大型心理活动策划方案2篇
“心语计划”心理活动策划书2篇
“心语计划”心理活动策划书 (2)“心语计划”心理活动策划书 (2)精选2篇（一）活动名称：心语计划活动目的：- 为参与者提供一个安全、开放的空间，倾诉内心的烦恼和困惑；- 帮助参与者发现和了解自己的情绪和内心需求；- 提供心理支持和倾听，帮助参与者增强自我认知和情绪管理能力。
活动对象：任何对于个人情感困扰感兴趣的人，特别是对于青少年和年轻人。
活动时间：每周一次，每次活动持续1小时。
活动地点：心理咨询室或其他安静、私密的场所。
活动组织者：心理咨询师或心理学专业人士。
活动内容：1. 活动介绍（5分钟）：- 介绍活动目的、参与者的权益和活动规则；- 强调活动的保密性和支持性。
2. 情绪分享环节（20分钟）：- 参与者依次倾诉自己的情绪和困惑，可以是最近的烦恼、挑战或困难；- 组织者鼓励参与者分享更深层次的感受和想法；- 组织者倾听并与参与者进行简短的互动交流，以表达对他们的理解和支持。
3. 情绪认知和管理练习（20分钟）：- 组织者介绍一些情绪认知和管理的基本概念和技巧；- 参与者进行情绪认知和管理练习，可以包括呼吸练习、冥想、自我关注等；- 组织者在练习过程中提供指导和支持。
4. 小组互动和支持（10分钟）：- 参与者在小组中以自愿的方式分享自己学到的认知或技巧，并提供他人情绪管理的建议；- 组织者引导小组成员互相倾听、理解和支持。
5. 活动总结和反馈（5分钟）：- 参与者对活动感受进行反馈，分享他们对于活动的评价和建议；- 组织者总结活动内容和要点，并提供必要的资源或进一步的支持。
活动评估指标：- 参与者主动参与活动的程度；- 参与者在情绪分享环节中表达自己的感受和想法的深度；- 参与者在情绪认知和管理练习中的参与度和效果；- 参与者对活动的评价和建议。
活动宣传：- 制作宣传海报和传单，宣传该活动的目的、时间、地点和联系方式；- 在学校、社区或网络上发布活动信息；- 口碑传播：通过参与者的反馈和分享，推荐活动给潜在的参与者。
2024年心理健康教育主题活动宣传方案（2篇）
2024年心理健康教育主题活动宣传方案摘要：随着现代社会的发展和压力的增加，心理健康问题已成为了一个世界性的问题。
为了提高人们对心理健康的认识和重视，我们将在2024年组织一系列的心理健康教育主题活动。
本宣传方案将详细介绍活动目标、策划内容、宣传渠道和宣传效果评估等方面的内容。
一、活动目标：1. 提升社会对心理健康的认识和重视，推动心理健康问题走进公众视野；2. 增加社会对心理健康教育的需求，激发人们主动学习心理健康知识的积极性；3. 提供专业的心理健康教育服务，帮助人们解决心理健康问题，改善生活质量。
二、策划内容：1. 主题讲座：邀请心理学专家就心理健康问题进行专题讲座，包括压力管理、情绪调节、抑郁症预防等内容。
通过专业的知识普及，引导听众正确对待心理健康问题。
2. 心理课堂：开设针对不同群体的心理课程，包括青少年心理教育、职场心理调适、家庭关系处理等。
通过实际案例分析和互动讨论，帮助参与者解决具体的心理问题。
3. 心理测评：提供心理测评服务，让参与者了解自己的心理健康状况。
针对测试结果，提供相应的建议和指导，以帮助参与者改善自身心理健康。
4. 心理咨询：设立心理咨询服务点，提供心理咨询服务。
通过个体咨询和团体咨询的方式，给予参与者个性化的心理辅导和帮助，解决他们的心理问题。
5. 社区宣传：开展心理健康主题的社区宣传活动，包括海报展览、公益广告、社区讲座等。
通过社区的力量传播心理健康知识，引导社区居民注重心理健康。
三、宣传渠道：1. 媒体宣传：通过电视、广播、报纸等传统媒体向公众宣传活动信息，并举办新闻发布会，邀请媒体参与报道。
2. 社交媒体：在微博、微信等社交平台上发布活动信息，与粉丝互动。
3. 学校合作：与学校合作，在学校内宣传活动，邀请学生参与。
4. 合作伙伴：与相关机构、企业合作，通过他们的渠道传播活动信息。
5. 个人推广：邀请知名人士、社会公益大使等参与活动，并与他们合作进行个人推广。
2023大型心理活动策划方案范文（精选4篇）
2023大型心理活动策划方案1一、活动主题：我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长二、活动目的：围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。
三、活动主办：学生工作处心理咨询中心四、活动承办：院系心理健康部，心理成长协会五、活动时间：5月3日(5月3日—31日)六、活动范围：全体学生七、活动内容及具体安排：(一)宣传篇1、横幅宣传：出一条横幅(一式两份)，宣传本届心理健康节主题。
承办单位：院宣传部、院心理健康部横幅内容：团结互助，给力心灵，共同成长——湖铁职院第八届大学生心理健康节宣(暂定)横幅位置：南院悬挂于J1教学楼前，东院悬挂于篮球场2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。
承办单位：六系心理健康部活动要求：六系各出一期板报板报摆放：南院篮球场、东院教学楼前3、报纸宣传：出一期报纸(心之桥特刊)，宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。
承办单位：大学生心理成长协会《心之桥》编辑部活动时间：5月份编辑、印刷完成。
4、海报宣传：各系各出3张海报，宣传本届心理健康节承办单位：各系心理健康部活动要求：(1)正确悬挂于南院和东院篮球场上;(2)纸张大小标准(与院宣传部统一标准)5、广播宣传：宣传本届心理健康节各项活动安排，心理健康知识。
承办单位：院心理健康部、院团委广播站资料提供：院心理咨询中心注意事项：六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。
(二)活动篇1、“团结互助，给力心灵，共同成长”大学生征文征画比赛具体细则如下：(1)活动对象：全院学生(2)活动时间：全院征文上交时间为5月9日——5月18日、优秀征文评展时间为5月26日(3)活动方式：以投稿形式讲叙大学生活中“团结互助，给力心灵，共同成长”的心情故事，再对参赛的作品进行评选，我们将对优秀作品选登到心理健康报中。
青少年心理健康教育活动方案（2篇）
青少年心理健康教育活动方案引言：青少年心理健康教育是一项非常重要的工作，随着社会的发展和变革，青少年面临着越来越多的心理压力和挑战。
因此，开展一系列具有针对性和实用性的心理健康教育活动，对于帮助青少年积极应对困难、促进他们全面发展具有重要意义。
本文将提出一份适合青少年的心理健康教育活动方案，旨在帮助青少年提高心理素质、增强抵抗压力、建立积极心态。
一、活动目标：1. 帮助青少年了解心理健康的重要性，促进他们对自己心理健康的重视和关注。
2. 帮助青少年认识到自己的情绪和情感，并学会合理表达和管理自己的情绪。
3. 培养青少年的自信心和积极心态，促进他们面对困难时的应对能力。
4. 帮助青少年认识到自己的优势和潜能，明确自己的目标和职业规划。
5. 提供一些解决问题的方法和技巧，帮助青少年有效应对压力和挫折。
二、活动内容：1. 理论知识讲座（1）心理健康的重要性及影响因素（2）情绪管理和情感表达的方法和技巧（3）自信心和积极心态的培养（4）目标与规划：认识自己的优势和潜能（5）压力管理和问题解决方法2. 心理健康教育课程（1）情绪管理课程：通过情感体验、角色扮演等形式，帮助青少年认识自己的情绪，并学习合理表达和管理情绪的方法。
（2）自我价值和自信心课程：通过小组讨论和个人反思等活动，帮助青少年认识到自己的优点和潜力，建立自信心和积极心态。
（3）目标和规划课程：通过引导青少年思考自己的兴趣和天赋，并给予相应的职业规划指导，帮助他们明确自己的目标并制定实现计划。
（4）压力管理和问题解决课程：通过讲解压力的成因和影响，教授一些实用的压力缓解的方法和问题解决技巧。
3. 心理健康促进活动（1）绘画和手工艺术活动：通过绘画、手工制作等活动，帮助青少年表达自己的内心情感，减轻心理压力。
（2）户外拓展活动：组织参加一些户外拓展活动，如野外探险、团队合作等，通过团队协作和挑战自我，提升青少年的团队意识和自信心。
（3）交流和分享活动：组织青少年参加一些交流和分享活动，如心理剧表演、心理问题答疑等，帮助他们互相了解、分享心得，增进对心理健康的理解。
心理活动策划方案【五篇】
【导语】学校要营造⼀种关注⼼理健康、懂得⼼理健康、重视⼼理健康的氛围，通过组织设计⼀系列内容丰富的活动，全⽅位地加强对学⽣的⼼理健康教育。
以下是⽆忧考整理的⼼理活动策划⽅案，欢迎阅读！【篇⼀】⼼理活动策划⽅案 ⼀、活动意义及活动⽬的 为了防患于未然，加强对我校⼤学⽣⼼理健康状况的关注，电⼦商务系⼼理辅导站特举办此次“⼼语计划”活动，旨在以同学们⾃⼰的笔触和⾓度去叙述⼼情变化，记录⼤学⽣活的⼀点⼀滴，释放同学们的⼼理压⼒，防⽌⼼理问题的产⽣与发展，帮助同学们以积极健康的⼼态迎接⽣活、⾯对⽣活。
⼆、活动主题 ⼼声新声 三、活动时间 校历第⼋周⾄第⼗七周 四、活动地点 电⼦商务系⼤⼀、⼤⼆各班教室 五、活动对象 电⼦商务系⼤⼀、⼤⼆全体同学 六、活动流程策划 （⼀）前期准备 召开⼤⼀、⼤⼆各班⼼理委员会议，安排各班布置⼼语⾓。
（⼆）活动流程 1、各班同学记录⾃⼰的⼼理动态。
2、由各班⼼理委员负责整理选出⽐较优秀的作品，于每周⽇晚⾃习下后交到⼼语室。
（三）活动收尾 1、学期末由⼼理辅导站⽼师及成员整理交回作品并对其进⾏评⽐。
2、给获奖班级和个⼈颁奖。
七、奖项设置 集体奖： ⼀等奖⼀名 ⼆等奖⼆名 三等奖三名 优秀奖⼀名 ⼋、评分细则 1、版⾯分（40分） （1）突出主题20分 （2）美观20分 2、内容分（60分） （1）能清楚表达⼼理动态30分 （2）贴近⽣活30分【篇⼆】⼼理活动策划⽅案 ⼀、活动背景： 据调查，在我国，存在⼀定⼼理困惑及轻度⼼理障碍的青少年⽐例⾼达25%-30%。
⽽长期以来，⼼理健康教育主要以咨询讲座、宣传展览的⽅式已不能满⾜⼴⼤青年的要求。
因此，在针对青少年成长中⾝⼼健康问题我们特组织开展⼼理主题活动，让⼼理健康⾛进青少年⽣活。
⼆、活动⽬的： 1、提⾼青少年的⼼理素质，加强青少年的⼼理承受能⼒，通过活动消除青少年的困惑，让青少年⾛出误区。
2、感受⼈与⼈之间的美好情感，感受⽣活中的快乐与幸福，从⽽以⼀颗积极乐观的⼼态来⾯对我们的⼈⽣。
心理主题活动方案(通用12篇)
心理主题活动方案(通用12篇)心理主题活动方案篇1为了迎接“525-大学生心理健康日”努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设，培养大学生的健康心理同时，向全校师生宣传心理健康的重要性。
特此开展全校性的团体心理辅导，通过大学生成长训练营的形式让更多的同学了解自我悦纳自我以及一些心理方面的知识:【活动背景】:大学生处于人生最宝贵最快乐的青年阶段，真实努力拼搏、积极进取、快乐的生活。
然而，现实的校园却不是这样的，大学生们并没有我们想象的那么快乐，而是茫然、郁闷、烦躁等不良情绪常常充斥他们的生活，可能会引起各种心理疾病。
此次团体辅导活动宗旨就是想帮助同学们走出烦恼，积极健康的生活。
【活动主题】:心灵相约【活动目标】:1、总体具体目标:增强团体成员的人际沟通能力，改善他们与他人的交流方式，提高他们与他人人际交往技能，懂得应该如何与他人相处的更好。
团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好适应能力的过程。
2、团体具体目标:(1)增进团体成员的了解，建立团体规范;(2)通过团体活动、沟通、交流、分享，促进自我了解，正确的看待自己;(3)学习沟通技巧，从中得到启发和感悟;(4)团体成员共同分享，达成共识，学会人际关系的处理，改善人际关系。
【活动时间】:暂定【活动对象】:全校学生【活动地点】:心理咨询中心团体辅导活动室【活动内容】:由于每个年级、每个系的情况各不相同，特制订了几个可供同学们选择的心理辅导主题--《克服羞怯训练》、《魅力自我，自信迎接未来》、《减轻压力训练》、《职业生涯决策辅导》、《人际交往团体训练》、《每个人都有其存在的价值》。
每个心理辅导主题内容先暂定。
【活动流程】:1、前期宣传:由各系出海报或展板进行宣传。
2024年心理健康教育活动方案(2篇)
2024年心理健康教育活动方案一、背景介绍随着社会的发展和生活节奏的加快，越来越多的人面临着心理健康问题，特别是在青少年群体中。
为了提高人们的心理健康意识和能力，增强他们的应对压力和解决问题的能力，2024年将组织一系列心理健康教育活动，以帮助个体更好地适应社会发展和个人成长。
二、活动目标1. 提高参与者的心理健康意识，让他们了解心理健康对个体和社会的重要性。
2. 增加参与者的心理健康知识，帮助他们识别和应对心理健康问题。
3. 培养参与者的心理健康技能，提高他们的情绪调节和解决问题的能力。
4. 促进参与者的交流和互助，营造一个支持和理解的心理健康环境。
三、活动内容1. 心理健康知识讲座组织心理学专家进行心理健康知识讲座，包括以下主题：a. 心理健康的定义和重要性b. 常见的心理健康问题及其预防和治疗方法c. 情绪调节和压力管理技巧d. 心理健康的饮食和运动的影响e. 心理健康和人际关系的关联2. 心理健康工作坊组织实际操作的工作坊，让参与者能够亲身体验和学习心理健康技能，如：a. 放松和冥想练习b. 情绪管理和表达技巧c. 解决问题和决策能力的训练d. 社交技巧和人际交往的培养3. 心理健康咨询服务提供心理健康咨询服务，为有心理健康问题的个体提供专业的帮助和支持。
可以通过面对面咨询、在线咨询和电话咨询等方式进行。
4. 心理健康宣传活动开展一系列的心理健康宣传活动，包括海报、宣传片、文章等形式，以传达心理健康知识和倡导心理健康生活方式。
5. 心理健康社区活动组织心理健康社区活动，如心理健康交流会、心理健康书展等，让参与者有机会交流和分享经验，建立支持和理解的心理健康网络。
四、活动实施方式1. 针对不同人群，制定不同的活动计划，包括学生、家长、教师、企事业单位员工等。
2. 在学校、社区、企事业单位等场所进行活动，利用多种形式进行宣传和宣讲。
3. 利用互联网和社交媒体等渠道扩大活动的影响力，提供在线咨询和宣传。
心理减压团体活动策划方案（2篇）
心理减压团体活动策划方案活动主题：“增进交流，提高团队凝聚力”活动目的：1.使团体成员积极融入团体，为团体贡献自己的智慧和力量;2.使团体成员彼此信任、相互协助、融洽相处;3.使团体成员感受团结的力量，体会集体的温暖，并在以后的工作中继续发扬合作精神。
活动对象：江苏建筑职业技术学院心理协会成员活动场地：待定准备材料：报纸若干张活动时间：____分钟活动过程：一、导入在活动开始之前播放背景音乐“相亲相爱一家人”，营造活动氛围。
主持人说明本次活动主题及活动目的，并说明保密规定。
二、破冰之旅—大风吹活动目的：让学生放松身心，并打乱学生所站位置，便于之后活动的顺利展开。
活动时间：____分钟活动程序：所有人围成一个圆圈，先由主持人站在团体中说：“大风吹”，学生问：“吹什么?”，主持人说：“吹…….的人”，那么所有…..的人就必须离开自己站的位置，重新寻找新的位置。
没有找到位置的人表演一个节目，并作为新一轮的主持人重新提问“大风吹”，如此进行下去。
如有时间主持人还可以说“小风吹”，则…的人不动，没有的…的人移开自己现在所处的位置。
备注：可「吹」的资料：戴手表的人、扎辫子的人、穿X颜色衣服的人....。
做四组游戏三、团体智慧—心有千千结活动目的：让同学们体验团结与合作的力量，从而增强集体凝聚力。
活动时间：____分钟活动规则：A.同学间手拉手围成圆圈，并记住自己的左手和右手边分别拉的是谁。
B.记住后，当听到主持人说放手时，大家立刻放手，并在一定范围内走动，要求是走得越乱越好，再当听到主持人说“停”时，大家都立住不动，迅速找到原来左、右手所牵的那两只手。
C.当手牵住后，再一定时间内恢复到起初的完整的圈。
分享感受：(1)一开始面对这个复杂的“结”时，感觉是怎样的?(2)来自不同班级却同在一个社团，是否曾因为意见不一致产生心结，那我们应该以何种心态来面对这些“结”?(3)要想解开这个结，靠的是什么?四、团队合作—同舟共济活动目的：齐心协力，发挥集体的聪明才智，让学生进一步明白合作的重要意义。
心理健康活动方案（精选10篇）
心理健康活动方案（精选10篇）心理健康活动方案活动方案的定义活动方案指的是为某一次活动所指定的书面计划，具体行动实施办法细则，步骤等。
对具体将要进行的活动进行书面的计划，对每个步骤的详细分析，研究，以确定活动的顺利，圆满进行。
心理健康活动方案（精选10篇）时光匆匆，一段时间的工作已经结束了，我们又将迎来新的工作内容，有新的工作目标，是时候认真思考策划书如何写了。
你知道写策划书需要注意哪些问题吗？以下是小编精心整理的心理健康活动方案（精选10篇），欢迎大家分享。
心理健康活动方案1一、活动主题：大学生心理健康教育二、活动背景：当我们踏进大学校园，成为大学生的那一刻起，我们就已经不再是父母眼中的小孩子。
我们不仅要学会照顾自己，更应该学会照顾室友、朋友、同学等等。
然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，有的人只会生活在自己狭窄的空间里，很少与别人交流；有的人适应不了新的学习模式，变得焦虑、迷茫、消沉，生活失去了目标；有的人向往恋爱，盲目的追随，失去了自我造成以上这些现象的原因是因为同学们不能清楚的认识自我，在新的环境中不能够营造熟悉的氛围，从而觉得自己孤独、彷徨。
针对这种现象，同学们应该尽快认识身边的人，扩大人际交往圈。
三、活动目的：为迎接“5.25”全国大学生心理健康日的到来，同时在全校范围内普及心理健康知识，号召更多同学关注心理健康问题，让同学们有更多机会了解自己，认识自己，正视自己的问题，帮助同学们排除心理困扰，减轻心理压力，增强大学生的心理素质，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围。
四、活动时间：5月25日五、主办单位：建筑学1，2班团支部六、具体内容：这次活动主要分为两部分，第一部分是前期的活动宣传，第二部分则是班会具体内容活动。
七、活动地点：9#508教室八、活动对象：辅导员、建筑学1，2班班全体学生1、活动宣传：把全班同学分成四组，每个小组各组织出一期以“大学生心理健康”为题的手抄报，介绍心理健康知识，进行学生心理问题的探讨。
有关心理活动的优秀策划方案【9篇】
有关心理活动的优秀策划方案【9篇】为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，往往需要预先进行方案制定工作，怎样写方案才更能起到其作用呢？白话文为大家精心整理了有关心理活动的优秀策划方案【9篇】，希望能够给予您一些参考与帮助。
篇一：有关心理活动的优秀策划方案篇一一、活动背景“心理活动周”是华夏学院心协的特色活动之一，与每年的“心理文化月”相呼应，都是心协的传统活动。
旨在通过心理健康活动周中的各项活动，使用各式各样的宣传方式，来增强我院学生对心理健康重要性的认识，了解心理健康的相关知识，在活动中培养一种积极向上的乐观态度，一种处变不惊的人生理念，一种高格调的真诚与豁达，一种直面人生的成熟与智慧。
院心协将会在活动周里通过各式各样的宣传，饶有趣味的活动，在我院学生的大学生活中诠释积极乐观的人生观，鼓励我院学生以积极心态面对压力与困境。
培养我院学生正确的人生观、价值观与是非观。
二、活动主题一语寄给未来，你我从心开始三、活动流程（本次心理活动周日程安排）心理活动周重要活动一览表笑脸征集活动策划书一、活动背景：在这个心理活动周，为了让同学们排除彼此之间陌生的隔膜，我们迎来了笑脸征集活动，以此来加强同学们之间的交流，释放心中的情感。
有没有想过用自己的笑容来打动别人？有没有想过自己的笑容会给带别人不少的欢乐？如果你想试试，不妨参加我们的笑脸征集活动，用自己的笑容带给身边的人们一种特别的温暖，打动别人的同时你还可以获得很多意想不到的惊喜哦。
二、活动主题：你的笑容，不一样的温暖三、活动时间：20__年11月7日到11月8日。
（上午10:00--下午6:00）四、活动地点：一食堂门口五、活动对象：华夏学院全体师生。
六、活动内容：心协以系为单位在学校征集面带笑容的照片，并将这些照片上交到院心协，经过第一轮的筛选后将剩余照片贴在宣传栏上，由心协成员负责指引同学们参与并完成投票，投票时由负责人员根据参与人员意愿用签字笔在照片旁写“正”字，我们会在投票结束后对投票结果进行统计，选出最受欢迎的笑脸并给这张笑脸的主人一份精美的礼品。
心理活动策划方案【优秀10篇】
心理活动策划方案【优秀10篇】为了确保事情或工作扎实开展，我们须要事先制定方案，方案是安排中内容最为困难的一种。
我们应当怎么制定方案呢？白话文的我细心为您带来了心理活动策划方案【优秀10篇】，希望能够赐予您一些参考与帮助。
篇一：班级心理活动策划书篇一小学生的害怕心理普遍存在，在肯定程度上影响了学校教学质量的提升。
有的学生因为害怕，会的题目不敢举手；有的学生因为害怕，不敢参与班级竞选；有的学生因为害怕，胆怯与同学和老师沟通……这些都会影响到学生的健康成长。
尤其是体育课，害怕会干脆导致学生技能的驾驭。
为此，培育学生位于品质之首的“英勇”有主动的作用。
设计过程如下：活动主题：英勇伴我行指导思想：支持人本主义观，体现心理健康指导活动不在于说教，而是强调学生的体验和与学生的沟通。
活动目的：克服学生存在的害怕心理，克服因惊恐、焦虑导致的言语和整体行为出现的异样，甚至是局促担心、手足无措，培育学生英勇坚韧的意志。
活动过程：活动一：兔子舞嬉戏方法：每组四人，播放音乐进行热身练习，稍做几遍后激励学生二组合并练习，甚至是更多小组的合作练习。
这个嬉戏作为破冰嬉戏，目的在于提高学生的积性，低层次的克服害怕心理，英勇地与同伴参加到练习中。
在练习过程中老师要激励学生要敢于挑战自我，体验到自己付出努力后的不断进步。
活动二：越过小河英勇来自于自己的亲身经验与体验到的胜利的欢乐。
因此设计一项让学生跳一跳够得着的嬉戏活动显得尤为重要。
越过小河依据学生的实际状况符合设计目标。
嬉戏方法：八人一小组，鱼贯进行跨过小河的练习。
小河的宽度用体操垫或短绳代替。
活动三：跨越障碍具有害怕心理的学生，其实内心特别渴望成为一个大胆、英勇的人。
此活动为学生设置障碍场所，一小组为单位，不让一个孩子掉队，让每一个孩子的活动中体验，在活动中提高，变为我能行的角色。
活动方法：每组八人，利用呼啦圈、栏架、体操垫等器材，学生进行设置后进行跨越或穿过。
此项活动先进行小组合作尝试练习后进行嬉戏竞赛。
心理活动策划方案模版（2篇）
心理活动策划方案模版一、背景介绍近年来，随着社会压力的增大和人们健康意识的提高，心理健康问题逐渐引起广泛关注。
为了帮助个体增强心理健康意识，提高应对压力和解决问题的能力，开展心理活动成为一种必要性和迫切性。
本文将提出一个心理活动策划方案，以期能够帮助参与者增强心理健康素养，提高心理抗压能力。
二、目标群体选择此次心理活动的目标群体为中学生。
中学生正处于身心发展的关键阶段，面临着学业压力、人际关系问题、自我认同等多种困扰和挑战。
因此，开展心理活动有助于提高中学生的心理健康水平，增强他们的心理抗压能力。
三、活动主题确定本次心理活动的主题为“心理健康养成”，旨在提醒中学生关注自己的心理健康，掌握有效的心理调节和应对方法。
四、活动内容安排1. 心理知识讲座：邀请心理学专家为学生讲授基本的心理知识，包括心理健康的概念、常见心理问题及应对方法等。
通过专家的讲解，让中学生了解心理健康的重要性，学会识别自己的心理问题，并能够使用适当的方法进行自我调节。
2. 心理测试与评估：组织中学生进行心理测试和评估，了解自己的心理状态和问题，并根据测试结果提供个性化的心理训练建议。
通过测试与评估，使中学生对自己的心理状况有更准确的认识，进而有针对性地解决问题。
3. 心理训练课程：开设心理训练课程，包括情绪管理、压力应对、自我认知等内容。
通过培养中学生的情绪调控能力和问题解决能力，帮助他们更好地应对生活中的困难和挑战。
4. 心理体验活动：组织中学生参与一系列有趣的心理体验活动，如团队合作游戏、情境模拟等，帮助他们锻炼沟通、合作和解决问题的能力。
通过这些活动，中学生可以在体验中学习，增强心理健康意识。
5. 心理咨询服务：为中学生提供心理咨询服务，共同探讨个体心理问题，提供专业的建议和指导。
通过心理咨询，帮助中学生解决内心的疑虑和困扰，提高心理健康水平。
五、活动推广渠道1. 学校宣传：通过学校广播、班级布告栏、公众号等渠道，向中学生宣传活动内容和目标，吸引他们参与。
心理活动策划方案(15篇)
心理活动策划方案第1篇：大学生的心理健康是关系到大学生成才与否的头等大事。
当代大学生的心理健康不仅仅影响着自身的发展，也关系到全民族素质的提高，更关系到国家人才的培养。
心理素质作为整个精神活动的基础，对我们大学生的影响是极其广泛而深刻的，他影响和制约着大学生各方面素质的发展，渗透到大学生的一切活动中。
本次组织的活动能够促进同学们之间的交流，拉近同学间的距离，让生活充满更多熟悉的面孔，共创欢乐生活。
培养同学们的团结协作本事，和增强班级的凝聚力，荣誉感，打破以寝室为小团体的活动方式，让大家能够携手走在一齐。
一、活动名称：***学院10级制药二班的心理健康活动二、活动主题：朋友一生一齐走三、活动间：待定四、活动地点：宽敞大教室五、活动方式和资料：1、采取心理小游戏的方式和续演心理情景剧，彼此相辅相成将现实的问题演绎出来并让大家一齐解决，培养同学们的团结协作本事和增强班级凝聚力，心理辅导员和班主任的点评更能让同学们从本次活动中感受到朋友的重要性。
2、活动总结和评价六、设计思路和活动亮点：本次活动以续演心理情景剧为主，小游戏为辅，环环相扣，将现实中的问题用心理情景剧的方式表现出来，再以小游戏的方式给同学们以启发。
本次活动将具有认可度的心理咨询这一元素融入到本次活动，即本次活动心理辅导员和班主任也投入到整个活动过程中，能够更好的让同学们明白朋友的重要性和体会到本次活动的意义。
七、实施条件：1、气候适宜，宽敞大教室布置的很温馨，同学们心理状态都在一个很好的期。
2、间把握的恰到好处，同学们都有间来参与，还有班主任和心理辅导员的参加，同学们的参与度很高。
3、准备好小奖品以及活动所需的各种道具4、心理辅导员和班主任的指导让本次活动能够更好的开展。
八、活动过程：1、准备阶段：在活动开展前的一个星期内，宣传委员和组织委员在班级大力宣传这次的班级心理健康活动。
生活委员、班长和团支书根据活动所需去准备各种道具，以及购买活动所需的小奖品和邀请参加活动的教师们。
心理活动策划方案5篇
【导语】⼼理健康关乎⼈⽣道路，⼤学⽣⼼理健康问题尤为重要，为了促进⼤学⽣全⾯健康发展，学校常常会举办各种⼼理活动。
以下是©⽆忧考⽹整理的⼼理活动策划⽅案，欢迎阅读！⼼理活动策划⽅案篇⼀ ⼀、活动主题：关注⾃我放飞青春 ⼆、活动宗旨： 在学校中营造⼀种关注⼼理健康、懂得⼼理健康、重视⼼理健康的氛围，通过组织设计⼀系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，在宣传普及⼼理健康知识的同时为学⽣搭建起锻炼⼼理品质、提⾼⼼理素质的平台，全⽅位地加强对我校学⽣的⼼理健康教育。
三、活动时间：XX年5⽉9——5⽉31⽇ 四、参与对象：德化三中全校学⽣ 五：活动项⽬： 活动⼀：⼼理健康征⽂赛 主题：我的青春我做主 要求：1、1000字以内⼿写稿(统⼀⽤作⽂纸)或打印稿 2、内容健康、积极向上 3、严禁抄袭 参与⽅法：各班语⽂课代表统⼀收齐，于5⽉28⽇前上交学⽣处,每个班级⾄少选送⼀份(初、⾼三除外) 注：稿件须注明作者的真实姓名、班级、学号。
活动⼆：⼼理漫画⼤赛 ⼼理漫画作品要求： 1、统⼀规格：四开纸 2、原创作品，作品题⽬⾃拟，⼒求突出所绘作品表达的核⼼意义。
3、作品要集中体现学⽣成长过程中的⼼路历程或⼼情⽚断，以校园、家庭、社会⽣活为⼤背景，表达真情实感。
主题明确，内容完整，创意新颖，风格独特，富有情趣。
4、形式要求：单幅或多格漫画，⿊⽩或彩⾊画稿皆可，创作⽅式不限。
5、参赛作品必须由参赛者原创。
参与⽅法：各班宣传委员统⼀收齐，于5⽉28⽇前上交学⽣处,每个班级⾄少选送⼀份(初、⾼三除外) 注：稿件须注明作者的真实姓名、班级、学号。
活动三：⼼理健康知识宣传板报⽐赛 主题：关注⾃我放飞青春 参加对象：各个班级(初、⾼三除外) 评⽐时间：5⽉25⽇ 活动四：⼼理图⽚展 展览时间：时间另⾏通知 展览地点：校门⼝宣传栏 活动五：现场⼼理咨询、测量 时间：时间另⾏通知 地点：校门⼝宣传栏旁 活动六：⼼理影⽚放送 时间：5⽉24⽇、25⽇中午12点 地点:电教楼1楼会议室 结束⼯作： 1、⼼理健康宣传⽉成果展(届时将获奖⽂章、漫画、班级板报发布到校园⽹上) 2、颁奖活动：征⽂赛、漫画⼤赛、班级板报活动将评选出⼀、⼆、三等奖若⼲名，颁发奖状。
心理健康活动策划方案
心理健康活动策划方案心理健康活动策划方案10篇心理健康活动策划方案（一）：5月25日是我国的“全国大学生心理健康日”。
“5.25”取谐音“我爱我”，意为要认识自我、接纳自我，能体验到自我的存在价值，乐观自信。
为了普及心理健康知识，提高我院学生的心理素质。
心旅协会拟在全校举办主题是“我爱我心——心比天空”的第二届“5.25心理健康教育宣传月”活动。
一、活动宗旨：在广大学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围。
二、活动主题：我爱我心——心比天空三、活动口号：悦纳自我，包容他人四、活动时间：5月25日——5月30日五、活动资料：(一)、美文征集大赛1、活动目的：为了加强同学们对心理健康知识的了解，增强同学们的自我保护意识，进一步扩展大学生的心理素质，正确认识自我，热爱生活，丰富学校文化，建设和-谐学校。
2、活动时间：4月-日3、活动形式：相关作品于5月14日由秘书部成员收集。
由心理健康咨询中心指导教师及心旅协会委员评选出征文的一等奖、二等奖、三等奖各一名。
5月28日颁发奖品4、活动具体资料：征集关于心理的美文，评选出优秀作品。
5、活动流程：4月进行活动宣传、作品收集、评选5月28号颁奖6、活动预算：宣传用品：40元奖品：60元(设三个奖项)合计100元(二)、心理健康知识展1、活动目的：为加强同学们对心理健康知识的了解，增强同学们的自我防护意识，进一步扩展大学生心理健康素质，丰富学校文化。
2、活动时间及地点：5月23号-5月31号，二教中心大厅3、组织部门：心旅协会4、活动形式：本次知识展把第一阶段获奖的征文及有关的一些心理健康知识展览出来，有助于同学们浏览、学习。
5、活动流程：(略)布置会场：5月23日至24日布置展览常收拾场地：5月31日收拾会场，回收知识展报、归还器材。
6、经费预算：知识展板10*30=300元展厅布置200元共元500元(三)、心理健康知识竞赛1、活动目的：让广大大学生掌握更多心里健康知识，懂得心理健康、重视心理健康。
班级心理活动策划方案2篇
班级心理活动策划方案班级心理活动策划方案精选2篇（一）活动名称：班级心理活动活动目的：1. 提升班级中学生的心理素质和心理健康意识。
2. 增强同学之间的互相了解、信任和合作。
3. 培养学生的情绪管理和解决问题的能力。
4. 缓解学生的压力，增强学习和生活的质量。
活动内容：1. 心理知识讲座：邀请心理学专家为学生们讲解心理知识，如情绪管理、压力释放、人际关系等方面的内容。
2. 心理测试与分析：通过进行心理测试，帮助学生了解自己的性格特点、优缺点和潜在的问题，同时提供相应的指导和建议。
3. 情景模拟活动：提供一些常见的情景，让学生在模拟中学习如何进行合理的情绪表达和解决问题，培养自己的应变能力。
4. 情感交流讨论：设立小组讨论和分享环节，让学生有机会倾诉自己的心声，分享彼此的经验和困惑，并通过互相支持和反馈来解决问题。
5. 游戏与活动：通过各种趣味游戏和团队建设活动，增强班级的凝聚力和团队合作意识，提升学生的心理承受能力和应对能力。
活动时间和地点：1. 活动时间可根据学生和教职工的时间安排进行确定，可以选择在班会或放学后的时间进行。
2. 活动地点可以在校内选择一个安静、宽敞的教室或活动室进行。
活动安排：1. 第一次活动：心理知识讲座，为学生们提供基础的心理知识，增加他们对心理健康的认识。
2. 第二次活动：心理测试与分析，学生们进行心理测试，了解自己的心理特点和问题，通过专家的分析和解读，提供针对性的建议。
3. 第三次活动：情景模拟活动，根据学生的情感和困惑，设计一些情景进行模拟，让学生们在模拟中学习情绪管理和问题解决的方法。
4. 第四次活动：情感交流讨论，以小组为单位，让学生们分享自己的经验和心得，相互支持和帮助，解决心理问题。
5. 第五次活动：游戏与团队建设活动，通过一些有趣的游戏和活动，增强班级的凝聚力，培养学生的团队合作精神和应对能力。
活动评估：1. 通过活动后的问卷调查，了解学生对活动的满意度和效果，以及是否达到了活动目的。
2024年心理活动策划案
心理学中“房树人”绘画是经典的心理测试之一，通过简单的绘画，画出房树人等常见的事物。但专业的心理咨询师却能够从这简单的画中看透绘画者的心理。本次活动便是在“房树人”的基础上拓展而来并对其进行一定的改变，旨在通过本次活动能让活动参与者认知自己，准确把握自己的内心的心理活动，也能够认知到自己眼中的自己和他人与他人眼中的自己和他人是不同的。同时也能够具备一定的心理咨询能力。
2024年心理活动策划案
心理活动策划案1
活动背景：
当代大学生的心理健康不仅影响着我们的发展，也关系到全民族素质的提高，更关系到国家人才的培养。心理素质作为整个精神活动的基础，对我们大学生的影响是极其广泛而深刻的，他影响和制约着大学生各方面素质的发展，渗透到大学生的一切活动中。自信心作为心理素质的重要组成部分，重要性可见非同一般。自信心是一种积极有效的表达自我价值、自我尊重、自我理解的意识特征和心理状态。自信心的个体差异不同程度地影响着学习、竞赛、就业和成就等多方面。自信心是健康心理的需要，也是人际交往的需要，自信心使人勇敢、果断和谦虚。
（二）活动组织者将画好的纸张收齐后向活动参与者这张画各个事物所代表的含义、具有怎样的心理意义。并可在征得参与同学的同意后从中挑选出一到三张现场分析。
（三）在活动组织者讲解完毕后将画纸返还给参与同学，并组织引导参与同学进行讨论。
（四）在活动的最后邀请一到三位有兴趣的同学上台分析“房树人”绘画。
七、解密房树人
2、敞开心扉：成员分成内外两圈，两两相对，内圈的成员向外圈的成员说出他的一个优点，然后互换角色;内圈成员按顺时针移动一个位置，重复以 上环节。
3、嘴巴、手指不一样：成员在领导者的带领下鼓掌打节奏的同时，轮流说出一个数，同时还要伸出手指示意。要求速度要快，手指示意的和嘴巴说出的数不能一样，否则接受惩罚。
2024年心理健康教育活动方案（2篇）
2024年心理健康教育活动方案摘要：心理健康教育是当前社会发展进步的必要组成部分。
本文提出了2024年的心理健康教育活动方案，旨在推动全社会的心理健康意识，提高个体的心理素质，以建设一个心理健康、和谐发展的社会。
一、背景介绍近年来，心理健康问题在全球范围内呈逐年上升的趋势，给社会稳定和个体健康带来了巨大挑战。
心理健康教育作为一项重要的社会保障工作，需得到重视和关注。
2024年心理健康教育活动方案旨在通过各类活动来提高公众的心理健康意识，提升个体的心理素质。
二、活动主题及目标活动主题：心理健康从我开始活动目标：1. 提高公众对于心理健康的认知水平，消除心理健康问题的污名化。
2. 培养公众积极应对压力的能力，提升抗压能力。
3. 弘扬心理健康教育的理念，传播心理健康知识。
4. 增进人们之间的互动与交流，建立和谐的心理社区。
5. 发展心理辅导和咨询服务，提供及时有效的支持。
三、活动内容1. 心理健康知识宣传活动组织专家开展心理健康知识讲座、研讨会等活动，向公众普及心理健康知识，解答常见的心理健康问题。
同时，通过社交媒体、宣传画册等形式，推广心理健康知识，提高公众对心理健康的认知水平。
2. 心理健康促进活动组织体育健身、团队协作等活动，提升个体的身心素质，增强心理健康。
同时，开展解压工作坊、放松训练等活动，帮助公众消除压力，提升抗压能力，促进身心健康。
3. 心理健康教育培训活动开展心理健康教育培训，提供心理辅导和咨询技能的培训，培养更多心理健康教育人才。
同时，校内教师、社区工作者等相关人员也可接受心理健康教育培训，提高他们的心理素质和心理健康意识。
4. 心理咨询和支持服务建立心理咨询和支持服务平台，提供在线咨询服务、心理课程、心理测试等多种形式的心理健康支持。
同时，组建心理健康志愿者队伍，为有需要的人们提供心理支持和帮助。
5. 心理健康宣传活动组织举办心理健康宣传活动，如心理健康主题展览、心理健康小品演出等，通过多种形式传播心理健康知识，宣传心理健康教育的重要性。
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大型心理活动策划方案2篇篇一一、活动主题：我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长二、活动目的：围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以”给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。
三、活动主办：学生工作处心理咨询中心四、活动承办：院系心理健康部，心理成长协会五、活动时间：2011年5月3日(5月3日—31日)六、活动范围：全体学生七、活动内容及具体安排：(一)宣传篇1、横幅宣传：出一条横幅(一式两份)，宣传本届心理健康节主题。
承办单位：院宣传部、院心理健康部横幅内容：团结互助，给力心灵，共同成长——湖铁职院第八届大学生心理健康节宣(暂定)横幅位置：南院悬挂于J1教学楼前，东院悬挂于篮球场2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。
承办单位：六系心理健康部活动要求：六系各出一期板报板报摆放：南院篮球场、东院教学楼前3、报纸宣传：出一期报纸(>特刊)，宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。
承办单位：大学生心理成长协会《心之桥》编辑部活动时间：5月份编辑、印刷完成。
4、海报宣传：各系各出3张海报，宣传本届心理健康节承办单位：各系心理健康部活动要求：(1)正确悬挂于南院和东院篮球场上;(2)纸张大小标准(与院宣传部统一标准)5、广播宣传：宣传本届心理健康节各项活动安排，心理健康知识。
承办单位：院心理健康部、院团委广播站资料提供：院心理咨询中心注意事项：六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。
(二)活动篇1、“团结互助，给力心灵，共同成长”大学生征文征画比赛具体细则如下：(1)活动对象：全院学生(2)活动时间：全院征文上交时间为5月9日——5月18日、优秀征文评展时间为5月26日(3)活动方式：以投稿形式讲叙大学生活中“团结互助，给力心灵，共同成长”的心情故事，再对参赛的作品进行评选，我们将对优秀作品选登到心理健康报中。
(4)活动分为两个程序：第一轮：各系分配到班级征选(篇数不限)第二轮：院里征选(5)备注：5月4号到7号在篮球场设立心理健康节活动咨询台，发放心理健康节活动安排表;征文必须贴近生活、内容丰富，积极向上;参赛文章不得抄袭，否则将被取消比赛资格。
(6)奖项设置：分别为：一等奖2篇、二等奖4篇、三等奖6篇。
2、“爱的抱抱”温暖校园行动(1)活动目的：给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放心情，说出对朋友、家人、学校的感谢。
(2)主办单位：学生工作处心理咨询中心(3)承办单位：院心理健康部(4)协助单位：院心理成长协会(5)活动内容：两名成员分别穿着卡通人物服装，给路过的同学送去“爱的抱抱”。
此外，活动现场还摆放了“感恩”和“祝福”两块展板。
不少同学也可以写下自己对好友、家人、学院的感恩与祝福，或是自己大学三年的心愿和梦想。
同学们可以与其拥抱和合影。
(6)活动流程：设立一个服务台，准备便利贴和笔，同学领到笔和纸再写上自己的话后贴在指定的板报上。
每位真诚地写出“感恩”与“祝福”的同学将获得一份小小的礼物。
(7)活动时间：5月12日下午14：30-16：00(8)活动地点：南院篮球场3、校园心理剧比赛(1)活动目的：通过心理话剧表演反映大学生活的方方面面与点点滴滴，让同学们关注自己与他人的心理健康，使同学们从话剧中学会更好地处理自我、自我与家庭、人际交往、情绪管理等方面的问题，更懂得享受生活，珍爱生命，构建和谐心灵，健康成长。
(2)话剧主题：毕业N年以后，我们相聚湖铁(3)主办单位：学生工作处心理咨询中心(4)承办单位：院心理健康部(5)协助单位：院治保部、体育部、院秘书处(6)参赛队伍：6系及心理成长协会各派一支代表队，加心理成长协会共7支队伍参加比赛。
(7)活动流程：4月2日之前各参赛单位交校园心理剧剧本初稿至心理咨询中心，4月6日之前心理咨询中心将修改意见反馈至承办单位，4月11号前剧本定稿，4月至5月上旬排练，彩排时间是5月18日。
(8)比赛时间：5月19日下午15：00(暂定)。
(9)评分标准：(1)评分方式：总分10分，取平均分。
(2)根据服装，表演的发挥与创新等相应得分(10)奖项设置：一等奖1名;二等奖1名;三等奖2名;优秀表演奖1名;团体奖2名;获奖队将获得奖金和(集体)奖金。
(11)比赛地点：南院篮球场(12)场地设置、纪律、安全工作安排：由院心理健康部、院体育部采购材料，布置场景，由院学习部负责计分，院治保部、院宿管部维护现场纪律、安全。
4、沙盘游戏作品展览(1)活动目的：通过本次活动，让同学感受到做沙盘游戏的乐趣，感受到自己的内心世界，同时鼓励同学前往心理咨询室体验沙盘游戏。
(2)活动简介：一粒沙是一个世界，反映着智者的思考和智慧;沙盘中展现出美妙的心灵花园，则是沙盘游戏治疗的生动意境。
把无形的心理内容以某种适当的象征性的方式呈现出来，从而获得治疗与治愈，创造与发展，以及个性化的体验，便是沙盘游戏的无穷魅力和动人的力量所在。
(3)主办单位：学生工作处心理咨询中心(4)承办单位：院心理健康部(5)协助单位：院心理成长协会、六系心理健康部(6)参与人员：本院学生(7)活动流程：各系学生在4月底之前做完沙盘游戏，将每个作品拍照留影，写上相应的名字，班级，作品名，并以系为单位将照片电子稿上交院里。
院里选择部分作品，征得该同学同意，并由该同学对作品进行一定的描述(即：沙盘的名字、故事)后统一冲洗进行展出。
(8)图片展览时间：5月25日(三)9：30-5月26日(四)18：00(9)展览地点：南院篮球场5、心灵影片赏析(1)活动目的：通过影片引导同学关注自己与他人的心理健康，努力构建和谐心灵，和谐人际，健康成长。
(2)主办单位：学生工作处心理咨询中心(3)承办单位：院心理健康部(4)协助单位：机电系心理健康部、电气系心理健康部经贸系心理健康部、轨道系心理健康部(5)活动要求：露天电影，心理咨询中心负责提供影片和宣传资料、播放设备(6)放映时间：第一场-5月6日(五)第二场-5月13日(五)(7)观看形式：各系组织观看(8)负责单位与地点设置：第一场：南院篮球场--机电系心理健康部负责东院篮球场--电气系心理健康部负责第二场：南院篮球场--人文系心理健康部负责东院篮球场—轨道系心理健康部负责(东、南院各设置一个场地)6、“5.25(我爱我)心理健康日”户外宣传活动(1)活动目的：呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。
为提高我院大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，在我院掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。
(2)主办单位：学生工作处心理咨询中心(3)策划承办单位：院心理健康部、朋辈心理咨询员(4)协助单位：院学生会赞助单位：(5)活动流程：(1)领导就“5.25大学生心理健康日”致词;(2)两个团体竞赛活动，由各系选派队伍参加总决赛;(3)现场朋辈心理辅导活动，横幅签名活动。
(6)活动宣传：“我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长”横幅一条以供签名;各系于5月24日19：00以前出横幅、海报宣传(每个系5张)置于南院篮球场;准备525宣传资料。
(7)活动形式：团队形式(8)比赛地点：南院篮球场(9)活动时间：5月26日，下午14：30-16：00(10)活动内容：团体竞赛活动一：无敌风火轮(1)项目类型：团队协作竞技型(2)道具要求：报纸、胶带(3)活动场地：南院篮球场(4)游戏时间：10分钟(5)游戏详细玩法：12人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环;到达指定的目的地，时间最短的为胜利者。
报纸破坏的不能再进行比赛。
(6)活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。
(7)参加人员：各系各派出二支队伍，每个队伍十二人。
(8)奖项设置：设立一等奖1项，二等奖2项，三等奖3项。
根据不同名次分发奖品，参赛队伍均获小礼品一份。
(9)活动流程：每个系选2支优秀队伍参赛，在到院里进行总决赛;每支比赛队伍在进入总决赛都给自己的队伍取好组名，定好组歌，并在比赛之前进行团队的展示;总决赛时，分3场进行比赛，比赛顺序通过抽签决定，发挥团队精神，友谊比赛，安全第一。
团体竞赛活动二：疯狂的设计(1)游戏类型：益智型、团体合作型(2)游戏目的：增强组员的团体合作能力(3)游戏人数：各系2个小组，每组10人(4)游戏道具：小纸条、笔(工作者提前准备)(5)游戏规则：第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个，然后用最短的时间摆出这个字母。
第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词(单词由3-4个字母组成)，然后用最短的时间摆出这个单词。
在10分钟内完成单词数最多为胜利的一方。
(6)游戏时间：10分钟(7)参加人员：各系各派出2支队伍，每个队伍10人。
(8)奖项设置：设立一等奖1项，二等奖2项，三等奖3项。
根据不同名次分发奖品，参赛队伍均获小礼品若干。
(9)活动流程：由各系到班级选优秀队伍参赛，在到院里进行总决赛;每支比赛队伍在进入总决赛都给自己的队伍取好组名，定好组歌，并在比赛之前进行团队的展示;总决赛时，分3场进行比赛，发挥团队精神，友谊比赛，安全第一。
(10)活动场地：南院篮球场7、心理讲座篇(1)活动目的：通过举办健康心理讲座，引导同学们正确认识健康，关爱生命，提高全校大学生的自尊、自爱、自立、自强的自我意识。
从而使得全校大学生能够更好的面对学习、工作、感情和生活。
(2)主办单位：湖南铁道职业技术学院学生工作处心理咨询中心(3)承办单位：院心理健康部、院心理成长协会(4)协助单位：6系心理健康部(5)讲座内容：沙盘游戏的使用与操作(待定)主讲：待定地点：J2多媒体总负责：肖乐滢钦松宣传：聂政参加单位：各系心委、朋辈成员流程：1、主持人介绍2、听讲座3、嘉宾小结举办时间：(暂定)篇二一，活动前言心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和-谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。
心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。
心理健康是大学生成才的基础：1、心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。