心理课 头脑特工队
inside-out-从心理学的角度看头脑特工队PPT课件
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为什么Sadness碰过的记忆球会变色？
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• 其实情绪对于认知过程，有一个很重要的 作用——影响加工方式，就像Joy会鼓励身 边的同事把堵车看作是“想象新家是什么 样子的好机会”一样，我们看待同一件事 时会有不同的角度，而采用哪种角度多多 少少会受到情绪的影响。
•
3
• 而Sadness改变记忆球的颜色，我认为一部 分是通过改变主人提取记忆时的加工方式 来实现的，因为其实记忆球中本身是有悲 伤记忆的内容，只是在Joy的霸权下，加工 方式被垄断了而已（提取记忆时会选择性 地忽略悲伤的内容，或是用快乐的方式去 解读了）。
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为什么爸爸妈妈的情绪团队主导人 不同？
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• 这个反映了每个人不同的人格，母亲的情 绪团队是由悲伤主导的，而父亲是由愤怒 主导，可以看出，母亲是比较温和内敛的， 父亲则有脾气。
脑动一下，如果这是一个传 统的中国家庭，主导的情绪
会有变化吗？
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Joy走了以后Anger主管控制台，这 说明什么？
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• 情绪可以改变心境。当某种情绪占据主 导地位时，会产生一种弥漫性的心境。通
俗来说，就是人的心情会变化，而且这种 心情是持久的，还会渲染周围的一切事物。
•
Joy离开了以后，Anger成为了三个人中
控制台的掌控者，所以一段时间内莱利表
现得易怒而暴躁。心境的变化，使得她在
学校不开心，回到家里也很郁闷。
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个性小岛到底是什么？
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• “个性”的定义有很多，电影里的应该算是一种 个人特质，包含记忆、能力、技能、成功经验、性 格的综合体。
忆是被人为压抑了，这种就进入潜意识， 通过催眠或者梦境分析可以找回。
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心理周荐影-《头脑特工队》之掌控情绪
心理周荐影——《头脑特工队》之掌控情绪在十几岁的时候，“长大”是一件很突然、让人措手不及的事。
导演、编剧Pete Doctor因为困惑于自己11岁女儿的突然低落，找到了两位心理学家，加州伯克利大学教授Dacher Keltner和著名的情绪研究专家Paul Ekman。
后来，他决定拍一部电影，通过分析一个女孩的大脑，来解释情绪是如何在大脑里运行，如何影响我们的生活，以及我们与他人的关系的。
在电影中，5个小人分别代表着我们的5种基本情绪：快乐、悲伤、厌恶、恐惧、愤怒。
不同的情绪如何控制我们的意识？我们该如何应对和管理情绪？快乐 | Joy在电影中，Joy看似是占主导地位的，然而，她的存在最大的作用，却是让人们发现了其他的几种情绪有多重要。
一开始，Riley的父母希望她永远都是那个快乐的小女孩，妈妈总是告诉她要“保持微笑”。
在脑海中，小人Joy忽视和打压Sadness，将Sadness束缚在小小的空间里，不让它影响女孩的情绪。
结果就像在现实生活中常常发生的那样：Joy的努力结果适得其反，这反而给了她额外的压力，Riley要花很多时间在父母面前假扮成开开心心的样子，实际却陷入了忧伤的情绪，产生社交退缩，甚至想要逃跑。
所以，最终，悲伤、恐惧、痛苦、愤怒，全都爆发了出来。
我们都以为快乐是生活的底色，但说到底，“永远的快乐”是不可能的。
孩子需要成长，需要独自经历那些负面的情绪，才能逐渐成为一个独立、自由、理性的个体。
多个心理学实验也证明，过分乐观的思考往往会妨碍我们，麻痹我们的意志，导致更难实现目标。
听“快乐”音乐的孩子比起听“悲伤”音乐的孩子，在测验中的表现要差得多；在减肥开始前就对结果更乐观的人，反而更容易减肥失败。
而且，研究还表明，虽然那些积极乐观的人在自评中都以为自己更善解人意，更有同理心，但实际上，他们体察他人情绪的能力比忧愁抑郁的人更低，特别是，快乐的人对极端的痛苦、抑郁的理解和感受最差——也就是说，快乐的人并不能很好地共情别人的痛苦。
论《头脑特工队》中的心理健康教育教学资源
《头脑特工队》是一部引人入胜的电影，它不仅在娱乐性方面给观众带来了无尽的乐趣，更是在教育领域引起了广泛的讨论和关注。
其中，心理健康教育教学资源作为电影中的重要主题之一，为观众呈现了一种全新的教育理念和方法。
本文将就《头脑特工队》中的心理健康教育教学资源展开深入探讨，旨在为读者提供更全面、深刻的理解。
1. 心理健康教育的重要性在当今社会，心理健康问题日益突出，尤其是在青少年群体中更为突出。
心理健康教育的重要性不言而喻。
《头脑特工队》中巧妙地将心理健康教育融入故事情节之中，通过角色的心理冲突和成长，向观众传递了关于情绪管理、压力释放、自我认知等方面的重要教育资源和启示。
这种巧妙的方式，使观众在享受电影的同时也在潜移默化中接受了心理健康教育。
2. 电影中的心理健康教育教学资源在《头脑特工队》中，心理健康教育教学资源主要体现在影片的情节设计和人物角色的形象描绘上。
通过主人公的内心世界和不同情绪的呈现，观众能够更加直观地了解情绪管理的重要性，以及如何应对压力和挑战。
影片还通过幽默风趣的方式，呈现了自我认知和自我接纳的意义，为观众提供了有益的心理健康启示和教育资源。
3. 对心理健康教育的个人观点从个人角度看，电影《头脑特工队》中的心理健康教育教学资源给我留下了深刻的印象。
它以生动、有趣的方式呈现了心理健康教育的重要性，让我在笑声中思考，在欢乐中受教育。
这种教育资源的呈现方式对于青少年群体尤为重要，能够更好地引导他们正确处理情绪，树立积极的心态，从而更好地适应社会生活。
总结回顾通过对《头脑特工队》中的心理健康教育教学资源进行深入探讨，我们不难发现，这部电影在教育价值方面的深度和广度兼具。
它以轻松幽默的方式传递了重要的心理健康教育资源，为观众提供了一种全新的教育体验。
我们不妨多给予这样的影视作品更多的关注和讨论，以期能够从中汲取更多的心理健康教育资源，为青少年的成长和发展提供更多的借鉴和指导。
结语通过本文的探讨，相信读者对《头脑特工队》中的心理健康教育教学资源有了更深入的理解。
头脑特工队心理学知识点
头脑特工队心理学知识点以下是 8 条关于头脑特工队心理学知识点：1. 情绪没有好坏之分！就像电影里乐乐和忧忧，都很重要呀。
你想想，要是只有快乐没有悲伤，那遇到挫折的时候咋知道自己难受呢？比如你一直顺风顺水开心得很，突然遭遇失败，没有悲伤这种情绪提醒你，你还意识不到问题嘞！2. 记忆是可以被修改的哟！这不就像我们重新编辑一个故事一样嘛。
比如小时候你觉得被父母批评很可怕，但长大后再回想，也许就会理解他们的初衷，把这段记忆修改得没那么可怕啦！3. 核心记忆塑造了我们的性格呢！哎呀，就好像搭积木，核心记忆就是那些关键的积木块。
假如你小时候有很多被肯定、成功的核心记忆，可能就会让你变得更自信勇敢呀，这不就是性格的一部分嘛！比如那个总是在比赛中获奖的小伙伴，他的核心记忆肯定有很多和胜利相关的呀。
4. 潜意识的力量超大的好不好！这就如同隐藏在水面下的巨大冰山。
你有时候莫名其妙地喜欢或者讨厌一个东西，说不定就是潜意识在捣鬼呢！比如说你莫名对某个地方有熟悉感，也许就是潜意识里的记忆在起作用呀！5. 想象能创造出不可思议的世界呀！简直就像是打开了一扇奇妙的门。
当你沉浸在自己的想象中，是不是感觉可以去到任何地方、做任何事情？就好像小朋友玩过家家，能想象出一整个精彩的场景呢！6. 情绪会影响我们的认知呢！这不是显而易见的嘛。
当你心情超好的时候是不是看啥都美好，心情不好时就觉得啥都不顺眼。
比如你和朋友闹别扭了，生气的时候看朋友做啥都觉得不对。
7. 个性岛屿也会崩塌哦！就像一个美丽的城堡可能会倒掉一样。
当我们遭遇重大挫折或者改变时，原本稳定的个性部分可能就会受到冲击。
比如说原本自信开朗的人，经历一些打击后可能变得有些内向胆小了呀。
8. 每个情绪小人都不可或缺呀！它们就像一个团队里的不同角色嘛。
没有愤怒怎么表达不满，没有恐惧怎么知道躲避危险？比如遇到危险时，恐惧小人就让你赶紧跑呀！我觉得头脑特工队真的太有意思了，通过它我们能更直观地理解心理学知识，而且这些知识在我们的生活中无处不在呀，对我们认识自己和理解他人都超有帮助的！。
关于《头脑特工队》的心理学知识赏析
关于《头脑特工队》的心理学知识赏析《头脑特工队》是华特·迪士尼电影工作室、皮克斯动画工作室联合出品的3D动画电影，也是彼特·道格特继《机器人总动员》和《飞屋环游记》之后执导的第三部作品。
迪士尼的动画电影风格一直都是老少皆宜的，这部作品也不例外。
它用一种比较易于理解的方式记录了以一个小女孩由出生到进入青春期的心理状态，将一些原本非常枯燥乏味的心理学知识用几个具象化的人或物的状态来表达，让小孩子也能够理解究竟到了青春期时期人会发生的变化。
这是一部做到了创造力和心理知识完美契合的作品，第88届奥斯卡金像奖最佳动画长片实至名归。
在这部动画作品架空出来的大脑世界是在一个只有11岁女孩子莱莉的大脑内部，在她的大脑里有一套完整又严密的设定——主要围绕的是情绪和记忆两个主体延展。
一、特点鲜明的情绪小人设定情绪的人格化在整个大脑里总共是有五个情绪的代表——喜怒哀惧厌，每个情绪都有比较典型丰满的形象和性格的塑造，并且情节设计非常巧妙地着重在两个看起来比较有矛盾冲突的情绪上——喜和哀。
乐乐（喜）就像一个星星，形象看起来就非常的温暖闪耀、光鲜亮丽，性格则比较开朗活泼，乐观向上，但是在有些事情上则会缺乏考虑，一意孤行；与之对应的忧忧（哀）外貌看上去则更像是一个水滴，性格也较为怯懦消极，不愿走出舒适区，但是她稳重踏实，愿意去聆听安慰别人；怒怒（怒）则是像一块坚硬的砖头，很有干劲，一个暴躁的大叔的形象；怕怕（惧）则是像一个神经元，看起来就比较敏感，时刻评估可能出现在莱莉身上的危险；厌厌（厌）则很像许多小孩子都讨厌吃的西兰花，性格则更像是一个有着高标准要求的漂亮女性。
或许他们有着不同的性格设定，但是他们有一点相同的就是为了莱莉更好地适应这个世界。
那么他们如何去合作帮助莱莉呢？控制室因此存在。
它相当于我们大脑中的丘脑，负责把感觉冲动传到大脑皮层，作为一个重要的感觉整合机构之一。
（丘脑在大脑皮层不发达的动物，是感觉的最高级中枢；在大脑皮层发达的动物，是最重要的感觉传导接替站。
Dr.魏：《头脑特工队》教你的4堂儿童情绪课｜情绪
Dr.魏：《头脑特工队》教你的4堂儿童情绪课｜情绪展开全文小编的话：《头脑特工队》毫无悬念地获得了本届奥斯卡最佳动画长片奖。
不知道你看过影片之后，有什么想法？下面是科学家奶爸、北大心理系教授魏坤琳的「观后感」。
爱贝睿组织大家看《头脑特工队》。
做为一个爸爸，我看完很有感触。
我家小孩5岁，大家知道我是研究脑科学的，但面对孩子的时候，我也并不总是游刃有余。
我有时也会疑惑，这小姑娘头脑中到底在想什么？我在这部影片中学习到了很多，分享一下，与大家探讨。
第1课：孩子需要快乐，也需要悲伤在影片中，除了快乐以外，有四种负性情绪：厌恶、害怕、愤怒、悲伤。
其实还少一个常见的情绪小人：惊讶（Surprise）。
也许你想问，人为什么要有情绪？尤其是为什么要有负面情绪？实际上，每一种情绪对于人的生存和发展都有作用。
•害怕让我们能摆脱危险；•愤怒让我们能调动资源、对付威胁；•厌恶让我们远离讨厌的事物；•悲伤让我们慢下来、可以理智地面对问题。
所以正情绪和负情绪就像硬币的两面，不可分离，而且对我们的生存都很重要。
事实上，人们在悲观的情况下更容易深思、形成逻辑思考，就如同忧忧（Sadness）在片中说的一句话：「哭泣能帮助我慢下来，不被生活的逆境所压垮。
」育儿Tips我们可能常常会跟孩子讲「要坚强！别哭啦！」，甚至是「不许哭！」言下之意，悲伤、愤怒等那些情绪都是不好的，你要拒绝那些情绪。
这样，只会加大他们的心理负担，承担扮演大人心目中「开心宝宝」的角色。
负性情绪得不到宣泄，问题也就不会得到解决。
电影中，当冰棒有困惑很悲伤的时候，它和Sadness一起坐在悬崖旁边大哭了一场，就好了。
宣泄悲伤有利于形成积极的心理状态。
如果孩子感到悲伤，一定要允许他们有宣泄的机会。
第2课：孩子发脾气时，是教他调整情绪的好机会我们每个人都有情绪失控的时候，孩子「闹脾气」的时候更多一点。
每一次这样的时刻，其实都是教他们认识情绪的机会。
我们需要引导他们用语言表达自己的怒火、悲伤等情绪，并且引导他们分析这些情绪的来源。
情绪——头脑特工队(课件)-小学生心理健康
中提到的，害怕让你躲避危险，厌恶让你远离中毒，愤怒
让你追求公正，所有这些情绪只要在正确的场景下使用，
都有重要的意义。
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2、情绪不分好坏
许多人会把一些情绪比如忧伤看成是不好或是软弱的
象征。当悲伤来袭，感到伤心并没有错，这部
电影试图告诉我们，有的时候悲伤会帮你获得来自他人的
支持。
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3、压抑情绪不利于健康
你不可能一直快乐，压抑你的其他情绪长期来讲会对 健康有害。不去感受你的情绪会让你变得麻木而沮丧，而 且如果你不跟那些关心你的人表达、交流自己的感受，他 们又怎么知道你的真实想法，怎么知道你何时需要支持呢？
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4、情绪来去匆匆
对于一个情绪稳定而健康的人来说，任何一种情绪都 不会长时间驻留，它们总是来得快去得也快。感受你的情 绪，然后放手让它走，一切都如此自然，以至于我们没有 意识到情绪可以被轻松的释放。
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10、拥抱你的每一种情绪
你的情绪就是你自己，不管喜欢与否，它们都将赋 予你多彩和完整的人生。
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02 调节情绪
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转移法 呼吸调节法
合理宣泄法
换个角度看问题
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转移注意力，不要 一直去想不开心的 事情。
深呼吸，反复几次。
跑步，听音乐，哭 一场，睡觉等。
每件事情都有双面 性，尝试往好的方 面想。
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谢谢
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头脑特工队观后感心理学角度
《头脑特工队》是一部动画电影，通过角色的内心世界和情感来探索心理和情绪的主题。
从心理学的角度观察这部电影，有以下几个方面值得注意：
情绪的多样性：电影中每个角色代表了不同的情绪，如喜乐、悲伤、愤怒、恐惧和厌恶。
它们形象化地呈现了情绪的多样性，展示了情绪对个体行为和思维的影响。
内心世界的建构：电影中通过对主人公脑内世界的刻画，展示了思维、记忆和想象等心理过程。
这些内心世界的构建反映了人类心智的复杂性和个体思维的独特性。
情绪的调节与控制：电影中描绘了情绪控制的重要性。
主人公乔伊的内心世界面临情绪的动荡和失控，但最终通过自我理解、接纳和情绪调节的技巧，实现了情绪的平衡和内心的成长。
成长与认同：电影中主人公乔伊经历了成长和自我认同的过程。
她通过对内心世界的探索，认识到情绪的重要性和自身的复杂性，从而更好地理解和接纳自己。
心理健康的重要性：电影提醒观众关注心理健康的重要性。
它强调了情绪的平衡、表达和管理对个人的幸福和健康有着关键的影响。
总的来说，从心理学的角度看，《头脑特工队》以幽默而又温情的方式呈现了情绪和心理过程的复杂性。
它提供了对情绪、内心世界和心理健康的思考，激发观众对个体心理的关注和理解。
《头脑特工队》中的心理元素教学资料
8、你的情绪没有最终发言权
尽管情绪会极大的影响你的言行，它们并不是最后拍板的 人。说到底，控制权和自由属于你，是你在为自己做决定。 你的情绪不能控制你，除非你自己要让它们掌权。
9、你会对他人的情绪做出反应
当一个人愤怒的时候，其他人也很容易生气。莱利和她父 母在餐桌上的一幕说明了这一点，你的情绪可能只是对他 人情绪的一种回应，有时你会被完全控制而不明所以。
4、情绪来去匆匆
对于一个情绪稳定而健康的人来说，任何一种情绪都
不会长时间驻留，它们总是来得快去得也快。感受你的情 绪，然后放手让它走，一切都如此自然，以至于我们没有 意识到情绪可以被轻松的释放。
5、倾听不断出现的情绪
情绪是你身心健康的指示器，如果某种情绪总是不断的出现，
那一定说明了什么。当你持续感到消沉你的情绪，倾听它们带来的讯息， 如果某个时刻你应当感到悲伤，那就去感受这种悲伤吧。给它足够 的时间，然后理解这些情绪出现的原因。
10、拥抱你的每一种情绪
你的情绪就是你自己，不管喜欢与否，它们都将赋 予你多彩和完整的人生。
此课件下载可自行编辑修改，仅供参考！ 感谢您的支持，我们努力做得更好！谢谢
象征。当悲伤来袭，成年人努力营造快乐的假象，孩子们 则因为哭闹而被家长训斥。其实感到伤心并没有错，这部 电影试图告诉我们，有的时候悲伤会帮你获得来自他人的 支持。
3、压抑情绪不利于健康
你不可能一直快乐，压抑你的其他情绪长期来讲会对
健康有害。不去感受你的情绪会让你变得麻木而沮丧，而 且如果你不跟那些关心你的人表达、交流自己的感受，他 们又怎么知道你的真实想法，怎么知道你何时需要支持呢？
《头脑特工队》中的心理元素
1、你的所有情绪都有用处
不论看起来是微不足道还是负能量满满，你的每一种
inside out 从心理学的角度看头脑特工队ppt课件
维，所以你在计算1+2=3时，老师教你1个
苹果加2个苹果是3个苹果，这就是具象思
维。而当你学会抽象思维后，你就可以把
1+2=3用抽象思维理解，不再需要苹果、火
柴这些具体的东西来表示了。
•
抽象思维其实就是把具象思维中“多
余”的信息剥离掉，.只留下最重要最能帮
记忆球进入记忆废墟就无法挽回 了吗？
.
• 目前还没有确切的研究可以证明，一个脑 功能完整且健康的人会永久性遗忘长时记 忆（特指长时记忆，因为如果连长时记忆 都没有进入的话，也就称不上遗忘了）。
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Joy离开了以后，Anger成为了三个人中
控制台的掌控者，所以一段时间内莱利表
现得易怒而暴躁。心境的变化，使得她在
学校不开心，回到家里也很郁闷。
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个性小岛到底是什么？
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• “个性”的定义有很多，电影里的应该 算是一种个人特质，包含记忆、能力、技 能、成功经验、性格的综合体。
• 比如友谊之岛，就包含她跟小伙伴一 起玩耍的画面（记忆）、交友时有意无意 用到的策略（能力和技能）、某次交到一 个很好的好朋友（成功经验）、通过友情 培养出的开朗的性格（性格）等等，所以 说不一定对应某个脑区。
.
为什么Joy可以随意拦截记忆球？
.
• 实际上，对于记忆，人类一直时徘徊在可 控和不可控之间，很多记忆的保存和提取 是自动化的，这些和电影中展现的一样。
• 但还有一些情况中，人们是可以操纵记忆 的，比如通过不断重复和联想，是可以把 短时记忆转换为长时记忆的。另外，对于 记忆的提取，影片中好像都是个体被动的 提取（情绪小人播放幻灯片、声音等）， 但是没有体现主动提取的过程。
• 它是从核心记忆中提取出的抽象概念， 比如两个人都有“友谊”这样一个个性岛， 都是从各自的核心记.忆提取出来的，但是
小编推荐：心理电影《头脑特工队》观后感通用版(7篇)
小编推荐：心理电影《头脑特工队》观后感通用版(7篇)心理电影《头脑特工队》观后感(篇1)莱莉从出生到慢慢长大，脑海中的五种情绪快乐、恐惧、愤怒、厌恶和悲伤一直在调配着茉莉的日常生活，后来因为父亲工作原因举家搬迁到旧金山，莱莉只得和熟悉的中西部生活说再见。
然而搬来旧金山，全新的环境与生活都需要莱莉适应，混乱渐渐在心里滋生。
感受每一种情绪的存在情绪每时每刻都在我们脑海中出现，随着我们的接触的人，事，貌似每种情绪都会在我们脑海中不断地出现，茉莉小时候，基本都是快乐的回忆。
可是搬过家之后，让她从熟悉的环境中一下子切换了出来，可茉莉却一下子没有适应过来。
这时候，做父母的也没有感知到茉莉的恐惧与悲伤，恐惧与悲伤积累多了变成了愤怒，最后她开始厌恶父母。
儿时的那些梦想、快乐记忆一下子都消失了。
如果茉莉可以感受到这些情绪，并和爸爸妈妈表达。
最后她也不会想离家出走。
愤怒与厌恶达到极点的时候，人可以做出很多我们想象不到的事情，而我们将情绪转为忧伤，去抒发出来，这时候反而让我们平静下来。
所以，要适时表达自己的忧伤，将自己的情绪表达出来。
不要忽视任何积累快乐的经历每个人慢慢地长大，所有的快乐、恐惧、愤怒、厌恶和悲伤都会形成记忆球存在于我们的潜意识中。
所以，会有很多人长大了不自信，缺乏安全感，对生活总是一副爱答不理的样子。
这其实和小时候的经历是息息相关的。
如果一个孩子从小的经历充满了快乐，遇到悲伤的时候，也能够慢慢抹平。
这个孩子长大后会快乐阳光很多。
所以，作为父母，应该关注孩子每一个情绪产生的原因，让孩子们正视这些情绪。
这样，他(她)长大后遇到任何事情而产生的情绪就都能够驾驭喽!所以，不要做情绪的'奴隶，要做情绪的主人。
心理电影《头脑特工队》观后感(篇2)亲情，是人生当中比较美好的情感。
我们成长的世界里，从婴儿到儿童，再从儿童到少年，进而从少年到青年等等，陪伴我们左右的常常是那种幸福的亲情世界。
电影《头脑特工队》，就向我们观众展现了那么的一个亲情的世界。
心理学作业头脑特工队观后感
心理学作业头脑特工队观后感电影里把人的情绪都拟人化了，有乐乐、忧忧、怒怒、厌厌和怕怕这几个小家伙在大脑的控制中心忙活。
最开始我觉得，乐乐肯定是最重要的，整天嘻嘻哈哈的，多好啊。
就像我们平时都希望自己能一直开开心心的，把那些烦恼啊、忧愁啊都扔得远远的。
但是看下去才发现，根本不是这么回事儿。
比如说，莱莉搬到新城市之后，经历了各种不适应。
乐乐就想让莱莉一直保持快乐，可她越是这样，莱莉就越混乱。
这时候忧忧不小心被带到了记忆球存储的地方，好多记忆球都变蓝了，本来我还担心呢，觉得这下完了，快乐都没了。
可是后来才明白，忧忧的存在也是超级重要的。
就像我们生活里，有时候哭一哭，把心里的委屈和难过发泄出来，反而会感觉轻松很多。
莱莉在最后跟爸爸妈妈倾诉自己的难过之后，家庭关系又变得温馨起来，这就是忧忧的力量。
还有怒怒，那小脾气一上来，眼睛都冒火。
不过这也很像我们自己呀，有时候被人欺负了或者遇到不公平的事儿，怒怒就开始在我们心里捣鼓，让我们想要去抗争。
厌厌呢，对那些不喜欢的东西，比如莱莉吃到西兰花的时候，厌厌的反应就特别真实，我看的时候就想，这不就是我面对不喜欢的食物的样子嘛。
怕怕就更可爱了，一遇到危险的事儿，就开始害怕得不行，但是这也是一种自我保护的情绪呢。
这部电影让我知道了，我们的情绪就像一个团队，缺了谁都不行。
不能总是追求快乐，而忽略了其他情绪的价值。
而且那些记忆球的设定也特别有趣，金色的是核心记忆，这些核心记忆塑造了莱莉的性格，比如她的家庭岛、友情岛等等。
当莱莉的情绪混乱的时候，这些岛屿就开始崩塌，就像我们在生活里遇到巨大挫折的时候，感觉自己整个人都快散架了一样。
看完这部电影，我就开始观察自己的情绪了。
以前要是不开心了，就想赶紧把这种情绪赶走，现在我就会想，这是忧忧在提醒我，我心里可能有一些事情需要去面对和处理呢。
这是一部又有趣又能让人学到很多关于情绪知识的电影，就像打开了一扇通往自己大脑的小窗户，让我看到了那些情绪小精灵是怎么在我脑袋里工作的。
头脑特工队结合心理学观后感
头脑特工队结合心理学观后感电影里把人的情绪拟人化了，这可太有创意了。
快乐、悲伤、愤怒、厌恶和恐惧就像住在我们大脑里的五个小人，各自有着不同的性格和任务。
快乐就像个活力四射的小太阳，总是想让莱莉的生活充满欢笑，这就像我们平时总是追求快乐的感觉一样。
可悲伤呢，总是耷拉着脑袋，感觉有点“丧丧”的。
但是后来我发现，悲伤其实有着很重要的作用。
还有愤怒，那可是个一点就着的小火球。
他一出现就会让莱莉变得暴躁，这也反映出愤怒在我们大脑里的影响力。
在生活中，我们有时候控制不住愤怒，就像愤怒小人一下子就冲出来掌控了局面。
但是电影也告诉我们，得学会和愤怒相处，不能让它肆意妄为。
厌恶小人特别有趣，对那些不喜欢的东西坚决说“不”。
她就像我们内心的一个小卫士，保护着我们远离那些有害或者不喜欢的东西。
恐惧小人则时刻警惕着危险，虽然有时候会有点胆小怕事，但没有他，我们可能就会莽撞地陷入危险之中。
从记忆的角度看，电影里的记忆球和记忆岛也特别酷。
记忆球有各种颜色，代表着不同的记忆类型，有快乐的金色，悲伤的蓝色等等。
记忆岛就像是我们人格的各个部分，比如家庭岛、友谊岛。
当莱莉的情绪发生巨大变化时，一些记忆岛就崩塌了，这让我明白情绪对我们的记忆和人格的塑造有着多么巨大的影响。
从心理学角度来说，这部电影简直就是一本生动的教材。
它让我意识到，我们的情绪不是单一存在的，而是一个复杂的系统。
我们不能只追求快乐，而忽略其他情绪的价值。
就像一个团队，每个情绪小人都有自己的位置和作用，只有他们相互协作，我们才能拥有健康的心理状态。
而且我们的记忆和人格也不是一成不变的，会随着情绪的变化而不断地调整和发展。
头脑特工队结合心理学观后感
头脑特工队结合心理学观后感影片里把人的情绪具象化成五个小人，乐乐、忧忧、怒怒、厌厌和怕怕，这创意简直绝了。
就像我们的大脑里真的住着这么几个小家伙，每天在那争来争去，决定着我们的行为。
比如说乐乐，那就是个积极向上的小太阳，她一直想让莱莉的生活充满欢笑，这让我一下子就联想到我们生活里那些乐观的时候。
每次遇到好事，感觉心里就有个乐乐在那蹦跶，把一切都变得闪闪发光。
可不能小瞧了忧忧啊，一开始我还觉得她有点“丧”，老是哭哭啼啼的。
但后来才发现，她的存在可太重要了。
就像电影里演的，没有忧忧去处理那些悲伤的情绪，莱莉就没办法真正成长。
这多像我们自己啊，有时候经历一些难过的事，虽然当下很痛苦，但是只有去感受那份悲伤，我们才能从中学到东西，变得更加坚强。
这就像是在告诉我们，悲伤可不是什么坏情绪，它是我们内心深处的一种声音，提醒我们有些事情需要关注，有些情感需要释放。
怒怒也特别逗，他那火爆脾气一上来，就像个小火球一样。
这让我想起自己生气的时候，就像怒怒附身了一样。
不过看到电影里怒怒发火的那些场景，又觉得挺搞笑的。
其实生气是一种很强烈的情绪，它往往在我们觉得不公平或者受到侵犯的时候冒出来。
电影里把怒怒的形象刻画得那么生动，也让我明白了生气不可怕，关键是要学会怎么去控制它，不能让怒怒在大脑里横冲直撞，搞得一团糟。
厌厌就像个挑剔的小管家，对那些不喜欢的东西特别敏感。
这让我想到生活中那些对某些事物本能排斥的瞬间，可能是某种食物的味道，或者是一种不喜欢的社交场合。
厌厌就代表了我们大脑里的这种筛选机制，它帮助我们远离那些可能对我们不好的东西。
还有怕怕，这个胆小的小家伙。
他总是小心翼翼的，害怕各种危险。
其实恐惧是一种很原始的情绪，它的存在是为了保护我们。
就像电影里莱莉遇到危险的时候，怕怕就会跳出来提醒她。
这也让我反思自己有时候因为害怕而不敢去做某些事，虽然恐惧能让我们避免危险，但也不能让它过度限制我们的行动呀。
电影里关于记忆球和记忆岛屿的设定也超级有趣。
头脑特工队观后感心理学角度情绪调适
头脑特工队观后感心理学角度情绪调适篇一头脑特工队观后感心理学角度情绪调适最近看了《头脑特工队》这部电影，哎呀妈呀，可真是让我感触颇深！从心理学角度来看待情绪调适，这片子给了我好多启发。
你说咱这心情啊，有时候就像坐过山车，一会儿高兴得要飞起来，一会儿又难过地想找个地缝钻进去。
电影里把人的情绪分成了乐乐、忧忧、怒怒、怕怕和厌厌，这可太形象了！我就常常感觉自己心里像是有这几个小人在打架。
可能有时候我们总想把那些不好的情绪，像忧忧啊，给赶走，觉得只要开开心心的就好。
但这部电影告诉我们，每种情绪都有它存在的价值。
就像忧忧，虽然看起来总是让人垂头丧气的，但没有她，我们怎么能真正感受到那些深刻的情感，怎么能在难过之后更加珍惜快乐呢？我觉得吧，情绪调适不是要消灭那些负面情绪，而是要学会和它们和平共处。
也许我们不能一直快乐，但我们可以在各种情绪之间找到平衡。
比如说，我考试没考好，心里那个怒怒就跳出来了，气自己怎么这么笨。
但这时候乐乐也可以出来劝劝呀，说这次没考好，下次咱努力，怕啥！想想自己的生活，有时候我会因为一点小事就变得特别烦躁，现在想想，是不是太夸张啦？我应该像电影里那样，让各种情绪都有发挥的空间，而不是一味地压抑。
你们说是不是这个理儿？反正这部电影让我对自己的情绪有了新的认识，我要试着更好地调整它们，让自己的心情更加美丽！篇二头脑特工队观后感心理学角度情绪调适《头脑特工队》，这电影真的绝了！从心理学角度去琢磨情绪调适，我感觉自己像是打开了一个全新的世界。
咱先说说这电影里的几个情绪小人，乐乐、忧忧、怒怒、怕怕和厌厌，它们在主角的脑袋里那可是热闹非凡。
这让我想到了自己，有时候我觉得自己就是被这些小人轮流掌控着。
比如说，遇到困难的时候，怒怒就冲出来了，我可能会发脾气，觉得全世界都在跟我作对。
但事后想想，也许这只是我的情绪在作祟，其实事情可能并没有那么糟糕。
难道不是吗？我以前一直觉得，快乐才是最重要的，那些负面情绪都应该被赶走。
心理课 头脑特工队
卢江伟：在这部影片中。我印象 最深的情绪是忧忧。忧忧的愿望 很单纯。她希望的更多的是变成 和乐乐一样的乐观。或许大多数 马亚群：我印象最深刻的是忧忧，他是一个有点羞涩的小女 人都不太喜欢这个情绪。但喜怒 孩，在抽象化工厂的陷阱里，忧忧急中生智的想出方法。我 哀乐本就是人的基础情绪。影片 喜欢忧忧，她可爱，有点呆萌，有许多人都不喜欢她，但是 中她安慰冰棒的那段细节尤其令 忧伤是生活中必不可少的情绪。包容忧伤，是一种历练，是 人印象深刻。冰棒因为失去自己 生活中的一部分。因为生活中有许多情绪，我们才变得鲜活！ 和瑞丽最重要的回忆而苦恼时， 却在和忧忧接触的一刹那宣泄了 冰棒内心的苦恼和悲伤。在此时 吴奕成：看着是负能量满 此刻忧忧的心里或许也是开心的。 满其实不然，快乐的背后 因为她觉得自己也能和乐乐一样。 是满满的忧愁。忧愁是快 让人开心起来。所以人世间酸甜 乐的基础。每一项情感都 苦辣，悲欢离合，就是人多彩情 有其存在的必要与价值。 绪的产生因素。所以我令印象最 深刻的便是忧忧。
姚佳辉：厌厌，一个可爱ຫໍສະໝຸດ 实的小精灵， 会对周围接触的事物保持小心谨慎的态度， 细心地观察生活中的细节，永远操着一颗 真诚的初心，执着地追求自己的目标。她 奉献自己的全部，身体和内心，保护着莱 莉不受到外界的伤害，真心为他人着想。 最美不过真心。 包黎慧：对于自己在乎的某些人某些事，每个人都会有固执 的一面。厌厌的固执其实代表了大多数人的，对于在乎的， 我们总是小心谨慎，宁愿自己受伤也不愿其受到半点伤害
张旭文：生活中我们会遇到许许多多 的问题，这是无法避免的，我们应该 要保持乐观开朗，积极面对困难，开 心也是一天，不开心也是一天，既然 能够开心的过一天，为什么要选择不 开心呢？ 蔡丹华：面对挫折常带微笑，以一种开心的心态 迎接成长路上的种种困难。只有这样身上的棱角 将会被打磨的更加圆润与透亮。
带颜色的情绪——《头脑特工队》背后的心理学
带颜色的情绪——《头脑特工队》背后的心理学文普辑【摘要】你可能不知道,获得今年奥斯卡最佳动画长片的《头脑特工队》是一部被心理学界认可的教科书级别的动画长片。
电影中五个极具特点的情绪小人和他们所在的奇幻世界让观众们不仅眼界大开,脑洞也大开,他们和小主人莱莉所演绎的精彩故事更是让人笑中有泪。
赶快认识一下这支“情绪特_T队”吧。
【期刊名称】《发明与创新（中学时代）》【年(卷),期】2016(0)5【总页数】2页(P8-9)【关键词】眼界大开;不知道;长时记忆;主观体验;短时记忆;过激行为;棉花糖;生理行为;奇克;普鲁【作者】文普辑【作者单位】【正文语种】中文【中图分类】B84你可能不知道，获得今年奥斯卡最佳动画长片的《头脑特工队》是一部被心理学界认可的教科书级别的动画长片。
电影中五个极具特点的情绪小人和他们所在的奇幻世界让观众们不仅眼界大开，脑洞也大开，他们和小主人莱莉所演绎的精彩故事更是让人笑中有泪。
赶快认识一下这支“情绪特工队”吧。
喜怒哀乐，这是人们常说的四种情绪。
电影中的乐乐、忧忧、厌厌、怕怕和怒怒五个可爱的“小人”活灵活现地展现了人类的乐、忧、厌、怕和怒五种情绪。
除此之外，人类究竟有多少种情绪？关于人的基本情绪，业界一直没有定论。
美国著名的情绪心理学家罗伯特·普鲁奇克认为，人有8种基本情绪，且两两对立：快乐与悲伤、愤怒与恐惧、信任与厌恶、期待与惊讶。
然而人的情绪很复杂，不是简单几个名词就能涵盖的。
随着思维的提升，人的情绪可能由单一的喜怒哀乐衍生出尴尬、羞耻、内疚、自豪等不同状态，以及出现多种情绪交集在一起的情况。
如何正确地对待情绪？有些情绪不能刻意压制，比如忧伤，应该思考如何去排解、宣泄而不是将其隐藏起来。
每种情绪都有各自的功能，保持快乐固然重要，但多种情绪的融合才会让情感更丰富。
在电影中，角色人物莱莉生成一段记忆后，头脑总部就会生成一颗水晶球，记忆有其主导的情绪，所以水晶球有对应情绪的颜色。
品《头脑特工队》,悟心理健康教育教案资料
品《头脑特工队》,悟心理健康教育〔关键词〕《头脑特工队》；心理健康教育；情绪；管理《头脑特工队》是皮克斯五年磨一剑的优秀动画片。
该片讲述了小女孩莱利因为爸爸的工作变动而搬到旧金山，她的生活被“乐乐” “忧忧”“怕怕”“厌厌”“怒怒”这五种情绪所掌控，影片尽展脑内情绪的缤纷世界。
笔者前后看了好几遍这部电影，在片中看到了很多关于儿童情绪、记忆、性格、潜意识、幻想、抽象思维、梦境等生动的描述，再细细品味，领悟到不少对心理健康教育的启示。
一、合理的哭泣，是拨云见日的推力哭泣，是宣泄消极情绪的好方式，也是积累正能量的途径。
正如影片中“忧忧”讲的“哭泣能帮助我慢下来，不被生活的逆境所压垮” 。
它是人们调整自己状态的一种方式，是表达内心情绪的一种方式。
“哭泣”，不是弱者的表现。
每个人都有脆弱的时候，都有需要别人帮助的时候，而“哭泣”会帮助你向别人表达这样的需求。
影片中，“乐乐”就注意到，是“忧忧”帮助莱利获得父母和球队同伴的支持。
搬家前，在家乡的“土拨鼠”队输掉了大型季后赛，莱利错过了决胜一球，她感觉很糟糕，她想要放弃。
她的内心是不好受的，是“忧忧”让她哭出来。
正因为她表露出忧伤，她的父母才明白她此时是脆弱的，需要有人来关心和支持。
所以父母乃至球队都来安慰和陪伴她。
在搬家事件中，莱利拼命压抑忧伤的表达，才导致了这场“闹剧”。
尽管“忧忧”也感受到莱利快要崩溃的内心，但是莱利坚强的个性让她不愿表达出自己的难受，而是通过“乐乐”去想其他积极的事情来转移注意力。
同时莱利的家庭也给了她一些压力，妈妈很感谢她体贴懂事并希望她继续坚强地陪伴家人。
这样的处境让她在家人面前不敢哭泣，不敢表达忧伤，乃至最后采取了其他极端的处理方式――偷妈妈的银行卡独自买票坐车回家乡。
还好“忧忧”及时赶回，帮助她在最后一刻面对家人时，能够哭着诉说自己内心的想法。
此时她父母才意识到自己的女儿承受着这么沉重的压力，父母肯定的话语和温暖的拥抱让她感到轻松，重新获取能量。
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狄俊涛：怒怒是一个全身红色的大叔，身 穿一套职业装，一开始我以为他是老大， 他的脾气非常暴躁，生气的时候头上会冒 火，怪不得叫怒怒，到了电影关键时候， 他的火气居然救了乐乐和忧忧。
王冰洁： 虽然它渐渐被人们所遗忘， 但它是我们内心深处最渴望拥有的伙 伴，在需要帮助时会选择牺牲自己成 全别人，与你一起分享快乐与孤独。 张哲婷：没有人想到他的时候他还是会以乐观 积极的态度的生活。认真珍藏每一份快乐的回 忆。在朋友需要帮助的时候，从大局出发，放 弃自己成全别人。不断给予他人希望与鼓励。 从忧伤中走出悲伤的心境，传播正能量。
姚佳辉：厌厌，一个可爱诚实的小精灵， 会对周围接触的事物保持小心谨慎的态度， 细心地观察生活中的细节，永远操着一颗 真诚的初心，执着地追求自己的目标。她 奉献自己的全部，身体和内心，保护着莱 莉不受到外界的伤害，真心为他人着想。 最美不过真心。 包黎慧：对于自己在乎的某些人某些事，每个人都会有固执 的一面。厌厌的固执其实代表了大多数人的，对于在乎的， 我们总是小心谨慎，宁愿自己受伤也不愿其受到半点伤害
怕怕：生活处处 有陷阱， 每分每秒都要警 惕 忧忧：自己很 难保持正面情 绪
பைடு நூலகம்
怒怒：他是个急性子， 无法忍受不完美的生活
厌厌：诚实，她保护莱莉不受毒害。 对莱莉接触的事物和去过的地方都 持谨慎态度
张旭文：生活中我们会遇到许许多多 的问题，这是无法避免的，我们应该 要保持乐观开朗，积极面对困难，开 心也是一天，不开心也是一天，既然 能够开心的过一天，为什么要选择不 开心呢？ 蔡丹华：面对挫折常带微笑，以一种开心的心态 迎接成长路上的种种困难。只有这样身上的棱角 将会被打磨的更加圆润与透亮。
卢江伟：在这部影片中。我印象 最深的情绪是忧忧。忧忧的愿望 很单纯。她希望的更多的是变成 和乐乐一样的乐观。或许大多数 马亚群：我印象最深刻的是忧忧，他是一个有点羞涩的小女 人都不太喜欢这个情绪。但喜怒 孩，在抽象化工厂的陷阱里，忧忧急中生智的想出方法。我 哀乐本就是人的基础情绪。影片 喜欢忧忧，她可爱，有点呆萌，有许多人都不喜欢她，但是 中她安慰冰棒的那段细节尤其令 忧伤是生活中必不可少的情绪。包容忧伤，是一种历练，是 人印象深刻。冰棒因为失去自己 生活中的一部分。因为生活中有许多情绪，我们才变得鲜活！ 和瑞丽最重要的回忆而苦恼时， 却在和忧忧接触的一刹那宣泄了 冰棒内心的苦恼和悲伤。在此时 吴奕成：看着是负能量满 此刻忧忧的心里或许也是开心的。 满其实不然，快乐的背后 因为她觉得自己也能和乐乐一样。 是满满的忧愁。忧愁是快 让人开心起来。所以人世间酸甜 乐的基础。每一项情感都 苦辣，悲欢离合，就是人多彩情 有其存在的必要与价值。 绪的产生因素。所以我令印象最 深刻的便是忧忧。
文 档 制 作 ：张哲婷 文 档 讲 解 ：马亚群 电影内容介绍：张旭文 姚佳辉 蔡丹华 电影角色介绍：包黎慧 吴奕成 卢江伟 资 料 整 合 ：王冰洁 狄俊涛
该影片讲 述了小女孩 莱利因为爸 爸的工作变 动而搬到旧 金山，她的 生活被这五 种情绪所掌 控。 尽展脑 内情绪的缤 纷世界
乐乐：无忧无虑，乐观开朗， 时时刻刻都在寻找欢乐