勇敢面对挫折——高段心理健康讲座新闻稿

勇敢面对挫折

——高段心理健康讲座

为了进一步提高小学生的心理素质，让更多的学生认识到保持心理健康的重要性。3月24日下午，学校以视频广播会的形式，举办了高年段心理讲座《勇敢面对挫折》。

这次讲座由廖**老师主讲，廖老师从“成长需要压力、从容应对压力、化解生命危急、寻求援助化解危急、风雨过后是彩虹”五个方面教育、引导学生认识、应对、化解压力和挫折，认识到人的一生会面临各种各样的压力和挫折，适当的压力是有益的，它可以激励人高效率地学习和工作，成为鞭策人前进和发展的动力，同时，更要理解压力的双重性，要从容应对压力和挫折，学会舒缓压力的策略，提高承受压力的能力，形成自己正确的人生观、世界观和价值观，采取转移注意力、倾诉、运动、自我暗示与鼓励、心理换位等方式和方法来正确应对自己的“压力和挫折”，融洽人际关系。

此次讲座受到高年段学生的一致好评。学生纷纷表示要用积极乐观的态度对待以后生活中的挫折和压力。相信通过本次讲座学生对失败与挫折有了全新的了解，并能更深刻认识到心理健康知识的重要性。