大学生体质检测-身高体重评分标准
大学生体测计算标准
大学生体测计算标准大学生体测是对大学生身体健康状况的一次全面检测,也是大学生体育锻炼的重要参考依据。
在大学生体测中,常见的项目包括身高体重测量、肺活量测试、50米短跑、立定跳远、引体向上、1000米长跑等多个项目。
而为了更准确地评估大学生的身体素质,各项测试都有相应的计算标准。
首先,身高体重比是最基本的身体指标之一。
身高体重比的计算方法是体重(kg)/身高(m)的平方。
根据世界卫生组织的标准,18.5≤BMI<24为正常范围,低于18.5为体重过轻,24≤BMI<28为超重,BMI≥28为肥胖。
因此,大学生在体测时可以根据自己的身高体重比,初步了解自己的身体健康状况。
其次,肺活量测试是评估大学生呼吸系统功能的重要项目。
肺活量的计算标准是根据性别和年龄来确定的,一般来说,男生的肺活量要比女生大。
通过肺活量测试,可以了解自己的呼吸系统功能是否正常,以及是否需要加强相关的锻炼。
再次,50米短跑和1000米长跑是评估大学生速度和耐力的重要项目。
在进行测试时,除了关注自己的成绩外,还可以参考相应的标准成绩,了解自己在同龄人中的水平,从而制定合理的锻炼计划,提高自己的身体素质。
此外,立定跳远和引体向上是评估大学生爆发力和上肢力量的重要项目。
通过这两项测试,可以了解自己的肌肉力量水平,从而有针对性地进行相关的力量训练,提高自己的身体素质。
综上所述,大学生体测计算标准是评估大学生身体素质的重要依据。
通过对各项测试项目的计算标准的了解,可以更全面地了解自己的身体素质水平,从而有针对性地进行相关的体育锻炼,提高自己的身体素质。
希望大家在体测时能够认真对待,科学合理地进行测试,从而更好地关注自己的身体健康。
大学体测评分标准
大学体测评分标准一、身高体重身高:学生站立于身高计上,测量头顶至地面的垂直距离。
体重:学生赤足站立于体重计上,根据体重计显示的数值记录体重。
评分标准:根据身高和体重的比例,计算身体质量指数(BMI),并参照国家标准进行评分。
二、肺活量使用肺活量计,要求学生尽最大努力吸气后,再尽最大努力呼出气体到肺活量计中。
评分标准:根据呼出气体的体积,参照国家标准进行评分。
三、坐位体前屈学生坐在垫子上,双腿并拢伸直,双手伸直尽力前伸去触碰脚尖。
测量双手指尖与脚尖之间的距离。
评分标准:根据测试值与标准值的比较,参照国家标准进行评分。
四、立定跳远学生从静止状态开始,尽可能远地向前跳跃,测量起跳线至落地点后沿的垂直距离。
评分标准:根据跳跃的距离,参照国家标准进行评分。
五、50米跑学生在平直的跑道上起跑,记录跑完50米所需的时间。
评分标准:根据跑步的时间,参照国家标准进行评分。
六、长跑(男生一千米,女生八百米)学生在平直的跑道上起跑,记录跑完男生一千米或女生八百米所需的时间。
评分标准:根据跑步的时间,参照国家标准进行评分。
七、引体向上(男生)学生双手正握单杠,身体悬垂,通过手臂力量使身体上升,记录完成的次数。
评分标准:根据完成的次数,参照国家标准进行评分。
八、仰卧起坐(女生)学生仰卧于垫子上,双手交叉置于胸前,通过腹肌收缩使上半身抬起,记录完成的次数。
评分标准:根据完成的次数,参照国家标准进行评分。
请注意,上述评分标准仅为示例,实际评分标准可能因学校或地区而有所不同。
在进行体测时,请按照所在学校或地区的具体评分标准进行评价。
大学生体质测试评分标准及评分办法
大学生体质测试评分标准及评分办法一、评分标准0.5公斤,实测身高需加上1厘米,再查表确定分值。
身高高于表中所列出的最高身高段时,身高每高1厘米,其实测体重需减去0.9公斤,实测身高需减去1厘米,再查表确定分值。
公斤,实测身高需加上1厘米,再查表确定分值。
身高高于表中所列出的最高身高段时,身高每高1厘米,其实测体重需减去0.9公斤,实测身高需减去1厘米,再查表确定分值。
评分表的使用方法使用评分表对学生的测试结果进行评价可分为两个部分,首先是对各项测试结果分别评分,得出相应评价指标的得分和等级;第二部分是对每一个学生给出一个总的得分和等级。
下面就分别予以介绍。
1.先按年级、性别,找到对应的评分表,使用该表查出相应指标所处的档次及其得分。
例如:测得某小学三年级一位男生的身高为141.3厘米,体重为37.5公斤,50米跑为9秒,坐位体前屈为12厘米。
先找到小学三、四年级男生身高标准体重表,在表左侧的身高段里找到该男生141.3厘米所处的段,在141.0~141.9之间,再向右查与此对应的体重,37.5公斤在33.0~38.9的范围内,属于正常体重,得100分;再找小学三、四年级男生评分标准,查50米跑的得分,9秒为优秀,得92分;坐位体前屈为12厘米属于优秀,得分为94。
再如:某小学五年级的一位女生的身高为141.5厘米,体重为37公斤,查相应身高标准体重表,在正常体重的31.7~39.0的范围内,得100分;测得台阶试验成绩为64,查表为优秀,得100分;测得肺活量为1850毫升,计算肺活量体重指数为50(1850/37=50),为及格,得分为69;测得50米跑成绩为8.7秒,为优秀,得94分;测得仰卧起坐为38个,属于良好,得分78。
通过这一步对受试者每一项指标进行评价,我们就可以了解该生在体质健康各个方面的具体情况和等级,教师可以根据每个学生的个体差异,对于不够理想的指标,进行有针对性的锻炼,鼓励学生生进步与发展,从而不断提高每个学生的体质健康水平。
国家学生体质健康标准评价指标及所占权重
国家学生体质健康标准评价指标
及所占权重
国家学生体质健康标准评价指标及所占权重 1
一、单项指标与权重
注:体重指数(BMI)=体重(千克)/身高2(米2)
二、评分标准
(一)单项指标评分标准
表1-1.身高/体重指数(BMI)评分表(单位:千克/米2)评分标准
表1-2. 肺活量单项评分标准(单位:毫升)
表1-3. 50米跑单项评分标准(单位:秒)
表1-4.坐位体前屈单项评分标准(单位:厘米)
表1-5. 立定跳远单项评分标准(单位:厘米)
表1-6.男生引体向上、女生一分钟仰卧起坐单项评分标准(单位:次)
表1-7.耐力跑(男生1000米、女生800米)单项评分标准(单位:分·秒)
(二)加分指标评分标准
表2-1男生引体向上、女生一分钟仰卧起坐评分标准(单位:次)
注:引体向上、一分钟仰卧起坐均为高优指标,学生成绩超过单项评分100分后,以超过的次数所对应的分数进行加分。
表2-2男生1000米、女生800米跑评分标准(单位:分·秒)
注:1000米跑、800米跑均为低优指标,学生成绩低于单项评分100分后,以减少的秒数所对应的分数进行加分。
大学生体质测试项目及标准
大学生体质测试项目及标准一.身高体重测试规则:1.测试目的:测试学生的身高与体重,评定学生的身体匀称度,评价学生生长发育的水平及营养状况。
2.测试方法:将学生一卡通,接近感应区,进行人脸识别,屏幕显示受试者的信息。
屏幕显示成绩并且听到“结束”声音后测试完毕,测试成绩自动保存。
3.测试要求:受试者要求赤足参加测试,以立正姿势站在身高体重计台中央,上肢自然下垂,足跟并拢,足尖分开约成60度角。
躯干自然挺直,头部正直。
4 .注意事项:(1)受试者头发,头发的发辫,发结要放开,饰物要取下。
(2)受试者站在仪器的中央,测量时身体勿晃动。
二.肺活量测试规则:1.测试目的:测试学生的肺通气功能2.测试方法:将学生一卡通,接近感应区,进行人脸识别,屏幕显示受试者的信息,屏幕显示成绩并且听到“结束”声音后测试完毕,测试成绩自动保存。
3.测试要求:受试者将吹嘴插入手柄内,用力吸气后,含住吹嘴,均匀用力将所有气体呼出,4.注意事项:(1)吹气中途不得停顿及换气。
(1)吹嘴仅限本人使用,测量完毕以后,请把吹嘴拔出,并妥善保管。
三.立定跳远测试规则:1. 测试目的:测试学生下肢爆发力及身体协调能力的发展水平。
2.测试方法:将学生一卡通,接近感应区,进行人脸识别,屏幕显示受试者的信息,屏幕显示成绩并且听到“结束”声音后测试完毕,测试成绩自动保存。
3. 测试要求:受试者两脚自然分开站立,站在起跳线后,脚尖不得踩线,双脚原地同时起跳,不得有垫步或连续跳跃动作。
4.注意事项:(1)受试者可以赤足,但不得穿钉鞋,皮鞋,塑料凉鞋,参加测试。
(2)受测者应将衣服口袋内的物品取出,以防跳远时跌落地面造成物品损坏。
(3)如果受试者没有按规定的位置起跳,测试仪会发出亮灯警报及声音提示,受试者需要重新调整位置起跳。
四.坐位体前屈测试规则:1. 测试目的:测量学生在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度,主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及学生身体柔韧素质的发展水平。
大学体测标准
大学体测标准大学体测是对大学生身体素质的一种全面测评,也是大学生健康生活的重要组成部分。
大学体测标准是根据国家相关规定和大学生身体素质的特点而制定的,其目的是帮助大学生了解自己的身体状况,促进身体健康,提高学生的综合素质。
下面将介绍大学体测的相关标准和内容。
一、身体成分测定。
1.身高体重测定,身高和体重是最基本的身体成分指标,也是评判身体健康和发育情况的重要依据。
一般来说,男生的标准体重=身高(cm)-105,女生的标准体重=身高(cm)-100。
超出标准体重范围的学生需要注意调整饮食和生活习惯。
2.体脂率测定,体脂率是评价身体肥胖程度的重要指标,正常范围为男生15%-18%,女生25%-28%。
体脂率过高会增加患心血管疾病和糖尿病的风险,因此需要进行科学的减脂训练和饮食调整。
二、肺活量测试。
肺活量是评价呼吸系统功能的重要指标,也是体能训练的重要内容之一。
通过肺活量测试可以了解自己的呼吸功能和身体的氧气摄入情况,一般来说,男生的正常肺活量为4000-6000毫升,女生为3000-4500毫升。
肺活量测试结果不仅可以反映身体的基本健康状况,还可以指导体育锻炼的方向和内容。
三、心肺功能测试。
心肺功能是评价身体耐力和心血管系统功能的重要指标,也是体育锻炼效果的重要体现。
通过心肺功能测试可以了解自己的最大摄氧量和心肺功能状况,一般来说,男生的最大摄氧量为35-45毫升/公斤/分钟,女生为25-35毫升/公斤/分钟。
心肺功能测试结果可以指导个体化的运动训练计划,提高身体的耐力和心肺功能。
四、肌肉力量测试。
肌肉力量是评价身体力量和爆发力的重要指标,也是体育锻炼的重要内容之一。
通过肌肉力量测试可以了解自己的肌肉发力情况和身体的力量水平,一般来说,男生的握力标准为40-60公斤,女生为20-40公斤。
肌肉力量测试结果可以指导科学的力量训练计划,提高身体的肌肉力量和爆发力。
五、灵敏度测试。
身体的灵敏度是评价身体协调和反应能力的重要指标,也是体育锻炼的重要内容之一。
大学生体测标准
大学生体测标准
大学生体测标准满分为100分,分为七个部分,每年测试项目的具体标准由相关部门统一制定,是根据大学生整体情况制定的,旨在提高大学生的身体素质。
大学生体测标准一、身高体重该项占总成绩的百分之十五,用体重指数BMI衡量,BMI=体重的千克数/身高的平方,女生在17.2~23.9满分;男生17.9~23.9为满分。
二、肺活量该项占总成绩的百分之十五,女生2000毫升及格,3400毫升满分;男生3100毫升及格,5040毫升满分。
三、坐位体前屈该项占百分之十,每人可测试两次,取最好成绩,测试时腿不可以弯曲,女生6厘米及格,25厘米满分;男生3.7厘米及格,24.9厘米满分。
四、立定跳远该项占总成绩的百分之十,每人可测试两次,取最好成绩,起跳不可踩线,女生151厘米及格,207厘米满分;男生208厘米及格,273厘米满分。
五、50米跑该项占总成绩的百分之二十,女生十秒三及格,七秒五满分,男生九秒一及格,六秒七满分。
六、长跑该项占总成绩百分之二十,女生八百米跑,四分三四及格,三分一八满分;男生一千米跑,四分三二及格,三分一七满分。
七、其他该项占总成绩的百分之十,女生仰卧起坐,一分钟26个及格,56个满分;男生引体向上10个及格,19个满分。
《国家学生体质健康标准》测试评分标准
《国家学生体质健康标准》测试评分标准
《国家学生体质健康标准》是中国教育部制定的评估学生体质健康状况的标准。
评分标准主要根据学生的体重、身高、体能、视力、听力等方面综合评估,以下是常见的评分标准:
1. 体重评分标准:
- 体重过低:评分0-100。
- 正常体重:评分100。
- 超重:评分0-100。
2. 身高评分标准:
- 偏低:评分0-100。
- 正常身高:评分100。
- 过高:评分0-100。
3. 体能评分标准:
- 优秀:评分90-100。
- 良好:评分80-89。
- 合格:评分60-79。
- 不合格:评分0-59。
4. 视力评分标准:
- 正常:评分100。
- 弱视:评分80-100。
- 严重弱视:评分0-79。
5. 听力评分标准:
- 正常:评分100。
- 轻度听力障碍:评分80-100。
- 中度听力障碍:评分60-79。
- 重度听力障碍:评分0-59。
以上仅为一些常见体质评分标准的示例,具体评分标准可能会根据具体文件要求、年级等因素有所不同。
学校和教育部门一般会根据《国家学生体质健康标准》制定相应的评分标准,并向学生和家长进行解释和说明。
大学体测成绩标准
大学体测成绩标准一、身高体重身高男生:无不及格线,高分线一般为185cm以上。
女生:无不及格线,高分线一般为170cm以上。
体重男生:根据身高和体重的BMI指数评定,一般要求BMI在17.9-23.9之间为及格,17.9以下为不及格,23.9以上为超重。
女生:同样根据BMI指数评定,一般要求BMI在17.2-23.9之间为及格,17.2以下为不及格,23.9以上为超重。
二、肺活量男生:一般要求达到3100ml以上为及格,4300ml以上为优秀。
女生:一般要求达到2000ml以上为及格,3100ml以上为优秀。
三、长跑项目男生:一般为1000米,及格时间一般为4分30秒以内,优秀时间一般为3分30秒以内。
女生:一般为800米,及格时间一般为4分20秒以内,优秀时间一般为3分20秒以内。
四、50米短跑男生:及格时间一般为7.5秒以内,优秀时间一般为6.5秒以内。
女生:及格时间一般为8.0秒以内,优秀时间一般为7.0秒以内。
五、立定跳远男生:及格距离一般为2.30米以上,优秀距离一般为2.70米以上。
女生:及格距离一般为1.80米以上,优秀距离一般为2.10米以上。
六、引体向上/仰卧起坐男生:引体向上及格次数一般为1次以上,优秀次数一般为10次以上。
女生:仰卧起坐及格次数一般为25次以上,优秀次数一般为50次以上。
七、坐位体前屈男生:一般要求达到5cm以上为及格,15cm以上为优秀。
女生:一般要求达到10cm以上为及格,25cm以上为优秀。
以上即为大学体测成绩标准的主要内容,具体数值可能因不同学校、地区而有所差异。
请注意,体育测试是为了评估学生的身体状况,促进健康生活方式,而不是过分追求高分。
学生们应以科学的态度对待体测,积极参与体育锻炼,提高身体素质。
大学生体质健康测试评分标准
大学生体质健康测试评分标准一、前言为了全面了解我国大学生的体质健康状况,促进学生积极参与体育锻炼,提高身体素质,教育部制定了大学生体质健康测试评分标准。
该标准主要包括以下七个方面的测试内容:身高体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上/仰卧起坐、耐力跑(男1000米/女800米)。
二、评分标准1. 身高体重身高:以厘米为单位,实际身高与理想身高的差距进行评分。
体重:以公斤为单位,结合身高进行身体质量指数(BMI)评分。
2. 肺活量通过吹气法进行测量,以毫升为单位。
根据性别和年龄分组,设定不同的评分区间。
3. 50米跑以秒为单位,测量学生的短跑速度。
根据性别和年龄分组,设定不同的评分区间。
4. 坐位体前屈通过测量学生在坐位状态下向前弯腰的最大距离,以厘米为单位。
根据性别和年龄分组,设定不同的评分区间。
5. 立定跳远学生站在起跳线后,双脚并拢进行跳远。
以厘米为单位,测量跳远的距离。
根据性别和年龄分组,设定不同的评分区间。
6. 引体向上/仰卧起坐男生进行引体向上测试,女生进行仰卧起坐测试。
引体向上以次数为单位,仰卧起坐以秒为单位。
根据性别和年龄分组,设定不同的评分区间。
7. 耐力跑(男1000米/女800米)学生完成1000米(男生)或800米(女生)的耐力跑,以分钟为单位。
根据性别和年龄分组,设定不同的评分区间。
三、总结大学生体质健康测试评分标准是为了全面了解学生的体质健康状况而制定的。
通过这七个方面的测试内容,可以全面评估学生的身体素质。
希望广大学生能够积极参与体育锻炼,提高身体素质,为自己和国家的未来发展做出贡献。
《国家学生体质健康标准》评分细则[大学生组]
WORD整理版
《国家学生体质健康标准》评分细则(大学生组)
一、单项指标与权重
二、评分标准
(一)单项指标评分标准
表1-1.身高/体重指数(BMI)评分表(单位:千克/米2)评分标准
WORD整理版表1-2. 肺活量单项评分标准(单位:毫升)
优质参考资料
表1-3. 50米跑单项评分标准(单位:秒)
表1-4.坐位体前屈单项评分标准(单位:厘米)
表1-5. 立定跳远单项评分标准(单位:厘米)
表1-6.男生引体向上、女生一分钟仰卧起坐单项评分标准(单位:次)
表1-7.耐力跑(男生1000米、女生800米)单项评分标准(单位:分·秒)
(二)加分指标评分标准
表2-1 男生引体向上、女生一分钟仰卧起坐评分标准(单位:次)
注:引体向上、一分钟仰卧起坐均为高优指标,学生成绩超过单项评分100分后,以超过的次数所对应的分数进行加分。
表2-2 男生1000米、女生800米跑评分标准(单位:分·秒)
注:1000米跑、800米跑均为低优指标,学生成绩低于单项评分100分后,以减少的秒数所对应的分数进行加分。
大学生体测评分标准
大学生体测评分标准表1-1单项指标与权重表
注:体重指数(BMI)=体重(千克)/身高的平方(平方米)
表1-2男生体重指数(BMI)单项评分表(单位:千克/平方米)
表1-3女生体重指数(BMI)单项评分表(单位:千克/平方米)
表1-4男生肺活量单项评分表(单位:毫升)
表1-5女生肺活量单项评分表(单位:毫升)
表1-6男生50米跑单项评分表(单位:秒)
表1-7 女生50米跑单项评分表(单位:秒)
表1-8 男生坐位体前屈单项评分表(单位:厘米)
表1-9 女生坐位体前屈单项评分表(单位:厘米)
表1-12男生一分钟引体向上单项得分评分表(单位:次)
表1-13女生一分钟仰卧起坐单项得分评分表(单位:次)
表1-14男生1000米耐力跑单项评分表(单位:分·.秒)
表1-15女生800米耐力跑单项评分表(单位:分·秒)
表1-16男生引体向上评分表(单位:次)
表1-17女生一分钟仰卧起坐评分表(单位:次)
注:引体向上、一分钟仰卧起坐均为高优指标,学生成绩超过单项评分100分后,以超过的次数所对应的分数进行加分。
表1-18男生1000米跑评分表(单位:分·秒)
表1-19女生800米跑评分表(单位:分·秒)
注:1000米跑、800米跑均为低优指标,学生成绩低于单项评分后,以减少的秒数所对应的分数进行加分。
大学生体质健康测试评分标准
大学生体质健康测试评分标准•浏览人次:115 次(一)大学一年级~四年级男生身高标准体重(体重单位:公斤)身高段(厘米)营养不良较低体重正常体重超重肥胖50分60分100分60分50分144.0 ~ 144.9<41.541.5 ~ 46.3 46.4 ~ 51.952.0 ~ 53.7 >=53.8145.0 ~ 145.9<41.841.8 ~ 46.7 46.8 ~ 52.6 52.7 ~ 54.5>=54.6 146.0 ~ 146.9 <42.142.1 ~ 47.1 47.2 ~ 53.1 53.2 ~ 55.1 >=55.2 147.0 ~ 147.9 <42.442.4 ~ 47.5 47.6 ~ 53.7 53.8 ~ 55.7 >=55.8 148.0 ~ 148.9 <42.642.6 ~ 47.9 48.0 ~ 54.2 54.3 ~ 56.3 >=56.4 149.0 ~ 149.9 <42.942.9 ~ 48.3 48.4 ~ 54.8 54.9 ~ 56.6 >=56.7 150.0 ~ 150.9 <43.243.2 ~ 48.8 48.9 ~ 55.4 55.5 ~ 57.6 >=57.7 151.0 ~ 151.9 <43.543.5 ~ 49.2 49.3 ~ 56.0 56.1 ~ 58.2 >=58.3 152.0 ~ 152.9 <43.943.9 ~ 49.7 49.8 ~ 56.5 56.6 ~ 58.7 >=58.8 153.0 ~ 153.9 <44.244.2 ~ 50.1 50.2 ~ 57.0 57.1 ~ 59.3 >=59.4 154.0 ~ 154.9 <44.744.7 ~ 50.6 50.7 ~ 57.5 57.6 ~ 59.8 >=59.9 155.0 ~ 155.9 <45.245.2 ~ 51.1 51.2 ~ 58.0 58.1 ~ 60.7 >=60.8 156.0 ~ 156.9 <45.645.6 ~ 51.6 51.7 ~ 58.7 58.8 ~ 61.0 >=61.1 157.0 ~ 157.9 <46.146.1 ~ 52.1 52.2 ~ 59.2 59.3 ~ 61.5 >=61.6 158.0 ~ 158.9 <46.646.6 ~ 52.6 52.7 ~ 59.8 59.9 ~ 62.2 >=62.3 159.0 ~ 159.9 <46.946.9 ~ 53.1 53.2 ~ 60.3 60.4 ~ 62.7 >=62.8 160.0 ~ 160.9 <47.447.4 ~ 53.6 53.7 ~ 60.9 61.0 ~ 63.4 >=63.5 161.0 ~ 161.9 <48.148.1 ~ 54.3 54.4 ~ 61.6 61.7 ~ 64.1 >=64.2 162.0 ~ 162.9 <48.548.5 ~ 54.8 54.9 ~ 62.2 62.3 ~ 64.8 >=64.9 163.0 ~ 163.9 <49.049.0 ~ 55.3 55.4 ~ 62.8 62.9 ~ 65.3 >=65.4 164.0 ~ 164.9 <49.549.5 ~ 55.9 56.0 ~ 63.4 63.5 ~ 65.9 >=66.0 165.0 ~ 165.9 <49.949.9 ~ 56.4 56.5 ~ 64.1 64.2 ~ 66.6 >=66.7 166.0 ~ 166.9 <50.450.4 ~ 56.9 57.0 ~ 64.6 64.7 ~ 67.0 >=67.1 167.0 ~ 167.9 <50.850.8 ~ 57.3 57.4 ~ 65.0 65.1 ~ 67.5 >=67.6 168.0 ~ 168.9 <51.151.1 ~ 57.7 57.8 ~ 65.5 65.6 ~ 68.1 >=68.2 169.0 ~ 169.9 <51.651.6 ~ 58.2 58.3 ~ 66.0 66.1 ~ 68.6 >=68.7 170.0 ~ 170.9 <52.152.1 ~ 58.7 58.8 ~ 66.5 66.6 ~ 69.1 >=69.2 171.0 ~ 171.9 <52.552.5 ~ 59.2 59.3 ~ 67.2 67.3 ~ 69.8 >=69.9 172.0 ~ 172.9 <53.053.0 ~ 59.8 59.9 ~ 67.8 67.9 ~ 70.4 >=70.5 173.0 ~ 173.9 <53.553.5 ~ 60.3 60.4 ~ 68.4 68.5 ~ 71.1 >=71.2174.0 ~ 174.9 <53.853.8 ~ 61.0 61.1 ~ 69.3 69.4 ~ 72.0 >=72.1175.0 ~ 175.9 <54.554.5 ~ 61.5 61.6 ~ 69.9 70.0 ~ 72.7 >=72.8176.0 ~ 176.9 <55.355.3 ~ 62.2 62.3 ~ 70.9 71.0 ~ 73.8 >=73.9177.0 ~ 177.9 <55.855.8 ~ 62.7 62.8 ~ 71.6 71.7 ~ 74.5 >=74.6178.0 ~ 178.9 <56.256.2 ~ 63.3 63.4 ~ 72.3 72.4 ~ 75.3 >=75.4179.0 ~ 179.9 <56.756.7 ~ 63.8 63.9 ~ 72.8 72.9 ~ 75.8 >=75.9180.0 ~ 180.9 <57.157.1 ~ 64.3 64.4 ~ 73.5 73.6 ~ 76.5 >=76.6181.0 ~ 181.9 <57.757.7 ~ 64.9 65.0 ~ 74.2 74.3 ~ 77.3 >=77.4182.0 ~ 182.9 <58.258.2 ~ 65.6 65.7 ~ 74.9 75.0 ~ 77.8 >=77.9183.0 ~ 183.9 <58.858.8 ~ 66.2 66.3 ~ 75.7 75.8 ~ 78.8 >=78.9184.0 ~ 184.9 <59.359.3 ~ 66.8 66.9 ~ 76.3 76.4 ~ 79.4 >=79.5185.0 ~ 185.9 <59.959.9 ~ 67.4 67.5 ~ 77.0 77.1 ~ 80.2 >=80.3186.0 ~ 186.9 <60.460.4 ~ 68.1 68.2 ~ 77.8 77.9 ~ 81.1 >=81.2187.0 ~ 187.9 <60.960.9 ~ 68.7 68.8 ~ 78.6 78.7 ~ 81.9 >=82.0188.0 ~ 188.9 <61.461.4 ~ 69.2 69.3 ~ 79.3 79.4 ~ 82.6 >=82.7189.0 ~ 189.9 <61.861.8 ~ 69.8 69.9 ~ 79.9 80.0 ~ 83.2 >=83.3190.0 ~ 190.9 <62.462.4 ~ 70.4 70.5 ~ 80.5 80.6 ~ 83.6 >=83.7注:身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时,身高每低1厘米,实测体重需加上0.5公斤,实测身高需加上1厘米,再查表确定分值。
《国家学生体质健康标准》测试评分标准
《国家学生体质健康标准》测试评分标准
《国家学生体质健康标准》的测试评分标准是根据学生在不同测试项目中的表现,给予相应的评分。
以下是一些常见的测试项目和评分标准:
1. 身高体重指数(BMI):根据身高和体重计算得出,评分标
准如下:
- 偏低:BMI小于正常范围的下限,得分为0分;
- 正常:BMI在正常范围内,得分为100分;
- 偏高:BMI大于正常范围的上限,得分为50分。
2. 50米跑:测试学生短跑速度,评分标准如下:
- 优秀:用时在标准时间以下,得分为100分;
- 良好:用时在标准时间的110%以内,得分为80分;
- 及格:用时在标准时间的110%至120%之间,得分为60分; - 未达标:用时超过标准时间的120%,得分为0分。
3. 跳绳:测试学生连续跳绳次数,评分标准如下:
- 优秀:跳绳次数在标准次数以上,得分为100分;
- 良好:跳绳次数在标准次数的90%至100%之间,得分为
80分;
- 及格:跳绳次数在标准次数的80%至90%之间,得分为60分;
- 未达标:跳绳次数在标准次数以下,得分为0分。
4. 篮球投球:测试学生投篮准确度,评分标准如下:
- 优秀:投中篮筐的次数在标准次数以上,得分为100分;
- 良好:投中篮筐的次数在标准次数的90%至100%之间,得分为80分;
- 及格:投中篮筐的次数在标准次数的80%至90%之间,得分为60分;
- 未达标:投中篮筐的次数在标准次数以下,得分为0分。
以上仅是部分测试项目的评分标准,实际评分标准可能根据具体情况有所变化。
大学生体测标准评分表2篇
大学生体测标准评分表大学生体测标准评分表第一篇:体测是大学生健康管理的重要组成部分,通过对学生身体各项指标的全面检测和评估,可以了解学生的身体状况,发现潜在的健康问题,并制定相应的改善措施。
下面是一份大学生体测标准评分表,以供参考:一、身高评分标准:男生175cm及以上:100分170cm-174.9cm:90分165cm-169.9cm:80分160cm-164.9cm:70分160cm以下:60分女生165cm及以上:100分160cm-164.9cm:90分155cm-159.9cm:80分150cm-154.9cm:70分150cm以下:60分二、体重评分标准:男生正常体重范围:100分超重(BMI 25-28):90分肥胖(BMI>28):80分偏瘦(BMI<18.5):60分女生正常体重范围:100分超重(BMI 24-27):90分肥胖(BMI>27):80分偏瘦(BMI<17.8):60分三、肺活量评分标准:男生3200ml及以上:100分3000ml-3199.9ml:90分2700ml-2999.9ml:80分2400ml-2699.9ml:70分2400ml以下:60分女生2300ml及以上:100分2100ml-2299.9ml:90分1900ml-2099.9ml:80分1600ml-1899.9ml:70分1600ml以下:60分四、引体向上(男生)/仰卧起坐(女生)评分标准:男生18次及以上:100分13次-17.9次:90分8次-12.9次:80分3次-7.9次:70分3次以下:60分女生18次及以上:100分13次-17.9次:90分8次-12.9次:80分4次-7.9次:70分4次以下:60分五、50米跑评分标准:男生不超过7.5秒:100分7.6秒-8.4秒:90分8.5秒-9.4秒:80分9.5秒-10.4秒:70分10.5秒以上:60分女生不超过8.5秒:100分8.6秒-9.4秒:90分9.5秒-10.4秒:80分10.5秒-12.4秒:70分12.5秒以上:60分六、立定跳远评分标准:男生2.60米及以上:100分2.40米-2.59米:90分2.20米-2.39米:80分2.00米-2.19米:70分2.00米以下:60分女生2.00米及以上:100分1.80米-1.99米:90分1.60米-1.79米:80分1.40米-1.59米:70分1.40米以下:60分以上是大学生体测标准评分表的部分指标和评分标准。
(2020年整理)国家学生体质健康评分标准(大学生).doc
国家学生体质健康评分标准(大学生)国家学生体质健康标准》(大学生)的评价指标和得分《标准》的学年总分由标准分与附加分之和构成,满分为120分。
标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成,满分为100分。
附加分根据实测成绩确定,即对成绩超过100分的加分指标进行加分,满分为20分;大学的加分指标为男生引体向上和1000米跑,女生1分钟仰卧起坐和800米跑,各指标加分幅度均为10分。
根据学生学年总分评定等级:90.0分及以上为优秀,80.0~89.9分为良好,60.0~79.9分为及格,59.9分及以下为不及格。
体重指数(BMI)单项评分表(单位:千克/米2)注:体重指数(BMI)=体重(千克)/身高2(米2)。
大学男生评分标准大学男生加分标准大学女生加分标准注:1000米跑、800米跑均为低优指标,学生成绩低于单项评分100分后,以减少的秒数所对应的分数进行加分。
春天的风是有灵性的,依着风的眼眸,我看到了那一株株桃花读信的倩影,在桃林深处,紫色的青藤爬满那个小屋。
我的小城,桃花已然开成海,像是一场粉色的春梦。
是否,可以赴一场最美的相逢,如是,便不负曾经许下的约定。
守住心底最美风景,是一种风度,一种期望。
让心,随花儿轻舞,让梦,随蝶儿翩跹。
等一缕柔风载满诗意,落满我的小院,好想,牵着你的手走在花开的路上,临摹又一个春的相遇,陌上绿色蔓延,让深情的诗句落在眉弯,打开灵魂的心门,写尽情意绵绵。
春雨如丝,暖了一季寒凉露出温暖,碧水映蓝天,云朵儿似乎摸到嫩草尖尖。
花香十里,暗香盈袖。
我们微笑着,不说话,就十分美好。
生命里,总会有一些人,渐行渐远,偶尔想起,却只是停留在文字里,那一抹淡淡的回忆。
唯有春天,总那么诗意明亮,始终晕染着眉心,让涩涩的往事随风,让一些温暖的记忆温润着心房。
珍惜眼前的幸福,紧握手中的暖意,面向青山绿水,一路微笑,一路行走……情暖山水间,盈一份诗意于心田,以云的飘逸轻盈过往,以花的姿态拥馨香满怀,以文字的杯盏邀约一曲细水长流。
大学生体测评分标准
大学生体测评分标准大学生体测评分标准是根据大学生的身体素质和健康状况制定的一套评分标准,旨在促进大学生的身体健康,提高他们的体育锻炼意识和参与体育锻炼的积极性。
体测评分标准的制定对于大学生的身体素质提高和全面发展具有重要意义。
下面将介绍大学生体测评分标准的相关内容。
一、体测项目。
大学生体测项目主要包括身高、体重、肺活量、50米短跑、立定跳远、引体向上、1000米长跑等多个项目。
这些项目全面反映了大学生的身体素质和运动能力,是对大学生身体素质进行客观评价的重要依据。
二、评分标准。
1. 身高体重指数。
身高体重指数是评价身体肥胖程度的重要指标,通过身高和体重的比例来判断一个人是否超重或肥胖。
一般来说,身高体重指数在18.5-23.9之间为正常,超过24为超重,超过28为肥胖。
2. 肺活量。
肺活量是评价肺部功能和呼吸能力的重要指标,通常以升为单位进行测量。
不同性别和年龄段的大学生肺活量标准有所不同,但一般来说,肺活量越大,呼吸功能越好。
3. 50米短跑。
50米短跑是测试大学生爆发力和速度的重要项目,通常以秒为单位进行计时。
短跑成绩越好,代表大学生的爆发力和速度越强。
4. 立定跳远。
立定跳远是测试大学生爆发力和下肢肌肉力量的重要项目,通常以米为单位进行测量。
跳远成绩越好,代表大学生的爆发力和下肢肌肉力量越强。
5. 引体向上。
引体向上是测试大学生上肢肌肉力量和耐力的重要项目,通常以次数为单位进行计数。
引体向上次数越多,代表大学生的上肢肌肉力量和耐力越好。
6. 1000米长跑。
1000米长跑是测试大学生心肺耐力和持久力的重要项目,通常以分钟为单位进行计时。
长跑成绩越好,代表大学生的心肺耐力和持久力越强。
三、评分标准的意义。
大学生体测评分标准的制定和执行,有利于促进大学生的身体健康,提高他们的体育锻炼意识和参与体育锻炼的积极性。
通过体测评分,可以及时发现大学生的身体健康问题,引导他们进行科学的健身锻炼,提高身体素质,预防和减少各种疾病的发生。
大学生国家体质健康标准
大学生国家体质健康标准一、前言为了全面贯彻全民健身国家战略,提高大学生身体素质,促进大学生全面发展,特制定《大学生国家体质健康标准》(以下简称《标准》)。
《标准》从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定大学生的体质健康状况,是大学生体质健康的个体评价标准。
二、评价指标身高体重:身高:反映大学生身体纵向发育水平的重要指标。
体重:反映大学生身体横向发育水平的重要指标。
通过身高与体重的比例,可以初步判断大学生的身体匀称度。
肺活量:是衡量人体呼吸系统机能状况的一个重要指标。
肺活量的大小与体重、身高、胸围等因素有着密切的关系。
通过肺活量测试,可以了解大学生的呼吸机能和通气功能。
台阶指数:是评价心血管系统机能状况的有效指标。
通过测量大学生在一定时间内完成台阶测试后心率的恢复情况,可以评估其心血管系统的功能。
50米跑:反映大学生神经过程的灵活性、身体的协调性、关节和肌肉的柔韧性以及快速跑动的能力。
通过50米跑测试,可以初步了解大学生的速度素质。
立定跳远:反映大学生下肢肌肉力量和爆发力的指标。
通过立定跳远测试,可以了解大学生的下肢力量水平。
握力体重指数:反映大学生上肢肌肉力量的指标。
通过握力测试与体重的比例,可以评估大学生的相对上肢肌肉力量。
仰卧起坐:反映大学生腰腹部肌肉力量的指标。
通过仰卧起坐测试,可以了解大学生腰腹部肌肉的力量和耐力。
坐位体前屈:反映大学生身体柔韧性的指标。
通过坐位体前屈测试,可以评估大学生身体各部位的柔韧性水平。
三、实施要求各高校应定期组织大学生进行体质健康测试,确保测试数据的准确性和有效性。
测试过程中应遵循科学、规范、安全的原则,确保大学生的身体健康。
高校应根据测试结果,结合学生的实际情况,制定个性化的体育锻炼计划,帮助学生提高体质健康水平。
四、结语《大学生国家体质健康标准》的实施,旨在引导大学生关注自身健康,积极参与体育锻炼,提高身体素质。
同时,也为高校体育教育和健康促进工作提供了科学的评价依据。
大学体测身高体重标准
大学体测身高体重标准一、BMI指数计算BMI(Body Mass Index,身体质量指数)是衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个常用指标。
其计算公式为:BMI = 体重(千克)/ 身高²(米²)。
例如,一个体重50千克,身高1.6米的人,其BMI指数为:50 / (1.6²) = 19.53。
二、男女不同标准在大学体测中,男女生的身高体重标准是不同的。
通常,男生和女生都会有一个对应的身高和体重参考范围,这些范围会根据年龄和BMI指数来划分。
三、满分与及格线每个学校对于体测成绩的评定标准可能有所不同,但一般来说,身高体重部分会有一个满分和及格线的设定。
例如,BMI指数在正常范围内可能得到满分,而超出一定范围则可能不及格。
四、低体重与肥胖根据BMI指数,可以将体重状况分为低体重、正常体重、超重和肥胖四个等级。
低体重指的是BMI指数低于正常范围的下限,而肥胖则是BMI指数高于正常范围的上限。
五、超重与得分如果学生的BMI指数超出正常范围,即被认定为超重或肥胖,那么其体测成绩可能会受到一定的影响。
具体的得分规则会根据学校的规定而有所不同。
六、身高单位要求在大学体测中,身高通常以厘米(cm)为单位进行测量。
测量时应脱鞋,站直,目视前方,背部、臀部、脚跟紧贴测量尺。
七、体重单位要求体重通常以千克(kg)为单位进行测量。
测量时应穿着轻便的衣物,赤足站在体重秤上。
八、计算公式介绍在进行身高体重测量时,除了直接测量得到数值外,还可以利用一些公式进行计算。
例如,可以通过身高和体重计算出BMI指数,进而评估身体状况。
此外,还可以根据学校的具体规定,利用其他公式计算出体测成绩等。
总的来说,大学体测中的身高体重标准是评估学生身体状况的重要指标之一。
了解并掌握这些标准,有助于学生们更好地了解自己的身体状况,并采取相应的措施进行改善。
大学生体测标准表
大学生体测标准表一、身高体重指数身高:使用专业的身高测量仪器,要求被测者赤足,保持身体直立,目视前方,确保数据准确。
体重:使用体重秤进行测量,被测者需脱去外衣和鞋子,确保数据准确。
指数计算:体重(kg)/ 身高(m)²,用以评估被测者的身体质量状况。
二、肺活量测试使用专业的肺活量计进行测试。
被测者按照指示全力吹气,记录最大值。
测试至少进行两次,取最好成绩作为最终数据。
三、坐位体前屈使用坐位体前屈测试仪进行测试。
被测者坐在测试仪上,双脚并拢,双手伸直尽量向前推动游标。
测试两次,取最好成绩作为最终数据。
四、立定跳远使用卷尺或测距仪进行测试。
被测者站在起跳线后,双脚并拢,全力跳远。
测试两次,取最好成绩作为最终数据。
五、50米短跑使用专业的跑道和计时器进行测试。
被测者按照指示全力冲刺50米。
测试至少进行两次,取最好成绩作为最终数据。
六、男生引体向上使用专业的引体向上器材进行测试。
被测者双手正握杠,身体自然下垂,通过手臂力量上拉身体,使下巴超过横杠。
记录连续完成的次数作为最终成绩。
七、女生仰卧起坐使用仰卧起坐测试器进行测试。
被测者仰卧在测试器上,双手交叉置于胸前,通过腹部肌肉收缩使上身抬起,再缓缓放平。
记录连续完成的次数作为最终成绩。
八、男生一千米跑使用专业的跑道和计时器进行测试。
被测者按照指示全力完成一千米的跑步。
测试至少进行一次,记录最终用时作为成绩。
九、女生八百米跑使用专业的跑道和计时器进行测试。
被测者按照指示全力完成八百米的跑步。
测试至少进行一次,记录最终用时作为成绩。
请注意,以上标准表仅供参考,具体体测项目和标准可能因学校、地区或国家而有所不同。
建议在实际操作时参考当地教育部门或学校发布的最新标准。