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中班健康课件：《垃圾食品我不吃》
《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
他拼命挣扎，一惊，睁开了眼睛。原来是一场梦，现在他知道自己做错了，并且 后悔极了。无论什么东西，都没有健康重要，要做个健健康康的小朋友。
《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
你还记得皮皮猴梦 见自己去哪里了吗？
《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
兔子先生对皮皮猴说了些什么?
你这样肚子疼,肯定是吃了垃圾 食品国的东西, 都是不正规生产的， 不干净，而且里面还添加对身体有害 的东西。
《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
有一天，皮皮猴在梦境里遇到一个精灵, 要带皮皮猴去垃圾食品王国，王国里全是垃圾食 品。
《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
皮皮猴被精灵带到垃圾皇宫做国王，走着 走着，看见一棵树，树上结了好多饮料果和小食品。 皮皮猴禁不住诱惑就摘了一个，树上就又重新长出 一个，皮皮猴就摘一个吃一个……
妮妮爱吃瓜果蔬菜。
《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
想一想， 这节课，你学到 了些什么呢？
《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
安全儿歌
小朋友,拍拍手 , 我们来把健康找。 健康健康在哪里 , 就在我们嘴巴里。 水果蔬菜奶蛋肉 , 营养全面不能少。 荤素搭配要均衡 , 挑食偏食损健康。 样样食物都爱吃 , 个子高高身体棒。
《《幼幼儿儿安安全全》》··垃垃圾圾食食品品我我不不吃吃
谢谢观看！
Hale Waihona Puke 《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
最后皮皮猴吃得小肚子鼓鼓的，越来越痛。他拼命挣扎，但肚子却越来越大，跟吹气球 似的。他站不稳，就往地下一坐，地变成了一个洞，他掉进了洞里。当他起来时，发现 身边有一只兔子先生，兔子先生看着他直摇头，说：“你这样肚子疼，肯定是吃了垃圾 食品国的东西，那里都是一些不正规的厂家生产的，卫生条件差，不干净，而且里面还 添加了化工原料，对身体有害。”
垃圾食品我不吃中班健康安全课件
皮皮猴被精灵带到垃圾皇宫做国王，走着走着， 看见一棵树，树上结了好多饮料果和小食品。皮皮 猴禁不住诱惑就摘了一个，树上就又重新长出一个， 皮皮猴就摘一个吃一个……
最后皮皮猴吃得小肚子鼓鼓的，越来越痛。他拼命挣扎，但肚子却越来越大，跟吹气球
似的。他站不稳，就往地下一坐，地变成了一个洞，他掉进了洞里。当他起来时，发现 身边有一只兔子先生，兔子先生看着他直摇头，说：“你这样肚子疼，肯定是吃了垃圾 食品国的东西，那里都是一些不正规的厂家生产的，卫生条件差，不干净，而且里面还 添加了化工原料，对身体有害。”
《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
薯条
碳酸饮料 汉堡
火腿 方便面
这些都是垃圾食品哦！我们不能吃 垃圾食品！
馋嘴皮皮猴的梦境之旅
青青森林学校里有个馋嘴的皮皮猴， 他不喜欢玩玩具，只喜欢吃路边小摊上的 烧烤和饮料。
有一天，皮皮猴在梦境里遇到一个精灵,要带 皮皮猴去垃圾食品王国，王国里全是垃圾食品。
《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
谢谢观看！
油炸类
腌制类
加工肉类
碳酸饮料 方便类
烧烤类
冰冻甜品
蜜饯话梅类
罐头类
这样做你觉得对吗？
在路边摊上购买三无产品。
这样做你觉得对吗？ 安安常吃泡面。
这样做你觉得对吗？
妮妮爱吃瓜果蔬菜。
想一想，这 节课，你学到了 些什么呢？
安全儿歌
小朋友,拍拍手 , 我们来把健康找。 健康健康在哪里 , 就在我们嘴巴里。 水果蔬菜奶蛋肉 , 营养全面不能少。 荤素搭配要均衡 , 挑食偏食损健康。 样样食物都爱吃 , 个子高高身体棒。
小朋友们， 现在你们知道为 什么不能吃垃圾 食品了吗？
观看视频·《十大“垃圾”食品 及其危害》
中班健康课件：《垃圾食品我不吃》
《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
小朋友们， 现在你们知道为 什么不能吃垃圾 食品了吗？
观看视频·《十大“垃圾”食品及其危害》
《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
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《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
他拼命挣扎，一惊，睁开了眼睛。原来是一场梦，现在他知道自己做错了，并且 后悔极了。无论什么东西，都没有健康重要，要做个健健康康的小朋友。
《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
你还记得皮皮猴梦 见自己去哪里了吗？源自《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
兔子先生对皮皮猴说了些什么?
你这样肚子疼,肯定是吃了垃圾 食品国的东西, 都是不正规生产的， 不干净，而且里面还添加对身体有害 的东西。
幼儿安全垃圾食品我不吃薯条碳酸饮料汉堡火腿方便面青青森林学校里有个馋嘴的皮皮猴他不喜欢玩玩具只喜欢吃路边小摊上的烧烤和饮料
《《幼幼儿儿安安全全》》··垃垃圾圾食食品品我我不不吃吃
薯条
《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
碳酸饮料
汉堡
《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
火腿
方便面
《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
这些都是垃圾食品哦！我们不能吃 垃圾食品！
《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
馋嘴皮皮猴的梦境之旅
《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
青青森林学校里有个馋嘴的皮皮 猴，他不喜欢玩玩具，只喜欢吃路边小摊 上的烧烤和饮料。
《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
有一天，皮皮猴在梦境里遇到一个精灵, 要带皮皮猴去垃圾食品王国，王国里全是垃圾食 品。
《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
皮皮猴被精灵带到垃圾皇宫做国王，走着 走着，看见一棵树，树上结了好多饮料果和小食品。 皮皮猴禁不住诱惑就摘了一个，树上就又重新长出 一个，皮皮猴就摘一个吃一个……
中班健康课件垃圾食品我不吃23页PPT
中班健康课件垃圾食品我不吃
11、获得的成功越大，就越令人高兴 。野心 是使人 勤奋的 原因， 节制使 人枯萎 。 12、不问收获，只问耕耘。如同种树 ，先有 根茎， 再有枝 叶，尔 后花实 ，好好 劳动， 不要想 太多， 那样只 会使人 胆孝懒 惰，因 为不实 践，甚 至不接 触社会 ，难道 你是野 人。(名 言网) 13、不怕，不悔(虽然只有四个字，但 常看常 新。 14、我在心里默默地为每一个人祝福 。我爱 自己， 我用清 洁与节 制来珍 望而完成。 农夫不 会播下 一粒玉 米，如 果他不 曾希望 它长成 种籽； 单身汉 不会娶 妻，如 果他不 曾希望 有小孩 ；商人 或手艺 人不会 工作， 如果他 不曾希 望因此 而有收 益。-- 马钉路 德。
谢谢！
51、 天 下 之 事 常成 于困约 ，而败 于奢靡 。——陆 游 52、 生 命 不 等 于是呼 吸，生 命是活 动。——卢 梭
53、 伟 大 的 事 业，需 要决心 ，能力 ，组织 和责任 感。 ——易 卜 生 54、 唯 书 籍 不 朽。——乔 特
55、 为 中 华 之 崛起而 读书。 ——周 恩来
11、获得的成功越大，就越令人高兴 。野心 是使人 勤奋的 原因， 节制使 人枯萎 。 12、不问收获，只问耕耘。如同种树 ，先有 根茎， 再有枝 叶，尔 后花实 ，好好 劳动， 不要想 太多， 那样只 会使人 胆孝懒 惰，因 为不实 践，甚 至不接 触社会 ，难道 你是野 人。(名 言网) 13、不怕，不悔(虽然只有四个字，但 常看常 新。 14、我在心里默默地为每一个人祝福 。我爱 自己， 我用清 洁与节 制来珍 望而完成。 农夫不 会播下 一粒玉 米，如 果他不 曾希望 它长成 种籽； 单身汉 不会娶 妻，如 果他不 曾希望 有小孩 ；商人 或手艺 人不会 工作， 如果他 不曾希 望因此 而有收 益。-- 马钉路 德。
谢谢！
51、 天 下 之 事 常成 于困约 ，而败 于奢靡 。——陆 游 52、 生 命 不 等 于是呼 吸，生 命是活 动。——卢 梭
53、 伟 大 的 事 业，需 要决心 ，能力 ，组织 和责任 感。 ——易 卜 生 54、 唯 书 籍 不 朽。——乔 特
55、 为 中 华 之 崛起而 读书。 ——周 恩来
《垃圾食品我不吃》
妮妮爱吃瓜果蔬菜。
想一想，这 节课，你学到了 些什么呢？
小朋友,拍拍手 , 我们来把健康找。 健康健康在哪里 , 就在我们嘴巴里。 水果蔬菜奶蛋肉 , 营养全面不能少。 荤素搭配要均衡 , 挑食偏食损健康。 样样食物都爱吃 , 个子高高身体棒。
《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
幼儿中班 张天鸿
《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
观看视频·《十大“垃圾”食品及其危害》
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垃圾食品对我 们的身体非常 有害哦！
在路边摊上购买三无产品。
安安常吃泡面。
皮皮猴被精灵带到垃圾皇宫做国王，它经不住 诱惑摘下皇宫里一棵树上的饮料果和小食品吃。
皮皮猴吃得小肚子越来越大，跟吹球似的。
皮皮猴因为巨大的肚子吓醒了，醒来后悔极了，发誓再也不吃垃圾食品了。
兔子先生对皮皮猴说了些什么?
你这样肚子疼,肯定是吃了垃圾 食品国的东西, 都是不正规生产的， 不干净，而且里面还添加对身体有害 的东西。
以上有不当之处，请大家给与批评指正， 谢谢大家！
25
《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
《幼儿安全》·垃圾食品我不吃 高寨教学点
小朋友们，你 们知道什么是垃圾 食品吗？
薯条 碳酸饮料
蜜饯 爆米花
火腿 方便面
小朋友们，你喜欢吃这些食品吗？
这些都是垃圾食品哦！我们 不能吃垃圾食品！
皮皮猴喜欢吃路边小摊上的方便面、 煎、炸、熏、烤类食品和饮料。
有一天，皮皮猴在梦境里遇到一个精灵,要带 皮皮猴去垃圾食品王国，王国里全是垃圾食品。
垃圾食品我不吃中班健康安全课件
垃圾食品我不吃中班健康 安全课件
现代饮食习惯和健康问题
垃圾食品的定义和分类
1 定义
垃圾食品是指富含不健康成分的食物，缺乏营养价值。
2 分类
常见的垃圾食品包括快餐、糖果、薯片、软饮料等。
3 影响
这些食品通常高热量、高糖分和高脂肪，对身体健康有负面影响。
垃圾食品对健康的危害
1 肥胖
2 心脏病
垃圾食品富含卡路里，长 期摄入容易导致肥胖问题。
2 提供知识
课程提供关于健康和安全方面的知识，帮助中班儿童更好地保护自己。
3 预防疾病
通过课程，中班儿童学会预防疾病，保持身体健康。
结论和建议
1 选择健康食品
中班儿童和家长应该共同努力选择健康食品，避免垃圾食品的摄入。
2 教育重要性
加强健康饮食教育，提高中班康饮食教育
教导中班儿童认识垃圾食 品的危害，培养健康的饮 食习惯。
2 优质食材
3 家校合作
提供新鲜、有营养的食材， 增加中班儿童对健康食品 的兴趣。
与家长合作，共同推动垃 圾食品摄入的减少。
中班健康安全课程的重要性
1 培养健康习惯
中班健康安全课程有助于培养健康的生活习惯，养成良好的饮食习惯。
高盐和高脂肪含量增加患 心脏病的风险。
3 糖尿病
垃圾食品中的大量糖分会 导致胰岛素抵抗和糖尿病。
垃圾食品在中班生活中的普遍存在
1 广告影响
垃圾食品广告猛烈宣传， 吸引中班儿童的注意。
2 方便性
3 同伴影响
垃圾食品方便携带和食用， 适合中班生活节奏。
同学之间分享垃圾食品， 增加了摄取的可能性。
如何避免垃圾食品的摄入
现代饮食习惯和健康问题
垃圾食品的定义和分类
1 定义
垃圾食品是指富含不健康成分的食物，缺乏营养价值。
2 分类
常见的垃圾食品包括快餐、糖果、薯片、软饮料等。
3 影响
这些食品通常高热量、高糖分和高脂肪，对身体健康有负面影响。
垃圾食品对健康的危害
1 肥胖
2 心脏病
垃圾食品富含卡路里，长 期摄入容易导致肥胖问题。
2 提供知识
课程提供关于健康和安全方面的知识，帮助中班儿童更好地保护自己。
3 预防疾病
通过课程，中班儿童学会预防疾病，保持身体健康。
结论和建议
1 选择健康食品
中班儿童和家长应该共同努力选择健康食品，避免垃圾食品的摄入。
2 教育重要性
加强健康饮食教育，提高中班康饮食教育
教导中班儿童认识垃圾食 品的危害，培养健康的饮 食习惯。
2 优质食材
3 家校合作
提供新鲜、有营养的食材， 增加中班儿童对健康食品 的兴趣。
与家长合作，共同推动垃 圾食品摄入的减少。
中班健康安全课程的重要性
1 培养健康习惯
中班健康安全课程有助于培养健康的生活习惯，养成良好的饮食习惯。
高盐和高脂肪含量增加患 心脏病的风险。
3 糖尿病
垃圾食品中的大量糖分会 导致胰岛素抵抗和糖尿病。
垃圾食品在中班生活中的普遍存在
1 广告影响
垃圾食品广告猛烈宣传， 吸引中班儿童的注意。
2 方便性
3 同伴影响
垃圾食品方便携带和食用， 适合中班生活节奏。
同学之间分享垃圾食品， 增加了摄取的可能性。
如何避免垃圾食品的摄入
垃圾食品我不吃 幼儿园中班安全教育课件
《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
皮皮猴喜欢吃方便面、路边小摊上的烧烤和饮料等食物。
《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
有一天，皮皮猴在梦境里遇到一个精灵，它要带
皮皮猴去垃圾食品王国，那里全是垃圾食品。
《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
皮皮猴被精灵带到垃圾皇宫做国王，它经不住诱惑， 摘下皇宫里一棵树上的饮料果和小食品吃。
水果蔬菜奶蛋肉 , 营养全面不能少。
荤素搭配要均衡 , 挑食偏食损健康。
样样食物都爱吃 , 个子高高身体棒。
《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
1.为了我们的身体健康，应该多吃蔬菜和水果。 A.对 A.对 A.对 A.对 A.对 B.错 B.错 B.错 B.错 B.错
参考答案： 1.A 2.A 3.B 4.A 5.B
吗？
《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
薯条
碳酸饮料
《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
蜜饯
爆米花
《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
方便面
火腿
《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
以上这些食品你们喜欢吃吗？
这些都是垃圾食品哦！
我们不能吃垃圾食品！
《幼儿安全Leabharlann ·垃圾食品我不吃《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
馋嘴皮皮猴的梦境之旅
你还记得皮皮猴梦 见自己去哪里了吗？
《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
兔子先生对皮皮猴说了些什么?
你肚子这么疼，肯定是吃了垃圾 食品国的东西， 都是不正规生产 的，不干净，而且里面还添加了 对身体有害的东西。
《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
《十大“垃圾”食品及其危害》
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中班健康课件：《垃圾食品我不吃》
《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
最后皮皮猴吃得小肚子鼓鼓的，越来越痛。他拼命挣扎，但肚子却越来越大，跟吹气球 似的。他站不稳，就往地下一坐，地变成了一个洞，他掉进了洞里。当他起来时，发现 身边有一只兔子先生，兔子先生看着他直摇头，说：“你这样肚子疼，肯定是吃了垃圾 食品国的东西，那里都是一些不正规的厂家生产的，卫生条件差，不干净，而且里面还 添加了化工原料，对身体有害。”
《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
他拼命挣扎，一惊，睁开了眼睛。原来是一场梦，现在他知道自己做错了，并且后 悔极了。无论什么东西，都没有健康重要，要做个健健康康的小朋友。
《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
你还记得皮皮猴梦 见自己去哪里了吗？
《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
兔子先生对皮皮猴说了些什么?
你这样肚子疼,肯定是吃了垃圾 食品国的东西, 都是不正规生产的， 不干净，而且里面还添加对身体有害 的东西。
《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
有一天，皮皮猴在梦境里遇到一个精灵,要带 皮皮猴去垃圾食品王国，王国里全是垃圾食品。
《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
皮皮猴被精灵带到垃圾皇宫做国王，走着走着， 看见一棵树，树上结了好多饮料果和小食品。皮皮 猴禁不住诱惑就摘了一个，树上就又重新长出一个， 皮皮猴就摘一个吃一个……
在路边摊上购买三无产品。
这样做你觉得对吗？
《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
安安常吃泡面。
பைடு நூலகம்
《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
这样做你觉得对吗？
妮妮爱吃瓜果蔬菜。
《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
想一想，这 节课，你学到了 些什么呢？
《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
安全儿歌
小朋友,拍拍手 , 我们来把健康找。 健康健康在哪里 , 就在我们嘴巴里。 水果蔬菜奶蛋肉 , 营养全面不能少。 荤素搭配要均衡 , 挑食偏食损健康。 样样食物都爱吃 , 个子高高身体棒。
垃圾食品我不吃中班健康安全课件
垃圾食品我不吃中班健康安全课 件
目录
• 垃圾食品的危害 • 选择健康食品的重要性 • 培养健康的饮食习惯 • 垃圾食品与快餐文化的反思 • 健康饮食的实践与推广
01
垃圾食品的危害
什么是垃圾食品
01
垃圾食品是指高热量、高脂肪、 高糖分、高盐分等不健康的食物 ，通常缺乏人体所需的维生素、 矿物质和膳食纤维等营养素。
健康隐患
过度食用快餐可能增加儿 童肥胖、糖尿病等慢性病 的风险。
如何正确看待垃圾食品与快餐文化
树立正确的饮食观念
01
家长和教育工作者应该引导孩子树立正确的饮食观念，了解健
康饮食的重要性。
控制食用频率
02
适量食用快餐并不会对健康造成严重影响，关键是要控制食用
频率。
选择健康替代品
03
鼓励孩子选择低脂肪、高纤维、富含蔬菜和水果的健康食品，
饪的食物。
03
培养健康的饮食习惯
定时定量的饮食习惯
每天三餐定时定量， 避免过饥过饱。
避免暴饮暴食，以免 对胃肠造成负担。
合理安排加餐，如水 果、酸奶等，保持能 量均衡。
多样化的食物选择
摄入足够的蔬菜、水果、全谷类 、蛋白质食物等，保证营养均衡
。
尝试不同种类的食物，增加食物 的口感和营养价值。
注意食物的搭配，如粗细搭配、 荤素搭配等，提高营养吸收率。
提供身体所需的各种营养素
健康食品含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维以及各种抗氧化 物质，有助于维持身体健康，预防疾病。
控制体重
健康食品低热量、低脂肪，有助于控制体重，避免肥胖和相关慢性 疾病的发生。
促进生长发育
健康食品能够提供身体所需的营养素，促进儿童的生长发育，提高 智力水平。
目录
• 垃圾食品的危害 • 选择健康食品的重要性 • 培养健康的饮食习惯 • 垃圾食品与快餐文化的反思 • 健康饮食的实践与推广
01
垃圾食品的危害
什么是垃圾食品
01
垃圾食品是指高热量、高脂肪、 高糖分、高盐分等不健康的食物 ，通常缺乏人体所需的维生素、 矿物质和膳食纤维等营养素。
健康隐患
过度食用快餐可能增加儿 童肥胖、糖尿病等慢性病 的风险。
如何正确看待垃圾食品与快餐文化
树立正确的饮食观念
01
家长和教育工作者应该引导孩子树立正确的饮食观念，了解健
康饮食的重要性。
控制食用频率
02
适量食用快餐并不会对健康造成严重影响，关键是要控制食用
频率。
选择健康替代品
03
鼓励孩子选择低脂肪、高纤维、富含蔬菜和水果的健康食品，
饪的食物。
03
培养健康的饮食习惯
定时定量的饮食习惯
每天三餐定时定量， 避免过饥过饱。
避免暴饮暴食，以免 对胃肠造成负担。
合理安排加餐，如水 果、酸奶等，保持能 量均衡。
多样化的食物选择
摄入足够的蔬菜、水果、全谷类 、蛋白质食物等，保证营养均衡
。
尝试不同种类的食物，增加食物 的口感和营养价值。
注意食物的搭配，如粗细搭配、 荤素搭配等，提高营养吸收率。
提供身体所需的各种营养素
健康食品含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维以及各种抗氧化 物质，有助于维持身体健康，预防疾病。
控制体重
健康食品低热量、低脂肪，有助于控制体重，避免肥胖和相关慢性 疾病的发生。
促进生长发育
健康食品能够提供身体所需的营养素，促进儿童的生长发育，提高 智力水平。
幼儿园安全教育课件：垃圾食品我不吃
活动过程：
请小朋友将小组内篮子里的食品图片分类 ，分出健康食品和垃圾食品，贴在本组 小黑板的对应位置上。主讲老师和助教巡视帮助有困难的小朋友。
对食品有了了解后，主讲老师和助教一起检查刚刚各队小朋友们的分类是否正确， 计算得分。评选并表扬最优小组。
我们来看一看，以下这些行为对吗？
亮亮在路边摊上购买三无产品
A.对
B.错
2.油炸食品和薯片属于垃圾食品，我们应该少吃或不吃。
A.对
B.错Biblioteka 3.小刚特别喜欢吃方便面，经常不吃妈妈做的饭菜。
A.对
B.错
4.超市买食品应该看生产日期和有效期，不吃过期食品。
A.对
B.错
5.学校门口路边摊上的食物既美味又廉价，我们可以经常买来吃。
A.对
B.错
参考答案： 1.A 2.A 3.B 4.A 5.B
1. 能识别常见的垃圾食品； 2. 认识到垃圾食品对身体健康有危害； 3. 科学饮食，培养自觉保护身体健康的意识。
小朋友们，你们知道哪些食品是垃圾食品吗？
薯条
碳酸饮料
薯片
泡面
以上这些食品你们喜欢吃吗？
这些都是垃圾食品哦！ 我们不能吃垃圾食品！
馋嘴皮皮猴的梦境之旅
皮皮猴特别喜欢吃方便面、路边小摊上的烧烤等食物。
有一天，皮皮猴在梦里遇到一个精灵，它要带皮 皮猴去垃圾食品王国，那里全是垃圾食品。
皮皮猴被精灵带到垃圾皇宫做国王，它经不住诱惑， 摘下皇宫里树上的饮料果和小食品，吃得停不下来。
皮皮猴吃得小肚子越来越大，像一只大气球，而且 很痛。这时，皮皮猴掉进了一个兔子洞，兔子先生 告诉他，因为他吃了太多垃圾食品才这样的。
安安常吃泡面
妮妮爱吃瓜果蔬菜
小朋友，拍拍手 , 我们来把健康找。 健康健康在哪里 , 就在我们嘴巴里。 水果蔬菜奶蛋肉 , 营养全面不能少。 荤素搭配要均衡 , 挑食偏食损健康。 样样食物都爱吃 , 个子高高身体棒。
请小朋友将小组内篮子里的食品图片分类 ，分出健康食品和垃圾食品，贴在本组 小黑板的对应位置上。主讲老师和助教巡视帮助有困难的小朋友。
对食品有了了解后，主讲老师和助教一起检查刚刚各队小朋友们的分类是否正确， 计算得分。评选并表扬最优小组。
我们来看一看，以下这些行为对吗？
亮亮在路边摊上购买三无产品
A.对
B.错
2.油炸食品和薯片属于垃圾食品，我们应该少吃或不吃。
A.对
B.错Biblioteka 3.小刚特别喜欢吃方便面，经常不吃妈妈做的饭菜。
A.对
B.错
4.超市买食品应该看生产日期和有效期，不吃过期食品。
A.对
B.错
5.学校门口路边摊上的食物既美味又廉价，我们可以经常买来吃。
A.对
B.错
参考答案： 1.A 2.A 3.B 4.A 5.B
1. 能识别常见的垃圾食品； 2. 认识到垃圾食品对身体健康有危害； 3. 科学饮食，培养自觉保护身体健康的意识。
小朋友们，你们知道哪些食品是垃圾食品吗？
薯条
碳酸饮料
薯片
泡面
以上这些食品你们喜欢吃吗？
这些都是垃圾食品哦！ 我们不能吃垃圾食品！
馋嘴皮皮猴的梦境之旅
皮皮猴特别喜欢吃方便面、路边小摊上的烧烤等食物。
有一天，皮皮猴在梦里遇到一个精灵，它要带皮 皮猴去垃圾食品王国，那里全是垃圾食品。
皮皮猴被精灵带到垃圾皇宫做国王，它经不住诱惑， 摘下皇宫里树上的饮料果和小食品，吃得停不下来。
皮皮猴吃得小肚子越来越大，像一只大气球，而且 很痛。这时，皮皮猴掉进了一个兔子洞，兔子先生 告诉他，因为他吃了太多垃圾食品才这样的。
安安常吃泡面
妮妮爱吃瓜果蔬菜
小朋友，拍拍手 , 我们来把健康找。 健康健康在哪里 , 就在我们嘴巴里。 水果蔬菜奶蛋肉 , 营养全面不能少。 荤素搭配要均衡 , 挑食偏食损健康。 样样食物都爱吃 , 个子高高身体棒。
《垃圾食品我不吃》课件
REPORT
CATALOG
DATE
ANALYSIS
SUMMAR Y
05
实践与行动计划
个人行动计划
总结词
个人行动计划是改变饮食习惯的关键，需要制定具体的目 标和行动步骤。
制定个人行动计划
根据自己的实际情况，制定具体的行动计划，包括逐渐减 少垃圾食品的摄入量，增加水果、蔬菜、全谷类食物的摄 入量，以及定期进行身体锻炼等。
引发肥胖。
增加心血管疾病风险
长期摄入高脂肪、高糖分的垃 圾食品会增加血液中的胆固醇 和甘油三酯，增加心血管疾病 的风险。
引发糖尿病
长期大量摄入糖分过多的垃圾 食品会增加患糖尿病的风险。
影响心理健康
过量食用垃圾食品会导致情绪 波动、易怒、抑郁和焦虑等心
理问题。
垃圾食品的分类
高热量食品
高脂肪食品
高糖分食品
了解垃圾食品的危害
首先需要了解垃圾食品对身体健康的危害，包括高热量、 高脂肪、高糖分等特点，以及可能导致肥胖、心血管疾病 等健康问题。
坚持执行行动计划
行动计划需要得到有效的执行，需要坚持每天按照计划进 行饮食和锻炼，不断调整和改进计划，以达到更好的效果 。
家庭行动计划
总结词
家庭行动计划是促进家庭成员共同改变饮食习惯的重要手段，需要家 庭成员共同参与制定和执行。
垃圾食品的诱惑
味道好
垃圾食品通常具有诱人的口感和香味，让 人难以抗拒。
方便快捷
垃圾食品通常具有方便快捷的优点，人们 可以在行走的同时进行食用，非常适合现
代人忙碌的生活节奏。
价格实惠
相对于健康食品，垃圾食品的价格通常更 实惠，性价比高。
广告宣传
垃圾食品的广告宣传力度大，通过各种媒 体向人们传递着诱人的信息，让人难以抵 挡其诱惑。
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观看视频·《十大“垃圾”食品及其危害》
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垃圾食品对我 们的身体非常 有害哦！
.精品课件.
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《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
幼儿中班 张天鸿
.精品课件.
24
.精品课件.
7
.精品课件.
8
皮皮猴喜欢吃路边小摊上的方便面、 煎、炸、熏、烤类食品和饮料。
.精品课件.
9
有一天，皮皮猴在梦境里遇到一个精灵,要带 皮皮猴去垃圾食品王国，王国里全是垃圾食品。
.精品课件.
10
皮皮猴被精灵带到垃圾皇宫做国王，它经不住 诱惑摘下皇宫里一棵树上的饮料果和小食品吃。
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《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
《幼儿安全》·垃圾食品我不吃
高寨教学点
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小朋友们，你 们知道什么是垃圾 食品吗？
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பைடு நூலகம்
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薯条
碳酸饮料
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蜜饯
爆米花
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火腿
方便面
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小朋友们，你喜欢吃这些食品吗？
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这些都是垃圾食品哦！我们 不能吃垃圾食品！
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在路边摊上购买三无产品。
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安安常吃泡面。
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妮妮爱吃瓜果蔬菜。
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想一想，这 节课，你学到了 些什么呢？
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小朋友,拍拍手 , 我们来把健康找。 健康健康在哪里 , 就在我们嘴巴里。 水果蔬菜奶蛋肉 , 营养全面不能少。 荤素搭配要均衡 , 挑食偏食损健康。 样样食物都爱吃 , 个子高高身体棒。
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皮皮猴吃得小肚子越来越大，跟吹气球似的。
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皮皮猴因为巨大的肚子吓醒了，醒来后悔极了，发誓再也不吃垃圾食品了。
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兔子先生对皮皮猴说了些什么?
你这样肚子疼,肯定是吃了垃圾 食品国的东西, 都是不正规生产的， 不干净，而且里面还添加对身体有害 的东西。