第六讲-职业生涯规划--决策与行动2
《大学生职业生涯规划》第六章——职业生涯规划的行动与管理
• （二）生涯目标
• 生涯目标，也就是我们常说的人生目标，人生的目标实际上就是探 讨人的一生要成为什么样的人？人的一生该如何度过？怎样才能使 人生过得有意义、有价值？怎样才能取得成功？怎样才能拥有幸福 的生活？生涯目标是指引人生成长和发展的导航标。
• （三）职业生涯目标 • 职业生涯目标是指个人在选定的职业
众不 同的地方并发扬光大。 (二)发现自己的不足 性格的弱点。人无法避免与生俱来的弱点，必须正视，并尽
量减少其对自己的影响。
大学生职业生涯规划流程图
自我评估 与定位
反馈与自 我分析
外部环境分 析
行动方案制 定与实施
职业生涯机会 评估
第二节 职业生涯管理理论
一、职业生涯管理的内涵 二、职业选择理论 三、职业生涯发展阶段理论
学校评价
老师、同学
1. 是否有同学的赞赏； 2. 是否有老师的肯定和表扬； 3. 是否有学校的表彰；
社会评价 (社会实践)
1. 是否有社会舆论的支持和 社会舆论、 好评；
社会组织 2. 是否有社会组织的承认和 奖励；
进行自我剖析应该做到如下两点：
(一)明确自身优势 要知道个体是不同的、有差异的，我们就是要找出自己与
第一节 目标设立与行动计划
一、职业生涯目标的内涵 二、确定职业生涯目标 三、设立目标的指导原则 四、有针对性地制定行动方案 五、理性的评估与反馈
名人声音
每个人生命中有两个最重要的决定，它们可能造就你，也可能 毁灭你，将深深地改变你的一生。这两个重大决定是什么？ 第一：你将如何谋生？ 第二：你将选择谁做你孩子的父亲或母亲？
这个社会要学习的东西很多，都需要时间的投人。而每个人的时间
又是有限的，要想得到更快的发展，更具竞争力的实力，必须把有限的 时问投入到某几个方面去，职业生涯管理让我们能尽可能准确地了解这 几个方面是什么。
决策与行动计划
最成功的是什么。你可能做过很多，但最成功的是什么？为何成功，是偶然还是必然？通过分析，可以发现自我性格优越的一面，譬如坚强、果断，以此作为个人深层次挖掘的动力之源和魅力闪光点，这也是职业规划的有力支撑。
1
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优势分析
性格弱点。一个独立性强的人会很难与他人默契合作，而一个优柔寡断的人绝难担当企业管理者的重任。卡耐基曾说，人性的弱点并不可怕，关键要有正确的认识，认真对待，尽量寻找弥补、克服的办法，使自我趋于完善。
你是否具有善于和他人沟通的能力？
人际关系分析
某毕业生 上海经贸大学 本科专业：金融
就职：中国创业投资有限公司（投资银行）
学习成绩：TOP 8 of 144
外语成绩：CET-6 TOFEL:623
学生工作：记者团团长
实习兼职：某公司业务助理
竞赛特长：金融大赛一等奖
SWOT分析案例
SWOT分析：
平衡单分析法
执行加工领域
知识领域
决策技能领域
元认知
通用 信息加工技能 （CASVE循环）
自我知识
职业知识
3.认知信息加工方法
计划型决策：CASVE循环
综合 Synthesis （形成选项）
Communication （识别问题的存在）
沟通
Analysis （考虑各种可能性）
分析
Evaluation （对选项排列次序） 执行 Execution （采取行动解决问题）
职业生涯决策案例：
第四章 决策与行动计划
单击此处添加副标题
——我们的决定决定了我们
生涯决策的含义
01
影响个人决策的因素：决策风格类型、风险与责任、复杂性、非理性观念
职业生涯规划之决策和行动计划PPT讲稿
• 3.拖延型：将对问题的思考和行动都再往后推迟。
• 4.直觉型：将自己的直觉感受作为决定的基础。 • 5.宿命型：将决定留给境遇或命运。
当前你正在浏览到的事第四页PPTT，共二十七页。
• 6.顺从/随大流型：顺从别人的计划而不是独立
地做 出决定。
• 7.瘫痪型：接受了自己做决定的责任，却无法
开始决策过程。
生活状态步步上升，25年后，他们成为了各行各业不可或
缺的专业人士。如医生、律师、工程师、高级主管等。
60％的人目标模糊，他们能安稳地生活与工作，
但都没有什么特别的成绩。
当前你正在浏览到的事第十八页PPTT，共二十七页。
剩下的27％，是那些25年来都没有目标的人群，他 们几乎都生活在社会的最底层。他们的生活过的很不 如意，常常失业，靠社会救济，并且常常都在抱怨他 人，抱怨社会，抱怨世界。
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• 光有目标不行，最重要的是落实行动。
• 我们完全可以每一日的生活中做一些
微小的事情，一步一步接近自己的理 想，而不必在等待中虚耗生命。
当前你正在浏览到的事第二十六页PPTT，共二十七页。
课后作业
• 我的长期目标（5年目标）；
• 为了实现这一目标，在这一个月内我应该做的事。
三、应对挑战
• 1、计划型决策：CASVE循环
沟通
communication 识别问题的存在
执行 Execution 采取行动解决问题
分析 Analysis
考虑各种可能性
评估
Value 对选项排列次序
综合 Synthesis
形成选项
当前你正在浏览到的事第十一页PPTT，共二十七页。
职业生涯发展与规划：第六讲：工作世界探索-做什么？
最具“钱途”的十大行业
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1．金融行业无可争议 薪酬指数：★★★★★ 招聘指数：★★☆☆☆ 入行难度：★★★★☆
推荐原因：自2006年底以来，国内股市牛气冲天，上证综指一举突破4000点；基 金也一路飘红，连创新高；大批房虫改炒房为炒股，掀起全民炒股热潮，平民股神 也层出不穷。如今金融行业真正成就了N多一夜暴富的神话。外资银行不断进入与 对内人民币业务的放开，合资基金公司逐渐增加，银行和基金对人才的需求增加较 快，人才的争夺也十分激烈。从银行排队和国内金融市场的垄断，我们就可以看出 ，金融行业不止是暴利行业，而是超抢钱的行业！随着国民经济的发展与金融行业 的一日千里，相信金融行业不只是目前的坚挺利好行情，还会有更持续、稳定、更 有发展潜力的行业。
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如果你活到80岁，那么你在世界上的日子是29200天。 如果你的工作年龄为22至60岁，那么花费在职业上的时间 是将近14000个日子。 生命中的14000个日子，占据了你一半的人生,这就是你的 职业生涯。
关注你的工作
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如果你每天工作八小时，一星期就是四十小
时，再以一年的工作日计算，大约两千多小 时。假设你的工作年龄为25至60岁，那么， 你投入工作的时间将有70000个小时以上， 70000多个小时，相当于3000个日日夜夜。
最具“钱途”的十大行业
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3．汽车业全方位渴求人才 薪酬指数：★★★★☆ 招聘指数：★★★★★ 入行难度：★★★★☆
பைடு நூலகம்
推荐原因：就目前情况来看，汽车行业属于朝阳行业，需求持续增长，市场前 景广阔，我国汽车业的行业利润，仍是全社会各行业平均利润的两倍。国内汽车 生产业的利润在30%以上，甚至高达35%。而目前全社会的平均利润率最高在10% 至15%之间。而汽车业从业人员的收入仅次于手机业和房地产业。北京汽车业的一 个部门经理，最低的年薪可以拿到7-8万元，最高的年薪可以拿到30多万元。
大学生职业生涯规划-生涯决策-教案
经过去年一年的学习,我想大家可能已经对职业生涯规划有了一定的了解，对什么是生涯,自己的性格、职业兴趣、技能、价值观进行了一些初步的探索,也开始关注感兴趣的职场世界。
我们先来简要回顾一下职业生涯、性格、职业兴趣、技能和价值观。
舒伯的观点是：生涯是生活里各种事态的演进方向和历程，它统合了人一生中的各种职业和生活角色,由此表现出个人独特的自我发展形态。他提出的生涯彩虹图,生涯规划不再局限于职业指导的层面,舒伯的生涯发展理论将生涯的过程视为从出生到死亡,包括成长期（0-14岁）、探索期（15—24岁）、建立期（25—44岁）、维持期（45—65岁）和衰退期（65岁以上），我们现在这个年龄属于探索期，这一阶段主要的生涯发展任务是从多种机会中探索自我，逐渐确立职业偏好，并在所选定的领域中开始起步。从舒伯的生涯彩虹图中，我们可以看到生涯规划立体化了。从长度上，它包括了一个人从生到死全部生命历程;从空间上,不局限于与职业角色的关注，同样重视非职业角色对一个人生涯的影响。他认为，持家者、公民、休闲者、学生、子女、配偶、父母、退休者等等的角色和工作者的角色都是一个人自我概念的具体表现。所以我们每个人都是一名演员，要演好自己的种种角色真的很难,剧本就在你手中，你写的好，你才能演的好!我们这门课的目的其实就是帮助你自己去思考人生，撰写好自己的剧本，演好自己的角色.
我欣喜地发现小王其实很喜欢自己的专业。
老师:为什么说自己对学习没兴趣?
小王:我只是对那些枯燥的课程不感兴趣，我想象不到这对我的专业有什么帮助。
老师：拿出专业的教学计划来，你是否愿意与你的专业的教师一起画画你们专业的课程地图，一起梳理一下你感兴趣的这些应用需要用到的专业知识和那些基础理论之间的关系？
小王真正接受了建议，最终放弃了游戏。
第六讲-职业生涯规划--决策与行动PPT课件
可能的职业发展策 略
整合
13.04.2020
可行的策略
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职业决策方法
• 经验法：这是运用比较多的方法，往往是找一些有 经验的人，提供支持。比如教师过去指导过许多学 生填报志愿，成年人在经历了漫长的职业生涯道路 后，往往也有许多经验，可凭借这些经验来辅助决 策。这种方法的问题是主观性强，精确性差。
➢ 犹豫型：对自己不了解，对职业世界也不清楚，因此在 进行职业决策时，会觉得什么都好又什么都不理想。
➢ 直觉型：对职业自我认识比较清楚，但对职业环境比较 陌生，仅仅靠对自己的了解做决定，有如盲人摸象。
➢ 顺从型：对自己的特点不是十分了解，尽管对职业世界 比较了解，但容易受亲朋好友的影响，风吹草动，毫无 主见。
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决策的作用
• 决策的目的是为了把握方向，明确目标，通 过决策充分整合资源进行积极的行动，使得 方向始终坚定，目标有序进行。
• 职业发展决策有助于大学生把握自己的职业 发展方向，明确自身的职业发展目标，从而 确保自己沿着目标不断前进。
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决策分类
按照决策问题所具备的条件和决策结果的确 定性程度：
➢ 逃避型：是指不明确自己最喜欢的，但否定自己最不喜 欢的东西，尽管这样逃避了一些风险，但并非意味着就 避免了风险，因此有些没有被否定的职业差异也非常大。
职业生涯规划如何做好职业决策
职业生涯规划如何做好职业决策职业决策是每个人职业生涯中的重要环节，它决定了个人未来的发展方向和职业道路。
为了做好职业决策，我们需要进行全面的职业生涯规划和筹备工作。
本文将从职业生涯规划的重要性、决策过程的步骤和关键因素等方面探讨如何做好职业决策。
一、职业生涯规划的重要性职业生涯规划是指个人根据自身的兴趣、能力、价值观等因素，有目的地确定自己未来职业发展的目标和途径。
它的重要性体现在以下几个方面：1.明确个人目标：职业生涯规划能够帮助个人明确自己的长期和短期职业目标，有针对性地进行职业选择和发展。
2.适应变化：职业生涯规划能够提前预测职业市场的变化趋势，帮助个人做好应对和适应，避免因市场变化而失去就业机会。
3.发展个人潜能：职业生涯规划能够充分发掘和发展个人的潜能，使个人更好地发挥自己的优势，实现职业成长和进步。
二、职业决策的步骤职业决策是一个复杂的过程，需要经过以下步骤来完成：1.自我评估：首先需要对自己进行全面的评估，包括个人的兴趣爱好、能力优势、价值观念等。
通过明确自己的优势和目标，可以更好地选择适合自己的职业方向。
2.职业探索：在明确个人兴趣和能力后，需要进行职业探索，了解不同职业的特点、发展前景、薪酬待遇等方面的信息。
可以通过参观企业、参与实习、进行网络调研等方式来获取相关信息。
3.目标设定：在职业探索的基础上，制定职业发展的目标和计划。
目标要具体、可行，并与自己的兴趣和能力相匹配。
4.制定行动计划：为了实现目标，需要制定相应的行动计划，包括学习提升、实习锻炼、人际关系建设等方面的具体措施。
5.实施和评估：按照行动计划进行实施，并定期进行评估和反思。
根据评估结果，对职业规划进行调整和完善。
三、职业决策的关键因素职业决策的结果与多个因素相关，以下是一些关键因素的介绍：1.兴趣和能力：个人的兴趣和能力是选择职业的重要依据。
选择与自己兴趣和能力相关的职业，能够提高工作的积极性和满意度。
2.职业发展前景：职业的发展前景直接关系到个人的职业发展是否有可持续性。
职业生涯规划课件(职业决策)课件
动职业发展。
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个人特质
通过自我评估和反思，了解自己的个人 特质和潜能。
职业优势
根据自身特点和价值观，了解自己的职 业优势和天赋，以此规划未来。
职业市场和行业研究
职业市场研究
• 通过职业网站和招聘会搜索工作机会 • 研究常见的公司、企业或机构 • 了解不同行业的工作需求和待遇
行业研究
1. 阅读行业杂志和报纸 2. 了解行业领导者和趋势创新 3. 收集信息并参加行业会议和聚会
毕业生职业指导
聆听创业者分享他们的失败和成 功故事，并了解他ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ的创新思维。
聆听职业咨询师关于大学生职业 决策和就业的建议和指导。
总结和下一步行动建议
通过自我定义职业目标、探索自我和行业、了解职业发展路线，你已经为自己的职业生涯奠定了良好的基 础。在接下来的日子里，我们鼓励你持续学习、寻找新机会，将职业目标付诸实践。
职业生涯规划课件(职业 决策)课件
了解职业决策的重要性及职业规划的关键元素，探索自我发展并制定职业目 标，为实现自己的梦想做好准备。
职业决策的重要性
困惑不解
懵懵懂懂，不知道该做什么，该 往哪里去？
目标不明
缺乏长期职业目标和明智的职业 决策，无法规划发展。
就业困难
找不到合适的工作或处于工作危 机，缺乏职业规划智慧。
职业决策制定和实施
选择
根据职业要求和自身优势，确立职业方向。
执行
运用技能、处理问题、建立网络和成为行业专 家。
计划
通过学习和实践，准备必要的技能和经验。
维护
继续学习、保持积极、不断发展，以求职场新 高度。
实际应用案例和分享
成功职场案例分享
聆听成功职人的职业历程分享， 启发职场决策的智慧。
《大学生职业生涯规划》教学教案—06生涯决策
《⼤学⽣职业⽣涯规划》教学教案—06⽣涯决策《⼤学⽣职业⽣涯规划》教学教案第六章⽣涯决策⼀、教学⽬的1.了解什么是⽣涯决策，⽣涯决策的影响因素，掌握⼤学⽣⽣涯决策的原则。
2.了解什么是决策风格，帮助学⽣探索⾃⼰的决策风格类型，并对决策进⾏改进。
3.掌握做决策的⽅法，包括CASVE循环和⽣涯决策平衡单，并学会承担决策的风险。
⼆、课时3课时三、教学重点和教学难点教学重点：⽣涯决策的概念，了解决策风格类型，学会做决策的⽅法。
教学难点：CASVE循环和⽣涯决策的平衡。
四、教学⽅法讲授、课堂提问、讨论、启发五、参考教材四、教学过程（⼀）S**：⽣涯决策概述1.案例引⼊萌萌是张帆的⾼中同学，现在在⼀所⾮常著名的师范⼤学学地理专业。
有⼀天张帆接到萌萌的视频邀请，原来萌萌是想跟张帆倾诉⼼事。
在萌萌⼼⾥张帆就是⼀个能够为⾃⼰做主、做决定的典范，⽽萌萌正好为此困扰不已。
在⾼中选择⽂理科时，萌萌就对⽂科情有独钟，但⽗母不让萌萌选择⽂科，觉得理科将来好找⼯作。
在考⼤学的时候萌萌想学⼼理学，可⽗母说⼼理学出来太不好找⼯作，于是让萌萌填报了师范⼤学的地理专业，将来毕业可以做个地理⽼师，这个⽅向现在很缺⼈。
萌萌上了师范⼤学，发现⾃⼰对地理⼀点都不感兴趣，想学历史，这也是⾃⼰⼀直想学的，但⽗母坚决反对。
萌萌特别羡慕张帆可以为⾃⼰的未来做决定，⽽⾃⼰什么都得听⽗母的。
萌萌⾃⼰也很⽭盾，听吧，好多选择⼜不是⾃⼰想要的；不听吧，⼜怕⾃⼰的决定是错的，将来会后悔。
教师通过以上案例引⼊本章概念：什么是⽣涯决策。
2.什么是⽣涯决策（1）⽣涯决策的概念⽣涯决策，即在⽣涯规划过程中所做的决定，它既包含做决定的过程（如何做决定），也包含做决定的结果（做什么决定）。
（2）⽣涯决策的任务第⼀阶段：预先筛分阶段，⼈们在⾯临⼤量的教育培训和⼯作的机会选择时，可能会感到困惑，为了消除困惑，把要选择的职业项⽬缩减到5～7个。
第⼆阶段：深⼊分析阶段，选出⼀种适合你的职业，既要考虑某个职业是否适合你，同时也要考虑你是否具备这项职业的要求。
大学生职业生涯规划-生涯决策-教案
大学生职业生涯规划-生涯决策-教案第一章：生涯决策的重要性1.1 了解生涯决策的定义与意义1.2 探讨生涯决策对大学生职业生涯的影响1.3 分析生涯决策的关键要素1.4 理解生涯决策的过程与方法第二章：自我认知与探索2.1 认识自己的性格特点2.2 探索自己的兴趣爱好与价值观2.3 分析个人的优势与劣势2.4 运用职业兴趣测试工具进行自我评估第三章：职业认知与探索3.1 了解不同职业的特点与要求3.2 探索职业发展的趋势与前景3.3 分析职业所需的技能与知识3.4 运用职业指导资源进行职业探索第四章：目标设定与规划4.1 明确个人的职业目标4.2 设定短期与长期的目标4.3 制定实现目标的步骤与计划4.4 调整目标与规划的策略与方法第五章：决策制定与实施5.1 分析生涯决策的风险与机会5.2 运用决策矩阵进行决策分析5.3 制定决策的优先级与行动计划5.4 实施决策并评估决策的效果与反馈第六章：评估与调整生涯决策6.1 理解生涯决策评估的重要性6.2 运用评估工具对生涯决策进行反思6.3 分析生涯决策中的问题和挑战6.4 学习调整生涯决策的策略和方法第七章：生涯决策的心理调适7.1 认识生涯决策过程中的心理障碍7.2 学习应对生涯决策压力的方法7.3 探索保持生涯决策动力的策略7.4 实践积极心态在生涯决策中的应用第八章：生涯决策的法律和伦理考量8.1 理解生涯决策中的法律约束8.2 学习职业规划中的伦理原则8.3 分析生涯决策中的法律和伦理冲突8.4 制定符合法律和伦理的生涯决策方案第九章：案例分析与讨论9.1 分析生涯决策成功案例的经验9.2 学习生涯决策失败案例的教训9.3 通过小组讨论提升生涯决策能力9.4 实践案例分析在实际生涯决策中的应用第十章：综合演练与反馈10.1 完成生涯决策的综合演练10.2 收集和分析演练过程中的反馈10.4 制定持续发展生涯决策的计划重点和难点解析重点环节一：自我认知与探索在这个环节中，学生需要深入理解自我认知的重要性，并通过各种工具和活动来探索自己的性格特点、兴趣爱好和价值观。
最新职业生涯规划教案第六讲
职业生涯规划教案第六讲------------------------------------------作者xxxx------------------------------------------日期xxxx【授课章节】第六讲职业生涯规划第二步——了解工作世界【教学目标】认知目标：消除对就业难的刻板印象；消除对工作形式的刻板印象。
消除学生对专业的刻板印象,认识到一个专业有多种可能选择的职业; 了解职业分类的作用; 意识到了解职业信息的意义，有意愿行动起来，开始进行职业信息的探索。
技能目标：掌握目前劳动力市场的基本现状和应对方法。
能够利用职业分类帮助自己探索工作世界；能够使用多种方法与策略获取职业信息；了解对一个职业的了解需要掌握哪些方面的信息．【教学重点和难点】在宏观讲解劳动力市场的同时,注重与学生的个体情况相联系，避免学生面对宏观状况产生盲目的乐观或悲观，影响其行动力。
对特别抱怨外部环境的学生注意提醒其关注内部资源。
学生往往比较缺乏对工作世界的了解，也容易找借口不去进行了解，对此教师应注意让学生看到了解职业信息的意义，鼓励学生行动起来,多做探索。
甚至可以建议学生学习时间管理,以更好的安排自己的职业规划。
【教学内容】一、工作世界概貌（一）有关职业的一些基本事实(二)劳动力市场现状1、转换工作成为一种惯例2、劳动力市场与迁移3、全球化的经济环境４、没有技术就意味着没有工作5、培训和再教育成为常事６、多种工作形式选择的可能性(三)职业生涯趋势二、了解工作世界的策略与方法（一）了解职业信息的意义(二）职业的分类1、霍兰德的职业环境分类2、工作世界地图３、《中华人民共和国职业分类大典》4、职业百科职业分类展示网站：wwｗ。
zhiyebaiｋe。
cｏm5、《你的降落伞是什么颜色》—书中所列的职业类别（三）了解自己的专业（四)了解工作世界的具体内容及相关资源和方法三、回顾与总结【教学过程】由职业生涯规划流程图切入,指出职业生涯规划第二步——了解工作世界.一、工作世界概貌活动:你眼中的劳动力市场(一）有关职业的一些基本事实1. 活动:猜猜看1) 选择１个物品,让学生用头脑风暴法列举出与之相关的职业(从原材料加工一直到消费者购买）；２) 记录这些职业，并讨论:你从这个活动中得到了什么启发?3）总结2。
生涯决策与行动计划课件(ppt 31页)
苏格拉底的人生寓言
对我们有何启发 在人生的每一个“重要关口”，必须认 真分析、郑重选择，争取不留下太多遗憾； 一旦作出了自己的选择，哪怕是有所 “遗憾”，也要理智去面对，然后再努力 创造条件去逐步改变； 假若经过努力也不能改变现实，那就要 勇敢地接受，千万不要使自己时时处在 “后悔”的阴影当中，而应根据现实条件 及时调整好自己，迈开大步继续朝前走。
选项 考虑 因素
1
2 3 4 5
6 7
权重 1--5
4
选择1__读__1__0_本书
基本分 加权分
-5--+5
-25---+25
28
选择2__打__工__挣__钱__
基本分 加权分
-5--+5
-25---+25
1
选择3__志___愿__活__动_
基本分 加权分
-5--+5
-25---+25
5
20 0 3
头脑风暴
设想一下未来5年内你可能要 面对哪些重要的生涯选择？看 看哪个小组列的最多？
想一想，当面对这些选择时， 你将采取什么方式或途径降低 决策风险？
职业生涯决策过程中需要考虑的因素
• who（人）：“我是谁”、“我具备什么样的性格”、“我喜欢的生活方式是
什么”、“我的专长何在”、“我父母对我的期望”……考虑这些之后，再 作决定，对自己就有了充分认识的基础。
长期目标
中期目标
No 短期目标 短期目标 短期目标
短期目标
Image
系统化职业规划法
探索 工作世界
SO对策：着重考虑优势因素和机会因素，目 的在于力求使这两者的有利影响都趋于最大， （“最大与最大对策”）。 ST对策：着重考虑优势因素和威胁因素，力求 使前者的有利影响趋于最大而后者的不利影响趋 于最小。“最大与最小对策”。 WO对策：着重考虑弱势因素和机会因素，力 求使前者的不利影响趋于最小而后者的有利影响 趋于最大。“最小与最大对策”。 WT对策：着重考虑弱势因素和威胁因素，力 求使两者的不利影响都趋于最小。“最小与最小 对策”。
职业生涯规划第六讲(探索工作世界)精品文档
目录
决策的定义 职业决策中的挑战 应对职业决策中的挑战 目标设立与行动计划 分享与练习
理性决策模型—计划型决策
执行 Execution 采取行动解决问题
沟通 Communications
识别问题的存在
分析 Analysis 考虑各种可能性
评估 Value 对选项排列次序
综合 Synthesis 形成选项
促进正确的生涯决策 进一步了解和认识自己 培养和提升大学生的能力 预测未来发展
目录
了解工作世界信息的作用 工作世界的宏观现状 有关职业的微观事实 与具体工作相关的信息 探索工作世界的方法 分享与练习
什么是劳动力市场
是一个进行劳动力买卖的市场：劳动者竞争职 位，雇主竞争劳动者的市场。
企业破产与建立成为普遍的事情。 多种工作形式、机会可供选择。
全球化的经济环境
一个美国人，上穿英国斜纹软呢服、韩国衬衣，下 着香港家长裤，脚蹬意大利皮鞋，看看腕上的瑞士表， 瞟一眼新装了4个法国轮胎的德国车，用加拿大杯子倒 上一杯滚热的哥伦比亚咖啡，放到爱尔兰亚麻桌布上 的中国丝绣杯垫上，那是一张用印度亚麻籽油漆装饰 过的丹麦桌子，一边听着日本产的电视机里面播报的 新闻，一边从摩洛哥公文包中拿出一支中国台湾制造 的圆珠笔，写信给议会代表，了解为何美国的贸易不 平衡。
所所需需教个育 人生、 的涯培 资训 格人或、物经技访验巧和谈能—力—内 不 对容喜 自欢己什进么入这个领
收入或薪资范围、福利
域有什么建议
工作时Hale Waihona Puke 和生活型态 相关职业和就业机会
组织文化和规范
未来展望
目录
了解工作世界信息的作用 工作世界的宏观现状 有关职业的微观事实 与具体工作相关的信息 探索工作世界的方法 分享与练习
职业决策与规划
第一个能力也是第一个重要，就是谦卑、谦恭、谦 虚，以非常低柔和的态度包容人生周围所有资源和 吸取所有的机会。
第二个我想讲到的企业家钱以外的能力就是价值观、 理想或者说我们说的信念。
第三个是做别人不做的事情，努力做这三样事情， 每天比别人有一点进步，那么价值观会引导人算帐， 会保证人自律，会使人追求完美。
第八大类
不便分类的其他从业人员，其中包括1个中类，1个小类，1个细类
2005 大典增加了77个职业
涉及一、二、三产业，主要集中在现代制造 业和现代服务业，以管理策划、创意设计、 分析制作和健康环境管理职业居多。如： 花艺环境设计师 计算机乐谱制作师 礼仪主持人
(二)职业生涯
1.沙特尔（Sharle1952）：生涯是指一个人 在工作生活中所经历的职业或职位的总称。 该观点将概念的外延限定为个体所从事过的 职业或其所担任的工作职位。
(2)规划能在两年汽车销售助理之后晋升为汽车销售顾问，熟练掌握销售流 程，如同计算机一样；掌握汽车销售顾问的核心技能，如接近客户技巧、 获得信任的技巧、建立顾问形象的技巧等；学会分析购车客户的主要动机 和心态，按步就班拿下订单；了解竞争对手。这期间，我希望自己获得学 士学位。
(3)成为资深汽车销售顾问。在工作过程中，通过一对一专家顾问式销售， 把公司的售前咨询、售中服务、售后维护结合起来，形成面向客户的全程 销售模式。这期间，我希望自己能争取硕士学位。
第四大类
商业、服务业人员，其中包括8个中类，43个小类，147个细类；
第五大类
农、林、牧、渔、水利业生产人员，其中包括6中类，30个小类，121个细类；
第六大类
生产、运输设备操作人员及有关人员，其中包括27个中类，195个小类，1119个细类；
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他人物质得失 家庭收入
2013-7-29
5
3（+15）
2（-10）
32
选项
权重
考虑因素 个人精神得失 所学应用 进修需求 改变生活方式 富挑战性 成就感 他人精神得失 父亲支持 母亲支持 男/女朋友支 持 总分 2013-7-29
生涯选项一：教书 ＋ － 2（+4） 1（+3） 2（-6） 1（+4） 1（+5） 2（+8） 3（+9） 1（-2） 64
确定性决策 风险性决策 不确定性决策
根据决策依据的基础：
定性决策 定量决策
2013-7-29 7
职业发展决策应把握四条原则
择己所爱 择己所能 择世所需 择己所利
2013-7-29
8
决策遇到的障碍
信息因素
信息缺乏 信息失当或信息错误 信息过多
缺少决策经验和决策知 识因素
2013-7-29 11
职业生涯决策的类型
按照对职业和自己的了解水平，可以将决策者分成 四种典型的类型，即犹豫型、直觉型、顺从型和逻 辑型。
犹豫型：对自己不了解，对职业世界也不清楚，因此在 进行职业决策时，会觉得什么都好又什么都不理想。 直觉型：对职业自我认识比较清楚，但对职业环境比较 陌生，仅仅靠对自己的了解做决定，有如盲人摸象。 顺从型：对自己的特点不是十分了解，尽管对职业世界 比较了解，但容易受亲朋好友的影响，风吹草动，毫无 主见。 逻辑型：对自己的特征一清二楚，对职业世界的情况也 洞若观火，因此能按理性分析各种利弊得失，做出最适 当的决定。
如，某人经过分析后，将三种职业用X、Y、Z标在了 图中，X表示中学教师，Y表示行政文秘，Z表示人 力资源专员
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优 良 Z X Y 差 中 良 优
回 报
中 差
机会
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职业决策技术 （二）平衡单
平衡单（balance sheet）由詹姆斯和曼设计， 主要是将重大事件的思考方向集中到四个主 题上，不单用于职业决策，也是决策量化的 一种做法。 这四个主题是：
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决策平衡单
选项 权重 生涯选项一：教书 ＋ － 生涯选项二：读研 ＋ －
考虑因素
个人物质得失 个人收入 健康状况 休闲时间 未来发展 升迁状况 社交范围 ４ ２ ３ ２ １ ３ 3（+12） 3（+6） 2（+6） 1（+2） 1（+1） 1（-3） 2（-8） 1（+2）
2（-6）
职业决策的思考框架
我想要什么？ 个人价值和社 会价值 我能够做什么？ 我的能力、特长、 不足、学历、人 格特质等 我的能力 与他人不同的才 能 职业能力 整合 怎么做？在哪里做？ 我 可 以 做 什么 ？ 环境因素：技 术、经济、政 治、社会职业 要求等 机会与挑战 职业生涯发展 的影响因素 职业环境
人生追求 与价值观 职业理想
可能的职业发展策 略
整合
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可行的策略
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职业决策方法
• 经验法：这是运用比较多的方法，往往是找一些有 经验的人，提供支持。比如教师过去指导过许多学 生填报志愿，成年人在经历了漫长的职业生涯道路 后，往往也有许多经验，可凭借这些经验来辅助决 策。这种方法的问题是主观性强，精确性差。 • 直觉性：主要借助个人的内在感情和感觉，运用想 像力，辅之以过去的知识和背景来做决定。优点是 简单、迅速，缺点是主观、武断，缺乏科学依据， 比较感性。 • 比较法：运用推理、比较和数据资料，综合考虑多 方面的利弊得失，找出正面预期多、负面影响少的 方案。这种方法比较科学，但比较复杂，需要的技 术和资源较多，决策过程比较长。
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职业自我 职 业 世 界
未知 未知 知 犹豫型 顺从型
知 直觉型 逻辑型
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按照在决策时的价值追求，也可以将职பைடு நூலகம்决策分成 四种类型，即期望型、安全型、逃避型和综合型。
期望型：选择自己最希望得到的东西，将自己最看重的 东西放在首要位置，比如自己看重权力、领导他人，就 将此作为决策的主要依据，至于是否稳定、是否有成就、 自主性不强等，则较少考虑。 安全型：是注重安全、保障、比较容易成功的、不容易 被辞退的职业，比如教师、公务员等，至于薪酬待遇的 高低，考虑相对较少。 逃避型：是指不明确自己最喜欢的，但否定自己最不喜 欢的东西，尽管这样逃避了一些风险，但并非意味着就 避免了风险，因此有些没有被否定的职业差异也非常大。 综合型：会考虑多个方面的因素，而不只是突出其中的 某个因素，如价值观或能力、性格等。
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故事告诉启示：
• 什么样的选择决定什么样的生活。今天的生 活是由三年前我们的选择决定的，而今天我 们的选择将决定我们三年后的生活。我们要 选择最新的信息，了解最新的趋势，从而更 好地创造自己的未来。
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4、认识 工作世界
5、确立 目标
3、认识 自己
6、付诸 行动
职业发展决策与行动
我们的决定决定了我们。——萨特 不得不在各种不同的行动方案之间 选择是我们为自由而付出的代价。
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故事：人生的选择
有三个人要被关进监狱三年，监狱长满足他们三 个人一人一个要求。美国人爱抽雪茄，要了三箱雪 茄。法国人最浪漫，要一个美丽的女子相拌。而犹 他人说。他要一部与外界沟通的电话。三年过后， 第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪茄， 大喊道：“给我火，给我火！”原来他忘了要火了。 接着出来的是法国人。只见他手里抱着一个小孩子， 美丽女子手里牵着一个小孩子，肚子里还怀着第三 个。最后出来的是犹太人，他紧紧握着监狱长的手 说：“这三年来我每天与外界联系，我的生意不仅 没有停顿，反而增长了200%，为了表示感谢，我 送你一辆劳斯莱斯！
缺乏决策程序和技巧的 相关知识， 决策经验有限 对决策能力缺乏自信
心理因素
抵触情绪 焦虑 缺乏自我胜任感 动机冲突
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决策的动机冲突
• 双趋冲突。又称正冲突，指个体在有目的活 动中同时有两个并行的、具有同样吸引力的 动机。两个都很有吸引力的目标同时出现在 一个人的面前，而这人必须选择其中一个而 放弃另一个时心理冲突。即“鱼与熊掌不可 兼得”。 • 双避冲突。又称负负冲突，指同时有两个可 能对个人具有威胁性的、不利的事件发生， 两者都想躲避，但条件所限，只能避开一件， 接受一件，需要做出选择。
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自我分析方法
• 自我反省法 • 心理测验法 • SWOT分析法
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Swot分析法
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科学决策与行动的模式
• • • • • 确定目标 评估各种备选方案 收集信息 评估结果和影响 建立行动计划
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自我物质方面的得失 他人物质方面的得失 自我肯定与否（自我精神方面的得失） 社会肯定与否（他人精神方面的得失）
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步骤：
列出2-3个考虑的职业 从四个考察维度列出你选择职业生涯考虑的因 素 对每个考虑因素设置权重 考虑每个职业选择中这些因素的得失程度，从 －5←0→＋5给予其分数。 依分数累计，得出每一职业选择的总分 排出职业抉择的优先级。
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自我了解的窗口
自己知道 他 人 知 道 他 人 不 知 道
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自己不知道
开放我
盲目我
隐藏我
未知我
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自我了解的窗口
开放我
自 我 坦 诚
回馈
盲目我
隐藏我
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未知我
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开放我 左上角那一扇窗称为“开放我”，也称“公众我”，属于 自由活动领域。这是自己清楚别人也知道的部分，所谓 “当事者清旁观者也清”。比如，我们的性别、外貌，比 如某些可以公开的信息，包括婚否、职业、工作生活所在 地、能力、爱好、特长、成就等等。 盲目我 右上角那一扇窗称为“盲目我”，也称“背脊我”，属于 盲目领域。这是自己不知道而别人却知道的部分，所谓 “当事者迷旁观者清”。可以是一些很突出的心理特征， 比如有人轻易承诺却转眼间忘得干干净净；也可以是不经 意的一些小动作或行为习惯，比如一个得意的或者不耐烦 的神态和情绪流露，本人不觉察，除非别人告诉你。盲目 点可以是一个人的优点或缺点。因为事先不知、不觉，所 以当别人告诉自己时，或惊讶、或怀疑、或辩解，特别是 听到与自己初衷或想法不相符合的情况时。
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科学决策与行动的过程
知己 知彼 目标 决策
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知己： 周哈里窗
古希腊著名哲学家苏格拉底有句名言：人啊，认识 你自己。 认识你自己，古老的命题。看似简单，却是人类自 我探索中的难题： 人，最了解的应该是自我，因为拥有最深切的自 我体验、感知与思考。 人，最不了解的也是自我，因为人性或认识的弱 点、盲点与误区。 心理学家鲁夫特与英格汉提出“周哈里窗 （Johari Window）”模式，“窗”是指一个人的 心就像一扇窗，普通的窗户分成四个部分，人的心 理也是如此。因此把人的内在分成四个部分：开放 我、盲目我、隐藏我、未知我。
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决策的作用
• 决策的目的是为了把握方向，明确目标，通 过决策充分整合资源进行积极的行动，使得 方向始终坚定，目标有序进行。 • 职业发展决策有助于大学生把握自己的职业 发展方向，明确自身的职业发展目标，从而 确保自己沿着目标不断前进。