小学体育教育教学特点

小学体育教育教学特点

富顺县实验小学李春梅

学校体育的最重要任务是增强学生体质。为了有效增强学生体质，促进学生身体机能的正常化发展，小学体育教师首先应做到充分了解小学生的生理、心理特点，把握学生发育的一定规律，才能更好的实现体育教学的科学化、素质化。进而有力的推动基础教育的改革发展。

一、生理特点

小学阶段学生身体素质它是衡量体质状况的重要标志，是人体在运动中所表现的各种机能能力。它包括五个方面：速度、耐力、力量柔韧、灵敏这五方面。根据我国多年的小学生身体健康测试调查结果显示，小学生的力量、耐力柔韧素质都存在不同程度下降。所以体育课的重要性对学生身体素质的发展有重要意义。

1、速度素质

少年儿童时期7-13岁是速度素质快速增长期，大脑皮质兴奋性高反应快，所以小学阶段是发展速度素质的敏感时期。在教育教学中又可分为反应速度、完成动作速度、位移速度。（1）反应速度：可以安排听信号起跑或加速跑、高抬腿跑接加速跑、转身起跑等方法（2）完成动作速度：常用于快速摆臂练习、高抬腿练习、小步跑练习、高抬腿与小步跑交替练习等（3）位移速度：接力跑、障碍跑、追逐跑、30米50米跑等

2、耐力素质

耐力素质是机体维持长时间工作或运动而不疲劳的能力也是反映人体健康水平或体质强弱的重要指标。对于小学阶段学生的一般体育锻炼，重点是发展肌肉耐力和全身耐力促进心脏机能发展。肌肉耐力可通过相应的锻炼来提高，改善氧和能源的供给以及废物的排除，使肌肉储存更多的能源物质，从而更好的提高全身耐力。全身耐力的提高同时可改善呼吸器官和循环系统的功能。连续半蹲跑、反复上坡跑、3分钟跳绳、韵律操等练习

3、力量素质

力量素质的训练可用于少年儿童的各年龄阶段，它是指肌肉紧张或收缩时所表现的一种能力。少年儿童时期由于肌纤维较细蛋白质含量少中枢神经系统协调功能还不完善，所以在练习中因采用负荷较轻动作较快的练习或中等负荷的练习。适宜做速度性力量练习力量练习一般安排在速度练习之后，多以动力性力量为主，在练习过程中应交替安排一些轻松快速的跑跳练习或一些协调性和柔韧性的练习。

4、柔韧素质

柔韧素质是指运动时各关节的活动幅度或范围。少年儿童时期关节的运动幅度大于成人，所以在小学体育教学中应注意发展柔韧的练习，年龄越小柔韧性越好，根据这一年龄特点柔韧素质应从小抓起，但发展柔韧性需要有持之以恒的决心，与此同时还应注意柔韧性与肌肉力量的相互关系，柔韧练习能发展肌肉的伸展能力，因此力量结合柔韧练习既能达到力量与柔韧的同时增长。

5、灵敏素质

灵敏是一种综合素质。少年儿童时期神经系统是人体发育最早最快的系统，在打字速度、平衡能力节奏感等方面都具有很大的发展潜力抓住这一特点，在体育教学中，进行灵敏素质练习时老师可采用各种方法与手段，消除学生紧张的心理状态和恐惧心理。因为在心理紧张时运动器官也会紧张会导致反应迟钝，动作协调性下降，影响练习的效果。因此教师可多采用灵活性游戏和各种体操等方式发展。

二、心理特点

小学阶段的教育教学主要以儿童阶段的年龄特点为主。就目前看我国小学生中独生子女占大部分。因此在教育教学要求、内容组织方式等方面就要更多考虑集体合作的方式进行。分组练习分组教学可以更大程度的促进学生与人合作、互助互学的集体主义观念。使独生子女的胆小孤僻的性格得的改善，更好塑造一个阳光活泼、积极向上的小学生。

1、培养学生学习兴趣激发他们锻炼的积极性

无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都应十分关注学生的运动兴趣。只有激发和保持学生的运动兴趣。才能使学生自觉、积极地进行统一锻炼。体育教师应根据学生的心理和认知特点，合理地组织体育教学和体育活动，既培养学生的体育活动的直接兴趣，又培养其间接兴趣；同时克服片面发展，防止单纯地从兴趣出发的错误倾向。（1）首先应该培养学生的兴趣。应该说丰富多彩的体育活动对学生具有很大的吸引力，譬如做游戏，体育教材中为什么安排了要多做游戏呢？因为小学生往往对游戏有兴趣。怎样选游戏才能引起学生兴趣

是有讲究的，教法也要多样化，要能符合学生的心理。游戏对小学生具有特殊的吸引力，为此，教学中借助游戏的形式，把一些本来较枯燥的锻炼内容“寓练于趣”，激发学生练习的积极性。如：做发展下肢力量的素质练习时，就搞多数人都能参加的“立定跳远接力”和用单脚、双脚跳前进的“划龙舟”比赛或集体跳绳等。这样，用游戏形式把枯燥的练习贯穿起来，既增加了趣味性，又增加了锻炼身体的实效。还有竞赛也是很好的方法，能激发学生的兴趣，教师还可以用有趣的比喻、正确优美的示范动作。对于低年级学生还可设计新颖的场地。（2）还可以采用“表扬”的手段来激发学生的兴趣，老师一表扬学生的劲头就来了。

2、教师的言行对学生心理的影响

小学生最喜欢模仿，体育教师是他们模仿的对象，教师的一举一动无疑对学生起着潜移默化的作用。因此教师无论在仪表、语言和举止活动方面都应成为学生的表率。为了更好的教育指导学生，对学生应该是不抱陈建的，观察学生时，不能选用自己的框框，应设身处地的去了解学生的内心世界，学生也是很敏感的，他们从你的语言、目光和态度中察到你对他的好或坏，在对待体育差和纪律品德差的学生，教师应控制调节自己的感情，对他们既严又亲，努力激发他们的自尊心，要成为他们的良师益友。

3、培养学生终身的体育意识

过去那种教师教什么，学生就必须学什么的强制式教学。这种强制教学只会抑制学生的学习兴趣，导致学生厌学情绪的产生。造成学生不

愿、不想害怕上体育课，从而对体育课失去兴趣。所以，教师要根据学生不同年龄阶段的生理、心理特点，开展选修项目的教学。采取不同的教学模式和教学方法，激发他们学习兴趣。让他们在体育锻炼中找到自己的优势，感受成功的快乐享受优秀的喜悦。这样学校体育才有精神感召力，享受健康的个性品质就会得到张扬，对学生的个性健康发展和终身体育锻炼意识的形成，也必将起到积极的推动作用。