健康广播稿800字
关于健康演讲稿800字
演讲稿,也叫演说辞,它是在较为隆重的仪式上和某些公众场所发表的讲话文稿关于健康演讲稿800字怎么写,这里给大家分享关于健康演讲稿800字,供大家参考。
关于健康演讲稿800字篇1老师们、同学们大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是:早餐在家吃。
同学们:你们知道吗?在家里吃早餐有很多的好处,比如:在家里,可以很安静很安心的吃早餐,可以吃得很可口,也很放心;在家里吃早餐可以节约一些时间,腾出来的时间可以用来读读书、做做运动,或者整理一下自己的房间;在家里吃早餐还可以节省一些零花钱。
要是把每天在外面吃早餐的钱汇集起来,可是一笔不小的开支哟。
要是你们从小学会怎么管理自己的零花钱,长大了一定就会成为理财专家的,同学们,难道你们不想成为小小理财家吗?不过,要是我们在家里吃早饭,你们的爸爸妈妈或者爷爷奶奶外公外婆就会非常辛苦,因为他们必须比你们起得更早,为你们做好可口的饭菜,才能保证你们按时吃饭,上学才不会迟到。
而且,他们还需要花费很多的心思,才能换着花样煮不同的早餐,让我们小小的身体得到全面的营养供应。
同学们,如果你是在家里吃早餐的,一定要记得每天对自己辛苦的长辈说谢谢哟,因为,是他们的辛勤劳动,才换来我们每天的健康成长。
有的同学要是更喜欢在外面吃早餐,其实也不错。
因为外面的早餐品种多样,同学们可以根据自己的爱好选择着吃,而且,我们的长辈们也可以轻松一些。
但是,请在外面吃早餐的同学们一定要注意:一定要选择正规的餐饮店,不能在街边的那些小货摊上买,不能买那些没有卫生合格检疫证的食品,不能边走边吃,这样都是极不卫生的行为,严重的还可能引发肠道疾病,造成拉肚子、胃肠感冒之类的,不仅让自己难受,让父母担心,而且耽误学习,那样多不划算呀。
同学们,无论我们选择在家里吃早餐还是在外面吃早餐,我们首先要记得,我们一定要在早上把我们的肚子填得饱饱的。
只有那样,才能保证我们每天都有充沛的精力好好学习,才能让我们的身体快快长大,健健康康的长大!我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!关于健康演讲稿800字篇2今天,____公司和健康家园俱乐部共同邀请____县中医院院长__教授为我们做健康知识讲座,让我们以热烈的掌声表示欢迎!20__年,__公司出色地完成了电网建设任务,保持了安全生产态势,企业经营成果显著,售电量创造历史新高,达到亿千万时,同比增长%。
2023健康知识广播稿(模板4篇)
2023健康知识广播稿(模板4篇)健康知识广播稿(篇1)甲:敬爱的老师们!亲爱的同学们!大家中午好!红领巾广播站又和大家见面了。
我是主持人xxx。
乙:我是主持人xxx。
甲:我们的生活每一天都离不开衣食住行,其中食是我们生活的重要组成部分。
今天我们给大家带来的是有关食品健康知识。
乙:咦说到吃的,我就非常喜欢,据我所知我们同学们也都喜欢吃零食,我们吃的这些食品大部分是油炸食品、烧烤食品、膨化食品、及汽水、可乐类食品,这些食品卫生吗?甲:这就是我们今天首先要跟大家分享的有关食品安全方面的常识。
你听好了,其实呀我们吃的零食有些一点儿也不卫生,他们没有通过食品检验,甚至没有生产日期和保质期,同时谁也不知道它们的材料卫生情况怎么样,里面有没有对人体有害的东西,也有可能有一些东西是有毒的。
甲:这么严重啊,那我们学生正处于生长发育的关键时期,该吃些什么健康食品呢?乙:下面我就来告诉大家一些健脑食品吧!有兴趣的同学可以拿笔来记录一下。
1.鸡蛋:有益于大脑的发育。
2.核桃、芝麻、花生:可健脑。
3.香蕉:对促进大脑的功能大有好处。
4.苹果:可增强记忆力,促进思维活跃。
5.大葱、大蒜:对大脑神经、周围神经系统有益,能起到补脑益智作用。
6.木耳具有润肺补脑、补血益智的作用。
7.桂圆具有健脾补血、养心益智安神功能。
8.红萝卜就是指胡萝卜,是一种营养价值较高的蔬菜,对保护视力,促进儿童生长发育,增强身体抗病、抗衰老能力有显著作用。
9.鱼:吃鱼可以提高学习和记忆能力。
10.大豆:含有丰富的蛋白质,每天吃一定量的大豆或豆制品能增强记忆力。
11.牛奶:可为大脑提供所需的多种氨基酸。
还有鱼头、猪肝、猪脑、瘦猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、骨髓、海参、菠菜、黄花菜、橘子、菠萝等等。
甲:恩,还真是长见识。
乙:同学们在日常生活中要注意食品健康哟。
健康知识广播稿(篇2)为增强居民健康意识,有效预防和控制高血压等慢性疾病的发生,7月7日,河口街道卫生院联合黄河路社区举办以“控制摄盐量,预防高血压”为主题的健康知识讲座,共40余人参加。
健康广播稿4篇_广播稿_
健康广播稿4篇一、男:五月的风,吹出了一片花草茂盛的勃勃生机。
女:五月的风,吹出了一片生机盎然的醉人景色。
男:采撷一缕阳光,编织多彩童年。
女:留住一阵清风,播洒希望明天。
男女:欢迎收听本期红领巾广播站。
男:大家好,我是主持人401班的徐锦豪。
女:大家好,我是主持人401班的单洁艳。
二、校园动态男:我的事,女:你的事,男女:大家的事尽在《校园动态》。
男:为进一步加强校园文化建设,培养小学生健康的审美情趣、良好的艺术修养,促进学生德智体美全面发展,学校在5月12日和5月14日中午举行1—5年级校歌过关活动。
活动在各班教室里举行,体现了我们萧小学生良好的精神面貌。
女:五月,我们还进行3-6年级仰卧起坐比赛,运动使人健康,使人快乐,仰卧起坐比赛让我们更好地领会了运动的意义,那就是:坚持就会有收获!三、知识百宝箱女:知识百宝箱,收获你我他。
男:五月一日,我们度过了劳动节,为父母分担家务。
女:五月十日,我们度过了母亲节,为我们亲爱的妈妈送上祝福。
男:那么同学们,你们知道5月31日是什么日子吗?女:让我来告诉你们吧,是一年一度的世界无烟日。
男:5月31日是世界卫生组织发起的第28个世界无烟日,本次世界无烟日的主题是“制止烟草制品非法贸易”,通过各种手段,进一步保护青少年免遭烟草烟雾的危害。
女:香烟对人体有很大的伤害,对呼吸道,消化道会造成刺激作用,从而产生疾病,甚至诱发癌症。
男:如果有人抽烟,要尽量打开窗户通风。
女:珍惜健康从你我做起,快快回家告诉父母抽烟的种种危害吧!男:香烟会对我们人体造成危害,有一件事对我们的生命更具有威胁性,那就是溺水。
女:有人说,生命是宝藏;男:有人说,生命是黄金。
女:我说,生命如花。
男:世界因如花的生命而精彩,可是,有的人却轻易地让生命之花过早地凋谢了。
女:天气越来越热,有些同学们去河边,水库,湖边等地方玩耍或者游泳,但危险往往发生在不经意间。
男:正是因为这一个个不规范的“游泳池”夺走了一个又一个含苞待放的生命,使一个又一个原本幸福的家庭承受着巨大的痛苦,这是多么令人心痛的事啊!女:据调查,意外溺水是儿童意外伤害的首要死因,10个因意外伤害而死亡的儿童中,有近6个是因为溺水身亡的。
健康知识广播稿12篇
健康知识广播稿12篇健康知识广播稿1合:老师们,同学们,大家好。
欢迎收听健康小百科栏目。
甲:我是主持人,乙:我是主持人,甲:本期红领巾广播的主题是——《夏季健康小常识》。
夏天是充满生气的季节,也是要特别注意身体健康的季节。
炎热的夏季和繁忙的生产紧紧地联系在一起了大汗淋漓加上食欲不振对每个人的身体发出了挑战怎样在保证生产又保护身体的情况下度过这个夏天呢?夏季生活小常识大全为你介绍了夏季养生的特点是什么,夏季运动、睡眠和饮食各有什么需要注意等内容。
乙:.夏季失水多,应多喝水喝多点水,而且是温水比较好,每天要喝七八杯白开水。
身体要随时保持水分和补充水分,水在人体内起着至关重要的作明,维持着人体正常的生理功能。
水是人体不可缺少的重要组成部分,器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分,夏季失水会比较多,若不及时补水就会严重影响健康,易使皮肤干燥,皱纹增多,加速人体衰老。
另外矿泉水、冷茶,牛奶,苹果汁是理想的解渴饮料。
甲:应时起居夏季则宜晚睡早起,中午尽可能午睡。
切记不能在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧、久睡。
更不宜久用电风扇,因夏令暑热外蒸,汗液大泄,毛孔大开,易受风寒侵袭,吹的时间过久可能会引起头痛、腰肌劳损、面部麻痹或肌肉酸痛等。
乙:饮食清补,多吃“苦”在饮食滋补方面,热天以清补、健脾、祛暑化湿为原则。
肥甘厚味及燥热之品不宜食用,而应选择具有清淡滋阴功效的食品。
苦味食品中所含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。
热天适当吃些苦味食品,不仅能清心除烦、醒脑提神,且可增进食欲、健脾利胃。
苦瓜:取其未熟嫩果作蔬菜,成熟果瓤可生食,既可凉拌又能肉炒、烧鱼,清嫩爽口,别具风味。
苦瓜具有增食欲、助消化、除热邪、解疲乏、清心明目等作用。
此外,苦菜、茶叶、咖啡等苦味食品亦可酌情选用。
应注意的是,食用苦味食品不宜过量,否则可能引起恶心、呕吐等症状。
甲:.尽量穿浅色衣服深色衣服会吸收阳光,使人体温升高燥热;同时蚊子有趋暗的习性,深色容易吸引蚊子,特别是黑色。
2022健康的广播稿(精选4篇)
2022健康的广播稿(精选4篇)2022健康的篇1亲爱的同学们大家上午好!我们又一次在电波里和大家见面了,我是主持人,我是主持人,今天我们为大家带来的是有关安全的话题——《让健康、安全伴随我们茁壮成长》,欢迎大家的收听。
甲:碧绿的大海里,鱼儿在自由自在地遨游;蔚蓝的天空下,鸟儿在欢快地鸣唱……哦!这个世界最生机盎然的就是生命!乙:正是这一条条鲜活的生命啊,让我们的整个地球也鲜活起来。
甲:可有关调查数据显示,每年我国有1.6万名中小学生非正常死亡,平均每天有44人死于食物中毒、溺水、交通和其他安全事故。
乙:排除那些不可预见的自然灾害和人力不可抗拒的重大事故外,约有80%的非正常死亡是可以通过预防措施和应急处理得以避免的。
甲:在校园里有这样的现象,请同学们判断一下,这样的行为安全吗?乙:有些同学喜欢在来往学校的路边购买小摊贩的食品或物品,觉得即方便又便宜,但却不知道这些物品是不是“三无”产品,人吃了容易造成呕吐、恶心等不良症状。
甲:有些同学愿意拿尺子、小刀等东西玩耍打闹,岂不知这些物品存在不安全因素,容易给自己或别人造成伤害。
乙:有些同学不遵守学校的规定,在课间爬球架、大门,翻越围墙护栏。
甲:有些同学处理事情能力单一,自己处理不了的事情,不会请老师来帮助处理,只会用武力来解决,打伤了别人,自己也受伤了,严重的还得让正在工作中的爸爸妈妈停下手中工作,到学校来处理打架的后果。
乙:对于我们校园内的中小学生,还要了解遇到火灾、地震、水灾等自然灾害时的一些防范措施。
甲:比如发生火灾时,可用湿漉漉的毛巾、口罩、衣服等将口鼻捂严,否则会有中毒和被热空气窒息致死的危险。
乙:生命属于每个人都只有一次,我们作为中小学生,更要珍惜自己的生命,珍惜自己的健康,珍惜家庭的幸福。
甲:当我们徒步行走于人来车往的马路时,请时刻保持清醒的头脑,不在马路上嬉戏打闹;乙:当我们过马路时,多一份谦让与耐心,文明礼让互相尊重不闯红灯,走人行横道,绝不能为贪一时之快,横穿马路;甲:这样我们的人生才会美丽,我们的生活才会多彩,我们才会远离悲伤。
卫生健康广播稿,卫生健康广播稿
卫生健康广播稿,卫生健康广播稿(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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健康教育广播稿3篇
健康教育广播稿3篇健康教育广播稿3篇健康教育广播稿篇1尊敬得老师、亲爱得同学们:亠与煦得秋风吹拂着我们得面庞,明媚得九月让人神畅,而一个安全文明得校园更会让我们舒心。
今天,结合我校实际情况,就交通、学习活动、饮食卫生等方面得安全事项向大家提岀如下建议丿(1)遵守交通规则,过马路左右瞧。
年龄不足12周岁得学生一律不得骑车。
骑车得同学要自觉遵守交通规则,主动避让机动车辆,谨防意外事故发生.(2)做好秋季防病。
现在甲型hln 1流感在有得地方蔓延,秋季又就是多种传染病流行得季节,因此我们要注意个人卫生,勤洗手,勤通风,勤锻炼,不暴饮暴食。
坚决杜绝购买路边小吃,流动摊贩得食品,以免发生食物屮毒与诱发肠道传染病。
各班要做好每日晨检,午检,及时填写晨检午检表,一旦发现有传染病发生,要尽快向班主任报告并立即采取正确得防控措施,不能任之蔓延。
(3 )安排好作息时间,既要学习好,又要休息好。
适当进行健康有益得活动。
活动前要做好准备工作,谨防意外伤害发生。
心(4)不允许玩火、皮电,防止人身伤害,防止意外事故发生.亠(5 )不与生人搭讪,防止坏人拐骗,做到生人得话不听、事不做、路不带、东西不拿2 (6)爱护校园,保持环境卫生。
我们经常瞧到许多学生在校园里得各个角落捡拾果皮纸屑,用自己得双手去保护了校园环境得优美。
但就是,我们也经常瞧到一些我们不愿意瞧到得情景:操场上、楼梯上、走廊上有纸屑、食品袋.再瞧草坪,有得同学在肆意践踏,学校得绿化带入屮,不时发现有深深得脚印、有得地方甚至走成了小道。
同学们,我们就是学校得主人,我们要有责任感。
多弯弯腰捡捡果皮纸屑,不要随地乱扔乱吐;多走几步,不要穿越绿化带,践踏绿地。
保护环境,净化校园2 同学们,让我们携起手来,共同创建一个安全文明得校园.健康教育广播稿篇2亲爱得同学们:欢迎收听健康教育广播!亠感冒,也就就是我们平时经常提到得“伤风”,每个人几乎都曾领教过,尽管我们会马上联想到头痛、鼻塞、咽痛、流涕等许多不愉快得经历,但就是,很多人仍就是轻描淡写地说:不就就是感冒马,有生命大不了”。
2023健康广播稿(精选5篇)
2023健康广播稿(精选5篇)2023健康篇1中学阶段是青少年长身体、长知识、长智慧的时期,也是道德品质与世界观逐步形成的时期,在这一时期,青少年面临着生理上、心理上的急剧变化,加上紧张的学习,很容易产生心理上的不适应,引起心理矛盾。
归纳起来大概有以下几方面:1.美好的愿望与心理准备脱节的矛盾。
几乎每个同学都有美好的愿望,对未来充满着憧憬和向往,很多同学幻想着做一个有学问的人、受人尊重的人。
而实际上很多同学学习不努力,过一天算一天。
虽然愿望是美好的,但追求的全是实现理想后的种种荣誉和享受,而对实现理想需要从现在做起,需要付出艰苦的劳动却想的不多,做的不够,形成了美好愿望与心理准备脱节的矛盾。
2.浓厚的享受意识与劳动观念淡薄的矛盾。
随着生活水平的提高,一些同学的消费欲望与日俱增。
很多同学天天买零食吃,礼尚往来,互相攀比的风气非常严重。
但在这些同学中相当多的人劳动观念淡薄,轻视劳动,平时的值日生工作也讨厌。
可以说对劳动采取消极态度、厌恶劳动的思想相当普遍。
3.心理闭锁与渴求理解的矛盾。
由于自我意识的发展,同学们开始把注意力集中在自己的内心师姐上,同时也由于社会生活经验的逐渐丰富,意识到人与人之间存在着心心相印和心理不相容的特点。
愿意与知心朋友谈心,不愿同长辈透露内心,实行自我封闭。
这些同学把内心的感受隐藏起来,以致常常产生孤独感。
其实,这些同学和需要求得别人的理解,但只会抱怨父母师长不理解自己。
4.独立意识与依赖心理的矛盾。
年龄的增大,成人意识的产生,同学们心理日趋成熟,要求从大人的约束中解放出来,个别同学还会发生顶撞师长现象,甚至对学校、社会产生反抗情绪。
可以说他们的独立意识十分强烈,但同时又缺乏必要的知识与能力,在经济上生活上都有依赖性。
有的同学真正过着饭来张口衣来伸手,只管学习不管其他的不正常现象。
5.情感与理智的矛盾。
中学生充满热情和激情,但情感又容易受外界影响发生冲动和波动。
情绪、情感总在两极摆动,不能冷静的控制自己的情绪,很难及时用理智加以控制。
关于健康的广播稿(精选12篇)
健康的广播稿有在广播站锻炼的学生,广播前都会提前做好广播稿,一份漂亮的广播稿能提高节目效果,广播稿我们应该怎么写呢?下面是小编精心整理的关于健康的广播稿,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
健康的广播稿篇1今天的广播主要想和同学聊聊健康与卫生的话题。
大家都知道,清洁的环境、良好的卫生习惯是很好的,它可以帮助人们舒畅的生活,减少疾病的感染。
有了健康的身体,我们才能长大后有所作为。
所以我们学校提出了这样的健康口号:“健康的身体,幸福的基石”。
我们是祖国的未来,养成良好的个人卫生习惯将意味着将来改变全民的卫生习惯。
那我们必须做到哪些呢?一、注意个人卫生:1. 勤洗头洗澡,勤剪指甲勤换衣。
别走过边上都能闻到臭哄哄的味道。
干净整洁的仪表就是一个人精神高贵的体现。
2. 饭前便后要洗手。
我们上了半天课下来,体育课地上趴趴、美术课油画棒拿拿、做作业写得手乌漆墨黑的,所以吃饭前一定要先洗手。
请正副班主任监督同学洗手。
3. 早晚要刷牙,用含氟牙膏,不要横拉式,要竖刷,刷满三分钟。
4. 注意用眼卫生:(1)坚持做眼保健操。
下课走出教室看看远处,扩大视野。
"望远是防近视之本"。
(2) 养成良好的读写习惯和姿势:身要坐直,书本放平,拿笔一寸,看书一尺,写字一拳。
(5)注意适当休息调整。
连续近距离用眼时间不应过长,看书写字或看电视40-50分钟要停下来休息或望远3-5分钟。
二、爱护公共环境。
一个整洁的校园,令人心情舒畅,有利于我们学生的学习,有利于大家的健康成长。
那我们应该做到哪些呢?1.不乱扔纸屑、果皮;不随地吐痰等。
前一阶段吃完饭后,我总看到在走廊里、厕所里看到许多同学吃的水果留下的果皮、果核,习惯非常不好。
2.爱护公共财物,爱护花草树木。
不能在校园里乱涂乱画。
有人钢笔墨水撒了一地,有人拿油画棒在柱子墙上图画,陈老师看了好心疼啊,这么美丽的一所学校,你怎么能下得去手呢?把你扔在垃圾堆里你喜欢吗?所以爱护学校就要像爱护自己的脸、爱惜自己的衣服一样,不能让它受到破坏。
我运动我健康广播稿4篇
我运动我健康广播稿4篇我运动我健康广播稿1听运动场上的发令枪正在打响!听孩子们的欢呼声更是一浪高过一浪!一年一度的运动会,正在操场上,所以,本期,我们来聊一聊运动会的话题《我运动,我健康,我快乐》美丽的青春,散发着诱人的芬芳,潇洒的身姿为人生插上理想的翅膀,青春与健康使你在人生的征途上自由翱翔。
在这秋高气爽的时节,我们迎来了欢快而又精彩的校运动会。
健康是人类文明的象征,是事业成功的基石,是为祖国和人民效劳的根本前提,也是提高中华素质的根底。
我们要规划好自己的人生,首先要把重视健康的思想落实到自己的行动中去,在操场上,在阳光下,在大自然的怀抱中,自觉的投入到体育锻炼中去吧。
无论是过去,现在和将来,健康一直是人类追求的永恒主题。
体育运动是促进健康最积极、有效的手段。
你会体验到它能够缓解学习的压力,调节紧张的节奏,提高学习效率,全面提高身体各器官机能,提高心里素质和社会适应能力等。
体育实践还会让我们学会认知,学会做事,学会与同伴相处,学会生存的策略和方法等。
体育运动充满魅力。
爱因斯坦陶醉于科学的同时会经常散步,比尔·盖茨在研究计算机之余会投入大量的精力于不断地运动中。
这是运动的独特魅力吸引着这些伟人,才使爱因斯坦一直保持清醒的头脑,使比尔·盖茨年轻充满活力,让更多的人们被他们折服。
体育运动给人带来活力。
曾说:“有健康的人,便有希望;有希望的人,便有了一切。
”众所周知,从青少年时期起,就坚持刻苦的学习和顽强的体育锻炼。
在刻苦攻读之余,无论做操、跑步、游泳、爬山和野营,都积极参加,认真锻炼。
解放后,曾先13次横渡长江,并写下了“万里长江横渡,极目楚天舒。
不管风吹浪打,胜似闲庭信步”的.豪迈诗句。
如果没有经历跑步的冲刺,我们就不能深深地懂得坚持的意义,无法理解终点前众人急迫的眼神和无法抑制的呐喊。
如果没有经历跳高中的一跃,就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气,也无法品尝到超越的。
学校一年一度的体育节就要拉开帷幕了,在运动过程中,我们有了向上的动力,激发了我们阳光运动的积极性,增强了我们终身锻炼的意识,使我们在收获友谊的同时,也收获了强健的体魄,更收获了成功的体验。
健康广播稿(通用5篇)
健康广播稿(通用5篇)健康篇1“关注心灵,关注健康。
让我们一起聆听来自心灵的声音。
”各位同学,大家好!由我校“心泉”社团和校广播站联合推出的“心理加油站”栏目,今天和同学们正式见面了。
我是主持人“心语”。
我们的栏目主要向大家介绍一些心理学方面的知识,如:心理不适现象及预防、自我心理调节方法、青春期困惑等等。
同学们可以把自己的心声、困惑、疑问等以来稿的方式交给我们的广播站,我们会在第一时间请心理老师解答,你也可以到食堂后面的心理咨询室进行咨询,“心理加油站”栏目于每周五准时为大家播出,欢迎同学们收听。
本期的“心理加油站”,我们想和同学们谈谈“中学生心理健康”这个话题。
在开始这个话题之前,我们先来了解一下什么是心理咨询?心理咨询,是指运用心理学的方法,对在心理适应等方面出现的问题,向求助者提供心理援助的过程。
心理咨询的主要任务是促进个体心理健康成长,心理咨询遵循助人自助的模式,帮助来访者发挥最大的潜能,为正常发展消除障碍。
我们学校的心理咨询主要做的是:对同学们的学习压力、人际交往,不良情绪,青春期烦恼以及亲子矛盾等问题给予指导,因此多采用认知理论和途径,从而将个体引导到现实世界。
至于怎样才算是心理健康?心理学家给出了七个标准:(1)智力正常。
能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望。
(2)情绪健康,能协调与控制情绪,保持良好的心境。
心理健康者经常能保持愉快、自信、满足的心情,善于从行动中寻求乐趣,对生活充满希望,情绪稳定性好。
(3)意志健全。
行动具有自觉性、果断性和顽强性,行为表现协调有度。
(4)人格统一完整。
心理健康的最终目标是保持人格的完整性,培养健全人格。
人格完整是指人格构成的气质、能力、性格和理想、信念、人生观等各方面平衡发展。
(5)自我认识正确,能接纳自我。
自我意识是人格的核心,指人对自己与周围世界关系的认识和体验。
(6)人际关系和谐。
乐于交往;在交往过程中保持独立完整的人格,不卑不亢;能客观正确的评价别人和自己;宽以待人,乐于助人;交往的态度积极;交往的动机端正。
文明健康广播稿范文(通用6篇)
文明健康广播稿范文(通用6篇)篇一:大家好,我是XX广播的主持人,欢迎收听今天的文明健康广播节目。
我相信每个人都希望过上健康文明的生活,但是在现代社会中,我们经常面临着各种各样的诱惑和挑战。
因此,我们需要通过广播节目来提醒并引导大家,让我们一起努力追求文明健康的生活方式。
首先,我想强调的是文明礼仪的重要性。
我们要保持良好的行为习惯和言语礼貌,尊重他人,遵守社会公德。
比如,我们在公共场所要注意文明用语,不大声喧哗;在公交车上要给老人、孕妇和残疾人让座;在餐厅用餐时要注意文明用餐礼仪等等。
这些小小的举动,都能传递出我们的文明素养和社会责任。
其次,健康的生活方式也非常重要。
我们要有规律的饮食,保证营养的摄入;每天要坚持适量的运动,保持身体的健康;要与阳光接触,呼吸新鲜空气;还要保持良好的作息时间,保证足够的睡眠。
只有通过科学的生活方式,我们才能拥有强健的体魄和愉快的心情。
最后,我想告诉大家保护环境也是一种文明健康的行为。
我们要从小事做起,节约用水用电;不随地乱扔垃圾,保持环境的清洁和整洁;骑自行车或者乘坐公共交通工具,减少汽车的使用。
只有我们共同努力,才能保护好我们的家园。
在这里,我希望通过今天的广播节目,能够增强大家对于文明健康生活方式的认识,从而共同营造一个和谐文明的社会。
谢谢大家收听,祝大家身体健康,生活愉快!篇二:大家好!欢迎收听XX广播的文明健康节目。
我是主持人XX。
今天,我为大家带来的是关于健康饮食的内容。
现代人的生活越来越快节奏,为了赶时间,我们常常会选择快餐或者方便面来充饥。
然而,这些食物往往含有过多的油脂、盐和添加剂,对我们的身体健康是有害的。
所以,尽量避免吃这些不健康的食物是我们必须要做的。
那么,我们应该如何调整饮食呢?首先,均衡饮食是非常重要的。
我们需要每天摄取适量的蛋白质、碳水化合物和脂肪,以及丰富的维生素和矿物质。
尽量选择天然的食物,如新鲜蔬菜水果、全谷类食物和低脂肪的动物蛋白食物。
健康之路广播稿(含五篇)
健康之路广播稿(含五篇)第一篇:健康之路广播稿健康之路广播稿有在学校广播站锻炼的学生,大家广播前都会预先做好广播稿,好的广播稿会带来更好的广播效果,我们该怎么去写广播稿呢?以下是小编精心整理的健康之路广播稿,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
亲爱的同学们:大家下午好!今天由我们五三班为大家广播,我是主持人:唐家辉,我是主持人:孟爽孟爽:同学们,你们知道什么是健康吗?健康不仅仅指身体健康,其实还包括心理健康、道德健康。
那么,什么是心理健康呢?今天我们就和大家来谈谈有关小学生的心理健康问题。
唐家辉:心理健康就是能够正确认识自己,能够友好的与他人相处,能成功了不骄傲,失败了不灰心,敢于和困难作斗争,热爱生活,热爱大自然,热爱学习,不向困难低头,追求成功,这就是心理健康的人。
孟爽:据调查了解,通常我们把小学生在学习和生活中体现出来的不健康的心理归纳为以下几个方面:(1)懒惰。
具体表现是不愿意写作业,不愿意作笔记,不愿意搞劳动等,我们可以从身边找以找这种现象,找以找这种人。
(2)自控力差。
具体表现就是课堂上管不住自己,总想乘老师不注意和同桌说说话,甚至看见别的人有什么好东西,明知不能乱拿别人的东西,还是忍不住将别人的东西装进自己的口袋。
你可以现在就对照自己检查一下,自己是否有类似的行为。
(3)失落:你们中的很多忍抱有许多的.幻想,希望将其变为现实,为此会付出种种努力甚至刻意的追求。
当这种需求持续得不到满足或部分满足,就产生了挫折,多表现在学习、吃穿、玩乐等方面。
这容易给你们带来紧张、恐惧、忧郁和失望。
(4)自卑:就是对自己缺乏信心,感到在各方面都不如人,有低人一等的感觉。
在人际交往中对自己的能力过低评价,心理承受能力脆弱。
现在就问以问自己,你自卑吗?唐家辉:这四条是我们小学生中常见的心理异常现象,出现了这些现象,会直接导致我们的学习能力下降,人际关系紧张,自暴自弃,打架闹事,厌学逃学,甚至轻生自杀。
身心健康广播稿
身心健康广播稿【篇一:关于健康广播稿】关于健康广播稿四一班说到健康,也许有人会说:“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西,你还要常运动、多喝水,每天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能做到健康。
在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处什么是健康? 健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。
传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康,正如世界卫生组织提出的“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。
因此,现代人的健康内容包括:躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。
健康是人的基本权利,是人生最宝贵的财富之一;健康是生活质量的基础;健康是人类自我觉醒的重要方面;健康是生命存在的最佳状态,有着丰富深蕴的内涵。
健康的标志有哪些? (1)有足够充沛的精力,能从容不迫地应付日常王活和工作压力而不感到过分紧张; (2)态度积极,乐于承担责任,不论事情大小都不挑剔; (3)善于休息,睡眠良好; (4)能适应外界环境变化,应变能力强; (5)能抵御一般性的感冒和传染病; (6)体重得当,身体匀称,站立时头、肩、臂位置协调; (7)牙齿清洁,无空洞、无痛感、无出血现象,齿龈色正常; (8)头发光泽;无头屑人们对身心健康的重视是社会进步的标志,追求健康就是追求文明进步。
只有健康的人,才能成为21世纪全面和-谐发展的人。
四一班校园如鲜花,散发着醉人的芬芳,散发着爱的气息;校园如雨露,哺育了我们,培养了我们;校园如梦境,那样的美好,那样的温馨。
我爱这个花园似的校园。
“美化校园,绿化校园”。
我们的校园变绿了,变美了。
一朵朵鲜花,一棵棵小树,一块块草坪,一个个花圃,我们的校园增添了生机,焕然一新。
“空气清新,环境整洁,楼房林立,绿树环抱“,谁不希望在这样一个清洁、卫生、美丽的校园里健康成长学习呢?但是种种原因,我们的校园环境正逐渐被一些同学的不良行为所破坏。
关于健康知识的校园广播稿范文(精选3篇)
健康知识的校园广播稿关于健康知识的校园广播稿范文(精选3篇)在学校广播站锻炼的学生,大家广播前一般都会预先做好广播稿,没有准备广播稿就不会有好的节目效果,那么写广播稿需要注意哪些问题呢?下面是小编收集整理的关于健康知识的校园广播稿,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
关于健康知识的校园广播稿1亲爱的老师、同学们,大家好。
a:又到了我们七彩阳光栏目播出的时间了,很高兴与再次您相会。
我是5(4)班的刘红。
b:我是5(4)班的徐乐。
今天我们将给同学们带来两则小故事,通过这两则故事传递心理健康的小知识。
希望同学们能有所感悟、有所启发。
a:第一则故事:《误会》早年在美国阿拉斯加地方,有一对年轻人结婚,婚后生育,他的太太因难产而死,遗下一孩子。
他忙生活,又忙于看家,因没有人帮忙看孩子,就训练一只狗,那狗聪明听话,能照顾小孩,咬着奶瓶喂奶给孩子喝,抚养孩子。
有一天,主人出门去了,叫它照顾孩子。
他到了别的乡村,因遇大雪,当日不能回来。
b:第二天才赶回家,狗立即闻声出来迎接主人。
他把房门开一看,到处是血,抬头一望,床上也是血,孩子不见了,狗在身边,满口也是血,主人发现这种情形,以为狗性发作,把孩子吃掉了,大怒之下,拿起刀来向着狗头一劈,把狗杀死了。
a:之后,忽然听到孩子的声音,又见他从床下爬了出来,于是抱起孩子;虽然身上有血,但并未受伤。
他很奇怪,不知究竟是怎么一回事,再看看狗身,腿上的肉没有了,旁边有一只狼,口里还咬着狗的肉;狗救了小主人,却被主人误杀了,这真是天下最令人惊奇的误会。
b:所以啊,误会的事,是人往往在不了解、无理智、无耐心、缺少思考、未能多方体谅对方,反省自己,感情极为冲动的情况之下所发生。
误会一开始,即一直只想到对方的千错万错;因此,会使误会越陷越深,弄到不可收拾的地步,人对无知的动物小狗发生误会,尚且会有如此可怕严重的后果,这样人与人之间的误会,则其后果更是难以想象。
a:第二则故事:《钉子》有一个男孩有着很坏的脾气,于是他的父亲就给了他一袋钉子;并且告诉他,每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的篱笆。
2023年健康广播稿范文(精选11篇)
2023年健康广播稿范文(精选11篇)健康广播稿篇1合:伴随着熟悉的音乐,红领巾广播又和大家见面了甲:也许你想成为太阳,可你却只是一颗星辰;乙:也许你想成为大树,可你却只是一株小草;甲:也许你想成为大河,可你却只是一泓山溪;乙:于是,你很自卑。
甲:其实,人不必这样:欣赏别人的时候,一切都好;审视自己的时候,却总是很糟。
甲:和别人一样,你也是一片风景,也有阳光,也有空气,所有寒来暑往,甚至有别人未曾见过的一棵棵春草,甚至有别人未曾听过的一阵阵虫鸣?乙:做不了太阳,就做星辰,在自己的星座发热发光;甲:做不了大树,就做小草,以自己的绿色装点希望;乙:做不了伟大,就做实在的自己,平凡并不可悲,做最好的自己。
甲:不必总是欣赏别人,也欣赏欣赏自己,你会发现:乙:天空一样高远,大地一样宽广,走向实现,走向超越,全靠自己!走向成功,走向辉煌,全靠自己!甲:大家好,我是乙:我是。
今天广播的主题是:关注心理健康甲:同学们,你们知道什么是健康吗?乙:世界卫生组织关于健康的概念最新提出:所谓健康就是在身体上、精神健康广播稿篇2老师们、同学们:大家中午好!今天我们将和大家一起来了解健康广播稿篇3今年是9月20日,是全国“爱牙日”。
今天我们就来介绍一下牙齿的有关知识。
一、儿童龋齿:病因:儿童时期颌面正处在发育阶段,牙齿萌出替换就有三个牙列阶段。
1、从乳牙开始萌出到20个乳牙出齐,叫做乳牙列时期。
2、6岁前后从恒牙开始萌出到乳牙脱换,叫做混合牙列时期。
3、12岁以上全部乳牙脱掉完毕,由恒牙替代,叫做恒牙列时期。
上述第一、二期,龋齿患病率高,尤其在4~6岁,龋患率可达70%。
由于乳牙的钙化程度低,牙齿硬组织薄,龋蚀往往进展很快,范围较广泛,很容易侵犯到牙髓,导致牙髓病。
治疗:儿童刻病患儿在5岁以前为了保证其正常生长发育,所有乳牙龋病均应治疗。
重点应是乳磨牙。
1、药物治疗:乳切牙邻面龋、乳尖牙、乳磨牙广泛的浅龋,可用氨化硝酸银涂抹,吹干,再用丁香油还原呈黑色,这样反复数次即可。
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健康广播稿800字近年来,以儿童为主要消费对象的食品如雨后春笋般涌现,儿童正餐外的食品费用已成为家庭的重要开支项目之一,且儿童食品在孩子们膳食中的比例越来越大。
但由于多数家长缺乏这方面的知识,因此,在儿童食品的消费中存在着一些健康安全方面的问题,不能不引起人们的重视。
近日,记者在采访北京石景山区消费者协会时了解到,消协除了维护消费者权益之外,还有指导消费者消费的功能。
消协的赵副会长向记者介绍,他们同一些儿童食品健康专家在对儿童食品消费的调查中发现,儿童食品消费中存在的十大健康安全问题较为突出,一些家长缺乏儿童食品健康安全意识,希望广大消费者尤其是家长们注意避免、减少出现这些问题。
问题一:食品中的添加剂“三精”未引起高度重视。
“三精”,指糖精、香精、食用色精。
在食品中的使用是有国家标准规定的,很多儿童食品也确实符合有关标准,但食之过量,会引起不少副作用。
问题二:分不清食品的成分和功能。
不少家长往往分不清奶乳制品与乳酸菌类饮料,乳酸菌类饮料适用于肠胃不太好的儿童,两者选择不当,反而会引起肠胃不适等症状。
问题三:过分迷信洋食品。
从有关部门的抽查结果可以看出,进口儿童食品也并非100%完美。
其实,如今的国产儿童食品从质量和包装上来看,比前几年已有很大改观,有不少已达到出口标准,因而不能迷信于一个“洋”字。
问题四:用方便面代替正餐。
方便面是在没有时间做饭时偶尔用来充饥的食品,其中以面粉为主,又经过高温油炸,蛋白质、维生素、矿物质均严重不足,营养价值较低,还常常存在脂肪氧化的问题,常食用方便面会导致营养不良。
问题五:多吃营养滋补品。
儿童生长发育所需要的热能、蛋白质、维生素和矿物质主要是通过一日三餐获得的。
各种滋补营养品的摄入量本来就很小,其中对身体真正有益的成分仅是微量,有些甚至具有副作用。
问题六:用乳饮料代替牛奶,用果汁饮料代替水果。
现在,家长们受广告的影响,往往用“钙奶、果奶”之类的乳饮料代替牛奶,用果汁饮料代替水果给孩子增加营养。
殊不知,两者之间有着天壤之别,饮料根本无法代替牛奶和水果带给孩子的营养和健康。
问题七:用甜饮料解渴,餐前喝饮料,饮后具有饱腹感,妨碍儿童正餐时的食欲。
若要解渴,最好饮用白开水,它不仅容易吸收,而且可以帮助身体排除废物,不增加肾脏的负担。
问题八:吃大量巧克力、甜点和冷饮。
甜味是人出生后本能喜爱的味道,其它味觉是后天形成的。
如果一味沉溺于甜味之中,儿童的味觉将发育不良,无法感受天然食物的清淡滋味,甚至影响到大脑的发育。
同时,甜食、冷饮中含有大量糖分,其出众的口感主要依赖于添加剂,而这类食品中维生素、矿物质含量低,会加剧营养不平衡的状况,引起儿童虚胖。
问题九:长期食用“精食”。
长期进食精细食物,不仅会因减少B族维生素的摄入而影响神经系统发育,还有可能因为铬元素缺乏而“株连”视力,造成近视。
问题十:过分偏食引起过敏。
儿童食物过敏者中大约30%是由偏食造成的。
因为食物中的某些成分可使人体细胞发生中毒反应,长期偏食某种食物,会导致某些“毒性”成分在体内蓄积,当蓄积量达到或超过体内细胞的耐受量时,就会出现过敏症状。
音乐:2分钟广播稿:同学们,下面我们教大家《如何辨别食品包装及标识》专家认为,所谓标识是指用于识别产品及其质量、数量、特征、特性和使用方法所做的各种表示的统称。
同学和家长们在购买食品时,最先接触的是食品的包装,而包装标识的正确与否也关系到食品质量的好坏,因此我们有必要教给同学们一些必要的小常识,希望对大家在购买食品时有所帮助:乙:食品包装一定要具有标识,产品标识可以用文字、符号、数字、图案以及其他说明物等表示。
产品标识应当清晰、牢固,易于识别。
产品标识所用文字应当为规范中文。
可以同时使用汉语拼音或者外文,汉语拼音和外文应当小于相应中文。
而没有标识的食品希望同学们不要购买。
裸装食品和其他根据产品的特点难以附力口标识的裸装产品,可以不附加产品标识。
甲:产品标识应当有产品名称、生产者的名称和地址、生产日期(限期使用的产品应当标明安全使用期或者失效日期)。
日期的表示方法应当符合国家标准规定或者采用“年、月、日”表示。
生产日期和安全使用期或者失效日期应当印制在产品或者产品的销售包装上。
进口产品可以不标原生产者的名称、地址,但应当标明该产品的原产地(国家/地区,下同),以及代理商或者进口商或者销售商在中国依法登记注册的名称和地址。
没有这三项内容的属于"三无产品",建议同学们不要到无证摊贩处购买食品,也不要买"三无"食品,应到大型的、信誉好的食品店或超市购买名牌厂生产的定型包装食品,并要索取发票凭证,以便发现问题后作为索赔凭证或诉讼的依据。
乙:国内生产并在国内销售的食品,应当标明企业所执行的国家标准、行业标准、地方标准或者经备案的企业标准的编号。
甲:实行生产许可证管理的产品(例如大米、面粉、酱油、食醋、植物油),其包装上应当标明有效的生产许可证编号和标记。
以上五类食品的外包装上如果没有大写英文字母"QS"(意思是质量安全),请同学们告诉家长不要购买。
乙:根据食品的特点和食用要求,需要标明食品的规格、等级、数量、净含量、所含主要成份的名称和含量以及其他技术要求,应当相应予以标明。
甲:食品标识应当标注有效的产品条码。
:今天的广播到此结束,谢谢大家!小学生红领巾广播稿缪:大家好!“红领巾”广播台又如约和大家见面了!我是202班的小主持人:缪昕芸。
崔:我是崔陈华。
合:今天,让我们一起走进小学生食品卫生与安全特别节目!崔:保尔.柯察金曾经说过:“人最宝贵的是生命,生命对于每个人来说,只有一次。
”而我们少年儿童的生命更像一朵含苞欲放的花朵,娇嫩纤弱,应该珍爱。
然而,在我们身边,随时都可能因为某些举动而发生危及我们生命的事,所以,我们从小就应该提高安全意识。
缪:食物是我们生活中必不可少的,但食物的质量问题和在饮食中的不注意会导致一些疾病甚至是食物中毒,而我们小学生由于幼稚无知,可能是最大的受害者。
崔:食品的安全关乎人的生命健康。
在校园生活中,我们时常会与老师、同学一起开展户外活动,而在活动中有时会带一些零食,为了求方便,有些同学会从路边的小摊随意买一些,却不知这些发出阵阵香味的食物,可能是来自地下工厂、非法制造的,有些油炸食品的油还是反复使用的。
吃了这种不健康的食物,容易损伤胃粘膜,轻则拉肚子,重则肠胃炎。
另外,有的同学刚玩过,手弄得脏兮兮的,便吃东西;有的同学吃东西的时候不注意节制,暴饮暴食。
这样都可能会危害我们的健康。
缪:所以,我们首先就应该注意食品安全。
学校门口经常摆些辣条。
它吃的时候,可能很过瘾,但吃完后胃里像烧火一样,很难受。
它对呼吸道、口腔黏膜刺激性很强,容易出现急性肠胃炎。
有新闻报导:有两名儿童在吃辣条3小时后死亡!这简直是夺命辣条!!厂家还在辣条中加入了很多禁止在食品中使用的化工用品,所以辣条才有了辣辣咸咸的怪味儿,其中就有“苏丹红”,甚至还有鸦片在其中!它加工过程更是脏!加工好的辣条堆在地上,工人穿着鞋在上面走来走去,包装一下,就卖给大家。
在这里我要对大家说:“远离辣条,终生健康!”崔:食品安全是我们日益关心的话题,国家工商部门积极管理的同时,也常常实施着食品的检查工作。
在生活当中,衣食住行,样样都不得有失。
古人云:“民以食为天,食以安为先”,由此可见食品在生活中的重要性。
合:因此,食品安全要警钟长鸣,不容忽视。
稍不留神就会影响健康,甚至危及生命。
一句话,为了大家的利益、健康和安全,我们呼吁:“让全社会都来重视食品安全吧!”本次播音到此结束,谢谢!主持人A:敬爱的老师、亲爱的同学们:早上好!主持人B:今天的红领巾广播又和大家见面了。
主持人A:我是主持人(卫娇)。
主持人B:我是主持人(崔雅晴)。
A:同学们,在校园里,你们是否经常看到这样的情景:楼梯上,一位同学不是走下楼,而是坐在扶手上滑了下去;校园里,几位同学横冲直撞,根本不去顾及身边的小同学;栏杆上,有同学踮起脚尖,甚至爬上栏杆,好奇地向下张望......B:每当看到这样的情景,我们就应该问问自己,这样做对吗?从楼梯扶手上滑下来,很可能会摔下来。
在校园里飞奔的同学一旦相撞,往往会撞伤对方,还可能头破血流;栏杆上的同学也许根本没有想到爬在栏杆上可能导致终身残疾或者丧失生命......A:同学们,我们的生命是最宝贵的。
我们的生命也是脆弱的。
生命如果发生什么意外,会留下永远的伤痕;健全身体一旦失去,将永远无法挽回。
因此,我们应该好好珍惜我们生命中的每一天,在活动中注意活动安全,在外出中注意交通安全,使自己平安健康地成长。
B:下面,让我们来学习一下《小学生安全守则》吧!《小学生安全守则》A:在道路上行走,要遵守交通规则,走人行道;穿过马路,要做到绿灯行,红灯停。
B:上学、放学在路上小心来往车辆,要靠路边行走,不得在路上追逐嬉戏。
A:不准骑摩托车,不满12周岁的学生不准骑自行车上学。
校园内禁止骑自行车,进出校门要下车。
不准爬树、爬围墙、爬栏杆和篮球架等高架物。
B:上下楼梯靠右走,不争先恐后,不准从楼梯扶手滑。
A:课间不准在走廊追逐嬉戏,没有必要事,未经老师同意,不准走出校门。
B;不准在楼上扔物到楼下,严禁在栏杆上面放东西,如书包、课本、食物用具、扫把等,防止下。
A:不准乱动教室的电器、插头、开关等。
不准乱动学校的消防器材。
体育课、劳动课、活动课要服从老师的安排和指示。
B:不准玩火,不准燃放烟花炮竹,不做危险的游戏。
不准携带铁器、利器、弹叉以及恐怖玩具进学校。
A:在玩乐时,不准做危险动作或者违反规则的动作。
不吸烟,不吸毒,不喝生水,不在校外乱买过期或不卫生的食品。
不欺负幼小或外地同学,不准打架。
同学之间发生矛盾,要及时报告老师,找老师解决,B:不与陌生人接触,更不能接受陌生人的食物或玩具等,切勿随陌生人走离学校或家庭。
A:因事或有病不能上学应向老师请假,不能欺骗家长和老师,利用上学时间外出玩耍。
发现异常情况,要及时向老师或有关管理人员报告。
B:学完了《小学生安全守则》,你都学会了吗?A:恩,我都学会了。
你呢?B:恩,我也学会了。
小朋友们,我想你们也都学会了吧。
A:对了,你有没有听过一首歌谣?它的名字叫做《校园生活安全教育歌》B:《校园生活安全教育歌》?你能给我们说说这首歌谣吗?A:好吧,下面我就给大家说说这首《校园生活安全教育歌》!校园生活安全教育歌生活道路不简单,安全时刻记心间。
地砖地板光又滑,小心谨慎踩上它。
上下楼梯不追打,礼让三分不为下。
不讲粗言和秽语,团结愉快易进取。
室内活动防磕碰,防挤防坠防摔下。
小心开水和电器,消防设施要爱惜。
室内易燃物品多,校内严禁玩烟火。
贵重物品不要带,以免丢失和损坏。
别人东西不要拿,洁身自爱人人夸。