班级工作计划大班体格锻炼计划
大班体格锻炼计划(精选4篇)
大班体格锻炼计划(精选4篇)篇一：2015年秋期大班体格锻炼计划2015年秋期大班体格锻炼计划庙垭乡九年制学校附属幼儿园大班上学期是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。
根据《纲要》精神，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。
以锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促进幼儿身心全面健康的发展为目的。
一、本学期大班幼儿体格锻炼计划如下：1.学习绕过障碍曲线走和跑，学习绕过障碍曲线走和跑；能快跑30米或接力跑；学习听信号集合、分散、整齐队列、变化队行。
能步行2千米或连续跑1分45秒。
2.能原地蹬地起跳，连续纵跳触物（物体离幼儿举起手臂时的手指尖25厘米左右）；能双脚熟练的改变方向（前、后、左、右、转身）跳；能从35——40厘米高度自然的跳下，落地轻稳；能立定跳远，跳距不少于40厘米。
3.能半侧面单手投掷小沙包等轻物约4米远。
会肩上挥手投掷轻物并投准目标（如直径不小于60厘米的镖靶，投掷距离约3米）；以抛接高球，或2人相距2——3米互抛互接大球。
4.能熟练协调地侧身、缩身钻进50厘米高的障碍物（如拱形门等），能手脚交替、协调熟练地在攀登架或胁木上，爬上爬下。
学习在垫上前滚、侧滚翻。
5.学会听各种口令和信号做出相应的动作；能听信号迅速在集合、分散、整齐列队、变化队形；能随音乐节奏有精神地做徒手操和轻器械操，动作有力、基本到位。
6.具有一定的御寒能力和较强的抵抗能力。
7.热爱并能积极参加各种身体锻炼活动。
8.了解并初步掌握有关体育活动的知识；敢于克服困难，取得胜利后的愉悦。
9.能独立或合作收拾各种小型体育器械。
二、具体措施 1.幼儿早操活动幼儿早操活动是锻炼幼儿身体、增强幼儿体质的有效手段。
除了排队、变换对形和基本体操练习外，各种简单的模仿性动作、配有音乐的律动、舞蹈、活动量不大的体育游戏和利用小型器械开展的活动等都可以作为幼儿早操活动的内容，因此我们要力求早操活动内容的丰富多样，使幼儿愉快而精神饱满地开始一天的生活，精力充沛地投入到一天的生活、学习和游戏中去。
大班第一学期体格锻炼计划（精选6篇）
大班第一学期体格锻炼计划大班第一学期体格锻炼计划幼儿要有计划的开展游戏和体育活动，天气正常时，要有充足的户外活动。
下面是小编帮大家整理的大班第一学期体格锻炼计划（精选6篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
大班第一学期体格锻炼计划1一、幼儿情况分析1、大班共有39个小朋友，其中四分之一是外地转来的新生。
在他们当中，由于遗传素质的不同，加上生活环境不同，因此，在动作发展方面存在着一定的差异。
有几位小朋友平时的体质较差常生病，对于这些幼儿应多提供给他们户外锻炼活动的机会，逐渐地增强他们的体质。
还有些小朋友长得较胖，动作发展也不够好，对于他们应加强活动的强度，逐渐地增强他们的体质。
2、总之，针对班中幼儿的动作发展水平的不同，在组织幼儿进行体格锻炼中应考虑到各种动作发展来组织活动，照顾到幼儿的个别差异，进行不同强度的体格锻炼，让每个幼儿都得到提高发展。
二、活动目标1、走：听信号变换方向走。
2、跑：听信号变速跑或改变方向跑；跑走交替，距离为200—400米。
3、跳：原地纵跳触物；助跑跳过不少于宽50厘米的平行线；练习跳绳。
4、平衡：两臂侧举，单独站立5—10秒钟；在有间隔的物体（砖、木块、硬纸板）上走。
5、投掷：两人相距2—4米抛接大球；肩上挥物投远。
6、钻爬：协调灵活地钻爬攀登障碍物，练习侧滚。
7、基本体操：徒手操。
口令：向左（右）转，原地踏步、立定、左（右）转弯走。
三、体格锻炼活动计划周次内容2 圈儿变变变3 纸棍造型4 踩高跷5 抓尾巴6 火眼金晴7 小伞兵8 滚龙珠9 光线宝宝来喽10 七色花开11 滚球门12 乌龟一家13 好玩的稻草球14 狐狸和猎狗15 怕痒的红布头16 跨跳竹编17 孙悟空和孩儿们18 卷炮仗大班第一学期体格锻炼计划2一、幼儿情况分析大班共有5个班级，有几位小朋友平时的体质较差常生病，对于这些幼儿应多提供给他们户外锻炼活动的机会，逐渐地增强他们的体质。
针对年级中各幼儿的动作发展水平的不同，在组织幼儿进行体格锻炼中应考虑到各种动作发展来组织活动，照顾到幼儿的个别差异，进行不同强度的体格锻炼，让每个幼儿都得到提高发展。
幼儿园大班体格锻炼计划
幼儿园大班体格锻炼计划计划对工作既有指导作用，又有推动作用，搞好工作计划，是建立正常的工作秩序，提高工作效率的重要手段。
下面是搜集的幼儿园大班体格锻炼计划范文5篇，希望对您有所帮助。
幼儿园大班体格锻炼计划(1)一、幼儿情况分析大班共有5个班级，有几位小朋友平时的体质较差常生病，对于这些幼儿应多提供给他们户外锻炼活动的机会，逐渐地增强他们的体质。
针对年级中各幼儿的动作发展水平的不同，在组织幼儿进行体格锻炼中应考虑到各种动作发展来组织活动，照顾到幼儿的个别差异，进行不同强度的体格锻炼，让每个幼儿都得到提高发展。
现根据《幼儿园指导纲要》中健康领域目标及大班幼儿的年龄特点及身心发展需要制定了体格锻炼计划如下。
二、活动目标大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。
根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点，根据本班幼儿的年龄特点，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。
发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力，增强幼儿的体质，培养幼儿活泼开朗的性格。
以锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促进幼儿身心全面健康的发展为目的。
三、主要内容走：听信号变速走、变方向走;绕过障碍曲线走;一对一整齐走;较长距离远足。
跑：听信号变速走、变速跑;四散追逐跑、躲闪跑;快跑2530米;走、跑交替或慢跑300米;绕过障碍跑;接力跑;大步跑。
跳跃：纵跳触物、跳远;助跑跨跳，行进向前侧跳、转身跳;改变方向(前、后、左、右)跳;由高出往下跳;助跑跳高;跳绳、跳皮筋、跳蹦床。
平衡：闭目起踵自转;单足站立;走平衡板;变换动作走平衡木(斜坡)。
投掷：半侧身肩上挥臂投远，投准(篮)练习;抛接球;用球击靶(或活动靶);套物、运球、踢球。
钻爬：侧钻低障碍;灵活横爬(侧爬);爬越。
攀登：手脚交替灵活攀登各种设备。
基本体操：徒手操，轻器械操。
器械类活动和游戏：低单杠、秋千等;脚蹬车、轮胎等;高跷、跳绳、皮筋、球、绳、积木等。
幼儿园体格锻炼工作计划大班
一、指导思想根据《幼儿园教育指导纲要》精神，结合大班幼儿的年龄特点和身心发展规律，以培养幼儿健康、活泼、自信、勇敢的个性为目标，通过科学、合理的体格锻炼，提高幼儿的身体素质，促进幼儿身心全面发展。
二、工作目标1. 提高幼儿的身体素质，增强幼儿的体质，降低幼儿的发病率。
2. 培养幼儿对体育活动的兴趣，养成积极参与体育锻炼的良好习惯。
3. 促进幼儿动作技能的发展，提高幼儿的协调性和灵活性。
4. 培养幼儿的团队协作精神和公平竞争意识。
5. 增强幼儿的安全意识和自我保护能力。
三、工作内容1. 制定合理的体格锻炼计划（1）根据幼儿的年龄特点和发展水平，制定适合大班幼儿的体格锻炼项目。
（2）结合季节变化，调整户外活动时间，保证幼儿每天有足够的户外活动时间。
（3）根据幼儿的兴趣和需求，设计多样化的体育活动，提高幼儿的参与度。
2. 开展丰富多彩的体格锻炼活动（1）组织幼儿进行基本体操、队列队形、集体游戏等活动，提高幼儿的身体协调性和灵活性。
（2）开展趣味性体育活动，如：接力跑、跳绳、踢毽子等，激发幼儿的参与热情。
（3）组织幼儿进行户外拓展训练，如：攀岩、滑梯、荡秋千等，锻炼幼儿的胆量和勇气。
3. 加强师资培训，提高教师的专业素养（1）定期组织教师参加体格锻炼培训，提高教师的专业技能和指导水平。
（2）鼓励教师参加各类体育竞赛，提升教师的专业竞技水平。
（3）开展教师体格锻炼交流，分享优秀教学经验，共同提高。
4. 加强家园合作，共同关注幼儿的体格锻炼（1）定期向家长反馈幼儿的体格锻炼情况，引导家长关注幼儿的身体健康。
（2）开展亲子体育活动，增进亲子关系，提高幼儿的参与度。
（3）鼓励家长参与幼儿园的体格锻炼活动，共同为幼儿的健康成长助力。
四、工作措施1. 加强组织领导，确保体格锻炼工作的顺利开展。
2. 制定详细的体格锻炼计划，明确工作目标、内容和措施。
3. 加强师资培训，提高教师的专业素养。
4. 完善评价机制，定期对体格锻炼工作进行评估和总结。
幼儿园体格锻炼工作计划大全(17篇)
幼儿园体格锻炼工作计划大全（17篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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2024年大班体育学期计划(2篇)
2024年大班体育学期计划第一周：1. 组织体育运动会，包括田径赛、球类比赛等项目，以展示学生们的体育素质和团队合作精神。
2. 进行一次班级篮球友谊赛，加强班级之间的交流与合作意识。
3. 组织一次登山活动，提高学生的体能和户外生存能力。
第二周：1. 组织一次班级足球比赛，培养学生的团队合作精神和热爱体育运动的意识。
2. 进行一次班级网球训练课程，提高学生的球技水平。
3. 组织一次班级体能测试，测量学生的身体素质指标，并分析评估学生的身体状况，为后续训练提供参考。
第三周：1. 进行一次班级游泳课程，提高学生的水性和身体协调能力。
2. 组织一次班级瑜伽体验课程，培养学生的身心平衡能力和柔韧性。
3. 进行一次班级自行车骑行活动，提高学生的耐力和平衡能力。
第四周：1. 组织一次班级乒乓球训练课程，提高学生的球技水平和反应能力。
2. 进行一次班级游泳比赛，以展示学生们在游泳方面的技能和水平。
3. 开展一次班级舞蹈课程，培养学生的舞蹈艺术和形体美感。
第五周：1. 组织一次班级排球比赛，培养学生的团队合作精神和球类运动技能。
2. 进行一次班级自由搏击课程，提高学生的身体素质和自我防卫能力。
3. 组织一次班级运动会，开展多项体育项目，提高学生们的综合体育素质。
第六周：1. 进行一次班级击剑课程，培养学生的集中力和快速反应能力。
2. 组织一次班级健身操课程，提高学生的协调性和身体灵活性。
3. 进行一次班级高尔夫体验活动，培养学生的专注力和精确性。
第七周：1. 组织一次班级拔河比赛，锻炼学生的力量和团队合作意识。
2. 进行一次班级跆拳道课程，提高学生的体能和自我防卫能力。
3. 组织一次班级游泳救生训练，提高学生的水性和自救能力。
第八周：1. 进行一次班级体育知识竞赛，加强学生的体育知识学习和思维能力。
2. 组织一次班级棒球比赛，培养学生的球场意识和球类技能。
3. 进行一次班级橙子级别游泳考试，测试学生在水中的基本技能和安全意识。
大班上学期体格计划
大班上学期体格计划健康体格教育是以健康为目标，以卫生科学、体育科学为内容的教育，也是对幼儿进行保护身体和促进心理健康的教育。
下面是店铺收集整理的大班上学期体格计划，欢迎阅读。
大班上学期体格计划篇一一、指导思想幼儿期是处于生长发育十分迅速的时期，这有利于幼儿培养发展良好的身体素质和健康行为方式。
幼儿的体能训练是影响幼儿生长发育、减少疾病、增强体质以及促进智力发展的积极重要的因素。
大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。
根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点，根据本班幼儿的年龄特点，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。
发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力，增强幼儿的体质，培养幼儿活泼开朗的性格。
以锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促进幼儿身心全面健康的发展为目的。
二、体格锻炼总目标1.能掌握有关体育活动的基本知识，能自觉遵守体育活动的规则和要求，合作、负责、宽容、爱护公物;有较强的集体观念;敢于克服困难，体验胜利后的喜悦。
2.热爱并积极参加各种身体锻炼活动，初步养成自觉参加体育锻炼的习惯。
3.能听口令和信号做出相应动作，能按信号迅速集合、分散、整齐列队、变化队形。
会听口令立正，稍息，看齐，向左(右)转、原地踏步，立定，便步走，齐步走，跑部走，左(右)转弯走，会听信号左右分队走。
4.能双脚熟练地改变方向跳;能立定跳远，跳距不少于40厘米;能助跑跨跳平行线，跳距不少于50厘米;能助跑屈膝跳过高度约40厘米的垂直障碍。
5.能熟练协调地侧身、缩身钻进50厘米高的障碍物，能手脚交替、协调熟练地在攀登架上爬上爬下;能熟练地在垫上前滚翻、侧滚。
6.会玩低单杠、秋千等大型体育活动器械;会踩高跷、跳绳、跳皮筋，会运球、传接球，会用绳、圈或其他废旧材料开展多种多样的身体锻炼活动。
7.能轻松自如地绕过障碍曲线走和跑，能快跑30米或接力跑，能听信号左右分队走。
8.能半侧面单手投掷小沙包等轻物约4米，会肩上挥臂投掷轻物并投准目标;能抛接高球，或两人相2~4米互抛互接大球。
幼儿园全员体格锻炼工作计划
一、指导思想以《幼儿园教育指导纲要》为指导，遵循幼儿身心发展规律，全面实施素质教育，提高幼儿身体素质，培养幼儿良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣，增强幼儿体质，促进幼儿身心健康发展。
二、工作目标1. 提高幼儿的身体素质，使幼儿动作协调、灵敏，姿势正确。
2. 培养幼儿参加体育活动的兴趣，养成锻炼身体的好习惯。
3. 增强幼儿的集体荣誉感，提高幼儿的团队协作能力。
4. 培养幼儿的自信心、勇敢、坚强、守纪律等良好品质。
三、工作内容1. 制定体格锻炼计划根据幼儿年龄特点和个体差异，制定科学的体格锻炼计划。
包括：（1）早操：以轻松、活泼的音乐为背景，进行简单易学的体操动作，提高幼儿的协调性和灵活性。
（2）户外活动：利用户外场地，开展丰富多彩的体育游戏，如捉迷藏、老鹰捉小鸡、跳绳等，提高幼儿的体能。
（3）体育课程：根据幼儿年龄特点，设置不同难度的体育课程，如篮球、足球、武术等，培养幼儿的体育兴趣。
2. 加强教师培训定期组织教师参加体格锻炼培训，提高教师的专业素养，确保体格锻炼工作的顺利进行。
3. 家园共育加强与家长的沟通，引导家长关注幼儿的体格锻炼，共同促进幼儿健康成长。
4. 营造良好的锻炼氛围在幼儿园内营造浓厚的锻炼氛围，让幼儿在日常生活中感受到锻炼的重要性。
四、工作措施1. 制定详细的工作方案，明确责任分工。
2. 定期检查体格锻炼工作落实情况，发现问题及时整改。
3. 加强与家长的沟通，引导家长关注幼儿的体格锻炼。
4. 定期举办体格锻炼成果展示活动，提高幼儿的自信心和参与积极性。
5. 对在体格锻炼中表现突出的幼儿进行表彰，激发幼儿的锻炼热情。
五、预期效果1. 幼儿身体素质得到明显提高，动作协调、灵敏，姿势正确。
2. 幼儿参加体育活动的兴趣得到激发，养成锻炼身体的好习惯。
3. 幼儿集体荣誉感、团队协作能力得到增强。
4. 幼儿自信心、勇敢、坚强、守纪律等良好品质得到培养。
通过实施本工作计划，我们将努力为幼儿创造一个健康、快乐的成长环境，为幼儿的全面发展奠定坚实基础。
大班体格锻炼计划(通用6篇)
大班体格锻炼计划（通用6篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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大班幼儿体格锻炼计划（精选12篇）
大班幼儿体格锻炼计划大班幼儿体格锻炼计划体格锻炼是利用自然因素(空气、日光、水)和体育、游戏活动来促进儿童生长发育,增进健康、增强体质的积极措施。
以下是小编整理的大班幼儿体格锻炼计划（精选12篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
大班幼儿体格锻炼计划1一、指导思想大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。
根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点，根据本班幼儿的年龄特点，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。
发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力，增强幼儿的体质，培养幼儿活泼开朗的性格。
以锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促进幼儿身心全面健康的发展为目的。
二、发展目标1、保持对体育活动的浓厚兴趣，乐于和同伴一起进行身体锻炼及游戏，具备一定的合作能力。
2、能按口令或音乐节奏，姿势正确、精神饱满、动作协调、规范地变换队形和做操，提高幼儿的审美情趣及能力。
3、能按动作要领，持久地进行走、跑、跳、平衡、投掷、钻爬和攀登等基本动作练习，动作灵敏、协调。
4、大胆尝试球、圈、绳等体育器材的不同玩法，会玩大型器械及玩具，增强安全意识及自我保护能力。
5、坚持体育活动，使身体正常发育，有效地提高机体对自然环境变化的调节功能和适应能力，有助于抵抗疾病，增强体质。
6、培养幼儿机智、勇敢、顽强、遵守纪律及活动规则、不怕挫折等优良品质。
三、具体措施1、开学时对幼儿进行体格方面的检查，并做好记录，学期结束时再进行对照，同时进行评价。
2、在带领幼儿进行体育活动时，必须要做到的：（1）每周要保证有1次正规的体育活动，教师进行必须的指导。
（其体能课由走、跑、跳、投、钻爬、攀登七项基本身体素质练习组成）（2）每天要有1~2小时的体育运动（游戏）时间。
（3）记录每个幼儿的极限运动量、脉搏和心率情况等。
3、注意观察幼儿平常的饮食习惯，进行必要的指导；给幼儿以及幼儿家长讲解营养膳食的知识。
4、要对幼儿不合理的体育运动进行必要的修改，使之达到既能锻炼身体，又能掌握体育运动的技能技巧。
大班下体格锻炼计划5篇
大班下体格锻炼计划5篇第1篇: 大班下体格锻炼计划幼儿期是处于生长发育十分迅速的时期，这有利于幼儿培养发展良好的身体素质。
教师为他们提供良好的保育和教育则有利于幼儿形成有益终身的健康行为方式。
首先：在幼儿健康教育的过程中，必须丰富幼儿的健康知识，教给幼儿促进和保持健康的方法行为，从而使幼儿养成良好的生活习惯，卫生习惯和体育锻炼习惯。
可以用丰富的知识、动作和行为练习、讲解示范、体育游戏，训练行为，培养习惯等方式进行。
其次：在幼儿健康教育的过程中，要发挥健康教育的各种功能。
1、结合日常生活进行。
日常生活每一个环节都有可以用来对幼儿进行健康教育。
例如：怎样上厕所，就可以随机进行；又例如：自我保护意识和方法可通过户外游戏时进行渗透。
体格锻炼通过早操、运动器材等进行……2、与其他学科结合进行。
使其变得生动活泼，符合幼儿心理特点。
例如：将健康知识用儿歌形式传授等……最后：在培养幼儿健康行为过程中，要集体与个别教育相结合。
先针对群体进行教育，改变整个群体的行为卫生习惯，来影响个体行为的形成，“大家都这样，我也要这样”。
再针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导，使整体幼儿获得全面的健康教育。
在制定本计划的最后，还要考虑到幼儿健康教育必须得到家庭的积极配合，才能使幼儿健康教育起到事半功倍的作用。
附具体的健康教育内容如下：一、体能1、能运用各项基本动作做游戏。
指定范围内走和跑；四散走和跑；在直线、曲线上走和跑；双脚向上跳、投掷、爬行等。
2、体育器械的运用及操作。
会玩滑梯、荡椅、攀登架等大型体育体育器材；会滚球、传球；会骑三轮车等。
3、愿意参加各项体育活动及游戏二、良好生活、卫生习惯1、生活自理能力的培养。
会愉快进餐，不挑食，初步培养良好进餐习惯；会主动喝水，懂得不吃零食的道理；能按时睡觉、起床、进餐等；不害怕健康检查和预防接种，生病时愿意接受治疗。
2、生活卫生习惯的培养。
会保持身体各部位的清洁卫生、学会盥洗方法；会使用自己的毛巾、杯子；能保持周围环境清洁、初步知道环保的意义；认识身体器官的名称及作用，初步了解保护方法；养成良好的生活作息时间。
幼儿园体格锻炼计划(14篇)
幼儿园体格锻炼计划(14篇)幼儿园体格锻炼计划1健康教育是以健康为目标，以卫生科学、体育科学为内容的教育，也是对幼儿进行保护身体和促进心理健康的教育。
幼儿期是处于生长发育十分迅速的时期，这有利于幼儿培养发展良好的身体素质和健康行为方式。
幼儿的体能训练是影响幼儿生长发育、减少疾病、增强体质以及促进智力发展的积极重要的因素。
为了保证幼儿的健康，增强幼儿的体质，我们制订了本幼儿体格锻炼计划如下：1、在日常生活中让幼儿掌握有关体育活动的粗浅知识，进行安全教育，让幼儿从小养成自我保护意识。
2、认真组织幼儿开展体育游戏，促进幼儿身体的正常发育，机能协调发展，增强幼儿体质，提高幼儿对体育活动的兴趣，使幼儿能遵守游戏规则和要求。
3、认真组织好每一天的户外活动，包括早操、韵律操、体育游戏等，让幼儿得到充分的体育锻炼。
4、提供丰富的活动材料，让幼儿能积极主动地参与活动，自选材料有：毽子、铁环、沙包、皮球、圈、跳绳等。
让幼儿学会正确地运用这些材料进行走、跑、跳等基本动作，提高幼儿的活动技能，促进幼儿动作的协调性和灵敏性。
5、按照园部制定的计划组织幼儿进行大型玩具的活动，提高幼儿活动的自主性，确保幼儿的户外活动时间。
6、饭后散步，坚持晴天每天带领幼儿散步，在散步时要求幼儿一个跟着一个慢慢走，帮助幼儿更好地消化食物。
7、家园合作，促进幼儿健康成长。
教师与家长常联系、常沟通，把幼儿的情况及时进行互相交流、反馈，并督促幼儿在家多进行体育锻炼，确保幼儿的身体健康。
总之，我们会把幼儿的体格锻炼贯穿在一日活动当中，希望能够根据本班幼儿的特点，扎实地开展各种体育活动，使幼儿的身体机能合理、健康地发展。
附月计划如下：12月份：1、坚持每天早晨的跑步活动。
2、利用幼儿园的体育器材，幼儿学会骑自行车。
3、能够听信号迅速的集合、分散、整齐列队、变化队形。
元月份：1、初步学习跳短绳。
2、利用幼儿园的体育器材，幼儿学会滑板车。
3、初步练习跳长绳。
幼儿园体格锻炼计划14篇
幼儿园体格锻炼计划14篇幼儿园体格锻炼计划1一、幼儿情况分析1、大班共有39个小朋友，其中四分之一是外地转来的新生。
在他们当中，由于遗传素质的不同，加上生活环境不同，因此，在动作发展方面存在着一定的差异。
有几位小朋友平时的体质较差常生病，对于这些幼儿应多提供给他们户外锻炼活动的机会，逐渐地增强他们的体质。
还有些小朋友长得较胖，动作发展也不够好，对于他们应加强活动的强度，逐渐地增强他们的体质。
2、总之，针对班中幼儿的动作发展水平的不同，在组织幼儿进行体格锻炼中应考虑到各种动作发展来组织活动，照顾到幼儿的个别差异，进行不同强度的体格锻炼，让每个幼儿都得到提高发展。
二、活动目标1、走：听信号变换方向走。
2、跑：听信号变速跑或改变方向跑；跑走交替，距离为200—400米。
3、跳：原地纵跳触物；助跑跳过不少于宽50厘米的平行线；练习跳绳。
4、平衡：两臂侧举，单独站立5—10秒钟；在有间隔的物体（砖、木块、硬纸板）上走。
5、投掷：两人相距2—4米抛接大球；肩上挥物投远。
6、钻爬：协调灵活地钻爬攀登障碍物，练习侧滚。
7、基本体操：徒手操。
口令：向左（右）转，原地踏步、立定、左（右）转弯走。
三、体格锻炼活动计划周次内容2圈儿变变变3纸棍造型4踩高跷5抓尾巴6火眼金晴7小伞兵8滚龙珠9光线宝宝来喽10七色花开11滚球门12乌龟一家13好玩的稻草球14狐狸和猎狗15怕痒的红布头16跨跳竹编17孙悟空和孩儿们18卷炮仗幼儿园体格锻炼计划2幼儿期是处于生长发育十分迅速的时期，这有利于幼儿培养发展良好的身体素质。
教师为他们提供良好的保育和教育则有利于幼儿形成有益终身的健康行为方式。
首先：在幼儿健康教育的过程中，必须丰富幼儿的健康知识，教给幼儿促进和保持健康的方法行为，从而使幼儿养成良好的生活习惯，卫生习惯和体育锻炼习惯。
可以用丰富的知识、动作和行为练习、讲解示范、体育游戏，训练行为，培养习惯等方式进行。
其次：在幼儿健康教育的过程中，要发挥健康教育的各种功能。
2024年体格训练计划幼儿园大班
在设计2024年体格训练计划时，我们需要考虑到幼儿园大班孩子的年龄特点和身体状况。
以下是一些建议，旨在帮助幼儿园大班的孩子进行体格训练，促进他们的身体健康和全面发展。
2024年体格训练计划幼儿园大班一、目的与目标体格训练计划旨在增强幼儿园大班孩子的体质，提高他们的运动技能，培养良好的运动习惯和团队合作精神。
通过有计划的体格训练，孩子们将能够更好地适应小学的学习生活，并为未来的健康奠定坚实的基础。
二、训练原则1.趣味性：训练内容应富有趣味性，以吸引孩子的兴趣和参与。
2.渐进性：训练强度和难度应逐步增加，以适应孩子的生长发育。
3.全面性：训练应包括多种运动类型，如跑、跳、投、攀爬等，以全面锻炼孩子的身体。
4.安全性：训练应确保孩子的安全，避免过度运动或受伤。
三、训练内容1.热身活动：开始训练前，进行5-10分钟的热身活动，如慢跑、跳绳、拉伸等，以提高心率和体温，减少受伤风险。
2.协调性训练：通过简单的舞蹈、体操和平衡游戏来提高孩子的协调性和平衡感。
3.力量训练：利用轻量级的哑铃、弹力带或自身体重进行简单的力量训练，如仰卧起坐、俯卧撑、深蹲等。
4.耐力训练：进行短距离的慢跑、快走或骑自行车等有氧运动，以增强孩子的耐力。
5.柔韧性训练：通过瑜伽、拉伸等练习来提高孩子的柔韧性。
6.团队合作训练：设计一些需要团队合作的运动游戏，如接力赛、拔河等，以培养孩子的团队协作能力。
7.户外活动：定期组织户外活动，如远足、爬山、露营等，让孩子接触自然，增强体质。
四、训练频率与时间每周进行3-4次体格训练，每次训练时间约为30-45分钟，避免在高温或寒冷的天气条件下进行户外训练。
五、注意事项1.确保孩子在训练前有足够的水分和营养。
2.训练过程中要注意观察孩子的身体状况，如有不适，应立即停止训练。
3.训练结束后，应进行适当的放松活动，如慢走、拉伸等，以帮助孩子的身体恢复。
4.鼓励家长参与孩子的训练过程，共同监督和促进孩子的健康。
大班上学期体格锻炼工作计划
一、指导思想以《幼儿园教育指导纲要》为指导，贯彻落实《3-6岁儿童学习与发展指南》精神，以提高幼儿体质、增强幼儿身体素质为目标，通过科学、合理、有序的体格锻炼，促进幼儿身心健康发展。
二、工作目标1. 提高幼儿身体素质，增强幼儿体质，降低幼儿常见病发病率。
2. 培养幼儿良好的锻炼习惯，提高幼儿的团队协作能力和集体荣誉感。
3. 培养幼儿的自我保护意识，减少运动损伤。
4. 提高教师体格锻炼指导能力，促进教师专业成长。
三、工作内容1. 制定体格锻炼计划（1）根据幼儿年龄特点和发展需求，制定切实可行的体格锻炼计划。
（2）合理安排锻炼时间，确保幼儿每天有足够的锻炼时间。
（3）结合季节变化，适时调整锻炼内容和方法。
2. 开展丰富多彩的体格锻炼活动（1）组织幼儿进行户外活动，如跑步、跳绳、篮球、足球等。
（2）开展集体性体育游戏，如老鹰捉小鸡、捉迷藏、接力赛等。
（3）进行幼儿体操、舞蹈等艺术性体格锻炼。
（4）开展亲子体育活动，增进亲子关系，提高幼儿体质。
3. 加强体格锻炼指导（1）教师应根据幼儿体质情况，制定个性化锻炼方案。
（2）加强运动技能培训，提高幼儿运动水平。
（3）关注幼儿锻炼过程中的安全问题，确保幼儿安全。
（4）定期开展体格锻炼成果展示活动，激发幼儿锻炼热情。
4. 家园共育（1）加强家园沟通，让家长了解幼儿体格锻炼情况。
（2）鼓励家长参与幼儿体格锻炼活动，形成良好的家庭锻炼氛围。
（3）开展家长培训，提高家长对幼儿体格锻炼的认识。
四、工作措施1. 加强组织领导，明确责任分工。
2. 制定详细的体格锻炼工作计划，确保计划实施。
3. 定期开展体格锻炼工作检查，及时发现问题，改进工作。
4. 加强教师培训，提高教师体格锻炼指导能力。
5. 注重家园共育，形成良好的体格锻炼氛围。
五、工作总结1. 定期对体格锻炼工作进行总结，分析存在的问题，提出改进措施。
2. 对取得的成绩给予肯定，对表现突出的教师和幼儿进行表彰。
3. 积极推广优秀体格锻炼经验，提高幼儿园体格锻炼水平。
幼儿园大班学期体格锻炼计划（精选12篇）
幼儿园大班学期体格锻炼计划幼儿园大班学期体格锻炼计划时光在流逝，从不停歇，成绩已属于过去，新一轮的工作即将来临，是时候开始写计划了。
计划怎么写才不会流于形式呢？以下是小编整理的幼儿园大班学期体格锻炼计划（精选12篇），欢迎阅读与收藏。
幼儿园大班学期体格锻炼计划1一、班级幼儿运动能力情况分析：我班幼儿经过上学期的体育运动锻炼，幼儿的各项能力都有了一定的提高，特别是在跑步和攀登运动方面，幼儿的能力总体比较强。
但是也有一些薄弱的项目，比如：有的幼儿跳绳的技能不够好，有的幼儿还不能熟练地进行连续拍球。
还有的幼儿在运动方面缺乏耐力和坚持性，这些都需要在本学进行进一步锻炼和提高。
二、大班幼儿下学期运动能力目标：⒈具有一定的平衡能力，动作协调灵敏。
身体灵活地绕障碍跑，能在有一定间隔的物体上比较平稳地行走。
能手脚平稳地安全地爬攀登架和网格等。
⒉能单手将沙包向前投掷5米左右。
能单脚连续向前跳8米左右。
能快跑25米左右。
能连续行走1.5公里以上。
⒊在上学期学习跳绳的基础上，继续练习连续跳绳，能连续跳绳若干次。
能躲避他人滚过来的球或扔过来的沙包。
能连续拍球。
⒋在运动的过程中有比较强的自我保护和安全的意识，知道一些避免危险和意外的方法，能主动遵守运动的规则。
⒌能身体协调地钻过50厘米的小型通道（如小山洞、小纸箱等）。
⒍能够听不同的口令和信号来进行队形的变化，比如：两队变四队、开花走、变换方向走等。
⒎会比较熟练地玩幼儿园中的各种不同的小型或大型的运动器械，掌握玩器械的多种玩法，并能和同伴合作玩游戏。
⒏养成良好的整理体育运动器械的习惯。
三、具体措施：（一）充分利用幼儿园所开设的开放式运动区域。
每天的晨间锻炼时间，请幼儿自主选择自己喜欢的运动区域。
教师加强对幼儿进行运动能力的指导。
鼓励幼儿每天选择不同的运动区域，发展各种运动能力。
（二）制定合理的体育活动计划和内容，在内容的制定上涵盖不同运动技能，包括：走、跑、跳、平衡、投掷、球类、攀登等方面的内容。
幼儿大班健康训练计划1
幼儿大班健康训练计划一、前言幼儿期是身心发展的关键时期，大班幼儿正处于身心快速发展的阶段。
为了促进大班幼儿身心健康发展，提高其身体素质和自我保护能力，特制定本健康训练计划。
二、训练目标1.增强幼儿体质，提高身体协调性和灵敏性。
2.培养幼儿良好的运动习惯和锻炼意识。
3.增强幼儿的安全意识和自我保护能力。
三、训练内容1.基本动作训练通过走、跑、跳、钻、爬等基本动作的训练，提高幼儿的身体协调性和灵敏性。
在训练过程中，注重动作的正确性和规范性，帮助幼儿养成良好的运动习惯。
2.体能锻炼通过游戏、竞赛等形式，组织幼儿进行体能锻炼，如跳绳、球类运动、投掷等。
锻炼过程中，注重幼儿的个体差异，合理安排运动强度和时间，确保幼儿能够安全、有效地进行锻炼。
3.安全教育通过讲解、演示等方式，向幼儿传授安全知识和自我保护技能，如交通规则、防火知识、急救技能等。
同时，组织幼儿进行安全演练，提高其在紧急情况下的自我保护能力。
四、训练时间与安排1.训练时间：每周安排三次健康训练课，每次课时间为30分钟。
2.训练安排：结合幼儿园的日常活动，将健康训练融入其中，如晨间活动、户外活动等。
同时，根据季节和天气变化，合理安排室内和室外训练场地。
五、训练方法与手段1.示范法：教师示范正确的动作和技巧，引导幼儿模仿和学习。
2.游戏法：通过游戏的形式，激发幼儿参与锻炼的兴趣和积极性。
3.竞赛法：组织幼儿进行小型竞赛，培养其竞争意识和团队合作精神。
六、评价与反馈1.定期对幼儿的健康训练成果进行评价，包括体能测试、动作技能评估等。
2.及时向家长反馈幼儿的训练情况，鼓励家长在家中继续引导幼儿进行锻炼。
七、总结与展望通过本健康训练计划的实施，相信大班幼儿的身体素质将得到显著提高，运动习惯和锻炼意识将得到培养。
同时，幼儿的安全意识和自我保护能力也将得到增强。
未来，我们将继续优化训练内容和方法，为幼儿的健康成长奠定坚实基础。
大班体格锻炼计划3篇
大班体格锻炼计划大班体格锻炼计划精选3篇（一）大班体格锻炼计划可以包括以下内容：1. 晨间操：每天早晨进行简单的晨间操活动，包括拉伸、扭转和跳跃等动作，帮助大班幼儿激活身体、提高注意力。
2. 户外活动：利用户外场地进行各类体能训练，例如跑步、跳绳、游戏等，让大班幼儿在自然环境中锻炼身体，增强体力。
3. 瑜伽课程：安排定期的瑜伽课程，帮助大班幼儿放松身心，提升身体灵活性和平衡感。
4. 赛跑比赛：组织小规模的赛跑比赛，鼓励大班幼儿参与，提高他们的竞争意识和团队合作能力。
5. 游戏时间：安排一定时间进行体育游戏，让大班幼儿在游戏中锻炼身体，同时培养团队精神和合作意识。
以上是一些大班幼儿体格锻炼计划的建议，根据实际情况可适当调整和修改。
大班体格锻炼计划精选3篇（二）大班体育学期计划可能包括各种不同类型的体育活动和运动，旨在促进学生的身体健康、运动技能和团队合作能力。
以下是一个可能的大班体育学期计划安排：每周一：田径运动（比如短跑、跳高、跳远等）每周二：球类运动（篮球、足球、排球等）每周三：游泳课程每周四：团体游戏（接力赛、夏季运动会等）每周五：户外活动（野餐、露营、郊游等）此外，可以根据学校的实际情况和学生的兴趣，添加其他种类的体育活动，如瑜伽、攀岩、滑冰等。
保证每周有足够的时间供学生参与身体锻炼和活动，并设置适当的挑战和比赛以激发学生的竞争意识和积极性。
还应确保有足够的体育器材和场地供学生进行各类运动。
最重要的是，要确保每个学生都能参与到体育活动中，不论他们的体育水平如何，让每个人都能体验到运动的快乐和益处。
大班体格锻炼计划精选3篇（三）大班体育活动计划如下：时间：每周三下午3点活动内容：1. 热身运动：10分钟的拉伸运动和简单的热身活动2. 球类运动：30分钟的篮球比赛或足球比赛，分组进行，提倡团队合作3. 体能训练：20分钟的徒手训练和体能训练项目，如仰卧起坐、俯卧撑等4. 拓展活动：10分钟的团体合作游戏，如拔河、链条传递等5. 放松活动：5分钟的伸展放松运动和呼吸调整注意事项：- 活动前需做好安全准备，保证场地安全、器材完好- 活动中应引导孩子们正确参与，遵守规则，尊重他人- 活动结束后及时进行休息和补充水分，注意防晒和避免中暑希望这份活动计划能为您的大班幼儿带来愉快的体育运动体验！。
大班体格锻炼工作计划
大班体格锻炼工作计划一、计划背景和目标体格锻炼对于幼儿的全面发展至关重要。
通过适当的体育活动和锻炼，幼儿能够提高身体素质、增强体力、促进健康成长。
本计划旨在帮助大班幼儿建立良好的体育锻炼习惯，增强体质，培养团队合作精神和良好的运动素养。
二、工作安排1. 塑身运动- 时间：每周一、三、五上午活动时间- 内容：选择适宜的塑身运动，如拉伸、俯卧撑、仰卧起坐等，每次持续20分钟左右，帮助幼儿锻炼肌肉，增强体力。
- 实施方式：分组活动，每个小组由一名教师带领，引导幼儿进行有序的塑身运动。
2. 跑步训练- 时间：每周二、四上午活动时间- 内容：进行适度的跑步训练，包括短跑、长跑、轻松跑等，每次持续10分钟左右，有助于提高幼儿的耐力和速度。
- 实施方式：设立跑步赛道，鼓励幼儿以小组形式进行比赛，激发他们的竞争意识。
3. 团队运动- 时间：每周三下午活动时间- 内容：开展团队运动活动，如足球、篮球、接力赛等，通过团队合作锻炼幼儿的协作能力和团队精神。
- 实施方式：分为几个小组进行比赛，每个小组由一名教师或助教指导。
4. 健康餐食宣传- 时间：每月一次- 内容：邀请营养师来园，给幼儿们讲解饮食健康知识，推广均衡饮食，引导幼儿选择健康的食物。
- 实施方式：营养师以图表、图片等形式进行讲解，结合互动游戏或小小厨师比赛，激发幼儿学习的兴趣。
5. 每日活动时间安排- 早操：每天早上8:30-8:40，进行简单的体操操练，为一天的学习活动做好准备。
- 活动间锻炼：在课堂上进行适当的体操或放松运动，帮助幼儿保持注意力和体力的合理分配。
- 下午活动：每天下午活动时间内，分别安排不同的体育活动，既锻炼了幼儿的身体，又培养了他们的团队合作精神。
三、预期成效通过本计划的实施，我们期望能够达到以下目标：1. 提高幼儿的体力和耐力，增强身体素质。
2. 培养幼儿的团队合作意识和运动技能。
3. 锻炼幼儿的协调能力和灵活性。
4. 增强幼儿的自信心和自尊心，培养积极向上的生活态度。
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大班体格锻炼计划
为了增强孩子们的体质，大班如何制定体格锻炼计划?下面是收集整理的大班体格锻炼计划，欢迎阅读。
大班体格锻炼计划篇一
一、幼儿情况分析
1、大班共有39个小朋友，其中四分之一是外地转来的新生。
在他们当中，由于遗传素质的不同，加上生活环境不同，因此，在动作发展方面存在着一定的差异。
有几位小朋友平时的体质较差常生病，对于这些幼儿应多提供给他们户外锻炼活动的机会，逐渐地增强他们的体质。
还有些小朋友长得较胖，动作发展也不够好，对于他们应加强活动的强度，逐渐地增强他们的体质。
2、总之，针对班中幼儿的动作发展水平的不同，在组织幼儿进行体格锻炼中应考虑到各种动作发展来组织活动，照顾到幼儿的个别差异，进行不同强度的体格锻炼，让每个幼儿都得到提高发展。
二、活动目标
1、走：听信号变换方向走。
2、跑：听信号变速跑或改变方向跑;跑走交替，距离为200—400米。
3、跳：原地纵跳触物;助跑跳过不少于宽50厘米的平行线;练习跳绳。
4、平衡：两臂侧举，单独站立5—10秒钟;在有间隔的物体(砖、
上走。
)木块、硬纸板
5、投掷：两人相距2—4米抛接大球;肩上挥物投远。
6、钻爬：协调灵活地钻爬攀登障碍物，练习侧滚。
7、基本体操：徒手操。
口令：向左(右)转，原地踏步、立定、左(右)转弯走。
三、体格锻炼活动计划
周次内容
2 圈儿变变变
3 纸棍造型
4 踩高跷
5 抓尾巴
6 火眼金晴
7 小伞兵
8 滚龙珠
9 光线宝宝来喽
10 七色花开
11 滚球门
12 乌龟一家
13 好玩的稻草球
14 狐狸和猎狗
15 怕痒的红布头
16 跨跳竹编
孙悟空和孩儿们17
18 卷炮仗
大班体格锻炼计划篇二
一、指导思想
健康教育是以健康为目标，以卫生科学、体育科学为内容的教育，也是对幼儿进行保护身体和促进心理健康的教育。
幼儿期是处于生长发育十分迅速的时期，这有利于幼儿培养发展良好的身体素质和健康行为方式。
幼儿的体能训练是影响幼儿生长发育、减少疾病、增强体质以及促进智力发展的积极重要的因素。
大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。
根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点，根据本班幼儿的年龄特点，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。
发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力，增强幼儿的体质，培养幼儿活泼开朗的性格。
以锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促进幼儿身心全面健康的发展为目的。
二、体格锻炼总目标
1.能掌握有关体育活动的基本知识，能自觉遵守体育活动的规则和要求，合作、负责、宽容、爱护公物;有较强的集体观念;敢于克服困难，体验胜利后的喜悦。
2.热爱并积极参加各种身体锻炼活动，初步养成自觉参加体育锻炼的习惯。
3.能听口令和信号做出相应动作，能按信号迅速集合、分散、整
转、原地)右(齐列队、变化队形。
会听口令立正，稍息，看齐，向左．踏步，立定，便步走，齐步走，跑部走，左(右)转弯走，会听信号左右分队走。
4.能双脚熟练地改变方向跳;能立定跳远，跳距不少于40厘米;能助跑跨跳平行线，跳距不少于50厘米;能助跑屈膝跳过高度约40厘米的垂直障碍。
5.能熟练协调地侧身、缩身钻进50厘米高的障碍物，能手脚交替、协调熟练地在攀登架上爬上爬下;能熟练地在垫上前滚翻、侧滚。
6.会玩低单杠、秋千等大型体育活动器械;会踩高跷、跳绳、跳皮筋，会运球、传接球，会用绳、圈或其他废旧材料开展多种多样的身体锻炼活动。
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