乒乓球实战接发球技巧

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乒乓球实战接发球技巧

在我的评精文章<<练就一手好发球>>中,有很多朋友在回复里都指出对接发球很有兴趣,很想掌握好这个环节。其实我心里面清楚得很,很多球友正为比赛中吃发球而纳闷,要么直接失误,要么就被对手一冲死,实在很不爽。今天在此谈谈体会,希望大家一起来探讨探讨。

一，基础部分

众所周知，接发球最重要的是判断。但往往觉得自己接发球不好的原因就是自己判断不准。当然啦，这个是和你的比赛经验有关的，多打比赛，接触各类型的发球是关键，对自己以后的提高很有帮助。话说回来，当我们看不准旋转的时候怎么办？劈长！！这个技术只要你去练一下，有技巧的练一下，是非常见效的。一定要找一个人给你发球，有多球就用多球，没有就多捡一下球，比赛中发球的类形就3 种，左侧上侧下。右侧上侧下。转不转。你让陪练一方告诉你发什么球，你就去劈，看看手法上有什么区别。注意一下，这里和以下所说的都是指右手选手发过来的球，因为左手选手发来的球要用别的方法会更好一点。加转劈长难点在于如何发力制造旋转，抵消对方的旋转。一般没有通过训练的业余选手是不会劈对方发来的上旋球，但只要你用心去琢磨，相信不难掌握。用劈长接转不转难度相对大一点，大家要紧紧把握好一点，用劈长接转不转必须从球的侧面加力，不能正对来球加力。练这个技术一定要一步一步来，不能急于求成。今天用半小时练劈对手发来的侧上侧下，明天就练劈转不转，不要打算一天就练接两套发球。这里还和大家介绍一个方法，是和劈长相结合的手法，那就是直拍的推挤，横拍一样可以运用这个技术。这个技术是用来接左侧上侧下的反手位的球。你每个球都劈长，对方就肯定退半步等你的了，这时侯使用推挤，球不长，会给你的对手制造一定的困难。注意，以上两种手法是用来接旋转差别不大的发球，用相似手法能发出旋转差异大的高手，来球弧线和速度必定有所不同，其实打的时候观察仔细一点，心定一点，旋转差异大的发球更好接。当然啦，这时候你判断来球是大侧旋球，可不要用劈长啦。判断转不转差的朋友，可以用以下这个方法。盯住一种旋转作判断。例如，只盯住对手下旋的发球动作，看到对方确有向下，向前摩擦球底部的动作，就稳健搓过去，而对其他变化动作的发球，可以笼统地当不转或不太转的球，用拉，攻，推等方法大胆接球，力争主动。以上是给经常吃发球的朋友提供的参考，打多了就不会那么容易吃发球的了。

二，进阶部分

接发球的一条铁的定律就是不能去碰球，一定要自己发力。碰球是最最容易

吃旋转的。出台球用拉，劈回接，短球则用摆，撇，挑等手法相结合，力争主动。很多球友都面临这样的困境，很难判断对方发的是长球还是短球，更确切地表达应该说是出

台还是不出台。对于我而言，判断好落点比判断好旋转更加重要，因为这决定了你用什么手法去接，而对付旋转只是调节板形而已。这里先谈谈拉接出台球，我个人认为，在比赛中业余球手发出在我的评精文章<<练就一手

好发球>>中，有很多朋友在回复里都指出对接发球很有兴趣，很想掌握好这个环节。其实我心里面清楚得很，很多球友正为比赛中吃发球而纳闷，要么直接失误，要么就被对手一冲死，实在很不爽。今天在此谈谈体会，希望大家一起来探讨探讨。

一，基础部分

众所周知，接发球最重要的是判断。但往往觉得自己接发球不好的原因就是自己判断不准。当然啦，这个是和你的比赛经验有关的，多打比赛，接触各类型的发球是关键，对自己以后的提高很有帮助。话说回来，当我们看不准旋转的时候怎么办？劈长！！这个技术只要你去练一下，有技巧的练一下，是非常见效的。一定要找一个人给你发球，有多球就用多球，没有就多捡一下球，比赛中发球的类形就3种，左侧上侧下。右侧上侧下。转不转。你让陪练一方告诉你发什么球，你就去劈，看看手法上有什么区别。注意一下，这里和以下所说的都是指右手选手发过来的球，因为左手选手发来的球要用别的方法会更好一点。加转劈长难点在于如何发力制造旋转，抵消对方的旋转。一般没有通过训练的业余选手是不会劈对方发来的上旋球，但只要你用心去琢磨，相信不难掌握。用劈长接转不转难度相对大一点，大家要紧紧把握好一点，用劈长接转不转必须从球的侧面加力，不能正对来球加力。练这个技术一定要一步一步来，不能急于求成。今天用半小时练劈对手发来的侧上侧下，明天就练劈转不转，不要打算一天就练接两套发球。这里还和大家介绍一个方法，是和劈长相结合的手法，那就是直拍的推挤，横拍一样可以运用这个技术。这个技术是用来接左侧上侧下的反手位的球。你每个球都劈长，对方就肯定退半步等你的了，这时侯使用推挤，球不长，会给你的对手制造一定的困难。注意，以上两种手法是用来接旋转差别不大的发球，用相似手

法能发出旋转差异大的高手，来球弧线和速度必定有所不同，其实打的时候观察仔细一点，心定一点，旋转差异大的发球更好接。当然啦，这时候你判断来球是大侧旋球，可不要用劈长啦。判断转不转差的朋友，可以用以下这个方法。盯住一种旋转作判断。例

如，只盯住对手下旋的发球动作，看到对方确有向下，向前摩擦球底部的动作，就稳健搓过去，而对其他变化动作的发球，可以笼统地当不转或不太转的球，用拉，攻，推等方法大胆接球，力争主动。以上是给经常吃发球的朋友提供的参考，打多了就不会那么容易吃发球的了。

二，进阶部分

接发球的一条铁的定律就是不能去碰球，一定要自己发力。碰球是最最容易吃旋转的。出台球用拉，劈回接，短球则用摆，撇，挑等手法相结合，力争主动。很多球友都面临这样的困境，很难判断对方发的是长球还是短球，更确切地表达应该说是出台还是不出台。对于我而言，判断好落点比判断好旋转更加重要，因为这决定了你用什么手法去接，而对付旋转只是调节板形而已。这里先谈谈拉接出台球，我个人认为，在比赛中业余球手发出台的机会是很大的，就算想发短，手上一硬也很容易发出台，要么就只会发长的，所以我觉得花点工夫练好拉半出台，出台长球是很有必要的。而对于右侧上侧下旋到我方中路的，反手的来球，坚决用反面挑，拨，拧，拉，这样的方法更容易到台，避开了强旋转的地方。

很多朋友会有疑问，为什么这样接更稳定，而那样接容易吃旋转呢？这关系到两大接发球技巧。以力服球和借转控球。以力服球：对于一般旋转差距不大的发球，用自己的撞击力和摩擦力是完全可以抵消，克制对方的旋转，控制好自己的回球弧线和落点。在这里我特别要举出“用逆侧旋方法回击”这个以力服球的具体方法。对方来球是左侧上侧下旋，按以上方法回击时，要突然摩擦来球右侧部，使球产生右旋转，以抵消来球的左侧旋力量。这个方法是用来劈长至对方正手大角度的。相反对方发右侧旋，就要摩擦来球左侧部，所以用反手或者直拍横拉处理右侧上侧下时，击球左侧部更稳定。在国际大赛中，王浩，刘国正对波尔发到自己正手位的顺旋转球也是多以反手去接。紧记，用逆侧旋方法接球稳定性高。

借转控球：是一种技巧性较高的接发球技术，在回接来球时，顺旋转方向摩擦球，使回过去的球具有更强的旋转。因此这是一种回击侧上侧下的较凶狠而又有实效的方法。直拍的推挤和横拍的晃撇都属于这种方法。下面在根据自己的经验谈一下摆短。其实很多教科书都有讲这个技术的，但业余球友很多都搞不清楚。摆短是近代乒乓球发展的产物，其前身就是搓球。搓球一开始是慢搓，慢慢就有了快搓，而摆短的全名是快搓摆短。那天看了一篇贴，是大家讨论摆短的。有的人说摆短是不用发力的，因为字面上理解是摆，而不是搓短，我没有回帖，因为没什么人看到我的回复的，如果我把这个技术放在这里，我相信会有更多人看到，摆短是要发力摩擦球的，其要点有3 个，一是上升期击球，二是腰要下去，直直地站在那里是没法摆好球的，三是手不能离身体太远，手离身体远了球就不好控。摆短可以说是乒乓球里最难练好的单项技术，而且技术有点复杂，业余很多人不会摆就是做不到上升期击球，加上摆短要根据不同的旋转调整板型，所以在这里很难说清楚。大家如果真的想练好，就不要省那几十块钱，去请个人教你一个钟。但一定要找个真材实料的。那天我和网友庄周迷蝶和真中华英雄到某间球馆打球时,看见那里面的几个陪练的水平真是有待提高啊。