五年级下册《小学健康教育》全册教案(苏少版)
小学五年级健康教育教案全册
小学五年级健康教育教案全册第一课：身体的组成和功能目标：学生能够了解身体的组成和各个器官的功能，知道如何保持身体健康。
活动1：通过观察模型，学生观察人体的骨骼和内脏器官。
活动2：学生分组，每个组选择一个器官进行介绍。
活动3：小组讨论，制定保持身体健康的方法。
评价：学生能够正确地列举身体的组成和各个器官的功能，并能提出保持身体健康的方法。
第二课：健康饮食目标：学生了解健康饮食的重要性，了解各种食物对身体的影响。
活动1：小组讨论，学生讨论什么是健康饮食。
活动2：学生参观食品市场，观察不同食物的特点。
活动3：学生设计一个健康餐单，并分析每种食物的营养价值。
评价：学生能够正确地定义健康饮食，并能设计一个符合健康饮食原则的餐单。
第三课：运动与健康目标：学生了解适当的运动对身体健康的重要性，能够制定自己的运动计划。
活动1：学生讨论适当的运动对身体的好处。
活动2：学生进行不同种类的运动，比如跑步、跳绳等。
活动3：学生制定自己的运动计划，并将其实施一周。
评价：学生能够正确地列举适当运动的好处，并能制定符合自己需要的运动计划。
第四课：个人卫生目标：学生掌握个人卫生的基本常识和正确的卫生习惯。
活动1：学生观看卫生教育视频，学习正确的洗手方法。
活动2：学生制作海报，宣传正确的个人卫生习惯。
活动3：学生讨论如何保持卫生，包括日常生活、饮食和睡眠等方面。
评价：学生能够正确地描述如何保持个人卫生，并能制作能宣传正确卫生习惯的海报。
第五课：心理健康目标：学生了解心理健康的重要性，学会管理自己的情绪。
活动1：学生观看相关心理健康的视频。
活动2：学生进行情绪管理训练，比如通过绘画、写日记等方式。
活动3：学生学习如何应对挫折和压力，比如找朋友聊天、做运动等。
评价：学生能够正确地列举心理健康的重要性，并能够应对自己的情绪和压力。
第六课：性教育目标：学生了解生命的起源和性别意识，知晓如何正确对待自己和他人。
活动1：学生观看性教育教育视频。
五年级健康教育(下期)教学计划及教案
五年级健康教育(下期)教学计划及教案教学目标：1. 让学生了解健康饮食的重要性，学会合理搭配食物。
3. 引导学生正确使用网络和电子产品，预防近视。
5. 培养学生的人际交往能力，提高团队合作意识。
一、第1课：健康饮食，快乐成长1. 教学内容：让学生了解均衡饮食的重要性，学会合理搭配食物。
2. 教学方法：讲解、示范、互动讨论。
3. 教学活动：讲解食物金字塔，示范健康食谱，学生分享自己的饮食经验。
1. 教学内容：让学生了解作息对身体健康的影响，学会合理安排时间。
2. 教学方法：讲解、互动讨论、案例分析。
3. 教学活动：讲解作息对健康的影响，学生分享自己的作息习惯，分析案例。
三、第3课：正确使用网络和电子产品1. 教学内容：让学生了解过度使用网络和电子产品对视力的危害，学会正确使用。
2. 教学方法：讲解、示范、互动讨论。
3. 教学活动：讲解网络和电子产品对视力的影响，示范正确使用方法，学生分享自己的使用经验。
四、第4课：学会调节情绪，保持心理健康1. 教学内容：让学生了解情绪对心理健康的影响，学会调节情绪的方法。
2. 教学方法：讲解、互动讨论、心理测试。
3. 教学活动：讲解情绪对心理健康的影响，学生分享自己的情绪调节方法，进行心理测试。
五、第5课：人际交往，团队合作1. 教学内容：让学生了解人际交往的重要性，学会与他人合作。
2. 教学方法：讲解、互动讨论、小组活动。
3. 教学活动：讲解人际交往的重要性，学生分享自己的人际交往经验，进行小组活动。
六、第6课：运动与健康1. 教学内容：让学生了解运动对健康的好处，学会科学的运动方法。
2. 教学方法：讲解、示范、互动讨论、实践活动。
3. 教学活动：讲解运动对健康的好处，示范科学的运动方法，学生分享自己的运动经验，进行实践活动。
七、第7课：保护个人隐私，防范网络安全风险1. 教学内容：让学生了解网络隐私的重要性，学会保护个人隐私的方法。
2. 教学方法：讲解、示范、互动讨论、网络安全小游戏。
苏教版小学五年级心理健康教育教案（全册）
苏教版小学五年级心理健康教育教案（全册）苏教版小学五年级心理健康教育教案（全册）1.课题:做家务的能手教学目的:使学生懂得做一些力所能及的家务劳动是一种美德；从小培养爱劳动的好习惯；减轻父母的负担，增强劳动观念。
教学重点：养成爱劳动的习惯；掌握劳动的技巧。
教学难点：经常做家务教学过程：一、导言同学们这节心理健康教育课，我们共同探讨如何当爸爸妈妈的小帮手。
二、质疑1．你们在家里做家务吗经常做吗2．能够做哪些力所能及的家务劳动举例说明三、表演具体内容：星期天，小华在家里帮助妈妈擦玻璃，费了很大的劲，才把整个房间的玻璃都擦完了，心里特别高兴，可是妈妈看见了，却责怪她说：“玻璃擦得不干净，不让你做的事，就别做，只要把学习搞好就行了”。
讨论：（1）小华和妈妈的做法对吗（2）不对的地方应怎么做四、小品具体内容：奶奶正在打扫卫生，小刚放学回来了，就喊：“奶奶我渴了，快给我拿饮料。
”奶奶赶紧说：“好好好，我马上给你拿去”。
讨论：小刚的做法对吗他错在哪里，他该怎么做五、幻灯出示判断1．小明帮助爸爸抱柴。
（）2．五芳和小朋友玩，奶奶让她去打酱油，她不去。
（）3．妈妈不在家，小红自己做饭。
（）4．刘丽高兴时，就帮妈妈做家务，不高兴时，就不做。
（）5．宋佳在班级爱劳动，在家就不干了。
（）六、通过刚才的学习，同学们有什么感受？七、竞赛1．整理书包比赛；2．以小组为单位，选学生参加做菜比赛；一组：做糖拌柿子；二组：黄瓜凉菜；三组：炒鸡蛋。
八、总结这节课的学习，同学们都懂得在家里应该帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务劳动，从小养成爱劳动的好习惯。
九、教学后记全班同学都能够帮助父母做家务，而且决心经常去做，并且做好。
板书设计：做家务的能手主动、经常做家务2.课题：不要明日复明日教学目的：通过本节教学，使学生认识拖拉作风的危害，教育学生养成良好的学习习惯和生活作风。
教学重点：教育学生养成良好的学习和生活作风教学过程：一、导言同学们，你们喜欢故事吗好，下面教师给大学讲一个有趣的故事，故事的名字叫《寒号鸟》。
五年级健康教育(下期)教学计划及教案
五年级健康教育(下期)教学计划及教案一、教学目标1. 让学生了解健康的生活方式，提高健康意识。
3. 帮助学生学会自我心理调适，提高心理素质。
二、教学内容1. 健康的生活方式：平衡饮食、适度运动、充足睡眠、心理平衡。
2. 饮食习惯：合理搭配食物、不偏食、不挑食、不吃零食。
3. 运动习惯：每天坚持锻炼、选择适合自己的运动项目、注意运动安全。
5. 卫生习惯：勤洗手、勤洗澡、保持个人卫生。
三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生了解并掌握健康的生活方式及其重要性。
四、教学方法1. 讲授法：讲解健康的生活方式、饮食习惯、运动习惯等知识。
2. 案例分析法：分析典型案例，让学生深入理解健康教育的意义。
3. 小组讨论法：分组讨论，培养学生的团队协作能力和口头表达能力。
4. 实践活动法：组织学生进行实际操作，如演示正确的运动方法、饮食习惯等。
五、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和表现，评价学生的参与程度。
2. 知识掌握程度：通过课后作业、测试等方式，检验学生对健康知识的掌握情况。
3. 行为改变程度：观察学生在日常生活中的饮食习惯、运动习惯等，评价学生的行为改变程度。
4. 心理素质提升：通过学生的表现和反馈，评价学生在心理调适方面的提升程度。
六、教学计划安排1. 第1-2周：介绍健康的生活方式及其重要性。
2. 第3-4周：讲解饮食习惯，如何做到合理搭配食物、不偏食、不挑食、不吃零食。
3. 第5-6周：介绍运动习惯，如何选择适合自己的运动项目，注意运动安全。
5. 第9-10周：介绍卫生习惯，如何做到勤洗手、勤洗澡、保持个人卫生。
七、教学资源准备1. 健康教育教材或相关资料。
2. 投影仪、幻灯片等教学设备。
3. 典型案例、视频等教学素材。
4. 运动器材、卫生用品等实践教学所需物品。
八、教学进度表1. 第1-2周：介绍健康的生活方式及其重要性。
2. 第3-4周：讲解饮食习惯，如何做到合理搭配食物、不偏食、不挑食、不吃零食。
小学五年级健康教育课教案
小学五年级健康教育课教案《关于小学五年级健康教育课的一堂课教案》一、教学目标1.了解身体的基本结构和器官功能。
2.知晓保持健康的重要性，学会正确的健康生活方式。
3.认识自己的身体变化，了解性教育相关知识。
二、教学重点与难点1.重点：身体结构和器官功能，健康生活方式，性教育知识。
2.难点：性教育知识的传授和受众接受。
三、教学内容1.身体结构和器官功能（1）头部、身体、四肢的基本结构；（2）呼吸、循环、消化、排泄等器官的功能。
2.健康生活方式（1）饮食均衡，多吃蔬菜、水果，少吃油炸食物；（2）适量运动，每天保持30分钟以上的身体活动；（3）良好的卫生习惯，如勤洗手、保持干净。
3.性教育知识（1）男女生理结构的差异；（2）性成熟的标志；（3）保护自己的方法，如拒绝陌生人接触身体。
四、教学手段与方法1.图片、视频展示：展示身体结构和器官功能的图片和视频，帮助学生更直观地了解。
2.故事讲解：通过小故事，引导学生了解健康生活方式和性教育知识。
3.问答互动：通过问答形式让学生参与互动，促进学生对知识的掌握。
五、教学过程1.导入：通过展示图片，让学生猜测身体器官的名称和功能。
2.讲解：介绍身体结构和器官功能，引导学生了解健康生活方式和性教育知识。
3.互动：开展问答环节，让学生积极参与，检验学习效果。
4.总结：总结本堂课学习的内容，并鼓励学生继续保持健康生活方式。
六、课堂作业1.布置绘画作业：让学生用画笔描绘自己理想的健康生活场景。
2.撰写心得体会：让学生写下对健康生活的认识和理解。
七、教学反思本节课以多种形式呈现身体结构和功能、健康生活方式和性教育知识，使学生在轻松愉快的氛围中接受了这些重要的知识。
针对学生的接受程度和学习效果，教师可以适当调整教学方式和手段，提高教学效果。
五年级下册健康教育教案(完整版)-五年级健康教育教案全册
阅读“心态与情绪”，说一说受到的启示。
五、心灵悄悄话
选择一件消极的事并从积极的角度的看到它，看看情绪会怎样，填在表里。
教学小结
通过本课学习，让学生明白了，生活中我们会遇到这样或那样的事情，这些事情往往会令我们产生一些消极的情绪；同一件事，看待的角度不同，心态不同，想法不同，体验到的情绪也就不同。情绪会影响我们的行为及心理健康。因此要学会调适自己的情绪，保持积极向上的心态。
三、心灵舞台
（一）活动一：阅读材料，说一说熊顿和爱因斯坦是阳光少年吗？你从他们身上得到什么启示？
（二）活动二：评选阳光少年，向榜样学习，做阳光少年。
四、心灵氧吧
阅读心理学家研究发现，说一说给了你怎样的启示，并在框里写下来。
五、心灵悄悄话
照样子在信纸上写出你的“感谢”。
总结
做阳光少年就是要随时保持乐观的心态，做个积极的人，看淡得失，往好的方面想问题。多和大自然接触，学会调整心态，阳光生活。
二、心灵影院
（一）指导学生观察、了解和分析插图的内容。
（二）学生汇报：说一说小宇为什么不愿意把尺子借给同桌？
三、心灵舞台
（一）活动一（谈竞争）：阅读材料，分析材料，知道健康、良好的竞争意识能促进我们共同进步。
（二）活动二（竞争意识连连看）：动手连一连，说一说在与他人的竞争过程中，你是积极意识多还是消极意识多？有哪些具体的表现？
第6课沟通你我他
活动目标
通过活动，，了解谈话的艺术，学会更好地沟通
知道沟通的重要性
掌握沟通的技巧
活动重点
掌握沟通的技巧并实践于实践
活动准备
展台
活
动
过
程
一、心灵律动（暖身游戏：黑暗队列）
五年级健康教育(下期)教学计划及教案
五年级健康教育(下期)教学计划及教案一、教学目标：3. 培养学生积极锻炼身体的态度，增强体质，提高免疫力。
4. 帮助学生了解心理健康的重要性，学会简单的心理调节方法。
5. 培养学生的人际交往能力，提高他们在社会中的适应能力。
二、教学内容：1. 健康饮食：食物中的营养素、平衡膳食、食品安全与卫生。
2. 个人卫生：正确的洗手方法、口腔卫生、睡眠与作息。
3. 体育锻炼：运动的意义、适合小学生的运动项目、运动损伤的预防与处理。
4. 心理健康：情绪管理、压力应对、同伴关系。
5. 人际交往：沟通技巧、团队合作、社会适应。
三、教学方法：1. 采用讲授法，讲解健康知识，使学生掌握基本的保健方法。
3. 采用讨论法，引导学生针对实际问题进行思考和交流，提高他们的解决问题的能力。
4. 采用案例分析法，让学生通过分析案例，了解心理健康和人际交往的重要性。
四、教学安排：每周一节健康教育课，每节课40分钟，共10周，完成本教学计划。
五、教学评价：1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和表现，了解他们对健康知识的掌握程度。
2. 学生作业完成情况：检查学生作业，了解他们对教学内容的理解和运用情况。
3. 学生健康状况：关注学生在课堂上的精神状态，了解他们的健康状况。
4. 学生反馈：收集学生对教学内容和教学方法的反馈，不断调整和改进教学。
六、教学活动设计与实施：1. 健康饮食：通过图片、实物展示不同营养素的食物，让学生认识并了解食物中的营养素。
通过小组讨论，探讨如何做到平衡膳食。
3. 体育锻炼：介绍适合小学生的运动项目，如跳绳、跑步、游泳等。
组织学生进行课堂体育活动，培养他们的运动兴趣。
4. 心理健康：通过游戏和讨论，引导学生认识情绪，学会简单的情绪调节方法。
分享压力应对的小技巧，帮助学生更好地面对生活中的压力。
5. 人际交往：通过角色扮演，让学生学会有效的沟通技巧。
讨论团队合作的重要性，组织学生进行小组活动，培养他们的团队合作精神。
五年级健康教育课教案
五年级健康教育课教案《五年级健康教育课教案》一、课题: 身体的成长与保健二、教学目标:1. 了解身体的成长与保健的重要性；2. 掌握正确的保健知识和方法；3. 培养正确的生活习惯和保健意识。
三、教学内容:1. 身体的成长规律；2. 营养均衡的重要性；3. 合理的运动方式；4. 保持个人卫生；5. 预防常见疾病。
四、教学过程:1. 课堂讨论：和学生讨论自己对身体成长与保健的认识，引导学生思考健康的重要性；2. 合作学习：分组讨论身体成长和保健的相关知识，每组汇报总结；3. 观看视频：观看相关身体保健知识的视频，引起学生对健康的重视；4. 游戏体验：设置身体保健知识的游戏环节，让学生在游戏中学习；5. 学生表演：让学生自主选择身体保健中的某一知识点进行表演，增强记忆。
五、教学方法:1. 启发式教学：通过提问和讨论引导学生探索身体成长与保健的重要性；2. 观察与实践结合：通过观看视频和游戏体验使学生增强对身体保健知识的理解；3. 合作学习：让学生在小组中合作讨论身体成长与保健知识，培养团队合作意识。
六、教学评价：1. 老师评价：通过观察学生在课堂上的表现和回答问题的能力进行评价；2. 学生评价：利用学生反馈，了解他们对本节课的掌握程度；3. 班级测验：设计简单的测验检验学生对身体保健知识的掌握情况。
七、教学反思：1. 教学经验总结：总结本次教学中好的经验和不足之处；2. 教学方法探讨：探讨本次教学中哪些方法取得了良好的教学效果，哪些需要改进；3. 课后调整：根据学生的实际情况和反馈对课堂内容进行调整。
以上是关于五年级健康教育课教案的相关内容，希望能对你有所帮助。
小学五年级下册健康教育教案
小学五年级下册健康教育教案•相关推荐小学五年级下册健康教育教案（精选6篇）作为一名专为他人授业解惑的人民教师，常常要根据教学需要编写教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。
那么写教案需要注意哪些问题呢？下面是小编为大家整理的小学五年级下册健康教育教案（精选6篇），希望能够帮助到大家。
小学五年级下册健康教育教案1一、目的：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。
这些都与人的心理品质有关。
如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。
现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。
社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
二、活动目标：1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。
3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。
三、活动准备：1、心理小测试题（抽奖纸条 8张）2、小花５4朵（明天我提供）四、活动过程：（一）快乐的花儿A 同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。
B 这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的。
人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。
（放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花）老师（手指画面）：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。
生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。
A :我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历“虫害”“风雨”，()我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢？（二）心情变化B 今天带来了个盒子。
五年级健康教育(下期)教学计划及教案
五年级健康教育(下期)教学计划及教案五年级健康教育（下期）教学计划及教案一、指导思想身心健康教育就是学校工作的一项关键内容，本学期我将稳步以“身心健康第一”为宗旨，坚实积极开展体育卫生身心健康活动，培育学生的各种有利于自身、社会和全民族身心健康的犯罪行为和习惯，提升卫生科学知识水平，增强体质，推动身心发育，为学生一生的身心健康打下基础。
二、学生基本情况五年级学生身心健康科学知识比较全面，校内外不幸危害有所增加，存有必要稳步积极开展身心健康教育，使学生践行恰当的生命观，培育对自己和他人生命珍视和认同的态度，加深爱心和社会责任感，并使学生赢得完善发展。
三、教学措施1、培育学生自觉参予课间活动，维持丰沛的精力，上不好每节课。
利用各种检查、竞赛推动学生行为习惯的构成。
2、教学时运用多种教学手段，如挂图、模型、表演等激发学生兴趣，巩固教学效果，促进能力的培养。
3、联系学生实际，对学生展开心里身心健康教育，教育学生团结一致帮助，尊敬师长，使学生爱好体育，热爱生活。
四、教学目标充分利用各种教育手段，并使青少年赢得必要的身心健康科学知识，唤起其加深身心健康的心愿，践行恰当的身心健康观念，提升维护生命、保护身心健康的能力，为学生的终身身心健康奠定稳固的基础。
1、使学生理解健康的概念，培养健康的意识行为，懂得预防食物中毒的方法；2、使学生介绍尽早、适体的穿著有益健康，鼓励学生培育朴素、大方、尽早的穿著风格；3、并使学生重新认识吸食毒品的危害，教育青少年千万不要因疑惑回去尝试吸食毒品。
4、让学生了解心理健康的概念和心理健康的标准使自己逐步具备良好的社会适应能力。
正确看待自己身上的生理和心理变化，培养独立思考能力，善于听取别人的意见，控制自己的情绪，多参与集体活动，培养良好的兴趣，并懂得如何自我保护；5、使学生介绍学校身心健康推动的内容，并在行动上积极支持和参予学校身心健康推动活动。
五、教学进度精心安排周次教学内容周次教学内容1第一课、保护鼻子9第九课、预防“电脑病”2第二课、预防近视10第十课、怎样测量身高、体重、脉搏第十一课、快乐旅游3第三课、预防肺结核114第四课、我们的运动系统12第十二课心理5第五课、传染病是怎样预防的第六课、消化系统的作用及保健第七课、我们应该吃什么第八课、家用化学品13第十三课、面对困难（一课时）第十三课、面对困难（二课时）第十四课、真正的友谊614715816第十五课、吸烟喝酒对身体的危害五年级下期身心健康教育教案第一课、保护鼻子教学目标1、指导学生观察鼻子，初步认识鼻子的作用。
小学五年级健康教育教案完整版
教案：小学五年级健康教育一、教学目标：通过本节课的学习，学生能够了解健康的定义及重要性，学习保护自己身体的方法和习惯。
二、教学重点及难点：健康的定义及重要性，身体的保护方法和习惯。
三、教学准备：课件、图片、小黑板、学生练习册、教学录像等。
四、教学过程：1.导入新课：通过播放一个关于健康的视频，引起学生们的兴趣，激发他们对健康教育的关注。
并通过提问，检查学生对健康的理解。
2.介绍本节课的学习内容：告诉学生们今天要学习健康的定义及重要性，以及保护自己身体的方法和习惯。
3.导入新知识：通过展示图片，向学生们介绍健康的定义及重要性。
并结合生活实际，引导学生们思考健康与生活的关系。
4.探究活动：让学生们分成小组，讨论并列出保护身体的方法和习惯。
然后每个小组派代表进行汇报，全班一起总结出正确的保护身体的方法和习惯。
5.拓展活动：通过播放一段有关健康的教育录像，让学生们进一步了解健康的重要性，并学习一些简单实用的保护身体的方法和习惯。
6.综合训练：让学生们完成练习册上的相关习题，巩固所学知识，并检查学生对健康的理解。
7.检查与评价：通过小组讨论、学生练习册上的练习题，检查学生对课堂内容的理解和学习情况。
对学生的表现给予及时的肯定和指导。
五、学生作业：布置作业，要求学生回家整理新知识点，并写一篇关于健康的作文。
六、板书设计：健康的定义：健康是指人体在生理、心理、社会适应能力良好的状态。
健康的重要性：健康是人类最重要的财富，有了健康才能幸福生活。
保护身体的方法和习惯：饮食均衡、勤洗手、早睡早起、多运动、保持心情愉快等。
七、教学反思：通过本节课的教学，学生们对健康的定义及重要性有了更深入的了解，掌握了保护身体的方法和习惯。
通过学习活动的设置，培养了学生的思考和合作能力，激发了他们对健康的关注。
但是，在教学过程中，有的学生回答问题还不够积极，需要进一步提高学生的参与度。
在以后的教学中，我会更加关注学生的实际需求，以提高教学效果。
五年级下健康教育教案
五年级下健康教育教案
《爱护眼睛，健康成长》
一、教学目标
1.了解眼睛的结构和功能。
2.掌握正确使用眼睛的方法。
3.培养爱护眼睛的习惯。
二、教学重点
1.了解眼睛的结构和功能。
2.掌握正确使用眼睛的方法。
三、教学难点
1.培养爱护眼睛的习惯。
四、教学过程
1.导入（5分钟）
通过展示图片和视频，让学生了解眼睛的结构和功能。
2.讲解（10分钟）
讲解眼睛的结构和功能，并介绍正确使用眼睛的方法。
包括远离电子产品、保持正确姿势、定时休息等。
3.活动（15分钟）
让学生分组进行小组讨论，分享自己的眼睛保护方法，并通过角色扮演的形式展示正确使用眼睛的方法。
4.总结（5分钟）
对正确使用眼睛的方法进行总结，并强调培养爱护眼睛的习惯的重要性。
五、作业
要求学生写一份“我的眼睛保护计划”，并在家庭中实践。
在下节课进行分享。
六、反思
教师需定期检查学生的眼睛保护情况，及时纠正错误的使用方法，并与学生家长加强沟通，共同为学生的眼睛健康成长努力。
小学五年级健康教育教案（通用12篇）
小学五年级健康教育教案（通用12篇）小学五年级健康教育教案篇1教学目标：了解人体健康的定义。
教学重点：健康的定义教学难点：为什么说心理健康是身体健康的保证教具(课前准备)多媒体演示教学内容及过程1. 导入：健康是什么?大家动脑筋想一下(先不要看书)2.健康包含的几个方面(讲述)：(1) 生理(身体)健康：这是健康的基础，指人体结构完整，生理功能正常，是其他各项健康标准的基本条件(2)心理健康：具有同情心与爱心，情绪稳定，具有责任心和自信心，热爱生活，和睦相处，善于交往，有较强的社会适应能力，知足常乐;心理健康是身体健康的保证。
(3)道德健康：最高标准是无私奉献，最低标准是不损害他人。
不健康标准是损人利己或损人不利己;是身体健康和心理健康的发展，高于它们。
(4) 社会适应健康：是指不同时间内在不同岗位上时各种角色的适应情况。
适应良好是指能胜任各种角色，适应不良是指缺乏角色意识(如在单位是好工作人员，在家不一定是好父亲或好母亲)。
能促进身体，心理，道德健康发展3. 阅读课文，观察图示，了解一下健康包含的这几个方面知识。
4、重点讲述一下青少年的心理健康的表现，对比不健康的表现，指引学生改变不良习惯，培养健康的意识与行为。
促进学生德，智，体全面发展5、指出青少年学生经常存在的一些问题，分组讨论：(1)如何处理与同学之间的关系，特别是差生(2)如何对待残疾人(3)怎么处理和父母之间的关系(4)关于自己的健康教学反思：学起于思，思源于疑，疑解于问。
提问是课堂教学的重要手段，然而课堂提问只能照顾到个别学生，不利于全体学生的主动参与，多媒体计算机的交互作用及网络交流工具解决了这个问题。
在课堂上如果光是教师讲、学生听，那学生的主体作用也就无从谈起。
所以本节课我设计一个游戏《你健康吗?》，将生活呈现在课堂上，学生亲自参与实践，比教师自己讲解更具说服力，取得了事半功倍的效果。
教学内容改变了原有脱离学生生活实际、远离现实社会的内容，体现出科学知识指导健康的价值。
五年级下期健康教育教案
教案标题：五年级下期健康教育教学目标：1.了解健康生活的重要性，培养良好的生活习惯。
2.了解身体的构造和功能，学会如何保护自己的身体。
3.了解一些常见的疾病和疾病的预防方法。
教学内容：1.健康生活的重要性a.健康的定义b.健康的影响因素c.培养良好的生活习惯2.身体的构造和功能a.人体的部位和器官b.不同器官的功能c.如何保护自己的身体3.常见的疾病预防方法a.感冒、流感、腹泻等常见疾病的预防方法b.艾滋病、癌症等严重疾病的预防方法教学过程：第一课：健康生活的重要性1.导入：观看健康生活的宣传视频，让学生感受到健康生活的重要性。
2.引入：通过问答的形式让学生说出健康的定义和健康的影响因素。
3.讲解：老师简单讲解培养良好的生活习惯的重要性，并列举一些养成良好习惯的例子。
4.活动：分小组进行小组讨论，让学生讨论并列举出自己认为的养成良好习惯的方法，并给出理由。
第二课：身体的构造和功能1.导入：观看人体器官的3D动画视频，让学生对人体的构造有更深入的了解。
2.引入：通过问答的形式让学生说出人体的部位和器官。
3.讲解：老师详细讲解不同器官的功能，并结合生活中的例子进行说明。
4.活动：分小组进行角色扮演，让学生扮演不同的器官，通过互动的方式加深对器官功能的理解。
第三课：如何保护自己的身体1.导入：观看保护自己的身体的视频，让学生了解保护身体的重要性。
2.引入：通过问答的形式让学生说出保护身体的措施。
3.讲解：老师详细讲解如何保护自己的身体，包括饮食、运动、休息等方面。
4.活动：分小组进行小组讨论，让学生讨论并列举出保护自己身体的方法，并给出理由。
第四课：常见疾病的预防方法1.导入：观看不同疾病的宣传视频，让学生了解疾病的危害。
2.引入：通过问答的形式让学生说出常见疾病的名称。
3.讲解：老师简单讲解感冒、流感、腹泻等常见疾病的预防方法，并提醒学生注意个人卫生。
4.活动：分小组进行小组讨论，让学生讨论并列举出其他常见疾病的预防方法。
五年级小学健康教育教案
五年级小学健康教育教案
《健康小卫士》
一、教学目标
1. 认识健康的重要性，了解保持健康的基本知识。
2. 培养学生的健康意识，养成良好的健康习惯。
3. 了解饮食、运动、个人卫生对健康的重要性，学会正确的保健方法。
二、教学内容
1. 什么是健康，为什么健康很重要。
2. 饮食对健康的影响，学会合理膳食的重要性。
3. 运动对健康的影响，学会每天的适量运动的重要性。
4. 个人卫生对健康的影响，学会正确的洗手、刷牙等卫生习惯。
三、教学过程
1. 导入：通过观看健康小动画片，引导学生了解健康的重要性。
2. 学习：分别讲解饮食、运动、卫生对健康的影响，引导学生认识并养成健康习惯。
3. 操练：分组进行小组讨论，分享自己的健康饮食、运动及个人卫生习惯。
4. 总结：对本次学习的内容进行总结，强调健康的重要性及养成良好的健康习惯。
四、教学方法
1. 观看动画片，引发学生的兴趣。
2. 讲解和讨论相结合，提升学生的学习主动性和参与性。
3. 小组讨论，让学生通过交流学习。
五、教学要求
1. 学生爱护自己的身体，树立健康意识。
2. 学生了解健康的基本知识，养成良好的健康习惯。
六、课外拓展
1. 为学生提供相关的健康杂志、书籍，让他们通过阅读加深对健康的了解。
2. 鼓励学生积极参加体育锻炼，并向家长宣传健康教育的重要性。
通过《健康小卫士》的课程教学，让学生了解健康的重要性，养成良好的健康习惯，从小开始关注自己的健康。
五年级健康教育教案全册
五年级健康教育教案第一课健康与健康的生活方式教学目标：让学生了解什么是真正的健康与健康的生活方式，培养学生养成良好的、健康的生活习惯教学重点：培养学生养成良好的，健康的生活习惯及培养良好的心理素质教学难点：让学生知到有哪些健康的生活方式。
教学准备：课前让学生准备一些资料，并说说对健康生活方式的认识。
教学时间：一课时教学过程：一、导入新课1、师：谈话：同学们，你们知道在生活上，我们应该注意什么吗？生：回答。
2、师：同学们，今天我们就来学习健康的生活对我们的重要性。
3、揭题（板书课题）二、讲解分析1、师：哪些是健康恶毒社会方式呢？生：回答。
（1）戒烟戒酒（2）合理饮食（3）适量活动（4）心理平衡生：回答。
三、师生总结四：课外拓展哪些是健康的社会方式？板书设计：生活方式与健康戒烟戒酒合理饮食适量运动心理平衡第二课吃出健康来教学内容：1．了解碳水化合物、蛋白质、脂肪三大营养素；2．懂得合理搭配，平衡膳食，在生活中科学、健康地饮食，吃出健康的身体。
教学目标：1．了解三大营养素及其主要来源；2．理解三大营养素对人体的健康主要作用；3．从自己的膳食行为中了解不良的膳食习惯，学会科学膳食，吃出健康来。
教学过程：一、情景引入，揭示课题师：过年了，大家快来吃年夜饭。
看看你喜欢吃什么？师：民以食为天。
今天就让我们来聊聊吃的学问，吃出健康来由吃年夜饭这一话题，引出健康地吃。
“吃”贯穿该课始终，这里的情景引入既有对不良饮食习惯以及合理搭配，平衡膳食的暗示，同时又很自然地揭示课题“吃出健康来”。
二、了解三大营养素（一）了解蛋白质师：给大家说说你为什么喜欢吃鱼？师小结：鱼不仅色香味俱全，还含有丰富的蛋白质。
蛋白质是一种构成人体的重要物质。
问：猜猜桌上还有哪些食物含有丰富的蛋白质？师揭示：鱼、禽、瘦肉、蛋、奶……都含有丰富的蛋白质。
（二）了解脂肪师：烧白是爸爸的最爱，知道为什么吗？师小结：肥肉含有丰富的脂肪，主要为身体提供热量，让我们在冬天里不怕冷。
苏科版五年级心理健康教育下册第15课《青春的脚步悄悄来临》教案
尽可能地听听班级孩子的建议，再出示老师的建议：形象大方得体、行为落落大方、情绪管理有度、合理安排学习生活、感激感恩生命
5分钟
2.教师小结：了解青春期的变化，接纳自己的变化，有问题可以向父母、向老师、向书本求助。让我们一起共度美好的青春时光。我相信，咱们班一定可以！你们相信吗？
2.老师先示范玩一次。你们准备好了吗？游戏开始！把这个动作连续做3次。
3.教师小结：游戏结束了，感觉怎么样？你们喜欢这份爱的鼓励吗？不仅你们喜欢，老师也喜欢，在大家热烈的掌声中，老师感受到咱们班每一位学生快乐的心声，感受到一股浓浓的爱的鼓励。
关注不愿或羞于跟异性同桌击掌学生的动作、神情。
5分钟
心海导航
3.让我们全体起立，一起歌唱《我相信》。（播放歌曲）
亲子作业
将本课所学与父1.和父母聊聊有关青春期的困惑，从父母那里获得帮助。
2.听父母说说自己青春期的故事。
下一节课时，安排5分钟听听学生的反馈。
2分钟
了解自己的变化，以积极乐观的态度接受自己的变化，从容应对青春期。
1.辩论赛：男生好还是女生好（播放视频）。
看完这场辩论赛中，你有什么收获？
2.男生，女生还有什么优势？（贴板书）你们有补充吗？我们来个头脑风暴吧！推荐两位小助手记录。
3.你觉得你是一个怎样的男/女孩？
组内交流指名交流
4.教师小结：我们的生命是父母给予的，我们的性别是不能选择的，我们每个人都是独一无二的，都是爸爸妈妈最爱的宝贝。时时用充满正能量的词语鼓励自己，我能行，我可以，我能做得更好，就能接近更理想的自己。
班的孩子慢慢长大了，出示课题:青春的脚步悄悄来临。看了课题，你们有什么好奇和疑惑？
小学五年级健康教育教案
小学五年级健康教育教案《健康小卫士》——小学五年级健康教育教案一、教学目标1.了解饮食营养知识，学会选择健康的饮食；2.掌握正确的身体卫生习惯，养成良好的生活习惯；3.认识常见的传染病，学会预防传染病的方法；4.了解各种运动的好处，学会坚持运动，保持健康体魄。
二、教学重点1.学习饮食营养知识；2.掌握身体卫生习惯；3.了解传染病预防知识；4.认识运动对身体的益处。
三、教学内容与方法1.饮食营养知识内容：营养均衡的饮食对身体健康的重要性，不同食物对身体的作用，如蔬菜水果、谷类食物和肉类食物等。
方法：通过图片、视频、教师讲解等形式，让学生了解不同食物的作用，引导学生做出健康的饮食选择。
2.身体卫生习惯内容：正确的洗手、洗澡、刷牙等身体卫生习惯，对身体健康的重要性。
方法：组织学生观看卫生习惯宣传视频，让学生亲身体验正确的洗手、洗澡、刷牙等卫生习惯，并进行模拟演练。
3.传染病预防知识内容：常见的传染病，如流感、手足口病等，以及预防传染病的方法。
方法：通过案例分析、小组讨论等方式，让学生了解不同传染病的症状和预防方法，引导学生养成良好的个人卫生习惯。
4.运动对身体的益处内容：不同运动对身体的好处，如跑步、游泳、篮球等。
方法：组织学生进行户外活动，让学生亲身体验运动的快乐和对身体的益处，同时引导学生养成坚持运动的习惯。
四、教学评价1.通过小组讨论、问答等形式，考察学生对饮食营养、身体卫生、传染病预防和运动益处的理解程度；2.观察学生在日常生活中是否能够养成良好的饮食习惯和身体卫生习惯；3.评价学生参加户外活动时的参与度和运动能力。
通过本次健康教育教案的学习，小学五年级学生将更加了解健康的重要性，养成良好的生活习惯，保持健康的身心状态。
苏教版五年级下册体育与健康教案
苏教版五年级下册体育与健康教案一、教学目标通过本教案的研究，学生将能够：1. 理解体育和健康的重要性；2. 掌握一些基本的体育运动技能；3. 提高体育锻炼的意识和兴趣；4. 培养良好的体育协作精神。
二、教学内容本教案主要包括以下内容：1. 体育和健康的概念介绍；2. 基本的体育运动技能训练；3. 团队体育活动的合作与协作；4. 体育比赛的组织与实施。
三、教学过程1. 导入：- 向学生介绍体育和健康的概念，并引发学生对体育的兴趣；- 鼓励学生分享自己平时喜欢的体育活动。
2. 研究内容：- 分阶段进行体育运动技能的研究与训练，包括跑步、跳远、跳绳等；- 通过团队体育活动，培养学生的协作意识和团队精神；- 组织小型体育比赛，激发学生的竞争意识和向上的动力。
3. 总结与延伸：- 回顾学生在本节课中所学到的体育知识和技能；- 鼓励学生将体育运动融入日常生活，积极参与体育锻炼。
四、教学评价1. 通过观察学生在运动中的表现，评估其体育技能的掌握程度；2. 通过小组合作活动的评估，评价学生在团队合作方面的表现；3. 通过体育比赛的评估，评价学生在竞争中的积极性和表现。
五、教学资源1. 体育器材：跳绳、计时器、发令枪等；2. 课件：包含体育技能的示范和讲解；3. 合适的场地：用于体育技能训练和团队体育活动。
六、教学反思通过本教案的实施，学生们对体育和健康有了更深入的理解，掌握了一些基本的体育运动技能，并培养了合作和竞争的意识。
不过，需要注意的是，对于不同水平的学生，要进行个别辅导，确保每个学生都能够获得适当的进展和挑战。
以上是《苏教版五年级下册体育与健康教案》的内容概述，希望能够对您有所帮助。
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五年级下册《小学健康教育》全册教案（苏少版）1、扁桃体的自述教学目的要求1、使学生认识扁桃体生长的位置、结构及扁桃体的作用。
2、使学生了解产生扁桃体炎症的原因及发炎时的应急措施。
教材重点难点重点是扁桃体在人体的位置、结构及作用难点是认识产生扁桃体炎的原因和如何治疗。
教具和学具放大的课文插图或扁桃体挂图、模型教学过程师:今天，我们学习有关身体健康的一项内容:扁桃体的自述。
我们班上一共有42位同学，有誰患过扁桃体炎的，请举手。
呀!还真不少，一共有18位同学患过扁桃体炎。
下面请几位生过这种病的同学谈谈你患扁桃体炎的时候有什么感觉。
生:我的扁桃体经常发炎，每次发炎都伴有发烧、喉痛，要打好几天青霉素针，慢慢才会好…… 小时候，我患过扁桃体炎，由于发烧太厉害，爸爸半夜送我到医院。
医生一检查就说:“扁桃体肿得十分厉害，而且有些地方开始有脓性分泌物了。
”他建议等病好后干脆把它切除掉……医生说我扁桃体明显肥大，说是慢性扁桃体炎所引起的。
我经常感到咽部肿胀，很不舒服。
师:为什么这么多同学患扁桃体炎呢,扁桃体是人人都有的，任何人都不例外。
大家来看这幅挂图，扁桃体在口腔后部、咽喉的两旁，一边一个，可以说是“天生一对”，好像是守护咽喉的两个卫士。
大家再仔细看看，扁桃体的表面是不是很平整,生:不是!师:对!扁桃体的表面有许多的小口，我们称它为“隐窝口”，问题就出在隐窝口这里。
因为隐窝口里经常淤积着食物的残渣，口腔里的细菌在这里繁殖、生长。
平时这些残渣会被隐窝口里的粘液腺排挤出来，再加上扁桃体能产生白细胞，有防御、消灭外来入侵病菌的本领，所以不会有炎症出现。
一旦遇到大量病菌“入侵”，扁桃体的防御能力敌不过入侵者时，人就会生病。
所以当人疲劳、受凉、睡眠不好时，抵抗力下降，扁桃体就会红肿，咽喉会疼痛，人会发烧。
一般情况下，及时使用抗菌药物，很快就能治好。
如果经常反复发作，严重影响工作和学习，就要考虑彻底根治的办法——切除，因为经常发作会引起人体的许多疾病，如风湿热、风湿性关节炎、肾小球肾炎等等。
当扁桃体发炎时，要多喝水、多休息、多吃易消化的食物。
另外，还要多用盐开水漱喉。
今天我们学习了《扁桃体的自述》，知道了什么是扁桃体，什么是扁桃体炎，在扁桃体发炎时应注意什么，大家都记住了吗,生:记住了!师:这节课，我们就上到这里。
2、体格检查教学目的要求1、教育学生认识体格检查的重要性2、让学生了解什么是体格检查前的准备工作及应该检查的内容。
教材重点难点重点是教育学生认识定期进行体格检查的重要性，做到不漏检。
难点是教育学生发现自己体检中有些项目不合格的时候，如何再去做进一步的检查，以确保发现问题，及时医治。
教具和学具学生找出自己历年来体格检查的记录，了解自己生长、发育的情况。
教学过程师:上节课，我们学习了什么,生:上节课，我们学习了《扁桃体的自述》。
师:那么，你们知道在扁桃体发炎时应注意什么吗,(学生回答)师:今天，我们共同学习新课:2、体格检查。
你们参加过学校组织的体格检查吗, 生:参加过。
师:学校组织的体格检查，一般都在什么时候,生:放暑假前。
师:这就对了，因为这是一学年即将结束的时候。
这一学年来，你的身体生长、发育的状况和前一年比较有了什么样的变化，长高了多少，体重增加了吗，肺活量有没有变化等等，都要有所了解，这些都说明了体格检查的重要性。
现在，大家知道学校为什么要定期进行体格检查了吧,生:知道了!师:什么，大家回忆一下，每次体格检查的时候，都检查些什么内容, 生:听心肺。
量身高、称体重。
还要查视力。
还要我们向一个小铁桶里吹气。
师:那是测量我们每一个人的肺活量的。
还有什么内容,生:医生还要揉我们的肚子。
师:那是检查我们的腹部，主要是查一查我们的肝等内脏有没有异常的现象。
每次在体格检查前，保健老师还要告诉我们:明天早上大家先不要吃早饭，要抽血，抽完了血再吃早饭。
那是检查什么呢,生:听我妈妈说那是检查肝功能的。
师:你说的对!生:老师，他妈妈是医生。
师:怪不得他懂得这个。
以上的检查，只是一般的检查内容。
如果在体检中发现身体的某一部分有较大的疑问，医生还会建议你去做进一步的专项检查。
比如说你经常咳嗽，医生就会要你去做一次透视或拍片(胸片)检查。
如果你感到自己的心脏经常不舒服，医生就会要去做一次心电图检查。
还有如B超检查，大、小便检查等等，都属专项检查，是为了进一步确定你的身体是不是健康，需不需要治疗。
总之，体检可以及时发现问题，掌握自己身体的生长、发育情况。
现在，大家知道为什么要定期进行体格检查了吧!希望大家今后一定要以积极的态度认真参加体格检查，这样才能保证自己时时保持健康，将来更好地参加祖国的建设。
3、预防传染病教学目的要求1、使学生认识为什么要预防传染病。
2、使学生知道什么是传染病，传染病是怎样传播的以及怎样预防等基本卫生常识。
教材重点难点重点是让学生知道究竟什么是传染病，哪些病属传染病。
难点是开展持久的爱国卫生运动，彻底预防传染病。
教具和学具传染病方面的有关资料、挂图、录像带教学过程师:上节课我们讲了《体格检查》一课，今天，我们一起学习新课:预防传染病。
我们班上有哪位同学曾经得过传染病,生:去年夏天我得过痢疾，一天拉十次肚子，后来到医院一查，才知道是菌痢，于是又打针、又吃药，防疫站的叔叔还到家里来消毒。
一个星期后，我才慢慢好起来。
有一年秋天，我“打摆子”，妈妈说这是蚊子传播的一种传染病，叫“疟疾”。
生病期间，我一会冷、一会热，最后打针、吃药才好起来。
师:这些同学得的都是传染病。
有哪位同学知道，什么是传染病呢,生:老师，我知道，传染病就是能把病传给别人的病,师:是啊!自己得了病已是很痛苦的了，还会传染给别人，可见这种病的危害有多大。
所以我们要积极预防传染病。
要预防传染病，首先就要知道什么是传染病，传染病是怎样传播的,刚才这位同学已经说出了传染病的主要特点，但说法还不科学，应该说由病原体引起的，能在人与人、动物与人或动物与动物之间相互传染的疾病，叫做传染病。
现在大家知道了吗, 生:知道了。
师:每一种传染病都是由一定的病原体引起的，如痢疾是痢疾杆菌引起的，肝炎是肝炎病毒引起的，疟疾是由疟原虫引起的。
因此，我们把能引起传染病的病原体叫做传染源，也就是说，患有某种传染病的病人叫传染源。
有了传染源，是不是就能传播传染病呢,有了传染源，还必须有传播途径、易感人群，这样传染病才能传播开来。
什么是传播途径，哪位同学知道,生:我知道，传播途径就是传播的方法。
师:可以简单地这么说，传染病传播途径有很多，如:1、空气传播:包括飞沫、尘埃的传播。
如麻疹、百日咳、流感、肺结核等呼吸系统疾病，都可通过空气传播。
2、水传播:健康的人一旦饮用受到病原体污染的水，就可能被感染而生病，如霍乱、伤寒、甲型病毒性肝炎等，都可通过水传播。
3、食物传播:所有的肠道传染病，如霍乱、痢疾、乙型病毒性肝炎等，都可以通过被病原体污染的食物传播。
4、接触传播:有直接接触传播和间接接触传播两种情况，前者如狂犬咬人使人患狂犬病;后者指使用被病人污染的用具而得病，如急性结膜炎。
5、动物传播:有些动物身上或体内存在着病原体，健康的人受到这些动物的侵袭，如蚊虫的叮咬，就会患病，如疟疾、乙型脑炎等。
以上就是我们所讲的传播途径。
我们知道了传播途径，就可以采取有效措施，积极预防传染病了。
怎样预防呢,下面请大家齐声朗读课文最后一段。
(学生齐声朗读)师:这里特别要强调，管好水，不喝生水是重要的预防措施。
大家知道，1999年，全国发生大面积的洪灾，党和政府十分关心灾区人民的身体健康，采取了积极、主动的措施，使灾区没有发生传染病的传播，确保了灾区人民的身体健康。
如果是在解放前，那就难以想象了，还不知道有多少灾民会既受洪水之苦，又受传染病的折磨。
事实告诉我们:还是社会主义好，还是共产党好。
4、积极参加课外体育活动教学目的要求1、认识怎样合理、科学地安排课外体育活动。
2、认识在进行课外体育活动时应注意些什么，怎样才能达到强身健体的目的。
教材重点难点重点是什么是合理的课外体育活动。
难点是如何坚持科学的活动方法。
教具和学具有关体育锻炼的录像带及录像机、电视机教学过程师:上节课，我们学习了《预防传染病》，有誰能说说什么是传染病。
(学生回答)师:今天，我们要学习新课:4、积极参加课外体育活动。
同学们，你们喜欢体育活动吗, 生:喜欢!师:很好!我们都喜欢体育活动。
但是，活动内容的安排要科学，在教师有计划的指导下进行活动，才能达到强身健体的目的。
怎样才算是科学安排呢, 生:要有活动小组，要有具体的活动内容，要有老师的指导。
活动的时间不能过长。
不然，过于劳累反而会影响身体，影响学习。
还有，有的活动要分男、女活动小组。
师:大家讲得都对!每次活动后，大家都要耗费许多体力，活动完了我们还应该做什么呢, 生:要加强营养，多吃些好东西。
师:对了!加强营养是很必要的，这样才能补充体力，但不一定要吃许多好东西，不然，大家不都变成小胖子了吗,营养过剩也是不好的。
你们能不能说一说，你最喜欢的体育活动项目是什么,生:我最喜欢的是冬天里长跑，夏天里游泳。
我最喜欢的是踢足球。
师:你们讲得很好。
每年到了冬天，学校里都要组织冬季长跑活动，有哪位同学知道冬季里为什么有那么多的叔叔、阿姨、同学喜欢长跑呢, 生:长跑能锻炼身体，增强体质，使腿部的肌肉发达，特别是能锻炼心脏。
长跑能锻炼一个人的意志，他以后不论干什么事，都能有决心干到底。
师:有道理，长跑确实能锻炼人、磨练人，可是刚才讲的还很不全面，如果你想强壮、健美、聪明，通过坚持不懈的长跑，就能实现，这是因为它:1、能增强大脑皮质的功能，经常长跑的人，往往精力充沛，不易疲劳;2、能增强心脏、血管系统的功能，使心肌发达，心跳有力，改善血液循环，降低血液中甘油三酸酯和胆固醇的含量，使人少患心血管病;3、能增强呼吸系统的功能，使胸廓增大，使呼吸肌更发达，肺活量增加;4、还能增强人体运动系统的功能，使肢体抗压、抗弯、抗断的能力增强;5、可以减轻体重，使身体更健美;6、可以使精神振奋，有助于治疗机体和精神的失调，不仅可以治神经衰弱，而且对某些精神病人也有一定的疗效。
可见，长跑活动是一项多功能的运动项目。
当然，除了长跑活动外，还有游泳、跳绳、跳高等等，也能达到健身目的。
那么，不管开展什么样的课外体育活动，我们必须要注意些什么呢,请大家打开课本，齐读课文中关于在进行课外体育活动时应注意的几个问题。
(学生齐读课文)师:这节课我们就讲到这里。
5、“饥不择食”要不得教学目的要求使学生知道“饥不择食”会给身体产生不利影响说明“饥不择食”要不得的道理教材重点难点使学生知道“饥不择食”会给身体的健康带来麻烦。
通过一些具体实例介绍一些事物如果在饥饿情况下食用，会对人的身体产生不利影响，进一步说明“饥不择食”要不得的道理。