除体内湿气中药方剂有什么

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去湿气中药:最佳配方推荐

去湿气中药:最佳配方推荐

去湿气中药:最佳配方推荐摘要:本文将介绍一些常见的去湿气中药配方,包括五苓散、二陈汤、四君子汤等。

这些配方都是经过长期实践验证的有效方剂,可以帮助人们缓解湿气引起的不适症状。

在中医理论中,湿气是一种常见的病理因素,会导致人体出现各种不适症状,如关节疼痛、皮肤瘙痒、口干舌燥等。

因此,许多人会选择使用中药来调理身体,去除湿气。

下面,我们将介绍一些常见的去湿气中药配方,这些配方都是经过长期实践验证的有效方剂。

首先,我们来看一下五苓散。

五苓散是一种经典的去湿气中药方剂,主要成分包括茯苓、泽泻、猪苓、桂枝和白术。

这五种药材的组合,可以有效地帮助人体排除湿气,改善湿气引起的各种症状。

根据相关研究,五苓散对于改善湿气引起的关节疼痛、皮肤瘙痒等症状具有显著的效果。

其次,我们来看一下二陈汤。

二陈汤是一种以陈皮和半夏为主要药材的中药方剂,具有很好的去湿效果。

陈皮和半夏的组合,可以帮助人体消除湿气,改善湿气引起的各种症状。

根据相关研究,二陈汤对于改善湿气引起的口干舌燥、食欲不振等症状具有显著的效果。

再次,我们来看一下四君子汤。

四君子汤是一种以人参、白术、茯苓和甘草为主要药材的中药方剂,具有很好的补气健脾的效果。

这四种药材的组合,可以帮助人体增强脾胃功能,从而更好地排除湿气。

根据相关研究,四君子汤对于改善湿气引起的消化不良、食欲不振等症状具有显著的效果。

除了以上三种中药方剂,还有许多其他的中药方剂也具有很好的去湿效果,如藿香正气水、三仁汤等。

这些中药方剂都是经过长期实践验证的有效方剂,可以帮助人们缓解湿气引起的不适症状。

然而,虽然中药具有很好的去湿效果,但是在使用过程中也需要注意一些问题。

首先,中药的使用需要根据个人体质和病情进行选择,不同的人可能需要使用不同的中药方剂。

其次,中药的使用需要遵循一定的剂量和用法,过量或者不当使用可能会导致不良反应。

最后,中药的使用需要在医生的指导下进行,以确保安全有效。

总的来说,去湿气中药是许多人选择的一种调理身体的方式。

祛湿的中药方子简单效果最好

祛湿的中药方子简单效果最好

祛湿的中药方子简单效果最好湿邪之气侵入身体,造成身体湿气过多是非常常见到情况,湿邪之气要是过多,对于身体伤害是极大。

中药祛湿成了关键,下面来看看祛湿茶,纯中药成分,无副作用,健康祛湿,一起来看看当中的内容吧!祛湿的中药方子祛湿茶一:木棉花15 土茯苓 20 鸡蛋花15 菊花15槐花15 薏苡仁20 葛根 15 甘草5每剂药可煲出10包,每包200ML。

价格:26.80元/剂。

祛湿茶二:广藿香10 佩兰10 紫苏梗10 木棉花15 鸡蛋花10 扁豆15 木瓜15 苍术5 白术10 厚朴花10 素馨花10 茯苓25 罗汉果0.33 每剂药可煲出10包,每包200ML。

价格:51元/剂。

祛湿茶三:北沙参10 茯苓15 薏苡仁15 佩兰6 杭菊6 玉竹6 乌梅6 黄精10 ,每剂药可煲出10包,每包200ML。

价格:17.9元/剂。

祛湿茶四:广藿香10 豆蔻12 厚朴12 连翘15 芦根20 射干10 甘草10 佩兰10每剂药可煲出10包,每包200ML。

价格:28.5元/剂。

祛湿茶五:茯苓30 薏苡仁30 枸杞30 大枣10 莲子20 甘草15保健祛湿食物一、喝绿豆粥对于身体湿气的去除,在吃绿豆粥的时候也是能够达到的,这是因为,绿豆有清热解毒的功效,在夏天对于身体热毒的排出是有帮助的。

另外,就是在吃绿豆的时候是能够达到利尿的作用,对于毒素通过尿液的排出是有帮助的,这样的话是能够保证身体的干净。

在绿豆中,绿豆的皮是能够起到清热的作用,绿豆的肉是能够进行解毒的。

并且,绿豆的药理性是极强的,能够降血脂,对于身体胆固醇的浓度也是能够降低,这些都是能够很好的帮助身体达到健康的状态。

同时,在绿豆中有很强的抗过敏性,对于葡萄球菌有很好的抑制,对于体内的湿邪能够很好的清除。

因此,在生活中,对于湿邪之气过重的人来说,是可以喝一点绿豆粥的。

二、吃芹菜芹菜对于身体也是有好处的,能够很好的帮助身体清除湿邪。

生活中说到芹菜,一般人是把芹菜当作高血压患者最佳食物,这是因为,在芹菜中有一种碱性的物质,对于血压的镇定安神是有帮助的,能够很好的安定情绪,对于清除身体的暴躁是有帮助的。

体内湿气重的中药方

体内湿气重的中药方

体内湿气重的中药方我们的生活中,中药对于我们来说并不陌生。

从古代到现代,中药为我们的健康贡献是很大的,药到病除对于一些疾病来说效果是很好的,有些劣根性的疾病还可以去根,中药的效果是很神奇的,众所周知。

那么,求老中医治疗湿寒湿热中药药方?我们今天来共同了解下!体内湿气重的中药方药方一清热祛湿粥【原料】赤小豆30克,白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡实各20克,灯芯花、川萆薢各10克,赤茯苓15克。

【制作】将川萆薢、赤茯苓、木棉花、灯芯花洗净水煎至2碗,去渣取汁,加入赤小豆、白扁豆、薏苡仁、芡实同煮成粥。

【用法】温热服食。

【疗效】清热祛湿。

适用于因暑热而引起的小便不利,胃滞不适,腹胀脘闷等症。

【注意事项】大便干结者不宜用。

去湿气的中药:药方二消暑健脾祛湿汤【成份】蜜枣、赤小豆、生姜苡仁、扁豆、葛根、玉竹、陈皮。

【功能】清热解暑、巩固排泄及消化系统功能。

【服用方法】 (2-4人份量) 将瘦肉6两飞水后与各汤料及六汤碗清水一同放入煲内。

煲约两小时,加适量盐调味体内湿气重的食疗方1.苋菜苋菜梗性凉味甘,它富含易被人体吸收的钙质,也有解毒清热、通利小便、补血止血的作用。

苋菜还是减肥餐桌上的主角,常食可以减肥轻身,促进排毒,防止便秘。

需要注意的是,苋菜性寒凉,阴盛阳虚体质、脾虚便溏或慢性腹泻者,不宜食用。

2.薏仁薏仁可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖。

薏仁水是不错的排毒方法,直接将薏仁用开水煮烂后,适个人口味添加少许的糖,是肌肤美白的天然保养品。

3.地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。

最好的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。

4.赤小豆赤小豆味甘,入心、小肠经,具有利水除湿、和血排脓、消肿解毒的功效。

它清热作用比绿豆弱,但利水祛湿作用更强,不但可以治疗一般的水肿,甚至可以治疗“大腹水病”,即肝硬化腹水。

赤小豆一般用来熬粥或做馅。

5.冬瓜冬瓜味甘、淡,性凉,入肺、大肠、膀胱经。

补肾除湿药材配方大全

补肾除湿药材配方大全

补肾除湿药材配方大全在中医理论中,补肾除湿是调理身体的一种重要方法,尤其适用于因肾气不足或体内湿气过重导致的各种症状。

以下是一些常见的补肾除湿药材配方,供参考:1. 八宝补肾汤:此方以八种药材为主,具有补肾益气、除湿利水的功效。

- 材料:熟地黄15克,山茱萸10克,山药15克,茯苓15克,泽泻10克,丹皮10克,桂枝5克,甘草5克。

- 做法:将所有药材洗净,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢炖1小时,去渣取汁饮用。

2. 六味地黄丸:这是一种经典的补肾方剂,适用于肾阴虚引起的各种症状。

- 材料:熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓各等分。

- 做法:将药材按照传统方法制成丸剂,每日服用。

3. 五子衍宗丸:适用于肾精不足,腰膝酸软等症状。

- 材料:枸杞子、菟丝子、五味子、覆盆子、车前子各适量。

- 做法:将药材研成细末,制成丸剂,每日服用。

4. 金匮肾气丸:适用于肾阳虚,畏寒肢冷等症状。

- 材料:肉桂、附子、熟地黄、山茱萸、山药、茯苓、泽泻、丹皮、牛膝、车前子。

- 做法:将药材按照传统方法制成丸剂,每日服用。

5. 茯苓白术汤:适用于脾虚湿盛,身体沉重,食欲不振等症状。

- 材料:茯苓15克,白术10克,陈皮5克,甘草5克。

- 做法:将药材洗净,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢炖30分钟,去渣取汁饮用。

6. 三仁汤:适用于湿热内蕴,小便黄赤,大便不畅等症状。

- 材料:薏苡仁15克,冬瓜仁15克,桃仁10克。

- 做法:将药材洗净,加入适量清水,煮沸后小火炖煮1小时,去渣取汁饮用。

7. 五苓散:适用于水湿停滞,小便不利,头身重痛等症状。

- 材料:茯苓、泽泻、猪苓、桂枝、白术各适量。

- 做法:将药材研成细末,每次取适量以温水调服。

8. 健脾除湿汤:适用于脾虚湿困,食少体倦,大便溏泄等症状。

- 材料:党参15克,白术10克,茯苓15克,陈皮5克,甘草5克。

- 做法:将药材洗净,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢炖30分钟,去渣取汁饮用。

健脾祛湿的药方

健脾祛湿的药方

健脾祛湿的药方
健脾祛湿的中医药方通常是通过调理脾胃功能,减轻湿邪对身体的影响。

以下是一些常见的中医药方,但请注意,使用这些药方前最好咨询专业中医师的建议,因为药物的使用应根据个体情况进行调整。

四君子汤:
组成:白术、党参、茯苓、甘草。

功效:补脾健胃,益气祛湿。

理中丸:
组成:人参、白术、茯苓、陈皮、干姜、大枣。

功效:调和脾胃,健脾祛湿。

苓桂术甘汤:
组成:茯苓、桂枝、白术、甘草。

功效:补脾健胃,温中祛湿。

香砂养胃汤:
组成:苍术、白术、砂仁、茯苓、甘草、半夏。

功效:补脾胃,燥湿化痰。

陈皮柚子汤:
组成:陈皮、柚子、薄荷。

功效:降逆化痰,祛湿健脾。

六君子汤:
组成:人参、白术、茯苓、甘草、大枣、生姜。

功效:补脾胃,益气健脾。

请记住,中医药方需要根据个体体质、病情的具体情况来进行调整,最好在专业中医师的指导下使用。

此外,饮食方面也要注意,避免生冷、寒凉食物,保持饮食的清淡和规律。

祛湿健骨的中药方

祛湿健骨的中药方

祛湿健骨的中药方湿气是中医学中的一种病理状态,它会导致身体的不适和疾病。

湿气的形成与环境、饮食、生活习惯等因素有关。

湿气过重会导致关节疼痛、肌肉酸痛、疲劳等症状,严重时还会引发风湿病、骨质疏松等疾病。

中药方是中医治疗湿气的重要方法之一,下面将介绍几种祛湿健骨的中药方。

祛湿方1. 茯苓桂枝甘草汤茯苓桂枝甘草汤是一种经典的祛湿方,它由茯苓、桂枝、甘草组成。

茯苓有利水渗湿、健脾益气的作用,桂枝能温阳散寒、发汗解表,甘草则能调和各种药物,增强其功效。

这个方子适用于湿重体弱、四肢沉重、腰膝酸软、舌苔白腻等症状。

2. 陈皮苓桂茯苓汤陈皮苓桂茯苓汤是一种温中祛湿的方子,它由陈皮、茯苓、桂枝、白术组成。

陈皮能燥湿化痰、行气止痛,茯苓能利水渗湿、健脾益气,桂枝能温阳散寒、发汗解表,白术能健脾益气、燥湿止泻。

这个方子适用于湿重脾虚、四肢沉重、腰膝酸软、口干口渴等症状。

健骨方1. 当归四逆汤当归四逆汤是一种温经散寒、活血止痛的方子,它由当归、桂枝、芍药、生姜、大枣、甘草组成。

当归能活血补血、调经止痛,桂枝能温阳散寒、发汗解表,芍药能活血止痛、调经止痉,生姜能温中散寒、解表发汗,大枣能补中益气、调和诸药,甘草能调和各种药物,增强其功效。

这个方子适用于寒湿痹痛、关节疼痛、腰膝酸软等症状。

2. 防风通圣丸防风通圣丸是一种活血化瘀、通经止痛的方子,它由防风、桂枝、川芎、白芍、生姜、大枣、甘草组成。

防风能祛风除湿、活血止痛,桂枝能温阳散寒、发汗解表,川芎能活血通经、止痛散寒,白芍能活血止痛、调经止痉,生姜能温中散寒、解表发汗,大枣能补中益气、调和诸药,甘草能调和各种药物,增强其功效。

这个方子适用于痛经、月经不调、关节疼痛等症状。

总之,中药方是中医治疗湿气和骨病的重要方法之一。

但是,中药方的使用需要在医生的指导下进行,不可自行使用。

同时,中药方的疗效需要长期坚持,不能期望一次就见效。

希望大家能够重视湿气和骨病的预防和治疗,保持健康的身体。

补脾胃去湿气的汤配方用量

补脾胃去湿气的汤配方用量

补脾胃去湿气的汤配方用量补脾胃去湿气的汤配方是中医药学中用来调理人体脾胃的经典方剂,经常使用可以增强人体的消化吸收能力,改善湿气过重及相关症状,例如胃胀、消化不良、口臭等。

配方包括黄芪、陈皮、茯苓、泽泻、白术、炙甘草共六味,方量及用量可以根据个人病情和体质差异进行适当调整。

配方中六味药材的功效如下:黄芪:益气、固表、提高身体免疫力;陈皮:理气、燥湿、化痰;茯苓:利湿、益气、调和脾胃;泽泻:利水、利湿、滑肠;白术:健脾胃、除湿、缓解腹泻;炙甘草:调和药性、益气补中。

用量和制作步骤如下:黄芪15克,陈皮10克,茯苓12克,泽泻20克,白术10克,炙甘草6克。

首先,将黄芪、茯苓和炙甘草用清水浸泡30分钟,然后加入10倍水量,放入炖锅中用中火煎30分钟。

接着,加入陈皮、泽泻和白术,接着用隔水炖约1-2小时,当水量煮至1/3时再加水炖至剩只剩500毫升水量即可。

注意事项:1.该药方具有补益脾胃的功效,但对于脾胃虚寒的人群有所禁忌,特别是孕妇、小儿、老年人以及肾脏和肝脏疾病患者不宜食用。

2.如果出现过敏反应或者口干口渴、纳差、呕吐等不适,应立即停止食用该汤,如果情况严重,应及时就医。

养生建议:补脾胃去湿气的汤配方是适当饮食调理的一种,他不仅能够对抗秋季的湿气和疾病,也能够对抗工作、学习和生活等带来的压力。

但是,要养成良好的生活习惯,避免暴饮暴食、熬夜等不良生活习惯,以保持身体健康。

最好定期进行体检和体能测试,这些都能帮助我们及早发现并预防疾病。

另外,应尽量多休息,避免疲劳。

了解自己的身体状况和养生的方法,以便在不同的生活和工作环境中避免疾病的侵袭,从而长盛不衰。

本草纲目除湿药方有什么

本草纲目除湿药方有什么

本草纲目除湿药方有什么导读:我根据大家的需要整理了一份关于《本草纲目除湿药方有什么》的内容,具体内容:盛夏雨水多,人体很容易出现湿气重的症状,想要祛湿,中药是个好选择,下面由我给大家介绍本草纲目除湿的中药药方吧,仅供大家参考。

本草纲目除湿的中药药方祛湿中药方子一...盛夏雨水多,人体很容易出现湿气重的症状,想要祛湿,中药是个好选择,下面由我给大家介绍本草纲目除湿的中药药方吧,仅供大家参考。

本草纲目除湿的中药药方祛湿中药方子一金钱草15 牛膝15 薏苡仁30 山药15 白术15 茯苓15 防风10剂一天一剂一剂煮2次早晚空腹用!忌生冷油腻!祛湿中药方子二山药15 薏苡仁30 茯苓15 防风10 煮粥!祛湿中药方子三祛湿最基础的方剂是平胃散(苍术、厚朴、陈皮、甘草、生姜、大枣)平时脘腹胀满、嗳气吞酸、肢体沉重的可以用。

另外,参苓白术散也可以健脾祛湿,平时大便溏泄,脘腹胀满,不思饮食可以使用!祛湿中药方子四体内寒湿气中重,诱发湿疹,睡眠也不好,建议服用参苓白术口服液,藿香正气丸治疗。

本草纲目除湿吃什么好玉米:具有调中开胃、降浊利尿等功效,适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。

薏仁:有利水渗湿、健脾止泻等功效,适用于小便短赤、水肿脚气、风湿痹痛、脾虚泄泻、扁平疣等病症。

扁豆:具有健脾和中,消暑化湿等功效。

适用于暑湿吐泻,脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症。

水芹:有清热利水的功效,适用于小便淋痛、小便出血、带下等病证;洋葱:具有和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效。

适用于胸闷脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病症。

冬瓜:有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效,适用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴引饮以及水气浮肿喘满等病症。

马齿苋:具有清热祛湿、散血消肿等功效,适用于急性肠炎、痢疾、尿血、小便热淋、黄疸、牙龈炎等病症;鲫鱼:有健脾利湿的功效。

适用于脾虚食少、虚弱乏力、消渴引饮、浮肿、小便不利等病症。

中药土方清热祛湿的草药组合

中药土方清热祛湿的草药组合

中药土方清热祛湿的草药组合中药在我国历史悠久,其中有许多土方草药组合能够有效地清热祛湿。

清热祛湿的需求非常常见,因为湿热对我们的身体健康有着不良的影响。

在本文中,我将分享一些中药土方清热祛湿的草药组合。

1. 藿香正气丸藿香正气丸是一种非常常见的中药土方草药组合,主要用于治疗湿热胸闷、脘腹胀满、食欲不振等症状。

它的主要成分包括藿香、陈皮、厚朴等。

这些草药具有清热、祛湿、健脾胃的功效,能够有效缓解湿热引起的不适。

2. 五味子煎剂五味子煎剂主要由五味子、泽泻、黄芩、茯苓等草药制成。

它被广泛应用于清热祛湿的治疗中,特别适用于淋巴水肿、湿热痰壅等症状。

五味子具有润肺止咳、开胃健脾的作用,而泽泻、黄芩、茯苓等草药则有清热利湿、解毒排脓的功效。

3. 苦苣苓丸苦苣苓丸主要由苦苣、白术、茯苓、草豆蔻等草药组成。

它是一种非常古老的中药土方草药组合,主要用于治疗湿痰内阻、脾胃湿滞等症状。

苦苣具有清热泻火、利湿消肿的作用,而白术、茯苓、草豆蔻等草药则能够健脾利湿、除湿化痰。

4. 西瓜霜西瓜霜是一种出名的中药土方草药组合,主要由西瓜霜、甘草等草药制成。

它被广泛应用于清热解毒、生津止渴的治疗中。

西瓜霜能够清热解毒、消炎敛火,具有极佳的镇痛和消炎功效。

5. 茵陈蒿茶茵陈蒿茶是一种非常常见的中药土方草药组合,主要由茵陈、蒿草等草药制成。

它被广泛应用于清热利湿、消肿止痛的治疗中。

茵陈具有利水通淋、清热解毒的作用,而蒿草则能够祛湿、消肿止痛。

除了以上提到的草药组合,还有许多其他清热祛湿的中药土方草药组合,如黄连汤、八正散等。

尽管这些草药组合的具体用法和剂量有所不同,但它们都有着相似的草药选择原则,即以清热、祛湿、健脾胃为主要目标。

总之,中药土方清热祛湿的草药组合在我国有着悠久的历史和广泛的应用。

这些草药组合能够有效地缓解湿热引起的不适,改善人们的健康状况。

然而,在使用中药土方时,最好在专业医师的指导下进行,以确保安全和有效性。

中药除湿配方有哪些

中药除湿配方有哪些

中药除湿配方有哪些
身体湿气过重,那么对身体健康,也会产生一些不良的影响,所以在平时生活当中,我们也应该了解一些能够有效去除身体湿气的方法,有一些中药配方,去除湿气的效果是比较好的,比如下面所推荐的清热去湿汤,或者是健脾去湿汤,搭配方法简单,而且效果也比较好。

★1、清热去湿汤
材料:土伏苓250克,粉葛250克,赤小豆50克,扁豆50克,陈皮半个,水8碗。

做法:土伏苓去皮切段,粉葛去皮切块,将材料放入煲内,水滚转慢火煲3小时即可。

中药健脾祛湿中成药食物方子
★2、健脾祛湿汤
材料:淮山(干品)10克,土茯苓10克,溪黄草10克,猪胰(猪横月利)300克,清水适量。

做法:淮山、土茯苓、溪黄草、猪横月利洗净一同放进砂煲中,加适量清水煲开,然后转小火煲1小时即可饮用。

★3、白菜薏米粥
材料:小白菜500克,薏米60克。

先将薏米煮成稀粥,再加入切好、洗净的小白菜,煮二三沸,待白菜熟即成,不可久煮。

用法:食用时不加盐或少加盐,每日2次。

★4、赤小豆薏仁茶
材料:薏米仁5g、赤小豆5g、淡竹叶5g、马齿笕5g、槐米5g、芡实5g、绿茶5g(源自本草纲目)
食用方法:(可直接购买一包装)170ml开水浸泡3~5分钟即可,饮至1/3时续水。

辅助功效:有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药,祛湿能够起到淡斑美白的作用。

补脾胃去湿气的中药方剂大全

补脾胃去湿气的中药方剂大全

补脾胃去湿气的中药方剂大全脾胃是人体消化吸收和转化营养物质的重要器官,也是身体健康的重要保障。

当脾胃功能出现问题时,容易导致湿气滞留,出现消化不良、腹胀、腹泻等症状。

为了改善脾胃功能、去除湿气,中药方剂成为了一种常用的治疗方法。

下面介绍几种补脾胃并去湿气的中药方剂。

一、苍术陈皮汤【药材】苍术15克,陈皮9克,白术10克,茯苓15克,半夏9克,甘草6克。

【制法】将以上药材洗净,放入药锅中,加适量清水,煎煮30分钟,去渣取汁。

【用法用量】分为3次温服,每次100毫升。

【功效】苍术陈皮汤具有健脾祛湿的功效,可用于治疗脾胃湿滞引起的腹胀、便溏等症状。

二、破积汤【药材】焦谷芽15克,白扁豆9克,红尖花10克,郁李仁9克,红大花12克,艾叶9克,槟榔6克,香附6克,决明仁6克。

【制法】将以上药材洗净,放入药锅中,加适量清水,煎煮40分钟,去渣取汁。

【用法用量】分为2次温服,每次150毫升。

【功效】破积汤可祛除体内湿气,常用于治疗脾胃湿滞引发的胸腹胀满、厌食等症状。

三、参苓白朮散【药材】党参15克,茯苓15克,白朮15克,半夏9克,甘草6克。

【制法】将以上药材研磨成细末。

【用法用量】每次15克,用温水冲服。

【功效】参苓白朮散具有益气健脾、祛湿化痰的作用,可用于治疗脾胃虚弱、湿气重的症状,如食欲不振、腹泻等。

四、升白汤【药材】白朮15克,半夏9克,陈皮6克,炙甘草6克,苍术9克,茯苓10克。

【制法】将以上药材洗净,放入药锅中,加适量清水,先煮5分钟,然后改用小火慢煎30分钟,去渣取汁。

【用法用量】分为2次温服,每次100毫升。

【功效】升白汤可健脾化湿,常用于治疗脾胃虚寒引发的食欲不振、腹泻等症状。

五、白朮茯苓滚散【药材】白朮15克,茯苓15克,泽泻15克,山药15克。

【制法】将以上药材洗净,放入药锅中,加适量清水,煎煮20分钟,去渣取汁。

【用法用量】每次15克,用温水冲服。

【功效】白朮茯苓滚散可健脾化湿,常用于治疗脾胃虚寒引发的食欲不振、腹泻等症状。

健脾祛湿有哪些方剂见效快实用

健脾祛湿有哪些方剂见效快实用

健脾祛湿有哪些方剂见效快实用中医认为体内湿气会影响脾胃运化,用方剂来调理效果很好。

那么健脾祛湿的方剂有哪些?健脾祛湿的食物有哪些?不如跟着店铺一起来学习健脾祛湿的相关知识吧!健脾祛湿的方剂1、三仁汤组成:杏仁15g,滑石18g,通草6g,白蔻6g,竹叶6g,厚朴6g,苡仁18g,半夏10g。

功用:宣畅气机,清利湿热。

主治湿温初起及暑温夹湿,邪在气分。

2、胃苓汤组成:五苓散3g、平胃散3g。

功用:祛湿和胃。

主治夏秋之间,脾胃伤冷。

3、防己黄芪汤组成:防己12g、黄芪15g、甘草6g、白术9g。

功用:益气祛风,健脾利水。

主治卫表不固,风水或风湿。

4、苓桂术甘汤组成:茯苓12g、桂枝9g、白术6g、甘草6g。

功用:温化痰饮,健脾利湿。

主治中阳不足之痰饮病。

5、实脾汤组成:厚朴、白术、木瓜、木香、草果仁、腹皮、附子、茯苓、干姜各6g,甘草3g。

功用:温阳健脾,行气利水。

主治阳虚水肿。

6、连朴饮组成:厚朴6g,黄连3g,菖蒲3g,半夏3g,香豉9g,枝子9g,芦根60g。

功用:清热化湿,理气和中。

主治湿热温伏。

7、五苓散组成:猪苓9g,泽泻15g,白术9g,茯苓9g,桂枝6g。

功用:利水渗湿,温阳化气。

主治外有表证,内停水湿。

8、五皮散组成:姜皮、桑皮、橘皮、腹皮、苓皮、各等份。

功用:利湿消肿,理气健脾。

主治脾虚湿甚,皮水。

健脾祛湿的食物健脾祛湿的方法很多,除了使用中医方剂调理外,食疗也是一个很有效的方法。

健脾祛湿的食物,下面一起来看看。

1、茯苓:具有利水渗湿、促进消化的功效,我们可以用茯苓、猪骨头或鲤鱼煲汤喝以祛湿。

2、薏米:具有健脾利湿、清热排毒的功效,我们可以用薏米做成粥、饭等食用,特别适合老弱病患者。

3、冬瓜:具有利水、利湿、解暑、减肥的功效。

除了祛湿,想减肥的朋友该注意了,冬瓜还可以减肥,应该多吃。

另外,冬瓜偏凉性,女性生理期不要吃,引起痛经。

4、红豆:具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦的功效,我们可以用红豆煮粥喝,但是,尿多之人不宜食用,主要是由于红豆具有利水的功能。

本草纲目除湿药方有什么

本草纲目除湿药方有什么

本草纲目除湿药方有什么盛夏雨水多,人体很容易出现湿气重的症状,想要祛湿,中药是个好选择,下面由店铺给大家介绍本草纲目除湿的中药药方吧,仅供大家参考。

本草纲目除湿的中药药方祛湿中药方子一金钱草15 牛膝15 薏苡仁30 山药15 白术15 茯苓15 防风10剂一天一剂一剂煮2次早晚空腹用!忌生冷油腻!祛湿中药方子二山药15 薏苡仁30 茯苓15 防风10 煮粥!祛湿中药方子三祛湿最基础的方剂是平胃散(苍术、厚朴、陈皮、甘草、生姜、大枣)平时脘腹胀满、嗳气吞酸、肢体沉重的可以用。

另外,参苓白术散也可以健脾祛湿,平时大便溏泄,脘腹胀满,不思饮食可以使用!祛湿中药方子四体内寒湿气中重,诱发湿疹,睡眠也不好,建议服用参苓白术口服液,藿香正气丸治疗。

本草纲目除湿吃什么好玉米:具有调中开胃、降浊利尿等功效,适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。

薏仁:有利水渗湿、健脾止泻等功效,适用于小便短赤、水肿脚气、风湿痹痛、脾虚泄泻、扁平疣等病症。

扁豆:具有健脾和中,消暑化湿等功效。

适用于暑湿吐泻,脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症。

水芹:有清热利水的功效,适用于小便淋痛、小便出血、带下等病证;洋葱:具有和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效。

适用于胸闷脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病症。

冬瓜:有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效,适用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴引饮以及水气浮肿喘满等病症。

马齿苋:具有清热祛湿、散血消肿等功效,适用于急性肠炎、痢疾、尿血、小便热淋、黄疸、牙龈炎等病症;鲫鱼:有健脾利湿的功效。

适用于脾虚食少、虚弱乏力、消渴引饮、浮肿、小便不利等病症。

鲍鱼:具有养血柔肝、滋阴清热、益精明目、利湿行痹的功效,适用于阴虚内热、血枯经闭、乳汁不足、阴虚阳亢、夜盲内障,以及湿热内蕴所致的五淋、黄疸等病症。

田螺:有清热利湿、通便解毒的功效,适用于目赤肿痛、湿热黄疸、热结膀胱、小便不通、鼓胀水肿等病症。

中医治疗湿热的方剂

中医治疗湿热的方剂

中医治疗湿热的方剂湿热是中医理论中常见的病理状态,主要表现为身体内部的湿邪与热邪相结合,导致身体出现多种不适症状。

中医认为,湿热的产生与脾胃功能失调、饮食不节、情绪不畅等因素有关。

治疗湿热的方剂众多,以下是几个常用的方剂:1. 三仁汤- 组成:杏仁、白蔻仁、薏苡仁、滑石、通草、竹叶、厚朴、半夏、甘草。

- 功效:清热利湿,宣肺化痰。

- 主治:湿热内蕴,肺热咳嗽,痰多色黄。

2. 龙胆泻肝汤- 组成:龙胆草、山栀子、泽泻、木通、生地黄、丹皮、柴胡、黄芩、当归、甘草。

- 功效:清热泻火,疏肝解郁。

- 主治:肝经湿热,胁痛口苦,目赤肿痛。

3. 五苓散- 组成:泽泻、茯苓、猪苓、白术、桂枝。

- 功效:利水渗湿,温阳化气。

- 主治:水湿内停,小便不利,头身重痛。

4. 茵陈蒿汤- 组成:茵陈蒿、栀子、大黄、黄柏、滑石、甘草。

- 功效:清热利湿,泻火解毒。

- 主治:湿热黄疸,身黄尿黄,大便干结。

5. 葛根芩连汤- 组成:葛根、黄芩、黄连、甘草。

- 功效:清热解表,生津止渴。

- 主治:外感风热,内蕴湿热,发热口渴,头痛身痛。

6. 黄连解毒汤- 组成:黄连、黄芩、黄柏、栀子。

- 功效:清热解毒,泻火凉血。

- 主治:热毒内盛,高热不退,烦躁不安。

7. 四妙丸- 组成:苍术、黄柏、牛膝、薏苡仁。

- 功效:清热利湿,强筋壮骨。

- 主治:湿热下注,腰膝酸软,筋骨疼痛。

8. 藿香正气散- 组成:藿香、苏叶、白芷、桔梗、厚朴、茯苓、半夏、甘草、生姜、大枣。

- 功效:解表化湿,和中止呕。

- 主治:外感风寒,内伤湿滞,胸闷呕吐。

在使用这些方剂时,应根据患者的具体症状和体质,由有经验的中医师辨证施治。

同时,患者还应注意饮食调理,避免食用辛辣、油腻等助湿生热的食物,以利于病情的恢复。

补脾胃去湿气的中药方子有哪些

补脾胃去湿气的中药方子有哪些

补脾胃去湿气的中药方子有哪些补脾胃去湿气的中药方子是近年来备受关注的养生方法,因为它可以有效地改善肠胃功能,提升身体的免疫力,同时还可以减轻湿气对身体的影响。

在本文中,我将介绍一些常用的中草药方子,并对其中提到的食谱或者偏方的用量及制作步骤进行详细说明,同时介绍一些相关的注意事项和养生建议。

一、中药方子1. 四君子汤四君子汤是一种经典的中药方子,由四种中草药组成,包括人参、白术、茯苓以及甘草。

它可以调理肠胃功能,消除湿气。

在制作时,将4种中草药洗净,然后煮沸30分钟,去渣后食用即可。

建议每次服用10-30克。

2. 甘草附子汤甘草附子汤由附子、干姜、人参、甘草等药材组成,它主要适用于中湿下气、腹胀、泄泻等病症。

在制作时,将药材洗净后煮沸1小时,去渣后饮用。

建议每次服用10-30克。

3. 十全大补汤十全大补汤是一种滋补养生的中药方子,主要由黄芪、当归、人参、白术、枸杞、熟地、巴戟等多种药材组合而成。

它可以补气养血、调理脾胃功能、去湿化痰。

在制作时,将药材洗净后煮沸1小时,去渣后饮用。

建议每次服用10-30克。

二、食谱和偏方1. 桂圆红枣粥桂圆红枣粥是一种常见的食谱,它可以帮助补益脾胃,增强体力,同时还可以消除湿气。

在制作时,将50克糯米、20克红枣、10克桂圆肉放入锅中,加入适量清水煮沸后改用小火煮30分钟,加入适量冰糖调味即可。

建议每天食用一次。

2. 红枣山药汤红枣山药汤是一种中药食谱,它可以补脾胃、去湿气、缓解疲劳。

在制作时,将100克山药切块,20克红枣洗净,加入适量的清水放入锅中煮沸,小火炖煮20分钟后加入适量的冰糖调味,即可饮用。

建议每天食用一次。

三、相关注意事项1. 建议在服用中药方子或者采用中药食谱时,一定要注意药材的质量和来源,避免购买假冒伪劣产品。

2. 在制作中药方子时,注意煮药的时间和温度,避免药材过度煮沸引起药性变质。

3. 中药方子或者中药食谱只是辅助养生方法,如有严重疾病还需就医治疗。

体内湿气重中药方子

体内湿气重中药方子

体内湿气重中药方子体内湿气重,肯定会影响健康,最常见的是会让人无精打采、没有食欲,必须祛湿才能改变这种情况。

而祛湿最快的办法就是吃药,因为中医治疗湿气重效果更好,所以推荐吃中药。

以下是店铺为你整理的体内湿气重中药方子,希望能帮到你。

体内湿气重中药方子金钱草15 牛膝15 薏苡仁30 山药15 白术15 茯苓15 防风10剂一天一剂一剂煮2次早晚空腹用!忌生冷油腻!祛湿中药方子二山药15 薏苡仁30 茯苓15 防风10 煮粥!祛湿中药方子三祛湿最基础的方剂是平胃散(苍术、厚朴、陈皮、甘草、生姜、大枣)平时脘腹胀满、嗳气吞酸、肢体沉重的可以用。

另外,参苓白术散也可以健脾祛湿,平时大便溏泄,脘腹胀满,不思饮食可以使用!祛湿中药方子四体内寒湿气中重,诱发湿疹,睡眠也不好,建议服用参苓白术口服液,藿香正气丸治疗。

以上为大家介绍的,中药去湿的方法,仅供大家参考,最重要的是,要在医生的建议下,健康用药!祛除体内湿气重的其他方法祛除湿气方法一:食疗日常饮食中很多经常食用的食物都有不错的祛湿功效,湿气重的人不妨多食用。

例如红豆有健脾止泻、利水消肿作用;薏米利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓。

薏米红豆水利尿除湿,尤其是对于水肿者功效更显著。

除此之外,还可以将红豆、薏米、茯苓、淮山、党参等放入煲汤材料中,同样可以达到祛湿功效。

祛除湿气方法二:运动体内湿气重的人,大多都是日常饮食比较油腻、缺乏运动的人,他们经常会感觉到身体沉重、四肢乏力,因而更加不愿意活动,越是不动,体内积聚的湿气就越多,湿气越多越不想动,因此陷入恶性循环当中。

坚持适量运动是保持身体健康的关键,运动不但可以有效的缓解工作和生活压力,还可以通过排汗的方式加速将体内湿气排出。

每天坚持30分钟左右的运动时间即可达到良好的保健作用,跑步、快步走、散步、游泳、打球、太极拳等等,都有助于活化气血循环,增强体内水分代谢,促进湿气排出,提高身体抵抗力。

祛除湿气方法三:清淡饮食清淡、适量、均衡的饮食习惯是保护肠胃健康的好方法。

去湿气的中药配方

去湿气的中药配方

去湿气的中药配方去湿气是很多人关注的健康问题,特别是在梅雨季节和湿气较重的地区。

湿气会导致身体不适,如身体困重、四肢无力、食欲减退、精神疲劳等,甚至可能引发一些疾病。

传统中药有很多方法可以去除湿气,下面我将介绍一些常用的中药配方,希望对您有所帮助。

第一种配方是参苓白术汤。

这是一种非常经典的中药方剂,可以有效消除湿气。

它的主要组成成分有党参、茯苓、白术等。

党参具有增加人体免疫力、祛湿利水的作用;茯苓可以利尿、化湿;白术则能调理脾胃功能,帮助消化湿气。

将这些药材一起煎煮,每日饮用,可以改善湿气引起的身体不适。

第二种配方是猪苓茯祛湿汤。

这是一种常用于中医肾虚湿盛的方剂,对于湿气引发的症状也有很好的效果。

它的组成成分有猪苓、茯苓、山药、益智仁等。

猪苓和茯苓可以祛湿化痰,消除体内湿气;山药具有滋阴补肾的作用;益智仁则能调理肠胃功能,帮助消化湿气。

将这些药材煎煮成汤,每日饮用,可以有效去除湿气。

第三种配方是桂附地黄丸。

这是一种常用于中医肾阳虚引起的湿气的方剂,也适用于湿寒体质的人群。

它的组成成分有肉桂、附子、地黄等。

肉桂可以暖阳,祛湿驱寒;附子具有温阳散寒的作用;地黄则能滋阴补肾,使体内气血运行顺畅,湿气得到消散。

将这些药材研成丸剂,每日服用,可以改善湿气引发的身体不适。

第四种配方是薏苡陈皮汤。

这是一种中药调理脾胃湿气的经典方剂。

它的组成成分有薏苡仁、陈皮、白术等。

薏苡仁具有健脾利湿的作用;陈皮可以健脾祛湿,改善脾胃功能;白术则有温中健脾之功效。

将这些药材一起煎煮成汤,每日饮用,可以有效改善湿气引发的不适症状。

除了以上介绍的几种中药配方,还有许多其他中药可以帮助去除湿气,例如白术茯苓汤、半夏泻心汤等。

选择适合自己体质的中药方剂是关键,建议您在找到合适的方剂后,咨询专业中医师进行具体用药指导。

总之,中药配方是一种有效的去湿气方法,但并不是适用于所有人的。

每个人的体质不同,对于湿气的反应也有所不同。

因此,在使用中药配方去除湿气之前,最好咨询中医师的建议。

最有效的能够祛除湿气的中药配方

最有效的能够祛除湿气的中药配方

最有效的能够祛除湿气的中药配方体内的湿气给很多人带来了困扰很多时候体内如果湿气过重是会造成一些疾病的所以对于人们来说这种情况比较麻烦,所以如何去除体内的湿气就成为了很多人苦苦追寻的一件事情其实中药调理是一种比较好的可以去除体内湿气的方法。

湿气比较重这是许多人都会出现有的一种情况,当出现有这种情况时对于人体的影响是比较大的,会给人体带来有许多不良的影响比如浑身发热、头晕眼花、后背以及四肢长痘痘和小便不利等等。

面对这种情况就需要人们能及时采取措施来调理一下,通过中药来调理是很常见的一种,那么下面就来详细介绍一下最特效的去湿中药配方?最特效的去湿中药配方有哪些去湿气的中药:药方一清热祛湿粥【原料】赤小豆30克,白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡实各20克,灯芯花、川萆薢各10克,赤茯苓15克。

【制作】将川萆薢、赤茯苓、木棉花、灯芯花洗净水煎至2碗,去渣取汁,加入赤小豆、白扁豆、薏苡仁、芡实同煮成粥。

【用法】温热服食。

【疗效】清热祛湿。

适用于因暑热而引起的小便不利,胃滞不适,腹胀脘闷等症。

【注意事项】大便干结者不宜用。

去湿气的中药:药方二消暑健脾祛湿汤【成份】蜜枣、赤小豆、生姜苡仁、扁豆、葛根、玉竹、陈皮。

最特效的去湿中药配方有哪些【功能】清热解暑、巩固排泄及消化系统功能。

【服用方法】(2-4人份量) 将瘦肉6两飞水后与各汤料及六汤碗清水一同放入煲内。

煲约两小时,加适量盐调味。

饮食疗法:1、绿豆百合米仁粥原料:绿豆30克,鲜百合30克,米仁50克,粳米100克,冰糖80克。

制法:(1)将米仁、绿豆、粳米漂洗,浸泡20分钟;百合洗净切小;(2)在开水锅中放入绿豆和米仁,烧开数分钟后改用小火煮至开花;加入粳米和百合,煮成粥后放人冰糖即成。

最特效的去湿中药配方有哪些2、夏令健脾通便祛湿的典型食疗粥方。

去湿气的中药:药方加减表注意:怀孕中的孕妇要是自我感觉没有很重的湿邪最好慎用或忌用薏米,但可用红豆,我们可以给薏米红豆汤做一个减法,减去薏米,再根据上面的思路做加法,可以适量加些大枣百合枸杞等其它的品类。

健脾祛湿减肥中药方剂

健脾祛湿减肥中药方剂

健脾祛湿减肥中药方剂
中医药历来强调“脾主运化”,脾胃功能的失调往往是导致湿气滞留和肥胖的重
要原因。

因此,针对湿气重、脾胃功能不佳导致的肥胖问题,中医药提供了一些健脾祛湿的方剂。

这些方剂通过调理脾胃功能、分解湿气,从而达到减肥的效果。

下面就介绍几种常用的健脾祛湿减肥中药方剂。

方剂一:四物汤
组成
•当归10克
•白术10克
•炙甘草6克
•生姜10克
作用
该方剂主要是温补气血,调和气血,能够增强脾胃功能,改善湿气积聚的情况,有利于减肥。

用法
将以上药物加水煎煮,取汁饮用。

方剂二:苓苦饮
组成
•苦参30克
•茯苓20克
•独活10克
•川芎10克
•甘草6克
作用
此方剂主要起到清热化湿、祛风活络的作用,能够改善体内湿气滞留的情况,
促进新陈代谢,有利于减肥。

用法
将以上药物加水煎煮,取汁饮用。

方剂三:六君子汤
组成
•人参10克
•白术10克
•茯苓10克
•甘草6克
•生姜10克
•大枣5枚
作用
此方剂主要作用于健脾和胃,益气和中,能够促进肠道蠕动,帮助排出体内多余湿气,有助于减肥。

用法
将以上药物加水煎煮,取汁饮用。

通过合理选择健脾祛湿的中药方剂,结合适量运动和科学饮食,可以达到减肥的效果。

但在服用中药时,应该遵循医生的嘱咐,避免不当使用或超量使用,以免出现不良反应。

希望以上介绍对您有所启发,更多关于健康和养生的信息,欢迎咨询中医师或营养师。

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除体内湿气中药方剂有什么
湿作为一种致病邪气,具有重浊黏腻性趋下、易阻气机易伤阳的特点,所以治疗湿气用中药是明确的选择,下面由给大家介绍除体内湿气的中药吧,仅供大家参考。

五苓散
组成:猪苓9g 泽泻15g 白术9g 茯苓9g 桂枝6g
功用:利水渗湿,温阳化气。

主治:外有表证,内停水湿。

特征:1.头痛发热,烦渴欲饮,或水如即吐,小便不利,舌苔白,脉浮。

2.水湿内停。

水肿泻泄,小便不利,以及霍乱吐泻等证。

3.痰饮。

脐下动悸,吐涎沫而头眩,或短气而壳者。

四苓散
组成:白术茯苓猪苓泽泻
功用:利水渗湿。

主治:内伤饮食有湿,小便短赤,大便溏泻。

茵陈五苓散
组成:茵陈10g 五苓散5g
功用:利湿退黄。

主治:湿热黄疸。

特征:热重于湿,小便不利者。

胃苓汤
组成:五苓散3g 平胃散3g
功用:祛湿和胃。

主治:夏秋之间,脾胃伤冷。

特征:水谷不分,泄泻不止。

以及水肿,腹胀,小便不利者。

猪苓汤
组成:猪苓茯苓泽泻阿胶滑石各9g
功用:利水清热养阴。

主治:水热互结。

特征:小便不利,发热,口渴欲饮,或心烦不寐,或兼有咳嗽,呕恶,下利。

防己黄芪汤
组成:防己12g 黄芪15g 甘草6g 白术9g
功用:益气祛风,健脾利水。

主治:卫表不固,风水或风湿。

特征:汗出恶风,身重,小便不利,舌淡苔白,脉浮者。

防己茯苓汤
组成:防己9g 黄芪9g 桂枝9g 茯苓18g 甘草6g
功用:益气通阳利水。

主治:皮水。

特征:四肢肿,水气在皮肤中,四肢聂聂动者。

五皮散
组成:姜皮桑皮橘皮腹皮苓皮各等份。

功用:利湿消肿,理气健脾。

主治:脾虚湿甚,皮水。

特征:一身悉肿,肢体沉重,心腹胀满,上气喘急,小便不利,以及妊娠水肿等。

苔白腻,脉沉缓。

湿气重的症状表现1、湿性重浊:头重身困,四肢酸楚;或者关节酸痛、沉重、活动不利,痛处不移;小便混浊、不利、大便溏泄,或下利脓血,甚至女性白带粘稠腥秽等。

2、湿性粘滞:主要表现在两方面,一是小便不畅,大便粘滞不爽等;二反映在病程上,•缠绵难愈,如风湿病等。

3、湿为阴邪,阻遏气机,损伤阳气:出现胸脘痞闷,小便短涩,大便溏而不爽等症状。

除体内湿气的食疗调理1、绿豆百合薏米仁粥
材料:绿豆、新鲜百合、薏米仁、粳米和冰糖
做法:将薏米仁、绿豆以及粳米清洗干净,然后放入清水之中浸泡二十分钟;百合也清洗干净,然后切碎备用;在锅中加入适量的清水、绿豆以及薏米仁,大火烧开之后小火慢炖,绿豆开花之后加入粳米和百合,然后熬煮成粥;起锅之前加入冰糖搅拌均匀之后就可以起锅服用了。

功效:这倒食谱就很好的去湿气的作用,特别适合夏天健脾通便的时候服用。

2、消暑健脾祛湿汤
材料:大枣、生姜、薏苡仁、葛根、玉竹、红豆、陈皮、扁豆
做法:将所有的食材一起放入锅中,然后慢慢熬煮,趁热服用。

功效:这倒方子具有很好的清热解暑以及促进肠胃消化的作用,日常服用之后能够很好的治疗身体湿气重的情况,对于健康非常的有利。

3、丝瓜咸蛋麦片粥
材料:丝瓜、咸蛋、麦片、粳米、麻油、料酒、食盐、味精以及葱末
做法:将丝瓜去皮之后清洗干净,然后切丁备用;将咸蛋清洗干净住了之后去壳,切丁备用;粳米淘洗干净之后浸泡二十分钟备用;在锅中加入适量的清水以及粳米,大火烧开之后小火慢炖直到开花;随后放入准备好的麦片、丝瓜以及咸蛋;熬煮成粥起锅之前加入准备好的食盐、料酒、麻油、葱末以及味精,然后就可以直接起锅服用了。

功效:这倒食谱具有很好的滋阴清肺以及生津止渴的作用。

身体湿气重要吃哪些食物,这道食谱就是一个非常不错的选择。

4、白扁豆龙骨汤
材料:猪脊骨500克,白扁豆50克,枣干8颗,莲子10粒,葱、姜适量,水、食盐适量
做法:白扁豆、莲子用清水浸泡半小时,红枣洗净备用,生姜切片,葱洗净后切葱节备用;猪骨洗净后冷水下锅,水沸后,捞出猪骨洗去浮沫,将血水倒掉;将焯过的龙骨放入砂锅中,倒入适量清水,放入泡好白扁豆、莲子和红枣,放入葱和姜,大火烧开后,转小火煲2小时左右关火,
出锅前调入少量食盐调味即可盛出食用。

功效:白扁豆味甘、性微温,归脾、胃经,它的果实(白扁豆)、果皮(扁豆衣)、花、叶均可人药,有补脾胃,和中化湿,消暑解毒的功效,主治脾胃虚弱、泄泻、呕吐、暑湿内蕴、脘腹胀痛、赤白带下等病。

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