急行跳远助跑与起跳体育教案
体育急行跳远教案模板4篇【优秀范文】
体育急行跳远教案模板4篇【优秀范文】跳远教案篇一一、指导思想：贯彻“健康第一”的指导思想和以学生发展为中心的教育理念，转变传统教学观念创建教学新模式，树立“学生为主体，教师为主导”的思想，增强学生创新能力，个性和特长，重视学生的全面发展，为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下基础。
二、教学目标：1、认知目标：认识跳跃练习能发展人体特弹跳能力和游戏的方法规则2、技能目标：通过练习，更好的改进提高立定跳远的动作质量。
3、情感目标：通过讲练结合，让学生们即能用心去理解，又能通过锻炼去提高。
从中培养学生认真学习的态度和刻苦锻炼的品质。
三、教材分析：跳跃是人体的基本活动之一，，深受青少年的喜爱。
它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃队长动作的乐趣，有着积极的作用。
本年级立定跳远主要是使学生掌握双脚蹬地跃起，向远处跳出，并能双脚落地的方法。
重点是双脚起跳双脚同时落地，难点是上下肢配合协调。
四、教学重点、难点：重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。
难点：上肢的摆动配合空中展体五、教法、学法：教法：引导法，探究法、指导法、比赛法、评价法等。
学法：让学生通过小组合作学习探究、观察、模仿，相互学习来完成学、练的目标。
六、课的设计：（一）活跃情绪、启发兴趣1、通过教师导入激发学生的学习兴趣，明确了学习的内容。
2、超市（自选练习）这样的设计学生能根据自己额爱好选择，能充分激发学生的学习兴趣，从而满足学生的运动乐趣。
3、健身操：在音乐伴奏下，做健身操，起到健身的作用，并且能提高学生的音乐节奏感。
（二）保持活跃情绪、发展运动能力1、立定跳远在教学过称中以引导、提示、参与、游戏、竞赛等教学方法，激发学生的运动和学习兴趣，通过学生的创造、思考、练习、等学习方法，培养学生的终身体育意识。
2、游戏：齐心协力保护小树苗，通过导入引导学生热爱家乡、爱护校园，保护环境，让学生养成良好的行为习惯。
急行跳远(教案人教版体育
急行跳远(教案人教版体育一、教学内容本节课选自人教版体育教材四年级上册第六章《田径》第三节《急行跳远》。
教学内容主要包括急行跳远的动作要领、训练方法及比赛规则。
详细内容如下：1. 急行跳远的动作要领：助跑、起跳、腾空、落地。
2. 训练方法：直线助跑、曲线助跑、跨步跳、立定跳远等。
3. 比赛规则：起跳线、着陆区、评分标准等。
二、教学目标1. 让学生掌握急行跳远的动作要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队合作精神，提高运动能力。
3. 增强学生的自信心，培养勇敢、顽强、克服困难的品质。
三、教学难点与重点1. 教学难点：助跑与起跳的衔接，空中动作的协调。
2. 教学重点：助跑、起跳、腾空、落地四个阶段的动作要领。
四、教具与学具准备1. 教具：示范用跳远器材，测量工具。
2. 学具：每组一副跳远器材，沙坑。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）学生分组进行直线助跑、曲线助跑、跨步跳等练习，激发学生对跳远运动的兴趣。
2. 理论知识讲解（10分钟）讲解急行跳远的动作要领、训练方法和比赛规则。
3. 示范与模仿（10分钟）教师示范急行跳远的动作，学生跟随模仿。
4. 分组练习（10分钟）学生分组进行急行跳远练习，教师逐一指导。
5. 例题讲解（10分钟）选取一名动作规范的学生进行示范，讲解动作要领和技巧。
6. 随堂练习（10分钟）学生进行急行跳远练习，教师巡回指导。
7. 比赛与评价（10分钟）六、板书设计1. 急行跳远动作要领：助跑：直线助跑，曲线助跑起跳：脚跟发力，膝盖微曲腾空：身体协调，向前伸展落地：脚尖着地，膝盖弯曲2. 训练方法：跨步跳、立定跳远等3. 比赛规则：起跳线、着陆区、评分标准七、作业设计八、课后反思及拓展延伸1. 反思：教师针对本节课的教学效果进行反思，调整教学方法，提高教学效果。
2. 拓展延伸：推荐学生观看跳远比赛视频，了解跳远运动的发展历程，激发学生热爱体育运动的兴趣。
重点和难点解析1. 教学难点：助跑与起跳的衔接，空中动作的协调。
小学体育急行跳远教案
小学体育急行跳远教案一、教学目标：1. 让学生掌握急行跳远的基本技术要领，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作精神，提高集体荣誉感。
3. 增强学生的体质，提高运动素养。
二、教学内容：1. 急行跳远的基本技术：助跑、起跳、落地。
2. 急行跳远的训练方法：分组练习、比赛。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：急行跳远的基本技术要领。
2. 教学难点：助跑与起跳的衔接，落地时的缓冲。
四、教学过程：1. 准备活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、腰部、膝关节等。
2. 基本技能训练：（1）助跑训练：让学生分组进行助跑练习，注意节奏和步幅。
（2）起跳训练：引导学生掌握起跳的动作要领，注意力量和速度的结合。
（3）落地训练：教授正确的落地姿势，强调缓冲落地的重要性。
3. 实践训练：（1）分组练习：让学生分组进行急行跳远练习，教师巡回指导。
（2）比赛：组织学生进行急行跳远比赛，激发学生的竞技热情。
五、教学评价：1. 学生掌握急行跳远技术的程度。
2. 学生在比赛中的表现，如速度、技巧、团队合作等。
3. 学生对体育运动的兴趣和参与度。
六、教学资源：1. 体育场地：标准田径场2. 体育器材：起跳板、沙坑、测量尺3. 教学辅助工具：教学视频、图片、PPT七、教学方法：1. 示范法：教师亲自示范急行跳远的技术动作，让学生直观地了解动作要领。
2. 讲解法：教师讲解急行跳远的技术要领，帮助学生理解并掌握动作。
3. 实践法：让学生分组练习，教师巡回指导，及时纠正错误动作。
4. 比赛法：组织学生进行比赛，激发学生的竞技热情，提高团队合作精神。
八、教学步骤：1. 讲解急行跳远的技术要领，让学生了解助跑、起跳、落地的动作要点。
2. 示范急行跳远动作，让学生跟随教师练习。
3. 分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
4. 组织学生进行比赛，检验学习效果。
5. 总结本次课程，强调急行跳远的技术要点，鼓励学生在课后加强练习。
九、教学反思：1. 教师要反思教学过程中是否清晰地讲解了急行跳远的技术要领。
中学体育教案急行跳远[五篇模版]
![中学体育教案急行跳远[五篇模版]](https://img.taocdn.com/s3/m/f0c7dea4d1d233d4b14e852458fb770bf78a3b2e.png)
中学体育教案急行跳远[五篇模版]第一篇：中学体育教案急行跳远课题：急行跳远教学任务：1.初步学习挺身式跳远技术。
2.进一步发展下肢和腰腹肌肉力量，提高身体协调能力。
3.培养果敢、顽强拼搏的精神。
教学目标：初步掌握急行跳远基本技术动作教学重点：助跑与单脚踏跳技术结合教学难点：腾空步授课类型：室外课教学过程：准备部分：一课堂常规1.体委整队集合，报告人数2.师生问好3.宣布本课的内容和要求4.检查服装，安排见习生二预热活动1.沿田径场跑道慢跑两圈2.徒手操头部运动伸展运动体侧运动负背运动3.弓步压腿仆步压腿活动关节基本部分：动作要领：助跑起跳后，摆动腿大腿积极下放后摆，与起跳腿靠近，同时两臂向侧后方挥摆后振，形成空中挺身姿势，落地前，两臂经前向后方摆动，收腹举腿，小腿前伸落地。
1、在跑道上连续做助跑三步起跳练习。
2、原地做挺身式模仿练习3、从70－－80厘米的高台上向前跳下，空中成挺身姿势。
4、短程助跑，在起跳板上起跳，摆动腿踏在正前方高约60－80厘米的跳箱上要求：集合快、静、齐，精神饱满。
以列为单位要求：队伍整齐按体操队形散开，原地运动要求：动作到位，充分活动开教师讲解示范，让学生了解整个完整动作。
教师讲解示范，学生以列为单位依次练习，老师检查，纠正要求：学生动作准确到位。
教师讲解示范，学生以列为单位依次练习，老师检查，纠正并迅速蹬伸成挺身姿势后落入沙坑。
要求：学生身体全新平衡，动作准确5、短、中程助跑挺身式跳远到位，落地时注意屈膝缓冲。
结束部分：1.放松练习2.课堂小结3.下课第二篇：急行跳远教学急行跳远教学急行跳远的技术由助跑、起跳、腾空和落地四部分组成，各部分的技术在跳远完整技术中是互相关联的。
（一）助跑跳远的助跑是为了获得较高的水平速度，并为快速积极的起跳作准备。
1．助跑的开始姿势助跑的开始姿势有两种：一种是从静止状态开始，类似“站立式”起跑姿势，两脚可前后或左右开立，从静止状态开始助跑，第一步的步幅和速度要力求稳定，这有利于步点的正确性。
初中体育急行跳远教案（精选10篇）
初中体育急行跳远教案初中体育急行跳远教案（精选10篇）作为一名辛苦耕耘的教育工作者，通常会被要求编写教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。
那么写教案需要注意哪些问题呢？以下是小编为大家整理的初中体育急行跳远教案，仅供参考，大家一起来看看吧。
初中体育急行跳远教案篇1一、课题：急行跳远。
二、课型：新授课。
三、教学目标：1.知识与技能目标：学生能够了解急行跳远动作，知道急行跳远的动作和方法。
2.过程与方法目标：在动作练习过程中，学生能做出急行跳远的动作，加强下肢动作协调和力量。
3.情感态度与价值观目标：学生通过互相帮助与保护，培养团结互助及吃苦耐劳的运动精神。
四、教学重点、难点：1.教学重点是：助跑有节奏。
2.教学难点为：全身用力协调连贯。
五、教学过程：(一)开始部分(课堂常规)：1.体育委员集合整队，报告人数。
2.上课，师生问好。
3，检查着装、安排见习生。
4.宣布本课的任务及要求。
(二)准备部分(导入热身)：1.小游戏：喊数抱团。
方法：同学分为两组，中间一人喊数，其他同学围成一圈慢跑，当听到数字迅速抱在一起，没有抱到一起的要做5个蹲起，然后继续开始。
2.徒手操：(1)头部运动；(2)肩关节运动；(3)腹背运动；(4)踝关节运动。
(三)基本部分(学习、练习、巩固、展示)：1.导入：立定跳远游戏。
学生分成四组，每组人数相同，每组同学依次以立定跳远的动作向沙坑里跳，最后每组累计距离远的小组为胜利。
组织形式：四列横队。
要求：遵守规则，认真比赛。
2.新授：老师和学生互动提示要点。
助跑自然，放松，速度逐渐加快，有力腿积极踏跳，落地平稳缓冲。
要求：认真观察。
组织形式：同学蹲下观察老师动作。
3.练习：练习一：2-3步模仿动作。
要求：认真模仿练习，动作正确规范，练习5次。
组织形式：四列横队体操队形散开。
练习二：沙坑放置橡皮筋。
要求：动作正确规范，预摆要协调，落地要轻。
组织形式：四列横队，每一排为一组。
练习三：分组练习完整动作(纠错，再练习)。
《急行跳远》教案
《急行跳远》教案一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第五章“田径运动”，具体内容为急行跳远技术的学习。
急行跳远是田径项目中的一项基本技能，通过本节课的学习，学生将掌握急行跳远的动作要领，提高动作的协调性和准确性。
二、教学目标1. 让学生掌握急行跳远的动作技术，了解其训练方法。
2. 培养学生的动作协调性和灵活性，提高运动技能。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，增强团队协作意识。
三、教学难点与重点教学难点：急行跳远动作的连贯性和协调性。
教学重点：助跑、起跳、腾空、落地四个阶段的动作要领。
四、教具与学具准备教具：跳远沙坑、跳远踏板、标志杆、测量工具。
学具：运动鞋、运动服、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等，然后介绍本节课的学习内容——急行跳远。
2. 例题讲解（10分钟）讲解急行跳远的动作要领，分为四个阶段：助跑、起跳、腾空、落地。
对每个阶段的动作细节进行详细讲解。
3. 演示与模仿（15分钟）教师进行动作示范，学生跟随模仿，注意纠正学生的动作错误。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组进行急行跳远练习，教师巡回指导，纠正动作。
5. 小组竞赛（5分钟）组织小组间进行急行跳远比赛，激发学生的竞争意识，提高学习兴趣。
六、板书设计1. 急行跳远动作要领：助跑：快速、平稳、有力起跳：脚跟发力，身体向上腾空：身体伸展，脚尖向上落地：脚跟先着地，屈膝缓冲2. 急行跳远训练方法：1）分段练习法2）全程练习法3）辅助练习法七、作业设计1. 课后练习：1）完成5次急行跳远动作，记录成绩。
答案：1. 1）成绩记录表2）心得体会文章八、课后反思及拓展延伸本节课通过实践情景引入、例题讲解、随堂练习等环节，使学生掌握了急行跳远的动作要领，提高了运动技能。
课后，教师应反思教学效果，针对学生的表现调整教学方法，提高教学质量。
同时，鼓励学生参加课后训练，提高急行跳远水平，为下一节课的学习打下坚实基础。
2024年《急行跳远》标准教案
2024年《急行跳远》标准教案一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第四章“田径运动”的第三节“急行跳远”。
具体内容包括急行跳远的动作要领、训练方法以及比赛技巧。
重点解析急行跳远的起跑、起跳、腾空、落地四个阶段的动作技术。
二、教学目标1. 让学生掌握急行跳远的动作要领，提高动作质量。
2. 培养学生的速度、力量、协调性和灵活性等身体素质。
3. 培养学生勇敢、自信、顽强的意志品质。
三、教学难点与重点难点：起跳技术、空中姿态控制。
重点：起跑速度、起跳力量、空中姿态。
四、教具与学具准备教具：跳远沙坑、跳远踏板、测量工具、教学视频。
学具：运动鞋、运动服。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“抓兔子”游戏，让学生在游戏中体验快速起跑和急停的感觉，引导学生关注起跑速度。
2. 讲解与示范（10分钟）（1）讲解急行跳远的动作要领，强调起跑、起跳、腾空、落地四个阶段的注意事项。
（2）示范急行跳远的动作，让学生直观地了解动作过程。
3. 例题讲解（10分钟）分析优秀运动员的急行跳远动作，讲解起跳技术、空中姿态控制等要点。
4. 分组练习（10分钟）学生分组进行急行跳远练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行急行跳远比赛，教师点评并指导。
六、板书设计1. 急行跳远动作要领起跑：快速、有力起跳：脚跟发力，身体向前腾空：保持身体紧张，展臂挺身落地：脚跟先着地，向前滚动2. 急行跳远训练方法跑跳练习：提高起跑速度和起跳力量模拟比赛：熟悉比赛流程，提高竞技水平七、作业设计1. 课后练习进行5次急行跳远练习，每次间隔2分钟。
拍摄自己的急行跳远视频，分析动作并改正错误。
2. 作业答案练习结果记录表。
急行跳远动作分析报告。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思本次课程的优点和不足，为下次教学做好准备。
2. 拓展延伸：观看国内外优秀运动员的急行跳远比赛视频，了解不同风格和技巧。
组织学生参加校内外急行跳远比赛，提高竞技水平。
小学体育《急行跳远》教案(精选5篇
小学体育《急行跳远》教案(精选5篇一、教学内容本节课的教学内容选自小学体育教材第四章“跳跃运动”中的“急行跳远”。
具体内容包括：急行跳远的动作要领、训练方法以及比赛技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握急行跳远的动作要领，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作精神和竞技体育道德。
3. 增强学生的身体素质，提高运动技能。
三、教学难点与重点1. 教学难点：急行跳远动作的连贯性和协调性。
2. 教学重点：动作要领的掌握和跳跃技巧的应用。
四、教具与学具准备1. 教具：跳远沙坑、测量尺、教学视频。
2. 学具：跳远鞋、运动服、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的跳远比赛，让学生在比赛中体验跳跃的乐趣，激发学生的学习兴趣。
2. 例题讲解（10分钟）讲解急行跳远的动作要领，示范动作，让学生了解急行跳远的基本技术。
3. 随堂练习（10分钟）学生分组进行急行跳远练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 技能训练（10分钟）学生在教师指导下，进行跳跃技巧的训练，提高动作的连贯性和协调性。
5. 比赛实践（10分钟）组织学生进行急行跳远比赛，检验学生的学习成果，培养学生的竞技体育道德。
六、板书设计1. 急行跳远动作要领a. 起跳：脚跟发力，身体向上弹起b. 腾空：身体成弓形，向前伸展c. 着地：前脚掌先着地，膝盖微曲，身体向前倾2. 急行跳远训练方法a. 跳跃练习：提高腿部力量和爆发力b. 技巧训练：提高动作的连贯性和协调性七、作业设计1. 作业题目：急行跳远动作要领和训练方法。
2. 答案：a. 急行跳远动作要领：起跳：脚跟发力，身体向上弹起腾空：身体成弓形，向前伸展着地：前脚掌先着地，膝盖微曲，身体向前倾b. 急行跳远训练方法：跳跃练习：提高腿部力量和爆发力技巧训练：提高动作的连贯性和协调性八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课教学效果良好，学生掌握了急行跳远的动作要领，但部分学生在动作连贯性和协调性方面仍需加强练习。
《急行跳远教案》
《急行跳远教案》一、教学目标1. 让学生掌握急行跳远的技巧和训练方法。
2. 培养学生的协调性和灵活性，提高跳跃能力。
3. 增强学生的团队合作意识和竞技精神。
二、教学内容1. 急行跳远的基本动作和技术要领。
2. 助跑、起跳、落地三个环节的训练方法。
3. 跳远比赛的规则和裁判方法。
三、教学重点与难点1. 教学重点：急行跳远的基本动作和技术要领。
2. 教学难点：助跑与起跳的衔接，落地时的缓冲动作。
四、教学方法1. 讲解法：教师讲解动作要领，学生跟随模仿。
2. 示范法：教师或优秀学生示范，学生跟随练习。
3. 纠正法：教师及时纠正学生的动作错误，确保技术正确。
4. 比赛法：组织学生进行比赛，提高竞技水平。
五、教学过程1. 课堂导入：介绍急行跳远的起源和发展，激发学生的兴趣。
2. 基本动作训练：讲解并示范急行跳远的基本动作，学生跟随练习。
3. 技术要领讲解：详细讲解助跑、起跳、落地三个环节的技术要领。
4. 训练环节：分组进行助跑、起跳、落地三个环节的训练，教师及时纠正错误。
5. 比赛实践：组织学生进行跳远比赛，提高学生的竞技水平。
6. 课堂小结：总结本节课的学习内容，布置课后练习任务。
六、教学评价1. 评价方法：通过观察学生的动作质量、助跑与起跳的衔接、落地时的缓冲动作等方面进行评价。
2. 评价标准：动作质量：动作规范、协调性好，得2分；动作较为规范，协调性一般，得1分；动作不规范，协调性较差，得0分。
助跑与起跳的衔接：衔接流畅、节奏稳定，得2分；衔接较为流畅，节奏一般，得1分；衔接不流畅，节奏不稳定，得0分。
落地时的缓冲动作：缓冲动作到位，身体平衡，得2分；缓冲动作一般，身体平衡一般，得1分；缓冲动作不到位，身体平衡较差，得0分。
3. 评价结果：根据评价标准，计算学生的总分，以总分的高低来衡量学生的学习效果。
七、教学反思1. 教师反思：在教学过程中，教师要时刻关注学生的学习情况，及时发现并解决学生在学习过程中遇到的问题。
2024年小学体育《急行跳远》教案(精选5篇
2024年小学体育《急行跳远》教案(精选5篇一、教学内容本节课选自2024年小学体育教材《急行跳远》章节，具体内容包括急行跳远的动作要领、训练方法及比赛技巧。
详细内容如下：1. 急行跳远的动作要领：助跑、起跳、腾空、落地。
2. 训练方法：直线助跑、曲线助跑；单人训练、多人配合训练。
3. 比赛技巧：起跳角度、腾空高度、落地平稳。
二、教学目标1. 让学生掌握急行跳远的动作要领，提高运动技能。
2. 培养学生的团队合作精神，提高集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，增强身体素质。
三、教学难点与重点1. 教学难点：起跳角度和腾空高度的掌握。
2. 教学重点：助跑、起跳、腾空、落地动作的连贯性和协调性。
四、教具与学具准备1. 教具：跳远沙坑、测量尺、教学视频。
2. 学具：运动鞋、跳远服。
五、教学过程1. 导入：通过展示跳远比赛视频，激发学生兴趣，引入本节课内容。
2. 讲解：详细讲解急行跳远的动作要领，演示正确动作，让学生了解起跳角度、腾空高度的重要性。
3. 示范：邀请几位学生进行示范，其他学生观察并评价。
4. 练习：a. 让学生分组进行直线助跑和曲线助跑的练习，教师个别指导。
b. 进行单人跳远和多人配合跳远的练习，提高动作的连贯性和协调性。
5. 比赛：组织学生进行跳远比赛，鼓励学生运用所学技巧，提高成绩。
六、板书设计1. 急行跳远动作要领：助跑、起跳、腾空、落地。
2. 起跳角度：30°45°。
3. 腾空高度：越高越好。
七、作业设计2. 答案：见板书设计。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：关注学生在练习和比赛中的表现，针对动作不规范、起跳角度不准确等问题进行个别指导。
2. 拓展延伸：a. 邀请专业教练进行授课，提高学生技能水平。
b. 组织校内外跳远比赛，锻炼学生的比赛经验。
c. 开展家庭体育活动，让家长参与孩子的体育锻炼，提高家庭亲子关系。
重点和难点解析1. 教学难点：起跳角度和腾空高度的掌握。
小学体育《急行跳远》教案（精选5篇）
小学体育《急行跳远》教案小学体育《急行跳远》教案（精选5篇）作为一无名无私奉献的教育工作者，时常要开展教案准备工作，借助教案可以更好地组织教学活动。
我们应该怎么写教案呢？下面是小编帮大家整理的小学体育《急行跳远》教案，欢迎阅读与收藏。
小学体育《急行跳远》教案篇1一、课题急行跳远二、教学目标【知识与技能】学生能够说出急行跳远的技术动作结构和体会向远处跳的身体感受，并有70%的学生能够完成较远距离的急行跳远，另30%的学生能够完成较近距离的急行跳远。
【过程与方法】通过模仿练习法、条件练习法、限制法等方式，使学生初步掌握急行跳远的动作技巧，体会向远处跳的身体感受，了解增强身体的力量、灵活行和协调行，增强身体机能方法。
【情感态度与价值观】提高学生参与体育活动的兴趣，培养学生不畏艰难、积极进取、勇敢果断的意志品质。
三、教学重难点【教学重点】助跑与踏跳的结合。
【教学难点】准确、有力地踏跳。
四、教学过程(一)开始部分(3分钟)1.课堂常规体委整队，师生问好，检查着装和出勤情况，强调纪律和安全，安排见习生。
2.导入复习导入：复习立定跳远的动作要领。
(二)准备部分(8分钟)1.慢跑在老师的带领下，呈两路纵队绕田径场慢跑2圈。
组织教学：两路纵队2.徒手操组织教学：四列横队，前后左右间隔各一臂的距离，成体操队形散开。
3.小游戏(障碍跑)组织教学：：利用标志杆设置成障碍物，进行跨过障碍物接力跑。
(三)基本部分(28分钟)1.主教材：急行跳远(1)复习立定跳远：学生分小组复习立定跳远。
教师提示要点：两脚左右开立，弹行屈伸摆动，同时两脚用力蹬地向前上方跳起，使身体充分伸展，落地屈膝缓冲。
组织教学：全体学生分为六组自由练习。
两人纠错、学生展示、提高练习效果，在老师哨声提示下依次进行跳跃。
(2)教师示范急行跳远完整动作，结合挂图进行动作要领的讲解。
动作要领：由助跑、踏跳、腾空、落地四个部分组成。
助跑：助跑自然、放松，速度逐渐逐渐加速。
2024年初中体育与健康教案《跳远助跑与起跳》的有效教学设计
2024年初中体育与健康教案《跳远助跑与起跳》的有效教学设计教案“2024年初中体育与健康教案《跳远助跑与起跳》的有效教学设计”1.1 设计依据：本教案设计依据《2024年初中体育课程标准》和《跳远助跑与起跳》的教学要求，结合初中生的身心发展特点，以有效教学理论为指导，注重培养学生的体育兴趣和运动能力。
1.2 设计理念：本教案设计注重学生主体地位，充分调动学生的积极性、主动性和创造性，通过教师引导、学生实践，使学生在轻松愉快的氛围中掌握跳远助跑与起跳的技术要领。
1.3 设计目标：通过本教案的设计与实施，使学生掌握跳远助跑与起跳的基本技术，提高学生的跳远成绩，培养学生的团队合作精神，增强学生的体育素养。
二、知识点讲解2.1 技术要领：2.1.1 跳远助跑：学生应从摆动腿开始，逐渐过渡到摆动臂，保持身体平衡，速度逐渐加快。
2.1.2 起跳：学生应在大腿摆动到最高点时，用全脚掌着地，迅速向上跳起，同时双臂积极向上摆动，协助身体腾空。
2.1.3 落地：学生应保持身体紧张，落地时用全脚掌着地，屈膝缓冲，避免受伤。
三、教学内容3.1 助跑与起跳的练习：3.1.1 学生分组进行助跑与起跳的练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3.1.2 学生进行跳远比赛，体验助跑与起跳的技术要领，提高运动能力。
3.1.3 学生进行各种形式的助跑与起跳练习，如：直线助跑、曲线助跑、高跳起跳等，丰富教学内容。
四、教学目标4.1 知识与技能目标：使学生掌握跳远助跑与起跳的基本技术，提高跳远成绩。
4.2 过程与方法目标：通过分组练习、比赛等形式，培养学生的团队合作精神，提高学生的运动能力。
4.3 情感态度与价值观目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强学生的体育素养，促进学生全面发展。
五、教学难点与重点5.1 教学难点：5.1.1 学生对助跑与起跳技术的掌握，特别是起跳时的动作要领。
5.1.2 学生落地时的缓冲动作，避免受伤。
跳远助跑与起跳教案
跳远助跑与起跳教案教案标题：跳远助跑与起跳教案教学目标：1. 理解跳远的基本技术要求和动作要领。
2. 掌握跳远的助跑与起跳技术。
3. 提高学生的跳远能力和技术水平。
教学内容：1. 跳远的基本技术要求和动作要领介绍。
2. 助跑的基本要素和技术要点。
3. 跳远起跳的基本姿势和技术要领。
教学准备：1. 跳远场地和跳远器材。
2. 讲解用的PPT或教学板书。
3. 模拟跳远助跑和起跳的示范视频。
教学步骤：引入：1. 引导学生回顾跳远的基本技术要求和动作要领，激发学生对跳远的兴趣。
讲解助跑技术：1. 通过PPT或教学板书，介绍跳远助跑的基本要素和技术要点，如起跑姿势、加速、步频和步幅等。
2. 结合示范视频，展示正确的助跑技术动作，并解释每个动作的关键点。
实践助跑技术：1. 学生分组进行助跑练习，教师逐个指导并纠正学生的姿势和动作。
2. 强调助跑时的注意事项，如保持平稳的节奏、控制好加速度和保持身体平衡等。
讲解起跳技术：1. 通过PPT或教学板书，介绍跳远起跳的基本姿势和技术要领，如起跳腿的用力、起跳时的身体姿势和起跳点的选择等。
2. 结合示范视频，展示正确的起跳技术动作，并解释每个动作的关键点。
实践起跳技术：1. 学生分组进行起跳练习，教师逐个指导并纠正学生的姿势和动作。
2. 强调起跳时的注意事项，如保持良好的身体协调、用力的时机和起跳点的把握等。
总结：1. 汇总学生的练习成果，鼓励他们分享自己的体会和进步。
2. 强调跳远的重要性和对身体素质的培养作用。
拓展练习：1. 鼓励学生在课后继续进行跳远的练习，提高技术水平。
2. 可以组织跳远比赛，激发学生的竞争意识和参与热情。
教学反思：1. 教师应根据学生的实际情况，灵活调整教学内容和教学方法。
2. 在教学过程中，及时给予学生积极的鼓励和肯定，激发他们的学习动力。
注：以上教案仅供参考，实际教学中应根据学生的年龄、水平和实际情况进行适当调整。
体育急行跳远精品教案模板(优秀
体育急行跳远精品教案模板(优秀一、教学内容本节课的教学内容选自《体育与健康》教材第六章第三节——急行跳远。
详细内容包括急行跳远的动作要领、技巧训练、起跳与落地姿势、助跑与跳跃的衔接等。
二、教学目标1. 让学生掌握急行跳远的动作要领，提高运动技能。
2. 培养学生的团队合作意识，提高运动兴趣。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，提高心理素质。
三、教学难点与重点教学难点：急行跳远起跳与落地的衔接，助跑速度与起跳角度的掌握。
教学重点：急行跳远的动作要领，起跳与落地姿势的正确性。
四、教具与学具准备教具：跳远沙坑、助跑标志物、测量工具、示范用急行跳远动作图解。
学具：运动鞋、运动服、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的助跑与跳跃练习，激发学生的运动兴趣。
分组讨论：如何提高急行跳远的成绩？2. 理论讲解（10分钟）讲解急行跳远的动作要领，强调助跑速度与起跳角度的重要性。
示范急行跳远的正确姿势，让学生跟随示范进行模仿。
3. 例题讲解（5分钟）分析优秀运动员的急行跳远动作，讲解助跑、起跳、落地各环节的技巧。
示范起跳与落地的正确姿势，让学生进行分组练习。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组进行急行跳远练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
安排助跑速度与起跳角度的练习，提高学生的运动技能。
对学生的练习情况进行评价，鼓励优秀表现，指出不足之处。
六、板书设计1. 急行跳远动作要领2. 起跳与落地姿势3. 助跑速度与起跳角度七、作业设计2. 答案示例：加强助跑训练，提高起跳速度。
练习起跳与落地的衔接，确保动作连贯。
定期进行急行跳远练习，提高运动技能。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本次课程中，学生的动作掌握程度如何？有哪些地方需要改进？2. 拓展延伸：组织学生参加校内外急行跳远比赛，提高学生的竞技水平。
观看优秀运动员的比赛视频，学习借鉴其技巧。
重点和难点解析1. 急行跳远的起跳与落地衔接。
2. 助跑速度与起跳角度的掌握。
《急行跳远教案》word版
《急行跳远教案》一、教学目标：1. 让学生掌握急行跳远的基本技术要领，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队协作精神和拼搏意识。
3. 增强学生的体质，提高运动水平。
二、教学内容：1. 急行跳远的基本技术动作。
2. 助跑与起跳的协调配合。
3. 落地动作的准确性。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：急行跳远的基本技术动作，助跑与起跳的协调配合。
2. 教学难点：落地动作的准确性，跳跃能力的提高。
四、教学资源：1. 田径场。
2. 测量工具（尺子或测量仪器）。
3. 保护器材（海绵垫、沙坑等）。
五、教学过程：1. 准备活动（5分钟）：1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的拉伸运动，如颈部、腰部、腿部等。
1.3 进行一些基本的田径动作练习，如起跑、跳远、投掷等。
2. 基本技能学习（10分钟）：2.1 讲解急行跳远的基本技术要领，示范动作。
2.2 学生分组练习，教师个别指导。
2.3 学生进行助跑与起跳的协调练习，教师纠正动作不规范的地方。
3. 实践训练（10分钟）：3.1 学生进行急行跳远练习，教师记录数据，进行评价。
3.2 学生根据教师评价，调整自己的动作，进行二次练习。
4. 素质训练（10分钟）：4.1 进行一些相关的力量训练，如深蹲、跳箱等。
4.2 进行一些相关的速度训练，如短跑、折返跑等。
5. 结束放松（5分钟）：5.1 组织学生进行适当的放松活动，如轻松跑、拉伸等。
5.2 教师总结本次训练的内容，表扬优秀学生，鼓励进步学生。
六、教学评价：1. 对学生的技术动作进行评价，关注动作的准确性、流畅性。
2. 对学生的跳跃能力进行评价，关注跳跃的距离、速度。
3. 对学生的团队协作精神和拼搏意识进行评价。
六、教学策略：1. 采用讲解法：教师详细讲解急行跳远的技术要领，让学生明确动作规范。
2. 采用示范法：教师示范完整的急行跳远动作，让学生直观地了解动作过程。
3. 采用分组练习法：学生分组练习，教师个别指导，提高学生的练习效果。
初中急行跳远助跑教案
初中急行跳远助跑教案1. 知识与技能目标：学生能够了解并掌握急行跳远的基本技术要领，学会正确的助跑、起跳、落地等动作。
2. 过程与方法目标：通过分组练习、比赛等形式，提高学生的动作技能，培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。
3. 情感态度与价值观目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强自信心，培养克服困难的意志品质。
二、教学内容1. 助跑：学生应掌握正确的助跑节奏和距离，确保起跳时的力和速度。
2. 起跳：学生应学会用脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌，同时摆动双臂，利用腰腹力量向上跳起。
3. 落地：学生应学会用脚跟先着地，然后过渡到全脚掌，尽量保持身体平衡，避免跌倒。
三、教学重点与难点1. 教学重点：助跑节奏、起跳时机和落地姿势。
2. 教学难点：助跑与起跳的协调性、落地时的身体平衡。
四、教学过程1. 准备活动：进行慢跑、关节活动等，让学生充分热身，预防运动损伤。
2. 技术讲解与示范：教师讲解并示范急行跳远的助跑、起跳、落地等技术要领，让学生明确动作要求。
3. 分组练习：学生分组进行助跑、起跳、落地等动作的练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 组合练习：学生将助跑、起跳、落地动作组合起来进行练习，提高动作的连贯性和协调性。
5. 比赛：设置比赛环节，让学生在实际比赛中运用所学技术，培养竞技体育意识。
6. 总结与反思：教师引导学生总结本次课程的收获，让学生认识到急行跳远技术的重要性，激发学生继续练习的兴趣。
五、教学评价1. 学生助跑节奏、起跳时机和落地姿势的正确性。
2. 学生动作的连贯性和协调性。
3. 学生在比赛中的表现，如速度、力量、技巧等。
4. 学生对急行跳远技术的掌握程度，以及在学习过程中的积极性和主动性。
通过以上评价，教师可以了解学生在本节课中的学习情况，为下一步教学提供参考。
2024年小学体育《急行跳远》教案(精选5篇
2024年小学体育《急行跳远》教案(精选5篇一、教学内容本节课选自2024年小学体育教材《急行跳远》章节，详细内容包括急行跳远的动作要领、训练方法以及比赛技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握急行跳远的动作要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队合作精神，提高运动竞技水平。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
三、教学难点与重点难点：急行跳远中的起跳、腾空、落地动作的连贯性与协调性。
重点：起跳时的用力顺序、腾空时的身体姿势、落地时的稳定性。
四、教具与学具准备教具：跳远垫子、标志杆、测量尺。
学具：运动鞋、运动服。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“跳房子”游戏，让学生在实践中体会跳跃的乐趣，为新课的学习做好铺垫。
2. 讲解与示范（10分钟）（1）教师讲解急行跳远的动作要领，包括起跳、腾空、落地三个部分。
（2）教师示范急行跳远的动作，让学生直观地了解动作过程。
3. 学生练习（15分钟）（1）分组练习：将学生分成若干小组，每组学生轮流进行急行跳远练习。
（2）个别指导：教师针对学生动作中的问题进行个别指导，及时纠正错误。
4. 例题讲解（10分钟）教师挑选一位动作标准的学生进行示范，讲解其动作优点，让学生借鉴学习。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行急行跳远比赛，教师对比赛过程进行点评，指出学生们的优点与不足。
六、板书设计1. 急行跳远动作要领：起跳：脚跟先着地，迅速过渡到脚掌，用力向前上方跳起。
腾空：身体向前弯曲，双臂向前上方摆动，保持身体平衡。
落地：脚掌先着地，膝盖微曲，身体向前倾斜，保持稳定。
2. 急行跳远训练方法：（1）模仿练习：模仿教师示范动作，熟悉跳跃过程。
（2）分组练习：分组进行急行跳远练习，互相学习，共同进步。
七、作业设计1. 作业题目：（2）拍摄一段自己进行急行跳远练习的视频，至班级群。
2. 答案：（1）急行跳远动作要领：起跳、腾空、落地。
（2）视频至班级群，教师点评。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师针对本节课的教学过程进行反思，分析学生的掌握情况，为下一节课做好准备。
大学生急行跳远教案
教学目标：1. 让学生掌握急行跳远的动作要领，提高学生的跳跃能力。
2. 培养学生团结协作、勇敢拼搏的精神品质。
3. 增强学生的身体素质，提高学生的运动技能。
教学重点：1. 急行跳远的起跑和助跑技术。
2. 跳跃时的身体协调性和平衡能力。
教学难点：1. 跳跃时的身体协调性和平衡能力。
2. 急行跳远的助跑速度和节奏。
教学过程：一、准备活动1. 组织学生进行慢跑，活动全身关节，提高肌肉的柔韧性和弹性。
2. 进行简单的跳跃练习，如单脚跳、双脚跳等，让学生熟悉跳跃动作。
二、基本技术教学1. 教师讲解急行跳远的动作要领，包括起跑、助跑、跳跃等环节。
2. 教师示范动作，学生跟随模仿。
3. 学生分组练习，教师巡回指导。
三、技术巩固1. 学生进行原地起跑和助跑练习，提高起跑和助跑技术。
2. 学生进行跳跃练习，巩固跳跃时的身体协调性和平衡能力。
四、实战演练1. 学生分组进行急行跳远比赛，每组选派一名代表进行跳跃。
2. 教师计时，记录学生的成绩，鼓励学生不断突破自己。
五、总结与评价1. 教师总结本次课程的教学内容，强调动作要领和注意事项。
2. 学生进行自我评价，分享自己在练习过程中的收获和不足。
3. 教师对学生的表现进行评价，给予鼓励和指导。
教学反思：1. 在教学过程中，注重学生的个体差异，因材施教，使每位学生都能在原有基础上得到提高。
2. 加强学生的安全教育，确保学生在练习过程中的安全。
3. 营造良好的课堂氛围，激发学生的学习兴趣，提高教学效果。
4. 注重培养学生的团队协作精神，鼓励学生在比赛中互相鼓励、共同进步。
小学体育急行跳远教案
小学体育急行跳远教案一、教学目标1. 让学生掌握急行跳远的基本技术要领，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，提高运动兴趣。
二、教学内容1. 急行跳远的基本技术：助跑、起跳、落地。
2. 急行跳远比赛规则。
三、教学重点与难点1. 教学重点：急行跳远的基本技术要领。
2. 教学难点：助跑与起跳的协调配合，落地时的缓冲动作。
四、教学资源1. 体育场地一幅，长度至少为30米，宽度为10米。
2. 跳远沙坑或海绵垫子一个。
3. 标志杆两根。
4. 计时器一台。
五、教学过程1. 课堂导入：教师简要介绍急行跳远的基本技术要领及比赛规则，激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范：教师讲解急行跳远的基本技术，并进行示范。
3. 学生练习：学生按照教师的要求，进行助跑、起跳、落地的练习。
4. 小组比赛：学生分组进行急行跳远比赛，教师记录成绩。
六、教学评价1. 评价学生掌握急行跳远技术的程度，包括助跑、起跳、落地的协调性和准确性。
2. 观察学生在比赛中的表现，评估其体能、速度、协调性和团队合作能力。
3. 收集学生的自我评价和同伴评价，了解学生的学习态度和进步情况。
七、教学拓展1. 组织学生进行不同距离的急行跳远比赛，提高学生的竞技水平。
2. 结合其他体育项目，如短跑、跳高，进行综合训练，全面发展学生的身体素质。
3. 邀请家长参与课堂，开展家庭体育活动，增进亲子关系。
八、教学安全1. 确保体育场地安全，无杂物、障碍物。
2. 检查跳远沙坑或海绵垫子的安全性，确保学生落地时的安全。
3. 提醒学生穿着合适的运动服装和鞋子，避免受伤。
4. 教师应在场监督，确保学生遵守纪律，避免发生意外。
九、教学反思1. 反思教学目标的设定是否符合学生的实际水平。
2. 分析教学方法是否有效，是否有助于学生掌握技术。
3. 考虑教学资源的利用是否充分，是否有利于提高教学效果。
4. 评估教学评价是否公正，是否能全面反映学生的学习情况。
急行跳远助跑与起跳的教学设计
急行跳远助跑与起跳的教学设计•相关推荐急行跳远助跑与起跳的教学设计作为一名辛苦耕耘的教育工作者，通常会被要求编写教学设计，借助教学设计可以让教学工作更加有效地进行。
那么什么样的教学设计才是好的呢？以下是小编为大家收集的急行跳远助跑与起跳的教学设计，希望能够帮助到大家。
急行跳远助跑与起跳的教学设计篇1一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以发展学生的主动性、自主性、创造性为目的，注重学生的个性，重视培养学生的合作能力和集体主义精神。
二、教材分析及确定跳跃运动源于生活，与日常生活有密切关系，又是学生比较熟悉的喜欢的运动项目之一，通过跳跃练习，既可以促进学生多方面身体素质的发展，又可以培养学生勇敢果断、克服困难的意志品质，以及战胜自我，体验成功乐趣，获得获得自尊和自信，促进身心健康发展。
三、教学过程1、课的准备部分本课采用免子舞、跨越壕沟游戏等练习，来激发学生参与学习的兴趣，培养学生团队合作意识，并通过舞蹈、游戏起到热身作用，使学生以较好的生理、心理状态进入基本部分。
2、课的基本部分（1）为了让学生成为课堂的主人，培养学生积极动脑，主动学习的'意识，教师根据教材特点，让学生自选器材，自编练习内容，自主进行跳跃练习，目的是挖掘学生潜能，发展学生跳跃能力。
（2）为了提高学生学习的兴趣和积极性，教师在教学中设计了四种急行跳远的方法：A．助跑踏跳箱起跳练习B．助跑腾越低皮筋练习C．助跑起跳后头顶悬挂物练习D．不同起跳点的急行跳远练习其目的是让学生获取跳跃的基本知识和技能，发展学生个性，使每个学生都有成功的体验。
3、课的结束部分音乐和舞蹈结合，师与生，生与生情感交融，让学生在轻松愉快的气氛中得到身心放松。
四、本课特点本课的教学主要强调学生自主学习，让学生在尝试、体会、交流中获取知识和技能。
教学形式同原来单向交流，变成了师生，生与生多变互动的交流，通过小组学习、友伴学习、协作学生等形式，让学生充分认识合作的意义和作用。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
C．助跑起跳后头顶悬挂物练习
D．不同起跳点的急行跳远练习
2、观察学生，参与到学生的练习中，适时鼓励学生、表扬学生，针对练习中的问题，小组进行分析、讨论，师生共同解决问题。
3、引导学生自评，并请学生说说本课的学习感受，教师总结本课情况。
1、各小组选择跳远点进行尝试性练习
组织：按个人能力、兴趣选择练习点。
场地
大操场
要求：相互合作、用集体的智慧和力量创编出多种跳跃的方法。
自选器械：跳高架、皮筋、沙包、毽子、绳、垫子等。
2、学生进行尝试性练习，小组交流讨论、共同创编出多种跳跃方法
3、组与组进行交流，互评自评，与教师交换意见，自评练习效果。
基
本
部
分
1、教师介绍几种急行跳远的练习方法，让学生自行选择
A．助跑踏跳箱起跳练习
九年级体育课教案
教材
急行跳远——助跑与起跳
教学
目标
让学生学会几种提高跳跃能力的方法，并能在快速助跑下完成跳跃动作，通过练习，培养学生与人合作，积极进取的优良品质。
时间
准
备
部
分
1、生问好，宣布本课内容。
2、安排见习生
1、体育委员整队，检查出席人数，并向教师汇报。
2、师生问好！
组织：四列横队
要求：精神饱满，集合快、静、齐。
要求：团结合作，齐心协力
组织：全班分成四小组进行比赛
1、教师请学生按学生个人兴趣、爱好、自身情况等，自主选择跳跃练习。
2、教师启发、诱导、为学生出谋划策。
3、教师巡回，观察学生情况，与学生交流练习体会，并提出合理建议
4、教师综合学生意见，评价练习效果。
1、学生自主选择跳跃练习
组织：学生小组结合，自选器械创编一些练习跳跃练习。
要求：动脑、动体、小组交流助跑、起跳的体会。
2、观察教师或其它同学助跑起跳的方法，结合自身情况自定目标，并不断的努力。
3、根据自己完成情况进行
理
活
动
1、放松练习——“幸福拍手歌”教师参与到学生中
2、师生道别
1、“幸福拍手歌”
队形：圆形
2、解散
2-3
器材
皮筋、沙包、垫子、踏跳板、跳箱盖等
1-2
3、“免子舞”（音伴），教师领做，师生共同练习。
3、“免子舞”
组织：集体练习
要求：让身体“动”起来
4、游戏“跨越战壕、夺取红旗”
方法：向前跑进10米，跨过战壕（折叠垫），再跑进绕排球架返回，最后一位同学夺取红旗，
教师组织、指挥、鼓励学生
4、“跨越战壕、夺取红旗”
规则：每位同学要击掌后才能跑出，返回时必须绕过排球架。