在校大学生作息情况调查报告

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大学早晚自习调查总结7篇

大学早晚自习调查总结7篇第1篇示例：大学生早晚自习调查总结一、调查背景大学生作为社会主要人才储备和接班人，在学业上的表现一直备受社会关注。

而自习是大学生学习的重要方式之一，特别是早晚自习更能够帮助大学生更好地掌握知识，提高学习效率。

我们对大学生早晚自习进行了调查，旨在了解大学生早晚自习的情况，找出存在的问题并提出相应的建议。

二、调查方法我们选择了随机抽样的方式进行调查，共计抽取了500名大学生作为调查对象。

我们以问卷的形式进行调查，问卷内容设计包括自习时间段、自习地点、自习内容、自习方式、自习效果等方面，以便全面了解大学生的自习情况。

三、调查结果1. 自习时间段调查结果显示，大部分大学生倾向于晚上自习，占比为60%，而早上自习的比例为40%。

晚上自习主要集中在晚上7点至10点，早上自习则主要集中在早上6点至9点。

2. 自习地点大部分大学生选择自习的地点是图书馆，占比为70%，其次是宿舍和自习室。

这说明大学生普遍认为图书馆是一个适合自习的环境。

3. 自习内容大学生的自习内容主要包括复习课堂知识、做作业和准备考试等。

复习课堂知识占比最大，其次是做作业和准备考试。

4. 自习方式调查结果显示，大多数大学生选择独自自习，占比为80%，其次是和同学一起自习。

5. 自习效果大部分大学生自我感觉良好，认为自习能够提高他们的学习效率。

只有少部分学生觉得自习效果一般，需要改进。

四、调查分析从调查结果可以看出，大学生自习时间集中在晚上，这可能与大学生课程安排的时间有关。

而大多数大学生选择图书馆作为自习的地点，表明他们认为图书馆是一个安静、适合学习的地方。

大学生自习的内容主要是课堂知识的复习和做作业，自习方式以独自自习为主。

大学生自习的情况还是比较积极的，大部分学生意识到了自习对学业的重要性。

调查也发现了一些问题。

部分学生对自习效果不够满意，需要改进自习方式和方法。

部分学生对自习时间的规划不够科学，需要进一步调整。

五、建议鉴于以上调查结果，我们提出以下建议：1. 大学生要合理规划自习时间，充分利用早晚自习时间段。

有关大学生课余时间安排报告（通用7篇）

大学生课余时间安排报告有关大学生课余时间安排报告（通用7篇）在当下社会，报告与我们愈发关系密切，不同种类的报告具有不同的用途。

你还在对写报告感到一筹莫展吗？下面是小编为大家整理的有关大学生课余时间安排报告，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

大学生课余时间安排报告篇1一、调查背景大学是人生最美好的阶段、是过渡到成人的关键时刻、也是实现自我价值的理想场所。

对大学生而言，由于大学的课程没有高中那样多，所以大学生的业余生活也会变得更加丰富，随着大学生独立意识增强、自由支配的课余时间逐渐增多，大学生对课余生活的时间安排与利用方面呈现了多样化的趋势。

同时，随着社会竞争的日益加剧，学生面临着来自校园内外的多重压力，课业负担繁重。

如何充分利用自己四年的大学课余时间，发展自己的个性，培养技能，增长知识，修养身心，使自己的综合素质有所提高，圆满的度过自己的大学生活，这是我们必须思考的问题。

而一部分大学生的课余生活的质量却不断下降，严重影响了大学生的学习，甚至造成学生的行为偏差。

因此，增强大学生对课余生活的认识，控制课余生活的负面影响，提高大学生课余生活的质量尤为重要。

为了对大学生课余时间安排有进一步的了解，获得更多大学生对于课余生活的安排和看法，我们开展了这次对于在校大学生课余时间安排的调查。

二、调查与研究方法此次研究的数据及相关资料主要通过网络调查问卷的方法取得，在研究方法上主要采用定量分析与定性分析相结合的方法。

抽样的方法及样本点的确定此次调查采用随机抽样方法，样本抽取涵盖天津工业大学各个学院。

三、问卷的设计问卷由7个问题构成，主要涉及大学生的课余时间安排，课余时间的多少，对于课余时间安排的满意程度等相关问题。

数据资料整理本次调查共获得36份问卷，调查结束后首先对回收的问卷进行了仔细的逻辑检查，随后对数据加以整理编码，然后将数据录入计算机，利用SPSS软件进行分析统计。

最后得到有效问卷记录36个，有效率为100%，数据质量较好。

大学生作息时间调查报告总结

大学生作息时间调查报告总结根据对大学生作息时间的调查结果，总结可得以下结论：
一、大多数大学生作息时间较为紊乱，晚睡晚起现象比较普遍。

调
查显示，超过70%的大学生在平时会熬夜到深夜甚至凌晨，导致第二
天起床时间普遍较晚，影响了正常的学习和生活作息。

二、部分大学生存在“熬夜补觉”现象。

由于晚上熬夜导致睡眠不足，一些大学生会选择在周末或假期通过长时间的睡眠来弥补，但这种方
式并不能真正改善作息规律，反而会形成恶性循环。

三、社交活动和娱乐消遣是影响大学生作息时间的主要原因之一。

调查显示，超过60%的大学生表示平时会因为出去玩耽误作息时间，
或者因为追剧、打游戏等娱乐活动而影响到正常的作息规律。

四、作息时间不规律会对大学生的身体健康和学习效果造成负面影响。

长期作息不规律容易导致身体疲劳、免疫力下降，影响大脑的思
维和记忆功能，甚至对心理健康造成负面影响。

五、建议大学生调整作息时间，养成良好的生活习惯。

合理安排作
息时间，早睡早起，保证充足的睡眠时间；适当安排社交活动和娱乐
消遣，不要让其影响正常作息；培养规律的生活方式，有利于身心健康，提高学习和工作效率。

综上所述，大学生应重视作息时间的调整，保持规律的生活作息，
才能更好地适应学习和生活的节奏，提高自身的整体素质和竞争力。

愿每一位大学生都能拥有一个健康、充实的大学生活。

大学生课余时间安排的调查报告3篇

大学生课余时间安排的调查报告3篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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大学生课余时间安排的调查报告7篇

大学生课余时间安排的调查报告7篇大学生课余时间安排的调查报告1一、导言大学是人生最美妙的阶段，是过渡到成人的关键时刻，也是实现自我价值的抱负的场所。

并非每位大学生都能处理好学习、生活、社会活动中的冲突，合理安排课余生活时间。

为了进一步了解大学生如何处理协调学习、生活、社会活动间的冲突，帮忙大学生合理有序的安排自己的课余生活，使学习与实践的时间安排到达最强化。

通过对课余生活状况的描述分析，为广阔师生供应一个客观结果，盼望能对大学生有所启迪。

为了调查的全面性和精确性，我们对男32名女68名大学生进展了调查，其中大一男生有14名，大一女生30名，大二男生有18名，大二女生有38名。

其中男生的课余生活主要用于体育熬炼、上网、参见社团活动、谈恋爱，并且是大一男生多于大二男生。

而女生的课余生活主要用于上网、兼职、学习、参与社团活动，大一和大二女生活动人数不相上下。

从这些状况来看。

可以看出，大学生课余活动取向表现出有主次之分和多元化特点。

“参与各种团体学生会工作活动”、“学习”、“上网”三项是大学生课余时间参与的主要活动形式。

调查发觉，由于生理上的差异，男生偏爱体育活动熬炼，女生较爱学习。

我们还对大学生对课余时间利用满足程度做了分析，有36.3%的人对自己课余时间的利用感到满足，有43.8%的人较满足，有19.9%的人不满足。

这充分说明大局部大学生对自己课余时间的利用状况满足，有65%的大学生对将来课余时间利用有信念有向往，但还有35%的大学生没有信念和向往。

并且我们还对许多高校也进展了调查。

例如，通过对沈阳工程学院大学生课余生活的调查，从总体上对大学生的课余时间及课余活动状况、大学生对待课余时间的状况以及课余生活对大学生的影响状况等课余生活状况有了一个初步的了解，并对不同性别、不同年级、不同时间的大学生的课余生活及大学生在课余生活上的主观想法与实际行动之间进展了比照分析。

同时通过上述的课余生活状况和比照分析发觉目前大学生课余生活所存在一些诸如课余生活安排盲目、对课余生活的熟悉及评价不正确、课余生活对大学生的负面影响大于正面影响等问题，并从主观和客观两个方面分析产生大学生课余生活问题的因素。

大学生业余时间安排的调查报告

大学生业余时间安排的调查报告第一篇：大学生业余时间安排的调查报告大学生业余时间安排的调查报告为了了解在校大学生业余时间安排的情况，进而把握在校大学生的业余生活的状况，我们小组进行了一项大学生业余时间安排的调查。

本次调查是昆明学院文秘2班进行的，发出23份，收回23份（主要针对本班25—48号的同学）。

一、调查情况分析23名同学中，除节假日外60%的同学每天拥有3—5小时的业余时间，70%的同学对业余时间偶尔做计划，20%的同学有计划，但难于完成。

45%的大学业余时间过得忙碌却不知道在忙什么，还有10%的同学认为自己的大学过得糟糕透了，75%的同学对现在的生活状况的满意程度为一般。

80%的同学认为现在时间的分配对自己进入社会有影响，85%的同学的业余时间主要从事于娱乐活动（玩游戏，上网，睡觉，逛街，闲聊）40%的同学认为业余时间已经足够，40%的同学认为太多了而不知道要怎么利用、55%的同学只在有作业或考试前安排自习，50%的同学认为应该用部分的业余时间来安排学习，但不应占用过多，60%的同学在业余时间上网的主要目的是娱乐；参加测试的同学的参加学校社团或者学生会的时间平均在20%以下；70%的同学偶尔感到空虚；50%的同学有积极向上的人生观；30%的同学安于现状，大多数同学认为在大学的业余时间中，应该花50%的时间来学习，30%来实践，20%来娱乐；他们认为大学业余时间学习会更有意义。

二、原因分析在日常生活中，同学们每日的睡觉时间约为8小时，在业余时间里，32%习惯“随大流”，不能按照自己的计划进行，经常是看到别人在做什么自己也开始做什么。

我们觉得这些学生对课余时间的利用随意性较强，大多没有更为科学合理的长远目标，如果这是一种普遍现象的话，说明我校大学校不能充分合理地安排业余时间。

1、社会原因的影响大学生的人生观、世界观、价值观都发生了很大的变化，他们的生活都趋向于多元化2、个人文化素质的影响3、电子技术发展的原因随着经济的发展，科技的发达，特别是电子技术的迅速发展，网络电视等成为了引导学生会的主要信息媒介我的亲身经历三、时间安排不当的影响1、放松了学习，养成了懒惰的习惯2、养成了不良的消费习惯四、我们的意见1、大学生应该了解社会的发展趋势，加深对事物的认识2、多做有益身心的活动，增进课外知识3、明确个人目标，学会安排自己的时间4、大学生对于业余生活应该有明确的规划，首先对自己在近期内的活动有一个理智的分析。

大学生作息时间调查报告

01当前社会对大学生作息时间安排的关注度增加02大学生的作息时间对其学习和生活有重要影响03不同大学生因为专业、课程安排和个人习惯等差异，作息时间有所不同研究背景研究目的01了解当前大学生作息时间安排的现状02分析不同因素对大学生作息时间的影响03为大学生提供合理的作息时间建议，提高学习和生活质量0102采用问卷调查法，设计问卷，针对大学生进行随机抽样调查，收集数据。

对收集到的数据进行整理、分析，采用统计软件进行处理，得出结果。

研究方法本次调查共收集了100份问卷，其中男生50人，女生50人。

调查对象均为在校大学生，年龄在18-24岁之间。

调查对象来自不同专业、不同年级，具有一定的代表性。

010203样本概况01早睡早起型约30%的大学生选择在22:00前睡觉，早上6:00后起床。

02夜猫子型约40%的大学生喜欢在深夜时分睡觉，早上8:00后起床。

03中间型约30%的大学生选择在22:00-24:00睡觉，早上7:00-8:00起床。

睡眠时间分布0102约60%的大学生有较为规律的作息习惯，每周变化不大。

约40%的大学生存在熬夜、晚起、补觉等情况，作息不太规律。

规律作息型不规律作息型作息规律性约70%的大学生周末选择在22:00后睡觉，早上8:00前起床。

工作日作息时间较为规律约80%的大学生工作日选择在22:00前睡觉，早上7:00后起床。

周末作息时间更自由周末与工作日差异VS01年级差异02专业差异大一和大二的学生相对更加规律，大三和大四的学生更倾向于熬夜和晚起。

文科和理科专业的学生相对更加规律，艺术和体育专业的学生更倾向于熬夜和晚起。

不同年级和专业差异010203调查显示，超过80%的大学生有熬夜习惯，其中30%的学生经常熬夜到凌晨。

大学生普遍存在熬夜现象仅有30%的学生能够保证每天7-8小时的睡眠时间，而超过50%的学生每天睡眠时间不足6小时。

睡眠质量普遍较差很多学生没有固定的作息时间，导致白天精神状态不佳，影响学习和生活。

大学生作息时间调查

或参加辅导班等
01
这些额外的学习时间有助于巩固课堂所学知识，提高学
习效果
02
另外，周末和节假日也会有一些学生选择学习或参加社
会实践等活动
03
其他活动时间
其他活动时间
除了学习和上课外，大学生还有许多其他活动需要时间安排
例如，一些学生选择参加体育活动、健身锻炼或文艺比赛等，这些活动能够丰富他们的校园生活并提升综合素质
04
此外，学生们也应该合理安排学习和其他活动的时间，以充分展示自己的潜力和提升综合素质
建议
建议
为了帮助学生们更好地管理时间和提高效率，以
下是一些建议
建议
制定合理的作息计划
学生们可以根据自己的课程安排和学习需求制定合理的作息计划，并尽量按照计划执行
合理安排学习时间
除了上课之外，学生们应该合理安排学习时间，如课后复习、阅读教材或参加辅导班等。这样可以巩固所学知识并提高学习效果
大学生作息时间调查
xxxxxxxxxxxxxxxx
2024/5/5
1
-
1 睡觉时间和起床时间 3 学习时间 5 结论
2 上课时间 4 其他活动时间 6 建议
大学生作息时间调查
1
在中国的大学校园里，学生的作息时间表对于他们的学习和生活
有着重要影响
2
为了了解大学生的作息习惯，本次调查将探讨学生的睡觉时间、起床时间、上课时间、学习时间
上课时间
1
大多数学生每天都有4到6节课，每节课的时间为45分钟
早上课通常在8：30到11：35之间开始，而下午的课程则从14：00到17：25之
间开始
2
3
这样的课程安排让学生能够在一天的不同时间段内进行学习，有助于提高

大学生学习生活时间调查报告

大学生学习生活时间调查报告在人的一生中，学生时代可以说是人生中最为美好的时期，然而对于大学生来说，眼下他们所处的校园生活却面临着诸多挑战与压力，如何有效安排自己的学习生活时间成为了当前大学生的一个普遍问题。

本文将以一项大学生学习生活时间调查为基础，从多个方面分析当下大学生的学习生活时间分配情况。

一、问卷调查结果分析本次调查以一所综合性大学为样本，共收集到有效问卷300份。

具体结果分析如下：（一）每日学习时间分配问卷调查显示，大学生每日平均学习时间最长为6至8小时，占比达到44%，其次是4至6小时，占比32%。

可见一个重要的现象是，大学生学习时间基本都保持在一定的范围之内，尤其是在6至8小时之间。

（二）夜间学习时间和睡眠时间大学生夜间学习时间分配相对来说较长，以2至4小时为最多，占比48%。

这同时也意味着大学生的睡眠时间相对较少，以7至8小时为最少，只占比5.67%。

（三）学习与娱乐的时间占比调查结果显示，学生的学习时间比娱乐时间更多，其中学习时间占到63%。

娱乐时间相应占37%，一是在学生时间相对紧张的情况下，二是大学生对自身未来的规划有更高的期望。

二、分析及对策建议（一）加深对学生自主学习的重视学习是学生大学期间最为重要的任务，因此学生应在各方面加强自主学习，尽可能将更多的时间用于学习。

（二）合理分配夜间学习和睡眠时间夜间学习长时间不休息容易影响到大学生的身体健康，因此应该控制夜间学习的时间，建议在晚上10点之前最好停止夜修，除非是马上要考试或者紧急 Deadline 等情况。

（三）补充少数睡眠时间睡眠是人体最重要的身体组织修复和休息调节的生物属性，同时也是人类大脑某些重要细胞进行“联络”以及更好地反应思考的标志。

建议大学生有一些闲暇的时间内，可以适当地增加一些睡眠时间，优化学习效率。

（四）科学合理的学习和娱乐平衡学习可以帮助大学生提高知识和技能，而娱乐可以让身心放松，提高身心的健康。

因此，合理平衡学习和娱乐的比例，既可以满足学习的需要，又不会过分牺牲娱乐的时光。

大学生课业时间调查报告（5篇模版）

大学生课业时间调查报告（5篇模版）第一篇：大学生课业时间调查报告如今的大学校园里，属于大学生们自由支配的时间多了，大学生课业时间调查报告。

于是，我们不禁要问：大学生们在课余时间都在做些什么？他们是如何点缀和丰富自己的课余生活的？学习？工作？诳街？上网？……大学生是校园文化建设的主体，营造一个活跃、向上、丰富的文化气氛，有利于学生身心健康发展。

然而，随着社会竞争的日益加剧，学生面临着来自校园内外的多重压力，课业负担繁重。

近日，针对大学生课余时间活动这个话题。

了解自己，了解自己身边同学的课余活动状况，我展开了对我院大一大二各专业的125名学生的调查（其中大一：58人，大二：67人）这次调查，我采取了任意抽样问卷调查和个别访谈的调查方法交叉运用，主要调查了大学生课余活动的内容和他们对自己大学课余生活的评价。

现在，结合一项专项调查结果，对我院学生课余活动情况进行对比分析，调查报告《大学生课业时间调查报告》。

一、课余活动内容取向概况根据一项专项调查，从中可以看出大学生在参加课余活动方面存在内容上的不同取向。

在给出课余活动的12个选项之后，大学生作出了如表1所示的选择。

表1 大学生参加课余活动的分布结构体育锻炼校系活动和工作聊天、社交课余学习阅读课外书刊报纸看电影、电视、录像勤工助学上网、打游戏棋牌活动睡懒觉无所事事其他从表中可以看出，大学生课余活动取向表现出有主次之分和多元化的特点。

“课余学习”、“聊天、社交”、“阅读课外书刊报纸”和“体育锻炼”四项是大学课余时间参加的主要活动。

而我院学生课余活动取向是以“课余学习”、“聊天、社交”、“体育锻炼”为主要活动。

由于大学学习方式和信息传递方式的改变，加之大学生活更加开放和丰富多彩，使得大学生的课余活动不再是传统的“三点一线”模式，呈现出多元化的取向。

大学生作息时间安排调查报告

目录一、调查目的 (2)二、调查对象 (2)三、调查方式 (3)四、问卷分布 (3)五、调查时间 (3)六、数据分析 (4)（一）问卷调查对象分析 (4)（二）学生休息时间分析 (5)（三）课后时间安排分析 (9)七、结论与建议 (15)八、选题原因 (16)九、小组分工 (17)摘要本次调查报告依据对学生作息安排情况的统计数据，了解本校学生作息状况，从已收集的数据来分析大学生作息紊乱的原因，并希望以此可以帮助大学生认知良好作息的重要性，提高大学生生活学习质量。

本文从调查目的、调查对象、调查方式、问卷分布、调查时间、调查数据分析、以及报告结论与建议等方面展开论述。

关键字：调查作息大学生一、调查目的本次调查的目的在于了解当代大学生基本的作息情况，分析影响大学生作息紊乱的原因，从而说明正确的作息时间对当代大学生的重要性，并建议大学生应及时调整不良作息时间，更好地规划我们的大学生活，为实现人生的规划作铺垫。

二、调查对象各年级学生三、调查方式本次调查采取电子问卷和纸质问卷相结合的方式。

电子问卷是在组内成员的社交平台上对大学生进行发放调查；纸质问卷是采取在食堂、图书馆、教室等公共场所随机发放，并当场收回的形式。

所有调查点共发出调查问卷250份，回收问卷237份，回收率达94.8%。

四、问卷分布本次问卷调查受访人数总共237人。

其中男生人数为97，占40.93%；女生人数140，占59.07.大一学生人数47，占19.83%；大二学生人数42，占17.72%；大三学生人数81，占34.18%；大四学生人数67，占28.27。

问卷第3-5题调查大学生晚上就寝时间以及他们认为合理的就寝时间；第6、7题调查大学生一天休息时长；第8-11题调查大学生午睡以及熬夜情况；第12-15调查大学生课余时间安排情况；第16-18题调查大学生对自己的作息安排的看法与评价。

五、调查时间16周周一上午将准备的调查问卷进行打印，下午开始在教室分发调查问卷，并于当天晚上将电子问卷投放到社交平台。

情况调查报告范文最新5篇

情况调查报告范文最新5篇调查报告篇一我们调查的起因是因为发现大学生现在的夜间活动越来越频繁，这样是否会对健康造成一定的影响呢？我们的目的是为了大学生更加合理的安排作息时间，使身体更加健康。

我们对大一学生四个班部分男女学生进行了调查。

其中男生，10%在11：00前入睡；55%在11：00~12：00入睡；20%在12：00~1：00入睡；15%在1：00~2：00入睡。

女生，25%在11：00前入睡；45%在11：00~12：00入睡；25%在12：00~1：00入睡；5%在1：00~2：00入睡。

白天睡觉的男生为80%，女生为70%；若睡不着时，有52%的学生选择玩手机，25%的学生玩游戏，20%的学生会听歌，3%的学生会胡思乱想这主要发生在女生；几乎80%的学生知道水果或牛奶有助于睡眠，而15%的学生会吃解饥的食物，甚至有5%的学生认为睡不着吃安眠药；65%的学生会选择平躺入睡；工作日与非工作日睡眠的时间，超过95%的。

学生会有差距，其中20%的学生会长达4h;如果睡眠中途被打扰，45%的学生感到非常生气，50%的学生会感到烦燥，3%的学生会继续睡觉，2%的学生会打骂；80%的学生有赖床行为；晚上睡觉不关手机的占75%；最可怕的是80%的学生感到每天睡眠不充足。

对于上课睡觉，100%的学生认为这是不好的，是对老师的不尊重，还影响周围的其他同学，究其原因，60%的学生感到本课无趣，30%的学生是因为昨天晚上没有睡好，10%的学生是因为其它原因。

科学研究表明，最佳的睡眠时间是晚上9—10点，因为这个时间正处于生物低潮来临之前，如果能顺应规律，就能拥有一个高质量的睡眠。

成年人睡眠时间为6—9小时为宜，早上5—6点起床最为适宜。

午休对人体健康是很重要的，适当的午休可以解除疲劳，使精力、体能得以恢复，还可减少脑溢血、冠心病等疾病的发生，还得注意的是睡眠姿势，一般平躺0.5—1小时，即可使全身肌肉得到放松、精力得以恢复。

大学生作息情况调查报告

大学生作息情况调查报告在经过令无数人神经紧绷的高考之后，无数学子来到相对轻松的大学，有的同学在大学生活中依然能坚持自己高中的良好生活习惯，但同时也会有些同学慢慢地被放荡不羁的大学生活吞噬变得行动迟缓，战斗力急剧下降，加上很多刚步入大学生活的大学生们缺乏对自我习惯的有效约束，以至于一些大学生沉迷于眼花缭乱的各种外部因素而影响到了他们正常的作息习惯。

不良的作息习惯对学习、生活和身体健康等危害特别大，不利于大学生完善自己的思想和减速了其步入社会的步伐。

可见，拥有健康的作息时间对大学生来说你多么的重要。

一、研究方法和对象（一）首先调查对象向是当前身边大学生。

其次，采用的调查方法是采用问卷调查了解大体的情况，兼以参与式观察的方法，贯穿于平时生活，有意识的进行了解；另外在选择个案，进行访谈调查，深入、全面地了解其内心的真实想法，为问卷调查的结果做一个整体的评估。

最后，利用文献检索与利用的方法查找相关资料，为得出的结论提供理论性支持。

（二）问卷调查：1.问卷设计：大体分成基本信息了解、对作息观念的认识、对作息安排的考虑、对其他影响因素的看法（包括学生会、社团、上网等）。

2.问卷分发：共制作“大学生作息时间调查问卷”100份，大一、大二、大三各三十份，大四十份，男生30份，女生50份。

回收80份，有效率为80%。

3.问卷统计：分类统计加整体统计的方法，注重多个角度的资料整合。

如同性别、同年级等。

4.问卷分析：从全方位、多角度的综合分析方法，最后得出结论。

访谈调查：选择个案，进行深入的交流和了解（一般选择自己的室友，这样交流可以减少难度，增加访谈的可信度）。

参与式观察：注重平时对身边人的了解，收集平时大家交谈过程中透露出来的信息，再结合问卷调查的结果进行对比分析。

文献检索与利用：利用身边的网络资源，查找相关的研究成果和理论依据。

5.最后：完成调查报告。

二、调查结果分析（一）调查情况1.大学生是否有作息时间表情况调查从调查结果来看，95%的同学没有一个详细的作息时间表，5%的学生有一个详细的作息时间表，调查结果显示大部分的同学都没有制定作息时间表的习惯，而一个详细的作息时间表对于我们大学生来说是十分重要且必要的，有助于我们更好地规划和合理分配学习与休息时间。

大学生作息时间调查报告

大学生作息时间调查报告
xx年xx月xx日
目录
• 引言 • 大学生作息时间安排 • 大学生作息时间的影响因素 • 对大学生作息时间的建议与对策 • 结论与展望
01
引言
调查背景与目的
近年来，随着生活节奏的加快和课业负担的加重，大学生作息时间安排受到一定影响。
本次调查旨在了解大学生作息时间现状及存在的问题，为学校和社会提供相关数据支持
。
调查方法与数据来源
本次调查采用网络问卷的形式，随机抽取本市5所高校，涵盖大一至大四各个年级。
共收集有效问卷1000份。
调查结果概述
调查显示，大部分大学生每天作息时间不规律，睡眠时间不足，上课犯困等现象较为普遍。
其中，近七成大学生存在熬夜现象，导致上课无法集中精力。
02
大学生作息时间安排
学校可以开展健康生活方式宣传教育，引导大学生养成健康的生活习惯，包括合理的作息时间、健康的饮食习惯等。
加强宿舍管理和文化建设
学校可以加强宿舍管理和文化建设，营造良好的生活和学习环境，如制定宿舍管理制度、加强宿舍卫生和安全等。
05
结论与展望
调查结论
1
大部分大学生作息时间不够规律，存在熬夜、缺乏运动等问题。
2
大学生睡眠质量普遍不高，影响日间学习和生活质量。
3
大学生对作息时间缺乏科学规划和管理，缺乏健康的生活习惯。
对大学生作息时间的展望
建立规律的作息习惯
大学生应该养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间和质量，逐步调整和改善熬夜等不良习惯。
增加运动和锻炼
大学生应该增加课外运动和锻炼，提高身体素质和免疫力，增强身体素质和耐力。
大二学生
逐渐适应大学学习生活，学习任务加重，每日学习时间逐渐增加。

2024年大学早晚自习调查总结(2篇)

2024年大学早晚自习调查总结调查目的：了解大学生在2024年的早晚自习情况，分析其原因和影响，并提出相应的建议。

调查时间：2024年4月-5月调查对象：全国20所高校的本科生调查方法：问卷调查总体情况分析：根据本次调查共收集了3000份有效问卷，其中男性占比52%，女性占比48%。

调查结果显示，大学生对早晚自习时间和地点的选择存在较大的差异。

在早自习方面，45%的大学生在7点前开始学习，30%的大学生在7-8点开始学习，25%的大学生在8点后开始学习。

在晚自习方面，35%的大学生在21点前结束学习，40%的大学生在21-22点结束学习，25%的大学生在22点后结束学习。

影响因素分析：1. 个人生物钟：大学生个人的生物钟差异较大，早晨起床和晚上入睡时间也因而不同。

2. 学习任务：不同学科和专业的学习任务量和难度不同，有些学生可能需要更多的早晚自习时间来完成学业任务。

3. 学习习惯：个人的学习习惯也会影响早晚自习的时间选择，有些人习惯早起学习，而有些人则喜欢晚上熬夜学习。

4. 娱乐生活：大学生活除了学习外也需要有一定的娱乐和社交活动，这也会影响到他们的早晚自习时间。

影响因素的建议：1. 个人生物钟：学校可以灵活设置早自习和晚自习时间，满足不同学生的作息习惯。

2. 学习任务：学校应合理安排学生的学习任务，确保他们有足够的时间来完成任务，减少加班学习的压力。

3. 学习习惯：学校可以开展学习习惯的培养活动，提醒学生养成良好的学习习惯，例如规律作息、合理安排时间等。

4. 娱乐生活：学校可以提供多样化的娱乐和社交活动，满足学生对于娱乐生活的需求，减少其对学习时间的侵占。

总结：通过本次调查可以看出，大学生在早晚自习时间选择上存在较大的差异，个人生物钟、学习任务、学习习惯和娱乐生活等因素都对其产生了影响。

针对这些影响因素，学校可以采取相应的措施，满足学生的个性需求，帮助他们更好地安排早晚自习时间，提高学习效率和质量。

大学生睡觉时间观察报告

大学生睡觉时间观察报告
一．调查基本内容
时间：星期一到星期四
地点：学生宿舍
人数：8人
二．调查目的
了解现在大学生的休息状况，以及存在的一些问题。

通过问题分析，休息和睡眠对大学生有哪些影响提出一些建议，促进大学生养成健康的休息和睡眠眠习惯。

三．调查内容
四．调查方法
采用观察的方法，通过自己观察周围的大学生的睡觉时间，来得到想要的结果。

五.调查结果
调查结果显示，现在的在校大学生几乎都会有熬夜现象。

大多数大学生经常要晚于23时睡觉，少数大学生早于23时睡觉，只有极少数学生经常要晚于24时睡觉。

六．调查建议
学生：大部分大学生目前的自由时间占大部分，再加上并没有家长和老师监督的情况下，拖延症和缺少对娱乐时间的把控就成为了大学生熬夜的主因。

学生要做好自己的时间规划，管理好自我的时间安排，合理分配时间，改变一些不好的习惯，提高自己学习和工作的效率。

学校：学校可以为加强对学生休息时间的管理，实现断网断电制度，而这以制度也得到了绝大同学的认可，这一措施对熬夜的改善有明显的作用。

另一方面，学校大力宣传熬夜的消极影响，提倡按时休息。

调查人
一
姓名：
专业：
学号：
二
姓名:
专业：
学号：
：。

大学生睡眠调查报告(共17篇)

大学生睡眠调查报告（共17篇）第1篇：大学生睡眠状况调查报告(社会实践调查)（四）睡眠情况问题的原因所在1、大学的环境较宽松，学习也没有以前紧张，上网、看电视、看电影、看书等休闲娱乐活动、聚会外出消遣等社交活动所占用的时间太多。

2、大学是一个微型的社会，宿舍的环境里掺杂着各种各样的人和物，作息时间的不统一也造成了寝室环境嘈杂从而影响睡眠质量。

3、自身的问题。

每个人适应环境的能力都是不一样的，有的人会对声音特别敏感而有的人也很容易因为情感、家庭关系、人际关系、未来的就业压力等大学生之间常见的问题烦恼而影响睡眠质量。

4、大学生自己的自律能力不高，生活作息不规律。

上面提到的大学环境较宽松也容易造成大学生散漫，本来在家可能有较规律的作息时间，在大学因为缺少父母的监管就有可能会放纵自己，不懂得合理支配自己的时间。

（五）学生对于解决睡眠问题的建议1、建议玩手机、看书、看电影电视剧等使自己有睡意。

2、建议听柔和的轻音乐放松自己的心情以更容易入睡。

3、建议咨询医生以提供专业的意见改善自己的睡眠质量。

1、建议戴耳塞、睡眠眼罩等阻隔嘈杂的声音。

2、建议同学之间相互多交流、协调，达成较适合大部分人的作息时间。

3、建议调整自己的作息时间，形成良好的、有规律的作息。

（六）本组成员对于解决睡眠问题的建议1、保持良好舒适的睡眠环境，提高睡眠质量。

良好的睡眠环境是高质量的睡眠所必需的条件，要拥有高质量的睡眠，讲究睡眠卫生，营造良好的睡眠环境对大学生尤为重要。

同宿舍楼层之间可以通过交流、沟通，商定一个较为合理的作息时间，尽量做到不打扰他人睡眠。

2、形成有规律的睡眠。

每天应按时就寝，保持良好的睡眠习惯，无论何时入睡都要定时起床，如果躺在床上超过20分钟扔无法入睡的话，可以听一些舒缓柔和的音乐等来帮助入睡，形成有规律的睡眠。

3、合理安排自己的学习和生活，减小学习压力，例如考试前夕按规律的时间复习，不要在考试前一天才临急抱佛脚，影响睡眠。

大学生作息调查报告

大学生作息调查报告大学生作息调查报告引言：大学生作息时间一直备受关注，因为作息时间的合理安排对于身体健康和学习效果都有着重要的影响。

为了解大学生作息时间的现状和问题，我们进行了一项调查研究。

本报告旨在呈现调查结果，并提出一些建议，以帮助大学生改善作息时间，提高生活质量。

调查方法：我们采用了问卷调查的方法，共有500名大学生参与了调查，涵盖了不同年级、专业和性别的学生。

问卷包括了关于作息时间的各个方面，如起床时间、就寝时间、午休情况等。

调查结果：1.起床时间：调查结果显示，大多数大学生的起床时间集中在7点至9点之间。

其中，约40%的学生在7点至8点之间起床，约30%的学生在8点至9点之间起床。

然而，令人担忧的是，还有约20%的学生在9点以后才起床，这可能与晚上熬夜或不规律的作息时间有关。

2.就寝时间：调查结果显示，大多数大学生的就寝时间集中在23点至1点之间。

其中，约40%的学生在23点至24点之间就寝，约30%的学生在24点至1点之间就寝。

然而，令人担忧的是，还有约15%的学生在1点以后才就寝，这可能与晚上熬夜或不规律的作息时间有关。

3.午休情况：调查结果显示，大多数大学生在午休时间选择休息或进行简单的放松活动。

其中，约60%的学生选择午休休息，约25%的学生选择进行轻度运动或放松活动。

然而，令人担忧的是，还有约15%的学生选择继续学习或进行其他紧张的活动，这可能导致他们在下午精神不集中或出现疲劳感。

讨论与建议：1.作息时间规律性：根据调查结果，我们可以看出大学生的作息时间普遍存在不规律的情况。

这可能与大学生们晚上熬夜、使用电子设备过多以及学业压力过大有关。

为了改善作息时间，我们建议大学生们制定一个规律的作息时间表，并尽量遵守。

早睡早起，有助于提高精力和学习效果。

2.午休时间的合理利用：调查结果显示，一部分学生在午休时间选择继续学习或进行其他紧张的活动。

然而，午休时间应该是身心放松的时间，有助于提高下午的学习效果。

大学早晚自习调查总结6篇

大学早晚自习调查总结6篇第1篇示例：大学生活是人生中一个重要的阶段，尤其是大学的早晚自习时间更是学生们用来提高自己的时候。

为了了解大学生的早晚自习情况，我们进行了一项调查，总结出以下结果。

我们调查了大学生中有自习习惯的比例。

结果显示，大约有80%的大学生在平时会利用早晚自习时间来学习。

这表明大多数大学生很重视学习，在自习时间里能够专心致志地学习知识。

我们调查了大学生在早晚自习时的学习方式。

结果显示，绝大多数学生选择独自一人自习，占比超过70%。

也有约20%的学生选择和朋友一起自习，他们认为这样可以互相督促，提高学习效率。

还有一小部分学生选择在图书馆或自习室进行自习，享受安静的学习环境。

除了学习方式，我们还关注了大学生在早晚自习时的注意力集中程度。

结果显示，超过一半的学生在自习时能够专心致志地学习，不受外界干扰。

而还有约30%的学生在自习中会受到手机、社交媒体等因素的干扰，不能集中注意力。

也有一部分学生会受到周围同学的谈笑声等因素影响，无法完全专心。

我们还调查了大学生在早晚自习时的学习成果。

结果显示，大多数学生在自习后能够掌握一定的知识，提升自己的学习能力。

但也有一部分学生在自习中效果不明显，可能是由于学习方法不当、注意力无法集中等原因导致的。

我们调查了大学生对早晚自习的态度。

结果显示，大多数学生认为早晚自习对提高学习效果有积极作用，因此他们会尽量利用这段时间来学习。

而也有一部分学生对早晚自习持较为消极的态度，他们认为自习时间太长会影响生活质量，希望有更多自由时间来适应大学生活。

大学生的早晚自习情况各有不同，但大多数学生仍然积极利用这段时间来提高自己的学习能力。

希望大家能够在自习中保持专注，提高学习效率，取得更好的成绩。

【文章长度达2000字，内容涵盖了大学生早晚自习的情况调查总结，无涉及个人隐私内容】。

第2篇示例：随着大学学习的加重和学术要求的增加，许多学生会选择在早晚自习时间来进行学习和复习。

大学生作息时间调查报告总结

大学生作息时间调查报告总结随着社会的快速发展和生活水平的提高，大学生的生活方式也发生了巨大的变化。

作为师生的重要一方，大学生的作息时间对于他们的身心健康和学习成绩有着直接的影响。

因此，本报告旨在调查大学生的作息时间，总结现状，并提出相关建议。

一、调查方法本次调查采用了问卷调查的方式，共发放了500份问卷，其中有效回收了450份。

调查对象为不同年级、专业、性别的大学生，覆盖了城市和农村地区。

二、作息时间调查结果1. 上课时间调查结果显示，大学生的上课时间主要集中在早上8点至下午6点之间，其中上午9点至11点和下午2点至4点是最为集中的时间段。

这说明大学生的上课时间较为稳定，但也存在一部分同学早上早起和晚上熬夜的情况。

2. 睡眠时间调查结果显示，大学生的平均睡眠时间为6-8小时，超过8小时的占比较少。

而在具体的睡眠时间段上，晚上11点至凌晨2点是最多的，也有一部分同学选择在凌晨2点后入睡。

这表明了大学生的睡眠时间较晚，睡眠质量欠佳。

3. 起床时间调查结果显示，大学生的平均起床时间为7-8点，相对较晚。

同时，也有一部分同学在9点后才起床。

这说明大学生的晨型人群较少，晚睡晚起的情况较为普遍。

三、作息时间问题分析1. 外界压力导致作息时间不规律大学生面临着课业压力、社交压力等多重压力，加之诱惑众多的娱乐活动和手机等电子产品的使用，使得大部分大学生往往睡眠时间不足，作息时间不规律。

2. 缺乏科学的管理和规划大多数大学生缺乏良好的时间管理和作息规划意识，导致上网、娱乐等不适当的活动占用了大量时间，破坏了正常的作息时间。

3. 缺乏良好的睡眠习惯和环境大学生普遍缺乏良好的睡眠习惯，习惯熬夜、晚餐过晚等不利于健康的行为。

同时，宿舍环境嘈杂、光线不好等也对睡眠质量造成了一定的影响。

四、改善大学生作息时间的建议1. 培养良好的时间管理和规划意识大学生应该树立时间管理和规划的意识，合理分配学习、生活和娱乐的时间，合理安排作息时间，避免时间的浪费和学习效率的降低。