跆拳道规则[1]
跆拳道礼仪规章制度表
跆拳道礼仪规章制度表第一章总则第一条跆拳道是一项具有悠久历史的传统武术，练习者应该尊重并遵守其礼仪规章制度。
第二条跆拳道的练习者应该恪守“礼貌、守时、尊重”的基本原则，文明礼貌地与他人相处。
第三条练习者应该遵守师长教练的指导，不得擅自行动或违反纪律。
第四条练习者在训练场上应该尊重他人，互相帮助，共同进步。
第二章训练礼仪第五条练习者在进入练习场地之前应该行礼，表示尊重和谦卑之心。
第六条练习者在练习中应该保持端正的站姿，注意动作标准，力求完美。
第七条练习者应该遵守练习场地的秩序，不得随意离开或破坏设施。
第八条练习者在练习中应该保持专注，不得大声喧哗或干扰他人。
第三章赛事礼仪第九条参加比赛的选手应该遵守赛事规程，服从裁判指挥。
第十条参加比赛的选手要遵守比赛规则，不得使用不正当手段获得胜利。
第十一条比赛结束后，选手应该握手言和，体现体育精神和友谊精神。
第四章战术礼仪第十二条练习者在进行对抗训练时，应该遵守训练规则，尊重对手。
第十三条对抗训练中，练习者应该保持冷静，不得使用过激的动作伤害对手。
第十四条对抗训练结束后，练习者应该向对手表示敬意，彼此学习和进步。
第五章道场礼仪第十五条道场是练习者修炼的地方，练习者应该恭敬对待，保持清洁整洁。
第十六条练习者在道场内应该保持肃静，不得吵闹或干扰他人修炼。
第十七条道场是练习者精神净化的地方，应该保持心态平和，不得带有不良情绪。
第六章身心礼仪第十八条练习者应该注重身体的锻炼和保养，保持健康的身心状态。
第十九条练习者应该注意饮食营养，保持良好的生活习惯。
第二十条练习者应该遵守训练计划，不得擅自缺席或私自调整。
第七章团队礼仪第二十一条跆拳道是一项集体训练的项目，练习者应该尊重团队成员，携手共进。
第二十二条练习者在团队中应该互相帮助，齐心协力，共同提高。
第二十三条练习者应该遵守团队规章制度，不得损害团队利益。
第八章礼仪教育第二十四条师长教练应该注重礼仪教育，引导练习者养成良好的品德和习惯。
跆拳道学员规章
跆拳道学员规章1. 前言跆拳道是一种源于韩国的武术，具有悠久的历史和丰富的文化内涵。
为了保证学员的安全和训练效果，制定本规章，以规范学员的行为和纪律要求。
2. 入门要求2.1 年龄限制：学员年龄需在6岁以上，无尚限。
2.2 健康状况：学员需身体健康，无严重疾病或者伤残。
2.3 服装要求：学员需穿着整洁、舒适的跆拳道服，保持个人卫生。
3. 学员行为规范3.1 尊重他人：学员应尊重教练和其他学员，不得辱骂、恶意攻击他人。
3.2 遵守纪律：学员应遵守课堂纪律，按时参加训练，不得迟到、早退或者缺席。
3.3 保持肃静：学员在课堂上应保持肃静，不得喧哗或者干扰他人学习。
3.4 禁止暴力行为：学员不得在课堂以外的场合使用跆拳道技术，不得滥用武力。
3.5 禁止赌博：学员不得在跆拳道俱乐部内进行赌博活动。
4. 学员权益和义务4.1 学员权益：学员有权享受教练的指导和培训，参预各类比赛和活动。
4.2 学员义务：学员应积极参预训练，遵守规章制度，维护跆拳道俱乐部的形象和声誉。
5. 训练安全规范5.1 穿戴防护装备：学员在训练过程中应穿戴适当的头盔、护具等防护装备，确保自身安全。
5.2 遵循教练指导：学员应听从教练的指导，按照正确的姿式和技巧进行训练，避免受伤。
5.3 注意体力控制：学员应根据自身体力状况，合理控制训练强度，避免过度疲劳或者受伤。
5.4 禁止擅自实施技术：学员不得在未经教练允许的情况下，擅自实施高难度的技术动作。
6. 处罚措施6.1 警告：对于违反规章制度的学员，将赋予口头警告，并进行相应的教育和引导。
6.2 暂停训练资格：对于情节严重或者多次违规的学员，将暂停其训练资格，直至其改正错误。
6.3 开除学籍：对于严重违规或者危害他人安全的学员，将予以开除学籍的处罚。
7. 附则7.1 本规章自颁布之日起生效，学员须遵守。
7.2 跆拳道俱乐部有权根据实际情况对规章进行调整和补充，学员应及时了解并遵守最新的规定。
2023跆拳道(竞技)规则1
比赛时间比赛时间是指每场比赛为3局，每局比赛2分钟，局间休息1分钟；比赛时间和比赛局数也可根据实际情况做相应调整，由比赛技术代表决定调整为每局比赛1分钟或1分半钟，或调整为每场比赛设2局。
(注释)可根据特殊需要对局数、比赛时间及休息时间进行调整，但每局比赛2分钟的时间规定原则上不能改动。
技术会议与抽签一、技术会议(一) 比赛开始的前1天或2天召开由技术官员、各参赛队领队及教练员参加的技术会议；(二) 技术会议中，由技术代表或其他技术官员就比赛相关技术事宜进行说明，并主持抽签工作。
二、抽签(一) 抽签方式包括电脑抽签和人工抽签；(二) 抽签的方法和顺序由技术代表决定；(三) 技术代表或其指定人员代替未出席技术会议的参赛队进行抽签；(四) 抽签结果由技术代表签字确认，确认后不得变更。
(注释)技术会议上所公布的内容及决定的事项必须符合本规则的规定，和竞赛规则具有同等法律效力。
称重一、参赛运动员在其比赛日前一天进行统一称重。
统一称重时间由组委会决定，并在领队会议告知各参赛队。
称重时长不超过2小时；二、每个比赛日上午将在场馆进行随机称重(20%比率) 。
所有通过统一称重的运动员必须在开赛前2小时参加随机称重。
如有运动员随机称重时没有出现，将被取消比赛资格。
随机称重必须在每个比赛日开赛前30分钟结束；三、在竞赛规程中公布随机称重的选择比率，在每个比赛日开赛前2小时由电脑根据选择比率随机抽出参加称重运动员；四、在规定时间内，统一称重有两次称重机会。
随机称重只有一次称重机会;五、进行随机称重时，根据级别，允许体重向上浮5%；允许体重低于该级别体重，最大级不参加随机称重；六、称重时，男性运动员穿着内裤，女性运动员穿着内裤和胸罩。
但是，如果运动员愿意，可以裸体称重；七、少年和青年运动员必须穿着内衣称重，可以抵消体重100克；八、赛事组委会应提供试称用的体重秤(误差不得超过0.01 公斤) ，放置于运动员驻地或训练场馆；九、运动员须持有效参赛证件参加称重，否则按称重不合格计；十、监督与确认：1、称重的各个环节须由裁判员和赛事组委会指定的工作人员共同执行。
跆拳道最新竞赛规则
跆拳道最新竞赛规则
跆拳道最新竞赛规则
判定输赢
1.冲拳1分，正规踢到护具2分，旋转踢到护具3分，正常到头部3分，旋转踢头4分
2.一共三局，一局2分钟，中间休息1分钟。
比赛分差：在第二局结束或第三局任何时段，分差达到20分，将结束比赛
3.每一次犯规对方得1分（没有警告了）
4.累积10次犯规，就被判输掉比赛
△主动进攻得一分，被动得两分。
获胜方法
△ko
△失格
△弃权
△犯规，分差，裁判宣判胜
犯规动作
△逃避比赛（背对着对手）
△往后撤两步以上不起动作则为犯规！
△往后撤两步以上起动作则为犯规！
△双方不进攻，5秒提示进攻手势，10秒单一方消极则扣分，
△双方消极双方扣分。
△低于对手腰部动作，当低于对手腰部且没接有效动作，或抬腿在空中超过3秒都则为犯规，
△抓推对方，用手击打对方头部
四大不可以
不可以在裁判喊停的时候继续进攻！
不可以在对方倒地的.时候继续进攻！
不可以用膝盖防守！
不可以踝关节过跨不进攻超过三秒，则犯规！有进攻不扣分！
推
单方推完之后有动作的都不属于犯规！
单方推完之后没有动作的都属于犯规！
双方相互推并没有动作则双方扣分！
注意：两人相贴不进攻则3-5秒分开。
跆拳道规则(新)
3、按体重级别进行4人制团体赛〔将8个体重级别中相邻两个级别合并成
为4个级别〕。
二、比赛方式
〔一〕单败淘汰赛；
〔二〕循环赛。
三、全运会跆拳道比赛采用个人赛制。
四、中国跆协主办的全国性竞赛至少有4个队参加，每个级别至少有4名
运发动参赛，缺乏4名的比赛不计正式比赛成绩。
第七条 比赛时间 每场比赛为3局，每局比赛2分钟，局间休息1分钟；青少年比赛时间可根据情况 适当调整。 第八条 抽签 一、抽签在中国跆协官员及有关人员组织下，在比赛开始的前一天按体重级别 由小到大的顺序进行，各参赛队可派代表参加。 二、未出席抽签的队由组委会指定人员代抽。 三、通过召开参赛队联席会可变更抽签顺序。 第九条 称量体重 一、称重时间由比赛组委会决定，包括比赛前一天全部级别一次性称重完毕和 各级别在比赛当日的前一天称重两种方式。 二、称重时，男运发动着内裤，女运发动着内裤、胸罩，如运发动要求，也允 许裸称体重。 三、称重一次完成，但第一次称重不合格时，在规定时间内可有一次补称时机。 四、为了防止称重不合格，组委会应提供一个与正式体重秤相同的体重秤，放 在运发动驻地或比赛馆供试称。
第十八条 击倒后的处理程序 一、运发动受到合法攻击被击倒时，主裁判员将采取以下处理程序： 〔一〕主裁判员发出“Kal-yeo〞〔暂停〕口令暂停比赛，并将进攻者置于远 处； 〔二〕主裁判员大声向被击倒的运发动从“一〞到“十〞读秒，每间隔一秒读 一次，并用手势表示时间； 〔三〕即使运发动在读秒过程中表示再战，主裁判员也必须读到“八〞，使运 发动获得休息，并确认运发动是否恢复，如以恢复就发出“Kye-sok〞〔继续〕 口令继续比赛； 〔四〕主裁判员读到“八〞时，被击倒的运发动仍无法表示继续比赛，那么读 秒至“十〞后宣布另一方“击倒胜〞； 〔五〕即使一局或整场比赛时间结束，主裁判员也要继续读秒； 〔六〕如果双方运发动同时被击倒，如有任何一方尚未恢复，主裁判员将继续 读秒； 〔七〕读秒到“十〞后双方都不能恢复，因按击倒前的比分判定胜负； 〔八〕主裁判员判断一方运发动不能继续比赛，可以不读秒或在读秒过程中判 另一方获胜。 二、比赛结束后的处理
跆拳道竞赛规则
比赛方式与获胜方式
一、击倒胜（KO 胜） 二、主裁判员终止比赛胜
（RSC 胜） 三、比分胜（PTF 胜） 四、分差胜（PTG 胜） 五、优势判定胜（SUP 胜） 六、弃权胜（WDR 胜） 七、失去资格胜（DSQ 胜） 八、主裁判员判罚犯规胜
主要内容
1 比赛场地、服装与护具
2
运动员资格
3
体重级别
4
比赛方式与获胜方式
5
得分
6
犯规、扣分判罚
比赛场地、服装与护具
一、比赛场地 （1）8 米×8 米的区域称为比赛区，标记为蓝色； （2）比赛区的外缘线称为边界线； （3）比赛记录台和临场医务台面对比赛区的边缘
线为第1 边界线，顺时针旋转依次为第2、第3、第4 边界线； （4）边界线以外需铺设比赛垫，保护运动员的安 全；尺寸大小可根据比赛的实际情况确定，宽度为 1-2 米，标记为红色或黄色。
（2）各级各类跆拳道竞赛应当统一为运动员办理跆 拳道专项保险。
体重级别
一、体重分为男、女级别 二、体重分级 （一）成年组：男 子
54 公斤以下 54 公斤---58 公斤
58 公斤---63 公斤
63 公斤---68 公斤
68 公斤---74 公斤
74 公斤---80 公斤
80 公斤---87 公斤
63 公斤以上
（四）世界青年锦标赛、全国青年锦标赛：
男子 45 公斤以下 45 公斤---48 公斤 48 公斤---51 公斤 51 公斤---55 公斤 55 公斤---59 公斤 59 公斤---63 公斤 63 公斤---68 公斤 68 公斤---73 公斤 73 公斤---78 公斤 78 公斤以上
跆拳道有什么规章制度
跆拳道有什么规章制度
1. 规范着装：跆拳道学员要穿着统一的道服参加训练，道服应干净整洁，整齐合身，并且要符合道馆的统一要求。
长发的学员要将头发收拢整洁，以免影响训练。
2. 守时守纪：学员必须准时参加训练，不能迟到早退。
在课堂上要认真听从教练的指挥，严格执行训练计划。
学员要遵守训练场地的纪律，不得在课堂上随意喧哗、闹事。
3. 尊重师长：跆拳道强调师徒关系，学员要尊敬敬师长，遵从教练的指挥，不得对教练进行不敬之语言和行为。
学员要保持谦虚、谨慎的态度，虚心向教练学习。
4. 严守规则：跆拳道有一套严格的比赛规则，学员在练习过程中要遵守比赛规则，不得在比赛中使用违规的技术或动作。
在比赛中学员还要遵守裁判的指挥，服从比赛安排，不得有违反规定的行为。
5. 保护他人：跆拳道是一项高风险的体育运动，学员在练习和比赛中要注重安全防护。
在比赛中要尊重对手，不得有恶意伤害对手的行为。
在训练中要照顾弱势群体，互相帮助，提升整体团队的实力。
6. 保护环境：跆拳道是一项注重文明礼仪的武术运动，学员在训练场地和比赛场地要保持整洁，不得随地乱扔垃圾、损坏公共设施。
学员还要尊重他人的意见和建议，不得在训练中恶意批评或侮辱他人。
总之，跆拳道的规章制度旨在培养学员的自律性和团队精神，促进学员的身心健康发展。
只有遵守规章制度，尊重他人，保护环境，才能在跆拳道的道路上走得更远。
希望每位学员都能认真遵守规章制度，努力练习，成为一名合格的跆拳道运动员。
跆拳道比赛新规则通用一篇
跆拳道比赛新规则通用一篇跆拳道比赛新规则 1跆拳道比赛新规则一、有效得分1、使用有效拳的技术击打躯干部位得1分2、使用有效踢击技术击打躯干部位得2分3、使用有效旋转踢技术击打躯干部位得3分4、使用有效踢击技术击打头部得3分5、使用有效旋转踢技术击打头部得4分6、被判罚1个“扣分”则给对方加1分二、计分与公布1、在未使用电子头盔的情况下，边裁判员使用手动计分设备对击打头部技术予以确认2、如果主裁判员认为一方运动员被踢击技术击中头部而站立不稳或被击倒，并开始读秒，但电子头盔未确认此次得分时，主裁判员应提出录像审议申请进行裁决。
三、犯规行为与判罚下列犯规行为判罚“扣分”1、越出边界线。
2、倒地。
3、回避或拖延比赛。
4、抓或推对方运动员。
5、为阻碍对方运动员进攻而提膝__或踢对方运动员腿部，或提膝控腿超过3秒并无任何攻击技术以阻碍对方运动员的进攻，或有意图踢击对方腰部以下部位的行为。
6、踢击对方腰部以下部位。
7、“分开”口令后攻击对方运动员。
8、用手攻击对方运动员头部。
9、用膝部顶撞或攻击对方运动员。
10、攻击倒地的运动员。
11、运动员或教练员的不良言行；如：不服从主裁判员判罚；对技术__的判罚进行不恰当的__行为；对比赛结果有不恰当的干扰、影响行为；挑衅或侮辱对方运动员或教练员；非注册队医或其他运动队__坐在医生席位；运动员或教练员有其它严重的不良行为或违反体育道德的行为。
四、犯规败当一名运动员被判罚10个“扣分”时，主裁判员判其“犯规败”。
同样，当一名运动员操纵计分系统或拒绝服从主裁判员口令时，主裁判员判其“犯规败”。
五、加时赛和优势判定1、3局比赛结束后比分相同，进行第4局加时赛，时间为1分钟。
2、先得分一方运动员或对方被判罚2个“扣分”时，得分一方获胜。
3、加时赛结束时双方均未得分，按照下列顺序判定获胜方：3.1第4局加时赛中电子护具感应击打次数多的一方获胜；3.2如果击打次数相同，则前3局比赛中获胜局数多的'一方获胜；3.2.1上述条件仍相同时，整场4局比赛中被判罚“扣分”少的一方获胜；3.2.2上述条件仍相同时，由临场裁判员进行优势判定。
跆拳道学员规章
跆拳道学员规章一、入门要求1. 年龄要求：学员年龄在6岁以上，无上限。
2. 健康状况：学员需身体健康，无传染性疾病或其他严重疾病。
3. 自律要求：学员需具备良好的自律意识，尊重教练和其他学员。
二、着装要求1. 统一着装：学员需穿着统一的跆拳道服，服装整洁，无破损。
2. 配饰限制：学员不得佩戴任何饰品，如项链、手链、戒指等，以免造成伤害。
三、课程安排1. 上课时间：学员需按照规定时间准时到达训练场地。
2. 课程内容：学员将接受跆拳道基本动作、技巧以及自卫技能的训练。
3. 课程进度：学员将根据个人能力和进步情况进行分班和分级，确保学习效果。
四、行为规范1. 尊重他人：学员需尊重教练和其他学员，不得进行歧视、恶意揶揄或任何形式的暴力行为。
2. 遵守纪律：学员需遵守训练场地的规定，不得随意进出场地，不得乱扔垃圾。
3. 禁止私闯他人物品：学员不得随意触碰他人的私人物品，如手机、钱包等。
五、安全注意事项1. 保护自己：学员在训练中需注意自身安全，避免因不当动作或技巧造成伤害。
2. 避免伤害他人：学员需遵守跆拳道的精神，不得滥用技巧或暴力行为对他人造成伤害。
3. 急救措施：学员需了解基本的急救知识，如止血、包扎等，以应对意外情况。
六、奖惩制度1. 表现奖励：学员在训练中表现出色、积极向上将获得教练的表扬和奖励。
2. 违纪惩罚：学员如有违反规章制度的行为，将受到相应的惩罚，如口头警告、停课等。
七、退出规定1. 主动退出：学员如需退出跆拳道班级，需提前向教练或管理员进行申请。
2. 违规退出：学员如有严重违规行为，将被取消学员资格。
八、其他规定1. 活动安排：学员将有机会参加各类跆拳道比赛、表演和交流活动。
2. 保险安排：学员将获得相应的保险保障，以应对训练中的意外伤害。
以上是跆拳道学员规章的详细内容，希望学员们能够认真遵守规定，培养良好的品德和技能，享受跆拳道带来的乐趣和成长。
跆拳道学员规章
跆拳道学员规章一、入门要求1. 年龄要求：跆拳道是一项适合各个年龄段的运动项目，欢迎所有年龄段的人参预。
未成年人需要在家长或者监护人的陪同下参预。
2. 健康状况：参预跆拳道训练前，学员需进行健康体检，并提供健康证明。
若有慢性疾病或者其他健康问题，请提前告知教练。
3. 着装要求：学员需要穿着舒适的运动服装和室内运动鞋参预训练。
建议女性学员在课堂上系好头发，避免遮挡视线。
二、训练守则1. 准时参加：学员需准时到达训练场地，不得迟到。
如因特殊原因无法准时参加，请提前告知教练。
2. 尊重教练和队友：学员应尊重教练的指导和队友的努力。
不得对教练和队友进行侮辱、讥笑或者恶意攻击。
3. 遵守纪律：学员需遵守训练场地的纪律规定，不得在场地内吸烟、饮酒或者嚼食物。
禁止在训练场地内使用手机或者其他电子设备。
4. 课堂秩序：学员需在课堂上保持肃静，听从教练的指导和安排。
不得随意离开课堂，如需离开，请提前告知教练。
5. 安全第一：学员在训练过程中应注意安全，遵守教练的安全指引。
如有受伤或者不适，请及时告知教练。
三、行为规范1. 不打架斗殴：跆拳道是一项运动项目，学员不得将其应用于非法用途。
不得在课堂内或者课堂外与他人发生打斗行为。
2. 不欺凌他人：学员需尊重他人，不得欺负、恶作剧或者侮辱其他学员。
如发现有欺凌行为，请及时向教练报告。
3. 不使用暴力：学员不得使用暴力手段对待教练或者其他学员。
如有纠纷或者矛盾，请通过合适的方式解决，如寻求教练的匡助。
4. 文明礼貌：学员需保持良好的言行举止，不得使用粗俗语言或者进行不雅行为。
尊重他人的隐私和个人空间。
四、奖惩制度1. 奖励机制：学员在训练中表现出色、积极向上，将获得教练的表扬和奖励。
2. 处罚措施：对于违反规章的学员，将根据违规情节轻重采取相应的处罚措施，包括口头警告、暂停参预训练、甚至取销学员资格等。
五、其他注意事项1. 个人财物：学员需自行保管好个人财物，不得将贵重物品带入训练场地。
跆拳道的规则
跆拳道的规则
跆拳道是一项以踢、打为主要技术的竞技体育运动，其比赛规则如下：
1. 比赛场地：标准的跆拳道比赛场地为一个10米×10米的正方形场地，场地中间有一条2米宽的红蓝相间的分界线。
2. 竞技服装：选手需要穿着统一的跆拳道竞技服，裤腰处应系丝带。
男选手需要穿戴胸甲和护裆，女选手则需穿戴胸罩和护裆。
3. 计分方式：跆拳道比赛中，通过击打对手的特定部位来得分，每次击打成功得到一分，或者在跳起后用腿部器官将对手击倒（或破坏稳定）可得2分。
最终得分高者获胜。
4. 处罚规则：违反比赛规则的选手将受到警告、加时或扣分等惩罚措施。
如果选手累计三次警告，则会被判定为失败。
5. 节奏控制：一般情况下，比赛时间为3个回合，每个回合持续2分钟，中间休息时间为1分钟。
在比赛中，选手需要灵活掌握时间和战术，以掌握比赛的节奏。
6. 裁判判决：跆拳道比赛中，有三个裁判对比赛过程进行裁判，并根据选手表现给出相应的得分。
同时，还会有一名主裁判负责全局判定。
总之，跆拳道比赛规则严格，运动员需要遵守，以确保比赛的公平性和竞技性。
跆拳道竞技规则及解释
跆拳道竞技规则及解释一、允许技术击打的部位及评分标准1.允许技术a.拳的技术：使用紧握的直拳，指关节部分击打的技术b・脚的技术：使用踝关节一下部位进行击打的技术2.有效得分部位使用拳和脚的技攻击被护具包裹的蓝色和红色部位（除脊柱、头部之外）; 3,计分的标准（比赛分数为三回合比分的总数）允许技术击打躯干得分部位a.有效拳的技术击打躯干有效部位1分b.有效脚的技术击打躯干有效部位2分C,有效旋转腿法击打躯干有效部位3分d.任何一方被判罚“扣分”，对方加1分二、犯规行为及判罚比赛过程中所出现的犯规行为，由场上主裁判员执行判罚1.“扣分”行为a.击打对方运动员头部，越出边界线，倒地，逃避或拖延比赛，推、抓、搂抱对方选手b.提膝阻碍或阻碍运动员进攻，或提膝超过3秒并无任何进攻技术以阻碍对方运动员进攻，踢击对手腰部以下部位，“暂停”口令后攻击对方运动员，攻击倒地运动员C.教练员、运动员的不良言行d.当选手被判罚10次“扣分”，裁该选手犯规败e.运动员故意、多次拒不遵守竞赛规则和裁判员指令的，主裁判可终止比赛，宣布对方选手获胜。
以上条款“扣分”将被计算在三回合总比分。
三、加时赛与优势判定加时赛1.如果3局胜负未分，则进行第四局（加时赛），时间为1分钟。
任何一方运动员先得分，比赛结束，先得分者获胜；2.加时赛结束时，双方运动员均未得分，进行优势判定；优势判定1.主裁判终止比赛胜（RSe）a.当运动员被允许技术击倒，主裁判读秒至“10”或读秒期间判定该运动员无法继续比赛，则终止比赛b.受伤计时无法继续回复比赛，则判对方获胜二裁判员为保证运动员安全终止比赛3.分差胜在第二局结束或第三局开始时后，分差达到20分，判比分领先者胜4.对方弃权胜a.参赛者受伤或其他原因退出比赛的b.运动员处于劣势无法正常比赛时，教练员向比赛区域中间仍毛巾不意。
5,主裁判员判罚获胜a.运动员累计判罚10次“扣分”b.运动员或教练员有严重的不良行为或不服从主裁判员指令。
2023最新跆拳道竞技比赛规则(一)
第一条总则《跆拳道竞赛规则(竞技) 》(以下简称本规则) 依据世界跆拳道联合会(WT) (以下简称世跆联) 所颁布的竞赛规则及解释，结合中国跆拳道运动发展实际情况所制订。
本规则是中国跆拳道协会(以下简称中国跆协) 及其所属团体会员在中国境内主办或组织的所有跆拳道竞赛所使用的统一规则，目的是保证竞赛公平顺利地进行，并确保本规则在竞赛中得到执行和应用。
(注释1)本规则的核心条款和内容全部依据世跆联所颁布的最新竞赛规则及解释，部分条款结合中国跆拳道运动发展以及江苏省跆拳道发展的实际情况以及国内竞赛工作的任务与目的等进行了补充和完善。
(注释2)第一条的目的是保证全国范围内的跆拳道竞赛规范化，所有不符合此基本规则的竞赛均不被视为跆拳道竞赛。
(注释3)以下使用“注释”和“解释”的内容是对有关条款的内涵和本质定义进行说明。
当教练员、运动员和裁判员对本规则的认识和解释产生分歧时，裁判员具有最终解释权。
第二条适用范围本规则适用于中国跆协及其所属团体会员在中国地区举办的各级、各类跆拳道竞赛。
如需改动有关条款，须经中国跆协批准。
(解释1)须经中国跆协批准，任何团体会员需更改本规则的某条款，必须在规定比赛时间的1个月之前将更改内容及其理由报请中国跆协审批。
(解释2)1) 体重级别；2) 裁判员人数；3) 检查台、记录台、临场医务台人员；4) 比赛时间等条款内容，可经中国跆协批准后更改，但“有效得分”、“扣分”、“比赛场地”等条款在任何情况下不得更改。
第三条比赛区比赛场馆至少应有2000个座位，场馆地面面积至少为40x60 平方米，能给观众和运动员提供最佳的视觉和听觉效果。
场馆地面到天花板的高度应在10米以上。
场馆内照明应在1500至1800 勒克斯之间，由场馆顶部直接照射到比赛场地。
比赛区应铺设中国跆协监制或指定的专用比赛垫。
必要时，比赛区可根据实际需要置于一定高度的平台上。
为保证运动员的安全，比赛台与地面的高度应为0.6-1 米，比赛台场地边界线外应有与地面夹角小于30 度的斜坡(见附图1) 。
跆拳道的规则
跆拳道的规则
跆拳道的规则包括以下内容：
1. 竞赛时间：成年男子为3×2分钟，成年女子为2×2分钟，
青少年为2×1.5分钟。
2. 比赛分数：击中对手的不同部位得分不同，头部2分，躯干1分，踢击部位1分，落地1分。
3. 禁止动作：攻击对手头、脖子和后背、膝盖，以及利用拳头和手肘攻击对手的脸部和头部。
4. 禁止装备：不允许佩戴任何戒指、手表、项链、手套、护手等物品。
5. 禁止逃避：不允许后退、躲避和逃跑。
6. 裁判判罚：当选手违反规则时，裁判应该及时判罚，并予以警告。
多次违规或者恶意违规者，应当被判定为犯规。
7. 获胜方式：获得比赛胜利的方式有以下几种：KO（击倒），TKO（任意停止比赛），优势分数，以及对手投降。
以上是跆拳道的一些基本规则，具体可参考国际跆拳道联盟的规定。
跆拳道比赛积分制度模板
跆拳道比赛积分制度模板一、积分规则1. 比赛分为个人赛和团体赛，个人赛按照体重级别进行，团体赛包括5人制、8人制和4人制团体赛。
2. 个人赛：运动员在1次赛事中只允许参加1个级别的比赛。
比赛分为单败淘汰赛、复活赛和循环赛等不同赛制。
3. 团体赛：按照体重级别进行5人制、8人制和4人制团体赛。
比赛结果由单一参赛队成绩决定。
4. 积分方法：（1）称重合格后，每1名上场比赛的运动员获得基础分1分。
（2）每赢得1场比赛加1分（包括轮空场次）。
（3）每1枚金牌加7分。
（4）每1枚银牌加5分。
（5）每1枚铜牌加3分。
5. 如2支参赛队积分相同，先后名次按以下办法排列：（1）按各队获得的金、银、铜牌数顺序。
（2）参赛运动员人数顺序。
（3）大级别获得分数多者顺序。
二、比赛积分细节1. 个人赛积分：（1）冠军：基础分+比赛胜分+金牌分=总分（2）亚军：基础分+比赛胜分+银牌分=总分（3）季军：基础分+比赛胜分+铜牌分=总分（4）其他参赛运动员：基础分+比赛胜分=总分2. 团体赛积分：（1）5人制团体赛：获胜队伍中每位运动员基础分+比赛胜分+团队金牌分=总分（2）8人制团体赛：获胜队伍中每位运动员基础分+比赛胜分+团队金牌分=总分（3）4人制团体赛：获胜队伍中每位运动员基础分+比赛胜分+团队金牌分=总分三、积分查询与更新1. 比赛结束后，赛事组委会应及时统计并公布各参赛队伍的积分情况。
2. 组委会应定期更新积分排名，以便参赛队伍了解自身积分情况。
3. 参赛队伍如有异议，可在比赛结束后3个工作日内向组委会提出申诉，组委会应及时处理并给出答复。
四、积分奖励与处罚1. 积分奖励：（1）个人赛：冠军、亚军、季军分别获得金、银、铜牌，并按照积分规则获得相应积分。
（2）团体赛：获胜队伍每位运动员获得金牌分，并按照积分规则获得相应积分。
2. 积分处罚：（1）违反比赛规定的运动员，将被扣除相应积分。
（2）违反赛事规定的队伍，将被扣除相应积分。
跆拳道竞赛规则及裁判法
跆拳道竞赛规则及裁判法第一章跆拳道竞赛规则第一节竞赛通则第一条竞赛性质个人赛、团体赛第二条竞赛办法一．淘汰赛二．每场比赛采用三局，每局净打2分钟，局间休息1分钟。
第三条资格审查一．成年运动员的参赛年龄限在18-35周岁。
二．运动员必须有参加比赛的人身保险证明。
三．运动员必须出示自报导之日起20天之内县级以上医院出具的包括脑电图、心电图、血压、脉搏在内的体检证明。
第四条体重分级一．个人赛男子：45kg 48kg 51kg 55kg 59kg 63kg 68kg 73kg 78kg ＋78kg女子：42kg 44kg 46kg 49kg 52kg 55kg 59kg 63kg 68kg ＋68kg二．团体赛男子：54kg 63kg 72kg 82kg +82kg女子：47kg 54kg 61kg 68kg +68kg三．运动员的级别，根据报名的实际情况，可适当进行合并、调整处理。
第五条称量体重一．经过资格审查合格后，方可称量体重。
二．称重时间由比赛组委会决定，包括比赛前一天全部级别一次性称重完毕和各级别在比赛当日的前一天称重两种方式。
三．称重时，男运动员着内裤，女运动员着内裤、胸罩。
四．称重一次完成，但第一次称重不合格时，在规定时间内可有一次补称机会。
五．为了避免称重不合格，组委会应提供一个与正式体重秤相同的体重秤，放在运动员驻地或比赛馆供试称。
六．称量体重按照从小级别到大级别、先女子后男子的顺序进行。
如体重不符，须在1小时内重新称量，如再不符，则不能参加比赛。
七．称量体重须在仲裁委员会的监督下，由检录长负责，编排记录员参与完成。
八．体重记录小数点后两位数。
第六条抽签一．抽签由编排记录组负责，有仲裁委员会主任、总裁判长及参赛队的教练或领队参加。
二．抽签在称量体重后进行，按照先女子后男子、先小级别后大级别的顺序进行。
如本级别就一个队员，则不能参加比赛。
三．未出席抽签的队由组委会指定人员代抽。
四．通过召开参赛队联席会可变更抽签顺序。
跆拳道竞赛规则
（一）比赛场地
12×12平方米水平的、无障碍物、正方形场 地；场地中央10×10平方米的区域为比赛 区，其余部分为警戒区；比赛场地的外缘线 称为边界线；比赛场地应为有弹性的垫子。
（二）比赛选手
应戴好护身、头盔、护裆、护腿、护臂、 护齿、手套；其中护裆、护腿、护臂应戴在 道服内；
（十三）突然死亡法
三局比赛结束，双方出现平局（因扣分造成比方相同或 绝对平方），采用“突然死亡法”，加赛一局，时 间为2分钟，先得分者获胜。加赛局双方均未得分， 则进入优势判定程序。
（十四）优势判定
依据是加赛局中运动员表现出的主动性： 1、主动支配对手 2、使用数量的多 3、难度和复杂动作 4、比赛态度和礼仪
（三）比赛时间
跆拳道比赛分为3局，每局2分钟，局间 休息1分钟。青少年比赛时间可根据情况适 当调整。
（四）比赛级别
男子：54以下、58、62、67、72、72+ 女子：47以下、51、55、59、63、63+
（五）比赛方式
1、单败淘汰赛
2、循环赛
（六）允许的技术
1、拳的技术：使用直拳技术攻击。 2、脚的技术：使用踝骨以下脚的部位攻击。
1、击中躯干中部得1分；
2、击中头部得2分； 3、击倒对手（对手被主裁判读秒的情况下）， 追加1分； 4、转身技术击中头部得3分，击中躯干得2分； 5、比分为三局比赛得分和扣分的总和。
（十）犯规行为：
1、处罚分为警告和处分 2、警告两次扣1分（-1），警告次数为奇数 时，最后一次不计； 3、扣分一次扣1分（-1）； 4、警告和扣分按3局累计； 5、运动员违背竞赛规则和故意不服从裁判员 时，主裁判有权直接判其“犯规败”； 6、犯规累计扣3分（-3）时，判其“犯规败”。
跆拳道规章制度
一、严守跆拳道的礼仪规范（1）遵纪守法、言行爱国、尊师重道、进出道馆要向国旗敬礼（2）与同伴互相问好，遇到教练或俱乐部内高色带的会员时，须首先敬（3）队员进入或离开道馆，须向国旗行鞠躬礼、向教练行鞠躬礼，必须竭尽所能遵守跆拳道精神，遵守道馆制度和教练管（4）队员禁止染发、描眉、涂手脚指甲油，否则教练有权终止其训练（5）训练时严格按照教练指令练习，精神饱满、气势高昂，实战必须在教练的指导下进行，并注意不要踢到同伴没有保护的部位（6）（7）学员间应做到相互尊重、相互学习、取长补短共同进步（8）尊重师长和教练，听从教练的指导，做到以礼始，以礼终二、道场纪律（一）禁止吸烟，上课时禁止闲聊，禁止带酒或其他食品，爱惜道馆内外的物品设施，保持道馆内外的整洁，积极参加清洁任务（二）参加跆拳道训练必须穿道服训练，佩戴腰带，赤脚上垫子或穿专业道，上课训练禁止佩戴饰物（例如手表、戒指、项链等）并保持道服整洁（三）训练时没有教练的同意不可随意出去，（四）学员必须在跆拳道精神的指引与教练的指导下接受训练，（五）合理使用馆内器材，爱护馆内设施，器材使用后整齐放回原处，（六）不得将易燃、易爆、管制刀具等违禁物品带如馆内，（七）学员严禁于道场内吸烟、说粗话、吐痰，应保持道场清洁。
学员按照每周执勤表打扫道馆卫生（八）道馆内严禁无防护性的追逐打闹嬉戏，造成不良后果的自行承担责任学员未得批准迟到或早退三次及三次以上的，给于队内通报批评；篇二：跆拳道俱乐部规章制度跆拳道俱乐部章程阳光体育跆拳道俱乐部章程第一章第二章第三章第四章第五章第六章第七章3 活动内容3 会员制度4 组织机构和部门职责5 训练规则8 奖惩制度10部长、主席竞选条件11阳光体育跆拳道俱乐部章程第一章总章第一条：俱乐部全名为“阳光体育跆拳道俱乐部”；第二条：跆拳道的精神：礼义廉耻，忍耐克己，百折不屈；第三条：俱乐部口号“战胜自我，走向成功”；第二章活动内容第一条：训练安排。
跆拳道比赛规则
跆拳道比赛规则有关跆拳道比赛规则跆拳道是一种集力量与技巧为一体的运动，但是在比赛或竞赛过程更注重的是技巧的比拼。
下面是店铺为大家整理的跆拳道比赛规则。
欢迎阅读!跆拳道比赛规则跆拳道比赛规则一：竞赛跆拳道比赛包括(蓝)和(红)两方，双方以脚踢打对手的头和身体或用拳击打对方的身体而得分。
比赛分三个回合，每回合三分钟，两回合之间休息1分钟。
选手可通过下述方法获胜：将对方击出场外，得分最高，使对手被罚分达到3分，或对手被剥夺比赛资格。
比赛开始前，裁判分别发出指令后，双方立正并相互鞠躬，然后裁判宣布比赛开始。
跆拳道比赛规则二：得分每个合理的攻击将得分，下述为合理的攻击：a.击打对手的得分部位，除了头外，得分部位包括腹部及身体两侧，这三个部位标于对手的护具上。
禁止击打对方小腹以下部位。
b.用规则允许的身体部位击打对手。
须用正确紧握的拳头的食指和中指的前部或脚踝关节以下的部位击打对方。
跆拳道比赛规则三：犯规跆拳道犯规分两种：Kyong-go和gam-jeom。
最常见的一种犯规Kyong-go意味着罚0.5分，但若仅有一次则不计入罚分，再次犯规则累计罚1分。
若选手抓、抱、推对方、逃避性地背对对方、假装受伤等时，则判Kyong-go。
另一种更为严重的犯规称为gam-jeom,将被罚1分。
典型的犯规行为包括扔对手，在格斗中在对手双脚离地时故意将其放倒，故意攻击对手后背，用手猛击对手的脸部。
跆拳道比赛规则四：击倒选手被击倒后裁判开始10秒的读秒。
在跆拳道比赛中一方由于对手发力而使其脚底以外的其他任何部位触地则判为被击倒。
裁判也可在选手无意或无法继续比赛时开始读秒。
一旦出现击倒，则裁判喊“kal-yeo”意为“暂停”，指示另一方退后，裁判开始用韩语读秒从1至10。
即使被击倒的选手站起来欲继续比赛，他或她必须等待裁判继续读秒至8或“yeo-dul”,然后裁判判定该选手是否能继续比赛。
若其无法继续比赛，则另一方以击倒获胜。
关于跆拳道的规则
关于跆拳道的规则
柔韧是跆拳道的基础，速度是跆拳道的根本，技术是跆拳道的灵魂，耐力是跆拳道的保*，礼仪是跆拳道精神的体现。
今天小编要给大家介绍的便是关于跆拳道的规则，欢迎阅读！
关于跆拳道的规则
一：拳道的服装
1、跆拳道的服装称作道服，其款式、颜*都是特定的。
2、系扎道服用的腰带颜*各异，以其颜*可以区分运动员的段位级别。
二：跆拳道的场地
1、跆拳道的比赛场地是长12米、宽12米的水平的、无障碍物的正方形场地。
2、场地的地面应为有**的垫子。
场地*长8米、宽8米的区域为比赛区，其余部分为*戒区。
3、*戒区和比赛区表面用两种不同颜*划分，同*时用5厘米宽的白线划分。
三：跆拳道的比赛时间
1、跆拳道的每场比赛分为三局，每局比赛时间为三分钟，局间休息一分钟。
2、青年锦标赛每场比赛为三局，每局比赛时间为二分钟，局间休息一分钟。
四：有效得分
1、有效得分的部位：
躯干(骨盆到锁骨之间(除四肢外))
头部(两耳垂向下连线，耳尖向上与百会穴连线前部)
2、得分的含义：
得分：是指使用允许的技术，准确有力击中有效得分部位。
3、比分为三局比赛得分的总和
4、有效得分分值：
躯干：1分
头部：2分
击倒加1分
五：跆拳道比赛中允许攻击的部位
1、跆拳道比赛中允许攻击的部位包括髋骨以上至锁骨以下以及两肋部，但背部没有护具保护的部位禁止攻击。
2、头部两耳向前头颈的前部只允许用脚的技术攻击。
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跆拳道规则■一、跆拳道的场地跆拳道的比赛场地是长12米，宽12米的水平的，无障碍物的正方形场地。
场地的地面应为有弹性的垫子。
场地中央长8米，宽8米的区域为比赛区，其余部分为警戒区。
警戒区和比赛区表面用两种不同颜色划分，同色时用5厘米宽的白线划分。
■二、拳道的服装跆拳道的服装称作道服，其款式，颜色都是特定的。
系扎道服用的腰带颜色各异，以其颜色可以区分运动员的段位级别。
【-组织-】现今跆拳道主要有两个官方组织，ITF和WTF.itf（international taekwondo federation)，国际跆拳道联盟，属于朝鲜,较为传统,由崔泓熙将军亲手创立。
套路名称为特尔，一共24套；技术方面强调对肢体的控制。
wtf（world taekwondo federation),世界跆拳道联盟，在传统跆拳道的基础上，1973年由韩国修改创立，并于2000年成为澳大利亚悉尼奥运会的正式比赛项目。
于是得到极大的推广,但是将WTF简单的等同于竞技体育跆拳道却并不准确。
【-礼仪-】跆拳道注重礼仪，进入道场、面对国旗、课前、面对教练、比赛前后等等时候，都要行礼。
对教练尊称，一至三段称为副师范(Assistant Instructor)，四至六段称为师范(Instructor)，七至八段称为师贤(Master)，九至十段称为师圣(Grand Master).【-技术--级与段-】跆拳道技术包括基本动作、套路、对打、防身术等，技法包括手技、脚技、步法等。
■-级与段-黑带是跆拳道高手的象征，是实力的体现，更是一种荣誉和责任。
黑带段位分一段至九段。
一段至三段是黑带新手的段位，四段至六段是高水平的段位，七段至九段只能授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展作出重大贡献的杰出人物。
黑带一段以上选手有资格参加全国性比赛，二段以上选手有资格参加国际比赛。
选手取得黑带后便有资格担任教练指导跆拳道运动。
四段以上称为“师范”，五段以上称为“大师”。
四段以上有资格申报国际教练、国际裁判，并有资格担任道馆馆长或总教练。
一段至三段的段位，由中国跆拳道协会或其注册认可的团体分会考核颁发。
晋升四段至六段，须由世界跆联（国技院）或国际跆联（ITF）晋级委员会考核。
晋升七段至九段，须由WTF或ITF特别委员委进行评审。
■世界跆拳道联盟（国技院）晋升黑带一段至九段标准：段位年限年龄考试内容（品势部份）一段 1年半 15岁以上指定太极1——7型之一，必修8型二段 2年 16岁以上指定太极1——8型之一，必修高丽三段 3年 18岁以上指定太极、高丽之一，必修金刚四段 4年 21岁以上指定太极、高丽、金刚之一，必修太白五段 5年 25岁以上指定太极、高丽、金刚、太白之一，必修平原、十进六段 6年 30岁以上指定高丽、金刚、太白、平原、十进之一，选择地跆、天拳之一七段 7年 36岁以上指定高丽、金刚、太白、平原、十进、地跆、天拳之一，选择汉水、一如之一八段 8年 44岁以上八段以上审查内容由世界跆联特别委员会决定九段 60岁以上■说明1、升段考试内容除品势外，另考核实战、威力、特技、理论。
2、高段位考核内容还要审查资历与评估贡献。
3、 15岁以下选手达到一至三段水平，授予一品、二品、三品。
跆拳道“十级”、“三品”、“九段”的划分跆拳道有着严格的技术等级考核制度。
修练者水平的高低，以“级”、“品”、“段”来划分。
“级”分为10级至1级，10级水平最低，1级较高。
1级以后入“段”，段位从低到高分为一至九段。
未成年选手达到一至三段水平，则授予“一品”至“三品”。
跆拳道训练、比赛专用道服，采用厚实、优质、吸汗的白布缝制，象征思想的纯洁和追求技术的纯熟。
腰带的颜色则代表着选手的技术水平，从低到高依次为白带（10级）、白黄带（9级）、黄带（8级）、黄绿带（7级）、绿带（6级）、绿蓝带（5级）、蓝带（4级）、蓝红带（3级）、红带（2级）、红黑带（1级、一品至三品）、黑带（一段至九段）。
■腰带颜色的象征意义白带：白带代表纯洁，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。
白黄带：练习者经过一段时间的训练，已经了解跆拳道的基本知识并学会一些基本技术，开始由白带向黄带过渡。
黄带：黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。
黄绿带：介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。
绿带：绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。
绿蓝带：由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。
蓝带：蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。
蓝红带：练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。
红带：红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。
红黑带：经过长时间系统的训练，练习者已修完从10级至1级的全部课程，开始由红带向黑带过渡。
黑带：黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。
也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响■运动员重量级别的划分跆拳道同许多搏击型项目一样，在比赛中为保持公平性，需要划分重量级别。
跆拳道重量级别划分如下：级别男子女子Fin (鳍量级)54公斤以下47公斤以下Fly (蝇量级)54公斤——58公斤47公斤——51公斤Bantam (雏量级)58公斤——62公斤51公斤——55公斤Feather (羽量级)62公斤——67公斤55公斤——59公斤Glight (轻量级)67公斤——72公斤59公斤——63公斤Welter (次中量级)72公斤——78公斤63公斤——67公斤Middle (中量级)78公斤——84公斤67公斤——72公斤Heavy (重量级)84公斤以上72公斤以上■奥运会比赛重量级别划分如下男子女子58公斤以下49公斤以下58公斤——68公斤49公斤——57公斤68公斤——80公斤57公斤——67公斤80公斤以上67公斤以上跆拳道的每场比赛分为三局，每局比赛时间为三分钟，局间休息一分钟。
青年锦标赛每场比赛为三局，每局比赛时间为二分钟，局间休息一分钟。
■跆拳道比赛中裁判员的口令在跆拳道比赛中，裁判员所有指令均为韩语发音，这就令广大爱好者常常无法理解，这并不是难题，只要简单的加以学习就可理解。
跆拳道裁判常用口令中、韩语音对照表汉语韩语中文对照音汉语韩语中文对照音一哈那督儿分开二嘎溜开始西乍赛的继续该索四乃结束格曼五打司青橙六要司红轰七伊利咕准备准比八压督儿计时给喜九阿呼暂停喜干十警告一次给应告立正喳列扣分一次嘎姆正敬礼给因列■跆拳道比赛中允许使用的技术跆拳道比赛中使用拳的技术时必须握紧拳，用拳正面的食指或中指部分击打；使用脚的技术时，必须用踝关节以下的脚的前部击打。
这里需要注意，指、掌、肘、膝等技术只适合于平时练习或品势表演中使用，在比赛中禁止使用；抓、搂、抱、推、等动作在比赛中也是禁止使用的，如出现，将被判罚警告一次，警告两次将被扣一分。
■跆拳道比赛中允许攻击的部位跆拳道比赛中允许攻击的部位包括髋骨以上至锁骨以下以及两肋部，但背部没有护具保护的部位禁止攻击。
头部两耳向前头颈的前部只允许用脚的技术攻击。
■跆拳道比赛中如何得分使用允许的技术，准确有力的击中有效得分部位，即为得分一次，得分一次累加一分。
有效得分部位包括腹部和两肋部以及面部允许被攻击的部位。
如使用允许的技术击中被护具保护的非有效得分部位，击倒对方时按得分计。
■跆拳道比赛的获胜方式1）、击倒胜（K•O胜）2）、主裁判终止比赛胜（RSC胜）3）、比分或优势胜（判定胜）4）、对方弃权胜（弃权胜）5）、对方失去资格胜（失格胜）6）、主裁判判罚犯规胜（犯规胜）【具体的跆拳道精神】能否以跆拳道树立武道世家，在于所有专心致志于此项事业的学员们能否实践我们的座右铭，即能否实践跆拳道精神。
跆拳道精神包括 -- 礼仪廉耻忍耐克己百折不屈■礼仪这是人类要遵守的最高规范，是教化人类的手段。
而且，又是很多圣人君子为了搞好集体生活而定下的不成文的法规。
因此，所有学员至少要为遵守以下礼仪范畴中几项最低限度的要求，尽自己最大的努力。
1. 高昂相互谅解的精神。
2. 对于诽谤或侮辱他人的恶习应感到羞耻。
3. 谦虚、互相尊重人格。
4. 提倡人道主义和正义感。
5. 师范与学员、前辈与晚辈的关系应明确。
6. 处事要符合礼仪。
7. 尊重他人的所有物。
8. 不论问题的大小，坚持公平原则，慎重处理。
9. 不送不收心中含糊的礼物。
■廉耻要学会分辨是非。
如果做错了事，在良心上不管是对三岁孩童还是任何平凡之人都应自觉惭愧，无地自容。
例如：一、不顾没有传授实力，俨然像有权威的师范诱导善良学员走向歧途，却不觉羞耻。
二、示范时为了炫耀威力，把裂开的松板粘合，或预制有裂纹的砖头将其击破，还厚颜无耻地面向观众或学员。
三、过分奢侈装饰道场或以假奖状、假奖杯装饰办公室，用过分虚伪的热情获取学员们的欢心，来隐瞒自己的无能。
四、真正的武道之人即使提升它的段或级也会谦让。
相反，要求超过实力以上的段或级，或用钱买也不觉羞耻的似是而非的武道人。
五、任何以私利或炫耀假武力为目的而需要段或级的人。
六、不是为了培养优秀的弟子而是以盈利为目的运营道场、向学员无理要求钱物或出卖证明书的行为。
七、言行不一致，不守信用的师范或学员。
八、向晚辈询问有关技术意见而感到羞愧的前辈。
九、为了私利奉承于权利，作为武道人忘记应遵守的基本姿态却摆出武道人的样子耍威风。
■忍耐忍即是德。
有句古语里说忍一百遍能使家庭和睦，即能忍的人可得到幸福与繁荣。
无论是持有高段的人还是技术完美无缺的人，想做成任何一件事，首先要设一目标，再以持久的忍耐力不断地向那一目标迈进，才能如愿以偿。
在14世纪罗伯特·布鲁斯由于屡次战败自暴自弃时，看到了一只小小的蜘蛛在树枝上织网，不顾失败七次，还继续努力编织，第八次终于成功的情景，重新得到了勇气，终于解放了苏格兰。
这一事实想必就是忍的成就。
因此，作为跆拳道人，不管遇到什么困难，忍耐并克服它，才是有效的方法之一。
■克己不论道场内外，克制自己着实是重要的问题。
假如在自由对打时，因某些失误，被下级或同僚挨打时，若不能克制自己，感情用事加以攻击，将会造成事故。
而且，不谦虚不节制，没有分寸地生活，盲目羡慕他人，爱慕虚荣也将会失去作为武道人的资格。
老子曰：强者不是战胜对方的人，而是战胜自己的人。
即自胜自强。
■百折不屈有个记载广泛流传于世的最伟大、最勇敢战斗的简朴碑石，此碑文上写道："这里安息尽全部义务的三百名勇士。
"这是说LEONIDAS和他的最勇敢的三百名部下在THEMOPHYLAE与强大的XERXES对敌时，向全世界显示了什么叫百折不屈的气魄。