催奶中药药方
催乳中药方子
催乳中药方子日常生活中，说道催乳，必然离不开猪蹄。
猪蹄营养价值比较高，口感非常好，所以非常受人们的喜爱。
宝妈们刚生完孩子哪会儿，奶水大多会下不来，所以宝妈大多会选择食用猪蹄，既催乳又美容。
但是生活中不只有猪蹄可以催乳，一些中药也有催乳的效果，下面为大家介绍几种催乳中药方子。
1、丝瓜衣、通草各3克煎水喝，或加猪蹄煮汤。
若效果不大，可用北芪6克，当归9克，白芷3克，穿山甲6克与丝瓜子3克炖猪蹄，饮汤吃肉，效果极明显。
2、党参、黄芪30g，当归、路路通各18g，柴胡、青皮、陈皮、穿山甲、王不留各12g，香附15g，通草、漏芦各10g，主治产后缺乳〔催奶〕乳汁缺少。
用法每日一剂，水煎服。
一般服药2－3剂，效用很好。
3、猪蹄2只，炒川芎、当归、木通、王不留行各9克，将猪蹄洗净，加水煮烂捞出，再在汤中加入上述药物，煎好去渣服用。
1、漏芦：漏芦有清热解毒、消痛散结、通经下乳之效。
乳汁不下、乳房胀痛可与穿山甲、王不留行配伍应用。
2、桑寄生：桑寄生有祛风湿、益肝肾、安胎之效。
用于产后乳汁少、乳汁不畅、或乳房胀痛，可与路路能通、丝瓜络配伍应用。
3、玉米：玉米须当食用成熟之玉米须，秋后剥取玉米时可获得。
《滇南本草》认为其“宽肠下气，治妇人乳结、乳汁不通、红肿疼痛，怕冷发热，头痛体困”。
常用量30—60克，水煎服。
乳汁少、乳汁不畅，可与猪脚炖服1日2次。
4、通草：通草为常用中药之一，有清热利湿、通气下乳之效。
对产后乳汁不畅或乳汁不下有奇效，常与王不留行、穿山甲配伍煎服。
6、穿山甲：有下乳、活血消症、通络、消肿排脓之效。
本品能疏通气血而下乳，因气血雍滞而乳汁不下者，可单用，或配伍王不留行;若气血虚而乳汁稀少者，配伍黄芪、当归等益气药同用。
7、路路通：有祛风通络、利水、下乳之效。
用于乳汁不通、乳房胀痛，常与王不留行、穿山甲、漏芦等配伍应用，通乳效果极佳。
催乳及回乳中药及食物
催乳食物：来源《中医食疗学》、《中医养生学》
调养脾胃，滋补气血：
虾肉、猪蹄、母鸡、花生、黄豆、黄花菜、鲤鱼、鲫鱼、豆腐、芝麻、冬瓜、丝瓜、木瓜、赤豆、蘑菇、无花果、鹌鹑、鸡蛋、瘦肉、肌肉、茼蒿等。
疏肝理气，用于肝郁气滞致乳汁量少：
柚、橙、玫瑰花、茉莉花、陈皮
催乳中药：以下乳涌泉散、通乳丹为代表方。
下乳涌泉散：用于气血不足所致乳汁分泌不足。
通乳丹：用于肝郁气滞所致乳汁分泌不足。
《中药学》中记载有通乳作用的中药：
通草：利尿通淋，下乳
木通：清热利水通淋，通经下乳
漏芦：清热解毒消痈，通乳
冬葵子：利水通淋，下乳，润肠通便
王不留行籽：活血通经，下乳，消痈，利水通淋
穿山甲：活血消癥，通经下乳，消肿排脓
路路通：祛风活络、利水、通经下乳
丝瓜络：祛风通络、化痰解毒。
治乳汁不下。
回乳食物：生冷、寒凉食物伤脾胃，影响脾胃运化，影响乳汁分泌。
教材及文献资料未找到相关回乳作用的食物记载。
微信公众号推文：有写具有回奶的食物：韭菜、人参、鸽子肉、牛肉、白萝卜、地瓜、玉米、生枇杷叶、香椿、生山楂、花椒、麦片、豆角、茄子、柚子、藕、木耳、笋等。
对此也有持反对观点。
《中医妇科学》、《中药学》教材中回乳中药：
1.炒麦芽60g，煎水代茶饮。
消食和中，回乳消胀
2.芒硝：外敷回乳
回乳中药以消食类如麦芽、山楂、神曲，及活血通经类如免怀煎（当归尾、红花、赤芍、牛膝）。
奶水不足吃什么下奶快
奶水不足吃什么下奶快哺乳期下奶偏方1、哺乳期下奶的粥类偏方1.1、黄芪柴胡粥材料：黄芪10克,柴胡5克,大米100克,白砂糖适量。
做法：将诸药水煎取汁,加大米煮粥,待熟时调入砂糖,再煮一二沸即成。
每日1剂。
可健脾益气,疏肝通络。
1.2、炮甲粥材料：炮甲10克,大米100克,白砂糖适量。
做法：将诸药水煎取汁,加大米煮粥,待熟时调入砂糖,再煮一二沸即成。
每日1剂。
可通络下乳。
2、哺乳期下奶的汤类偏方2.1、黄芪炖鸡汤材料:黄芪50克,枸杞15克,红枣10个,母鸡一只,适量的生姜、盐。
做法:将鸡洗净、处理干净,先后将鸡氽烫、冲凉、切块,与红枣一起放锅内。
再将生姜、黄芪都加入锅中。
加入适量的清水,盐。
煮熟后即可出锅。
功效:这款下奶偏方,可是非常适合产后妈妈哦!黄芪是民间有名的催乳偏方,不仅可以补齐益血,还能通经下乳呢!2.2、猪蹄通草汤材料:猪蹄2只,通草6克,葱白3根,适量的盐。
做法:将猪蹄洗净,切成块状。
葱白切段,通草洗净。
然后将所有的材料都放入锅中,加入适量的盐。
煮熟后即可出锅。
功效:这款猪蹄通草汤的中药下奶偏方,能够帮助产后妈妈下奶。
通草有清热通乳的功能,奶水不足的妈妈们可以试下哦!3、哺乳期下奶的其他偏方3.1、干花炒肉:提前把黄花泡好(大约3个小时),其他就像炒肉菜一样炒就行了。
3.2、米酒煮鸡蛋:米酒煮鸡蛋是既有效又简单的家常下奶偏方。
做法:取适量的清水煮沸,然后加入米酒,改中大火煮开米酒,鸡蛋打散后改小火至锅内沸腾后再一圈圈加入鸡蛋,鸡蛋熟后加入红糖搅拌就可以出锅了。
此外,还可以用米酒煮荷包蛋。
3.3、炒芝麻:主治产后缺乳,养血通乳。
材料:芝麻30克,盐少许。
制作方法:锅热后用文火同炒,至芝麻呈黄色,溢香味即可。
一天吃两次,连食数日。
用猪蹄汤送服效果更佳。
3.4、桔叶水:就是用桔子叶泡水喝或者煮水喝。
现在桔子到处都是,给他们多要点叶子,又不用花钱。
把叶子洗干净,晾干,直接泡水喝,通乳效果奇好。
通乳秘方(含食疗方)大全
七、丝瓜仁鲢鱼汤
丝瓜仁50克，鲜鲢鱼500克，共同熬汤。熟后吃鱼喝汤。吃时可放些酱油，不放盐，一次吃完。日服1次，连服3天。丝瓜仁有行血、催乳功效，鲢鱼有和中补虚、温中理气的作用。此汤对产后血瘀者还有一定的治疗作用。
八、清淡肘子
猪肘子1只，当归身、王不留行(中药店有售)各1份。三者按100∶2∶2比例，用清水文火炖煮至烂熟。午餐吃肉，午晚餐喝汤。当归为补血调经的妇科要药，且有润肠通便作用。王不留行有行血调经、催乳、消肿功效。猪肘肉具有丰富的蛋白质和脂肪。三者相配，有活血补血、通经下乳、强健身体作用，对产后无乳且体虚者尤宜。
【用法】水煎服。二剂乳如泉涌。
【功用】补气血，通乳汁。
【主治】产后气血两虚，乳汁不下。
中医认为，产妇缺乳主要有两种发病机理：气血虚弱、肝郁气滞。其中，气血虚弱型缺乳多由产时或产后出血过多，或素体脾胃虚弱、气血亏虚引起。乳汁由气血化生，血不足，乳汁化生无源，则表现为奶少或全无，乳汁清稀;乳房柔软，无胀痛感;面色少华，指甲颜色暗淡，食欲不振，身体疲劳，精神不振等。这就可用传统方剂“通乳丹”治疗。
2、涌泉散：王不留行、天花粉、猪蹄、有行气通乳的作用。
3、猪蹄汤：有用猪蹄加花生或猪蹄加通草。
参考方剂：猪蹄、花生、王不留行五钱、穿山甲三钱、当归、川芎、通草各四钱，对于许多产后缺乳的妇女都有很效果。
通乳
主食及豆类的选择
大米、小米、绿豆、豆腐、赤豆等。
肉、蛋、奶类的选择
3、忌蛋白质不足
蛋白质营养状况对乳汁分泌能力影响极大，故每天应多供给20g优质蛋白质。
4、忌脂肪缺乏
应适量多进食脂肪。
5、忌钙质缺乏
每日供钙不应少于1200mg。
老中医秘传月子滋补催乳汤
老中医秘传月子滋补催乳汤
大凡坐月子家人必四处寻觅滋补良方，一来滋补产后虚弱，二来催乳待哺。
偶得老家一老中医秘传方子，曰可养气补虚，益血通乳。
尝告知多位亲友，屡试不爽。
故献次方给大众，预祝产后妈妈、宝宝健康。
很多亲友产妇服用此汤后，奶水多得拿去浇花，如果奶水太多，请停用此方。
1.主料：
猪蹄一只
如果只是产妇吃，一只就够了，一家人吃就用一对蹄子，前蹄为好，后蹄过于油腻。
制作：水煎诸药3次，每次均去渣留汁，用药液煮猪蹄至烂即可。
饮汤吃猪蹄，分顿服食。
黄豆2两
花生米亦可，但黄豆效果好些。
2.配料：当归1钱，通草2钱，黄芪1钱，
熬制：将猪蹄按寸剁开，在沸水中焯一下去血水和腥味，捞起待用。
凉水入锅，起火。
紫砂锅为最好，瓦锅次之，最好不用金属锅。
水烧开时投入猪蹄、黄豆、配料，待到水再次翻滚时变文火，慢慢煲2-3小时。
以黄豆熟烂为度，投入少许食盐。
食用的时候，猪蹄、黄豆都要吃，汤乃精华必喝。
每天熬一锅，产妇尽量吃完。
老中医叮嘱过，如果产妇食后下乳效果不良，可在此方加入3-5片穿山甲鳞片。
如果产妇还是没有乳汁，那就要去医院检查了。
三花粥能催乳
三花粥能催乳
母乳营养丰富，易于消化且不易污染，能增加新生儿的抵抗力，是婴儿最佳的营养食品。
产后乳汁甚少或全无，称为产后缺乳。
中医认为，乳汁乃血液所化，产时损伤气血，脾胃亏虚，气血生化之源不足，或肝郁气滞，乳汁运行受阻，均可导致母乳不足，应将益气养血、通络下乳作为治疗原则。
产后缺乳主要可分为气血两虚型和肝郁气滞型。
其中，后者常表现为胸胁胀闷、情志抑郁不乐，或有微热、食欲不振等症状。
在此，介绍一款疏肝解郁、通络下乳的粥方：取牡丹花、佛手花、玫瑰花各5克，王不留行10克，大米100克，白糖适量。
将诸药择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟时下白糖，再煮一二沸即成，每日两剂，连服3~5天。
诸物合用，可使乳汁重新分泌旺盛。
（湖北省远安县中医院主任医师胡献国）。
催奶中药方子
催奶中药方子关于《催奶中药方子》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
妈妈的母乳是母亲给宝宝最美的礼物，可是在不久孕妇分娩以后，妈妈并并不是母乳立即出去，只是要历经三两天的時间以后才可以渐渐地的出来，在这里一段時间内，女士可以吃一些催奶的食物，比如猪脚汤这类的，还可以吃一些可以催乳的中药材，那麼可以协助女士催乳的中药材都有哪些呢?1、黄瓜衣、通草各3克煎水喝，或加猪脚熬汤。
若实际效果并不大，能用北芪6克，川芎9克，白芍3克，中药穿山甲6克与丝瓜子3克炖猪蹄，饮汤吃荤，实际效果极显著。
2、党参、黄芩30g，川芎、路路通各18g，黄芩、绿皮、茯苓、中药穿山甲、王不留各12g，香附15g，通草、漏芦各10g，主冶生完孩子缺乳〔催乳〕奶水缺乏。
使用方法每日一剂，水煎服。
一般吃药2-3剂，效应非常好。
3、猪脚2只，炒羌活、川芎、木通、王不留行各9克，将猪脚清洗，煮开烂捞起来，再在汤中添加所述药品，煎好去渣服食。
心情愉快很重要;用热纯棉毛巾敷敷，多推拿乳房，捏捏奶头，给宝宝多吸吸能够刺激奶阵。
喝些温水或是红糖姜水，开水泡沫脚，吃点鲫鱼豆腐汤，补钙补锌又催奶，或是花生猪蹄汤，又或是小米汤，许多催乳的食物，每天一杯豆浆，一杯牛奶，也有一种中药材“王不留行"能够煲汤催奶的;每一次小宝宝吸完要用挤奶器吸空，确保母乳代谢的通畅。
取川芎10克、黄芩5克、通草5克，每日用这三味中药材熬成一碗药汁，在给孕妇做的各种各样食材上都再加一勺，那样中药材的味道不重，又能具有补气补血和催乳的功效，另外，这三味中药材的使用量并不大，合适体质虚弱的孕妇调补，并且不容易容易上火。
饮食疗法二、猪脚2个，花生仁、大豆、大枣各一两，放进石锅内，放水，再添加姜片、盐、米酒，大火烧开后，用文火炖至软烂。
常常服用可具有补血补气、健脾开胃、催乳的作用。
鸡一只、黄芩一两、姜片3～5片，将鸡洗干净切片放进锅内，添加黄芩、姜片，火灾烧开后改为文火煮一个小时，熟时放盐。
催乳常用中药PPT课件
又名方草为通脱木的茎髓，产于云南、贵州、 四川、广西等省。另外梗通草产于江苏、浙江等 省。
于秋季采收，切片、晒干入药。 【性味归经】甘，淡，寒。入肺、胃经。 【功用】1、清热利尿：用于湿热小便不利，常 配滑石、黄同用。
2、通经下乳：用于乳汁少，常配穿山 甲同用。 【用量】1~2钱
建议：与鲫鱼或猪脚一起煲烫，下奶效果更佳。 加上两只海马，用沙布包好，放在老母鸡肚子使 劲煮，下奶效果最佳。
【性味归经】苦，甘，寒。入肝、胃经。 【功用】1、清热解毒：用于肝热目赤肿痛，单用
或配清肝明目用。 2、消痈散结：用于疖肿、痈疮等症，可单用内服
或外敷，或配银花、紫花地丁同用 6 【编用辑版量ppt 】5钱~1两
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实验证明，蒲公英对金黄色葡萄球菌、溶血性 链球菌、肺炎双球菌、脑膜炎双球菌、白喉秆 菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、卡他球 菌等，皆有杀灭作用，对结核杆菌、某些真菌 和病毒也有一定的抑制作用。因此在一定程度 上可代替抗生素使用。
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桔梗
为多年生草本植物，产于江苏、山东、河北、河南、 安徽、贵州等省。春秋季采挖，去皮，晒干切片入 药。
【性味归经】苦、辛、平。入肺经。 【功用】1、宣肺祛痰：用于外感咳嗽，痰多而不
爽，多与杏仁同用。
2、利咽喉：用于咽喉肿痛。 3、消肿排脓：用于肺痈、肠痈、乳痈等。 【用量】3~5钱
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瓜蒌
为多年生藤本植物，产于河北、河南、江苏、广西、 陕西、四川等省。秋季采摘成熟果实阴干入药，名全 瓜蒌，单用种子名瓜蒌仁，蒌仁碾细去油名瓜蒌霜， 瓜蒌根亦入药名天花粉。
【性味归经】甘，寒，入肺、胃，大肠经。 【功用】1、宽胸开结：用于痰气郁结引起的胸满，胸
下奶方神方
下奶方神方黄芪40 当归20 党参25 麦冬15 川木通10 桔梗10王不留12 川芎10 漏芦12 通草7 桂枝5小茴香5 蒌仁10 生地5 荆芥6 云苓12鸡血藤15 穿山甲10 熟地25 大枣5个一付药喝三次，吃药的第二天要配合食疗，绿皮鸭蛋两个，白萝卜干三片，洗净煮熟，吃鸭蛋萝卜干，喝汤，一天一次，共吃四天，忌：花椒，辣椒，生气，下奶偏方：1.鲫鱼，通草煮汤喝2.通草清炖前猪蹄，放生姜。
飞龙肉屯汤。
飞龙蛋西红柿煮挂面。
3.猪蹄1只，通草2.4克，加水1500毫升，放入铝锅或砂锅内同煮，先用旺火煮，水开后再用文火微煮，煮1-2小时，稍凉后将汤分成两次喝完，每天服1剂，连服3-5天，即可见效。
4.猪骨500克，通草6克，加水2000毫升，炖1-2个小时，将汤1次喝完，每天喝1次，连喝3-5天，即可下奶。
5.生南瓜子120克，去壳、取仁捣烂如泥或焙干研末，加白糖适量搅拌，每次服30克，温开水冲服，每天早、晚空腹各1次，连服3-5天，即可见效。
6.豆腐150克，红糖50克，米酒50毫升。
将豆腐、红糖加适量水煮，待红糖溶解后加入米就酒，吃豆腐喝汤， 1次食完，每日1次，连吃5天，效果显著。
7.穿山甲 10克王不留行15克通草15克黄精15克生黄芪 15克（喝的时候加红糖，效果更好）最多三付，一天一付，早晚各一次。
多喝水穿山甲，王不留（行）。
妇人吃了乳长流建议向专业医师咨询▲猪蹄粥猪蹄1－2个，通草3－5克，漏芦10－15克，粳米100克，葱白2段。
先将猪蹄煎取浓汤，再煎通草、漏芦取汁，然后，用猪蹄汤和药汁同粳米煮粥，待粥将熟时，放入萄白稍煮即可。
每日2次，温热食。
本方具有通乳汁、利血脉的功效。
适用于产后无乳、乳汁不通者。
▲豌豆粥豌豆50克。
以水煮熟豌豆。
空腹食，每日2次。
本方具有下乳的功效。
适用于产后乳少。
▲黄酒炖鲫鱼活鲫鱼1条（重约500克），黄酒适量。
将活鲫鱼去鳞及肠杂洗净，煮至半熟，加黄酒清炖。
补气血催奶的中药方有些什么
补气血催奶的中药方有些什么奶水不足对于新妈妈们来说是紧张而有干着急的，对于带孩子自己额可是一窍不通呀，如今还遇上了没奶水喂养宝宝了怎么办呢?下面由店铺给大家介绍补气血催奶的中药方吧，仅供大家参考。
补气血催奶的中药方缺奶症状1：产妇哺乳时，乳汁不充或全无，不足以喂养婴儿;乳汁清稀，乳房不胀而软。
恶露量多或不止，面色少华，神疲乏力，食欲不振。
舌淡白或胖，苔白，脉细弱。
中医配方1：通乳丹(傅山《傅青主女科》)加减处方：党参20克，北黄芪30克，当归15克，麦冬15克，通草6克，桔梗10克，黄精20克，王不留行12克，何首乌20克，天花粉20克，猪蹄2枚。
水煎服。
兼先天肾气不足，冲任虚弱者，选加巴戟天、熟地黄、鹿角霜，或另加鹿茸炖鸡。
脾胃虚弱，纳呆便溏者，去猪蹄、黄精，加山楂、茯苓、陈皮。
恶露量多或不止者，加益母草、炮姜。
肝郁气滞型缺奶症状2：产后乳汁甚少或全无，或平日乳汁正常或偏少，突然七情内伤后，乳汁骤少或点滴全无;乳汁稠浓，乳房胀硬而痛，或有身长热。
精神抑郁，胸胁胀痛，食欲减退。
舌黯红或尖边红，苔微黄，脉弦数。
中医配方2：下乳涌泉汤(《清太医院配方》)处方：当归15克，川芎9克，生地黄15克，白芍15克，柴胡10克，青皮10克，天花粉30克，漏芦15克，通草6克，桔梗10克，白芷9克，炮山甲12克，王不留行15克。
水煎服。
若乳房胀硬，局部微红者，加蒲公英、连翘、夏枯草。
若乳头凹陷或皲皲裂，哺乳困难者，可用乳罩协助哺乳。
如恶露未净，加益母草、七叶一枝花。
补气血催奶吃什么食物好花生：花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。
丝瓜：丝瓜络是一种中药材，络味甘，性寒，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。
茭白：不仅好吃，营养丰富，而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素补气血催奶1、补气血催奶2、维生素C及多种矿物质。
下奶偏方 五种补汤让妈妈奶水十足
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
下奶偏方五种补汤让妈妈奶水十足
导语：怀胎十月终成正果，一个可爱的宝宝降生在这个世界上。
可是问题又来了，妈妈奶水少怎么办，产妇吃什么下奶呢，下奶的食谱有哪些呢，下奶的偏
怀胎十月终成正果，一个可爱的宝宝降生在这个世界上。
可是问题又来了，妈妈奶水少怎么办，产妇吃什么下奶呢，下奶的食谱有哪些呢，下奶的偏方你知道吗？今天小编就给大家介绍几种下奶偏方，一起来了解一下吧。
下奶偏方1.猪蹄通草汤
材料：猪蹄2只，通草6克，葱白3根，适量的盐
做法：将猪蹄洗净，切成块状。
葱白切段，通草洗净。
然后将所有的材料都放入锅中，加入适量的盐。
煮熟后即可出锅。
功效：这款猪蹄通草汤的中药下奶偏方，能够帮助产后妈妈下奶。
通草有清热通乳的功能，奶水不足的妈妈们可以试下哦！
下奶偏方2.黄芪炖鸡汤
材料：黄芪50克，枸杞15克，红枣10个，母鸡一只，适量的生姜、盐
做法：将鸡洗净、处理干净，先后将鸡氽烫、冲凉、切块，与红枣一起放锅内。
再将生姜、黄芪都加入锅中。
加入适量的清水，盐。
煮熟后即可出锅。
功效：这款下奶偏方，可是非常适合产后妈妈哦！黄芪是民间有名的催乳偏方，不仅可以补齐益血，还能通经下乳呢！
下奶偏方3.当归生姜羊肉汤
材料：羊肉400克，当归20克，生姜片、盐、料酒、酱油各适量。
做法：把当归洗净，切成片。
羊肉剔去筋膜，剁成小块放入沸水中
生活常识分享。
母畜催乳中药及方剂简介
８ 当 归
及 嚣
１ 通草
嘉 、 萝 蘼 、 川 剂 孚
２ 木 通
功 效 ：补血 调 经 ，活血 止痛 ，运 肠 通便 。当 归
量
辛 甘温润 ，芳 香散 行 ，既 能补 血 ，又能 活血 ，为补 血 和 营养 的药 物 ，是 治疗 血 分疾 病 最 常 用 的 药 物 ， 能使气 血各 归其 所 ，故名 当归 。用量 ：马 、牛 ２ ０～
简 降 火
归 、黄 芪等 。
３ 王 不 留 行
举 ’ ２
睾
６ ０ ｇ ，猪 、羊 ｌ ０～１ ５ ｇ 。
川 Ｉ 芎 、当 归（ 巧伍 为用） ：川 Ｉ 芎 辛温 香 窜 ，能 升
５～ １ ５ ｒ ｆ ｏ 用 于乳 汁 不 诵 或 乳 ＂ ７ ｔ － 减／ 症 ，
４ 四 叶参
功 效 ：补 虚 催 乳 ，消肿 排 脓 。本 品甘 平 ， 鲜 根、鲜藤多汁 ，具滋补强壮和催乳的作用。用于乳
汁减少症 ，单用 或配王不 留行用 。用量 ：马 、牛
３ ０～６ ０ ｇ ，猪 、 羊 ２ ０ ～３ ０ ｇ 。
意 ｌ
凡 能 促进 哺 乳 母 畜乳 汁 分 泌 ，提 高
５ 无 花 果
母 芊
畜
篙
辜
功 效 ：补虚 下 乳 ，健 胃清 肠 。本 品 ｔ ｊ 甲多汁， 长 于 下 乳汁 ，用 于 ｇ Ｕ ＇ ｔ － 缺 乏 症 ，￣ ＿ Ｆ ， １ － － Ｌ 藤 、地 瓜 根 、
是饲 养 管 理 失调 ，如 ：饲 养 太 盛 、 营养
锦 鸡 儿 等 。 用 量 ： 马 、牛 ３ ０～６ Ｏ ｇ ，猪 、 羊 ５～
催乳偏方大全
催乳偏方大全乳汁分泌与神经中枢关系密切，过度紧张、忧虑、愤怒、惊恐等不良精神状态可引起乳汁分泌减少。
妈妈要保持精神愉快，对母乳喂养抱有信心，注意劳逸结合，保证足够的睡眠和休息，保持心情舒畅。
那么，下面是店铺为大家分享催乳偏方大全，欢迎大家阅读浏览。
催乳偏方之食谱类1、米酒虾米汤虾米(或海米)含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌和多种维生素，有补肾和通乳功能;米酒能通血脉。
每次放虾米100---200克，米酒3--4两，加清水煮汤饮用，每日一次，连服3---4次。
2、花生煲猪据《陆川本草》记载，花生煲猪脚可治“乳汁少”。
每次用花生150克，猪脚一只切块，加水适量，慢火炖烂为止。
食时加少许食盐和味精调味。
3、莴苣子粥先将莴苣子10--15克捣碎与甘草3--5克同煎，取汁去渣，加糯米煮粥，每天服3次，连服5天，可使乳汁增加。
4、鲶鱼煮蛋先将鸡蛋7个煮熟去壳，与鲶鱼250克加水500毫升同煮，每日1次，5 日见效。
5、猪蹄粥猪啼1---2个，炖烂取浓汤，再用通草3---5克，漏芦40---45克煎取药汁。
用两种汤汁加粳米100在煮粥，煮熟后加入葱白两条稍煮，每日2次，趁热服用。
6、南瓜子泥取生南瓜子30克，去壳取俚仁捣成泥状，加白糖少许，早晚空腹开水冲服。
7、豆腐米酒汤取豆腐4两，红糖1两，加水1碗，煮熟后加入米酒1两，温热时服食。
8、酒酿蛋花汤酒酿1块，鸡蛋1个制作方法：将酒酿加水煮开，再打入鸡蛋，煮成蛋花状即可，可趁热服用。
功效:益气生津，活血止血，促进泌乳。
催乳偏方之中药类1、丝瓜衣、通草各3克煎水喝，或加猪蹄煮汤。
若效果不大，可用北芪6克，当归9克，白芷3克，穿山甲6克与丝瓜子3克炖猪蹄，饮汤吃肉，效果极明显。
2、党参、黄芪30g，当归、路路通各18g，柴胡、青皮、陈皮、穿山甲、王不留各12g，香附15g，通草、漏芦各10g，主治产后缺乳〔催奶〕乳汁缺少。
用法每日一剂，水煎服。
一般服药2-3剂，效佳。
【《傅青主女科》通乳丹：补气血，通乳汁】
【《傅青主女科》通乳丹：补气血，通乳汁】
通乳丹
《傅青主女科》卷下
[组成]人参30克；生黄耆30克；当归60克(酒洗)；麦冬15克(去心)；木通0.9克；桔梗0.9克；七孔猪蹄2个(去爪壳)。
[用法]水煎服。
二剂乳如泉涌。
[功用]补气血，通乳汁。
[主治]产后气血不足，乳汁点滴皆无，乳房柔软而无胀感。
[方歌]（傅青主女科歌括）
产后乳汁点滴无，原因气血两虚乎。
气血充足乳汁旺，衰弱乳汁必干枯。
生乳丹中参芪通，当归麦冬苦桔梗。
七孔猪蹄用两个，二剂乳汁如泉涌。
[方解]
此方专补气血以生乳汁，正以乳生于气血也。
产后气血涸而无乳，非乳管之闭而无乳者可比。
不去通乳而名通乳丹，亦因服之乳通而名之；今不通乳而乳生，即名生乳丹亦可。
[注解]
七孔猪蹄：是猪的前蹄，猪前蹄内侧笔直排列着七个小孔，直径约两毫米，有些孔周围还有些细微的毛发等。
七孔猪蹄中医上认为可以通脉，对产后缺乳、下奶有一定的效果。
《医林纂要》：猪蹄，旧说须七孔者，然可不必，但要公猪前蹄，若后蹄则少力，母猪者不足用。
盖前蹄为全身筋力所在，味甘咸平，能补气血，养虚羸，润肌肉，又水畜也，故善通经隧，能通乳汁，又以血气补血气，古人多用之。
煮汤去油，恐油腻能滞经络，且滑肠。
（但《世医得效方》母猪蹄汤，《普济方》猪蹄汤，《备急千金要方》、《外台秘要》均用母猪蹄，亦没分前蹄、后蹄，说明猪蹄不分公猪、母猪、前蹄、后蹄，成分相同，均有通乳作用。
）。
中医民间催乳方法
民间催乳方法
新妈妈如遇乳汁不足，请奶妈或催乳师负担又太重，那么，还有什么好方法呢？中医和民间历来对于缺乳有许多方法，现介绍如下，可供参考：
民间最常用的食疗方法是吃猪蹄汤，方法五花八门，根据各地风俗习惯的不同，所加的辅料也各有不同，但一般都可促进乳汁分泌。
如一般可加入海带、黄豆、花生、核桃、木瓜、章鱼、干黄花菜、黑芝麻等。
还有的可加入中草药，如通草(若两只猪蹄可用通草15克)，中药通草，有利水、通乳、消痛等功效，不管煮什么汤，都放10克左右即可。
还可加入王不留行、穿山甲，中医有“穿山甲与王不留，妇人服了乳长流”之说。
如用猪蹄1-2只，花生适量，王不留行15克，穿山甲10克，当归12克，川芎12克，通草12克(如有气虚可加入党参15克、黄芪20克)，炖汤，每日一次，对许多产后缺乳的妇女都有很好的效果。
以上食疗方，药物与食物相结合，既有增强营养又有催乳的功效，一举两得。
此外，还可以用适当的按摩理疗。
先用干净的毛巾，蘸些温开水，由乳头中心，往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟。
同时配合按摩。
虽有许多方式，但最简单而且自己就可以按摩的方式，一是指压式按摩，俗话说挤奶，双手张开，置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。
二是感觉奶胀时，用木梳子，将梳子烤热后(以不烫伤皮肤为度)，从乳房外周向乳头方向按摩。
按摩可增加乳房血液循环，促进乳腺发育和乳汁分泌。
但切忌用力粗暴出现损伤。
最后一点要注意有些药物和食物会影响乳汁分泌。
如大小麦，韭菜，吃辣、腌制食品和雌性食物等，要少盐，是平时的一半。
少吃寒凉食物，不要油腻太过，多吃易消化的带汤食物。
催奶中药药方
催奶中药药方SANY GROUP system office room 【SANYUA16H-SANYHUASANYUA8Q8-催奶中药药方猪蹄2只, 炒川芎,当归,木通,王不留行各9克.将猪蹄洗净,加水煮烂捞出,再在汤中加入上述药物,煎好去渣服用.注意饮食,多吃营养丰富且易消化吸收的食物,并多喝汤水（鱼汤,肉汤都好）,特别是牛奶,豆浆,多吃水果和新鲜蔬菜,为乳汁分泌提供原料.第四要定时喂奶,每次哺乳时,双侧乳汁都要吸净,有剩余的也要全部挤出,这样可以多分泌乳汁.第五,如果乳头凹陷或有乳头皲裂,应加以纠正和治疗.第六,必要时服催奶中药催奶,常用中药方剂为：党参20克,炙黄芪,丹参各15克,穿山甲１２克,漏芦,王不留行,木通,当归各9克.每日1剂,水煎服.也可将中药与猪蹄l对一起炖服.中药类方法催奶1,丝瓜衣,通草各3克煎水喝,或加猪蹄煮汤.若效果不大,可用北芪6克,当归9克,白芷3克,穿山甲6克与丝瓜子3克炖猪蹄,饮汤吃肉,效果极明显.意见建议:2,党参,黄芪30g,当归,路路通各18g,柴胡,青皮,陈皮,穿山甲,王不留各12g,香附15g,通草,漏芦各10g,主治产后缺乳〔催奶〕乳汁缺少.用法每日一剂,水煎服.一般服药2－3剂,效佳.3,猪蹄2只, 炒川芎,当归,木通,王不留行各9克.将猪蹄洗净,加水煮烂捞出,再在汤中加入上述药物,煎好去渣服用.催奶只要多喝黄豆猪蹄汤,还有鲫鱼汤也可以呀-------------------下奶专用配方：通草/15克.漏芦/10克、玉不留行/10克、黄芪20克，一个疗程6付用途：益气补血通乳汁，用于产后乳汁稀少或无奶配料：需要自己抓药，只提供配方，安全可信。
用法：1.将配料用水洗净，放适量的水，煎服。
2.前猪蹄2只，配上此药方。
将猪蹄洗净，加水煮烂捞出，再在汤中加入上述药物，煎好后去渣服用。
孕妇生产后即可服用,此方对母婴均无副作用---------附上催乳药方，需要的亲可以直接去药房抓药，不用跑医院了白芍(10g)，陈皮(10g)，炒白术(10g)，党参(15g) 当归(10g)，天花粉(15g)，鹿角霜(10g)，路路通(15g) 麦冬(10g) 漏芦(10g) 熟地黄(15g) 小通草(10g) 香附(10g) 王不留行(10g) 炙甘草(6g)，炙黄芪(15g)注：该中药用猪蹄汤熬煮效果最好---------------水豆腐（大豆腐），红糖，加水炖开了后，加米酒（超市就有卖），连续喝五天。
中草药的下奶偏方
中草药的下奶偏方中草药的下奶偏方有哪些?我们都知道母乳喂养的好处，但是许多新妈妈产后奶水少是常有的事情。
那么中草药的下奶偏方有哪些，以下是店铺为你整理的中草药的下奶偏方，希望能帮到你。
中草药的下奶偏方1、常见的中草药下奶偏方1.1、黄芪炖鸡汤材料:黄芪50克,枸杞15克,红枣10个,母鸡一只,适量的生姜、盐做法:将鸡洗净、处理干净,先后将鸡氽烫、冲凉、切块,与红枣一起放锅内。
再将生姜、黄芪都加入锅中。
加入适量的清水,盐。
煮熟后即可出锅。
功效:这款下奶偏方,可是非常适合产后妈妈哦!黄芪是民间有名的催乳偏方,不仅可以补齐益血,还能通经下乳呢!1.2、猪蹄通草汤材料:猪蹄2只,通草6克,葱白3根,适量的盐做法:将猪蹄洗净,切成块状。
葱白切段,通草洗净。
然后将所有的材料都放入锅中,加入适量的盐。
煮熟后即可出锅。
功效:这款猪蹄通草汤的中药下奶偏方,能够帮助产后妈妈下奶。
通草有清热通乳的功能,奶水不足的妈妈们可以试下哦!2、气血虚弱型的下奶偏方气血虚弱,乳汁化源不足所致。
表现:乳汁量少甚或全无,乳汁清稀,乳房柔软,无胀感,面色少华,头晕目眩,神疲食少,舌淡少苔,脉虚细。
处理方法:以益气补血,健脾通乳为主,可在炖汤中加入黄芪、党参、当归、王不留行、桔梗、熟地黄等。
如归芪鲫鱼汤、黄芪穿山甲炖母鸡汤等。
3、肝郁气滞型的下奶偏方因肝气郁结,或气滞血凝,乳汁不行所致。
表现:产后乳汁分泌少,甚或全无,胸胁胀闷,情志抑郁不乐,或有微热,食欲不振,舌质淡红,苔薄黄,脉弦细。
处理方法:以疏肝解郁,通络下乳为主,可加入柴胡、漏芦、通草、青皮、陈皮等,如猪蹄黄豆通草汤、莲藕红枣陈皮汤等。
除此之外,还可以多吃一些通乳的水果食物,如木瓜、花生米、黄花菜、木耳、香菇等,比如木瓜性平味甘,就具有消食健胃、滋补催乳、舒经通络之功效。
有利下奶的食物1、莴笋:莴笋是很好的催奶食物。
它分叶用和茎用两种,叶用莴笋又名生菜“,茎用莴笋则称莴笋”。
莴笋有很好的催奶功效,哺乳期内的妈妈可以用莴笋烧猪蹄,这种食法不仅能够减少油腻,清香可口,而且比单用猪蹄催乳效果更佳。
产后下奶中药方
【处方组成】
炙黄芪12克、野党参12克、秦当归12克、天花粉12克、原寸冬9克、炒白术9克、生麦芽15克、王不留行12克、钟乳石12克、净漏芦9克、穿山甲6克、方通草3克。另用猪蹄一对，煎汤代水，煎药5剂。
【辨证加减】无
【临床疗效】治疗1例，服药5剂即乳汁倍增，胃纳亦馨，大便超常，头晕神疲亦有好转。
【辨证加减】
气血虚弱型加党参20克、当归15克；肝郁气滞型加香附10克、丹参15克。
【临床疗效】
治疗485例，其中436例痊愈（乳汁完全满足婴几的需要），45例显效（每天加喂1一2次奶粉即可），4例治疗中断。总有效率为99.17%。服药剂数最少2剂，最多6剂。
【处方来源】黑龙江省牡丹江林业中心医院孟庆珠。
【临床疗效】治疗1例，服药3剂乳汁增多，乳痛亦减，胃纳亦馨。
【处方来源】天津中医学院哈荔田。
【按 语】
本方为天津名医哈荔田教授之验方，该方疏风通络，适宜治疗感受风寒血脉壅滞，乳管不畅而致的实证乳汁不行。哈氏认为方中刘寄奴、青皮、王不留行、穿山甲、净漏芦等行气活血，通络下乳；川断、当归、杭芍、白薇等补肾养血，滋液通乳；防风、海桐皮、威灵仙、稀签草、细辛等疏风胜湿，宣痹通络，此虽非下乳之品，但能针对病因，祛邪通络，俾血脉宣畅，乳水自行。服后3小时左右以湿热毛巾热敷两乳，并轻轻按揉，以助乳腺通畅对疗效有很大作用。本方名由编者所拟。（曾真）
方名：疏风活络通乳饮
【功能主治】功能疏风养血，活络化瘀。主治感受风寒而致实证乳汁不行。
【处方组成】
防风4.5克、海桐皮12克、稀莶草9克、威灵仙9克、川断12克、秦当归12克、抗日芍9克、东白薇9克、刘寄奴12克、王不留行12克、净漏芦12克、穿山甲4.5克、炒青皮4.5克、北细辛1.5克，水煎服。
下 奶 处 方
下奶处方注：因人而异，仅供参考（一）漏芦30g（二）炮山甲30g（三）小通草9g（四）党参20g（五）陈皮12g（六）桑寄生20g（七）当归20g（八）炒王不留行20g（九）炒白术20g（十）炒酸枣仁20g（十一）栀子20g（十二）甘草3g（十三）黄芩10g（十四）茯苓10g（十五）地黄10g（十六）柴胡6g（十七）白芍10g（十八）制何首乌40g用法：煎服，煎好后分两次服，早晚饭前各一次，胃功能较弱者饭后15~30分钟服用处方解说（一）漏芦【功能】清热解毒，排脓消肿，消痈，下乳，舒筋通脉。
【主治】用于乳痈肿痛，痈疽发背，瘰疬疮毒，乳汁不通，湿痹拘挛，骨节疼痛、热毒血痢、痔疮出血。
【用法与用量】内服，煎汤，3～12克（鲜品30～60克）；或入丸、散。
外用：煎水洗或研末调敷。
【注意】气虚，疮疡平塌者及孕妇忌服。
（二）炮山甲【介绍】炮，在中医是一种药材加工方法，基本就是炒，一般用沙炒或者用盐炒。
炮山甲就是是炒穿山甲的鳞片。
穿山甲的鳞甲长久以来一直是传统中药的重要成分，其药性：穿山甲味咸，性微寒入肝、胃二经。
中医的穿山甲鳞片分为山甲片、炙山甲、炮山甲。
【功能】消肿化脓、散淤通络、通经、下乳、活血镇痛。
【主治】痈疽疮肿、风寒湿痹、经闭、乳汁不通、止血、症痂积聚。
（三）小通草【功能与主治】清热，利尿，下乳。
用于小便不利，乳汁不下；尿路感染。
【用法与用量】2.5～4.5g。
（四）党参【功能与主治】补中，益气，生津。
治脾胃虚弱，气血两亏，体倦无力，食少，口渴，久泻，脱肛。
【用法与用量】内服：煎汤，3～5钱（15~25g），大剂1～2两；熬膏或入丸、散。
【注意】用药禁忌有实邪者忌服，不宜与藜芦同用（五）陈皮【功能与主治】理气健脾，燥湿化痰。
用于胸脘胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。
【用法与用量】3～9g。
（六）桑寄生【功能与主治】补肝肾，强筋骨，除风湿，通经络，益血，安胎。
治腰膝酸痛，筋骨痿弱，偏枯，脚气，风寒湿痹，胎漏血崩，产后乳汁不下。
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张境原月子餐1、 第一周每日食谱（第一天至第七天）
1、 猪肝：用姜、全米酒水、麻油炒成、每日300-500克
2、 生化汤：以米酒浸泡后炖成，自然生产者使用7帖（天）、剖腹生产者使用14帖（天）
2、党参、黄芪30g，当归、路路通各18g，柴胡、青皮、陈皮、穿山甲、王不留各12g，香附15g，通草、漏芦各10g，主治产后缺乳〔催奶〕乳汁缺少。用法每日一剂，水煎服。一般服药2－3剂，效佳。
3、猪蹄2只，炒川芎、当归、木通、王不留行各9克。将猪蹄洗净，加水煮烂捞出，再在汤中加入上述药物，煎好去渣服用。
3、净锅中放入茶油，然后将猪蹄爆炒，加水适量，花生洗净，一齐置瓦锅内，文火煮至猪脚熟，调味，饮汤食肉。
麻油鸡催奶妙招：
麻油鸡是产妇的好朋友，麻油鸡
有塑身功效，对产妇来说，吃麻油鸡既可以帮助塑身，又可以催奶，对一般人来说，吃麻油鸡有利于养颜，细致皮肤。
3,猪蹄2只, 炒川芎,当归,木通,王不留行 各9克.将猪蹄洗净,加水煮烂捞出,再在汤中加入上述药物,煎好去渣服用.
催奶只要多喝黄豆猪蹄汤,还有鲫 鱼汤也可以呀
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下奶专用配方：通草/15克.漏芦/10克、玉不留行/10克、黄芪20克，一个疗程6付
5、 荔枝壳或山楂泡水：止渴用，选择一样，每日一碗
6、 白饭：用全米酒水煮成，每日一碗。若吃不下可不吃
7、 水果：哈密瓜、木瓜、无子葡萄、莲务、樱桃、水蜜桃、每日一样，二餐份
8、 面条：每日一份，以全米酒水煮成
9、 花生猪脚：产妇无奶水或奶水清淡者食用，以全米酒水煮成，计坐月子期间使用三大碗
3不吃刺激性食物。
4保证充足睡眠：
由于产后疲劳，夜间哺乳，常常不能充足睡眠，以至影响乳汁分泌，建议每天保证8-10小时睡眠，休息好乳汁分泌就好。
5学会科学哺乳：
分娩后尽早开奶，可刺激乳汁分泌，可每2-3小时哺乳一次，勤喂奶乳汁分泌越多。
6可使用中药催奶。
一、汤水方法催奶
8、鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤。
9、黄花菜30克，黄豆200克，猪蹄1只，清水适量，炖熟后调味服食，每日1次，连用5日.
10、豆腐150克，红糖50克，米酒50克，先将豆腐、红糖加适量水煮，待红糖溶化后，倒入米酒煮片刻，吃豆腐喝汤，1次食完，连食5天。
二、中药类方法催奶
1、丝瓜衣、通草各3克煎水喝，或加猪蹄煮汤。若效果不大，可用北芪6克，当归9克，白芷3克，穿山甲6克与丝瓜子3克炖猪蹄，饮汤吃肉，效果极明显。
5、 红豆汤：以全米酒水煮成，每日二碗
6、 乌仔鱼或黄鱼：以低温烘焙麻油、全米酒水、老姜煮成，每日一碗
7、 蔬菜：红萝卜、红觅菜或者红菜，选择一样，每日二碗
8、 荔枝壳或山楂泡水：止渴用，选择一样，每日一碗
9、 白饭：用全米酒水煮，每日一碗，若吃不下可不吃
张境原月子餐3、 第三周以及第四周每日食谱（第十五天至满月）
中药类方法催奶
1,丝瓜衣,通草各3克煎水喝,或加猪蹄煮汤.若效果不大,可用北芪6克,当归9克,白芷3克,穿山甲6克与丝瓜子3克炖猪蹄,饮汤吃肉,效果极明显路路通各18g,柴胡,青皮,陈皮,穿山甲,王不留各12g,香附15g,通草,漏芦各10g,主治产后缺乳〔催奶〕乳汁缺少.用法每日一剂,水煎服.一般服药2－3剂,效佳.
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附上催乳药方，需要的亲可以直接去药房抓药，不用跑医院了
白芍(10g)，+陈皮(10g)，炒白术(10g)，+党参(15g)+当归(10g)，天花粉(15g)，鹿角霜(10g)，路路通(15g)+麦冬(10g)+漏芦(10g)+熟地黄(15g)+小通草(10g)+香附(10g)+王不留行(10g)+炙甘草(6g)，+炙黄芪(15g)
三：药物治疗：下乳涌泉散按疗程使用。
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花生炖猪脚汤催奶妙招：
去掉花生中间的胚芽（胚芽有毒 很苦），猪脚选择后脚（必须要后脚不能用前脚）
1、花生洗净，泡在盐水中，浸泡2～3小时；猪蹄洗净后，斩成块。
2、锅中倒入凉水，将猪蹄块放入，大火加热至水沸，煮约10分钟，至其血沫完全渗出，捞出沥干。
1保持心情愉快：
分泌乳汁的多少和精神状态有密切关系，过度紧张、焦虑、悲伤、愤怒或惊恐，都会影响乳汁的分泌，所以要保持心情舒畅，才能保证乳汁正常分泌。
2注意饮食营养，多吃汤类食物：
如各种动物性汤类：鸡、鱼、猪蹄、海参等，可使体内得到更多的蛋白质、脂肪、水、钙质等，增加乳汁分泌量。
3、 养肝汤：以全米酒水泡成，剖腹生产者每日280ml
4、 甜糯米粥：以全米酒水煮成，每日两碗
5、 红豆汤：以全米酒水煮成，每日两碗
6、 乌仔鱼或黄鱼：以低温烘焙麻油、全米酒水、老姜煮成，每日一碗。
7、 麦芽或韭菜：欲退奶者使用，每日一碗，连续三日共三碗。（喂母奶者不可食用）
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注：该中药用猪蹄汤熬煮效果最好
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水豆腐（大豆腐），红糖，加水炖开了后，加米酒（超市就有卖），连续喝五天。就跟炖砂锅一个意思。
我刚刚听来的下奶方子。
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你好，增加奶水方法很多，首先母亲精神要愉快，不要过度劳累，注意休息，同时多喝汤如排骨汤，猪蹄汤，鸡汤等，也可吃“生乳汁”，“乳泉颗粒”，汤药或针灸都可以使奶水增多，还应该让孩子多吸吮才能多下奶。
张境原月子餐2、 第二周每日食谱（第八天至第十四天）
1、 猪腰：用姜、全米酒水、麻油炒成、每日使用一副（二颗）
2、 生化汤：以全米酒水煮成，剖腹生产者须喝至第14天，自然生产者用7天即可
3、 养肝汤：以全米酒水冲泡成，剖腹生产者使用，自然生产者用7天即可，每日280 ml
4、 油饭或者甜糯米粥：以全米酒水煮成，每日选择一样，油饭一碗或甜糯米粥一碗
1、 麻油鸡：用全鸡煮成，每日食用半只三大碗，全鸡每次送一天份计三大碗
2、 红豆汤：甜糯米粥或者油饭：以全米酒水煮成，任选一样，每日一份
3、 鱼类：黑色、红色的鱼均可以全米酒水煮成，（剖腹者可吃鲈鱼），每日一大碗
4、 蔬菜：莲花白+红萝卜或菠菜、A菜、红觅菜、发菜。以全米酒水煮成，每日一样二碗
1、黑芝麻250克，炒熟研末，用猪蹄汤送服。
2、猪蹄1对，茭白15克，通草10克，煨汤或煮熟吃。
3、花生米炖猪蹄或炖猪肚，或用花生米与大米同煮粥。
4、冬瓜皮煮鲢鱼。
5、红小豆煮粥，加红糖。
6、鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮粥吃。
7、黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡汤。
用途：益气补血通乳汁，用于产后乳汁稀少或无奶
配料：需要自己抓药，只提供配方，安全可信。
用法：
1.将配料用水洗净，放适量的水，煎服。
2.前猪蹄2只，配上此药方。
将猪蹄洗净，加水煮烂捞出，再在汤中加入上述药物，煎好后去渣服用。
孕妇生产后即可服用,此方对母婴均无副作用
催奶中药药方
猪蹄2只, 炒川芎,当归,木通,王不留行 各9克.将猪蹄洗净,加水煮烂捞出,再在汤中加入上述药物,煎好去渣服用.
注意饮食,多吃营养丰富且易消化吸收的食物,并多喝汤水（鱼汤,肉汤都好）,特别是牛奶,豆浆,多吃水果和新鲜蔬菜,为乳汁分泌提供原料.第四要定时喂奶,每次哺乳时,双侧乳汁都要吸净,有剩余的也要全部挤出,这样可以多分泌乳汁.第五,如果乳头凹陷或有乳头皲裂,应加以纠正和治疗.第六,必要时服催奶中药催奶,常用中药方剂为：党参20克,炙黄芪,丹参各15克,穿山甲１２克,漏芦,王不留行,木通,当归各9克.每日1剂,水煎服.也可将中药与猪蹄l对一起炖服.