体育倡议书3篇_倡议书

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锻炼倡议书范文3篇

锻炼倡议书范文3篇

锻炼倡议书范文3篇倡议就是倡导、建议。

倡议书是为倡议、发起某项活动而写的号召性的公开建议性的专用书信。

*是小编为大家整理的锻炼倡议书,仅供参考。

锻炼倡议书篇一:全校师生:为了贯彻落实“美丽中国梦”的理念,加强体育锻炼。

结合我校实际,确保学生每天1小时体育锻炼,培养学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式,使学生在增长知识、培养品德的同时,锻炼和发展身体的各项素质和能力,促进小学生身心健康发展,努力使我校学生普遍达到国家体质健康的基本要求。

为此,学校向全体师生发出倡议:坚持“健康第一”的指导思想,确保每天体育锻炼一小时”,养成良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式,锻炼和发展身体的各项素质和能力。

在这里介绍几种锻炼的方法:1、跳绳:锻炼方法:一分钟跳绳。

每次100次以上。

2、立定跳远:锻炼方法:原地向远处跳,每天练习30次以上。

3、蹲立起:锻炼方法:每次进行100—200次的练习,每天尽量能完成500次的练习。

4、踢毽:锻炼方法:一分钟踢毽。

每次40次以上。

5、长跑:每天坚持慢跑600——1000米其它:在家中锻炼仰卧起坐:锻炼方法:一分钟仰卧起坐。

每次20次以上。

三、每人根据自身情况,制定每天的锻炼计划,做到每日一炼,循序渐近的提高自己的身体素质。

四、科学的体育锻炼,坚持经常性、安全性、全面发展相结合的原则,提高锻炼效果,避免伤病事故。

五、冬季锻炼注意事项要做好准备活动,预防运动创伤冬季锻炼穿着要适当,并保护好露外皮肤。

防止伤害事故发生要避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。

倡议人:xuexila20xx年x月x日锻炼倡议书篇二:拓展运动倡议书各位同事:健康是生命之本,运动是健康之基,习惯是运动之魂,科学的锻炼不仅能够增强体能,更能培养人的意志和毅力。

为了更好的锻炼员工坚强的意志品格,培养良好的生活习惯,提高身体素质和专业水平,促进员工的健康生活状态,现特发出以下拓展运动倡议:从20xx年10月22日起至20xx年10月31日止每周一、周四上午8:00全体员工在西岸楼下集合,集体绕西岸跑步2周。

强身健体倡议书

强身健体倡议书

强身健体倡议书强身健体倡议书(精选13篇)在现实社会中,用到倡议书的地方越来越多,通过倡议书倡议者可以表达自己的决心和希望或者写出某种建议。

那么,怎么去写倡议书呢?以下是店铺帮大家整理的强身健体倡议书,欢迎阅读与收藏。

强身健体倡议书篇1各位老师、同学们:在古希腊山岩上刻着这样一句格言:“如果你想聪明,跑步吧!如果你想强壮,跑步吧!”这句格言揭示了这样一个道理,生命因运动而美丽,体育不仅能提高人的运动技巧,而且还能陶冶人的情操、培养健康的人格和积极向上的精神。

我们只有参与丰富多彩的健身活动,才能不断增强体质,促进身心健康;只有养成锻炼身体的良好习惯,才能做到精力充沛,赢得和谐幸福生活。

为此,少先大队向全校师生发出如下倡议:一、倡导新理念,形成新风尚。

有了健康的体质,我们才能认真地学习;有了健康的体质,我们才能辛勤地工作;有了健康的体质,我们才能幸福地生活。

倡导“每天健身一小时,健康生活一辈子”的理念,强化“我运动、我健康、我快乐”的意识,在全校形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好风尚。

二、倡导常健身,形成好习惯。

坚持“因人而宜、适时适度”的原则,选择适合自身特点和兴趣爱好的慢跑、健身操、乒乓球、毽球等健身活动,为自己的身体健康充电。

我们同学们每天要有1小时健身时间,学习强体两不误。

三、倡导健好身,形成好方法。

要树立科学健身意识,学习健身知识,制定健身计划;要循序渐进,适宜运动,讲究方法,避免运动疲劳;要注意增加营养,保持充沛体力,提高防病能力;要提倡以户外健身为主的有氧运动,到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。

同学们,体育是跃动的音符,体育是舞动的旋律,体育是运动的艺术!让我们走入操场,走进阳光,融入大自然,吸收新鲜的空气, “每天锻炼一小时,健康学习二十年,幸福生活一辈子”。

运动吧,在运动中领略体育的魅力,在运动中感受体育的美丽,在运动中享受运动的快乐!体育锻炼将使你矫健、端庄!体育锻炼将使你坚强、勇敢!体育锻炼将使你敏捷、聪明!体育锻炼将使你愉悦、欢畅!全体师生们,让我们积极行动起来,从我做起,从现在做起,积极投入到健身活动中去吧!强身健体倡议书篇2同学们:在古希腊的岩石上,印刻着这样的格言:“如果你想变得睿智,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想更加健美,跑步吧。

2024篮球赛倡议书(模版3篇)

2024篮球赛倡议书(模版3篇)

2024篮球赛倡议书(模版3篇)篮球赛倡议书篇1各位父老乡亲、社会各界爱心人士:为了更好地在团结和谐的气氛下开展此项赛事,调动成西人民对在校学生关注篮球比赛的积极性,激发更多的学生,乡亲为篮球比赛助威,展示我们同学的精神文明风采,特此向同学们发出以下倡议:作为明观众,观众应文明观赛,文明助威。

给运动员创造一个和谐、积极向上的比赛环境。

对抗双方拉拉队应文明加油,展示出同学们团结互助的精神。

作为明运动员,运动员应赛出良好的体育道德风尚,赛出强健的体魄,赛出风格,赛出水平,赛出精神。

公平竞赛,服从裁判,友谊第一,比赛第二,不遗余力,展示真我风采,齐心协力,续写年轻人的风范。

我们将特别邀请成西小学的资深教师来观看我们的比赛,在村民及老师们的积极关注下我们将更加奋勇拼搏。

我们的活动目的为的就是促进成西教育的发展。

希望通过此次比赛可以充分展现同学们的团队精神,合作意识,增强成西人民的凝聚力,让大家对成西教育的未来及成果有个更好的`肯定和共鸣。

最后预祝此次篮球赛圆满成功!篮球赛倡议书篇2各位父老乡亲、社会各界爱心人士:你们好!为活跃农村文化生活,增添兔年喜庆的氛围,为提升打造“山寨版”文化品位,也为了加强与周边各村人民之间的交流,增进彼此之间的友谊,推进民间体育运动更加广泛深入的发展,创建和谐新农村。

我片定于20xx年农历腊月二十五至20xx年正月初三举行迎新春文体系列活动(期间分别举行迎新春茶话会、篮球邀请赛、迎新春文艺晚会),届时盛邀县直、乡直、村直篮球队汇集同场献技;品尝到种类繁多的各式小吃、糖果、饮料、自己现场烹制三角麦饼等。

为办好本次活动村委会、活动组委会及那市屯、梗恒屯、叫颜屯群众以身作责早已展开积极的筹备工作。

目前,各村屯绿化、美化、硬化、亮化工程逐步完成。

为确保整个活动能更加圆满成功,现向各位父老乡亲及各界人士发出倡议,希望大家踊跃伸出援助之手,慷慨解囊,共商盛举。

倡议人:年月日篮球赛倡议书篇3为了更好地在团结和谐的气氛下开展此项赛事,调动成西人民对在校学生关注篮球比赛的积极性,激发更多的学生,乡亲为篮球比赛助威,展示我们同学的精神文明风采,特此向同学们发出以下倡议:作为明观众,观众应文明观赛,文明助威。

学校体育活动倡议书

学校体育活动倡议书

学校体育活动倡议书亲爱的同学们:大家好!当清晨的第一缕阳光洒在校园的操场上,当充满活力的身影在运动中展现青春的风采,我们都能感受到体育所带来的无尽魅力。

然而,在如今紧张的学习生活中,我们似乎渐渐忽略了体育活动的重要性。

为了让大家重新认识体育、热爱体育,积极参与到学校的体育活动中来,在此,我们发出以下倡议:一、充分认识体育的重要性体育,不仅仅是简单的身体活动,更是塑造健全人格、培养坚韧品质的重要途径。

通过参与体育活动,我们能够增强体质,提高免疫力,让我们拥有健康的体魄去应对学习和生活的各种挑战。

同时,体育还能培养我们的团队合作精神、竞争意识和毅力。

在团队运动中,我们学会与他人协作,共同追求目标;在竞技比赛中,我们勇敢面对挑战,不断超越自我;在面对困难和挫折时,我们坚持不懈,永不放弃。

这些品质将伴随我们一生,成为我们走向成功的基石。

二、积极参与学校的体育课程学校为我们精心安排了丰富多样的体育课程,这是我们提升体育技能、锻炼身体的好机会。

无论是篮球、足球、排球等球类运动,还是田径、体操、武术等传统项目,都能让我们在专业老师的指导下,掌握正确的运动方法和技巧。

在体育课上,我们要认真听讲,积极参与各项训练,不偷懒、不敷衍。

要把每一次体育课都当作是一次自我提升的机会,努力提高自己的体育水平。

三、利用课余时间开展自主体育锻炼除了体育课,我们还应该充分利用课余时间,开展自主体育锻炼。

可以约上三五好友,在操场上进行一场酣畅淋漓的跑步比赛;也可以独自一人,在树荫下练习跳绳、踢毽子;还可以参加学校的体育社团,如篮球队、足球队、羽毛球队等,与志同道合的同学一起切磋技艺,共同进步。

自主体育锻炼不仅能够丰富我们的课余生活,还能让我们养成良好的运动习惯,让运动成为我们生活中不可或缺的一部分。

四、积极参加学校组织的体育竞赛活动学校定期会举办各类体育竞赛活动,如运动会、篮球赛、足球赛等。

这些活动不仅是展示我们体育风采的舞台,更是激发我们体育热情的催化剂。

体育运动倡议书范文(三篇)

体育运动倡议书范文(三篇)

体育运动倡议书范文各位老师,各位同学:大家上午好!人最宝贵的是生命、生命最重要的是健康。

为提高全民族和青少年的健康素质,国家教育部、国家体育总局、共青团中央发出号召,倡议在全国亿万学生中掀起群众性体育锻炼的热潮,切实提高学生体质健康水平,今天我们在这里响应市教育局的号召,继上学年的校园阳光体育活动,今天我们又举行了新学年的阳光体育活动的启动仪式。

同学们,青少年是祖国的花朵,更是祖国的未来,中华民族,几千年的文明历史,几千年的沧海创伤,虽然创造过足以光耀人类历史的文明,但也有过不堪回首的积弱贫穷,甚至曾被人冠以“东亚病夫”。

中国共产党领导的新中国成立后,中华儿女终于挺直了腰杆,伸直了脊梁,___就曾发出过号召“发展体育运动,增强人民体质!”直至今天的“阳光体育,全民健身”运动,无不彰显了进步、和平、发展的奥运精神。

作为跨入新世纪的一代青少年,我们应该怎么去做呢?我认为,全体同学都应该响应学校的号召,积极投入到阳光体育运动中来,提高了自己的身体素质,增强了自己的耐力素质,才能够更好的学习和生活,才没有辜负所有关心我们的师长和父母的期待。

为把我校阳光体育活动引向深入,促进我校阳光体育运动的有序开展,学校团支部向全校同学发出倡议:一、扬“人文奥运”理念,珍爱生命,热爱运动北京奥运会的“人文奥运”理念,其核心是以人为本、和谐发展,充分体现了科学发展观的要求。

每个人的生命都只有一次,善待生命是我们的责任。

我们坚持以人为本,必须重视身心健康。

没有健康就没有小康,没有健康就没有一切。

树立“我运动、我健康”的理念,提高对体育运动的认识。

我们要积极行动起来,以热爱生命、热爱运动的态度对待体育,以饱满的热情投入到阳光体育运动中来,用健康的体魄和饱满的精神状态迎接祖国六十华诞。

二、树“健康第一”思想,强健体魄,学会锻炼我们要牢固树立“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的理念,给健身以时间和空间,保持高昂的热情,主动参加体育社团组织,积极参与丰富多彩的各类健身活动。

学生体育运动倡议书七篇

学生体育运动倡议书七篇

学生体育运动倡议书七篇学生体育运动倡议书篇1亲爱的同学们:在这个春意盎然的季节里,4月13日,我们又一次迎来了我校新一届运动会。

运动会是同学们发挥特长、展示魅力、提升自己的一个绝好机会,同时更是全校学生道德品质、思想作风和校风校纪的一次大检阅!古人云:“不学礼无以立,人无礼则不生,事无礼则不成,国无礼则不宁。

”文明的言行,是我们生活的基础,更是大学生必备的基本素质。

文明观赛,也是对运动会所有工作人员的尊重。

在此,我们向全系同学发出如下倡议:一、比赛过程中,发扬友谊第一,比赛第二精神,赛出风格,赛出水平。

创造和谐比赛环境;二、赛会期间,要特别注意言语文明,告别污言秽语,不谩骂,不喝倒彩,使用文明礼貌用语,待人接物讲礼仪;三、赛会期间,不与人发生冲突,不攻击场上裁判员、教练员、运动员和对方观众;四、赛会期间,不代替运动员参赛;五、在运动场注意公共卫生,不随地吐痰,不乱扔垃圾,不践踏草坪、不高空抛物;六、爱护所有相关体育设施,不损坏体育器械,不在看台上刻字画画等;七、坚持在指定地点观看比赛,不进入比赛场地,不随意走动,不影响他人观看比赛。

播下一粒种子,收获一片希望;播下一种良好的习惯,收获人生一世的精彩!让我们从自我做起,从身边的小事做起,争做文明观赛者,亮出我们艺术设计系的风采!学生体育运动倡议书篇2秋风送爽,丹桂飘香,又是一个硕果累累的季节。

我们即将迎来我校第十六届秋季田径运动会。

正如古诗所云“问渠那得清如许,为有源头活水来”,生命在于运动,这是自古就被奉为养生的金科玉律。

只有运动,才能深晓自己的能量;只有参与,才能恢宏生命的热力。

我们要大力培育和深度挖掘体育健身文化,让健身成为增进健康、娱乐身心、发展友谊、完善自我的有益的日常活动,让同学们在主动接受运动效应的辐射中,享受强身健体之益、享受科学文明的生活方式之益、享受高尚品格的教育熏陶之益。

对于我们的成长,国家提出了“德、智、体、美”全面发展的要求。

体育运动倡议书范文(精选3篇)

体育运动倡议书范文(精选3篇)

体育运动倡议书范文(精选3篇)体育运动倡议书范文1同学们:古希腊奥林匹亚山上刻着这样一句格言:“如果你想变得睿智,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想更加健美,跑步吧。

”“生命在于运动”。

没有扎实的根基,万丈高楼无从崛起;没有强健的体魄,平生之志只能成为海市蜃楼,可望而不可即。

拥有一个健康强壮的体魄是每个人一生的追求。

而在现实中摆在我们眼前的是并不乐观的事实。

大量调查资料表明:由于长期不规律的生活方式及体育锻炼的缺乏,我国在学校大学生体质已经明显下降,身体健康状况有恶化趋势。

个别同学的身体状况甚至已经严重影响到了同学的正常生活与学习。

为了响应我校开展的各种体育活动以及我院举行的“阳光体育风采月”活动,我吉首大学国际交流学院团总支学生会体育部向全院同学发出倡议:一、倡导健康积极生活方式,早睡早起,不通宵熬夜,坚持锻炼;二、充分利用学校已有体育资源、健身场地,积极参加课内外体育锻炼;三、主动参与我校与园内的各种体育活动,做到我参与、我快乐,培养体育团体精神;四、参加学校各种体育健身社团,提高体育兴趣,拓展自身身体素质;五、积极了解体育常识与健康生活知识,积极参加志愿者活动,磨砺自己,奉献社会。

每个国交学子都有责任重视自身身体素质,积极锻造健康体魄。

我们相信,如果每个国交学子都能够走到操场上,走到阳光下,融入体育运动中,都能够培养自己对体育锻炼的兴趣和爱好,培养良好的生活习惯,那么浓郁的学院体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气一定能溢满年轻而又充满朝气的国际交流学院!拥有健康的体魄一定能让我们在未来的生活和学习中尽显青春与活力。

我们相信:阳光生活,我们准备好了!体育运动倡议书范文2同学们:古希腊山岩上刻着这样一句格言:“如果你想变得睿智,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想更加健美,跑步吧”。

“生命在于运动”,健康的身体人人都可以得到,秘诀就是坚持运动;坚强的意志人人都可以得到,秘诀更是坚持运动。

2024年锻炼身体倡议书(三篇)

2024年锻炼身体倡议书(三篇)

2024年锻炼身体倡议书尊敬的各位老师和亲爱的同学们,大家好:_____年___月___日是我国第三个全民健身日,今年的主题是“每天锻炼一小时”。

为此,我们向大家发出如下倡议:一、增强体育健身意识。

开展体育锻炼,提高对体育锻炼重要性的认识。

我们知道,健康的身体是工作、学习和生活的坚实基础。

坚持和进行适度的体育锻炼可以增强体质;提高血液循环,增强心血管机能;提高身体灵活性和敏捷性;还能调节紧张的情绪,使身心得到舒展等诸多好处。

为此,我们提倡“每天锻炼一小时,健康工作每一天,幸福生活一辈子”的健身理念,请大家积极参加体育锻炼。

二、科学健身,持之以恒。

坚持因人而宜、适时适度、劳逸结合、循序渐进的锻炼方法,养成科学健身好习惯;生命在于运动,健康的体魄离不开持久的锻炼,养成终身健身的好习惯。

让我们在运动中获得好体魄、好心情、好生活。

三、开展丰富多彩的体育锻炼大家可以根据自身爱好和条件,进行选择:每天散步一小时;每天跑步一小时;每天做操一小时;每天打球一小时;每天爬一次楼梯等等。

我们学校的具体安排是:冬季:课间操___分钟,课外活动___分钟;夏季:早操___分钟,课外活动___分钟,保持每天体育锻炼___小时。

体育活动时间内有多种项目供大家选择,请您坚持下去,并以一己之力带动周围的老师、同学行动起来!让我们的身体和心灵跃动起来,每天锻炼一小时,健康工作每一天,幸福生活一辈子!倡议人:_时间:__年_月_日2024年锻炼身体倡议书(二)亲爱的朋友们:全民健身活动是促进人的健康发展的基本途径,是提高城市文明程度和群众文明素质的重要手段,是提升人们快乐幸福指数的重要方式。

为进一步在全市掀起全民健身热潮,积极配合我市“文明城市”的创建活动,周口广播电视台“健康有约”栏目将于___年___月份开始,每月一期举行全民健身“每天一万步”活动,凡是热爱健身朋友们,都可以加入我们的微信账号zkwy1122,我们将记录每天坚持一万步运动的朋友,每到一个月我们将会给坚持最好的朋友送上纪念品。

2024加强体育锻炼倡议书

2024加强体育锻炼倡议书

2024加强体育锻炼倡议书尊敬的领导、亲爱的同事们:大家好!首先,我代表企业向大家致以诚挚的问候和良好的祝愿!伴随着经济的快速发展和人民生活水平的提高,体育锻炼的重要性越来越受到大家的重视。

然而,我们也必须面对一个现实,那就是许多人在日常生活中仍然忽视了体育锻炼的重要性,导致身体健康状况下降,甚至引发了一系列的健康问题。

为了提高员工的身体素质、增强团队凝聚力,特向大家提出一个“2024加强体育锻炼”倡议,希望能够得到大家的支持和积极参与。

一、倡议目的通过加强体育锻炼,提高员工的身体素质和健康水平,增强员工的工作能力和工作质量,为企业发展提供有力的支持。

同时,通过集体运动,增进员工之间的沟通交流,增强员工之间的团队凝聚力,营造积极向上的企业氛围。

二、倡议内容1.每日锻炼:每位员工每天至少保持30分钟以上的体育锻炼。

锻炼形式不限,可以选择晨跑、游泳、乒乓球、篮球等有氧运动,也可以选择瑜伽、太极等健身运动。

每周至少参与一次集体运动活动,如聚餐、登山、徒步等。

2.鼓励健身:企业将提供一定的健身场地和设施,鼓励员工使用。

此外,还将为员工提供专业的健身指导和咨询,帮助他们合理安排锻炼计划,做到科学健身。

3.营造良好氛围:通过组织体育赛事、开展健身知识讲座等形式,营造良好的体育氛围,提高员工对体育锻炼的认识和参与度。

通过加强团队建设活动,增进员工之间的交流和合作,营造融洽的工作氛围。

三、倡议措施1.领导带头:企业领导应该身体力行,亲自参与体育锻炼,以身作则,激发员工的参与积极性。

2.推广宣传:通过企业公告、内部邮件、企业微信、宣传栏等多种渠道,广泛宣传体育锻炼的重要性和倡议内容,提高员工的认知度。

3.建立奖励机制:建立体育锻炼奖励机制,对积极参与体育锻炼的员工进行表彰和奖励,激发员工的积极性和主动性。

4.开展培训:组织专业的健身教练提供培训,使员工能够正确理解和掌握运动的方法和技巧,做到科学锻炼。

5.建立档案:建立员工体育锻炼档案,定期跟踪员工的锻炼情况和健康状况,及时发现和解决问题,为员工提供个性化的运动推荐和指导。

全民健身优秀倡议书范文三篇

全民健身优秀倡议书范文三篇

全民健身优秀倡议书范文三篇全民健身倡议书1运动改变生活,健身促进和谐,健康创造未来。

值此第八个全民健身日到来之际,为不断增强广大人民群众主动参与体育健身的意识,提高全民健康素质,形成关心健康、热爱体育和崇尚健身的新风尚,特向全县人民发出如下倡议:一、树立健身理念,形成健身新风尚。

健康的身体,是专心学习的前提,是辛勤工作的资本,是幸福生活的保障。

倡导大家积极树立“每天锻炼一小时,天天都是健身日”、“我健身,我快乐”、“天天健身,天天快乐”、“好体魄,好生活”、“全民健身,你我同行”的健身意识,给健身以时间和空间,把心动变成行动,把感受变成享受,请你踊跃加入体育锻炼。

二、坚持经常健身,养成健身好习惯。

健身的好习惯,是身体健康的基础,是人生宝贵的财富,是走向成功的阶梯。

生命在于运动,健康的体魄离不开坚持不懈的体育锻炼。

养成健身好习惯,是您在运动中取得好体魄,好生活。

请您坚持体育锻炼。

三、注重科学健身,掌握健身好方法。

只有科学健身,才能强身健体;只有科学健身,方可全民健康。

倡导大家坚持因人而异、适时适度、劳逸结合、循序渐进的锻炼方式,是您更好的强身健体,加强身体素质锻炼,提高生活品质。

请您把握锻炼好方法。

四、争做健身表率,营造健身好氛围。

倡议各级党政组织、社会团体、企事业单位积极开展群众喜闻乐见、丰富多彩的健身运动,让全民健身活动进农村、进企业、进机关、进社区、进广场、进学校、遍及城乡,深入千家万户。

各级机关干部职工,要积极争做“全民健身,你我同行”的表率,引导和带动广大人民群众参与健身活动,培养积极、阳光、健康的生活方式,共同创造美好生活。

朋友们,让我们一起行动起来,从我做起,从身边做起,从现在做起,在运动中收获健康,在健康中享受快乐,在快乐中体验人生,积极投身到全民健身热潮中去!为“健康山西”建设,为构建文明芮城、和谐芮城、健康芮城、幸福芮城做出新贡献!全民健身倡议书2广大居民朋友们:全民健身活动是促进人的健康发展的基本途径,是提高城市文明程度和群众文明素质的重要手段,是提升人们快乐幸福指数的重要方式。

健身倡议书范文(三篇)

健身倡议书范文(三篇)

健身倡议书范文尊敬的各位领导、亲爱的同事:大家好!我是负责组织健身活动的XX,今天非常荣幸地向大家发出一份健身倡议书。

近年来,随着人们生活水平的提高和健康意识的增强,健身已经成为了越来越多人的生活方式和追求。

健身不仅可以促进身体健康,还可以改善心理状态,提高生活质量。

然而,我们所处的这个快节奏的社会,工作繁忙,时间有限,很多人都忽略了自己的健康,不知不觉中侵蚀着我们的身心。

为了提高大家的身体素质和生活质量,加强团队凝聚力,我们决定发起一场健身倡议活动,号召大家积极参与,并以此为契机,推动全员的健康生活方式。

倡议活动的具体内容如下:1.组织每周一次的集体健身活动。

每周五下班后,我们将安排1小时的集体健身活动,地点为本公司的室内健身房。

这不仅可以让大家享受到科学、高效的健身方式,还可以增进员工间的交流和感情。

2.倡导每天的小运动。

在工位前坐久了身体僵硬,眼睛疲劳,容易产生身体不适和疾病。

为了改善这种状况,我们提倡每天工作时间的每个整点,大家一起起身进行一分钟的伸展运动,缓解身体疲劳,提高身体灵活性。

3.开展健身知识讲座。

定期邀请专业的健身教练来公司开展健身知识讲座,让大家了解科学有效的健身方法和生活习惯,以及饮食和休息方面的注意事项。

通过讲座的方式,让大家掌握更多的健身知识,健康生活的意识得到普及。

4.建立健康饮食习惯。

健身离不开健康的饮食。

我们建议大家每天三餐要定时定量,摄入适量的蛋白质、蔬菜水果和维生素等营养素,避免暴饮暴食和高糖高脂食物的摄入。

通过以上倡议,我们希望能够激发大家的健身热情,养成良好的生活习惯,提高工作效率和生活质量。

让我们一起行动起来,迈向健康生活的道路!最后,希望各位领导和同事们积极参与,并互相监督,共同努力,实现健康生活的目标!谢谢大家!健身倡议书范文(二)尊敬的各位同学:大家好!作为新时代的青年,我们要坚守健康的生活方式,提倡健身运动,为个人的身心健康贡献力量。

为此,我发起了一项健身倡议,希望能够得到大家的支持和参与。

锻炼身体倡议书3篇

锻炼身体倡议书3篇

锻炼身体倡议书3篇导读:我根据大家的需要整理了一份关于《锻炼身体倡议书3篇》的内容,具体内容:"生命在于运动"。

没有扎实的根基,万丈高楼无从崛起;没有强健的体魄,平生之志只能成为海市蜃楼,可望而不可及。

本文是我为大家整理的锻炼身体倡议书,仅供参考。

..."生命在于运动"。

没有扎实的根基,万丈高楼无从崛起;没有强健的体魄,平生之志只能成为海市蜃楼,可望而不可及。

本文是我为大家整理的锻炼身体倡议书,仅供参考。

锻炼身体倡议书篇一:加强体育锻炼的倡议书各位兄弟姐妹:现代医学和体育科学研究表明,体育锻炼对健康至少有七大作用。

一是预防心血管病。

心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手,我国死于心血管病的人居各疾病首位。

大量研究表明,参与有规律的体育锻炼可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。

二是改善呼吸系统的功能。

人在体育锻炼中呼吸过程加深,会吸进更多氧气,排出更多的二氧化碳,从而使肺活量增大,肺功能加强。

经常锻炼的人由于身体适应能力较强,其呼吸显得平稳、深沉、匀和,频率也较慢,安静时呼吸频率为7~11次/分,而不锻炼的人呼吸频率为12~18次/分,女性比男性快2~3次/分。

三是提高消化系统的功能。

体育锻炼会增强体内营养物质的消耗,使整个肌体的代谢增强,从而提高食欲;另外,还会促进胃肠蠕动和消化液分泌,改善肝脏和胰腺的功能,从而使整个消化系统的功能得到提高,为人的健康和长寿提供良好的物质保证。

四是改善神经系统的功能。

人的活动是在神经系统支配下的协调活动,坚持锻炼的人常表现为肌体灵活、耳聪目明、精力充沛,这正是神经系统功能健壮的表现。

五是降低糖尿病发生的危险性。

有规律的体育锻炼由于能控制血糖水平的提高,从而使个体产生糖尿病的可能性大大减小。

六是控制体重与改变体形。

过分肥胖会影响人的正常生理功能,尤其容易造成心脏负担加重,寿命缩短。

如果一个人的皮下脂肪超过正常标准的15%~25%,那么,他的死亡危险率会增加到30%。

体育锻炼的倡议书(精选8篇)

体育锻炼的倡议书(精选8篇)

体育锻炼的倡议书体育锻炼的倡议书(精选8篇)在发展不断提速的社会中,我们使用上倡议书的情况与日俱增,倡议书在写作上具有一定的格式要求。

如何写一份恰当的倡议书呢?以下是小编为大家整理的体育锻炼的倡议书(精选8篇),仅供参考,希望能够帮助到大家。

体育锻炼的倡议书篇1亲爱的同学们:进一步强化体育课和课外锻炼,促进青少年身心健康、体魄强健,共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联共同决定,从20xx年开始,在全国高校范围内全面启动和广泛开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动。

我校定期开展东莞理工学院体育文化节,大力弘扬大学生的体育精神,积极营造校园体育运动文化氛围,为学生提供各式各样的锻炼平台,激发大学生的体育锻炼热情,努力提高大学生综合素质。

在此,东莞理工学院学生会向全体同学郑重发出以下倡议:一、提倡积极健康的生活方式,不通宵熬夜,作息有规律,坚持定时锻炼。

二、充分利用我校现有的各种体育资源,坚持在课外时间利用各项运动设施,积极参与体育锻炼。

三、响应学校“传承体育文化,弘扬运动精神”的号召,积极参与我校各种体育活动,加强体育锻炼,养成良好的生活习惯,培养团队合作精神。

四、主动学习各种身体保健知识,强化自我保护能力,提升自身身体素质。

五、带动身边的人参与到体育锻炼活动中来,努力营造浓厚的校园体育文化氛围。

各位同学,为了你和身边关心你的人,请对自身的身体健康负起一份责任,并为创建健康校园、运动校园贡献自己的一份力量,带动更多同学关注和参加到争创“大学生百炼之星”的活动中!祝各位同学身体健康、幸福快乐每一天!xxx学生会20xx年3月24日体育锻炼的倡议书篇2全体同仁:炎热的天气,忙碌的工作,快节奏的生活,你是否感到疲惫,是否感到压抑,是否想好好的发泄一下,那运动吧!长期呆在办公室工作,你是不是经常感到肌肉酸痛、脖子僵硬,有时还感觉头痛头晕呢?那运动吧!运动具有调节人体紧张情绪的作用,能改善生理和心理状态,迅速恢复体力和精力;能增进身体健康,使疲劳的身体得到积极的休息,使人精力充沛地投入学习、工作;能舒展身心,有助安眠及消除生活带来的压力;运动还可以陶冶情操,保持健康的心态,充分发挥个体的积极性、创造性和主动性,提高自信心和价值观,使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展;运动可以培养人的团结、协作及集体主义精神,可以促进同事间的交流,增进同事间的友谊。

提高健康体育锻炼的倡议书最全范例系列

提高健康体育锻炼的倡议书最全范例系列

提高健康体育锻炼的倡议书最全范例系列提高健康体育锻炼的倡议书最全范例系列【1】为进一步贯彻落实《全民健身纲要》,持续深入推进我镇全民健身工作,提升全镇人民群众身体素质。

为此,特向全镇人民发出如下倡议:一、树立健身新理念。

每天健身一小时,健康工作每一天,幸福生活一辈子。

健康的体魄,是勤奋工作的基础,是幸福生活的保障。

运动能使人健康、快乐、时尚。

天天健身,天天快乐!请您积极参加体育锻炼。

二、养成健身好习惯。

生命在于运动,健康的体魄离不开持之以恒的体育锻炼。

养成健身好习惯,使您在运动中获得好体魄,好生活。

请您坚持体育锻炼。

三、掌握健身好方法。

坚持因人而宜、适时适度、劳逸结合、循序渐进的锻炼方法,使您更好地强身健体,不断增强身体素质,提高生活质量。

请您掌握锻炼好方法。

同志们!全民健身,你我同行。

让我们一起行动起来,共同唱响“迎接新希望,创造新生活”主旋律,积极参与全民健身,倡导科学、文明、健康的生活方式,为实现人的全面发展,构建和谐_做出应有贡献!_镇人民政府办公室20_年九月提高健康体育锻炼的倡议书最全范例系列【2】运动美化生活,健身促进发展。

值此“一二?九”运动80周年纪念日来临之际,我市举办的“诚德堂杯”环文湖长跑比赛活动在这里拉开了帷幕。

为进一步弘扬“人人参与健身,全民强身健体”主题,形成关心健康、热爱体育和崇尚健身的新风尚,特向全市人民发出如下倡议:一、构建健身机制,打造健身好平台。

倡议各单位要不断完善全民健身组织网络,改善全民健身基础设施,构建全方位、多层次的全民健身服务体系,逐步形成健身管理制度化、健身活动多样化、健身指导常态化的新机制。

二、树立健身理念,形成健身好风尚。

要积极树立“健康第一、终身锻炼”和“体育生活化、健身经常化”的健康理念,人人参与健身活动,人人享受健康生活,形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。

三、主动科学健身,掌握健身好方法。

要科学地制定健身计划,掌握科学的健身方法,劳逸结合,循序渐进,提倡有氧、富氧和户外运动,提高身体素质,增强身体抵抗力,保持健康体魄,在活动中享受健身的乐趣。

体育锻炼倡议书

体育锻炼倡议书

体育锻炼倡议书【第1篇】体育锻炼倡议书尊敬的老师、同学们:毽球是从我国古老的民间踢毽子游戏演变而来,是中华民族传统体育宝库中的一颗灿烂的明珠,深受人民群众的喜爱。

因为占地面积小、器械简单、男女老少皆宜,趣味性和灵活性强,毽球已成为全民健身活动的重要内容。

踢毽球有利于提高人们的反应、灵敏和动作协调的能力。

可以培养组织纪律性和互相合作的精神,又能培养克服困难,争取主动,掌握有利时机的本领。

在此,我要向升学部全体老师和同学发出倡议:希望大家积极参与到“毽球运动”中来,积极开展全民健身活动。

让“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的思想深入到我们每一位老师和同学心中。

希望大家在学习之余,能充分利用各种课余时间,走出教室、办公室,走到操场上来,走到阳光中去,呼吸清新的空气,沐浴和煦的春光,踊跃参加丰富多彩的毽球活动,在运动中感受体育的魅力,体会运动的快乐,感悟健康的人生。

另外要特别感谢学校领导对我们的毽球运动重视和大力支持,为我们每位同学准备了一个崭新的毽球,在此希望同学们爱惜和保护好我们的体育器材,学校将不定时进行检查,发现缺失和损毁将由同学们自己补齐。

老师、同学们,行动起来吧,从我做起,从今天做起,让毽球飞起来吧,让大家的生活更加丰富多彩!升学部20XX年12月19日【第2篇】体育锻炼倡议书为了更好地响应教育部提出的“每天锻炼一小时,健康工作50年,幸福生活一辈子”倡议活动,展示我校教职工拼搏进取、勇于创新的精神风貌,增强学校的凝聚力和向心力,推动教职工体育活动健康开展,提高广大教职工身体素质,校工会和体育系向全体教职工发出“我运动、我健康、我快乐”阳光体育锻炼活动的倡议。

一、树立“健康第一”理念,提高体育运动意识。

生命在于运动,幸福源于健康,我们要积极行动起来,以热爱生命、热爱运动的态度对待体育,以饱满的热情投入到体育锻炼中来,用健康的体魄和饱满的精神状态更好地投入到工作和生活中去。

二、积极参与,自觉养成锻炼身体的习惯。

锻炼身体倡议书3篇

锻炼身体倡议书3篇

锻炼身体倡议书3篇第一篇:锻炼身体的重要性身体健康是人类幸福生活的基础。

在现代社会,由于工作压力大、生活节奏快,越来越多的人忽视了锻炼身体的重要性。

然而,一个健康的身体不仅能够为我们提供强大的体力支持,还能帮助我们预防疾病、保持良好的心理状态。

因此,我们强烈倡议大家积极参加锻炼身体的活动。

锻炼身体有很多好处。

首先,锻炼身体可以增强我们的体力。

通过定期锻炼,我们可以增强肌肉的力量和耐力,提高身体的机能。

这对于我们的工作和生活都非常重要,能够让我们更加轻松地完成各种任务。

其次,锻炼身体可以提高我们的免疫力,预防疾病。

研究表明,适度的运动可以增强人体的免疫功能,提高抵抗力,减少患病的机会。

而长期缺乏运动的人则更容易患上各种疾病,如心脏病、高血压、糖尿病等。

此外,锻炼身体还能帮助我们保持良好的心理状态。

运动可以促进大脑内多巴胺等神经递质的产生,使人感到快乐和满足。

同时,锻炼身体还能减轻焦虑和抑郁等心理疾病的症状,提高人的精神状态。

综上所述,锻炼身体具有很多好处,对于我们的生活和健康都是至关重要的。

因此,我们呼吁大家积极参加各种形式的运动,保持良好的运动习惯,从而提高身体素质,享受健康快乐的生活。

第二篇:锻炼身体的方法与建议锻炼身体是一种全面性的活动,需要有科学的方法和合理的安排。

下面我们将介绍一些锻炼身体的方法与建议。

首先,选择适合自己的运动项目。

不同的人有不同的体质和兴趣爱好,因此选择适合自己的运动项目非常重要。

有些人喜欢户外运动,如跑步、骑行、徒步等;有些人则喜欢健身房里的器械锻炼、瑜伽、游泳等。

只有选择适合自己的运动项目,才能坚持下来。

其次,合理安排运动的时间和强度。

锻炼身体需要有规律的安排,不能片面追求强度而忽视休息,也不能随意安排而导致效果不佳。

通常建议每周进行3-5次的运动,每次持续30-60分钟。

运动的强度适中为宜,既不要过于轻松也不要过于剧烈。

另外,注意锻炼身体的方法和姿势。

无论是什么运动,正确的方法和姿势都是非常重要的。

体育健康倡议书(六篇)

体育健康倡议书(六篇)

体育健康倡议书亲爱的同学:健康是学习的前提,是家庭幸福的保障,是社会和谐的基础,而锻炼是获得健康最积极、最经济、最有效的途径。

为此国家教育部提出了体育艺术2+1工程,即通过课外培训,培育每个学生较好地掌握两项运动技能和一项艺术技能,体育成绩纳入中考总分。

乒乓球作为我国的国球,是一项集健身性、竞技性和娱乐性为一体的运动,被誉为 ___世纪的第一运动。

无疑是最佳的体育锻炼运动之一。

现代科学研究表明,乒乓球运动益处颇多,越来越多地被作为增强情商智商,提高工作效率,促进医疗保健和康复的极佳手段而引起各方重视。

简单来说,打乒乓球有以下好处:一是养神。

乒乓球运动轻快机敏,技巧无边,魅力无穷,充满竞技性挑战乐趣,可以培养孩子的沉着冷静、机智勇敢、克服困难、争取胜利的优良品质。

且“以球会友”也是件乐事,场上切磋、场下谈心,可提高孩子的沟通交往能力。

二是护眼。

打乒乓球时,由于球的来往速度飞快,眼球要随球或近或远、或左或右高速运动,对长时间近距离看书的中、小学生来说,可以有效地改善眼睛睫状肌的功能,起到保护视力、预防儿童近视的作用。

三是健脑。

在所有球类运动项目中,乒乓球的速度较快。

由于球体小而轻,攻防转换迅速,它要求运动员必须在最短的时间内对调动视觉、听觉等感觉器官,对变化着的来球做出准确的判断和反应。

这种需要勤动脑的特点,能很好地锻炼人的反应能力,锻炼人脑对周围事物的灵敏性,保持良好的思维记忆力。

四是强身。

乒乓球运动是一种全身运动,不但要求眼要快,手更要疾,脚步也需迅速移动作出配合,长期锻炼可使上下肢的关节更灵活,腰背部的肌肉也更健壮,协调性和灵活性都得到提高,身体更加充满活力。

且运动量适中,是最好的有氧运动,对人的心肺功能具有极大的好处。

乒乓球运动在我国已形成普及—提高—再普及—再提高的良性循环。

据统计,目前我国经常打乒乓球的人口约___多万,在积极推行全民健身计划的浪潮中,乒乓球活动在我国变得更加时尚起来。

乒乓球不但是一种普及性运动,更是一种专业技术要求很高的运动,特别是启蒙教育阶段,姿势动作标准与否,对预防运动损伤及日后技能的进一步提高都有很大的影响,所以同学们一定要选择专业的培训机构,学习规范的乒乓球技术。

阳光体育倡议书范本(三篇)

阳光体育倡议书范本(三篇)

阳光体育倡议书范本尊敬的老师们,亲爱的同学们:大家好!在这秋风送爽、金菊飘香的日子里,你们可否听见冬季的脚步正在向我们临近。

冬天,是一年当中最寒冷的季节,也是我们锻炼身体、增强体魄的大好时节。

为了全面贯彻落实_______《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和共青团中央、教育部、国家体育总局《___开展“阳光体育与祖国同行冬季长跑活动”__通知》等有关精神,积极响应上级号召,不断推进青少年阳光体育运动,切实提高青少年体质健康水平,我校决定从即日起在校园内开展阳光体育冬季长跑活动。

在此,我们向全体师生发出如下倡议:一、树立“健康第一”的理念,提高对体育运动的.认识。

积极行动起来,以热爱生命、热爱运动的态度和饱满的热情投入到阳光体育活动中去。

二、每天早晨坚持长跑___米,增强心肺功能,提高身体素质。

三、除坚持长跑外,积极参加大课间活动和阳光体育课后活动,每天坚持锻炼一小时,努力掌握两项以上的日常体育锻炼技能,养成良好的体育锻炼习惯,让体育健身成为我们成长过程的美好经历,成为我们全面发展的不懈追求。

四、在节假日里,积极参加户外活动,养成良好的锻炼习惯。

生命源于运动,运动更是让生活充满阳光。

我们要积极行动起来,革除不良的上网习惯,走向户外,拥抱阳光,活跃于操场、球场,活跃于校园、原野,亲近自然,释放自我,融于团队。

积极进行各种有益于身体健康的体育活动,丰富课余文化生活。

五、参加体育锻炼的同时,一定要注意人身安全。

集体长跑必须做到讲秩序、守纪律;人多时不拥挤、不推搡、不做危险动作。

六、强化团结协作精神,大力弘扬奥林匹克精神。

“更高、更快、更强”的奥运精神是一面旗帜,是一种追求,是一种境界,更是团队精神的最佳体现。

让我们在奥运精神的感召下,快乐运动起来吧,让健身成为增进健康、娱乐身心、发展友谊、完善自我的主要渠道,享受强身健体之益、享受科学文明的生活方式之益、享受高尚品格的教育熏陶之益!老师们,同学们,学院一年一度的运动会结束了,但是我们的运动生活永不停止,让我们热爱运动、拥抱运动。

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体育倡议书3篇_倡议书学生阳光体育运动倡议书亲爱的朋友们:上午好!不知大家是否有这种感觉:跑步不到两分钟,就气喘吁吁;楼梯没上几步,就脚软无力;书页没翻几篇,就身心疲惫;作业没做多久,就头昏脑胀……是啊,这正是本该青春蓬勃的我们现在的写照,难道我们就这样算了吗?不!不能平啊!我们还这么年轻!这么向上!只怪这身体,不能给我们提供更多的能量!但是,在这天气也来恭贺的日子里,也是十万火急的时候,领导给我们送来了温暖与关怀:看看这刚清扫过的干净宽阔的操场;四周音质清透的扬声器;周围绿色青葱的树木;台上满脸慈爱的老师……对!加上一张张稚气活脱的笑脸,呵!是我们的!因为我们好高兴,我们将告别过去疲乏的身体,加入拯救身体的行动了!从今以后,我们将拥抱健康了!一个完整的人,不但要心灵健康,同时也要身体健康!试问自己,你是一个完整的人吗?在领导给我们提供了这么好的条件下,我们能不珍惜吗?我们难道不想解救自己的身体吗?各位朋友,快快行动起来吧!说小一点,你的身体情况,代表着你的健康;说大一点,你的身体情况,却代表着一个国家的健康!现在,让我们的健康活跃在操场上,赶紧释放你们的身体吧!让我们大家都成为一位在阳光下欢笑的“阳光孩子“!冬季阳光体育运动倡议书敬爱的老师、亲爱的同学们:大家上午好!“生命在于运动”,健康的身体人人都可以得到,秘诀就是坚持运动;坚强的意志人人都可以得到,秘诀更是坚持运动。

为全面贯彻中央《关于加强青少年体育,增强青少年体质的意见》文件精神,推广“热爱运动,享受健康”的生活理念,展现青春活力,增进身心健康,让大家更好的学习与生活,自今日起,我校“冬季长跑我班最强”活动正式启动。

活动要求:每天以班级为单位完成规定的跑步里程。

参考距离基数为:小学生800-1000米,初高中生1000-1500米。

活动期间各学部政教处联合团委大队部制定相关评比标准,每月对各班级间操长跑活动进行综合评比,对于精神面貌、步伐整齐、口号响亮等评比指标得分最高的班级,由学部每月进行表彰和奖励。

在此,少先队大队部向全体中小学生发出以下倡议:1、认真上好每一节体育课,课间积极参加体育运动,如乒乓球、篮球、足球、跳绳、跑步,以及一些健康有益的体育游戏等。

2、每天坚持参加跑步运动,除以班级为单位完成基础跑步里程之外,课间及活动课时间也积极的加入到跑步运动中来,增强心肺功能,提高身体素质。

3、在节假日休闲的同时,不忘积极参加各种有益于身体健康的体育活动,丰富我们的课余文化生活。

同学们,“冬季阳光体育长跑活动”是全国亿万学生阳光体育的重要内容。

跑步,不仅能强健我们的体魄,培养我们坚韧的毅力和拼搏的精神,还能帮助我们在运动中学会互相帮助、支持、鼓励和合作,在运动中学会互相尊重和理解。

冬天只能冻住土地,却冻不住我们如火的激情。

让我们全身心地投入到阳光体育冬季长跑活动中,在红色的环形跑道上尽情奔跑,舒展每一个关节,激活每一个细胞,让我们迸发朝气蓬勃的力量,去追逐早晨初升的太阳,去追逐健康的美丽人生吧!谢谢大家!阳光体育倡议书各位老师,各位同学:大家上午好!人最宝贵的是生命、生命最重要的是健康。

为提高全民族和青少年的健康素质,国家教育部、国家体育总局、共青团中央发出号召,倡议在全国亿万学生中掀起群众性体育锻炼的热潮,切实提高学生体质健康水平,今天我们在这里响应市教育局的号召,继上学年的校园阳光体育活动,今天我们又举行了新学年的阳光体育活动的启动仪式。

同学们,青少年是祖国的花朵,更是祖国的未来,中华民族,几千年的文明历史,几千年的沧海创伤,虽然创造过足以光耀人类历史的文明,但也有过不堪回首的积弱贫穷,甚至曾被人冠以“东亚病夫”。

中国共产党领导的新中国成立后,中华儿女终于挺直了腰杆,伸直了脊梁,毛主席就曾发出过号召“发展体育运动,增强人民体质!”直至今天的“阳光体育,全民健身”运动,无不彰显了进步、和平、发展的奥运精神。

作为跨入新世纪的一代青少年,我们应该怎么去做呢?我认为,全体同学都应该响应学校的号召,积极投入到阳光体育运动中来,提高了自己的身体素质,增强了自己的耐力素质,才能够更好的学习和生活,才没有辜负所有关心我们的师长和父母的期待。

为把我校阳光体育活动引向深入,促进我校阳光体育运动的有序开展,学校团支部向全校同学发出倡议:一、扬“人文奥运”理念,珍爱生命,热爱运动北京奥运会的“人文奥运”理念,其核心是以人为本、和谐发展,充分体现了科学发展观的要求。

每个人的生命都只有一次,善待生命是我们的责任。

我们坚持以人为本,必须重视身心健康。

没有健康就没有小康,没有健康就没有一切。

树立“我运动、我健康”的理念,提高对体育运动的认识。

我们要积极行动起来,以热爱生命、热爱运动的态度对待体育,以饱满的热情投入到阳光体育运动中来,用健康的体魄和饱满的精神状态迎接祖国六十华诞。

二、树“健康第一”思想,强健体魄,学会锻炼我们要牢固树立“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的理念,给健身以时间和空间,保持高昂的热情,主动参加体育社团组织,积极参与丰富多彩的各类健身活动。

生命源于运动,运动更是让生活充满阳光。

我们要积极行动起来,革除不良的习惯,走向户外,拥抱阳光,活跃于操场、球场,活跃于校园、原野,亲近自然,释放自我,融于团队。

每天坚持锻炼一小时,努力掌握2项以上日常锻炼的体育技能,养成良好的体育锻炼习惯,让体育健身成为我们成长过程的美好经历,成为我们全面发展的不懈追求。

三、强“团结协作”精神,发展友谊,增进健康奥林匹克是一面旗帜,也是一种追求,奥林匹克运动会更是实力的较量,意志的对抗,其核心精神“更高、更快、更强”更是团队精神的最佳体现。

让我们在奥运精神的感召下,快乐运动起来吧,让健身成为增进健康、娱乐身心、发展友谊、完善自我的主要渠道,享受强身健体之益,享受科学文明的生活方式之益,享受高尚品格的教育熏陶之益!老师们,同学们,为了我们的学习、生活和事业,为了我们的家庭、学校和祖国;行动起来吧!为了健康的体魄,为了美好的人生!行动起来吧!同学们,让我们都来参加体育运动,让“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的口号扎根在我们心里。

“为了同一个世界,同一个梦想” 让我们共同参与“阳光体育”,共同唱响阳光体育之歌,让我们的生活永远充满阳光,让我们永葆朝阳般的激情和风采!幼儿园体育节倡议书尊敬的家长朋友们:秋天来了,天气渐渐地变凉了,正是孩子们锻炼身体的大好时节。

为了增强幼儿的体质、锻炼运动能力、磨练幼儿的意志,我园将于XX年10月18日至11月12日期间组织主题为“我参与我快乐我锻炼我健康”——东风幼儿园“阳光体育节”活动。

本次体育节,我们除了进行多种形式的户外活动以外,还将开展一些特色体育活动,有“大家动起来阳光体育节倡议书及活动口号征集活动”、“我是运动小健将”评比活动“玩法变变变”体育器械展示活动、“全家总动员”亲子体育游戏、“健康快乐走一走”负重障碍走活动、“健康、运动我知道”活动等等。

这些活动都是为了让幼儿能够健快乐的成长!为了让孩子能有一个健康的体魄,顺利度过传染病高发的秋冬季节,在这里我向全体家长提出几点倡议:1.坚持晨练。

请家长把每天早上来园前的这段时间作为自己的晨练时间,和孩子一起在小区的运动场地内跑跑步、做做操,多呼吸一些新鲜空气。

2.每天离园回家后,请和孩子一起在小区内进行一些适宜的体育活动,如跳绳、拍球、打羽毛球、骑儿童单车、玩滑梯等。

3.请爸爸妈妈每周与孩子一参与亲子体育游戏,训练幼儿反应力、协调性、敏捷性等,同时不断增进亲子之间的感情。

秋天是收获的季节,让我们和爸爸妈妈一起到大自然中,去爬山、去采摘……小朋友们让我们走到阳光下,运动起来,快乐起来吧!关于加强体育锻炼的倡议书开展阳光体育运动的倡议书阳春三月,春回大地,万物复苏,这是一个充满希望与梦想的季节,也是我们挥洒青春、拥抱阳光的季节。

青春因梦想而绚烂,生命因健康而充实,人生也必将因阳光而激情四射、青春飞扬。

健康是人生最大的财富,青少年的健康不仅是个人的最大财富,也是国家和民族的最大财富。

近年来,随着我国经济、社会的持续快速发展,国民的整体素质有了很大提高,但国民的健康素质却未同步提升,尤其是青少年的体质健康状况令人颇为担忧。

中共中央、国务院曾就此召开专题会议,并以中共中央名义出台了《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,要求各地采取措施,切实增强青少年体质。

教育部、国家体育总局、共青团中央决定在全国范围内开展亿万学生阳光体育运动,这不仅是一项健康工程,更是一项希望工程和未来工程,我校于XX年12月召开了学校体育工作会议,出台了《阳光体育运动实施方案》。

为了贯彻上级及学校文件精神,在我校掀起轰轰烈烈的阳光体育运动的热潮,切实增强大学生身体素质,以健康的体魄迎接中华人民共和国建国60周年,校体委、体育部特向全体同学发出如下倡议:一、提高对体育运动的认识,树立“健康第一”的指导思想和终身体育意识,自觉向周围人传播健康理念,让“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”这一运动理念成为你及你周围人的人生信条。

二、认真上好体育课,通过体育课学会科学的体育锻炼技能与方法,掌握两项以上能终身受益的体育技能;三、自觉养成经常锻炼身体的习惯。

每天学习之余,走出教室,走到操场上,走进大自然,积极参加室外活动,养成科学锻炼的习惯,让体育成为我们的生活方式。

同学们,你们是国家的未来和民族的希望,是今后国家建设和发展的生力军。

青年强则国家强。

你们的身体健康不仅关乎个人与家庭的幸福安康,也关系到国家和社会的前途命运。

健康的身体人人都可以得到,秘诀就是坚持运动。

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