健康行简介

健康行
肥胖万病之源，中国现有1亿1千万高血压患者只有1千万得已预防，85%的中风患者都有高血压病史。

女性内分泌紊乱，体质酸性化，人体内炎症不断的加剧，体重的超标不单是影响您生活的质量，更重要的是本属于您的健康正在悄然远去。

据统计，中国有3亿多的超重及肥胖人群，并且还在以每年20%的比例增加。

保健意识的提高也使人们认识到肥胖来的危害与不便，许多爱美人士更是趋之若鹜。

而以往的减肥方法如药物，运动、针炙等，不是有毒副作用，就是减后反弹，并不能真正解决肥胖问题。

「健康行」从根本上解决肥胖问题，是目前最安全最有效的天然减肥方法。

而且，「健康行」不仅仅是一种减肥方法，更是一种健康的生活方式。

「健康行」能显著降低慢性病的患病率。

「健康行」对II型糖尿病、高血脂、脂肪肝等慢性病都有很好的缓解作用。

所以，从更大的意义上来说，人人都需要「健康行」。

「健康行」
具有广阔的市场前景和持久的生命力。

在欧美国家风行三十多年已证明了这一点。

肥胖对男性健康的危害国内外最新研究表明，肥胖男性前列腺癌发病率是其他人的2倍多，男性远离肥胖有可能降低前列腺癌的发病风险。

因此，改变饮食结构和采取其他公共卫生措施预防肥胖症的发生，也能对前列腺癌起到预防作用。

此外，男性肥胖者患牙周病的风险约比常人高出一半。

牙周病对健康的影响，并不只是口腔，美国一项研究还表明，牙周病病人更易患心脏病、糖尿病等多种疾病。

还有，肥胖通常是心脏病、糖尿病的危险因素，这在瑞典哥德堡Sahlgrenska大学一项对7402名健康人历时28年的随访研究中得到证实，研究认为，中年男性肥胖可使其卒中发病危险增加1倍。

肥胖对女性健康的危害现代医学证明，许多疾病，如Ⅱ型糖尿病、高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病以及脑血管意外，病因往往是不良饮食习惯和不良生活方式引起的肥胖。

对女性而言，还有一些常见
的妇科疾病也与肥胖关系密切。

如多囊卵巢综合征：主要表现为月经紊乱或闭经、多毛、痤疮及雄激素水平增高，此病在育龄期妇女中发病率很高；又如子宫肌瘤、子宫内膜癌以及乳腺肿瘤等，也与肥胖症有着直接或间接的联系。

由此可见，肥胖已不只是影响美观的问题，它还给女性的生理甚至心理带来很大的影响。

健康行的原理精深，但落实很简单，以45天为一个周期，包括3天准备期，28天纤体期和14天新陈代谢调整期。

一个或几个周期后，参加者即可掌握该计划的饮食和运动方法。

就象学会骑自行车一样，一旦学会，终身受用。

方法掌握在自己手里，可随时随地进行自我调节，当然就不会反弹。

健康纤体：成功（效果明显）、安全（营养健康）、节省（时间，金钱）、不反弹。

健康没有极限，美丽没有终点，我们的这套健康纤体计划出至美国, 运用完全合理的饮食方法，减出的是健康和美丽，无任何的副作用。

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关于减肥药国际医学上至今尚未见到公开发表的、证明市场上减肥药长期安全性和有效性的报告，或者说尚未有特殊药物可推荐作为常规用药，药物治疗不能作为长期治疗的一部分。

导致患者发生猝死。

雷斯丹博士，正在迅速成为世界顶级的营养医学以及预防医学权威之一。

他到世界各地进行演讲，并著作了一系列畅销书：《别让不懂营养学的医生要你的命》、《夺命药方》，以及他的最新大作《一生健康》。

他在家庭保健领域职业30多年。

过去的十年内，他专注于营养医学和预防医学。

在这里他将为我们讲解健康生活方式的基本原则，这些原则不但能改善我们的健康，而且能够帮助我们减肥，和永久保持身材。

下面是雷斯丹。

一段讲话：大家好！我是雷斯丹。

非常感谢大家抽出时间来听，在帮助您保护您的健
康，甚至恢复您的健康方面，这段演讲可能很重要。

我将为大家讲解一种健康的生活方式，同时能够帮助你减肥，并永久保持身材。

然而，无论您有没有体重方面的问题，这些知识对保护您的健康都是至关重要的。

我们推荐的这种健康生活方式，即有效降低您的血压、胆固醇和甘油三脂，并提高您的好胆固醇，也就是HDL胆固醇水平，从而显著降低您患上心脏病或糖尿病的几率。

当一个病人开始出现高血压、高胆固醇等早期心脏病、糖尿病症状，他来到我的诊所之后，按照医学界的建议，我应该帮助我的病人，采取健康的生活方式，缓解他的症状，希望能免除或者减少他对药物的使用，或者至少降低病人对药物的依赖程度，这在医学界被称为基础疗法。

医学界研究表明，心脏病、糖尿病、癌症、中风、甚至骨质疏松症，都和我们生活息息相关，只要我们建立更为健康的生活方式，所有这些问题都会得到极大的改善。

但是出于两种原因，医生们已经越来越不愿意建议病人进行基础疗法。

（待续）
终身健康纤体权威解决方案特点：不挨饿，不吃药，不扎针，不使用任何器械，不剧烈运动，不反弹。

位于美国南加利福尼亚州的林多拉医院（Lindora Clinics）创建于1971年，创始人是医学专家Marshall. Stamper博士。

致力于使用科学、健康和经过临床检验的纤体方式帮助人们重获自信！30多年来经数以千万计的病人临床验证确实有效的一套科学健康的减重方案！自其创立到今天，帮助了数千万美国人获得了理想、健康的体形。

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在世界各地有许多人应用了健康行计划，这个已被证实的概念可把体重减到满意的水平。

”邓百图医学博士。

“我们必须意识到预防所有慢性退行性疾病并且提高身体天然防御系统的最佳方法并
不是我们医生所能开出的药物，这一切都不在于医生而在于你自己。

”——雷斯丹医学博士获得美国著名医疗类保险公司Blua Cross(蓝十字)的承诺在全球拥有38家分支机构，有70年历史的Blue Cross 为全美民众提供周到、全面的医疗保险。

其“蓝色计划”（Blue Plan）是美国最著名的家庭医疗保险。

该公司规定：用Lindora 的纤体方法纤体成功的人士保费减半，保额不变！全球最大领导力培训机构Network 21 购买专利,独家运营“网络21”是全球最大的提供领导力培训及支持的机构，会员人数达到上千万。

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市场上的减肥方法很多，但是请问——
如果减肥不安全也不健康那么您想尝试吗？
有哪个方法是真正做到减脂而非简单地减去水分？
有哪个方法是在减肥前测量您的脂肪率的？
有哪个方法是真正做到每天监测脂肪燃烧情况和脂肪率变化的？
有哪个方法同时具有安全、健康、迅速、有效而且是天然的纤体方法？
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纤体健康行俱乐部健康管理专家将为你带来以上答案庞大的减肥市场，具有以上特点的方法就具有无限的商机。

“健康行”具有以上所有特点，所以它不叫减肥，而叫“健康行”免费讲座，机会难得，报名从速您家庭忠实的纤体高级教练、高级公共营养师、
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更想得到一种更健康的生活方式。

当您有钱的时候，孝顺的您可能会为家里的老人晚年受病痛的折磨而心焦急燥。

当您有钱的时候我相信-----钱再多也买不到健康和好的身体...... 从现在开始您为什么不大胆的试一试健康行终生纤体计划这个计划可以帮你恢复昔日的苗条身材同时为你有效预防疾病！
健康行是终生完全的体重管理系统，它利用食物搭配引发体内脂肪自我燃烧以至达到烧脂减重的目的，体验一次便可终生摇控自己的体重，无需吃药、无需挨饿、无需剧烈运动，用后不反弹，一朝学会，终生受用，一人学会，全家受用，是您和您的家人理想的减肥途径！！！健康行．终生纤体计划是美国著名营养免疫学专家雷.斯丹博士和邓百图医学博士研究发明的一套促进健康和有效控制体重的简易方法。

他们的健康行．终生纤体计划教会人们通过营养和运动有机结合全面促进健康，尤其帮助体重超标的人轻松减肥并永久保持健美身材。

学习这一简单而行之有效的保健方法对保护人们的健康至关重要。

早在2003年，联合国世界卫生组织已公开宣称：肥胖是一种慢性病，肥胖会提高患上心脏病、关节炎、糖尿病、高血压及不同的癌症的风险。

终生纤体计划可以有效降低心脑血管前期病人的血压胆固醇和甘油三脂，并
提高他们好的胆固醇，也就是HDL胆固醇水平，从而降低患上心脏病或糖尿病的机率。

该计划最大特色是简单易行，执行者无需吃药、无需捱饿、无需剧烈运动。

减重快而安全成功率100％，减重过程中能保持正常的食欲，没有饥饿感；减重的同时能有效保持肌肉量，减肥塑身一步到位，皮肤收紧光滑细嫩，更富弹性。

另外对便秘、高血压、高血脂脂肪肝等起到有效缓解作用。

掌握了餐单原则，有聚会和应酬可照常参加，不耽误社交和商务活动。

即使是最繁忙的商务人士，也能轻松跟随。

该计划以天然食物搭配，引发体内多余脂肪自我燃烧以达至“烧脂减重”效果，绝不依靠药物、代餐、节食、高运动量、仪器等。

超重者主要是跟随餐单指示减少碳水化合物（提供身体能量第一原料）摄取量，逼使身体改为第二原料——脂肪来维持身体所需之能量。

同时限制每天脂肪之摄取量，使身体燃烧本身所贮存之脂肪，达至“[烧脂~减重]”的效果！如果您认为自己的体重已经超重了，如果您的家里有大腹偏偏的人，如果您的家里有上了年纪的老人，如果您的家里有年纪很小就肥胖的儿童。

如果您想小孩健康的成长、老人晚年生活的幸福。

那么请选择健康行终生纤体计划，因为它可以
帮助您预防肥胖而肥胖会提高患上心脏病、关节炎、糖尿病、高血压及不同的癌症的风险。

[健康行】终生纤体计划与传统减肥计划比较见效快见效慢无饥饿感饥饿不断增加保持正常食欲食欲猛增体验一次让您终身受益反弹率超高越减越心情愉快烦躁不安国际公认30多年专利无专利真正做到燃烧的是脂肪减的是水分改善80%的亚健康状态不安全也不健康缓解II型糖尿病,高血脂、脂肪肝,降低高血压,胆固醇和甘油三脂改变不了三高症状甚至越减越高易出现生命垂危迹象
【健康行】终生纤体计划的原理 * 利用医学上的突破性发现:"通过科学的饮食,温和的运动来激活体内天然减肥荷尔蒙,抑制增肥荷尔蒙,减轻体重." * 引进新一代食物金字塔,天然事物搭配,自然缓和的运动以及专业人士的指导,将体内多余脂肪变为能源自我燃烧,使身体处于酮态,达到"烧脂-减肥"的效果. * 帮助边缘性糖尿病和糖尿病前期患者,恢复正常指标,稳定血糖. * 通过补充维生素和矿物质,满足人体对营养素的全面均衡需求,提高肌体综合素质,预防慢性病. * 给与我们身体最缺乏的营养奥米加3不饱和脂肪酸.其功能是增强大脑活动,强化关节功能,降低甘油三脂,稀释血液.预防心脑血管疾病. * 通过与食物
建立良好的关系,而不是避开食物的方法达到终身健康纤体的目的. 健康行的原理精深，但落实很简单，以45天为一个周期，包括3天准备期，28天纤体期和14天新陈代谢调整期。

一个或几个周期后，参加者即可掌握该计划的饮食和运动方法。

就象学会骑自行车一样，一旦学会，终身受用。

方法掌握在自己手里，可随时随地进行自我调节，当然就不会反弹。

* 事实证明,现在有更多的人想减掉赘肉,但又往往无所适从! * 我们周围充斥着各式减肥的承诺,即使有效也只能提供短期效果,而"健康行"经实践证明,是长期有效的减肥方法. 健康行的原理精深，但落实很简单，以45天为一个周期，包括3天准备期，28天纤体期和14天新陈代谢调整期。

一个或几个周期后，参加者即可掌握该计划的饮食和运动方法。

就象学会骑自行车一样，一旦学会，终身受用。

方法掌握在自己手里，可随时随地进行自我调节，当然就不会反弹。