小小营养师大班健康领域活动课培训课件
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油炸食品和盐糖， 尽量少吃要牢记。
小小营养师大班健康领域活动课
3
1/15/2021
二 、 营
养
金
字
塔
小小营养师大班健康领域活动课
4
1/15/2021
金字塔第二和第三层： 每天适量换着吃——牛奶 鱼 鸡 蛋类
奶制品和鱼肉鸡蛋， 每天适量换着吃。
小小营养师大班健康领域活动课
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1/15/2021
二 、 营
小小营养师大班健康领域活动课
9
1/15/2021
二 、 营
养
金
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塔
小小营养师大班健康领域活动课
10
1/15/2021
小小营养师大班健康领域活动课
11
1/15/2021
三、我的营养餐
我来制定 我来说一说
小小营养师大班健康领域活动课
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1/15/2021
把营养知识传递给家长
小小营养师大班健康领域活动课
胖胖的烦恼
• 1.胖胖的烦恼有什么？造成这些烦恼的原因
是什么？
• 2.胖胖怎么才能摆脱这些烦恼呢？
• 3.你有什么好办法帮助胖胖减肥？
健康饮食 加大运动
小小营养师大班健康领域活动课
1
1/15/2021
二 、 营
养
金
字
塔
小小营养师大班健康领域活动课
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1/15/2021
金字塔第一层： 吃的最少——油盐糖
养
金
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塔
小小营养师大班健康领域活动课
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1/15/2021
金字塔第四层：
饮食当中吃第二多的是——水果蔬菜
蔬菜水果营养多， 两类食物不能少。
小小营养师大班健康领域活动课
7Fra Baidu bibliotek
1/15/2021
二 、 营
养
金
字
塔
小小营养师大班健康领域活动课
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1/15/2021
金字塔第五层：
最重要吃最多的是——谷类
宝塔底层最重要， 谷类食物营养好。
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小小营养师大班健康领域活动课
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二 、 营
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小小营养师大班健康领域活动课
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金字塔第二和第三层： 每天适量换着吃——牛奶 鱼 鸡 蛋类
奶制品和鱼肉鸡蛋， 每天适量换着吃。
小小营养师大班健康领域活动课
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二 、 营
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小小营养师大班健康领域活动课
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小小营养师大班健康领域活动课
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三、我的营养餐
我来制定 我来说一说
小小营养师大班健康领域活动课
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把营养知识传递给家长
小小营养师大班健康领域活动课
胖胖的烦恼
• 1.胖胖的烦恼有什么？造成这些烦恼的原因
是什么？
• 2.胖胖怎么才能摆脱这些烦恼呢？
• 3.你有什么好办法帮助胖胖减肥？
健康饮食 加大运动
小小营养师大班健康领域活动课
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二 、 营
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金字塔第一层： 吃的最少——油盐糖
养
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金字塔第四层：
饮食当中吃第二多的是——水果蔬菜
蔬菜水果营养多， 两类食物不能少。
小小营养师大班健康领域活动课
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二 、 营
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金字塔第五层：
最重要吃最多的是——谷类
宝塔底层最重要， 谷类食物营养好。
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