猪八戒减肥记_三年级作文
减肥记作文优秀3篇
减肥记作文优秀3篇减肥记的作文400字篇一猪八戒自从西天取经回来后被封为‘净坛使者’后，在高老庄整天大吃大喝，体重猛的增长到800斤，只要一挺肚子，衣服上的纽扣就弹了出去。
住在花果山的孙悟空思念二师弟，一个筋斗云飞到了高老庄。
八戒又惊又喜，忙挤出门来迎接师兄。
孙悟空见八戒胖的像猪，便建议他减肥，不然影响健康。
第二天早晨，八戒吃了20个包子，5碗牛肉面，便开始了“瘦身计划”—节食。
用他话说，不吃饱，怎么能有力气运动呢？中午，八戒肚子又提出抗议，他望着可口的饭菜，咽了咽口水，伸手捏了一个包子，转身回房休息。
晚上，八戒觉得全身无力，眼冒金星，刚走到饭桌前，就昏倒在地了。
悟空见状，把八戒带到医院做“抽脂”手术。
他俩坐在医院走廊的长椅子上→←，心像拨浪鼓式“咕噜咕噜”的'响。
忽然屋里传出一声惨叫声，八戒一听，吓得逃离医院。
悟空无可奈何地回到花果山。
一个月后，他再一次见到八戒，哇！二师弟你竟然减肥成功了，便成帅小猪。
“八戒你这个呆子！你是怎么减肥的？”我是和沙和尚天天运动、种树和除草才变瘦的。
减肥记作文篇二妈妈长的很肥，肥成什么样呢？我们家沙发可以坐四个人，妈妈一坐上去就占了两个人的位置。
看着大街上长的瘦的人和她们穿的漂亮衣服（因为长的瘦才能穿），妈妈终于下定决心：减肥！美容课上，美容师告诉妈妈一个有效的减肥方法：管住你的嘴，迈开你的腿。
也就是说要少吃多运动了，而且这也是最有效的减肥方法了。
妈妈使用“绝食减肥法”，人家都说：“绝食只是前三日难受想吃，三日之后便无饿感。
”可妈妈却口口声声的告诉他们：“你们胡说！”妈妈每一天都比前一天饿的厉。
整天和凉白开吃苹果，真是生不如死。
每天看着我们吃饭炒菜，口水都流了出来，可为了减肥，只能与它们进行隔离。
但这样的日子实在痛苦。
终于，在一天早上，她在也忍了，扑进厨房便把前几天的损失都补了回来。
唉，没办法，这减肥梦岂能就此破产。
妈妈又使出一招，“监督减肥法”。
她要我和爸爸控制她的饮食。
小学生四年级作文：猪八戒减肥记
小学生四年级作文：猪八戒减肥记篇1：猪八戒减肥记我有个朋友叫猪八戒，他是一只很胖的猪。
每天吃吃吃，没有节制。
因为太胖了，他总是被其他小动物嘲笑。
有一天，猴子孙悟空看不下去了，决定帮猪八戒减肥。
他教猪八戒做一些简单的运动，如跑步、跳绳和做拉伸操。
猪八戒虽然懒，但是为了变瘦，他还是勤奋地练习。
此外，孙悟空还教猪八戒如何选择健康的食物。
他告诉猪八戒，少吃油腻的食物和糖分高的零食，多吃蔬菜水果和一些富含蛋白质的食物，如鸡肉和鸡蛋。
经过几个月的努力，猪八戒的体重慢慢减轻了。
他的朋友们看到他的变化，都说他越来越帅了。
猪八戒也变得更加自信，不再被嘲笑了。
从那以后，猪八戒变得越来越健康，也更加快乐了。
他明白了要保持健康，就要坚持运动和健康饮食。
减肥不仅让他变得更美，还让他学到了很多重要的生活常识。
篇2：猪八戒减肥记猪八戒是我们学校的体重冠军，他的体重一直都是班级里最重的。
每次上体育课，他总是懒洋洋地走几步就喘不过气来了，老师和同学们都很担心他的健康。
有一天，班主任找到了他，希望他能够减肥，变得更健康。
猪八戒想了想，决定接受这个挑战。
为了减肥，猪八戒每天都早早起床去晨练。
他和妈妈一起去公园跑步，每天至少跑上半个小时。
刚开始的时候，他觉得很辛苦，但是为了减肥，他坚持了下来。
另外，猪八戒还改变了自己的饮食习惯。
他不再吃那些油腻的薯片和巧克力，而是选择吃一些蔬菜、水果和鸡蛋。
他还学会了做一些简单的健康饭菜，每天都会吃一些红烧鱼和凉拌黄瓜。
经过一段时间的努力，猪八戒的体重开始慢慢减少了。
他的脸上也绽放出了自信的笑容。
同学们看到他的变化，都称赞他变得更帅了。
通过减肥这段经历，猪八戒学到了很多东西。
他知道了健康的重要性，也懂得了努力坚持的价值。
现在，他变得更加健康，也更有自信了。
篇3：猪八戒减肥记猪八戒一直都是我们班级里面最胖的同学。
每次上课，他总是坐不住，不停地动来动去。
同学们都笑他像只大肚猪。
有一天，我们班举行了一次体育大比拼，猪八戒成了最后一名。
最新小猪减肥记三百字作文6篇
最新小猪减肥记三百字作文6篇一天早上，学习三年多的猪八戒慢慢走出家门，打开自己的家门，拿出今天的早报。
他拿出报纸后，发现一封信掉在了地上。
他捡起来，转身走回家。
回到家，猪八戒看到了上面写着高老庄的信封。
“高庄子？有什么事吗？”猪八戒疑惑地打开信封，看着信里的内容。
他看信的时候很平静，但是看完之后就“怎么办？高师傅让我三周后回去和他们一起过春节，但我去年回去的时候，慌了。
我的身材被高家上下笑了两个星期。
不行，我得想办法变瘦。
”于是，猪八戒决定开始减肥。
怎么减肥？猪八戒打开电脑，上百度。
网上有很多答案，比如控制饮食，运动，吸毒，做手术...“哪种方法？还是用第一种选择，不就是不吃吗？这个简单，我就用第一种方法。
”下午，猪八戒把两个冰箱里的食物全部倒空，把前几天刚买的零食全部扔进垃圾桶。
从此每天只吃六个苹果，猪八戒担心效果不是很显著。
他规定即使很累很困，每天早上也要起床跑步两次。
四天后，猪八戒走到电子秤前说:“天啊！我其实瘦了12斤。
这个方法真的很有效！”猪八戒高高兴兴走回家。
路过一家烤鸭店，他闻到了餐厅里一股诱人的香味，然后看了看餐厅的门。
哇！今天的烤鸭买一送二，打八折。
喜欢占小便宜的猪八戒怎么会错过这么好的机会？猪八戒很开心。
但转念一想，你不是在减肥吗？如果你再吃，你的体重会增加。
如果你不吃，你会后悔一辈子...猪八戒想了想，做了一个很棒的决定。
六个苹果一天要跑两次，他坚持不了多久。
既然已经瘦了，就放开肚子好好吃饭吧。
然后，他去了烤鸭店。
一周后，猪八戒不但没有瘦下来，反而继续长胖。
因为减掉12斤之后，猪八戒又回到了以前的生活。
早上两杯牛奶，四片面包，三个煎蛋，五个三明治；中午八碗饭，饭后一鸡一西瓜；晚上一鱼十菜一汤，晚饭后十二个苹果。
我完全忘记了减肥。
重量直线上升。
这是怎么做到的？看到只剩下不到两个星期，猪八戒又悔又喟叹，匆匆在屋里走来走去。
他不应该吃这么多食物。
这时，他注意到电视上的减肥广告茶，不管怎么样，只要能减肥就好。
猪八戒减肥记作文汇编15篇
猪八戒减肥记作文汇编15篇猪八戒减肥记作文1自从猪八戒成为净坛使者后，他就拼命地吃，吃完了睡，睡醒了吃。
这般如此，他一天天胖了起来，成了一只肥头大耳、膀答腰粗的猪。
有一天，他无意从一份报纸上看到：肥胖的人容易得很多病，比如“三高”、冠心病、糖尿病……猪八戒看完后，吓得目瞪口呆、冷汗不止。
于是，猪八戒痛下决心：明天开始减肥！第二天，猪八戒早早的起床了，准备去马路上跑步。
可是，他只跑了几步，就造成了“大地震”，只见房屋顷刻之间变成了一堆废墟，树木全都被他震弯了腰。
好不容易“地震”停止了，可又出现了交通事故：马路上车祸连环，几百辆车辆排起了长队，驾驶员们都挺下来瞧这个奇怪的庞然大物！于是，害羞的猪八戒就决定换另一种方式。
接下来，猪八戒直奔超市，各种各样的减肥茶、减肥药统统往家里搬，可结果还是不理想，身上的赘肉一点也没减少的迹象。
于是，他又来到一家有名的医院做抽脂手术，可手术还没开始，医生却被那厚厚地肥肉吓晕了。
猪八戒只好爬下手术台，泱泱回家了。
晚上，猪八戒做了一个梦，梦见太上老君送给他一颗仙丹，他一把抢了过来咽下去，顿时，猪八戒变成了一位风流倜傥、英俊潇洒地美男子。
第二天，猪八戒醒来，摸摸肚皮，肥肉还在，他大叫：我的减肥失败了！猪八戒减肥记作文2据说猪八戒取经后，每天回家吃饭睡觉，一天胖了24斤。
终于，肥宅很快就爆了！所以，猪八戒要减肥！猪八戒见过很多很胖的人做运动燃烧脂肪。
于是，猪八戒开始找运动。
他先跑了。
他跑啊跑。
他不小心滚下山坡，弹了起来，打在地上的一个大洞上。
土地神差点晕过去！跑步失败的时候，猪八戒又想：我可以跳进火山里燃烧。
于是猪八戒开始到处找火山，可是火山太少了，猪八戒连死火山都没找到。
后来饿着睡着了，梦游。
他步行去了郭华山，在那里他一直吃，吃完就走了。
醒来后发现身边有很多山神和地神。
他们都来给八戒找麻烦。
原来八戒太重，压倒了五千万平米的土地，吓坏了八戒。
他拔腿就跑，山神和地神在后面追。
八戒跑到郭华山向悟空求救。
猪八戒减肥记作文400字
猪八戒减肥记作文400字【篇一：猪八戒减肥记作文400字】李睿熙猪八戒，年纪轻轻，体重已经高达八百斤。
特别渴望拥有国民小鲜肉的身材，他立志减肥塑形。
于是，奔赴健身房。
八戒一脚踏上正在运行的跑步机，只听见扑通一声，哎哟，我的腰呀！八戒摔了个仰八叉，惨叫着，两眼直冒金星。
这突如其来的声音引得大家哄堂大笑：老弟啊！请问你有腰吗？他羞红了脸，赶紧又躺到仰卧起坐板上。
可是，他的肚子圆圆的，像一个大大的西瓜，根本就无法起来。
他尴尬极了！狐狸精嘲笑地说：怎么？你想拥有八块腹肌啊？还少七块呢！孙悟空窜出来，拍了拍八戒的脑袋：我说呆子，你不适合这些器材，找对适合自己的方法才能快速有效地减肥成功。
八戒一脸困惑，不一会儿突然灵机一动，眉飞色舞地说：猴哥，我力气大，应该玩杠铃比较合适。
唐僧语重心长地说：只要你持之以恒，不三天打鱼两天晒网，就一定能成功！健身房里，汗如雨下【篇二：猪八戒减肥记作文400字】彭显然自从猪八戒被贬到人间，就成天好吃懒做，不知不觉就长胖了。
有一天，他路过一面镜子，被镜子里的自己了一大跳，圆圆的脑袋像一个大西瓜，两只大大的耳朵像两把蒲扇。
看到这样肥头大耳的自己，他下定决心减肥。
第二天，他开始吃减肥药，刚吃下去就开始拉肚子，他不停地往厕所跑，累得浑身无力，于是他决定放弃这个办法。
第三天，他决定节食减肥。
早上中午他都躺在猪窝里睡觉，不吃也不喝，可是到了晚上，他实在饿得受不了啦，看见吃的就想见到亲妈一样亲。
他张开他的大嘴巴，狼吞虎咽地吃完了一天的食物，心想：节食减肥也不行啊，还没瘦下来，就先被饿死了。
于是，他又放弃了这个方法。
又过了一天，猪八戒决定运动减肥，早上他沿着公园跑了五公里，又跟着电视里跳了减肥操。
可是就坚持了一天，他就又受不住了。
他安慰自己说：其实胖点也挺可爱的！就这样，猪八戒的减肥计划彻底泡汤啦，他又过上了大吃大喝的生活。
【篇三：猪八戒减肥记作文400字】黄丽媛猪八戒西天取经修成正果后，玉皇大帝又让他官复原职，到天上还当他的天蓬元帅。
猪八戒减肥作文500字（精选10篇）
猪八戒减肥作文500字（精选10篇）猪八戒减肥作文500字（精选10篇）在生活、工作和学习中，大家都经常接触到作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。
那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编帮大家整理的猪八戒减肥作文500字（精选10篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
猪八戒减肥作文500字1夏天来了，猪八戒回到老家高老庄。
可猪八戒想：既然都回到老家了，不如娶个美女吧。
就在这时，猪八戒看了一个身影，摆动着纤细的腰，头发散开来长长的，垂到腰间美丽极了。
于是，猪八戒就跑到美女身前，可美女看到猪八戒的模样说：“大胖子。
”猪八戒听到这句话很伤心，决定开始减肥。
孙悟空听到猪八戒要减肥，第一个冲上来说：“你要减肥，这个我擅长，我来帮你。
”猪八戒充满信心的说：“好的。
”于是，孙悟空让猪八戒围着紫金山跑三圈，猪八戒说为了美女值得。
于是，猪八戒跑了起来，孙悟空在前带跑。
可是没过多久，猪八戒就汗流的跟小溪一样，气喘吁吁的仿佛能把整个紫金山的声音都概括掉，还嚷嚷着要吃包子。
孙悟空听的不耐烦的说：“你等着我去给你买”。
猪八戒说：“终于可以休息一会儿了，”可是，不一会孙悟空就回来了说：“你要是想吃包子，就追上我。
”孙悟空刚说完就往前跑，猪八戒看见了包子，两眼放光拼命的跑，往前跑，身上的肉像波浪一样。
可孙悟空跑得快，猪八戒怎么也追不上孙悟空，这办法真好，不一会儿三圈跑完了，孙悟空说：“这是奖励你的包子，吃吧！今天要完工了。
”猪八戒说：“今天可把我累坏了，今天休息，明天再去看美女，晚上先多吃点”。
就这样猪八戒来食堂吃的狼吞虎咽，白天跑步，晚上吃东西，坚持了一个星期，后来更胖了。
猪八戒减肥作文500字2话说从西天取经回来后，唐僧仍一心念佛，悟空则天天在花果山教他的小猴儿们练武，沙僧也忙于练功唯有八戒整天不学无术，在高老庄吃了睡，睡了吃，直到他已经胖得拿不起东西，才停止了吃，整天呼呼大睡。
一天，孙悟空到高老庄看八戒，一进门，就听到震耳欲聋的呼噜声。
【三年级】三年级作文 猪八戒减肥
【三年级】三年级作文猪八戒减肥猪八戒减肥猪八戒是西游记里的一个角色，他是个非常爱吃的猪妖。
他的尊号叫“悟空斩妖除魔功勋第一”，嘴巴却是“贪美美美美”，以吃为快乐，没有不好吃的东西。
一天，猪八戒站在镜子前，他发现自己已经变成了一个大胖子！他的大肚腩已经快顶到了地上，脸也圆得像个大白球。
他感到很羞愧，觉得自己已经不像个妖怪了，更像一个肥头大耳的人。
猪八戒决定要减肥了！他首先去找了唐僧，希望师傅能给他一些建议。
唐僧对他说：“八戒啊，减肥并不容易，需要坚持和毅力。
你每天都要控制饮食，少吃油腻和高热量的食物，多吃蔬菜和水果。
还有，你每天都要坚持运动，可以去山上跑步，爬山等等。
”猪八戒接受了唐僧的建议，并开始了新的生活。
他每天早上都起床去山上跑步，然后再练习一些简单的瑜伽动作。
他发现运动不仅让他感觉更轻松，还帮助他燃烧了一些脂肪。
在饮食方面，他每天都选择健康的食物，少吃零食和油炸食物。
经过一段时间的努力，猪八戒终于见到了成效。
他的肚子变得小了，脸也变得瘦了。
他感到非常高兴，觉得自己终于变回了一个帅气的妖怪。
猪八戒的改变也得到了其他人的赞赏。
唐僧对他说：“八戒啊，你的努力和毅力让我非常钦佩。
你的减肥经历给了我们一个很好的榜样。
你不仅变得更健康，更漂亮，还变得更加自信。
”猪八戒听了非常高兴，他决定要继续努力，保持好的生活习惯。
他知道减肥不是一天两天的事情，需要长期的坚持。
通过减肥的经历，猪八戒明白了一个道理：健康才是最重要的。
他学会了控制自己的食欲，做到适量的饮食。
他还发现，运动让他感到更加快乐和满足，不再那么依赖食物。
猪八戒的减肥经历不仅给了他一个新的形象，还让他变成了一个更好的自己。
他学会了坚持、毅力和自控，这些品质将伴随他一生。
猪八戒减肥记作文
猪八戒减肥记【1】猪八戒减肥记自从西天取经回来，猪八戒就得到了众仙们的欣赏和重视，于是，猪八戒就整天大吃大喝，体重从原来的３００公斤上升到６００公斤。
一天，猪八戒在看电视时，看见电视上有一位年青漂亮的美媚，他看着看着就发呆了。
心想，我也老大不小了，应该找个女朋友结婚了，不如就，嘿嘿猪八戒来到镜子前，他看着镜子里面自己的模样，差点晕过去了，“我怎么变得这么胖了呢？”不行，我一定得减肥了，可是，用什么方法来减肥呢？对了，去找猴哥帮忙想想办法。
可我这么胖，又不能腾云驾雾，唉，那就走路去吧。
于是，他就向孙悟空的住处走去。
走呀走，走了四天四夜，终于到了孙悟空的住处。
猪八戒气喘吁吁地去敲门，孙悟空打开门一看，都不认识猪八戒了，以为是个妖怪，就拿起金箍棒向猪八戒打去。
猪八戒见猴哥要打自己，就赶紧对孙悟空说：“猴哥别打，我是八戒呀！”孙悟空收回金箍棒，对猪八戒说：“老兄，不会吧，三个月不到，你就这么胖了。
”“唉，我这次远道而来就是请猴哥你帮帮我，想想办法减肥。
”“你是我的好兄弟，这忙俺老孙帮定了。
”孙悟空很爽快的答应了。
孙悟空对猪八戒说：“最近我在报纸上看到人间有一种减肥药，吃了药后７天内就能减去公斤，你要不要试试？”“好好，”咱们快去买来试试。
孙悟空和猪八戒来到人间的一家药店，买了几包“菲橡”牌减肥药，回到家里，猪八戒因减肥心切，一连吃了两包药，没过多久，猪八戒的肚子开始疼了，它捧着大肚皮往厕所里跑去，一蹲就是几小时，猪八戒痛苦地说：“这哪是什么减肥药，分明是泄药嘛。
”于是，他又去找猴哥。
孙悟空对猪八戒说：“人间还有美容院，可以让你一周内就瘦下来。
是吗？真有那么好吗？那我们再去试试吧。
”兄弟二人急冲冲地来到人间的美容院，一进门，美容院的工作人员被猪八戒的样子给吓跑了，唯有美容院院长（男性）还比较镇定。
他问：“你们是来减肥的吧！”“是的。
”“请到这边的床上躺下吧，”院长说。
猪八戒躺在床上，只见院长拿着手术工具来到床边，正准备动手，猪八戒被这些工具吓得翻身起来，拉着孙悟空边跑边说：“快跑吧，我们赶快离天这个鬼地方减肥计划又失败了，看来猪八戒减肥的路还长着呢猪八戒减肥记【2】猪八戒减肥记海口市滨海九小姜云柯猪八戒可是一个出了名的大胖子，在天宫里也不例外，老是跌跌撞撞、呆头呆脑的他可不这样认为，整天抱着零食，在电视机前逍遥自在地看巴西世界杯。
【三年级】三年级作文 猪八戒减肥
【三年级】三年级作文猪八戒减肥猪八戒减肥猪八戒是一只很懒惰的猪，他一天到晚就知道吃吃吃，所以他的肚子越来越大，体重也越来越重。
有一天，猪八戒忽然发现自己已经肥得走路都有点困难了，于是他决定要减肥了。
猪八戒首先去找了唐僧师傅，向他请教怎样减肥。
唐僧对他说：“猪八戒啊，减肥要注意饮食和运动，你要多吃水果和蔬菜，少吃肉和油腻的食物。
还要多进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，这样才能快速地减肥。
”猪八戒听了唐僧的话，非常感激地对唐僧说：“师傅，我一定会照做的！”于是，猪八戒开始了他的减肥之路。
第一天，猪八戒起得非常早，他先去了菜市场，买了很多新鲜的水果和蔬菜，然后回家做了很多清淡的素菜。
他吃饭的时候，一口肉也没吃，全都吃了素菜和水果。
猪八戒虽然有点馋，但是为了减肥，他还是坚持下来了。
第二天，猪八戒特意买了一条跳绳，他早早地跑到了宽阔的草地上，开始了跳绳运动。
起初，猪八戒觉得跳绳很累，可是他想着自己的肥肉，还是咬着牙坚持了下来，不一会儿，猪八戒的全身都被大汗淋湿，可是他的心情却非常愉快。
日复一日，猪八戒一天天减肥，不仅他的腰围变细了，而且他的身体也变得轻盈了。
他每天早上都按时起床，吃着清淡的素菜和水果，然后去广场上进行锻炼，有时还会去跳舞、做瑜伽等，甚至还学会了一些轻功，让他的身体变得更健康了。
经过了一个月的努力，猪八戒的变化让大家都惊讶不已，他已经不再是那只肥肉滚滚的猪了，而是变成了一个活力四射，充满阳光的帅猪了。
他不仅减肥成功，还意外地让自己的体质和心情都得到了很大的改善。
猪八戒减肥的故事告诉我们，只要有决心，不管是什么样的困难都能克服，只要肯努力，就一定会成功。
希望大家都能向猪八戒那样，积极向上，健康减肥，变成更好的自己。
【三年级】三年级作文 猪八戒减肥
【三年级】三年级作文猪八戒减肥
猪八戒是一个非常贪吃的猪精，经常吃得太多，导致肥胖。
一天，他发现自己的肚子上已经有了坠坠的肉，于是决定减肥。
他找到了他的好朋友孙悟空，想要向他讨教如何减肥。
孙悟空听说猪八戒要减肥，非常高兴。
他告诉猪八戒：“减肥最重要的是要控制好饮食，少吃高热量食品，多吃水果和蔬菜。
”猪八戒听了觉得很有道理，但是他总是忍不住美食的诱惑，吃得能把自己撑得圆鼓鼓的。
孙悟空看到猪八戒一直不能控制好饮食，于是给他提出了一个新的建议：“每天进行适量的运动，增加身体的活动量，可以有效地消耗热量。
”猪八戒听了孙悟空的话，决定每天都要进行运动。
他开始每天早上跑步，中午去爬山，晚上跳绳。
猪八戒天天如此，还严格按时睡觉，过了几天他的肚腩真的小了一圈。
可是，猪八戒在一次跑步时，由于自己肥胖的原因摔倒了，并且摔到了小尾巴。
孙悟空知道了后，又给他提了建议：“身体不好的时候应该多运动，但是也要避免暴力运动，可以多做一些柔和的运动，比如太极拳、瑜伽等。
”
猪八戒听了之后，很有感触。
他决定以后不再进行剧烈的运动，而是选择柔和的运动方式。
于是，猪八戒每天都在练习太极拳和瑜伽。
经过一段时间的坚持，他发现自己的肚子越来越瘦了，小尾巴也不再时刻带着疼痛的感觉了。
通过多次尝试，猪八戒终于意识到减肥是一件持久的事情，需要坚持不懈的努力。
他不再贪吃，多运动，生活更加健康和快乐了。
并以此为教训，提醒自己和朋友们都要注重饮食和运动，保持健康的生活方式。
【三年级】三年级作文 猪八戒减肥
【三年级】三年级作文猪八戒减肥猪八戒减肥我是一个很喜欢看《西游记》的小朋友，其中我最喜欢的角色就是猪八戒。
猪八戒虽然搞笑，但是他的力气非常大，而且非常喜欢吃。
可是，他的体重也是非常重的，所以他决定要减肥。
猪八戒一开始并不知道该怎么减肥，他找来了孙悟空帮他一起制定减肥计划。
他们给猪八戒规定了一个每天只能吃三顿饭的规矩，而且菜里要多吃蔬菜，少吃肉类食品。
这样一来，猪八戒才能减少热量的摄入，达到减肥的效果。
每天早晨，猪八戒一起床就跑到菜园子里帮忙，他觉得这样既锻炼了身体又能吃到新鲜的蔬菜。
中午，猪八戒只吃了一小碗米饭，搭配了一些清淡的蔬菜，没有吃肉。
经过一天的勤劳努力，猪八戒不但减肥了，而且还习得了耕种技艺。
孙悟空看到猪八戒的变化，真是高兴不已。
他说猪八戒不但减肥成功了，而且变得更有活力和自信了。
猪八戒笑着说，要不是有孙悟空的帮助和鼓励，他是无法完成减肥大计的。
为了更加加强猪八戒的减肥效果，孙悟空还制定了一套适合猪八戒的运动计划。
每天晚上，他们在山间散步，同时猪八戒还进行了一些简单的拉伸运动，这样可以帮助他更好地燃烧脂肪。
经过一个月的努力，猪八戒成功地减掉了很多赘肉。
他的体重明显减轻，看起来也变得更加健康和瘦身了。
猪八戒再也不是一个肥胖的猪了，他的皮肤也变得更加光滑，看起来更加年轻。
猪八戒的改变也激励了其他的弟兄们，每个人都开始重视自己的健康和身材，他们纷纷加入了猪八戒的减肥行列。
通过这次减肥，猪八戒不仅减掉了体重，还变得更加健康和活力。
他也明白了减肥并不是一蹴而就的事情，需要持之以恒，只要坚持下去，就一定能够成功。
我非常佩服猪八戒的毅力和决心，以后我也会像他一样，养成健康的生活习惯，保持良好的身体状态。
减肥不仅可以让我们变得更加健康和美丽，还能够给我们带来更多的自信和快乐。
所以，无论是猪八戒还是我们自己，都应该时刻关注自己的身体健康，保持良好的生活习惯。
猪八戒减肥记小学作文6篇
猪八戒减肥记小学作文6篇猪八戒减肥记小学作文1话说八戒从西天取经回来，每天吃着山珍海味，不知不觉就胖起来了，身上没有以前那么灵活了。
一天，它出去散步，一不小心摔了一跤，它那圆鼓鼓的身子，像个皮球一样滚了起来，幸亏被一块石头挡住了，它费了九牛二虎之力才爬起来。
心想：要不是这块石头档着，我今天不知道会滚到那里。
唉！我必须得减肥了。
于是，猪八戒就向知识渊博的孙悟空请教。
孙悟空说：减肥的方法有好多种，主要就是药物减肥、抽脂减肥、运动减肥和节食减肥这几种。
八戒心想：抽脂减肥？不行，抽点脂肪割点胃，简直就是活受罪；药物减肥？也不行，药又苦而且见效慢，还是运动减肥和节食减肥吧！只不过每天跑几圈，多运动运动，少吃点饭就OK了。
第二天，八戒开始跑步。
它用百米冲刺的速度，跑了一圈，又高抬腿跑了一圈，第三圏八戒已经累得快倒下了。
它心想：坚持就是胜利，减肥是要付出代价的，何况，高老庄的媳妇正在等我呢！于是它花了一个上午，跑完了剩下的九十七圏，一天的运动减肥终于完了，八戒大汗淋漓地回了家，眼看着满桌的美食，它又垂涎三尺，心想劳累了一个上午，应该好好犒劳自己，可转念又想：不行，这样的话我一无的努力就白费了。
于是八戒就忍住不吃。
晚上，八戒出去跑了五圏后又回来，望着夜空中的星星一眨一眨的，肚子又忍不住“咕咕、咕咕”的唱起了空城记，要知道饥饿的滋味可真不好受啊丨八戒仍然忍着饥饿。
就这样，日复一日，慢慢地猪八戒终于成了花美男，回到高老庄，娶回了一个漂亮的媳妇！猪八戒减肥记小学作文2自从猪八戒成为净坛使者后，他就拼命地吃，吃完了睡，睡醒了吃。
这般如此，他一天天胖了起来，成了一只肥头大耳、膀答腰粗的猪。
有一天，他无意从一份报纸上看到：肥胖的人容易得很多病，比如“三高”、冠心病、糖尿病……猪八戒看完后，吓得目瞪口呆、冷汗不止。
于是，猪八戒痛下决心：明天开始减肥！第二天，猪八戒早早的起床了，准备去马路上跑步。
可是，他只跑了几步，就造成了“大地震”，只见房屋顷刻之间变成了一堆废墟，树木全都被他震弯了腰。
【三年级】三年级作文 猪八戒减肥
【三年级】三年级作文猪八戒减肥猪八戒减肥猪八戒是一只有点懒散而且很爱吃的猪。
他的体重一直都很重，肚子更是鼓鼓的像个气球。
为了减肥，猪八戒开始了一场艰苦的减肥之旅。
猪八戒决定先从少吃开始。
他每天只吃一点点食物，尽力控制饭量。
但他很容易饿，有时候会偷吃一些味道好的食物。
他告诉自己要坚持住，不能轻易放弃。
猪八戒还意识到自己需要进行一些锻炼来消耗体内的脂肪。
于是，他打算每天早上起床后去操场上跑一会儿步，然后进行一些简单的健身运动。
一开始，猪八戒跑步的时候很容易气喘吁吁，但他鼓励自己要坚持下去，相信自己的身体会越来越强壮。
为了让自己更有动力，猪八戒还请了一位健身教练。
教练严格要求猪八戒按时进行训练，并且每天都给他制定了一份特殊的饮食计划。
猪八戒从早饭开始就吃一些低热量的食物，比如蔬菜和水果，然后在午饭和晚饭中也控制了食量和食物种类，努力保持身体的健康和减肥的效果。
经过几个月的努力，猪八戒逐渐看到了一些成果。
他的体重变轻了，肚子也不再那么鼓了。
猪八戒非常高兴，而且他爱上了健康的生活方式。
猪八戒意识到减肥不仅仅是为了美观，更重要的是为了身体健康。
他深深体会到了健康的重要性，并决定继续保持减肥的习惯。
通过这次减肥的经历，猪八戒学到了很多东西。
他学到了要坚持自己的目标，不轻易放弃；他学到了要克制自己的食欲，控制饮食；他学到了要多做运动，保持身体的活力；他还学到了要爱护自己的健康，不断努力呵护自己。
猪八戒的减肥经历是一段有趣而又励志的故事，它告诉我们，只要我们有决心和勇气，就能够克服一切困难，实现自己的目标。
让我们向猪八戒学习，培养健康的生活习惯，保持健康的体魄！。
【三年级】三年级作文 猪八戒减肥
【三年级】三年级作文猪八戒减肥猪八戒减肥猪八戒是一只体型庞大的猪，他非常贪吃，每天都吃很多的食物，导致他的体重越来越重。
他的朋友们都很担心他的健康，决定帮助他减肥。
第一天，猪八戒的朋友们为他准备了一份非常健康的饭菜。
他们煮了一些蔬菜和水果，还有一些瘦肉。
猪八戒看到这些食物都非常开心，开始大口大口地吃起来。
但他的朋友们提醒他要慢慢吃，吃饭的时候要细嚼慢咽，这样才能减肥。
猪八戒听从了朋友们的建议，慢慢地吃着饭菜。
第二天，猪八戒的朋友们安排了一些运动活动。
他们一起去了公园，猪八戒可以在草坪上跑步，还可以玩一些球类运动。
猪八戒平时几乎没有运动，所以刚开始跑步时感到有些吃力。
但是他看到朋友们都在努力地运动，他也不敢懈怠，坚持跑了很长时间。
虽然有些累，但猪八戒感到很开心，他觉得减肥一定不容易，但只要自己努力，一定能够成功。
第三天，猪八戒的朋友们带他去了健身房。
他们在健身房里做了很多锻炼，比如举重、练习肌肉等。
猪八戒从来没有去过健身房，对这些锻炼一点都不熟悉。
但是他不怯场，勇敢地去尝试了每一项锻炼。
虽然有些吃力，但他觉得自己的身体在不断变得更强壮。
他想着，只要坚持锻炼，肯定能够减肥成功。
经过一段时间的努力，猪八戒终于减肥成功了。
他的体重减少了很多，看起来也更加健康了。
他的朋友们都非常高兴，觉得他真的是太棒了。
猪八戒也很开心，他觉得自己不仅仅是减肥成功了，更重要的是他变得更加健康了。
通过猪八戒减肥的故事，我明白了减肥不仅仅是为了变瘦，更重要的是要保持身体的健康。
有了朋友们的帮助和支持，我们才能够更好地达到目标。
【三年级】三年级作文 猪八戒减肥
【三年级】三年级作文猪八戒减肥猪八戒减肥在很久很久以前的故事里，有一只名叫猪八戒的猪。
他胖乎乎的样子常常让人们直呼他是“肥猪”。
一天，猪八戒看着自己的身材，心想：“我真的太胖了，要是能减肥该多好！”于是，猪八戒决定开始减肥。
第一天，猪八戒决定少吃一点东西。
他减少了自己的食量，只吃了一点儿食物。
猪八戒正在吃的时候，途径的小动物问他：“八戒，你是不是在减肥？”猪八戒一脸认真地说：“对，我要减肥，我太胖了！”小动物们纷纷点头称赞他的毅力。
第二天，猪八戒决定去做一些运动来加速减肥的效果。
他决定去跑步。
猪八戒虽然胖，但动起来也很灵活。
他一路小跑，跑出了一身汗。
路过的兔子看见他，兴奋地说：“猪八戒，你真的很有毅力！加油！”猪八戒被夸得脸上红彤彤的。
第三天，猪八戒突发奇想，决定减少甜食的摄入。
他把所有的糖果和蛋糕都放在了一旁，再也不去碰他们了。
猪八戒心想：“甜食虽然好吃，但是对减肥来说确实不利。
只要坚持下去，一定会瘦下来的！”他鼓起勇气，决心搞定减肥。
第四天，猪八戒起了一大早，又去跑步了。
他每天都坚持锻炼身体，把每一天当成是减肥的重要日子。
猪八戒不光减少食物摄入，还要运动起来，这样才能把体内的脂肪燃烧掉。
虽然一开始他感到非常辛苦，但是猪八戒坚持不懈，一天比一天更有信心。
经过一个月的努力，猪八戒终于瘦了下来。
大家看到变瘦的猪八戒，不禁发出了惊叹声。
猪八戒高兴地笑了起来，他的努力没有白费。
从此以后，猪八戒学会了保持良好的饮食和运动习惯。
他告诉大家，只要下定决心，减肥并不是一件困难的事情。
每个人都可以拥有健康的身体和美丽的形象，只要肯付出努力。
通过猪八戒的减肥故事，我们明白了减肥并不是一件容易的事情，但只要下定决心，坚持努力，就一定能够成功。
我们要学会选择健康的饮食和积极参加各种运动，保持我们的身体健康和形象美丽。
让我们一起加油，追求健康和美丽！。
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猪八戒减肥记
大家应该都看过《西游记》，那我们来猜一个谜语吧！
身体胖得像皮球，又是一个贪吃鬼，大家应该都知道它是谁了吧！没错，它就是天蓬元帅—猪八戒。
好霸气的名字。
大家都知道猪八戒不仅贪吃，而且还好色，最近特别喜欢嫦娥小姐，可嫦娥小姐看都不想看到它。
于是，猪八戒在想：我是不是因为太胖了，所以嫦娥小姐不喜欢我呢？说不定我瘦了，嫦娥小姐会喜欢我。
于是，猪八戒下定决定减肥。
猪八戒尝试了很多种减肥方法，吃药减肥没成功，后来又节食减肥，可老是管不住自己爱吃的嘴巴，又一次减肥失败，后来听大师兄孙悟空说运动减肥效果很不错，就这样，猪八戒每天都在天宫中跳来跳去，使大地上的人不得安宁。
有一次，猪八戒重重的跳到人家的房顶上，把人家的房顶弄了一个大窟窿，那个人生气的说：“死猪，你以为你很了不起吗？还不是一样是头肥猪。
”猪八戒听了更生气了，变本加厉，把老百姓的房子都踏平了。
就这样猪八戒坚持了好几个月，终于减肥成功了。
于是，猪八戒高兴地跑去嫦娥小姐那报喜，本以为嫦娥小姐会喜欢它了，谁知道嫦娥小姐反而更加生气，对着猪八戒骂道：“你作为天蓬元帅，怎么能欺负人间的贫民百姓呢？猪八戒呆呆地说：“嫦娥小姐，我没有欺负他们呀。
”这时，嫦娥小姐更生气了，居然还不承认自己的错误。
“自从你跳来跳去，他们就没有一天是安宁的。
而且，你还把他们的房子
1 / 2——来源网络整理，仅供学习参考
踏平了。
”猪八戒这才知道原来自己犯了很严重的错误，不但不会使嫦娥姐姐喜欢自己，反而会更讨厌自己。
在这个故事中让我明白，做任何事情只要不断地尝试，肯定会有收获。
做人应该为他人着想，不能只顾自己，这样很自私。
2 / 2——来源网络整理，仅供学习参考。