电大形成性考核网上养生保健第三次作业参考
2023年电大《医学与健康》形考任务三
2023年电大《医学与健康》形考任务三
本文档旨在对2023年电大《医学与健康》形考任务三进行描述和解释。
以下是本次形考任务的要点和内容。
任务概述
任务三是对学生在医学与健康领域的知识和技能的考核。
通过本次形考任务，提供给学生机会来展示他们对医学与健康相关主题的理解，并能够应用所学知识解决实际问题。
任务要求
学生需要完成以下要求：
1. 选择一个与医学与健康相关的话题。
2. 进行综合研究，收集相关资料和信息。
3. 完成一篇800字以上的论文。
论文内容
论文应包括以下内容：
1. 引言：简述选取的话题，并说明为什么该话题重要。
2. 背景：提供与话题相关的科学背景和相关研究。
3. 方法：解释学生所使用的研究方法和工具。
4. 结果与讨论：总结研究结果并进行讨论，分析相关的数据和发现。
5. 结论：对研究结果进行总结，并提出展望或建议。
形考评分标准
该任务将根据以下标准进行评分：
1. 论文内容的相关性和准确性。
2. 论文结构和逻辑性。
3. 数据分析和讨论的深度和广度。
4. 论文的语言表达和书写准确性。
提交要求
学生需要将论文以电子文档的形式提交。
具体的提交方式和截止日期将另行通知。
以上是对2023年电大《医学与健康》形考任务三的描述和解释。
学生需要按照要求完成论文，并在规定时间内提交。
祝各位同学取得好成绩！。
国家开放大学2020年秋季学期电大《养生保健》形成性考核
第 1 大题
单选题
1 . (2分) 以下不属于调神之法的是（）
1 . 清静养神、立志养德
2 . 综合调养
3 . 开朗乐观、调畅情志
4 . 心理平衡
正确答案：2
2 . (2分)
精神养生法是在中（）观的指导下，通过调摄精神、舒畅情志、怡养性情，以保持身心健康、预防疾病、延年益寿的一种养生方法。
1 . 形神不一
2 . 形神一体
3 . 仁者爱人
4 . 疏通经络
正确答案：2
3 . (2分) 影响情志变化的因素有
1 . 社会因素
2 .
环境因素
3 . 病理因素
4 .以上均是
正确答案：4
4 . (2分) 以下关于睡眠作用表述不正确的是（）
1 . 消除疲劳
2 . 增强免疫
3 . 促进发育
4 . 以上说法都错
正确答案：4
5 . (2分) 每天最好保证（）小时的睡眠。
1 . 5小时
2 . 6小时
3 . 8小时
4 . 7小时
正确答案：3
6 . (2分)
正常成人心率是（）
1 .
20～50次/min
2 .
60～100次/min
3 .
40～60次/min
4 .
100～200次/min
正确答案：2
7 . (2分)
夏季天气炎热，宜食（）以清热解暑
1 .
金银花
2 .
大枣
3 .
黄鳝
4 .
阿胶
正确答案：1
8 . (2分)
以下不属于补益类的食药的是（）
1 .
山药
2 .
莲子。
电大形成性考核册c第三次作业及答案
计算机应用专业“C++语言程序设计”课程作业第三次作业一、填空题1．假定p所指对象的值为28，p+1所指对象的值为62，则* p + +的值为28。
2．假定p所指对象的值为28，p+1所指对象的值为62，则* + + p的值为62。
3．假定p所指对象的值为25，p+1所指对象的值为50，则执行“（*p）+ +；”语句后，p所指对象的值为26。
4．假定p所指对象的值为25，p+1所指对象的值为50，则执行“*（p+ +）；”语句后，p所指对象的值为50。
5．假定a是一个指针数组，则a+i所指对象的地址比a地址大未知字节。
6．假定a是一个一维数组，则a[i]的指针访问方式为*(a+i)。
7．假定a是一个二维数组，则a[i] [j]的指针访问方式为*(*(a+i)+j)。
8．假定a是一个一维数组，则a[i]对应的存储地址（以字节为单位）为(char *)a+i*sizeof(a[0])。
9．假定一个二维数组为a[M] [N]，则a[i] [j]对应的存储地址（以字节为单位）为(char *)a+(i*N+j)*sizeof(a[0][0])。
10．假定一个二维数组a[M] [N]，则a[i]的地址值（以字节为单位）为(char *)a+i*N*sizeof(a[0][0])。
11．假定p是一个指向float型数据的指针，则p+1所指数据的地址比p所指数据的地址大4字节。
12．假定a为一个字符数组名，则元素a[8]的字节地址为8。
13．假定a为一个整型数组名，则元素a[4]的字节地址为16。
14．假定一个结构类型的定义为“struct A｛int a,b；short c；A*d；｝；”，则该类型的大小为14 字节。
15．假定一个结构类型的定义为“struct B｛int a[8]；char* b；｝；”，则该类型的大小为36 字节。
16．假定一个结构类型的定义为“struct D｛int a；union｛int b；double c；｝；D*d[3]；｝；”，则该类型的大小为24字节。
2017年电大电大形成性考核及答案 健康第三次
最新资料，word文档，可以自由编辑！！精品文档下载【本页是封面，下载后可以删除!】健康第三次一、单项选择题（共40 道试题，共80 分。
）1. 肢导联电极安放的正确方法是自右上肢开始顺时针方向依次为：（）A. 红、黄、绿、黑B. 黄、绿、黑、红C. 绿、黑、红、黄D. 黑、红、黄、绿满分：2 分2. “潜在并发症：出血”属于：（）A. 现存的护理诊断B. 有危险的护理诊断C. 健康的护理诊断D. 医护合作性问题满分：2 分3. 角色适应不良产生的原因是：（）A. 角色期望与角色认知有差异B. 角色期望与角色模仿不一致C. 角色表现与角色期望不协调D. 角色表现与角色认知不协调满分：2 分4.下图诊断为：（）A. 一度房室传导阻滞B. 二度Ⅰ型房室传导阻滞C. 二度Ⅱ型房室传导阻滞D. 三度房室传导阻滞满分：2 分5. P波代表：（）A. 心房除极B. 心房复极C. 心室除极D. 心室复极满分：2 分6. 正常心电轴的范围是：（）A. 0～90°B. 0～30°C. 30～-90°D. -30～120°满分：2 分7. 以下不是家庭内部资源的是：（）A. 家庭对成员健康提供的经济支持B. 家庭对成员的关怀和精神支持C. 家庭的文化背景、宗教信仰D. 家庭提供并安排的医疗照顾满分：2 分8. 3部分护理诊断的陈述多用于：（）A. 现存的护理诊断B. 有危险的护理诊断C. 健康的护理诊断D. 医护合作性问题满分：2 分9. 因医嘱或因无法避免的肌肉、骨骼不能活动可能导致的“有废用综合征的危险”属：（）A. 现存的护理诊断B. 有危险的护理诊断C. 健康的护理诊断D. 医护合作性问题满分：2 分10. 正常P波时间：（）A. <0.04秒B. <0.08秒C. <0.10秒D. <0.12秒满分：2 分11. 因长期卧床皮肤受压导致的"有皮肤完整性受损的危险"属：（）A. 现存的护理诊断B. 有危险的护理诊断C. 健康的护理诊断D. 医护合作性问题满分：2 分12. 能反映个体思维能力的是：（）A. 自我概念B. 认知水平C. 情绪与情感D. 压力应对满分：2 分13. 患者一般护理记录单的记录频率，依病情而定，一般要求二级护理患者至少：（）A. 每日1次B. 每日2次C. 每周1次D. 每周2次满分：2 分14.下图诊断为：（）A. 房性期前收缩B. 室性期前收缩C. 窦性期前收缩D. 房室交界性期前收缩满分：2 分15. 心电图T波代表：（）A. 心室快速复极B. 心室缓慢复极C. 心室除极D. 心房复极满分：2 分16. 社会评估的目的不包括：（）A. 评估个体的角色功能B. 评估个体的文化背景C. 评估个体的性格D. 评估个体的家庭满分：2 分17. 正常成人QRS 时间:（ ）A. <0.06秒B. <0.08秒C. <0.11秒D. <0.14秒满分：2 分18. 下列关于护理诊断的描述，正确的是：（） A. 用于确定一个具体的疾病B. 用于确定一个具体的病理状态C. 用于判断一个体对健康问题的反应D. 侧重于对疾病的本质做出判断满分：2 分19. 对个体社会属性的评估的内容应包括：（） A. 个性、角色、压力、环境B. 情绪情感、角色、家庭、文化C. 角色、文化、家庭、环境D. 文化、语言、家庭、角色满分：2 分20. 人的基本心理活动为：（ ）A. 认知、情感和能力B. 认知、情感和意志C. 知识、情感和意志D. 知识、情感和能力满分：2 分21. 角色冲突是指：（）A. 角色期望与角色表现差距太大B. 角色期望不明确C. 对角色期望过高或过低D. 角色期望与角色自我能力不匹配满分：2 分22. 关于心电图操作的病人准备，错误的是：（）A. 受检者休息片刻，取平卧位B. 不必介意检查前病人是否饱餐或吸烟C. 四肢平放，肌肉松弛D. 记录过程中不能移动四肢及躯体满分：2 分23. 心理评估最基本的方法为：（）A. 会谈B. 观察C. 心理测量学方法D. 医学检测法满分：2 分24. 自我概念的组成中最不稳定，易受疾病、手术或外伤影响的部分是（）A. 身体意象B. 社会认同C. 自我认同D. 自尊满分：2 分25. 下列属于自我概念的分类的是：（）A. 真实自我、社会自我、表现自我B. 真实自我、期望自我、表现自我C. 真实自我、期望自我、社会自我D. 表现自我、期望自我、社会自我满分：2 分26. 下列关于一上消化道出血伴柏油样便病人的护理诊断的陈述，正确的是：（）A. 上消化道出血：与消化性溃疡有关B. 排便异常：柏油样便：与进食不规则所致消化性溃疡有关C. 上消化道出血：柏油样便：与进食不规则所致消化性溃疡有关D. 排便异常：与消化性溃疡有关满分：2 分27. 2部分护理诊断的陈述多用于：（）A. 现存的护理诊断B. 有危险的护理诊断C. 健康的护理诊断D. 医护合作性问题满分：2 分28. Ⅰ导联是正向波，Ⅲ导联是较深的负向波，电轴：（）A. 正常B. 左偏C. 右偏D. 极度右偏满分：2 分29. 在现存的护理诊断中，导致个体、家庭或社区健康状况改变的因素，称为：（）A. 定义B. 诊断依据C. 相关因素D. 危险因素满分：2 分30. QRS 波群代表：（ ）A. 心房除极B. 心室除极C. 心室复极快速期D. 心室复极缓慢期满分：2 分31.关于心电图操作的环境要求，错误的是：（ ）A. 温暖B. 床的宽度不宜过窄C. 使用直流电源的心电图机必须接地线D. 心电图机旁不要摆放其他电器用具满分：2 分32. 下列最能反应家庭成员间的相互关系的是：（ ）A. 权利结构B. 家庭角色C. 家庭内部资源D. 沟通类型满分：2 分33.患者一般护理记录单的记录频率，依病情而定，一般要求三级护理患者至少：（ ） A. 每日1次B. 每日2次C. 每周1次D. 每周2次满分：2 分34. 患者一般护理记录单的记录频率，依病情而定，一般要求一级护理患者至少：（）A. 每日1次B. 每日2次C. 每周1次D. 每周2次满分：2 分35. 正常成人在任一导联中，ST段压低不能：（）A. >0.05 mvB. >0.1 mvC. >0.25 mvD. >0.15 mv满分：2 分36. 下列关于护理诊断“清理呼吸道无效”的相关因素的描述，错误的是：（）A. 清理呼吸道无效：与腹部手术后切口疼痛有关B. 清理呼吸道无效：与痰液粘稠有关C. 清理呼吸道无效：与无力咳嗽有关D. 清理呼吸道无效：与肺气肿伴上呼吸道感染有关满分：2 分37. 一部分护理诊断的陈述多用于：（）A. 现存的护理诊断B. 有危险的护理诊断C. 健康的护理诊断D. 医护合作性问题满分：2 分38. 下列属于焦虑和抑郁共有症状的是：（）A.惊慌B. 易激惹C. 无助感D. 睡眠障碍满分：2 分39. 在有危险的护理诊断中，导致个体、家庭和社区健康状况改变发生可能性增加的因素，称为：（）A. 定义B. 诊断依据C. 相关因素D. 危险因素满分：2 分40. Ⅰ导联是较深的负向波，Ⅲ导联是正向波，电轴：（）A. 正常B. 左偏C. 右偏D. 极度右偏二、多项选择题（共 4 道试题，共20 分。
国开电大健康评估形考作业3参考答案
国开电大健康评估形考作业3参考答案题目 1.1.关于心电图操作的环境要求，错误的是：（）A.床的宽度不宜过窄B.使用直流电源的心电图机必须接地线C.心电图机旁不要摆放其他电器用具D.温暖【答案】：使用直流电源的心电图机必须接地线题目 2.2.关于心电图操作的病人准备，错误的是：（）A.记录过程中不能移动四肢及躯体B.不必介意检查前病人是否饱餐或吸烟C.受检者休息片刻，取平卧位D.四肢平放，肌肉松弛【答案】：不必介意检查前病人是否饱餐或吸烟题目 3.3.肢导联电极安放的正确方法是自右上肢开始顺时针方向依次为：（）A.黑、红、黄、绿B.红、黄、绿、黑C.黄、绿、黑、红D.绿、黑、红、黄【答案】：红、黄、绿、黑题目4.4.心电图T波代表：（）A.心房复极B.心室除极C.心室缓慢复极D.心室快速复极【答案】：心室快速复极题目5.5.QRS波群代表：（）A.心室复极缓慢期B.心房除极C.心室复极快速期D.心室除极【答案】：心室除极题目6.6.P波代表：（）A.心房除极B.心室复极C.心房复极D.心室除极【答案】：心房除极题目7.7.Ⅰ导联是正向波，Ⅲ导联是较深的负向波，电轴：（）A.正常B.右偏C.极度右偏D.左偏【答案】：左偏题目8.8.Ⅰ导联是较深的负向波，Ⅲ导联是正向波，电轴：（）A.正常B.右偏C.左偏D.极度右偏【答案】：右偏题目9.9.正常心电轴的规模是：（）A. 0～90°B. 30～-90°C. -30～120°D. 0～30°【答案】：～90°题目10.10.正常成人在任一导联中，ST段压低不能：（）A. >0.1 mvB. >0.25 mvC. >0.15 mvD. >0.05 mv【答案】：>0.05 mv题目11.11.正常成人QRS时间:（）A. <0.06秒B. <0.11秒C. <0.14秒D. <0.08秒【答案】：<0.11秒题目12.12.正常P波时间：（）A. <0.12秒B. <0.08秒C. <0.04秒D. <0.10秒【答案】：<0.12秒题目13.13.下图诊断为：（）A.窦性期前收缩B.房室交壤性期前收缩C.室性期前收缩D.房性期前收缩【答案】：室性期前收缩题目14.14.下图诊断为：（）A.二度Ⅱ型房室传导阻滞B.二度Ⅰ型房室传导阻滞C.一度房室传导阻滞D.三度房室传导阻滞【谜底】：一度房室传导阻滞题目15.15.在有危险的护理诊断中，导致个体、家庭和社区健康状况改变发生可能性增加的因素，称为：（）A.诊断依据B.危险因素C.相关因素D.定义【答案】：危险因素题目16.16.在现存的护理诊断中，导致个体、家庭或社区健康状况改变的因素，称为：（）A.定义B.危险因素C.诊断依据D.相关因素【答案】：相关因素题目17.17.下列关于护理诊断的描述，正确的是：（）A.用于判断一个体对健康问题的反应B.侧重于对疾病的本质做出判断C.用于确定一个具体的病理状态D.用于确定一个具体的疾病【谜底】：用于判别一个体对健康问题的回响反映题目18.18.3部分护理诊断的陈述多用于：（）A.现存的护理诊断B.医护合作性问题C.有风险的护理诊断D.健康的护理诊断【答案】：现存的护理诊断题目19.19.2局部护理诊断的XXX用于：（）A.健康的护理诊断B.有风险的护理诊断C.医护合作性问题D.现存的护理诊断【答案】：有危险的护理诊断题目20.20.一部分护理诊断的陈述多用于：（）A.健康的护理诊断B.医护合作性问题C.现存的护理诊断D.有危险的护理诊断【谜底】：健康的护理诊断题目21.21.“潜在并发症：出血”属于：（）A.健康的护理诊断B.现存的护理诊断C.有危险的护理诊断D.医护合作性问题【谜底】：医护合作性问题题目22.22.因历久卧床皮肤受压导致的"有皮肤完整性受损的风险"属：（）A.医护合作性问题B.现存的护理诊断C.有危险的护理诊断D.健康的护理诊断【谜底】：有风险的护理诊断题目23.23.因医嘱或因无法避免的肌肉、骨骼不能活动可能导致的“有废用综合征的风险”属：（）A.健康的护理诊断B.医护合作性问题C.有危险的护理诊断D.现存的护理诊断【答案】：有危险的护理诊断题目24.24.下列关于护理诊断“清理呼吸道无效”的相关因素的描述，错误的是：（）A.清理呼吸道无效：与痰液粘稠有关B.清理呼吸道无效：与肺气肿伴上呼吸道感染有关C.清理呼吸道无效：与腹部手术后切口疼痛有关D.清理呼吸道无效：与无力咳嗽有关【答案】：清理呼吸道无效：与肺气肿伴上呼吸道感染有关题目25.25.下列关于一上消化道出血伴柏油样便病人的护理诊断的陈述，正确的是：（）A.上消化道出血：与消化性溃疡有关B.排便异常：与消化性溃疡有关C.排便异常：柏油样便：与进食不规则所致消化性溃疡有关D.上消化道出血：柏油样便：与进食不规则所致消化性溃疡有关【答案】：排便异常：柏油样便：与进食不规则所致消化性溃疡有关题目26.26.患者一般护理记录单的记录频率，依病情而定，一般要求三级护理患者至少：（）A.每周2次B.每日2次C.每日1次D.每周1次【谜底】：每周1次题目27.27.患者一般护理记录单的记录频率，依病情而定，一般要求二级护理患者至少：（）A.每周1次B.每周2次C.每日1次D.每日2次【答案】：每周2次题目28.28.患者一般护理记录单的记录频率，依病情而定，一般要求一级护理患者至少：（）A.每日1次B.每周1次C.每周2次D.每日2次【谜底】：每日1次题目29.29.心理评价最基本的办法为：（）A.观察B.心理测量学办法C.医学检测法D.会谈【谜底】：会谈题目30.30.人的基本心理活动为：（）A.知识、情感和能力B.认知、情感和意志C.认知、情感和能力D.知识、情感和意志【答案】：认知、情感和意志题目31.31.下列属于自我概念的分类的是：（）A.真实自我、期望自我、施展阐发自我B.施展阐发自我、期望自我、社会自我C.真实自我、期望自我、社会自我D.真实自我、社会自我、施展阐发自我【答案】：真实自我、期望自我、表现自我题目32.32.下列属于焦虑和抑郁共有症状的是：（）A.易激惹B.惶恐C.睡眠障碍D.无助感【答案】：睡眠障碍题目33.33.能反映个体思维能力的是：（）A.自我概念B.情绪与情感C.认知水平D.压力应对【答案】：认知水平题目34.34.自我概念的构成中最不稳定，易受疾病、手术或外伤影响的局部是（）A.自我认同B.社会认同C.自尊D.身体意象【答案】：身体意象题目35.35.以下不是家庭内部资源的是：（）A.家庭的文化背景、宗教B.家庭对成员健康提供的经济支持C.家庭提供并安排的医疗照顾D.家庭对成员的关怀和精神支持【谜底】：家庭的文明背景、宗教题目36.36.下列最能反应家庭成员间的相互关系的是：（）A.沟通类型B.家庭内部资源C.权利结构D.家庭角色【答案】：沟通类型题目37.37.角色适应不良产生的原因是：（）A.角色施展阐发与角色认知不协调B.角色期望与角色认知有差异C.角色表现与角色期望不协调D.角色期望与角色模仿不一致【谜底】：角色施展阐发与角色期望不协调题目38.38.角色冲突是指：（）A.角色期望与角色表现差距太大B.对角色期望过高或过低C.角色期望与角色自我能力不婚配D.角色期望不明确【答案】：角色期望与角色表现差距太大题目39.39.对个体社会属性的评价的内容应包括：（）A.文明、语言、家庭、角色B.情感情感、角色、家庭、文明C.角色、文化、家庭、环境D.个性、角色、压力、环境【谜底】：角色、文明、家庭、环境题目40.40.社会评价的目的不包括：（）A.评估个体的文化背景B.评价个体的家庭C.评估个体的角色功能D.评估个体的性格。
2021年国开学习网电大健康评估形考作业3答案
国开学习网电大健康评估形考作业3答案形考任务31.关于心电图操作的环境要求，错误的是：（）[答案]A.使用直流电源的心电图机必须接地线2.关于心电图操作的病人准备，错误的是：（）[答案]B.不必介意检查前病人是否饱餐或吸烟3.肢导联电极安放的正确方法是自右上肢开始顺时针方向依次为：（）[答案]B.红、黄、绿、黑4.心电图T波代表：（）[答案]B.心室快速复极5.QRS波群代表：（）[答案]B.心室除极6.P波代表：（）[答案]D.心房除极7.Ⅰ导联是正向波，Ⅲ导联是较深的负向波，电轴：（）[答案]D.左偏8.Ⅰ导联是较深的负向波，Ⅲ导联是正向波，电轴：（）[答案]B.右偏9.正常心电轴的范围是：（）[答案]A.0～90°10.正常成人在任一导联中，ST段压低不能：（）[答案]A.>0.05mv11.正常成人QRS时间:（）[答案]C.<0.11秒12.正常P波时间：（）[答案]A.<0.12秒13.下图诊断为：（）[答案]A.室性期前收缩14.下图诊断为：（）[答案]B.一度房室传导阻滞15.在有危险的护理诊断中，导致个体、家庭和社区健康状况改变发生可能性增加的因素，称为：（）[答案]D.危险因素16.在现存的护理诊断中，导致个体、家庭或社区健康状况改变的因素，称为：（）[答案]A.相关因素17.下列关于护理诊断的描述，正确的是：（）[答案]C.用于判断一个体对健康问题的反应18.3部分护理诊断的陈述多用于：（）[答案]B.现存的护理诊断19.2部分护理诊断的陈述多用于：（）[答案]C.有危险的护理诊断20.一部分护理诊断的陈述多用于：（）[答案]B.健康的护理诊断21.“潜在并发症：出血”属于：（）[答案]A.医护合作性问题22.因长期卧床皮肤受压导致的"有皮肤完整性受损的危险"属：（）[答案]D.有危险的护理诊断23.因医嘱或因无法避免的肌肉、骨骼不能活动可能导致的“有废用综合征的危险”属：（）[答案]B.有危险的护理诊断24.下列关于护理诊断“清理呼吸道无效”的相关因素的描述，错误的是：（）[答案]B.清理呼吸道无效：与肺气肿伴上呼吸道感染有关25.下列关于一上消化道出血伴柏油样便病人的护理诊断的陈述，正确的是：（）[答案]D.排便异常：柏油样便：与进食不规则所致消化性溃疡有关26.患者一般护理记录单的记录频率，依病情而定，一般要求三级护理患者至少：（）[答案]A.每周1次27.患者一般护理记录单的记录频率，依病情而定，一般要求二级护理患者至少：（）[答案]A.每周2次28.患者一般护理记录单的记录频率，依病情而定，一般要求一级护理患者至少：（）[答案]B.每日1次29.心理评估最基本的方法为：（）[答案]B.会谈30.人的基本心理活动为：（）[答案]C.认知、情感和意志31.下列属于自我概念的分类的是：（）[答案]A.真实自我、期望自我、表现自我32.下列属于焦虑和抑郁共有症状的是：（）[答案]B.睡眠障碍33.能反映个体思维能力的是：（）[答案]B.认知水平34.自我概念的组成中最不稳定，易受疾病、手术或外伤影响的部分是（）[答案]A.身体意象35.以下不是家庭内部资源的是：（）[答案]B.家庭的文化背景、宗教信仰36.下列最能反应家庭成员间的相互关系的是：（）[答案]A.沟通类型37.角色适应不良产生的原因是：（）[答案]C.角色表现与角色期望不协调38.角色冲突是指：（）[答案]B.角色期望与角色表现差距太大39.对个体社会属性的评估的内容应包括：（）[答案]C.角色、文化、家庭、环境40.社会评估的目的不包括：（）[答案]D.评估个体的性格。
国开电大团体工作(四川)第三次形成性考核参考答案
题目1.下列不属于小组转换期组员的特点的是（）。
A. 焦虑与挣扎
B. 抗拒与防卫
C. 彷徨与敌意
D. 冲突与挑战工作者
【答案】：彷徨与敌意
题目2.下列不属于小组生产期组员的特点的是（）。
A. 敢于自我表露
B. 抗拒与防卫
C. 一体感
D. 信任与接纳
【答案】：抗拒与防卫
题目3.小组生产期活动设计不包括（）。
A. 反馈活动设计
B. 催化活动设计
C. 根据每一个活动的特性设计
D. 学习活动设计
【答案】：催化活动设计
题目4.下列不属于小组后期成员的特点的是（）。
A. 离别情绪
B. 对外面世界产生担心
C. 一体感
D. 小组凝聚力消退，呈现松散状态
【答案】：一体感。
国家开放大学电大《养生保健》形成性考核
第 1 大题
单选题
1 . (2分) 以下不属于调神之法的是（）
1 . 清静养神、立志养德
2 . 综合调养
3 . 开朗乐观、调畅情志
4 . 心理平衡
正确答案：2
2 . (2分)
精神养生法是在中（）观的指导下，通过调摄精神、舒畅情志、怡养性情，以保持身心健康、预防疾病、延年益寿的一种养生方法。
1 . 形神不一
2 . 形神一体
3 . 仁者爱人
4 . 疏通经络
正确答案：2
3 . (2分) 影响情志变化的因素有
1 . 社会因素
2 .
环境因素
3 . 病理因素
4 .以上均是
正确答案：4
4 . (2分) 以下关于睡眠作用表述不正确的是（）
1 . 消除疲劳
2 . 增强免疫
3 . 促进发育
4 . 以上说法都错
正确答案：4
5 . (2分) 每天最好保证（）小时的睡眠。
1 . 5小时
2 . 6小时
3 . 8小时
4 . 7小时
正确答案：3
6 . (2分)
正常成人心率是（）
1 .
20～50次/min
2 .
60～100次/min
3 .
40～60次/min
4 .
100～200次/min
正确答案：2
7 . (2分)
夏季天气炎热，宜食（）以清热解暑
1 .
金银花
2 .
大枣
3 .
黄鳝
4 .
阿胶
正确答案：1
8 . (2分)
以下不属于补益类的食药的是（）
1 .
山药
2 .
莲子。
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第 1 大题单选题1 . (2分) 从养生角度来看，目前，一般将地域分为（）1 . 东部、中部和西部三大地带2 . 六大经济区3 .八大经济区4 . 山地高原、平原盆地既海滨海岛等三部分正确答案：42 . (2分) 春季养生要注意（）1 . 起居调养2 . 情志调养3 . 饮食调养4 .以上说法都对正确答案：43 . (2分) 以下关于夏季养生说法不正确的是（）1 . 防暑热2 . 因暑取凉，可多贪生冷之类3 . 注意情志调节4 . 运动锻炼正确答案：24 . (2分) 以下与“因地养生”没有关系的是（）1 . 选空气清新之处2 . 注意饮食调节3 . 控制或减少环境污染4 . 积极防治地方病正确答案：25 . (2分) 海滨海岛的特点之一是（）1 . 日照充足、海滩松软2 . 地势平坦3 . 寒冷4 . 干燥正确答案：16 . (2分) 在夏季，实感温度（即主观上感觉最舒适的温度）是（）。
1 . 10—15℃2 . 18.9—23.9℃3 . 20—26℃4 . 15℃正确答案：27 . (2分) 在冬季，实感温度（即主观上感觉最舒适的温度）是（）。
1 . 10—15℃2 . 17.2—21.7℃3 . 10—20℃4 . 18.9—23.9℃正确答案：28 . (2分) 以下不属于中年养生要点的是（）。
1 . 合理膳食2 . 节制房事3 . 精神紧张，工作认真4 . 加强体育锻炼正确答案：39 . (2分) 油性头发宜（）天洗一次。
1 . 5天2 . 10天3 . 15天4 . 18天正确答案：110 . (2分) 怎样选用保健食品（）1 . 选有信誉生产厂家生产的名贵补品2 . 不买过期或没有批准文号的产品3 . 请保健专家体检后按其指导方案选购保健食品4 . 以上都不对正确答案：311 . (2分) 以下不属于审因施养的因地制宜法则的是（）1 . 顺时调养2 . 顺应地理环境3 . 改良生存环境4 . 优化生活环境正确答案：112 . (2分)下列何种散步方式是老年人可选的（）1 . 老年人易骨折，应避免外出散步2 . 从500米距离开始，逐渐加量，活动量致发热、出毛汗为止，每日坚持3 . 闲时猛跑，忙时了了4 . 以上说法都对正确答案：213 . (2分) 以下关于头发保健说法正确的是（）1 . 发宜多梳2 . 头宜常洗3 . 食物养发4 . 头发应少烫染5 . 以上说法都正确正确答案：514 . (2分) 青年期的年龄界定为（）岁。
1 . 12—18岁2 . 12—24岁3 . 8—24岁4 . 18—24岁正确答案：415 . (2分) 关于女性更年期保健，说法不正确的是（）1 . 保持情绪稳定乐观2 . 注意饮食调养3 . 加大体育活动4 .定期检查身体正确答案：316 . (2分) 青春发育期的年龄界定为（）岁。
1 . 12—18岁2 . 12—24岁3 . 8—20岁4 . 18—24岁正确答案：117 . (2分) 哪些时期是人生中体质变化最重要的转折期（）1 . 婴儿期2 . 青春期3 . 壮年期4 . 老年期正确答案：218 . (2分) 女性特殊的生理机能决定了其养生保健的独特内容，包括（）1 . 月经期保健2 . 妊娠期保健3 . 产褥期保健4 . 哺乳期保健5 . 更年期保健6 . 以上都包括正确答案：619 . (2分) 青春发育期的年龄界定为（）岁。
1 . 12—18岁2 . 12—24岁3 . 8—20岁4 . 18—24岁正确答案：120 . (2分)“心理平衡”的含义是（）1 . 心胸开阔2 . 性格随和3 . 心地善良4 . 以上均是正确答案：4第 2 大题是非题21分1 . (3分)疾病是促使衰老的因素之一。
正确错误正确答案：正确2 . (3分)温水浴、冷水浴、熏蒸浴、药浴都是常用的沐浴养生方法。
正确错误正确答案：正确3 . (3分)不同职业的人群，养生方法亦相同。
正确错误正确答案：错误4 . (3分)中药健发的方剂很多，内服类就有：肝肾膏、枸杞煎、返老还童茶及香发散等。
正确错误正确答案：错误5 . (3分)人们无须遵循四时变化规律，采取相应的养生方法。
正确错误正确答案：错误6 . (3分)“形神合一”构成了人的生命，而形是生命的主宰。
正确错误正确答案：错误7 . (3分)疾病促进衰老，衰老促进疾病。
正确错误正确答案：正确8 . (3分)地理环境的不同和地区气候的差异，影响着人体的生理活动和寿命。
因此，应结合各地的地理特征进行养生保健。
正确错误正确答案：正确9 . (3分)先天禀赋的强弱，是人体寿夭的决定性因素。
正确错误正确答案：正确10 . (3分)按摩是古人保养眼睛的一项重要措施，主要方法有：熨目法、点穴法、揉太阳及按摩耳根。
正确错误正确答案：错误第 3 大题简答题10分1 . (10分)对青少年进行心理养生指导有哪些主要方面？参考答案或提示：1、引导为主，环境为先2、加强自身修养，接触社会3、科学的性教育4、培养坚强的性格第 4 大题论述题1 . (20分)根据“因地养生”的三个方面，分析你所居住的地方是否适宜养生保健？不宜之处应该如何改造？（要点10分，结合自己10分。
）参考答案或提示：答题要点：（1）选空气清新之处（2）控制或减少环境污染（3）积极防治地方病要结合自身体验，展开论述。
第 1 大题单选题20分1 . (2分) 以下不属于审因施养的因地制宜法则的是（）1 . 顺时调养2 . 顺应地理环境3 . 改良生存环境4 . 优化生活环境正确答案：12 . (2分) 青年期的年龄界定为（）岁。
1 . 12—18岁2 . 12—24岁3 . 8—24岁4 . 18—24岁正确答案：43 . (2分) 老年人日常饮用水最好的是（）1 . 果汁2 . 饮料3 . 茶水及白开水4 . 啤酒正确答案：34 . (2分) 下列何种散步方式是老年人可选的（）1 . 老年人易骨折，应避免外出散步2 . 从500米距离开始，逐渐加量，活动量致发热、出毛汗为止，每日坚持3 . 闲时猛跑，忙时了了4 . 以上说法都对正确答案：25 . (2分) 怎样才算正确刷牙（）1 . 每日两次，横刷2 . 每日三次，横刷3 . 每日一次，竖刷4 . 每日早起、晚睡前各刷一次，竖刷正确答案：46 . (2分) 哪些时期是人生中体质变化最重要的转折期（）1 . 婴儿期2 . 青春期3 .壮年期4 . 老年期正确答案：27 . (2分) 老年人的饮食应该是（）1 . 大鱼、大肉，保证营养2 . 想吃什么就吃什么，不予限制3 . 清淡少盐，合理搭配4 . 只吃水果蔬菜正确答案：38 . (2分) 在体质形成的过程中，什么起决定作用（）1 . 性别因素2 . 心理因素3 . 环境因素4 . 先天因素正确答案：49 . (2分) “心理平衡”的含义是（）1 . 心胸开阔2 . 性格随和3 . 心地善良4 . 以上均是正确答案：410 . (2分) 女性特殊的生理机能决定了其养生保健的独特内容，包括（）1 . 月经期保健2 . 妊娠期保健3 . 产褥期保健4 . 哺乳期保健5 . 更年期保健6 . 以上都包括正确答案：611 . (2分) 以下哪些项目是不适合老年人锻炼的运动？（）1 . 太极拳2 . 打篮球3 . 慢跑4 . 乒乓球正确答案：212 . (2分) 在夏季，实感温度（即主观上感觉最舒适的温度）是（）。
1 . 10—15℃2 . 18.9—23.9℃3 . 20—26℃4 . 15℃正确答案：213 . (2分) 春季养生要注意（）1 . 起居调养2 .情志调养3 . 饮食调养4 . 以上说法都对正确答案：414 . (2分) 以下关于夏季养生说法不正确的是（）1 . 防暑热2 . 因暑取凉，可多贪生冷之类3 . 注意情志调节4 . 运动锻炼正确答案：215 . (2分) 在冬季，实感温度（即主观上感觉最舒适的温度）是（）。
1 . 10—15℃2 . 17.2—21.7℃3 . 10—20℃4 . 18.9—23.9℃正确答案：216 . (2分) 现代研究认为，因水环境污染而影响人类的健康情况有（）1 . 水质的生物性污染2 . 水质的化学污染3 . 水质的微量元素比例与人生理矛盾4 . 以上均是17 . (2分) 在环境养生中，优质环境标准是（）1 . 空气清新、阳光充沛2 . 植被繁茂、气候宜人3 .风景秀丽，远离污染4 . 以上均是5 . 以上均不是正确答案：418 . (2分) 当代三大公害是指（）1 . 噪音、废气、废水2 . 细菌、病毒、真菌3 . 生物、物理、化学伤害4 . 结核病、艾滋病、精神病正确答案：119 . (2分) 一般而言，中性头发宜（）天洗一次。
1 . 3天2 . 7天3 . 1天4 . 10天正确答案：220 . (2分) 以下关于头发保健说法正确的是（）1 . 发宜多梳2 . 头宜常洗3 . 食物养发4 . 头发应少烫染5 . 以上说法都正确第 2 大题是非题18分1 . (3分)针对青少年的心理特征，培养其健康的心理素质极为重要。
正确错误正确答案：正确2 . (3分)先天禀赋的强弱，是人体寿夭的决定性因素。
正确错误正确答案：正确3 . (3分)不同职业的人群，养生方法亦相同。
正确错误正确答案：错误4 . (3分)地理环境的不同和地区气候的差异，影响着人体的生理活动和寿命。
因此，应结合各地的地理特征进行养生保健。
正确错误正确答案：正确5 . (3分)按摩是古人保养眼睛的一项重要措施，主要方法有：熨目法、点穴法、揉太阳及按摩耳根。
正确错误正确答案：错误6 . (3分)中药健发的方剂很多，内服类就有：肝肾膏、枸杞煎、返老还童茶及香发散等。
正确错误正确答案：错误7 . (3分)疾病是促使衰老的因素之一。
正确错误正确答案：正确8 . (3分)疾病促进衰老，衰老促进疾病。
正确错误正确答案：正确9 . (3分)人们无须遵循四时变化规律，采取相应的养生方法。
正确错误正确答案：错误10 . (3分)“形神合一”构成了人的生命，而形是生命的主宰。
正确错误正确答案：错误第 3 大题简答题6分1 . (10分)对青少年进行心理养生指导有哪些主要方面？参考答案或提示：1、引导为主，环境为先2、加强自身修养，接触社会3、科学的性教育4、培养坚强的性格第 4 大题论述题1 . (20分)根据“因地养生”的三个方面，分析你所居住的地方是否适宜养生保健？不宜之处应该如何改造？（要点10分，结合自己10分。
）参考答案或提示：答题要点：（1）选空气清新之处（2）控制或减少环境污染（3）积极防治地方病要结合自身体验，展开论述。