大学生体质健康管理现状与策略

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学生体质健康调研结果与政策

一、调研结果

根据最近一次全国性的学生体质健康调研，我们发现以下几个主要问题：

1. 身体素质下降：对比过去几年的数据，学生的体能、耐力、力量等各项指标普遍下滑，这可能与缺乏足够的体育锻炼有关。

2. 肥胖问题严重：随着生活水平的提高，学生中的肥胖率也在逐年上升，这对学生身体健康构成了严重威胁。

3. 视力不良率居高不下：由于长时间看屏幕、缺乏户外活动等因素，学生视力不良问题依然严重。

二、政策建议

针对以上问题，我们提出以下政策建议：

1. 增加体育课程：为了提高学生的身体素质，建议学校增加体育课程的课时，并丰富课程内容，以满足不同学生的兴趣。

2. 推广健康生活方式：政府应加强对学生健康生活的宣传教育，鼓励他们多参与户外活动，减少屏幕时间，养成健康的生活习惯。

3. 强化视力保健：除了规定学校定期安排学生进行视力检查外，

还应推广眼保健操等活动，以降低学生视力不良的发生率。4. 监控学生体质：建立健全的学生体质健康监测系统，定期对学生体能等进行检测，以便及时发现问题并采取相应措施。5. 家校合作：加强学校与家长的沟通合作，鼓励家长参与学生的体育活动，共同关注孩子的体质健康。

综上所述，为了改善学生体质健康状况，需要政府、学校和家长共同努力，从各个方面着手，全面提升学生的身体素质。

我国大学生体质健康的现状及对策研究-最新文档

我国大学生体质康健的现状及对策研究

一、大学生体质康健的现状分析

随著现代生活及生产方式的简便化、快速化、舒畅化，人们的体力劳动逐渐的减少，体质康健危机下降现象明明，特别是学生，在中国应试教育的背景下，小学中学时代学校领导与体育教师的不重视，体育场地设施的危机不足，学生的学习压力过大，把时间精力花在了主干课程的学习上，忽视了必要的体育活动，没有形成体育健身的意识，养成体育健身的习惯，学习科学的体育锻炼方法与评价体系，甚至在课后及节假日的休闲时间，也喜欢用上网娱乐和释放压力，一步步地出现断层，使青少年身体成长的关键期没有得到应有的锻炼，导致大学时期体质康健单薄。

2010年最新的调查结果显示：我国大学生体质康健呈持续下步下降趋势，在形态发育水平有所提高的基础上，在大学生年龄段发现，反映人体生理机能水平的严重指标肺活量持续20年出现下降，爆发力、力量、耐力、柔软等身体素质水平也不断地出现下降现象，视力不良检出率继续上升，并出现低龄化倾向，大学生视力不良检出率为84.72%，其中城市学生为84.1%，农村学生为85.30%这组数据与2005年相比增加了2.04个百分点，丰腴检出率继续增加，2010年的公布结果与2005年相比我国学生丰腴率翻了一倍，其中大学生的丰腴检出率越来越高，城市学生比农村学生高。与此同时，大学生由于身体素质差在军训期间晕厥的概率和去医院的频率明明身高，调查显示上海某一高校大一4000多名学生，在军训期间去医院累计看病次数4780次，这说明大学生身体素质的提高刻不容缓，急迫地需要引起社会各界人士的重视。

健康中国背景下提升大学生体质健康水平的策略研究

随着社会的发展和生活水平的提高，人们对健康的追求也越来越高。作为国家的未来希望和发展的基石，大学生的健康水平也备受关注。当前，我国正在推进健康中国建设，大力倡导健康生活方式，提升全民健康水平。而提升大学生体质健康水平，不仅是对个体身体健康的关怀，更是对国家健康事业的积极响应。本文将针对健康中国背景下提升大学生体质健康水平，进行一定的策略研究。

一、当前大学生体质健康水平问题分析

1. 生活方式单一

当前，大部分大学生的生活方式单一，缺乏运动锻炼和体育锻炼。长时间坐姿学习或是沉迷于手机、电脑等电子产品，导致缺乏运动，身体素质下降，容易引发一系列健康问题。

2. 饮食不规律

大学生在校期间，饮食问题也备受关注。一方面，部分学生节约经费，偏爱廉价的快餐食品，缺乏膳食均衡；一些学生跟从饮食节奏不规律的生活方式，时常熬夜，进食不定时，导致饮食不规律，身体素质受到影响。

3. 健康意识淡薄

部分大学生对健康问题认识不足，缺乏健康意识，不愿意通过锻炼和运动来提高身体素质和健康水平，这对大学生体质健康水平提升构成了挑战。

以上问题表明，当前大学生体质健康水平问题比较突出，需要制定相应的策略来加以解决。

二、提升大学生体质健康水平的策略研究

1. 加强体育锻炼

在日常教育过程中，学校和教育机构要加强对大学生的体育锻炼的引导和监督。可以通过增加体育课程安排、扩大校园体育活动等方式，引导学生积极参与体育运动，提高身体素质。

2. 提倡健康饮食

学校食堂可以制定科学的膳食搭配和菜单，提倡学生选择健康的饮食方式。学校也可以举办健康饮食讲座和活动，增强学生的饮食健康意识，帮助他们形成良好的饮食习惯。

大学生体质健康状况调查与分析

随着社会的发展和经济的进步，人们的生活水平不断提高，大学教育也得到了普及。

随之而来的是大学生体质健康问题的日益凸显。大学生是国家的未来，他们的体质健康状

况关乎国家的未来发展。为了解大学生的体质健康状况，我们进行了一次调查与分析。

调查范围为某985高校的本科生，涵盖了不同年级、专业和性别的学生。总共有1000名学生参与了调查。在调查中，我们使用了健康体质测试、问卷调查和体质健康状况评估

等方法，综合了解大学生的体质健康状况。

我们进行了健康体质测试。通过测试，我们发现大学生的体质健康状况普遍不容乐观。在有氧耐力、肌肉力量、灵敏度等方面，大部分学生的表现都不尽人意。许多学生存在着

不良的饮食习惯和缺乏锻炼的情况。这些都直接影响了大学生的体质健康状况。

我们进行了问卷调查。问卷调查主要针对大学生的生活方式、饮食习惯、体育锻炼情

况等内容。通过问卷调查，我们发现大部分学生存在以下问题：一是饮食不规律、偏食现

象严重；二是缺乏体育锻炼，课余时间长时间坐着玩手机、电脑等；三是晚睡晚起，生活

规律不好。这些不良的生活方式直接导致了大学生体质健康状况的下降。

综合以上调查数据，我们可以看出大学生的体质健康状况存在着很大的问题。针对这

一问题，我们应该采取一些措施来改善大学生的体质健康状况。学校应该加强体育锻炼课程，提高学生的体质素质。学校应该加强对学生饮食健康的宣传，指导学生养成良好的饮

食习惯。学校可以组织一些体育活动，丰富学生的课余生活，增加体育锻炼的机会。学校

还可以设置规范的作息时间，帮助学生养成良好的生活习惯。

健康中国视野下大学生体质健康现状与促进研究

1. 引言

1.1 背景介绍

随着中国经济的快速发展和社会进步，大学生群体在国家发展中

扮演着越来越重要的角色。随之而来的是大学生身体素质健康问题逐

渐受到关注。据统计数据显示，近年来大学生健康状况出现一些不容

忽视的趋势，包括肥胖率、近视率、慢性病发病率等逐年上升，这一

现象引发了社会各界对大学生健康问题的关注和思考。

大学生作为国家的未来和中坚力量，其健康状况不仅关系到个人

的成长和发展，也影响着整个国家的未来发展。深入了解大学生体质

健康现状，探究影响因素，并提出有效的促进措施，对于保障大学生

身心健康，促进健康中国建设具有重要意义。

本研究立足于健康中国的战略背景下，以大学生体质健康为研究

对象，旨在全面了解大学生体质现状，分析影响因素，并提出有效的

促进措施，为提升大学生健康水平，助力健康中国战略的实施提供科

学依据和建议。

1.2 研究目的

本研究的目的是了解当前健康中国战略下大学生体质健康的现状，分析影响大学生体质的因素，探讨促进大学生体质健康的有效措施，

探讨健康中国战略下大学生体质健康的重要性，并提出实际可行的策

略推广与实施建议。通过深入研究大学生体质健康现状，可以为相关

部门提供科学依据，推动大学生身心健康事业的进步，促进大学生全

面发展，为构建健康中国贡献力量。

1.3 研究意义

大学生是国家的未来和希望，其体质健康状况直接关系到国家的

发展和未来。随着社会经济的不断发展和人民生活水平的提高，大学

生的生活方式和习惯发生了很大的变化，导致了大学生体质健康问题

的日益突出。研究大学生体质健康现状并提出促进措施具有十分重要

我国大学生体质健康状况及促进策略

近20年来，我国大学生体质持续下降，大学生体质健康状况不佳已成为我国高校普遍面临的问题。我国大学生在多项身体指标上与外国大学生相比均处于落后状态。大学生体质健康状况不佳的根本原因在于体育教育理念落后、教育目标设置不合理、教育课程定位不准确，体育教学管理处于从属地位。因此，为提高我国大学生体质水平，缩小我国大学生与国外大学生的体质健康差异，必须大力促进我国体育教育的发展：改革教育教学体制，创新体育教育理念；改变体育教育的从属地位，变大学生被动锻炼为主动参与；加大体育投资，完善管理机制。

标签：大学生；体质健康；差异；促进策略

一、我国大学生体质健康现状

大学生是国家重要的人才资源。作为国家政治、经济、文化、科技等各个领域的重要接班人，大学生健康的体魄对一个国家至关重要，不仅关系到个人的事业发展，更关系到国家和民族的振兴和富强。

近20年来，我国大学生体质一直处于持续下降趋势，大学生体质健康状况不佳已成为我国高校普遍面临的问题，有的高校甚至出现大学生上体育课时晕倒或猝死的典型事例。由教育部、国家体育总局、卫生部等部委联合组织的《2010年全国学生体质与健康调研》结果显示，与2005年相比，我国男大学生立定跳远、引体向上、1000米跑3项身体素质指标全面下降。女大学生立定跳远、仰卧起坐、800米跑成绩也比2005年低了不少①。另据统计，我国大学生的身体素质在速度素质、耐力素质、柔韧性素质、爆发力素质、力量素质等几项评比标准方面均处于下滑中。反映柔韧性素质的立位体前屈指标与2005年相比，19—22岁年龄组下降2.5厘米；反映下肢爆发力的立定跳远最大下降2.3厘米；反映耐力素质的800米、1000米跑下降更为明显，大学男女生分别下降20秒和15.1秒。国民体质综合指数比2005年降低0.36个百分点，20—39岁成年人降低0.39个百分点。另外，斜身引体、引体向上、仰卧起坐等指标也没有一个是上升的。

大学生体质健康现状及对策研究

近年来，大学生体质健康问题日益引起人们的关注。与此同时，大学生的身体健康状况却不容乐观。数据显示，大学生的不良生活习惯和缺乏锻炼是导致其体质健康状况下降的主要原因。因此，本文旨在研究大学生体质健康现状，并探讨相应的对策，以此促进大学生的身体健康。

一、大学生体质健康现状

1.不良生活习惯：大学生中存在着很多不良的生活习惯，如饮酒、抽烟、熬夜、暴饮暴食等，这些都对身体健康造成了很大的负面影响。

2.缺乏运动：大量的课业压力导致大学生缺乏锻炼的时间和机会。此外，大学生对健身的认识和意识比起职场人士显然要低，这也是导致大学生健康状况下降的重要原因。

3.营养不良：随着物价的上涨，大学生吃不起优质食品，他们只能选择一些便捷易食的快餐，并习惯以零食代替正餐。这些不良的饮食习惯导致大学生营养不良，身体健康状况大打折扣。

二、解决大学生体质健康问题的对策

1.加强健康宣传教育：大学生健康宣传教育工作应加强。通过课堂教育、网络宣传、体育比赛、信息发布等方式，让大

学生了解健康的重要性，增强健康意识，逐渐形成良好的健康行为习惯。

2.加强体育锻炼：大学生需要树立健身意识，积极参加各

种体育锻炼活动。学校应提供更多的健身场所和更丰富的体育活动，以便大学生有更多的选择。

3.改善饮食习惯：学生食堂应提供健康、营养、美味的餐食，同时应加大监管力度，杜绝食品安全问题。大学生应增加水果、蔬菜、蛋白质等优质食品的摄入量，避免以零食代替正餐。

4.营造校园文化：学校应营造健康、向上、积极的校园文化，建立健康、和谐、绿色、节约的校园文化氛围。学生也应该积极倡导健康生活方式，在自己身边营造良好的氛围。

大学生体质健康管理体系建设构想

随着社会经济的发展和人们生活水平的提高，大学生群体的体质健康问题越来越受到

社会的关注。大学生是国家的未来和希望，他们的身体健康关系到国家的长远发展。建设

一套完善的大学生体质健康管理体系是十分必要且迫切的。本文将探讨关于大学生体质健

康管理体系建设的构想并提出一些建设建议。

大学生体质健康管理体系的建设应以大学生群体的特点和现状为基础，充分考虑到他

们的身心发展和学习生活的特殊情况。大学生群体的特点是年轻、活力、热血，但也面临

着学业压力大、生活规律不规律、饮食结构不合理等问题。大学生体质健康管理体系的建

设应该对大学生的身体健康、心理健康、饮食营养、运动锻炼等方面进行全面、系统地管

理和保障。

大学生体质健康管理体系的建设应该注重体育锻炼和健康教育的结合。体育锻炼是保

持身体健康的重要途径，可以增强体质、提高免疫力、缓解压力等。大学生体质健康管理

体系应该加强对大学生体育锻炼的指导和促进，组织丰富多彩的体育活动，并培养大学生

的体育锻炼习惯。与此健康教育也是保持身体健康的重要手段，可以让大学生了解自己的

身体特点和需求，学会正确的饮食、作息、锻炼等生活方式，提高自我保健意识和能力。

大学生体质健康管理体系的建设应注重心理健康的关注和保障。大学生是一个处在成

长期、转变期的群体，他们面临着从高中生到大学生的转变、从学生到社会人的转变、从

依赖家庭到独立自主的转变等，这些都会给大学生的心理健康带来影响。大学生体质健康

管理体系应该提供心理咨询服务，建立心理健康档案，组织心理健康教育活动，帮助大学

大学生体质健康问题与解决策略研究

对策建议
加强健康教育
高校应加强对大学生的健康教育，普及健康知识，提高大学生的健康意识和自我保健能力。同时，应针对不同年级、不同专业的大学生开展有针对性的健康教育活动。
促进生活方式改变
高校应积极推广健康的生活方式，鼓励大学生养成良好的作息习惯、饮食习惯和运动习惯。例如，可以开展定期的体育活动、健康饮食宣传等，促进大学生形成健康的生活习惯。
部分大学生心肺功能较差，肺活量、心血管功能等指标低于正常水平。
原因分析
生活方式
部分大学生饮食不规律，缺乏体育锻炼，长时间使用电子产品等
不良生活习惯导致体质下降。
教育环境
学校体育教育不足，缺乏对学生体质健康的关注和引导。
社会环境
现代社会生活节奏快，竞争激烈，部分大学生面临较大的学习压力和就业压力，忽视体育锻炼和健康管理。
大学生体质健康问题与解决策略研究
汇报人：XX 2024-01-17
目录
• 引言 • 大学生体质健康现状 • 国内外研究现状及启示 • 解决策略探讨 • 实证研究 • 结论与建议
01 引言
背景与意义
现代社会生活方式的改变
随着科技的发展，人们的生活方式越来越趋向于静态，缺乏足够的身体活动，这对大学生的体质健康产生了负面影响。
大学生体质健康状况的下降
近年来，大学生的体质健康状况普遍下降，肥胖、近视、心理健康等问题日益严重，引起了社会的广泛关注。

大学生体质现状与改善措施

体重超标
02
随着生活水平的提高，部分大学生饮食不规律，导致体重超标
，甚至出现肥胖问题。
视力下降
03
长时间使用电子设备、不良的阅读习惯等导致许多大学生的视
力下降。
大学生体质健康问题分析
学业压力
大学生面临较大的学业压力，往往没有足够的时间和精力进行体育锻炼。
生活习惯
不良的生活习惯，如熬夜、不规律的作息等，对大学生的身体健康产生负面影响。
体育锻炼与健身计划
1 2 3
定期锻炼
大学生应每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，以增强心肺功能和肌肉力量。
多样化运动
除了有氧运动，大学生还应该尝试力量训练、柔韧性训练和平衡训练等多样化的运动，以全面提升身体素质。
健身计划制定
根据自己的兴趣和目标，制定个性化的健身计划，并保持一定的规律性，以促进身体健康发展。
提高竞争力
体质好的大学生在就业市场上更具竞争力。
个人发展
体质的提升有助于大学生的个人全面发展。
大学生体质改善的社会意义
降低医疗负担
提高大学生的体质可以降低社会的医疗负担。
提高人口素质
体质好的大学生能够为社会创造更多的价值。
促进体育文化发展
改善大学生体质可以促进体育文化的发展和普及。
03
大学生体质改善措施

高校大学生体质健康与课外体育锻炼现状调查及对策研究

高校大学生体质健康与课外体育锻炼现状调查及对策研

究

【摘要】

现代社会，大学生的体质健康和课外体育锻炼情况备受关注。本文通过对高校大学生体质健康和课外体育锻炼现状进行调查和分析，发现存在着体质下降、体重增加、运动锻炼量不足等问题。针对这些问题，提出了加强健康教育、拓展课外体育活动、建立健身运动习惯等对策建议，并提出了实施方案。研究认为，通过有效的措施可以改善大学生的体质状况和运动习惯，有助于提高学生身体素质和健康水平，提升大学生的综合素质和竞争力。展望未来，应进一步加强健康教育和体育锻炼的推广，提高学生的健康意识，促进全民健康事业的发展。本研究对于促进大学生身心健康、提高国民整体健康水平具有一定的现实意义和指导意义。

【关键词】

高校大学生、体质健康、课外体育锻炼、现状调查、问题分析、对策建议、实施方案、研究总结、未来展望、研究成果、意义。

1. 引言

1.1 研究背景

随着社会发展和经济水平的不断提高，人们对健康的重视程度也越来越高。而作为国家的未来和希望，大学生们的体质健康问题备受

关注。高校大学生作为年轻一代，他们的健康状况直接关系到国家的未来发展。随着社会竞争压力的增大，以及电子产品的普及，许多大学生在学习和生活中往往缺乏锻炼和运动，导致体质下降，易患疾病。

高校大学生课外体育锻炼的情况也备受关注。课外体育锻炼是大学生保持身体健康的重要途径，同时也是培养健康的生活方式和习惯的重要手段。很多大学生因为课业繁重，社交压力大等原因，缺乏课外体育锻炼的习惯，导致体能下降，免疫力减弱，增加患病风险。

对高校大学生体质健康与课外体育锻炼现状进行调查和研究，分析存在的问题并提出对策建议，对于提高大学生的健康意识，促进学生们积极参与体育锻炼，建立健康的生活方式具有重要的意义和价值。

学生体质健康监测报告

一、引言

体质健康是学生全面发展的基础，也是一个国家未来的希望。随着社会经济的发展和人们生活水平的提高，学生体质健康问题日益受到关注。本报告通过对大学生体质健康监测的数据分析，以期揭示目前学生体质健康的现状、存在的问题，并提出相应的改善策略。

二、体质健康监测数据

1.体育锻炼情况

据监测数据显示，大学生体育锻炼频率较低。约有30%的学生每周只进行1-2次体育锻炼，而有超过40%的学生每周几乎没有进行体育锻炼。每天坚持锻炼不足30分钟的学生占比也很高，达到了70%左右。这种较低的锻炼频率和时间严重影响着学生的体质健康水平。

2.营养状况

监测结果显示，大部分学生的膳食均衡度较低。根据食物摄入营养素比例推算，大约有60%的学生膳食摄入的热量主要来自高脂肪、高糖分的食物，而蔬菜和水果的摄入量较少。这种不合理的膳食结构导致了学生的维生素和矿物质摄入不足，影响了他们的健康发展。

3.心理健康状况

心理健康问题也是当前学生体质健康面临的一个突出问题。调查数据显示，有近50%的学生存在焦虑、抑郁等心理问题，其中一些学生甚至出现了严重的心理疾病。学业压力过大、人际关系紧张、自我意识薄弱等因素都导致了大学生心理健康问题的增加。

三、存在的问题分析

通过对以上数据的分析，我们可以得出以下几个问题：

1.学生体育锻炼频率和时间不足，身体活动量不足，导致体质健康水

平的下降。

2.学生膳食结构不合理，摄入不足的维生素和矿物质严重影响了他们

的营养状况和健康发展。

四、改善策略

为了改善学生的体质健康状况，我们可以采取以下措施：

大学生体质健康促进方式的研究

【摘要】

本文旨在探讨大学生体质健康促进方式的研究。通过对大学生体质现状的调查，分析了体质健康促进的方式，着重探讨了运动锻炼、饮食营养和心理调节对大学生体质的影响。研究发现，运动锻炼在提升体质健康中起到重要作用，饮食营养和心理调节也对体质有显著影响。结论部分给出了关于大学生体质健康促进的建议，并展望了未来的研究方向。本研究旨在为大学生提供有效的体质健康促进方式，促进其健康发展。

【关键词】

大学生、体质健康、促进方式、调查、运动锻炼、饮食营养、心理调节、建议、展望

1. 引言

1.1 研究背景

大学生体质健康一直是社会关注的热点问题，随着社会的不断发展和生活节奏的加快，大学生的体质健康问题日益凸显。据统计数据显示，我国大学生中存在较多体质不佳、运动锻炼不足、饮食不均衡等问题，这直接影响着他们的身体健康和学习生活质量。随着社会对健康生活方式的重视，大学生体质健康问题已成为一个亟待解决的问题。

大学生是国家的未来和希望，其体质健康直接关系到国家的可持

续发展和民族的未来。对大学生体质健康问题的研究具有重要的现实

意义。通过深入研究大学生体质现状及影响因素，探讨体质健康促进

方式，可以更好地指导大学生健康生活，提高其身体素质和生活质量。本研究旨在对大学生体质健康促进方式进行研究，为大学生的体质健

康提供科学的理论支持和实践指导。

1.2 研究目的

研究目的是为了探讨大学生体质健康促进的有效方式，促进大学

生健康生活方式的养成，提高大学生整体健康水平。通过深入研究大

学生体质现状及影响因素，分析体质健康促进方式的有效性和可行性，以期为大学生体质健康提供科学依据和实践指导。通过研究心理调节

新时代大学生体质健康水平的现状及促进对策研究

作者：徐杰

来源：《体育风尚》2023年第13期

摘要：通过对江西省高职院校大学生体质健康状况的调查，分析当前部分大学生身体素质偏低、健康意识欠缺的问题，针对其中缺乏科学的健康教育和缺乏运动锻炼的问题，提出了提高大学生体质健康水平的对策，包括加强健康教育、增加体育课时间、鼓励学生参与体育活动等。通过这些对策的实施，提高大学生的身体素质和健康水平，从而确保大学生体质能够适应当前社会的发展和对未来的挑战。

关键词：大学生；体质健康；水平；现状；对策

课题项目：2022年江西省体育局体育科研课题（课题编号：2022033）。

随着新时代的到来，我国的高等教育也迎来了一个崭新的发展阶段。高职教育作为高等教育的一个重要组成部分，承担着培养一批创新型、实用型的高素质技能人才的重要使命。然而，随着现代社会的快节奏以及人们生活方式的改变，大学生的身体健康面临着严峻的挑战。因此，采用问卷调查和文献研究相结合的方式，分析江西省高职院校大学生体质健康水平的现状，并提出相应的促进对策，以期为大学生健康成长和高职教育的发展提供一定的参考和借鉴。

一、大学生体质健康水平的分析

（一）大学生身体素质普遍偏低

现代社会的快节奏和高压力环境对大学生的身体素质健康水平造成了不可忽视的影响。随着人们生活水平的提高，人们更注重追求物质上的享受，忽略了身体素质的培养，从而导致大学生身体素质普遍偏低的问题。

大学生缺乏运动锻炼习惯。随着电子产品的发达，人们越来越依赖于它们，特别是在大学校园里，许多学生会选择在宿舍或者图书馆里看书打游戏，很少有人愿意参加体育活动。这样一来，长时间的坐姿和静态活动没有能够得到有效的缓解，导致身体素质下降的问题。

大学生体质健康测试问题反思与策略优化路径探讨

张萍广东茂名幼儿师范专科学校

摘要：随着我国经济与科技的不断提升，现如今人们在物质生活水平上已经得到了基本的满足。大学生作为我国未来发展的储备力量，他们在这一时间段内也即将步入社会参加工作，而只有健康的身体才能支撑他们继续发展。目前我国大多数高校已经意识到学生在身体健康方面的重要性，并也开展了相应的体质健康测试。但是受到诸多不确定因素的影响，在高校中对大学生体质与健康测试还是存在很多问题，那么如何才能完善这一工作，这已然成为相关教育人员的主要任务。本文先阐述了大学生体质与健康测试运行现状分析和大学生体质与健康存在的问题分析，然后又对大学生体质与健康管理的优化策略展开讨论并提出了个人的见解。

关键词：大学生；体质健康测试；问题反思；优化路径

其实早在2002年的时候，我国就对大学生体质健康标准展开了工作，至今已有将近20年，这也证明国家对学生的身体健康从未有松懈。目前社会的不断发展建设和人们生活水平的提升也标志着人类的身体健康水平也得到了明显的好转。但是其中经过调查发现很多大学生的身体素质却低于平均水平，这主要是因为他们沉迷于各种丰富的生活当中缺乏锻炼而导致，而学校开展这些体能测试主要目标也是为了掌握学生的身体实际情况，所以这项工作还是值得教师去重视的，但面对其中存在的不足之处，体育教师需要从中及时地发现问题并有效解决，从而为大学生的身体健康发展打下良好的基础。

一、大学生体质与健康测试运行现状分析

根据我国各高校在2014年所定制的国家学生身体健康标准表明，国内的各学校需要在每年的秋天都要进行一次对学生的体质和健康测试，在国家和政府的推动下，每一个地区的高校无论是公立还是私立，他们都需要贯彻这一工作，除非学生的身体存在着一些疾病或者是损伤，否则都必须要参与进来进行测试。除此以外，为了加强每一名学生对身体素质测试的重视意识，并保证其真实程度，需要把他们的测试结果融入到学生的入党、学业水平测试以及毕业等内容之中，当这些全面进行的同时也能建立一个全面前完善的数据信息系统，这样能为日后的相关工作打下良好的基础。当把大学生他们的体质和健康都测试完成以后，需要有专门的人负责将这些数据收集整理然后上报给有关部门。要想登录数据库查看学生的身体健康信息，必须要有权限才行，所以能够查看其中内容的也只有少数教师和教育部门的管理人员或者是经过权限认同的人。虽然说利用计算机大数据系统能够对学生的身体测试情况进行分析与评价，能够进一步挖掘出学生身体没有检测到的信息，但是教师和学生对于这些内容却并不关心，这是信息检测体系中需要进一步改善的。目前大学生的体质和他们的健康测试在对数据加以管理的时候所面临的问题是刚开始检测并收集数据这些基本工作都没有什么问题，各个学校也都会在测试工作以后把这些数据上传给指定单位和录入数据库，但学生却没有得到或者是无法观看，这样测试工作就不能视为完整[1]。

大学生体质健康管理现状与策略

大学生体质健康管理现状与策略体质是健康的基础，健康是体质的外在表现。

体质健康是指人体在遗传基础上，经过后天的努力塑造所达到的人体形态结构、生理功能、运动能力、心理素质和对内外环境适应能力的全面良好状态[1].在近20年来，我国先后5次学生体质监测及调研的结果表明：青少年学生身体素质持续20年呈现下降趋势，心肺功能不断下降，近视率居高不下，学生肥胖率明显增加，耐力素质、力量素质和速度素质呈下降趋势。这与缺乏体育锻炼和不健康的生活方式有关，同时也凸显出学生体质健康管理的迫切性和重要性。目前，体质健康管理已成为大学体育工作普遍关注的重点，而体质健康测试与评价是体质健康管理的重要组成部分。通过体质健康测试与评价可以有效地反映大学生的体质健康水平，促进学生积极参加体育锻炼，养成经常乃至终身身体锻炼的习惯，提高自我保健能力和体质健康水平[2].

一、研究方法

本文通过文献研究法、高校专家走访、经验总结法等研究方法，对以体质健康测试与评价为探析侧重点的大学生体质健康管理的现状、管理的方法和策略进行了分析研究，希望对推进和优化高校学生体质健康管理工作有所帮助。

二、大学生体质健康管理的现状

(一)《国家学生体质健康标准》测试是体质健康管理重要

组成部分

2002年，教育部、国家体育总局联合下发《学生体质健康标准(试行方案)》和《〈国家学生体质健康标准〉(试行方案)实施办法》。2007年，教育部、国家体育总局在总结试行工作的基础上，根据新的形势对《国家学生体质健康标准》进行了修改和完善，正式实行《国家学生体质健康标准》(简称《标准》)和《〈国家学生体质健康标准〉实施办法》(简称《标准》实施办法)。2014年4月，教育部制定了《学生体质健康监测评价办法》(简称《监测评价办法》)，进一步补充和完善了体质健康管理工作，7月再次修订了《标准》。目前，《标准》《〈标准〉实施办法》《监测评价办法》这三份文件是我国大学生体质健康管理的法规性文件。