乒乓球各种接发球方法

乒乓球各种接发球方法
下面介绍几种主要接发球的方法，多以横拍或直拍进攻型打法为主。

方法/步骤
接急球
所谓急球是指对方发出的直线、斜线或中路底线的长球，具有角度大、速度快的特点。

回接急球时，站位应偏远一点，以便做好充分的准备，判断和起动都要快。

根据来球的速度、旋转和落点，采取点、拉、冲、拨、推等方法来回接。

接正手位的奔球、侧旋球或侧上旋球，都以点、攻、冲为主；接侧旋急长球，以拉冲为主；接反手位的奔球、侧旋或侧上旋球时，多以快推、快拨对方大角度或用反手攻和侧身点、冲方法。

回接下旋球
接下旋球可用稳搓、摆短、劈长、挑、拉冲等方法/对于初学者，回接下旋球的最基本方法就是稳搓，要求搓稳、搓低、不能下往。

对具备一定水平的乒乓球运动员，接下旋球时，一定要积极主动，要加大回接难度质量。

如对方发球旋转很强，就要用摆短、劈长方法回接，还要加大回接的旋转和落点难度。

由于下旋球具有速度不是太快而旋转变化较大的特点，因此，接发球的准备时间较充足，而在判断旋转强度和回接球的手上控制难度要加大。

强烈下旋球一般都用手法相似的不转发球相配套。

这就要求接发球者判断要准确，看清来球旋转强度和落点后，敢于上手。

如果没有胆量，求稳搓接，甚至托球，多半会被对方抢攻。

搓接不转球，不会使球产生较大的旋转变化，容易被对方抢攻，造成被动或失分。

在运用反手拉球技术回接反手位侧下旋长球时应注意：如对方发球的速度不是太快、角度不大、旋转一般时还比较容易回接。

但如果对方发球质量较高，就要求两面拉球或冲球时手感要强，用摩擦旋转来克制对方的旋转。

让位要充分，抢冲对方两大角。

如能对来球判断准确，用搓挤的方法回接也很有效。

如对方的发球是急下旋，用正常的搓球方法回接容易出高球，用推、拨的方法回接又容易下网。

这时可用搓挤回接，还可使回球产生一定的急下旋，但要注意掌握好击球时间、拍形及用力方法。

接左、右侧上、下旋球
站在反手位侧身用正手发球，可使球产生左侧上、下旋。

站在反手侧身位，用反手发球，使球产生右侧上、下旋。

无论是高抛还是低抛、反手还是正手发球，除下旋球和不转球外，基本上都是左、右侧上、下旋球。

但左、右侧上、下旋球是一个统称，也只是一个旋转的概念，并不包括速度和落点的因素。

左、右侧上、下旋球都有斜线长、短球，中路长短球，直线长、短球之分。

在这其中还有以旋转落点为主或以速度落点为主之分。

同样是左侧下旋斜线长球，一个是斜线角度大，旋转较强；另一个则可能斜线角度大、速度快。

因此说，左、右侧上、下旋球是一个统称。

如果详细用旋转、速度及落点划分起来，可分出几十种。

对发球者来讲，较大的发球旋转变化，都是在球拍触球的一瞬间，通过调整拍形和触球用力方向而产生的。

这就要求接发球者在判断准确的基础上采用相对固定的接发球模式，并在这一接发球模式的制约下，加强有针对性的强化训练，以提高接发球的质量和命中率。

接出台长球或半出台球，无论是直、中、斜线侧上、下旋或半出台球，一定要立足于抢
拉、抢冲或抢点。

至于在什么情况下运用，则要根据对方发球的速度、旋转及落点而定。

接旋转较强的侧下旋长球或半出台球，以抢拉高吊弧圈为主。

接旋转一般、速度较快的侧旋、侧下旋或侧上旋球应以冲点为主。

直握球拍接反手位斜线大角度长球时，要求步法移动要快，让位要充分，侧身抢拉或抢冲。

如来不及侧身，能用直拍反手横拉最好，用反手横拉抢先上手后可制约对方发球抢攻，变成上旋球后打来回、打摆速，就不至于陷入被动。

当然，回接反手位侧旋或侧上旋球，用推、拨、挤或反手攻的方法都是有效的，关键是推、拨挤攻的质量，要求在不失误的前提下，速度快、力量大、落点刁。

接短球
短球也是一个统称，从路线上可分为反手位、中路、正手位短球。

从旋转上可分为上旋、下旋、侧旋、侧上旋、侧下旋和不转的短球。

在接短球的方法上，要根据不同球性而异，当然不排除同一种发球可用几种回接方法。

比如：接正手位一般侧下旋的短球，可摆短、也可劈长，可快挑、也可以晃接。

在这种情况下，接发球的方法就取决于你本身接发球的能力。

如能熟练地运用上述各项技术，就可以速度快、积极主动的挑、撇为主，以提高接发球的质量。

目前，高水平的乒乓球运动员接发球的抢攻能力都很强，对出台或半出台球，无论其旋转速度如何，都能以质量较高的弧圈球进行接发球抢攻。

这就迫使发球者多以短球来制约对方，而且短球发的落点严格，球的第二跳都不得从球台的边线或端线出台，同时还伴有手法极其相似的旋转反差变化。

因此，要求回接短球时首先是头脑冷静，判断准确；然后是接球的手法合理，快挑、摆短、劈长等方法要合理运用。

要根据来球的性质及本人的技术水平、打法特点来选择回接方法。

值得注意的是，受固有的方法意识影响或恐惧对方弧圈球的心里作用，有些选手的回接短球以摆短多、而劈长、撇长少，显得接发球过于保守且威胁性差。

应当讲，快速加转摆短球对制约对手抢攻是一个行之有效的方法，但一味的摆短，使回接球的落点、线路变化不多，也会削弱摆短威胁。

发长球要有不怕对手拉的准备，主动打实力。

劈长球也一样，迫使对方大幅度移动和让位，抢拉弧圈，然后，你有充分的时间准备和落点制约，准备带、打弧圈，进行实力之争。

如果摆短出半高球，易被动挨打，球靠近球网，易被对方抢攻。

因此，接对方反差较大的短球进行摆短，要求回球快、短、低、转，缺一不可。

劈长球，多半在正手空位或反手追身，回球角度大、线路长，容易在下一板球转为相持。

因此，回接短球时，一定要提倡积极主动，多以挑、点、撇为主。

然后，是根据来球摆短、劈长灵活运用，不拘一格。

回接的方法多、落点活。

当然，接发球的方法不排除战术的需要，而且服从战术的需要还是第一位的。

比如：对方发球抢攻是特长，是主要得分手段，尤其是擅长正手位和中路抢拉弧圈球。

那么，就要求接发球的第一板，死逼对方反手大角度，使其很难侧身抢拉，只好再过渡一板。

这样从整体战术的角度要求，就有效的破坏了发球者的抢攻。

在回接球的方法上，要求落点严格是非常重要的。

如果你想更好地发挥你在乒乓球方面的回接球技术，那就更要好好地练习这些方法了。

其实技术并不在多，贵在精，这才是运动的精神。

乒乓球运动是以一种快速而又体现敏捷的的应变能力，所以它很多时候都是在加强人们的身体健康，而让爱好者找回到自己的意志力和应变能力。

所以说，掌握乒乓球几种主要发球回接方法技巧，才是更好锻炼自己应变能。