书法要好,解决好七个问题
职场人士为何要学习书法,如何更好地学习
职场人士为何要学习书法，如何更好地学习职场人士为何要学习书法，如何更好地学习？随着社会的不断发展进步，越来越多的人加入到了职场这个大家庭中，为了更好地提升自己的工作能力和竞争力，职业人士需要具备不同的技能和能力，而学习书法正是其中之一。
书法不仅可以提升职场人士的审美情趣和提高职业素养，还可以增强人的意志力和专注力，帮助人在职场中更加得心应手。
一、书法对职场的影响1.提高审美素养职场人士需要经常与人交流，而一份漂亮的名片、邮件或文件可以给人留下深刻的印象。
学习书法不仅可以提高人的审美情趣，更可以锻炼人的版面设计能力和艺术素养，使得职场人士在传达信息时能够更加得心应手。
2.增强自信心书法是一门需要不间断练习的技能，通过不断的练习，职场人士可以逐渐掌握一门技能，同时也能不断改进自己的书法水平，同时也会增加自己的自信心，使得自己在职场上更加自信和乐观。
3.提高职业素养书法是一门高雅的文化艺术，学习书法可以增强人的职业素养和修养，使得职场人士在处理事务时更具有高尚的情操和优雅的风度，更能够被同事和客户所认可和尊敬。
4.提高专注力书法需要专注力，只有将注意力集中在毫笔和纸张之间，才能写出一副优美的字。
而职场中也需要专注力，无论是与同事沟通还是解决问题，都需要全身心地投入进去，才能取得更好的成绩。
二、如何更好地学习书法1.了解基本原理书法是一门需要细节要求较高的艺术，学习书法不能急功近利，而需要系统学习书法的理论知识和基本技巧。
学习书法的时候，一定要先掌握书法的基本原理和技巧，对书法的发展历程和书法的发展变迁有一定的了解。
2.勤加练习书法是一门需要不间断练习的技能，学习书法需要有一定的耐心和毅力。
在学习书法的过程中，需要花费充足的时间和精力，逐渐提升自己的写字水平，不轻易放弃。
3.师傅指导在学习书法的过程中，需要有一位合格的老师或书法家进行指导和辅导。
师傅可以引领学生走进书法的世界，帮助学生克服写字难度，掌握正确的书写技巧，才能写出一手漂亮的字。
书法演讲稿2篇
书法演讲稿2篇何云鹏各位领导、家长、老师、同学们：上午好！今天，我们相集于此，主要交流关于中小学生如何学好书法这样一个课题。
本人书法水平很低，资历尚浅，肯定有许多不足之处，请各位领导、家长、老师多多批评指正。
同学们跟我学习书法，并不是学习我的，主要通过我这个桥梁来学习书法家们的。
学好中国文，是每一个中国人的义务。
学习书法，不仅提高观察能力和审美能力，还能够让我们静下心来，感受心平气和的无上乐趣。
对中小学生来说，还有助于提高其他课程的成绩。
书法成绩好的同学其他课程成绩一般都比较优异。
今天，我要跟大家交流的有这么几个问题：一、握笔关于握笔，有人这样提出：只要写的好，笔怎么握都可以。
我个人并不赞成这个观点。
我认为固然要写好，握笔的姿势也要美观，正确的握笔姿势讲究四个：“指实掌虚”。
如下图：二、坐姿古话说：“坐要有坐相，站要有站相。
”坐姿能够反映出一个人的态度和精神面貌。
在写的时候尤其重要。
小朋友们必须从小养成良好的习惯。
正确的坐姿有利于的身心发展。
如下图：1、脚一定要平放在地面上，分开,与肩同宽，大腿与小腿垂直。
因此随着小朋友身高的变化就需要不断调整板凳的高度。
脚不能在下面歪着、悬空、晃动等，我在教学就碰到有的学生从小没有养成好的习惯，甚至还碰到把脚放到课桌上面来的，这样很不雅观。
2、眼睛与桌面的距离是一个手臂的距离。
这个就需要调整桌子的距离，当我们坐在板凳上的时候，桌子的高度与我们的肚脐的位置基本齐平3、双手放在桌子上。
4、头正，不能歪，更不能放在桌子上。
5、背不能靠在椅子上。
坐在什么位置，三分之一的位置，这个在礼仪中叫浅坐，浅坐注意力集中、严肃。
全部把椅子坐满，这叫深坐，深坐显得比较放松。
6、身体腹部不能靠到桌子上，保持一个拳头以上的距离。
7、桌面上不要放一些与写无关的东西。
零食、玩具、红红绿绿的文具等等，分散了孩子的注意力。
注意力集中不起来，上课的时候容易走神，会大大的影响课程的成绩。
二、如何学书法1、为什么要学习楷书“形体方正，笔画平直”谓之楷书.写楷书的最大难点有两个:一是速度慢,不符合我们平时的生活节奏和学习生活.所以有家长就担心，小孩子写速度慢,到了考试的时候题目做不完。
书法课家长问孩子的改变
书法课家长问孩子的改变关于书法课上家长问老师学习书法对孩子的改变的相关问题解答：一、家长：学习书法对孩子有哪些改变？老师：中国书法有着悠久的历史，被誉为“东方艺术之冠”。
书法是古人步入仕途的敲门砖。
学习书法，不仅可以提高文化修养，陶冶性情，还可以培养孩子静心、静气和高雅的气质，以及做事沉稳、一丝不苟、善于观察、坚持不懈的良好习惯。
目前全国有西安交大等50多所大学开设书法专业，从小学好书法也可以多一项高考选择。
随着电脑的普遍使用，会写毛笔字的人越来越少，几十年后，当大多数中国人都提笔忘字的时候，你的孩子还能写一手漂亮的毛笔字，一定会被别人刮目相看。
二、家长：毛笔书法、硬笔书法（铅笔、钢笔字）有什么区别？老师：共同点：都是以汉字为表现内容的书写过程。
不同点：毛笔书法较难、练好需要的时间更长、更加艺术化，但是更能培养孩子的各种能力，使孩子获得一技之长。
适合能力较强的学生学习。
硬笔书法相对较简单、更实用，练好需要的时间较短，和学习、考试以及工作的关系更密切，比较容易能够练好。
学过毛笔字的同学并不是自然而然钢笔字就能写得很好，但是练过毛笔字的同学再练钢笔字就简单多了，比没有学过毛笔字的同学要学得快、写得更好。
毛笔字真正写得很好，钢笔字不会差。
三、家长：初学书法的关键是什么？老师：学习书法不可速成，初学者关键是掌握笔法，即使用毛笔写字的方法。
应包括执笔方法、用腕方法和运笔方法，具体讲就是怎样下笔，下笔后又怎样动作，最后怎样收笔。
学会了正确的运笔方法，才能练好字，才不会走弯路。
四、家长：孩子几岁学书法比较好，练习的方法和步骤有哪些？老师：到底几岁学书法合适，并无定论，四、五、六岁也可以，就是每节课学的东西较少，进度较慢。
七、八、九岁最好，接受能力较强，当然也有中学生和成人从零学起，上手就更快。
练习书法的方法，从古到今不外乎描、摹、临，描就是描红，比较简单，适合幼儿园的同学。
摹写就是用透明的纸罩在字帖上写，这种方法也不难，可以初步练习笔画和字的写法。
写好硬笔书法一定要注意这几点
如何写好硬笔书法要写好硬笔书法有这么几个需要和大家探讨的问题：一、对书法学习的认识和态度问题书法在古代有很重要的使用价值和实用价值，写信记账要用毛笔，考功名更要练好毛笔字，古代有名的书法家大多是朝廷官员。
古代没有硬笔，有要追溯到商周以前先民刚发明各种文字可能用树枝描摹。
现在的考古发现好像连细细的甲骨文都是用毛笔书写的。
书法进入二十一世纪使用价值已经大不如前，毛笔字书法和绘画一样纯粹就是艺术欣赏和学习，硬笔的使用也大量被电脑和打印机代替，写信被各种网络通信代替。
好像只有学生的作业和卷面才对书写的质量有所要求，因为涉及到分数。
当然作为人民教师上课要板书，书写还是比较重要的，但精美的课件似乎对学生更有吸引力。
所以我们练习书法要有一个好心态，主要就是练着玩。
当然练好了，别人请教个字或请写个什么东西还是高兴的不得了，终于有了用武之地了，虽然不是太大。
所以书法爱好者的进步是离不开人民群众的需求的，这是我们的价值所在。
除此之外平时的自我练习就是消磨时间就是自娱自乐，其余啥也没有。
二、毛笔书法和硬笔书法的关系区别就是书写工具不同。
作品的规格上略有不同。
毛笔书法的表现形式更丰富一些。
但硬笔书法练习起来更方便一些，用唐代书家欧阳询的话就是“不择纸笔”随时随地都能练习。
古人有躺在被窝里把被子写破的东汉末年的楷书鼻祖钟繇，有用芭蕉叶练习的一代草圣唐代的怀素，有用沙盘和苇杆练字的宋代大文学家欧阳修。
过去几年在书店里还能见到不同风格的硬笔字帖，现在到书店去看，除了田英章其他所见不多了，偶尔有卢中南的，司马炎的。
顾仲安的、庞中华的、几乎就没有了。
上世纪八九十年代是硬笔书法的黄金时期，出了好多写硬笔书法的书家，现在没大有了。
实际这些硬笔书法家无一不是从毛笔字帖中吸收了大量信息。
田英章与卢中南学的是唐代书法家欧阳询的《九成宫》，庞中华学的应该是魏碑风格的书法。
其他的硬笔书家无一不是从毛笔字帖中来学习书法。
所以大家学习书法也可以买硬笔字帖来练习，最好也是学习古人的优秀法帖。
少儿学习硬笔书法的最佳年龄是？谈谈孩子的书法学习问题
少⼉学习硬笔书法的最佳年龄是？谈谈孩⼦的书法学习问题少年⼉童学习书法的最佳时期是5⾄14岁。
学好硬笔书法的最⼤就是解决⽇常⽣活中对汉字的正确规范的书写，同时帮助少年⼉童识字，了解汉字的演变与意义，为更好的学习好中华⽂化和⽑笔书法艺术，打下坚实的基础。
因此，万事开头难，择师引导⼗分关键，它关乎到少⼉对书法的正确认识，也关乎到少⼉对书法兴趣的持久度。
⼀、正确的书写姿势握笔姿势不正确，不仅影响书写，⽽且影响孩⼦⾻骼成长，影响视⼒，对孩⼦⾝体成长都会造成⼀定的伤害。
家长如发现孩⼦的握笔⽅法错误，应该及时进⾏耐⼼纠正，不能训斥或打骂，以免孩⼦⼀握笔就产⽣恐惧⼼理。
同时，应该根据孩⼦⼿指的发育情况，给孩⼦选择粗细合适的笔，让孩⼦养成正确的握笔习惯，整洁规范地进⾏书写。
为此，正确的写字姿势总结起来其实就是：头正、⾝直、臂开、⾜安。
头正：就是要求头摆正，下巴微收，不能左右倾斜，眼睛要距纸约1尺距离。
如果能够做到⾆尖微抵上腭更好，可以帮助孩⼦集中注意⼒。
⼀定不要歪头写字或⼿托着头书写，那样不仅写不好字，还容易损伤视⼒。
⾝正：就是上⾝端正向前微倾，双肩平起，腹部收住，最好胸部距桌沿⼀拳远的距离。
⼀定不要趴在桌上写字，同时注意将纸摆正，⾝⼦和纸都不能歪，这样对⾝形修炼也是有帮助的。
臂开：两臂⾃然张开，双⼿配合，左⼿轻轻按住纸，右⼿写字。
切不可只⽤⼀只⼿写字，⼀定要⼀⼿写字⼀⼿配合才好。
⾜安：要求两脚⾃然的垂放在地⾯，最好与肩同宽，这样可以帮助⾝体⽀撑上⾝平衡。
不要养成翘⼆郎腿或是抖腿的坏习惯，影响写字是⼀⽅⾯，还影响⾝形。
⼆、正确的笔画认识如何起笔，怎么⾏笔，如何收笔，也就是说汉字书写的每⼀笔画要正确认识从哪⼉起笔、往哪个⽅向⾏笔、到什么地⽅收笔的问题。
这三点对初学硬笔书法的⼩孩很重要，孩⼦不明⽩或不理解意思，家长可以根据⽼师的讲解辅助引导孩⼦消化，直到他们正确理解掌握为⽌。
三、正确的执笔姿势 :—抵⼆压三衬托，指实掌虚腕灵活，⾓度适宜⽅向正，笔画轻重细琢磨。
书法八大关系
书法的八大关系一、天分与勤奋书法是一门天分很高的艺术，有很强的遗传性。
有的人先天手性好，会写字，其祖父、父亲擅长书法，他也从其祖父、父亲。
天分高的的人练字，能在很短的时间内悟出书法的真谛，书写起来能举一反三，融会贯通，如鱼得水，事半功倍。
而天分不高的人练字，往往很难得书法真道，纵然努力，若不得法，也收效甚微，有时甚至事倍功半。
天分不高的人若非常勤奋，虽不说能达到很高的境界，但还可以把字写好;而且随着用功的加深，对书法的认识也越来越深刻，“天分”也会越来越高。
天分高的人而不勤奋，那只会导致停滞不前，久而久之，他的书法天分也在慢慢地减低和削弱。
只有将天分与勤奋结合起来，才能真正造就一代书法大家。
二、临帖与创作任何人习书都要有个临帖的过程，而且要临帖不止，要贯穿习书的全过程。
临帖要临名家、名碑、名帖，临帖的过程就是琢磨名家书写名碑名帖的技巧、方法和本质规律的过程，使自己在学书的过程中少走弯路，少犯错误，尽快地把前人的经验“拿来”，为我所用，为我所有。
无论是“面临”还是“背临”，都要发掘所临碑帖的特点，并把这种特点融入到自己的运笔过程中，使之变成自己的手法。
创作是把在临帖过程中所掌握的技巧与自己的个性相结合，让情感、笔法、墨色、个性尽情喧泻在宣纸上。
创作不是临帖，创作也不是信手而为的张扬，创作是一个将临帖过程中形成的科学的、正确的笔法与书家自己固有个性中的优美特质进行有机融合的书写过程。
只展现临帖中所形成的笔法，这不叫创作；完全抛开通过临帖所学到的东西，让自己的手性赤裸裸的展现，这也不是创作。
三、修养与读书从古代的角度来讲，读书和写字是不可分割的，就根本不存在学习书法是否要读书的问题。
但现在时代不同了，书法的实用功能几乎消退了，转入了“纯艺术”，这就引出了这个读书的话题。
一般而言，要学好书法，必须要好好读书，读好书。
没有很好的文化知识修养，又怎么可能成为一个真正的书法家呢?关于书法与读书的关系问题，目前有两种不同的说法：一种说法认为，学好书法，主要在于做好书法的基础功夫和技法技巧的锤炼，不一定要读好多书。
孩子学书法的七大好处
孩子学书法的七大好处生活总有各种各种事情，需要科学的办法去解决它。
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以下小知识由提供！书法是中国的传统文化，是我们中国的国宝。
练习好书法是一件很值得骄傲的事情，那么孩子学书法有什么好处呢?下面就来细数孩子学书法的好处，好处多多，从以下七个方面来看看孩子的能力都有所提高。
孩子学书法有什么好处？刚拿毛笔的孩子有一种欲书欲画的喜悦感。
这时教师应顺从他们。
先让他们尽情地写画，不要强行教孩子如何执笔，如何运笔。
要在孩子写和画的同时潜移默化地将执笔和用笔的一些基础方法教给他们。
教师在孩子写字时要与他们一起写字，当教师写字的，时候，孩子便会自动地去摹仿，在孩子摹仿的同时教师应给孩子用浅显的他们容易听明白的话讲一些用笔执笔的基本方法，比如告诉他们拿笔时，手指要用点劲，不能把笔头都按倒等。
这样孩子便会在写字当中逐渐学会一些基本技法。
1、提高个人修养与文化素质学习书法使学生提高审美能力和综合文化艺术素养，形成书法特长及爱好;写字是小学生的基本技能，写的比一般同学好，容易获得老师的青睐和在班集体的威信，使少儿增加自信心。
孩子从小受到良好的书法教育，不仅能够提高他们的书法素养和艺术修养，而且对培养严谨而踏实的学习态度、自觉刻苦的学习能力具有重要意义。
同时对一个人的文化素养，道德情操，性格的形成也起着潜移默化的作用。
2、促进生理心理的健康发展书法教学活动能够激发儿童的求知欲，对字帖的观察与分析，对书写过程的思考与领悟，对书法习作的评价与反思,将有助于儿童思维能力的全面提高。
书写毛笔字能够促进儿童生理心理的健康发展，运用毛笔进行书写，可视为一种操作过程。
在这种操作过程中，神经要进行不断地传导，手的操作感觉被及时传递到大脑，大脑的思维活动不断地发出指令，纠正改善着操作过程。
幼儿在操作活动中逐步学会了合乎逻辑的积极思考，因此书写毛笔字能够促进儿童生理心理的健康发展。
如何练好硬笔书法(初学者必看)
如何练好硬笔书法(初学者必看)一、书法学习的注意点人们现在正热衷于练习硬笔书法，有的人短期内进步明显，有的人苦练数年却毫无进步。
学写书法应注意下面几点：1：选择范本，先摹后临，摹临结合纵览市面上出版发行的钢笔书法字贴，由于是钢笔书写的原因，字都偏小。
虽然笔画精细，结体严谨，但不便于初学者摹写(蒙着字贴写)。
大多数人又懒于摹写，认为只有小学生才这样做，殊不知摹写是学书书关键的一步，是防止"抄贴"学无收益的有效方法。
一个不摹只临(照着字帖写)者，很难发现自己书写的弊病，只有先摹后临，摹临结合，才能有进步。
选中字帖后，可用复印机放大到1.5Χ5厘米的字。
如果自己喜欢写撇捺明显、精巧的写，就可选用弹性的钢笔。
在学的过程中，摹、临、背(默写帖字)、创(写与帖字相近的字)四结合。
另外，可将字帖后页自己没学过的内容记入脑海或请人念，然后用自己的习惯方式写出来，再和原帖字比较，就可以看到自己与字贴之间的差距，从而检查自己的弊病所在。
2：选择正确的方法学习硬笔书法，为了速成，可以直接学行书。
但多数学书者受"写好了正书才能写行书"正统观念的影响，长期精描细画地写楷书，一旦实用需写行书发现没有进步就丧失了信心。
所以，直接写行书或正、行结合练，都是短期见效的方法。
3：选择合适的书法字帖在书法字帖中，有标准严整的，也有疏朗奔放的。
每个人性格的不同使得爱好各异。
同样一本字帖，也因人而异。
一个性格豪放、外露的人写起来往往不拘泥于点画，喜欢写大幅的行草书。
虽然潇洒、流畅，但法度不足、草得天书一般。
而一个性格内向、深沉的人则常常喜欢写工整精美的正书，但在写行书时过分计较点画的精细，难以摆脱僵硬、死板的书写习惯。
所以，对各种风格类型的字帖加以选择再定自己的专攻对象是第一步，在学的过程中据已特点对症下药地换帖是第二步。
选择，深入，冲淡，融合，才能逐步提高。
历史上王羲之《兰亭序》、《圣教序》帖，颜真卿《争座位帖》等都是优秀的行书范本。
学书法的途径和方法
学书法的途径和方法学书法就像开启一场奇妙的冒险！你想不想知道这场冒险的途径和方法呢？途径一：找个好老师。
这就好比在大海中航行有了经验丰富的船长。
一个好老师能指出你的问题，教你正确的笔法、结构和章法。
难道不比自己瞎摸索强得多吗？跟着老师学，就像有了导航仪，不会迷失方向。
注意要找有耐心、有实力的老师哦，可别被花言巧语给骗了。
途径二：多临帖。
临帖就像是和书法大师对话。
你能从古人的作品中汲取精华，学习他们的笔法和神韵。
哇塞，这简直太神奇了！临帖的时候要认真观察，一笔一划都不能马虎。
注意姿势要正确，不然会伤了身体。
方法一：持之以恒。
学书法可不是一天两天的事儿，要有耐心和毅力。
就像跑马拉松，不能半途而废。
每天坚持练习一会儿，你会看到自己的进步。
难道你不想看到自己的字越来越漂亮吗？方法二：参加书法比赛和展览。
这就像参加武林大会，能让你看到自己和别人的差距。
哇哦，多刺激！从别人的作品中学习优点，激发自己的斗志。
学书法安全吗？当然安全啦！只要你注意姿势，不要过度疲劳，就不会有问题。
稳定性嘛，只要你坚持练习，就会越来越稳定。
就像盖房子，基础打牢了，房子才不会倒。
学书法的应用场景可多了。
你可以写一幅漂亮的字送给朋友，多有意义啊！还可以在工作中写一手好字，给人留下好印象。
学书法的优势也不少呢，能锻炼耐心、提高审美、培养气质。
哎呀，好处太多了！我有个朋友，以前字写得超级难看。
后来他开始学书法，每天坚持临帖，还参加了书法班。
现在他的字简直像换了一个人写的，漂亮极了！这就是学书法的实际效果。
学书法是一场有趣的冒险，能让你收获很多。
赶紧行动起来吧！。
关于硬笔书法学习的一些问题
关于硬笔书法学习的一些问题1、练硬笔字需要从笔画开始练起吗？答：从笔画开始练起是非常有必要的，因为好字需要好的笔画，如同好的建筑需要好的石材。
汉字是由不同笔画搭配组合而成。
要想把汉字写好，笔画必须书写过关。
试想，如果笔画写得歪歪扭扭，那么由这些歪扭笔画组成的汉字能好看吗？我们说，要想把汉字写好是没有捷径可走的，必须从笔画--这个汉字的最基本组成部件学起、练起。
而且是扎扎实实的练起、练好。
只有这样，才会把字写好。
练字好比盖房一样，如果基础做得不好，就是把房子盖起来，也会存在许多的问题。
弄不好还会从头再来，我们说对于笔画的练习，下再多的功夫都不为过。
2、学习书法要学多长时间才会见效？答：一般来说,如果孩子能够在书法课上认真听讲，坚持每天都按照老师的要求练习不少于20分钟,20次课左右会有明显效果,40次课左右效果会有比较显著的进步。
家长如果能对孩子有很好的督促，并且孩子也能勤奋努力，那样的话，孩子用80次课左右就能比较自如地书写一手漂亮汉字了。
同时也为她打下了一个良好的书法基础。
当然每个学员的学习能力、学习态度、勤奋程度、出勤次数等都影响教学的效果。
另外，如果想培养书法特长，则需要较长的时间。
3、一般什么时候学习写字比较适宜？答：小学一年级的时候比较好。
这个时候孩子手指肌肉控制笔的能力已经很灵活了。
幼儿园时期的孩子手指肌肉发育的还有所欠缺，如果写字的数量过多或是写字的时间过长，幼儿的握笔姿势和坐姿就会走形变样，一旦形成习惯，既影响孩子身体的发育也影响孩子的书写美观和速度。
小学阶段是学书法的黄金时期，孩子的字体尚未成型，练起来非常的容易。
到了初中，孩子的字体基本定型了，所以初中孩子练字的效果远远不如小学孩子，另外初中孩子的功课的压力太大，想练习也没有那么充裕的时间了。
现在国家大力倡导书写规范字，各位家长一定不要错过了孩子的最佳练字时间，一般小学阶段，练两年左右的时间就能完全达到书写规范美观的目的，一辈子受用不尽了。
学习书法的心得体会(集合15篇)
学习书法的心得体会(集合15篇)学习书法的心得体会(集合15篇)学习书法的心得体会 1通过学习书法，我受益匪浅。
文化水平不但有了提高，同时还锻炼了我的大脑和手，又告别了枯燥的生活。
以前，我对书法一知半解，只是对写字感兴趣，开始写字时，手总在抖，手腕僵硬。
大横大竖总写不好，字体也没力度。
于是，我从基本笔画到偏旁部首再到间架结构都详细解读。
下定决心一定学好书法。
通过不停地去练、去学和临摹字帖，勤学苦练基本功，逐渐字体有了模样。
写字手也不抖了，手能控制笔了，手腕也有劲了，学习的.信心增强了。
于是对写书法有了兴趣。
我体会到要想写字，就必须具备毅力和方法。
勤奋钻研，凝神静气地写书法。
正向老师教我们的那样，认真加勤奋等于收获。
我牢牢地记住这一点。
这样才能写好、写快漂亮的字。
在学习书法中我领悟出，要想取得事半功倍的效果，提高多方面的文化修养。
扎扎实实的练好书法基本功，尤其要重视临摹优秀的字帖，增强信心，学有所成。
每每看到好的书法作品，能得到艺术的熏陶和感受书法的魅力。
我体会到学习书法还是一种美的享受。
学习书法的心得体会 2在丹桂飘香的季节，我加入了文化馆的书法学习班，学习的时间是快乐的，也是短暂的，转眼间，在寒冬岁尾，第一期书法班在我们的不舍中即将结束。
虽然只有短短四个多月的学习，然后，有良师教导，有同学相伴学习，真是令我收获良多，现总结如下：一、了解书法的系统知识。
书海浩瀚，名家辈出，作为一名业余的书法爱好者，虽心向往之，却不知从何开始。
陈斯老师在开学初就为我们系统地介绍了各个朝代书法的名家及其特点，在他的.建议下，我选择了褚遂良的《伊阙佛龛碑》作为临摹帖。
褚遂良的字清秀雅致，内蕴而不张扬，《伊阙佛龛碑》又是他的精品之作，临摹了一个学期，收获良多。
二、纠正错误姿势，调整学习方法。
由于没有经过老师指点，虽然自己儿时曾练过一段时间，但一直无法掌握要领，字也没有长进，往往练着练着就充满挫败感，以至对书法也提不起练习的兴趣。
怎样练习好毛笔书法
怎样练习好毛笔书法中国上下五千年的历史文化,孕育出了伟大的中华民族,毛笔书法艺术是我国艺术宝库中的瑰宝,呈现了我国辉煌的历史发展进程。
想要练习好毛笔书法，要怎样做呢?下面小编带给大家的是练习好毛笔书法的方法，希望你们喜欢。
毛笔书法欣赏怎样练习好毛笔书法爱因斯担说过：“热爱是最好的老师。
”对写字感兴趣了，拿起笔来就愉快，写起字来就自然。
一、写字应当从何学起?首先要选好你所理想的字帖，又要考虑是否近似你所写的字形，选好了，先看上几遍，分析其中字形要点和结构的规律。
这叫“意在字先”，然后用透明白纸先描摹，后临摹，熟记每个字中的关键部位。
具体步骤分述如下：写字的姿势和执笔五指执笔法“五指执笔法’是用右手五个手指全派上用场，用“按、压、钩、顶、抵”的方法把笔执稳，使手指各司其职。
具体的握笔方法是：大拇指的第一书内侧按住笔杆靠身的一方，大拇指处于略水平的横向状态。
食指的第一节或与第二节的关节处由外往里压住笔杆。
中指紧挨着食指，钩住笔杆。
无名指紧挨中指，用第一节指甲根部紧贴着笔杆顶住食指、中指往里压的力。
小指抵住无名指的内下侧，帮上一点劲。
这样形成五个手指力量均匀地围住笔的三个侧面，使笔固定，手心虚空。
同样是五指执笔法，又因手格的张开和并拢、笔执在指尖处还是手指第二关节处而形成多种形式，古人称之为“凤眼”、“虎口”、“鹅头”等五指执笔的不同态势。
枕腕、悬腕与悬肘枕腕是执笔的手腕枕靠在桌面上或枕靠在左手背上书写的方法。
也有采用一种叫“臂搁”的竹片来搁手的，一般用于夏天，因夏大容易出汗，手上的汗水容易将纸洇潮。
用枕腕法书写毛笔字，因手腕靠在桌上手很平稳，适宜于写小楷或一寸见方的中楷，但也因手腕搁死了难于移动。
如果再写大一些的字，就要用悬碗来书写。
悬腕是执笔的手腕悬起，离开桌面，肘(Zhou，上臂与前臂相连的、突出且可活动的部位)臂仍靠在桌上的书写方法。
这种方法，手腕活动范围比枕腕法大一些，臂和肘关节还是靠在桌上，仍然比较平稳，可写二三寸大小的大楷字。
书法教学中应注意的几个问题4页word文档
书法教学中应注意的几个问题书法是一种抽象的视觉艺术，它呈现的是中国汉字书写艺术独特的美，有它自身所遵循的法则。
书法教学不同于其他的学科教学。
它是传授汉字书写知识和方法，培养学生书写技能和良好习惯，提高学生审美能力，激发学生热爱祖国语言文字的情感等多方面有机统一的过程。
同时，书法学习是一种实践性、操作性都很强的艺术活动，因此，在书法教学中，应该注意以下几个方面的问题。
一、教给学生正确的书写姿势写字的正确坐姿是身体坐正，两腿自然平放，与肩同宽；胸挺背直，头和上身稍向前倾，胸离桌沿一拳左右；两臂平放在桌面，右手执笔，左手按纸，纸要放正；眼睛与纸面的距离应保持一尺左右。
教师要随时细致观察，严格要求，及时纠正，直到学生养成正确良好的习惯。
正确的写字姿势不仅能保证书写自如，减轻疲劳，提高书写水平，还能促进少年儿童身体的正常发育，预防近视、斜视、脊椎弯曲等多种疾病的发生。
二、教给学生正确的执笔方法执笔不仅影响指、腕力运用的灵活性及笔画的正确书写，而且影响学生的视力。
钢笔正确的握笔方法是右手大拇指、食指的指肚从外侧握住笔杆，中指指甲根抵住笔杆，手指尖应距笔尖约3厘米，无名指和小指自然放在中指的下方并向手心弯曲，笔杆与纸面保持向前六十度的倾斜。
毛笔正确的握笔方法是右手大拇指、食指、中指的指肚从外侧握住笔杆，无名指甲根处抵住笔杆，手指应距笔头约3厘米，小指自然放在无名指的下方并向手心弯曲，做到“指实、掌虚、掌竖、笔直”。
只有执笔正确，学生才能轻易地掌握书写技巧，写出好字。
因此，在教学中对学生要求要严，指导要勤，让学生准确掌握执笔要领。
三、教给学生基本笔画的写法汉字是一种线形艺术，由不同的笔画、偏旁组合构成。
因此，要让学生认识并牢记各种笔画、偏旁的名称。
教给学生怎样起笔、运笔、收笔，让学生了解“横平、竖直、撇有尖、捺有脚”，并掌握它们正确的运笔方法和技巧。
汉字的每一笔都有其自身的特点、节奏和动感。
如长横下笔较重，向右轻提缓行，收笔回锋稍顿，左俯右仰，形如平放的弓，给人以无限的力量。
我由於学书法时未能好好听老师的
我由於学书法时未能好好听老师的,也没好好练,就想出彩、出效果,倒反而带出一身歪斜、痉挛、促狭、丑怪的病来。
待到想改时,离病入膏肓已经不远了。
而恰恰是当时很多同道还喜欢这类乱写的方法,倒来讚美我。
当我初懂书法时,我就下决心要改了。
我改的方法是我反覆思考实践的,有正确有错误,有时也是用一病治一病,因此有很多朋友有微词。
我在这裡也是说我自己的方法,无意与朋友们说个对错,因此可以解答,但恕不争论。
一:姿势过去写字歪头耸肩,写下来不仅肩颈背疼,而且由於身体的僵直,造成字态亦有此病。
所以我开始从自身的姿势抓起。
1 执笔苏軾说得好:“执笔无定法,要使虚而宽。
”虚是掌心空虚,宽是手指宽鬆,即是放鬆不拘紧。
我是採用食指、中指碰在一起(是為了虎口不紧)、虎口圆空的方法。
还注意无名指甲肉际碰笔桿,这是為了不让手指尖碰掌心,也是為了要宽鬆。
宽鬆笔就不用执得过紧,这样可以意注於尖。
2 腕平掌竖此语见於古人,开始我不理解。
古人说腕平即要反扭,即手掌如向前推人,这样腕能平了掌亦能竖了。
执笔也易写出中锋来。
3 大字悬肘、中小字悬腕写大字臂不碰桌,中小字腕不用力压桌。
左手亦不去枕右腕。
4 左右臂对称我採用右、左手角度镜像对称的方法,我不将左手与胸平行,这是為了身正,根本也是為了能字正。
否则身子一定是歪斜的,身体易僵,字形亦会僵。
除此之外,左右肩亦要一样高、身体正,道理同。
此外常有人问我,笔是否要正对鼻尖,其实想想这就是不可能的,笔动时鼻尖也要随行?5 坐站姿坐要正,站亦然。
而且我以為左手亦不可用力撑桌面,这样还是会身体斜而僵。
二笔墨纸砚1 笔我一直用羊毫,这是老师开始要求的,后来也受了林散老的影响。
更多用纯羊毫,即不加猪鬃和尼龙丝的。
当然有时也不讲究。
但是我也赞同很多朋友用狼毫,因為羊毫我在使用中也感觉到有驾驶的难度,更不好的是用意去使得它听自己使1唤,这会让写字做的成份增加。
王羲之没有用过羊毫,依然是书圣。
所以虽然我自己用了,但是我反对有些用羊毫、尤其是极长羊毫的人,以技术的含量高来吹嘘自己、贬低别人的做派,我过去就曾经如此过。
XXX《书法练习指导》五年级下册教案
XXX《书法练习指导》五年级下册教案教学内容备课时间课前准备教学目标教学重难点1、使学生认识和掌握汉字的结构特点。
2、通过练，把合体结构的字搭配得当，书写正确、端正、匀称。
3、激发学生的写字兴趣，培养学生的写字能力。
写好合体字教学过程一、复正确的写字姿势1、同学们，谁能说说正确的写字姿势是什么样的？（身体坐正，脚平放，注意做到“三个一”：手离笔尖一寸，眼睛离桌面一尺，胸离桌边一拳。
）随学生的回答，出示学生正确书写姿势的画面。
2、一起做一做。
二、“要领图解”1学生自读“要领图解”，了解合体字的结构。
2、了解写好合体字结构的要领：（1）注意各部分所占的比例关系；（2）关注高低、宽窄等位置关系。
三“比一比”（1）观察四个“观”字，体会不同书法家处置惩罚“观”字摆布比例关系和上下各部分位置高低变化的特点。
（2）小组讨论4、“临指点”了解不同形体结构的字组合方式的不同。
五、“拓展思考”了解包围结构的字要内外相称，松紧得宜。
六、自读《知识链接》，了解《急就章》。
七、根据学生练情况总结课后反思二次备课合体字的结构年月日第一课时授课时间课型新讲课年月日1教学内容备课时间集字临摹练（一）年月日第二课时授课时间课型新授课年月日课前准备写有范字的投影片、笔墨纸砚教学目标教学重难点1.进一步掌握集字临摹的基本方法。
2.集字创作“实事求是”四字书法作品,掌握“实事求是”的书写特点。
重点:写好“实事求是”四个字。
难点:处理好四个字的大小、笔画粗细、字距宽窄等章法白。
教学过程1、导入新课1.教师出示集字作品“实事求是”，请学生欣赏。
教师:今天我们来完成一幅内容为“实事求是”的集字作品。
2.出示本课课题:《集字临摹练(一)》。
二、“集字解读”1.了解集字出处。
教师：请学生自读《集字解读》，了解XXX的《汉书》及“量力而行”的意义。
2.观察分析。
观察并思考:“实事求是”四个字的大小有何变化?笔画的字线条略细,笔画少的字线条略粗。
硬笔书法工作总结
硬笔书法工作总结硬笔书法工作总结1书法艺术是我国的一项国粹，它源远流长。
为了传承文化的需要，为了使学生综合素质进一步提高，在学校领导和教师们的努力下，本学期继续结合学校学生的实际情况，勤勤恳恳，兢兢业业，使硬笔书法特色工作有计划，有组织，有步骤地开展。
顺利的完成了本学期的工作。
回顾这一年来的工作，立足现在，放眼未来，既忙碌，又充实。
为使今后的工作取得更大的进步，现对本学期工作作出总结，希望能发扬优点，克服不足，总结经验，以促进此项工作更上一层楼。
一、明水校园翰墨飘香，写字教育浸润心灵“写漂漂亮亮中国字，做堂堂正正中国人”是我校特色发展追求的目标：在实践中学校以硬笔书法特色为教育载体，设立了每周一节硬笔书法艺术课，制定了《明水小学硬笔书法特色教学评价机制》、《明水小学硬笔书法特色教学职责》、规范实现了“五个落实”。
做到计划落实、内容落实、时间落实、场地落实、活动出勤落实，认真做好了备课和活动记载。
为了更好地给硬笔书法特色工作提供保障，学校专门开辟了硬笔书法特色专用教室，加大设备投入，营造更好的文化氛围，学校每月出一期硬笔书法特色教学宣传栏，刊登教师、学生最新创作的硬笔书法作品，展示最近参加各项比赛获得的证书；每逢重大节日或专题教育活动，征集优秀学生硬笔书法作品进行展出。
我校还编著了“走进书法”校本课程，使学校的硬笔书法成为了有影响、有依据、可操作的特色教学。
这样使学校亮了起来、强了起来，精神了起来。
学校以浓郁的书香氛围浸润师生心灵，让民族文化根植于全校师生心间，为每一位明水人打造了亮丽的精神底色。
学校在践行“练字练心，立字立人”教育思想的过程中，进一步提升学校精神与文化的内涵，塑造“求正、崇真”的学校精神，逐步形成“为人求正、为学崇真”的校园文化，使之成为明水人的一种精神，一种信念，一种力量，从而增强学校凝聚力和战斗力。
通过“立字”而立德高之人，立智明之人，立美鉴之人，立体健之人，为学生的全面协调发展，努力构建文明典雅的'写字物质文化，不断提升健康高雅的写字精神文化，力争达到“明水校园翰墨飘香，写字教育浸润心灵”的美好境界，让学生和教师终身受益而努力着。
要想学好书法，就先学好扎实的基本功！
要想学好书法，就先学好扎实的基本功！周末时校区里很热闹，可能是学生放假的原因，走一圈就接到很多培训机构招生的广告，其中有一张广告做得很少，页面很独特，没有很多的字体，有两行毛笔字很能吸人眼球，原来是书法班在招生，价格也不是很贵，招生老师看到我很感兴趣的样子就过来跟我聊了一会，原来他们那边也有成人班，心里犹豫着要不要报名。
一直以来对书法都很感兴趣，每一个人都想写出好看的字，招生老师留了我的电话，说可以回家考虑一下，不用那么着急的决定。
那天晚上我接到老师的电话，那之前我网上查了这家机构，整体上口碑很不错，每一年都有很多生源，既然想学，就果断的报名了。
这边的老师确实很好，很快就给我排好课了，没有什么书法基础的我确实有点担心，没想到一起学习的有很多同龄人，我们几乎是没有什么基础。
第一节课觉得自己无所适从，根本不知道怎么下笔，第一节课老师先教我们控笔能力，用小臂和手腕相结合，手和笔要保持平衡，这样写出来的字才比较稳。
对我来说书法是一门艺术，要想熟练的掌握就要有扎实的基本功，基础不打好，无论选什么门课，都达不到高的水平。
书法是考验人性的艺术，考验一个人的耐心，书法的基本功就是笔法，怎么去控制笔尖，怎么去运用，这就看个人对笔法的熟练度，简单的说就是有没有扎实的基本功。
很多人觉得练好基本功就是要坚持不断的练习，只要不断的写就可以掌握，事实上并不是，练好基本功一定要讲究方法，如果方法是错的，自己会越走越远，所以每次练习都要想好自己练的是否是对的，不然就白练了。
老师先让我们从简单的笔画开始学起，笔画虽然简单但是有很多种写法，反复练习有助于提高握笔技巧，简单的字写好了，复杂的字也会慢慢写好。
很多人觉得书法很难，其实没有大家想的那么难，但是也不是很简单，只要方法对，加上自己的坚持，就一定能学好。
写好汉字的“八个处方”
写好汉字的“八个处方”如何提高小学生写字的规范性呢？笔者认为，这要从学生在练字过程中遇到的实际问题出发，把理论和实际问题相结合，教师在头脑中建立有效的、科学的课堂教学方法和策略，才能使自己的教学真正的具有时效性。
作为学校的硬笔书法教师，经常有学生问我：为什么一些字花了很长时间练习，就是写不好，写不漂亮？我们知道，练字是眼、脑、手并用形成的一种特殊技巧，从不会到会，从会到熟，必须经过反复的书写训练。
这就需要学生在科学练字方法的指导下，在反复的书写训练中逐步提高。
只有掌握了科学的练字方法，学生才能在实践中尽量少出现问题。
然而，少出现并不代表不出现，重要的是教师还必须帮助学生找出原因改掉在书写上的一些不良习惯，提高练字效率。
尽管笔者阅历不深，但希望能够通过自己的努力为书法艺术的继承和弘扬贡献自己的绵薄之力。
现就根据自己几年的实践训练和教学经验，总结出以下解决小学生规范硬笔字的“八个处方”。
处方一：采用正确的书写姿势把字写规范，首先要保证写字的姿势、执笔的姿势正确，这是写好字的前提。
虽然老师经常强调，但是有些同学还是不注意。
开始还好，写着写着就趴到书本上了。
对于低年级的学生，这常常需要教师的监督和提醒。
而对于中、高年级的学生，更需要教师对他们讲清错误姿势的危害。
如在书写时，头歪、背弓，眼离纸太近、两腿相交等，这些错误的姿势，短时间会感觉身体不适，浑身酸痛。
时间长了不但字写不好，还会影响健康，导致眼睛近视、脊背弯曲等毛病。
因此，我们写字时要注意保持“三个一”：眼离书本一尺、胸离桌子一拳、指离笔尖一寸。
正确的写字姿势讲究头正、身直、臂开、足安。
良好的书写习惯、正确的执笔方法和写字姿势能使腕、指、臂、肩、背、腰的骨骼、神经、肌肉等各部分得到协调活动和健康发育。
学生知道了不同书写姿势的利与弊，就能自觉地采用正确的方法。
处方二：选择合适的书写工具“工欲善其事必先利其器。
”好的书写工具及其相互间的恰当配合，对写规范字也有很大的帮助。
书法搞笑评论,你写得很好,这些都是我的问题
书法搞笑评论,你写得很好,这些都是我的问题中国书法，历史悠久，影响深远。
作为中华民族的重要传统文化，在世界范围内，它具有独特的地位和影响力，不仅影响着世界各国人民，而且在当今国际竞争中起着举足轻重的作用。
书法作为中国的国粹，它一直在历史长河中不断地发展、进步、完善和发展。
从最初的陶渊明写《桃花源记》，到后来杜甫写《夜宿》，再到康有为写《辛丑条约》，从近代书法家林散之，到现代书法家启功，再到当代书法家颜真卿、王羲之等。
中国书法是中国的国粹，也是中国的象征，因此无论书法爱好者多大年龄，他们都应该学习书法，并用笔来表现自己的情感。
一个人只有掌握了书法艺术就会产生情感共鸣，激发出创作活力和灵感，以提高作品的艺术价值和市场价值！一、古代书法的时代风格众所周知，中国书法源远流长，但我们说“笔法”是最重要的，“笔法”主要是指毛笔在一个空间中使用的一种特殊技法，用毛笔书写出来的字，笔画比较长，看起来像笔划，他是由毛笔书写出来的。
早期楷书只有两种写法，即楷法和行书，但字体都较小，比较简单方便。
随着篆体字数的增多，篆文字逐渐增多。
早期楷书以篆书为主，后来篆字逐渐增多，形成了较完善的字体结构及较大的字形空间结构。
由于隶书字较大且字形较小，所以不适合在较大的字数范围内书写。
到了隋代，草书逐渐增多。
到了唐朝“楷书”和“行书”已经非常成熟了。
二、历史上最早的楷书在中国书法艺术中，楷书的历史最早，也是唯一一种完整的字体。
然而历史上的楷书并不是很好，我们通常称它为“正书”，这是一个很好的词。
在古代，他们称为“小楷”，也称为“小字本书”或“正楷”。
唐代书家赵孟俯（字孟俯）写了一本《兰亭序》。
从现存宋版的《兰亭序》来看，他的整个结构和结体都是完美的。
然而在唐代，他们不知道楷书也被称为正书。
因此即使是书法家有很高的水平也不一定能写出楷书。
三、欧阳询、颜真卿等优秀书法家的作品我不知道他们看了这些字是什么感觉。
也许看起来很丑，但写得很好，尤其是欧阳询和颜真卿的作品。
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书法要好，解决好七个问题
当前，我国广大书法爱好者学习书法的热情比较高，为什么有的人尤其是自学者学书数年甚至十多年仍在书法艺
术的门外徘徊，为什么一本字帖临摹数十上百遍仍然毫无长进？你可能犯了很多错误，请你自检是否进入了如下7大书法学习误区。
也许，你那不是真正的学书法！一、描头画角、犹犹豫豫起笔时心中无数，不能果断下笔，犹犹豫豫，结果写的字粗细不匀，修修描描。
疗治此弊的方法是宁可重写一画一字，也不在原字上修修补补。
临帖时不注意用笔，而是机械地描写。
笔画在真行草隶各体中千变万化，姿态各异，而僵化的临写总是横平竖直，一个生龙活虎的字经他一临成了死猫瞪眼，缺乏神采。
临摹一定要注重用笔，中锋、侧锋、藏锋、露锋，方笔、圆笔、轻重、徐疾等，区别变化都应了然在胸，方能信手挥来而神采奕奕。
二、盲目抄帖、死描僵临取到一本帖后还没了解该帖的用笔、结构特点，就仓促临帖。
对字帖的掌握不抓重点，从头到尾的抄帖，各具神韵的字在他眼前如匆匆过客，练的字数不少，一个也没留下印象。
根治此弊，应加强读帖和选临训练，读帖就是加强对该帖的理解、揣摩，弄清来龙去脉，悟出其真谛。
选临，就是有重点的选择帖中有代表性的字进行反复临写，临熟，临一笔掌握一笔，临一字熟悉一字，这样进步就快了。
不动脑的被动
抄帖是临帖之大忌。
写字同理，一定要在重点字上“驻足”，不要漫不经心的“溜达”。
三、帖我分离、魂不守魄一本优秀的碑帖是古人集几十年艰辛用血汗凝成的艺术精华。
临摹时一定要忠实原帖，取其帖中精华，成为自己的东西。
有的人对这个非常重要的思想不太明确，临帖时，帖我分离。
有时名为临帖，实为自书，甚至目无古人，另写一套。
临帖初期就是要临准临像，一点一画都与原帖惟妙惟肖，在似与不似这个问题上我历来认为，百分之百似就是百分之百成功；百分之五十似就是一半成功，一点也不似等于没有临。
有的人，练字还没有形似就一味追求神似，搞所谓意临，这是不可取的。
有的年轻人临帖时，傲视古人，追求所谓“自家风格”，这是在与自己开玩笑。
还有人临帖时担心临得太像古人，将来会成为“书奴”，这是天大的误区。
其实，别怕临像了会成为“书奴”，你临得和王羲之一模一样，成为王羲之第二，你就太伟大了！王羲之之后，一千多年过去了，还没人敢说，我是王羲之第二！况且，古人的字你都能写得神韵毕肖，创新还难吗？四、喜新厌旧、见异思迁一本新帖没临几天，就忙着换帖。
今天写颜，明天学柳，临无定格。
特别在某帖临习数日总是临不像的时候，总想换帖试试。
选帖时要慎重，一旦选定就应专心致志，不轻易更换。
如果今天临颜，明天临赵，后天又临褚，结果谁也没学到，到头来只能一事无成。
五、闭门造车、盲目苦练书法学习切忌盲目苦
练。
书法的练习一定要弄清书法用笔、结构、章法的基本规则，最好请一个有经验的老师在学习书法的初期进行面对面指导，弄清基本规则后进行精确的重复，并能及时纠正错误。
临摹一定要讲质量，摹其形态，临其神韵，抓住细节。
临摹一个字的偏旁可以解决若干字的偏旁，临摹一个字可以解决同类型的一大批字，这样日积月累，终有成功之日。
六、信手选帖、临摹今人字帖就是老师，一部好的字帖就是一位良师，它可以一步步将你引入书法艺术的殿堂。
一部不入流的字帖，可能会让你走很多弯路，甚至引向邪路。
凭自己的感觉信手选帖是初学书法者的通病。
不能见到一部自己认为“好看”的帖信手就临。
选帖应当取法乎上，也就是选择一流水平的字帖。
我历来认为。
选择一流字帖只能写出二流水平，选二流字帖只能写出三流水平，选择三流字帖甚至不入流的字帖其效果可想而知了。
选帖的标准有两条：一是从古至今在艺术上有定论的公认的大家的艺术精品；二是自己喜欢的。
无艺术定论的，不能堪称一流，自己不喜欢的没法坚持学习下去，缺一不可。
当代名家的帖可不可以练呢？我认为可观而不可临。
因为他们的作品虽然取得了很大成就，但大多取法古人，学习书法最好从源头上学，所以，学今人不如学古人。
七、断断续续、一曝十寒书法水平的提高是一个长期积累的过程，需要几年乃至几十年的艰苦临池，任何人概莫能外。
那些抄近路找捷径临摹易于掌握而书品不高的碑
帖的方法都是不可取的。
在学习书法中，有两点需要明确，一是时间保证，二是提高效率，一曝十寒是学书之大忌。
古今书法家大凡成就卓著者，都是集数十年之功而后成的。
时间保证，具体来说，就是每天要坚持练一小时以上，无论你是读帖还是临帖，一小时是最基本的时间，如当天确无时间，可以第二天补上。
宋代四大书法家之一的米芾就曾说，一天不练手生。
我们要养成每天练字的习惯，就像洗脸刷牙那样坚持不懈，这样才能取得进步！提高练习效率，要按时完成一定的作业量，具体的说，每天200字左右。
还要注意掌握进度，提高效率，把视野放开，不要老是前三页。
还要仔细分析原帖，尽快地把握特征，理解内涵，不要老在帖的外围徘徊，这样对学书法很不利。
把上面7个问题规避或解决了，你才真正进入书法学习的“高铁时代”。