24节气模板之冬至版
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浅色冬至中国风主题节气介绍PPT模板
葭绣至时 六五阳人
简 管 纹 生 事至简介
冬至，又称冬节、亚岁、长至节等，兼具自然与人文两 大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国 民间的传统节日。冬至，斗指子，太阳黄经达270°，于 每年公历12月21－23日交节。冬至是时年八节之一， 古时民间有在“八节”拜神祭祖的习俗。冬至被视为冬 季的大节日，在民间有“冬至大如年”的讲法，所以古 人称冬至为“亚岁”或“小年”。在我国南方沿海部分 地区至今仍延续冬至祭祖的传统习俗。在我国北方一些 地区，每年冬至日，有吃饺子的习俗。
冬至食物
山东滕州羊肉汤 冬至吃羊肉的习俗据说是从汉代开始的。相传， 汉高祖刘邦在冬至这一天吃了樊哙煮的羊肉， 觉得味道特别鲜美，赞不绝口。从此在民间形 成了冬至吃羊肉的习俗。人们纷纷在冬至这一 天，吃羊肉以及各种滋补食品，以求来年有一 个好兆头。
冬至食物
在江南水乡，有冬至之夜全家欢聚一堂共吃赤豆 糯米饭的习俗。共工氏有不才子，作恶多端，死 于冬至这一天，死后变成疫鬼，继续残害百姓。 但是，这个疫鬼最怕赤豆，于是，人们就在冬至 这一天煮吃赤豆饭，用以驱避疫鬼，防灾祛病。
中/国/传/统/二/十/四/节/气
冬 至 吹 刺 冬 天
葭绣至时 六五阳人
养 管 纹 生 事 生 动 添 春 日
浮弱又相 灰线来催
冬至食物
起居宜忌 注意防寒保暖。在气温降到0℃以下时，要及时增添衣 服，衣裤既要保暖性能好，又要柔软宽松，不宜穿得过 紧，以利血液流畅。 合理调节饮食起居，不酗酒、不吸烟，不过度劳累。 保持良好的心境，情绪要稳定、愉快，切忌发怒、急躁 和精神抑郁。 进行适当的御寒锻炼，如平时坚持用冷水洗脸等，提高 机体对寒冷的适应性和耐寒能力。 随时观察和注意病情变化，定期去医院检查，服用必要 的药物，控制病情的发展，防患于未然。
简 管 纹 生 事至简介
冬至，又称冬节、亚岁、长至节等，兼具自然与人文两 大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国 民间的传统节日。冬至，斗指子，太阳黄经达270°，于 每年公历12月21－23日交节。冬至是时年八节之一， 古时民间有在“八节”拜神祭祖的习俗。冬至被视为冬 季的大节日，在民间有“冬至大如年”的讲法，所以古 人称冬至为“亚岁”或“小年”。在我国南方沿海部分 地区至今仍延续冬至祭祖的传统习俗。在我国北方一些 地区，每年冬至日，有吃饺子的习俗。
冬至食物
山东滕州羊肉汤 冬至吃羊肉的习俗据说是从汉代开始的。相传， 汉高祖刘邦在冬至这一天吃了樊哙煮的羊肉， 觉得味道特别鲜美，赞不绝口。从此在民间形 成了冬至吃羊肉的习俗。人们纷纷在冬至这一 天，吃羊肉以及各种滋补食品，以求来年有一 个好兆头。
冬至食物
在江南水乡，有冬至之夜全家欢聚一堂共吃赤豆 糯米饭的习俗。共工氏有不才子，作恶多端，死 于冬至这一天，死后变成疫鬼，继续残害百姓。 但是，这个疫鬼最怕赤豆，于是，人们就在冬至 这一天煮吃赤豆饭，用以驱避疫鬼，防灾祛病。
中/国/传/统/二/十/四/节/气
冬 至 吹 刺 冬 天
葭绣至时 六五阳人
养 管 纹 生 事 生 动 添 春 日
浮弱又相 灰线来催
冬至食物
起居宜忌 注意防寒保暖。在气温降到0℃以下时，要及时增添衣 服，衣裤既要保暖性能好，又要柔软宽松，不宜穿得过 紧，以利血液流畅。 合理调节饮食起居，不酗酒、不吸烟，不过度劳累。 保持良好的心境，情绪要稳定、愉快，切忌发怒、急躁 和精神抑郁。 进行适当的御寒锻炼，如平时坚持用冷水洗脸等，提高 机体对寒冷的适应性和耐寒能力。 随时观察和注意病情变化，定期去医院检查，服用必要 的药物，控制病情的发展，防患于未然。
(2024年)二十四节气之冬至介绍PPT课件
12
植物生长状况
落叶乔木
大部分落叶乔木在冬至前已完成 落叶过程，进入休眠期，减少水
分和养分的消耗。
常绿植物
如松树、柏树等，虽然保持常绿 ，但生长速度减缓，新陈代谢降
低。
草本植物
多数草本植物在冬至前后枯萎， 根部进入休眠状态，等待来年春
季复苏。
2024/3/26
13
水文气象现象
2024/3/26
气温下降
2024/3/26
南半球昼长夜短
与北半球相反，南半球的 白天时间最长，夜晚时间 最短。
昼夜等长地区
在赤道上，冬至时昼夜时 间大致相等。
9
气候特点
寒冷干燥
冬至时节，北半球大部分 地区气候寒冷干燥，尤其 是内陆地区。
2024/3/26
降雪增多
随着气温降低，降雪的可 能性增加，尤其是在高纬 度地区。
南半球温暖
18
05
冬至节气养生知识
2024/3/26
19
饮食调养原则
2024/3/26
温补为主
冬至时节，天气寒冷，应多食用温补食物，如红枣、桂圆、生姜 等。
增加热量摄入
适量增加高热量食物的摄入，如肉类、豆类等，以抵御寒冷。
滋阴润燥
冬季干燥，应多食用滋阴润燥的食物，如银耳、百合、雪梨等。
20
起居养生要点
保暖防寒
倡导自然与和谐
冬至是自然界阴阳交替 的重要节点，提示人们 要顺应自然规律，追求 身心和谐与健康。
2024/3/26
弘扬家庭观念
冬至是团圆、聚会的节 日，强调家庭的重要性 ，提醒人们要珍惜家庭 、关爱家人，营造良好 的家庭氛围。
推动可持续发展
冬至的庆祝活动可以促 进生态保护和可持续发 展意识的提高，推动社 会形成节约资源、保护 环境的良好风尚。
植物生长状况
落叶乔木
大部分落叶乔木在冬至前已完成 落叶过程，进入休眠期，减少水
分和养分的消耗。
常绿植物
如松树、柏树等，虽然保持常绿 ，但生长速度减缓，新陈代谢降
低。
草本植物
多数草本植物在冬至前后枯萎， 根部进入休眠状态，等待来年春
季复苏。
2024/3/26
13
水文气象现象
2024/3/26
气温下降
2024/3/26
南半球昼长夜短
与北半球相反，南半球的 白天时间最长，夜晚时间 最短。
昼夜等长地区
在赤道上，冬至时昼夜时 间大致相等。
9
气候特点
寒冷干燥
冬至时节，北半球大部分 地区气候寒冷干燥，尤其 是内陆地区。
2024/3/26
降雪增多
随着气温降低，降雪的可 能性增加，尤其是在高纬 度地区。
南半球温暖
18
05
冬至节气养生知识
2024/3/26
19
饮食调养原则
2024/3/26
温补为主
冬至时节，天气寒冷，应多食用温补食物，如红枣、桂圆、生姜 等。
增加热量摄入
适量增加高热量食物的摄入，如肉类、豆类等，以抵御寒冷。
滋阴润燥
冬季干燥，应多食用滋阴润燥的食物，如银耳、百合、雪梨等。
20
起居养生要点
保暖防寒
倡导自然与和谐
冬至是自然界阴阳交替 的重要节点，提示人们 要顺应自然规律，追求 身心和谐与健康。
2024/3/26
弘扬家庭观念
冬至是团圆、聚会的节 日，强调家庭的重要性 ，提醒人们要珍惜家庭 、关爱家人，营造良好 的家庭氛围。
推动可持续发展
冬至的庆祝活动可以促 进生态保护和可持续发 展意识的提高，推动社 会形成节约资源、保护 环境的良好风尚。
冬至ppt 课件
详细描述
在冬至期间，可以选择适当的运动方式进行锻炼，如太极拳、瑜伽等。运动时要 注意保暖，避免出汗过多导致感冒。同时，要根据自身身体状况进行适量运动， 避免过度疲劳。
保持心情愉悦
总结词
保持良好的心态和情绪对身体健康有很 大的益处，可以增强身体的免疫力。
VS
详细描述
在冬至期间，要尽量保持心情愉悦，避免 情绪波动和压力过大。可以通过听音乐、 阅读、旅游等方式来放松心情，缓解压力 。同时，要注意保持良好的人际关系，与 家人和朋友多交流、沟通。
冬至的意思是“冬天到了”，这 一天是北半球全年中白天最短、 夜晚最长的一天。
冬至的起源
冬至的起源
冬至的起源可以追溯到古代中国，当 时人们通过观察太阳的运动规律来制 定历法和节气，以便指导农业生产和 生活。
冬至起源的传说和历史
在古代，冬至是一个重要的节日，人 们会举行各种祭祀仪式和活动来庆祝 。随着时间的推移，冬至逐渐演变成 了一个民俗节日，传承至今。
冬至PPT课件
contents
目录
• 冬至的简介 • 冬至的传统食物 • 冬至的养生保健 • 冬至的诗词文化 • 冬至的民间故事和传说 • 冬至的意义和影响
01
冬至的简介
冬至的含义
冬至的含义
冬至是中国传统二十四节气之一 ，通常在公历12月21-23日之间 到来，标志着冬季的正式开始。
冬至的含义解释
饮食调理
总结词
冬至是进补的好时机，通过合理的饮食调理可以增强身体免 疫力，预防疾病。
详细描述
在冬至期间，应多食用温性食物，如羊肉、鸡肉、糯米、桂 圆等，以增加身体的热量。同时，要避免食用过于生冷的食 物，以免影响消化功能。此外，可根据个人体质情况适当食 用滋补品，如人参、枸杞等。
在冬至期间，可以选择适当的运动方式进行锻炼，如太极拳、瑜伽等。运动时要 注意保暖，避免出汗过多导致感冒。同时，要根据自身身体状况进行适量运动， 避免过度疲劳。
保持心情愉悦
总结词
保持良好的心态和情绪对身体健康有很 大的益处，可以增强身体的免疫力。
VS
详细描述
在冬至期间，要尽量保持心情愉悦，避免 情绪波动和压力过大。可以通过听音乐、 阅读、旅游等方式来放松心情，缓解压力 。同时，要注意保持良好的人际关系，与 家人和朋友多交流、沟通。
冬至的意思是“冬天到了”，这 一天是北半球全年中白天最短、 夜晚最长的一天。
冬至的起源
冬至的起源
冬至的起源可以追溯到古代中国，当 时人们通过观察太阳的运动规律来制 定历法和节气，以便指导农业生产和 生活。
冬至起源的传说和历史
在古代，冬至是一个重要的节日，人 们会举行各种祭祀仪式和活动来庆祝 。随着时间的推移，冬至逐渐演变成 了一个民俗节日，传承至今。
冬至PPT课件
contents
目录
• 冬至的简介 • 冬至的传统食物 • 冬至的养生保健 • 冬至的诗词文化 • 冬至的民间故事和传说 • 冬至的意义和影响
01
冬至的简介
冬至的含义
冬至的含义
冬至是中国传统二十四节气之一 ，通常在公历12月21-23日之间 到来，标志着冬季的正式开始。
冬至的含义解释
饮食调理
总结词
冬至是进补的好时机，通过合理的饮食调理可以增强身体免 疫力，预防疾病。
详细描述
在冬至期间，应多食用温性食物，如羊肉、鸡肉、糯米、桂 圆等，以增加身体的热量。同时，要避免食用过于生冷的食 物，以免影响消化功能。此外，可根据个人体质情况适当食 用滋补品，如人参、枸杞等。
传统二十四节气冬至节气介绍ppt
二十四节气冬至介绍
冬至的三候
冬至的三候
一候蚯蚓结：
土中的蚯蚓仍然蜷缩 着身体。
1
2
二候麋角解：
麋感阴气渐退而解角。
三候水泉动：
此时山中的泉水可以 流动并且温热。
3
冬至的气象
冬至之后，每天散失的热量仍旧大于接收的热量，呈现“入不敷出”的状况。到了“三九、 四九天”，积热最少，温度最低，天气也就越来越冷了。冬至之前不会很冷，因地表尚有" 积热"，真正寒冬是在冬至之后。由于中国各地的气候相差悬殊，这天文意义上的气候特点 对于中国多数地区来说，显然偏迟。
冬至过后，中国各地气候都将进入一个最寒冷的阶段，也即人们常说的“进九”和“数 九寒天”了。所谓“数九”，即是从冬至日算起，每九天算一“九”，依此类推；数九 一直数到“九九”八十一天，“九尽桃花开”，此时寒气已尽 。过了九个“九”，刚好 八十一天，即为“出九”或“完九”。从“一九”数到“九九”，冬寒就变成春暖了。
习俗九：麻糍。是浙江，江西的特产，也是福建人的传 统小吃、福建人祭祀时的供品。麻滋阴干后蒸、煎、火 烤、砂炒皆宜。麻糍也是闽南著名小吃，其中又以南安 英都出产最为出名，其原料为上好糯米、猪油、芝麻、 花生仁、冰糖等。
二十四节气冬至介绍
冬至的诗词
冬至的诗词
《邯郸冬至夜思家》 唐·白居易
邯郸驿里逢冬至， 抱膝灯前影伴身。 想得家中夜深坐， 还应说着远行人。
冬季外出要注意防寒保暖，加强 颈、腹部的保暖；坚持晚间泡脚， 只有长期坚持，才能起到保健养 生、防寒保暖的功效；注意养肝、 护肝，不可动怒。日常应吃些肉 类和多吃养肝食物，如菠菜、芹 菜、莴笋、大蒜等。
二十四节气冬至介绍
冬至的习俗
冬至的习俗
24节气之冬至作文
24节气之冬至作文冬至这天，太阳像是被冻得直打哆嗦，悬在半空，光芒柔和得像是被稀释过的糖水，懒洋洋地洒在大地上。
老话儿说，“冬至阳回”，意思是过了这天，阳气就开始慢慢回升，可眼前的景象，怎么看都像是冬天才刚刚开始它的表演。
一早，家里的老人们就开始忙活起来，张罗着包饺子。
这习俗啊，跟过年似的，讲究个团圆和暖和。
饺子皮儿擀得薄薄的，圆得像十五的月亮，馅儿调得香喷喷的，有猪肉大葱的，有韭菜鸡蛋的，还有三鲜的，光闻着一股子味儿，就能让人馋得直流口水。
奶奶一边包，一边念叨：“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管。
”这话儿听起来既逗趣又温馨，让人心里头暖洋洋的。
我帮着奶奶包饺子，手法虽然笨拙，但心意却是满满的。
每捏一个褶子，都像是在给这个冬日添上一份温情。
饺子下锅后，不一会儿，厨房里就飘起了阵阵热气，伴随着“咕嘟咕嘟”的声音，那是幸福在冒泡。
午饭时分，全家人围坐在一起，热气腾腾的饺子端上桌，每个人都吃得津津有味，脸上洋溢着满足的笑容。
爸爸边吃边讲起了冬至的故事，说古时候人们在这天祭祖，祈求来年的丰收和平安。
故事里夹杂着几分神秘，几分怀念，让这个节日更添了几分厚重感。
吃完饺子，按照习俗，还得去户外走走，说是能“踩岁”，踩掉一年的晦气，迎来新的希望。
于是，我们一家老小穿戴整齐，出了门。
外面的世界银装素裹，树枝挂满了霜花，像是大自然精心布置的圣诞树。
走在雪地上，脚下发出“吱吱”的响声，清脆悦耳，仿佛是大自然在为我们伴奏。
孩子们兴奋地在雪地里打滚、堆雪人、打雪仗，欢笑声在寒风中飘荡，给这寒冷的冬日增添了不少生机。
走在回家的路上，我不禁感慨万千。
冬至，不仅仅是一个节气，更是一个情感的纽带，它让人们在这个寒冷的季节里，感受到了家的温暖，体会到了亲情的可贵。
每当这个时候，无论多忙，人们都会尽可能地回家团聚，一起吃顿热腾腾的饺子，分享彼此的故事，传递着爱与希望。
回到家，妈妈已经准备好了热腾腾的姜茶，说是能驱寒暖身。
我接过杯子，轻轻啜了一口，暖流瞬间从舌尖蔓延至全身，仿佛连心都被温暖了。
中国二十四节气冬至介绍PPT课件(图文)
目 录
冬至节气 冬至习俗 冬至养生 冬至诗词
冬至节气
冬至是什么
每到12月份时，太阳直射点往南半球移动，在12 月22日移动到南纬23°26′时，便不在往南移 动，过了这一天，太阳直射点便开始往北移动， 所以这一天被称为冬至。
冬至，是我国农历中一个非常重要的节气，也是 一个传统节日，至今仍有不少地方有过冬至节的 习俗。冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁” 等。早在二千五百多年前的春秋时代，我国已经 用土圭观测太阳测定出冬至来了，它是二十四节 气中最早制订出的一个。
时间在每年的阳历12月22日或者23日之间。
冬至节律
中文名：冬至 别 名： 数九、冬节、长至节、亚岁 代表寓意 ：冬至一阳生，天地阳气回升 气候特点： 暴雪、低温 季 节： 冬季 时 间： 每年12月21或22或23日 太阳位置： 太阳到达黄经270° 前一节气：大雪 后一节气：小寒 属 性：二十四节气的十一月中气 冬至假期： 汉代5天假期、唐代7天假期 起 源： 依据天象邪 冬至阴寒之气隆盛，成为“进九”之始。在冬至 养生中我们首先要注意的就是避寒邪，我国大部 分地区习惯自冬至起“数九”。所以冬至养生首 先要多着衣、避寒邪，特别是要注重足部的保暖。
起居 冬令气候趋寒，天地阳气潜藏，应之人体，冬季 亦为人体养精蓄锐的最佳时段。在起居上，应早 睡晚起。有晨练习惯的人群应注意，晨练时间不 宜过早，以免诱发呼吸道及脑血管疾病，或使原 有疾病复发。
冬至祭祖
在民间，有于冬至日祭祖的习俗。冬 至祭祖之礼与元旦祭祖相同。在祭祖 的同时，人们还要向父母长辈拜节。 古时流传有向老人敬献鞋袜的习俗， 此习俗现代仍然十分流行。闽台有俗 谚“冬至大过年，唔（“不”的意思） 返无祖宗”，所有外出谋生的人都要 在冬至节时赶回家乡过年，表示年终 有归宿。
冬至节气 冬至习俗 冬至养生 冬至诗词
冬至节气
冬至是什么
每到12月份时，太阳直射点往南半球移动，在12 月22日移动到南纬23°26′时，便不在往南移 动，过了这一天，太阳直射点便开始往北移动， 所以这一天被称为冬至。
冬至，是我国农历中一个非常重要的节气，也是 一个传统节日，至今仍有不少地方有过冬至节的 习俗。冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁” 等。早在二千五百多年前的春秋时代，我国已经 用土圭观测太阳测定出冬至来了，它是二十四节 气中最早制订出的一个。
时间在每年的阳历12月22日或者23日之间。
冬至节律
中文名：冬至 别 名： 数九、冬节、长至节、亚岁 代表寓意 ：冬至一阳生，天地阳气回升 气候特点： 暴雪、低温 季 节： 冬季 时 间： 每年12月21或22或23日 太阳位置： 太阳到达黄经270° 前一节气：大雪 后一节气：小寒 属 性：二十四节气的十一月中气 冬至假期： 汉代5天假期、唐代7天假期 起 源： 依据天象邪 冬至阴寒之气隆盛，成为“进九”之始。在冬至 养生中我们首先要注意的就是避寒邪，我国大部 分地区习惯自冬至起“数九”。所以冬至养生首 先要多着衣、避寒邪，特别是要注重足部的保暖。
起居 冬令气候趋寒，天地阳气潜藏，应之人体，冬季 亦为人体养精蓄锐的最佳时段。在起居上，应早 睡晚起。有晨练习惯的人群应注意，晨练时间不 宜过早，以免诱发呼吸道及脑血管疾病，或使原 有疾病复发。
冬至祭祖
在民间，有于冬至日祭祖的习俗。冬 至祭祖之礼与元旦祭祖相同。在祭祖 的同时，人们还要向父母长辈拜节。 古时流传有向老人敬献鞋袜的习俗， 此习俗现代仍然十分流行。闽台有俗 谚“冬至大过年，唔（“不”的意思） 返无祖宗”，所有外出谋生的人都要 在冬至节时赶回家乡过年，表示年终 有归宿。
二十四节气——冬至PPT
风力和风向
北风盛行
冬至时，北风成为主导风向， 风力较强，加剧寒冷感觉。
气压梯度大
由于温度差异显著，气压梯度也相 应增大，导致风力较强。
风速波动
冬至前后，风速时大时小，这与冷 空气活动和地形等因素有关。
03
冬至的农事活动
冬至对农作物的影响
生长停滞
冬至是一年中最冷的时节，大部 分农作物在这个时期生长速度明
自然现象
冬至这天，太阳虽低、白昼虽短，但是在气象上，冬 至的温度并不是最低。实际上，由于地表尚有“积热 ”，冬至之前通常不会很冷，真正的严寒在冬至之后 。由于我国各地的气候相差悬殊，这种气候意义的冬 季对于我国多数地区来说，显然偏迟。时至冬至，标 志着即将进入寒冷时节，民间由此开始“数九”计算 寒天（民谚：“夏至三庚入伏，冬至逢壬数九”）。
霜冻现象
冬至后，地表散失的热量 大于吸收的热量，导致气 温持续走低，容易出现霜 冻。
降水情况
降雪概率增加
冬至时节，北方地区降雪 概率增大，尤其是东北地 区和内蒙古。
南方雨水稀少
相对而言，南方地区冬至 时雨水较少，多为干燥寒 冷的天气。
冻雨现象
部分南方地区在冬至时可 能出现冻雨，即雨滴在空 中冻结成冰粒。
、滋补身体的作用，适合寒冷季节食用。
冬至进补的养生之道
1 2
温补为主
冬至后进补应以温补为主，多食用温热性的食物 ，如姜、葱、蒜、山楂等，以增强身体的抗寒能 力。
适量进补高蛋白食物
适量增加摄入高蛋白质食物，如瘦肉、禽蛋、豆 类等，有助于提高体内蛋白质含量，增强体力。
3
注意补充维生素
冬季蔬菜相对较少，应特别注意补充维生素。多 食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果、猕猴 桃等，以增强免疫力。
冬至节素雅中国风传统二十四节气冬至PPT模板
习俗
古时有“冬至一阳生”的说法，就是说从冬至这天开始， 阳气慢慢开始回升了。就如现代诗所云：冬天到了，春天 还会远吗？
古时漂在外地的人到了这时节都要回家过冬节，所谓“年 终有所归宿”。
《后汉书》记载：“冬至前后， 君子安身静体，百官绝事，不听 政，择吉辰而后省事。”
在民间，人们则亲朋相互拜访， 并以美食相赠。
“小年”
古人认为自冬至起，天地阳气开始兴作渐强，代表下一个 循环开始，是大吉之日。因此，后来一般春节期间的祭 祖、家庭聚餐等习俗，也往往出现在冬至。冬至又被称为 “小年”，一是说明年关将近，余日不多；二是表示冬至的 重要性。在现存文字记述中的把冬至作为节日来过最早在 汉代。周历的正月为夏历的冬季十一月，因此，周代的正 月等于如今的农历十一月，所以说拜岁和贺冬并没有分 别；直到汉武帝采用夏历后，才把正月和冬至分开；从现 存文献上考究，专门过“冬至节”是自汉代以后才有，盛于 唐宋，相沿至今。
二、历史渊源
冬至兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气点，也 是一个传统的祭祀祖先和神灵的节日。
冬至大如年
据现存文献上说，人们早在2500多年前的春秋时代就开 始过冬至了。周秦时代是以冬天十一月为正月。《汉 书》说：“冬至阳气起，君道长，故贺……”另外有云：古 人认为自冬至起，天地阳气开始兴作渐强，即下一个循 环开始了，为“大吉之日”。还有一种说法是，冬至作为 节日来源于汉代。冬至为“冬节”，所以被视为大节日， 有“冬至大如年”的说法。
四、传统饮食
冬至兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气点，也 是一个传统的祭祀祖先和神灵的节日。
传统饮食
北方普遍吃水饺
每年农历冬至这天，不论贫富，饺子是必不可少的节日饭。谚云：“十月一，冬至到， 家家户户吃水饺。”这种习俗，是因纪念“医圣”张仲景冬至舍药留下的。
2024最新18套高质量冬至节气PPT模板
最新18套高质量冬至节气PPT模板•冬至节气概述•冬至节气美食介绍•冬至节气活动策划方案•冬至节气主题PPT模板展示目录•冬至节气PPT制作技巧与注意事项•总结与展望01冬至节气概述介绍冬至作为二十四节气之一，最早起源于何时，以及其在古代农耕文化中的重要性。
冬至的起源冬至与传统文化冬至的历史变迁阐述冬至在中国传统文化中的地位，如古代冬至祭祀、诗词歌赋等。
概述冬至在历史长河中的变迁，以及不同历史时期人们对冬至的庆祝方式。
030201冬至起源与传统文化解释冬至时节的气候特点，如寒冷、干燥等，以及这些特点对人们生活的影响。
冬至的气候特点详细介绍冬至的传统习俗，如吃饺子、汤圆、馄饨等，以及这些习俗的地域差异和象征意义。
冬至的传统习俗阐述冬至时节的养生原则，如保暖、进补等，以及适合冬至食用的食材和药方。
冬至的养生之道冬至节气特点与习俗分析冬至在现代农业中的意义，如指导农事活动、预测来年气候等。
冬至与现代农业探讨冬至在现代生活中的影响，如节日氛围的营造、特色美食的传承等。
冬至与现代生活阐述冬至在现代社会中的文化价值，如对传统文化的传承、对民族认同感的增强等。
冬至的文化价值冬至在现代社会意义02冬至节气美食介绍汤圆在南方地区，冬至吃汤圆是传统习俗。
汤圆寓意着团圆和幸福，常用糯米粉制作外皮，内馅有芝麻、花生、豆沙等多种选择。
饺子冬至时节，家家户户都要吃饺子，象征着团圆和吉祥。
制作方法包括和面、擀皮、调馅、包饺子等步骤，可以根据个人口味选择不同馅料。
馄饨馄饨是一种传统的汉族面食，也是冬至时节的美食之一。
制作方法包括调馅、包馄饨、煮馄饨等步骤，口感鲜美，营养丰富。
传统冬至美食及制作方法创意冬至美食推荐冬至寿司将寿司与冬至元素相结合，制作出美味可口的冬至寿司，既保留了寿司的口感和营养，又融入了冬至的节气特色。
冬至蛋糕以蛋糕为基础，加入冬至元素和特色食材，制作出别具一格的冬至蛋糕，为节日增添一份甜蜜和惊喜。
冬至火锅将火锅与冬至相结合，选用时令食材和特色锅底，打造出温暖美味的冬至火锅，让人们在寒冷的冬天感受到温暖和美味。
小学一年级上学期二十四节气《冬至》PPT课件
冬至与农耕文化的关系
农耕时节
冬至是农耕文化中的重要节气， 标志着冬季来临，农民开始筹备
春耕春播工作。
习俗传承
在农耕文化中，冬至有着丰富的 民俗活动，如吃饺子、祭祖等， 这些习俗代代相传，弘扬了农耕
文化的精神内涵。
农事谚语
冬至在农耕文化中留下了许多农 事谚语，如“冬至大如年，人间 小团圆”等，体现了农民对冬至 节气的重视和农耕文化的智慧。
05
冬至相关的诗词和谚语
著名的冬至诗词欣赏
1 2
杜甫《冬至》
描写冬至时节的寒冷和孤独感，展现诗人的深情 。
白居易《冬至夜怀湘灵》
表达对亲人的思念之情，以冬至夜为背景，增添 诗意。
3
苏轼《冬至日独游吉祥寺》
以冬至日的游寺经历，表现诗人的洒脱与胸襟。冬至的民 Nhomakorabea谚语和俗语
“冬至大如年，家家吃汤圆。”
含义
冬至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最南端，几乎直射南回归线（南纬 23°26'）。这一天北半球得到的阳光最少，比南半球少了50%。北半球的白昼 达到最短，且越往北白昼越短。
冬至的时间
时间点
冬至一般在每年公历的12月21日 至23日之间到来。
农历时间
在农历中，冬至通常在十一月的 中下旬。
冬至的地理意义
01
现代一些地方会举办冬至文化节，通过文艺演出、传统习俗展
示等方式，弘扬传统文化，增进人们对冬至节气的认识。
社交媒体分享
02
在社交媒体上，人们会分享冬至节气的相关信息和习俗，促进
文化交流和传承。
家庭聚会
03
冬至是一个重要的家庭团聚时刻，现代人们仍然会回家与家人
团聚，一起庆祝冬至节气，分享传统食俗和温馨时光。
二十四节气冬至节日PPT课件
二十四节气冬至节日
01 冬至常识
03 冬至习俗
Hale Waihona Puke 02 冬至起源04 冬至诗歌
目录
二十四节气冬至节日
冬至被视为冬季的大节日，在民间有“冬至大如年”的讲法，所以古人称冬 至为“亚岁”或“小年”。在我国南方沿海部分地区至今仍延续冬至祭祖的 传统习俗。在我国北方一些地区，每年冬至日，有吃饺子的习俗。
冬 至 常识
冬 至 习俗
气始于冬至
北方水饺 潮汕汤圆
东南麻吉 台州擂圆
冬 至 习俗
罗浮山下梅花村 玉雪为骨冰为魂
先生索居江海上 悄如病鹤栖荒园
冬 至 习俗
二十四节气冬至节日
冬至
年年至日长为客，忽忽穷愁泥杀人。 江上形容吾独老，天边风俗自相亲。
冬 至 诗歌
小至
岸吹刺冬天 容葭绣至时 待六五阳人 腊管纹生事 将动添春日 舒浮弱又相 柳灰线来催
夏尽秋分日，春生冬至时
冬至当天北半球白天最短，黑夜最长，从冬至之后白天一天比一天变长。 冬至是古时的一个重要节日，每逢这一天都会放假一天过冬节，故有"冬至 如年"的说法。
冬 至 常识
冬至阳生春又来
六阴消尽一阳生。暗藏萌。雪花轻。 二气周流无所住，阳数足，化龙升。 归根复命性灵明。。
冬 至 常识
二十四节气冬至节日
从何而来
它是二十四节气中最早制订出的 一 个 ， 时 间 在 每 年 的 公 历 12 月 21~23日。
冬 至 起源
土圭测景有冬至
人们最初过冬至节是为了庆祝新的一 年的到来。后来一般春节期间的祭祖、 家庭聚餐等习俗，也往往出现在冬至。
冬 至 起源
蚯蚓结
QIUYINJIE
麋角解
01 冬至常识
03 冬至习俗
Hale Waihona Puke 02 冬至起源04 冬至诗歌
目录
二十四节气冬至节日
冬至被视为冬季的大节日，在民间有“冬至大如年”的讲法，所以古人称冬 至为“亚岁”或“小年”。在我国南方沿海部分地区至今仍延续冬至祭祖的 传统习俗。在我国北方一些地区，每年冬至日，有吃饺子的习俗。
冬 至 常识
冬 至 习俗
气始于冬至
北方水饺 潮汕汤圆
东南麻吉 台州擂圆
冬 至 习俗
罗浮山下梅花村 玉雪为骨冰为魂
先生索居江海上 悄如病鹤栖荒园
冬 至 习俗
二十四节气冬至节日
冬至
年年至日长为客，忽忽穷愁泥杀人。 江上形容吾独老，天边风俗自相亲。
冬 至 诗歌
小至
岸吹刺冬天 容葭绣至时 待六五阳人 腊管纹生事 将动添春日 舒浮弱又相 柳灰线来催
夏尽秋分日，春生冬至时
冬至当天北半球白天最短，黑夜最长，从冬至之后白天一天比一天变长。 冬至是古时的一个重要节日，每逢这一天都会放假一天过冬节，故有"冬至 如年"的说法。
冬 至 常识
冬至阳生春又来
六阴消尽一阳生。暗藏萌。雪花轻。 二气周流无所住，阳数足，化龙升。 归根复命性灵明。。
冬 至 常识
二十四节气冬至节日
从何而来
它是二十四节气中最早制订出的 一 个 ， 时 间 在 每 年 的 公 历 12 月 21~23日。
冬 至 起源
土圭测景有冬至
人们最初过冬至节是为了庆祝新的一 年的到来。后来一般春节期间的祭祖、 家庭聚餐等习俗，也往往出现在冬至。
冬 至 起源
蚯蚓结
QIUYINJIE
麋角解
二十四节气之冬至介绍班会PPT课件PPT
那时冬天已到，山上的野果野菜没了， 元元便用糯米做成山果模样，煮熟后 粘在山顶树上，让母亲采食。一天， 元元顺路把丸子从山顶粘到厝前，想 引她回家。冬至这天，母亲到厝前， 母子尽释前嫌，相聚而泣。故事代代 相沿，于是便有了冬至日吃汤团，过 “团圆节”的说法。
03
一起变身小厨神 冬至到，冬至到；南汤圆，北方饺；暧暧和和吃一碗，保你耳朵冻不掉。冬至到，冬至到， 敬祖宗，把墓扫；会亲访友拜老师；平安幸福乐陶陶。冬至到，冬至到，这一夜，最长了； 甜甜蜜蜜睡一觉；明天太阳会更好。
吃汤圆
吃汤圆是冬至的传统习 俗，在江南尤为盛行。
吃饺子
中国北方地区在这天要 吃饺子因为饺子有“消 寒”之意，至今民间还 流传着“冬至不端饺子 碗，冻掉耳朵没人管”
的民谚。
02
冬至小故事
冬至到，冬至到；南汤圆，北方饺；暧暧和和吃一碗，保你耳朵冻不掉。冬至到，冬至到， 敬祖宗，把墓扫；会亲访友拜老师；平安幸福乐陶陶。冬至到，冬至到，这一夜，最长了；
认识冬至节气
小朋友们，你们知道什么是冬至吗？
• 冬至，是我国农历中一个非常重要的节气，冬 至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。
• 冬至过节源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。
• 《清嘉录》甚至有“冬至大如年”之说。这表 明古人对冬至十分重视。
• 冬至这天是全年中白天最短、黑夜最长的一天， 意味着最寒冷的天气即将到来。
饺子的制作食材： 猪肉，面粉，蔬菜，盐，姜末，油，酱油等。
一起变身小厨神
饺子的制作方法
② 第二步拌馅：馅里放盐、味精、姜沫、酱油、料酒、香油、水（高汤最好），顺时针搅拌。 ③ 第三步剁菜：选择你喜欢的蔬菜。韭菜切成小粒，大白菜则要剁了，然后用纱布，把水挤干。
(2024年)冬至节气PPT模板
适当运动
，以促进血液循环 和新陈代谢。
冬季阳光柔和，适当晒太阳有助于补充人体 所需的维生素D，促进钙的吸收和利用。
按摩保健
热水泡脚
可以通过按摩穴位、拍打经络等方式来疏通 气血、调和阴阳，达到保健养生的目的。
每晚用热水泡脚可以促进脚部血液循环，缓 解疲劳，同时也有助于改善睡眠质量。
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14
04
冬至节气诗词欣赏
2024/3/26
15
古代经典诗词选读
《冬至》
（唐）杜甫
《冬至夜怀湘灵》
（唐）白居易
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《小至》
（唐）杜甫
《邯郸冬至夜思家》
（唐）白居易
16
现代文学作品中的冬至元素
散文《冬至之晨》中 对冬至节气的描绘
诗歌《冬至时刻》中 对冬至的感悟和表达
26
旅游安全注意事项
防寒保暖
冬季旅游需备好厚衣物、 帽子、手套等，以防感
冒和冻伤。
2024/3/26
注意交通安全
冬季路面易结冰，需小 心行走，驾驶时需减速
慢行。
避免高风险活动
携带急救药品
对于没有经验或身体条 件不允许的游客，应避
免参与高风险活动。
27
如有需要，请随身携带 急救药品，以备不时之
需。
THANK YOU
注：由于您没有提供具体的诗词和文学作品，以上内容仅为示例，实际使用时需要根据具体情况进行调整和补充。同时，为了保 持专业性和丰富性，建议在选择诗词和文学作品时优先考虑经典、有代表性的作品，并结合创作背景、意境等方面进行深入解析。
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05
冬至节气美食推荐
2024/3/26
二十四节气之冬至PPT课件 (11)
PPT制作是一个不断完善的过程，要持续关注并收集反馈意见。
对于每一次的演讲或展示，都要认真总结经验和教训，不断优化PPT的内容和形式。
追求卓越品质，注重细节和用户体验，让PPT成为展示自己专业能力和魅力的有力工具。
感谢您的观看
THANKS
避免过度装饰
风格统一
确保幻灯片内容之间的连贯性和逻辑性，使观众能够更好地理解演讲者的思路。
内容连贯
过渡自然
在幻灯片之间添加恰当的过渡效果，使不同幻灯片之间的切换更加自然、流畅。
保持幻灯片整体风格的一致性，包括配色、字体、love you表样式等。
05
演讲技巧与配合
充分准备
熟悉PPT内容，进行多次演练，增加自信。
03
适当使用粗体和斜体
通过加粗或倾斜来强调重要信息，引导观众的注意力。
01
提炼核心信息
将复杂内容简化，突出重点和关键词，让观众快速抓住要点。
02
统一字体和字号
保持全文字体和字号的一致性，避免观众产生视觉上的混乱。
与主题相关love you片
选择与演讲主题相关的love you片，增强观众的理解和记忆。
避免重复和冗余
在PPT中使用目录和导航栏，可以帮助观众更好地了解PPT的结构和内容，提高观众的阅读体验。
使用目录和导航栏
选择合适的幻灯片模板
根据PPT的主题和目的，选择合适的幻灯片模板，确保整个PPT的风格统一、美观。
使用醒目的标题和副标题
01
在PPT中使用醒目的标题和副标题，可以突出PPT的重点信息，吸引观众的注意力。
汇报人：XXX
日 期：XXX
大雪二十四节气习俗文化PPT模板
目 录
节气的由来
二十四节气之冬至主题班会PPT课件
《小至》
天时人事日相催，冬至阳生春又来。 刺绣五纹添弱线，吹葭六琯动浮灰。 岸容待腊将舒柳，山意冲寒欲放梅。 云物不殊乡国异，教儿且覆掌中杯。
第六章
节气养生 2022年第22个节气冬至
节气养生
01
02
03
冬至后，中国各地气候都进入一个最寒冷 冬至后的“三九天”，天气寒冷，体 俗话说，吃了冬至饭，一天长一线。过了
节气养生
二忌虚实不分
三忌慕名进补
虚则补，不虚则正常饮食就可以了，同时应当 分清补品的性能和适用范围，是否适合自己。
蛋白质仅为鸡肉的7%左右，而汤里的鸡油大 都属于饱和脂肪酸。
节气养生
四忌无病进补
无病进补，既增加开支，又会伤害身体， 如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服 用葡萄糖会引起发胖。另外，补药也不 能多多益善，任何补药服用过量都有害。
到了“三九、 四九天”，积 热最少，温度 最低，天气也 就越来越冷了。
中国地域辽阔，各地气候景观差 异较大。冬至日的白昼虽短，但 是冬至日的温度并不是最低。
由于中国各地的气 候相差悬殊，这天 文意义上的气候特 点对于中国多数地 区来说，显然偏迟。
气象变化
冬至过后
冬至过后，中国各地气候都 所谓“数九”，即是从冬至逢壬日算起（亦 九天为一个单位，谓之“九”，过 将进入一个最寒冷的阶段， 有说法从冬至算起），每九天算一“九”， 了九个“九”，刚好八十一天，即 也就是人们常说的“进九” 依此类推；数九一直数到“九九”八十一天， 为“出九”或“完九”。从“一九” 和 “ 数 九 寒 天 ” 了 。 “ 九 尽 桃 花 开 ” ， 此 时 寒 气 已 尽 。 数到“九九”，冬寒就变成春暖了。
5. 冬至晴，新年雨；冬至雨，新年晴。（鲁、湘）
(2024年)幼儿园二十四节气《冬至》PPT课件
2024/3/26
古代诗词中的冬至描绘
古代诗词中有许多关于冬至的描绘，如“冬至阳生春又来”、“天时人事日相催，冬至阳 生春又来”等诗句，表达了诗人对冬至节气的独特感受和美好寄托。
现代诗歌中的冬至传承
现代诗歌中也有不少以冬至为主题的佳作，这些诗歌在传承古代诗词的基础上，注入了现 代人的思考和情感，使冬至的文化内涵更加丰富和多元。
2024/3/26
太阳直射点南移
冬至日，太阳直射点位于南回归 线上，北半球阳光斜射，昼短夜 长。
昼夜长短变化
冬至是北半球全年中白天最短、 夜晚最长的一天，过了冬至，白 天逐渐变长。
8
气温下降与寒冷天气的开始
气温下降
冬至节气，北半球气温普遍下降，进入一年中最寒冷的时期 。
2024/3/26
寒冷天气开始
随着历史的发展，冬至的庆祝方式逐 渐多样化，形成了丰富多彩的节俗文 化。
在古代，冬至是一个非常重要的节日 ，有“冬至大如年”的说法。人们会 举行各种庆祝活动，祈求来年的丰收 和安康。
2024/3/26
5
冬至在二十四节气中的地位
冬至是二十四节气中最早被制订的一个，早在二千五百多年前的春秋时代，中国就 已经用土圭观测太阳，测定出了冬至。
18
05
冬至节气养生与健康指南
Chapter
2024/3/26
19
饮食调养：推荐适合冬至节气的食物及食谱
食物推荐
羊肉、牛肉、鸡肉、韭菜、胡萝 卜、红枣、桂圆等温性食物，以
及核桃、花生等坚果类食物。
食谱举例
当归生姜羊肉汤、韭菜炒鸡蛋、胡 萝卜炖牛肉等。
饮食禁忌
避免食用生冷、寒凉的食物，如冷 饮、西瓜等。
冬至是二十四节气中最为重要的一个节气之一，被视为冬季的开始。在民间有“冬 至大如年”的讲法，所以古人称冬至为“亚岁”或“小年”。
2024优质冬至ppt课件模板
冬至与现代生活融合
展示冬至在现代生活中的融合与创新，如冬至主题的现代设计、创意 产品等。
THANKS
感谢观看
介绍冬至的起源、发展历程及在不同历史阶段的文化内涵。
冬至的民俗和习俗
阐述冬至在不同地区的民俗和习俗，如吃饺子、汤圆等传统食品， 以及祭祖、祈福等仪式。
冬至的文学和艺术表现
展示冬至在文学、诗歌、绘画等领域的艺术表现，如古代诗词中对 冬至的描绘和赞美。
冬至的社会功能
冬至与农业生产
分析冬至在农业生产中的指导作用，如指导农事活动、预测来年 天气等。
冬至与历法
阐述冬至在农历中的重要 地位，以及古代历法如何 以冬至为基准确定岁首。
冬至的历史意义
分析冬至在古代社会中的 重要地位，如作为节日、 祭祀、农事等活动的标志 。
冬至的民间习俗
吃饺子
介绍北方地区冬至吃饺 子的习俗，象征着团圆
和财富。
吃汤圆
阐述南方地区冬至吃汤 圆的传统，寓意着家庭
和睦、生活圆满。
数九
讲解数九习俗的来历和 意义，以及与之相关的 民间活动和诗词歌赋。
赠鞋
介绍古代冬至节赠鞋给 长辈的习俗，表达对长
辈的关爱和尊敬。
冬至的诗词歌赋
《小至》
《冬至夜寄京师诸弟兼怀崔都水》
唐代诗人杜甫的作品，描写冬至前后的时 令变化，表达了对自然和生活的热爱。
唐代韦应物的诗作，抒发了诗人在冬至夜 晚对亲人的思念之情。
冬至的含义
冬至代表着寒冷的开始，也是阴阳转换的节点。在古代农耕 社会中，冬至标志着农闲的结束和农忙的开始，人们开始准 备过冬和来年的耕种。
冬至的日期和时刻
冬至的日期
冬至通常在公历12月21-23日之 间，具体日期根据农历来计算。
展示冬至在现代生活中的融合与创新，如冬至主题的现代设计、创意 产品等。
THANKS
感谢观看
介绍冬至的起源、发展历程及在不同历史阶段的文化内涵。
冬至的民俗和习俗
阐述冬至在不同地区的民俗和习俗，如吃饺子、汤圆等传统食品， 以及祭祖、祈福等仪式。
冬至的文学和艺术表现
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冬至的社会功能
冬至与农业生产
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冬至的民间习俗
吃饺子
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和财富。
吃汤圆
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和睦、生活圆满。
数九
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赠鞋
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辈的关爱和尊敬。
冬至的诗词歌赋
《小至》
《冬至夜寄京师诸弟兼怀崔都水》
唐代诗人杜甫的作品，描写冬至前后的时 令变化，表达了对自然和生活的热爱。
唐代韦应物的诗作，抒发了诗人在冬至夜 晚对亲人的思念之情。
冬至的含义
冬至代表着寒冷的开始，也是阴阳转换的节点。在古代农耕 社会中，冬至标志着农闲的结束和农忙的开始，人们开始准 备过冬和来年的耕种。
冬至的日期和时刻
冬至的日期
冬至通常在公历12月21-23日之 间，具体日期根据农历来计算。
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02
活动情况概述
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CONTENTS
01 活动前期规划
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03 活动情况概述
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04 活动最后总结
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01
活动前期规划
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内容
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冬至的故事
24节气冬至美食活动PPT
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汇报人：代用名
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03
美食互动环节
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