人体运动学
人体运动学的理论与应用
人体运动学的理论与应用人体运动是一个复杂而又神秘的领域，其运动规律一直以来都引发了许多人的思考和探究。
而人体运动学就是研究人体运动的学科，它对于人类的生物力学方面有着非常重要的作用。
在这篇文章中，我们将探讨人体运动学的理论和应用。
一、人体运动学的理论人体运动学所涉及的理论非常广泛，其中最关键的概念就是人体运动的力学。
力学是研究物体运动和物体被力作用的学科，而人体在运动的时候也会受到各种各样的力的作用，所以人体运动学的研究也非常注重力学的应用。
在人体运动学中，最重要的概念之一就是力的三要素。
力的三要素包括大小、方向和作用点。
其实在日常生活中，我们也常常能够感受到这些要素的影响。
比如打篮球的时候，球员在投篮的时候需要考虑到自己的出手力度、出手的方向和出手的点位，否则篮球可能偏离目标。
另一个重要的概念是人体稳定性的原理。
即人体在进行肢体运动的时候，需要保持身体的稳定性。
这一点对于运动员来说非常关键，因为在运动过程中，身体的稍纵即逝的摆动就可能会使他们失去平衡，从而严重影响比赛的结果。
除此之外，运动员在日常训练和比赛中还需要考虑到肌肉受力和骨骼调整的问题。
因为在运动的过程中，肌肉和骨骼会发生相互协作的变化，从而保持身体的稳定性和平衡性。
而肌肉受力和骨骼调整是非常关键的概念，这正是人体运动学中核心的部分。
二、人体运动学的应用人体运动学的研究对于运动员训练和比赛都有着非常重要的作用。
其应用包括如下几种：1、运动员训练。
在运动员训练的过程中，人体运动学的理论发挥着非常重要的作用。
教练和运动员需要了解肌肉受力和骨骼调整的规律，以便在训练过程中更好地锻炼自己的身体，提升运动水平。
2、运动员伤病康复。
人体运动学的理论同样能够帮助运动员康复，特别是对于骨折，肌肉拉伤以及关节扭伤的疾病。
通过人体运动学的帮助，运动员能够练习一些适合自己的肌肉调整和关节拉伸的训练方法，从而加速康复过程。
3、参加比赛。
在比赛过程中，人体运动学的应用也非常重要。
人体运动学的名词解释
人体运动学（Kinesiology）是研究人体运动的科学，它涉及力学、解剖学、生理学等多个学科领域。
人体运动学主要关注人体在运动过程中的力学原理和运动规律，包括身体的姿势、动作、力量、速度、协调性等方面。
它研究人体各部分的运动方式、运动范围、运动速度、运动力量等，以及这些因素之间的相互关系。
人体运动学的研究目的是了解人体运动的机制和原理，为运动训练、康复治疗、运动损伤预防等提供科学依据。
它可以应用于各个领域，如体育运动、舞蹈、医疗康复、工业设计等。
在体育运动中，人体运动学可以帮助教练和运动员优化运动技术，提高运动表现，预防运动损伤。
在医疗康复中，人体运动学可以用于评估和治疗运动障碍、康复训练等。
总之，人体运动学是一门跨学科的科学，它研究人体运动的原理和规律，为促进人体健康和提高运动表现提供科学依据。
人体运动学
总论1、运动学（kinesiology）是理论力学的一个分支学科，它是运用几何学的方法来研究物体的运动，主要研究质点和刚体的运动规律。
2、人体的运动的三个面: 水平面：与地面平行的面，把人体分为上下两部分；额状面：与身体前或后面平行的面，把人体分成前后两部分；矢状面：与身体侧面平行的面，把人体分为左右两部分3、人体的运动有三个轴：横轴（与地面平行且与额状面平行的轴）纵轴（额状面与矢状面相交叉形成的、上下贯穿人体正中的轴）矢状轴（与地平面平行且又与矢状面平行的轴，在水平方向上前后贯穿人体）屈曲(flexion),伸展(extension):主要是以横轴为中心,在矢状面上的运动；一般向前运动为屈，向后运动为伸，膝关节以下各关节的运动方向相反；内旋(internal rotation),外旋(external rotation) :主要是以纵轴为中心,在水平面上的运动，一般肢体各环节由前向内的运动称内旋（前臂称旋前），由前向外旋转称旋外（前臂称旋后）头、骨盆、脊柱均为向左向右侧回旋。
前臂和小腿有旋前和旋后运动。
足踝部还有内翻(inversion)和外翻(eversion)运动。
4、人体的基本运动形式运动生物力学将人体看作是由上肢、头、躯干和下肢组成的多环节链状形式，它的基本运动形式如下：1）.上肢的基本运动形式由上肢各关节共同完成。
（1）推：在克服阻力时，上肢由屈曲态变为伸展态的动作过程。
如胸前传球。
（2）拉：在克服阻力时，上肢由伸展态变为屈曲态的动作过程。
如游泳。
在运动中，上肢往往是推、拉动作相结合的运动形式，如划船；有时在伸直时做推拉。
（3）鞭打：在克服阻力或自体位移时，上肢各环节依次加速、制动，使末端环节产生极大速度的动作形式，叫鞭打动作。
如投掷。
2）下肢的基本运动形式（1）缓冲：在克服阻力时，下肢由伸展态转为较为屈曲态的动作过程。
如跳远落地动作。
（2）蹬伸：在克服阻力时，下肢由屈曲态主动转为伸展态的动作过程。
人体运动学-PPT
2、动力性运动 向心运动亦称向心收缩； 离心运动亦称离心收缩。
（二）肌肉的功能及功能状态指标
1. 肌的功能
运动 支撑 维持姿势 保护身体 产热
2.肌功能状态指标
运动单位 概念：肌收缩必须有完好的神经支配，一个前角细胞，
它的轴突和轴突分支，以及它们所支配的肌纤维群， 合起来称为运动单位。
细肌丝：
大家有疑问的，可以询问和交流
可以互相讨论下，但要小声点
肌小节: 是肌细胞收 缩的基本结构和功能 单位。
肌原纤维：
粗肌丝 由肌球（肌凝蛋白）
组成，其头部有一膨大部——横 桥；
细肌丝 肌动蛋白：表面有
与横桥结合的位点，静息时被原 肌球蛋白掩盖；
原肌球蛋白：静息时掩盖横 桥结合位点；
肌 钙蛋 白 ：与 Ca2+ 结 合 变构 后,使原肌球蛋白位移，暴露出结 合位点。
柱的活动范围，椎间盘连接椎体 可避免彼此过度滑移。 肌肉对脊柱的作用
具有保持脊柱稳定和协同脊柱 运动的双重作用，并发挥主动调 节功能，这是调节脊柱平衡的关 键要素。
（2）肌肉的协同作用
姿势协同动作通过下肢和躯干肌以固定的组合、固定 的时间顺序和强度进行收缩的运动模式从而达到保护 站立平衡的目的。
（4）肌张力
肌张力是肌在安静时所保持的紧张度。肌张力与脊 髓牵张反射有关，受中枢神经系统的调控。
肌张力常通过被动运动感知处于放松状态的肌的阻 力程度进行评测。
肌张力异常
肌张力增强 肌痉挛 肌强直 肌张力减退 软瘫
3. 肌肉的协同作用
肌的协同作用：任何一个动作都不是单一肌独立完成的，需 要一组肌群的协作才能实现。
大量的科学研究表明，肌在缩短（向心运动）
人体运动的运动学
随着科技的不断发展，人体运动学将在更多 领域得到应用，如智能医疗、智能家居、智 能交通等，为人类的健康和生活提供更多便 利。
THANKS FOR WATCHING
感谢您的观看
保训练的科学性和有效性。
康复医学领域的应用
康复评估与治疗
利用运动学原理和方法，对患者进行康复评估，制定个性化的康 复治疗方案。
运动功能恢复
通过运动训练等手段，帮助患者恢复或改善运动功能，提高生活 质量。
康复器械设计与研发
根据人体运动学原理，设计和研发更符合患者需求的康复器械。
虚拟现实与仿真领域的应用
人体运动的运动学
目录
• 人体运动学简介 • 人体运动的基本原理 • 人体运动的生物力学分析 • 人体运动的运动学参数测量 • 人体运动中的动力学分析 • 人体运动学在相关领域的应用
01 人体运动学简介
定义与研究对象
定义
人体运动学是研究人体活动及运动规律的学科，探讨人体在运动过程中的机械 运动规律及其与身体结构和功能的关系。
其他领域的应用及展望
人机交互与智能穿戴设备
将人体运动学原理应用于人机交互和 智能穿戴设备的设计中，提高设备的 舒适性和便捷性。
军事领域
分析人体在战斗、训练等场景下的运 动学特征，为军事训练和装备设计提 供指导。
航空航天领域
研究人体在失重、超重等特殊环境下 的运动学特征，为航空航天领域提供 科学支持。
足，为技术改进提供科学依据。
运动生物力学研究
探究人体在运动过程中的力学 原理和机制，为运动训练和健 身指导提供理论基础。
运动损伤预防
分析运动员在运动过程中的受力情 况和运动轨迹，预测潜在的运动损 伤风险，制定相应的预防措施。
人体运动学
人体运动学
人体运动学是一门研究人类身体运动的学科，在这门学科中，我们研究人体的运动是如何发生，以及运动的回路是如何发挥作用的。
运动学可以帮助我们更好地理解身体机能，从而更好地控制和改善人体各个部分的动作，从而改善人体的机能。
人体运动学可以被分为生理性运动学和解剖学两大部分。
生理性运动学研究肌肉、骨骼及其他运动生物学结构和功能，以及运动中的生理学过程。
生理性运动学还研究人体各个部位的运动行为和活动，以及其改善的方法，运用肌肉的实验测量，研究肌肉的组织和结构，分析肌肉的功能，以及探讨肌肉受到疾病的影响。
解剖学研究运动过程，关注人体机体和肌肉的结构，包括肌肉的收缩方式，收缩的力度和肌肉的局部形态。
它主要研究了肌肉的收缩方式、动作的解剖学方法以及运动的解剖学结构，通过研究人体的运动机构，对人体机体的运动生理机制有更深入的理解。
另外，还有力学运动学研究运动的力学原理，例如力、运动的动能和动量、惯性等。
力学运动学研究如何运用力学原理来控制运动，从而获得最佳的运动效果，并且研究运动在人体系统中如何发挥作用。
在运动学研究中，既有实验也有理论，实验数据可以用来验证研究理论，而理论也可以指导实验。
运动学可以用于研究人体和动物运动，以及运动设备的运动规律及其应用；也可以用于运动服务的研究，探究运动的心理学、社会学和伦理学方面的影响。
总之，人体运动学是一门多方面的学科，它综合了生物学、物理
学、医学、心理学以及其他相关学科的科学思想，是研究人类身体运动的有效途径。
它将帮助我们更好地利用运动使身体发挥最佳状态，从而更好地改善我们的身体机能，提升我们的生活质量。
运动生物力学_人体运动的运动学.
二、人体运动的运动学特征
• （一）空间特征 空间特征是表明人体在运动时的空间位置 以及描述人体运动的范围，包括路程和位 移。路程是指人体从一个位置移到另一个 位置时的实际运动路线的长度，它是一个 标量，只有大小，没有方向。位移是指人 体运动的起始点到终止点的直线距离，它 是一个矢量，既有大小又有方向。
（二）绝对速度、相对速度和牵连速度
• （1） 绝对速度：研究对象相对于静参考系 的速度称绝对速度（Va）。 • (2) 相对速度：研究对象相对于动参考系 的速度称相对速度（Ve） • (3)牵连速度：动参考系原点相对于静参考 系的速度称牵连速度（VT） • 其三者的关系是Va=Ve+ VT。（举例说 明）
人体运动的运动学
• 一、人体的简化 人体极为复杂，而人体的运动更为复杂， 因此必须有条件把人体简化才能进行研究， 这样便为分析人体动作提供方便。 • （一） 质点(只有质量而没有形状大小) 1．只涉及人体平动，不考虑人体转动和 变形，可简化为质点。 2．可把人体或器械的重心看做质点。
• （二） 刚体(既考虑物体的质量又考虑物体 的形状和大小) • （三） 人体简化为物理模型的实用性和局 限性 将人体简化为物理模型进行力学研究，这 对学习研究带来很大方便，并且可以取得 定量数据和资料进行分析，可以帮助我们 认识一些问题和规律。然而复杂人体简化 为质点或刚体后，所得到的数据与材料反 馈到人体应用时还存在着较大的差距，为 此需建立实体模型。
• 平动：人体内任意两点的连线，在运动过 程中始终保持平行。例如，滑冰运动员凳 冰后在直线上依惯性滑行，即为直线运动。 • 转动：人体内的各点都绕同一轴线（转轴） 作圆周运动。如投掷铁饼的旋转动作。 • 复合运动：既有平动又有转动的运动。如 走、跑、滑冰、滑雪都是一种复合运动， 在研究中通常将复合运动分解为平动和转 动两部分分别进行讨论，然后加以综合， 以达到简化的。
人体运动学重点
人体运动学重点整理第一章人体运动学总论一、名词解释1、人体运动学：是研究人体活动科学的领域，是通过位置、速度、加速度等物理量描述和研究人体和器械的位置岁时间变化的规律活在运动过程中所经过的轨迹，而不考虑人体和器械运动状态改变的原因。
2、刚体：是由相互间距离始终保持不变的许多质点组成的连续体，它有一定形状、占据空间一定位置，是由实际物体抽象出来的力学简化模型。
在运动生物力学中，把人体看作是一个多刚体系统。
运动形式有平动、转动和复合运动。
3、复合运动：人体的绝大部分运动包括平动和转动，两者结合的运动称为复合运动。
4、力偶：两个大小相等、方向相反、作用线互相平行，但不在同一条直线上的一对力。
5、人体运动的始发姿势：身体直立，面向前，双目平视，双足并立，足尖向前，双上肢下垂于体侧，掌心贴于体侧。
6、第三类杠杆：其力点在阻力点和支点的中间，如使用镊子，又称速度杠杆。
此类杠杆因为力臂始终小于阻力臂，动力必须大于阻力才能引起运动，但可使阻力点获得较大的运动速度和幅度。
7、非惯性参考系：把相对于地球做变速运动的物体作为参考系标准的参考系叫非惯性参考系，又称动参考系或动系。
8、角速度：人体或肢体在单位时间内转过的角度，是人体转动的时空物理量。
9、人体关节的运动形式：（1）屈曲（flexion）、伸展（extension）：主要是以横轴为中心，在矢状面上的运动。
（2）内收（adduction）、外展（abduction）：主要是以矢状轴为中心，在前额面上的运动。
（3）内旋（internal rotation）、外旋（external rotation）：主要是以纵轴为中心，在水平面上的运动。
（4）其他：旋前（pronation）、旋后（supernation）、内翻（inversion）、外翻（eversion）。
二、单选题【相关概念】·第一类杠杆：又称平衡杠杆，其支点位于力点和阻力点中间，如天平和跷跷板等。
人体运动的运动学ppt课件
• 1． 直线运动的位移和路程
• 在直线运动中，路程数值的大小等于位移数 值的大小。
•
例如，100m从起点跑到终点，其位移大
小与路程大小是相
•
等的。
• 2． 曲线运动的路程和位移
• 在曲线运动中，位移数值的大小并不等于路 程数值的大小，普通小于路程。
•
例如从起点绕400m田径场内跑一圈，
• 4 ．速度:单位时间内物体的位移 • 5 ．加速度:单位时间内速度的变化量
•
转动和复合运动。
人体运动的分类
直线运动 和曲线运动
匀变速直线运动
自在落体 竖直上抛
平动、转动、复合运动
变速直线运动
• 变速直线运动：在恣意相等时间内经过的路程并不都 相等。
• 匀变速直线运动：当人体沿恣意相等的时间内，速度 变化量
•
都相等。
•
2 gh
• 自在落体的公式为：Vt=gt H=1/2gt2
思索题：
• 1．什么叫参照系以及参照系的分类? • 2．参考体是如何设置的,试举例阐明?
总结
• 本节重点：在人体运动中如何选择参照系 • 本节难点：对于三维坐标系的了解
三.人体运动的运动学特征
• 〔一〕空间特征
•
空间特征是阐明人体在运动时的空间位
置以及描画人体运动的范围，包括路程和位移。
路程是指人体从一个位置移到另一个位置时的实
践运动道路的长度，它是一个标量，只需大小，
没有方向。位移是指人体运动的起始点到终止点
的直线间隔，它是一个矢量，既有大小又有方向。
〔二〕时间特征
• 运动的绝对性
•
自然界一切物质都是永久地运动着、
变化着，一切自然景象都是物质运动的各
人体运动学
人体运动学1．运动学：理论力学的一个分支学科，它是运用几何学的方法来研究物体的运动，主要研究质点和刚体的运动规律。
2．人体运动学：是研究人体活动科学的领域。
是通过位置、速度、加速度等物理量描述和研究人体和器械的位置随时间变化的规律或在运动过程中所经过的轨迹，而有考虑人体和器械运动状态改变的原因。
3．人体运动学中量的特性：瞬时性、矢量性、相对性和独立性4．标量：只有大小没有方向的物理量5．矢量：既有大小又有方向的物理量6．角位移：逆时针为“正”，顺时针为“负”7．惯性参考系：相对地球静止或匀速8．非惯性参考系：相对地球变速运动9．人体的基本姿势（始发姿势）：身体直立，面向前，双目平视，双足并立，足尖向前，双下肢下垂于体侧，掌心贴于体侧。
手的姿势（手的掌心贴于躯干两侧，是唯一有别于解剖学中的人体基本姿势的，应提起注意）10．人体运动形式：把人体简化成质点，按照质点的运动轨迹可分为直线运动和曲线运动。
把人体简化成刚体，运动形式包括平动、转动和复合运动。
11．人体关节的运动形式：屈曲，伸展，内收，外展，内旋，外旋，旋前，旋后，内翻，外翻10．人体基本运动形式：上肢—推，拉，鞭打（如投掷）下肢—缓冲，蹬伸，鞭打全身—摆动，躯干扭动，相向运动10．人体运动原理：杠杆原理11．杠杆分类：第1类：平衡杠杆，人体中较少，支点位于之间；第2类：省力杠杆，人体中极少见，阻力点位于中间，如站立位提足跟时；第3类：速度杠杆，人体中最普遍，力点在中间，如使用镊子，肱二头肌屈前臂。
杠杆原理在康复医学中的作用：省力，获得速度，防止损伤12．动力学：是研究人体运动学与受力的关系的学科。
人体受力可分为动力和制动力。
如果力的方向与人体运动（速度）方向相同，就称此力为人体动力，反之则称为人体制动力。
13．外力：指外界物体环境作用于人体的力（人体重力、支撑作用力、摩擦力、惯性力、流体阻力、器械的其他阻力）内力：指人体内部各组织器官间相互作用的力（肌拉力、各组织器官间的被动阻力、各内脏器官间的被动阻力、各内脏器官的摩擦力、内脏器官和固定装置间的阻力、血液淋巴液在管道内流动时产生的流体阻力、在分流时产生的湍流等。
人体运动学
1、人体运动学是研究人体活动的运动规律。
通过人体或人体特定部位的位置、速度、加速度等物理量描述，研究人体在运动过程中所经过的轨迹或随时间变化的规律。
2、标量：只有大小没有方向的物理量。
温度、时间、能量、质量等物理量是标量。
3、矢量：有大小并有一个方向的物理量叫矢量。
速度、加速度和力等是矢量。
4、张量：有大小并有不止一个方向的物理量叫张量。
5、人体简化后的运动形式：（1）平动（2）转动（3）复合运动6、人体关节的运动形式：（1）屈曲与伸展（2）内收与外展（3）内旋与外旋（4）旋前和旋后（5）内翻和外翻7、人体的基本运动形式：（1）上肢的基本运动形式主要包括推、拉和鞭打。
（2）下肢的基本运动形式主要包括缓冲、蹬伸和鞭打。
8、全身基本运动形式主要包括摆动、躯干扭转和相向运动。
9、杠杆包括：支点、阻力点和力点第一类杠杆：又称平衡杠杆。
支点位于力点和阻力点中间。
第二类杠杆又称省力杠杆。
阻力点在力点和支点中间。
第三类杠杆又称速度高。
力点在阻力点和支点中间。
10、开链（OKC）：运动链的末端环节是可以自由运动的。
开链（OKC）：运动链的末端环节是可以自由运动的。
11、闭链（CKC）：一个运动链的两端都被固定住。
12、开链运动：近端固定，远端游离的活动13、闭链运动：指肢体或者躯干远端组成环状或者踏在物体上运动时，髋，膝，踝等多个关节运动时组成一个闭合的环。
14、人体平衡的条件：合外力为0，合外力矩为0。
15、骨重建过程的五期休止期：此期既无骨吸收也无骨形成激活期：破骨细胞的前驱细胞分化成破骨前细胞，并附着于骨表面上，此期为激活期。
吸收期：破骨前细胞与暴露表面接触，融合、分化成破骨细胞，进行骨吸收。
在破骨细胞吸收一定数量的骨质后即消失，该段时间称为吸收期。
正常人约持续1个月，在吸收期骨表面形成一个陷窝，称为吸收陷窝。
转换期：吸收期结束，破骨细胞移向其他部位。
形成期：成骨细胞在陷窝表面上相继出现并分化、增殖，形成类骨。
《人体运动学总论》课件
• 人体运动学概述 • 人体骨骼系统 • 人体肌肉系统 • 人体运动力学 • 人体平衡与协调性 • 人体运动与健康
目录
01
人体运动学概述
人体运动学的定义与特点
总结词
人体运动学是一门研究人体运动的学科，其特点包括多学科交叉、实践性强、应用广泛等。
详细描述
人体运动学是一门跨学科的综合性学科，涉及解剖学、生理学、生物力学等多个领域。它以人体运动 为主要研究对象，研究人体运动的规律、机制和影响因素，旨在提高人体运动能力和预防运动损伤。
物体运动状态改变与所受外力成正比，与 自身质量成反比。
摩擦力
05
06
阻碍物体相对运动的力，分为静摩擦力和 动摩擦力。
力的传递与转化
力的传递 通过刚性连接的物体，一个物体受到
的力可以传递给其他物体。 力的转化
在力的作用下，一个物体的动能可以 转化为其他形式的能量，如内能或弹 性势能。
力的平衡
当物体受到多个力作用时，如果这些 力大小相等、方向相反，则物体处于 平衡状态。
人体运动学的研究方法
要点一
总结词
人体运动学的研究方法主要包括实验法、观察法、数理统 计法和模拟仿真法等。
要点二
详细描述
实验法是人体运动学研究中最常用的方法之一，通过实验 设计和控制实验条件来探究人体运动的规律和机制。观察 法通过观察和记录人体运动过程中的各种参数和表现，进 行分析和总结。数理统计法用于对人体运动数据进行处理 和分析，以揭示其内在规律。模拟仿真法利用计算机技术 模拟人体运动过程，为实验设计和优化提供参考。
平衡是指人体在静态或动态中维持稳定的状态 ，是人体正常活动的基础。
平衡分为静态平衡和动态平衡两种，静态平衡 是身体在静止状态下保持姿势稳定的能力，动 态平衡是身体在运动中维持姿势稳定的能力。
人体运动学
1.稳定角：中心垂直投影线和重心至支撑面边缘相应点连线间的夹角2.平衡角：平衡角等于某方位平面上稳定角的总和..3.骨构建：在人的生长期;骨形成大于骨吸收;骨量呈线性增长;表现为骨皮质增厚;骨松质更密集;这一过程称为骨构建..4.骨重建：在成人期;骨生长停止;但骨的形成和吸收仍在继续;处于一种平衡状态;称为骨重建..5.屈服点：弹性区末端或塑性区初始点..6.脊柱功能单位：又称为脊柱的运动节段;它包括相邻的两个脊柱及其之间的链接结构;是脊柱节段运动的基本结构单位;影响脊柱整体运动功能..7.Q角：股四头肌肌力线和髌韧带力线的夹角;即从髂前上棘到髌骨中点连线为股四头肌力线;髌骨中点至胫骨结节最高点为髌韧带力线;两条线所成夹角为Q角;正常值为11°—18°..8.凸凹原则：滚动和滑动在凸凹关节面的运动遵循一个原则;即凸凹原则..当凹面相对固定时;凸起的关节面运动表现为滚动方向与滑动方向相反；当凸面相对固定时;凹面的关节面运动表现为滚动方向与滑动方向相同.. 9携带角：肘关节在冠状面上自然伸展;尺骨的纵轴与肱骨的纵轴所形成的夹角..10.颈干角：股骨颈与股骨干纵轴所形成的角为颈干角;成人平均成角为125°;大于125°为髋外翻；小于125°为髋内翻..1.脊柱的生理功能1保护功能2承载功能 3运动功能4全身运动协调控制功能2.腰椎间盘的特殊功能1保持脊柱的高度;维持身高；2连结椎间盘上下两椎体;使椎体间有一定的活动度；3使椎体表面承受相同的力；4缓冲作用；5维持后方关节突间一定的距离和高度;保持椎间孔的大小；6维持脊柱的曲度3.运动对高血压的降压机制1通过作用于大脑皮质和皮质下血管运动中枢;调整其功能状态;使血压下降；2调节自主神经功能;降低交感神经兴奋性;提高迷走神经兴奋性;是血管扩张；3运动中肌肉的节律收缩与舒张;可以起到对血管的按摩作用..这有利于缓解小动脉痉挛、使周围血管扩张、降低外周阻力降低血压；4运动可以使改善情绪;减少血压波动幅度..4.运动训练对COPD慢性阻塞性肺疾病的机制1通过正确的呼吸运动和排痰运动训练;可以促进肺内分泌物排出;改善肺通气\血流比例;减少功能性残气量;有利于协调呼吸肌的运动功能;改善缺氧；2适当的全身耐力训练;可以改善全身组织血液循环;增强体质和机体耐力;促进建立以适应患者日常生活需要为目标的有效呼吸和体力;提高患者的生活质量..5.膝关节旋转运动产生的机制1股骨内外髁弧度不同;内髁大;外髁小;屈伸时出现以胫骨髁间隆突内侧为轴的旋转运动；2胫骨平台内外侧外形不同；3韧带的制约作用包括前后交叉韧带和内外侧副韧带；4内旋肌力大于外旋肌力6.人体运动基本形式1上肢的基本运动形式：推、拉和鞭打2下肢的基本运动形式：缓冲、蹬伸和鞭打3全身基本运动形式：摆动、躯干扭转和相向运动7.人体关节运动形式1屈曲与伸展2内收与外展3内旋与外旋5旋前与旋后6内翻与外翻8.肩关节的稳定机制1盂肱关节的球窝关节结构2冈上肌有一小部分延伸到三角肌后部3肩胛胸壁关节4盂肱关节内的负压9.旋前旋后肌肉的生物特征1该肌肉附着在前臂旋转轴的两边;即近端附着在肱骨或尺骨上;远端附着于桡骨或手腕部2该肌肉收缩时能产生一个围绕前臂旋转的内力臂;该力的力线与旋前旋后的旋转轴相交三选择、填空1.杠杆分类：1平衡杠杆：其支点位于力点和阻力点中间;主要作用是传递动力和保持平衡;它既产生力又产生速度..2省力杠杆：其阻力点在力点和支点的中间;其力臂始终大于阻力臂;可用较小的力来克服较大的阻力..3速度杠杆：其力点在阻力点和支点的中间;如使用镊子;此类杠杆因为力臂始终小于阻力臂;动力必须大于阻力才能引起运动;但可使阻力点获得较大的运动速度和幅度;故称速度杠杆..2.骨单位是骨密质的基本结构单位..3.骨的血管有三个方面：滋养动脉；骨端、骨骺和干骺端血管；骨膜血管..4.应力-应变曲线分成两个区：弹性变形区和塑料性变形区..5.骨的强度是指骨在承受载荷时所具有的足够的抵抗破坏的能力;以致不发生破坏..三个参数: 结构在破坏前所能承受的载荷；结构在破坏前所能承受的变形；结构在破坏前所储存的能量；骨的刚度是指骨具有足够的抵抗变形的能力..6.肌肉是由肌束组成;肌束由肌纤维组成..7.肘关节是由肱尺关节、肱桡关节和上尺桡关节组成..8.伸肘肌主要有肱三头肌和肘肌；屈肘肌主要有肱二头肌、肱肌、肱桡肌和旋前圆肌..9.旋前肌主要有旋前方肌和旋前圆肌..10.脊柱从侧面呈S形;有4个生理弯曲;即颈椎前凸、胸椎后凸、腰椎前凸和骶尾后凸..11.颈椎具有特殊的关节连接和不稳定的骨结构;以适应颈的支撑、保护和运动功能..12.正中神经损伤—猿手；尺神经损伤—爪形手；桡神经损伤—垂腕13.肩肱节律理解：在正常的肩关节;盂肱关节外展和肩胛胸壁关节上之间存在有运动节律或时间顺序..上臂的外展与前屈活动系由肩肱关节和肩胛胸壁关节共同完成;其中起初的30°外展和60°前屈是由肩肱关节单独完成..当外展、前屈继续进行时;肩胸关节开始参与并以与肩肱关节活动成1：2的比例活动;这种肩关节运动伴肩胛骨旋转的节律性变化称为肩肱节律..即肩部活动15°;其中10°由肩肱关节提供;另外5°由肩胸关节活动提供..14.髋臼由髂骨、坐骨和耻骨三部分组成..15.屈髋的主要肌肉有髂腰肌、股直肌、缝匠肌和阔筋膜张肌；伸髋的主要肌肉是臀大肌、半腱肌、股二头肌..16.伸膝的主要肌肉是股四头肌；屈膝的主要肌肉是股二头肌..17.肩袖肌群是肩胛下肌、冈上肌、冈下肌和小圆肌..18.髌骨是全身最大的籽骨..19.腕部最容易骨折的部位—手舟骨..20.脊柱分段：颈7、胸12、腰5、骶1、尾121.颈椎的生理弯曲：1增加颈椎的弹性；2减轻和缓冲重力的震荡；3防止对脊髓和大脑的损伤..。
人体运动学(修改)
填空1，骨的功能：力学功能（支撑功能，杠杆功能，保护功能，维持血管的正常形态和避免神经受压）；生理学功能（钙，磷贮存功能，物质代谢功能，造血功能和免疫功能）。
2，骨的基本形变：拉伸，压缩，剪切，弯曲，扭转。
3，影响骨强度，骨刚度的因素：压应力，骨的大小与形状。
4，骨质疏松症的特点：骨量减少，骨微结构退变，骨强度下降。
5，骨的载荷：拉伸载荷，压缩载荷，弯曲载荷，剪切载荷，扭转载荷，复合载荷。
6，肌功能状态指标：肌力，快速力量，肌耐力，肌张力。
7，肌的运动形式：静力性运动，动力性运动（向心收缩，离心收缩）8，肌的协同：原动肌、拮抗剂、固定肌、中和肌9，肌运动的神经支配与控制：反射，随意运动，不随意运动，运动控制。
10，步态周期分为站立相和摆动相。
11，足的功能包括支撑功能，杠杆功能12，髋关节基本运动方向：屈伸，内收外展，旋内旋外及换转。
13，髂股韧带：限制髋关节后伸及内收的韧带耻骨韧带限制髋关节过度外展和外旋坐骨韧带：限制髋关节的内旋股骨头韧带：连接髋臼横韧带和股骨头凹，营养股骨头的血管从此韧带中通过，成年后封闭，对股骨头其固定作用14，膝关节的运动方式：膝关节屈伸运动，膝关节旋转运动，内收外展运动，前后平移。
15，膝关节的韧带：髌韧带，腓侧副韧带，胫侧副韧带，腘斜韧带，膝交叉韧带。
16，多关节肌：跨过一个关节的肌叫单关节肌，跨过两个或两个以上关节的肌叫多关节肌。
17，脊柱功能：保护功能，承载功能，运动功能。
18，脊柱稳定系统：内源性稳定性系统（被动子系统），外源性稳定性系统（主动子系统），神经系统。
19，脊柱的不稳定性表现：平衡功能降低，脊柱负载能力的降低，节段不稳定20，耐力运动处方应用：健身，预防，治疗，康复。
21，脊髓水平反射：牵张反射，屈肌反射，交互抑制，联合反应，共同运动。
22，脊柱力学损伤：压迫、剪切力、扭转、前屈、侧屈、后伸23，能源供应来源：高能磷化物系统（三磷酸腺苷和磷酸腺苷），乳酸系统、有氧系统24，耐力运动方法：持续训练法，循环训练法，间歇训练法，法特莱克速度游戏25，耐力处方应用：健身、预防、治疗、康复26，脊髓水平的反射：牵张反射、屈肌反射、交互抑制、联合反应、共同运动27，脑桥，延脑水平的反射：紧张性颈反射（对成性，非对称性），紧张迷路反射，阳性支持反射，抓握反射。
人体运动学复习重点
人体运动学第一章总论第一节人体运动学基础·人体运动学：在康复医学中用于分析运动障碍的原因，探讨康复机制与指导康复运动治疗实践，是康复治疗学专业一门中的专业基础课程。
一、基本概念1、 人体运动形式：平动、转动、复合运动·平动：指运动过程中，身体上的任意两点的连线始终保持等长和平行，其运动轨迹是直线或曲线。
简化为质点。
e.g.滑雪·转动：指运动过程中，身体上的各点都围绕统一直线（旋转轴）作圆周运动。
简化为刚体。
e.g.掷铁饼·复合运动：人体大部分运动包括平动和转动，两者结合的运动称为复合运动。
分解为平动与转动。
2、人体关节的运动形式（1）屈曲、伸展：主要是以冠状轴为中心，在矢状面上的运动。
（2）内收、外展：主要是以矢状轴为中心，在额状面上的运动。
（3）内旋、外旋：主要是以纵轴为中心，在水平面上的运动。
（4）其他：旋前、旋后（前臂和小腿）；内翻、外翻（足踝）。
3、 上肢的基本运动形式：推、拉、鞭打下肢的基本运动形式：缓冲、蹬伸、鞭打全身的基本运动形式：摆动、驱赶扭动、相向运动（ps：相向运动：身体两部分相互接近或远离）4、杠杆：在力的作用下能够绕某一固定点or轴（支点或支轴）转动的坚硬物。
（1）杠杆分类：①平衡杠杆（一级杠杆）②省力杠杆（二级杠杆）③速度杠杆（三级杠杆）·第一类杠杆：又称平衡杠杆，其支点位于力点和阻力点中间，如天平和跷跷板等。
主要作用是传递动力和保持平衡，它即产生力又产生速度。
·第二类杠杆：其阻力点在力点和支点的中间，如一根一端支在地上，向上撬动重物的棍棒。
其力臂始终大于阻力臂，故称省力杠杆。
·第三类杠杆：其力点在阻力点和支点的中间，如使用镊子，又称速度杠杆。
此类杠杆因为力臂始终小于阻力臂，动力必须大于阻力才能引起运动，但可使阻力点获得较大的运动速度和幅度。
（2）杠杆的特点：·平衡杠杆：①支点位于中间②传递力/平衡力③可省力/可增速④少见（寰枕关节）肌力×d＝阻力×d w·省力杠杆①阻力点位于中间②主要省力③少见肌力×d＜阻力×d w·速度杠杆①动力点位于中间②主要增加速度/增加运动幅度③大肌力克服小阻力（费力杠杆）④常见肌力×d＞阻力×d w·试述杠杆原理在康复治疗学中的应用：①省力②获得速度③防止损伤5、关节活动顺序性原理：①大关节最先产生运动。
第一章人体运动学总论
19世纪末以来，为了适应不同生产需要、各种机 器广泛使用，机构学应运而生。
机构学的任务是分析机构的运动规律，根据需要 实现的运动设计新的机构和进行机构的综合。现 代仪器和自动化技术的发展又促进机构学的进一 步发展，提出了各种平面和空间机构运动分析和 综合的问题。
人体转动的空间物理量
角位移：人体整体或环节 围绕某个轴转动时转过的 角度叫角位移。 它是矢量，大小为转过角 度的大小，方向由物理学 中的“右手法则”判定。 通常规定逆时针转动的角 位移为正，顺时针转动的 角位移为负值。角位移度等内容如后述。
在运动生物力学中，把人体简化为质点、 质点系、刚体和多刚体系等力学模型，而 使研究的问题大大简化。
但是人体是生命体，因此在研究人体运动 学时，还要尽可能地考虑人的生命特征， 才能正确地研究人体的运动。
运动学基本概念
只有大小没有方向的物理量叫标量。如温度、时间。其运 算是简单的代数运算。
既有大小又有方向的物理量叫矢量。力、位移、速度等力 学中的大多数物理量都是矢量。其计算有自己的规律。 矢量的合成遵循平行四边形法则。 矢量的乘积有点积和差积： 点积的结果是标量，数值大小等于两个矢量大小的积乘以 它们夹角的余弦值，即A·B=︱A︱︱B︱Cos θ 。 差积的结果是矢量，大小等于两个矢量大小的积乘以它们 夹角的正弦值：︱A︱︱B︱Sin θ，方向由右手法则判断。 所以矢量的差积又叫矢量的矢积。
本书所讲的人体运动学，主要指人体的功 能解剖学、生物力学和部分运动生物力学 的内容。
研究运动器官的结构是如何适应其生理功 能的学科，为功能解剖学。
第三章 人体运动学原理
第三章人体运动学原理第一节肌肉的收缩与舒展一、肌肉的收缩1、动力性向心克制性收缩：其特点是肌肉在收缩时，肌肉的长度会缩短，随着关节角度变化，肌肉在缩短过程中的张力也发生变化。
动力性收缩是力量性训练的主要手段，也是我们完成各种动作的根本保证。
2、动力性离心退让性收缩：其特点是肌肉在收缩时，长度增加（负重下蹲时）。
这时阻力是在运动过程中起作用的力，国内外许多学者研究认为肌肉在做离心退让收缩时可产生更大的力，一般会增加40％左右。
退让性收缩是人体运动过程不可或缺的一个环节，也是增加舞蹈美感的重要方法。
3、静力性等长收缩：肌肉的力在对抗固定阻力时的收缩形式，其特点是肌肉收缩时，张力发生变化但长度不变。
在整个动作过程中肢体不会产生明显的位置移动。
等长收缩是控制、固定、梳理形体的唯一要素，也是我们舞蹈造型的基本要求。
4、等动性收缩：“等动”就是恒定的意思，其特点是在整个关节活动范围内，肌肉始终以某种张力收缩，而收缩速度始终恒定。
等动性收缩可促使人体运动平滑、流畅、舒缓、连绵，在舞蹈特性表达上极为重要。
二、肌肉的舒展：运动生理学知识告诉我们：肌肉的主动收缩只会使肌肉整体缩短，而不会使肌肉延长（外力作用除外）。
因此可以认定：肌肉只有收缩功能而没有伸展的功能，绝不可以借助“伸展”的力量来塑造形体（想让身体变长，您的意念只可以让身体变细、变宽，小肌肉群收缩即可）。
否则您的身体将会显得僵硬而失去美感。
挺拔的身体、魁梧的形象、咄咄逼人的气势绝不是力量的使然。
说得高深一点，有很多情况下只是一个感觉而不是一个动作，否则您的外型将会有不同程度的改变。
若把感觉当成动作来做，您的身体将会失去灵活、自如的运动能力。
作为初学者也许您不能够完全理解，相信您细心的去体会、感受，必然会有所收益。
伸展肌肉可以让你做出舒展、优雅的动作，同时防止运动伤害。
肌肉的收缩与放松是肌体的本能，但肌肉收缩与放松的效果是衡量运动能力的重要指标。
经过长期的训练，在运动中你会感到从未有过的轻松。
对于人体运动学的学习计划
对于人体运动学的学习计划引言人体运动学是研究人体运动规律和原理的学科，它涉及到生物学、物理学、力学等多方面的知识，对于理解人体运动、提高运动技能、预防运动损伤等方面有重要意义。
本学习计划将围绕人体运动学这一主题展开，通过系统的学习和实践，提高对人体运动学的理解和运用能力。
一、学习目标1. 理解人体运动学的基本概念和原理2. 掌握人体骨骼肌肉结构和功能3. 熟悉人体运动的生理和生物力学特征4. 掌握人体运动学在运动训练、康复和运动损伤预防方面的应用二、学习内容1. 人体运动学基础知识（1）运动学、生物力学和解剖学的基本概念（2）人体各部位骨骼和肌肉的结构和功能（3）肌肉收缩的生理原理（4）关节的解剖结构和运动特点2. 人体运动学的应用（1）运动训练中的人体运动学原理（2）康复训练中的人体运动学原理（3）运动损伤预防和康复中的人体运动学应用三、学习计划本学习计划将分为理论学习和实践训练两个部分，以系统学习和实践操作相结合，提高对人体运动学的理解和运用能力。
1. 理论学习（1）通过课堂学习，深入理解运动学、生物力学和解剖学的基本概念，掌握人体各部位骨骼和肌肉的结构和功能（2）通过专业书籍的阅读和论文的研究，深入了解肌肉收缩的生理原理和关节的解剖结构和运动特点（3）参加人体运动学相关的学术讲座和研讨会，了解最新的研究进展和应用成果2. 实践训练（1）参加人体解剖和生物力学实验课程，通过实际操作，掌握人体骨骼和肌肉的结构和功能（2）参与运动训练和康复训练，在实践中运用人体运动学的原理，提高运动技能和康复效果（3）参与运动损伤预防和康复项目，通过实际操作，了解人体运动学在预防和治疗运动损伤中的应用四、学习评估学习期末将通过考试和论文作业等形式进行学习评估，以检验学习效果和掌握程度。
同时，参与实践训练的学习者将根据表现和成果进行实践能力评估，以及对所学知识的应用能力评估。
结语人体运动学是一门综合性学科，需要融会贯通多方面的知识和技能，通过系统的学习和实践训练，将能够深入理解人体运动的规律和原理，并在运动训练、康复和运动损伤预防等方面有所作为。
【讲义】第三章 人体运动学
第三章 人体运动学人体运动学是从几何学的角度来观察人体的运动规律与特征，即通过位置、速度、加速度等物理量描述和研究人体位置随时间变化的规律，而不考虑导致人体或器械位置和运动状态改变的原因人体运动模型可分为质点模型、刚体模型和多刚体模型三类质点模型：即把人体看成一个具有一定质量，而忽略其大小形态的几何点。
刚体模型：即把人体看作一个不可变形的直杆刚体结构多刚体模型：根据人体的自然环节的组合，把人体看作各环节不可变形的多刚体系统 一、人体运动学的基本概念与理论 （一）定标 1.参考系与坐标系参考系：描述物体运动时选作为参考的物体或物体群坐标系：在参考系上标定的尺度，可分为一维、二维、三维坐标系 2. 时间参考系：以时间为单位的一维数轴瞬时(t)：某个特定的时刻，为时间参考系上的一个点时间间隔(∆t)：两个瞬时之间的一段时间，为时间参考系上的一个区间 （二）点运动的描述——质点运动学 1.矢量法描述点的位置2.点的运动的直角坐标法Or M（1）点的运动方程（2）点的速度O rMM'r '∆r（3）点的加速度OMM（1）点的运动方程 ()()()t z z t y y t x x ===i,j,k 分别为沿三个坐标轴单位常矢量3.点做匀变速运动的基本运动方程4. 点的特殊运动形式（1）自由落体运动：如悬崖跳水运动 （2）竖直下抛 （3）竖直上抛（4）抛射体运动用一定的初速度使物体与水平方向成一角度斜向上方或下方抛出的运动叫做斜抛物体的运动，又称抛射体运动（2）点的速度（3）点的加速度（5）点的圆周运动（二）体运动的描述——刚体运动学1.刚体的定义：相互间距离始终保持不变的许多质点组成的连续体（运动过程中，刚体内任意两点距离始终保持不变）2.刚体的运动（平动、转动、复合运动）3.基本力学参量（1）角位移：力学计算中常用弧度（rad ）作为角位移单位 1弧度角=长度与半径相等的圆弧所对的圆心角（57 ° 18'） 1周（360°）对应的弧度为2π（ 2π R/R= 2π ） （2）角速度和线速度线速度：质点绕一点转动或一物体绕某轴转动时，质点或物体上各点的速度（3）角加速度二、人体运动的描述1.人体的多刚体模型及人体棍图的绘制v 1v 2 θv1v 2∆v角速度：物体在单位时间内转过的角度角速度的单位：弧度/秒角加速度 切向加速度向心加速度与角速度之间的关系2.人体关节中心的确定3.人体重心运动描述：参照人体平衡章节中人体重心定位部分4.人体运动的运动学特征空间特征：仅反映运动在空间上面的一些特点，与时间的具体数值没有直接关系时间特征：仅反映运动同时间的关系，并不涉及空间的概念时空特征：人体（包括人体的某一部分）在空间位置随时间变化的快慢三、人体运动实验测量方法（一）直接测定技术1.角度计2.加速度计（二）图像测量技术1.光学基本原理2.摄影测量(录像)1882年，布里奇（MuyBridge）使用按顺序排列的24台照相机拍摄了马奔跑状态的连续照片，开创了用摄影法测量运动学数据的新方法。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
1．平衡稳定性：反映了物体维持原有状态和抵抗倾倒的能力。
2．制动：指人体局部或全身保持固定或者活动被限制。
3．应力：所考察的截面单位面积上的内力4．应变：对于构件任一点的变形（结构内某一点受载时所发生的形变），只有线变形和角变形两种基本变形，分别由线应变和角应变来度量。
5．黏弹性材料的特点：①蠕变：若令应力保持一定，物体的应变随时间的增加而增大，这种现象蠕变。
②应力松弛：当物体突然发生应变时，若应变保持一定，则相应的应力将随时间的增加而下降，这种现象叫做应力松弛。
③滞后：对物体作周期性的加载和卸载，则加载时的应力-应变曲线同卸载时的应力-应变曲线不重合，这种现象称为滞后。
5.人体关节的运动形式1．屈曲(flexion)与伸展(extension)：主要是以冠状轴为中心,在矢状面上的运动。
2．内收(adduction)与外展(abduction)：主要是以矢状轴为中心,在前额面上的运动。
3．内旋(internal rotation)与外旋(external rotation)：主要是以纵轴为中心,在水平面上的运动。
6.人体运动链：三个或三个以上环节通过关节相连，组成运动链，分为开链和闭链。
7.人体运动：是维持生命活动的主要形式，包括呼吸运动、体液流动、肌骨系统运动、消化系统运动、还有额面运动等。
8.人体能量代谢分为三大功能系统，即：磷酸原供能系统、糖酵解供能系统和有氧代谢供能系统。
9.能量代谢当量（梅脱）：是指单位时间内单位体重的耗氧量，单位为ml/（kg*min），1MET=3.5ml/（kg*min）10.靶心率（THR）:指在运动时应达到和保持的心率。
11.骨单位：是骨密质的基本结构单位。
位于骨内、外环骨板之间，是骨干骨密质的主体。
从骨单位的横断面可以看到同心分布的骨板，成为不同直径的、—层套一层的封闭的圆柱，这种结构又被称为哈佛氏系统。
12.骨重建：在成人期，骨生长停止，但骨的形成和吸收仍在继续，处于一种平衡状态，称为骨重建。
13.骨构建或称骨塑形：在人的生长期，骨形成大于骨吸收，骨量呈线性增长，表现为骨皮质增厚，骨松质更密集，这一过程称为骨构建或称骨塑形。
14.骨重建过程分为5期：第一期：休止期或静止期。
第二期：激活期。
第三期：吸收期。
第四期：转换期。
第五期：形成期。
15.骨重建单位（BRU）：一个骨重建所形成的结构为一个骨重建单位（BRU）。
16.以长骨为例，骨骼的血液供应来自三个不同的但又相互关联的方面：滋养动脉、骨端、骨骺和干骺端血管、骨膜血管。
17.骨的功能①力学功能（1）支撑功能（2）杠杆功能（3）保护功能②生理学功能（1）钙、磷贮存机能与物质代谢功能（2）造血机能和免疫功能17.衡量骨承载能力的三要素：①强度：即指骨在承载负荷的情况下抵抗破坏的能力。
②刚度：即指骨在外力作用下抵抗变形的能力。
③稳定性：即指骨保持原有平衡形态的能力。
18.载荷：即外力，是一物体对另一物体的作用当力和力矩以不同方式施加于骨时，骨将受到拉伸、压缩、弯曲、剪切、扭转和复合等载荷。
19. 持续载荷对骨也会产生一定的影响。
即骨受到持续低载荷作用一段时间后，其组织会产生缓慢变形或蠕变。
20.一般而言，骨承受负荷的能力的排序：压力>拉力>剪切力>扭转力。
21.骨应力：当外力作用于骨时，骨以形变产生内部的阻抗以抗衡外力，即是骨产生的应力。
22. 骨应变：指骨在外力作用下的局部变形。
其大小等于骨受力后长度的变化量与原长度之比，即形变量与原尺度之比。
23. 应力-应变曲线分成两个区：弹性变形区和塑性变形区。
24.屈服点：弹性区末端点或塑性区初始点称屈服点。
25.弹性极限：该点对应的应力是产生骨最大应力的弹性形变，亦称为弹性极限。
26.弹性变形区：屈服点以前的区。
在弹性变形区内的载荷不会造成永久性形变（如骨折）。
27. 塑性区：屈服点以后的区。
此时已出现结构的损坏和永久变形。
当载荷超过弹性极限后，骨发生断裂即骨折。
28. 弹性模量：在应力-应变曲线弹性区的斜率叫弹性模量或杨氏模量表示材料抗形变的能力。
弹性模量越大，产生一定应变所需的应力越大。
29. 骨应变能量：达到极限负荷时的应力-应变曲线下面积,表示导致骨折所需要的能量。
30.骨的生物力学特性：包括骨的材料力学特性和结构力学特性。
31.骨组织的基本生物力学特性：1）各向异性、2）弹性和坚固性、3）抗压力强、抗张力差、 4）耐冲击力和持续力差、5）应力强度的方向性、6）骨的强度和刚度、7）机械力对骨的影响、 8）骨是人体理想的结构材料。
32.骨松质由针状或片状骨小梁相交织成网状结构。
33. 其显微结构分为四种基本结构类型：针状非对称形开放网格、片状非对称形封闭网格、针状圆柱体形开放网格、片状圆柱体形封闭网格。
34.骨折：骨的完整性或连续性中断时称骨折。
35.骨松质的微细骨折：显微镜下所能看到的骨小梁裂损称为骨松质微细骨折。
36.肌小节: 是肌细胞收缩的基本结构和功能单位。
37.肌原纤维：①粗肌丝由肌球（肌凝蛋白）组成，其头部有一膨大部——横桥；②细肌丝肌动蛋白：表面有与横桥结合的位点，静息时被原肌球蛋白掩盖；原肌球蛋白：静息时掩盖横桥结合位点；肌钙蛋白：与Ca2+结合变构后,使原肌球蛋白位移，暴露出结合位点。
38.肌的两种基本运动形式：①静力性运动：也叫等长运动，等长运动时肌肉的张力或应力作用在附着点上，起止点无位移，肌肉的收缩力与阻力相等，肌肉长度保持不变不影起关节活动，因此等长运动不产生运动动作，也不做功。
②动力性运动：是指形成运动动作的肌肉的运动形式。
包括向心收缩和离心收缩。
39.运动单位：肌收缩必须有完好的神经支配，一个前角细胞，它的轴突和轴突分支，以及它们所支配的肌纤维群，合起来称为运动单位。
40.肌力：又称最大力量是肌收缩时所表现出来的能力。
41.影响肌力的因素：1.肌生理横断面：肌力与之成正比2.肌的初长度：适宜的长度决定肌的肌力3.肌的募集：运动单位数量越大，肌力越大4.肌纤维走向与肌腱长轴的关系5.杠杆效率42.离心运动：是指肌收缩时肌力低于阻力，使原先缩短的肌被拉长。
43.快速力量：是肌或肌群在一定速度下所能产生的最大力量的能力。
包括起动力量、爆发力量（通常称爆发力）、制动力量。
44.爆发力：是指在最短的时间内发挥肌力量的能力。
45.肌耐力：又称力量耐力，是指肌在一定负荷条件下保持收缩或持续重复收缩的能力，反映肌持续工作的能力，体现肌对抗疲劳的水平。
46.肌张力：是肌在安静时所保持的紧张度47.肌张力异常：肌张力增强：肌痉挛（速度依赖性）、肌强直（包括齿轮样强直和铅管样强直）48.协同作用：任何一个动作都不是单一肌独立完成的，需要一组肌群的协作才能实现。
49.肌的分类：（依据功能作用）原动肌、拮抗肌、固定肌、中和肌。
50.姿势协同动作的运动模式：踝关节协同动作模式、髋关节协同动作模式、跨步动作模式51.肌肉对运动负荷适应性表现在结构和功能方面的三个层次：保持基本结构和功能、超量恢复、肌增大。
52.广义的肩关节由肩肱关节、肩锁关节、肩胛胸廓关节和胸锁关节四个关节所共同组成。
53.胸骨、锁骨、肋骨、肩胛骨和肱骨组成肩胛带的关节即肩关节复合体。
54.肩袖肌群（肩胛下肌、冈上肌、冈下肌和小圆肌）和关节囊韧带混合成纤维囊，提供了盂肱关节的稳定性，肱二头肌长头也对盂肱关节起稳定作用。
55.肩胛胸壁关节不是一个真正解剖学概念的关节，是肩胛骨的前面和胸廓的后外侧面间的一个衔接面。
56.盂肱关节的外展或屈曲伴随肩胛骨的上旋，就是盂肱节律。
范围：1.25:1 to 2.9:1。
57. 狭义的肘关节是一个单轴的滑车关节，从生理学和运动学角度讲，肘关节是由三个关节共同包裹在一个关节囊内组成的复合关节。
由肱尺关节、肱桡关节和上尺桡关节组成肘关节。
58.Colles骨折：是桡骨远端，距关节面2.5cm以内的骨折，常伴有远侧骨折断端指向背侧倾斜，前倾角度减少或呈负角，典型者伤手呈银叉畸形。
是最常见的骨折之一，约占所有骨折的6.7％，好发于老年人，女性较多，有“老年性骨折之称”。
59.多关节肌“主动不足”：多关节肌作为原动肌工作时，其肌力充分作用于一个关节后，就不能再充分作用于其他关节，这种现象叫多关节肌“主动不足”(其实质是肌力不足)。
60.多关节肌“被动不足”：多关节肌作为对抗肌出现时，已在一个关节处被拉长后，在其他的关节处再不能被拉长的现象，叫多关节肌“被动不足”(其实质是肌肉伸展不足)61.在解剖前臂完全旋后位，上臂与前臂之间形成一个开向外侧的钝角，称携带角。
标记为其补角：男性10°～15°，女性20°～25°。
62.前臂旋转的中立位：是“拇指向上”位，即完全旋前和旋后的中间位置。
63.前臂旋转的功能弧度：平均而言前臂旋前约为75°，旋后约为85°一些日常活动所需前臂旋转的角度仅有约100°，即旋前约50°至旋后约50°之间64.腕管：是一个骨性纤维管由桡侧为舟状骨及大多角骨，尺侧为豌豆骨及钩状骨，背侧为头状骨、舟状骨及小多角骨、掌侧为腕横韧带构成。
管内有指浅、深屈肌腱及其屈肌总腱鞘、拇长屈肌肌腱及其腱鞘和正中神经通过。
65.腕管综合症：是指腕管骨折、损伤或肿胀均可造成对正中神经的压迫引起的临床疾病。
66.“鼻烟窝”：近侧界为桡骨茎突，桡侧界为拇长展肌肌腱及拇短伸肌腱，尺侧界为拇长伸肌腱，窝底为手舟骨和大多角骨。
其内有桡动脉通过并且可触及桡动脉搏动。
67.腕关节的组成：桡腕关节、腕掌关节、腕骨间关节。
68.脊柱的4个生理弯曲：颈椎前凸、胸椎后凸、腰椎前凸和骶尾椎后凸69.脊柱的功能：保护功能、承载功能、运动功能、全身运动协调控制功能。
70.脊柱功能单位（FSU）：是指两个相邻椎体及其连接结构，后者包括椎间盘、韧带和关节突等。
71.腰椎柱：是腰部脊柱的骨性结构，由5个腰椎体和它们的椎间盘组成。
72.腰椎间盘功能：保持脊柱的高度，维持身高、联结上下椎体，并有一定活动度、使椎体表面承受相同的力、缓冲作用、保持椎间孔的大小、维持脊柱的曲度。
73.甩鞭伤：指汽车低速相撞时驾驶员的上半身被甩向前，然后再向后，这种相向运动过程，常可导致颈椎或腰椎损伤，这类损伤称为加速伸展性损伤，又称甩鞭伤。
74.脊柱的稳定机制：脊柱稳定系统：被动子系统（又叫内源性稳定系统包括椎骨，椎间盘，关节囊和脊柱韧带）、主动子系统（又叫外源性稳定系统包括脊柱周围的肌肉和肌腱组成）、神经子系统75.颈干角：股骨颈与股骨干纵轴所形成的角为颈干角，成年平均成125°，如果大于125°，称为髋外翻，并伴有下肢长度的增加；小于125°成髋内翻，并伴有下肢长度的减少。