心理培训心得体会

心理培训心得体会

我很荣幸有机会参加这次学习，同时感谢厂领导为我们创造了这样一个难能可贵的机会，也要感谢张老师这五天来的精彩讲解，从这次学习中我懂得了如何应对心理压力，了解了自信的风采，懂得为自己喝彩，同时深刻的明确了自己的工作职责，作为一名骨干所要具备的各方面素质以及管理组织能力、人际交流和沟通的方法等，从中受益匪浅。下面我简单谈谈这次学习的三点心得体会。

一、一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价；对自己不会提出苛刻的、过分的期望与要求；对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的；同时，努力发展自身的潜能。

二、管理者在组织体系的特定层次上实现有效管理并要想获得成功，要注意三个要素：个人对自身角色的认识、角色所需的技能、特定态度和心理因素。高执行力主管人员所需要的是技能而不只是技术(这个做卡片游戏已说明了这点)；是洞察而不只是观察（这个人椅游戏也说明了一切）；是人心而不只是人脉（这是成功人士公认的）；是智慧而不只是知识（这个报数游戏也表现的淋漓尽致了）；是创新而不只是完成，特别是创新执行（这个造塔游戏说明这点）.

三、高尔基曾经说过：“ 只有满怀自信的人，才能在任何地方都满怀自信的沉浸在生活的乐趣中，并实现自己的意志。” 因此我们在以后的日常工作中要达到这样一种状态，对内部环境具有安定感，对外部

环境有能力去适应社会，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，同时不会去以德报怨，不去过多计较个人得失，因为有些事情是不会那么公平的，一碗水是无法端平的，要我们要保持良好的心理状态；在做事情的要多注重细节，一个小小的细节将会影响到很大的局面；最主要的一点就是做好团结，我们要多沟通，多交流，因为沟通交流是我们心与心之间最好的桥梁；我们要她起到润滑剂的作用增加同事之间的气氛，使我们之间的气氛更加融洽，同时使我们在工作的配合更加默契。

此次心理健康培训的时间虽然短暂。但在我的心理却激起了层层涟漪。我相信这次培训给与我的东西决不止心理学的理论知识，它会有一种延续性，影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生……它会让我更为自信更为坦然地接受一次次的挑战！

型钢精炼车间

程刚

2012.03.04