髌骨软化症能痊愈吗

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髌骨软化症如何治疗

髌骨软化症如何治疗髌骨软化，常常是由于外伤导致的软骨损伤。

导致关节软骨出现肿胀破裂，缺失。

发展严重会导致膝关节的骨性关节炎。

首先最根本的就是要避免剧烈运动，尤其是爬山爬楼梯。

在运动之前要充分的热身，这样能够使关节滑液分布均匀在各关节面，能够有效的减少髌骨软骨的损伤。

髌骨软化最佳治疗方法：1.在医生的指导下使用消炎止痛的药物来缓解髌骨软化导致的关节肿胀，促进关节积液的吸收。

但是往往止痛药治标不治本，只能暂时缓解疼痛。

2.髌骨软化主要以外治为主，可以通过外敷中医膏药髌骨顺古安玉贴彻底治疗，它与其他膏贴不同，可以远红外渗透肌肤，直达患处。

纯中药提取效果极佳，能够彻底治愈髌骨软化。

3.髌骨软化还可以通过专业的康复训练来患者肿胀，维持肌肉力量，增加关节的稳定性，保持关节的活动范围，促进髌骨的修复。

但是康复训练的进行需要在专业的康复师的指导下进行，以免错误的动作对髌骨造成二次伤害。

4.手术治疗如果髌骨软化的情况较为严重，经过保守治疗没有好转，疼痛严重且诊断明确的可以则需要手术治疗。

一般情况不是特别严重的最好是早期注重治疗，不要等到最后只能进行手术。

髌骨软化的注意事项：1.把握好运动的量和选择合适的运动方式，尤其对于一些中老年人，运动量不能过大，运动的方式也不能太过剧烈，尽量选择一些散步、游泳这些比较稳妥、安全的锻炼方式。

2.运动时选择一双合适的鞋子非常重要，能够在保护我们身体的同时，提高运动效率。

3.运动的场地尽量避免一些地面比较硬（比如水泥地）、比较滑、或过于坑洼的地面。

如果在运动中已经出现膝盖不适，应立即减小运动量、运动频率。

4.跑步或者力量锻炼前，充分的热身活动是十分必要的，有效的热身可以激活关节周围的肌肉，防止因为关节僵硬导致运动损伤的出现。

5.大重量或者高强度的运动中，膝部应佩戴护具。

6.如果选择跑步作为锻炼方式，那跑步姿势非常重要，姿势一定要正确，切忌只用某只脚的某一侧着地。

7.运动后可以对腿部肌肉进行适当按摩以及热毛巾湿敷。

髌骨软化症如何缓解呢

髌骨软化症如何缓解呢髌骨软化症最根本的病理原因是髌骨关节面软骨出现磨损，根据磨损的程度分为一度、二度、三度。

在早期可以进行保守治疗，服用非甾体类抗炎镇痛药，还可以进行功能康复训练来保持髌骨关节面的稳定性，但具体多久能恢复，根据第一个损伤的程度、第二个功能康复训练的水平，以及日常生活中的习惯来定。

当然如果到后期，到三度，髌骨软骨已经出现大面积的磨损，那后期只能够通过膝关节置换来解决问题。

治疗方法：1、锻炼方法：在症状较轻的时候采取这种保守的治疗还是比较有效的。

例如游泳、慢走、瑜伽等较舒缓的运动，切忌不要做类似于爬山、爬楼梯、深蹲等增加膝关节负重的运动。

2、药物治疗：目前关节炎患者通常使用的药物主要是消炎止痛药物，例如髌骨顺古安玉贴，可以对炎症部位起到消炎的作用，可以缓解患者关节的水肿和疼痛，桃宝有。

3、针灸治疗：针灸对膝关节炎治疗效果较好。

针灸有消炎止痛、退肿、促进血液循环等作用，通过改变患处血流量和血流速度，把一些致病炎性因子带走，以达到改善症状的目的。

髌骨软化症注意什么1、在没有负重条件下适当的活动关节，可以在床上平躺，主动伸屈膝关节。

每天坚持早晚做一次，一次大概10分钟。

活动关节可充分的刺激髌骨关节的每个部分，使软骨组织中的各个部位都能受到滑液营养成分的滋润，而且能使关节的润滑作用增强。

2、患者不能进行剧烈的运动，使膝关节屈曲位用力的锻炼，像爬山，爬楼梯等。

不要突然改变锻炼的强度，一些增强力量及耐力的活动要逐渐的，慢慢的加量。

3、减少作用于膝关节上的重力，主要是保持适当的体重，体重增加会增加膝关节的退行性疾病的发生，会形成恶性循环，体重越来越重，疼痛就会越重;相反，体重越来越轻，疼痛则越轻。

4、尽量避免穿高跟鞋，平时走路或跑步时穿有利于保持身体平衡的鞋子。

要是有跑步锻炼身体的习惯，在跑步的时候最好能穿减震鞋，还需要注意的是鞋要定期换。

5、避免髌骨关节面长时间受压，屈膝位髌骨受到的压力增大，非常容易使关节面受伤。

髌骨软化症怎么康复最有效

髌骨软化症怎么康复最有效髌骨软化症是由于髌骨软骨面长期受到磨损，进而出现肿胀，破碎，脱落的状况。

髌骨软化症，是日常生活中有关膝关节部位损伤的一种疾病，又被称为髌骨软骨炎，是指膝关节髌骨软骨面由于长期的慢性磨损，进而出现肿胀，破碎，脱落的状况，发病人群一般都是青壮年，尤其以运动员和体育爱好者偏多，而且女性的发病率要比男性高，如果发现此病后不及时就医，最后股骨髁对应的部位同样也会发生病变，进而发展成为髌股关节骨性关节炎。

髌骨软化症的治疗方法：如果出现了髌骨软化的情况，应当尽快到医院进行检查，可以通过测压试验，核磁共振，膝关节镜检查等方式确定病情。

如果损伤并不是很严重，那么病人可以休息，但如果非常严重，已经影响了人们的正常运动，就会造成行走不便，可能需要卧床休养或者坐轮椅。

治疗髌骨软化的方式主要有两种，第一种是保守治疗，可以外敷消炎镇痛的中药膏药，例如济愈堂髌骨顺古安玉贴，此膏药局部渗透力强，能直达病处，从而促进功能恢复而达到快速治愈目地。

药物治疗指的是使用一些活血化瘀消肿止痛的药物，对关节进行调理。

在日常生活里面做好预防工作，尤其是在上下楼梯和上下公共汽车的时候，不能够太过匆忙。

第二种是手术治疗。

针对髌骨软化的情况，如果不是采取手术治疗的方法，一定要注意积极锻炼自己的股四头肌，以防出现肌肉萎缩的情况。

如果是要采取手术治疗的方法，那么需要进行四头肌静止性收缩练习。

在调理关节的过程中，人们要注意饮食清淡，适量摄入足够的营养，并且定期到医院复查。

注意事项：1、适当地增加户外活动，减轻体重，多吃一些牛奶、鸡蛋、大豆、蔬菜和水果，不要喝奶茶、酸奶、面包，馒头。

2、做好相应部位的取暖，注意防寒保暖。

夏天最好不要被雨浇，冬天外出带护膝。

3、尽量在平地上行走，少爬山或不爬山，非得上下楼梯时，最好用手扶着栏杆，以减少压力。

注意走路的动作，不要长时间下蹲、久站，不要拖着腿走路。

综上所述，生活中很多人出现了半月板损伤这种疾病，可能是受到外力伤害或者从事体力劳动等因素导致的，需要到医院通过关节镜检查、核磁共振检查等确认病情。

髌骨软化症能治愈吗

髌骨软化症能治愈吗
——髌骨软化症怎样彻底治疗
髌骨软化症的治疗一直以来都是备受关注的，但是绝大多数患者对髌骨软化症的治疗并不了解，故而认为只有药物来延缓恶化的时间，到末期就依靠手术刀的方式进行治疗，如此一来，很多患者便错过了早期的治疗，真的只能依靠晚期手术治疗了
那么早期的髌骨软化症治疗都有哪些呢，应该怎样治疗呢？
髌骨软化症注意事项
①.疼痛严重者应卧床休息,症状减轻后适当活动。 ②.病人行走不方便,卧床期间要做好生活护理,定时洗头抹身、修剪指甲胡须,使病人舒适。 ③.饮食宜清淡易消化,多吃蔬菜水果,忌生冷、发物及煎炸品。 ④.减肥:改变不良的饮食时间及饮食习惯,防止骨质疏松。 ⑤.避免引起疼痛的动作,如上下楼梯,爬山,长时间行走,可骑自行车运动。 ⑥.注意关节的保暖,使血循正常,防止疼痛,如药物护膝。
髌骨软化症的西医治疗
髌骨软化症的西医保守治疗方式主要是关节注射：
①、关节内注射醋酸泼尼松龙虽然可以缓解症状，但由于抑制糖蛋白胶原的合成，对软骨修复不利，故应慎用。
② 、关节内注射玻璃酸钠（透明质酸钠）可责备关节液的粘稠性和润滑功能，保护关节软骨，促进关节软骨的愈合和再生，缓解疼痛和增加关节活动度。
髌骨软化症按摩治疗
1、患者取仰卧位，医者双手握患踝上方，顺势做牵引运动2-3分钟，同时扭转小腿，逐渐屈曲膝关节，使足跟近臀，再将患膝慢慢拔直，做膝关节屈伸运动 3-5次；
2、患者仰卧位，医者用手指揉髌骨周围，10分钟左右； 3、患者仰卧位，膝盖下垫小枕头，用手掌扣住髌骨，带动髌骨上下环绕魔动，以酸胀时为宜； 4、患者仰卧位，膝关节伸直放松，医者一手托于患膝下，另一手拿住髌骨，拇指提起髌骨，指端在疼处揉捻，3-5分钟即可；
髌骨软化症的中医治疗

髌骨软化症怎样治疗

髌骨软化症怎样治疗
髌骨软化症这种疾病的发生会损害到我们的膝关节，给我们的正常生活带来很多的困扰，长期超负荷运动、生活方式先天性因素、后天性畸形以及关节滑液成分异常等是导致髌骨软化症产生的主要原因，我们一定要以谨慎的态度来对待髌骨软化症。

髌骨软化症是一种会导致患者出现膝关节疼痛症状的疾病，该疾病的发生会损害到患者的膝关节，导致患者的运动功能受到比较严重影响。

髌骨软化怎么治疗：
1、在髌骨软化以后腿部会有剧烈的反应，会有水肿，疼痛等一些症状，出现这种症状的时候你们要注意不要进行运动，多吃些消炎的一些药，这是髌骨软化开始进行的治疗办法，以后别的的方法治疗。

2、髌骨软化有两种治疗办法，一种治疗办法，就是保守治疗中医很多医生都建议保守治疗的，推荐外敷济愈堂髌骨顺古安玉贴，中医膏药疗法临床验证治愈很多人。

使用方便快捷安全、消炎镇痛，消除无菌炎症，缓解症状，良好口碑。

3、还有一种就是动手术，动手术是在非常严重的时候才可以手术，手术就是切开外侧关节囊，放置负压吸引管后缝合伤口。

这样以后恢复的会很慢，但是可以减少疼痛。

注意事项：
髌骨软化以后不要做一些剧烈的运动平时注意不要吃些油腻的东西，还有鱼，鸡，鸡蛋等一些食物这些食物会在人体中沉淀，不利
于恢复，要每天锻炼，以防肌肉萎缩等等一些症状。

髌骨软化可以治愈吗

髌骨软化可以治愈吗髌骨软化症就是髌骨软骨损伤引起的退行性.变化，包括软骨的肿.胀、碎裂、脱落和腐蚀等病变而产生的一系列症状。

常常与关节炎、风湿病等症状相似，髌骨软化症后期将形成骨.性关节炎。

髌骨软化症又称髌骨软骨软化.症、髌骨软骨炎。

髌骨软骨面及其相对的关节软骨面因慢性.损伤后，而形成髌骨骨关节炎症的一种退行.性疾病。

髌骨软化症主要表现为软骨肿.胀、龟裂、破碎、侵蚀、脱落，膝部不适，活动有摩.擦感，疼痛水肿，双.腿发软等。

单纯髌骨软骨损害时，可继发滑膜炎而出现关节积液。

病程长者，股四头肌萎.缩。

髌骨软化症怎么治疗好：1、饮食治疗：多吃富含骨胶原、维生素和生物类黄酮的食物，如鱼肚、芒果、木瓜、甜瓜、葡萄等。

2、西药治疗：如疼痛时服一些解热镇痛的药比如布洛芬，补充维生素。

3、针灸治疗，针灸可以辅助治疗髌骨软化症。

4、中医方法：注意保暖，注意多运动，外敷髌骨顺古安玉贴彻底治疗，纯中药配方，经古方手工工艺熬制结合现代科技制作而成，不只是表面的缓解病情，而是从根本上对病情进行治疗，达到治愈髌骨软化症的效果，并且对身体的其他部位不会产生不良的影响。

做这些事情通常可以保护你的膝盖：1，脚尖，这个动作操作简单，基本要领，脚跟抬起，脚趾放在地上，大腿和小腿同时运动，还可以拉伸腿部肌肉。

2，抬起双腿，平放在床上，或平放在地上，双腿伸直，轻轻抬起，让腿与床成30度角，10秒，每次10-20次，感觉到的时候你的肌肉酸痛的感觉可以停止。

3，游泳是一种非常好的有氧运动，既不会对膝关节周围的肌肉产生重量，也会使膝关节韧带运动。

水有浮力，水运动可以减轻重量关节的负担，增强体质。

4，无需特殊活动，减少穿高跟鞋的次数，穿厚底和弹性软底鞋，对膝关节的影响很小。

保护膝关节是日常生活中的重中之重。

必须尽可能避免对膝关节有害的行为，以避免损伤膝关节。

髌骨软化症能治好吗

髌骨软化症能治好吗髌骨软化初期，开始有酸胀不适，之后出现持续性钝疼。

恢复平时多晒太阳，不要负重。

其规律为，开始活动时疼痛加重，活动开后疼痛减轻，在日常生活和工作中（如上下楼梯、下蹲起立、负重行走、用力踢球等），凡是作股四头肌收缩动作时，都会出现膝部的疼痛，都是髌骨软化的征兆。

较重的人们，在平常步行时也出现髌骨处的疼痛。

感到膝发软无力，走路容易疲劳，致使肩不能挑，手不能提，更不能背负重物行走。

髌骨软化症的治疗1.饮食治疗：多吃富含骨胶原、维生素和生物类黄酮的食物，如鱼肚、芒果、木瓜、甜瓜、葡萄等，帮助髌骨软化的复原。

2.中医治疗：可以选择针灸、按摩，特别是掏宝济愈堂髌骨顺古安玉贴，可以很好的缓解治疗。

3.西药治疗：西医对髌骨软化尚未有根治方法，只能进行对症处理，如疼痛时服一些解热镇痛的药;麻木者选用B族维生素类药物。

4.针灸疗法：针灸可通经活血并有止痛作用。

可消除局部的水肿和炎症，但对髌骨软化来说，针灸只能起辅助作用。

髌骨软化日常注意1 、在急性损伤阶段，膝关节可能出现肿胀积液的现象。

在急性期过后，肿胀和积液可自行消退。

如果损伤时间较长，关节肿胀的现象可能就会不太明显。

2 、在急性期会出现明显的关节疼痛，疼痛时间较长，一般发生在体位改变的时候。

急性期过后，在活动的时候，关节仍会疼痛。

尤其是在上上楼梯、上下坡、蹲下站起、跑步、跳跃的时候，疼痛更加明显。

3 、部分病情严重的可能会出现膝关节屈伸障碍，导致走路时呈跛行状态。

还有的可能出现绞锁症。

绞锁症是指关节在活动过程中突然被卡住，不能伸屈的情况，这时通常有突然的疼痛，一般休息一下，自己轻微活动可以恢复的现象。

4 、髌骨软化后，在膝关节屈伸的时候会出现关节弹响的现象。

5 、髌骨软化时间较长后会出现走路打软，下肢乏力的现象出现。

主要的产生原因是因为关节的疼痛限制了膝关节的活动，日久后肌肉就会产生废用性萎缩，最后导致走路无力。

6、长久性的发病可能导致该侧肌肉无力膝关节屈伸受限。

髌骨软化症能治好吗？

髌骨软化症能治好吗？
髌骨软化症是日常生活中较为常见的疾病，它给人们的生活带来了巨大的影响，为人们在日常的学习工作中来了很多的不便。

髌骨软化在以前多见于来年人，但随着运动健身的普及，在年轻人中的发病率正在不断提高。

那么髌骨软化症能治好吗？髌骨软化症的危害又有哪些？
髌骨软化症虽不至于引起严重的关节功能障碍，但是其症状比较明显，对患者的生活产生一定的影响。

近年来，主要症状为膝关节疼痛，开始主要是发力时疼，起跳疼，上下楼疼，蹲起困难，经常感无力、打软，关节活动时可有响声、摩擦感。

继续发展可出现走平路疼痛，关节肿胀。

拍片可无异常，或有轻度退变。

如果病情严重的话，还可能引起髌骨倾斜，需要及时手术，给治疗带来了一定难度。

因而需要及时治疗。

治疗可使用外用药物，同时应进行股四头肌力量训练(静蹲练习)。

经过治疗，一般症状都能消失。

髌骨软化症的危害有很多，大致包括：
①膝盖疼痛，在腿活动时，忍剧烈痛苦，不能运剧烈运动;
②易反复发作，疼痛难忍、双腿发软、充血肿胀、有摩擦感;
③导致骨关节病变，继发滑膜炎出现积液，股四头肌萎缩，胫骨关节变形，行动不便;
④并发症出现，骨质增生、髌股关节炎，严重影响患者的工作和生活
以上就是对于髌骨软化症能治好吗的解答，相信你已经有了一定的了解了。

要应注意该病症状往往因剧烈运动引起，因此运动要治疗，避免过于激烈和高强度的运动。

如果久治不愈，建议
可以考虑进行手术治疗。

髌骨软骨软化症

髌骨软骨软化症髌骨软化又叫髌骨软骨软化症，是由于外伤或者是过量运动以后，造成的髌骨软骨的无菌性的炎症。

表现为髌骨软骨的肿胀、剥脱、磨损，从而引起髌骨软骨的损伤。

病人会出现疼痛，特别是在负重的时候，比如说蹲起、爬楼或者下楼的时候出现膝盖的疼痛。

如果出现髌骨软化以后，建议减少活动，同时可以用理疗或者是一些外用药物，可以口服氨基葡萄糖类的药物，这类药物有助于帮助软骨的修复。

在这种情况下，大部分的髌骨软骨软化症是可以得到恢复和康复的。

治疗可以选择纯中药制剂的【膏药济愈堂髌骨顺古安玉贴】外敷，治外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法。

既避免了口服止痛药引起的胃肠不适,肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的发生，而且康复后不易复发。

天貓，经东，桃宝有。

但是也有少部分的髌骨软骨软化症，会转化为退行性的骨关节炎。

髌骨软骨变成不可逆性的损伤，造成髌骨软骨大面积的剥脱，没有新的软骨再形成。

这跟年纪有关，一般髌骨软骨软化症出现在青年人比较多见，年纪比较大才出现髌骨软化症，有可能会转化为骨关节炎。

在早期的髌骨软骨软化症时期，没有进行很好制动，还有减少负重造成软骨不可逆性的损伤，所以对于髌骨软骨软化症还是要引起重视。

髌骨软化症的锻炼方法有哪些：髌骨软化症锻炼的方法，主要是以在床上不负重的情况下锻炼为主。

卧床平躺，膝关节正常的屈伸活动。

每天两次，每次大概在十分钟左右，目的主要是使髌骨的软骨充分接触关节液，吸收关节液的营养，减缓髌骨关节损伤，更好地促进软化症的恢复。

还建议尽量地不要做下蹲的动作或者是平时少锻炼，减少髌骨软骨面的磨损，更好地保护关节。

髌骨软化是静止时的功能锻炼，是一种动态锻炼。

休息功能锻炼主要是利用股四头肌的力量来增强股四头肌的力量，防止肌肉萎缩，并避免骨软化进一步发展。

功能锻炼有助于保持膝盖关节的稳定性。

避免长时间运动，如果在运动中感到疼痛或不适，请立即停止运动。

髌骨软化症吃什么食物：髌骨软化的患者在饮食方面要注意，可以吃一些富含优质蛋白的食物，例如牛奶、鸡蛋、豆类、鸡肉、鱼肉等食物。

髌骨软化症的治疗方法

髌骨软化症的治疗方法髌骨软化症是髌骨软骨面与髌股关节面经常猛烈撞击、摩擦而形成的髌骨软骨病变的一种骨关节病变，长期以来，影响患者的正常生活、工作，带来了很多麻烦，有些患者四处求医，反复发作，痛苦不堪，甚至心理蒙上一层阴影，认为髌骨软化症是不治之症。

那么髌骨软化症能不能彻底治愈，我们认为注意以下三个环节即可彻底治愈：1.及时明确诊断；2.及时有效的综合治疗；3.及时的功能锻炼，做好日常保健，此三个环节缺一不可。

1、及时明确诊断髌骨软化症症状主要是膝关节前疼痛、上下楼梯时明显，打软腿，关节弹响，所以如果发现有类似的情况应及时就诊，明确诊断，排除其它因素的可能，仔细检查，以防漏诊，避免延误病情。

有些患者在没有正确诊断下，盲目的治疗，丧失了最佳治疗时机。

一、①膝关节活动时有髌下摩擦声，位置不固定；②髌后有弥漫性疼痛，行走时有打软腿现象，上下楼梯时不适感明显；③半蹲位时膝关节酸痛无力，髌骨有压痛感。

二、1．髌骨压磨试验检查时使髌骨与其相对的股骨髁间关节面互相挤压研磨或上下左右滑动，有粗糙的磨擦感、磨擦声和疼痛不适；或检查者一手用力将髌骨推向一侧，另一手拇指按压髌骨边缘后面可引起疼痛。

2.单腿下蹲试验病人单腿持重，逐渐下蹲到90°～135°时出现疼痛，发软，蹲下后单腿不能起立。

三、1. X线摄片 X线检查：照膝关节正、侧位及髌骨切线位X线片，早期无异常所见、晚期可因软骨大部磨损，髌骨与股骨髁部间隙变窄，髌骨和股骨髁部边缘可有骨质增生2. 关节镜；3. MRI扫描。

2、及时有效的综合治疗经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的，髌骨软化症早期一般主要是急性期，采用西医方法，比如：激素、抽液、冲洗、抗生素等治疗，可以取得满意的疗效，若治疗不彻底，错过最佳治疗期，逐渐转化为慢性期，反复发作，影响到关节的功能，本院主要运用研制的骨质增生胶囊和和骨膏，神奇通痹止痛袋内服外贴同步治疗，活血化瘀，消肿止痛，补益肝肾，通经活络，祛风除湿，强骨壮筋，彻底治疗髌骨软化症，疗效显著，2-3个疗程治愈，有些患者在用药以后症状很快控制，消失就停止治疗，但不知此时病症并没有完全消除，容易造成病情反，复，正确方法是症状消除后连续巩固15-30天时间。

髌骨软化症早期好治吗

髌骨软化症早期好治吗髌骨软化症它分级分成四级，但是我们的软骨还是有一定的自我修复功能，轻度的时候，还是有自愈的可能性，到后期，到四级左右，软骨已经基本上磨损殆尽，那基本上不会存在自愈的可能了，只能够通过一些药物来缓解症状。

治疗方法：1、锻炼方法：在症状较轻的时候采取这种保守的治疗还是比较有效的。

例如游泳、慢走、瑜伽等较舒缓的运动，切忌不要做类似于爬山、爬楼梯、深蹲等增加膝关节负重的运动。

3、针灸治疗：针灸对膝关节炎治疗效果较好。

针灸有消炎止痛、退肿、促进血液循环等作用，通过改变患处血流量和血流速度，把一些致病炎性因子带走，以达到改善症状的目的。

4、物理方法：日常的艾灸、拔罐、按摩、刮痧等方法来治疗，这些治疗方法主要针对风湿类型的关节炎，效果更佳。

但是要注意的是，当关节炎发作时，也就是关节附近疼痛、红肿时，要慎用物理治疗。

5、手术治疗：目前常见的手术治疗方式是微创关节镜清理术、截骨畸形矫正术、单髁表面置换术和全膝关节表面置换术。

每一种手术的使用症状不同，建议患者到医院做彻底的检查后再慎重选择。

哪些动作会对膝关节造成伤害呢？1、运动量过大会损伤膝关节，由于运动量过大损伤膝关节的代表病就是滑膜炎，滑膜炎主要是受累的关节疼痛、肿胀的症状，主要表现为膝关节行动受阻碍，属于风湿性疾病。

可以服用针对风湿性关节炎的药物。

2.运行期间突然紧急停止或快速加速。

膝盖在承重状态下突然移动。

如果脚的位置不好，很容易损坏半月板。

半月板是膝关节的重要组成部分。

半月板一旦损坏严重，可能需要它。

手术换取手术，手术费用很大，而且人们还需要患上大病。

3，爬山，攀爬建筑物也会对膝关节造成损伤，攀爬，攀爬建筑物是一种频繁的移位运动，超过腿部关节的能力，尤其是楼下比上层更疼。

4,90％的女性有膝盖问题，因为她们通常喜欢穿高跟鞋，穿高跟鞋即使少量运动也会引起女性膝盖疲劳，甚至关节炎。

髌骨软化症能治愈吗

髌骨软化症能治愈吗
一、概述
髌骨是人体内最大的耗骨，上连股四头肌腱，下连胫骨，膝关节的一伸一曲都在磨损着髌骨。

髌骨软化症也正是因为髌骨软骨由于长时间的慢性损伤而出现的肿痛、破裂甚至脱落的现象。

这种病最长见的病因就是由于长期的劳作和运动导致的膝关节磨损而出现滑液异常，不能很好地润滑关节就会加重关节的磨损，从而形成了髌骨软骨的损伤。

其中这类患者中比较多见的就是运动员，初期偶尔有疼痛感，但是稍加休息就会缓解。

但是还是要在初期积极治疗才能到达治愈的效果。

二、步骤/方法：
1、
前期并没有什么太明显的症状，在过度劳损之后会出现关节疼痛的现象，特别是蹲起的时候症状加重，但是得到休息之后就会缓解，所以很容易被忽视调病情。

后期病情加重，就会出现下蹲非常困难，上下楼梯的时候疼痛剧烈或者突然无力支撑身体而摔倒。

2、
一旦患者出现髌骨边缘压痛感的时候，一定要注意了，因为单纯性的髌骨损害是不会出现边缘压痛感的，没有关节积液的髌骨关节病会随着病程的延长而出现滑膜炎使得关节积液逐渐出现和增多，在不加以治疗，最终的结果就是出现股四头肌的萎缩现象。

3、
所以无论什么情况，一定要在早期积极采取治疗措施。

目前临床治疗主要是采用非手术治疗，首先是抗炎药的口服，具有缓解疼痛和修复软骨的作用，然后是进行关节内注射透明质酸，这样可以增加关节液的润滑作用，保护软骨组织，并且促进软骨的再生和愈合。

三、注意事项：
平时在生活中一定要避免过度的磨损膝关节的剧烈运动，做体育运动前应该先活动开关节，注意保持合理的体重也很关键。

一旦出现肿胀和疼痛时不要不管，一定要第一时间采取冷敷的方法。

髌骨软化症的诊断与治疗现况

髌骨软化症的诊断与治疗现况（作者:___________单位: ___________邮编: ___________）【摘要】髌骨软化症是一种比较常见的中、老年疾病，其患病率高达36.2%，是一种难于治愈的疾病。

作者在查阅大量国内文献的基础上，就髌骨软化症的病因、症状和体征、辅助检查，物理疗法、手法、药物疗法、膝关节腔内注射疗法、针灸疗法、小针刀疗法、手法、中医疗法、康复训练、基因疗法等非手术疗法以及手术治疗髌骨软化症的现状进行了综述。

【关键词】膝关节；髌骨；髌骨软化症；非手术疗法；手术疗法髌骨软化症（CP）又称髌骨软骨软化症、髌骨软骨炎，是引起膝前痛的常见原因之一。

其患病率高达36.2%，女性发病率高于男性。

目前病因不清楚，是一种难于治愈的疾病,现将本病的诊治现状综述如下。

1 病因[1～2]1.1 创伤创伤、膝部撞击或髌骨急性脱位均可直接或间接造成髌骨软骨损害，引起髌骨软骨软化。

有人曾经制造了打击兔髌骨引起髌骨软骨软化的动物模型。

有人调查了241例髌骨软骨软化运动员，结果有创伤史者高达91%。

1.2 髌骨不稳定高位髌骨、低位髌骨、髌骨倾斜、髌骨半脱位或脱位及Q角增大均可造成髌骨不稳定，髌股关节压力分布的异常，久之形成髌骨软骨软化。

1.3 髌骨骨内压增高膝前软组织损伤或膝关节过度活动使髌周动脉环和髌前丛（髌网）受损，从而影响髌内血供和静脉回流，发生骨内静脉淤阻，产生骨内高压，髌骨骨内高压与髌骨软化症有密切的关系。

1.4 软骨溶解滑膜受伤后渗透压改变，血浆中的血浆酶可以更多地进入滑液，其活性也增高，从而溶解软骨，使软骨中的硫酸软骨素含量增高，软骨变性失去弹性。

1.5 软骨营养障碍髌骨软骨是一种无血管神经和淋巴管的组织，其营养主要来源于关节腔内的滑液，创伤后压渗作用减弱或消失，关节软骨因不能获得足够的营养而发生退变。

1.6 自身免疫学说有学者发现在关节软骨损伤病人的关节液中发现有抗Ⅱ型胶原的抗体；还发现所有病变软骨标本中的软骨组织损坏区域及残存的软骨细胞上有免疫球蛋白IgG、IgA、IgM和补体C3附着；因此认为病变软骨损伤的病理过程中有自体免疫的病理机理参与。

髌骨软化和症能治愈的可能性大吗

髌骨软化症能治愈的可能性大吗膝部直接外伤可引起髌骨软骨或骨软骨骨折，或因多次损伤，如运动伤，引起软骨退变性改变，软骨面粗糙，失去光泽，严重者软骨脱落，骨质暴露，其相对的股骨关节面也受到损伤。

损伤部位多在髌骨中心。

本病多发生于青壮年，且多有明显外伤史，或有慢性积累性小损伤，主要症状是膝关节髌骨后疼痛，轻重不一，一般平地走路症状不显，在下蹲起立、上下楼、上下坡，或走远路后疼痛加重。

髌骨软化症怎么治疗最有效1、西药：西医常采用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的药。

2、中医：外敷某宝的髌骨顺古安玉贴，是目前保守治疗的首选之法，注意多休息和保暖。

3、物理疗法，包括按摩、针灸、烤电、等，此类疗法主要以消炎止痛、活血化淤为主。

进行适当的体育锻炼较好，运动前做好充分的准备。

常用的锻炼方法1.直抬腿练习：仰卧位于床上(床垫不要过软),将腿伸直,然后缓慢抬起,距离床面十几公分即可,注意此时应感觉到大腿前侧肌肉是充分收紧的,同时大腿后侧肌肉稍有牵伸感。

2.静蹲练习：双足分立与肩同宽,足尖与膝关节正向前,上体正直靠于墙面上,重心落于足跟。

膝关节在垂直方向上不能超过足尖,屈膝角度不能大于90度。

保持次姿势至力竭,休息10秒再反复进行,连续10次/组,2-3组/日。

饮食注意1、髌骨软化症患者的饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。

选择营养价值高的植物或动物蛋白，如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。

2、乳制品：在普通食物中，含钙最丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋等。

它们不仅含大量钙质，还富含另一种人体所需的重要矿物质--磷。

在这些乳制品中的钙磷比值比较适中，可使钙磷等物质充分吸收。

牛奶中还含有蛋白质、乳糖等物质。

如果每天喝2杯牛奶(约480毫升)就足以达到成人的钙需要量。

3、骨头汤：在骨头汤中还含有脂肪酸以及蛋白质，其中脂肪酸包括饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸是骨骼形成时的重要物质。

4、多吃些能转化为有机质骨胶的食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、豆类食品。

髌骨软化患者如何康复

髌骨软化患者如何康复作者：葛杰来源：《家庭百事通·健康一点通》2016年第12期髌骨软化，又叫髌骨软骨软化症，是髌骨关节软骨长期慢性磨损引起的髌骨软骨关节面退行性变，从而产生软化、龟裂、剥脱等病变。

这种损伤是运动员和中老年人的常见病和多发病。

损伤的主要原因是劳损，也有少部分人是某次外伤后逐渐开始的，也就是髌骨软骨急性损伤后逐渐发展起来的骨性关节病。

劳损通常是由于膝关节长期处在半蹲位，或者反复屈伸和扭转，使得髌骨和股骨相应的关节面相互过度的错动、撞击和捻转摩擦。

膝关节周围的肌肉（尤其是大腿前侧的股四头肌）是维持膝关节稳定的重要结构。

而骨关节病患者因为疼痛，活动量下降，股四头肌得不到锻炼，就会明显的萎缩。

这就使膝关节的稳定性下降，导致髌骨关节及股骨胫骨关节产生不合槽运动和过度的摩擦撞击，进一步加重骨关节病的发展。

对于髌骨软骨软化症的治疗一般首选非手术的康复治疗。

练习腿部力量（尤其是股四头肌力量的练习），是康复治疗和提高功能以及预防复发的核心。

常见的锻炼方法：直抬腿练习患者仰卧平躺在床上，先用最大力量把腿伸直，之后抬起腿，大概抬到脚后跟离床面15厘米左右的高度。

注意膝关节一定要伸直，这样才能充分运动股四头肌的肌纤维。

练习一段时间之后，力量提高了，患者可以改成坐位练习，即患者在床上坐直上身，然后直抬腿。

因为坐起来之后髋关节屈起来，髂腰肌放松，不参与收缩，所以对患者大腿前侧的肌肉练习也更有帮助。

静力性抗阻伸膝患者坐在比较高的椅子上，脚离开地面，这样才不会影响动作。

在硬的床上、桌子上，或是专门的股四头肌练习器械上，也可以进行锻炼。

在脚腕上绑一个重量适当的沙袋当负荷。

将膝关节先伸直，以沙袋的重量当负荷，保持伸直的姿势不动，以此达到练习股四头肌的目的。

在每次练习之间的休息时，可以用健康的腿来帮忙支撑一会儿，这样就不用屈伸关节，导致抬起来放下去地刺激关节。

一般保持到坚持不住算1次，5～10次为一组，每天练习2～3组。

髌骨软化症能治愈吗

髌骨软化症能治愈吗髌骨软化症，说白了就是一种人体衰老的现象，它的起因就是髌骨上级软骨磨损和软化。

人行走和跑步，关节软骨每天都在磨损和自我修复，修复能力强时，软骨不会磨损。

但是年龄不饶人，当自我修复能力差时，到了中年，软骨开始逐渐磨损，继而出现髌骨软化症。

一、髌骨软化能治愈吗？传统的治疗方法1.髌骨软化不容易治愈，早期可保守治疗，避免屈膝用力等引起疼痛的动作，口服扶他林或醋氯芬酸等药物治疗，也可局部烤电理疗促进炎症及积液吸收，如果保守治疗无效，就要考虑手术治疗了。

一般髌骨软化症通过药物、休息等治疗，都可以治愈的，但是治愈比较困难，时间比较长。

2.手术治疗：手术治疗髌骨软化症，容易产生术后并发症，带来的副作用比较多，也不是治疗髌骨软化症的必要方法。

3.外敷疗法：外敷疗法是目前医学界治疗髌骨软化症首选疗法。

髌骨顺古安玉贴。

是一种绿色、安全、无副作用的疗法，它能够通经活络，迅速缓解髌骨软化症的疼痛症状，营养软骨细胞，增强关节软骨的柔韧性，恢复骨关节的运动功能，养骨，通络，双管齐下，治疗髌骨软化症不复发。

4.口服产品治疗：此方法可止痛和抗炎，但并不能制止病理过程发展。

很多口服产品含有激素或止痛的成分，对身体副作用很大，不可长期服用。

髌骨软化症注意事项1、避免持续性蹲位和剧烈的运动，如爬山、爬楼梯等膝关节屈曲位用力的锻炼。

避免突然改变锻炼的强度，增强力量和耐力的活动要循序渐进，逐渐加量。

2、合适体重能降低作用于膝关节上的重力，肥胖则会增加膝关节的退行性疾病的危险，形成恶性循环，体重越大，疼痛越重；反之，体重越轻，疼痛越轻。

3、多食含维生素、蛋白质多的食物，如水果、青菜、肉类、海鲜等。

4、天气严寒的季节，要给关节保暖，防止风寒入侵。

髌骨软化症能治好

髌骨软化症能治好首先，来具体分析髌骨软骨病的病变，髌骨软骨病是由于膝关节反复扭伤或不合理的运动姿势可引起髌骨关节面的磨损，软骨失去光泽及弹性，部分软骨软化脱落，移动髌骨则引起疼痛。

膝关节疼的常见的原因之一是髌骨软骨病。

走路过多或道路不平可引起膝关节积液，关节肿胀。

只要及时治疗，恢复很快。

中医认为中药膏药多可以取效可强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效。

[济愈堂髌骨顺古安玉贴]外贴患处，药效透过皮肤，直达病灶，从髌骨软骨病之致病根源入手，对外打通受阻穴位，清除淤积瘀血；对内养肝益肾、补足气血、强筋健骨，消除内因。

髌骨软化症的注意事项1、在锻炼或参加体育运动之前，先通过步行或骑固定自行车来热身，然后再做伸展运动。

牵拉大腿前边(股四头肌)和后面(腘绳肌)的肌肉，可以降低肌腱的张力，并减轻活动过程中髌骨作用于膝关节髌股关节面的压力。

2、通过特殊的锻炼来增加下肢肌肉的力量，因为下肢的肌肉力量对膝关节的稳定是非常重要的，一般股四头肌比较发达的人患膝关节病的危险性较低。

3、避免突然改变锻炼的强度，增强力量和耐力的活动要循序渐进，逐渐加量。

4、保持合适的体重能够降低作用于膝关节上的重力，肥胖会增加膝关节的退行性疾病(髌骨软化症，骨质增生)的危险，将形成恶性循环，体重越大，疼痛越重；反之，体重越轻，疼痛越轻，所以在治疗髌骨软化症和骨质增生时体重将成为一个要考虑的因素。

5、穿合适的鞋子，最好不要穿高跟鞋，行走或跑步时，最是穿有助于维持身体平衡和下肢力线的鞋子。

如果有跑步锻炼的习惯，跑步时最好穿减震鞋，还应该注意定期换鞋。

在参加对抗性遥体育活动之前，检查你的鞋带是否太长。

6、尽量避免深蹲动作，如鸭子步等，保持膝关节在无痛范围内活动。

7、不要跑步下跛，除非你的股四头肌特别发达。

8、如果有膝关节疼痛时应该坚持护膝和。

双膝髌骨软化症可怕吗

双膝髌骨软化症可怕吗
髌骨软化症属于膝关节的退行性改变，所以在临床中自愈是比较困难的。

髌骨软化症最主要的临床症状是膝关节髌骨后的疼痛，疼痛最初在平地走路时不明显，下蹲，起身，上下坡时可加重，休息后可以缓解。

随着病情进展，疼痛时间逐渐延长，不容易缓解，最终可能导致关节活动受限。

一、髌骨软化的保守治疗方法
中医以为，髌骨软化症出现的原因包括内外因素，外因是受机械性关节软骨的损伤，内因是关节软骨本身的退变和病变，穴位受阻、气血淤积而导致的髌骨关节炎症，京东的济愈堂.髌骨顺古安玉贴，采用内病外治疗法，其药效通过敷贴方式，直接作用于髌骨炎症处，具有活血化淤，通经走络，消炎镇痛的功效，能有效促进局部血液循环，改善软骨周围营养，修复髌骨关节受损部位，令气能载血，血能融筋，促使关节分泌重新归于平衡，从而达到彻底治愈髌骨软化症的目的
二、外出活动注意事项
(1)在外出长时间坐车或行走时，最好佩戴护膝架上髌骨顺古安玉贴来辅助，加强膝盖的保护，同时起到支撑作用，避免膝盖再次出现扭伤。

(2)注意避免长时间固定于某种姿势，以免膝盖出现疲劳而加重症状。

(3)注意保暖、防寒、防潮。

在外出期间尤其是秋冬两季，应随天气的变化增加衣服，尤其注意膝关节及上肢的保暖，在冬季最好睡铺有电褥或类似保暖床。

(4)在外出期间除注意适当休息外，还应注意身体的锻炼，利用临时场所，可进行膝盖的功能锻炼及前屈、后伸、旋转运动，同时双上肢也应进行相应的功能锻炼。

(5)在外出期间如膝盖有不适感或不慎再次伤到膝盖时，应及时到当地医院进行诊治。

千万不可忽视或强忍痛苦，以至延误病情。

髌骨软化软化能医好吗

髌骨软化软化能医好吗髌骨软化症指在髌骨软骨面慢性损伤后，软骨出现肿胀、侵蚀、龟裂、破碎、脱落等改变，继而使与之相对的股骨髁软骨也一同受累，而形成的髌骨关节的骨关节病。

治疗方法：1、药物治疗：目前关节炎患者通常使用的药物主要是消炎止痛药物，例如髌骨顺古安玉贴，可以对炎症部位起到消炎的作用，可以缓解患者关节的水肿和疼痛，桃宝有。

2、针灸治疗：针灸对膝关节炎治疗效果较好。

针灸有消炎止痛、退肿、促进血液循环等作用，通过改变患处血流量和血流速度，把一些致病炎性因子带走，以达到改善症状的目的。

3、物理方法：日常的艾灸、拔罐、按摩、刮痧等方法来治疗，这些治疗方法主要针对风湿类型的关节炎，效果更佳。

但是要注意的是，当关节炎发作时，也就是关节附近疼痛、红肿时，要慎用物理治疗。

4、手术治疗：目前常见的手术治疗方式是微创关节镜清理术、截骨畸形矫正术、单髁表面置换术和全膝关节表面置换术。

每一种手术的使用症状不同，建议患者到医院做彻底的检查后再慎重选择。

髌骨软化症的锻炼方法：（1）患者仰-卧位，医者用指揉法在髌周操作10分钟左右，以痛处为主。

（2）患者仰-卧，膝下垫一小枕，用手掌扣按髌骨，带动髌骨做上下环绕磨动，磨动时以髌下产生酸胀为宜，手法宜轻柔和缓。

（3）提髌捻揉法：患者仰-卧，膝关节伸直放松，医者一手掌托于膝下，另一手五指分开拿住髌骨，拇指放在疼处，将髌骨提起，同时指端在疼处揉捻。

（4）局部轻-揉、散法，拿股四头肌，小-腿肌肉3～5次。

髌骨软化症注意事项1、避免持续性蹲位和剧烈的运动，如爬山、爬楼梯等膝关节屈曲位用力的锻炼。

避免突然改变锻炼的强度，增强力量和耐力的活动要循序渐进，逐渐加量。

3、多食含维生素、蛋白质多的食物，如水果、青菜、肉类、海鲜等。

4、天气严寒的季节，要给关节保暖，防止风寒入侵。

髌骨软化一度二度三度

髌骨软化一度二度三度髌骨软化是一个常见的疾病，它的病因有两个，先天性的因素会导致髌骨软化，而后天性因素也是导致病人出现髌骨软化的原因之一。

这个疾病如果想要从根本上得到治疗，单单药物治疗是没用的，需要采用药物治疗配合针灸推拿疗法缓解症状。

髌骨软化症怎么治：1、西药治疗：如疼痛时服一些解热镇痛的药比如布洛芬，补充维生素。

2、按摩与牵引。

可以起到缓解作用，不能作为根治手段。

3、针灸疗法：针灸可通经活血并有止痛作用，但对髌骨软化症来说，针灸只能起辅助作用。

4、中医方法：平时做好防护加上天猫的髌骨顺古安玉贴针对病理局部用药、全面治疗，药效持续时间长，对治疗筋膜炎效果突出，注意保暖和饮食，忌辣忌酒。

髌骨软化症的表现一、髌骨软化是一种常见的膝关节退变性疾病，如果已经到了二级到三级，则到了比较严重的地步。

髌骨软化的病人膝关节前侧会有疼痛的症状，大部分病人在休息以后病情会好转。

但是一旦到了二级的髌骨软化，那么疼痛时间会延长，在下楼梯的时候疼痛的症状加剧。

如果到了比较严重的时候，病人需要侧着身体，横着下楼。

二、髌骨软化会造成软打腿，病人在下楼的时候和行走的时候腿脚突然无力，容易导致摔跤，这种“打软腿”的症状会随着疾病发展而频繁发生。

大部分病人的膝关节怕冷，在被冷气等刺激的时候，症状也会加剧。

膝关节在疾病发展期间，会出现反复的肿胀积液，这个疾病容易被误诊为“风湿”。

三、当髌骨软化的病情进一步恶化的时候，病人的症状也会加重，出现下蹲困难的问题，影响行走。

晚期的髌骨软化病人由于髌骨磨损比较严重，这时候病人的膝关节已经没办法完全伸直了，病人的关节腔内往往有不同程度的关节积水产生，也容易产生游离体，久而久之会出现关节内绞锁，危害很大。