大学心理课的感想

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大学生心理健康课的心得感想(15篇)

大学生心理健康课的心得感想(15篇)大学生心理健康课的心得感想篇1这个学期我有幸选上了学校开设的《大学生性健康教育》课程，说到体会，一个词，受益匪浅。

学到了很多以前我从来都不知道的知识，以前总认为自己了解的很多，但通过学习这门课程我才知道我对这方面的知识还很浅薄。

而我欣然地选择了这门选修课。

课程确实很有意思，生动形象。

以前从来没有在这样一个公共场所听人这样公开的讲“性”，而且也打破了我看见的大课堂的纪录，从来没有看见过这样大一个教室坐得满满的，而且每个人都还这么认真的在听，对老师都抱有很大的期望，我能看出她们眼中的求知欲有多么的强烈。

说真的老师讲得很好，讲课也非常生动有趣，但绝对不会让你觉得低俗、下流。

老师给我们讲起了关于“艾滋病”、“婚前性行为”、“安全套”等敏感话题等知识，在高校课堂上不再羞羞答答。

我觉得在高校开设这门课的好处非常多。

开设这门课程一方面是一件好事，说明我们正在进步，正在准确的认识我们的性教育；另一方面也说明我们的教育是存在问题，这样的性教育是不是太迟了些，对于已经成年人阶段的高校学子是否就像一个笑话。

我们应该改变我们的观念和意识，我们常常说中学的“生物课”没有上好，是因为老师没有传道授业解惑，没错，这是老师的责任，但是我们也该改变我们的认识，抱着正确的认识态度，去学习，千万不要简单认识就是交我们如何爱爱，我认为我们的选择是完全正确的，对于自己有了一个交代。

因为我学到了别人没有学到的，我在这方面的知识比别人多，我对这感到骄傲。

通过学习我彻底认识了自己的身体的构造，认识了自己的性器官，认识男女对方的身体，同时从我自己的经历我能够非常清楚的明白性教育的必须性。

我以后把学到的知识会传授给我的朋友以及更多的人让他们也少走弯路。

其实，性教育是家庭教育、学校教育和社会教育中的一项内容，性健康教育不是只靠老师就能完成的，他需要学校、家庭和社会形成合力。

进而促进性教育的开展。

我们发现许多人谈论性教育都是在孩子身上做*，很少强调对成年人的教育，其实在现在成年人也缺乏对性的了解和性的知识。

通过大学生心理健康教育心得体会(15篇)

通过大学生心理健康教育心得体会（15篇）通过大学生心理健康教育心得体会（精选15篇）通过大学生心理健康教育心得体会篇1成为一名大学生是每一名学生的梦想，而我有幸的成为一名皖南医学院的学生。

在这里，我学习到知识，认识许多关系要好的同学，同样还过着自己在大学里丰富多彩的生活。

不过，每一位大学生在大学生活里都会遇到或多或少，或大或小的问题。

与此同时，大学生心理健康教育这门课给广大大学生提供了一条了解自己，改正自己不良习惯并获得自我提升的途径。

学习这门课并结合自己身边的生活使我有很多体会和感悟。

在第一次上这门课的时候，老师向我们详细的介绍了心理健康的意义，心理健康的概念以及大学生心理健康的标准等内容。

这让我有耳目一新的感觉，在过去和这些内容有关的课是非常少的。

此后老师们一个个生动的事例让我体会到拥有健康的心理对于一个人的重要性。

随着课程的继续，我又了解到了许多与大学生心理健康相关的内容，而这些内容都十分贴切大学生的生活，可以帮助我们大学生解决自己日常生活中的常见问题，从而避免很多事情的发生。

每一位学生都有着自己的生活习惯和小嗜好。

但这并不是在任何场合下都适合的。

比方说我就有几位喜欢晚上在宿舍熬夜打电话或者干其他事情的同学。

他们经常在夜里弄到很晚都不睡觉，还发出很大的声音。

这种行为其实会影响到同寝室其他同学的学习和休息。

但由于既是同学又是室友的关系，其他室友又不好意思提出意见。

结果导致他们一直忍受着学习和休息受到影响的折磨。

其实他们的做法都是错的，我们在做自己事情的时候不仅仅是保证自己做自己想做的事，同时还要顾及别人的感受。

生活在同一个寝室中，大家享有共同的空间，我们所做的每一件事都不仅仅只关乎我们自己，更关乎别人。

所以，我们日常在寝室里做事情的时候一定要顾及室友们的感受，尽可能不去打扰到别人。

而室友们一旦受到了别人长期的打扰，也不能总是忍气吞声，忍受折磨。

而是要通过恰当的途径向打扰到大家的同学提出意见，帮助他改正自己的错误。

大学生心理健康教育课程的收获与感想(15篇)

学生心理健康教育课程的收获与感想第1篇：经过这学期对学心理(二)的学习，我对心理知识有了必须的了解，首先是对心理学的发展史有了必须了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中家彼此敞开了自我的心扉，进取的参与到了团体的活动中，在此中再一次体现了团体的力量…在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，可是家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮忙别人的喜悦。

活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。

它能够调动学生学习的激-情，活跃课堂气氛，真正到达育人效果。

学生在实实在在的活跃的生动的并且有必须新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。

学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，构成了信念之后，进而需要在行动中表现自我。

此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们供给展现自我行为的机会和场所。

这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾，这是一个温暖的家庭，家在一齐共同努力，不仅仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学供给心理方面的服务。

异常是今年的5.25活动更是深深的感动了我，教师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多……并且在那里我能够把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用!完成了学心理学(二)的学习，我对自我学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自我的职业生涯有了一个初步的规划。

可见，心理学对我们学生的帮忙之是显而易见的。

我们无论在生活、还是学习、交际方面都能够用到这方面的知识。

这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自我去专心听课，而是那种不由自主被教师所吸引的感觉。

可见心理学真的有它的魅力所在啊!虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很的联系，可是心理学知识对于我的帮忙却是长远的，甚至是一生的。

大学心理课的心得体会5篇

大学心理课的心得体会5篇大学心理课的心得体会1当我知道我们要上心理健康教育课的时候,我非常的不高兴,难得双休日我们有时间可以好好玩,晚上还要去上课,我当初也觉得心理课是一门很枯燥的课,无非就是给我们讲一些理论.认识一些心理名词.心理疾病.叫我们如何自我调节等等,可是在我上了第一节课后,我就知道我错了.老师的课并不无聊,课堂气氛很活跃,老师会与我们在课堂上进行一些交流,让我们当堂表达自己的想法.在我的印象中,上课一般用的只是脑,大脑不停地思考问题解答问题.记忆等,但心理课不一样,它给我的感觉是心灵的解剖,它的内容大部分都与我们有关,我们会很诚实的上这门课,因为我们想更多更好更准确的了解自己.这是我上心理课给我的最大的感受,是一种自己与自己的对话,是一种反思一种自我省视,心灵的安抚,当然,这只是一方面,有些课时给我的更多的是快乐和知识.上老师的课很轻松很愉快,相比往常这个时间段我会在宿舍玩手机玩电脑愉快多了,是发自内心的感受,也肯定比我在宿舍浪费时间值得多了,但是需要说明的是就算老师的课不愉快它也比我在宿舍值得,因为上课接受知识本身就是一件很有价值的事情,只是我们大多时候心里不愿意,它便变得与我们相处的不好.我都觉得可惜,因为我因其他的事情逃过课,现在也不明白当初为什么会觉得心理课是枯燥的.我往往还在没弄清楚对象.还在不了解对象的时候就做出判断,然后就会影响我对这个事物的看法,这是不好的.第一节课老师让我们互相认识,学会自我介绍,当堂认识两个新的同学,还让同学给我们示范.我胆子比较小,老师让同学上去的时候我有在庆幸自己没点到,老师找了坐在角落里.不太起眼的同学.课堂很是活跃,尤其是同学上去认识新朋友的时候.当然也有相对不轻松的时候,就是给我们讲道理的时候.我记得老师说过,现在心里有点病是很正常的,也有好多同学愿意把心里的结说出来,让老师帮助,我们要学会自我帮助,自己给自己暗示.向老师同学倾诉交流,把心中的疙瘩解开.我记得我高中有段时间心里很难受,不是学习压力,没有理由的难过,可能是为自己感到失望,感觉在虚度时光,当时我也想让自己尽快摆脱这种状况,可是我又不知道要怎样摆脱.我也不想和任何人说,因为我觉得他们不会理解,反而会引起对我的另一些看法,看书也不行,后来我和好朋友打了电话,我对我自己的事情丝毫没提,可是打了电话后我会觉得好过一点,即使我的问题没有解决.这个时候我就知道,其实交流交谈改变的是心情而不是解决问题,等你的心情改变了,你心中的不快.难过也不见了,交谈的内容也不一定就要说自己的事情,后来我就学会了以这样的方式来调解自己,但这个方法也不是都有用,会觉得很矛盾,我居然到了用这种方法来使自己不难过了的地步.也发现越长大心里的问题就越多.这大概是我多想的习惯造成的.所以听到老师说现在的人心里多少都会有一点毛病,或大或小,我也就不那么担心了.我记得老师给我们做过这样一个游戏,让我们自己在纸上写20个句子我是谁,当时我们都觉得好难写,20个句子,可是越写到后面就发现20个句子根本不够写,越写越想写,后来我回到宿舍写了一篇日志,题目就是我是谁,好好的看看自己是怎样的一个人,看看自己眼中的自己与理想中的自己有多大的差别.人往往会因为外界因素而改变自己内心真实的想法,从而把自己原来好的优秀的思想变少变没,然后自己就变得越来越脱离自己原有的轨道,忽然有一天发现自己怎么会是这个样子的,然后又陷入自责当中.我觉得老师很有趣,我们在写的时候老师已经给我们准备了纸笔,有时候交上去,有时候自己留着.上这门课程,没有压力.我们大学生作为一个特殊的群体,一方面慢慢步入社会,一方面还能像孩子一样,未免不会产生某些疑虑某些心理的问题,那么心理健康教育便成了我们的不可缺少的过程.刚步入大学的时候.学院还组织了大家做了个心理测试,通过测试看看大家的心理健康状况,由此就知道,大学生心理健康教育还是很重要的一件事情.现在越来越多的大学生做出许多不可思议的事情,这不能不表明,我们的心理.思想出现了那么一点小小的问题.学习心理教育,不仅仅是在学校里起作用,等我们真正步入社会后,我们也同样需要这些方法来调整自己,摆正心态.心理健康课令我受益匪浅,我感悟到人世间爱的可贵,学会了与人共处,我会将课堂学到的知识运用到平日生活中去,接受爱,报答爱.就让我们乘着爱的翅膀去腾飞!在心理课上,我学到很多知识,虽然没有当堂回答问题锻炼胆,我也感到自己身上的不足,并下决心改正.上心理课的老师讲课很有特点,给我留下很深的印象.我也希望老师能开展有关心理的什么活动,让我们以后没有机会上课.但又不敢去到心理咨询室的同学能参与健康心理的测试等等,让更多的同学更好的了解自己.我也相信,一定会有很多同学愿意参加这样的活动.我喜欢上这门课程的理由之一是老师会与我们做交流.给我们做心理测试.课堂活动.最后一次课堂老师给我们做了这么个活动,让我们绘制自己的心情图,从星期一到星期日,看情绪表的波折.我发现自己课多的那一天心情最差,课少的时候最高兴.后来老师给我们讲了ABC法则,是说性格的,大家做了性格测试,希望老师多在课堂上做一些这样的活动,不仅使课堂气氛更活跃了也让我们更起劲去学习心理健康教育.课堂上老师必不少讲的是恋爱,大学恋爱老师也给了我们一些指点,让我们或多或少有了方向,通过学习大学生恋爱的利与弊,及恋爱中的技巧,让我认识到大学生恋爱的正确处理方法,更加深了对恋爱含义的认识,当然也会更慎重地选择适合自己的恋爱.另外生活中,我们要保持积极乐观的心态,多想一些开心的事情,必要的时候改变自己,心态很重要,同一件事情不同的看法就会有不同的结果,另外,一定要坚持自己对的.优秀的好的思想,这样就不会把自己变得对自己很失望,和同学和睦相处.就我自己来说,我觉得我最需要改变的是说话,说话的方式和音量.我说话声音太小,有时说话并没有表明自己的真实想法,有时又不得已违背了自己的意愿,就要自己调节一下,幽默可以让气氛活跃,也让谈话轻松.大学心理课的心得体会2本学期,我选择了〝大学生心理健康〞这一门选修课.起初选这门课也没其它原因,因为选这门课的同学特多而且听说老师您不是特别严格.所以就上了这门课.后来,通过老师细致入微,生动活泼的教导,我认识到心理健康的重要性同时也学到了很多新知识与重新认识自我.首先,我认识到真正的健康是生理.心理和社会适应都臻于完满的状态.这是联合国世界卫生组织对健康所下的定义.从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的.持续的心理状态.从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整.协调一致,即认识.情感.意志.行为.人格完整和协调,能适应社现在对心理健康的标准是这样定义的:一.具有充分的适应力;二.能充分地了解自己,并对自己的能力做出适度的评价;三.生活的目标切合实际;四.不脱离现实环境;五.能保持人格的完整与和谐;六.善于从经验中学习;七.能保持良好的人际关系;八.能适度地发泄情绪和控制情绪;九.在不违背集体利益的前提下,能有限度地发挥个性;十.在不违背社会规范的前提下,能恰当地满足个人的基本需求会,与社会保持同步.而,我们大学生,可塑性很强又正是人生观和价值观形成的重要阶段,所以大学生的心理健康教育问题应该引起足够的重视.在心理课上,我们做了很多心理测试让我们清楚的认识自我.我们采用七八人一个小团体,便于同学之间相互交流,与老师交流.记得第一节课是同学之间相互自我介绍,相互了解.我们还对各自的性格进行了自我评价和相互评价.进行在情境中关于各自犯罪心理和报复心理测评.还有〝我的小小动(植)物园〞.〝洞口余生〞.〝评钟表匠和药剂师的故事〞等活动,既有趣生动,又富含哲理.既加深了同学之间的相互了解,有更清晰认识自我.心理健康课让我学到了很多,老师针对高校学生在校期间可能会遇到的一些心理问题进行了相应的阐述,比如适应心理.自我意识.学习心理.人际交往心理.情绪管理.个性心理.爱情及性心理.网络心理.职业心理等.在课堂上进行分析讲解以及讨论互动,让作为大学生之一的我更加全面系统的了解了心理知识,进而能对自己的心理波动进行初级的评断,让自己正确的面对心理波动,加深自我认识.老师还给我们介绍了现代的〝微表情〞知识.微表情是指人在极短的时间内所作出的表情,这个表情反映了人的真实情绪,但是一般人不容易捕捉,通过微表情我们也能够知晓对方的真实情绪,有利于双方的沟通和真实的交流.最后,我们要意识到良好的心理素质是现代人士追求成功的首要建构要素,它不仅仅是健康人生的基础,也是成功人生的起点.优秀的心理素质意味着需要把自己培养成一个高情商的人,具有稳定的情绪,越来越奋的毅力,良好的心态和进取心.优秀的心理素质不仅包括气质等个性因素,还包括自己的修养和思维等后天磨练的因素.然而,在当今时代的要求下,只有真正心理上健康的人,才能一步步登上成功的顶峰.我们当代大学生应该铭记:年轻时多一分磨砺,少一分安逸,在今后的岁月里就会少一分懦弱与无能,多一点坚强与自信,唯有如此,才有可能将自己的潜力发挥到极致,令自己的人生更精彩.更富有成就!人生不会总是一帆风顺.事事顺心,但如果始终以积极向上的态度面对人生,怀着一份感激的心情去面对这个世界,就一定会使自己在任何情况下都快乐!因此,我们当代大学生应大学心理课的心得体会3通过这学期对大学心理(二)的学习,我对心理知识有了一定的了解,首先是对心理学的发展史有了一定了解,然后是学习了一些团体活动的知识,并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识,在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉,积极的参与到了集体的活动中,在此中再一次体现了集体的力量…在心理咨询的活动课中,我认识到了人心中脆弱一面,有时心灵事多么的需要他人的呵护,那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦,我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演,但是大家真诚的心却又不能不让感动,初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦.活动课是实施素质教育的有效形式,是理论联系实际的重要途径.它可以调动学生学习的激-情,活跃课堂气氛,真正达到育人效果.学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪,促进知行的结合.学生在主动参与教学过程中,激发了感情,明白了道理,情理凝结,形成了信念之后,进而需要在行动中表现自己.此时教师要引导.鼓励学生把健康高尚的情感向外投射,为他们提供展现自己行为的机会和场所.这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾,这是一个温暖的大家庭,大家在一起共同努力,不仅学到了很多心理方面的知识,还为其他同学提供心理方面的服务.特别是今年的5.25活动更是深深的感动了我,老师与同学们的亲密交谈让同学们,还有我有懂得了很多很多……而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践,让我学而致用!完成了大学心理学(二)的学习,我对自己大学四年的生活有了初步的规划,对以后的路,对自己的职业生涯有了一个初步的规划.可见,心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的.我们无论在生活.还是学习.交际方面都可以用到这方面的知识.这门选修课我很感兴趣的一门,我有种不用逼自己去专心听课,而是那种不由自主被老师所吸引的感觉.可见心理学真的有它的魅力所在啊!虽然我选修的心理课结束了,但我对心理知识的学习却还没有结束,或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系,但是心理学知识对于我的帮助却是长远的,甚至是一生的.大学心理课的心得体会4在还没学心理课的时候,我就对心理学有着一中莫名的感情,也说不清是怎样的感情,反正就是有一股想把它学好的冲动,甚至希望自己能够从中找寻到属于自己的一片天空.通过几周的学习,我被它的科学性,真实性所折服,可以说它是实实在在存在的东西,与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要,同时两者之间是相互联系,相互影响的.心理学不仅具有科学性,而且不乏应用性.心理理论固然枯燥,但配以实例,就不但不乏味,反而让人有一种从生活悟出哲理的感觉,视野也开阔很多.心理学来源于生活,又指导生活.对于自己,首先要学会欣赏自己,无论你是一棵参天大树,还是一棵小草,自我认同才能得到他人的认同;其次要学会善待自己,气愤时,心疼一下自己,不要让那些无名之火伤身;忧伤时,找一些好朋友,诉说诉说,让阳光复现;劳累时,美美得睡上一觉,人不过血肉之躯,经不住太多的风霜雨血,总之就是要懂得爱自己,只有懂得爱自己的人才会知道怎么去爱别人.通过学习心理课,我的性格,为人处事的方式,甚至价值观都发生了很大的变化.开始学会如何去关心他人,处理事情时也考虑周到些.逐渐开始观察,理解朋友的心理,情绪上的变化,并力所能及给予安慰,以缓解轻度的心理上的问题.心理课的学习使我无论从文化知识上,还是从自身修养上我都进步了不少,在这个过程中,我也在不断得成长着.我很感谢许倪倪老师和心理课,是他们让我懂得了许多多.心理学不仅让我了解了许多心理特点,也让我掌握了如何正确对待周围的朋友,但最重要的是我学会了自我调整,失意的时候,悲伤的时候,我会安慰自己:快乐其实很简单,只要我们放开胸襟,包容这个世界,我们的生活会很超然,成功也会不求而遇;成功时,快乐时,也不要太自满,要学会居安思危.心理课能带给我们的也很有限,但更多的东西得靠我们自己去悟,去体会,通过上心理健康课,让我终于感到人生的珍贵,感到要孝顺父母,为父母做些力所能及的事情,感悟到我们自己的事情自己做,不用父母为我们操心,不让他们为我们担心,我们还要关心身边的人,让每个人得到关心.俗话说,在家靠父母,出门靠朋友,虽然我们现在还没有真正踏入社会,但是身边的老师和同学就如同我们的朋友一样,我们要凡事真诚.存真诚的心,说真诚的话,作真诚的事.自己有了什么错失,应当坦白承认,切不可设词遮掩;有人责备劝导你的时候,要存着谦卑感谢的心领受,切不可羞恼拒绝.与人同处不可有虚伪的客套,但总要彬彬有礼,举止中节,使人在你的动作举止上没有可挑剔的地方.多爱人才能多得人的爱,多敬人才能多得人的敬,多宽容人才能多得人的宽容,多体恤人才能多得人的体恤.你发出去的是什么,你得回来的也是什么.最后这个学期的心理课也即将结束了,觉得时间过得很快,一转眼,我的大学生活的十二分之一过去了,想想抓住了什么,后头一看并没有太多硕果.继续努力吧,让自己做得更好!_大学心理课的心得体会5告别了中学时代,跨进大学,进入了一个全新的生活天地.人每踏进一个新环境,都会遇到一系列新问题.上大学后,紧张的学习.严格的纪律.宽松的生活环境,我们一下子难以适应.所以说,作为大学生应该注重心理健康,完成学业深造的同时,积极主动适应大学生活,让大学生活过得充实而有意义.学校给我们开设了心理课程,导师是陈理才.虽说陈导师其貌不扬,年纪与我们相仿,但却丝毫没有削弱其幽默的〝威力〞.课堂上总不乏有同学发自心底的笑.原本以为心理课是导师发表长篇大论,不大愿意去,第一堂课还迟到哩.实际上呢,陈导师并不〝简单〞,我凳还没坐热,已彻底被其迷住了.说实在,上陈导师的心理课是一种享受.在不知不觉中学到了知识,同时,还让自己发现了自己.健康是人生的第一财富,心理健康更是学业成就.事业成功.生活快乐的基础.心理健康是指具有正常的智力.积极的情绪.适度的情感.和谐的人际关系.良好的人格品质.坚强的意志和成熟的心理行为等.〝我心理有问题吗?〞〝我的心理与他人比较是否正常?〞这些可以说是每个成长中的大学生可能都会问到的问题.以前自己对心理健康标准缺乏认识,总觉得自己是个〝怪人〞,〝心理有问题〞.有时,还会因某方面的心理压力或障碍过于紧张恐惧.学习了相关的心理知识后,觉得心理障碍其实也并不可怕.只要及时给予关注,并加以引导,这些成长中的困扰是可以消除的.记得陈导师说过几句趣话,〝青春痘是青春的象征〞,〝鼻子小也有好处,不容易被天上掉落的东西砸中〞.说得太对了,不是么?换一个角度看事物,其实也不会太坏,要乐观啊.我们时常因自己的长相.能力.学习成绩等因素产生各种各样的焦虑,严重者还会过度自卑.有这样一句名言〝天生我材必有用〞,关键在于自身怎样看自己.我们要学会自我认识,在比较过程中,不能专门〝以己之长比别人之短〞,也不能〝以己之短比别人之长〞.通过比较认清自己的优势和劣势,长处和短处,达到扬长避短,缩小差距的目的.陈导师在课堂上做了不少的心理测试,有一次是要求学生把自己的几个优点用纸写下来,让同学来猜.在此之前,我从没发现自己有什么优点,而且还是3个以上,有那么多吗?搜肠刮肚冥思苦想后,只写了3个.经过课堂上导师的启发,我又陆陆续续想到了好几个,哇塞,原来自己的优点还蛮多的嘛,怎么一直没发现?一个小小的心理测试,让我自信〝番了一翻〞.当然,陈导师的课还有不少令人印象深刻的地方,我都数不过来了,哈.例如,讲到人际关系的那一Part.〝来跟我做朋友吧!〞(陈导师张开双臂,作拥抱状)可是呢,有这样的一种人,他们把自己封闭禁锢起来,只是停留在窗台边观望,不肯把心门打开,又怎样能得到别人的友情呢?还有一个就是大学生恋爱的问题,陈导师出乎我意料,他赞成大学生自由恋爱!〝强调爱的权利,缺乏爱的能力〞陈导师课堂上短短一句话惊醒了我.原来,爱还包括一份沉沉的责任……大学心理课程结束了,可我追求健康心灵的步伐仍不会停止!直到永远!大学心理课的心得体会。

上完大学生心理课心得体会精选7篇

上完大学生心理课心得体会精选7篇（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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大学心理课程心得体会6篇

大学心理课程心得体会6篇大学心理课程心得体会篇1通过上了这么多节的大学生心理健康课，我深深的体会到了大学生心理健康教育的重要性。

加强大学生心理健康教育是提高大学生心理素质、促进大学生健康成长、培养全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径，也是加强和改进大学生思想政治教育的重要任务之一。

作为一名大学生更要了解心理健康的含义与标准，研究大学生的心理发展的特点与影响因素，明确大学生心理健康的理论与原则，把握大学生心理健康教育的内容与方法。

而心理健康的人应该具备比较正确的认知、良好的情绪情感、坚强的意志品质与健康的个性心理。

以下是我的学习心得：一、新的学习环境与任务的适应问题我们都是从高中升到大学，面对新的环境都会有各种各样的情绪，例如烦躁、压抑、苦闷等，当面对自己无法解决的问题时千万不要独自一人承受，更不要钻牛角尖，要积极主动调试自己的心理，知道适应环境。

要正确对待生活中的挫折、困苦。

要学会改变学习方式，使学习轻松愉快，然后确定一个切乎实际的目标。

要知之为知之，不知为不知。

不知而求止，知而行之。

要学会从心里去接受现实中的一切，既来之，则安之，使自己具备较强的`适应能力。

二、人际关系的处理良好的人际关系使人获得安全感与归属感，给人以精神上的愉悦和满足，促进身心健康。

不良的人际关系使人感到压抑和紧张，承受孤独与寂寞，身心健康受到伤害。

因此，我们大学生更要培养良好的交际能力。

要保持和谐的人际关系，乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。

通过人际交往，认识到大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。

增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。

三、恋爱中的矛盾问题在现代大学生中恋爱已经成为普遍现象，大学生一定要树立正确的恋爱观。

在恋爱中应遵循：以爱为基础，以高尚情趣为恋爱发展的动力，在恋爱中相互尊重各自的选择、自由与权利以及人格，同时信守责任，忠贞专一，以诚相待。

大学心理课程心得体会5篇

大学心理课程心得体会5篇大学心理课程心得体会1健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础,优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用,它必将对_世纪人才的质量产生积极而深远的影响,作为大学生,首先应该具备这种优良健康的心理素质.心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定.适应的状态就是心理健康的状态.心理健康是大学生成才的基础,心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平.积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件.充分认识德智体美劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现.心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性.大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争,告别了中学时代.跨入了大学,进入了一个全新的生活天地.大学生必须从靠父母转向靠自己.上大学前,在他们想象中的大学犹如天堂一般,浪漫奇特,美妙无比.上大学后,紧张的学习,严格的纪律,生活的环境,使他们难以适应.因此,大学生必须注重心理健康,尽快克服依赖性,增强独立性,积极主动适应大学生活,度过充实而有意义的大学生活.心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础.目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化,大学生都实行供需见面.双向选择.择优录用等方式,择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感.心理健康利于大学生培养健康的个性心理.大学生的个性心理特征,是指他们在心理上和行为上经常.稳定地表现出来的各种特征,通常表现为气质和性格两个主要方面.气质主要是指情绪反映的特征,性格除了气质所包含的特征外,还包括意志反映的特征.当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃.善于独立思考.参与意识较强.朝气蓬勃的精神状态等等,这些有利于大学生的健康成长.我认为,心理健康是对生活和学习有乐观的心态.有正确的自我主观意识,能很好的把握自己控制自己的情绪,妥善处理同学.师生间关系,积极融入集体,热爱并勤奋学习,更好的适应新环境.大学生活与中学生活有着很大的不同,然而在大学中仍需要保持浓厚的学习兴趣和求职欲望.学习是大学的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中,拼命地汲取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质.同时也应该积极参加各种创新大赛,这样及开发思维的多向性又锻炼了自己的动手能力.更值得重视的是英语方面,现代社会中英语已经成为了一种趋势,也可以说是每个人必备的素养之一,这样看来口语更显得尤为重要.大学生应保持积极乐观的情绪.愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望.积极加入学生会.分团委等,如此既丰富了大学生活又锻炼了自己能力.每个人都渴望得到一个自我展示的平台,让自己成为一个闪光点.积极参加业余活动,发展社会交往.丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活,而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会.大学生应培养多种兴趣,发展业余爱好,通过参加各种课余活动,发挥潜能,振奋精神,缓解紧张,维护身心健康.然而,当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节,适度的表达和控制情绪.作为_世纪的大学生,我们应该不断加强对适应性.承受力.调控力.意志力.思维力.创造力以及自信心等心理素质的训练,使自己真正懂得:要想占有未来,不仅要作思想品德.智能.体魄的储备,更要作战胜各种困难挫折的心理准备,从而使我们科学地走出自我认识的误区,更新观念,突破时空,超越自我,唯有如此,方能在搏击中,翱翔自如,走向成熟!大学心理课程心得体会2大学生作为一个特殊的群体,在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力,种.种心理压力积压在一起,久而久之,会造成心理上的障碍.作为天子娇子,心理健康更是学业成就.事业成功.生活快乐的基础.因此,在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事,具有预防精神疾患和身心疾病的发生,及时为学生疏通心里,排解压力,指引方向的作用.那么作为一个大学生,我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢,以下有三项基本原则:首先,心理与社会环境是否趋于一致.其次,心理与行为行动是否趋于一致.最后,人的情绪在一个阶段内是否稳定.如果一个人出现了与以上违背较大的情绪,那么他就可能存在一定的心理障碍.那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或轻微的心理失调,出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏.紧张不安.心理矛盾冲突.遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现,时间短.程度较轻微,随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长.程度较重,最后不得不休学甚至退学.它的表现形式也多种多样,主要表现在心理活动和行为方面.心理活动方面如感觉过敏或减退.体感异常.错觉.幻觉.遗忘.疑病妄想.语词新作.意识模糊.紊乱的心理特点和难以相处等等.行为方面如焦虑.冷漠.固执.攻击.心情沉重,心灰意冷,甚至痛不欲生等.以上的情绪状态,显然不利于大学生的发展,因此大学生有必要学会自我心理调节,做到心理健康.我们可以从一下几个方面入手:1.增强学习的兴趣和求知欲望.学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要.2.保持心境的良好和乐观向上的情绪,大学生应保持积极乐观的情绪.愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望,当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,适度地表达和控制情绪,做到胜不骄.败不馁.喜不狂.忧不绝.3.在有需要得时候主动进行心理咨询.学校心理咨询是增进学生心理健康.优化心理素质的重要途径,也是心理素质教育的重要组成部分.随着时间的推移,心理咨询被越来越多的人承认和接受,越来越多的大专院校,甚至中学开始设置心理咨询机构.心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突,排解心中忧难,开发身心潜能.还能帮助学生正确认识自己.把握自己,有效地适应外界环境.所以当我们心中感到压抑时,就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通.作为社会主义建设者与接班人,大学生有必要不断提高心理素质,全面健康的发展,以良好的心理素质来迎接未来的种.种挑战,为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量.大学心理课程心得体会3成为一名大学生是每一名学生的梦想,而我有幸的成为一名皖南医学院的学生.在这里,我学习到知识,认识许多关系要好的同学,同样还过着自己在大学里丰富多彩的生活.不过,每一位大学生在大学生活里都会遇到或多或少,或大或小的问题.与此同时,大学生心理健康教育这门课给广大大学生提供了一条了解自己,改正自己不良习惯并获得自我提升的途径.学习这门课并结合自己身边的生活使我有很多体会和感悟.在第一次上这门课的时候,老师向我们详细的介绍了心理健康的意义,心理健康的概念以及大学生心理健康的标准等内容.这让我有耳目一新的感觉,在过去和这些内容有关的课是非常少的.此后老师们一个个生动的事例让我体会到拥有健康的心理对于一个人的重要性.随着课程的继续,我又了解到了许多与大学生心理健康相关的内容,而这些内容都十分贴切大学生的生活,可以帮助我们大学生解决自己日常生活中的常见问题,从而避免很多事情的发生.每一位学生都有着自己的生活习惯和小嗜好.但这并不是在任何场合下都适合的.比方说我就有几位喜欢晚上在宿舍熬夜打电话或者干其他事情的同学.他们经常在夜里弄到很晚都不睡觉,还发出很大的声音.这种行为其实会影响到同寝室其他同学的学习和休息.但由于既是同学又是室友的关系,其他室友又不好意思提出意见.结果导致他们一直忍受着学习和休息受到影响的折磨.其实他们的做法都是错的,我们在做自己事情的时候不仅仅是保证自己做自己想做的事,同时还要顾及别人的感受.生活在同一个寝室中,大家享有共同的空间,我们所做的每一件事都不仅仅只关乎我们自己,更关乎别人.所以,我们日常在寝室里做事情的时候一定要顾及室友们的感受,尽可能不去打扰到别人.而室友们一旦受到了别人长期的打扰,也不能总是忍气吞声,忍受折磨.而是要通过恰当的途径向打扰到大家的同学提出意见,帮助他改正自己的错误.这样不仅会带给大家一个舒适的学习与休息的环境,同样会让大家知道尊重他人对于我们的日常生活是多么的重要,加强寝室里同学们之间的友谊.我想,这一点我们作为和别人共同生活在一间寝室的大学生都要做到,尊重他人,同时也善待了自己.每一个生活在这个社会中的人都会体验到不同的情绪,以及不同的情绪所带给我们的影响,情绪犹如温度计,能使人沸腾,也能使人冷却.对于我们大学时期的青年人来说,情绪正处在一个丰富多变.相对不稳定的时期.而在我们的日常生活中良好的情绪能够促进我们的身心健康,不良的情绪会对我们的身心造成伤害,同样也会影响到别人.我想,在我们的日常生活中,焦虑和恐惧也许就是表现的最多的两种情绪.而当这两种情绪表现出来时,如果我们没有采取适当的方法来减轻自己的压力和不良情绪,就会对我们的身心造成不良的影响.通过课上的学习我了解到我们可以通过眼泪.运动.或者找人倾诉等途径来进行宣泄.而我们同时要注意适当的控制自己的情绪宣泄,不能因为自己情绪不好而影响甚至伤害到别人.我想,这些方法和建议在我以后的日常生活中一定能够用到,我将会最大化的控制自己的不良情绪,适当宣泄自己的正常情绪,不因为自己的情感变化而影响到他人的正常生活和工作.英国哲学家罗素曾说过:〝没有公民道德,社会就会灭亡;没有个人道德,他们的存在也就失去了价值.因此对一个美好的世界来说,公民道德和个人道德是同样必要的.〞所以,在我们的日常生活中,我们时刻要注意自己的道德现状.而在我的身边就有许多违背道德的现象时常发生,有些事情甚至触犯了法律.在我的宿舍楼层的走廊里,时常可见有人随地吐痰或者乱丢垃圾,还有人半夜_点在宿舍楼里发出很大的声响,吵得大家都得不到休息,有时即使很多人发出意见甚至破口大骂,发出不必要声响的同学也不管不顾,依然我行我素.在操场打篮球时,经常有同学有东西被偷走,我的一位室友就在最近被偷走了一部手机.我想这些行为都是违背道德甚至触犯法律的,而作为大学生的我们更要注意自己的日常行为.所以我们在日常生活中要通过良心的自律以及舆论的监督来保证自己的道德不丢失,更要注意自己的行为不触犯法律.努力让我们成为一个拥有健康道德和心理的大学生.在我们的日常生活中,人际交往也是非常重要的一部分.心理学家的研究表明,在正常情况下,一个人除了几小时的睡眠外其余70%以上的时间花在人与人之间直接或间接的交往上.由此可见,人际交往活动在社会活动中占据着多么重要的地位.在人际交往中是有许多规律和技巧的,这些都需要我们自己去掌握.我们要经常换位思考,这对建立良好的人际关系很重要.同样我们要善用赞扬和批评,一般情况下,应多作赞扬,少用批评,批评是负性刺激,通常只有当用善良.符合事实.方法得当时,才有可能产生积极的效果,才能促进对方的进步.批评时应当注意场合与环境,应对事不对人,不能对一个人做全盘否定,这样会挫伤对方的积极性与自尊心,应就现在的一件事而不是将以前的事情重新翻出来,措辞与态度应是有好的.真诚的.同样主动交往,帮助别人,选择适当的交往时机及场所也是十分重要的.我想,当我们通过做正确的方法和途径与他人交往时,一定会创造出一个和谐,愉快的氛围,同样会给他人留下好的印象.压力同样是我们日常生活中常见的一个问题.适当的压力可以促进我们前进,而压力一旦过度就会影响到我们的身心健康.所以学会控制和恰当的释放压力是一件非常重要的事情.大学生的生活中,最常见的压力就是学业上的压力.作为一名大学生,学习仍是一项重要的事情.而伴随着学习,压力也会随之而来.所以我们在日常生活中要掌握适当的学习方法,提高自己的学习效率,并要注意适当放松自己.从而减轻自己在学习上的压力,达到更好的学习效果,并为自己的未来打下良好的基础.通过大学生心里健康教育这门课的学习,我懂得了很多以前所不知道的知识,掌握了很多在我以后日常生活中能用的到的技巧.当我以后遇到一些情况时就能及时的运用所学的知识和技巧来解决问题,同样能够尽我所能去帮助别人,为和谐的生活氛围做出一些努力和贡献.从而让自己所学的知识发挥最大的作用.我想,这一学期的大学生心理健康教育这门课的学习让我受益良多,我也将会一直关注心理健康方面的知识,不断使自己获得提升.在此,我感谢大学生心理健康教育这门课的开设以及老师们对于我的教导.大学心理课程心得体会4在科学技术飞速进步,知识爆炸的今天,人类也随之进入了情绪负重的年代.大学生作为现代社会的组成部分,对社会心理这块时代的〝晴雨表〞自然就十分敏感.但是,大学生作为一个特殊的社会群体,本身存在着许多特殊的问题,如对新的学习环境与任务的适应问题,对专业的选择与学习的适应问题,理想与现实的冲突问题,人际关系的处理与学习.恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等.种.种心理压力积压在一起,久而久之,会造成心理上的障碍.作为天子娇子,心理健康更是学业成就.事业成功.生活快乐的基础.因此,在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事,具有预防精神疾患和身心疾病的发生,及时为学生疏通心里,排解压力,指引方向的作用.那么作为一个非专业人员,我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢,以下有三项基本原则:其一,心理与社会环境是否趋于一致.其二,心理与行为行动是否趋于一致.其三.人的情绪在一个阶段内是否稳定.如果一个人出现了与以上违背较大的情绪,那么他就可能存在一定的心理障碍.那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或轻微的心理失调,出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏.紧张不安.心理矛盾冲突.遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现,时间短.程度较轻微,随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长.程度较重,最后不得不休学甚至退学.它的表现形式也多种多样,主要表现在心理活动和行为方面.心理活动方面如感觉过敏或减退.体感异常.错觉.幻觉.遗忘.疑病妄想.语词新作.意识模糊.紊乱的心理特点和难以相处等等.行为方面如焦虑.冷漠.固执.攻击.心情沉重,心灰意冷,甚至痛不欲生等.以上的情绪状态,显然不利于大学生的发展,因此大学生有必要学会自我心理调节,做到心理健康.我们可以从一下几个方面入手:1.保持浓厚的学习兴趣和求知欲望.学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要.2.保持乐观的情绪和良好的心境,大学生应保持积极乐观的情绪.愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望,当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,适度地表达和控制情绪,做到胜不骄.败不馁.喜不狂.忧不绝.3.主动与学校的心理咨询师沟通.学校心理咨询是增进学生心理健康.优化心理素质的重要途径,也是心理素质教育的重要组成部分.随着时间的推移,心理咨询被越来越多的人承认和接受,越来越多的大专院校,甚至中学开始设置心理咨询机构.心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突,排解心中忧难,开发身心潜能.还能帮助学生正确认识自己.把握自己,有效地适应外界环境.所以当我们心中感到压抑时,就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通.优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用,全面提高自己的身心素质,才能迎合二十一世纪这个竞争激烈的世界,才能在其中搏击翱翔,走向成熟,迎接挑战.大学心理课程心得体会5大学生作为一个特殊的群体,在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力,种.种心理压力积压在一起,久而久之,会造成心理上的障碍.作为天子娇子,心理健康更是学业成就.事业成功.生活快乐的基础.因此,在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事,具有预防精神疾患和身心疾病的发生,及时为学生疏通心里,排解压力,指引方向的作用.那么作为一个大学生,我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢,以下有三项基本原则:首先,心理与社会环境是否趋于一致.其次,心理与行为行动是否趋于一致.最后,人的情绪在一个阶段内是否稳定.如果一个人出现了与以上违背较大的情绪,那么他就可能存在一定的心理障碍.那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或轻微的心理失调,出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏.紧张不安.心理矛盾冲突.遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现,时间短.程度较轻微,随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长.程度较重,最后不得不休学甚至退学.它的表现形式也多种多样,主要表现在心理活动和行为方面.心理活动方面如感觉过敏或减退.体感异常.错觉.幻觉.遗忘.疑病妄想.语词新作.意识模糊.紊乱的心理特点和难以相处等等.行为方面如焦虑.冷漠.固执.攻击.心情沉重,心灰意冷,甚至痛不欲生等.以上的情绪状态,显然不利于大学生的发展,因此大学生有必要学会自我心理调节,做到心理健康.我们可以从一下几个方面入手:1.增强学习的兴趣和求知欲望.学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要.2.保持心境的良好和乐观向上的情绪,大学生应保持积极乐观的情绪.愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望,当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,适度地表达和控制情绪,做到胜不骄.败不馁.喜不狂.忧不绝.3.在有需要得时候主动进行心理咨询.学校心理咨询是增进学生心理健康.优化心理素质的重要途径,也是心理素质教育的重要组成部分.随着时间的推移,心理咨询被越来越多的人承认和接受,越来越多的大专院校,甚至中学开始设置心理咨询机构.心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突,排解心中忧难,开发身心潜能.还能帮助学生正确认识自己.把握自己,有效地适应外界环境.所以当我们心中感到压抑时,就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通.作为社会主义建设者与接班人,大学生有必要不断提高心理素质,全面健康的发展,以良好的心理素质来迎接未来的种.种挑战,为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量.大学心理课程心得体会。

大学心理课程的心得体会6篇

大学心理课程的心得体会6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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大学生心理健康学习心得10篇

f心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己, 有自知之明。

今天就与大家分享大学生心理健康学习心得，仅供大家参考!大学生心理勺大学生作为一个特殊的群体在日帛生活和学习中往往面对着各种心理压力■ 种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。

作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。

因此”在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事,具有预防精神疾患和身心疾病的发生,及时为学生疏通心里,排解压力,指弓I方向的作用。

那么作为一个大学生我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则:首先,心理与社会环境是否趋于一致。

其次,心理与行为行动是否趋于一致。

最后，人的情绪在f 阶段内是否稳走。

如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在一走的心理瞳碍。

那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或轻微的心理失调，岀现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓; 个别则时间长、程度较重,最后不得不休学甚至退学。

它的表现形式也多种多样 f 主要表现在心理活动和行为方面。

心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、亲乱的心理特庶和难以相处等等。

行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重,心灰意冷，甚至痛不欲生等。

以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，因此大学生有必要学会自我心理调节,做到心理健康。

我们可以从一下几个方面入手:1、增强学习的兴趣和求知欲望。

学习是大学生的主要彳壬务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识,发展多方面的能力，以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。

2、保持心境的良好和乐观向上的情绪,大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,适度地表达和控制情绪”做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

大学生心理健康学习心得10篇

大学生心理健康学习心得10篇大学生心理健康心得体会大学生作为一个特殊的群体，在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力，种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。

作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。

因此，在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。

那么作为一个大学生，我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：首先，心理与社会环境是否趋于一致。

其次，心理与行为行动是否趋于一致。

最后，人的情绪在一个阶段内是否稳定。

如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在一定的心理障碍。

那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或轻微的心理失调，出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。

它的表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。

心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。

行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。

以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，因此大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。

我们可以从一下几个方面入手：1、增强学习的兴趣和求知欲望。

学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

2、保持心境的良好和乐观向上的情绪，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

大学生心理课心得体会8篇

大学生心理课心得体会8篇大学生心理课心得体会【篇1】通过三天的学习，听了几位专家的讲座。

起初的我感觉前面的心理健康教育的主旨理论性太强，理解有些难度。

听着听着，却觉得特别感兴趣。

相信它一定会为我以后的工作带来很大的帮助。

其中傅宏老师的讲座给我留下了深刻的印象，使我感触很深!傅宏老师的课生动有趣，特别是他对学员提出的问题学生进行现场分析，理论联系实际从心理健康教育的角度对问题学生的问题分析得让我耳目一新。

使我对心理健康教育产生了浓厚的兴趣，通过学习我认识到我有些教育理念陈旧，其理念还停留在应试教育的框框里，只注重学生的智育发展，忽视了学生人格培养，没有注意心灵的沟通。

有时候缺乏良好的心理品质，而教育学生需要良好的心理品质，心理品质的缺乏轻者对学生恶语中伤，重者对学生体罚。

以后我一定转变教育观念。

以上是我参加学习小学心理健康教育的几点体会。

在今后的工作中，我转变教育理念，重新认识自我，学习心理健康，浸润自己的心理。

学会换位思考，改进自己的教学方法。

将不断地探索小学生心理健康教育的新方法，有效地促进学生们身心的全面发展。

大学生心理课心得体会【篇2】经过心理健康教育学习，我的收获很大。

学习了许多专业的心理知识，以前很多的疑问都得到了解决，我真正认识到了心理健康的重要性。

世界卫生组织宣言近年来一再强调指出：“健康不仅仅是没有躯体疾病，不体弱，而是一种躯体，心理和社会功能均臻良好的状态。

”这句话给我留下了深刻的印象。

还是经过了此次学习，我真正感觉到了不仅学生要保持心理健康，教师本身也要保持心理健康，而这个问题一直是被我们大家忽视的。

教师常常要做学生的心理工作，给学生排忧解难，而教师的心理压力又由谁给解决呢？教师这个社会的一个特殊的群体，由于自身的社会角色和所承担的社会任务，和对自己身份的认同，及社会的认可的不对等，给自己带来了极大的困惑和压力。

教师的工作环境是学校，每天和自己的上级同事，又和自己的服务对象终日在一起工作。

大学生心理课的心得体会(精选5篇)

大学生心理课的心得体会（精选5篇）大学生心理课的心得体会（精选5篇）学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径。

也是心理素质教育的重要组成部分。

随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，下面带来的大学生心理课的心得体会，希望大家喜欢！大学生心理课的心得体会（篇1）一个心理健康的人能体验到自我的存在价值，既能了解自我，又理解自我，有自知之明，即对自我的本事、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自我不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自我的生活目标和梦想也能定得切合实际，因而对自我总是满意的;同时，努力发展自身的潜能，即使对自我无法补救的缺陷，也能安然处之。

一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自我不满意;由于所定目标和梦想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自我十全十美，而自我却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自我过不去;结果是使自我的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自我感到将已面临的心理危机。

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。

衡量心理是否绝对健康是十分困难的。

健康是相对的，没有绝对的分界线。

一般确定理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。

正常的心理活动，在资料和形式上与客观环境具有一致性。

其二，心理与行为的统一性。

这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。

其三、人格的稳定性。

人格是个体在长期生活经历过程中构成的独特个性心理特征的具体体现。

而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。

它出此刻当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最终不得不休学甚至退学。

大学心理课程的心得体会7篇

大学心理课程的心得体会7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如致辞演讲、工作计划、心得体会、条据文书、汇报材料、规章制度、合同协议、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays for everyone, such as speeches, work plans, reflections, written documents, reporting materials, rules and regulations, contract agreements, teaching materials, essay summaries, and other sample essays. If you want to learn about different sample essay formats and writing methods, please stay tuned!大学心理课程的心得体会7篇写心得体会可以让我们更加懂得感恩和珍惜，心得体会是我们在学习中的财富，能够帮助我们更好地掌握知识，以下是本店铺精心为您推荐的大学心理课程的心得体会7篇，供大家参考。

大学生心理课心得体会5篇

大学生心理课心得体会5篇大学生心理课心得体会【篇1】这次学校对我们大学生开展的心理健康活动，让我有不少的感触，感觉到大学生的心理健康很重要，也需要去重视，因此参加了这次的活动让我有了体会。

我们进入了大学，时间越来越充裕，很多的时间都是自由的，而且我们都成年了，所以不再需要被老师去严格的管理，因此差不多我们大学的生活是很放松的，但恰恰是这种放松的生活，会让大学生的我们迷失方向，以前尚有老师去监督，现在是靠我们自己监督，就很难了，我们大部分人会觉得不上课的时间有些长，有些无聊，不知道要去干什么，想要学习，可是又想出去玩，或者玩游戏，这就让我们很矛盾了，于此就会让自己陷入一种两难的境地，这是不利于心理健康的。

在活动中，老师给我们展示了比较常见的几种心理不健康的行为，比如喜欢单独，不合群、不能与人相处融洽等等，这些都是大学生常出现的.现象，这是需要去改变的。

大学的生活并不是表面上看的那样轻松，大学也需要去努力，也不是他人以为的可以肆意，恰恰大学最重要的就是学习，因为这时期最是靠近社会，对自己未来出校门工作是很重要的一个时期了，因此很多的大学生会在学习和玩乐上产生矛盾心理，这样久而久之就会有压力，逐渐的让自己陷入一种不好的境地，也就容易让自己的心理变得不健康，这是需要去注意的。

当我们在大学时遇到这样的问题，我们应该以学习为主，如果学习不被重视，最后等待毕业的时候，会觉得自己很没用，会后悔，可是已经很难去改变了，如此就会把自己的压力放大，这不利于自己的心理。

因此在进入大学，就要对自己的大学进行一个规划，把要走的每一步都详细计划好，才不会在大学里走失，失去了自己，变得不像自己。

大学需要的就是自己的管理，不是他人去管理自己了，一定是要去成长，而不是去依赖他人。

大学里，竞争十分强烈，要知道学习不好，能力差，是会让自己的压力上升的，这就会造成自己的心理不平衡，进而也会影响到自己的心理。

因此大学里是一定要去重视自身的健康心理，一定要有健康的心理才行，才能去克服遇到的困难。

心理课程心得体会(通用15篇)

心理课程心得体会(通用15篇)心理课程心得体会1遇见心理课第一节大学生心理课让我对心理有了初步的了解，也纠正了长久以来我的一个错误认知——咨询心理老师或者医生有关心理方面的问题就是心理不健康的人，通俗说就是心理有毛病的人。

经过老师的讲解，现在我明白了这只是一件很普通的事，一次很正常的交流。

我们没有必要对讨论心理感到尴尬或者难为情甚至是排斥。

现在让我来回放一下我们的第一节心理课。

先来谈一下我们可亲可爱的老师：我们的心理老师是一个平易近人的女性。

温和的笑容总是能让人感到惬意。

单从眼神就能看出老师的自信和知性之美。

不多说，作为第一眼就被老师收服的学生，我是挺喜欢心理课的。

我们的心理课就在老师的从容笑容下拉开了心灵探索之旅的序幕。

经过高考的磨练我们总算进入了大学，不管是带着憧憬进入我们的校园还是带着没能踏入梦中大学的遗憾来到了我们的立信金融。

高考失意或得意都终将消退在我们的历史里。

高考这座大山我们翻过来了。

迈入大学将开启我们一段新的征程。

我们的心理老师告诉我们：放下过去，面对未来。

所以，进入大学之后，我们要做的就是学会转换角色。

每个人都面对着新的环境新的问题。

也许这是大多数同学第一次离开家这么久这么远，也许这是很多同学第一次自己学着学处理自己的生活问题，也许这是许多同学第一次身边没有家人没有最亲密的伙伴······初来乍到，我们可能都会遇见各种各样的心理问题。

对于我来说，离开家这么久这么远是一次成长的机会，应该为自己高兴。

但是，一向自认为独立的我却在这里感受到了更深的孤独和无助。

身边来自五湖四海的同学，来自不同家境的同学各有风采，让我越来越深地自卑。

经过老师对我错误观念的纠正，我也试着去和老师交流，自卑是每个个体或多或少都会有的一种感觉。

老师问：你身边有多少个你觉得很优秀很优秀的人呢？十个人里面有几个是十全十美的呢？我语塞，确实，没有人是十全十美的，没有人是生来就会各种神奇技能的。

大学心理课心得体会800字6篇

大学心理课心得体会800字6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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上心理课感受心得5篇

上心理课感受心得5篇_上心理课感受心得1_为期五周的心理健康课程结束了,进入大学以来,一直都很期待心理健康开课.一直以来对心理学方面都很有兴趣,在这几周的学习中,我深感心理学的精深,以及范围之广.针对大学生的心理课程都与我们的生活以及学习有很深的关系,老师讲解的非常有趣,深入浅出,整堂课下来我意犹未尽.我认为作为大学生,心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境.在这里,我就一下在课程的学习中,自己比较感兴趣的一些课程.在课程的学习中,我发现了不一样的自己,了解到平常的自己看到自己的并不是全面的,有公我.私我.盲我.潜我之分.听到这里,我感觉自己有时会有些自卑,这时我会想,只是自己私我的想法.子非鱼,焉知鱼之乐?你又不是别人,怎么知道别人怎么想,当我们缺乏信心时,也许可以换位思考,从另外的角度考虑问题,发现自己在别的方面的优点,这也会让我们思考问题更加全面.我们也要认识到自己的公我,做好公我,这与生活密切相关.同时要认识到自己的盲我,就是别人看见的我们,要尽量全面的了解自己.要发掘运用自己的潜我,潜在的永远是最不可估量的,最需无限发掘的.自我认识需要常常自我反省:〝吾日三省吾身〞.在人际交往的这一课程中,我觉得学习以后对自己的人际交往的方式方法有了更加清晰的了解.人生短短几十年,我们要利用有限的时间来创造美好的生活,最不可缺的就是人际关系了吧,每天进行各种人际交往,语言必不可缺,要锻炼好自己的口才,更要努力学习加深思维的锻炼,〝语言的边界就是思维的边界〞.要乐于助人,助人即自助,在帮助别人的同时自己也可以学到很多的东西,这些是心理,更是道理.也许心理就是交我们如何理智的做一个有价值,有意义的人.人际进程的进程分析:1.彼此陌生2.单向注意3.双向注意4.相切5.浅度相交6.深度相交在这一系列的进程中,更是双方〝自我暴露〞的过程,处理不好会发生可大可小的矛盾,这时我们需要注意的则是交往的对等性以及适度性,两个人是两个个体,总有不同之处,也许是情绪.行为.价值观等,这时我们不应该要求强行的重合,要体谅以及换位思考,我个人认为换位思考以及相互体谅在人际交往中非常有必要,无论是家庭.爱情.婚姻.友情.工作中都是非常必要的.在人际交往中更要学会自我剖析,自我检讨,自我认识,更要常记一句话〝你对了,别人就一定错了吗?〞_上心理课感受心得2_留心理健康课的心患上体会以及感触感染心理健康问题越来越遭到社会形态的关注,尤其是大学生的心理健康问题更是遭到社会形态各界的关注,面临越来越多的大学生因为心理不健康而发生的各种让人张口结舌的事件,让咱们充分认识到及时解决大学生的心理问题已将迫在近在眼前.作为今世大学生,我认为心理健康就是对于生活以及学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地驾驭本身,控制本身的情绪;以及同学们关系以及谐,很好的融于集体;能很好的顺应情况…我第一次留心理课,开始很紧张,以为要把本身的心里话当那末多同学的面说,有些欠善意思.厥后我大白了,大家都很友善,不用有顾忌.往后有啥子事情,要站在旁人的立场或者他人的角度看待事情,不能只顾本身,而不想一想他人的心理是不是受伤.我很高兴,此刻我学会了换位思考,我又多了一笔财富.心理健康课令我得益匪浅,我学会很多知识以及道理.让我感触领悟到人世间爱的可贵,学会了与人共处,我知道当彼此碰到误会,要换位思考,要宽容待人,要理解他人,也要把本身的一些事情率直的.说出来.忍一尺风平浪静,退一步放言高论.不论与几多人同处,总要存心公正,一视同仁,不可特别与一两小我私家亲密而接近,却与其它的人生分.尤其不可袒护本身所爱的人,一有这种情形,势必引起旁人的嫉妒,很多纠纷就因此发生了.父母对于子女,师长对于学生,上司对于属员,兄弟,姊妹,同学,同事,彼其中心都必须谨防这种情形.颠末一学期的心理课学习,我学到一些与人往来的要领,无论是与亲人还是朋友往来,咱们都要驾驭好往来的要领,要学会换位思考,要用一个宽容的心去待人,这样咱们才小聪明理好与亲人朋友的关系,使我的身边少很多争吵,多很多的爱与以及煦.我会将讲堂学到的知识运用到平日生活中去,接受爱,报答爱.就让咱们乘着爱的党羽去起飞!在心理课上,我学到很多知识,也回答了很多问题,我还感到本身身上的不足,并下决心改正.心理课的房教员上课很用心,教诲方式也不同,然教员以及咱们不是一个时代的人,但是丝毫觉得不到她与咱们之间存在的不论啥子代沟,教咱们怎么站在不同的位置看一些事,怎样处理本身与父母.教员.同学.朋友的关系.上这样的心理课,不仅增加知识,还获患上新的感触感染.我会按教员教的要领合理去对于待每一件事,打开心扉与旁人沟通,不与旁人产生隔膜.经由过程留心理健康课,让我终于感到人生的珍贵,感到要孝顺父母,为父母做些力所能及的事情,感触领悟到咱们本身的事情本身做,不用父母为咱们操心,不让他们为咱们担心,咱们还要体贴身边的人,让每小我私家获患上体贴.俗话说,在家靠父母,出门靠朋友,虽则咱们此刻还没有真正踏入社会形态,但是身边的教员以及同学就如同咱们的朋友同样,咱们要凡事真诚.存真诚的心,说真诚的话,作真诚的事.本身有了啥子错掉,该当率直承认,切不可设词讳饰;有人责备劝导你的时候,要存着谦卑感激的心领受,切不可羞恼拒绝.与人同处不可有虚假的客套,但总要彬彬有礼,举止中节,使人在你的动作举止上没有可挑剔的地方.多爱人材能多患上人的爱,多敬人材能多患上人的敬,多宽容人材能多患上人的宽容,多体恤人材能多患上人的体恤.你拍发去的是啥子,你患上归来的也是啥子.留心理课让我懂患上一些道理,在生活中要宽容,学会以及家人朋友换位思考,理解谅解他人.更知道怎样去理解父母,爱本身的父母.但愿多开展这样的课程.心理课给了我新的生活体验:我要常去替旁人思考,要去理解他人;要带着一颗感恩的心去回报爱._上心理课感受心得3_公选课的选课可谓用〝厮杀〞二字来形容,而我比较幸运地选到了陈锡林老师的生理心理课为公选课.记得第一次走进教室,陈老师播放着《You raise meup》这首很励志很温馨的音乐,突然觉得这门公选课是那么温暖,这是很久违的感觉.事实证明我们的选择是对的,在陈老师的课堂上,我们不仅学到了有用的有关身体,心理健康的知识,还学到了好多比如为人处事,积极心态这些原本在书本上学不到的东西.记得有一次听陈老师的课有很舍不得下课的感觉,陈老师在告诉我们男生该怎样对女生,女生怎么好好做好自己.顿时我感到这才是真正的大学,像这样把我们当孩子看,能耐心教给我们这些道理的老师在大学真的很少,所以才那么珍贵.如果说第一堂课让我们印象最深刻的是各个不同学院,年级的同学的相互介绍,前后桌握手,课堂瞬间温暖,那么最后一堂课上让我们最难忘记的就是陈老师告诉我们的〝成熟--成熟和年龄无关和大学无关,是一个人对所经历的事情的感受感知〞.记得听过一句话成熟不是变老,而是泪在打转还能微笑. 作为一个大学生,在面对自己的学业,自己的爱情,没有成熟的心态是不行的.人总是要长大,不可抗拒,总有一天不得不自己独立,而在走入社会之前,必须经历这一个心理上的蜕变.成熟不等于变得现实,而是学会用一种客观理性的方式去思考,去看待发生在周围的事情,只有这样自己才会有自己的想法,才会形成一个比较完善的人格而不至于一直在追求却不知道自己在追求什么.老师说〝高考后的孩子眼睛里会有一层看不见的成熟,叫惆怅.〞虽然很不愿意那么爱闹爱玩的自己在慢慢变得成熟,变得理智,但还是要学会长大.成熟是要付出代价的,总要失去一些自己怎么也不愿失去的获得一些自己也很意外的事情才会懂得.成熟了就不能一直那么天真,总该静下来好好想想.但相信塞翁失马焉知非福,成熟有代价,更有收获.还是那句话,成熟不是变老,而是在看清问题之后还能继续勇敢地去追求自己真正想要的,而不是用常规来限制自己.上完公选课,印象很深刻的还有陈老师积极坦然的人生态度,这是很值得我们学习的,谢谢陈老师,让我们一起在苏大进步._上心理课感受心得4_今天上午我上了本学期的第一堂心理健康课,上课的都是来自土木学院的土木工程系_级的新同学,而这堂课也是这些学生进入大学以来的第一堂课.作为一名老师我感到很庆幸,我可以给可爱的学生上第一堂大学课程.当然,我的内心也很慎重,因为我希望通过这第一堂课,能够让他们感受到轻松.快乐和兴趣,更能让他们感受到对大学生活的美好期待.今天的天气并不是很好,突袭的冷空气降临长沙,天空还下着毛毛雨.我起了个早床,希望能够提前二十分钟早早地到达教室等着这一群可爱又纯净的新同学.可是,我竟然很马虎地把东园记成了西园,当发现失误后一路小跑从西园狂奔到东园,希望能够准时出现在教室,以免耽误同学们的上课时间.可遗憾的是,当到达教室时,我还是迟到了三分钟.我站在教室门口,看到一百五六十位同学齐刷刷地坐着,他们望着我,真挚的脸庞上带着微笑,从他们的眼中我看不到一丝抱怨和不快.我向他们微微笑,而内心被他们的包容和理解深深地感动了.这次课我给同学们讲述的是《心理健康与心理咨询》,在讲述理论知识的前提下,也穿插了很多的大学生实例.从同学们愉快的表情和热情的掌声中,我可以感受到他们在整个课堂中体验到了轻松和快乐,而我也从他们身上感到被肯定和满足.自从进入高校,当上老师,给同学们上心理课,已经有五个年头了.回首这五年的课堂,我认识到自己的缺点和不足,也看到了自己的成长和进步.用最认真的态度去对待每一堂课,用最真诚的心去对待每一位学生,是我始终对自己的要求.选择自己所爱的,爱自己所选择的,真诚用心地去做我应做的,坚持执着地去做我所热爱的.愿一路有同学们的陪伴,让我们彼此都能得到成长._上心理课感受心得5_大学生心理课感想,老实说,在学大学生心理课之前,我还是挺混乱的.受伤的时候会很悲痛,成功的时候又会洋洋得意.异常是到了大学之后,自我得意和失意的周期极短,大致为周期反复,自我也很无奈.大学生心理课这门课早早的就想上的,老觉得心理学很古老也很神秘.看过弗洛伊德的传记,了解了一点心理学的知识,看了一些心理学的电影,觉得心理学更加难以捉摸了.经过这一学期的心理课程学习,我大体上了解了心理学的发展历程和思想原理,并被心理学的规律性和科学性所折服.尽管还没有接触到心理学最为神奇的催眠(我所认为的),可是,教师在上课的时候,为我们分享的那些调节情绪和提高学习效率的方法,已经很值得我慢慢体味的了.此刻,我能够感觉到自我有这样的本事,在心理上遇到麻烦(沮丧.不快)的时候,自我已经能够跳出意气用事的躯壳,上升到一个精神的高度,用逻辑理性去驾驭思想,而不是被情绪驱动着去郁闷,去彷徨.高中的那段时间是挺自卑的,大概是因为压力大的缘故吧.很敏感所以更容易受挫.不管做哪一件事情,小到等车没等到,也会很生气,郁闷半天,总是在心里重复这样一个声音:为什么别人能够做到,我却做不到呢很受伤的花很多时间去疗伤.此刻,上来心理课之后,开始懂得要对自我好一点,好多事并不是自我的错.尽管是个女生,异常悲痛委屈的时候,找个朋友说说,或者藏个角落好好哭哭,跟老爸老妈好好撒撒娇,总之,不能让无名火腐蚀了自我本该阳光的心灵;生病或者其他原因,干什么都不在状态的时候,不要老是去苛刻自我,没什么的,只是因为生病的缘故,应当对自我好一点的;看到自我的短处的时候,不要总是在心里怨天尤人或者自惭形秽,用行动告诉他人,也告诉自我吧,在某一方面,我才是最棒的!我以往看了一本书,叫做《20秒看破人心》,当时觉得挺邪乎的.此刻觉得,有点相信了.潜意识控制的行为,很多时候会暴露出对方很多想法的.出于更加了解别人思想的目的,也许当中还有好多其他原因吧,我对心理学很是入迷.可是,真正到正规心理学课之后才大学生心理学感想,心理素质与本事.人格特质.心理健康及创造力既有密切的关系,也存在着差别.大学生心理素质建构应以人的大脑发育规律为基础,以大学生心理发展规律为依据,将理论思考与实证研究结合起来.近年来,大学生谈恋爱现象日益普遍,但有相当一部分恋爱者的恋爱心理不正常.然尔恋爱婚姻又是大多数人一生必然要经历的过程与追求的人生目标.所以,需要更好地了解恋爱心理特点.规律及当代大学生恋爱中存在的问题等相关知识,才能把这场恋爱谈好.经过教师的疏导,使我了解了大学生恋爱观.经过对《大学生心理学》的学习,我不仅仅增长了不少心理知识,同时也学会了如何调节心理问题,我明白了感情的本质;明白了怎样才能树立正确的恋爱观;明白了怎样才能谈好一场恋爱感情是人类永恒的主题,爱能够给人以活力,爱能够给人以力量,所以爱对人是相当重要的.但草草恋爱又将带来不良后果,所以在恋爱之前需要认清什么是感情.感情是一队男女之间建立在性需要基础上的一种强烈的内心境感体验,是基于必须的社会关系和共同的生活梦想,在各自内心构成的对对方的最真挚的倾慕,并渴望对方成为自我的终身伴侣的烈的感情;是两颗心灵相互向往.吸引.到达精神升华的产物;是人类特有的一种高尚的精神生活.此刻大学生恋爱特点是:爱得快,失去爱也很快.以往在网上听宁波大学学生处处长严建雯说:〝此刻的大学声谈恋爱很快进入状态,但消失地也快.他们把从影视媒体中看来的情节加以模仿,从不做过多的设想.这样短暂的感情只会双方带来伤害.〞很多大学生由于恋爱而忘记了自我来到大学的任务,忘记了自我本质是什么还忘记了刚来时父母的教诲,忘记了父母的期望!悲伤.痛苦.绝望.忧郁.焦虑.虚无等情绪使当事人受到伤害.是失恋中的一个严重的问题,经过学习,使我了解了一些这方面的处理方法.经过学习,使我给自我了一个定位,是我认识到什么是恋爱1.摆正感情与学业的位置,作到两者兼顾,两不误.在恋爱之前要向导自我是一个学生,那么学习便是学生的天职,那才对的起自我是个学生.恋爱是,要向导感情三要素中的〝职责〞首当其冲,而要负得起这个职责,靠得是本事,而本事是靠不断地学习和锻炼.所以恋爱生活中,学习这个环节相当重要.若不然,为感情而荒废了学业,那到头来什么本领都没学到,找不到好工作,承担不起对恋人的职责,那你们的感情就毫无力量,也就宣告失败.相反你学到了,负起了职责,也就保住了感情.2.树立正确是恋爱观才是关键首先必须正确理解感情的真正含义,这一点在文章开头已说过,此处不再详谈.其次要理智的选择终生伴侣,寻求志同道合的感情,这样感情才更可能长久.3.要有正确的心理素质为使我们在现代感情中游刃有余进退自如,需要做好如下几点.相信感情,但不迷信感情.相信天长地久的真正感情是存在的,但期望它会超越一切是不现实的.主动和理解的心态,以主动的姿态,自信的追求感情,而不会让感情一自我的追求失当而葬送.具有爱的本事.爱的本事包括付出的本事,理解的本事,宽容的本事和自我承担的本事.此外还需要有一点心理弹性,了解一点感情心理,有一点经济基础.4.培养恋爱中的道德意识为减少情感纠纷中的外人非议,就需要培养自我的恋爱道德意识,主要要做到恋爱双方相互平等.自觉承担职责,这也是感情本质的体现.要礼貌相亲相爱.正确处理感情与友谊的关系.上心理课感受心得。

大学心理课的心得体会14篇

大学心理课的心得体会14篇大学心理课的心得体会1这学期课程还是紧密的进行。

课堂总是欢声笑语，我们师生之间的关系十分融洽，可能是老师是主修心理学，对于我们这些青少年会比较了解。

我对他脑子里的渊博知识感到钦佩。

老师也显得很年轻，同时与这个时代并进，所以觉得老师和我们那么亲近是件很不错的事情，就像有一个伙伴，她比我们同龄人懂得多，同时可以为我们指点迷津。

首先，通过上心理课，我学会了如何合理安排自己的时间，如何正确利用自己的时间。

使我的生物钟更加合理优化，使我把以前错误地运用时间的方式得以改正，使我现在的学习更加有计划。

之前，我是一个不善于调控自己情绪的人，经常因为一些小事而郁闷好长时间。

通过上心理课，在不开心的时间便开始试着调控自己的情绪，尽量使自己“不以物喜，不以己悲。

”正所谓挫折是前进的动力，总是把自己沉浸在过度的悲伤中，除了伤害自己又有什么用呢？不如去面对，不如开开心心地活着。

其次，通过上心理课，我学到一些与人交往的方法，无论是与亲人还是朋友交往，我们都要把握好交往的方法，要学会换位思考，要用一个宽容的心去待人，这样我们才能处理好与亲人朋友的关系，使我的身边少许多争吵，多许多的爱与温暖。

再次，通过上心理课，不仅增长知识，还得到新的感受。

我学会很多知识和道理。

我知道当彼此遇到误会，要换位思考，要宽容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的说出来。

通过上心理课，我懂得了怎样尊敬父母，怎样怀有一颗感恩的心，怎样站在别人的角度看待他人。

我觉得人与人之间要及时沟通，与父母之间要敞开心扉，不要制造矛盾。

平时父母管我，我心里感觉很厌烦，现在我什么事都为父母朋友和家人着想.让我终于感到人生的珍贵，感到要孝顺父母，为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自己的事情自己做，不用父母为我们操心，不让他们为我们担心，我们还要关心身边的人，让每个人得到关心。

心理课的老师很用心，教育方式也不同，教我们怎么站在不同的位置看一些事，怎样对待和父母的争吵。