正常儿童视力发育表
儿童正常视力表
儿童正常视力表
儿童的视力检查是非常重要的，因为他们的视力对于学习和发展至
关重要。
下面是儿童正常视力表，用于帮助医生确定儿童的视力水平。
1. 视力表介绍
视力表是一种用于测试儿童视力的工具，通常使用黑色字母或数字，
或彩色形状。
视力表的标准距离是6米，但在幼儿和小学生这个距离
可能会缩短。
2. 儿童常用的视力表
常用的视力表包括：
（1）斯涅伦视力表：常用于测定儿童视力。
表中有11个行，由上而
下的字母大小递减，分别对应视力值0.5到1.5。
（2）艾伦视力表：该视力表使用数字代替了字母，适用于3岁以上儿童。
表中有11个行，以及一些图案和形状，用于测试近视和斜视。
（3）兰脱眼视表：该视力表使用彩色和黑色形状和字母进行测试，适
用于2岁以上的儿童。
表中有8个行，由上而下的字母大小递减。
3. 儿童正常视力表
儿童在不同年龄段的正常视力如下：
（1）1岁：在20 cm距离能看到0.1的视力，以及可以追随移动物体的能力。
（2）3岁：能够正确辨别大写字母和数字，视力达到0.5以上。
（3）6岁：能够正确识别小写字母和数字，视力达到1.0以上。
（4）14岁：视力稳定，基本上达到成人水平。
4. 关于视力测试
进行视力测试时，应确保测试环境明亮、安静，使儿童舒适放松。
此外，在测试过程中，应注意让儿童眨眼和休息，以免造成视疲劳。
总之，儿童正常视力表是医生和家长评估儿童视力水平的重要工具。
通过视力测试，可以及早发现并纠正视力问题，有助于儿童学习和身体健康的发展。
儿童正常视力的标准
一般情况下，正常裸视力都能达到1.0，也就是5.0。
具有屈光不正的人（近视、远视、散光），裸眼视力会低于正常，但通过配戴眼镜之后，可以矫正到正常视力1.0（5.0）。
如果通过眼镜矫正视力仍然低于正常，则需要进行全面的眼科检查，看看眼睛是否具有其他疾病。
如果眼睛的矫正视力低于正常，眼睛检查也发现一切正常，则很可能是有弱视。
目前在国内常用的有两种视力表（小数记录法和五分记录法），很多人对这两种视力表之间的对应关系不是很明确，今摘录如下：两种视力表的检查结果对照表小数记录法0.10.120.150.20.250.30.40.50.60.81.01.21.52.0五分记录法4.04.14.24.34.44.54.64.74.84.95.05.15.25.3视力检查是一种具有主观性的检查，有一些其他的因素，也会影响到检查结果。
常见的影响视力检查准确性的因素有：1、光线：灯箱老旧、光源亮度不达标、面板刮花、检测地点周围光线昏暗等；2、环境：周边环境吵闹、噪音大等；3、心情：心情不佳也会影响结果；4、健康：如果在感冒、发烧或服药期间，视力也可能下降。
有50度近视，但是能够看到1.0算不算是正常视力？很多人认为近视眼的视力是不正常的，但现实生活中很多视力达到1.0甚至1.2的人都有近视度数。
这部分人该怎么办、需不需要配戴眼镜治疗呢？其实这部分人群是不需要配戴眼镜的，但是这部分人群需要注意的用眼卫生、防止过度用眼导致视力疲劳从而引起近视度数的加深。
相关阅读：儿童正常视力的标准婴幼儿刚出生时，眼睛的各部位组织和功能均未发育成熟。
多数婴幼儿眼睛属正常或轻度远视，新生儿视力差，只能看见2-3米以内物体轮廓。
两个月婴儿的眼睛能随目标的活动而转动;4个月婴儿视力为0.02-0.05;5-6个月婴儿视力为0.04~0.08;7~8个月婴儿已有固视,能长时间看一个方向;一周岁儿童能识别眼.耳、鼻等器官;2~3岁儿童的视力在0.4~0.6之间;3~4岁儿童视力达在0.5~0.8之间;5~6岁儿童的正常视力在0.6~1.0之间;8岁以上儿童的正常视力基本上在0.8-1.2之间;而现在我们成年人标准正常视力是1.0的视力。
婴儿视力发育标准
婴儿视力发育标准
婴儿视力发育是一个逐渐变化的过程，以下是不同阶段的大致标准：
出生时
- 视力非常有限，视觉范围在20 - 30厘米左右，这个距离刚好是婴儿在喂奶时看母亲脸的距离。
他们能感知光线的明暗，但看到的图像是模糊的。
1 - 2个月
- 开始对眼前20 - 30厘米处的物体注视片刻，眼球可以随着移动的物体小范围转动，但视觉仍然比较模糊，就像透过一层雾看东西一样。
3 - 4个月
- 视力有所提高，能够看清大约75厘米远的物体，并且开始对颜色有一定的分辨能力，尤其对红色和绿色比较敏感。
他们的眼睛能够更加灵活地追踪移动的物体，比如可以随着大人拿着的彩色玩具左右转动头部和眼睛。
5 - 6个月
- 视力进一步发展，大约能达到0.1左右，可以看清更远一些的物体，视觉范围也扩大到了数米远。
他们能够准确地伸手抓住眼前看到的东西，这表明他们的视力和手眼协调能力都在不断发展。
7 - 8个月
- 宝宝开始能够辨别物体的远近和空间关系，视力可能达到0.1 - 0.2左右。
例如，当大人将一个玩具放在离宝宝不同距离的地方时，宝宝能够根据距离远近调整自己伸手去拿的动作。
9 - 12个月
- 视力可达到0.2 - 0.3左右，能够更清晰地看到周围环境中的各种物体和细节，并且对复杂的图形和图案也有了一定的认知能力。
4岁儿童视力标准对照表
4岁儿童视力标准对照表
为了评估儿童的视力情况，使用视力标准对照表是常见的方法。
下面
是一个针对4岁儿童的视力标准对照表，包括不同视力水平对应的视力程
度描述和建议。
视力程度：正常（20/20）
-视力描述：能够看清最小的字母（或符号），与正常人的视力相同。
-相关建议：无需特殊关注儿童的视力状况，但仍需定期进行视力检查。
视力程度：轻度近视（20/30-20/40）
-视力描述：相对于同龄人，看近处的物体更清楚，但在远处看东西
会稍微不清晰。
-相关建议：定期进行视力检查，确保近视情况不会进一步恶化。
建
议使用正确的坐姿和阅读距离，避免长时间过度接触近视引发的环境。
视力程度：中度近视（20/50-20/80）
-视力描述：在远处和近处都可能无法清晰看到东西，可能需要靠近
物体较近的距离才能辨认。
-相关建议：定期进行视力检查，儿童可能需要佩戴近视眼镜来纠正
视力问题，以便于正常观看并保持眼部健康。
视力程度：重度近视（20/100-20/200）
-视力描述：需要非常靠近物体才能看清，远处的物体几乎无法辨认。
视力程度：极重度近视（20/400或更差）
-视力描述：只能看到非常接近的物体，对于大多数远处的物体都无法辨认。
需要注意的是，这个视力标准对照表只是一种参考，其他因素也会影响儿童的视力状况，如遗传因素、环境因素等。
因此，定期请专业眼科医生进行视力检查是确保儿童视力健康的最佳途径。
11岁儿童视力标准表
11岁儿童视力标准表11岁是孩子成长过程中视力发育的重要阶段，良好的视力对孩子的学习和生活至关重要。
下面是11岁儿童视力标准表，希望能够帮助家长和孩子更好地了解11岁儿童的视力发育情况。
1. 视力标准。
11岁儿童的正常视力范围为5.0-5.2，如果孩子的视力在这个范围内，说明孩子的视力发育良好，可以正常进行学习和生活。
2. 近视。
11岁儿童的近视度数一般在-0.5至-1.0之间，如果孩子的近视度数超过-1.0，就需要及时到医院进行检查和治疗，以免影响孩子的正常生活和学习。
3. 散光。
11岁儿童的散光度数一般在0.5左右，如果孩子有散光的情况，也需要到医院进行检查和处理，以免影响孩子的视力发育。
4. 弱视。
11岁儿童的弱视情况比较少见，但是也需要引起家长的重视。
如果发现孩子有弱视的情况，一定要及时到医院进行治疗，以免影响孩子的视力发育。
5. 预防措施。
为了保护孩子的视力，家长可以从以下几个方面进行预防：控制用眼时间，避免长时间玩手机、电脑和电视；每天进行适量的户外活动，让孩子的眼睛得到放松；注意保持室内光线的适度，避免光线过强或过弱对孩子视力的影响；定期带孩子到医院进行视力检查，及时发现问题并进行处理。
6. 注意事项。
家长在日常生活中也需要注意以下几点：不要让孩子长时间玩手机、电脑和电视；注意孩子的用眼姿势，避免长时间低头或者长时间盯着一个地方；注意保持室内光线的适度，避免光线对孩子视力的影响；定期带孩子到医院进行视力检查，及时发现问题并进行处理。
总之，11岁是孩子视力发育的关键时期，家长需要重视孩子的视力保护和预防工作。
通过定期的视力检查、科学合理的用眼保护和预防措施，可以帮助孩子健康地成长，保护好自己的视力。
希望以上内容能够帮助家长更好地了解11岁儿童的视力标准，为孩子的健康成长提供参考。
儿童标准视力表
儿童标准视力表
引言
•介绍儿童视力的重要性
•引出儿童标准视力表的作用和意义
什么是儿童标准视力表
•解释儿童标准视力表的定义和用途
•说明其与成人视力表的差异和特点
儿童标准视力表的设计和原理
1.提供基本信息：性别、年龄、患有眼疾情况等
2.使用图表形式：如E形图、图案、符号等
3.不同测试距离：近视力和远视力的测试
4.逐步难度增加：从大图标到小图标
使用儿童标准视力表的步骤
1.检查儿童的基本信息
2.选择合适的测试距离和视力表
3.解释测试方法给儿童
4.记录儿童的视力结果
儿童标准视力表的常见问题
1.年龄区间选择：不同年龄段视力表的设计
2.测试准确性：误差的可能因素
3.操作技巧：引导儿童正确识别图案
4.环境因素：光线、视角等的影响
儿童标准视力表的应用领域
•学校视力检查
•儿童眼科门诊
•临床研究和统计分析
儿童标准视力表的局限性和发展趋势
1.年龄和发育差异
2.精细度和准确性的改进
3.设备和技术的更新
4.个体差异和文化因素的考虑
结论
•总结儿童标准视力表的重要性和使用方法
•强调进一步发展和改进的必要性
参考文献
•引用相关的研究和文献来源
注：此文章为人工智能模型根据要求生成的示例文章，仅供参考。
6岁儿童视力标准表
6岁儿童视力标准表6岁是孩子视力发育的重要阶段，也是近视发生的高发期之一。
因此，正确评估6岁儿童的视力水平至关重要。
下面是6岁儿童视力标准表，供家长和教育工作者参考。
1. 视力检查。
6岁儿童的视力检查是非常重要的，一般可以通过儿科眼科医生进行检查。
常见的检查方法包括视力表检查、眼底检查、眼压检查等。
通过这些检查，可以全面了解孩子的视力状况，及时发现问题并采取相应的治疗措施。
2. 视力标准表。
以下是6岁儿童的视力标准表，供参考：| 视力标准 | 左眼（裸眼） | 右眼（裸眼） |。
| -------| -----------| -----------|。
| 近视 | 0.5-1.0 | 0.5-1.0 |。
| 远视 | 0.8-1.0 | 0.8-1.0 |。
| 散光 | 0.8-1.0 | 0.8-1.0 |。
以上数据是根据6岁儿童的正常视力水平得出的，如果孩子的视力低于以上标准，建议及时就医，寻求专业的眼科医生帮助。
3. 注意事项。
家长和教育工作者在关注6岁儿童的视力问题时，还需要注意以下事项：定期进行视力检查，至少每年一次；鼓励孩子进行户外活动，适当的阳光照射有助于预防近视；控制孩子使用电子产品的时间，避免长时间盯着屏幕；饮食均衡，多摄入富含维生素A、C、E的食物，有助于保护眼睛健康。
4. 帮助近视儿童。
对于已经近视的6岁儿童，家长和教育工作者也可以采取一些措施帮助他们改善视力，例如：规律用眼，避免长时间盯着近距离物体；使用正确的用眼姿势，保持正确的阅读距离和角度；配备合适的眼镜或隐形眼镜，以及定期复查眼镜度数。
5. 结语。
6岁儿童的视力标准表对于家长和教育工作者来说是一个重要的参考工具，可以帮助他们及时发现孩子的视力问题并采取相应的措施。
除了关注孩子的视力水平外，也要注意培养良好的用眼习惯和生活习惯，保护孩子的眼睛健康。
以上就是关于6岁儿童视力标准表的相关内容，希望对大家有所帮助。
希望家长和教育工作者能够更加重视孩子的视力保护，共同努力，让孩子拥有健康的视力。
年龄视力标准对照表
年龄视力标准对照表年龄与视力标准对照表：了解视力发育与年龄关系视力是人类感知外界的重要方式之一，而视力的发育与年龄密切相关。
不同年龄段的人群，其视力标准和发育特点也有所不同。
为了更好地了解视力与年龄之间的关系，本文将详细介绍年龄与视力标准对照表，以帮助大家更好地关注和维护视力健康。
一、婴幼儿期（0-3岁）在婴幼儿期，孩子的视力正在迅速发育。
刚出生时，宝宝的视力非常模糊，只能感知到光线和移动的物体。
随着月龄的增长，孩子的视力逐渐变得清晰。
一般来说，1岁时，孩子的视力已经接近成人，但仍然存在一定的不成熟性。
在这个阶段，孩子可能会出现生理性远视，这是正常的发育现象。
二、学龄前期（4-6岁）在学龄前期，孩子的视力已经基本发育成熟，逐渐由远视向正视转变。
此时，孩子的视力标准应达到或接近 1.0。
这个阶段是孩子视觉功能发育的关键时期，家长应关注孩子的视力状况，定期进行视力检查，以确保孩子视力正常发育。
三、学龄期（7-12岁）在学龄期，孩子的视力已经稳定，基本达到成人水平。
然而，由于学习、阅读等用眼行为的增加，孩子可能会出现近视的问题。
因此，家长应督促孩子养成良好的用眼习惯，如保持适当的阅读距离、控制用眼时间等，以降低近视的风险。
四、青少年期（13-18岁）在青少年期，孩子的视力发育已经成熟，但用眼负担依然很重。
这个阶段是近视发生和发展的高峰期。
青少年应注意保护眼睛，避免长时间使用电子设备，定期进行户外活动，以减轻眼睛疲劳和降低近视的风险。
五、成年期（19岁以上）在成年期，视力基本稳定，但随着年龄增长，可能会出现老花眼等生理性视力下降。
此外，一些生活习惯，如长时间使用电子设备、不良的阅读环境等，也可能导致视力下降。
因此，成年人也需要注意保持良好的用眼习惯，定期进行视力检查，以及时发现和解决视力问题。
总结来说，年龄与视力标准对照表可以帮助我们了解不同年龄段的视力发育特点和标准。
然而，这只是一个大致的参考，每个人的视力发育状况会受到遗传、环境等多种因素的影响。
儿童视力标准
儿童视力标准人们都知道成人的正常视力是1.5-2.0，那么，儿童的正常视力应该是多少呢？刚生下来的婴儿，视力较弱，其眼轴较短，均为远视眼，以后眼球逐渐发育，视力也逐渐增加。
孩子在8岁以前眼球发育旺盛，8岁后减慢，直至25岁左右开始定型。
婴幼儿刚出生时，眼睛的各部位组织和功能均未发育成熟。
多数婴幼儿眼睛属正常或轻度远视，新生儿视力差，只能看见2-3米以内物体的轮廓。
一般来讲，儿童视力的正常情况如下：a、4个月婴儿视力为0.02-0.05；、5-6个月婴儿视力为0.04~0.08；c、7~8个月婴儿已有固视，能长时间看一个方向；d、一周岁儿童能识别眼、耳、鼻等器官；e、2~3岁儿童的视力达到0.5~0.6；f、3~4岁儿童视力达0.7~0.8；g、5~6岁儿童的正常视力接近1.0而1.0视力是标准正常视力。
到20岁左右，眼球发育完全，视力可达到1.0~1.5左右。
新生儿的眼球外观几乎是正圆形的，眼球晶状体和睫状肌的调节能力较差，平行光线通过屈光系统后成像落在视网膜之后，好表现为远视眼。
大约6岁以后，儿童的视力发育趋向完善，逐渐从远视眼向正视眼发展。
这个过程称眼的正视化过程。
儿童视力检查从宝宝出生开始一直到六岁，是视力发育的黄金时期。
根据统计，学龄前幼儿视力不良的比率为10%、小学一年级学生的近视比率为20%，我们能做些什么来保护宝宝的视力呢？对于儿童的视力问题，如果能及早发现便能及早采取治疗措施，治愈的机率也会更加高。
那么儿童的视力检查又包括哪些方面呢？下面妈网百科带你来了解一下。
标准的视力检查包括远视力和近视力两方面。
1、检查远视力：我国通常用国际标准视力表和我国缪天容创立的对数视力表。
检查时，被检者坐在距视力表5m的地方，国际标准视力表1.0或对数视力表5.0与被检眼在同一水平，双眼分别检查，先右后左，从上而下。
受检者迅速说出视标缺口方向，把说对的最小视标一行的字号记录下来。
正常人的视力为1.0或5.0．当视力低于0.1时，可逐步走近视力表，按0.1×d/5算出（d为被检者看清该行时距视力表的距离）其视力。
婴幼儿视力发育标准对照表
婴幼儿视力发育标准对照表
视力是维持正常生活质量的关键，因此婴幼儿视力发育是非常重要的。
为了确保婴幼儿的视力发育及时和准确，本文就婴幼儿视力发育标准提出了一系列对照表。
第一个对照表是总体视力标准。
根据研究表明，婴儿出生时视力在1.0~1.5之间，6个月能达到1.8，一岁时视力能够达到2.0以上，三岁时视力能够达到5.5以上。
另一个对照表是视力度表。
婴幼儿的视力是复杂的，并且它的发育与其他年龄段的发育不同，通过视力度表，可以确定婴幼儿的眼睛状况，以及识别视力不正常的状况进行临床治疗。
第三个对照表是视力表。
视力表是检查婴幼儿视力的有效手段，它能够确定婴幼儿视力的正常范围，帮助医生及时发现由于成长和变化而引起的视力问题。
第四个对照表是视力症状模型。
视力症状模型是用来测量婴幼儿眼功能症状的有效手段，它能够帮助医生及时发现婴幼儿的视力发育问题，以便及时采取有效措施。
此外，还有一个婴幼儿视力发育准则，它用于帮助家长识别婴幼儿视力问题，确保婴幼儿视力发育正常。
准则包括：一岁以内的婴幼儿应定期检查眼睛，不要每天给孩子看电子设备，早期严格控制电脑视觉时间，及时调整其他不规则行为，如果发现视力有异常，应及时就医。
以上是本文对婴幼儿视力发育标准的详细介绍，本文的目的就是
帮助家长更好地了解婴幼儿的视力发育标准，及时检测婴幼儿的视力，确保婴幼儿的正常视力发育。
家长应关注婴幼儿的视力发育，及早发现视力问题，采取恰当的措施，为婴幼儿提供视力保护。
儿童视力发育表
儿童视力发育表摘要：1.儿童视力发育的重要性2.儿童视力发育的过程3.家长如何干预儿童视力发育4.近视低龄化的问题与对策正文：一、儿童视力发育的重要性儿童视力发育对于儿童的健康成长至关重要。
一个健康的视力可以帮助儿童更好地接受外界信息，提高学习效率，促进身心发展。
随着科技的发展，电子产品的普及，儿童视力问题越来越严重，近视低龄化趋势日益明显。
因此，家长一定要关注儿童的视力发育，做到及早发现及早干预。
二、儿童视力发育的过程1.怀孕期：在孕第4 周，胎儿的视觉就已经形成。
此时眼很小（比针头还小），而且被一层皮层包覆着。
2.新生儿期：新生儿已经能够感知光线，区分明暗。
3.婴儿期：3-6 个月，婴儿的视力逐渐清晰，能看清楚近距离的物体，如妈妈的脸。
4.幼儿期：6 个月至3 岁，视力逐渐发展到20/40，能够识别颜色和形状，判断距离和深度。
5.学龄前：3 岁至6 岁，视力逐渐发展到20/20，接近成人水平。
6.学龄期：8-10 岁，视力基本发育完全。
三、家长如何干预儿童视力发育1.提供良好的视觉环境：家长要为儿童提供舒适、明亮、安静的视觉环境，避免强光、反光等不良光线影响。
2.控制电子产品使用时间：家长要严格控制儿童使用电子产品的时间，避免过度用眼。
3.建立良好的用眼习惯：家长要引导儿童养成良好的用眼习惯，如保持正确的看书、写字姿势，每隔一段时间休息一下等。
4.定期检查视力：家长要定期带儿童进行视力检查，及时发现问题，及时干预。
四、近视低龄化的问题与对策1.问题：随着电子产品的普及，儿童接触电子产品的年龄越来越小，导致近视低龄化趋势日益严重。
2.对策：家长要控制儿童使用电子产品的时间，尽量减少电子产品对儿童视力的影响；同时，要加强儿童视力的锻炼，如进行户外活动、眼保健操等。
总之，儿童视力发育是一个渐进的过程，需要家长时刻关注并进行适当的干预。
5岁儿童视力标准对照表
5岁儿童视力对照表
儿童每个年龄段都有视力标准下限。
只要达到下限及以上即为正常。
一般认为三岁儿童的视力下限的是0.5，4-5岁儿童的视力下限是0.6--0.7，六岁儿童的视力是0.7--0.8，七岁及以上儿童的视力下限是1.0。
如果检查结果达不到此年龄应该有的视力下限时，可能表示儿童视力发育有问题，此时需要到眼科进行全面检查。
日常，要注意用眼卫生，儿童要每天保持2-3小时的户外活动，利于眼睛的发育。
不过度用眼，保证充足的睡眠，饮食全面，少食辛辣刺激性食物，多食果蔬，外出阳光强烈时要戴太阳镜，减少强光刺激，维护眼睛健康。
一年级视力标准对照表
一年级视力标准对照表一年级视力标准对照表引言：随着社会的进步和科技的发展，如今的孩子们变得越来越依赖电子产品，特别是智能手机和平板电脑。
然而，这也引发了一个严重的问题——近视率的上升。
为了保障孩子们的视力健康，教育部门和医学界共同制定了一份一年级视力标准对照表。
本文将为大家详细介绍这份标准对照表的内容。
一、视力标准（单位：度）1. 正常视力：视力在1.0以上即为正常视力，代表着良好的远视力和较好的近视调节能力。
2. 轻度近视：视力在0.8至1.0之间，属于轻度近视，需要注意保护眼睛避免进一步加深近视。
3. 中度近视：视力在0.5至0.8之间，属于中度近视，需要及时采取措施进行矫正并加强眼保健。
4. 重度近视：视力在0.5以下，属于重度近视，需要立即就医并采取积极的治疗措施。
二、近视度数超过标准的影响1. 学习成绩：近视度数超过标准的孩子容易出现视物模糊，无法集中注意力，导致学习成绩下降的情况。
2. 生活质量：近视严重的孩子在日常生活中可能会受到很大的限制，无法参与一些与视力要求相关的活动。
3. 心理健康：近视会对孩子的自尊心产生负面影响，他们可能面临自我认同问题和心理压力。
三、建议与预防措施1. 定期检查：家长应定期带孩子去医院或眼科诊所进行视力检查，及早发现并及时干预视力问题。
2. 视休息法：家长应鼓励孩子进行眼部放松运动，如远眺、闭眼休息等，合理安排电子产品使用时间。
3. 平衡饮食：注意给孩子提供富含维生素和矿物质的食物，保证他们的营养摄入，有助于眼睛的健康发育。
4. 环境调节：保持室内光线适度柔和，避免过强的光线刺激眼睛，尽量减少长时间逗留在干燥寒冷的空调房间。
结语：一年级视力标准对照表的出台，对于孩子们的视力健康保护起到了重要的指导作用。
通过合理预防和控制近视的发展，我们可以让孩子们享受到良好的视觉体验，提高学习效果并身心健康。
希望通过家长、学校、医务人员和社会各界的共同努力，能够减少近视患者的发生，为我们的下一代创造一个更加明亮的未来。
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正常儿童视力发育表
如果要拥有好的视力，那么就要注意一下几点：
1.均衡营养，.多补充护眼食物应多补充对眼睛健康有帮助的维生素A(深绿色及红黄色蔬果、肝脏类、奶蛋)、维生素B1(谷类及蛋奶)、维生素B12(动物肝脏、鱼肉)、铁(燕麦、奶、海藻)、钙(奶类、豆制品、深色蔬菜)、DHA(鱼类)等。
2.少吃甜食过多的糖分会影响钙质吸收，使眼球巩膜弹性降低，且高血糖易引起水晶体渗透压改变，使水晶体变凸，导致近视，所以让孩子少吃甜食。
3. 避免生活中2种光线
（1）相机闪光灯婴幼儿照相时应避免使用闪光灯，因为强光会损伤视网膜，影响其视力发展，家中的日光灯也要选择柔和的灯光。
（2）紫外线带宝宝外出时，最好带着遮阳伞或给宝宝戴上小帽子，上午10点到下午2点间，是紫外线是最强的时候，应避免出门。
（3）电子类产品尽量少看电子类产品：如电视、电脑、手机等，或者使用1小时休息10分钟，使用后多看距离5米以上的绿色植物。
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