护眼文档颜色设置
将WORD2013的空白页背景设置为保护眼睛的绿色(豆沙绿)
将WO R D（2013）的空白页背景设置为保护眼睛的绿色（豆沙绿）
长时间使用电脑，可以将word的空白页背景设置为绿色，以缓解视疲劳。
设置的方法如下：
方法一：直接在word2013里面，点击选择“设计”—“页面颜色”—“其他颜色”—“自定义”，在下面的红色，绿色，蓝色框中分别填204232207（豆沙绿），即可。
方法二：由于方法一，在每次新建文档时都要，重新设定背景颜色，不方便。
所以方法二，通过改变windows的窗口颜色，来使word的背景色，始终为豆沙绿。
具体操作：在键盘上按：win键+R，再输入regedit（打开注册表编辑器），依次双击打开HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Colors\，将Window的键值修改为204232207（此为豆沙绿的RGB值），修改成功后重启电脑。
Word中护眼模式如何设置
Microsoft Word 文档护眼模式如何设置
现在有很多人长时间对着电脑，眼睛很容易疲劳甚至产生不适，因此需要护眼模式来缓解对眼部的压力。
在office的word文档中将页面的颜色设置为豆沙绿色，下面就来看看吧。
首先打开一篇word文档，点击页面布局，进入页面布局界面，点击选项栏里的页面颜色。
在弹出的菜单栏中选择其他颜色。
进入颜色选择界面，点击上方自定义选项。
将红色设置为199，蓝色237，绿色204即可，点击确定。
应用过后的文档即为豆沙绿的护眼模式背景了。
应用过后的文档即为豆沙绿的护眼模式背景了。
视图中选择护眼模式，点击确认后即可。
关于WORD文档的背景颜色对眼睛最好的设置
关于WO RD文档的背景颜色，对眼睛最好的设置桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。
饱和度：123。
亮度：205－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛。
设置完后你会发现打开文档都不再是白纸了~~真是豆绿色！！1.总在电脑前工作、学习、上网、群聚的孩子们注意了！！告诉大家一种保护眼睛的好方法：桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。
饱和度：123。
亮度：205－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛设置完后你会发现打开文档都不再是白纸了~~真是豆绿色！！如果觉得好用呢，别忘了分享给你的兄弟姐妹啊~~~2.一定按步骤来！！v ista系统的步骤是个性化--win dows颜色和外观--打开传统风格外观属性获得更多颜色的选项--高级--项目中选窗口之后再调颜色及其他参数！！！不要把下面的字体颜色也改掉~~有朋友试过，说很别扭！！呵呵~~长时间看电脑，一定要注意眼睛！！否则很是危险~~~这是网络上流传的几种对眼睛比较好的颜色苹果绿RGB204,255,204杏仁黄rgb250 249 222青草绿rgb227 237 205海天蓝rgb220 226 241豆沙绿esl85 123 205重度推荐这个颜色，医生也说这个颜色对眼睛最好哦RGB：199237 204。
电脑护眼色设置
电脑护眼色设置电脑护眼色设置电脑护眼色设置长时间这样工作，还会造成视力下降，过度疲劳等现象。
那么如何在大量处理文档的时候，尽量想办法保护我们的眼睛呢？今天分享的是将office等工作窗口色调节为“护眼色”，在一定程度上缓解电脑屏幕对眼睛的刺激。
第一步：我们用鼠标在桌面右键选择个性化：第二步：在个性化的选项中最下端，点击窗口颜色：在窗口颜色中，我们可以看到windows预置了16种颜色，当然，喜欢这些颜色的朋友们可以在这里直接选择。
但是我们的目的是“护眼色”哦。
第三步：继续点击高级外观设置：第四步：在弹出的窗口中我们首先选择桌面旁边的下拉菜单，选择窗口，然后打开颜色编辑选项：第五步：在颜色选项中选择“其他”后，打开调色板，然后关键的时刻就到来了：按照上图中设置：色调85、饱和度123、亮度205。
设置好这三个参数后点击确定，在其他的窗口一并保存就可以了。
我们来看看编辑文档窗口的效果吧：如上图，我们平时用来工作的word、excel、PPT等窗口背景色就变成淡绿色了，在一定程度上能缓解长时间面对电脑对眼睛带来的刺激。
至于为什么是85、123、205。
也没有一个确定的解释，是广为流传的一种说法，但是可以肯定的是，比起亮白色来说，淡绿色对眼睛的刺激无疑是比较小的。
今天就分享到这里啦，提醒大家，在工作的过程中，长时间面对电脑一个小时左右，起身活动一下，尽量望向窗外远处的绿色，舒展一下身体，活动活动，注意保护身体，劳逸结合，才能达到最佳的工作状态。
相关内容长期上网如何保护我们的视力一：电脑本身方面1、长期使用电脑的朋友尽量选择液晶显示器我们都知道，液晶显示器比纯平显示器看着舒服，这是应该他们的工作原理不同，纯平显示器原理是隔行扫描，而液晶的是全屏扫描，简单的可以理解为，液晶显示器的刷新是整个屏幕一起变化，纯平显示器是快速的一行一行的变化产生对眼睛更大的刺激，从而对眼睛更不利。
2、显示器最好选择一些性能比较好的显示器显示器重要部件主要是液晶板，好的.液晶板不管是在清晰度还是防辐射上都相对较好，价格相对更贵，所以长期使用电脑的朋友，购买显示器的时候最好不要去贪便宜，总之屏幕越看着清晰舒服越好3、有条件的朋友最好能买个稍微好的屏幕防辐射的保护模，对眼睛的保护有一定作用二：颜色色彩调整方面我们都知道绿色对于眼睛有保护作用，所以我们可以从色彩方面来让屏幕更好的适合眼睛。
【PPT实用技巧】怎么修改word背景成护眼颜色？
怎么修改word背景成护眼颜色？
经常进行文档处理，Word的背景颜色默认是白色，看起来挺费力，尤其时间长了，眼睛容易疲劳，现在我们简单操作，把背景变成据说保护视力的浅绿色，减轻电脑对眼睛的伤害。
启动程序，打开或者新建一个Word文档
找到“页面布局”选项卡单击
在“页面背景”选项组中选择“页面颜色”
在下拉菜单的“主题颜色”中选择“浅绿背景1”单击
也可以选择“主题颜色”中的选择“浅绿背景1，深色10%”选项，关键看自己用哪一种颜色看起来更省眼就用哪一种颜色。
总结：
把你的Word背景做成护眼颜色步骤如下：
1、打开或者新建一个Word文档
2、找到“页面布局”选项卡单击
3、在“页面背景”选项组中选择“页面颜色
4、在下拉菜单的“主题颜色”中选择“浅绿背景1”。
word自动保存和眼睛保护色设置小窍门
一、电脑自动保存设置
若在编辑office2003 Word 文档时，遇到突然断电或出现其他特殊情况，那么就有可能丢失没有及时保存的数据。
利用“自动保存”功能，可以让数据丢失的可能性减少到最低。
更改自动保存时间的间隔操作如下。
步骤/方法
（1）单击“工具→选项”命令，在打开的“选项”对话框中选中“保存”选项卡。
1.2
（2）在“自动保存时间间隔”复选框中将默认的保存时间间隔“10分钟”改为“1分钟”，设置完成后，单击“确定”按钮即可。
二、如何设置电脑颜色保护眼睛
1、在桌面点右键,依次选属性—外观 >>>>点右下角的高级，然后在项目的下拉菜单里选窗口>>>>点右侧的下拉菜单颜色，点下方的其它 >>>>把色调设为85，饱和度设为90,亮度设为205.（出厂时一般设为160-0-240） >>>>单击添加到自定义颜色，按确定（OK）……一直确定（OK）下去。
2、把窗口设成绿色之后再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧：打开IE，点击工具—Internet选项—辅助功能，勾选第一个“不使用网页中指定的颜色”，然后点“确定”（OK）--确定……退出。
word设置护眼颜色的几大方法
word设置护眼颜色的几大方法
word设置护眼颜色的几大方法
word设置护眼颜色的方法
关于word设置护眼颜色的方法技巧大全
word设置护眼颜色方法一：
步骤一：在桌面打开word文档，选择格式。
如下图所示
步骤二：打开word文档页面版，选择“格式”下拉式菜单中的“背景”，如下图所示
步骤三：然后选择“ 背景”下的其他颜色，选择护眼的浅绿色。
如下图所示
.
步骤四：在标准栏颜色中找到护眼的浅绿色。
找到之后选择确定。
如下图所示 word设置护眼颜色的方法
步骤五：点击确定之后，护眼的浅绿色就属于我们使用的文档底色了。
如下图所示
word设置护眼颜色方法二：
步骤一：用word打开一篇文档，切换到“设计”选项卡。
点击“页面颜色”。
步骤二：接着点击“其它颜色”。
再在弹出的窗口选择“自定义”选项卡。
分别设置红绿蓝的值为：204、232、207(豆沙绿)，点击确定。
步骤三：因为这种方法设置成功以后只对当前这个文档有效，每个文档都设置一遍太繁琐，所以可以设置一个模板文档。
这种方法还有一个不足就是绿色背景会随着文档被打印出来，因此要根据合适的情况选用这种方法。
【word设置护眼颜色的几大方法】。
窗口眼睛保护色设置
《保护眼睛》——（改变窗口颜色和Pdf背景颜色）WIN7和XP方法
保护眼睛（改变窗口颜色，网页和Pdf背景颜色）
稍微设置一下，就能让你电脑上的窗口从白花花的颜色变成淡淡的绿色。
1——XP系统下
1，右击桌面，选择属性－外观－高级
2，在项目那栏选“窗口”，再点颜色－其它，然后把色调设为85，饱和度设为123，亮度设为205。
3，单击添加到自定义颜色，一直确定。
2——win7系统下
1，桌面点鼠标右键，选择个性化 - 窗口颜色 - 高级外观设置
2，项目栏选“窗口” - 再点后面的“颜色” - “其他”，按上面XP 设置方式一样进行设置就是了。
OK，现在我们的窗口颜色就是极具保护视力的嫩绿色了。
3——PDF格式背景改变方法
如下：
点击编辑－》首选项－》辅助工具－》选中“替换文档颜色”和“自定义颜色”－》将背景颜色改成你想要的背景颜色。
4——网页背景颜色改变
如下：
打开IE，点击工具，点Internet选项，点右下角的辅助功能，然后勾选忽略网页中指定的颜色
其他视力保护色【根据自己喜好选择】
银河白 #FFFFFF rgb(255, 255, 255) 杏仁黄 #FAF9DE rgb(250, 249, 222) 秋叶褐 #FFF2E2 rgb(255, 242, 226) 胭脂红 #FDE6E0 rgb(253, 230, 224) 青草绿 #E3EDCD rgb(227, 237, 205) 海天蓝 #DCE2F1 rgb(220, 226, 241) 葛巾紫 #E9EBFE rgb(233, 235, 254) 极光灰 #EAEAEF rgb(234, 234, 239)。
win11表格护眼色参数
win11表格护眼色参数
Windows11中的护眼模式通常称为“夜间模式”或“夜光模式”。
夜光模式通过减少屏幕中的蓝光来减轻眼睛的疲劳，特别是在夜晚或低光环境下。
以下是设置夜光模式的步骤以及一些参数：
1.打开设置：点击任务栏上的“开始”按钮，然后选择“设置”（齿轮图标）。
2.选择显示：在设置中，选择“系统”然后点击“显示”。
3.调整夜光设置：在“显示”选项卡下，找到“夜光”或“夜间模式”选项。
在这里，你可以调整以下参数：
-夜光模式开关：打开或关闭夜光模式。
-夜光模式强度：调整屏幕显示中蓝光的减少程度，通常有一个滑块或调节器。
-夜光模式的时间设置：你可以选择在特定的时间段启用夜光模式，例如在晚上或者在日落至日出之间。
-护眼模式颜色温度：有时，你还可以调整夜光模式的颜色温度，使屏幕呈现更温暖的色调。
4.保存设置：调整完毕后，记得保存设置，以便系统在预定的时间自动应用夜光模式。
这些参数的具体位置和选项可能会因Windows11版本的更新而有所变化，建议根据你的系统版本和具体的显示设置进行调整。
将WORD2013的空白页背景设置为保护眼睛的绿色(豆沙绿)
将WO R D（2013）的空白页背景设置为保护眼睛的绿色（豆沙绿）
长时间使用电脑，可以将word的空白页背景设置为绿色，以缓解视疲劳。
设置的方法如下：
方法一：直接在word2013里面，点击选择“设计”—“页面颜色”—“其他颜色”—“自定义”，在下面的红色，绿色，蓝色框中分别填204232207（豆沙绿），即可。
方法二：由于方法一，在每次新建文档时都要，重新设定背景颜色，不方便。
所以方法二，通过改变windows的窗口颜色，来使word的背景色，始终为豆沙绿。
具体操作：在键盘上按：win键+R，再输入regedit（打开注册表编辑器），依次双击打开HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Colors\，将Window的键值修改为204232207（此为豆沙绿的RGB值），修改成功后重启电脑。
最适合保护眼睛的电脑背景色设置
最适合保护眼睛的电脑背景色设置
现代人几乎每天都离不开电脑。
在工作、娱乐、交友，甚至买卖股票的过程中，电脑都是我们的好帮手。
但是，许多应用软件的背景，尤其是网页的底色通常被设定为刺眼的白色，看得久了，眼睛就会出现疲劳、酸涩，甚至流泪的现象。
卫生部近视眼重点实验室主任、复旦大学医学院眼科教授褚仁远说，绿色和蓝色对眼睛最好，建议大家在长时间用电脑后，经常看看蓝天、绿地，就能在一定程度上缓解视疲劳。
同样的道理，如果我们把电脑屏幕和网页的底色变为淡淡的苹果绿，也可在一定程度上有效地缓眼睛疲劳等症状了。
下面就教你如何把网页底色变成淡淡的苹果绿：
第一步，在桌面上点击鼠标右键，依次点击“属性”、“外观”、“高级”按钮。
第二步，在打开的“高级”对话框中，在“项目”下拉列表里选择“窗口”。
第三步，再打开右边对应的“颜色”列表，选择其中的“其他”一项，在打开的对话框里，把“色调”的参数设置为85，把“饱和度”参数设置为90，把“亮度”参数设置为205。
再点击“确定”退出设置。
第四步，打开ie浏览器，选择“工具”栏中的“internet选项”，点击“辅助功能”按钮，在“不使用网页中指定的颜色”前打钩。
全部步骤完成后，网页、文件夹、文本文档里的背景颜色都变成了绿色。
其中，色调、饱和度和亮度的参数值，还可以根据个人的喜好稍作修改，让自己用电脑的候最舒服。
如何修改Word页面颜色（护眼色）
如何修改Word页面颜色（护眼色）
在我们使用word文档的时候，我们知道软件默认的页面中纸张是白色的。
如果我们需要长时间对着屏幕编辑word文档，白色更容易引起视觉批量。
那么如何将word中的纸张修改为比较柔和的绿色呢，下面介绍修改的基本步骤。
1.打开word软件。
新建或者随便打开一个word文档。
2.点击“设计”标签中的“页面颜色”按钮，如下图红框位置所示。
可以直接在弹出的快捷菜单中点击需要修改的颜色。
3.如果我们希望精确的调整word页面的颜色，如将页面调整为网上广泛流传的护眼绿色（RGB值为：199,237,204），则在上一步弹出的快捷菜单中选择“其他颜色”选项。
在系统弹出的对话框中选择“自定义标签”，如下图绿框位置所示，设置页面颜色的RGB值，如下图红框位置所示。
注意:读者在对页面颜色进行设置时，尽量不要将颜色设置为特别鲜艳的黄色、红色以及紫色等。
在笔者之前上课的过程中，经常有学员将word页面设置为这些特别鲜艳的颜色，这些颜色短时间看比较
鲜艳，但是长时间看特别容易引起视觉疲劳。
教你如何设置电脑保护色来保护眼睛
设置电脑保护色保护眼睛经常面对电脑会导致眼睛过度疲劳，白色对眼睛的刺激是最大的，所以，最好不要用白色做电脑背景色。
怎样将电脑屏幕由刺眼的白色改为淡绿色，让大家在工作的同时，尽可能的将电脑对我们眼睛的伤害降到最低！电脑视力保护色的设置：设置方法如下【淡淡的苹果绿】：第一种设置：设置方法：打开控制面板中的"显示"选择外观(appearance)－高级(advanced)，然后在项目(items)那栏选“窗口”(windows)，再点颜色(color)－其它颜色(others)，然后把Hue(色调)设为85，Sat(饱和度)设为90，Lum(亮度)设为205。
然后单击添加到自定义颜色(Addtocustomcolors)，按“确定”...一直确定。
把窗口设成绿色之后，再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色：打开IE，点击工具(TOOLS)，点INTERNET选项(INTERNETOPTIONS)，点右下角的辅助功能(Assessibility)，然后勾选不使用网页中指定的颜色。
第二种设置：桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。
饱和度：123。
亮度：205－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛别忘了分享给你们的好朋友哦其他视力保护色【根据自己喜好选择】银河白 #FFFFFF rgb(255, 255, 255) 杏仁黄 #FAF9DE rgb(250, 249, 222) 秋叶褐 #FFF2E2 rgb(255, 242, 226) 胭脂红 #FDE6E0 rgb(253, 230, 224) 青草绿 #E3EDCD rgb(227, 237, 205) 海天蓝 #DCE2F1 rgb(220, 226, 241) 葛巾紫 #E9EBFE rgb(233, 235, 254) 极光灰 #EAEAEF rgb(234, 234, 239)。
电脑保护眼睛的颜色设置的方法
电脑保护眼睛的颜色设置的方法
保护眼睛的颜色设置是非常重要的，特别是对长时间使用电脑
的人来说。
以下是一些方法和建议来保护眼睛的颜色设置：
1. 调整屏幕亮度，将屏幕亮度调整到与周围环境相匹配的舒适
水平。
避免过亮或过暗的屏幕会减少眼睛的疲劳感。
2. 色温调节，大多数显示器和操作系统都提供了色温调节功能，可以将屏幕的色温调整为较暖和的色调，如黄色或橙色。
这有助于
减轻眼睛对蓝光的刺激，特别是在晚上使用电脑时。
3. 护眼模式，一些电脑和手机设备提供了专门的护眼模式，可
以通过降低蓝光辐射来减少对眼睛的刺激。
启用护眼模式可以在一
定程度上保护眼睛。
4. 使用护眼软件，有一些第三方的软件可以帮助调整屏幕的颜
色设置，以减少眼睛的疲劳。
这些软件通常可以根据时间自动调整
屏幕的色温，以适应白天和晚上不同的光线环境。
5. 休息和眼保健操，除了调整屏幕的颜色设置，定时休息和进
行眼保健操也是保护眼睛的重要方法。
每隔一段时间远离屏幕，闭
目休息一会儿，或者进行一些眼部按摩和眼保健操，有助于缓解眼
睛的疲劳感。
总的来说，保护眼睛的颜色设置方法包括调整屏幕亮度和色温、使用护眼模式和软件，以及定时休息和眼保健操。
综合采取这些方
法可以有效地减轻长时间使用电脑对眼睛造成的不适。
希望这些建
议对你有所帮助。
word2016背景色怎么设置为保护眼睛的苹果绿？
word2016背景⾊怎么设置为保护眼睛的苹果绿？
在如今这个社会上，⽂档编辑可能是我们每个⼈都不可避免的⼀件事，⽽长时间的进⾏⽂档编辑，会使我们的眼睛感到疲劳，眼涩，那今天⼩编就告诉你们怎么样才能减缓眼疲劳，那就是将⽩底⿊字的word⽂档的背景⾊改成护眼绿。
Word 2016 for mac V15.8.1中⽂版苹果电脑版
类型：办公软件
⼤⼩：2.48GB
语⾔：简体中⽂
时间：2015-05-12
查看详情
1、随便打开⼀个word⽂档，可以看到背景⾊为⽩⾊，下⾯我们将⽩⾊改成护眼绿。
2、找到设计，再左键单击。
3、找到页⾯颜⾊，再左键单击。
4、找到其他颜⾊，再左键单击。
5、找到⾃定义，再左键单击。
6、找到颜⾊模式，选择HSL，然后将⾊调设为85，饱和度设为123，亮度设为205，然后单击确定，就将⽩⾊的背景⾊改成了护眼绿了。
保护眼睛的电脑设置,XP和win7设置电脑保护色的方法
保护眼睛的电脑设置,XP和win7设置电脑保护色的方法每天面对电脑屏幕工作和学习，时间一长就会感觉眼睛酸胀、干痒，其实这就是用眼过度、视觉疲劳的表现;实际上我们可以通过一些手段优化自己每天需要面对的电脑屏幕环境，一定程度上可以缓解视觉疲劳的症状，接下来小编将介绍一些如何设置电脑保护色和保护眼睛的颜色设置的方法，让一些柔和的颜色充满我们的屏幕，充分保护我们的眼睛;爱眼日专题小编主要介绍XP和win7系统设置电脑保护色的方法。
【XP系统】设置电脑保护色的方法：第一步：设置所有程序窗口的颜色，在桌面空白的地方点击鼠标右键——>选择“属性”——>在“显示属性”窗口中选择“外观”——>再点击右下角的“高级”——>弹出的“高级外观”中，将“项目”更改为“窗口”——>点击“颜色”条上面的向下箭头——>选择“其他(O)”——>弹出的“颜色”窗口右边将“色调”由160更改为75～85之间——>将“饱和度”由0设置为90～120之间——>再将“亮度”设置为190～205之间，亮度尽量不要过高——>最后点击“添加到自定义颜色”——>一路点击“确定”，Windows从黑白变为彩色后设置成功;第二步：设置桌面背景颜色，在桌面空白的地方点击鼠标右键——>选择“属性”——>在“显示属性”窗口中选择“桌面”——>点击窗口右边的“颜色”——>根据自己的喜好，将桌面设置为浅绿色、浅蓝色或浅灰色，总之桌面背景尽量不要使用颜色对比强烈、画面错综复杂的图片——>或者根据喜好自行下载适合自己的图片，在图片上点击鼠标右键选择“设为桌面背景”——>最后点击确定;保护眼睛的桌面壁纸第三步：设置EXCEL工作表背景颜色保护视力，打开Excel后按下Ctrl+A键，全选住整个工作薄——>然后点击鼠标右键——>选择“设置单元格格式”——>在弹出的“单元格格式”窗口中选择“字体”选项卡——>点击“颜色(C)”——>将字体颜色设置为“白色”——>在切换到“图案”选项卡中——>将所有单元格底纹设置为“黑色”——>最后点击“确定”，如此一来整个Excel工作表的背景颜色都为纯黑色，所有内容字体将呈现纯白色，经过小编实践证明，眼睛会比平时默认环境下舒服很多，一定程度上缓解了视觉疲劳;【win7系统】设置电脑保护色的方法：在电脑桌面空白处点击右键“个性化”按钮。