月经不调10款药膳
中药调经养生食谱配方窍门
中药调经养生食谱配方窍门1.月见草调经饮配方：月见草粉5克、红枣10枚、枸杞子10克、红糖适量、水适量制作：将月见草粉、红枣、枸杞子加入适量水中煮沸，再加入适量红糖搅拌均匀。
饮用方法：每日一次，早晚空腹饮用，连续服用7天。
功效：月见草富含促进月经调理的活性物质，可调整女性内分泌平衡，缓解经痛、经期不适等问题。
2.当归红枣炖鸡蛋配方：当归10克、红枣5枚、鸡蛋2个、红糖适量、水适量制作：将当归、红枣、鸡蛋放入锅中，加入适量水炖煮，煮至鸡蛋熟烂后加入适量红糖调味。
食用方法：每日早餐食用，连续食用7天。
功效：当归具有调经活血的作用，红枣补血养颜，鸡蛋则含有丰富的蛋白质和营养物质，可帮助调节月经周期。
3.薏米红豆粥配方：薏米50克、红豆50克、水适量、红糖适量制作：将薏米、红豆加入适量水中，煮至熟烂，加入适量红糖调味。
食用方法：每日早晚饭后食用一碗，连续食用7天。
功效：薏米具有清热利湿、调理月经的作用，红豆则有利水消肿的效果，可改善月经不调引起的水肿问题。
4.白芍茯苓桂枝汤配方：白芍10克、茯苓10克、桂枝5克、红糖适量、水适量制作：将白芍、茯苓、桂枝加入适量水中，煮沸后加入适量红糖调味。
饮用方法：每日一次，早晚空腹饮用，连续服用7天。
功效：白芍、茯苓、桂枝均具有调经止痛和调理内分泌功能，可缓解经期不适症状，调整月经周期。
5.益母草炖山药鸽蛋配方：益母草10克、山药10克、鸽蛋3个、红糖适量、水适量制作：将益母草、山药、鸽蛋加入适量水中，炖煮至山药熟烂后加入适量红糖调味。
食用方法：每日早餐食用，连续食用7天。
功效：益母草有活血调经的功效，山药则富含膳食纤维和维生素，鸽蛋含有高质量的蛋白质，共同作用可调理月经不调问题。
注意事项：以上配方适用于一般情况下，若有特殊身体状况或过敏体质，请咨询医生或中医师的建议进行调理。
四款美味药膳 改善月经不调有良效(健康前行,医路护航)
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四款美味药膳改善月经不调有良效（健康前行，医路护航）
月经不调，许多女性曾经遇到或是正在经历的问题，例如经期不规律、经量异常、生理期间身体不适等等。
在平时的膳食中，多注意饮食调节，可以起到很好的改善作用。
月经不调食谱推荐
1、黑糯米粥
【配料】大枣30克桂圆10粒黑糯米100克、红糖适量
【制作方法】
（1）大枣洗净待用。
（2）桂圆去皮洗净待用。
（3）黑糯米洗净，加入大枣、桂圆适量水煮成的粥状，依口味加入适量红糖即可。
【功效】温肾健脾补血调经
2、清蒸带鱼
【配料】带鱼400克，姜15克，葱30克。
【制作方法】鲜带鱼，洗净切段，放碗中加姜片、葱段、料酒、胡椒、盐、味精、色拉油少许，上笼蒸20分钟，即可食用。
【功效】健脾和胃，理气养血。
本膳所用带鱼，富含蛋白质、脂肪，并含钙、磷、铁、碘及维生素B、维生素A等，性温，味甘，暖胃补虚，健脾润肤；生姜、葱，味辛，性温，能散寒邪，理气通窍，并可解毒去腥。
中医介绍月经不调食疗大全（一）
中医介绍月经不调食疗大全（一）莲藕花生猪骨汤用途：健脾补气，止血调经，脾虚而致，月经过多，神疲乏力，崩漏，经期延长，更年期综合症。
材料：莲藕250克，花生100克，猪骨500克，红枣10个。
做法：将莲藕连节洗净，切小块；花生、红枣（去核）洗净；猪骨洗净，斩成小块，一起放入沙锅内，加入清水，大火煮沸后，改用文火煨煮3小时，调味即可。
麦冬茅根饮用途：养阴，清热，凉血，阴虚内热，月经经期延长。
材料：麦冬、百合各15克，白茅根12克。
做法：将上3味一起入锅水煎，去渣取汁。
酥炸月季花用途：疏肝解郁，活血调经，血淤，月经经期延长。
材料：鲜月季花瓣100克，面粉400克，鸡蛋3个，牛奶200毫升，白糖100克，精盐一撮，色拉油50毫升，发酵粉适量。
做法：将鸡蛋清、黄分开，蛋黄中加入糖、牛奶，搅匀后拌入面粉、油、盐及发酵粉，搅成面浆；蛋白用筷子搅打至起泡后兑入面浆。
花瓣加糖腌渍半小时，和入面浆，汤勺舀面浆放在五成热的油锅中炸酥。
小麦红枣竹丝鸡汤材料：竹丝鸡肉500克，小麦90克，红枣12枚，百合60克，圆肉（龙眼肉）15克。
做法：竹丝鸡洗净，斩件；小麦、红枣（去核）、百合、圆肉洗净。
把全部用料放入锅内，加清水适量，文火煲2小时，调味供用。
介绍：口服每日1～3次，每次150～200毫升。
清心安神，养肝缓急。
适用于饮酒太过，灼伤心阴而致失眠、脏燥，症见言行失常，无故悲伤，精神恍惚，心中烦乱，失眠多梦，坐卧不安，喜怒无常，大便干硬，舌红少苔，脉细而数。
对于围绝经期综合症、经前期紧张症、癔症、精神分裂症、神经衰弱、脑动脉硬化，酒精中毒性精神病等属于心阴不足、神不守舍见有上症者，可用本汤治之。
菠菜猪肝肉片汤用途：滋补身体，补血，滑肠通便，女性经期保健。
材料：菠菜100克，猪肝200克，瘦猪肉l50克，生姜、精盐各少许，香油5克。
做法：（1）、菠菜择洗干净，去须根，用开水烫一下，捞出，切段。
（2）、将猪肝和瘦猪肉分别用清水洗干净，切成薄片；生姜刮去姜皮，洗净，切片，备用。
推荐八款养生药膳 帮助女性调经补血
推荐八款养生药膳帮助女性调经补血补血对于女性来说特别重要，女性一旦出现贫血，则会导致月经不调、容颜早衰、内分泌失调等状况。
因此，日常生活，女性朋友要注意补血，下面小编就为你推荐8款调经补血的药膳，一起来来看看。
1、熟地黄炖乌鸡此汤有补髓养血、滋补肝肾的功效，对女士月经不调有一定的调理作用，亦可为中老年人秋凉时的养生汤饮。
做法：乌鸡1只宰洗净，去脏杂和尾部，猪瘦肉100克洗净，一起与25克熟地黄、3片生姜下炖盅，加冷开水约6碗量，加盖隔水炖2个半小时便可。
2、南瓜红糖蜜枣汤补气补血，适合月经不调，气血不稳的女性，活气养颜，止血调理。
做法：南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块儿。
将无核蜜枣、南瓜、红糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟烂为止。
小贴士：南瓜性温味甘，可补中益气，含有丰富的胡萝卜素，经人体吸收后为维生素A，并含有丰富的维生素E，女性经期服用，可益气补血。
红枣则能补脾和胃，益气生津，滋阴养血。
红糖含有微量元素和多种矿物质，有暖胃、补血、活血、散寒的作用。
3、红枣乌鸡汤红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容呢。
做法：乌鸡半只，红枣一百克，枸杞十克，益母草十克，除了盐，什么都不加，文火慢炖两小时。
卖相虽然不好，对滋补肝肾，清热益气却很有效。
尤其是冬天手脚冰凉的女生，多喝可以补血补气增强抵抗力。
4、当归生姜羊肉汤此汤特别适宜气血亏虚、大病久病及产后的女性食用，对改善痛经、月经不调也有显著效果。
做法：羊肉500克、当归30克、生姜50克。
羊肉用清水洗净后再用生姜爆炒，当归则以纱布包裹，再与爆炒好的羊肉一起煮汤。
5、补骨脂墨鱼汤用于阴虚血亏、月经量少或经闭。
做法：补骨脂30克，大枣10克，墨鱼50克，海螵蛸10克，调料适量。
做法：将墨鱼泡发，洗净，切丝。
将海螵蛸、补骨脂水煎取汁，去渣，纳入墨鱼、大枣，同煮至墨鱼熟后，用食盐、味精、葱、姜等调服，每日1剂。
中药调经养生食谱大全配方
中药调经养生食谱大全配方1. 黄精当归糖水配料：黄精30克，当归15克，红糖适量，水适量做法：将黄精、当归洗净，放入砂锅中加入适量水煎煮30分钟，取汁后加入红糖调味即可。
功效：黄精和当归都具有调经养血的作用，该糖水能够调节女性内分泌系统，缓解经期不适症状。
2. 枸杞红枣炖鸽肉配料：鸽肉100克，枸杞10克，红枣10克，姜适量，盐适量做法：将鸽肉洗净切块，与枸杞、红枣、姜一同放入砂锅中，加入适量水炖煮1小时，加盐调味即可。
功效：枸杞和红枣具有养血益气的功效，配合鸽肉能够补血调经，适用于经期或月经不调引起的贫血症状。
3. 月见草蜜汁配料：月见草油10克，蜂蜜30克做法：将月见草油和蜂蜜混合搅拌均匀，保存于干燥的容器中，每天早晚各食用一勺。
功效：月见草油富含必需脂肪酸，能够调节女性内分泌水平，缓解月经不调和经前症状，蜂蜜具有滋养身体的功效。
4. 山药薏仁粥配料：山药50克，薏仁50克，糯米50克，红枣适量，水适量做法：将山药、薏仁、糯米洗净后加入砂锅中，加入适量水煮至粥烂熟，最后加入红枣继续煮片刻即可。
功效：山药能够调理脾胃，薏仁具有利尿的作用，这道粥能够调节女性月经周期，改善经期不适。
5. 归芪煮姜藕配料：当归10克，黄芪10克，生姜30克，藕500克，盐适量做法：将当归、黄芪洗净后放入砂锅中加水煮沸15分钟，捞出药渣，再加入生姜和藕煮熟，最后加盐调味即可。
功效：当归和黄芪具有补气养血的功效，配合生姜和藕能够促进血液循环，对月经不调有一定的辅助作用。
6. 茯苓粥配料：茯苓15克，粳米100克，红枣适量，蜂蜜适量做法：将茯苓洗净后与粳米一同放入砂锅中，加入适量水煮成粥，最后加入红枣和蜂蜜调味即可。
功效：茯苓具有利水消肿的作用，适用于月经不调引起的腹胀、水肿等症状。
以上是几道中药调经养生的食谱，希望对您有所帮助。
调经养生食谱
调经养生食谱
1. 红糖水：将适量红糖加入清水中，煮沸后用小火煮10分钟，每天早晚饮用一小杯，有调经养颜的作用。
2. 黑芝麻粥：将适量黑芝麻炒熟，磨成粉后加入煮好的米粥中，每天早晨饮用，能够调节月经不调的情况。
3. 姜枣茶：将姜片和红枣一同放入热水中，煮沸后用小火煮
15分钟，可加入适量蜂蜜调味，每天饮用一杯，有助于经血
的顺畅流通。
4. 黑豆红枣糖水：将适量黑豆和红枣一同放入清水中，煮沸后用小火煮30分钟，每天早晚饮用一小杯，有滋补血润的效果。
5. 茉莉花茶：将适量的茉莉花放入热水中浸泡，随时饮用，有舒缓经痛的作用。
6. 枸杞桂圆红枣茶：将适量的枸杞、桂圆和红枣放入热水中，随时饮用，有益气补血、调节经血量的效果。
7. 蜂蜜柠檬水：将适量蜂蜜和柠檬汁加入温水中，搅拌均匀后饮用，每天早晨空腹喝一杯，有助于调理内分泌，改善月经不调问题。
8. 青木瓜炖鸡腿汤：将青木瓜和鸡腿一同炖煮，可加入适量的调味料，每周食用一到两次，有助于调节经期不规律。
9. 紫菜豆腐汤：将紫菜和豆腐一同放入锅中煮沸，可加入适量的调味料，每周食用2-3次，有助于调理月经不调。
10. 红枣山药糖水：将红枣和山药切片后放入清水中煮沸，每天早晚饮用一小杯，有助于滋补调经。
药膳食疗调理内分泌失调的中医秘方
药膳食疗调理内分泌失调的中医秘方内分泌失调是指人体内分泌系统功能的紊乱，导致激素水平异常，从而引发一系列身体问题。
在中医药体系中，有许多药膳食疗的方法可以帮助调理内分泌失调。
本文将介绍一些常见的中医秘方，并提供相应的食谱和烹调方法。
一、月见草粥月见草磨成细末，加入糯米和水一同煮熟。
这道粥具有滋阴补气的功效，对于女性内分泌失调症状，如月经不调、经痛等具有较好的调理作用。
食用方法：早晚各食用一碗，连续食用2周至1个月，可以缓解月经不调的症状。
二、山药牛奶糊将山药洗净去皮切块，加入适量的牛奶一同煮熟至糊状。
山药具有补益脾胃、调理肝肾的作用，牛奶富含蛋白质和维生素，能促进新陈代谢，对于内分泌失调引发的皮肤问题有一定疗效。
食用方法：每天早晨空腹食用一碗，连续食用1个月。
三、枸杞红枣粥将枸杞和红枣一同加入糯米中煮熟。
枸杞具有养肝益肾、滋补肝肾的作用，红枣具有调理脾胃、活血化瘀的功效。
这道粥可以改善女性内分泌失调引发的面色苍白、月经不调等问题。
食用方法：早晚各食用一碗，连续食用2周至1个月。
四、当归熬蛋将当归洗净切碎，放入煮沸的水中焯水，之后加入鸡蛋，再次煮沸至蛋熟。
当归具有活血调经、补血养颜的功效，能够缓解女性内分泌失调引发的面部色斑、痛经等问题。
食用方法：每天早晨空腹食用一个，连续食用2周至1个月。
五、黄芪红枣茶将黄芪、红枣加入水中煮沸，煮20分钟后即可饮用。
黄芪具有补气益阳、调理脾胃的作用，红枣补血安神，对于疲劳、失眠等内分泌失调症状有一定改善效果。
食用方法：每天饭后饮用一杯，连续食用3周至2个月。
六、麦冬红豆汤将麦冬、红豆加入水中煮沸，煮20分钟后即可饮用。
麦冬具有滋阴清热、解毒的功效，红豆有利尿、清肺的作用，对于内分泌失调引发的消化不良、口干舌燥等问题有一定改善作用。
食用方法：每天下午茶时饮用一碗，连续食用2周至1个月。
以上就是一些调理内分泌失调的中医秘方和相应的食谱及烹调方法。
这些秘方具有较好的调理作用，但并不适用于所有人。
月经不调的药膳方
月经不调的药膳方★方1 凉拌马兰头组成：新鲜马兰头200克，卤香干2块，味精、糖、盐、麻油各适量。
用法：将马兰头择洗干净，放入沸水锅焯1分钟，取出过凉后，将其切成碎末。
再将卤香干切成碎末后拌人马兰头末中，加入糖、盐、味精，淋上麻油，拌匀即成。
佐餐当菜，随意服食。
功效：清热凉血。
主治：月经不调，属血热型，月经超前，量多，色红质粘，心烦口渴;苔黄，脉数。
★方2 鸡卵马齿苋汤组成：马齿苋250克，鸡蛋2枚。
用法：将马齿苋洗净与鸡蛋共煮，熟后蛋去壳，再煮，每日l剂，分2次服食，食蛋饮汤。
功效：清热凉血调血。
主治：月经不调，属血热型，量多色红，质粘有块，口渴心烦。
★方3 豆豉羊肉汤组成：豆豉500克，羊肉100克，生姜15克，食盐适量。
用法：前三味共置沙锅中煮至熟烂，加盐调味。
每次月经前1周开始服，连服1周。
功效：温经散寒，养血调经。
主治：月经不调，属血寒型，月经后期，量少色暗，小腹冷痛坠胀，舌苔白。
★方4 乌鸡茯苓汤组成：乌鸡1只，茯苓9克，红枣10枚。
用法：将鸡洗干净，把茯苓、红枣放人鸡腹内，用线缝合，放沙锅内煮熟烂，去药渣，食鸡肉饮汤。
每日1剂，分2次服完，月经前服，连服3剂。
功效：补气益血调经。
主治：月经不调，属气虚型，月经超前，量多色淡，质稀，小腹隐痛，神疲乏力。
舌淡，脉细缓。
★方5 金针炖水鱼组成：水鱼1只(约500克)，猪瘦肉200克，金针菜30克，木耳15克。
用法：金针菜、木耳(浸开)洗净;猪瘦肉洗净，切块;水鱼剖净，斩块。
把全部用料放人炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，隔水炖2-3小时，调味供用。
功效：滋阴降火，补肾和血。
主治：月经不调，属血虚型，月经后期，量多色淡，质稀无块，面黄头晕。
附注：脾胃寒湿者不宜食用。
★方6 黑豆红枣煎组成：黑豆50克，红枣5枚，生姜3片。
用法：上三味共煎至豆熟烂，食豆、大枣，饮汤。
每日1剂，月经前3天开始服。
功效：补血调经。
主治：月经不调，属血虚型，月经后期，量多色淡，头昏面咣。
告别烦恼 七款药膳全面调理痛经月经不调
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导语：生活和饮食不规律、精神压力大、情绪不好等多种原因，导致痛经、月经不调成为最常见的妇科疾病，许多女性为此苦恼不已。
特别推荐几种中药食
生活和饮食不规律、精神压力大、情绪不好等多种原因，导致痛经、月经不调成为最常见的妇科疾病，许多女性为此苦恼不已。
特别推荐几种中药食疗治痛经、月经不调的办法，读者可以尝试，效果不错。
1.当归红花瘦肉汤治疗月经不调
原料：猪瘦肉250克，当归12克，红花10克，红枣4枚。
用法：将猪瘦肉洗净，切片;把当归、红花、红枣(去核)洗净。
把全部用料放入锅中，加清水适量，文火煮2小时后端出，调味后即可食用。
功效：养血活血，调经止痛，适用于血虚淤滞的月经不调，其主要症状有经前腹痛、经行量少、腰酸腿痛、面色苍白、心悸眩晕、时有血块，或月经渐少甚至闭经等。
2.当归羊肉汤治月经不调
原料：羊肉250克，当归30克，生姜10克。
用法：将羊肉切块与当归、生姜放在锅内，加水适量，用文火炖烂熟，加入调料，去渣取汁服用。
功效：温中散寒，养血调经。
3.黄芪当归汤治痛经
原料：黄芪20克，当归20克，白芍15克，泽兰10克，粳米100克，红糖适量。
用法：将黄芪、当归、白芍、泽兰煎15分钟，去渣留汁，放入粳米煮粥。
将熟加入适量红糖即成。
预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。
中药养生食谱推荐女生喝
中药养生食谱推荐女生喝1. 红枣桂圆鸡蛋汤：材料：红枣10粒，桂圆干10粒，鸡蛋1个。
做法：将红枣和桂圆干用清水洗净，放入锅中，加入适量的水，小火煮沸后转大火，再煮10分钟。
将鸡蛋打入碗中，打散后倒入锅中，继续煮5分钟即可。
此汤可滋补血气，适合经期女生饮用。
2. 莲子银耳羹：材料：莲子30克，银耳15克，冰糖适量。
做法：将莲子提前浸泡2小时，银耳提前泡发30分钟。
将莲子和银耳用清水洗净，放入煲中，加入适量的水，慢慢炖煮2小时。
最后加入适量的冰糖，搅拌均匀即可。
此羹有滋润肌肤的作用，有助于女生保持水润肌肤，同时对于调节体内湿气也有帮助。
3. 枸杞猪心汤：材料：枸杞子15克，猪心1个。
做法：将枸杞子提前用温水泡发15分钟，猪心洗净切片。
将猪心片和枸杞子放入锅中，加入适量的水，小火煮沸后转大火，再煮10分钟。
此汤可滋补心脏，补充女生体内的营养。
4. 大枣山药糯米粥：材料：大枣15粒，山药100克，糯米适量。
做法：将大枣洗净，山药去皮切片。
将糯米提前浸泡半小时后捞出备用。
将大枣、山药和糯米一起放入煲中，加入适量的清水，小火煮沸后转大火，再煮30分钟。
此粥可滋补脾胃，调理女生体内的湿气。
5. 蜂蜜柠檬水：材料：蜂蜜适量，柠檬1个，清水适量。
做法：将柠檬洗净切片，放入杯中，加入适量的清水。
再加入适量的蜂蜜，搅拌均匀即可。
此饮品可以美白肌肤，帮助女生排毒养颜，同时对于提高免疫力也有一定效果。
注意：以上食谱供参考，具体食用时应根据个人体质和实际情况适量食用。
如有身体不适或对某些材料过敏，请咨询医生或营养师指导。
治疗月经不调的食谱
治疗月经不调的食谱月经失调也称月经不调，妇科常见病。
表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。
月经不调的原因有很多，那么月经不调如何调理?月经不调吃什么调理?月经不调吃什么好?调理月经不调的食谱有哪些?以下是店铺为你整理的治疗月经不调的食谱，希望能帮到你。
莲子山药乌鸡汤材料：乌鸡200克，鲜香菇45克，山药35克，莲子10颗，枸杞少许，盐3克，葱花、姜片各2克。
做法：1、将乌鸡洗净，斩块，焯水，鲜香菇洗净，切片。
2、山药去皮，洗净，切块，莲子、枸杞分别洗净备用。
3、煲锅上火，倒入适量清水，放入葱花、姜片。
4、下入乌鸡、鲜香菇、山药、莲子、枸杞煲至熟，调入盐即可。
功效：莲子可强心安神、滋养补虚。
山药有强健机体、滋肾的作用。
鸟鸡可补虚劳、提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。
此汤适于月经不调者食用。
补骨脂墨鱼汤材料：补骨脂30克，大枣10克，墨鱼50克，海螵蛸10克，调料适量。
做法：1、将墨鱼泡发，洗净，切丝。
2、将海螵蛸、补骨脂水煎取汁，去渣，纳入墨鱼、大枣，同煮至墨鱼熟后，用食盐、味精、葱、姜等调服，每日1剂。
功效：用于阴虚血亏、月经量少或经闭。
山药栗子猪肚煲主料：鲜山药500克，栗子50克，猪肚1个。
配料：生姜、料酒、精盐适量。
制作方法：1、鲜山药去皮，洗净，切块待用。
2、栗子去皮洗净待用。
3、猪肚用面粉或精盐、促反复搓洗数遍后，用水洗净切块。
4、之后将猪肚、姜、酒、清水适量放入煲内，煲至八成熟后，加山药、栗子煲熟加适量精盐即可。
功效：健脾和胃、益肾调经。
奶黄香粥材料：牛奶250毫升，鸡蛋黄1个，香梨2个，粳米100克，冰糖适量。
做法：1、梨去皮、核，切成丁，加适量的冰糖蒸15分钟。
2、鸡蛋煮熟，取黄，打碎。
3、牛奶放入洗净的粳米熬成粥状。
4、将梨丁和蛋黄放入煮好的粥中即可。
功效：清热润燥、养血调经。
益母草汁粥准备鲜益母草汁10克，鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克，生姜汁、蜂蜜适量，大米100克。
哪些是调理月经不调的药膳
月经失调是指月经周期、经期、经量、经色、经质出现异常改变。
中医认为月经失调主要与脏腑气血功能的虚实有关，并按临床表现将其分为月经先期、月经后期、月经先后无定期、月经过多、月经过少等。
药膳治疗可作为月经失调的一种辅助疗法，博粹堂中医介绍。
1.食疗中药1）西瓜子仁 西瓜子仁9克，研末，水调服，每日2次。
适用于月经先期、量多。
2）黑木耳 黑木耳60克，置瓦上焙干，研细末，每服3－6克，以红糖水送服，1日2次，连服5日。
适用于月经先期、量多。
3）菱角 鲜菱角250克，捣烂煎水，加适量红糖冲服。
适用于月经先期、量多。
4）棉花籽 棉花籽80克，炒黄研末，分14包，早晚各服1包，红糖水送服。
适用于月经先后无定期。
5）山楂 山楂50克，水煎去渣，冲红糖21－24克，热服。
适用于月经后期。
6）黑鱼头 黑鱼头煅存性，每服9克，陈酒送服，日服2次。
适用于月经后期。
7）益母草 益母草30克，水煎服。
适用于月经不调。
9）玫瑰花根 玫瑰花根6－9克，水煎后冲入黄酒及红糖，每日早晚2次分服。
可适用于治疗月经不调。
2.药膳复方1）益母草汁：益母草汁10毫升、生地黄汁40毫升、藕汁40毫升、生姜汁2毫升、蜂蜜10毫升、粳米100克，先以粳米煮粥，等米熟时加入上述药汁及蜂蜜，煮成稀粥即可。
适用于月经不调、量多。
2）山楂粥：山楂30－40克（鲜者60克）、粳米100克，砂糖10克，山楂入沙锅煎浓汁，去渣，加入粳米、砂糖煮粥。
适用于月经过期不来、痛经。
3）桃仁粥：桃仁10－15克、粳米50－100克，桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。
此粥对于瘀血停滞所致经闭、痛经有一定疗效。
4）艾叶母鸡：老母鸡1只，去毛及内脏，艾叶15克，加酒、水各50毫升，隔水蒸熟食。
治妇女月经点滴不断，经来时间长，日久身体虚弱。
5）红糖鸡蛋：红糖100克、熟鸡蛋（去皮）2个，水煮。
于月经干净后服食。
可用于治疗妇女血虚、月经不调。
7）芹菜茜草方：鲜芹采30克、茜草6克、六月雪12克，水煎服。
妇科疾病类药汤大全(完整版)
妇科疾病类药汤大全（完整版）1.生姜花椒红枣汤【出处】《中国食疗大全》【组成】生姜20克花椒9克红枣10个红糖适量【功用】温经暖宫止痛。
【主治】痛经。
经期或经后小腹冷痛，得热痛减，经量少，经血黯淡，怕冷。
【制法】将生姜、花椒、红枣放入小锅中，加水500毫升，大火煮沸后，小火煎30分钟后，加红糖适量温服。
月经前，每天1次，连服3天。
【宜忌】阴虚有热表现为月经量多，手足心发热者忌用。
【按语】生姜味辛性温，含挥发油，主要为姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛、芳樟醇等，又含辣味成分姜辣素，分解生成姜酮、姜烯酮等。
对呼吸和血管运动中枢有兴奋作用，能促进血液循环。
花椒为芸香科木本植物花椒或青椒的果皮，味辛性热，能温散脾胃之寒而止痛，现代研究对局部有麻醉止痛作用。
大枣味甘性温，归脾胃经。
《农本本经经》：“大大枣能安中养农，助十二经……补少气少津，身中不足，大惊，四肢重，和百药”。
与姜、椒合用能促进药力吸收。
红糖又称砂糖、赤砂糖、紫砂糖、片黄糖。
味甘性温。
主要含蔗糖，并含维生素B和铁。
《本经从新》：“大紫砂糖，补中和血”。
与姜、椒、枣共用，以达温经暖宫止痛的作用。
2.芹菜金针汤【出处】《妇科病饮食疗法》【组成】干芹菜30克金针菜15克【功用】清热凉血。
【主治】月经提前，色红量多，心烦口渴。
【制法】上两种菜放入小锅中，加水适量煎汤服。
【宜忌】忌用滋腻、温热动火食物，如羊肉、姜、桂皮、芥、椒之类。
饮食应以清淡且富有营养。
脾虚便溏者不宜用。
【按语】芹菜，味辛甘性凉，入肝膀胱经，功能清热平肝，凉血止血和利小便。
现代研究含芹菜素、挥发油、香柠檬内酯、绿原酸、咖啡酸、芸香甙、胡萝卜素、维生素C、烟酸、多种氨基酸、糖类、蛋白质、钙、磷、铁等成分。
金针菜，又称萱经花、鹿葱花、萱萼等。
《本经正义》：“大萱经花，今为恒食之品，亦禀凉降之性”。
二药共用，清热凉血以治月经提前的月经不调。
3.母鸡木耳红枣汤【出处】《妇科病饮食疗法》【组成】老母鸡500克木耳30克红枣10枚【功用】养血调经。
工作压力过大引起的月经不调 药膳有方
工作压力过大引起的月经不调药膳有方
因工作压力过大、情绪紧张等引起的月经不调，对症选用药膳常可收到意想不到的效果。
月经先期——枸杞山药莲心大枣粳米粥
枸杞、山药各30克，莲子心20克，大枣5枚，粳米50克，白糖适量。
将前四味放入砂锅内，加水适量，煎煮30分钟左右，去渣取汁，用此汁液与粳米共煮粥，待粥将熟时，加白糖调味，于早晚空腹服，每周1次。
月经后期——阿胶当归乌骨鸡汤
阿胶10克，当归15克，乌骨鸡1只(约300克)。
将当归加水适量，煎煮至沸，去渣取汁，趁热放入阿胶溶化备用。
把乌骨鸡宰杀后，去毛剖腹，取出肠肚内脏，将鸡肉清洗干净，切成块，单独熬汤，然后与当归阿胶液混合均匀后，喝汤吃肉，每周1次。
月经紊乱期——桂花山药枸杞莲子汤
桂花10克，山药、干莲子肉各30克，枸杞20克。
将后三味放入砂锅内，加水适量，煎煮约10分钟后放入桂花，再煎10分钟左右即可。
去渣取汁，在此汁液中加入蜂蜜调味即可服用，每周2次。
适月经失调者药膳方
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适月经失调者药膳方
导语：益母草汁粥功效：滋阴，养血，调经，消瘀，解渴，除烦，适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。
配料：鲜
益母草汁粥
功效：滋阴，养血，调经，消瘀，解渴，除烦，适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。
配料：鲜益母草汁10克，鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克，生姜汁、蜂蜜适量，大米100克。
制作：大米煮粥，待米熟时，加入上述诸药汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。
用法：每日2次，温服。
病愈即停，不宜久服。
宜忌：宜用沙锅，不宜用铁锅。
脾虚腹泻者忌用。
吃粥期间忌葱、韭菜。
红花糯米粥
功效：养血活血调经，适用于月经不调有血虚、血瘀者。
配料：红花、当归各10克，丹参15克，糯米100克。
制作：先煎诸药，去渣取汁，后入米煮作粥。
用法：每日2次，空腹食。
益母草煮鸡蛋
功效：补血调经，适用于月经先期有胸腹胀痛者。
配料：益母草30克，鸡蛋2个。
制作：将益母草、鸡蛋加水适量同煮，鸡蛋熟后去壳，再煮片刻即可。
用法：月经前每日1次，连服数日，吃蛋饮汤。
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月经不调的中医饮食疗法
月经不调的中医饮食疗法引言月经不调是指女性月经周期的长短、经血的量和质以及出血的时间均与正常情况有所偏差的情况。
中医认为，月经不调主要是由于气血失调、脏腑功能失调等因素引起的。
除了中药治疗外，中医饮食疗法也是一种非常有效的治疗方法。
本文将详细介绍月经不调的中医饮食疗法。
一、食物调理1. 桃仁红枣煮汤材料：•桃仁10克；•红枣10枚；•冰糖适量。
做法：1.将桃仁与红枣放入锅中；2.加入适量的水，煮沸后改小火炖煮30分钟；3.放入冰糖适量，再炖煮15分钟即可。
服用方法：每天一次，连续喝7天，经期前后5-7天开始喝。
2. 枸杞山药红枣汤材料：•枸杞15克；•山药50克；•红枣10枚。
做法：1.将山药切片，红枣去核；2.锅中加水，放入山药、红枣和枸杞；3.大火煮沸后转小火炖煮20分钟即可。
服用方法：每天一次，连续服用3个月。
二、中药调理1. 当归生姜羊肉汤材料：•当归15克；•生姜适量；•羊肉100克。
做法：1.羊肉切块，生姜切片；2.锅中加水，放入羊肉、当归和生姜；3.大火煮沸后转小火炖煮2小时即可。
服用方法：每天一次，连续服用1个月。
2. 黄芪莲子鲤鱼汤材料：•黄芪30克；•莲子30克；•鲤鱼1尾。
做法：1.鱼洗净后切块，黄芪和莲子洗净备用；2.锅中加水，先放入鲤鱼，煮沸后撇去浮沫；3.放入黄芪和莲子，继续炖煮1小时即可。
服用方法：每周一次，连续服用2个月。
三、饮食注意事项1.避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、葱蒜等；2.控制食用寒凉性食物，如冰淇淋、西瓜等；3.增加摄入维生素B群，如新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等；4.合理搭配蛋白质、脂肪等营养物质；5.饮食要规律，不要暴饮暴食或过度节食。
结论中医饮食疗法在调理月经不调方面有很好的效果。
以上介绍的食谱和注意事项只是初步的建议，具体应根据个体情况和中医师的指导进行调整。
如果月经不调症状持续或加重，请及时就医，以获得更全面的治疗方案和建议。
注意：以上内容仅供参考，请在专业医生的指导下进行治疗。
月经不调的中医药膳
月经不调的中医药膳文章目录*一、月经不调的中医药膳1. 月经不调的中医药膳2. 月经不调的症状3. 月经不调的适宜食物*二、备孕期间月经不调怎么办*三、哪些运动可预防月经不调月经不调的中医药膳1、月经不调的中医药膳 1.1、羊肉粥鲜羊肉250克,大米100克,葱、姜、食盐各适量。
将羊肉洗净、切片,与大米、葱、姜、食盐,以常规方法熬粥,至羊肉熟烂。
功效:补气,养血,止痛。
适用于气血亏虚型痛经。
1.2、猪皮冻胶猪皮1000克,黄酒250毫升,白糖250克。
将猪皮洗净后切碎,加适量水,用文火炖至汁液黏稠,加入白糖、黄酒即可。
每日2次,用开水冲化后温服。
功效:养血益阴,滋肾养肝。
可治妇女血虚乏力,月经不调等症,对腰腿酸痛者效果更佳。
1.3、益母草炒荠菜鲜益母草3克,鲜荠菜30克,菜油适量。
将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。
把铁锅放在旺火上,倒入菜油烧热,放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用。
1天两次,服至血止。
功效:益母草有活血、破血、调经的作用;荠菜含荠菜酸,能缩短出血、凝血时间,从而达到止血的目的,对血淤型月经过多特别有效。
2、月经不调的症状 2.1、经期提前。
月经提前指平时月经周期正常,突然出现月经周期缩短,短于21天,而且连续出现2个周期以上,但月经量正常。
属于排卵型功血基础体温双相,卵泡期短,仅7-8天,或黄体期短于10天,或体温上升不足0.5℃。
2.2、经期推迟。
平时月经规律,月经错后7天以上,甚至40-50天一行,并连续出现两个月经周期以上,但月经量正常。
有排卵者,基础体温双相,但卵泡期长,高温相偏低;无排卵者,基础体温单相。
2.3、经期延长。
月经周期正常,经量正常,但经期延长,经期超过7天以上,甚至2周方净。
有炎症者平时小腹疼痛,经期加重,平时白带量多,色黄或黄白、质稠、有味。
黄体萎缩不全者同时伴有月经量多;子宫内膜修复延长者在正常月经期后,仍有少量持续性阴道出血。
3、月经不调的适宜食物 3.1、肉、蛋、奶类的选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。
中药治疗月经不调的土方疗法
中药治疗月经不调的土方疗法月经不调是指女性月经周期异常或月经量过多、过少等问题。
在中医传统理论中，月经不调被认为是气血失调、脏腑功能紊乱等因素引起的。
中药作为一种传统的治疗方法，具有疏泄经络、调理气血、调整脏腑功能的疗效。
本文将介绍几种中药治疗月经不调的土方疗法。
一、当归补血汤当归补血汤是一种常用的调经方剂，主要用于治疗气血不足引起的月经不调。
具体制作方法如下：材料：当归10克，川芎10克，白芍10克，熟地10克，黄芪10克，川牛膝10克，红枣5枚。
制作：将以上材料洗净，放入炖盅中，加入适量清水，炖煮2小时，取汁饮用，温热服。
二、益母草鸡蛋煲益母草是一种常见的中草药，具有调理月经、滋养子宫的功效。
制作益母草鸡蛋煲可以提高益母草的疗效。
材料：益母草30克，鸡蛋2个，生姜适量。
制作：将益母草洗净，放入砂锅中，加入适量清水，煮开后改为小火煲煮30分钟。
同时将鸡蛋煮熟备用。
最后将煮好的益母草汤和鸡蛋一起食用。
三、当归煮鸡汤当归具有活血、补血的作用，可以用于治疗月经不调。
当归煮鸡汤是一种将当归和鸡肉相结合的土方疗法。
材料：当归30克，鸡肉适量，生姜适量。
制作：将当归洗净后切片，鸡肉洗净切块，生姜切片。
将以上材料一起放入锅中，加入适量清水，用小火煮1小时，加入适量盐调味，食用时趁热。
四、桃仁红枣汤桃仁红枣汤是一种调理血气的古方，适合治疗经血稀少、经期延长等月经不调问题。
材料：桃仁15克，红枣15克，冰糖适量。
制作：将桃仁和红枣洗净，放入锅中，加入适量清水，煮开后改为小火煮30分钟。
最后加入适量冰糖调味，趁热饮用。
总结中药作为传统的治疗方法，对于月经不调问题具有一定的疗效。
然而，每个人的体质和病情各异，使用中药治疗前应先咨询中医师。
此外，中药治疗需要一定的时间和坚持，不可过度依赖药物。
对于严重的月经不调情况，应及时就医并遵从医生的建议。
请注意：以上内容仅供参考，使用中药治疗需在专业医生指导下进行。
食疗秘方改善月经不调
食疗秘方改善月经不调
、乌骨鸡汤
组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。
用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2—3次服完。
月经前每天l 剂，连服3—5次。
作用：健脾养心，益气养血;适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。
2、归地烧羊肉
组成：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。
用法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。
作用：温中补虚，益气摄血;适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。
3、生化蜜膏
组成：当归益母草各30克川芎桃仁甘草丹皮各10克炮姜5克白蜜50毫升
用法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。
作用：活血化瘀，温经调经;适用于瘀血停滞所致月经过少，色紫黑，有血块，小腹胀痛拒按，舌正常或紫黯，或有瘀点，脉细弦涩。
4、母鸡艾叶汤。
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月经不调10款药膳
月经不调是现在许多女性都会出现的妇科疾病之一，是一种危害健康挺大的妇科疾病，因此一旦出现此状，就要及时的调理治疗。
那么月经不调怎么办呢?月经不调怎么调理?月经不调吃什么好?下面就此给大家推荐一些月经不调食疗秘方，赶快来看看学学吧。
★调理月经不调十药膳方轻松度过每个月
★1.羊肉粥
鲜羊肉250克，大米100克，葱、姜、食盐各适量。
将羊肉洗净、切片，与大米、葱、姜、食盐，以常规方法熬粥，至羊肉熟烂。
功效：补气，养血，止痛。
适用于气血亏虚型痛经。
★2.猪皮冻胶
猪皮1000克，黄酒250毫升，白糖250克。
将猪皮洗净后切碎，加适量水，用文火炖至汁液黏稠，加入白糖、黄酒即可。
每日2次，用开水冲化后温服。
功效：养血益阴，滋肾养肝。
可治妇女血虚乏力，月经不调等症，对腰腿酸痛者效果更佳。
★3.益母草炒荠菜
鲜益母草3克，鲜荠菜30克，菜油适量。
将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。
把铁锅放在旺火上，倒入菜油烧热，放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用。
1天两次，服至血止。
功效：益母草有活血、破血、调经的作用;荠菜含荠菜酸，能缩短出血、凝血时间，从而达到止血的目的，对血淤型月经过多特别有效。
★4.芝麻肝
猪肝250克，豆油1000克
(实际消耗100克)，芝麻100克，面粉50克，鸡蛋2个，精盐、葱、姜各适量。
将猪肝切成薄片，用精盐、葱末、姜末调好，蘸上面粉、芝麻、鸡蛋汁，再在锅内放入豆油，烧至七成熟，放入蘸上作料的猪肝，炸透即可出锅装盘，佐餐食用。
功效：养血益阴，滋补肝肾。
但脾虚便溏或腹泻者不适宜选择此食疗方案。
★5.珠玉粥
生山药100克，生薏苡仁100克，龙眼肉 15克，粳米100克。
先将薏苡仁和粳米煮熟，再将去皮捣碎的生山药和龙眼肉放入同煮为粥。
功效：健脾益气，双补心脾，月经期食用，有助气血恢复。
★6.乌贼骨炖鸡
乌贼30克，当归30克，鸡肉100克，精盐、味精适量。
把鸡肉切丁，当归切片，乌贼骨打碎，装入陶罐内加清水500毫升，精盐适量，上蒸笼蒸熟，每日1次。
一般3-5次可见效。
功效：乌贼骨有收敛止血的作用，当归和鸡肉都是补血佳品，所以对血虚型月经过多，颇具疗效。
★7.玉米须炖瘦肉
玉米须30克，瘦肉120克，精盐适量，味精少许。
将瘦肉切块，与玉米须一起放入陶罐内，加水500毫升，上蒸笼加盖清蒸至肉熟，加精盐、味精，趁热服用。
功效：玉米须有凉血止血的作用，民间常用来治红崩，瘦肉能补血，两者配合，故治血热型月经过多，疗效显着。
★8.当归生姜羊肉汤
当归30克，生姜30克，精羊肉500克。
一同放入砂锅内，加适量水，先用武火烧沸，再改文火炖至肉烂，调味后即可服食，每日一次，食肉饮汤。
功效：温经散寒，补血调经，适用于血虚有寒之月经不调者服食调理。
★9.吴茱萸粥
吴茱萸、生姜、葱白各少量，粳米50克。
将吴茱萸研为细末，用粳米先煮粥，待米熟后下吴茱萸末及生姜、葱白，同煮为粥。
功效：补脾暖胃，温中散寒，止痛止吐。
适用于虚寒型痛经及脘腹冷痛、呕逆吐酸。
用量不宜过大，宜从小剂量开始。
一切热症，实症及阴虚火旺的病人忌服。
★10.荔枝干炖莲子
荔枝干20粒，莲子60克。
将荔枝干去壳和核，莲子去心，洗净后放在陶瓷罐内加水500毫升，上蒸笼用中火蒸熟服用。
功效：荔枝干营养丰富，民间历来认为是补品，能补血滋脾;
莲子的作用主要是补脾固涩，两者合用，配伍恰当，因此常用来治疗脾虚型月经过多。
★4大原因让女人月经不调
许多妇女发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽视了在子宫之外去找原因。
岂不知，许多不良习惯因素也可能导致月经失调。
★1、嗜好酒烟
烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。
在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。
每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。
故妇女应不吸烟，少饮酒。
★2、情绪异常
长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。
这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
★3、过度节食
有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。
过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。
★4、起居无度
据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。
因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
★女人治疗月经不调中医效果好
月经不调是指月经失去正常规律性，其特征是：(1)经期提前或错后7天以上为月经先期或后期;(2)月经周期或前或后没
有规律为月经先后不定期;(3)月经量或多或少为月经过多或过
多少;(4)色、质改变异常与经期、经量异常同时发生。
推荐食方如下：
1.黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。
每日1次，连服。
功能补中益气，养血止血。
主治气虚型月经出血过多。
2.浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。
煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。
每日一次。
功能清热、调经。
主治月经先期量多。
3.山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。
山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。
非妊娠者多服几次，经血亦可自下。
功能活血调经，主治妇女有经期错乱。
4.茴香酒：小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。
每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。
功能疏肝理气。
主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。
5.山楂红花酒：山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。
每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。
功能活血化瘀。
主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。
注意忌食生冷勿受寒凉。
总结：月经不调给女性朋友带去的危害是挺大的，因此一旦
出现月经不调，就要及时的治疗。
以上推荐的这10大药膳方，希望给大家带来帮助，调理好身体会生活的更加好哦。
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