毕淑敏 4 战胜自卑
毕淑敏经典励志语录
毕淑敏经典励志语录毕淑敏获庄重文文学奖、昆仑文学奖、解放军文艺奖、青年文学奖、台湾第16届中国时报文学奖、台湾第17届联合报文学奖等各种文学奖30余次，是现代作家!下面是小编为大家收集的毕淑敏经典励志语录。
希望可以帮助大家。
毕淑敏作品经典语录1、有一颗大心，才盛得下喜怒，输得出力量。
——毕淑敏《愿你与这世界温暖相拥》2、人总是要长大，长大了的人也可以坦诚而明朗，只是那不是简单的幼稚，而是一种经过选择之后的清澈。
——毕淑敏《愿你与这世界温暖相拥》3、无论这个世界对你怎样，都请你一如既往的努力、勇敢、充满希望。
——毕淑敏《愿你与这世界温暖相拥》4、也许我们的身体坏了，每况愈下，但我们牵着爱人的手，慢慢老去，旅途就不再孤独。
也许我们是平凡和微渺的，但我们竭尽力量做着喜欢的事，心中便充溢温暖和安宁。
——毕淑敏《愿你与这世界温暖相拥》5、不要制造剑拔弩张的险情，考验我们饱经磨砺的灵魂。
——毕淑敏《星光下的灵魂》6、什么是好日子和坏日子的界线呢?我猜，是爱吧?——毕淑敏《愿你与这世界温暖相拥》7、人生并没有一个和蔼的老者或者中年人，发给我们第一颗糖。
也不曾许诺在遥远或是不遥远的将来，一定会有第二颗糖，披着彩衣款款而来。
生活充满了未知数，却并不都是甜蜜。
——毕淑敏《星光下的灵魂》8、人无慧眼，可穿透岁月层叠的雾岚，窥见新人的沧海桑田。
天会变，道亦会变。
地位、相貌、健康、性格……都像拥挤的卵石，在时间的渠里磕磕绊绊，几十年冲刷下来，筚路蓝缕，旧貌新颜，有的化作晶莹玛瑙，有的碎成粉渣石屑。
意志不是金刚水钻，没有那么坚不可摧的硬度，柔软多孔的人心是善变的精灵。
——毕淑敏《幸福的七种颜色》9、这个世界至少有一个地方你可以控制——你的心境。
——毕淑敏《愿你与这世界温暖相拥》10、我猜，你的朋友会告诉你，你给了他尊重，给了他关爱。
给他的孤独以抚慰，给他的无望以曙光。
给他的快乐加倍，给他的哀伤减半。
你是他最好的朋友之一，他会记得和你一道度过的难忘时光。
毕淑敏经典语录励志
毕淑敏经典语录励志导读：励志语录毕淑敏经典语录励志1、爱怕沉默。
太多的人，以为爱到深处是无言。
其实，爱是很难描述的一种情感，需要详尽的表达和传递。
2、好女子安然如猫，又欢快如鹿。
有句话说，每一个女子都是误落人间的脱去翅膀的天使。
要找到自己的翅膀，它们应该在我们坠落的时候，遗失在离我们不远的地方。
3、疲倦是一种淡淡的腐蚀剂，当它无色无嗅地积聚着，潜移默化地浸泡着我们的神经，意志的酥软就发生了。
4、幸福不喜欢喧嚣浮华，常常在暗淡中降临，贫困中相濡以沫的一块糕饼，患难中心心相映的一个眼神。
5、我不相信手掌的纹路，但我相信手掌加上手指的力量。
如果你不能确定你往哪里走，那么此处就是你的葬身之地。
6、人生总是有灾难。
其实大多数人早已练就了对灾难的从容，我们只是还没有学会灾难间隙的快活。
我们太多注重了自己警觉苦难，我们太忽视提醒幸福。
请从此注意幸福！幸福也需要提醒吗？7、是的，我很重要。
我们每一个人都应该有勇气这样说。
我们的地位可能很卑微，我们的身份可能很渺小，但这丝毫不意味着我们不重要。
重要并不是伟大的同义词，它是心灵对生命的允诺。
8、人们总是终身困顿在自己茧里，这是他们自己的选择，当生命快要终结的时候，人们也许会恍然发觉，：世界原本就是一张巨大的茧，而我们从未真正的生活过。
9、一个心理健康的人，不仅自信、乐观，能够充分发挥自己的潜能。
那么我们为什么要追求心理健康，心理健康与否对我们的生活又会产生怎样的影响。
10、每一个人都在追求幸福，但幸福其实只是一种心灵的感受，而只有健康的心灵，才有感知幸福的能力。
现代医学认为，人的健康分为生理健康和心理健康两个部分，着名诗人陶渊明也说过：养色含津气，粲然有心理。
那么我们如何才能够知道自己的心理是否健康呢？11、人生的重大决定，是由心规划的，像一道预先计算好的框架，等待着你的星座运行。
如期待改变我们的命运，请首先改变心的轨迹。
12、你不知道我不知道，我们永远都不需要知道。
毕淑敏在战胜自卑中的句子精选
毕淑敏在战胜自卑中的句子精选毕淑敏是中国著名心理学家，其代表作《战胜自卑》被广泛传播和引用。
这本书以独特的视角解析了自卑的生成机制以及如何走出自卑的困境。
以下是作者在书中给出的10句名人名言，读过这些句子，我们或许可以更好理解战胜自卑的重要性，以及如何达到这个目标。
1. “你所拥有的只有一颗心脏，它的健康状态至关重要。
” --特蕾莎修女这句话告诉我们，内心的健康是人生中最重要的，只有保持一个健康的心态，才能在外界压力下不被击垮。
2. “人生总是如此，无论你相信与否。
” --杰克·凯鲁亚克生命中总会有不顺心的日子，不要对自己失去信心，坚信春天总会到来。
3. “要让人爱自己，首先要爱自己。
” --维克多·雨果爱自己是重要的，因为只有爱自己才能真正让别人爱你。
4. “无论你行走在哪里，总会有人对你表示嫉妒、疑虑和惊叹。
” --艾琳·凯利不要太在意别人的评价，只要坚持自己的内心是正确的，就可以获得成功。
5. “生活充满了分别，但分别背后，总是有一个更好的开始。
” --丽莎·潘克分别可能带来痛苦，但其实这也是一个新的开始，充满了美好。
6. “真正有用的知识，是对自己的了解。
” --斯里克里希那·特兰斯克里希那·拉马努加了解自己，可以更好地掌握自己的人生方向。
7. “过去的事情不要放在心上，它们是永远无法改变的。
” --佐伊·斯特克过去不能改变，所以不要总是纠结过去的错误，应该向前看，去克服自卑。
8. “每条道路都有终点，不要害怕走到野外。
” --克里斯蒂娜·亚格马人生中有挫折是正常的，如何从挫折中走出来，是真正考验人的勇气的。
9. “生命是一首歌曲，在每时每刻中都有旋律，只要有勇气唱出来。
” --丘吉尔勇气是从内心来的，只有相信自己，敢于唱出自己内心的声音，才能战胜自卑。
10. “假如你不能改变自己的想法，那么你永远也不能改变自己的状态。
毕淑敏作品
毕淑敏作品毕淑敏著作_毕淑敏散文集毕淑敏：提示美好毕淑敏：谁是你的重要别人毕淑敏：孝心无价毕淑敏：接收自卑，感悟美好毕淑敏：我很重要毕淑敏：费城被阉割的女性毕淑敏：人生的第二自愿毕淑敏：不要总想体现得比实际情况要好毕淑敏：这终身你最重要的工作是让自己美好毕淑敏：人最软弱的当地是舍不得毕淑敏：你的生命，还剩余多少黄金时段？毕淑敏：我是怎样度过人生低潮期的毕淑敏：柔软毕淑敏：紫色人形毕淑敏：失掉四肢的泳者毕淑敏：素面朝天毕淑敏：天使与魔鬼的比赛毕淑敏：爱的回音壁毕淑敏：附耳细说毕淑敏：离太阳最近的树毕淑敏：那个搭车的青年毕淑敏：爱怕什么毕淑敏：原野与城市毕淑敏：柔软毕淑敏：青虫之爱毕淑敏：季节是一种指令毕淑敏：柳如家毕淑敏：购买一个期望毕淑敏：儿子的构思毕淑敏：格布上的花毕淑敏：300万亿分之一的概率毕淑敏：约翰的浅笑毕淑敏：翡翠菩提毕淑敏：教授的戒指毕淑敏：正人于役毕淑敏：匣子里的水牛毕淑敏：孩子，我为什么打你毕淑敏：握紧你的右手毕淑敏：像烟灰相同松懈毕淑敏：失掉四肢的泳者毕淑敏：你是晴空的流云毕淑敏：鱼在波澜下浅笑毕淑敏：谎话三叶草毕淑敏：瞎子看毕淑敏：精力的三间小屋毕淑敏：婚姻鞋毕淑敏：赔毕淑敏：当代的五百次回眸毕淑敏：咱们总在相互仰慕毕淑敏：中性毕淑敏：露西说，欢迎你回家毕淑敏：向日葵冰花毕淑敏：适可而止的美好毕淑敏：人生有三件事不能俭省毕淑敏：教你去治病毕淑敏：你不能要求没有风暴的海洋毕淑敏：那座山，虎啸龙吟毕淑敏：回家去问妈妈毕淑敏：让女性丑恶的最根本原因毕淑敏：倾听毕淑敏：让咱们倾听毕淑敏：优等的心，不用富丽，但有必要巩固毕淑敏：适可而止的漠然与旷达毕淑敏：年纪要有雅量毕淑敏：脑门与脑门相贴毕淑敏：心境防割毕淑敏：斜视毕淑敏：你看到时刻了吗毕淑敏：可不可以不念我的姓名毕淑敏：假设我出卷子毕淑敏经典语录开讲啦毕淑敏经典语录毕淑敏经典句子毕淑敏语录毕淑敏美好的七种色彩读后感毕淑敏美好的七种色彩的读后感500字毕淑敏散文读后感毕淑敏散文集读后感毕淑敏散文精选读后感毕淑敏著作读后感美好的标准毕淑敏读后感毕淑敏散文选读后感毕淑敏我很重要读后感毕淑敏美好的标准读后感毕淑敏散文读后感500字毕淑敏孝心无价读后感毕淑敏：人生的第二自愿一厘米毕淑敏读后感毕淑敏养心妙语读后感毕淑敏文章的读后感毕淑敏的散文读后感毕淑敏读后感朗读者赵蕊蕊毕淑敏《握紧你的右手》分页：123你或许感兴趣的文章:杨绛：一百岁感言杨绛：花花儿杨绛：控诉大会杨绛：遇仙记杨绛：大王庙杨绛：林奶奶杨绛：第一次观礼—旧事鳞爪杨绛：思念石华父本站为你引荐的文章:郁达夫著作_郁达夫散文集张小娴：美丽的约好季羡林：赴瑞士张爱玲：一别一辈子余秋雨：牌坊余光中：书斋·书灾史铁生：合欢树冰心：每当佳节温暖终身的故事，寄予终身的愿望，感动终身的情怀，固执终身的信仰，成果终身的光辉，炮烙终身的回忆。
毕淑敏语录经典
毕淑敏语录经典导读：1、常常提醒自己注意幸福，就像在寒冷的日子里经常看看太阳，心就不知不觉暖洋洋亮光光。
2、人生终究是值得珍重的，凋敝的只是岁月。
3、希翼一旦萌生，你除了去实现它别无他法。
4、真正的自尊是建立在不断完善自己的地基之上的，谎言只不是短暂的烟幕。
5、注视的目光应该是宁静而安然的，好像是我们在晴朗的天气，眺望远处的青山。
6、坚持把一件事弄明白不容易，始终把一件事不弄明白，坚持糊涂也不容易。
7、有翅膀的不一定会飞，比如鸡和鸭子。
但会飞的一定要有健硕的翅膀，比如鸟和雨燕，比如鸿鹄和鲲鹏。
8、从一个人的衣着、面色、下意识的小动作、偶尔吐出的个别话语，他的精神状态基本上昭然若揭。
9、我们这一辈子，总是要看到很多比自己优秀得多的人。
如果你看到的总是比你差劲的人，那你就要反思一下自己的生活状态是不是不断地沉沦？如果你在前进的过程中，经常遭遇到让你望其项背的人，那么恭喜你啊，你是在不断的进步中。
你会自卑不过这种自卑是可以化成动力的。
10、我喜欢爱读书的女人。
书不是胭脂，却会使女人心颜常驻。
书不是棍棒，却会使女人铿锵有力。
书不是羽毛，却会使女人飞翔。
书不是万能的，却会使女人千变万化。
11、焰火下的孤独，是每一个梦想必须经过的地方。
12、磨砺内心比油饰外表要难得多，犹如水晶与玻璃的区别。
13、人间的温情跨越无数岁月和命运的阴霾，将记忆烘烤得蓬松而馨香。
14、退让妥协绝不是修补，那是藏污纳垢苟延残喘，那是委曲求全自取其辱，等待我们的只会是更大的苦痛。
15、呐喊是必需的，就算这一辈子无人听见，回声也将激荡久远。
16、用返朴归真的方式，重新调动起生命的**。
17、也许当初彼此交往的时候，并不缺乏真诚。
但友谊和爱情的产品，是要求终身保修的。
不管何时损坏，都会被判为赝品，且无处更换。
18、我不赞成为了朋友两肋插刀。
如果一定要插，至多插一肋。
因为肋骨的后面是心脏，若都插上刀，心就会被洞穿，便丧失了思考的能力。
19、爱自己的人，才可能真正的毫无怨悔地爱别人。
毕淑敏优美散文摘抄
毕淑敏优美散文摘抄【篇一：毕淑敏优美散文摘抄】编者语：的特点就是形散神聚。
小编很喜欢这些文字，字斟句酌，每每都要读上好几遍，好几遍，还不过瘾，就再亲手在键盘上边默读边敲打，让这些深入我心底的文字一起感动你吧。
来自《你站在金字塔的第几层》1、如果你有意地避重就轻，去做比你尽力所能做到的更小的事情，那么我警告你，在你今后的日子里，你将是很不幸的。
因为你总是要逃避那些和你的能力相联系的各种机会和可能性。
----马斯洛2、人是活在关系中的群居动物。
人的一辈子，说穿了，有三种关系像轴心一般，指挥着我们围着它打转。
第一种是人与自然的关系，第二种是人与人的关系，第三种是人与自我的关系。
3、朋友们，我是从不在马路边施舍的。
那样不是仁慈，而是愚蠢。
当然了，我不敢说马路边的每一个人都不该救助，但救助也要有现代的意识。
你给了一点儿钱，他就叩头，他靠出卖尊严得到金钱，你收获了廉价的欲望满足。
你的那几个小钱，是不配得到这样的回报的。
他轻易地以头触地，因为他已不看重自我。
那种靠展示生理恶疾来压榨人们的感官，更是一种潜在的威胁和逼迫。
利用丑恶博得金钱，古来就被称为恶乞，被人所不齿。
如果你辛辛苦苦挣来的钱却助长了不良风气，不正与你善良的愿望相悖吗?4、学会不怨天尤人，勇敢地负起自己应该负起的责任，这是一种美德，并且会给自己带来意想不到的礼物，那就是，你将一手造就自己的经历，为自己带来好运气。
5、当你坚定地承担责任勇往直前的时候，天地万物好象听到了一个指令，会齐心协力地帮助你、提携你。
于是，贵人也出现了，机会也在最不可能滋生的岩缝中露出了细芽。
那个帮你忙的指令，其实出自你的内心。
一个人，如果他是积极向上、永不妥协的，那么，他的一举一动、一笑一，都会放射出这种不屈的信息。
这就像香草就要发出烘烤般的酥香气息，拦也拦不住，堵也堵不了。
所有经过他身边的人，都会看到这种灼热光华，如同走过夜明珠的身旁。
6、只要你像雏，无数次张开翅膀，有一次正好刮过来了风，那是一股上升的气流。
毕淑敏我很重要原文及阅读答案
毕淑敏我很重要原文及阅读答案导读:《我很重要》原文当我说出“我很重要”这句话得时候,颈项后面掠过一丝战栗。
我知道这就是把自己得额头裸露在弓箭之下了,心灵极容易被别人得批判洞伤。
许多年来,没有人敢在光天化日之下表示自己“很重要”。
我们从小受到得教育都就是——“我不重要”。
作为一名普通士兵,与辉煌得胜利相比,我不重要;作为一个单薄得个体,与浑厚得集体相比,我不重要;作为一个奉献型得女性,与整个家族相比,我不重要;作为随处可见得一分子,与宝贵得物质相比,我不重要。
我们——简明扼要地说,就就是每一个单独得“我”——到底重要还就是不重要？对于我们得父母,我们永远就是不可重复得孤本。
无论她们有多少儿女,我们都就是独特得一个。
假如我不存在了,她们就空留一份慈爱,在风中蜘蛛般飘荡。
假如我生了病,她们得心就会皱缩成石块,无数次向上苍祈祷我得康复,甚至愿灾痛以十倍得烈度降临于她们自身,以换取我得平安。
我得每一滴成功,都如同经过放大镜,放入她们得'瞳孔,摄入她们得心底。
假如我先她们而去,她们得白发会从日出垂到日暮。
她们得泪水会使太平洋为之涨潮。
面对这无法承载得亲情,我们还敢说我不重要吗？俯对我们得孩童,我们就是至高至尊得惟一。
我们就是她们最初得宇宙,我们就是深不可测得海洋。
假如我们离去,孩子就失去淳淳无双得血缘之爱,天倾东南,地陷西北,万劫不复。
盘子破裂可以粘住,童年碎了,永不复原。
伤口流血了,没有母亲得手为她包扎。
面临抉择,没有父亲得智慧为她谋略……面对后代,我们有胆量说我不重要吗？相交多年得密友,就如同沙漠中得古陶,摔碎一件就少一件,再也找不到一模一样得成品。
面对这般友情,我们还好意思说我不重要吗？我很重要。
我对于我得工作我得事业,就是不可或缺得主宰。
我得独出心裁得创意,像鸽群一般在天空翱翔,只有我才捉得住它们得羽毛;我得设想像珍珠一般落在海滩上,等待着我把它用金线串起;我得意志向前延伸,直到地平线消失得地方……没有人能代替我,就像我不能代替别人。
关于自信经典语录精选毕淑敏经典语录精选
关于自信经典语录精选毕淑敏经典语录精选自信，是一缕阳光照耀着我们茁壮成长;自信，是一泓清水冲刷我们心灵的尘埃;自信，是一阵春风让生命的春天生机盎然;自信，是雨露滋润着我们的心房扬起自信的风帆起航吧!以下是WTT为你精心整理的自信经典语录，希望你喜欢。
自信经典语录精选1) 自信使潜能释放，使困难后退，使目标逼近：自信的人生不一般，不一般的人生有自信!2) 自信让人们获得前进的动力。
如果说人生的一艘帆船，自信便是那鼓起的风帆，让人勇往直前。
3) 自信+能力=成功，所以，成功离不开自信，想要成功，就要有超过二分之一的自信，丢下自信的人，很难获得成功，让我们“拾起自信”，踏上成功之路吧!4) 自信的我继续着我的成长路程，依旧接受着风雨的考验，然而我的记忆中，多了一份有价值的回忆，我的信念中，多增了一份自信。
5) 生活需要自信，就像鱼儿需要水”生活需要自信，就像花儿需要雨露：生活需要自信，就像婴儿需要母亲。
6) 自信的确在很大程度上促进了一个人的成功，从不少人的创业史上我们都可见一斑。
自信可以从困境中把人解救出来，可以使人在黑暗中看到成功的光芒，可以赋予人奋斗的动力。
7) 自信的人，懂得“天生我才必有用”的道理，依靠着必胜的信心，在艰苦的搏击中，驶向成功的彼岸。
8) 自信是人生的一盏明灯，它照耀着我们成长，它照耀我们走向成熟的人生。
9) 其实幸福并不是那么遥不可及当我们怀有一颗感恩的心，当我们充满自信，当我们无私地为他人着想，我们都会惊奇地发现，自己早已被幸福的感觉围绕，做一个幸福的人，原来很简单。
10) 自信是一种拥有，一股勇气。
就是凭借着股激情，我们才能开拓自己的人生道路，尽情描绘明日的七彩世界。
自信经典语录最新1) 在生命的长河中，有顺境，也有逆境;有成功的喜悦，也有失败的苦涩。
通向成功的道路，绝不会是一帆风顺的，它曲折崎岖，荆棘丛生，甚至巨石断崖阻隔。
这时，我们就需要以自信作为我们精神的支柱。
否则，探求的步伐就会迷失，成功也将和我们无缘。
毕淑敏励志句子生命 毕淑敏经典语录励志
毕淑敏励志句子生命毕淑敏经典语录励志1、那一瞬间，我好孤独，有一种独闯虎穴的忐忑。
2、我和丈夫就像一个人的左脚和右脚，抬起落下，忙着走路。
如果你总是在原地站着，无论怎样小心，终会失却了平衡倒下。
3、幸福不喜欢喧嚣浮华,常常在暗淡中降临、贫困中相濡以沫的一块糕饼,患难中心心相映的一个眼神、4、没有快乐，谁也别想留住健康。
5、只有内心的坚定，才能把岁月留下的伤痕，化作成长的书签。
微笑，虽饱经创伤，仍动人心扉；美丽，虽历经磨难，仍毫发无损；慈祥，虽万般摧残，仍春风拂面。
6、：是的，我并不美丽。
但素面朝天并不是美丽女人的专利，而是所有女人都可以选择的一种生活方式。
--毕淑敏《素面朝天》7、婚姻的本质像是一种生长缓慢的植物，需要不断灌溉，加施肥料，修枝理叶，打杀害虫，才有持久的绿荫。
8、人是感伤和怀旧的动物。
人们较能接受迅速拉近的距离，却无法忍耐在一度天衣无缝的密结之后，渐轻渐远。
9、：人生总是有灾难。
其实大多数人早已练就了对灾难的从容，我们只是还没有学会灾难间隙的快活。
我们太多注重了自己警觉苦难，我们太忽视提醒幸福。
请从此注意幸福!幸福也需要提醒吗?--毕淑敏《提醒幸福》10、爱怕沉默。
太多的人，以为爱到深处是无言。
其实，爱是很难描述的一种情感，需要详尽的表达和传递。
--毕淑敏，《爱怕什么》11、：即使是一块苦胆泡过的黄连，长久的咀嚼，也会使它的苦涩慢慢淡下去。
--毕淑敏12、好日子和坏日子，是有一定比例的。
就是说，你的一生，不可能都是好日子——天天蜜里调油;也不可能都是坏日子——每时每刻黄连拌苦胆。
必是好坏日子交叉着来，如同一块花格、、、13、：我不相信手掌的纹路，但我相信手掌加上手指的力量。
如果你不能确定你往哪里走，那么此处就是你的葬身之地。
--毕淑敏《心灵七游戏》14、时间的掸子轻轻扫去女人脸上的红颜，但它是有教养的，还女人一件永恒的化妆品——气质。
可惜有的女人很傻，把气质随手丢掉了。
15、孝,是稍纵即逝的眷念、16、期望既不应太少也不能太多，但适中的量很难掌握。
关于自卑、自信的三则名人励志故事
关于自卑、自信的三则名人励志故事关于自卑、自信的三则名人励志故事故事一：罗忠福在少年时代曾为自己出身于资本家的家庭而自卑过。
从中学时代起，他就开始尝受被歧视、被批判的屈辱。
读了半年大学，因为家庭成分问题而被当地卡住户口，被迫痛苦退学。
20岁时，他的父亲辞别了人世，母亲只好给人看孩子、洗衣服、挑煤以维持生活。
母亲被迫干这种低贱的工作，使敏感的他深深感觉到人生的耻辱。
25岁时，他被分配到一家小工厂当合同工，“师傅”竟以成分讥笑他：“会读书有什么用，还不是给我这个不会读书的人当学徒？”命运的不公、屈辱和刻薄，使他深感难以摆脱的自卑。
一次，他在长江边徘徊，一呆就是一天。
他真想往长江中一跳，以死来解脱这折磨人的“自卑”与屈辱。
正是这个自卑得不想活的年轻人，发愤寻找人生的新道路。
当他从文革牢狱里出来时，已经是40岁的人了，他从头开始，学习经商，不畏失败挫折，顽强奋斗十多年，终于成为亿万富翁，成为世界知名的中国民营企业家。
从自卑中超越走向成功的例子，在世界知名人物中比比皆是。
故事二：法国伟大的启蒙思想家、文学家卢梭，曾为自己出身孤儿，从小流落街头而自卑；存在主义大师、作家萨特，两岁丧父，左眼斜视，右眼失明，失去亲情与身体的残疾使他产生了极重的自卑；法国第一帝国皇帝、政治家、军事家拿破仑年轻时曾为自己的矮小和家庭的贫困而自卑；美国英雄总统林肯出身农庄，9岁失母，只受过一年学校教育就下田劳动，林肯曾深深为自己的身世而自卑；日本著名企业家松下幸之助，4岁家败，9岁辍学谋生，11岁亡父。
自卑一直是他们前进的动力。
正因为战胜了自卑，他们才有了最后的成功。
故事三：获诺贝尔化学奖的法国科学家维克多?格林尼亚却是从另一种自卑走向成功的。
格林尼亚出生于一个百万富翁之家，从小过着优裕的生活，养成了游手好闲、摆阔逞强、盛气凌人的放荡公子恶习。
仗着自己长相英俊，挥金如土，任意地玩弄女人，直到遭到一次重大打击。
一次午宴上，他对一位从巴黎来的美貌女伯爵一见倾心，像见了其他漂亮女人一样追上前去。
2023毕淑敏经典语录_4
2023毕淑敏经典语录2023毕淑敏经典语录1一、要么共赴深渊，要么同挽狂澜。
——毕淑敏《在雪原与星空之间》二、有时候猛烈地指责别人说谎，其实是太渴望那消息真实。
——毕淑敏《在雪原与星空之间》三、在雪原与星空之间,你是唯一的色彩。
——毕淑敏四、你必得一个人和日月星辰对话，和江河湖海晤谈，和每一棵树握手，和每一株草耳鬓厮磨，你才会顿悟宇宙之大、生命之微、时间之贵、死亡之近。
——毕淑敏《在雪原与星空之间》五、嗟来之食不好咽。
——毕淑敏《在雪原与星空之间》六、记忆的冰川在岁月的侵蚀下，渐渐崩塌消融。
保持着最初的晶莹的往事，已经越来越稀少。
——毕淑敏《在雪原与星空之间》七、那一瞬间，我好孤独，有一种独闯虎穴的忐忑。
——毕淑敏《在雪原与星空之间》八、染的颜色再好看，天长地久终会褪色。
唯有天生的颜色，永不会改变。
——毕淑敏《在雪原与星空之间》九、纯净而有力量，是很高的境界。
复杂常常使人望而生畏，很多种因素混合在一起，叫人摸不着底细，以混浊佯作高深。
十、希冀只要一萌生，除了实现它，你别无它法。
——毕淑敏《在雪原与星空之间》十一、纯净而有力量，是很高的境界。
复杂常常使人望而生畏，很多种因素混合在一起，叫人摸不着底细，以混浊佯作高深。
——毕淑敏《在雪原与星空之间》2023毕淑敏经典语录2一、有人说，旅游是为了追寻某种在社会里已经遗失的东西。
——毕淑敏《毕淑敏心灵独白》二、距离有一个很奇怪的定律———拉近的时候很容易，分开的时睺很艰难。
倘若你能够灵活地把握一个度，在这个区域里如鱼得水，那么你和对方都是惬意和自由的。
假如你轻率地采取了不断缩小距离的趋势，那么用不了多久，双方都会不可扼制地融为一体，短暂的极度快意之后，无所不在的矛盾一定披着黑袍子，敲响紧闭的心灵密室。
——毕淑敏《毕淑敏心灵独白》三、心灵的盲区，语言的黑洞。
我在战栗中体验它博大深长的余韵时，突然感悟到――这就是苍茫。
——毕淑敏《毕淑敏心灵独白》四、孤独是一种源于兽的洁癖与勇敢。
中考语文名作家 毕淑敏作品阅读含答案
毕淑敏一、人物简介毕淑敏，1952年10月出生于新疆伊宁，中共党员，国家一级作家、内科主治医师、北京作家协会副主席、北京师范大学文学硕士，心理学博士方向课程结业，注册心理咨询师。
中国作协第九届全委会委员。
1969年入伍，在喜马拉雅山、冈底斯山、喀喇昆仑山交汇的西藏阿里高原部队当兵11年。
历任卫生员、助理军医、军医等。
从事医学工作20年后，开始专业写作，1989年加入中国作家协会。
2007年，毕淑敏以365万元的版税收入，荣登“2007第二届中国作家富豪榜”第14位，引发广泛关注。
著有《毕淑敏文集》十二卷，长篇小说《红处方》《血玲珑》《拯救乳房》《女心理师》《鲜花手术》等畅销书。
她的《学会看病》选入语文（人教版）5年级上册第20课。
曾获庄重文文学奖、小说月报第四、五、六届百花奖、当代文学奖、陈伯吹文学大奖、北京文学奖、昆仑文学奖、解放军文艺奖、青年文学奖、台湾第16届中国时报文学奖、台湾第17届联合报文学奖等各种文学奖30余次。
二、人物经历1952年10月出生于新疆伊宁。
1969年，从军入伍，在喜马拉雅山、冈底斯山、喀喇昆仑山交汇的西藏阿里高原部队当兵11年。
历任卫生员、助理军医、军医等职。
1980年转业回北京。
国家一级作家，北京铜厂主治医师、卫生所所长、中国有色金属工业总公司研究室专业作家，1991年毕业于北京师范大学研究生院中文系，硕士。
从事医学工作20年后，开始专业写作，1987年开始共发表作品200余万字。
1989年加入中国作家协会。
曾获庄重文文学奖、小说月报第四、五、六届百花奖、当代文学奖、陈伯吹儿童文学奖、北京文学奖、昆仑文学奖、解放军文艺奖、青年文学奖、台湾第16届中国时报文学奖、台湾第17届联报文学奖等各种文学奖30余次，被中国海洋大学聘为驻校作家。
从1987年发表处女作《昆仑殇》起，到《预约死亡》、《婚姻鞋》和此后的《红处方》《拯救乳房》等长篇小说，毕淑敏就以其作品沉重的主题、磅礴的气势和对人生、社会的冷静理智关怀赢得了广大读者。
《破解幸福密码》读后感（精选7篇）
《破解幸福密码》读后感（精选7篇）《破解幸福密码》读后感（精选7篇）认真读完一本名著后，相信大家一定领会了不少东西，为此需要认真地写一写读后感了。
想必许多人都在为如何写好读后感而烦恼吧，下面是小编整理的《破解幸福密码》读后感（精选7篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
《破解幸福密码》读后感1《破解幸福密码》是毕淑敏老师的一本关于幸福的书。
全书共六章，分别是《有意义的快乐就是幸福》《放下包袱》《持花而行》《从自卑走向幸福》《封印悲伤，再建自我》《适当应激，缓解焦虑》《幸福不是奢侈品》。
在书中，毕淑敏老师从心理学、医学、人文科学的角度，通过案例，为我们详细解答如何破解自卑、抑郁、焦虑、悲伤、死亡、恐惧等这些潜藏在意识深层的创伤，思考与探索和谐平衡的心灵艺术。
书中还讲述了许多人遭遇过的心灵痛苦，以及许多人正在经历着的现实痛苦。
在当代社会，物质条件好了，却有许多人觉得不幸福（和好友闲聊时，常听到一些叹息：“越过越没劲，一点儿幸福感都没有”、“幸福离我越来越远了”等）。
那么，幸福究竟是什么？我们要如何才能得到幸福？毕淑敏老师认为，幸福首先是一种情绪，也就是我们常说的，幸福是一种感觉。
其次，幸福不是电光石火般的短暂之旅，而是要持续相当长的时间甚至一生。
生命中温暖的瞬间、美妙的时刻，那种在我们心中可以久久去体味的真情，就是幸福最朴素的东西。
所以，她特别强调：“一个人如果心理不健康，他是无法体会到幸福的。
”这不禁使我想到了现实生活中的一些人。
有一种人，他们放纵自己的生理本能，享受模拟幸福而成瘾，如购物瘾、结婚瘾、攀比瘾、网络瘾、吸毒瘾等，但这个本能很快会枯竭，最后遭遇更大的困苦。
还有一种人，贪多多的钱就认为获取了幸福，自然最后就毁灭了自己。
而也有一种人，他们在做平凡的、正面的工作中享受着人生的幸福，他们的幸福是持久的，甚至是一生的！所以，“有一个良好的社会支持网络，有值得信赖的人，能有效抗击焦虑和危机”。
当我们因为家庭琐事欲罢不能深感沧桑之时，当我们遭遇挫折泪如雨下之时，是身边的亲人、朋友，他们为我们摆脱煎熬的依靠，成为我们倾诉和依靠的臂膀——这就是我们幸福的最大源泉！《破解幸福密码》读后感2闲暇时，我有幸拜读了毕淑敏老师的《破解幸福密码》，使我对幸福有了新的认识。
毕淑敏名人名言句子50句精选
毕淑敏名人名言句子50句精选1、幸福不喜欢喧嚣浮华，常常在暗淡中降临，贫困是相濡以沫的一个糕饼，患难中的心心相映的一个眼神。
2、有一颗大心，才盛得下喜怒，输得出力量。
3、如果只能在陌生的地方摘下面具，你的一生是否总是在桎梏中，不得解放？4、我知道了什么叫做崇高。
它其实是一种发源于恐惧的感情，是一种战胜了恐惧之后的豪迈。
5、你这样一个年轻的生命，在那个生命即将远行的时候，你的那种陪伴，让她感觉到的那种渴望和温暖，这就是你的价值了。
6、有些人无时无刻在显示他们的重要。
高声说话，目光威严地扫射，很喧哗的笑声，不合时宜的服装和故意迟到，甚至不断地在报刊制造耸人听闻的噱头……7、人如果被人利用，一般认为是大不幸。
但世上的物要是不能被人利用，这物就是废物，是要被抛弃的。
人比物高等，更应该有利用的价值。
8、人活着是为什么，自己快乐同时使别人快乐。
9、幸福是一种心灵深层的感觉，在最初的温饱和生殖的快感解决之后，它主要来源于人的精神体系的满足。
10、人们常常有一种善良的错觉，以为只有隐瞒才是欺骗。
殊不知最高明的骗术，正是在光天化日之下进行的。
11、中性是一种删削和简化。
整个人类返璞归真，男人和女人大踏步地逼近终极的窗口，缩写为大写的人……12、每天的睡去，是旅程的一个终点；每天的醒来，是旅程的一个起点。
13、人总是要说谎的，谁要是说自己不说谎，这就是一个彻头彻尾的谎言。
14、期望能给人勇气也易引起沮丧，关键在于期望的"值"。
15、命运中的不速之客永远比有速之客来得多。
所以应付前一种客人，是人生的必修。
他既为客，就是你拒绝不了的。
所以怨天尤人没有用，平安地尽快把客人送走，才是高明主人。
16、人生第一要素不是「善」而是「真」。
17、我想，谎言有时表达了一种愿望，折射出我们对事实的希望。
生命的年轮一圈圈加厚，世界的本来面目像琥珀中的甲虫，越发千毫毕现，需要我们的更勇敢凝视。
我已知觉的人生第一要素不是"善"而是"真"。
毕淑敏经典语录100句【汇总】
毕淑敏经典语录100句【汇总】毕淑敏有很多经典的著作值得我们去研读，下面就由XX 为大家分享一下毕淑敏经典语录100句吧，欢迎阅读！一、染的颜色再好看，天长地久终会褪色。
唯有天生的颜色，永不会改变。
二、一旦精神的灾难不以人的意志为转移而降临时，女人才不会崩溃。
三、我如今对命运的看法，与年少时有了巨大的改变。
四、死亡是多么顽强的客人，它就谦虚地坐在每个人近旁，随时等着牵着你的手，领你出门。
五、幸福是一种心的富足，不以物质的多寡来衡量，它是付出、分享和爱的感受。
恰到好处，是一种哲学和艺术的结晶。
它代表的豁达和淡然，是幸福门前的长廊。
轻轻走过它，你就可以拍打幸福的门环。
六、有梦想，就不会寂寞。
当你寂寞的时候，只要招招手，你的梦想就飞到了你身边。
剩下的事，就是琢磨怎样把梦想变成行动了。
七、我对赞同我的人，感悟的是他的善意。
我对反对我的人，考察的是他的智慧。
如果在赞同者那里看到的是逢迎，在反对者那里感觉的是愚昧，那么这两种人的意见我都不屑再听。
八、单纯的低级的母爱，是泥沙俱下，糟粕与精华并存的原始状态。
九、你原先是黄，我原先是蓝，我们共同的颜色是绿，绿得生机勃勃，绿得苍翠欲滴。
十、我就没当过文学青年，一开始就从文学中年开始。
十一、保持健康并不意味着治好了所有的病，它还意味着疾病依然存在，但你学会了平衡和调整。
十二、家庭的温暖先要无私无偿地培养和付出，然后才像春草，毛茸茸地生长起来，一旦失去爱情的滋养，再稳固的家也会很快风化。
十三、拥有太多的友谊，友谊的汁液不是溢出来，就是稀释。
十四、我很喜欢一个词，叫做“志同道合”，人们常常以为这句话是指事业，我觉得写与婚姻更妙。
十五、只要我们在时刻努力着，为光明在奋斗着，我们就是无比重要地生活着。
十六、我们每个人都有长出好心情的土地，就看你是否耕耘。
十七、我知道了什么叫做崇高。
它其实是一种发源于恐惧的感情，是一种战胜了恐惧之后的豪迈。
十八、我们这一辈子，总是要看到很多比自己优秀得多的人。
勇敢做自己
勇敢做自己当我们诞生在这个世界，第一次向天空伸出手掌，我们就要知道，命运掌握自己手里，人生的梦想，都要靠自己的双手来完成。
“永远不要把别人的进步，当成衡量你自己有无能力的尺度。
那是不自信的人惯用的方式。
”这句话摘自毕淑敏的心灵语录。
它告诉我们，不要看到别人进步了，超越自己了，就觉得自己不如别人，甚至比不上人家，因为这种方式都是那些不自信的人用的。
我们要相信自己，不要认为自己比不上别人，只要努力，我们就能超越别人，做真实的自己。
我这个人吧，长得不漂亮，性格也不是太好，因此，每当我走在街上，看见那些漂亮的女孩子，心里真的很羡慕她们，要是我也长得这么漂亮就好了！而在《勇敢做自己》这本书里，有一章节的名字叫《致不美丽的女孩子》，这一下子勾起了我阅读的兴趣，我坐直，看了下去。
文中介绍，一个叫肖晓的女孩子，因为自己的容貌很难过很自卑，所以，她就写了一封信给毕淑敏。
毕淑敏接到这封信后，同样也回了信。
信中有几句话令我印象深刻，毕淑敏在信中写道：“你可以找一个至爱亲朋大聚会的场合，隆重地走到众人面前，一本正经地说：‘嘿！大家请注意，我是一件产品，内在的质量还是很好的，至于外表，那是把我制造出来的设计师的事，你们如果有意见，就找他们去提吧，或者把产品退回去要求返修，把外观再打磨一下。
’”看到这里，我笑了，这几句话语言很幽默，而且，我想如果我也能在大家面前说出这句话，或许大家就不会议论我的容貌了。
因为这样也关系到我的父母。
“人的肉体很脆弱，既无皮毛以御寒，也无羽翼以飞翔，更无利爪以自保。
然而，人的思想却可以穿越时空，翱翔宇宙。
”我们人类是非常脆弱的，它不像动物那样，能够自保。
但是，我们人类的思想却是很广的，我们的思想能够带着我们看到不一样的世界，领悟到不一样的精彩。
我也要勇敢做自己，做一个真实的自己！。
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毕淑敏 4 战胜自卑自卑既然是人生追求幸福的障碍，但是如果我们能够战胜自卑，自卑就可以转化成为一种前进的动力，也许我们很难想像，很多成功人士都曾有过深深的自卑，那么自卑的情绪在什么情况下会出现，我们应该怎么做才能战胜自卑。
敬请关注著名作家毕淑敏从心理学的角度引领我们一起来《破解幸福密码》。
人人都希望得到幸福，但究竟什么是幸福呢？有人说金钱就是幸福，那么为什么我们现在的人均收入已经提高了很多，但感到幸福的人却并没有比以前增加呢？是什么阻碍了我们去感知幸福？在通往幸福的道路上隐藏着哪些我们没有觉察到的杀手呢？敬请关注著名作家毕淑从心理学的角度引领我们一起来《破解幸福密码》——第四集：战胜自卑。
自卑不仅从理智上来讲是人人都有，就是从情感上来讲也是人人都有。
为了让你的心理更加健康，我们每一个人这一辈子都有一个任务，那就是觉察自己的自卑，并且要克服这个自卑。
我们要把这个自卑变成一种动力，变成一种燃料，在我们的心理里燃烧起那种逢勃的火焰，然后制造出新的开了锅的蒸气，让我们能够不断地向前。
举一个自卑的例子——姚明。
我们想姚明是一个多么高大，雄健的篮球巨人啊，而且他是一个非常阳光的青年。
可是姚明的童年他因为什么而自卑？因为自己长得比别人高，吃得比别人多而自卑。
包括他跟小朋友打了架，人家到家里来告状，姚明的爸爸妈妈想姚明个子那么高一定是姚明欺负了别人。
于是就不由分说的批评了姚明，结果后来一调查情况，原来是那个小朋友欺负了姚明。
就是这个姚明，当他进入上海青年队的时候，教练说他不适合打球，而且连队友们都不愿意把球传给姚明，因为姚明抱住球而不会打球，很容易别人就从他手里把球抢跑了。
1996年冬季，姚明的篮球变速跑成绩是32.15秒，这是个什么成绩？这是一个不及格的成绩。
再举一个例子。
屡屡称帝的香港电影演员梁朝伟，我看到他写他也非常自卑，为什么呢？因为他小的时候，父母离异，只是单亲妈妈拉扯他和妹妹生活非常清苦。
他当过报童，卖过电器，做过会计，一直非常自卑。
可能大家说，你刚才讲的是有名的运动员，有名的演员，他们自卑，是不是因为他们成名以后想起了自己的以前就要这样说明呢？我再给大家念一个普通女孩子的信，她自卑的心声：再举一个普通女孩子自卑的心声。
我是个非常自卑的人，即使是现在，自卑也还常常在。
我觉得自己很多很多地方不如人，我没有A那么聪明，没有B那么睿智，没有C那么有才华，没有D那么貌美如花。
我只是一个普通的女子啊，不擅言，不会搞各种关系，我只会写字。
通过写字来证明我自己，我要感谢我的自卑，它让我越挫越勇，让我自己觉得永远不如别人，让我不敢停步，让我在人生的道路上一路坚强。
这位普通女人现在文章写得很好，我会经常在《青年文摘》、《读者文摘》上看到她的文字。
我并不认识她，但是我看到她的对自己自卑的描述，我就把它引用到了这里，以说明其实自卑也可以成为我们的朋友，它可以激励我们自己。
自卑可以转化成为人生前进的动力，但是我们怎样做才能够像那些成功人士一样，把自卑转变成为动力呢？在心理学的研究领域是否有什么行之有效的办法呢？可是我们用什么办法和自卑去做斗争呢？用什么办法让我们慢慢变得比较的自信，比较有力量，更加幸福呢？那我和大家分享一些办法：第一条：找一张白纸写下你的优点。
我有一个同学，有一次她非常伤心的告诉我，她组织一批孩子，就是让他们在一张白纸写下自己的优点。
结果有相当一部分同学交上来的时候真的是一张白纸，那些孩子说自己没有优点，优点是零。
其实大家不要笑，在我们的现实生活中，有很多人你问他有什么优点，他张口结舌，说：“你说我这个人其实也不是什么坏人，可是我还真是想不出我有什么优点。
逼急了可能会说：我这人可能就算是比较实在吧，除此没有什么特别优点的地方了。
这就是我们自卑的庞大队伍了，那些优点是零的孩子，就是我们自卑的后备军。
首先我们对优点要有一个真实的认识，不要想非常惊天动地的才算优点，非常卓越的才华才算优点，会做饭，会剪裁衣服，会修理头发，打扫卫生特别干净，讲故事讲得好，朋友们有了伤心的事都愿意找你来倾诉，觉得你是他们的大姐。
或者说你平常笑容特别温暖，能够让别人看了觉得你是一个开心果，这些都是优点。
有的时候，我会跟朋友们说，回家去写下十五条优点，有人就说，没有那么多，我哪有那么多优点啊，我想死了也就能大概写出个三五条。
不行！做为你这个无以伦比的生命，你在这个世界上怎么会只有三五条优点呢？你一定要找出自己的优点。
第二条：不要做一个完美主义者中国有句老话叫十全十美，如果你老是用十全十美的标准来要求自己，那么其结果不是你做到了十全十美，而是你身心交瘁。
十个手指伸出来还有长有短，你怎么能保证事事十全十美呢？如果你总是对自己这么高的要求，做一个完美主义者，其实你会给自己强大的压力，而这里恰恰就是自卑最强大的温床，因为你几乎无时无刻不在谴责自己。
同时，你的人际关系还会发生那种潜在的紧张，因为你对自己要求严格，要求严格是没有错的，可是十全十美就是一个超级完美主义的雏形了。
你必然会有一种十全十美的眼光去要求你的同伴，要求你的上级，要求你的下级，要求和你发生工作联系和情感联系的所有人，那么你就会对这个世界失望了。
你就会觉得他人是不完美的，世界是不完美的，你看到的，你苛求的都是那些瑕疵之处，你怎么能够做一个幸福的人呢？所以，放弃一个十全十美的完美主义者，其实对内有利于我们去清除我们自卑的心娄，对外我们会更多地看到鲜花和笑容，可以看到阳光，就会让我们的生命变得能够更多地去感受正面的能量。
第三条：宽容自己宽容并不容易，分析分析这个词，第一你要宽。
你的内心辽阔了，你才能容纳山川海洋，容纳别人的过失与不足，同时也宽恕了自己，承认自己是一个不完美的个体，承认自己还有继续发展的一个空间。
在这样的一种胸怀之下，你会觉得天也高，水也绿，会觉得周围人看起来也顺眼了，看自己也就更多的正面和鼓励。
第四条：关注自己的优势我们每一个人都有优点，也都有缺点，所以每一个人克服自卑，不是死死的盯住自己的那些不足之处，而是把自己的能量，把那种正面努力的时间和毅力都放在自己的长处上面。
这里还要提到一点，就是我们中国人常常会觉得你唱歌一定要做音乐家，你写书法就一定要做书法家，如果你学习科学就一定要当院士，如果你去比赛就一定要拿第一，我觉得作为一个志向，是没有问题，但是具体到每个人，我的意见是尽力即力，最后的胜出者毕竟只是非常小的概率。
对于我们绝大多数人来说，你放下自卑相信自己，把自己的力量放在自己有兴趣有价值有意义的事情上面，不要去问那个最终的结局如何，其实在这个过程当中，你已经享受到了这种幸福，这就是生命中最美好的旅程。
我们常常认为，普通的人可能会自卑，失败的人可以会自卑，但是没有想到许多成功人士也曾经有过自卑。
但是，如果我们能够在自卑出现的时候战胜它，自卑就可以转化成为一种前进的动力。
那么，自卑这种人人都曾有过的情绪，在什么情况下最容易出现呢？那么下面我想和大家说说自卑的踪迹。
什么时候自卑会出现，出现的时候会有什么特征，你会知道它的蛛丝马迹。
在那种时候，你要激励自己，把这个自卑转化为力量。
什么时候自卑容易出来呢？第一点，看到成功人士。
当我们看到被成功的光形所笼罩的成功人士的时候，我们就会感到自卑。
那个时候，我们容易自惭形秽，我们会觉得自己好像不由自主地向后退一步，我们被那个光环晃得眼不开眼晴。
那种时刻请你注意，你心中自卑的念头，就开始发芽了。
第二点，看到美丽/高大的人。
当看到比自己美丽（高大）的人，自己就比较容易有一种要藏起来的感觉。
当男生看到那些高大健硕的男，就有那种退缩之意，这种时候就是我们的自卑开始出没的时候了。
第三点，看到豪华场景。
大的房子，好的名车，华丽的衣服，名牌的装饰，这种时候我们的自卑也很能够容易涌动。
第四点，侈华的集会，还有那种五星级的酒店，我们平常所不习惯的那种强烈聚焦的场合，我们也容易觉得自己矮下去。
第五点，进入珠宝店，进入名表店，进入那些大的商场，那些非常有名气的专卖店，还没进去我们心理就打起了小鼓，心想这东西我们买不起，看一看会不会招了服务员的白眼，算了，我们还是不进去了，也许我们一辈子都得不到这些东西。
第六点，喜欢却买不起。
自己非常喜欢的，可能是一个电器，也可能是一个电脑，或者得是说某一样的衣服，还有自己非常心仪的一个玩具，这种时刻其实都是会诱发我们内在自卑的情绪。
第七点，同学聚会。
有些人，从来不参加同学的聚会活动。
他会觉得原来大家都是一样同学，现在有人不说飞黄腾达，也是有了很好的发展，有的人开了好车，买了豪宅，可我作为一个普通的人又离了婚，生活贫穷，这种场合还是不去了。
那么这也是容易引起自卑的时刻。
第八点，在国外。
很多人从国外回来，那种充满了羡慕的语气说：你看看人家那儿，你说说咱们这。
第九点。
被批评。
被别人批评的时候，被别人责怪的时候，受委屈的时候，这个别人可能是我们的父母，我们领导，我们的上级，也有可能是我们素不相识的人。
可是由于自卑的人通常是既脆弱又敏感的，那么什么时候，碰到这样子的一个场合，他会涌起那种非常难过包括那种很复杂的那种委屈的情绪。
其实，很多时候是因为自卑的情结在作怪。
第十点，被别人拒绝。
特别是失恋的时候。
失恋有二方，一种是主动的，我拒绝了你，一种是被动的，我被你拒绝。
被人拒绝的滋味不好受啊！那种时候，可能是是我们对别人有愤怒的情况，但是很多人，特别是自卑的人，他把这种拒绝都认为是自己不好，那个攻击的力量，那个能量，那个矛头，立刻就指向自身，觉得一定是我做得不够好，一定是我有很多的不足之处，不然的话他为什么拒绝了我呢？这个时候，他就没有办法对自己做出一个恰如其分的评价。
那么自卑就开始了。
第十一，同别人做比较。
大到事业、学历，小到一件衣服，一双鞋子，甚至一个袜子，一个发卡，他都可以跟别人迅速的发生，然后总觉得自己不如别人。
第十二，当你亲爱的人烦恼和忧愁的时候。
很多人就迅速地把责任迅速地归结到了自己的身上，觉得是自己做得不够好，才导致了家人的烦恼，甚至是家人的生病，甚至有时候是亲人的死亡。
由于自卑，他迅速的把这些责任全部担到自己的肩上去了。
第十三，突如其来的不自在。
大家可能觉得，这好像有点抽像。
可是，你记得这一条的时候，你在你的生活里面提高警惕，当你突然之间，对某个场合、某个人，某个时刻，某个地点，你觉得浑身不自在。
你一生当中，凡是不相信自己，自我感觉很差的时候，那就是你的自卑又开始出没了。
我们知道自卑人人都有，自卑没有那么可怕，但是并不是说，那我觉得很自卑，我就和自卑和平相处，安之若素，一直让它陪我到终老。
不是这样的，一定要把自卑升华，把自卑转化，它才能成为我们的动力。
毕淑敏老师在前一集中曾经说过，自卑的情绪人人都有，所以自卑并不可怕，可怕的是这些情绪没有得到梳理而纠集到一起，从而使人生变得灰暗委缩。