艾灸治疗牙龈肿痛,这么快就好了,简直不敢相信!
中医艾灸之艾灰的多处妙用
中医艾灸之艾灰的多处妙用艾灸是中医千年文化传承的经典,如今越来越多的人开始用艾灸来保健养生,但艾灸完后燃烧留下来的艾灰,大多数人都是将其倒掉或扔掉。
今天神农君就跟大家分享下艾灰的多个妙用。
1、治脚气泡脚后在患处涂抹艾灰,可快速止痒,一般的脚气,7——10天即可治愈。
2、刷牙用艾灰同牙膏一起刷牙,可以防治牙龈炎及出血。
3、美白面膜用蛋清或蜂蜜将艾灰和成糊状,涂抹在脸上,可以起到美白、细腻皮肤的作用。
4、洗脸用洗面奶掺入艾灰洗脸,洗完后会感觉很清爽、干净。
5、除味剂将艾灰装在小布包内,放置于厨房、冰箱或卫生间可以起到除味的功效。
6、干燥剂爱出脚汗或有脚气的人,可以将鞋内撒一些艾灰,可以起到干燥、除湿的作用。
7、青春痘可在痘痘处抹点艾灰,可以很快结痂掉落。
8、瘙痒身体瘙痒,可以在洗澡时,在身体或患处涂抹艾灰,有很好的止痒效果。
9、口腔溃疡口腔溃疡、生疮,可以用艾灰涂抹覆盖几分钟,几次就可痊愈。
10、花肥艾灰可以让花草更加茂盛。
11、止血、止痛将艾灰同香油一起拌成糊状,涂抹在伤口处,可快速止血、止痛,并有助于伤口愈合,而且恢复后很少留疤。
12、湿疮、红屁股将艾灰同香油拌成糊状,涂抹在屁股上,效果明显,小孩及大人都可以用。
13、洗头用艾灰同洗发水一同洗头,可以防治头屑、头油过多。
拓展阅读:艾灰为纯植物燃烧所留,同锅底灰相近。
民间很多地方就有用锅底灰来止血或口服治疗疾病的方法,而且在很多古籍中,也有对锅底灰的记载。
锅底灰被称为:百草霜治衄血不止:百草霜末吹之。
(《纲目》)治齿缝出血:百草霜末掺之。
(《濒湖集简方》)锅底灰药性:辛,温。
入肝、肺、胃经。
功效:止血,消积,解毒散火。
主治:吐血,衄血,便血,血崩,带下,泻痢,食积,黄疸,咽喉肿痛,口舌生疮等诸疮,外伤出血。
神农君提醒:文中所说艾灰为纯艾叶或艾柱等燃烧所留的艾灰,有些掺入其他药物或杂质的艾柱所留的艾灰最好不要使用。
声明:本文为神农君原创并首发于今日头条,转载请注明出处。
中医如何调理牙龈肿胀的症状
中医如何调理牙龈肿胀的症状牙龈肿胀是一种常见的口腔问题,给人们带来不适和疼痛。
在中医理论中,牙龈肿胀的发生与身体内部的气血、脏腑功能失调等密切相关。
中医通过整体调理的方法,从根本上解决牙龈肿胀的问题,帮助患者恢复口腔健康。
中医认为,牙龈肿胀主要有以下几种常见的病因:一是胃火上炎。
平时饮食不节,过多食用辛辣、油腻、刺激性食物,或者饮酒过量,容易导致胃火内生。
胃火沿着经络上炎至牙龈,就会引起牙龈红肿、疼痛,甚至出血,同时还可能伴有口臭、口干、便秘等症状。
二是肾阴亏虚。
肾主骨,齿为骨之余,肾阴不足时,牙齿得不到足够的滋养,就会出现牙龈萎缩、牙齿松动等问题,也可能伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等症状。
三是气血不足。
气血是维持身体正常生理功能的重要物质基础,如果气血亏虚,牙龈失去气血的濡养,就会出现牙龈淡白、肿胀、容易出血等症状,同时还可能伴有面色苍白、乏力、气短等表现。
四是外感风热。
当人体感受外界的风热邪气时,邪气侵袭牙龈,也会导致牙龈红肿、疼痛,同时可能伴有发热、头痛、咽喉肿痛等症状。
针对不同的病因,中医有相应的调理方法:饮食调理是基础。
对于胃火上炎引起的牙龈肿胀,要注意饮食清淡,多吃一些清热泻火的食物,如绿豆、苦瓜、西瓜、冬瓜等,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物和饮酒。
肾阴亏虚者可以多吃一些滋阴补肾的食物,如黑豆、黑芝麻、枸杞、山药等。
气血不足的人则应多吃一些补气血的食物,如红枣、桂圆、猪肝、菠菜等。
外感风热者可适当食用一些疏风清热的食物,如薄荷、菊花、金银花等泡茶饮用。
中药调理是重要手段。
胃火上炎者,可用清胃散加减,以清泻胃火。
肾阴亏虚者,可用六味地黄丸加减,以滋阴补肾。
气血不足者,可用八珍汤加减,以益气养血。
外感风热者,可用银翘散加减,以疏风清热。
需要注意的是,中药的使用需要在中医师的指导下进行,根据个人体质和病情进行辨证论治,对症下药。
针灸调理也有一定的效果。
通过针刺合谷、内庭、颊车等穴位,可以疏通经络、调和气血、消肿止痛。
牙痛艾灸哪里
牙痛艾灸哪里文章目录*一、牙痛艾灸哪里*二、引起牙痛的原因有哪些*三、牙痛怎么快速止痛牙痛艾灸哪里1、牙痛艾灸哪里1.1、下关穴:于面部耳前方,当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。
闭口取穴。
艾灸此穴缓解牙痛、面神经麻痹、三叉神经痛。
1.2、颊车穴:在面侧部,当咬紧牙关时,肌肉隆起处。
艾灸此穴能祛风清热、开关通络,对解除牙痛有很好的效果。
1.3、合谷穴:虎口处,并拢拇指时肌肉隆起处。
艾灸此穴能镇静止痛、通经活络、清热解表,对解除牙痛有很好的效果2、牙痛常见治疗方法有哪些2.1、仙人掌取一片新鲜肥大的仙人掌,用水洗净,剪去表面的针刺,再对剖成同样厚的两片,把带浆的那一面贴在脸上牙痛的部位,一段时间后,症状即可缓解。
2.2、绿豆荔枝绿豆凉性,荔枝性温,可治风火牙痛。
抓一把绿豆,放七粒去壳的干荔枝,加水煮,将绿豆煮熟,连荔枝、绿豆一并吃了(将荔枝核吐掉)。
2.3、西瓜翠衣平时收集若干西瓜皮,只削取一层翠衣,洗干净后,日晒夜露,待其完全干燥后再研成细末,放入瓶中,到药店买5角钱的冰片,与10克左右的西瓜翠衣粉末一起拌匀。
牙痛时,用卫生棉球棒蘸适量的西瓜翠衣粉末搽拭患处,每天搽五六次。
3、牙痛长期不治疗的危害3.1、急性牙髓炎多见于龋齿较深的患者,病菌从龋洞进入牙髓腔,引起牙神经充血、炎症。
牙痛往往为自发性,夜间疼痛加重,冷热刺激后疼痛更剧。
疼痛亦可放射到面部、颞部及耳部。
在患有化脓性牙髓炎时,患者遇到热刺激疼痛加剧,而冷刺激疼痛反而减轻或消失。
3.2、牙周脓肿牙周组织炎症进一步发展可引起化脓性炎症。
脓肿形成时疼痛剧烈,脓肿形成后局部出现波动感。
在牙周脓肿形成后,疼痛可明显减轻或缓解。
引起牙痛的原因有哪些1、牙神经发炎,龋齿或外伤侵及牙神经,会造成急性牙髓炎导致剧烈的疼痛。
这就是平时我们说的神经性牙痛,俗话说“牙疼不算病,疼起来要了命”说得大概就是这种疼痛。
2、牙神经发炎、龋齿或外伤侵及牙神经,会造成急性牙髓炎导致剧烈的疼痛。
牙疼用艾草灸什么穴位有用
牙疼用艾草灸什么穴位有用文章目录*一、牙疼用艾草灸什么穴位有用1. 虚火引起的牙疼的艾灸方法2. 风寒引起的牙疼的艾灸方法3. 牙疼艾灸的注意事项*二、中医治疗牙疼的妙招*三、牙疼的按摩治疗方法牙疼用艾草灸什么穴位有用1、虚火引起的牙疼的艾灸方法主要是肾阴虚,当中午前后阳明经气旺盛助虚火增加,虚火攻了上来后作用在牙龈,所以午后牙痛更历害,此时可以艾灸合谷、手三里穴位;合谷,就是虎口,经气旺盛,止痛作用好,痛症都可以通过合谷穴来处理,艾灸合谷穴来止痛(用大拇指按摩合谷穴位也可以),左边牙疼,就艾灸右手的合谷穴,右边牙疼,就艾灸左手的合谷穴;手三里穴有通经活络,清热明目,调气血,疏经络、镇定镇疼的作用。
2、风寒引起的牙疼的艾灸方法牙龈肿,突然牙疼,一阵一阵的疼,此时嘴里含口冷水就会感觉疼痛减轻,这就是风热侵入,滞阻牙齿周围的脉胳形成的。
此时可以选颊车穴、下关穴、风池穴。
艾灸风池穴时,可以先叫牙疼者坐好,然后由施灸者手执艾条,距离风池穴2厘米左右施灸,可以起来通经活络止痛的作用。
当然,当上牙痛时可以施灸下关穴,下牙痛时可以施灸颊车穴,因为艾灸这二个穴位就可以疏泄足阳明胃经的经气,在通络、消肿的同时也镇痛。
3、牙疼艾灸的注意事项 3.1、要专心致志,耐心坚持:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。
对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。
3.2、要注意体位、穴位的准确性:体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。
3.3、防火:现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着,因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。
用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭。
3.4、要注意保暖和防暑:因施灸时要暴露部分体表部位,在冬季要保暖,在夏天高温时要防中暑,同时还要注意室内温度的调节和开换气扇,及时换取新鲜空气。
艾灸这么神奇?半根艾条搞定牙痛~
艾灸这么神奇?半根艾条搞定牙痛~艾灸这么神奇?半根艾条搞定牙痛~2016-12-15主编:子雨素艾天成牙疼不是病,疼起来真要命!牙疼的人都知道,那种疼痛把人折磨的想撞墙!小艾记得小时候,正当壮年的父亲经常牙疼的大半夜在家里捂着脸溜达,痛的直哼哼,让人看了真是心疼!父亲那时候还未老便拔了几颗壮实的“火牙”,那时候不懂艾灸,真是遗憾!1牙疼也是病,得治!拔了也没用!中医认为风热侵袭、胃火上犯、阴虚火旺均可引起牙痛。
现代医学的牙髓炎、牙周炎、冠周炎、干槽症及牙外伤引起的牙痛,均可按本病灸法治疗。
常见的有风火牙痛、胃火牙痛、虚火牙痛三种。
风火牙痛——火热郁积在牙龈处,淤阻了脉络,导致牙痛,其症状为:牙痛阵发,牙龈红肿,遇风发作,遇冷痛减,遇热痛甚,常伴有轻微发热恶风、口渴舌干。
胃火牙痛——胃经蕴热,火热内蕴上攻牙齿会导致牙痛,其症状为:牙齿疼痛剧烈,牙龈肿胀或渗脓血,肿胀可波及整个腮颊,可伴有头痛、口渴、口臭、大便秘结、身热汗出。
虚火牙痛——牙痛隐隐,时作时止,牙龈无明显红肿,牙齿松动,牙痛日轻夜重,舌红胎少。
2治疗主穴:合谷、下关、颊车下关穴:于面部耳前方,当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。
闭口取穴。
艾灸此穴缓解牙痛、面神经麻痹、三叉神经痛。
颊车穴:在面侧部,当咬紧牙关时,肌肉隆起处。
艾灸此穴能祛风清热、开关通络,对解除牙痛有很好的效果合谷穴:虎口处,并拢拇指时肌肉隆起处。
艾灸此穴能镇静止痛、通经活络、清热解表,对解除牙痛有很好的效果以上三个穴位是治疗牙痛的主要穴位,可直接用素艾天成紫砂灸对穴位施灸,从而产生一阵阵的灼热感。
每个穴位40-60分钟左右,一般来说,一根艾条下来,牙痛就大为缓解,甚至于不痛了!不过还是建议再多灸几次以资巩固,否则容易反复。
当然,严重患者,可一天灸两次。
3配穴也重要,不能少!1、风火牙痛配外关,在前臂背侧腕横纹上2寸,两尺桡骨之间凹陷处。
艾灸此穴能清热解表、通经活络。
2、胃火牙痛配内庭,足背第二、三跖趾关节间前方凹陷处。
中药缓解牙痛的有效方案
中药缓解牙痛的有效方案牙痛是一种常见而痛苦的症状,给生活带来了许多不便。
虽然现代医学已经取得了很大的进步,但中药作为一种传统的治疗方法,也被广泛应用于缓解牙痛。
本文将介绍几种中药缓解牙痛的有效方案。
方案一:艾叶敷贴法艾叶是一味常见的中药,具有温通经络、止痛的功效。
使用此方案时,我们需要准备一些新鲜的艾叶。
首先,将艾叶洗净,晾干备用。
然后,用热水泡软一片纱布,将准备好的艾叶放在纱布上,将纱布用绳子绑好。
最后,将艾包敷在疼痛的牙齿上,保持十五到二十分钟。
这个过程可重复多次,直至症状减轻。
方案二:草果饮水法草果,又称为假樟,是一种具有辛散、舒筋活血的中药。
使用此方案时,我们需要准备一些草果和适量的水。
首先,将草果放入锅中,加入足够的水,煮沸五到十分钟。
然后,等待水稍凉后,可以将其滤出,用作漱口水。
每次漱口可保持一到两分钟,每日三至四次。
此外,我们还可以将草果饮水涂抹于牙齿上,起到缓解疼痛的作用。
方案三:黄连膏敷贴法黄连是一种具有清热解毒、消炎的中药。
使用此方案时,我们需要准备一些黄连膏。
首先,用温水将口腔清洗干净。
然后,将黄连膏敷在患牙上,保持十到十五分钟。
重复操作两到三次,每日两次。
黄连膏能够直接接触患处,起到快速缓解牙痛的作用。
方案四:丁香水漱口法丁香是一种常见的调味品,具有止痛、杀菌的功效。
使用此方案时,我们需要准备一些丁香和适量的水。
首先,将丁香放入锅中,加入足够的水,煮沸五到十分钟。
然后,等待水稍凉后,可以将其滤出,用作漱口水。
每次漱口可保持一到两分钟,每日三至四次。
丁香水漱口可以杀灭口腔中的细菌,起到舒缓疼痛的作用。
这些中药缓解牙痛的方案,虽然适用于一般的牙痛,但如果疼痛症状严重或持续时间较长,建议及时就医。
此外,每个人对中药的适应性不同,因此在使用中药治疗牙痛时,应根据具体情况和医生的建议合理选择,以确保安全和疗效。
综上所述,中药缓解牙痛的有效方案包括艾叶敷贴法、草果饮水法、黄连膏敷贴法和丁香水漱口法。
艾灸治牙痛的方法和穴位按摩
艾灸治牙痛的方法和穴位按摩牙痛也是生活中一种很常见的疾病,其实牙痛也是非常痛苦的,那么在中医上治疗牙痛的方法还有艾灸,效果也不错,大家可以试试的。
今天小编给大家整理了艾灸治牙痛的方法知识,希望对大家有所帮助。
艾灸治牙痛的方法牙痛患者耳孔朝上侧躺,把点燃的艾条悬于距耳孔3~5厘米的地方,使得艾条燃烧的热气进入耳孔,一直熏灸到耳内感觉温热时即可,一般为5分钟左右。
左边牙疼熏右边的耳孔,右边的牙疼熏左边的耳孔,两边的牙都疼,双耳孔都熏。
对中老年虫牙、火牙引起的牙疼最有效,且无副作用。
快速止牙痛的按摩方法1、推行间穴用一手拇指指腹放在对侧行间穴,适当用力上下推动0.5~1分钟。
功效:消肿止痛,通经活络。
2、指掐合谷穴用拇指指尖,按于对侧合谷穴,其余四指置于掌心。
适当用力由轻渐重掐压0.5~l分钟。
功效:疏风解表,活络镇痛。
3、掐牙痛穴用拇指指尖放在对侧牙痛穴,适当用力掐0.5~1分钟。
功效:活血止痛,通络解痉。
4、按揉下关穴用双手中指或食指指腹,放于同侧面部下关穴,适当用力按揉0.5~l分钟。
功效:疏风清热,解痉止痛。
5、按压颊车穴用双手拇指指腹,放于同侧面部颊车穴,适当用力,由轻渐重按压0.5~l分钟。
功效:解痉止痛,活血消肿。
6、指掐少海穴用拇指指尖,放在对侧少海穴,适当用力掐0.5~1分钟。
功效:祛风散寒,通络止痛。
7、按揉风池穴用双手拇指指尖,分别放在同侧风池穴,其余四指附在头部两侧,适当用力按揉0.5~l分钟。
功效:祛风散寒,提神醒脑。
8、按揉阳溪穴用拇指指腹,放在对侧阳溪穴,适当用力掐0.5~l分钟。
功效:通腑泻热,清热止痛。
治牙痛的小偏方1、咸蛋蚝豉粥咸鸭蛋2个,蚝豉(干牡蛎肉)100克,大米适量煲粥,连吃2-3天。
适宜虚火上炎牙痛者食用。
2、皮蛋腐竹咸瘦肉粥皮蛋2个,水发腐竹60克,咸瘦猪肉100克,大米(或小米)适量煲粥,连吃2-3天。
适宜虚火龋齿疼痛者食用。
3、蚝豉皮蛋盐渍瘦猪肉粥蚝豉100克,皮蛋2个,盐渍瘦猪肉100克,大米适量煲粥吃。
艾灸治疗牙龈肿痛,这么快就好了,简直不敢相信!
艾灸治疗牙龈肿痛,这么快就好了,简直不敢相信!
外出几天,见闺蜜,见姐姐......白天不停说话,晚上继续卧谈——有一个晚上居然聊通宵,从晚上一直聊到早上八点,然后睡三个小时,吃午饭后又开始一天的活动。
不知不觉地,身体还是变好不少啊,五年前,我就是完全不能熬夜的人了——不要说通宵,就是到凌晨1点睡的话,差不多会头重脚轻晕乎乎的要一个星期才复原。
连续几天的非正常生活,身体还是抗议了一下,后面几天,牙龈隐隐肿痛,除了这一点症状,身体没有其他不适,在外面没空管它,期间不方便做大礼拜,抽空双盘,双盘也不是万能的哈,牙龈肿痛没有因双盘而减轻,当然也没变严重。
昨天到家,艾灸合谷穴,三间穴,内庭穴,太溪穴,每个穴位15分钟左右,合谷穴和三间穴离得比较近,手持两根艾条,同时灸到两个,还蛮省时的。
一般是左病取右穴,右病取左穴,在病变部位的对侧穴位灸,效果最好。
我是右边牙龈肿痛,反正不赶时间,就把身体左右的合谷穴,三间穴,内庭穴,太溪穴都灸了。
昨天下午4点灸到5点,晚饭的时候(7点左右),明显没那么痛了。
今天早上,几乎感觉不到牙龈位置的不适,没想到效果这么好!
这次经历,让我体会到,说话多挺耗气的,难怪佛家倡导“惜言,止语”——平时略显“高冷”,只温暖最亲近的人的那些人,
或许不是性格使然,而是身体需要保存能量啊。
像教师这样的职业,必须多说话,单从身体层面来看,真有点“蜡炬成灰泪始干”的牺牲感呢,建议必须多说话的老师们有空练练双盘静坐,给自己补补“气”。
艾灸后上火,牙龈肿痛、潮热盗汗……教你几招轻松应对
艾灸后上火,牙龈肿痛、潮热盗汗……教你几招轻松应对艾灸后出现了口干、牙龈肿痛、腹胀、头晕、五心烦热……对于上述种种情况,你不知如何是好?首先请大家不要惊慌,艾灸后常会出现类似上火的现象,这属于正邪交战的表现,是正常现象不用过多担心!(特殊情况除外,如果不清楚自己是否属于灸后上火,可以联系我们艾灸顾问,艾灸顾问会给出专业的解答)总体上来说艾灸上火是因为体内病邪盘踞,於堵了阳气通行的经络,而阳气得不到疏导和传输,就会出现类似上火的现象,我们要做的是——坚持艾灸,祛除病邪,疏导阳气。
艾灸上火症状盘点1、肾火主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。
2、心火夏季多发!分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。
3、胃火分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻。
4、肝火我们常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。
其实,一般俗称为“肝火大”的体质还有下列症状:口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。
5、肺火主要表现为干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。
艾灸上火后的应对措施大椎刮痧——最简单的去火方法在大椎涂上精油,用刮痧板在大椎处自上而下刮拭直至出痧。
可以起到去火的作用。
艾灸“降火穴”所谓的“降火穴”,其实就是指具有清热泻火、凉血解毒作用的穴位,一般用于治疗热病高热、脏腑郁热、痛肿疮毒等各种里热证。
(1)清心热穴小海:屈肘,当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处。
曲泽:位于肘横纹中,当肱二头肌腱的尺侧缘。
(2)清肺热穴尺泽:在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处,微屈肘取穴。
鱼际:在手拇指本节(第1掌指关节)后凹陷处,约当第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。
(3)清肠胃热穴曲池:人体曲池穴位于肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。
治牙痛艾灸有效方法汇总
治牙痛艾灸有效方法汇总
1龋齿痛:艾灸阳溪,承浆,颊车。
2龋齿痛:引起牙龈炎,腮颊肿胀同侧头痛,发热,三里对上下牙痛均有伟效。
上牙痛取足阳明胃经,下牙痛取手阳明大肠经,左疼内庭取右,发炎脓肿取梁丘下牙痛左病取右,右病取左。
3背部压痛。
牙疼面部相应处(痛处直接熏灸)
4吕细(内踝尖正中微凹处,用于上下牙痛甚效),风池,三间,合谷,列缺,间使,三里,大都,太冲,上牙或下牙痛。
5中魁七壮,下火立愈。
6上牙疼二间,下牙疼委中针(或者放血,刮痧)
7三间,合谷,手足三里,内庭治牙痛为通治之法。
8牙痛,龈肿,齿酸齿寒,不能嚼物,头痛目眩耳鸣,腮颊肿,角孙穴少海穴。
9少商,合谷,中渚,委中:龈肿。
10少海穴:寒热齿龈肿。
11牙疼:合谷,内庭,浮白,阳白,三间。
12定时牙痛:复溜,阳陵
13齿龈痛:液门。
下齿龋痛:四渎。
14听会穴:牙车急不得嚼物,齿痛恶寒。
15牙疼百药无效时,可灸耳尖(同侧)三壮,炷如小麦大立效。
16耳门,丝竹空,住牙疼于顷刻(头目耳病也有效)。
17张口困难,下颌关节有触痛及自觉痛:太阳,下关(以上牙痛为主),颊车。
一次即愈的特效穴
一次即愈的特效穴一次即愈的特效穴1治疗牙痛1这个穴位没名,但出自<<针灸大成>>。
只需要这一个穴位,1分钟治疗牙痛奇迹。
位置;足内踝高点治疗方法:平卧位,斜刺进针0.3----0.5寸.进针后强刺激,使针感象上传导。
左边的牙痛取右边的穴位,交叉取穴。
2治疗牙痛,确实一次见效.对牙龈肿痛溃疡着也有一定的帮助恢复作用!位置:手背无名指掌指关节最高点针法:针刺或用按摩棒点压适应症:各种鼻炎,特别是鼻塞有立杆见影之效.这是本人应有多年的经验穴.2呃逆治疗方法选穴:独取耳穴的耳中穴。
定位:位于耳轮脚处。
方法:嘱患者深吸一口气,然后屏住气,医者可以就地取材用按摩棒、笔杆、筷子、棉签或拇指指腹等点揉患者耳中穴,以感觉疼痛、患者能忍受为度。
仅取一侧耳中穴,多数患者立即见效,在1min之内呃逆停止。
小孩、老年人、体质虚弱及对疼痛敏感者宜轻,孕妇忌用。
3腿肿特效穴凡是水肿或湿重的患者全用上阴陵泉,效果好的很。
阴陵泉我亦不叫了,就管叫它去湿穴。
4麦粒肿的神速疗法在其双手中指和双脚中指各放一点血,另在耳尖放点血,左眼放右耳尖,右眼放左耳尖,两眼有就两耳同时放,我的办法就是这样!上午刺血下午就消!神速!神速!5太阳伤寒放血而解太阳伤寒,以竹筷削尖,刺上迎香,放血而解。
原文太阳病,脉浮紧,无汗,发热,身疼痛,八九日不解,表证仍在,此当发其汗。
服药已微除,其人发烦目暝,剧者必衄,衄乃解。
所以然者,以阳气重故也。
麻黄汤主之。
评语此为郝老师父亲之治案,治于农村,就地取材。
上迎香为经外奇穴。
在面部,当鼻翼软骨与臂甲的交界处,近鼻唇沟上端处。
刺之放血,为以衄代汗,与麻黄汤之法异曲而同工。
来源:郝万山讲《伤寒论》6治疗平常疣(老鼠奶、瘊子)的特效偏方治疗平常疣的偏方就是:在长满平常疣的地方,找出第1个疣母(就是第1个长出来的,其他的无效)——若找不到第1个可以找出最大的那个试试(不保证能有效),然后,找一枚以前的那种铜钱(铜钱中间有正方行的孔),放在疣母上面,然后再把端午节挂的那种艾草(干的)搓成很小的一段放在铜钱的孔上,用香点起来烧,烧到有疼痛感为止,过不了几天,那些疣就会全部消失了,再也不会长了。
牙痛时如何用艾灸手段医治
牙痛时如何用艾灸手段医治常见病因及症状:牙痛是口腔科疾病中常见症状之一。
中医学中的龋齿、牙宣、牙咬痛、骨槽风等皆可引起牙痛。
现代医学中的龋齿、急性牙髓炎、急性根尖炎、牙本质过敏多有本症状出现。
牙痛主要与胃经郁火和肾阴不足有关。
大肠、胃腑有热。
或风邪外袭经络,郁于阳明而化火,火郁循经上炎可引起牙痛。
肾主骨,齿为骨之余,肾阴不足,虚火上炎可引起牙痛。
凡牙痛甚剧,兼有口臭、口渴、便秘、脉洪等症者,此为阳明火邪上攻,火邪为患,属胃火牙痛;若痛甚而龈肿兼形寒身热,脉象浮数等症者。
此属风火牙痛;著痛势隐隐,时作时休,口不臭,脉细或齿浮动者,此属肾虚牙痛;著齿部剥蚀,或齿中有孔,或全都脱落仅留牙根痛者,此为龋齿牙痛。
艾灸取穴合谷、颊车、下关、内庭、风池1、合谷【功效】镇静安神,通络活血,调气镇痛合谷穴位于手背虎口,在第1掌骨与第2掌骨间的凹陷处,左右手各有一穴。
2、颊车【功效】止痛颊车位于面颊部,下颚角前上方1寸处,左右各一穴。
咬牙时肌肉隆起,放松时凹陷的地方就是颊车穴。
3、下关穴【功效】清热疏风、通利关窍下关穴在面部,耳前方,颧骨与下颌之间的凹陷处。
4、内庭【功效】清胃热,化积滞在足背当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。
5、风池穴【功效】通经、活络、止痛风池穴位于颈后两侧枕骨下方的凹陷处,左右各有一穴。
取穴时,在后头骨凹陷处可摸到两根大筋,在两条大筋外侧与该凹陷水平的发际凹陷处就是风池穴。
辩证施灸症状一上前牙痛加灸:四白穴、颧髎穴四白穴【功效】祛风明目位于人体面部,瞳孔直下,当眶下孔凹陷处。
取穴时,眼睛正视时,取瞳孔正下方约1寸的凹陷处就是四白穴。
颧髎穴【功效】祛风消肿目外眦直下,颧骨下缘凹陷处。
症状二头痛加灸:太阳穴、头维穴太阳穴【功效】止痛醒脑,振奋精神太阳穴在前额两侧,外眼角延长线的上方,左右各有一穴。
取穴时,沿眼角和眉尾中间的水平线延长向耳部摸,触到的头骨凹陷处就是太阳穴。
头维穴【功效】止痛醒脑,振奋精神,清头明目,活血通络,止痛镇痉当额角发际上0.5寸,头正中线旁,距神庭4.5寸。
牙痛试试艾灸
龙源期刊网 牙痛试试艾灸作者:孙青来源:《家庭医学》2012年第10期牙痛不是病,痛起来真要命,相信不少人都有这样的经历。
过去我和大家一样,除了上医院没别的办法。
不过最近我发现了一个治牙痛的好方法,有缘看到的朋友们不妨也试试,疗效出奇地快和好!一天早上,不知何故,我起床后感觉左边最里面的牙齿很痛,但还是将就着把老公做的早饭对付了。
趁他吃饭的空档,我到厨房打开抽油烟机,拿了根艾条在煤气炉上点着,对着左手背上的合谷穴进行灸疗,大概过了四五分钟,感觉牙好像不是那么痛了,我又接着继续灸,灸到合谷穴周围有潮红的时候,大约有20分钟,真的一点也不痛了。
此后,从早上7:30到晚上10点感觉一直很好。
专家点评用艾条灸合谷穴治疗牙痛,有一定的效果。
艾灸具有通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健的作用;而合谷穴历来是治疗头面部疾病的重要穴位,是手阳明大肠经的原穴,位于第一、二掌骨之间,也就是俗称的“虎口”。
针灸合谷穴,具有通经活络、清热解表的功效,可以治疗发热恶寒、头痛、咽喉肿痛、耳鸣耳聋、疔疮、经闭、隐疹等许多病症。
近年来,有专家发现,经常按摩或针灸合谷穴,还有纠正低血压、缓解便秘、预防老年痴呆症等功效。
引起牙痛的原因很多,常见的有急性牙髓炎、急性根尖周围炎、急性牙周炎、牙周脓肿、牙体过敏症、食物嵌塞痛等。
其中,前4种牙痛是由炎症引起的,局部红肿,需要进行消炎和止痛治疗,用艾灸合谷穴治疗效果不会太好;食物嵌塞痛,剔除塞牙的食物后,疼痛即可缓解;而牙体过敏症,服用止痛药、抗生素的效果不太好,运用艾灸合谷穴的方法,效果会好一些。
运用本法治疗牙齿酸痛、不明原因引起的牙痛时,在时间或其他条件允许时,可加灸足三里、大椎、百会等穴位,能加快康复或使远期效果更好一些。
艾灸穴位止痛,局部温度要尽量高,以最大限度地刺激穴位的医疗功效。
反之,艾灸足三里、三阴交、关元等强壮穴位时,宜保持低、中温,长时间即可。
若一时寻找不到艾条,也可用炭火代替。
艾灸治疗牙痛,只需要两个穴位
艾灸治疗牙痛,只需要两个穴位
牙痛可由各种原因引起,比如龋齿、牙髓炎、牙外伤等。
不注意口腔卫生,不正确的刷牙习惯,维生素缺乏等也可引起牙痛。
通常情况下,上牙痛灸下关穴,下牙痛灸颊车穴,远端取合谷穴,经外奇穴牙痛穴(手掌第3、第4掌指关节中点处)。
今天“传艾微课”和大家分享艾灸调理牙痛的方案,另外告诉大家,基于微信二次开发的“传艾微课”,7月份即将上线专业的免费中医养生视频和音频学习。
先关注先得到。
主穴:合谷穴、颊车穴。
灸法:可采取艾粒直接灸,效果最好。
每天一次,每个穴位每次灸5壮,10次为一疗程。
1合谷穴
合谷穴:清热祛风。
定位:在手背,第1、第2掌骨之间,第2掌骨桡侧的中点处。
取穴:一手轻握拳,拇指、食指轻触,另一手握拳外,拇指指腹垂直下压即是。
多学一点:大肠经原穴,属阳之表。
2颊车穴
颊车穴:祛风止痛。
定位:在面部,下颌角前上方一寸。
当咀嚼的咬肌隆起,按之凹陷处。
取穴:上下牙关咬紧时,隆起的咬肌高点处,按之凹陷处即是。
多学一点:因下颌骨如车辖之上撬,左右相夹,俗称腮颊,故名颊车。
第一次灸要注意
现在不少人的牙痛多因龋齿引起,可加灸牙痛点,也就是阿是穴。
新手入门时,哪里痛灸哪里,即可缓解疼痛。
如施灸无效,应注意查找原法病。
灸了三个月牙痛治好了
灸了三个月牙痛治好了灸了三个月牙痛治好了我艾灸了三个月了,几乎每天都会艾灸。
直接灸腹部和腰骶部,有时温灸三阴交,血海,涌泉。
足三里很不耐热,很少灸。
每次艾灸前,会把刚点燃的艾条直接对着我嘴巴里的已经四年的溃疡熏一下。
看过牙医说是以前补的材料有问题需要把我的前面那整只牙拔掉,装假牙,以前被蛀过补过。
因为这里太贵,需要自费1800多美金,就一直拖着没有弄。
结果艾灸却将其消除了,以前可是一个凸起的肉球状在我的牙上面。
经常出血。
艾灸时想顺便熏熏牙床,即便不治病也不会咋样。
三个月的艾灸,那个困扰我四年多的溃疡没有了。
我开始艾灸源于治疗痛苦异常的痛经。
卵巢囊肿导致子宫内膜异味症,致使每次月经就跟去地狱走一遭。
现在卵巢囊肿在去年的腹腔镜手术后复发,痛经在手术后缓解但依然痛苦,今年一月的月经再度满地打滚的痛。
我知道艾灸是个慢功夫,需要坚持。
每次经期我依然艾灸,而且灸得更猛,因为经期的痛苦会因为艾灸缓解而且经期也正是体内淤积的东西排出的时候,有次月经就看到几条象指甲大的乱肉排出。
我也有两个子宫肌瘤,艾灸三个月后缩小了0.5cm.这是一个漫长的过程,需要坚持。
我相信艾灸,也不光是口腔溃疡好转了。
自从艾灸后,没有便秘了,以往可是经常便秘的喔。
睡眠也沉稳了,不象过去经常被一点点动静弄醒。
虽然依然痛经,但我相信迟早有天我会不痛经的,把体内多年淤积的东西排出时就会恢复正常人了。
谢谢单医生的付出,让我这样几经绝望的妇科病人找到自己治疗的方式。
您是伟大的。
2014/1/16 22:19:28最近评论了:网友反馈(0293)艾灸8天囊肿缩小孕囊包快消失看来你在国外,所以国外治疗牙病是最贵的。
等你什么时间回国,我帮你介绍我家乡的牙医,这里的牙医又便宜,治疗的效果又好。
因为我大姐去年4月底回国,我给我姐夫治疗腰病,我大姐就说她的牙不行了,因为他的牙在美国洗牙后,牙套小了装上就松了,不能用了,在国外装几个牙是很贵的,于是今年回国在北京,装牙也是很贵的,我跟我大姐说,你和我到我们辽宁省的朝阳市吧,我们这里装牙是很便宜的。
如何用艾灸治疗牙痛
如何用艾灸治疗牙痛牙痛多因牙齿或牙周组织的疾患所致。
如急性牙髓炎、牙周炎、牙齿过敏等,遇冷、热、酸、甜等刺激则疼痛加重,可伴有牙龈肿胀或出血、牙齿松动、颈淋巴结肿痛以及发热、食欲减退等症状。
中医学认为牙痛有虚实之分,实证多由胃火引起,虚证多由肾虚所致。
牙痛一般可分为火牙痛和虫牙痛。
火牙痛又分为风火牙痛、胃火牙痛、虚火牙痛;虫牙痛即龋齿牙痛。
中医认为:“齿为骨之余,龈为胃之络”,所以牙龈肿痛多因胃火所致,治疗方法当以清胃为主。
牙齿松动而痛多为虚火所致,治疗当以滋肾为主。
中医用针灸治疗牙痛,效果立竿见影,往往针到即可见效,治疗一次或几次即可痊愈。
针灸疗法,分为银针疗法和艾灸疗法两种。
银针疗法的专业性较强,不适合人们在日常生活中应用。
故在此介绍一下如何用艾灸或者按揉穴位的方法治疗各型牙痛。
一、风火牙痛张先生今年36岁,是一位出租车司机,两个星期前开始牙痛,并且怕冷,开车时不敢打开车窗,遇风则牙痛更甚,因此他不敢开口说话。
张先生经过五次艾灸治疗后,症状明显减轻。
风火牙痛的特点是遇风发作或加重,受热痛感加重,或伴有恶寒、发热等全身症状,多见于急性牙髓炎和根尖周炎初期。
治疗风火牙痛可取翳风穴(位于耳垂后耳根部,颞骨乳突与下颌骨下颌支后缘间凹陷处。
)、合谷穴(即虎口,位于第一掌骨与第二掌骨间的凹陷处)。
翳风穴为祛风要穴,属三焦经穴,艾灸此穴或者以手指代针按揉此穴可泻三焦之火,以此法治疗风火牙痛可直达病所,疗效立竿见影。
艾灸的操作方法为:取艾条点燃,在患者的这两个穴位上灸5分钟,灸到皮肤发红,有热感即可。
左侧牙痛灸右侧的穴位,右侧牙痛灸左侧的穴位。
或以手指代针按压、搓揉双侧穴位5~10分钟。
二、胃火牙痛王同学今年23岁,是一名在校大学生,于一个星期前开始牙痛,痛感非常强烈,严重影响他的学习和生活。
主诉其他近来压力很大,经常上火。
王同学经过了3次艾灸治疗后,牙痛等症状完全消失。
胃火牙痛的特点为疼痛剧烈,牙龈红肿,可伴有口渴、口臭、尿黄、舌苔黄腻等胃热症状,多见于患有冠周炎、化脓性根尖周炎的患者。
牙疼用艾灸灸哪里
牙疼用艾灸灸哪里关于《牙疼用艾灸灸哪里》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。
中医学讲究人是一个总体,古时候的医生是能够根据四诊法分辨一个人的身体身体状况,并且中医学注重从穴道上去医治疾患。
牙疼但是我们一点都不愿碰到的疼痛,我们常说容易上火厉害了会造成牙疼,这的确有根据。
牙疼的诱因非常大水平取决于胃热。
牙疼厉害得话可以用艾炙灸哪一个位置呢?牙痛的发病多因胃热,风热或肾阴不足引发,艾灸法能够具有一定的减轻实际效果,那麼牙痛艾炙灸哪儿最好是呢?1下关:在脸部耳强,当颧弓与下颌切迹所产生的凹痕中。
女膝:足后跟部,当足跟后正中心线赤肥肉际处,侧卧或侧睡选穴。
颊车:在脸颊部,下颚角前上边约一横指,当咬合时咀嚼肌突起,按之凹处。
合谷穴:在手臂,第一,二骨掌间,当第二骨掌桡侧的圆心处。
2风寒风热牙痛艾灸穴位临床症状:牙痛阵发加剧,牙龈发胀,遇风发病,伤处得冷则减,遇热则痛重,兼形寒身热,口干,舌红苔薄白。
选穴:风池,外关,下关,颊车,合谷穴,女膝穴。
作用:清热去火。
3胃热牙痛艾灸穴位临床症状:牙痛强烈,牙龈肿胀,或出浓血,情况严重痛连腮颊,咬合艰难,口臭,便秘,舌红苔薄而燥。
选穴:劳动力,内庭穴,下关,颊车,内关穴。
作用:清胃祛火。
4肾虚牙痛艾灸穴位临床症状:牙痛隐约,时发时止,经常在夜里加剧,或呈漫性隐隐作痛,牙龈微肿胀,轮齿松脱,咬合乏力,可兼耳鸣头晕,腰酸,手足心热,舌红少苔。
选穴:灸太溪穴,行与行,下关,颊车,内关穴。
作用:补气补血。
5艾炙治疗牙痛施艾灸疗法用艾灸贴柔和灸,将艾灸贴引燃,救援者左手持艾灸贴竖直悬起于穴道上,离皮肤3-4公分,立即熏制,以患者感觉湿热舒适,直到有热痛觉得为度,使湿热持续刺激性,每穴灸10-15分鐘。
艾炙,中医学针灸疗法中的艾灸疗法,是用艾草叶做成的艾炙原材料造成的艾热刺激性表皮穴道或特殊位置,根据激起经气的活动来调节身体混乱的生理学生物化学作用,进而做到防病目地的一种治疗方法。
艾灸也能治牙痛
艾灸也能治牙痛
中医艾灸有很多疗效,但很少人知道它也可以治牙痛,而且是通过艾灸耳孔。
下面我们一起了解下怎样用艾灸治疗牙痛。
艾灸耳孔治牙痛
牙痛患者耳孔朝上侧躺,把点燃的艾条悬于距耳孔3~5厘米的地方,使得艾条燃烧的热气进入耳孔,一直熏灸到耳内感觉温热时即可,一般为5分钟左右。
左边牙疼熏右边的耳孔,右边的牙疼熏左边的耳孔,两边的牙都疼,双耳孔都熏。
对中老年虫牙、火牙引起的牙疼最有效,且无副作用。
民间治牙痛的偏方
偏方一:将大蒜捣烂,温热后敷在疼点上可治疗牙髓炎、牙周炎、牙疼等症状。
偏方二:把味精按1:50的浓度温开水融化后,口含味精溶液一会儿吐掉。
连续几次,坚持两天左右牙疼会消失。
偏方三:牙疼时可切一片生姜咬在痛处,必要时可重复使用,睡觉时含在口中也可以。
偏方四:取白胡椒10克研为细末,加酒精调成糊状,分四次放入牙洞内可镇痛。
偏方五:露蜂房适量、酒精适量,用火燃烧,待蜂房烧成黑灰时,用手指蘸灰涂于牙疼处,一般四至五分钟可止疼。
偏方六:生猪肉、新棉花少许,用棉花裹猪油烤热,咬在牙疼处片刻,一次一换反复数次有止疼效果。
偏方七:六神丸一至二粒,研碎涂于患齿牙龈上5至10分钟,每天一次,一般不超过3次,效果不错。
偏方八:取白酒100克放入杯中,加食盐10克搅拌,食盐融化后烧开。
待温度适中时,含一口在牙疼处,注意切莫咽下,牙疼会立刻止住。
偏方虽小有奇效,患者朋友不妨一试。
新年过后上火牙龈肿痛怎么办艾灸降火有妙招
新年过后上火牙龈肿痛怎么办艾灸降火有妙招过完春节,来上博客了,首先感谢各位博友的评论、留言等。
今天我们谈论一下,过年上火怎么用艾条去火?要艾灸什么穴位降火?过年期间,人们结束了一年的繁忙,喜喜庆庆的迎接新的一年。
在这新年期间,人们互说吉言,吃各式各样的美食。
味美当以多油脂、高热量。
自我都控制不住,火便从口而入。
很多人年后都有上火的表现。
比如口苦咽干口渴、口腔溃疡、牙疼、咽喉肿痛、面红目赤、长痘痘、流鼻血等等。
当出现这种情况很多人就认为自己真的上火了,不能做艾灸了,实际上很多人不是真上火,而是因为上热下寒,阳气旺于上,虚于下。
这些人大多数往往伴随有腰酸肢冷、宫寒腹冷、手脚不温、夜尿清长、五更泄泻、女子痛经、男子遗精早泄等等。
上热下寒最重要的方法是艾灸,通过施灸的方法可以把阳气由上往下引导,而且月经期施灸,还能让经血更顺畅。
上热下寒的具体艾灸方法:比如当然您出现牙痛、咽干、口渴、溃疡、头痛、面红目赤等上火的症状时,是因为您的上焦阳气旺盛,这时候您可以艾灸膏肓穴,将阳气引到胸腔,再用艾灸盒灸关元穴、中脘穴、气海穴让气往下走。
还可以继续用艾灸盒灸足三里,把这热气进一步往下导到双脚。
我们最主要是要让热气通达,能一直传到脚里面去。
热气停在胸腔是没有用的,当你在灸膏肓穴的时候,肚子里面会一直咕噜咕噜在叫,这说明水气热气在往下走,这样艾灸的效果就比较好。
之后还要将阳气继续往下引导,比如灸腿上的足三里、三阴交、太溪等穴位,让阳气继续往下走直到双脚。
也可以艾灸涌泉穴、太溪穴、照海穴、鱼际穴,治疗目赤肿痛、咽干咽痛、牙痛、喉咙肿痛等上火症状。
对于以上穴位,可以每天灸一次,每穴20-30分钟。
直到症状完全消失即可停灸。
我用艾灸治愈父亲牙痛
我用艾灸治愈父亲牙痛我用艾灸已经两三年了。
断断续续的使用,胃痛,肚子疼,落枕,效果都不错。
2013年春节,我用艾灸给父亲治愈了严重的牙痛。
父亲78岁,高血压、糖尿病。
父亲是位有毅力的人,自从得了糖尿病,严格控制饮食,少食多餐,少糖、少油、少肉。
决不多吃一口。
自己制定了严格的运动计划,每天实施。
现在已经停了注射胰岛素。
很佩服父亲的精神,做什么都全力以赴,积极向上。
工作时也是非常出色。
老了,调养自己的身体,同样非常出色。
话说2013年春节前五天,父亲牙痛。
吃了两天牙痛药,不见缓解。
越发严重,难以忍耐。
睡不好,吃不好。
临近春节,医院也不正经工作。
不比北京,24小时都有牙科急诊。
母亲让我给父亲艾灸试一试,我没有把握,母亲说即使治不好,也不会比现在更严重。
我翻看了马氏温灸的书,“根据中医理论,足阳明胃经络于上齿龈,手阳明大肠经络于下齿龈。
齿为骨之余,肾主骨,故牙症常治胃,大肠,肾经输穴。
然临床也见到,牙痛与三焦经,胆经,小肠经有关。
常有灸肾经穴牙痛不愈,灸胃经穴愈,灸胃经穴牙痛不愈,灸三焦经,小肠经穴愈的情况”。
确定取穴:脸上阿是穴(就是牙痛的地方),双手合谷穴(手阳明大肠经),双足的太溪穴(肾经原穴)和内廷穴(足阳明胃经),共七个穴位,每穴灸30分钟,共3个半小时完成,分上下午。
我怕父亲艾灸上火,先从脚开始,上午灸双足的四个穴位。
下午父亲睡觉时灸脸和合谷穴。
按书上说应该先灸上部,后灸下部,不至上火。
因为父亲下午睡觉,灸脸和手方便。
灸脚的话,怕烫到他。
我用手持艾条,没用灸盒等。
我认为效果最好的是手持艾条。
我在给父亲灸时,加入了自己的意念,请菩萨保佑父亲。
想象着艾灸的药力缓解牙痛。
心无旁骛,一心一意的艾灸,每个穴位半个小时,我觉得非常快。
由于父亲有糖尿病,足部皮肤不敏感。
艾灸足部时,我要时不时的揉一揉穴位,让热尽快散开,避免烫伤。
糖尿病人如果皮肤破了,不容易愈合。
第一天上午,左右足四个穴位,没什么感觉。
牙痛不减。
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艾灸治疗牙龈肿痛,这么快就好了,简直不敢相信!
外出几天,见闺蜜,见姐姐......白天不停说话,晚上继续卧谈——有一个晚上居然聊通宵,从晚上一直聊到早上八点,然后睡三个小时,吃午饭后又开始一天的活动。
不知不觉地,身体还是变好不少啊,五年前,我就是完全不能熬夜的人了——不要说通宵,就是到凌晨1点睡的话,差不多会头重脚轻晕乎乎的要一个星期才复原。
连续几天的非正常生活,身体还是抗议了一下,后面几天,牙龈隐隐肿痛,除了这一点症状,身体没有其他不适,在外面没空管它,期间不方便做大礼拜,抽空双盘,双盘也不是万能的哈,牙龈肿痛没有因双盘而减轻,当然也没变严重。
昨天到家,艾灸合谷穴,三间穴,内庭穴,太溪穴,每个穴位15分钟左右,合谷穴和三间穴离得比较近,手持两根艾条,同时灸到两个,还蛮省时的。
一般是左病取右穴,右病取左穴,在病变部位的对侧穴位灸,效果最好。
我是右边牙龈肿痛,反正不赶时间,就把身体左右的合谷穴,三间穴,内庭穴,太溪穴都灸了。
昨天下午4点灸到5点,晚饭的时候(7点左右),明显没那么痛了。
今天早上,几乎感觉不到牙龈位置的不适,没想到效果这么好!
这次经历,让我体会到,说话多挺耗气的,难怪佛家倡导“惜言,止语”——平时略显“高冷”,只温暖最亲近的人的那些人,
或许不是性格使然,而是身体需要保存能量啊。
像教师这样的职业,必须多说话,单从身体层面来看,真有点“蜡炬成灰泪始干”的牺牲感呢,建议必须多说话的老师们有空练练双盘静坐,给自己补补“气”。