FBI心理学-读心术的奥秘
FBI读心术
FBI教你读心术1.真正的吃惊表情转瞬即逝，超过一秒钟便是假装的;2.撒谎者不像惯常理解的那样会回避对方的眼神，反而更需要眼神交流来判断你是否相信他说的话;3.“你去过她家吗?”“不，我没有去过她家”，对问题的生硬重复是典型的撒谎;4.男性鼻子下方有海绵体，摸鼻子代表想要掩饰某些内容;5.手放在眉骨附近表示羞愧;6.描述一连串发生的事情，编造都是按时间顺序进行的，能否流利准确地进行倒叙是判断对方是否说谎的标准之一;7.叙事时眼球向左下方看，这代表大脑在回忆，所说的是真话;而谎言不需要回忆的过程8.说话时单肩耸动，表示对所说的话极不自信，是说谎的表现;9.人在害怕时会出现生理逃跑反应———血液从四肢回流到腿部(做好逃跑准备)，因此手的体表温度会下降;10.明知故问的时候眉毛微微上扬;11.如果对方对你的质问表示不屑，通常你的质问会是真的;12.假笑眼角是没有皱纹的。
13.当面部表情两边不对称的时候，极有可能他们的表情是装出来的;14.摩挲自己的手，是一种自我安慰的表现。
当你不相信你自己所说的话，这样使自己安心;15.抿嘴两次，典型的模棱两可;16.双手抱胸、退一步——肢体抗议，说明他的话不可信;17.虚情假意不会有眨眼。
18.纵火案犯与强奸犯在动机上有着惊人的相似性。
记住两点，生活会更简单——19.重要的不是他是否撒谎，而是为什么要撒谎。
20.真相和快乐不可兼得。
21.说谎者在说谎前会眼神飘移在想好说什么谎后会眼神肯定如果你冷静的反驳说谎者会再次出现眼神飘移。
22、撒谎者面对一个提问，通常会先有点失措，然后借假笑的时间迅速思考，想出一个并不高明的谎言，然后异常坚定地回应。
而且，会一直自言自语，越说越多，因为沉默的时候，他觉得别人还在怀疑他。
第一季第一集：1、倒叙法：先说正叙，后说倒叙。
测试说谎2、眼睛法：看着你有可能是在说谎，想看看你是否相信这个谎言。
看左边，回忆，真话。
3、要三个人保持秘密的方法就是，其中两个人死了。
FBI教你超级读心术-图解版_前言
FBI教你超级读心术-图解版_前言人们常常说，社会很复杂，那是因为人心的复杂！要在社会中与人建立长久而稳定的关系，首先就要了解他人，看到他人的内心世界，同时看清周围的环境，只有这样，才能在复杂的社会中更好地保护自己，避免他人给予的伤害，在处世对人上面游刃有余。
人心是一本最耐读的书。
要读懂人心这本书，我们要做很多的“功课”，因此，学习成了读懂人心的一个重要的途径。
在人的一生当中，与他人的交际是不可避免的。
随着科技发展，人与人的物理距离似乎已经只相隔一个跨步，要见面，火车、飞机，不见面，电话、视频。
尽管如此，人与人的心理距离却是变得越来越远了，甚至远到了咫尺天涯，形同陌路。
这种看似很近，实际很远的距离感，实际上就是人们对于彼此互不信任、互不理解、互相戒备所造成的。
所以，哪怕是在最亲近、最熟悉的人之间，也有可能会出现种种意想不到的状况，比如最爱你的人突然移情别恋，最信任你的朋友突然与你反目为仇，最幸福的家庭突然支离瓦解……人们每次遇到这样的情况时，总是会感慨人心难测，世事难料。
的确，这个世界上已知的最深的地方，是太平洋底的马里亚纳海沟，而比马里亚纳海沟更深不可测的、更令人生畏的，就只有人心了。
在中国古代，有名人曾经发出这样的慨叹：“世道不同，话到嘴边留半句；人心难测，事当行处再三思。
”我们要学会对一个人产生明晰而正确的认识，换言之，就是在看到他的相貌、听到他的声音、了解他的作为的同时，能够了解他的内心所想。
这也就是我们常说的“读心”。
人心从来都不是简简单单、清晰可见的，也没有人会将自己的心一一剖析给别人。
可以说，人心，它不是清澈见底的小溪，而是一眼望不到底的深渊；它不是古板生硬的说明书，而是无字可读的天书奇闻。
尽管人心看起来是如此的不可思议，但是人们仍能用自己的眼睛去读这本被奉为天书的“书”，尽管人们读起它来，有时会感到吃力，有时会感到困惑，有时会感到失落，但也正因为这本书的耐读，它才能让人孜孜不倦地去阅读，去感悟。
FBI教你读心术
FBI教你读心术1.真正的吃惊表情转瞬即逝，超过一秒钟便是假装的;2.撒谎者不像惯常理解的那样会回避对方的眼神，反而更需要眼神交流来判断你是否相信他说的话;摸自己的脸颊靠近耳根部位，紧张。
3.“你去过她家吗?”“不，我没有去过她家”，对问题的生硬重复是典型的撒谎;4.男性鼻子下方有海绵体，摸鼻子代表想要掩饰某些内容;5.手放在眉骨附近表示羞愧;6.描述一连串发生的事情，编造都是按时间顺序进行的，能否流利准确地进行倒叙是判断对方是否说谎的标准之一;7.叙事时眼球向左下方看，这代表大脑在回忆，所说的是真话;而谎言不需要回忆的过程8.说话时单肩耸动，表示对所说的话极不自信，是说谎的表现;9.人在害怕时会出现生理逃跑反应———血液从四肢回流到腿部(做好逃跑准备)，因此手的体表温度会下降;10.明知故问的时候眉毛微微上扬;11.如果对方对你的质问表示不屑，通常你的质问会是真的;12.假笑眼角是没有皱纹的。
13.当面部表情两边不对称的时候，极有可能他们的表情是装出来的;14.摩挲自己的手，是一种自我安慰的表现。
当你不相信你自己所说的话，这样使自己安心;15.抿嘴两次，典型的模棱两可;16.双手抱胸、退一步——肢体抗议，说明他的话不可信;17.虚情假意不会有眨眼。
18.纵火案犯与强奸犯在动机上有着惊人的相似性。
记住两点，生活会更简单——19.重要的不是他是否撒谎，而是为什么要撒谎。
20.真相和快乐不可兼得。
21.说谎者在说谎前会眼神飘移在想好说什么谎后会眼神肯定如果你冷静的反驳说谎者会再次出现眼神飘移。
22、撒谎者面对一个提问，通常会先有点失措，然后借假笑的时间迅速思考，想出一个并不高明的谎言，然后异常坚定地回应。
而且，会一直自言自语，越说越多，因为沉默的时候，他觉得别人还在怀疑他。
第一季第一集：1、倒叙法：先说正叙，后说倒叙。
测试说谎2、眼睛法：看着你有可能是在说谎，想看看你是否相信这个谎言。
看左边，回忆，真话。
FBI教你什么是读心术
当然，这种以机器为工具使用的读心术，在某种程度上是侵犯了他人隐私的，但是在当今社会，通过对人的观察了解他人性格和内心的读心术确实是必不可少的。就目前为止，读心术已广泛应用于侦查、教育、医疗、管理等各个领域。但值得提醒的是，通过感官感觉到的信息来进行人类内心的解读，实际上还带有一定意义上的统计学意味，它的结论对大多数人是适用的，但不能保证对某个特殊的人百分之百准确，这就需要根据实际情况进行区别对待了。
人心是很奇妙的，人们在无意识、下意识、潜意识中做出的事情，无不带有着内心的真实意愿。FBI探员在自己的私人交往中，很多时候都会借助读心术去解读他人，与他人更好地相处。在FBI探员看来，只有读对心，看对人，人际关系才能处理好，生活才能过好，大事小事也才能顺顺当当地做好，而且在很多时候，读心术更能用来帮助别人过上更好的生活。
美国加州一个闹市区，有人意欲纵火，当然，由于FBI探员的及时处理，他们很快抓获了这名犯罪嫌疑人——一个12岁的小男孩。这让FBI探员很惊讶。当探员问这名小男孩为什么要去闹市区纵火的时候，小男孩一言不发地垂着头，不论探员怎么问，他都不开口，探员就说要把他的父母叫过来。一听到这句话，小男孩的眼里快速地闪过了一丝期待，而且似乎看起来很高兴。探员立马把这个当做突破点，跟小男孩谈起了他的爸爸妈妈。
图案出现时，志愿者大脑的不同区域被激活，两个图案在志愿者脑中产生的印象也不相同。所有人都看过之后，研究人员要求志愿者回忆其中一个图案，然后对志愿者的大脑进行了扫描。通过扫描观察到的大脑活动形态，科学家得以准确判断出志愿者所回忆的是哪一个圆。哈里森表示：“这种扫描得出的结果准确率大大超过50%，对6名参与者进行的实验结果可以证明，这种读心术非常可靠。”
FBI读心术
行为的力量
Table of Contents
1 口 3 才
声音 2礼源自仪4生活品味 5
行为习惯
声音：闻其声，可辨其人 声这 音是 吗我 ？的 白 马 王 子 的
在大家的心里有那么一道美丽的专属声音吗？ 想听你说谎 一个永远的谎 说我们从未有一天遗忘过对方 同城或远方 ...... 想听你说谎 一个永远的谎 说你最爱的还是我 不是今天身边的她 ...... 即便是谎言，也想要听到的声音，只因它专属某人
条件反射喜欢去关门，拉窗帘，尤其在说一些私密 的话的时候的人，以前曾经有偷窥别人的经历。 喜欢吹牛，对各种事情都赋予极大的夸大的人，通 常给人的感觉是很狂妄，但是这些人心里是最自 卑的，其实希望通过这种方式缓解掩盖自卑。
喜欢照相照镜子的人有爱美的天性，更注重仪表， 更感性，通常外表上都很不错。
摆弄饰物：这种人多为女性，一般都比较 内向，不轻易使感情外露。她们的另一个 特点是做事认真踏实，大凡有座谈会、晚 会或舞会，人们都散了，但最后收拾打扫 会场的总是她们。 耸肩摊手：这种动作是表示自己无所谓。 这类人大都为人热情，而且诚恳，富有想 象力，会创造生活，也会享受生活，他们 追求的最大幸福是生活在和睦、舒畅的环 境中。
捧腹大笑的人，表示性格开朗，从心里感到放松，豪迈的笑与 高声笑也是这种情况。 抿着嘴笑的人，让人感觉到他的优越感。这种笑，有事会让人 觉得不舒服，这种人容易轻视他人，而且丝毫不加掩饰
是不是从内心发出的笑，只要注意眼睛和全身即可。不自然的 笑或有目的的笑，通常嘴角堆着笑眼睛却没有任何笑意，身上 也没有很兴奋的反应。
百变手势——股掌之间暗藏玄机
在会议、谈判、演讲 时，用食指弹碰桌子， 表示对自己所讲的内容 非常有信心，帮助你放 大你所要传递的东西。 尖塔式手势是最具 自信力的动作。
FBI教你读心术：如何通过肢体语言看穿一个人？
FBI教你读心术：如何通过肢体语言看穿一个人？第一章：肢体语言的奥秘•肢体语言的定义与重要性：详细解释肢体语言的概念，强调其在人际交往中的重要性。
通过生动的例子，如面试、谈判等场景，说明肢体语言如何影响沟通效果。
案例分析：以一次成功的商务谈判为例，分析双方在谈判过程中使用的肢体语言，如自信的站姿、开放的手势等，是如何影响谈判结果的。
•肢体语言的分类：将肢体语言分为面部表情、手势、身体姿势、触觉、空间距离等类别，并分析每类肢体语言所传递的不同信息。
学术研究：引用Ekman等学者的研究成果，介绍不同文化背景下肢体语言的通用性和差异性。
•肢体语言与文化差异：讨论不同文化背景下肢体语言的差异，强调文化对肢体语言解读的影响。
案例分析：比较中西方文化中点头和摇头的含义，以及不同文化中个人空间距离的差异。
第二章：面部表情的秘密•微表情的解析：深入探讨微表情的概念，分析微表情在欺骗、恐惧等情绪表达中的作用。
案例分析：以《Lie to Me》中的案例为例，展示如何通过分析微表情来判断一个人是否在撒谎。
•面部表情与情绪的关系：详细分析不同的面部表情所表达的情绪，如喜怒哀乐、惊讶、厌恶等。
学术研究：引用Ekman的面部动作编码系统（FACS）的研究成果，介绍不同表情对应的肌肉运动。
•面部表情的欺骗性：讨论人们如何通过伪装面部表情来掩饰真实情绪，并介绍一些常见的欺骗性表情。
案例分析：分析政治人物在演讲中使用的面部表情，以及如何通过这些表情来判断他们的真实情感。
第三章：手势的含义•开放式和封闭式手势：分析开放式和封闭式手势在人际交往中的作用，以及它们所传递的心理信息。
案例分析：比较面试时应聘者使用开放式手势和封闭式手势对面试官印象的影响。
•手势与自信的关系：讨论手势与自信之间的联系，如自信的人通常会做出开放式的手势。
学术研究：引用研究成果，分析手势与领导力、说服力之间的关系。
•手势的文化差异：举例说明不同文化中手势的含义差异，如“OK”手势在不同文化中的不同含义。
FBI【联邦调查局】之特工读心术
FBI【联邦调查局】之特工读心术FBI认为在与人交流时，语言沟通是最主要的方式，是人与人之间传递情感、态度、信念和想法的过程，但是，读懂他人心理，光靠语言是不够的，有时候，一种不经意的非语言信息，更能透露出他的内心想法。
美国著名心理学家艾伯特-赫拉伯恩曾提出过一个公式：信息交流的结果=7%的语言+38%的语调语速+55%的表情和动作。
由此可知，人们在人际交往中，多达93%的信息是通过非语言方式传递的，可见，读懂和使用非言语信息具有重要意义。
非语言信息是指人们在日常生活中，通过身体某些部位的表情、姿态、动作、生理反应以及衣饰等，透漏出他们的心理信息。
身体的不同部位会传达出不同的非语言信息。
比如说，人与人目光接触时，一个人可以从对方那里得到很多的信息，可以帮助交往的双方心理同步，也可以用来表达一个人的喜、怒、哀、乐；而从对方面部五官的表情，则可以看出对方的信任、怀疑、兴奋、犹豫等在言语中有意掩饰的涵义；而不安地来回走动则显示某人的某种焦虑不安的情绪…人类是符号化的动物。
人们不但可以将自己心里的感觉、念头、情绪以非言语信息的形式传递出来，而且也可以通过破译他人的非语言信息了解其所表欲传达的心理信息。
所以，非语言信息是一种双向的表达和沟通方式。
读心术具体特征：1、FBI特工认为，一个人上半身保持静止状态，却轻轻摆动自己的腿和脚，是他不适应或者不舒服的一种表现。
但是，有些时候，轻轻摆动腿和脚也可能是人对于某个好消息所做出的反应。
2、FBI特工认为，如果人的腿部和脚部动作由轻轻摆动变成了“蹬”或者“踢”的动作，通常是因为当事人对于周围发生事物的回应可能是消极的，心情是烦躁的，恨不得立即用脚将它踢开。
而脚踝部不断地扭动的动作，也传达了他的心理压力较大，即将失去耐心的信息。
3、FBI特工认为，当你和领导谈话的时候，观察对方的脚部动作，若他的脚尖转向远离你的位置时，暗示了他想要离开。
这有可能是因为领导对你和你们之间的谈话缺乏兴趣，或者是有其他的安排。
FBI教你超级读心术-图解版_第三章 FBI教你通过语言察人心
在审讯中，FBI总是可以通过一个人说话的声音、音调、语速变化、内容、用词习惯等方面看出他的情绪状态、性格持点以及心理变化，从而在最短的时间内得出较正确的案件结论。
那么，在日常的生活中，声音是怎样传递性格特征的信息的呢？1.声音音质反映出的性格特点声音会反映出一个人的情绪变化，一个人的声音类型和这个人本身的性格也有着很密切的关系。
根据分析，人的声音大概可以分为以下几种类型：高亢尖锐的声音。
会发出这种声音的人情绪容易起伏不定，对人的好恶感也极为明显。
这种人很固执，一旦执著于某一事物，往往会不顾一切。
而且，情绪多变的他们通常会因一点小事就勃然大怒，与人争辩。
有些时候他们并不能够对自己说的话负责，会很轻易地说出与自己过去观点完全矛盾的话，并且不以为错。
声音高亢的人一般较神经质，对环境的变化有极为敏感的反应，如换个房间或者换张床就会睡不着觉，也就是人们常常说的“认地儿”、“认床”。
但是这类人很富有创意与想象力，而且不服输，说起话来滔滔不绝，喜欢向别人灌输自己认为正确的观点，讨厌向别人低头。
在与这种人相处时，只要不给予反驳，表现出谦虚的态度，就可以使他们深感满足。
如果是男性发出高亢尖锐声音者，这种人通常个性比较狂热，容易兴奋也容易疲倦。
这种人会相信一见钟情，甚至会很冒然地表白自己的心意，往往令对方大吃一惊。
高亢声音的男性从年轻时代开始，就很擅长发挥自己的个性而掌握成功之运，这也是他们的特征之一。
温和沉稳的声音。
音质柔和声调低的人是性格内向的人。
他们随时会顾及周围的情况而压抑自己的感情，同时在内心深处也渴望能够表达自己的情感，FBI认为这种人应该尽量抒发自己的感情，才能让自己的身心保持一个健康的状态。
有这种声音特质的女性一般都富有同情心，愿意主动去帮助别人。
这种人也会按部就班，努力朝自己的目标前进，属于慢条斯理型，她们经常的表现是上午有气无力，下午则变得活蹦乱跳，精神极佳。
而带有温和沉着声音的男性，乍看上去让人觉得很老实，其实他们也有顽固的一面，往往固执己见绝不妥协，不会为了讨好别人而改变自己的意见，也不会被他人的意见所影响。
FBI教你读心术
、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、《第一时间看透对方：FBI教你破解身体语言》FBI教你破解身体语言第一部分前言我知道你在想什么坐在桌子另一端的那个男人小心谨慎地回答着联邦调查局特工的问题。
其实，当时他还不是那次谋杀案的主要嫌疑人，他有充分的证据证明自己不在现场，言辞也很真诚，但是那名特工却依然不停地问问题。
经当事人同意，现将关于凶器的部分提问公布如下：“假如你参与这宗案件，你会使用枪吗？”“假如你参与这宗案件，你会使用刀子吗？”“假如你参与这宗案件，你会使用碎冰锥吗？”“假如你参与这宗案件，你会使用锤子吗？”这里所说的碎冰锥便是本案的作案工具，但这早已是众所周知的了，这名嫌疑人自然也知道。
这位特工的主要目的其实是想观察嫌疑人在听到这些凶器的名字时的反应。
当他提到碎冰锥时，那名男子的眼皮明显地耷拉了下来，而且一直耷到下一种凶器的名字出现。
这位特工立刻明白了其中的意义。
从那一刻起，这名嫌疑人就成为了该案件的第一嫌疑人。
后来的进展说明他没有被冤枉。
这名特工就是乔?纳瓦罗，一名拥有25年工作经验的联邦调查局特工，他是名副其实的“侦探大师”。
他怎么做到的？如果你问他，他会悄悄地告诉你：“应该是身体语言技巧的功劳吧。
”乔?纳瓦罗一生都致力于身体语言的破解工作，即通过面部表情、手势、身体移动（人体动作学）、身体距离（空间关系学）、接触（触觉学）、姿势，甚至包括服装来揭秘人们的思想、意图和真诚度。
这对罪犯、恐怖分子和间谍来说并不是什么好消息，因为乔?纳瓦罗对他们的肢体语言的推敲总能让他们原形毕露。
不过，对广大读者来说，这确实是个好消息。
因为作者即将把这些知识倾囊相授——正是这些知识成就了这位“间谍克星”、“活测谎仪”和联邦调查局指导教师，这些知识帮助你更好地理解周围人的感觉、思想和意图。
前FBI教你神奇读心术
前FBI教你神奇读心术你正在做简报，老板突然眯起眼睛；在茶水间聊天，同事侧着身子，脚尖也朝着别的方向；在谈判合约时，客户突然将双臂交叉在胸前、抿嘴咬住下嘴唇。
这些举手投足间的细微动作，究竟意味着什么?就让全球知名的读心术大师、前FBI(美国联邦调查局)探员乔·纳瓦罗(Joe Navarro)来告诉你——老板眯起眼睛，可能是对你的报告内容，表示怀疑或不认同；人对于不喜欢听到的事，会不自觉地眯眼或以手遮眼来阻挡视线。
同事的身体和脚尖没正对着你，显示不愿多聊、随时作势要离开现场，身体和脚已标示着接下来的行进方向。
客户交叉双臂还抿嘴，则流露出情绪的不安与不悦，身体会减少正面示人的面积，找个屏障自我保护。
行为往往透露着人的真意“我们的身体经常背叛脑袋，诚实地反映出我们内心所想!”纳瓦罗指出，语言可经修饰，但一般人疏于观察、也不请解读的非语言行为，却占了沟通讯息的6成5以上!而所谓读心术，就是透过观察和解读，了解人们下意识里潜藏的感受、意图和渴望，以做出正确响应。
只是，今年57岁的纳瓦岁，究竟如何练就出这一身看透人心的好本领?在FBI反情报部门服务了25年之久、2003年才退休的情报头子纳瓦罗，就像好莱坞谍报电影中的探员一样，几乎全球跑透透，专门侦讯并逮捕最狡猾的间谍与最难搞的恐怖分子。
纳瓦罗退休后的生涯也一样精采，从探员变身为畅销书作家、演说家、企业谈判与同土安全顾问。
他陆续出版了许多教人解读非语言行为的书籍，在全球都大为畅销，动辄被翻译成16种语言，热卖上百万本!他还受哈佛商学院邀请，已连续4年固定前往教授读心术，成为哈佛商学院公认最新鲜也最受学生欢迎的一堂课。
行程满档平均每周一场演讲而且直至2008年，纳瓦罗都还在FBI开设“进阶侦讯课程”，并且担任美国国务院顾问，也是许多名列《财富》五百大企业执行氏的个人顾问。
他甚至还曾指导美国热门影集《24小时反恐任务》的演员，如何演好探员侦讯时的角色!光2010年在全世界各地，他就接下54场演讲，等于平均每周都有一场。
FBI教你读心术
颈部安慰动作
触摸或抚摸颈部是 一种最常见、意义 最重大的安慰行为， 我们经常使用这样 的动作来回应压力。 女人通常会用手掩 盖或触摸她们的胸 骨上切迹 （suprasternal notch） （见图7）。
颈部安慰动作
胸骨上切迹是位于喉结和胸骨间的浅 凹部位，有人把它称为“颈窝”。当一名 女性用手触摸这一部位或将手放置在这个 部位时，说明她感觉到了苦恼、威胁、不 适、不安全或害怕。这是非常重要的一条 线索，通过它我们可以发现一个人是否在 说谎或是否隐瞒了重要信息。
舒适、不适及安慰行为
一般来说，当边缘系统感到舒适时，这种 精神或心理上的幸福就会反映在非语言行 为上，具体表现为满足和高度自信。
然而，当边缘系统感到不适时，相应的身 体语言就会表现出压力或极度不自信。
这些身体语言将帮助你了解社交对象和工 作对象的所思所想。
安慰行为
研究非语言行为的过程中，你会发现，只要 有边缘反应的地方——特别是在一段令人悲 痛或充满威胁的经历中——安慰行为就会出 现。
女性-颈部安慰
如果一名女性开始把玩自己的项链，说明她可 能有点紧张了。但是，如果她将手指伸向了颈 窝（即胸骨上切迹），则说明有什么事情令她 焦虑不安了。大多数情况下，如果她使用右手 盖住自己的颈窝，她会用左手托住手肘。压力 过后，或当不愉快的讨论暂停的时候，她的右 手会放低一些，并逐渐放松下来抓住左臂。如 果局面再次紧张，她的右手会再次上升至胸骨 上切迹。说起来，手臂的运动有点像应力计上 的指针，它总是根据压力的程度变化着，从静 止上升至颈部（垂直），然后再回落。
边缘反应——冻结
冻结反应：
边缘系统使用的第一种防御战略就是 冻结反应。移动会引起注意，一旦感 到威胁时立刻保持静止状态，这是边 缘系统为人类提供的最有效的救命方 法。
FBI读心术
关于我们的潜意识
潜意识是一个看不见的世界，却主宰着我们外 在的世界。我们的意识、自我的了解、思考、 理性、判断、感情都是从潜意识来的。我们的 整个意识像座冰山，在水面上的表意识只占了 5%，这就是所谓的冰山理论。可见，我们可 以感知和控制的部分是惊人的少。
所谓相由心生，通过相貌看穿人 心的心理密码是有道理的。 FBI 认为“以貌取人”是人际交 往中识人的关键。一个人的喜怒哀乐 即使掩饰得再深，在外表上也会有迹 可循。一个眼神，一次皱眉，一次撇 嘴，都包含着丰富的内在信息。
总之，我们要做生活的有心者，要用 心观察，善于总结，生活中处处都有惊喜。 读心术并不是玄乎之术，它是一门科 学，如果我们真的能够应用好它，不管是 对我们平时的人际交往，还是对我们HR工 作者的招聘工作都是很有帮助的。
根据一个人的眼皮情况，判断他的性格
一般来说，单眼皮和双眼皮是区分一个人 以右脑为主还是以左脑为主的明显特征。比如， 一个人是双眼皮，那么其性格和行为特征就以 右脑为主，即他会是一个典型的感性的人，且 情感丰富，开朗外向，善交际，等等；相反， 一个人是单眼皮，那么其性格和行为特征则以 左脑为主，即他会是一个典型的理性的人，且 稳重，性格含蓄而内敛，不善于交际。
什么是非语言交流？
非语言交流通常指用非语言行为或身 体语言交流，它是传递信息的一种方 式，这一点与口头语言一样，不同的 是它是通过面部表情、手势、身体接 触（触觉学）、身体移动（人体动作 学）、姿势、饰品服饰、珠宝、发型、 纹身，甚至语调、音色及个人声音的 音量（而不是讲话内容）等传递信息 的。
从阅读喜好读出一个人的性格
喜欢看通俗读物的人，富有同情心，乐观开朗，幽默风趣。 喜欢看传记的人，好奇心重、小心谨慎、野心勃勃。 喜欢漫画的人，喜欢玩乐，崇尚无拘无束的生活。 喜欢看新闻书刊的人，意志坚强，善于接受各种新生事物。 喜欢侦探小说的人，往往勇敢、果断、喜欢接受各种挑战。 喜欢看科幻小说的人，富有丰富的想象力和创造力。 喜欢看财经书刊的人，争强好胜，喜欢竞争。 喜欢看女性杂志的人，有强烈的上进心，希望在众人面前脱颖而 出。 喜欢历史书籍的人，知识丰富，健谈；注重时间的重要性，喜欢 做一些建设性的事情和工作。 喜欢时尚周刊的人，非常在意自己的外表，好面子。
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不想说很多废话，直接上教程1.真正的吃惊表情转瞬即逝，超过一秒钟便是假装的；2.撒谎者不像惯常理解的那样会回避对方的眼神，反而更需要眼神交流来判断你是否相信他说的话；3.“你去过她家吗？不，我没有去过她家”，对问题的生硬重复是典型的撒谎；4.男性鼻子下方有海绵体，摸鼻子代表想要掩饰某些内容；5.手放在眉骨附近表示羞愧；6.描述一连串发生的事情，编造都是按时间顺序进行的，能否流利准确地进行倒叙是判断对方是否说谎的标准之一；7.叙事时眼球向左下方看，这代表大脑在回忆，所说的是真话；而谎言不需要回忆的过程8.说话时单肩耸动，表示对所说的话极不自信，是说谎的表现；9.人在害怕时会出现生理逃跑反应———血液从四肢回流到腿部（做好逃跑准备），因此手的体表温度会下降；10.明知故问的时候眉毛微微上扬；11.如果对方对你的质问表示不屑，通常你的质问会是真的；12.假笑眼角是没有皱纹的。
13.当面部表情两边不对称的时候，极有可能他们的表情是装出来的；14.摩挲自己的手，是一种自我安慰的表现。
当你不相信你自己所说的话，这样使自己安心；15.抿嘴两次，典型的模棱两可；16.双手抱胸、退一步——肢体抗议，说明他的话不可信；17.虚情假意不会有眨眼。
18.纵火案犯与强奸犯在动机上有着惊人的相似性。
记住两点，生活会更简单——19.重要的不是他是否撒谎，而是为什么要撒谎。
20.真相和快乐不可兼得。
21.说谎者在说谎前会眼神飘移，在想好说什么谎后，会眼神肯定，如果你冷静的反驳，说谎者会再次出现眼神飘移。
22.撒谎者面对一个提问，通常会先有点失措，然后借假笑的时间迅速思考，想出一个并不高明的谎言，然后异常坚定地回应。
而且，会一直自言自语，越说越多，因为沉默的时候，他觉得别人还在怀疑他。
1.一般人每十分钟会撒三次谎2.单边收肩膀，对所说的没信心3.如果嫌犯的惊吓表情超过一秒，他就是在伪装和撒谎。
4.耸鼻子表示不屑5.人在撒谎的时候并不会转移视线，而会有更多的眼神交流，来确认听者是否相信自己所说的话。
6.瞳孔放大——愤怒、害怕、性刺激7.在叙述中不直呼其名，而以“那个人”指代某人通常是厌恶、羞愧以至于试图隐瞒某些真相的表现。
8.谎话可以顺着说，但倒过来说很难9.假装微笑的时候眼角不会有皱纹10.微笑眨眼是真情流露的表现。
虚情假意的微笑时，人们不会眨眼。
11.当人恐惧时，血液从手臂流向腿部，这样为逃跑做好准备，手会先冷下来。
12.提问者眼眉上抬表示他其实完全知道问题的答案。
13.低头并以手加额是极度羞愧的表现。
1.脸部43块肌肉可以组织出一万多种表情2.下意识的退缩（退步，双臂十字交叉）表示在撒谎。
3.就算你想要隐藏自己的情绪，它们还是会出现至少1/5秒。
4.语速加快，以障碍物遮挡在自己胸前，都是焦虑的表现。
5.眉毛上扬，下颚下垂，表示惊讶6.嘴角瘪，经典动作，表示对所说没有自信，在撒谎。
7.男性主义崇拜者希望被视作真正的男人，他们会通过强奸来证明自己的力量。
这样的强奸行为通常只有一次，是无预谋且不伴随其他暴力行为的。
8.FBI的犯罪报告证实，8%的强奸案是假报9.强奸案中的受害者在复述案件经过时通常会表现出恐惧和羞耻。
如果她表情麻木，则有可能是受创后抑郁症的影响。
10.法官的性别能影响判断是相信男人还是相信女人。
11.摸脖子是撒谎的表现。
12.女性在听到强奸经过的描述时，通常会脸红、转移视线或耸肩。
如果没有任何表情出现，表明听者不相信事件的真实性。
13.下巴用力、向前伸，表示生气。
1.词汇有重复，并且个别地方声调变高。
撒谎的表现。
2.面部表情如果与其悲痛的言语不相称，说明可能在撒谎。
比如：悲伤时，额头和眼部应该出现相应反应。
3.注射肉毒杆菌能够美容，麻痹面部肌肉，从而在悲哀惊吓等情绪下不会出现相应的面部表情。
4.在学校越受欢迎的孩子，越会撒谎，他们一般都能说会道，而且善于隐藏自己的情感。
5.当一个人两侧表情不一样的时候，很可能他在伪装情感。
6.没有正确的问题是得不到正确的答案的7.在自己并不完全相信自己说的话时候，尽量打消自己的疑虑，就会下意识轻抚自己的手。
8.如果真正生气，大喊和用手拍桌子应该同步，而不会出现前后顺序。
9.真正的凶手在看到自己的受害者时会表现出厌恶、轻视，甚至害怕，而不是惊讶。
1.眉毛朝下紧皱，上眼睑扬起，眼周绷紧，这种表情表示很可能将要袭击别人。
3.快速眨眼，表示可能隐瞒了什么。
4.手指指向一边，而眼睛看向另外一边，有时说谎时会有这种表现，绞尽脑汁捏造事实，但是肢体语言却跟不上。
5.音调加重，语速变快，表明情绪加重，可能正在掩饰愤怒。
6.下意识象征性手势，如：竖中指，表明含有敌意。
（奥巴马，国防部长）1.咬嘴唇、拉耳朵，表示紧张，而且希望控制情绪。
2.如果提问与回答的间隔时间少于一秒，表明有可能是事先编造好了谎言。
但如果响应时间过长，也可能是在临时编造谎言。
3.脸颊上扬，嘴角下垂——自责。
4.双手交叉相握，两食指放在嘴唇上，表明在使自己平静下来，并且有话要说。
5.适者生存的精髓不在于适应一时，而是与时俱进。
6.当我们话不对心的时候，就会下意识的轻微摇头否认。
7.人们通常认为愤怒是最危险的情感，但事实上，厌恶才是仇恨的反应（希特勒谈论犹太人，本阿登哥谈论美国人）。
8.抬眉皱眉——害怕。
9.人在撒谎的时候，总是显得畏畏缩缩。
10.潜意识里有种族歧视的人更容易将白人的面孔和褒义词联系起来，当换成黑人面孔时，有种族歧视的人还是会把这些词和图片联系起来，但是反应却会变慢。
s1e061.领养的孩子很可能因为缺乏归属感而难以和新家建立家庭感情，从而导致离家出走。
2.说话时潜意识的摇头表明对所说的话没有信心。
3.嘴唇紧抿，表示有所隐瞒。
4.黄体酮——化学阉割。
5.自我阉割的恋童癖一般说的都是真话6.吞咽口水表示强烈的情感。
7.斯德哥尔摩综合症——受害人对施害人产生感情。
1.一个人准备说谎的时间越多，就越难看出来。
2.咬嘴唇是焦虑、想控制情绪。
3.人、猩猩、海豚，当他们想要表现的更有权势时就会尽力抬头挺胸。
4.抿嘴看地板——愧疚。
1.自杀会造成自杀效仿，玛丽莲梦露自杀后一年，自杀率增长10%，柯特科本也是。
2.不断地变换动词时态（在过去时和现在时之间转换），是撒谎的迹象。
3.一开口就用到大量消极词汇，心理学上表明，心里有愧。
4.怀孕荷尔蒙反应，会在脸上产生妊娠斑。
1.当人们发自内心的感到愧疚时，通常目光会向下然后移开。
2.对镇静剂上瘾的人经常会出现难以辨别各种表情，除了厌恶。
因为他们能不断地从亲友的脸上反复看到厌恶的表情。
3.工作场所暴力与家庭暴力密切相关。
（例如，一个会做出炸毁大楼等极端活动的人，在家里应该也是一个暴力分子。
）4.一个女人，对男人和女人之间的暴力没有表现出强烈的敏感，表明没有遭遇过家庭暴力。
5.男女距离不到一英尺半，目光闪烁的瞟一眼，然后迅速离开，表示关系亲密。
6.迅速眨眼，表示有所隐瞒。
7.人们在撒谎的时候不会用到大量的修辞（比如各种比喻）8.在说话时伴随的手部动作称为：诠释性动作。
抓耳挠腮、咂嘴或抚弄首饰称为控制性动作。
当诠释性动作消失，而控制性动作增加的时候，就是撒谎的表现。
1.所有人都会有迟疑，婚礼时、和朋友在一起时、在产房里，或者任何凝视着生命中最美好的一刻时，但这不代表仅仅只感到迟疑，而你只看到每一丝的迟疑、一丝恐惧，到头来你就只看到这一些，你就死死抓住不放。
不对我了若指掌的又怎么了？至少我可以在生日的时候给他惊喜，他不会戳穿每次我对其他男人有一点点的欣赏，当我半裸的穿着丁字裤时，不会去分析我的眉毛。
2.如果愤怒时真实的，上眼皮会提起，嘴唇会变薄。
3.实验心理学学报发表一项研究表明，大部分人可以只靠五官判断性取向，这与肌肉张力样式有关。
4.小孩可能被他信任的某人植入记忆，让他觉得是真实的。
1.当对所说的话没有信心时，音调会下降。
2.撒谎要领：不要回答过快，反应时间过短说明答案是事先准备的。
如果说错了话，要记得自己改过来，避免过多眼神交流，提一些无关紧要的细节，如果紧张可以服用几片肌肉松弛剂。
1.激进组织喜欢找孤独的，对社会不满的孩子。
5.说话时一直把手放在裤兜里或抵着大腿，是紧张的表现6.微笑的时候眨眼睛说明真的想到令人幸福的事。
假笑眼角是没有皱纹的人撒谎时会摸脖子，这是经典的机械反应。
7.说话时抚摸双手多半是对自己表述的不自信·高兴。
人们高兴时的面部动作包括：嘴角翘起，面颊上抬起皱，眼睑收缩，眼睛尾部会形成“鱼尾纹”.·伤心。
面部特征包括眯眼，眉毛收紧，嘴角下拉，下巴抬起或收紧。
·害怕。
害怕时，嘴巴和眼睛张开，眉毛上扬，鼻孔张大。
·愤怒。
这时眉毛下垂，前额紧皱，眼睑和嘴唇紧张。
·厌恶。
厌恶的表情包括嗤鼻，上嘴唇上抬，眉毛下垂，眯眼。
·惊讶。
惊讶时，下颚下垂，嘴唇和嘴巴放松，眼睛张大，眼睑和眉毛微抬。
·轻蔑。
轻蔑的着名特征就是嘴角一侧抬起，作讥笑或得意笑状。
向对方询问某事时，对方一侧肩抖动表示对方对自己的话不自信身体和语言不一致，表示他在撒谎惊奇、害怕的表情在脸上超过一秒，表示是假装的对方对你的质问表示不屑，通常你的质问会是真的。
回忆时的眼球是朝左下方的，而谎言不需要回忆的过程对方对你撒谎时，会有更多的眼神交流，来判断你是否相信他的谎言对你的问题生硬的重复是典型的撒谎方式eg:“你去过他家吗？”“我没去过他家。
”说话或思考时把手放在鼻子上是想要掩饰什么的举动说话时一直把手放在裤兜里或抵着大腿，是紧张的表现描述一连串发生的事情，如果事情是编造的，他可以按虚构好的顺序说，但是却无法倒叙重复克林顿I did not have sex relationship with that woman,Ms Lewinsky 而不是用的didn't,还有that woman,这是为了刻意拉开距离。
紧张，愤怒，性兴奋三种情绪会使人的瞳孔放大手臂紧贴腿部，手指竖起，是心里不安的表现。
微笑的时候眨眼睛说明真的想到令人幸福的事。
假笑眼角是没有皱纹的人在害怕时会出现生理逃跑反应：血液从四肢回流回腿部，做好逃跑准备，手部会先变冰凉微表情是内心流露与掩饰，通常发生在五分之一秒的时间之内。
eg:你说错了，对方会有嘴角轻微上扬而又恢复。
撒谎时，摇头否认之前可能会有一瞬间的点头动作。
忧伤的表情：眉毛挂下来。
羞愧的表情：低着头，手抚摸额头，擦汗状。
不屑的表情：上嘴唇上扬说话很急，使用手臂或者物体将自己与对方之间形成障碍，是焦虑的表现。
当然，每个人遇到被人疑为罪犯时都会有这样的反应。
瘪嘴角是经典的犯错表情。
对自己的话没信心。
声音的震颤可能是反感或厌恶。
人撒谎时会摸脖子，这是经典的机械反应。
没有表情与出现表情同样重要当一个人面部两侧表情不对称时，他很有可能在伪装感情。