青少年正常身高体重标准是什么

合集下载
  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

如对您有帮助,可购买打赏,谢谢

生活常识分享青少年正常身高体重标准是什么

导语:现如今很多青少年经常容易出现生长发育不良的情况,这可能主要的原因就是由于我们自身饮食不规律导致的。我们日常一定要全方面的摄入一些各

现如今很多青少年经常容易出现生长发育不良的情况,这可能主要的原因就是由于我们自身饮食不规律导致的。我们日常一定要全方面的摄入一些各种营养,才能够有效的满足我们体内正常生长发育的需求,日常一定要注意多吃一些肉蛋奶的食物,简述一下青少年正常身高体重标准吧。

1. 我国常用的标准体重计算公式为Broca的改良式:

男性:标准体重(kg)=身高-105(cm)

女性:标准体重(kg)=身高-107.5(cm)

2.标准体重(千克):

(男性)=[身高(厘米)—100]×0.9

(女性)=[身高(厘米)—100]×0.85

以上两种公式,在标准体重正负10%以内为正常体重,20%为肥胖。

3.体质指数(BMI)=体重(公斤)÷ 身高(㎡)

BMI26为过胖

4.ROHRER指数=体重(kg)/[身长(cm)]^3乘10^7

适用于学龄以后各年龄的评价标准:过度肥胖>156;肥胖156--140;中等140

--109;瘦弱109--92;过度瘦弱<92

了解了青少年正常身高体重标准我们才能够判断自身是不是出现了发育不良的情况,同时遇上一定要多喝一些牛奶可以有效地帮助我们补充体内需要的钙物质,可以增强自身骨骼的韧性与强度,避免自身

相关文档
最新文档