拓展训练：培训师教材
拓展培训师教材1
2、排出轻重层顺序
3、若上述条件都存在，什么原因会让你离开？
4、当上面情形发生时，要如何才能留住你？
起源
发展
现状
前景：
拓展培训事业
信念 市场 师资 基地 后勤
拓展培训师的角色 教练
导师
顾问
创造者
狂热者
2、绳结的几个基本打法
3、常见保护器的使用方法及维护
4、简单的几种遇险救援法
项目1、 感受：
优点：
不足：
项目2、 感受：
优点：
不足：
项目3、 优点：
不足
学了东西不去用，不去做，只能是个会走动的 书柜！
将力用在刀刃上，时间会逼你决赛！
工作快乐是天堂，工作痛苦是地狱！
做好安全工作，树立企业形象。20.10. 212:31: 0612:3 1Oct-20 2-Oct-2 0
绊人的桩不在高，违章的事不在小。1 2:31:06 12:31:0 612:31 பைடு நூலகம்riday, October 02, 2020
人人保安全，家家笑开颜。20.10.220. 10.212: 31:0612 :31:06 October 2, 2020
拓展培训对拓展培训师安全意识的要求
拓展培训中分享的方法与技巧
拓展培训中项目规则的演变和运用
1、拓展培训项目的种类
室内：A思维B手动
户外：A地面B低空C高空 D自然风光
2、室内项目的操作与分享
3、低空项目的操作与分享
4、高空项目的操作与分享
高空培训几种技能
1、保护绳的收、放及检查方法
培训师如火柴，学员像蜡烛；培训师必先燃烧 自己，才能点燃学员！
拓展训练培训师教材
第三单元
演讲、呈现、提问等授课技巧
第三单元课程目标
本单元结束后，学员能够： 控制课堂上紧张情绪 学习如何控制自己的表情、语调、手势等肢体语言，
良好地展现课程内容 灵活运用6种类型的问题来启发学员 通过恰当的举例和类比帮助学员轻松理解教学内容 针对成人的学习行为给予及时、客观和有效的反馈 通过模拟练习以上技巧并得到大家的反馈
课程学员目标：
能灵活处理来自听众的问题 学习如何应对问题学员 了解如何做到不跑题 学习技巧性的过渡 作出圆满的总结 有效使用教具
日程安排 (第一天)
8:00-8:30 8:30-9:30 9:30-9:45 9:45-10:45 10:45-11:00 11:00-12:00 12:00-13:00 13:00-14:00 14:00-14:40 14:40-15:00 15:00-15:15 15:15-17:00
第四单元
课堂组织技巧
第四单元课程目标
本单元结束后，学员能够： 运用有效问题有效管理成年学习者 机智灵活地应答课堂上较难对付的人 有条不紊地组织和安排各种课堂活动，如分组
讨论、游戏等等 通过模拟练习以上技巧并得到大家的反馈
四种有效的提问方式
为班组管理而提问的几种原因
引起注意 召集大家 发起和刺激大家进行讨论 提高大家的责任感 让沉默或不参与的人加入到讨论中来 让讨论向前进行 重新引起大家关注 制止无关的谈话 允许有一种以上答案,以便可以表达多种观点
开场白 第一单元: 成人学习的特点 休息 第二单元: 课程设计与组织 (I) 休息 第二单元: 课程设计与组织 (II) 午餐 午修 小组代表展示成果 反馈 休息 第三单元: 授课技巧 (I)
经典拓展训练培训手册教材
项目概述名称：背摔项目培训目标1. 团队信任的力量；2. 增强自信,强化自控；认识自我；3. 培养学员突破本能带来的心理和行为障碍，促进学员之间的相互了解与信任，增强团队凝聚力；4. 帮助学员了解“彼此信任”对于团队建设的重要性；5. 培养学员换位思考的习惯，促进相互理解与体谅，减少团队内部矛盾；项目布置（一）背摔一、项目布置1．项目名称：背摔2．项目性质：个人挑战与团队合作相结合的项目3．任务：全队每一位成员都要从背摔台上背向大家、身体笔直的倒下，下面全体队友按培训要求安全的将其接在双臂上。
4．项目规则：每名队员均需完成，如有学员因非身体原因坚持不做，视为团队未成功；（1）全体队员先用队训给他鼓励，在培训师的协助下爬上背摔台（台高1.4米，培训师已在台上）；（2）面对培训师，侧对下面队员，先绑好手（绑手带长1米，宽0.2米，绵布）。
绑手的姿势是先让学员掌心朝下，双臂伸直，双手体前交叉，然后掌心相对，十指相交握在一起，由内向上翻至胸前，培训师用绑手带在其手腕处打带活端的平结；（3）绑好手后，培训师将学员身体转至背部正对下面接的队员，立正站在背摔台边沿，脚后跟稍出背摔台约1/4，做好背摔准备；（4）倒下前，该学员要大声问下面的队员：“准备好了吗？”下面队员在做好接人的准备后应异口同声的大声回答：“准备好了”，倒的学员在大声数“1、2、3”后直体倒下。
（5）倒的动作要领是，头略含，拳头抵住下颌，双肘夹紧，胸与腰挺直，臀部与膝盖都不要弯，下倒时重心上移，以肩的运行为身体的导向，就会倒得比较直。
（6）倒时，要注意以下几点：尽最大努力保护身体正直，双肘夹紧不要分开，双脚并拢，到下后，控制双脚不要抬起；倒时不要扭头向后看，不要向下跳，不要向后跃出。
2．面做保护队员要求是：（1）找到与自己身高相近的人两两结组在背摔台下面对面站立；所有人都出同侧腿弓步站立，与对面的人膝盖内侧相触，调整支撑腿，保护重心稳定；上体正直略向后倾，腰部用力；双臂向前平举与肩同高，掌心与肘窝都向上，指尖接触到对面人的锁骨与肩；手指伸直，双臂成略有缓冲的用力状态；与对面人的双臂平行错开，两人四臂夹紧尽可能减小空隙；所有人的头向后仰，看着倒下人的背；如背摔队员倒下方向略有偏差，保护队员应整体移动重心，避免砸到头部；（2）在背摔队员倒下被接住后，无论自己的位置是否为主要受力点，该队员没有被安全放立在地上之前，任何人都要保护位置与姿势不变，不得放手，最后一组队员应站稳身体，以肩臂顶住队伍向外的冲力，其他人应用力抱住倒下队员的上半身，接住脚的队员在上半身抱稳之后要先迅速放脚，之后，再放低腿、臀的位置，最后把上半身托立起来，禁止将其抛起。
拓展训练：培训师的培训全集73页PPT
45、自己的饭量自己知道。——苏联
41、学问是异常珍贵的东西，从任何源泉吸 收都不可耻。——阿卜·日·法拉兹
42、只有在人群中间需要教育； 而要挑战别人所说的话，则需要头脑。—— 玛丽·佩蒂博恩·普尔
拓展训练：培训师的培 训全集
6、纪律是自由的第一条件。——黑格 尔 7、纪律是集体的面貌，集体的声音， 集体的 动作， 集体的 表情， 集体的 信念。 ——马 卡连柯
8、我们现在必须完全保持党的纪律， 否则一 切都会 陷入污 泥中。 ——马 克思 9、学校没有纪律便如磨坊没有水。— —夸美 纽斯
10、一个人应该：活泼而守纪律，天 真而不 幼稚， 勇敢而 鲁莽， 倔强而 有原则 ，热情 而不冲 动，乐 观而不 盲目。 ——马 克思
拓展教练培训手册
教练培训手册目录第一章拓展的理念✧拓展的发源✧拓展训练的目的和意义第二章破冰✧破冰的目的✧破冰工程的解析第三章地面工程✧地面工程的解析第四章高空工程✧器材的安装和调养✧高空工程的解析第一章体验式拓展与理念一、理念体验式培训，就是创设一个特定的环境与布景，以学员为中心，让学员直接参与课程安插的各项任务，在参与的同时，完成一种体验，进行自我反思，来获得感悟。
在模拟的境况领悟和发现真理，完成实践“体验〞的环节来达到提升个人完善团队的目的。
二、拓展训练的发源拓展的来源有一个故事。
在第二次世界大战时，大西洋上有很多船只由于受到攻击而漂浮，多量船员落水，由于海水冰凉，又远离大陆，绝大大都的船员不幸牺牲了，但仍有极少数在经历了长时间的磨难后终于得以生还。
当人们在了解了这些生还下来的人的情况后，发现一个令人非常诧异的事实，这些人不是人们想像的那样都是身体强壮的小伙子，而大大都是一些上了年纪的中年人。
当时有个德国人库尔特·汉恩颠末一段时间的查询拜访研究后，了解到这些人之所以能够活下来，关键在于他们具有良好的心理本质。
当他们遇到灾难的时候，首先想到的是：我必然要活下去，因而有一种强烈的求生欲望。
而那些年轻的船员可能更多想到的是：这下我完了，我不成能活着回去了。
于是汉思等人创办了“阿伯德威海上学校〞，操纵一些自然条件和人工设施，让那些年轻的船员做一些具有心理挑战的活动和工程，以训练和提高他们的心理本质。
战争结束后，这种训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象由船员扩大到军人、学生、各大企业人员等群体。
训练目标也由纯真体能、保存训练扩展到心理训练、人格训练、办理训练等。
时至今日，拓展训练通常操纵崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到"磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队"的培训目的。
拓展训练亦成为企业培养团队合作精神和提升员工综合本质的重要培训方式。
三、拓展训练的目的拓展训练的目的是让学员亲身参与体验式学习活动里面，以达到挑战自我，陶冶情操，挖掘潜能，磨练意志，融练团队。
拓展内训课程：培训师培训(TTT)
企业内训：培训师培训（TTT）明阳天下拓展培训主题：培训讲师授课技能教材PPT制作技巧培训现场控制能力天数：3 天课程目标：1.从感性和理性两方面认识培训讲师的行为准则、角色和应具备的能力2.全面认识专业培训的流程3.分析学员的需求，有针对性进行培训4.掌握培训课程内容的准备的基本方法和思路1)学习模块化编写培训教材2)培训课程准备三个重要部分：讲授，案例，讨论3)培训教材PPT制作技巧5.掌握培训的专业技巧：正确运用语言、语音、语速和身体语言6.掌握主持培训的方法和技巧：增加互动，提升参与，及时反馈7.学习培训现场的控制和处理非建设性行为8.培训设备的使用9.帮助即时提高个人培训技能课程大纲：第一天一、目标与介绍1.介绍培训的目标和方法2.了解参加学员对培训的期望3.增进讲师和学员之间的了解和信任二、培训的基本概念1.案例学习：鹰的训练2.分析现代培训与传统教育的不同之处3.成人培训的目标与方法4.学习优秀培训讲师进行培训的五项基本行为准则5.优秀培训讲师进行培训的五项基本能力6.探讨吸引和保持学员注意力的黄金法则三、了解你的学员1.为什么了解学员如此重要2.成人学习的原理、特点和风格3.认识成人学习的过程与环境的影响4.建立平衡学员、内容和方式，保证培训的有效实施5.学习如何分析学员需求的方法6.实践练习四、培训内容的准备1.分析专业培训的基本流程2.在了解学员培训需求的基础上，确定培训的目标和主题3.根据学员的需求组织培训资料4.主题之间的转接语，设计培训的开场白和结束语5.确定核心内容和技巧讲解的方法及应用6.培训常用方法的准备1)讲授法2)案例分析3)活动设计4)小组讨论5)角色扮演7.实践练习：依据给定的主题，练习如何准备一节培训8.视听设备和培训现场的准备9.培训准备：笔记和手稿的应用第二天五、专业培训的技巧1.培训讲师的三大角色2.培训中讲师的态度、行为和沟通3.建立信心，有效处理紧张、压力和恐惧4.组织开场白和结束语5.建立专业形象1)目光接触2)身体语言、手势和姿势3)语言、语音、语调和语速的运用4)培训中合适的衣着和仪表5)培训中应避免的行为6.视听设备的运用7.实践练习：依据设定的主题，练习专业培训技巧第三天六、主持培训班和管理活动1.如何有效主持小组讨论的方法2.如何主持案例学习和分析的步骤3.如何指导角色扮演的方法4.小组活动的管理5.如何有效鼓励和调动学员的参与6.给予学员建设性反馈1)评价式反馈和非评价式反馈2)正面反馈和给予建设性改进建议7.在培训运用“破冰”、游戏和幽默1)“破冰”、游戏和幽默在培训中的作用2)进行“破冰”的指导原则3)在培训中运用游戏的方法8.培训中向学员提问的准则9.如何回答学员问题的准则和方法10.如何应对不同性格的学员11.如何处理学员非建设性行为12.实践练习：依据设定的主题，练习主持培训班技巧七、回顾与小结1.总结所学知识和技巧2.提问与解答3.建立行动计划4.培训评估本文转自明阳天下拓展，转载请注明出处。
拓展教练理论教材(一)
一、k.孤岛求渡场地：偏僻空地，应尽可能不受其他影响二、器材准备培训前准备：1）检查场地：三个岛、木板两块、两个小凳2）桶、羽毛球是否在3）布置图b cy各距离条件：e<a<2ed<eb略大于ec约等于2m培训师自带：5张任务书（珍珠岛3张，盲人岛、哑人岛各1张）；2张A4纸；2双筷子；2个鸡蛋；1根胶带（1米左右）；眼罩为人数的1/3。
三、项目布置：下面我们要参与的项目是孤岛，它是团队项目。
（一）任务：所有的人在40分钟内完成（按照任务书上面的描述，不需要培训师讲任务及要求）。
（二）布置及要求：1、布置项目任务前在场地外先分组（健全人，哑人，盲人），不让队员看到场地的布置。
然后依次将盲人（带好眼罩），哑人，健全人带至各自场地，并提前强调他们各自的特性。
2、不要对学员说项目名称是“孤岛求渡”；3、关注盲人安全，尤其是运送时；四、培训师的过程控制：：1、注意把握项目的难度控制，本着先难后易的方式进行控制；2、注意哑人是否在过程中发出声音；3、在过程中可能出现的情况：a.盲人无助，难受；b.哑人着急，沟通障碍；c.健全人独立工作，找不到主要目标；d.哑人找到解决问题的突破点，极费力地帮助盲人，健全人仍不行动；e.健全人下意识地承担沟通职责；f.时间到，哑人在极端吃力的情况下完成了任务；g.时间到，没能完成目标。
五、项目监控：1、记录：各种特征事件，例如：各岛何时以何种方式展开沟通；是誰，什么时间至盲人岛等。
2、健全人岛是否有分工；3、盲人是否有人呼救或引起别岛的注意；4、哑人在沟通中是如何将自己是任务告诉给别人；六、项目回顾；1、各岛任务书请每个岛的人念一遍；2、询问我们的核心任务是什么?3、项目活动中哪些关键因素起了作用；4、讲三个岛在团队中处于的角色；5、讲每个岛上的人重新组合，问：“哪些对项目起促进？：”哪些对项目起阻碍？：6、管理科学：到位不越位！7、在非常工作状态下，部门之间的有效沟通显得格外重要；沟通的有效性很多程度上取决与a）WHO：主意承担沟通职责：信息最多的人/部门――HEALTHY：b）WHEN：一但TIMING丧失，过失无法弥补；c）HOW：OPEN式管理会有效解决沟通问题。
企业拓展培训教材
挑战自我熔炼团队员工拓展培训教材某某公司 2012学习型组织——具有持续创造力的组织。
——杨硕英企业唯一持久的竞争优势就是具有比你的竞争对手学习得更快的能力。
——彼得·圣吉《第五项修炼》构筑终身教育体系创造学习型社会——江泽民学习的约定：我——今天参加生存拓展培训，下定决心要全心全意的学习，听从教练的安排、指挥。
生存拓展培训是一个提供个人心灵成长学习的环境，参训的伙伴可针对个人的思想、经验、行为即日常生活中隐藏的情感，透过团队的互动、分享和回馈，从各方面尝试去激发全体伙伴的沟通表达能力。
进而使个人在公司工作、生活、情感、人际关系等方面，都能有突破与超越。
为了达到我们学习的目的，请详细阅读一下约定，在培训期间：1、请敞开心胸认真学习。
2、请遵守作息时间（不得私自调换房间）。
3、不酗酒，不赌博。
4、请尊重自己和他人的学习成长空间。
5、为保证课程品质，积极与教练配合。
6、以上规定，若有违纪现象，都将根据评分细则的具体规定，扣除其个人和小组相应的分值。
7、请认真填写学员手册并妥善保管。
学员签字：年月日生存拓展培训简介生存拓展培训是以组织户外活动为媒体，提升人心理品质为主的一种体验式培训。
它起源于二战时期的海上逃生训练，经过几十年的洗礼，逐渐演变成了现代人、现代组织的一种全新的学习方式。
生存拓展培训以精心设计的活动为基础，培训师和参训队员共同营造良好的团队氛围，通过所创造的微世界使我们得以重新认识自己，管理自己，以审视的角度观察沟通、决策、管理的关系，以压缩时空的方式纵观系统思考对处理复杂事件的功用。
目录空中抓杠 (1)背摔 (3)集体木鞋 (5)魔块 (7)过电网 (9)齐眉棍 (11)成功心态 (13)真心英雄 (14)在路上 (15)一、项目名称：空中抓杠二、项目主题：改善心智，自我超越三、哲理故事：一个人在高山之颠的鹰巢里，捉到一只幼鹰。
他把幼鹰带回家，养在鸡笼里。
这只幼鹰和鸡一起啄食、嬉闹和休息，它以为自己是一只鸡。
拓展教练培训手册
教练培训手册目录第一章拓展的理念✧拓展的起源✧拓展训练的目的和意义第二章破冰✧破冰的目的✧破冰项目的解析第三章地面项目✧地面项目的解析第四章高空项目✧器材的安装和保养✧高空项目的解析第一章体验式拓展与理念一、理念体验式培训，就是创设一个特定的环境与背景，以学员为中心，让学员直接参与课程布置的各项任务，在参与的同时，完成一种体验，进行自我反思，来获得感悟。
在模拟的境况领悟和发现真理，完成实践“体验”的环节来达到提升个人完善团队的目的。
二、拓展训练的起源拓展的来源有一个故事。
在第二次世界大战时，大西洋上有很多船只由于受到攻击而沉没，大批船员落水，由于海水冰冷，又远离大陆，绝大多数的船员不幸牺牲了，但仍有极少数在经历了长时间的磨难后终于得以生还。
当人们在了解了这些生还下来的人的情况后，发现一个令人非常惊奇的事实，这些人不是人们想像的那样都是身体强壮的小伙子，而大多数是一些上了年纪的中年人。
当时有个德国人库尔特·汉恩经过一段时间的调查研究后，了解到这些人之所以能够活下来，关键在于他们具有良好的心理素质。
当他们遇到灾难的时候，首先想到的是：我一定要活下去，因而有一种强烈的求生欲望。
而那些年轻的海员可能更多想到的是：这下我完了，我不可能活着回去了。
于是汉思等人创办了“阿伯德威海上学校”，利用一些自然条件和人工设施，让那些年轻的海员做一些具有心理挑战的活动和项目，以训练和提高他们的心理素质。
战争结束后，这种训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象由海员扩大到军人、学生、各大企业人员等群体。
训练目标也由单纯体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。
时至今日，拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到"磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队"的培训目的。
拓展训练亦成为企业培养团队合作精神和提升员工综合素质的重要培训方式。
三、拓展训练的目的拓展训练的目的是让学员亲身参与体验式学习活动里面，以达到挑战自我，陶冶情操，挖掘潜能，磨练意志，融练团队。
素质拓展培训教材
素质拓展培训教材明阳天下国际培训集团一、目的意义通过野外素质拓展训练磨练学生的意志力，打破心理极限，挑战自我，培养逻辑思维能力和团队合作精神，增强目标意识和谋略意识，塑造健全的人格，同时加强各学院之间的交流和互动，融洽各学院之间的关系，进而促进和谐校园的建立。
参训个人的收益认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；调适身心状态，不浮躁，不颓废，更好地面对工作与生活的挑战；认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心，启发想象力与创造性，提高解决问题的能力；改善人际关系，学习欣赏别人，学会关心他人。
参训团队的收益进一步明确和认同组织目标，增强组织的凝聚力；树立相互配合，互相支持的团队精神和整体意识；改善人际关系，形成积极向上的组织氛围；促进组织内部的沟通与信息交流；挖掘员工的内在能量，使之聚合并在工作中全部释放出来，形成从容有序的团队运作风格。
二、活动优势加强信念教育。
挖掘潜能，培养积极向上的心态和良好的心理素质。
打破课堂说教式的教育方式，采用体验式教育。
在轻松的游戏项目中领悟人生的道理，塑造完美人格。
活动可循环操作，具有很强的可传承性。
活动参与面广，能让更多的同学体验到党员的先锋模范作用。
活动项目限制较少，所需材料简单（活动经费相对较少），可操作性强。
三、方案内容活动分两个阶段进行：第一阶段：各个学院以年级为单位分组进行第一轮素质拓展。
经过培养逐渐产生一些优秀的队员，代表本学院组成一个优秀的代表队兼本学院的素质拓展教练团，并为其建制命名。
由他们负责素质拓展在本学院的传承。
第二阶段：以各个学院的代表队为单位进行第二轮高要求的素质拓展，最终产生前三名代表队，在这三个代表队中选择有教练潜质的人组成素质拓展教练团，并为其建制命名。
由其统一领导各学院的教练团在学校传承素质拓展，丰富素质拓展的项目。
培训计划范例1、介绍拓展训练的概念。
2、破冰游戏：项目：人椅（5分钟）。
3、分组：项目：找同伴。
拓展培训师系统教材(内部培训教材)
培训师系统培训项目系列项目：空中单杠挑战自我，超越自我的个人项目，大家都看到,台子上面一条单杠，我们每个队员都要从上面的木墩台上，跃出去，抓住或触摸单杠，完成项目，100分到手.（也可以有不同的成功定义）全局：第一个做，第一个保护,分工安全措施：由于大家是第一次来，现在我们来学习一下措施，穿衣服的重点，安全帽，半身,全身,穿法，前后。
反扣提醒所有队员不要动铁索。
绳索稳固:1根这样的绳索能够承受1800公斤的冲坠，一把铁索能承受20千牛的拉力，所有器械都是进口专业的登山器材。
UIAA国际登山联合会和CE欧共体登山器材标准的认证.保护队员：右手承重绳，倒手，承重绳的重要性，随时抓握，保持绳子随时绷紧，避免冲坠，跃出去时，保护队员两手在8字环后端。
8字环四点摩擦。
受力手在8字环的后侧。
同步进行.手套。
收绳不要过快，注意对面绳子的长度. 来不及时,不要收绳,可以向后走.做项目队员：三点固定原理，扶手，站，不急，双脚起跳，抓住杠，没抓住杠强调跃出去, 向单杠去抓教练站位：在两个保护队员中间, 头几个人做，要对两边保护特别关注.如果有人爬的过快，叫停。
绳索安全,可承重15个人都没有问题。
抓住单杠，算100分,跳出去也是100分。
爬的时候要慢,没有人催你,爬一会，可以歇一会.克服恐惧心理，站好，稳定心神，站在台沿上，调整心率，和恐惧度,找平衡感觉。
呼吸调整，恐惧度的调整。
心率的调整。
跃出要果断,停留时间越长，恐惧度就会回升，越坏事。
目光尽力集中在单杠上。
用鼻子呼气（人体蜗轮增压发动机，把新鲜空气直接打入你的肺里）不许张嘴，不许说不。
激发队员的注意力集中，和关心他人的心态.大声整齐的喊出名字，喊出队训,给他团队的力量和鼓励。
指定学员负责注意克服心理压力：拓展训练的一个很重要的主题是超越自我，如何正视困难，正视现实。
检查，帮助，气氛,观察回顾要点：在项目进行中，记住队员的个别反应，以便引导，鼓励出事故的队员发言。
收集汇总拓展培训师认证标准教材
个人收集汇总拓展培训师认证标准教材(1）第一部分拓展概述一、拓展（体验式）培训的定义拓展培训是户外体验式课程培训，它以大自然及人工设置的各种环境，通过各种精心设计的、既具有挑战性又富有冒险精神的活动项目，在安全保证的前提下,让大家在解决问题和应对挑战的过程中，以促进拓展培训“计划—实施—反思—应用"(PDCA理论)自我完善意识的形成。
在整个课程期间，培训师都会引导和鼓励学员在小组讨论时发现自己优缺点，清楚地了解自己在小组中的作用,怎样才能对同伴产生积极影响,避免消极因素，使学员不断探索，了解自我，增进交流和沟通，目的在于培养其团队精神、坚毅性格及社会责任感.使学员学会生活、学会工作、学会发挥自身优点，并对自己都有一个正确的认识，在团结协作、乐于助人、积极参与、尊重别人、尽职尽责、充满自信和想方设法解决难题等方面具有显著进步。
拓展培训是西方发达国家广为采用并被长期实践证明行之有效的培训方式之一。
二、拓展(体验式）培训的氛围要求1、阳光、健康的2、亲切、专业的3、自信、睿智的4、顾问型、专家级的三、拓展（体验式)培训的命脉拓展（体验式）培训的命脉——安全，为了保证我们每一次培训都能安全、顺利进行拓展培训师必须具备：1、意识安全1、1自身安全意识1、2自我安全意识1、3自我保护行为2、意识演变1、1无意识、无能力2、2有意识、无能力2、3有意识、有能力2、4无意识、有能力安全在拓展培训中的首要问题:这种安全意识、行为、能力一定要根植在每一个从事拓展培训人员的头脑中；这种安全意识、行为、能力一定要形成我们的一种文化与形式，因为它将潜移默化的影响我们整个拓展事业的持续与发展.增强我们的安全意识，时刻保持警觉性，这是非常重要的安全理念。
在整个培训过程中，培训器械是死的，而人的因素又是不可预测的。
所以，我们的从业人员必须具备这种专业素质。
人为因素是整个理念建设过程中的关键所在，但又是最容易出现漏洞的环节。
拓展培训教案 培训师系统教程(实战版)
拓展培训教案培训师系统教程(实战版) Rev: C 拓展培训实战教案能完成这浩瀚之作，完全是群体的智慧。
本教材许许多多内容，都来源于各位新老培训师的带班报告、反馈意见、心得分享等等资料。
本人一直留心收集并学习这些宝贵资料，正所谓“熟读唐诗三百首，不会作来也会偷”。
把它们略作整理，就成就了这本实战教案。
在此，非常感谢大家一贯以来的无私的资源共享。
所以，当你发现本教案中有似曾相识的部分，请不用怀疑。
对，它就是来源于你的某一个报告或者分享。
但请你放心，本教案绝无侵权行为，因为它仅供拓展内部使用，不会用于任何商业用途。
鉴于本人才疏学浅，整理文案功夫一般，所以本教案不免有些拙劣和未尽完善之处，请各位读者海涵。
同时，任何意见及建议，非常欢迎及时反馈给我。
你可以用任何方式与我联络。
最后，再次谢谢各位培训师！1. 背摔2. 个人挑战及团队合作项目3. 全队每位队员都上背摔台，背对大家，身体笔直倒下，由下面队员安全将其接住。
4.1介绍项目名称和性质4.2布置下面保护队员的姿势和行为(一边示范，一边讲解) ，要点包括：, 弓箭步、膝相抵、手水平、肩靠拢, 头后仰，看着倒下队员的背部，若有偏差，及时调整, 接人的第1组离背摔台20公分，3、4组必须是男生，2、5组可以是男生，也可以是男女搭配, 落单的队员站在队伍的最后，由外向背摔台，双手抵住最后一组的肩膀，防止队伍向外, 接住队员后，先抱住其上身，然后放脚，再扶正上身，让其站稳4.3 让队员两两组合，站在背摔台下，作好姿势，逐一检查、试压4.4 布置上面队员的姿势和要领，要点包括：, 上台前应得到大家的鼓励(充电的方式)，上台后面向我(培训师), 手：胸前平举、交叉紧握、反扣、两肘夹紧，下颚抵住拳头(示范), 脚：脚尖及脚跟并拢、伸出背摔台2~3cm(示范), 在培训师带领下站好位，大声问“准备好了吗？”。
听到下面整齐有力的回答“准备好了”后，大声数“1，2，3”，数到“3”，直体倒下, 倒下时尽量保持身体正直，以肩部的运动作为身体运动的导向, 不允许向后跳、向后跃、扭头向下看, 倒下后，控制双脚不要抬起4.5 询问有没有以下病史，若有，进一步了解以决定能不能参加：, 头、颈、肩、背、腰、骶受伤史, 严重的心脏病、心脑血管疾病、, 低血糖、高血压4.6 让队员把身上所有硬物取出，宣布项目开始。
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开场白 第一单元: 成人学习的特点 休息 第二单元: 课程设计与组织 (I) 休息 第二单元: 课程设计与组织 (II) 午餐 午修 小组代表展示成果 反馈 休息 第三单元: 授课技巧 (I)
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日程安排 (第二天)
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8:00-8:30 8:30-9:00 9:00-9:45 9:45-10:00 10:00-11:00 11:00-11:45 11:45-13:00 13:00-13:10 13:10-14:40 14:40-14:50 14:50-15:40 15:40-16:00
2021/3/8
培训教材的设计原则
• KISS原则（keep it simple and stupid) • 能用短语就绝不用句子 • 多多推敲，多多锤炼 • 能用图形就绝不用文字
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活动设计
• 小组讨论 (group discussion) • 游戏 (game) • 角色表演 (role play) • 脑筋激荡 (brainstorm)
员，灵活把握学习进度等 7. 培训的热情 8. 知道培训能解决的问题和不能解决的问题
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第二单元 课程设计与组织
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第二单元课程目标
本单元结束后，学员将能够 • 初步了解培训课程设计的一般流程及规
则 • 依照成人学习者的特点合理地规划一天
的课堂日程安排
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在进行需求分析（TNA）时应注意
本单元结束后，学员将能够 • 初步了解成人思维和学习的原理及过程 • 阐明成人学习的特点 • 明确导师在培训过程中所扮演的角色与
任务 • 简单描绘一名优秀培训导师必备的行业
素质
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成年人学员的特点
经验 自我具有很少用于判断或
具有相当多赖于判断或
• 擅长提问，注意倾听，因为大部分有价值的信息基本 上通过面谈才能得到（查阅资料所获十分有限）
• 面谈对象的职位最好能比较全面，而不仅仅是抓住部 门头头
• 所得到的信息越具体越好，尤其是关于未来受训者那 方面的
• 有时面谈不一定能得到什么有用或真实的信息，所以 如果能有机会亲临现场看看就更好了
• 在整理分析这些信息时要注意地域上差别
2021/3/8
在作课时策划方案时需注意
• 每天的学习重点最多不能超过5个，以 3个为最佳
• 以从早上9：00学到下午5：00为例， 每天至少要预留一个半小时的休息时 间，其中包括1小时的午饭，2次15分 钟的休息
• 下午从1：00到2：30最好安排一些活 动而不单是讲课
• 每天最好留出半小时的时间来答疑或 处理突发问题
2021/3/8
日程安排 (第一天)
8:00-8:30 8:30-9:30 9:30-9:45 9:45-10:45 10:45-11:00 11:00-12:00 12:00-13:00 13:00-14:00 14:00-14:40 14:40-15:00 15:00-15:15 15:15-17:00
认可
自己的贡献得到认可的需要。 成就 取得成功的需要
？
参与
交流和参与的需要
个人和职业发展
提高对于自己来说重要的专门技能的需要
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培训导师的职责与任务（一）
• 所以，面对一班成年学习者，培训导师 的任务即不是“教”别人学，也不是“迫使” 学员学习，而是为他们的学习“创造条件” ，他/她的满腹经纶即不是用来炫耀的， 也不是为了控制“课堂纪律”的，更非“镇 压”学员的武器，而是用以帮助学员学习 ，促进每一个人在他的个人发展道路上 都能进步，因为，
变化游戏 第三单元: 授课技巧 (II) 第四单元: 课堂组织技巧 (I) 休息 第四单元: 课堂组织技巧(II) 第五单元: 筑造你的学习殿堂 午餐 清醒游戏 小组活动展示并录像 休息 放录像---小组活动展示 学习总结 / 问题与回答 评选优秀团队/ 颁发证书
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第一单元 课程目标
课程学员目标 ：
- 了解成人学习的特点 - 了解如何设计课程及准备教案 - 学会控制紧张情绪 - 掌握呈现技巧：开场白、眼神、声音、表情
、 手势、步伐、姿势等 - 掌握引导的特点及成功引导的要素 - 了解问题的功用并掌握如何提问及聆听
2021/3/8
课程学员目标：
- 能灵活处理来自听众的问题 - 学习如何应对问题学员 - 了解如何做到不跑题 - 学习技巧性的过渡 - 作出圆满的总结 - 有效使用教具
“learning does not take place from what the trainer does,but from what the learner 2021/3/8 does!”
培训导师的职责与任务（二）
因此，一名优秀的培训导师应该做到“认真-参-与”：
• 认可-对每一个学员都给予适当的关注， 无论对方是否附和自已
• 真心-真正地创造条件让每一个人都有机 会圆满地完成本课
• 参与-积极、有效地保证每个人的参与 • 与个人成长相联系-明确每个人的具体期
望并向他们展示这些期望如何能得到满 足 2021/3/8
优秀教师的八个特性
1. 有教学的愿望 2. 深广的专业知识与行业背景，与培训相关的基
础学科知识，如组织行为学等 3. 表达能力及相关的培训技巧 4. 耐心 5. 幽默感 6. 其它品质，如擅于倾听、乐意分享、不歧视学
评价新经验和知识的经验。 评价新经验和知识的经验。
依赖别人，如父母， 老师，学校。
依靠的是由自己所独立 实现的成就。
取决于身体发育程度和 整体成长和发展情况。
取决于是否意识到所要学 习内容的重要性。
学习内容的滞后应用。
迫切需要利用新知识解决 个人或工作中的问题。
成人学员的需要
成人学员的需要
教师对需要的反应
2021/3/8
与课程设计有关的名词
• 课程简介（Course Description) • 学习目标（Learning Objective ) • 课时策划方案（Course Agenda) • 学习场景（Learning Environment) • 学员手册（Participant Manual) • 教师手册（Instructor Guide) • 投影胶片（Overhead Transparency) • 分发材料（Handout)