摩登舞教学大纲
摩登舞教案模板范文
课时：2课时年级：高中教材：《舞蹈基础教程》教学目标：1. 让学生掌握摩登舞的基本动作和步伐；2. 培养学生对舞蹈的兴趣和审美能力；3. 增强学生的团队协作精神和自信心。
教学重点：1. 摩登舞的基本动作和步伐；2. 舞蹈的节奏感和音乐感。
教学难点：1. 舞蹈动作的协调性和连贯性；2. 舞蹈的节奏感和音乐感。
教学过程：第一课时一、导入1. 通过播放摩登舞视频，激发学生的学习兴趣；2. 引导学生谈谈对摩登舞的了解和感受。
二、基本知识讲解1. 介绍摩登舞的起源、发展及特点；2. 讲解摩登舞的基本步伐和动作。
三、基本动作练习1. 教师示范摩登舞的基本步伐和动作；2. 学生跟随教师练习，教师个别指导；3. 学生分组练习，互相纠正动作。
四、舞蹈组合练习1. 教师示范摩登舞组合动作；2. 学生跟随教师练习，教师个别指导；3. 学生分组练习，互相纠正动作。
五、课堂小结1. 总结本节课的学习内容；2. 鼓励学生在课后继续练习。
第二课时一、复习上节课内容1. 学生回顾上节课的学习内容；2. 教师检查学生的掌握情况。
二、舞蹈组合练习1. 教师示范摩登舞组合动作；2. 学生跟随教师练习，教师个别指导；3. 学生分组练习，互相纠正动作。
三、舞蹈表演1. 学生分组进行舞蹈表演；2. 教师评价学生的表演，提出改进意见。
四、课堂小结1. 总结本节课的学习内容；2. 鼓励学生在课后继续练习。
教学评价：1. 学生对摩登舞的基本动作和步伐的掌握程度；2. 学生在舞蹈表演中的表现；3. 学生对舞蹈的兴趣和审美能力。
教学反思：1. 教师在教学过程中要注意引导学生发现舞蹈的美，激发学生的学习兴趣；2. 教师要关注学生的个体差异，因材施教；3. 教师要注重培养学生的团队协作精神和自信心。
摩登舞教案模板范文中班
课时：2课时年级：大班教材：《幼儿舞蹈教程》教学目标：1. 让幼儿了解维也纳华尔兹的基本舞步和音乐特点。
2. 培养幼儿对舞蹈的兴趣，提高幼儿的舞蹈素养。
3. 锻炼幼儿的协调性和节奏感。
教学重点：1. 维也纳华尔兹的基本舞步。
2. 音乐节奏的把握。
教学难点：1. 维也纳华尔兹的舞步转换。
2. 舞蹈动作的连贯性和协调性。
教学准备：1. 音响设备，播放维也纳华尔兹音乐。
2. 舞蹈场地，铺设舞蹈地毯。
3. 舞蹈服装，幼儿统一穿着舞蹈服装。
教学过程：第一课时一、导入1. 教师播放维也纳华尔兹音乐，引导幼儿欣赏。
2. 教师向幼儿介绍维也纳华尔兹的背景和特点。
二、基本舞步教学1. 教师示范维也纳华尔兹的基本舞步，包括起步、滑步、转步等。
2. 幼儿跟教师一起练习基本舞步。
三、音乐节奏训练1. 教师播放音乐，引导幼儿感受音乐节奏。
2. 幼儿跟随音乐节奏做简单的舞蹈动作。
四、课堂小结1. 教师对幼儿的表现进行点评。
2. 鼓励幼儿课后继续练习。
第二课时一、复习1. 教师带领幼儿复习上一节课学习的舞步和音乐节奏。
2. 幼儿分组练习，互相纠正错误。
二、舞步转换教学1. 教师示范维也纳华尔兹的舞步转换，包括转身、旋转等。
2. 幼儿跟教师一起练习舞步转换。
三、连贯性和协调性训练1. 教师带领幼儿练习舞蹈动作的连贯性和协调性。
2. 幼儿分组练习，互相协作完成舞蹈动作。
四、课堂小结1. 教师对幼儿的表现进行点评。
2. 鼓励幼儿课后继续练习。
教学评价：1. 通过课堂观察，了解幼儿对维也纳华尔兹的基本舞步和音乐节奏的掌握程度。
2. 通过课堂练习，了解幼儿的舞蹈素养和舞蹈技巧。
3. 通过课后练习，了解幼儿对舞蹈的兴趣和坚持性。
《国际标准舞摩登项目》课程标准
《国际标准舞摩登项目》课程标准课程概述本课程是根据无锡文化艺术学校舞蹈文化特色追求和专业舞蹈演员实际需要所设置的一门专业课，是舞蹈专业教育的重要组成部分。
国际标准舞，由社交舞转化而来，是一种男女为伴的步行式双人舞的竞赛项目。
分两大类：摩登舞和拉丁舞，十个舞种。
其中摩登舞项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞,每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。
根据各舞种的乐曲和动作要求，组编成各自的成套动作。
其中摩登舞（modern）又译"现代舞"。
特点是由贴身握抱的姿势开始，沿着舞程线逆时针方向绕场行进。
步法规范严谨，上体和胯部保持相对稳定挺拔，完成各种前进、后退、横向、旋转、造型等舞步动作。
具有端庄典雅的绅士风度。
曲调大多抒情优美，旋律感强。
服饰雍容华贵，一般男着燕尾服，女着过膝蓬松长裙。
通过本课程的学习，主要培养学生扎实基本技术技巧，以及与此相联系的舞蹈风格，音乐感和艺术表现力。
实践检验证实，这门课具有较强的时代性和较高的训练价值，有利于在培养合格舞蹈人才和尖子人才的教育进程中，发挥专业基础性和支撑性的作用。
一年级课程标准改变学生的自然形态，解放身体的各部位关节。
正确掌握基本舞姿的同时，能都准确的了解所学舞种的起源、音乐的节奏节拍、时间值的分配、节奏中的强弱拍，对单一和双人舞的基本动作能够准确、标准的掌握。
要求：合理的把握好课堂的教学进度，注意教学手段的多样化，让学生能够更好的掌握。
本学年仍以基本功的基础训练为主，学生将增加快步舞的学习，快步舞其技术技巧较难掌握，学生须准确、标准的掌握快步舞的节奏节拍、单一基本动作以及双人合舞。
在学习快步舞的同时，本学年将重点训练双人合舞，学生在规范完成动作的前提下，必须熟练的掌握双人引导要领。
要求:强调动作的规范化，注意脚下动作和身体中段的配合，在努力抓好单一动作的规范和质量的同时，加强学生在舞蹈过程中身体的协调训练，适当加强训练的强度和密度。
2008摩登舞教学大纲
2008摩登舞教学大纲2008摩登舞教学大纲：舞出时代的活力与魅力舞蹈是一门艺术，能够通过身体的动作和节奏传达情感和思想。
而摩登舞作为一种现代舞蹈形式，以其独特的风格和动感，吸引了越来越多的人们参与其中。
为了规范和提高摩登舞的教学质量，2008年制定了摩登舞教学大纲，为学习者提供了系统、全面的指导。
一、摩登舞的起源与发展摩登舞起源于二十世纪初的美国，受到爵士乐、蓝调音乐和黑人文化的影响。
它融合了爵士舞、街舞、芭蕾舞等多种舞蹈形式，具有自由、活泼、富有个性的特点。
随着时间的推移，摩登舞在世界范围内得到了广泛的传播和发展，成为年轻人喜爱的舞蹈形式之一。
二、摩登舞教学大纲的制定目的摩登舞教学大纲的制定旨在规范和提高摩登舞的教学质量，确保学习者能够系统地学习和掌握摩登舞的基本技巧和表现力。
大纲明确了教学目标、内容和要求，帮助教师进行教学计划的设计和教学方法的选择，使学习者能够在有序的指导下全面发展。
三、摩登舞教学大纲的内容摩登舞教学大纲包括了基本技巧、舞蹈表演和舞蹈创作三个方面的内容。
基本技巧包括身体控制、平衡、柔韧性等方面的训练，以及基本的步伐和动作的学习。
舞蹈表演则注重学习者对音乐的理解和表达能力，培养他们的舞台表演能力。
而舞蹈创作则鼓励学习者自主创作和表达自己的想法和情感。
四、摩登舞教学大纲的实施与效果摩登舞教学大纲的实施需要有经验丰富的教师和合适的教学环境。
教师应根据学生的年龄、体能和兴趣，合理安排教学内容和方法，激发学生的学习兴趣和潜力。
同时，学生也需要付出努力，通过不断的练习和表演，提高自己的舞蹈水平和艺术修养。
摩登舞教学大纲的实施效果是显著的。
它使得摩登舞的教学质量得到了明显的提高，学习者的技巧和表演能力得到了有效的培养。
同时，大纲的实施也促进了摩登舞的普及和推广，使更多的人了解和喜爱这种舞蹈形式。
五、摩登舞教学大纲的意义与展望摩登舞教学大纲的制定和实施对于推动摩登舞的发展和普及具有重要的意义。
摩登舞基本功课教案
摩登舞基本功课教案一、教学目标：1.了解摩登舞的基本概念和特点；2.掌握摩登舞的基本动作和技巧；3.培养学生的舞蹈表现力和舞台表现能力。
二、教学重点：1.摩登舞的基本动作和技巧；2.舞蹈表现力的培养。
三、教学难点：1.摩登舞的情感表达和舞蹈表现力的培养；2.舞蹈动作的协调和流畅度。
四、教学内容：1.摩登舞的概念和特点介绍；2.摩登舞的基本动作和技巧训练；3.舞蹈表现力的培养和舞台表现能力的训练。
五、教学过程：1.导入环节（5分钟），教师简要介绍摩登舞的概念和特点，引导学生进入学习状态。
2.基本动作和技巧训练（40分钟），教师带领学生进行摩登舞的基本动作和技巧训练，包括身体柔韧性训练、舞蹈步法训练和舞蹈姿势训练等。
3.舞蹈表现力的培养（40分钟），教师通过音乐的选择和舞蹈动作的编排，带领学生进行舞蹈表现力的培养，包括情感表达、舞姿展现和舞台表现能力的训练等。
4.舞蹈表演（10分钟），学生进行舞蹈表演，展示他们的学习成果。
5.总结反思（5分钟），教师对本节课的教学内容进行总结，并对学生的表现进行肯定和指导。
六、教学手段：1.教学PPT；2.音乐播放器；3.舞蹈教学视频。
七、教学评价：1.观察学生在课堂上的表现，包括动作的协调性、表现力和舞台表现能力等；2.听取学生的自我感受和反馈意见，了解学生对本节课的学习情况和收获。
八、教学反思：1.教师要根据学生的实际情况，灵活调整教学内容和教学方法，使教学更加贴近学生的需求；2.教师要及时总结反思，不断提高自身的教学水平和教学效果。
以上就是摩登舞基本功课教案的内容，希望能够对教师们在教学摩登舞时有所帮助。
通过对摩登舞基本功课的系统训练，学生可以更好地掌握摩登舞的基本动作和技巧，培养舞蹈表现力和舞台表现能力，从而在舞台上展现出更加优美的舞姿和更加动人的舞蹈表演。
2008摩登舞教学大纲 狐步舞 铜牌
2008摩登舞教学大纲狐步舞铜牌2008摩登舞教学大纲：狐步舞（铜牌）狐步舞是一种源自于英国的社交舞蹈，于19世纪流行于欧洲贵族社交圈中，并逐渐演变成为一种受欢迎的舞蹈。
它以优雅、轻快的舞步和流畅的舞姿而闻名，成为了社交舞中备受推崇的一种舞蹈。
接下来，我们将介绍2008摩登舞教学大纲中关于狐步舞的内容。
一、舞蹈基本要求1.身体协调性：掌握基本的舞步和舞姿，能够准确无误地完成各类动作。
2.舞蹈技巧：学会运用舞蹈技巧和技巧组合，流畅自如地完成舞蹈动作。
3.舞蹈表现力：表现优雅、灵动的舞姿，能够感受舞蹈的情感和内涵。
4.舞蹈风格：理解狐步舞的风格和特点，准确驾驭其舞蹈风格。
二、舞蹈内容1.舞蹈起源和发展-介绍狐步舞的起源和发展历程，以及对世界舞蹈界的影响。
-分析狐步舞的特点和风格。
2.基本舞步和动作-学习狐步舞的基本舞步和动作，包括基本的步伐、旋转、体势和起舞方法等。
-熟悉并运用一些常见的技巧组合，如弯腿、转身和抬腿等。
3.舞蹈技巧的训练-训练身体协调性，提高舞者的舞蹈技巧。
-精确地控制节奏和节拍，掌握舞蹈动作的时机和力度。
4.舞蹈节奏和音乐-学习狐步舞的节奏和音乐，包括速度和节奏变化等。
-能够根据音乐的节奏和韵律进行舞蹈动作的切换和变化。
5.舞蹈展示与演练-编排一段完整的狐步舞，展示学生的舞蹈技巧和舞蹈魅力。
-定期进行舞蹈演练，提高学生的舞蹈表演能力。
6.舞蹈欣赏与评价-欣赏优秀的狐步舞演出，感受舞蹈的艺术魅力。
-学会对自己和他人的舞蹈表演进行评价和反思，提高自身舞蹈水平。
三、教学方法和手段1.理论教学：通过讲解和讨论，对狐步舞的起源、发展和特点进行系统的介绍。
2.示范教学：老师进行动作示范，学生模仿和练习。
3.分组练习：将学生分成小组进行练习，互相观摩和借鉴。
4.追踪辅导：老师对学生的学习过程进行辅导和指导，及时纠正错误动作。
5.舞蹈展示：定期进行舞蹈展示和演练，提高学生的舞蹈表演能力。
通过以上的教学内容和方法，学生将会对狐步舞有更加深入的了解，并能够掌握狐步舞的基本舞步和动作，熟练运用舞蹈技巧进行舞蹈表演。
摩登舞教学大纲
摩登舞教学大纲摩登舞是一种富有创造力和自由表达的舞蹈形式，深受广大舞者的喜爱和追捧。
为了更好地指导和规范摩登舞的教学，制定一份摩登舞教学大纲是必不可少的。
本文将按照合同的格式，详细阐述摩登舞教学大纲的各个方面。
一、目标与要求1.1 教学目标摩登舞教学的主要目标是培养学生的舞蹈技巧、表现力以及对舞蹈的理解与欣赏能力。
通过系统学习，使学生具备摩登舞的基本功和动作技能，能够自如地舞动身体，展现独特的舞蹈魅力。
1.2 教学要求（1）掌握基本功有效掌握舞蹈姿势、身体协调性、平衡感以及柔韧性等基本功要素，培养学生在舞蹈表演中的动作控制能力。
（2）提高舞蹈技巧通过专业的技巧训练，提高学生的转身、跳跃、扭动等舞蹈动作的灵活性和准确性，增强舞蹈表演的技巧水平。
（3）培养创造力和表现力鼓励学生在舞蹈表演中展现个人的创造力和表现力，培养他们的自信心和舞台魅力。
二、教学内容2.1 基础动作训练（1）舞姿与身体调理学习正确的站姿、行走姿势、手臂与肩膀的协调等，同时进行舞蹈前的身体暖身和拉伸动作。
（2）平衡与转身技巧通过不同程度的转身动作训练，提高学生的平衡感和转身的准确性。
（3）跳跃与扭动技巧教授各种跳跃和扭动动作，并引导学生加入音乐元素，使动作更具韵律感。
2.2 舞蹈编排与创意展示鼓励学生进行编舞和合作创作，通过小组合作或个人创作的形式，展示自己的创意和舞蹈表演技巧。
2.3 舞蹈欣赏与批评讲评学习观看和欣赏优秀摩登舞作品，并进行批评性讲评。
分析舞蹈的构图、动作设计以及表现力等方面，以促进学生的舞蹈理解和审美能力的提高。
三、教学方法3.1 示范教学法通过教师的示范动作，引导学生正确掌握舞蹈动作的要领，同时注意学生的动作细节和姿势。
3.2 视听教学法展示与摩登舞相关的视频和音频素材，让学生直观感受舞蹈表演的风采和特点，从而帮助他们更好地理解和学习。
3.3 创作性教学法在教学过程中鼓励学生进行个人和小组创作，培养他们的想象力和创造力，激发其对舞蹈的兴趣和热情。
摩登舞教学大纲
摩登舞教学大纲摩登舞教学大纲摩登舞是一种融合了爵士舞、爵士音乐和现代舞元素的舞蹈形式。
它以其独特的节奏感、流畅的动作和个性化的风格而备受欢迎。
为了帮助学生更好地学习和掌握摩登舞，制定一份摩登舞教学大纲是非常必要的。
一、背景介绍在开始编写摩登舞教学大纲之前，我们需要先了解摩登舞的起源和发展。
摩登舞起源于20世纪初的美国，是一种反映当时社会变革的舞蹈形式。
它结合了传统爵士舞的活力和现代舞的自由性，形成了独特的风格。
随着时间的推移，摩登舞逐渐在全球范围内流行起来，并成为了许多人热衷的舞蹈选择。
二、基本动作和技巧摩登舞的基本动作和技巧是学习摩登舞的基石。
在大纲中，我们将列出一系列的基本动作，如滑步、转身、摆臂等，以及相应的技巧要点和练习方法。
通过系统的训练，学生可以逐渐掌握这些基本动作，并在后续的学习中进行更高级的运用。
三、舞蹈组合和编排除了基本动作和技巧外，摩登舞的舞蹈组合和编排也是学习的重点之一。
在大纲中，我们将介绍不同的舞蹈组合和编排技巧，包括如何运用空间、节奏和情感来创造独特的舞蹈作品。
学生将通过学习和实践，逐渐掌握如何将不同的动作和步伐有机地组合在一起，创造出流畅而富有表现力的舞蹈作品。
四、音乐理解和表达摩登舞与爵士音乐紧密相连，音乐的节奏和情感对舞蹈的表达起着重要的作用。
在大纲中，我们将引导学生学习如何理解和表达音乐，包括如何听辨不同的音乐元素、如何与音乐建立联系，并将其转化为舞蹈动作和情感的表达。
这将有助于学生更好地理解和演绎摩登舞的特点和风格。
五、身体训练和保护舞蹈是一项对身体要求较高的活动，因此在大纲中我们也会加入身体训练和保护的内容。
学生将学习如何进行正确的身体拉伸、力量训练和舞蹈姿势的练习，以保持身体的灵活性和健康。
此外，我们还将介绍一些常见的舞蹈伤害预防方法，帮助学生在学习过程中保护自己的身体。
六、舞蹈历史和文化背景最后，在大纲中我们将介绍一些与摩登舞相关的舞蹈历史和文化背景。
学生将了解到摩登舞的起源和发展，以及与之相关的艺术家和作品。
摩登舞教学大纲
摩登舞教学大纲一、引言摩登舞是一种富有创意和独特风格的舞蹈形式，它源于现代爵士乐的曲调和节奏。
在摩登舞教学大纲中，我们将探讨摩登舞的基本原理、教学方法和技巧，以帮助舞者更好地理解和掌握这一形式。
二、背景知识1. 摩登舞的起源和发展历程2. 摩登舞的特点和风格3. 摩登舞与其他舞蹈形式的区别三、教学目标本教学大纲的目标是培养学生对摩登舞的认识和理解，通过系统学习，使学生具备以下能力：1. 熟悉摩登舞的基本动作和技巧2. 能够通过舞蹈表达情感和创意3. 提高协调性和肢体控制能力4. 培养团队合作和舞台表演技巧四、教学内容和方法1. 基本动作和技巧的训练a. 跳跃和转身动作的练习b. 手臂和腿部的协调训练c. 舞姿和姿势的塑造2. 舞蹈节奏和音乐感的培养a. 音乐选曲和节奏感的培养b. 舞蹈和音乐的协调训练3. 创意和情感表达的训练a. 情感与动作的结合b. 创造性编舞的培养c. 表达个人风格和独特性4. 舞台表演和团队合作的培养a. 舞台表演技巧的训练b. 团队合作和配合的培养c. 舞台演出的准备和实践五、教学评估通过这个教学大纲的实施，将对学生进行以下方面的评估：1. 学生对摩登舞基本动作和技巧的掌握程度2. 学生对舞蹈节奏和音乐感的理解程度3. 学生在舞台表演和团队合作方面的表现4. 学生的创造性和表达能力评估六、总结通过摩登舞教学大纲的实施，学生将获得全面的舞蹈训练和表演技巧，并培养出自信心和团队合作精神。
摩登舞不仅仅是一种舞蹈形式，更是一种艺术表达的方式，它能够让学生充分展现自我和创造无限可能性。
通过本教学大纲的实施，我们希望学生能够享受舞蹈的乐趣，展示自我风采，并在舞台上闪耀光芒。
大学生体育课摩登舞教案
课程目标：1. 让学生掌握摩登舞的基本理论、基本技术和基本步法。
2. 培养学生的团队协作能力和审美情趣。
3. 提高学生的身体素质和身体协调性。
4. 丰富学生的校园文化生活。
教学对象：大学生教学时间：2课时教学内容：1. 摩登舞基本理论2. 摩登舞基本步法3. 摩登舞基本动作4. 摩登舞组合练习教学步骤：一、导入1. 教师简要介绍摩登舞的历史、特点和发展现状。
2. 播放一段摩登舞表演视频，激发学生的学习兴趣。
二、基本理论讲解1. 摩登舞的分类：华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步、快步舞。
2. 摩登舞的基本动作：前进、后退、转身、滑步等。
3. 摩登舞的节奏和音乐特点。
三、基本步法练习1. 教师示范摩登舞基本步法，学生跟学。
2. 学生分组练习，教师巡回指导。
四、基本动作讲解与练习1. 教师讲解摩登舞基本动作，如前进、后退、转身、滑步等。
2. 学生跟学，教师纠正动作不规范的地方。
五、组合练习1. 教师编排一段简单的摩登舞组合，学生跟学。
2. 学生分组练习，教师巡回指导。
六、总结与反馈1. 教师总结本节课所学内容，强调重点。
2. 学生反馈学习心得，教师给予点评。
教学评价：1. 学生对摩登舞的基本理论、基本步法和基本动作的掌握程度。
2. 学生在课堂上的参与度和学习兴趣。
3. 学生在课后练习中的进步情况。
教学资源：1. 摩登舞表演视频2. 摩登舞音乐3. 摩登舞教材4. 教学场地教学注意事项：1. 教师在讲解和示范时，要注重动作的规范性和节奏感。
2. 在学生练习过程中，教师要耐心指导，纠正动作不规范的地方。
3. 教学过程中，要注重培养学生的团队协作能力和审美情趣。
4. 教学结束后，教师要对学生进行总结和反馈，了解学生的学习情况。
通过本节课的学习，希望学生们能够掌握摩登舞的基本理论、基本技术和基本步法，提高自己的身体素质和身体协调性，丰富校园文化生活。
摩登舞初中教案
摩登舞初中教案课时安排：10课时教学目标：1. 让学生了解并认识摩登舞的基本概念、特点和分类。
2. 培养学生对摩登舞的兴趣和热情，提高学生的舞蹈素养。
3. 掌握摩登舞的基本步伐和技巧，提高学生的舞蹈表现力。
教学内容：1. 摩登舞的基本概念、特点和分类2. 摩登舞的基本步伐和技巧3. 摩登舞的音乐欣赏教学过程：第一课时：1. 导入：介绍摩登舞的基本概念、特点和分类。
2. 教学内容：摩登舞的基本步伐和技巧。
3. 练习：学生跟随老师一起练习基本步伐，熟悉摩登舞的节奏和步态。
第二课时：1. 复习：复习上节课的基本步伐和技巧。
2. 教学内容：摩登舞的进阶步伐和技巧。
3. 练习：学生跟随老师一起练习进阶步伐，提高舞蹈表现力。
第三课时：1. 复习：复习前两节课的基本步伐和技巧。
2. 教学内容：摩登舞的音乐欣赏。
3. 练习：学生跟随音乐练习舞蹈，培养舞蹈节奏感。
第四课时：1. 复习：复习前三节课的内容。
2. 教学内容：摩登舞的比赛规则和评分标准。
3. 练习：学生进行小组比赛，互相评价，提高舞蹈水平。
第五课时：1. 复习：复习前四节课的内容。
2. 教学内容：摩登舞的表演技巧。
3. 练习：学生跟随音乐进行表演，培养舞蹈表现力。
第六课时：1. 复习：复习前五节课的内容。
2. 教学内容：摩登舞的服装和礼仪。
3. 练习：学生穿着摩登舞服装进行舞蹈练习，培养舞蹈气质。
第七课时：1. 复习：复习前六节课的内容。
2. 教学内容：摩登舞的舞蹈组合。
3. 练习：学生跟随老师学习摩登舞的舞蹈组合，提高舞蹈水平。
第八课时：1. 复习：复习前七节课的内容。
2. 教学内容：摩登舞的舞蹈编排。
3. 练习：学生跟随老师学习摩登舞的舞蹈编排，培养舞蹈创造力。
第九课时：1. 复习：复习前八节课的内容。
2. 教学内容：摩登舞的舞蹈表演。
3. 练习：学生进行舞蹈表演，展示所学成果。
第十课时：1. 复习：复习前九节课的内容。
2. 教学内容：摩登舞的总结和展望。
舞蹈摩登教案设计方案模板
一、教案基本信息课程名称：舞蹈摩登课时安排：2课时教学对象：初学者教学目标：1. 让学生掌握摩登舞的基本步法和基本舞姿。
2. 培养学生对舞蹈的兴趣，提高学生的舞蹈素养。
3. 增强学生的团队协作能力，培养良好的审美观念。
二、教学准备1. 音乐：选择适合摩登舞的音乐，节奏明快，旋律优美。
2. 教学器材：舞蹈教室、舞蹈道具（如音乐播放设备、镜子、舞蹈把杆等）。
3. 教学内容：摩登舞的基本步法、基本舞姿、舞蹈组合。
三、教学过程第一课时一、导入1. 教师简要介绍摩登舞的历史、特点及分类。
2. 学生观看摩登舞表演视频，激发学习兴趣。
二、基本步法教学1. 教师示范摩登舞的基本步法，如滑步、侧步、并步等。
2. 学生跟随教师学习基本步法，教师逐一纠正动作。
三、基本舞姿教学1. 教师示范摩登舞的基本舞姿，如男式站立、女式站立、转身等。
2. 学生跟随教师学习基本舞姿，教师逐一纠正动作。
四、舞蹈组合教学1. 教师示范舞蹈组合，学生跟随教师学习。
2. 学生分组练习舞蹈组合，教师巡回指导。
第二课时一、复习上节课内容1. 教师带领学生复习上节课学习的基本步法、基本舞姿。
2. 学生分组进行舞蹈组合练习，教师点评。
二、提高难度教学1. 教师讲解摩登舞的旋转、跳跃等技巧。
2. 学生跟随教师学习技巧，教师逐一纠正动作。
三、舞蹈组合练习1. 教师带领学生进行难度较高的舞蹈组合练习。
2. 学生分组练习，教师巡回指导。
四、课堂总结1. 教师总结本节课的学习内容，强调重点、难点。
2. 学生分享学习心得，教师给予鼓励。
四、教学评价1. 学生对摩登舞的基本步法、基本舞姿的掌握程度。
2. 学生在舞蹈组合练习中的表现，如动作的准确度、协调性等。
3. 学生对舞蹈学习的兴趣和参与度。
五、课后作业1. 学生回家后，跟随音乐练习摩登舞的基本步法和基本舞姿。
2. 学生回家后，与家人或朋友一起练习舞蹈组合。
通过本教案的设计，旨在帮助学生掌握摩登舞的基本技能，激发学生对舞蹈的兴趣，提高学生的舞蹈素养。
摩登舞第二学期教学大纲
摩登舞第二学期教学大纲摩登舞第二学期教学大纲摩登舞是一种富有创意和表现力的舞蹈形式，融合了现代舞、爵士舞和街舞等多种元素。
它以独特的动作风格和音乐选择，吸引了越来越多的舞者和观众。
为了提供一套系统的教学方案，摩登舞第二学期教学大纲被制定出来，旨在帮助学生进一步发展他们的技巧和艺术表达能力。
第一部分：理论基础在第二学期的教学大纲中，理论基础起着重要的作用。
学生将学习有关摩登舞的历史、起源和发展，了解不同流派的特点和风格。
他们还将研究摩登舞的基本动作和技巧，学习如何正确地运用身体的力量和灵活性。
通过这些理论知识的学习，学生将能够更好地理解摩登舞的内涵和表达方式。
第二部分：舞蹈技巧在第二学期的教学大纲中，舞蹈技巧是一个重要的组成部分。
学生将学习各种摩登舞的基本步伐和组合，包括转体、跳跃和扭动等动作。
他们将通过反复练习和模仿教师的示范来提高他们的技巧水平。
此外，学生还将学习如何在舞台上展示自己的个人风格和创造力，通过舞蹈来表达自己的情感和思想。
第三部分：编舞实践在第二学期的教学大纲中，编舞实践是一个重要的环节。
学生将有机会参与到编舞的过程中，学习如何创作自己的舞蹈作品。
他们将学习如何选择音乐、构思舞蹈的结构和动作，并将这些元素组合成一个完整的舞蹈作品。
通过编舞实践，学生将能够发展自己的创造力和艺术表达能力，同时也能够更好地理解和欣赏他人的作品。
第四部分：舞台表演在第二学期的教学大纲中，舞台表演是一个重要的目标。
学生将有机会参与到舞台演出中，展示他们在摩登舞方面的技巧和表达能力。
他们将学习如何与其他舞者合作，如何在有限的空间和时间内完成复杂的舞蹈动作。
通过舞台表演，学生将能够锻炼自己的自信心和表演能力，同时也能够获得观众的认可和赞赏。
总结摩登舞第二学期教学大纲提供了一套系统的教学方案，帮助学生进一步发展他们的技巧和艺术表达能力。
通过学习理论基础、舞蹈技巧、编舞实践和舞台表演，学生将能够全面地掌握摩登舞的要领，成为一名出色的摩登舞者。
小学生摩登舞教学教案模板
课时安排：2课时教学目标：1. 让学生了解摩登舞的基本概念和特点。
2. 掌握摩登舞的基本步伐和动作。
3. 培养学生的音乐节奏感和身体协调性。
4. 增强学生的自信心和团队协作能力。
教学对象：小学四年级学生教学准备：1. 音乐播放设备2. 摩登舞教学视频3. 摩登舞音乐CD4. 舞蹈场地5. 摩登舞服装（可选）教学过程：第一课时一、导入1. 教师简要介绍摩登舞的起源和发展，激发学生的学习兴趣。
2. 播放摩登舞教学视频，让学生初步了解摩登舞的基本动作。
二、基本步伐教学1. 教师示范摩登舞的基本步伐，如：前进、后退、左转、右转等。
2. 学生跟随教师示范，反复练习，掌握基本步伐。
三、音乐节奏感训练1. 教师播放摩登舞音乐，让学生感受音乐的节奏和旋律。
2. 学生跟随音乐节奏，进行简单的步伐练习，培养音乐节奏感。
四、课堂小结1. 教师总结本节课所学内容，强调重点。
2. 学生分享学习心得，提出疑问。
第二课时一、复习上节课所学内容1. 教师检查学生上节课所学的基本步伐和音乐节奏感。
2. 学生跟随教师复习，巩固所学内容。
二、动作组合教学1. 教师示范摩登舞的动作组合，如：华尔兹转圈、狐步舞转圈等。
2. 学生跟随教师示范，反复练习，掌握动作组合。
三、团队协作训练1. 教师将学生分成小组，进行动作组合的团队协作练习。
2. 学生在练习过程中，学会互相配合，提高团队协作能力。
四、课堂小结1. 教师总结本节课所学内容，强调重点。
2. 学生分享学习心得，提出疑问。
教学评价：1. 学生是否能熟练掌握摩登舞的基本步伐和动作。
2. 学生在音乐节奏感方面的表现。
3. 学生在团队协作方面的表现。
教学反思：1. 教师在教学中应注重培养学生的兴趣，激发学生的学习积极性。
2. 教师应关注学生的个体差异，因材施教。
3. 教师应加强课堂纪律管理，确保教学秩序。
摩登舞教案模板范文中班
教学目标：1. 让幼儿初步了解摩登舞的基本动作和节奏。
2. 培养幼儿的舞蹈兴趣和团队协作能力。
3. 培养幼儿的自信心和表现力。
教学重点：1. 幼儿能够跟随音乐节奏进行舞蹈动作。
2. 幼儿能够与同伴共同完成舞蹈。
教学难点：1. 幼儿能够准确掌握摩登舞的基本动作。
2. 幼儿能够克服紧张情绪，自信地参与舞蹈。
教学准备：1. 摩登舞音乐、舞蹈视频。
2. 舞蹈道具：花环、手帕等。
3. 教学场地：宽敞、平坦的舞蹈教室。
教学过程：一、热身活动1. 组织幼儿进行简单的舞蹈热身动作，如头部运动、手臂运动、腿部运动等。
2. 播放轻松的音乐，让幼儿跟随音乐自由舞蹈，活跃课堂气氛。
二、基本动作教学1. 播放摩登舞视频，让幼儿观察舞蹈动作和节奏。
2. 教师讲解摩登舞的基本动作，如：华尔兹的基本步、旋转、蹲跳等。
3. 幼儿跟随教师示范，学习基本动作。
三、团队协作练习1. 将幼儿分成若干小组，每组选出一个队长。
2. 队长带领本组成员练习舞蹈动作，确保动作准确。
3. 各组进行团队协作练习，尝试完成简单的舞蹈动作。
四、舞蹈展示1. 每组展示自己的舞蹈动作，其他小组和教师进行点评。
2. 教师鼓励幼儿自信地展示自己，培养幼儿的表现力。
五、总结与反思1. 教师对本次舞蹈教学活动进行总结，表扬幼儿的进步。
2. 幼儿分享自己在舞蹈活动中的收获和感受。
3. 教师提出改进建议，为下次舞蹈教学活动做好准备。
教学评价：1. 观察幼儿在舞蹈活动中的参与程度，了解幼儿对舞蹈的兴趣。
2. 观察幼儿对舞蹈动作的掌握程度，了解幼儿的学习效果。
3. 收集幼儿在舞蹈活动中的照片和视频，作为教学成果的展示。
教学反思：1. 教师应根据幼儿的年龄特点和兴趣，选择合适的舞蹈类型。
2. 在教学过程中，注重培养幼儿的团队协作能力和自信心。
3. 关注幼儿在学习过程中的情绪变化，及时调整教学策略。
摩登舞课程教学大纲-上海开放大学
摩登舞课程教学大纲-上海开放大学上海开放大学专科舞蹈表演专业《国际标准舞》课程教学大纲第一部分课程的性质、目的与任务一、课程的性质、目的与任务本课程是专业必修课，课程3学分，课程学时数54。
课程主要锻炼个人能力，与四肢的协调，丰富学生对欧洲等国家文化与艺术的认识，在充实生活的同时，陶冶情操、培养气质、提高艺术修养。
通过本课程的学习，使学生能够丰富生活，提高个人气质与修养，陶冶情操及培养艺术气息。
第二部分教学内容与要求第一章舞蹈说明（3学时）一、教学要求1、了解国际标准舞的分类，舞步的基准和方位，音乐的节奏。
2、理解基本步的重要性3、掌握拉丁舞节奏和舞步的运用，脚法的清晰二、内容要点1、国际标准舞的起源、风格和特点2、音乐、舞步节奏及表现3、跨、腹部动律与速度的产生三、教学重点和难点重点：音乐节奏的掌握，身体转度和姿态难点：动作清晰，节拍准确。
第二章拉丁舞（伦巴)（3学时）一、教学要求1、了解起源、风格、特点2、理解伦巴舞的基本步法3、掌握伦巴初级舞步二、内容要点伦巴舞初级基本步的学习，及每个舞步中文、英文的准确名称例：Basic Movement 基本动作三、教学重点和难点重点：每个Basic Movement的实际掌握难点：Basic Movement的胯部动作。
第三章拉丁舞（伦巴）（3学时）一、教学要求1、了解Rumba Basic Movement 的节奏点、转度、姿态2、理解不同音乐身体的不同表现3、掌握手与身体的协调二、内容要点伦巴舞初级基本步的学习，及每个舞步中文、英文的准确名称例：Cucarachas 库克拉卡三、教学重点和难点重点：每个Basic Movement的实际掌握难点：Basic Movement的胯部动作。
第四章拉丁舞（伦巴)（3学时）一、教学要求1、了解Rumba Basic Movement 的节奏点、转度、姿态2、理解不同音乐身体的不同表现3、掌握每个动作，手与身体的协调二、内容要点伦巴舞初级基本步的学习，及每个舞步中文、英文的准确名称基本步伐的单人初级组合三、教学重点和难点重点：每个Basic Movement的实际掌握难点：Basic Movement的胯部动作。
摩登舞蹈教案模板范文
一、教学目标1. 让学生了解摩登舞蹈的基本概念、起源和发展历程。
2. 通过学习摩登舞蹈的基本步法和舞姿，提高学生的舞蹈技能和表现力。
3. 培养学生的音乐节奏感、舞蹈协调性和审美情趣。
4. 增强学生的团队协作精神和社交能力。
二、教学内容1. 摩登舞蹈的基本概念和起源2. 摩登舞蹈的基本步法3. 摩登舞蹈的舞姿和组合4. 摩登舞蹈的音乐节奏与配合三、教学准备1. 教学场地：宽敞的舞蹈教室2. 教学器材：音响设备、舞蹈把杆、镜子、音乐CD3. 教学教材：摩登舞蹈教材、教学视频四、教学过程（一）导入1. 教师简要介绍摩登舞蹈的基本概念和起源，激发学生的学习兴趣。
2. 播放一段摩登舞蹈视频，让学生初步感受摩登舞蹈的魅力。
（二）基本步法教学1. 教师讲解摩登舞蹈的基本步法，如滑步、点步、并步等。
2. 学生跟随教师学习基本步法，教师个别指导。
3. 学生进行基本步法的练习，教师巡回指导。
（三）舞姿教学1. 教师讲解摩登舞蹈的舞姿要求，如身体姿态、手臂动作等。
2. 学生跟随教师学习舞姿，教师个别指导。
3. 学生进行舞姿的练习，教师巡回指导。
（四）组合教学1. 教师讲解摩登舞蹈的组合动作，如旋转、跳跃、波浪等。
2. 学生跟随教师学习组合动作，教师个别指导。
3. 学生进行组合动作的练习，教师巡回指导。
（五）音乐节奏与配合教学1. 教师讲解摩登舞蹈的音乐节奏特点，如4/4拍、3/4拍等。
2. 学生跟随教师进行音乐节奏的练习，教师巡回指导。
3. 学生进行音乐节奏与舞蹈动作的配合练习，教师巡回指导。
（六）总结与展示1. 教师对学生的学习情况进行总结，指出优点和不足。
2. 学生进行舞蹈表演，教师进行点评。
五、教学评价1. 学生对摩登舞蹈的基本概念和起源的掌握程度。
2. 学生对摩登舞蹈的基本步法、舞姿和组合的掌握程度。
3. 学生在音乐节奏与舞蹈动作配合方面的表现。
4. 学生在舞蹈表演中的表现力。
六、课后作业1. 学生回家后复习今天所学的摩登舞蹈动作，并尝试进行舞蹈组合的练习。
摩登舞教学大纲
摩登舞教学大纲摩登舞教学大纲1、知识目标：较系统而丰富地让学生学习和掌握一定的体育舞蹈基本知识与体育舞蹈技能，激发学生学习兴趣。
2、德育目标：在情操陶冶、净化心灵、发展身心健康的愉悦活动中，去实现塑造人的形体美、舞蹈美、心灵美及个性美和优雅气质的培养。
3、能力目标：增强学生对体育舞蹈风格，特点的理解能力和提高学生对体育舞蹈的欣赏能力三、教学内容和学时分配（见表一、表二）教学俱乐部选项基础课教学内容和学时分配表一注：专项理论知识可选择在专项技术教学实践中进行，也可在独立的理论课中进行教学俱乐部选项提高课教学内容和学时分配表二注：专项理论知识可选择在专项技术教学实践中进行，也可在独立的理论课中进行四、教学内容纲要教学俱乐部选项基础课(一) 理论部分1、体能与健康；增强体能的锻炼原则和方法；体育锻炼和环境。
2、体育锻炼和心肺功能适应；运动创伤的预防和康复；体育锻炼与心理健康和社会适应。
3、摩登舞概述：摩登舞运动简介（特点、学习和练习注意事项），摩登舞运动的发展。
4、华尔兹舞基本技术。
5、通过观摩比赛，介绍摩登舞比赛的规则裁判法及国内一流选手成长历程。
(二) 实践部分1、基本技术(1) 姿势：男士-以自然直立，双膝稍曲的姿势站立双脚至身体往前倾，腰部紧撑，肩膀自然放松，胸部不可拉紧，身体的重量往前放在脚掌上，而双脚平放。
女士-基本上大致与男士的姿势相同，除了在腰部以上，姿势稍向后，但不可太夸张。
(2)握持：五点接触（1、男士左手与女士右手2、身体右侧3、男士右手手腕与女士左大臂后下方4、男士的右手放在女士左肩胛骨5、女士的左手放在女士的右臂三角肌上）(3)前进后退技术：开始时双脚合并重心放在其中一脚，当移动向前时，身体应先移动，膝盖稍后弯曲，移动腿的脚跟离地，而脚掌轻触地板，支撑腿平伏。
由臀部摇摆腿部使移动脚轻离地板，然后进入脚跟向前，脚尖离地的位置，在此定点跨步的位置为，前脚膝盖打直但不可僵硬，而后腿膝盖稍微弯曲。
《摩登舞》课程教学大纲.doc
《摩登舞》课程教学大纲教研室主任：李思民执笔人：齐光辉一、课程基本信息开课单位：体育科学学院课程名称：摩登舞课程编号：144407英文名称： Modern dance课程类型：专业任选课总学时：36 理论学时：6 实验学时：30学分：1开设专业：体育舞蹈学专业先修课程：社交舞，体育舞蹈概论二、课程任务目标(-)课程任务本课程是一门舞蹈学专业的基础任选课程。
本课程的任务：使学生全面掌握摩登舞的基本技术和基本技能，掌握各类基本动作特定的基本技术和基础关键动作，并达到熟能生巧的程度。
在技术上达到二级运动员以上的水平，技能上达到“会做、会讲、会教、会编、会选配音乐”的要求。
(二)课程目标在学完本课程之后，学生能够：1、较系统的掌握摩登舞的基础理论和相关的学科基础知识，了解本项目的发展动向和最新知识, 提高综合运用理论知识分析和解决本专项技术实际问题的基本能力。
2、全面掌握各舞种的基本技术和基本技能，掌握各类基本动作特定的基本技术和基础关键动作, 并达到熟能生巧的程度。
3、较熟练的掌握体育舞蹈摩登舞的教学方法。
提高运用各种教学方法与手段的合理搭配及综合运用的能力。
4、基本掌握摩登舞竞赛的组织与方法，了解最新国际评分规则的动向，达到二级裁判员以上的水平，具有参与组织竞赛、担任裁判的能力。
5、基本掌握摩登舞科研的特点、内容、常用的方法和步骤，培养学生独立钻研、分析和解决问题及进行一般科研工作的基本能力。
三、教学内容和要求第一章体育舞蹈的起源与发展、分类内容及特点通过了解体育舞蹈的起源与发展，让学生理解体育舞蹈的分类和各个单项的特点，掌握体育舞蹈的发展概况，体育舞蹈的分类与内容为教学重点，特点为教学难点。
具体内容如下：体育舞蹈的舞种分类与特点，各舞种的起源于发展，特别是关于摩登舞中各舞种的表现形式。
第二章体育舞蹈竞赛的组织与裁判通过了解体育舞蹈的竞赛规则，理解体育舞蹈比赛的组织工作的意义、比赛的种类、组织工作的程序，掌握裁判员的设置及职责以及体育舞蹈比赛的评分方法和记分统计方法。
老年大学摩登舞教学大纲
老年大学摩登舞教学大纲老年大学摩登舞教学大纲随着社会的发展和人们生活水平的提高，越来越多的老年人开始追求健康、活力和快乐的生活方式。
摩登舞作为一种时尚、活泼的舞蹈形式，正逐渐受到老年人的喜爱。
为了满足老年人对摩登舞学习的需求，制定一份适合老年人的摩登舞教学大纲显得尤为重要。
一、课程目标老年大学摩登舞教学大纲的首要目标是帮助老年人提高身体素质，增强身体协调性和灵活性。
其次，通过学习摩登舞，老年人可以培养自信心、增强社交能力，提高心理健康水平。
最后，老年大学摩登舞教学大纲还致力于传承和弘扬摩登舞文化，让老年人感受到摩登舞的魅力。
二、教学内容1. 基本功训练：包括身体柔韧性的训练、平衡性的训练、肢体协调性的训练等。
这些训练可以帮助老年人增加关节灵活性，提高身体协调性，预防老年人常见的骨骼疾病。
2. 舞蹈技巧训练：包括基本的舞步和舞姿的学习，如转身、跳跃、旋转等。
老年人可以根据自己的身体条件选择适合自己的舞蹈技巧进行学习。
3. 舞蹈编排和演出：通过学习舞蹈编排和演出，老年人可以提高舞蹈的整体表现力和舞台表演技巧。
同时，舞蹈编排和演出也可以增加老年人的社交活动，提高老年人的社会参与度。
三、教学方法1. 渐进式教学法：老年人的身体机能相对较弱，教学过程中需要采用渐进式教学法，循序渐进地引导老年人学习舞蹈动作和技巧。
同时，要注重个别差异，根据老年人的身体状况和学习能力，灵活调整教学内容和难度。
2. 鼓励式教学法：老年人在学习摩登舞的过程中可能会遇到一些困难和挫折，教师应该采用鼓励式教学法，积极引导老年人克服困难，保持学习的积极性和兴趣。
3. 小组合作学习法：老年人之间的交流和互动对于学习效果的提高至关重要。
教师可以组织老年人进行小组合作学习，通过互相观摩和交流，共同进步。
四、教学评估老年大学摩登舞教学大纲的教学评估主要包括两个方面：一是对老年人的身体素质和舞蹈技巧进行评估，以了解他们的学习进展和提供个性化的指导；二是对老年人的心理健康和社交能力进行评估，以了解他们在学习过程中的心理变化和社交互动的情况。
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摩登舞教学大纲
1、知识目标：较系统而丰富地让学生学习和掌握一定的体育舞蹈基本知识与体育舞蹈技能，激发学生学习兴趣。
2、德育目标：在情操陶冶、净化心灵、发展身心健康的愉悦活动中，去实现塑造人的形体美、舞蹈美、心灵美及个性美和优雅气质的培养。
3、能力目标：增强学生对体育舞蹈风格，特点的理解能力和提高学生对体育舞蹈的欣赏能力
三、教学内容和学时分配（见表一、表二）
教学俱乐部选项基础课教学内容和学时分配表一
注：专项理论知识可选择在专项技术教学实践中进行，也可在独立的理论课中进行
教学俱乐部选项提高课教学内容和学时分配表二
注：专项理论知识可选择在专项技术教学实践中进行，也可在独立的理论课中进行
四、教学内容纲要
教学俱乐部选项基础课
(一) 理论部分
1、体能与健康；增强体能的锻炼原则和方法；体育锻炼和环境。
2、体育锻炼和心肺功能适应；运动创伤的预防和康复；体育锻炼与心理健康和社会适应。
3、摩登舞概述：摩登舞运动简介（特点、学习和练习注意事项），摩登舞运动的发展。
4、华尔兹舞基本技术。
5、通过观摩比赛，介绍摩登舞比赛的规则裁判法及国内一流选手成长历程。
(二) 实践部分
1、基本技术
(1) 姿势：男士-以自然直立，双膝稍曲的姿势站立双脚至身体往前倾，腰部紧撑，肩膀自然放松，胸部不可拉紧，身体的重量往前放在脚掌上，而双脚平放。
女士-基本上大致与男士的姿势相同，除了在腰部以上，姿势稍向后，但不可太夸张。
(2)握持：五点接触（1、男士左手与女士右手2、身体右侧3、男士右手手腕与女士左大臂后下方4、男士的右手放在女士左肩胛骨5、女士的左手放在女士的右臂三角肌上）
(3)前进后退技术：开始时双脚合并重心放在其中一脚，当移动向前时，身体应先移动，膝盖稍后弯曲，移动腿的脚跟离地，而脚掌轻触地板，支撑腿平伏。
由臀部摇摆腿部使移动脚轻离地板，然后进入脚跟向前，脚尖离
地的位置，在此定点跨步的位置为，前脚膝盖打直但不可僵硬，而后腿膝盖稍微弯曲。
此时平衡点位在脚膝盖和后脚掌上，当前脚膝盖向前时后脚脚跟已离地，直接降低前脚脚尖，结束时脚平伏。
(4) 上升与下降技术：所谓上升是指大腿肌肉的撑力，将膝盖打直，然后整个身体向上扩张，通常是随着由脚跟的升起或离地动作而来。
而下降则意味支撑足由脚尖至脚跟往下并延续屈膝的动作以便于下一步进行。
(5) 转的技术：左右转身、左右旋转、轴转、撇转（6）规范组合：
华尔兹铜牌：左足并换步右转身右足并换步左转身拂步由侧行至追步右转步 180°右旋转直行追步向右外侧换步右转步犹豫拖步
探戈铜牌：常步、行进串步、分式左转、常步、摇转步快步铜牌：面向斜壁、左足常步、直角右转、直行追步、前进锁步、踌躇右转步
华尔兹银牌：面向斜壁、左足预备步、减弱右旋转、左转步、双左旋转步、直行追步向右、后退锁步、后退拂步、由侧行至追步、迂回步结束于侧行位置、盘旋截步探戈银牌：面向舞程线、2常步、分式左转女士外侧、并步结束、2常步、直行串步、右扭转步、并退侧行步、右侧行转至摇转步
快步舞银牌：面向斜壁、左足预备步、减弱右旋转、直行追步、右足走步，在反身动作位、快分式左转步、四快跑步、角落里的减弱右旋转步
2、身体素质：
(1)12分钟耐力跑。
(2)力量练习：俯卧撑、仰卧起坐。
(3)弹跳力和爆发力。
(4)各种拉长韧带练习。
3、大学生体质健康测试
教学俱乐部选项提高课
(一) 理论部分
1、营养与体能和健康；体育锻炼、饮食和体重控制。
2、体育锻炼与常见病的防治；体育欣赏（体育颂）和奥运知识。
3、探戈舞技术特点与要求。
4、探戈舞竞赛规则、裁判及竞赛编排方法。
5、通过观摩比赛，介绍国内一流选手成长历程。
(二)实践部分
1、基本技术：规范组合（面向舞程线 2常步分式左转女士外侧并步结束 2常步直行串步右扭转步并退侧行步右侧行转至摇转步）
2、身体素质
(1)12分钟耐力跑。
(2)力量练习：俯卧撑、仰卧起坐。
(3)弹跳力和爆发力。
(4)各种拉长韧带练习。
3、大学生体质健康测试
五、一年级成绩考核的内容与比重
(一) 成绩考核内容及比重
1、平时表现15%
2、早锻炼俱乐部活动30%
3、身体素质15%
4、专项技能40%（其中包括理论考试成绩占10％）
5、奖励：属下列情况之一者，奖励5-10分，不同项可累计加分，但体育总分不能超过100分：
(1)在校期间获二级及以上运动员称号者；
(2)学生体育干部在组织各项体育活动中，工作认真负责者；
(二) 成绩考核标准
1、平时表现：
具备大学生应有的体育意识，学习态度端正，锻炼
积极，在掌握专项技术，提高运动技能上有进步；无旷
课、无恶意请假。
有下列行为之一者，本学期体育课不及格。
(1)学生无故迟到或早退累计3次，按旷课1学时
计，缺课累计超过课程教学时数1/3者，不得参加课程
的考试；
(2)学生早锻炼俱乐部活动出勤总次数未达40次者
或特殊情况学期未达到规定的出勤总次数者。
2、早锻炼俱乐部活动：
早锻炼俱乐部活动每学期出勤总次数为40次（特殊
情况以体育部规定的学期出勤总次数为准）；每增加5次
体育课程总成绩加1分。
3、身体素质、专项技能考核（见评分表三、表四）
摩登舞选项基础班技能评分标准表表三
六、二年级成绩考核的内容与比重
1、平时表现 10%
2、早锻炼俱乐部活动 30%
3、身体素质（跳绳）20%
4、专项素质 20%
5、专项技能 20%
基础班身体素质、专项素质、专项技能考核评分标准1、身体素质 20%
2、专项素质20%
⑴第三学期:仰卧起坐
⑵第四学期:行进间正踢腿
跟随中等速度的健美操节奏，进行行进间交替正踢腿（技评）。
59分以下：不能正常完成行进间踢腿，无节奏感。
60－69分：上身基本保持直立，能基本控制手臂侧平举，行进间能交替踢腿，有绷脚尖动作，前踢接近90度，动作有节奏感。
70－79分：上身基本保持正直，手臂基本保持侧平
举，支撑腿基本伸直，全脚着地，另一腿膝部较直，有绷脚尖动作，前踢超过90度，动作有节奏感。
80－89分：上身保持正直，手臂保持侧平举，支撑腿基本伸直，全脚着地，另一腿膝部挺直，绷脚尖前踢接近135度，动作比较轻快，节奏感较强。
90分以上：上身保持正直，手臂保持侧平举，支撑腿伸直，全脚着地，另一腿膝部挺直，绷脚尖前踢高于头顶，接近前额，动作要轻快有力，节奏感强。
3、专项技能考核
⑴第三学期：
华尔兹铜牌组合：左足并换步右转步右足并换步左
转步拂步侧行至追步右旋转步
左转步
考核办法：
（4）第四学期：
探戈铜牌组合：常步直行侧步常步分式左转步
（女士外侧并步结束）常步右摇
转步
考核办法：
提高班身体素质、专项素质、专项技能考核评分标准1、身体素质 20%
2、专项素质20%
⑴第三学期:仰卧起坐
⑵第四学期:行进间正踢腿
跟随中等速度的健美操节奏，进行行进间交替正踢腿（技评）。
59分以下：不能正常完成行进间踢腿，无节奏感。
60－69分：上身基本保持直立，能基本控制手臂侧
平举，行进间能交替踢腿，有绷脚尖动作，前踢接近90度，动作有节奏感。
70－79分：上身基本保持正直，手臂基本保持侧平举，支撑腿基本伸直，全脚着地，另一腿膝部较直，有绷脚尖动作，前踢超过90度，动作有节奏感。
80－89分：上身保持正直，手臂保持侧平举，支撑腿基本伸直，全脚着地，另一腿膝部挺直，绷脚尖前踢接近135度，动作比较轻快，节奏感较强。
90分以上：上身保持正直，手臂保持侧平举，支撑腿伸直，全脚着地，另一腿膝部挺直，绷脚尖前踢高于头顶，接近前额，动作要轻快有力，节奏感强。
3、专项技能考核
⑴第三学期：
华尔兹银牌组合：左足预备步减弱的右旋转左转步
双左旋转步直行追步向右后退锁
步后退拂步由侧行至追步迂回步
结束于侧行位置盘旋截步迂回步考核办法：
（4）第四学期：
探戈银牌组合：常步分式左转步（女士外侧并步
结束）常步直行串步右扭转步
并退滑行步右滑行转至摇转步
考核办法：
七、选用教材及参考书目
[1] 刘晶刘燕李彦大学体育系列教材——健美
操·体育舞蹈·形体训练安徽大学出版社
2005.8
[2] 沈际红等体育教程主编四川大学出版社
2000.8
[3] 刘梦耋译国际标准交际舞,拉丁舞大全中国舞
蹈出版社. 1990.11
[4] 王台生国际标准舞范本国巨出版社 1993.4
订人: 郑长亮
审定人: 宋慧娟
间:2012年4月27日
第 21 页共 21 页。