急性胃肠炎的健康宣教24606
急性胃肠炎健康教育
急性胃肠炎健康教育
《急性胃肠炎健康教育》
急性胃肠炎是一种常见的消化系统疾病，通常由病毒或细菌感染引起。
它会导致腹泻、恶心、呕吐、腹痛等症状，给患者带来不适和困扰。
为了减少急性胃肠炎的发病率和传播，我们有必要进行健康教育，让大家了解预防、治疗和护理的方法。
首先，预防急性胃肠炎的发生非常重要。
人们应该养成勤洗手、饭前便后洗手、生食注意卫生等好习惯，以减少细菌或病毒的传播。
同时，饮食要清淡，避免生冷、油腻食品，多吃易于消化的食物，多喝水，增强体质。
其次，一旦出现急性胃肠炎的症状，患者应及时就医。
不要随意服用抗生素或止泻药，因为这样会导致疾病的加重和传播。
医生会根据病情给予合适的治疗，并指导患者进行饮食调理和休息，加快康复。
最后，急性胃肠炎患者在病情期间需要特别注意饮食和卫生。
要遵循医生的饮食建议，选择易于消化的食物，避免生冷刺激食物，多喝水和果汁。
同时要保持室内通风，保持个人卫生，避免传染给他人。
通过健康教育，大家能够树立正确的预防和治疗急性胃肠炎的意识，减少疾病的发生和传播，提高身体健康水平。
急性胃肠炎的健康宣教
急性胃肠炎的健康宣教
1、急性期卧床休息，禁止食用对胃肠有刺激的饮食和食物，根据病情短期禁食，然后给予易消化的清淡的少渣的流质饮食。
2、鼓励多饮水，以糖盐水为佳，不要饮用含糖多的饮料，以免产酸过多而加重腹痛。
3、补液治疗：补充水分和保持水电解质平衡。
4、药物治疗：根据病情服用解痉止痛、粘膜保护剂益生菌、抗感染等药物。
5、肠炎好转期：可吃易消化及营养丰富的流质或半流质食物，如大米粥、细面条、蒸蛋等，宜采用少食多餐的方法，每日进食4—5次，不宜喝牛奶以免产生大量的气体而加重腹胀腹痛。
6、肠道恢复期：要注意节制饮食，饮食上应清淡、软烂、温热的食物，避免过早的进食肥厚、油炸、生冷坚硬的食品及多纤维的食物如芹菜、韭菜、蒜台等。
恢复期2—3天左右即可按正常饮食进餐。
7、生活指导：（1）平时要有健康的饮食习惯规律进餐，不可暴饮暴食。
禁酒、禁食辛辣刺激性食物及浓茶、咖啡等，少量多餐饮食。
（2）保证充足的睡眠。
（3）合理用药
（4）有不适症状及时就诊
如有侵权请联系告知删除，感谢你们的配合！。
急性胃肠炎的健康宣教
辛辣食物、油腻食物等需避免
2 充足水分
多饮水、喝果汁等，避免脱水
急性胃肠炎的传播途径
1 飞沫传播
与患者近距离接触时，口鼻分泌物可能传播病原体
2 食物和水源
食用未洗净生果、蔬菜或受污染的饮食用品
3 接触传播
接触污染的环境物品或含有病菌的手
预防急性胃肠炎的方法
1 勤洗手
养成勤洗手的好习惯，尤 其是饭前、便后
1 脱水
2 电解质紊乱
腹泻和呕吐导致体内水分丢失，需及时补充
脱水会导致血液中电解质浓度异常
3 肠穿孔
严重的病例可能导致肠道破裂，需紧急就医
宣传和宣教的重要性
1 意识提升
通过宣传可以提高公众对 急性胃肠炎的认识
2 预防措施
宣教可以帮助人们了解预 防和治疗方法
3 减少传播
宣传可以减少疾病的传播 范围和感染风险
2 饮食卫生
选择健康的食物，注意饮 食卫生环境
3 个人防护
避免与病人接触，使用口 罩、手套等
常见的治疗方法和药物
1 适当休息
保持充足的休息，有助于身体康复
3 抗生素
在医生指导下使用，用于细菌感染
2 补充液体
口服或静脉注射液体，防和纠正脱水
4 抗病毒药物
针对病毒感染的特定药物
对急性胃肠炎的并发症的了解
急性胃肠炎的健康宣教
急性胃肠炎是一种常见的胃肠道疾病，主要表现为恶心、呕吐、腹泻等症状。 通过合理的饮食和预防措施，可以有效减少患病风险。
什么是急性胃肠炎？
1 症状
2 原因
恶心、呕吐、腹泻、腹痛、发热等
病毒、细菌、寄生虫感染以及食物中毒等
健康饮食原则
急性肠胃炎健康宣教
保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠
03
保持良好的运动习惯，增强体质，提高免疫力
04
保持良好的心理状态，Байду номын сангаас免焦虑、紧张等不良情绪
05
定期进行健康体检，及时发现并治疗疾病
06
健康促进计划实施
制定计划：根据个人健康状况和目标，制定合理的健康促进计划
1
健康饮食：选择营养丰富、易于消化的食物，避免刺激性食物和烟酒
2
规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累
3
适当运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等，提高身体素质
4
心理调适：保持乐观积极的心态，学会自我调节和释放压力
5
定期体检：定期进行身体检查，及时发现并治疗疾病
6
6
健康促进计划评价
评价指标
健康知识知晓率：了解急性肠胃炎的症状、病因、预防措施等
3
危险行为因素
不良饮食习惯
暴饮暴食：过量进食，增加肠胃负担
01
饮食不卫生：食用不洁食物，增加感染风险
03
饮食不规律：三餐不定时，影响肠胃正常功能
02
过度饮酒：刺激肠胃，影响消化功能
04
过度摄入咖啡因：刺激肠胃，影响消化功能
05
过度摄入高糖、高脂食物：增加肠胃负担，影响消化功能
06
卫生习惯
定期清洗饮水机：保证饮水安全
C
实施效果：健康促进计划对急性肠胃炎发病率、治疗效果等方面的影响
D
成本效益分析：健康促进计划的投入与产出比，包括经济、社会、环境等方面的效益
谢谢
常见症状
腹痛：急性肠胃炎的主要症状，表现为上腹部或下腹部疼痛，可能伴有恶心、呕吐等症状。
医院急性胃炎患者健康教育流程
医院急性胃炎患者健康教育流程急性胃炎是指由多种病因引起的急性胃黏膜炎症。
其主要病理改变为胃黏膜充血、水肿、糜烂和出血。
病变可局限于胃窦、胃体或弥漫分布于全胃。
以上腹痛、腹胀、嗳气等为特点，伴随食欲不振、反酸、恶心、呕吐、乏力、便秘或腹泻等症状。
（一）急性期健康教育1.休息与活动指导。
（1）告知急性期卧床休息，指导患者使用放松技术，如缓慢深呼吸，使全身肌肉放松。
保证睡眠质量。
（2）指导勤翻身，预防压疮及深静脉血栓，指导患者有效地咳嗽，防止肺部并发症。
（3）指导腹痛患者取屈膝卧位缓解疼痛，如遇腹痛剧烈时，及时告知医生处理。
（4）呕吐患者指导头偏向一侧，防止误吸。
呕吐后及时清洁口腔，使患者舒适并留取呕吐物送检。
2.饮食指导。
（1）告知出血期遵医嘱暂禁食水，以防加重病情。
（2）指导保持口腔清洁，预防感染，如感口渴可含漱或用水湿润口唇，以减轻不适及口腔干燥。
3.用药指导。
（1）胶体铋剂;枸橼酸铋钾在酸性环境中起作用，宜在餐前半小时服用，在服用过程中会使牙齿、舌头变黑，可用吸管吸入。
部分患者会出现便秘，黑便，停药后可自行消失，少数患者可出现恶心症状。
（2）抗菌药物∶服用前询问有无药物过敏史，使用过程中注意在餐后半小时服用，并可遵医嘱使用胃复安，维生素B.等拮抗。
（3）告知避免使用对胃黏膜有刺激的药物，如必须使用时应同时服用制酸剂或胃黏膜保护剂，遵医嘱正确服药，不可自行减量或停药。
（二）恢复期健康教育1.休息与活动指导。
（1）告知生命体征平稳后，尽早进行床上、床边及床下活动。
长期卧床患者首次下床由护士协助。
（2）指导恢复期适量运动，严格根据病情掌握活动量，合理安排日常活动，劳逸结合，以不感到劳累和诱发疼痛为原则，餐后避免剧烈活动。
2.饮食指导。
指导患者一般出血停止24小时后，遵医嘱给予少量的温凉、清淡无刺激的流质饮食，包括米汤、稀藕粉、杏仁茶、果汁等。
情况稳定后逐渐增加流质饮食数量，并逐步向半流质饮食、软食、正常饮食过度。
急性胃肠炎的健康宣教讲义
补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持 正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃 部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的 菜和水果。
居家护理
充足睡眠 合理用药 及时就诊
急性胃肠炎的健康宣教
急性胃肠炎
急性胃肠炎：急性胃肠炎是由于食进含有病原菌及其毒素的食物，或饮食不 当，如过量的有刺激性的不易消化的食物、或食入生冷腐馊、秽浊不洁的 食品而引起的胃肠道粘膜的急性炎症性改变。在我国以夏、秋两季发病率 较高，无性别差异，一般潜伏期为１２～３６小时。
有可能是这样引起的
食用变质的Hale Waihona Puke 、 剩饭剩菜等变 质的食物。禁
肠道恢复期 此时肠道对食物非常敏感,因此，要特别注意节制饮
食，饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的食物，避免过早地进食肥肉、 油炸、生冷坚硬的食品以及多纤维食物,如芹菜、韭菜、蒜苔等。 恢复期后2～3天左右，即可按正常饮食进餐。
禁
禁
居家护理
注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意 胃部保暖不要受寒。
有可能是这样引起的
吃了生冷食物
服用对胃有刺 激性的药物
您会有这些不适
恶心、呕吐
您会有这些不适
腹痛、腹泻
您也可能有这些不适
头痛、发热
主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻；发热等，严重 者可致脱水、电解质紊乱、休克等。
病人多表现为恶心、呕吐在先；继以腹泻，每日3—5 次甚至数十次不等，大便多呈水样，深黄色或带绿色 ，恶臭，可伴有腹部绞痛、发热、全身酸痛等症状。
急性肠胃炎的健康教育
急性肠胃炎的健康教育
急性肠胃炎是一种常见的消化系统疾病，通常由病毒、细菌或寄生虫感染引起。
以下是一些建议，可以帮助您预防和缓解急性肠胃炎。
1. 保持良好的个人卫生习惯。
经常洗手，尤其是在用餐前、处理食物前后、上厕所后及接触动物后洗手。
使用肥皂并用流动的清水充分冲洗双手。
2. 饮用安全的水源。
确保饮用的水经过安全处理，如煮沸或过滤。
避免饮用未煮沸的水、生水或来路不明的水。
3. 食用安全食物。
选择新鲜且干净的食材，并确保烹饪食物的温度达到适当的水平以杀灭细菌。
避免生肉、生鱼、生蛋和未经过煮沸的奶制品。
4. 避免食物交叉污染。
使用不同的切菜板、刀具和餐具来处理生肉和未经熟处理的食物，避免火锅和自助餐等容易造成交叉污染的饮食方式。
5. 避免摄入有害物质。
不要食用过期、变质或不卫生的食物。
避免食用未经煮熟的海鲜和贝类，尤其是在水质污染的地区。
6. 注重个人饮食习惯。
饮食应多样化，合理摄入蔬菜、水果、坚果和粮食。
避免暴饮暴食、生冷食物和过度油炸食品。
7. 加强锻炼和改善身体免疫力。
经常进行适度的体育锻炼，保
持良好的睡眠和充足的休息，加强免疫力，有助于预防肠胃炎等疾病。
8. 避免接触和传播病原体。
避免与已经感染肠胃炎的人密切接触，遵循医生和卫生部门的防控指南，并在出现相关症状时及时就医。
以上是预防和缓解急性肠胃炎的一些建议，希望对您有所帮助。
如果您出现腹泻、呕吐、腹部疼痛等症状，请及时就医咨询专业医生。
急性胃肠炎的健康教育
急性胃肠炎的健康教育
《急性胃肠炎的健康教育》
急性胃肠炎是一种常见的胃肠道疾病，通常由病毒、细菌或寄生虫感染引起。
它的症状包括腹泻、恶心、呕吐、腹痛和发热，给患者带来不适和痛苦。
为了有效预防和治疗急性胃肠炎，以下是一些健康教育建议：
1. 注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯是预防急性胃肠炎的关键。
经常洗手，特别是在进食前、厕所后和处理食物后。
使用肥皂和温水洗手，并彻底擦干。
2. 饮食清洁：避免生吃未清洗的水果和蔬菜，尤其是在外面吃饭时。
确保熟食熟透，避免生食海鲜和生肉。
饮用经过消毒的水，避免食用未煮开的水。
3. 避免食物交叉污染：在处理和存储食物时，避免生食和熟食混在一起。
使用不同的砧板和刀具分开处理生食和熟食，密封存储剩余食物。
4. 避免食用过期食品：定期清理冰箱和食品储藏柜，避免食用过期或变质的食物。
5. 及时就医：一旦出现急性胃肠炎的症状，及时就医并接受医生的治疗是非常重要的。
医生会根据你的症状和检查结果制定相应的治疗方案，帮助你尽快康复。
急性胃肠炎虽然常见，但通过良好的个人卫生习惯和健康饮食可以有效预防。
在生活中，我们要注意饮食清洁，避免食物交叉污染，并在出现症状时及时就医。
只要我们认真对待这些健康教育建议，就能有效预防和控制急性胃肠炎，让我们的胃肠道健康无忧。
急性胃肠炎健康教育
急性胃肠炎健康教育
急性胃肠炎是一种常见的疾病，主要由病毒、细菌或寄生虫感染引起。
它通常表现为恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状，严重的情况可能导致脱水和营养不良。
为了预防和治疗急性胃肠炎，以下是一些健康教育的建议：
1.勤洗手：洗手是预防病菌感染的基本措施。
在餐前、厕所使用后或接触到可能有病菌的物品后，务必彻底洗手。
2.注意饮食卫生：避免食用生、半生的食物，特别是海鲜和生肉。
购买食物时要选择正规场所，并注意食材的新鲜程度。
3.避免与患者密切接触：急性胃肠炎易通过飞沫传播，所以与患者保持一定距离，并减少不必要的人群拥挤。
4.适当饮食：在急性胃肠炎发作期间，饮食应以清淡易消化的食物为主，如稀饭、面汤、蒸蛋等。
同时多饮水，补充体液，防止脱水。
5.保持环境清洁：保持室内外环境的清洁卫生，定期清洁卫生间和厨房，以减少病菌滋生的机会。
6.不滥用抗生素：急性胃肠炎通常由病毒引起，使用抗生素是无效的。
滥用抗生素会导致抗药性的产生，增加感染的风险。
7.充足休息：适当休息是身体恢复健康的重要条件。
在发病期
间要注意休息，避免过度劳累。
如果症状持续严重或出现并发症，应及时就医。
遵循以上健康教育的建议，可以有效预防急性胃肠炎的发生，并促进康复。
急性肠炎健康教育
急性肠炎健康教育
急性肠炎是一种常见的肠道疾病，主要表现为腹泻、腹痛、恶心、呕吐等症状。
它通常由细菌、病毒、寄生虫感染引起，也可能与不良饮食习惯、卫生条件差等因素有关。
为了预防和控制急性肠炎的发生，我们需要采取以下措施：
1.保持良好的个人卫生习惯。
勤洗手、蔬菜水果清洗消毒、熟
食熟食，都是预防肠炎的基本要求。
2.避免食用生或未熟食物。
生鱼、生肉、生蛋等容易携带病原体，应避免食用或确保完全煮熟。
3.保持食物的安全储存与烹饪。
生肉应与其他食材分开储存，
定期清洗冰箱，确保食材新鲜。
4.避免生水直接饮用。
要喝安全的水，最好是煮沸后的饮用水。
5.加强环境卫生管理。
保持室内外环境的清洁，经常通风，消
除蚊蝇等致病媒介。
如果出现急性肠炎症状，要及时就医。
医生会根据病情为患者制定个体化的治疗方案。
同时，患者要注意休息，多饮水，避免进食刺激性食物，以帮助肠道恢复。
总之，预防急性肠炎关键在于个人卫生的重视和饮食环境的控
制。
只有养成良好的卫生习惯，才能预防疾病的发生，维护自己的健康。
急性肠炎的健康教育
急性肠炎的健康教育
《急性肠炎健康教育》
急性肠炎是一种常见的肠道疾病，主要以腹泻、腹痛和发热等症状为主。
急性肠炎的发病率较高，严重影响了患者的生活质量。
因此，了解急性肠炎的预防和治疗是非常重要的。
首先，急性肠炎的预防非常重要。
人们应该注重个人卫生习惯，饮食卫生和避免食用生或未熟透的食物。
同时，要注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果，避免暴饮暴食。
此外，要保证饮用水的卫生，避免饮用未经消毒的甘井子水。
其次，对于患有急性肠炎的患者，要积极寻求医生的帮助。
在治疗过程中，要严格遵守医生的嘱咐，按时按量服用药物，同时注意休息，避免过度劳累。
在饮食上，要遵循清淡易消化的饮食原则，少吃肥腻、刺激性食物，多喝水，有助于恢复身体健康。
另外，对于急性肠炎患者的家人和朋友，要给予他们充分的理解和支持。
在接触患者的过程中，要加强个人卫生，做好手部消毒，避免交叉感染。
总之，急性肠炎虽然不是一种严重的疾病，但是对于患者来说也是一种折磨。
预防和治疗急性肠炎是非常重要的，只有这样，我们才能更好地保护自己和他人的健康。
希望大家能够加强对于急性肠炎的了解，积极预防，早日恢复健康。
急性肠胃炎健康宣教
急性肠胃炎健康宣教为了预防急性肠胃炎的发生，我们需要做到以下几点：1.勤洗手：勤洗手是预防肠胃疾病的重要措施之一、在日常生活中，我们常常接触到各种细菌和病毒，这些都有可能引起急性肠胃炎。
因此，我们在进食前、上厕所后以及接触到一些可能存在病原体的场所后，都应该认真洗手。
2.合理饮食：健康的饮食也是预防急性肠胃炎的重要因素。
我们应该注意食物的质量和卫生，避免吃到不新鲜或被污染的食物。
此外，我们还应该注意饮食的多样化，保持营养的均衡摄入。
适当增加新鲜蔬菜、水果和高纤维食物的摄入，有助于促进肠蠕动，在一定程度上可以预防急性肠胃炎的发生。
3.避免生冷食物：进食过多的生冷食物也容易导致急性肠胃炎的发生。
因为这些食物往往含有较多的细菌和病毒，对肠胃黏膜有刺激作用。
因此，我们应该尽量避免吃生冷食物，或者是煮熟这些食物后再食用。
4.保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯也是预防急性肠胃炎的关键。
合理作息，保证充足的睡眠时间，可以有效地增强免疫力。
此外，不吸烟、不饮酒也能够有效地减少急性肠胃炎的发生。
5.及时就医：如果出现急性肠胃炎的症状，应该及时就医。
医生会进行详细的问诊和体格检查，给予针对性的治疗。
同时，我们也应该正确使用药物，不滥用抗生素，因为滥用抗生素可能导致耐药性的产生。
总之，急性肠胃炎的发生给我们的健康带来了一定的威胁，但是只要我们合理饮食、保持良好的生活习惯并且及时就医，就能够有效地预防这一疾病的发生。
希望大家能够加强对急性肠胃炎的认识，通过健康的生活方式保护好自己的肠胃健康。
急性肠胃炎健康教育
急性肠胃炎健康教育
急性肠胃炎是一种常见的消化道感染疾病，主要表现为腹泻、呕吐、腹痛等症状。
为了帮助大家更好地了解和预防急性肠胃炎，下面我将提供以下健康教育内容：
1. 病因及传播途径：
急性肠胃炎通常由病毒、细菌、寄生虫等感染引起，常见的病原体有诺沃克病毒、腺病毒、大肠杆菌等。
该疾病主要通过口腔-粪便途径传播，因此在饮食、卫生习惯方面要特别注意，避免感染。
2. 预防和控制措施：
- 勤洗手：饭前、便后、接触生食、处理生食之前都要认真洗手，使用肥皂并彻底洗净。
- 饮食卫生：避免食用生或半生的食物，如未煮熟的肉类和海鲜；避免在不洁净环境下用餐，选择有信誉的餐馆就餐。
- 饮用安全水源：尽量使用煮沸的水或经过消毒处理的水，避免饮用未经处理的自来水、井水等。
- 物品卫生：确保食具餐具、常用物品等干净卫生，避免交叉污染。
3. 症状缓解和处理：
如果出现急性肠胃炎症状，可以采取以下措施进行缓解：
- 休息：适当休息，避免过度劳累，帮助身体恢复。
- 补充水分：多饮清洁水、含电解质的饮料，避免脱水。
- 饮食调整：选择温和、易消化的食物，如面粥、米饭、煮熟的蔬菜等；避免辛辣食物、油腻食物、刺激性食物。
- 药物治疗：根据医生指导适当使用抗生素、止泻药等药物。
以上是关于急性肠胃炎的健康教育内容，希望通过这些信息能够帮助大家更好地了解和预防这一疾病。
如果症状持续或加重，请及时就医并遵医嘱进行治疗。
急性胃肠炎健康宣教
急性胃肠炎健康宣教
1、概述
是胃肠粘膜的急性炎症，临床表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。
本病常见夏秋季，多由饮食不当，暴饮暴食；或食生冷腐馊不洁食品。
2、治疗原则
（1）卧床休息，补充体液丢失。
（2）停止一切对胃部有刺激的药物或事物。
（3）对症解痉、止吐、止泻。
（4）清淡易消化饮食为主。
（5）补充水电解质，维持酸碱平衡。
3、疾病指导
（1）病情观察：包括排便情况，伴随症状等。
（2）饮食护理：规律进食，以少渣、易消化食物为主，避免生冷、辛辣刺激性事物。
急性期应根据病情和医嘱，给予禁食、流质、半流质或软食。
（3）活动与休息：急性起病、全身症状明显的病人应卧床休息，注意腹部保暖。
以减弱肠道运动，减少排便次数，并有利于腹痛等症状的减轻。
（4）用药护理：应用止泻药时注意观察病人排便情况，腹泻得到控制应及时停药。
应用解痉止痛药，注意药物不良反应如口干、视力模糊、心动过速等。
（5）肛周皮肤护理：排便后应用温水清洗肛周，保持清洁干燥，涂无菌凡士林或抗生素软膏以保护肛周皮肤，促进损伤愈合。
（6）心理护理：注意病人心理的评估和护理，鼓励病人配合检查和治疗，稳定病人情绪。
4、出院指导
（1）禁酒。
（2）禁止一切辛辣刺激性食物。
（3）少食多餐，注意生活习惯和卫生。
（4）平时用手顺时针揉摸腹部。
（5）按时吃药。
（6）注意锻炼身体。
参考文献：《内科护理学》第6版
拟定人：方**萍审核人：xxx 修订日期：2020年x月拟定日期：2020年x月。
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急性胃肠炎
急性胃肠炎：急性胃肠炎是由于食进含有病原菌及其毒素的食物，或 饮食不当，如过量的有刺激性的不易消化的食物、或食入生冷腐馊、 秽浊不洁的食品而引起的胃肠道粘膜的急性炎症性改变。在我国以 夏、秋两季发病率较高，无性别差异，一般潜伏期为１２～３６小 时。
有可能是这样引起的
在院期间您需要这么做
卧床休息，禁止食用对胃有刺激的饮食和药 物。根据病情短期禁食，然后给予易消化的 清淡的少渣的流质饮食，利于胃的休息和损 伤的愈合。
禁食
流食
❖ 少渣饮食是一种含极少纤维（包括坚硬 的肌肉纤维）易于消化的饮食。目的是 尽量减少纤维对消化道的刺激，减少肠 道蠕动、减少粪便数量及粪便的运行。
❖食用变质的肉、 剩饭剩菜等变 质的食物。有Leabharlann 能是这样引起的吃了生冷食物
服用对胃有刺 激性的药物
您会有这些不适
❖ 恶心、呕吐
您会有这些不适
❖ 腹痛、腹泻
您也可能有这些不适
头痛、发热
❖ 主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻 ；发热等，严重者可致脱水、电解质 紊乱、休克等。
❖ 病人多表现为恶心、呕吐在先；继以 腹泻，每日3—5次甚至数十次不等， 大便多呈水样，深黄色或带绿色，恶 臭，可伴有腹部绞痛、发热、全身酸 痛等症状。
❖ 流食是一种食物呈液体状态、在口腔内 能融化为液体，比半流质饮食更易于吞 咽和消化无刺激性的食物，例如稠米汤 ，藕粉，杏仁茶，菠萝麦片粥；蒸蛋羹 ，蛋花汤，肉汤冲鸡蛋，牛奶冲鸡蛋； 各种牛奶及奶制品----奶酪，杏仁豆腐 、酸奶、冰淇淋、可可牛奶，牛奶冲藕 粉；豆浆、过萝豆汤；菜水，过萝菜汤
关于用药
❖ 补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中 保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能 ，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富 含维生素C的菜和水果。
居家护理
充足睡眠
及时就诊
合理用药
❖ 温度适宜 饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 ❖ 细嚼慢咽 以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数
愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作 用。 ❖ 饮水择时 最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进 餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭 也会影响食物的消化。
❖ 肠炎好转期可吃些容易消化及营养丰富的流质 或半流质食物，如大米粥、细面条、蒸蛋羹、 咸饼干等。宜采用少食多餐的方法，每日进 食4～5次。
❖ 需要注意的是,此时不宜喝牛奶和吃大量的糖， 因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气 体，引起腹胀腹痛，增加患者痛苦。另外,牛 奶中含有较多的脂肪,脂肪有润滑肠道、增强 肠蠕动的作用，可加重肠道负担，对病情不 利。
❖ 肠道恢复期 此时肠道对食物非常敏感,因此，要 特别注意节制饮食，饮食上宜吃些清淡、软烂、
温热的食物，避免过早地进食肥肉、油炸、生 冷坚硬的食品以及多纤维食物,如芹菜、韭菜、 蒜苔等。恢复期后2～3天左右，即可按正常饮 食进餐。
居家护理
❖ 注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注 意胃部保暖不要受寒。
❖ 避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影 响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱 发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
药物治疗 根据病情服用解痉止痛、粘膜保护剂 益生菌、抗感染药物等。
关于用药
补液治疗：补充水分和保持水电解质平衡
呕吐或腹泻会丢失水和电解 质，如果不及时补充，会出 现头晕等循环血量不足的症 状，重者会引起脱水、休克。
在院期间关于饮食
❖ 定时定量 要做到每餐食量适度，每日3餐定时， 到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食， 避免过饥或过饱。