大学生素质拓展策划方案
大学生素质拓展活动策划方案(优秀6篇)
大学生素质拓展活动策划方案（优秀6篇）大学生活动策划方案篇一1、做好动员是组织班级活动的关键。
煽情如：孩子们，当我看到掩埋在废墟里的一个个鲜活的生命时，我坚强的心不停地颤抖。
当我看到图片上坍塌的幼儿园前摆放的一个个整齐的书包时，我不禁落下了伤心的'泪水，他们和我们同样大小，却永远的离开了人间，却再也看不见疼爱她的爹娘。
当学生都进入情境中赶快转移话锋，我们这段时间要组织一系列的活动。
我希望同学们发挥自己的聪明才智、及全班同学的力量。
老师相信你们。
2、指导班干部根据活动需求设计四个大组，学生根据自身特点巧妙结合编组。
主题：“情系地震灾区童心谱写真爱”分为四个小组：信息捕捉组（家有电脑能上网的；主要负责报纸、新闻、网络上的地震有关信息搜集整理工作）数字分析组（数学优秀的人员；主要负责搜集统计地震中一些数字信息）墙报宣传组（美术比较好的：负责讲信息捕捉组的信心分类整理做成墙报）爱心奉献组（有爱心的人士：负责募捐活动的策划、登记、总结）学生根据自己的特点自己编组。
3、各组之间团结合作，组织多种丰富多彩的活动。
……大学生活动策划篇二一、活动背景：丰富我校学生的业余文化生活，用歌咏比赛的。
方式表达对“五四运动”的纪念，体现当代高校学生的精神风貌，倡导构建和谐社会，学习“五四运动”精神，让青年能进一步将抗成长，促进学校发展。
二、活动目的：为了庆祝五四青年节，继承和发扬五四运动的光荣传统，丰富同学们的校园生活，激励同学们具有积极向上、乐观进取的精神，在活动中对孩子们渗透五爱思想教育。
经学校研究决定，我校将在五四青年节之际举办一次“唱响红五月”为主题的大型歌咏比赛。
三、比赛主题：歌唱祖国，歌唱改革开放伟大成就，弘扬爱国主义、学习雷锋好榜样、集体主义精神，能够反映当代高校生的精神面貌。
参赛歌曲必须内容健康向上，格调高雅形式清新活泼。
四、比赛形式：分为初决赛（初赛有各系部进行比赛，各系前三名的进入决赛）五、参赛人员：全院学生（原则上要求各班全班参加，个别特殊情况除外）六、计算机工程系初赛的活动内容与安排：（其他系的由各系部自行进行初赛，选出前三名的进入决赛）①活动内容：1、演唱内容：内容健康活泼、积极向上的优秀歌曲。
大学生心理素质拓展活动策划书（推荐五篇）
大学生心理素质拓展活动策划书（推荐五篇）第一篇：大学生心理素质拓展活动策划书一、活动背景：满怀喜悦的莘莘学子揣着绚丽的梦想步入了大学的殿堂。
然而随着生活环境、学习环境、人际交往平台、由中学生向大学生角色转换等诸多因素的转变。
使得新生不得不独自面对人生诸多的问题，从而会产生诸多的困扰和不适应。
虽然新生存在良好适应潜质，但在处理人际关系，自主规划大学生活，对负性情绪的应对等方面需加强心理教育引导；并且引导新生顺利完成中学到大学阶段的过渡有着十分重要的实际意义。
二、活动目的：通过心理拓展训练宣传心理健康知识，帮助同学们尽快调整身心，解决他们心理、情绪、行为及人际关系上的迷茫与困惑；进一步提高同学们的心理健康素质，增强同学们心理自助能力与助人能力；使得同学们树立良好的健康心态，优化心理品质，增强心理适应和社会生活适应能力；从而引导同学们顺利完成中学到大学阶段的过渡。
三、活动主题：我自信、我快乐、我成长、我适应四、活动性质：发展性、教育性、开放性、自主性五、活动领导者：班级、系心理辅导老师六、活动参与对象：教育系，学前教育一班，全体成员七、活动具体时间：xx.12.15（周三）下午18：00—20：00八、活动地点：1411（本班教室）九、活动时间：95分钟十、道具准备：秒表十个（手机、手表也可，各班自备）、纸制锤棒4根、队旗4张、a4纸4张张、笔4支、彩笔4支、十一、活动流程：（一）暖身活动：缓解队员之间的陌生感，使他们兴奋、紧张起来（5分钟）【大树与松鼠】：队员列队站好后，以“1、2、3”报数。
三人一组，二人扮大树，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，站在圆圈中间；没成对的队员是流浪松鼠或者孤树。
领导者喊“松鼠”（这时没成对的队员是流浪松鼠），大树不动，松鼠必须离开原来的大树，重新选择大树，产生的新流浪松鼠表演节目。
领导者喊“大树”（这时没成对的队员是孤树），松鼠不动，大树必须离开原先的同伴与其他孤树重新组合成新大树，并圈住松鼠，落单的人应表演节目。
大学生素质拓展活动方案（通用13篇）
大学生素质拓展活动方案（通用13篇）大学生素质拓展活动方案（通用13篇）为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，就不得不需要事先制定方案，方案是在案前得出的方法计划。
方案要怎么制定呢？以下是小编帮大家整理的大学生素质拓展活动方案，欢迎大家分享。
大学生素质拓展活动方案篇1一、活动背景在大一新生刚刚开始大学生活之际，正是班级凝聚力成型，大学价值观领悟的关键时刻。
为此，交通学院心理学研会举办户外素质拓展活动。
二、活动目的第一，帮助同学们融入集体，提高团结协作能力，加强班级凝聚力;第二，丰富大学课余生活，体会大学魅力。
三、活动主题：热爱班级，体验凝聚。
四、活动时间及地点：11月3日-11月4日图书馆东面五、活动安排(一)前期策划宣传工作1、各班心理委员于10月31日(星期三)晚10;00之前，将本班报名人员名单发送至xxxxxx@。
(二)活动组织1、11月1日(星期四)组织部将报名人员统计分组，安排活动时间，并通知各班心理委员。
2、组织部安排活动各时段负责人和负责部门，负责部门须提前十分钟到场，参与正常活动组织，突发情况应对及器材交接收集。
(三)活动环节1、主持人开场2、爱的抱抱(热身活动)3、队形队旗设计(团队意识)4、珠行千里(团队协作)5、无轨列车(团队协作)6、感谢参与，结束语。
六、注意事项1、各班心理委员需确保报名人员全部准时到场参与活动，如遇突发情况，需提前一天向组织部部长刘梦瑶请假;2、每场活动结束，负责部门须收集好活动器材;3、如遇下雨，则活动推迟，时间另行通知。
大学生素质拓展活动方案篇2一、活动背景：为了为深入贯彻落实《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育意见》文件精神，提高大学新生的综合素质，提高大学生的团体认识，使每一位成员进一步的认识团队的重要性，让其学会感恩，对身边的人与事物充满爱。
二、活动主题：提高综合素质，培养团队精神，爱在我们身边三、活动地点早上----报告厅下午----旧篮球场晚上----活动中心（团委）一楼大厅四、活动时间20xx年11月6日（上午九点到晚上10点）五、参与对象全校新生代表【学生会成员优先】（预计300人）六、活动主持人杨富钧七、活动项目及规则上午1、心理宣讲【11月6号上午9：00D10：30，报告厅（暂定）】（1、活动意义：做一次深入同学们内心世界的宣讲（用事例、典型视频等做铺垫）此项活动可以让同学们了解任何一个成功的事件，人物在背后都是经历了无数的磨练，都是在挫折面前成长起来的，让大家用全新的心态去面对自己所遇到的一切困难｝----此项目用半小时分享；【此项预计时间一个半小时】（2、所需物品：多媒体教室一间，老鹰的成长经历视频，PPT，相机，背景音乐2、不可完成的任务【11月6号上午10:30---11点40】在规定时间内分组收集规定物品（物品：两只鞋，一套晚礼服，一顶保安帽子等等（待定））。
大学综合素质拓展策划书3篇
大学综合素质拓展策划书3篇篇一《大学综合素质拓展策划书》一、活动背景随着社会的发展和进步，大学生的综合素质越来越受到重视。
为了提高大学生的综合素质，培养他们的创新精神、实践能力和团队合作精神，我们特制定本策划书。
二、活动目的1. 提高大学生的综合素质，包括思想政治素质、文化素质、身体素质和心理素质等。
2. 培养大学生的创新精神和实践能力，提高他们的动手能力和解决问题的能力。
3. 增强大学生的团队合作精神，提高他们的沟通能力和协作能力。
4. 丰富大学生的课余生活，促进他们的全面发展。
三、活动主题拓展综合素质，塑造优秀人才四、活动时间[具体时间]五、活动地点[详细地点]六、活动对象全体在校大学生七、活动内容1. 思想政治素质拓展（1）开展主题讲座，邀请专家学者或优秀校友来校讲学，引导大学生树立正确的世界观、人生观和价值观。
（2）组织参观爱国主义教育基地，加强大学生的爱国主义教育和革命传统教育。
（3）开展社会实践活动，让大学生深入社会、了解社会，增强社会责任感和使命感。
2. 文化素质拓展（1）举办文化艺术节，开展各类文化活动，如书法、绘画、摄影、音乐、舞蹈、戏剧等比赛和展览，提高大学生的文化艺术修养。
（2）组织读书活动，推荐优秀书籍，开展读书心得交流和演讲比赛，培养大学生的阅读习惯和思考能力。
（3）开展学术讲座和学术交流活动，邀请专家学者来校讲学，拓宽大学生的学术视野。
3. 身体素质拓展（1）组织体育比赛，如篮球赛、足球赛、羽毛球赛、乒乓球赛等，提高大学生的身体素质和运动技能。
（2）开展健身活动，如瑜伽、普拉提、健身操等，引导大学生养成健康的生活方式。
（3）组织户外拓展活动，如徒步、露营、攀岩等，增强大学生的团队合作精神和挑战自我的能力。
4. 心理素质拓展（1）开展心理健康教育讲座，普及心理健康知识，提高大学生的心理健康意识。
（2）组织心理咨询和辅导活动，帮助大学生解决心理问题，促进他们的心理健康。
（3）开展心理拓展训练，如团队建设、沟通技巧、情绪管理等，提高大学生的心理素质和应对能力。
大学生素质拓展策划方案(3篇)
大学生素质拓展策划方案一、活动背景梁启超曾这样说：故今日之责任，不在他人，而全在我少年。
少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强。
当代的大学生肩上负着建设祖国的重任，是祖国的栋梁，所以必先苦其心志，劳其筋骨。
二、活动目的丰富大学生的课余生活，提高大学生的人际交往能力，有力地推动大学生素质拓展。
通过这次活动，可以让大学生认识自我价值，找到自我定位，实现自我超越，发现自身问题，进而激发个人潜能，促进团队意识的形成，锻炼战胜困难的毅力与恒心，掌握多种思维方式，克服传统的局限的思考方法，激发创新活力，学会从多个角度看问题和发现问题。
三、活动主题___四、活动对象在校各系各年级学生，主要是14级新生五、主办单位___学院团支部、学生会六、活动时间___年___月中旬至___月上旬七、活动地点活动中心和___广场八、活动流程活动的前期准备→活动的具体实施→活动的总结九、活动前期宣传部负责做好海报宣传;办公室负责确认活动资料发放到各系部;体育部和外联部负责确认活动需要的地点;网信部负责拍摄整个活动的精彩画面;文娱部负责主持人方面;纪检部负责维持活动现场的秩序和纪律十、具体活动1、开展学术交流会和座谈会2、邀请一些性的专家或领导对大学生进行思想教育3、大学生义卖报纸活动4、学校自主举办一些体力活动，例如百里行、长跑、接力比赛、三人两足等等5、进行户外越野活动十一、活动经费预计：___元用处：买活动需要的矿泉水、气球，装饰带、胶水、急救用品和荣誉证书等等十二、注意事项1、保持严格的___性和纪律性，各小组负责人要对该小组认真负责，有意外或特殊情况要及时向负责人汇报或请假。
2、参加活动的成员的学习态度要明确，要严格按照活动事项进行活动，积极发挥团队精神。
3、进行户外活动的时候要牢记安全第一，不可擅自活动，嬉笑打闹，脱离队伍。
4、所有参赛成员参加户外活动时要统一宽松的运动装或休闲装，必须得穿运动鞋，女生不得穿裙装和高跟鞋，披散头发。
大学生素质拓展训练活动策划书
大学生素质拓展训练活动策划书时间过得太快，让人不知所措，工作已经告一段落了，迎接我们的将是新的工作目标，想必现在的你有必要写一写策划书了。
那么你会写策划书吗？下面是作者为大家整理的大学生素质拓展训练活动策划书，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
大学生素质拓展训练活动策划书1一、活动主题：沟通，友谊，团结，协作二、活动背景：“大学生素质拓展计划”由共青团中央、教育部、全国学联联合实施。
沟通与人际技能、创新与愿景思维、领导潜能、团队精神、分析解决问题能力被看作新世纪职业成功的关键因素。
为培养*大学建筑工程学院分团委学生会的上进心，并使其增强自信心，不断认识和开发自身的潜能并学会更好地与他人沟通，同时加强团体的凝聚力和竞争力，培养成员的团队意识和分析解决问题的能力在今年十一月中旬举行素质拓展训练活动。
三、活动目的：1、通过游戏互动参与来引导受训的每一位成员主动与人沟通，打开心扉以完全参与者的态度来亲身体验与察觉，认识自己的闪光点与不足，形成完整的自我概念，树立积极的生活态度。
2、以团队的形式与同伴一起解决问题，解决困难时团队的合作是很重要的。
通过问题解决的训练，可以使拓展训练受训同学学习到解决问题的技能，体验到成功的喜悦，增强自信心，提高适应社会生活的能力。
3、安排了很多有意添加幽默的游戏，或为解决困难而采取的活动。
使受训学员在训练中产生愉快感，从而达到心理压力的释放或排解，在轻松、相互信赖的团队气氛中体验成长。
4、作为一种“先行后知”的现代式学习方式和训练方法，，素质拓展训练可以激发、调整、升华、强化受训学员的心理、身体、品德素质和潜能，使受训学员心态开放稳定、敢于应对挑战、富有创新活力、促进团队形成。
借助训练后的促动、感悟和思考，影响和指导自己未来的学习和生活。
5、为了提高我院分团委学生会的整体素质，增强团队成员沟通及团队协作能力、打破心理障碍、拓展思维，从而达到提升我院素质拓展部及分团委组织了此次素质拓展训练。
素拓活动策划书12篇
素拓活动策划书12篇素拓活动策划书1一、活动目的为了提高大学生身体素质和面对困难是的挑战精神，培养个成员之间的团队合作精神，加强大学生活动中心的凝聚力，特举办此次活动。
二、主办单位：山东建筑大学大学生活动中心承办单位：山东建筑大学大学生活动中心办公室三、活动时间：5月16日四、活动地点：素质拓展场地五、活动流程（一）活动前期准备工作1、报名准备工作（1）各部将参赛选手名单于5月7日之前上报到办公室（2）统计名单进行分组工作（随机分组，每组14人）（3）分组情况于5月9日公布（包括所属部门，联系方式）各队联系成员，进行了解，并推举一名队长。
2、场地准备工作（1）提前联系体育部，商量场地费用。
（费用基本按人数收费大约30~50元每人，安全器械和专业指导老师费用均包括在内）3、工作人员安排（1）计时员（由办公室出三名人员）（2）记分员2名（一名计分，一名监督）（3）安保人员：4~6人（可以由技术部跟物业部选择，要求力气大，体形强壮者为宜。
主要负责拉保护绳，保护参赛人员。
）（4）医务员：负责管理医务药品（如创可贴，酒精清水等）最好请一名校医，预防突发事件的发生。
（5）主持人：一名（主要负责各项目的规则介绍，场内秩序的组织，成绩的宣布工作。
）4、物品的准备工作水、纸巾、糖块（预防低血糖，晕高）椅子若干自行车（节省时间预防突发事件的发生）展板、纸、签字笔、马克笔。
药品：创可贴、酒精、纱布、清水（二）活动比赛具体安排及评分细则1、飞跃断桥参赛选手穿戴好安全防护设备，爬到断桥之上，由断桥一边跳至另一边，站稳，即为成功。
要求：每队派出6名成员，进行此个项目的比赛。
由参赛选手站在断桥时刻起开始计时，在断桥上的停留的时间不得超过4分钟，超过四分钟再跳或没跳，都视为失败。
评分标准：没成功一名成员加5分，最后此次项目总分相加。
活动意义：面对米高的凌空断桥，不是每个人都能轻松地跃过的。
桥的这一端，可能是困难重重，而越过断桥到达另一端后，你会发现自己的潜能，感悟到心理素质有了很大的提升。
大学生素质拓展活动方案5篇
大学生素质拓展活动方案5篇大学生素质拓展活动方案1一、活动背景在大一新生刚刚开始大学生活之际，正是班级凝聚力成型，大学价值观领悟的关键时刻。
为此，交通学院心理学研会举办户外素质拓展活动。
二、活动目的第一，帮助同学们融入集体，提高团结协作能力，加强班级凝聚力；第二，丰富大学课余生活，体会大学魅力。
三、活动主题：热爱班级，体验凝聚。
四、活动时间及地点：11月3日-11月4日图书馆东面五、活动安排(一)前期策划宣传工作各班心理委员于10月31日(星期三)晚10；00之前，将本班报名人员名单发送至__x(二)活动组织1.11月1日(星期四)组织部将报名人员统计分组，安排活动时间，并通知各班心理委员。
2.组织部安排活动各时段负责人和负责部门，负责部门须提前十分钟到场，参与正常活动组织，突发情况应对及器材交接收集。
(三)活动环节1.主持人开场2.爱的'抱抱(热身活动)3.队形队旗设计(团队意识)4.珠行千里(团队协作)5.无轨列车(团队协作)6.感谢参与，结束语。
六、活动反馈七、活动经费八、注意事项1.各班心理委员需确保报名人员全部准时到场参与活动，如遇突发情况，需提前一天向组织部部长__x请假；2.每场活动结束，负责部门须收集好活动器材；3.如遇下雨，则活动推迟，时间另行通知。
大学生素质拓展活动方案2一、活动目的：1、培养学生与人交往能力，增进同学之间互相了解，融洽师生关系，提高班级凝聚力。
2、激发学生创造欲和想象力，充分开发他们的潜能，增强自信心和进取心。
3、学会关爱他人，在互相尊重、信任和帮助下发展友谊。
4、培养学生的团队精神，合作意识及创新精神。
二、活动对象、地点：1、__x学系团学会所有成员2、北操场三、活动时间：1、12月13号2、上午：8：00—11：30下午：2：30—5：30四、活动所需材料：旧报纸、透明胶、小刀、纸板、桌子、眼罩五、活动项目操作细则：导语：像小孩一样游戏，像成人一样思考，像老人一样判断。
大学生素质拓展策划方案范文（三篇）
大学生素质拓展策划方案范文一、背景与意义在当前社会发展的背景下，大学生的发展除了要有良好的学业成绩之外，还需要具备一定的实践能力、综合素质和团队合作能力。
因此，大学生素质拓展已成为大学生教育中不可或缺的一部分。
通过素质拓展，可以培养大学生的自主学习能力、创新思维和解决问题的能力，提高学生的综合竞争力。
二、目标1. 培养大学生的团队合作意识和协作能力；2. 提高大学生的领导和组织能力；3. 培养大学生的社交能力和人际关系；4. 培养大学生的创新精神和解决问题的能力；5. 培养大学生的自我管理和发展能力。
三、策划方案1. 活动一：户外拓展训练户外拓展训练是培养大学生团队合作和协作能力的有效方式之一。
通过组织大学生参与户外拓展训练活动，可以提高大学生的团队协作能力、沟通能力和解决问题的能力。
活动内容：- 制定任务：根据训练目标和参与学生的实际情况，制定具体的户外拓展训练任务，如攀登、绳索行走、河流越野等。
- 分组训练：将参与学生分组，并由每个小组选择一名组长进行统筹安排。
每个小组需要通过合作完成任务。
- 反思与总结：在活动结束后，组织学生进行反思和总结，让学生能够从中总结出团队合作的经验和教训。
活动收益：- 培养团队协作和沟通能力；- 增强大学生的团队意识和凝聚力；- 提高学生的问题解决和应变能力。
2. 活动二：社会实践项目社会实践是培养大学生综合素质和社会适应能力的重要方式。
通过参与社会实践项目，可以让大学生深入了解社会现状、增加社会阅历，并锻炼其组织能力和执行能力。
活动内容：- 确定项目：根据学生的兴趣和社会需要，选择适合的社会实践项目，如志愿者活动、社区服务等。
- 组织实施：由学生自行组织实施社会实践项目，根据项目的具体需求，制定工作计划和分工安排，进行实地调研、活动组织等。
- 反思与总结：在活动结束后，组织学生进行反思和总结，让学生能够从实践中总结出有益的经验。
活动收益：- 提高学生的组织和执行能力；- 增加学生的社会阅历和社会责任感；- 培养学生的团队合作和人际交往能力。
大学生课外素质拓展计划范文（五篇）
大学生课外素质拓展计划范文一、活动背景目前我国城乡差距逐渐加大，主要也体现在了城镇教育的差别上。
教育要从小开始培育，因此中小学的教育就显得十分重要。
作为一名大学生，我们有责任将知识传授给更多的人。
所以我们利用寒假时间，到贵州毕节赫章县妈姑镇龙井小学支教。
二活动主题大手牵小手，用爱温暖小孩。
三、活动目的筹集各种旧衣物，书籍课本，学习用具等，给孩子们带去新的知识，帮助拓宽孩子们的视野，增加他们对学习的兴趣和对生活的希望。
让他们对自己更有信心，对他们的未来生活有一定的引导和启发。
让大学生们的所学知识能够回报社会，服务社会，实现自己对这个世界的一个理想。
通过支教生活的体验，学会面对各种困境，磨练意志，培养吃苦耐劳的精神。
充分利用支援者在学校和社会的影响力，将贫困地区的孩子们的生活现状反映给社会，争取得到更多的社会上的关心和帮助。
四、活动地点贵州省毕节市赫章县妈姑镇龙井小学活动时间____年____月，为期一周五、活动要求支教志愿者要求。
志愿者必须吃苦耐劳，有团队精神，服从组织安排，有较好的表达能力，对孩子们能有耐心，能活跃课堂气氛，且最好有一些特长如演唱、美术等。
费用要求。
此次行动均为个人行为，因此费用需自理，包括往来车费，食宿费，保险费等（住宿在校长和老师家）。
物资筹集。
这次所去的龙井小学条件十分简陋，缺乏必要的各种学习设备，且孩子基本都是家境贫寒，没有足够的学习用具、书籍和衣物。
我们此行的另一重要事情就是为这里的孩子筹集一些旧衣物书籍文具，如能筹集到乒乓球桌、电脑等物更好。
六、教学活动内容A、主要从地理文化方面为孩子们讲解，使他们能认识家乡，也意识到外面世界的精彩与美好。
历史故事：给孩子们讲解一些有趣的历史故事和成语故事等。
城市风采：给孩子们讲一些大城市的现状和大学的生活，将城市的美好一面展现给孩子。
励志故事：给孩子们讲一些出生贫苦最后成功的人的故事，鼓励孩子们勇于改变自己的命运。
B、英语体育音乐等方面，教给孩子们简单的英语发音知识，队员可以带领孩子们唱一些脍炙的励志歌曲。
大学生素质拓展活动的策划书(共4篇).doc
大学生素质拓展活动的策划书（共4篇）大学生素质拓展活动的策划书由***投稿精心推荐，我希望以下多篇范文对你的学习工作能带来参考借鉴作用。
第1篇：大学生素质拓展活动的策划书希望你能喜欢这篇大学生素质拓展活动的策划书范文。
一、活动背景大学生素质拓展计划是由共青团中央、教育部、全国学联为深入推进高校素质教育而联合实施的一项系统工程。
它以培养大学生的综合素质为核心，以培养创新和实践能力为重点，以普遍提高科学素质和人文素质为目的，为大学生的综合素质培养进行科学规划、个性化培养和综合性开发。
二、活动目的为了丰富大学生的课余生活，培养团队合作意识，提高实践和创新能力；同时也可以提高大学生的人际交往能力，培养拼搏奋斗精神，最终提高大学生的综合素质。
三、活动主题友谊合作拼搏创新团队四、活动内容1.活动时间：12月2.活动地点：校内以及校外空场地3.活动对象：商学院xx级、xx级本科生学生干部4.活动形式：室外活动五、活动流程（一）前期准备1.工作人员简单培训，分工；2.通过条幅、海报以及展板进行大力宣传；3.组织并统计报名人员名单；4.购买、准备活动道具。
（二）中期活动可以根据网上搜索以及共同探讨等方式选择一系列富有趣味而又有针对性的活动，现举例如下：1.友情链接：各队成员任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的**，第二名队员再对他/她背后的做介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的**后边的***，第三名队员则依此介绍说：我是文学院汉语言文学专业的xx后边的***后边的***，依此类推，看哪队准确复述的最多。
2.福尔摩斯：每队随机抽出两名队员，让每人仔细观察自己的搭档1分钟，一分钟后，两人转过脸去，背对着站立。
这时，由别队成员分别向他们二人提出有关自己搭档的体貌特征的五个问题。
3.四人五脚：每队出两男两女共四人，男女交叉排成一排，相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起，两队或三队定距离计时赛跑，快者为胜，其他队依快慢给分。
素质拓展活动方案(通用4篇)
素质拓展活动方案（通用4篇）素质拓展活动方案篇一一、活动主题素质拓展户外活动。
二、活动目标增强社团合作意识及凝聚力，较好的扩大大学生训练营在河南工程学院的有影响力，开拓以往工作思路，加强与校其他学生组织的合作，加快我社团内部单一沟通方式向多元化沟通方式的转变，以服务大学生为宗旨，将丰富多彩的学生组织社团文化深入到学生中心去，及提高各位学员的。
个人素质和今后更好地合作与相处。
三、活动时间20xx年x月30日四、活动地点南校区草地上和小树林五、活动展开形式团体活动六、参加人员1、学员：全体协会新生2、教官：大二带队人员和大学生训练营的教官3、主办单位：青年志愿者协会4、协办单位：大学生训练营七、流程1、军姿：在到达场地后首先站军姿2、分队：在其间分好小队及其队长，每队各自起队名，想队歌和口号3、全体成员参加的活动4、生命之旅：分为盲人(男生)，哑巴(女生)两队配合完成5、感恩分享：在以上活动结束后队员在一起分享各自的心得及其体会6.毕业墙八、安全问题活动期间，人流量比较大，涉及财务安全、人身安全，因此，成立安全小组，制定负责人，充分考虑安全隐患，把人身安全放在活动开展的首要位置。
安全小组人员：当天大二流动人员(具体人员当天视情况而定)素质拓展项目篇二素质拓展项目在我们身边很常见，但是专门针对儿童的素质拓展就要考虑很多了。
以下是小编为大家精心搜集和整理的儿童拓展项目，希望大家喜欢！一、项目名称：击打气球锻炼目的：感受团队合作的意义游戏方式：约上一个孩子的好朋友，找一块空场地，或者家里比较安全的开阔空间，发给每个孩子两个气球。
当你喊“开始”以后，他们要把手中的气球抛向空中，然后在你事先规定的时间内（比如3分钟），通过各种方式击打气球，不让它们落地。
几次之后，你可以增加难度，比如要求他们只能用左手击打，用鼻子顶等。
教育原理：孩子们会在共同实现一个目标的过程中，感受到同伴的力量和协作的乐趣。
以后再遇到需要他跟别人一起做一件事情的时候，别忘了提醒他这次的经历，用以激发合作热情。
素拓活动策划方案(9篇)
素拓活动策划方案(9篇)素拓活动策划方案篇1主办单位：院团委承办单位：建筑与测绘工程系团学总支一、活动背景：为增强我系学生会内部成员间的凝聚力和团结力，消除成员之间的生疏感，为以后积极有效的开展各项工作奠定基础，特组织建测系学生会全体成员参加素质拓展活动。
二、活动目的：1、为增强新进学生会内部成员的协作能力，提高大家的执行力，增强大家团队意识，培养团队精神，加强成员间相互交流和认识了解。
2、团队激励，鼓舞斗志，挖掘个人潜能，增强凝聚力；3、营造、烘托组织气氛，促进战略分享，增强集体荣誉感；4、正确认识潜能、体会团队与自我潜能的突破；充分融入团队，增强归属；5、增进了解、加强沟通；增进目标认同，激扬团队士气；注：结合大自然环境本身存在的各种险阻、艰辛、挫折等困难来提升个人意志力、团队的沟通能力、协作能力、应变能力等训练,从而达到激发潜能,三、活动具体要求：活动宗旨：1、培养团队合作精神，增进沟通。
2、体现协同工作在解决问题中的作用。
3、学会克服看似难以解决的问题。
4、学会付出，才有收获。
教官要求：明确要求、讲明规则，限定时间、正确指导、完成任务。
训练要求：1、忘记年龄，忘记性别、忘记职务、平等参与。
2、严格服从教练指挥，以军人的标准要求自己，在项目规则内充分发挥自己的才能。
4、活泼紧张、彼此信任、团结习作、磨练自我。
5、有事打报告，允许后才可讲话。
6、如果违反规则，将会送出成长奖励。
7、身体不舒服或者有疾病的有些项目可以不参加。
四、活动时间与地点时间：__年10月18日周日上午8：00——11：30 周日下午2：00——5：30 地点：院足球场五、参加对象建测系12、13级主要干部及14级各部门新干事人员共约400人注：把参与本次培训的学生干事分14成个小组。
每一个小组为一个小的团队六、活动流程及项目策划：（一）活动前期1.10月12日早7:30足球场集合完毕，8点活动正式开始。
2.请书记发表讲话。
大学生课外素质拓展活动方案(精选4篇)
大学生课外素质拓展活动方案(精选4篇)大学生课外素质拓展活动方案【篇1】为增强大学生的心理素质，并在大学生中营造一种关注心理健康、重视心理健康的氛围，更好的宣传中学生心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐心灵的理念，为中学生搭建起锻炼心理素质、提高心理承受能力的平台，增强团队凝聚力，以更积极乐观的心态和更亲密融洽的关系投身到学习、生活中去。
我校于20__年12月31日上午举行了全校性的心理素质拓展活动，活动已经圆满结束，现将本次活动的情况总结如下：一、活动概括本次活动首先是分学院举行，在专业比赛结束后，学生可自由组合参加自己感兴趣的活动。
活动共有三个内容，__学院的活动是“千足虫”，以学院为单位，各班派出男女各2对，每对10人，10个同学同学依次排成一列，手搭在前一位同学的双肩上，并蹲下身子屁股向下，不可后，听到出发口令齐步蹲着，行程15米，最先完成者胜出;__学院的活动是“坐地起身”，以学院为单位，各班派出男女各2对，每对9人，各队先要求三个学生背对背站成一个三角形，相邻的两个同学的两只手臂交叉扣在一起，原地坐下，在不松开手的情况下三个同学以最快速的站起来。
随后依次增加人数，每次增加2人直至9人，每次用时最短的对胜出。
__学院的活动则是“十人九足”，以学院为单位，各班派出男女各2对，每对10人，10个同学排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起走向终点，用时最短的胜出。
本次活动举行之前做了充分的准备，包括前期的宣传、人员的布置、场地的划分、一些道具、奖品等。
二、活动的成果1、本次活动参与面非常的广。
__学院与__学院每专业都派出男女各两队共40人参加，__学院则每专业派出男女各两队共36人参加。
2、活动形式比较随机。
学生可以根据自己的兴趣爱好，自由组队参加比赛。
在各班级参赛结束后，学生自行组队的时候，只要人数达到一定的数量，就可以参加比赛。
3、学生的积极性高。
由于活动对学生的身体素质要求不高，所有学生都可以参加我们的活动。
大学生素拓策划书(范文6篇)
大学生素拓策划书(范文6篇)大学生素拓策划书(范文6篇)第一篇：大学素拓策划书完整版一、活动目的：1、武汉学学生创新实践中心，是校团直接领导下，唯一指导和组织学生科技创新、创业和社会实践活动的校级主要学生组织。
在招新之后，举办参与度广的趣味有奖竞技活动，旨在增加新成员们对武深厚文化底蕴的体会，加深家对创的了解，同时也为家提供一个强身健体，提高个人素质的机会，营造一个宽松、良好的交流氛围，通过相互合作，加深彼此之间的了解，培养团队合作意识。
2、创以其宽松人性化的氛围在武汉学各社团中出名，此举经扩宣传后以增强创的影响力，展现创魅力，使每个新进成员体会创优越感。
3、学校的.风景优美，地形特，并且学校周边有东湖磨山景区。
通过本活动使新生对学校和周边有更多了解，便于以后工作的展开。
二、活动主题：友谊、合作、拼搏。
三、活动分析。
整个活动分为三部分：校园定向越野赛，环东湖自行车观光游（少数人参加），森林公园烧烤行。
时间定在社团招新后，十一国庆假期后。
充分利用了武汉学和周边的地理优势，吸引了新生好奇心，而且创素有举办这些活动的传统和经验，还有此次活动所需经费少，易操作。
相信一定能顺利举办。
四、前期准备。
第二篇：素拓活动策划书一、活动主题：学科交流会爱心在行动二、活动背景：由于我们学校的现状决定了我们的实习单位以后大部分在酒店里面，为了更好的学习为以后实习打好基础我们通过调查发现很多人希望可以学习多方面的知识来充实自己，为了满足大家的需要我们青年志愿者决定做一场交流会。
不同系别不同专业之间的学科，让想要学习的人可以找到他想要的书籍。
我们和其他的部分同学联系做这场交流会。
同时也有青年志愿者的接受的一些学姐学长的捐赠的书籍及日常用品的交易会，为暑期三下乡做准备。
三、活动目的：为了进一步的交流学习，和爱心的传递。
因为我们是一家人，所以我们相互帮助。
2.参加者：烹饪高等专科学校全校师生七、活动经费：无注：海报，展板制作等材料费用另计八、活动内容：1、各个张贴栏贴上海报，宣传我们的活动时间地点。
大学生素质拓展策划方案(三篇)
大学生素质拓展策划方案____年大学生素质拓展策划方案一、背景分析随着社会的不断发展和变革，我们对大学生的素质要求也有了新的变化和要求。
传统的培养模式已经不再适应现代社会的需求，因此，我们需要进行素质拓展，培养出更加全面、综合素质更高的大学生。
本文将结合实际情况，制定____年大学生素质拓展策划方案。
二、目标设定1. 培养大学生具备批判思维和创新精神。
2. 培养大学生具备团队合作和沟通能力。
3. 培养大学生具备社会责任感和公民意识。
4. 培养大学生具备健康体魄和积极心态。
5. 培养大学生具备自我管理和自我发展能力。
三、策划方案1. 开设课程（1）创新思维课程：通过教授创新思维的方法和技巧，培养学生的创新精神和批判思维能力。
（2）团队合作课程：通过团队合作的项目和活动，培养学生的团队合作和沟通能力。
（3）社会责任课程：通过社会实践和志愿服务等活动，培养学生的社会责任感和公民意识。
（4）健康教育课程：通过健康教育和体育锻炼等活动，培养学生的健康体魄和积极心态。
（5）职业规划课程：通过职业规划指导和实践活动，培养学生的自我管理和自我发展能力。
2. 举办活动（1）创新大赛：组织学生参加创新大赛，提供创新平台和资源，激发学生的创新潜能和竞争力。
（2）团队建设活动：组织学生参与团队建设活动，通过团队合作和沟通能力的培养，增强学生的团队合作意识和能力。
（3）社会实践和志愿服务活动：组织学生参与社会实践和志愿服务活动，通过亲身经历，培养学生的社会责任感和公民意识。
（4）健康促进活动：组织学生参与健康促进活动，包括健康讲座、体育比赛等，提高学生的健康意识和身体素质。
（5）职业规划指导活动：组织学生参与职业规划指导活动，包括职业咨询、实习就业指导等，帮助学生实现自我管理和自我发展。
3. 引入外部资源（1）请专业人士授课：邀请专业人士来校授课，包括创新专家、团队合作专家、职业规划专家等，让学生从专业人士身上学到更多实践经验。
大学生素拓活动策划书(精选11篇)
大学生素拓活动策划书（精选11篇）大学生素拓活动策划书 1活动主题：相互配合是共同进步的桥梁活动目的与价值：培养各个班级宣委与组委的配合能力，提高集体意识，提高对生活趣味的探索，并将这种拓展集体素质的氛围带到班级中活动对象：电院各班级宣传与组织委员活动时间与地点：本周三中午12点半，大操场南侧活动内容：苹果做完萝卜做活动流程流程：活动前期：1.确定负责本次活动的人2.提前将所有参加活动者分成两人一组（每班的宣传委员与组织委员）两队，每队10组左右，电气1—6班加电气10实验班为第一队，电气7—13班为第二队，其余的为第三队3.每组人对应一种水果名称，电气1001班苹果，1002班西瓜，1003班梨子，4班香蕉，5班葡萄，6班橘子，实验班芒果，其余队依次对应4.每队设置1—2个记录的人员，记录进展情况活动期间：1.对参与活动的.人分好组并解释活动规则：每队中每组的两人前后站，面对面，每小队人排成2列，由发起者喊其中的一种水果名称，例如喊苹果，电气1班的站在前面的人用手比划一个不超过10的数字，如果是奇数则后面的人原地跳高1下，偶数则下蹲1下，动作结束后以最快的速度喊出：苹果做完某某做，由下一组继续。
有改组的记录人员记录好，如果违规或者做错两次以上，则淘汰。
最后每队只剩3组时，进行决赛，最后从9组中比出冠亚季军，并拍照留念2.注意问题：①每次比划出的数字不可以与前3组人的重复；②做动作的人反应必须在2s之内；③喊的下一种水果不能与前3组人重复，并且要尽量不要集中于苹果等最容易反应的水果活动后期：①活动后参加活动的成员以班级为单位上交一份培训心得②整理并总结好本次活动资料，上传学生会网址活动宣传方式：素拓部下发信息到各班级班长，由班长通知各班宣委组委，并建议有兴趣的同学观看活动活动注意细节：1.若某班有人缺席只来一人，则现场找观看活动的同学顶替；若活动前请假，则让该班凑齐2人2.联系网科等部门进行摄影3.注意场地的大小，不要过于拥挤大学生素拓活动策划书 2活动目的：本次户外素质拓展训练旨在让20某某级新生能够尽快熟悉班级同学，更好更快的融入到班级这个大家庭中；同时希望16级新生可以通过本次户外训练的一些小活动领悟到一些道理，受益于此，希望这些道理能够帮助她们度过一个美好的大学。
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大学生素质拓展策划方案
大学生素质拓展策划方案篇一
一、活动背景
梁启超曾这样说：故今日之责任，不在他人，而全在我少年。
少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强。
当代的大学生肩上负着建设祖国的重任，是祖国的栋梁，所以必先苦其心志，劳其筋骨。
二、活动目的
丰富大学生的课余生活，提高大学生的人际交往能力，有力地推动大学生素质拓展。
通过这次活动，可以让大学生认识自我价值，找到自我定位，实现自我超越，发现自身问题，进而激发个人潜能，促进团队意识的形成，锻炼战胜困难的毅力与恒心，掌握多种思维方式，克服传统的局限的思考方法，激发创新活力，学会从多个角度看问题和发现问题。
三、活动主题
xxxxxxxxxxxx
四、活动对象
在校各系各年级学生，主要是14级新生
五、主办单位
xxxx学院团支部、学生会
六、活动时间
20xx年x月中旬至x月上旬
七、活动地点
活动中心和xx广场
八、活动流程
活动的前期准备→活动的具体实施→活动的总结九、活动前期
宣传部负责做好海报宣传;办公室负责确认活动资料发放到各系部;体育部和外联部负责确认活动需要的地点;网信部负责拍摄整个活动的精彩画面;文娱部负责主持人方面;纪检部负责维持活动现场的秩序和纪律
十、具体活动
1、开展学术交流会和座谈会
2、邀请一些性的专家或领导对大学生进行思想教育
3、大学生义卖报纸活动
4、学校自主举办一些体力活动，例如百里行、长跑、接力比赛、三人两足等等
5、进行户外越野活动
十一、活动经费
预计：700元
用处：买活动需要的矿泉水、气球，装饰带、胶水、急救用品和荣誉证书等等
十二、注意事项
1、保持严格的组织性和纪律性，各小组负责人要对该小组认真负责，有意外或特殊情况要及时向负责人汇报或请假。
2、参加活动的成员的学习态度要明确，要严格按照活动事项进行活动，积极发挥团队精神。
3、进行户外活动的时候要牢记安全第一，不可擅自活动，嬉笑打闹，脱离队伍。
4、所有参赛成员参加户外活动时要统一宽松的运动装或休闲装，必须得穿运动鞋，女生不得穿裙装和高跟鞋，披散头发。
5、活动的过程中要保护好场地的环境，不得随地乱扔垃圾;要文明礼貌，不得喧哗大闹。
6、活动结束后下发的物品必须得回收。
十三、活动总结
1、所用参加这次大学生素质拓展活动的同学都要上交一份培训心得。
2、办公室整理各场比赛的赛程记录，学习部进行此次活动的总结，并且进行活动经费的结算。
大学生素质拓展策划方案篇二
一、活动背景
在这个春意盎然，春夏交接之际，你是否感觉到体力有一股想要外出走走看看的冲动呢?你是否常听别人夸赞你所在的学校——xxx学院是个美丽的地方呢?你是否觉得身在xxx学院青年志愿者协会却由于自己的羞怯或者有事未参与活动而少于与他人接触呢?
二、活动目的
1、培育xxx院青协内部成员的团队协作精神，锻炼其团队的协作能力，加强团队凝聚力。
2、加强管院青协成员的沟通，提升人际交往能力。
3、锻炼身体，加强抵抗力。
4、熟悉校园，感受校园里春天的气息。
5、为xxx院青协成员创造一个美好的回忆。
三、活动意义
通过此次户外素质拓展活动，让大家熟悉我们的校园，更加明白自己协会成员，为协会以后发展奠定良好的基础。
四、活动对象
xxxx学院青年志愿者协会全体内部成员
五、活动所需资源
卡纸5种颜色共10张，气球1袋，彩带1卷，塑料绳1卷，呼啦圈2个，马克笔1支，报纸40张，会服全部，相机4部，矿泉水65瓶，慰问品、奖品等。
六、前期准备
1、时间:5月18日—5月22日
2、人员:xxx院青协第二届全体干部
3、内容:a、将所需资源购买齐备。
b、将活动过程中所需的卡和及蜘蛛网制作好。
c、将全体理事分组，干部安排到具体点。
d、5月21日15:20全体干部进行测试。
七、活动流程及相关内容
(一)时间
4月23日
(二)场地布置
(三)活动环节
大学生素质拓展策划方案篇三
09：00--09：30开营仪式：领导致辞、教官宣布活动要求，进行学员宣誓及授旗仪式。
09：30—10：20组建团队：选用目标击掌、人山人海两个科目进行团队组建的准备活动，挑选属于自己的队长，创建属于本队的队名、队歌和口号和本队的logo，团队风采展示。
10：20—11：00军事障碍
此项目由6根横码、软梯、高空平网、高空竖网、空中高杆等部件组合而成。
需要极佳的团队协作精神，全体参训人员必须互相支持、相互配合，相互帮助及互相鼓励，勇往直前定能出色完成此项目。
(让学员养成不完成任务决不罢休的工作和学习心态)
11：00—12：00时限
小组成员通过集体的沟通与协作，在最短的时间内按顺序拍完圈内(15~20m围成圈，3m直径)1—30数字卡(1寸正方形)上的数字。
在项目进行的过程中教练会不断加大难度与变化挑战规则。
(本科目让学员明白竞争的残酷，要有信心、勇气，敢于面对社会现实残酷压力)
12：00—14：00午间加油站(可参观游玩杨四将军庙)
14：00—15：00定向运动科目(射雕版)
定向运动是一个既充满挑战又蕴含智慧、既有悠久历史又具现代理念的运动项目。
通过运动能使人回归自然，锻炼体力与智力，磨练意志，增加团结协作，提高果断决策和组织分配的能力。
(本科目让那些有就业冲动的学员们锻炼计划、组织、协调、执行力、激励机制及应急处理能力)
15：00—16：00七巧板
在规定的时间内，各小组需要完成指定的各项任务。
在此期间，团队会暴露出平时工作中存在的一系列问题。
通过这个项目，会让你更加全面的了解自己的团队。
(资源共享、合理利用，大团队氛围。
让学员加深对社会现象的了解)
16：00—17：00闯关酷地带
此项目是我基地难度、挑战性的项目之一，共由10关组成。
让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关成功的喜悦。
(自信是创业人员最基本的品质之一。
强大潜能是在强大的压力下激发出来的，潜能的激发需要挑战。
敢于面对、勇于挑战，自我激励、成就梦想!)
17：00--17：30结营仪式
全天活动的回顾、总结与分享，合影留念。
大学生素质拓展策划方案.doc。