关于大学生周末生活的调查与分析

关于大学生周末生活的调查与分析从高中升入大学，很多方面都面临着改变，其中最为突出的是周末自由时间大大增多，于是很多大学生，在面对突然多出来的这么多时间，感到非常茫然，不知道该如何安排。

针对这种情况，我们小组特地以“大学生周末生活”为主题进行了调查分析，主要通过如下几个方面进行了调查。

一、大学生对待周末的态度在接受调查的200名同学中，我们发现，很大一部分同学对自己的周末并不满意，他们认为自己的周末生活质量很平淡、很一般，这部分同学所占比重达到了55%，认为自己周末生活很忙，但是却很不充实的同学占总数的25%，而认为自己的周末生活很充实而且很有意义的人，只占到总数的20%。

另一方面，他们有一个共性，就是将大部分时间放在玩乐上面，而用来学习的时间却比平时要少很多。

在调查中，我们发现，很多同学在周末并不懂得如何放松自己，他们通常有一个表现，就是休息时间并不合理，很多同学周末都会熬夜，而且经常什么也没做。

而且他们白天会赖在床上不想起床，就算起来也没什么计划，不知道该干什么。

在周末结束的时候他们就会感叹自己浪费了时间，他们不懂得怎么收回自己的心，有相当一部分人会出现“星期一综合症”，在周一注意力难以集中，上课时感到困倦疲乏。

不过，还是有相当一部分同学对周末的感觉还是很积极的，他们会主动的去安排自己的周末，这部分人通常会认为周末时休闲的最好时间，他们会在这个时候去做一些自己喜欢做的事，又或者一些有意义的事，他们普遍认为他们的周末时非常充实的。

作为新时代的大学生，需要的是激情和斗志，因此我们要合理地利用好我们的周末。

让我们期待周末，享受完全自主的空间。

二、周末计划情况在接受调查的同学中，有52%的同学对自己的周末没有一个明确的计划，他们不确定自己的周末会做什么事，一般都是怀着一种临时决定的态度来度过自己的周末。

这些人普遍有一个特点，就是他们大多对自己的周末并不满意，认为自己的周末并不充实，没有意义。

在这些不喜欢做计划的人里面，大部分人在周末会感到空虚，他们将大部分时间放在床上，每天睡觉时间在十个小时以上。

另外48%的同学则做得相当好，他们会对自己的周末有一个明确的计划，或者一个清晰的概念。

这些人会按照自己的计划去安排自己的周末，让周末变得充实而有意义。

由此得知，在现实生活中，有许多人会对生活感到迷些许茫，并不是既有长期目标又有近期目标。

善于生活的人懂得怎样为自己设立目标，怎样安排自己的时间，无论事大事小，他们都会很自然地在脑海中形成一个计划，一步一步地去实现自己的目标。

而在做某些事情的时候，一时兴起或突然冲动，这样的热度往往持续不多入便会冷却。

所以即使有时感觉忙碌，也只是碌碌无为而以只有做计划才能有动力有方向，才有机会体会地最终是胜利，这种现状反映很多人不善做计划。

由此观之，现在很多人的生活带有些许的茫然，并不是既有远期目标又有近期目标。

善于做计划的人无论事小事大，脑海中会悄然形成一个计划，这是种境界虽然现在很多人演觉得自己有目标，一步步攀登理想的巅峰。

因此，我们要学会给自己做计划，不能毫无目标地游荡在安逸的生活中，周末时我们的练习场，我们应该利用好这一资源，培养我们将会受益终生的好习惯。

三、周末主要活动从调查报告中，我们发现，大家在周末一般会进行的活动是很丰富的，例如：学习、做兼职、和朋友一起出去玩、谈恋爱、参加体育锻炼、休闲娱乐、参加学生会或者社团活动，还有的同学喜欢宅在宿舍做自己喜欢做的事，当然还有一部分人会选择利用周末回家。

从上面的情况可以看出，我们在周末有足够多的选择来放松自己，适当的放松可以提升自己的精神状况，让自己精力充沛。

在接受调查的200名同学中，喜欢在周末学习的同学占据了22.4%，他们在周末学习主要是出于兴趣爱好，对他们来说这是一种很好的放松方式，可以利用这些课余时间来培养自己的兴趣而喜欢参加学生会或社团活动的同学同样表示周末参加这样的活动是一个很好的调节方式，他们可以从事学生工作，可以参加社团学习及宣传，可以参加志愿服务。

当然，更多的人更倾向于参加社团组织的会餐和外出参观。

但是，无论是喜欢什么样的活动，他们都认为参加这些活动，可以调动自己的积极性，让自己能更好地完成平时的学习。

另一方面，有一小部分同学会选择利用自己的周末时间来做兼职。

做出这样的选择的同学大多是想利用这点时间来挣一点零花钱，以减轻家里面的负担，同时提高自己的生活自理能力，而另一部分人则认为做兼职能够积累社会经历。

值得一提的是，还是有相当一部分同学把做兼职当做一种打发时间的事。

可以看出，大部分同学还是认为周末时一个非常自由的时间段，可以利用这段时间做很多有意义的事，虽然他们可能并不会为自己制定计划，但不可否认，他们认为周末时很有用的。

不过还是有一小部分同学把周末当做是空虚寂寞的时间段。

很明显，周末时调节我们紧张了一周的心情的最好的时候，我们应该好好利用这段时间，去参加一些有意义的活动。

四、周末上网状况对于当代大学生来说，网络已经成为了学习、生活中不可或缺的一部分，调查显示，网络生活在大学生的周末还是占据了很大一部分时间的，使用电脑时间在0-3小时以内的同学占据了调查主体的48%，有46%的同学的电脑使用时间则通常在3-6小时，而另外则有12%的同学和4%的同学上网时间分别是6-8小时和8小时以上。

同时，大学生使用电脑上午的原因也是多种多样的。

大部分同学使用电脑来看电影、电视剧，听歌和聊天。

这部分同学的比例高达46.7%。

而玩游戏、学习以及看新闻的同学基本都在10%左右。

周末很少使用电脑的同学只有4%。

事实证明，电脑在大学生的生活中大多数时候并不是一种帮助自己成长的工具，更多的是一种用来打发时间的选择。

当然，不排除大学生看电影、玩游戏是为了放松一下，但这很明显只是度极少数人来说的。

网络对大学生来说如同吸烟一般有一种不可抗拒的吸引力，大部分人在网络生活中能够得到一种现实生活中难以取得的满足感，高级数的网络角色、绚丽的打斗场景、高超的操作都对那种显示生活中难以取得自己心目中理想成绩的同学有着巨大的吸引作用。

很显然，这不是一种好的现象。

我们大学生应该对网络产生一种明确的认识，并利用它来为我们服务，而不是沉迷在网络的虚拟满足感中。

五、周末学习状况从问卷结果来分析，大部分学生在周末安排学习的时间还是很多的，有64%的同学会专门安排时间来学习，而且安排的时间也不少。

这些学生学习时间在0-3小时和3-6小时之间的同学都占调查对象总数的40%，而另外20%的同学学习时间则达到了6-8小时。

这些学习的同学，自己感觉在周末学习的目的也是多种多样的。

大部分人是为了巩固自己的专业基础，他们多是为了在自己的领域取得优异的成绩，为未来的发展打下坚实的基础。

而另一部分人则认为周末是难得的充实自己的时候，要用这些时间来学习自己感兴趣的知识，他们会按照自己的兴趣来安排时间，他们最终的收获都很大，因为对所学的知识充满兴趣，他们的成长路线也通常是一直掌握在自己的手中。

而还有一小部分人则完全是为了自己的学业而学习，他们将很多时间安排在学习上，只为了能够成功考研，或者出国深造。

他们牺牲了很多的休息时间，取得的成绩通常也是很可喜的。

当然并不是所有的同学取得的结果都是积极的，有的同学在周末用大量时间做时间做作业，在他们的想象中，这样的周末无兴趣可言，而跟平日上课无别，所以他们不期待周末也不难理解了。

而那些周末基本不学习的同学，他们的共性是基本不做计划，较多的时间用来写作业，来应付不得不完成的任务。

他们有时候甚至会因无聊而睡觉或听音乐，他们对周末的积极作用不完全肯定，在周末的时间里他们完全释放自己，甚至可称之为冷落自己，在孤寂的气氛里，找不到精神支撑，所以容易产生失落的情绪，从而更加感到空虚无聊，但却无法在别人身上得到解脱，因为他们封闭的心灵的门扉尚未完全打开，不能够跟别人打成一片，才会产生寂寞的心理。

对现在许多学生来说，当虚度一段时间后，在学习上了取得了些许的成就，会得到莫大的安慰，所以当我们实在无事可做的时候，通过学习可以使空虚的心灵得到填补，我们才会感到踏实，学生与学习之间已经建立起一种特殊的关系：学习不仅是学生的义务和分会内之事，而也成了一种精神寄托。

这是一种非常积极的态度，这样学习通常取得的效果是很好的，只有真正爱上学习的人，从能一直以最佳的心态来学习。

六、周末体育锻炼状况在周末，花点时间来做体育锻炼也是一个非常不错的选择，而且也是一件非常简单的事，打篮球、踢足球、打羽毛球……很多活动平时很难抽出时间来参与，而在周末却是一种很好的选择，是一种非常好的休闲、放松方式。

在调查中，我们得到了一个结果，大学生在周末安排在体育上面的时间也是不少的，有44%的同学会有0-3个小时从事体育锻炼，而还有40%的同学时间会达到3-6小时，甚至还有12%的同学参与体育锻炼的时间达到了6-8小时。

能够在周末花时间来做这样的事，确实是一个很好的选择。

很多时候，体育锻炼不仅仅是一种锻炼身体的方式，也是一种调节心态的好方法。

很多同学在周一到周五紧张地学习了很久之后，心情达到了一种紧绷的状态，这个时候去打打球，跑跑步，做点自己喜欢的体育锻炼，可以很好地调节心态。

而另一方面，很多同学都会有自己喜欢的运动，他们通常会利用周末的时间来提升自己的实力，这样一方面是给了自己一个提高，另一方面也能很好地锻炼身体，还能放松心情，优势显而易见。

所以，在周末能够抽出时间来参与体育锻炼，其实也是一种非常好的选择，我们对此要有一种正确的态度，好好利用这一机会，将我们的心态调整到最佳状态，以更好地迎接以后的生活和挑战。

七、分析与总结我们这次的调查，主要是围绕周末的三层含义进行的，那就是放松、娱乐和个人建设。

在周末好好地放松自己，适当的娱乐，同时好好利用这种难得的自由时间构建自己的成长路线，提升自己的综合实力，是周末最大的作用。

我们的五个调查主题，周末计划、周末活动、上网情况、学习情况和体育锻炼情况，都是围绕这三层含义设计的。

因此，首先，养成做计划的习惯，这不仅仅是计划好周末的时间，人生的每一个阶段都是需要好好计划的，即使是一个模糊的计划，也是好的。

培养好这种深思熟虑的思维习惯，才能更好地走好未来的路。

另一方面，学会在周末协调好娱乐、放松和建设自己这三者的关系，也是成长路上不可或缺的一步。

学会安排好学习、上网、参与体育锻炼以及参加别的活动的时间，不仅可以使周末充实而有意义，同时还能够很好的使自己处于最佳成长状态。

同时，学会在周末安排好这些时间，在以后的生活中，自然也会习惯去很好地协调这些安排，这对日后的学习、工作都有很大的意义。

从行为禁锢的高中到思想开放的大学，生活环境的巨大改变需要我们去调节，去适应。

大学是自由和个性的天堂，然而我们是否在这自由的空间里，尽情的张扬个性，而忘记体会与思考。