牛皮癣常识及注意事项

一、什么是牛皮癣？诱因？

医学上把牛皮癣叫做银屑病，这是因为该病的主要症状表现为银白色的大块鳞屑，多发生在患者的外部皮肤，可随着病情的加重反复脱落，进而再次生长，循环不止，它的发病主要集中在中老年人群，这些人群多是因为免疫力下降所致，进而在温度较低的时候或者是日夜温差较大时，很容易受到外界影响而患上常见的疾病，一旦不及时治疗的患就会造成皮肤的损害。

此外，感染主要是指导疾病的感染，很多人在患上感冒、扁桃体发炎、咽炎、鼻炎等疾病后，由于治疗不当或者是治疗不及时使的链球菌、金葡菌和厌氧菌出现了感染破坏机体淋巴系统，造成了机体的免疫系统的紊乱产生皮肤抗原的自身抗体，体内这些系统受到破坏后又影响到身体的新陈代谢，造成毒素不能够排除体外，从而引起了牛皮癣。

现今皮肤类疾病发病率最高的病种。很多人都不明白，为什么现在，人们对自身的养生越来越关注，护肤越来越关注，可是牛皮癣反而到越发严重呢?其实，牛皮癣之所以愈演愈烈，有很大的一个原因就是，人们为了追求高品质的生活，不得不要承受更大的生活压力。另外，我们的生活环境和工作环境的污染也就越来越严重，而且，很多的人一旦得了牛皮癣，盲目追求治疗效果，急于寻找治疗牛皮癣最好的方法。可是，盲目的做法只会导致牛皮癣病情的加重。

据统计数据显示，

1有家族史的牛皮癣患者占牛皮癣患者总数的30-50%，

2双亲正常，子女患病占11.9%

3双亲一方患病，其子女发病率为18.4%

4双亲都患病，其子女发病率增加到70%，发病早且病情较重。

通过数据可以看出，牛皮癣只是相对遗传，并不是绝对遗传。牛皮癣是有遗传的倾向，但并不是必然会遗传。这样我们就要知道为什么有些人因为遗传得了牛皮癣，而有些人虽然也有家族史却没有发病，二者之间的区别是什么，通过什么样的方法才能降低牛皮癣遗传的概率。河北总队医院经过长期的临床总结得出：首先，避免遗传的最佳受孕期是夏季。夏季是牛皮癣发病的淡季，在这个季节，自然界阳气比较充足，也能补充一下身体的阳气，患者的身体机能处在一个良好的状态。

其次，避开牛皮癣发病时期受孕。牛皮癣发病期间，患者通常伴有其他功能的不稳定，这些因素会影响胎儿的发育。另外患者发作期常常用药，尤其一些抗细胞增生药，免疫抑制剂对胎儿非常不利，服用后造成胎儿畸形，这也是我们不建议采用西药治疗牛皮癣的原因之一。

再次建议患者先用中药从牛皮癣发病的根本去治疗，也就是对脾脏肾脏的阳气进行综合调理，使患者免疫能力抗病能力得到增强，同时又可以避开西药的副作用。这样会很明显的降低遗传的概率。

同时，后天的生活环境，性格，饮食习惯等尽量注意，如防止受潮、感染、外伤、服药、及精神紧张，尽量避免吸烟、饮酒、刺激性食物等。

总结来说，如果我们能够严格按照上述措施去避免遗传及排除牛皮癣发病的诱因，一定能使牛皮癣的遗传概率降到最低。

二、牛皮癣患者的注意事项：

1.饮食方面：四大忌口：忌烟忌酒、忌海鲜、忌辛辣。饮食以清淡为主。

（1）补钙：牛皮癣患者大量的鳞屑脱落使机体丧失了大量的角蛋白，不及时的补充就会造成低蛋白血症。因此，我们建议无论如何要吃鸡蛋，鸡蛋是完整的有机体，营养学价值很高。

（2）摄取维生素：维生素A、B、D、B12等。多食含维生素A丰富的食物有，如蛋黄、绿叶蔬菜、玉米等。含胡萝卜素较多的食物有，胡萝卜、红薯、青豆、西红柿等。含维生素B2较丰富的食物有，花生、鸡蛋、瘦肉、绿色蔬菜等。

（3）在日常用药中，抗疟药、β-受体阻滞剂均可诱发或加重病情。

2.外伤方面：

（1）注意避免烫伤、抓伤以及手术等，禁止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损造成患者皮肤更严重的

损害。

（2）清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。

3.感染方面：溶血性链球菌感染是本病的一诱发因素，尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重牛皮癣。经常因扁桃腺化脓而诱发本病或加重本病的建议行扁桃腺摘除术。对于此条扁桃体摘除，应该慎重。

4.精神方面：切忌熬夜，保持情绪乐观、心情舒畅，增强战胜疾病的信心。牛皮癣患者完全可以与健康人一样生活，不必把自己当作与健康人有很大区别的病人来对待，更不要背负过重的心理负担。如果病人具备这样的心理状态，持积极乐观自信的心态，对疾病的康复更有利。

牛皮藓是一种养重于治的疾病，所以牛皮藓患者要注意做好日常养生，这样既有利于自身的身体健康又有利于病情的康复，是一举两得之事，有益而无害。

牛皮癣患者不宜食用的食物：

1、蔬菜类：如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，建议多吃其它蔬菜。

2、肉食类：如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤，还有各类海鲜如各种鱼类(包括鳖等)、螃蟹、虾等。根据牛皮癣专家多年的研究证明，这些食物对牛皮癣均可产生不利影响。

3、水果类：西瓜、芒果与荔枝。西瓜性质寒凉，胃寒、身体燥热、身体寒虚的牛皮癣患者不宜食用。

4、饮品类：酒（白酒、啤酒、米酒、葡萄酒）、浓茶、咖啡，这些对牛皮癣都是不利的，所以为了病情，牛皮癣患者当忌则忌，

5、调料类：如大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等。