周迅的十年职业生涯规划
药剂专业中职职业生涯规划3篇
药剂专业中职职业生涯规划3篇药剂职业生涯规划范文1一、前言曾经读过一篇关于周迅的文章，当她还是一名学生时，她的老师问她是否想过10年后自己是什么样子，要想实现目标现在该作些什么。
老师的问题引起她深深的思考，从而开始从新审视自己，定下目标一步一步走向成功。
老师的话同样也引起我的思考：是啊，10年后的我会是什么样子？我的路该怎么走？平平庸庸碌碌无为是一种生活，有目标有规划也是一种生活，我想，作为一名大学生，我们应该选择后一种生活来实现自身价值，不枉费家长，老师，国家的培养.下面我将从自我认知，职业认知和职业生涯规划三方面来谈一谈我的观点.二、自我盘点我是一个当代中专生，(平时)是家里最大的希望——成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，课余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。
喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是周恩来，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。
但身高上缺乏自信心，且害怕别人在背后评论自己。
三、解决自我盘点中的劣势和缺点所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。
经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。
四、未来人生职业规划根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向化学和英语两方面发展。
围绕这两个方面，本人特对未来五十年作初步规划如下：1、2011-2019年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。
(具体规划见后)。
2、20014-2019年，熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
生涯觉醒心理课教学设计
生涯觉醒心理课教学设计我是谁？我要到哪去？我如何去？这是我们每个人都需要问自己的问题。
当我们拥有这样的意识的同时，也就开始懂得了如何规划自己，规划自己的未来。
若是看不到未来，就掌握不了现在；若是掌握不了现在，就看不到未来。
“预则立，不预则废”。
凡是成大事者，一定是心中有目标之人。
开展“职业生涯规划”项目研究，一方面源于学生临到高考时，对于如何填报志愿，一片茫然；另一方面还源于我国当前的就业形势非常严峻，许多大学生毕业即意味着失业。
寒窗苦读十年，换来的是在家待业，这对于个人、家庭、社会都是巨大的损失。
那么，作为一名青年学子，如何才能使自己在中学阶段做到“未雨绸缪”。
这就需要从现在做起，不断提升自己的学习能力，同时培养自己的规划意识和规划能力。
1、目前中学生较少接受职业生涯规划教育，相当学生在面临职业生涯重要选择的时候，认识不够，准备不足。
选择职业方向，确定未来的生活道路，是中学生生活中的一个重要任务。
2、毕业生自我意识得到了一定程度的发展，但大部分毕业生还不能进行适当的自我评价。
3、在各方面进行探索、尝试并面临走进独立生活道路，产生了独立自主的需求，其自治需求体现在职业选择以及职业生涯规划上。
教学目的：1、培养学生树立职业生涯规划意识。
2、增强学生对自我的认识，并结合职业生涯规划原则，在教师的引导下尝试初步建立职业生涯规划。
教学重点和难点：1、职业生涯描绘2、职业生涯定位教法：（1）讲述（2）、讨论和分享（3）、联想和想4、角色扮演课前准备：（1）、白纸2张、彩色笔（2）、2个情景故事、多媒体课件教学过程：一、导入：1、讲故事：电影“无问西东”梅贻琦校长和吴岭澜同学的对话？什么是真实你看到的听到的做什么和谁在一起有一种从心灵深处满溢出来的，不懊悔也不羞耻的平和与喜悦，那就是真实考霸吴善柳的十年高考历程吴善柳曾十次参加高考，但非清华不读，2014年被清华大学电子信息工程与自动化专业入取先把学习搞好，除了计算机和英语，再考个注册会计师、教师资格证等大学校长的感言中国海洋大学海洋专业的学生，入学分数很高，但培养潜力不大，因为他们缺乏对海洋的兴趣，缺乏一定的海洋专业基础，更缺乏海洋专业发展的志向。
演员职业生涯规划书
演员职业生涯规划书尊敬的导演/剧务，您好！我是一名年轻的演员，非常热爱演艺事业，并希望通过这封《演员职业生涯规划书》向您展示我的才华和憧憬。
在这篇文章中，我将介绍我对于自己未来演艺生涯的规划和目标，以及我如何努力实现这些目标。
第一部分：演员职业生涯愿景及目标1.1 职业生涯愿景作为演员，我希望能成为一位备受关注和赞誉的演艺圈精英。
我追求不仅在荧幕上取得成功，在舞台上也能广受好评。
我想要通过我的表演才华和真实情感，让观众们感受到我的魅力和内涵。
1.2 长期目标我计划在未来的五年内，积累更多的演出经验，提升自己的演技水平，并逐步攀升至主演角色。
同时，我也希望能参与不同类型的影视作品，扩展自己的演艺领域。
我还计划参加一些知名戏剧学院的培训班，进一步提升自己的戏剧造诣。
第二部分：发展策略和措施2.1 演技训练要成为一名出色的演员，良好的演技是必不可少的。
因此，我计划参加一些专业的演技训练课程，以提升自己的表演技巧和情感表达能力。
这些训练包括但不限于情感训练、声乐训练、体能训练等，以提高自己在舞台上和摄像机前的表现力。
2.2 多样化演出经历我将积极参与各种类型的演出，包括话剧、电影、电视剧等。
通过参与不同类型的演出，我能够锻炼自己的演技和适应不同的角色要求，同时也能扩大自己的知名度和人脉。
2.3 与专业人士合作除了参与各类演出，我还希望能够与一些知名导演、演员合作，以借鉴他们的经验和取得更多的学习机会。
和专业人士的合作可以提升我的表演水平，并且有助于我在行业中获得更多认可。
第三部分：推广与宣传3.1 社交媒体的运用如今，社交媒体成为了演员宣传自己的重要平台。
我计划在各大社交媒体平台上建立自己的个人主页，发布自己的演出信息、粉丝见面会等活动，并积极与粉丝互动，提高自己的知名度。
3.2 参与演艺节目参与知名的演艺节目是一个宣传自己的好机会。
我将积极参与一些重要的演艺比赛和电视节目，展示自己的才艺和演技，吸引更多的观众和粉丝。
中职生职业生涯规划书（3篇）
中职生职业生涯规划书（3篇）中职生职业生涯规划书一一、前言曾经读过一篇关于周迅的文章，当她还是一名学生时，她的老师问她是否想过10年后自己是什么样子，要想实现目标现在该作些什么。
老师的问题引起她深深的思考，从而开始从新审视自己，定下目标一步一步走向成功。
老师的话同样也引起我的思考：是啊，10年后的我会是什么样子？我的路该怎么走？平平庸庸碌碌无为是一种生活，有目标有规划也是一种生活，我想，作为一名大学生，我们应该选择后一种生活来实现自身价值，不枉费家长，老师，国家的培养。
下面我将从自我认知，职业认知和职业生涯规划三方面来谈一谈我的观点。
二、自我盘点我是一个当代中专生，（平时）是家里最大的希望成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，课余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。
喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是周恩来，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是三天打渔，两天晒网，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。
但身高上缺乏自信心，且害怕别人在背后评论自己。
三、解决自我盘点中的劣势和缺点所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。
经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。
四、未来人生职业规划根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向化学和英语两方面发展。
围绕这两个方面，本人特对未来五十年作初步规划如下：1、学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。
（具体规划见后）。
2、熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
影后周迅的时尚之路-教你穿出自己的范儿
周迅的时尚之路，如果需要简单概括，那就是，先做加法，再做减法。
在她成名之前的那张挂历照片上，可以看到十五六岁的她。
娇艳精致的小脸，杏眼，披肩直发，深蓝色衣服，配着一条巨大的蓝花围巾，围巾在胸前打出蝴蝶结，在1990年代的中国内地，已经算是新潮。
可能因为挂历制作方只有有限的服装配饰，周迅的穿着不算复杂，但那条围巾的褶皱、打结处的宝石，已经说明，如果有能力复杂，他们一定是不会放过她的。
毕竟，一九九零年代的内地时尚界，正热衷于做加法，以配合这个兴致勃勃的时代。
当然，年轻女孩的娇艳，吸得住这种搭配的艳光，压得住场——至少，在挂历上。
成名之初，与她着装有关的经典时刻，都出现在电影电视里，《橘子红了》、《大明宫词》、《人间四月天》中，在大师级美指的点化下，她似乎没有固定形状，精灵一样地，包裹在那些宽袍大袖的衣服里。
但电影电视之外，她的着装思路比较凌乱，取向并不明确。
而华人女星，此时已经开始渐渐出现在大牌的秀场上。
还好，2003年，因为专辑《夏天》，她与前来给她做造型的李大齐结识，然后相恋，此后的事，有点像韩国电影《八月照相馆》，女主角在爱情开始之后，每次出现，服装都在发生变化，起初的她，着装素淡缭乱，很快，她就开始了进化，穿衣服有了指导思想，也有了严谨的思路，到最后，她已经一派风华。
当然，这是服装造型师化妆师的功劳，但电影创作者用这种着装上的严谨递进，说明了一个简单的道理，恋爱中的女人，是会自发变美的。
对周迅来说，即便李大齐不是造型师，爱情和阅历，也是催化剂，让一个女人，进化成更好的人。
此后六年，她渐渐有了自己的着装主心骨，时尚形象得以确立。
2006年，她成为国际品牌MIUMIU06年秋冬系列的全球代言人，以及香港著名品牌izzue的客座设计师，推出自己创意的服装系列，并被称为“中国的Kate Moss”。
2008年，她在一年时间里，登上《时尚芭莎》《时尚Cosmopolitan》《服饰美容VOGUE》《嘉人》《ELLE》五大名刊封面，这项战绩，至今也被人津津乐道。
职业生涯规划书(演员)
职业生涯规划书(演员)职业生涯规划书（演员）一、个人基本情况本人，性别[填写]，年龄[填写]，目前就读于[填写学校名称]，专业是[填写专业]。
自幼对表演艺术充满热情，参与过多次校内外的话剧、舞台剧等表演活动，具备一定的表演基础和舞台经验。
二、职业目标设定短期目标（1-3年）：完成学业，积累表演经验，争取在校园内外的表演活动中获得更多角色，提升表演技能和舞台表现力。
中期目标（3-5年）：加入专业剧团或影视制作团队，参与更多的商业演出和影视作品，逐步在行业内建立个人品牌。
长期目标（5年以上）：成为知名的演员，参与国内外的知名影视作品，获得专业奖项认可，同时致力于表演艺术的传播和教育工作。
三、职业发展路径1. 教育与培训：继续深造，参加表演艺术相关的培训课程，提高专业素养和技能。
2. 实践经验：积极参与各类表演活动，包括话剧、舞台剧、影视剧等，增加实战经验。
3. 人脉网络：建立和维护行业内的人脉关系，包括导演、编剧、制片人等，为职业发展打下基础。
4. 个人品牌：通过社交媒体和公共活动，塑造和推广个人形象，提高知名度。
四、能力提升计划1. 表演技能：定期参加表演工作坊，学习不同的表演流派和技巧。
2. 语言表达：提高语言表达能力，包括语言的准确性、感染力和适应不同角色的语言风格。
3. 身体语言：加强身体协调性和表现力的训练，使身体语言更加丰富和有说服力。
4. 情感控制：学习如何快速进入角色，控制和表达角色的情感。
五、风险评估与应对策略1. 行业竞争：面对激烈的行业竞争，需不断提升个人能力和知名度，保持竞争力。
2. 职业不稳定：由于演员职业的不稳定性，需建立多元化的收入来源，如参与教学、写作等。
3. 身体健康：保持良好的生活习惯和身体状态，预防因长时间工作带来的健康问题。
六、实施计划1. 制定年度学习计划，包括参加的培训课程和目标。
2. 制定参与表演活动的计划，包括选择剧目、角色和演出时间。
3. 建立个人发展档案，记录每一次的表演经历和收获。
周迅,一个老女孩的内心独白
周迅,一个老女孩的内心独白作者：来源：《视野》2012年第02期躲了一年在做什么步入影坛19年，37岁的周迅已经拿到了华语电影圈所有的影后奖。
不过，刚刚过去的一年，周迅的生活化繁为简。
你很少能看到她，各大娱乐新闻的头条中也很少再有和她有关的是是非非。
除了孤独症关怀周、担任国家防灾减灾宣传大使等几场公益主题活动外，她很少出现在各种星光熠熠的商业活动中。
甚至，前段时间《龙门飞甲》剧组去戛纳宣传，周迅也不见踪影。
“周迅现在很低调。
”所有的娱乐记者都这么说。
“她躲起来在干吗呢？”甚至有媒体公开发问。
“这大半年我都住在剧组。
之前是拍《龙门飞甲》，在剧组里住了三个多月。
《大魔术师》年后开拍，一直到现在。
”周迅说，她喜欢待在剧组里不出来。
只要戏一开拍，甭管远近，也甭管条件艰不艰苦，她就在剧组扎下了根。
有戏拍的时候拍戏，没戏拍的时候，她自己宅在剧组的房间里听歌、看书、看碟，有时也去看别的演员拍戏。
偶尔剧组转场到北京市内拍戏，戏一拍完周迅也跟着剧组回宿舍，并不回自己的家。
“拍戏本来就是一个快速催眠的事情，住在剧组，看到的、脑子里想的也都是这些人，说的也都是这个事。
如果一回家，哗，你的生活全来了，那种感觉很撕裂。
”周迅边说边比划，像个小孩子一样，说到高兴处，会用力地用动作和象声词去形容一个东西给你看。
作为2011年获得世界经济论坛年度全球青年领袖的唯一一名文化娱乐明星，周迅说，她最大的目标就是把自己修炼得更淡定：“我相信这句话，…当你不能改变其他时，你就改变自己‟。
”对娱乐圈很悲观过去的很多年来，周迅经常被大家贴上诸如“率真”、“性情”、“真实”、“简单”以及“古灵精怪”的标签。
但是，周迅怎么看待自己和自己的生活？这才是很多人想知道的答案。
不少优秀的女演员，在二三十岁时达到演艺生涯的高峰后，不可避免地走下坡路。
面对这样的问题，周迅很坦然。
“现在去担心这些还未发生的事没什么好处。
”她说，“但我内心深处意识到，一些事要尽早做掉。
[周迅,多情“公子”,因为爱情] 类似公子世无双 的句子
![[周迅,多情“公子”,因为爱情] 类似公子世无双 的句子](https://img.taocdn.com/s3/m/d24d089a58fafab068dc0242.png)
[周迅,多情“公子”,因为爱情] 类似公子世无双的句子在巅峰的时刻，她习惯定期归零。
在大银幕里，她是“哭戏”精灵。
一双纯净灵气的大眼睛，诉说着各色的爱情。
她从未刻意装扮，却是时尚的宠儿，曾经一年内荣登《时尚芭莎》、《时尚Cosmopolitan》、《服饰美容Vogue》、《嘉人》、《ELLE》五本时尚大刊封面。
她喜欢别人称呼她“迅哥”、“周公子”。
她是靠演戏和恋爱去认识世界的。
让我们来认识这样一位多情“公子”――周迅。
写周迅这样一个女子，真的很难下笔。
不是说专访她的好文章太多，内容上恐有雷同；也不是说她的故事有多苍白，让人无从下笔；只是这样一个精灵般的女子，是用多少华丽的辞藻也描不尽、写不全的。
戏里戏外总关情认识周迅，是从她在《大明宫词》里的少年“太平公主”开始，对于迅迷们来说，这个开始或许已经算晚的了。
但是，之后的每一个她，都让人念念不忘。
《像雾像雨又像风》里纯真可人的杜心雨、《人间四月天》里灵秀不凡的林徽因、《橘子红了》里心地善良的秀禾、《李米的猜想》里为爱执着的李米、《射雕英雄传》里聪慧灵巧的黄蓉、《如果・爱》里敢爱敢恨的孙纳、《画皮》里唯爱至上的小唯，直到最近大热的《龙门飞甲》里帅气洒脱的凌雁秋和《大魔术师》里清丽温婉的柳荫。
还有许多精彩的角色无法――赘述，但可以肯定的是，周迅几乎没有演过没有爱情的角色。
周迅的父亲是电影海报绘画员，很多人都不相信害羞和处事谨慎的周迅会成为演员。
但是，当她出现在镜头前，那张脸孔，尤其是那双灵气的眼睛，却一次又一次地向我们诉说各色的爱情故事。
这让我禁不住想起安妮宝贝曾经在周迅的专访中的描述――“她的脸像是长在山野里的桃花，美的灿烂热闹，有亲和力，又倔强。
有一种不知觉，所以更显得难得。
”周迅自己也曾说过：“我所演过的角色和电影，就好像一面镜子。
它让来看电影的观众，透过想象力的激发，辨识出我们共同的人性，看到自己的一种可能，重温或体验曾经或尚未发生的一段人生。
”镜头不会骗人，你的真，观众都看得见。
药剂职业生涯个人工作计划范文5篇
药剂职业生涯个人工作计划范文5篇计划应规定出在一定时间内所完成的目标、任务和应达到要求。
任务和要求应该具体明确，有的还要定出数量、质量和时间要求。
制定计划前，要分析研究工作现状，充分了解下一步工作是在什么基础上进行的，是依据什么来制定这个计划。
下面就是我给大家带来的药剂职业生涯规划范文，欢迎大家阅读!药剂职业生涯规划范文1一、前言曾经读过一篇关于周迅的文章，当她还是一名学生时，她的老师问她是否想过2020年后自己是什么样子，要想实现目标现在该作些什么。
老师的问题引起她深深的思考，从而开始从新审视自己，定下目标一步一步走向成功。
老师的话同样也引起我的思考：是啊，2020年后的我会是什么样子?我的路该怎么走?平平庸庸碌碌无为是一种生活，有目标有规划也是一种生活，我想，作为一名大学生，我们应该选择后一种生活来实现自身价值,不枉费家长,老师,国家的培养.下面我将从自我认知,职业认知和职业生涯规划三方面来谈一谈我的观点.二、自我盘点我是一个当代中专生，(平时)是家里最大的希望——成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，课余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。
喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是周恩来，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。
但身高上缺乏自信心，且害怕别人在背后评论自己。
三、解决自我盘点中的劣势和缺点所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。
经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。
四、未来人生职业规划根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向化学和英语两方面发展。
周迅：想想十年后的自己
周迅：想想十年后的自己作者：王文婷来源：《初中生(三年级)》2008年第04期周迅是我很欣赏的一位演员，从电影《苏州河》、《巴尔扎克与小裁缝》到《如果爱》，她所诠释的都是些有个性的人物，总是前期柔情似水，到了后期又有些失魂落魄，让人捉摸不定。
也许大家不知道，在这位优秀演员的背后，有着让人深思的故事。
周迅18岁之前，是一个对未来十分迷茫的女孩。
她就读于浙江艺术学校，每天跟着同学唱歌、跳舞，日子倒也过得轻松。
偶尔有导演来找她拍戏，周迅总是来者不拒，即使角色很小，台词很少，她总以为这样就应该满足了。
直到1993年5月的一天，学校的一位赵老师找她谈话，这次谈话改变了周迅的人生。
周迅也曾说，如果没有赵老师那番话，现在大概没有人知道她是谁。
赵老师跟周迅说了什么呢?那天，赵老师对周迅说：“周迅，你是个好苗子，你能告诉我，对于未来有何打算?”这是一个简单却又严肃的问题，让周迅不知该如何回答。
老师又继续问：“你对现在的生活满意吗?”周迅摇摇头。
“不满意的话证明你还有救，你可曾想过，十年以后你会是什么模样?”老师的话带着长者的温暖，一个字一个字地敲击着周迅的内心世界，让这个懵懵懂懂的女生的脑海里顿时风起云涌。
周迅沉默了一阵子，然后凝视着老师的眼睛，坚定地说：“我希望十年后自己能成为最好的女演员，同时可以发行一张属于自己的音乐专辑。
”老师问：“你确定吗?”周迅咬紧了嘴唇回答Yes，而且拉长了尾音。
老师继续对周迅说：“好，既然你确定了未来的方向，我们就把这个目标倒推回来，十年以后，你28岁，那时你是一个红透半边天的大明星，同时发行了一张音乐专辑。
”“那么你27岁的时候，除了接拍名导演的戏以外，一定还要有一个完整的音乐作品，可以拿给许多唱片公司听，对吗?”“25岁的时候，在演艺事业上你就要不断进行学习与思考，要不断突破自己，另外在音乐方面也要有很好的作品，对吗?”“如果要达到这个地步，你在23岁时就必须接受各种训练及课程，包括肢体上的和音乐上的。
周迅的演艺经历
周迅的演艺经历演艺经历周迅，中国著名女演员，以其出色的演技和多才多艺的风格在娱乐圈崭露头角。
自从她进入演艺界以来，她积累了丰富的经验并取得了巨大的成功。
早年起步周迅于1974年10月8日出生在中国浙江省宁波市一个普通的家庭。
在她小时候，她对表演艺术产生了浓厚的兴趣，经常模仿电视剧中的角色，并表演给家人看。
这种热爱和激情使她决定追求自己的表演梦想。
1991年，周迅考入了上海戏剧学院，开始接受专业的戏剧训练。
在学院的几年里，她展示出了非凡的天赋和演技。
她参与了多部校园剧目的表演，并逐渐引起了观众和媒体的注意。
突破作品毕业后，周迅迅速获得了她的第一个电影角色。
在1995年的电影《双枪》中，她扮演了一位敢于反抗不义之举的女警察。
这部影片让她一举成名，并奠定了她在电影界的地位。
接着，她参演了一系列备受瞩目的电影作品，包括《明星》、《角色》和《夜宴》。
2000年，周迅在电视剧《蜗居》中扮演了一个贫困的城市女孩，再次震撼了观众。
她通过出色的演技和真实的表演塑造了这个角色，并收到了广泛好评。
这部电视剧将她的知名度推向了另一个高度，并使她受到了更多导演的邀请。
多样化发展周迅并不满足于在电影和电视剧中的表演。
她还参与了音乐和舞蹈等其他艺术形式的创作和演出。
2001年，她发行了她的第一首个人音乐作品《On My Own》，这张专辑大获成功，证明她不仅是一位演员，还是一位出色的歌手。
此外，周迅还逐渐涉足国际影坛。
她在2009年的电影《苏乞儿》中扮演了一个积极正义的角色，为她赢得了国际观众的赞誉。
之后，她陆续参演了多部国际合拍电影，展示了她的国际化实力。
荣誉与成就作为一位杰出的演员，周迅赢得了多个国内外电影奖项。
她曾四次获得中国电影金鸡奖最佳女主角奖，《明星》、《夜宴》、《苏乞儿》和《罗曼蒂克消亡史》都为她赢得了荣誉。
此外，周迅还是联合国儿童基金会的中国亲善大使，多次参与慈善活动，为弱势群体提供帮助。
展望未来如今，周迅已经成为中国娱乐圈的代表性人物之一。
职业生涯规划书1500字左右
职业生涯规划书1500字左右职业生涯规划书越早做越能认识自己的开展之路，也许你在出入职场的时候就非常笃定自己将来的职业开展路径，那么，祝贺你，你是很幸运的那一小局部人。
今天了职业生涯规划书范文1500字左右5篇，共同阅读吧!前言:带着种种憧憬和向往，我开始踏入了大学生活，在大一下学期的选修课中，我选择了大学生职业生涯规划这门课，在老师的指导下，我来完成自己的这篇职业生涯规划书。
为了认真完成这份规划书，我根据老师上课教的方法，认真分析自己的兴趣、特长、性格以及技能方面，并且利用学校提供的职业测评网认真的进行测评，得到本人相关的职业报告，根据报告书我写下了这份规划书。
本人为人坦诚，团结同学，做事细心认真，不拍苦不怕累，有一定的耐挫力，虽然性格有点内向，但我兴趣广泛，听音乐、画画等都有一定兴趣，与朋友在一起能够相互帮助。
并且我对自己的未来充满向往与自信，作为一个女强人，我会为自己的将来而努力奋斗。
专业，有较广的就业面，较主要的有以下几方面：企事业单位、政府机关、师事务。
我个人更倾向于企事业单位，将来无论在内资还是外企，都有一定的开展道路，虽说内资没有外企待遇好，但是一定作为一名合格的会计师，还是能克服这一困难。
会计作为一种商业语言，在经贸交往中起着不可替代的作用，在我国具有良好的就业前景。
适应中国外向型经济迅速开展的形势，像在企事业单位经过几年，甚至可以爬到高层管理，有很大的开展空间。
大学在校的学习任务规划：1)20__春学期：考取大学英语四级证书2)20__秋学期：考取会计从业资格证书3)20__春学期：考取大学英语六级证书4)20__秋学期：复习，准备，积累，开始面对考研岁月5)20__全年：努力备考，力取进榜毕业后的职业生涯规划20__~20__年：努力认真读研20__~20__ 六年：这六年主要是积累自己六年来的工作经验，并储蓄了一定资金在能力上：能够熟练会计事务，而且在同级同事中能够做到表现出众;熟悉各企业的文化环境，自己能从普通员工爬到管理人员(在外资企业中)在经济上：这六年保持年薪7万以上20__年后：职业目标：创立小型的会计事务所能力目标：形成自己系统的管理体系，组织自己员工进行各项工作，具有较强领导能力，并且与员工多沟通，全员共同努力，完成传统突破。
职业生涯规划PPT课件完整版
整理ppt
7
周迅的成功之路
28岁：成为一个大明星，出一个属 于自己的音乐专辑
27岁：应该有大导演来请你演主角 25岁：应该唱好多歌让音乐公司选
择 23岁：学会识谱，学会肢体动作对
自己型体也要进行训练 22岁：要有良好的功底让大导演来
请你演戏 18岁：对未来有什么打整理算ppt？
2003年
整理ppt
15
电影《超体》剧照
整理ppt
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潜能有多大？
据科学家研究发现，每个人都有巨大的潜能，人类平
常只发挥了极小的部分的大脑功能。如果一个人能发挥
一半的大脑功能，将轻易地学会40种语言，背整套百科
全书，拿十二个博士学位。著名心理学家奥托指出，一
个人一生所发挥出来的能力，只占他全部能力的4%，
你不能选择容貌，但你可以展现笑容；
我们不能决定风的方向，但我们可以改变帆的方向；
我们不能延伸生命的长度，但我们却可以决定生命的
宽度。
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学以致用
【思考人生】p8 【交流讨论】p8
整理ppt
22
此课件下载可自行编辑修改，此课件供参考！ 部分内容来源于网络，如有侵权请与我联系删除！感谢你的观看！
2009年获得亚洲电影博览会，亚洲制片人协会 “年度亚洲之星”。2010年被 CNN评选为亚洲最伟大的25位演员之一，并获得联合国环保人物大奖“地球卫士” 称号。2014年2月获得法国艺术及文学勋章骑士勋章。
2014年10月底，周迅主演的电视剧《红高粱》在四大卫视联合播出。
2015年3月，受北京国际电影节组委会的邀请担任“天坛奖”评委。
整理ppt
9
问题：
为什么要进行职业生涯规划？
梦想是什么
梦想是什么梦想是生活的延伸和拓展；梦想是人类进步的动力；梦想是创造的源泉。
梦想如同远处的灯塔，指引前进的方向；犹如雪后的阳光，温暖一颗心灵；宛如五彩的气泡，美丽却瞬息即逝。
梦想是春天，孕育着希望的生命；是夏天，开放着希望的花朵；是秋天，收获了希望的果实；是冬天，埋下了希望的种子。
梦想并非现成的粮食，而是一粒需要我去播种的种子；不是绘就的画卷，而是一张白纸，需要我去描画；不是葱笼的绿洲，而是一片荒漠，需要我去开垦。
梦想如同绳索，升起饱满的帆；是帆，推动希望的船；是船，漂荡在理想的海域；是海，托起光明的阳光；是阳光，照亮前行的路途。
梦想是树，为你撑起绿荫；是光，照溶寒冬的雪；是雪，滋润土地的水分；是水，形成无边的海洋。
梦想如同水流，浇灌生命的幼苗；是幼苗，长成生命的巨树；是巨树，开出生命的花朵；是花朵，结果生命的果实。
梦想是航灯，指引船舶航行的方向；是曙光，照亮夜行者的路途；是沙漠中的一眼甘泉，让干渴的行者看到生的希望。
梦想如一把利剑，能帮你扫清前进的障碍；如一盏明灯，照亮前行的路途；如一座丰碑，见证你的辉煌。
梦想是春天的绿意，娇嫩脆弱却充满新生；是生命的水，给予人希望润物无声；是天边的风，匆匆而来匆匆而去；是凋零的叶，滋养大树迎来新的生机。
梦想，如一阵风，吹向未来；如一艘船，飘向远方；如一盏灯，照亮明天。
梦想是坚硬的石头，敲击出星星之火；是火焰，点燃熄灭的灯；是灯光，照亮夜行的道路；是道路，引领你走向黎明；是光明，照亮黑暗的街道。
第2篇：梦想是什么在卖火柴小女孩眼里，梦想是飘香的烤鹅，是奶奶温暖的双臂。
在神农眼里，梦想是坚持心中永不服输的信念，只要你肯努力，就一定能够成功。
多为人类造福。
在诸葛亮眼里，梦想是展开更多智慧，倾尽毕生的精力使三国统一归蜀。
梦想，伴随着我们每一个人。
梦想是美丽的，它是心底最美的期望，所以美梦成真也成了我们长久以来的信仰。
梦想是阳光的，它使人们由浮躁走向踏实，由彷徨走向坚定，并走向成功。
第三单元-职业生涯发展目标与措施PPT课件
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❖ 总分40分以下：你的职业发展目标不明确， 一方面对自己的期望很高，一方面却怯于 尝试新事物。学习新事物的过程就是提升 核心竞争力的磨砺。要想实现目标，应该 积极尝试，而不是回避新任务、新问题。
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❖ 总分41~69分：你对职业目标的追求有些谨 慎。虽然你最终也会解决问题，但通常需 要一段时间。可竞争中一步之差就可能已 决胜负，怎能容你慢条斯理、考虑周全后 再做决定。因此，你不妨让自己的步伐快 一点，勇于抓住机会，可能会得到意想不 到的结果。
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职业生涯发展目标分析程序
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❖ 联系自己的实际,说 一说你自己的职业生涯 发展目标是什么？短期 目标是什么？长期目标 是什么？
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职业生涯设计“ ”
❖ 择己所爱：选择自己喜欢的 ❖ 择己所长：选择自己有优势的 ❖ 择世所需：选择社会所需要的 ❖择己所利 ：选择收益最大的
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测一测
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一、阶段目标
（一）意义：
❖是通向长远目标，实现人生价值 的台阶，它起到承上启下的作用， 没有阶段目标的构建人生目标就 不可能实现。
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（二）、阶段目标的三个特点
1、“跳一跳”—为之努力, 不是轻而易举能达到。
2、 “够得到”—可望可及， 不脱离自身条件，不脱离社会现
实。
3、“很具体”—在那几个方面
要向大的目标走去，就得从小的目标开始。 ——列宁
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8
长远目标的实现，需要经历一个个阶段目标。
职业理想
第3阶段
第2阶段 第1阶段 目标
目标
目标
……
自身条件，素质拓展。
周迅的十年职业生涯规划
周迅：十年职业生涯规划为什么要做职业生涯规划？做了后会怎样呢，不做又会怎样呢,在此我们一起分享周迅的十年职业生涯规划，以下文字根据周迅采访实录编辑整理.十八岁之前,我是个不知道自己想要什么的人，那时我每天就在浙江艺术学校里跟着同学唱唱歌，跳跳舞。
偶尔有导演来找我拍戏，我就会很兴奋地去拍，无论多小的角色。
如果没有老师跟我的那次谈话，那么也许直到今天,仍然没有人知道周迅是谁.那是1993年5月的一天，教我专业课的赵老师突然找我谈话：“周迅，你能告诉我,你对于未来的打算吗?”我愣住了。
我不明白老师怎么突然问我如此严肃的问题,更不知道该怎么回答。
老师问我：“现在的生活你满意吗？"我摇摇头。
老师笑了：“不满意的话证明你还有救.你现在就想想，十年以后你会是什么样?”老师的话音很轻，但是落在我心里却变得很沉重。
我脑海里顿时开始风起云涌。
沉默许久，我看着老师的眼睛,忽然就很坚定地说：“我希望十年后的自己成为最好的女演员,同时可以发行一张属于自己的音乐专辑。
”老师问我：“你确定了吗?”我慢慢地咬紧着嘴唇回答：“Yes"，而且拉了很长的音。
老师接着说：“好，既然你确定了，我们就把这个目标倒着算回来。
十年以后，你28岁，那时你是一个红透半边天的大明星，同时出了一张专辑.”“那么你27岁的时候,除了接拍各种名导演的戏以外，一定还要有一个完整的音乐作品,可以拿给很多很多的唱片公司听，对不对?”“25岁的时候,在演艺事业上你就要不断进行学习和思考.另外在音乐方面一定要有很棒的作品开始录音了。
”“23岁就必须接受各种培训和训练,包括音乐上和肢体上的。
”“20岁的时候就要开始作曲，作词.在演戏方面就要接拍大一点的角色了。
”老师的话说得很轻松,但是我却感到一阵恐惧。
这样推下来，我应该马上着手为自己的理想做准备了，可是我现在却什么都不会,什么都没想过，仍然为小丫鬟小舞女之类的角色沾沾自喜。
我觉得有一种强大的压力忽然朝自己袭来。
职业生涯规划兴趣[1]
![职业生涯规划兴趣[1]](https://img.taocdn.com/s3/m/ce58f67bf121dd36a22d8245.png)
毕业后，小丽被多家广告公司邀请去做设计， 动漫城也邀请她去工作，事业前景一职片业生光涯规明划兴趣。[1]
• 思考以下四个问题： • (1)小丽从小的爱好是什么？ • (2)小丽如今的从事的职业是什么？
• 先看看你的 选择是什么？
• 再看看比 尔·盖茨的选 择：兴趣！兴 趣中隐藏着你 人生的秘密。
职业生涯规划兴趣[1]
“兴趣是最好的老师”
你同意吗？
职业生涯规划兴趣[1]
研究表明：
如果一个人对他所从事的工作 不感兴趣，他在工作中只能发挥其 全部才能的20%~30%；如果一个 人对他的工作有兴趣，他就能发挥 出其全部才能的80%~90%。
• C岛：现代井然的岛屿。岛上建筑十分现代感，是进步的都市形态，以 完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事 有条不紊，善于组织规划。
• S岛：温暖友善的岛屿。岛上居民个性温和，十分友善，乐于助人。社 区均自成一个密切互动的服务网络，人们互助合作，重视教育，充满人 文气息。
• E岛：显赫富足的岛屿。岛上居民热情豪爽，善于经营和贸易。岛上经 济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业 家、经理人、政治家、律师等，衣香鬓影，夜夜笙职业歌生。涯规划兴趣[1]
职业生涯规划兴趣[1]
• 由此可见，一个人只要对于某一事物具有浓厚的 兴趣，就会激发他主动求知、探索创新的欲望和 热情，并促使他的智力和体力都能进入最佳状态， 从而能最大限度发挥自身潜能和创造性。
职业生涯规划兴趣[1]
2、职 业 兴 趣
指一个人在探究某种职业或者从事某种 职业活动所表现出来的特殊个性倾向，它使 个人对某种职业给予优先的注意，并具有向 往的情感。
心理课生涯规划课教学设计十年后的自己
找到十年后的自己，做自己生命的设计师----中学生职业生涯规划课教学设计生涯规划课教学背景我是谁？我要到哪去？我如何去？这是我们每个人都需要问自己的问题。
当我们拥有这样的意识的同时，也就开始懂得了如何规划自己，规划自己的未来。
若是看不到未来，就掌握不了现在；若是掌握不了现在，就看不到未来。
“预则立，不预则废”。
凡是成大事者，一定是心中有目标之人。
开展“职业生涯规划”项目研究，一方面源于学生临到高考时，对于如何填报志愿，一片茫然；另一方面还源于我国当前的就业形势非常严峻，许多大学生毕业即意味着失业。
寒窗苦读十年，换来的是在家待业，这对于个人、家庭、社会都是巨大的损失。
那么，作为一名青年学子，如何才能使自己在中学阶段做到“未雨绸缪”。
这就需要从现在做起，不断提升自己的学习能力，同时培养自己的规划意识和规划能力。
1、目前中学生较少接受职业生涯规划教育，相当学生在面临职业生涯重要选择的时候，认识不够，准备不足。
选择职业方向，确定未来的生活道路，是中学生生活中的一个重要任务。
2、毕业生自我意识得到了一定程度的发展，但大部分毕业生还不能进行适当的自我评价。
3、在各方面进行探索、尝试并面临走进独立生活道路，产生了独立自主的需求，其自治需求体现在职业选择以及职业生涯规划上。
教学目的：1、培养学生树立职业生涯规划意识。
2、增强学生对自我的认识，并结合职业生涯规划原则，在教师的引导下尝试初步建立职业生涯规划。
教学重点和难点：1、职业生涯描绘2、职业生涯定位教法：（1）讲述（2）、讨论和分享（3）、联想和想4、角色扮演课前准备：（1）、白纸2张、彩色笔（2）、2个情景故事、多媒体课件教学过程：一、导入：1、讲故事：电影“无问西东”梅贻琦校长和吴岭澜同学的对话•什么是真实•你看到的听到的做什么和谁在一起•有一种从心灵深处满溢出来的，不懊悔也不羞耻的平和与喜悦，那就是真实考霸吴善柳的十年高考历程•吴善柳曾十次参加高考，但非清华不读，2014年被清华大学电子信息工程与自动化专业入取•先把学习搞好，除了计算机和英语，再考个注册会计师、教师资格证等大学校长的感言•中国海洋大学海洋专业的学生，入学分数很高，但培养潜力不大，因为他们缺乏对海洋的兴趣，缺乏一定的海洋专业基础，更缺乏海洋专业发展的志向。
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周迅：十年职业生涯规划
为什么要做职业生涯规划？做了后会怎样呢，不做又会怎样呢，在此我们一起分享周迅的十年职业生涯规划，以下文字根据周迅采访实录编辑整理。
十八岁之前，我是个不知道自己想要什么的人，那时我每天就在浙江艺术学校里跟着同学唱唱歌，跳跳舞。
偶尔有导演来找我拍戏，我就会很兴奋地去拍，无论多小的角色。
如果没有老师跟我的那次谈话，那么也许直到今天，仍然没有人知道周迅是谁。
那是1993年5月的一天，教我专业课的赵老师突然找我谈话：“周迅，你能告诉我，你对于未来的打算吗?”
我愣住了。
我不明白老师怎么突然问我如此严肃的问题，更不知道该怎么回答。
老师问我：“现在的生活你满意吗?”我摇摇头。
老师笑了：“不满意的话证明你还有救。
你现在就想想，十年以后你会是什么样?”
老师的话音很轻，但是落在我心里却变得很沉重。
我脑海里顿时开始风起云涌。
沉默许久，我看着老师的眼睛，忽然就很坚定地说：“我希望十年后的自己成为最好的女演员，同时可以发行一张属于自己的音乐专辑。
”
老师问我：“你确定了吗?”
我慢慢地咬紧着嘴唇回答：“Yes”，而且拉了很长的音。
老师接着说：“好，既然你确定了，我们就把这个目标倒着算回来。
十年以后，你28岁，那时你是一个红透半边天的大明星，同时出了一张专辑。
”
“那么你27岁的时候，除了接拍各种名导演的戏以外，一定还要有一个完整的音乐作品，可以拿给很多很多的唱片公司听，对不对?”
“25岁的时候，在演艺事业上你就要不断进行学习和思考。
另外在音乐方面一定要有很棒的作品开始录音了。
”
“23岁就必须接受各种培训和训练，包括音乐上和肢体上的。
”
“20岁的时候就要开始作曲，作词。
在演戏方面就要接拍大一点的角色了。
”
老师的话说得很轻松，但是我却感到一阵恐惧。
这样推下来，我应该马上着手为自己的理想做准备了，可是我现在却什么都不会，什么都没想过，仍然为小丫鬟小舞女之类的角色沾沾自喜。
我觉得有一种强大的压力忽然朝自己袭来。
老师平静地笑着说：“周迅，你是一棵好苗子，但是你对人生缺少规划，散漫而且混乱。
我希望你能在空闲的时候，想想十年以后的自己，到底要过什么样的生活，到底要实现什么样的目标。
如果你确定了目标，那么希望你从现在就开始做。
”
一年以后，我从艺校毕业了，老师的话从那天开始一直刻在了我的心底：想想十年后的自己。
是的，当我意识到这是一个问题的时候，我发现我整个人都觉醒了。
从学校毕业后，我忙于接拍各种各样的影视剧。
我始终记得，十年后我要做最成功的明星，所以对角色我开始很认真地筛选。
后来我拍了《那时花开》，拍了《大明宫词》，我渐渐被大家接受，也慢慢地尝到了成功的快乐。
2003年4月，恰好是老师和我谈话后的十周年，我不知道这是偶然还是必然，我居然真的拥有了属于自己的第一张专辑——《夏天》。
其实你也和我一样。
如果你能及时地问自己一句：“十年后我会怎么样?”你会发现，你的人生就会在不知不觉中发生变化。
时刻想着十年后的自己，你会朝着自己的梦想越走越近。