老人经络不通的原因是什么

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气血不足经络不通脏腑功能衰弱是致病的根本原因

气血不足经络不通脏腑功能衰弱是致病的根本原因

气血不足、经络不通、脏腑功能衰弱是致病的根本原因中医经络学基本理论告诉我们,“气血足,百病除”。

只有气血充足,才更有利于全身经络的通畅,有了充足的气血和畅通的经络,人体的脏腑才能得到很好的濡养而使功能强健起来,气血、经络、脏腑三者实现了互相之间的动态平衡,才是人体真正意义上的健康态。

达到了这样一个健康状态的人,就有了一个非常良好的内部环境和强大的免疫体系,既能够及时清理内部的各种毒素,又足以抵御外来致病因子的侵袭。

反之,如果一个人气血不足、经络不通、脏腑功能衰弱,就破坏了三者的动态平衡或者说造成了严重失衡,因此而形成内部环境的一团混乱和千疮百孔,这样的人可想而知,既没有力量及时清理内部的毒素,更缺乏抵御外来致病因子侵袭的能力,因而,也就成了致病的根本原因。

1. 心包经不通的常见症状:失眠多梦易醒难入睡;心烦健忘胸翳闷口干;神经衰弱。

2.三焦经常见症状:偏头痛头晕耳鸣上热下寒;手足怕冷倦怠易怒;皮肤容易过敏;肌肉关节酸痛无力食欲不振。

3.肺经不通的常见症状:怕风易汗咽干咳嗽;过敏性鼻炎皮肤干燥容易过敏;动则气短胸翳面色皮肤无华。

4.大肠经不通的常见症状:牙痛,头痛,口干皮肤过敏;青筋斑点多肠胃功能减弱;肩周痛慢性咽喉炎。

5.脾经不通的常见症状:脘腹胀气吸收不良口淡;容易呕吐作闷容易倦怠虚胖;头胀头脑不清湿重脚肿便溏;关节酸胀,糖尿病。

6.胃经不通的常见症状:喉咙痛,胃痛,怕热,消化不良;倦怠膝关节酸痛便秘;口干舌燥,身体消瘦。

7.心经不通的常见症状: 心烦,心惊心悸心闷心痛;短气,上气有压力感,忧郁易怒;口腔溃疡,口干口臭。

8.小肠经不通的常见症状:小腹绕脐而痛,头顶痛;容易腹泻手脚寒凉;吸收不良虚肥;肩周炎。

9.督脉不通的常见症状:虚寒怕冷,手足不温,疲劳乏力;颈椎痛,腰椎痛,痔疮便秘;阴阳失调。

10.任脉不通的常见症状:怕热,汗多,阴阳失调,月经不调;男性阳痿,性冷淡消化不良,胸翳气喘。

11.膀胱经不调的常见症状:恶风怕冷,颈项不舒,腰背肌肉胀痛;腰膝酸软,静脉曲,张尿频尿多;尿黄,前列腺肥大。

治全身经络不通的中药方子

治全身经络不通的中药方子

治全身经络不通的中药方子
以下是一种常见的中药方子,可以促进全身经络的通畅:
主药材:
1. 当归:补血活血,调理经络;
2. 川芎:活血化瘀,舒缓经络;
3. 黄芪:益气补血,增强体质;
4. 白芍:补血养肝,调和经络;
5. 红枣:养血益气,调理气血;
6. 桂枝:活血通络,温经散寒;
7. 丹参:活血化瘀,舒经通络;
8. 枸杞子:补益肝肾,养血明目。

配伍方法:
将上述主药材按照适当比例配伍,可以饮用或煮服,每日2次。

注意事项:
1. 咨询医师:在使用中药方子前,最好咨询专业医师或中医师,以确保方子的适用性和正确用法。

2. 个体化调配:每个人的身体状况不同,中药使用应个体化,根据自身情况调整药材剂量。

3. 连续服用:为了使中药方子发挥作用,需连续服用一段时间,通常建议至少服用一个疗程(约一个月)。

请注意,以上方子仅为一种常见的中药方,对于经络不通的问题,最好向中医师咨询,根据自身情况进行具体治疗方案。


药疗效因人而异,需根据个人体质和症状进行调配,同时慎重选择中药材和用药方法。

老年人中医经络拍打养生法

老年人中医经络拍打养生法

老年人中医经络拍打养生法摘要老年人中医经络拍打养生法是一种传统的中医养生方法,通过按摩身体经络,促进气血循环,调节脏腑功能,达到延缓衰老、增强体质的目的。

本文将介绍老年人中医经络拍打养生法的原理、方法和注意事项,希望可以帮助老年朋友们更好地保持健康。

一、原理中医认为,人体的经络是气血运行的通道,经络通畅则气血畅通,脏腑功能良好,人体健康。

而随着年龄增长,老年人的经络容易堵塞,气血运行不畅,导致各种疾病的发生。

通过拍打经络,可以刺激经络、调和气血,促进气血流通,恢复经络通畅,达到养生的效果。

二、方法1.选择合适的时间和地点:最好在早晨、傍晚或睡前进行,选择安静的空气流通的地方。

2.准备工具:可以选择使用木槌、毛巾等辅助工具。

3.按摩腿部经络:从足底开始,按摩足三里、足三阳、阳陵泉等穴位。

4.按摩手臂经络:按摩合谷、内关、阳池等穴位。

5.按摩背部经络:按摩肩井、风门、督脉等穴位。

6.按摩腹部经络:按摩气海、关元、足三里等穴位。

7.按摩头部经络:按摩百会、印堂、睛明等穴位。

三、注意事项1.适度为宜:按摩力度要适中,不可过重,以防伤及身体。

2.空腹或饭后2小时后进行:最好在饭后2小时进行按摩。

3.注意保暖:按摩前后要保持身体温暖,避免受凉着凉。

4.坚持不懈:养生是一个长期的过程,坚持按摩经络可以取得更好的效果。

结语老年人中医经络拍打养生法是一个简单易行的养生方法,通过按摩经络可以促进气血循环,调节脏腑功能,达到养生延缓衰老的目的。

老年朋友们可以根据自己的实际情况选择合适的经络拍打养生方法进行保健,希望大家身体健康,长寿幸福。

老年人怎么进行经络拍打

老年人怎么进行经络拍打

老年人怎么进行经络拍打老年人因为机体功能退化,很容易出现经络不通,进行经络拍打可以打通经络,有助于血液循环,那么老年人怎么进行经络拍打呢?下面养生之道网为您介绍老年人经络拍打的具体步骤,看看吧。

1、起势双脚自然站立,同与肩宽,膝盖微屈,双手下垂,送胯放松,闭目养神,以下每节开始拍打时皆如是,以调息身心。

2、拍打头部第一步,用手掌(右手或左手)拍打头顶百会穴,一般拍打36下左右。

第二步,用手掌(右手或左手)拍打额头上星穴、神庭穴部位,拍打36下左右。

第三步,双手同时拍打头部正面,即额头至头顶部分,拍打36下左右。

第四步,双手同时拍打头部两侧,拍打36下左右。

第五步,双手同时从头部两侧拍打至头后风池穴,采用从上至下顺拍方法,一般拍打5遍。

第六步,用手掌(右手或左手)从头顶拍打至头后风府穴,采用从上至下顺拍方法,一般拍打5遍。

头部拍打时宜口目合闭。

第七步,拍打和摩擦(干浴面)面部,可在拍打全部结束后进行。

干浴面的方法,搓热两手,两掌心紧按两腮下部,两手四指并拢沿鼻梁两侧向上推,经双眼到上额时,一直推到前额,两掌左右分开,然后顺着两侧眉横骨,掌根经太阳穴耳前向下拉,回到原位,反复一分钟。

需注意的是,高血压患者不宜拍打头部,可用十指摩擦或掐揉的方法!第一步,双手手指从印堂沿着额头、百会穴摩擦至颈后的风府穴9-18遍。

第二步,双手分别从两侧的太阳穴经过头部两侧摩擦至颈部的风池穴9-18遍。

第三步,十指掐揉头部,从印堂沿着额头、百会穴掐揉至颈后的风府穴9-18遍。

第四步,双手分别从两侧的太阳穴经过头部两侧掐揉至颈部的风池穴9-18遍。

3、拍打颈部第一步,用手掌(右手或左手)拍打颈部后侧,从风府穴起拍至颈后处,拍打时,头和脖子略微前倾,便于拍打,一般拍打5遍。

第二步,用左手拍打颈部左侧,从风池穴起拍至肩颈处,拍打时,头和脖子略微向右前侧倾斜,便于拍打,然后用右手拍打颈部右侧,方法同上,采用由上而下顺拍,一般拍打5遍。

这样坐20分钟打通全身经络,调节慢性病

这样坐20分钟打通全身经络,调节慢性病

这样坐20分钟打通全身经络,调节慢性病《黄帝内经》里面有这么一句话:“百病源于经络堵”!民间也有两句:“经络不通,走路中风”,实际上大多数人都有经络堵塞的问题。

经络不通疾病生一大半人都有这个问题对于现代人来说,大半都有经络不通的毛病,主要有这么几个原因:1、吃了过多的含添加剂的垃圾食品,毒素堆积在体内排不出去,堵塞经络。

2、吃太多冰、吹太多空调造成湿气寒邪入侵。

3、久坐不动,比如整天盯着电脑和手机。

4、压力过大,情绪低落,造成代谢缓慢,毒素排不出去。

要疏通经络,食疗是解决不了问题的。

因为所有吃下去的营养,都要化为气血,通过经络输送到人体的各个脏器的。

如何疏通自己的经脉,保持健康呢?其实自己在家就能做到。

练习盘腿打坐打开人体经络还能保护心脏与骨骼练习双盘腿坐,不仅年轻人可练,老年人也可练,双盘腿练的不仅是筋骨,还把经络全部打开,益处可不少!双腿盘坐的益处✪双盘腿练的不仅是筋骨,而是把经络全部打开。

✪双盘腿时脚踝压住了大腿内侧的大动脉,为了打通动脉,心脏会加大力量泵血,因而能打通腿部血脉。

✪可改善腿部、踝部、髋部的柔韧性,使两腿、两髋变得柔软;每天坚持,可增进骨骼强度。

✪可减少并放慢下半身的血液循环,从而增加上半身,特别是胸腔和脑部的血液循环。

✪能使呼吸系统不受阻,使呼吸畅通。

✪能迅速促进胃肠蠕动。

✪能打开腿部经络血脉,打开胯关节。

✪不仅能实现肌体的自我平衡,还能够强健身体,提升五脏六腑的功能。

对于慢性疾病,如糖尿病、高血压、心脏病、肾病、痛风、肺病、身体沉重、四肢寒冷、风湿病等,具有显著的调节作用。

双腿盘坐的练习方式每天20分钟60岁开练也不晚可选择在床上,或是地板等平面上最好铺上稍柔软的垫子,每天坚持20分钟左右。

简易式练习方法①坐在地上,两腿向前伸直,弯起右小腿,把右小腿放于左大腿之下;②弯起左小腿,把左脚放在右大腿之下;③双手置于两膝之上;头、颈和躯干都保持在一条直线上。

要领:两膝同高,脊柱直立。

膀胱经堵塞的原因

膀胱经堵塞的原因

膀胱经堵塞的原因
膀胱经是我们人体十二条经络里面非常重要的一条,膀胱经起到了很好的排毒功效,膀胱经上面有着非常多的穴位,但是膀胱经上面的这些穴位大多数都是分布在我们的后背,所以给我们自我按摩膀胱经带来了很大的难度,我们有时候会出现膀胱经堵塞的症状,膀胱经堵塞会影响到排毒,所以我们要了解一下膀胱经堵塞的原因。

造成经络不通的原因包括外因和内因,其中外因包括以下两方面:
1.自然环境的污染。

生活环境的艰苦,恶劣天气的影响,所造成的细菌、病毒、冷、热、风、湿的侵袭等等。

2.社会环境的影响,政治动乱、战争灾难、经济危机、文化环境造成的精神污染、家庭不和、人与人间的无谓争斗等等,也会造成人体生命活动规律的混乱和失调,从而导致经络不通,生病、甚至死亡。

相比较外因来说,内因更重要,外因要通过内因起作用。

内因主要有以下三方面:
1.体内某些器官出了毛病。

饮食不规律、经常熬夜、不爱运动等不良生活习惯导致机体出现问题,特别是五脏六腑器官出了毛病,物质、能量无法交汇转化,自然造成经络不通,精气不足,生病,甚至死亡。

2.气血不足。

如果身体的气血不足,不能把身体的垃圾运送出来,经络也会堵塞。

3.精神内伤,思想上出了毛病。

《内经》讲“精神内伤,形必败亡。

”。

中医所谓怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。

上离其道,下失其事。

在上面的文章里面我们介绍了什么是膀胱经,我们知道膀胱经是人体经络里面非常重要的一条,膀胱经起到了非常好的排毒功效,如果膀胱经堵塞将给我们身体带来多方面的危害,上文详细介绍了膀胱经堵塞的原因。

老人经络不通的原因及缓解方法

老人经络不通的原因及缓解方法

老人经络不通的原因及缓解方法经络不通是很多病的前驱症状,人体气血,贵乎流通,才能使脏腑相通,阴阳交贯,内外相通。

以下是小编收集整理的关于老人经络不通的原因和缓解方法,希望对你有帮助。

老人经络不通的原因1、不良环境由于生存的环境遭受污染、以及恶劣天气的影响。

细菌、病毒、冷、热、风、湿等入侵。

使得体内的津液滞留、气血凝滞形成毒素等阻塞经络,此外,由于现代都市人生活节奏快工作压力大、家庭不和等原因也会造成人体生理功能的混乱和失调,从而导致经络不通。

2、身体器官问题当人体物质、能量交汇转化的总枢纽丹田(多指下腹部的关元、阴交、气海石门穴)或五脏六腑出了问题,人体的物质、能量无法交汇转化,自然造成经络不通、精气不足。

3、精神内伤造成经络不通更重要的原因是精神内伤,中医认为怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺。

恐伤肾,思想意识混乱导致五脏俱伤。

运化失司。

内分泌失调,气机失调,经络必不通,尤其是处于生气、悲痛等不良状态时,人体会分泌毒素,导致人气、体液变得有毒、有杂色甚至有沉淀杂物,严重影响营养物质的通过使得经络被阻塞。

4、大量食用垃圾食品大量食用油炸腌制罐头,烧烤类食品以及汽水等垃圾食品,使垃圾食品里所含的大量人工添加剂进入人体后日积月累,形成很多体内垃圾而无法排出体外,最终堵塞人体的经络。

老人经络不通的缓解方法1、是要运动。

因为动形以达郁,动则不衰,流水不腐,户枢不蠹。

只有动,气血才能周流全身。

2、是常练气功。

因为气功锻炼有素者常可体会到真气的循经络运行,就是通过内景感到自身经络的存在。

气功中的周天运转法、升降开阖法就是能使经络之气正常地循经络运行的重要功法。

3、是要常吃一些能够理气活血的药物和食物,如陈皮、木香、砂仁、四磨汤、越鞠丸、当归、川芎、桃仁、红花、油菜、黑大豆、慈姑等。

4、是要心情愉快。

因为愁忧者,气闭塞而不行。

不管发生了什么不愉快的事情,也要想得开,人们常说的气死周瑜不是最能说明问题的例子吗?饮食呛咳是因为放疗引起的食管气管漏。

经络堵塞的症状有哪些 这6个现象都说明你的“经络”堵了

经络堵塞的症状有哪些 这6个现象都说明你的“经络”堵了

经络堵塞的症状有哪些这6个现象都说明你的“经络”堵了中医上常说“通则不痛,痛则不通”,其实是讲,在经络不通时,人体会出现一些症状,正所谓经络不通百病生,那么经络堵塞的症状有哪些?下面一起来看看吧。

一、经络堵塞的症状有哪些1. 冷——四肢寒冷、手脚冰凉如果经络不通第一个表现就是“冷”,最典型的症状就是“手脚冰凉、四肢寒冷”。

这是因为中医上讲人体的体温是靠气血输送决定,只有我们气血充足,体温才会正常,而如果我们出现发冷的情况,则说明我们可能经络不通。

2.热——干燥燥热、出汗异常除了冷,不正常的发热也有可能是经络不通的表现,如果我们身体某些部位出现低热,干燥或者出汗异常,那么很有可能是经络不通导致,因为热气不能输送,积聚在一起所导致。

3.酸——发酸无力,浑身酸痛有些时候人们在剧烈运动之后我们身体会出现发酸无力,这是因为在剧烈运动的时候我们需要很多气血供应,超过正常供应限度,导致气血供应不足所导致。

4.疼痛——疼和痛概念不同疼和痛是两个概念,两者都和经络不通有关,但程度上有些差异。

比如我们被扎了一下,立刻产生的感觉叫做“疼”;如果接着按压一下受伤的地方,这时候产生的感觉才叫做“痛”。

5.麻木——麻为气虚,木为血虚麻木和疼痛差不多,经常在一起出现,但是却有一定的差别,举个例子,如果我们盘腿坐一段时间,经络不通,气血不通,就会出现麻木的感觉,只要适当的改变坐姿,气血通畅了,才会恢复。

6.肿胀——气滞肿胀、血瘀难消有些时候经络不通我们也能够看到,那就是肿,一般肿都是由于血瘀所引起,如果想要消肿,就需要活血化瘀,可以选择刮痧拔罐或者穴位按摩的方法来进行调理。

二、经络堵了怎么通1.梳头——促进血循环用手指或木梳从额头前至枕后,从两侧的颞部至头顶进行“梳头”,每回50~100次,以晨起梳头为最佳。

人体各条经络都汇聚于头部,梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位,对这些穴位进行如同针灸的刺激,可以促进头部血流,疏通经络。

打通经络闸门寿命长

打通经络闸门寿命长

打通经络闸门寿命长生生活活中中常常见见到到多多岁岁的的老老人人,,眼眼不不花花耳耳不不聋聋,,精精力力力力充充沛沛;;而而有有的的刚刚到到5555岁岁,,就就老老眼眼昏昏花花,,牙牙齿齿 脱脱落落,,满满头头白白发发。

专专家家认认为为,,这这与与人人体体经经络络是是否否通通通通畅畅有有很很大大关关系系,,经经络络通通则则百百病病不不生生,,衰衰老老速速度度减减慢慢寿寿命命更更长长。

经经络络不不通通的的关关键键是是经经络络闸闸门门没没打打开开!!经经络络闸闸门门其其实实络络的的起起始始始始点点,,中中医医统统称称为为''根根结结””。

根根,,是是经经气气始始生生、、始始发发之之地地;;结结,,为为经经气气归归结结之之所所。

一一般般““根根””位位于于较较低低低低的的四四肢肢末末端端,,““结结””位位于于位位置置较较高高的的头头、、胸胸、、腹腹部部。

这这些些经经络络闸闸门门对对维维持持人人体体健健康康长长寿寿有有重重要要作作用用。

经经络络闸闸门门受受阻阻,,则则经经络络不不通通,,会会导导致致阴阴阳阳--失失衡衡、、气气血血气气血血淤淤滞滞,,气气血血不不能能濡濡养养全全身身,,就就会会加加速速衰衰老老,,百百病病从从生生。

所所以以传传统统医医学学认认为为,,保保证证经经络络通通畅畅是是防防病病治治病病、、延延年年益益寿寿的的根根本本。

由由于于年年龄龄增增大大,,中中老老年年人人生生理理机机能能日日渐渐减减退退,,气气虚虚血血亏亏,,津津液液匮匮乏乏,,经经络络闸闸门门出出现现““生生锈锈””或或““堵堵塞塞””。

另另外外,,不不良良生生活活习习也也会会影影响响经经络络闸闸门门的的畅畅通通,,如如每每日日睡睡觉觉超超过过99小小时时、、看看书书看看电电视视长长时时间间保保持持一一个个姿姿势势不不动动、、每每天天很很少少运运动动、、过过食食生生冷冷食食物物、、久久居居潮潮湿湿环环境境等等。

经络不通的症状及打通经络的方法

经络不通的症状及打通经络的方法

经络不通的症状及打通经络的【2 】办法中医经络学根本理论告知我们,“气血足,百病除”.只有气血充足,才更有利于全身经络的通行,有了充足的气血和畅通的经络,人体的脏腑才能得到很好的濡养而使功效强壮起来,气血.经络.脏腑三者实现了互相之间的动态均衡,才是人体真正意义上的健康态.众所周知,阿是穴的取穴原则就是哪里痛苦悲伤就以哪里为穴,治疗的后果常常不错.这解释人体是平常迟钝的,假如经络不通,就会发出许多不舒畅的旌旗灯号来求救.如今就来看看,假如经络不通,人体还会发出哪些不舒畅的求救旌旗灯号.①冷除了头凉之外,身材其他某些部位发凉,比如最常见的是四肢举动发凉,常常是经络不通的旌旗灯号.因为人的体温是由气血输送来决议的,气血兴旺,体温才会正常.哪个地方发冷,哪个地方可能经络不通,气血难以到达.此外,还有体温.出汗不对称消失,如某些半身不遂的人,经络轻微不通,健康部位和不健康部位会消失一侧体温正常一侧凉的情形.经络不通对皮表的影响,除了冷热感到外,还可以表现为皮肤毛孔粗大.毛囊淤堵等问题,血气不至,毛孔内垃圾排不出来,把毛孔塞住了,毛囊天然长不好.所以假如某个部位消失以上问题,可以对比经络图查找所处的经络,进行按摩等疗养,将它们疏浚今后,说不定许多问题也就清除了.②热其重要表现是身材某些地方低热.湿润,或者局部平常出汗.一般这也是体内经络不通,热气不能经由过程正常渠道披发出去的缘故.除了外邪引起的红.肿.热.痛与发烧地点的经络不通有关,一般低热可能来自相连的经络.气血在体内运行周而复始,假如此路不通,它就会从邻近的经络那边查找冲破口,起首轻易影响的就是具有表里关系或者子母关系的经络,使该经络发烧.比如头部低热,不必定满是膀胱经的问题,而可能是与它相表里的肾经气血不足或者不畅造成的.③疼和痛疼和痛是两个概念,两者都和经络不通有关,但程度上有些差异.比如我们被扎了一下,连忙产生的感到叫做“疼”;假如接着按压一下受伤的地方,这时刻产生的感到才叫做“痛”.疼字是“疒”下面一个“冬”字,泛指由寒邪侵袭经络所致的不适,一般是刚发病的时刻,经络受到外邪干扰,身材主动发出“疼”的旌旗灯号,以便募集更多的气血救济,但“不通行”.“堵塞”的局势还没形成,所以,“疼”平日是一闪而过的,呈现点状或散点状,假如没有堵塞,疼过今后也可能无迹可寻.碰到这种情形,我们只要增强防护,就可以自愈或者不再复发.痛字是“疒”下面一个甬字,古代甬是“地道”.“走廊”的意思,可以懂得为人体内部通道—经络的疾病.现实上,痛就是经络集结了许多气血,瘀滞不通而发出的旌旗灯号.“痛者不通,通者不痛”,就是这个道理.所以痛感一般是按压.触摸才会觉得,可以重复发生发火,面积比疼要大一些.总的来说,“疼”是经络不通的初发期,地位在“经”,“痛”则是经络不通的进一步加重,集中到“络”.“初病在经”,“久病久痛在络”,就是这个道理.个中,穴位是“点”,经是“线”,络则是“面”.碰到痛苦悲伤类的问题,可以采取点面联合的办法来疏浚经络.面积小的可以用阿是穴,也就是哪里痛就按摩哪里,面积稍大一些可以刮痧,如许经络慢慢就通了.④麻和木经络不通引起的痛苦悲伤进一步成长就是麻或木.比如我们盘腿坐得太久,下肢气血不通,就会痛苦悲伤;接着,经络被堵逝世,气血彻底不通,双腿就会麻痹,只有转变坐姿,气血通行才能恢复知觉.麻和木的症状经常一路消失,但在中医里,它们的病因不同,“麻为气虚,木为贫血”,假如麻得重,解释气不足,木得重则解释贫血.肢体消失麻痹时,须要引起看重,尤其对于高血压病患者来说,必定要留意实时疏浚经络,如许能下降中风的产生概率.⑤酸酸解释经络气血供给减慢,不能知足身材需求.人在激烈活动今后,比如短跑竞赛,过后机领会发酸或者无力,这是因为短跑须要更多的气血供给,超过了正常机体气血供给的限度,导致气血供不上来而发酸.正常状况下,消费和补充是一个均衡,所以摄生活动从来不是激烈活动,而是气血供求均衡的活动.比如太极拳.导引术等,西方医学也平常推重有氧活动,比如慢跑.柔韧性活动等.假如机体某个部位无故发酸,或者稍微活动也发酸,则解释该部位经络不畅通,气血供给减慢.这个时刻,拍打.按摩地点的经络,就可能发明潜在的痛.肿.胀等经络不通的症状.⑥肿和胀经络不通可所以有形的,这就是肿,常由血瘀引起.要消肿,就得活血化瘀,可以用刮痧法或者拔罐法来疗养.许多人刮出来.拔出来的紫色或者黑色“痧”,其实就是经络里的瘀血.同时还可以合营穴位按摩,比如膝盖内侧的血海穴[轻便取穴法:屈膝,以左掌心按于右膝髌骨上缘,2~5指向上伸直,拇指约呈45°斜置,拇指尖下是穴.对侧仿此.].血海的血指的是脾血,海指脾经所生之血在此集合,其气血能量博大如海.血海穴位于脾经,脾主统血,具有掌握血液不乱行.不淤积的功效,经常按揉可以促进气血流畅,对清除淤肿有关心治疗感化.假如按摩的时刻有痛苦悲伤感,更要留意经常按摩.经络不通也可所以无形的,这就是胀,由气滞引起.胀平日是气在经络运行不畅时形成的“涡气”.身材某部位发胀,起首可以对该部位经络上循经按摩,找到痛苦悲伤点再进行按摩.其次还可以在三焦经查找有关痛点,《难经》言:“三焦主气”,凡是“气病”,都可以经由过程三焦经来治疗,例如掐中渚穴可以治疗小腿抽筋,支沟穴可以治疗胁痛.三焦气不顺重要分散在颈部与上臂之间.患者无事时可以把手当作耙子,从颈部.肩部往手臂后方细细地耙下来,直到无名指.然后哪里痛就重点挠少焉,如许就能理顺三焦之气了.若何确认本身身上的经络不通?第一,若何确认本身身上经络是否通?许多同伙问,若何确认本身经络是不是通呢?这里有一个平常简略的办法,即,你用手捏你身上的肉,包括腿上胃经胆经肝经肾经,上臂的三焦心经小肠经的部位,只要感到痛,那么OK,你确定是经络不通了.还有些同伙,后背像一块板一样硬,别人稍微捏一下,就生痛生痛的,这解释他后背的膀胱经全堵住了,如许的人,会一天到晚的感到特累,特疲惫. 那为什么这么说呢,它有什么道理吗?中医认为,公则不痛,痛则不通.捏着肉痛,那就解释经络不通,道理就这么简略.第二,经络不通是怎么造成的?重要有以下三个原因造成的:一是:胡吃海塞大量的垃圾食物.许多同伙一提垃圾食物,只知道洋快餐,其实垃圾食物比较普遍,,世界卫生组织确认:十大类食物为垃圾食物.因为垃圾食物里含有大量的添加剂,这些非大天然的器械,进入人体后,穷年累月,就会形成许多体内垃圾而无法排出体外,这些器械最轻易堵塞人体的经络.大家假如有兴致,可以上彀查一下一本日本人安部司写的书<食物本相大揭秘>.我敢保证,看完后,你今后再也不会吃这些垃圾食物了.二是:长期处在空调的情形中.人是热血动物,天热了就要出汗,而出汗本身就是一个排毒的进程,你大量应用空调,不让身材排毒,久而久之,体内的垃圾本来可以正常的排出的,也被克制了,这些垃圾就会堵塞人体的经络.三是:长期一种姿态工作.比如长期应用电脑,造成人体内的气血无法流畅,部分肌肉或者组织,长期得不到气血的滋养,这部分的经络天然也就不会通行.上述三点,根本上是现代社会的生涯方法造成的,所以被称之为现代病.第三,若何打通经络? 若何打通经络呢?最简略,最安全,最绿色,最省钱的办法,就是经由过程刮痧按摩拔罐来解决,当然,本身也可以去做,像敲胆经就属于打通经络的一部分.但像后背,就须要经由过程别人的关心了.说到这里,我须要告知大家,固然这些办法完整可以自学,但最初须要有人教你,如许你会有一个感触感染,知道什么样的感到是准确的,正常的,不会出问题.若何才能使经络通行呢?一是要经常活动.只有经常活动,气血才能周流全身,经络也才能通行.二是要多吃葱.蒜.海带.海藻.萝卜.山楂等具有行气活血感化的食物.三是要保持心境高兴.因为人心境不好时气机就会郁结,气机郁结就会导致经络不通.轻微时还可经由过程刮痧.按摩.拔罐等办法来解决.这些办法都能起到疏浚经络的感化.不过,做这些都要到正规的中医医疗机构,不然会起到反感化.十四条经络不通的常见症状气血不足.经络不通.脏腑功效虚弱是致病的根本原因.中医经络学根本理论告知我们,“气血足,百病除”.只有气血充足,才更有利于全身经络的通行,有了充足的气血和畅通的经络,人体的脏腑才能得到很好的濡养而使功效强壮起来,气血.经络.脏腑三者实现了互相之间的动态均衡,才是人体真正意义上的健康态.达到了如许一个健康状况的人,就有了一个平常优越的内部情形和壮大的免疫系统,既可以或许实时清算内部的各类毒素,又足以抵御外来致病因子的侵袭.反之,假如一小我气血不足.经络不通.脏腑功效虚弱,就损坏了三者的动态均衡或者说造成了轻微掉衡,是以而形成内部情形的一团凌乱和千疮百孔,如许的人可想而知,既没有力气实时清算内部的毒素,更缺少抵御外来致病因子侵袭的才能,因而,也就成了致病的根本原因.1.心包经不通的常见症状:掉眠多梦易醒难入睡;心烦健忘胸翳闷口干;神经虚弱.2.三焦经不平日见症状:偏头痛头晕耳鸣上热下寒;手足怕冷倦怠易怒;皮肤轻易过敏;肌肉关节酸痛无力食欲不振.3.肺经不通的常见症状:怕风易汗咽干咳嗽;过敏性鼻炎皮肤湿润轻易过敏;动则气短胸翳面色皮肤无华.4.大肠经不通的常见症状:牙痛头痛口干皮肤过敏;青筋斑点多肠胃功效削弱;肩周痛慢性咽喉炎.5.脾经不通的常见症状:脘腹胀气接收不良口淡;轻易吐逆作闷轻易倦怠虚胖;头胀脑筋不清湿重脚肿便溏;关节酸胀糖尿病.6.胃经不通的常见症状:喉咙痛胃痛怕热消化不良;倦怠膝关节酸痛便秘;辰干舌燥身材瘦削.7.心经不通的常见症状:心烦心惊心悸心闷肉痛;短气上气有压力感愁闷易怒;口腔溃疡口干口臭.8.小肠经不通的常见症状:小腹绕脐而痛心翳闷头顶痛;轻易腹泻四肢举动寒凉;接收不良虚肥;肩周炎.9.督脉不通的常见症状:虚寒怕冷手足不温疲惫乏力;颈椎痛腰椎痛痔疮便秘;阴阳掉调.10.任脉不通的常见症状:怕热汗多阴阳掉调月经不调;阳痿性冷漠消化不良胸翳气喘.11.膀胱经不调的常见症状:恶风怕冷颈项不舒腰背肌肉胀痛;腰膝酸软静脉曲张尿频尿多;尿黄前列腺肥大.12.肾经不通的常见症状:手足怕冷口干舌燥腰膝酸痛咽喉炎;月经不调性欲减退;前列腺肥大足跟痛尿频尿少尿黄.13.胆经不通的常见症状:口干口苦偏头痛轻易惊慌;善太息便溏便秘皮肤萎黄;消化不良关节痛脂肪瘤;痰湿结节积累.14.肝经不通的常见症状:口干口苦情志抑郁胸胁胀痛;眩晕血压不稳易怒冲动;皮肤萎黄易倦乏力前列腺肥大;月经不调乳房疾病.人配五行《人配五行》礼记.礼运篇云.人者.寰宇之德.阴阳之交.鬼神之会.五行之清秀也.文子曰.人者.寰宇之心.五行之端.是以禀寰宇五行之气而生.为万物之主.配二仪认为三才.然受气者各有若干.受木气多者.其性劲直而怀仁.受火气多者.其性激烈而尚礼.受土头土脑多者.其性宽和而有信.受金气多者.其性刚断而寄义.受水气多者.其性沈隐而多智.五气凑合.共成其身.气若清叡.则其人精俊爽如也.昏浊.则其人愚顽.老子云.阴阳精气为人.气有厚薄.得中和滋液.则生肾智人.得错乱浊辱.则生贪淫人.禄命书云.金人坚强自用.木人多华而雅.水人开通聪明.火人自贵性急.土着土偶忠信而直.周书云.人感十而生.天五行.地五行.合为十也.天五行动五常.地五行动五藏.故易曰.在天成象.在地成形者也.家语曰.天一.地二.人三.三三而九.九九八十一.一主日.日数十.故人十月而生.文子云.人受寰宇变化而生.一月而膏.二月而脉.三月而胞.四月而肌.蒲月而筋.六月而骨.七月而成形.八月而动.九月而躁.十月而生.形骸已成.五藏乃形.外为表.中为里.头员法天.足方象地.天有四时.五行.九星.三百六十日.人亦有四支.五藏.九窍.三百六十节.天有风雨寒暑.人亦有喜怒哀乐.淮南子及文子.并云.胆为云.肺为气.脾为风.肾为雨.肝为电.与天相类.而心为主.耳目者.日月也.气血者.风雨也.素问云.夫人法寰宇.故圣人上配天以养头.下象地以养足.中傍人事.以养五藏.气象通于肺.地气通于咽.风尚通于肝.雷气通于心.谷气通于脾.雨气通于肾.六经为川.肠胃为海.九窍为水.法天之纪.用地之理.则灾害去矣.左慈相决云.人头员以法天.足方以象地.左目为日.右目为月.左眉为青龙.右眉为白虎.鼻为勾阵.伏犀为朱雀.玉枕为玄武.又云.前为朱雀.后为玄武.左为青龙.右为白虎.是曰四体.头为勾陈.是身之主.又曰.左耳后为太山.右耳后为华山.额为衡山.顶后为恒山.鼻为嵩高山.相窍门云.额为衡山.头为恒山.鼻为嵩高山.眉为岱山.权为昆仑山.二仪象寰宇.三亭法三才.四渎主四时.五官应五行.六府从六律.七门配七星.八节取八风.九候比九州岛.十指应十日.十二德象十二月.二十八节应二十八宿.家语云.人生三月微昫.然后目能见.八月人口.然后能食.朞而膑.然后能行.三年顖合.然后能言.阴穷反阳.故阴以阳变.阳穷反阴.故阳以阴化.是以须眉八月人口.八岁而龀.十六精晓.然后能化.女子七月人口.七岁而龀.十四而化.礼.须眉二十而冠.有成人父之端.女子十五而笄.而许嫁.有成人母之道.此皆从寰宇五行之大数也.文子曰.昔者中黄子云.天有五行.地有五岳.声有五音.物有五味.色有五章.人有五位.故寰宇之闲.二十有五人.上五有神人.真人.道人.至人.圣人.次五有德人.圣人.善人.中人.辨人.中五有仁人.礼人.信人.义人.智人.次五有仕人.庶人.农民.商人.工人.下五有世人.小人.驽人.愚人.完人.上五之与下五.犹人之与牛马也.圣人者.以目视.以耳听.以口言.以足行.真人者.不视而明.不听而聪.不言而云.不行而从.故圣人之所动世界者.真人未尝遇焉.圣人之所矫世俗者.圣人未尝不雅焉.所谓道人者.无前无后.无左无右.万物玄同.无非无是.文子谈话二十五人.论止有四.未为具释.今依诸经籍略解.上五有谓人者.孔子曰.阴阳不测之谓神.曾子曰.阳之精气为神.神以灵智为义.谓灵智其照如神.故曰神人也.孔子曰.尧之智如神.真人者.性合乎道.有若无.实若虚.明确太素.至极弊然无为.故曰真人.道人者.孔子曰.其德大乎寰宇.其量总乎日月.莫之能测者.有此德量.故曰道人.至人者.真直为素.守一不移.善恶不能回其虑.荣辱不能动其心.故曰至人.圣人者.家语曰.德合寰宇.变通无方.穷万事之终始.协万品之天然.敷其大道.遂成情性.明并日月.化行若神.平易近人不知其德.覩者不识其善.此谓圣人也.庄子曰.以天为宗.以德为本.以道为门.明于变.谓之圣人.次五德人者.德被于物.使百姓各得其所欲.日用而不知.兼利无择.与寰宇合.易曰.大人者.与寰宇合其德.与日月合其明.与鬼神合其吉凶.此谓德也.圣人者.智周万物.动静合理.孔子曰.好恶与平易近同情.弃取与平易近同统.行中规则.言可轨则.为匹夫而不怨.在诸侯而不骄.道足化于百姓.而不伤于身.施财世界.不贫.此圣人也.善人者.见善如不及.言满世界无口过.孔子曰.躬行忠信.而心不怨.不置仁义.志意渊博.而色不伐.思虑明达.而辞不争.笃行信道.自强不息.犹然如将可越而不可及.此正人人也.又谓善人.中人者.同心专心以事主.进思尽忠.退思补过.顺美匡恶.犯而无隐.先公后私.不伐其劳.此中人也.辨人者.智思无限.情鉴善恶.问无碍滞.巧语如流.去邪从正.无有可匿.此辨人也.中五仁人者.为上不侈其功.为下不羞其陋.慈施恻隐.终而不衰.此仁人也.礼人者.分离尊卑.廉让谦谨.为上恭顺.为下思敬.此礼人也.信人者.说谎不欺.片言折狱.达不肆意.穷不易操.此信人也.义人者.定夺分了.一度顺理.从善屏恶.事无碍滞.此义人也.智人者.识达谋虑.鉴察物情.能知萌兆.豫覩善恶.此智人也.次五士人者.孔子曰.知不举多.必审其所由.言不务多.必审其所谓.心有所定.计有所守.虽不能尽道术之本.必有从行也.虽不能遍百善之美.必有所虑也.行既由之.智既知之.言既得之.则生命形骸之不易也.富贵不足以益.贫贱不足以损.此士人也.庶人者.未入仕位.犹居垄亩之闲.或始解褐.未沾品命.周礼云.庶人.在官者始入秩也.此谓庶人也.农民者.用天之道.因地之利.春耕秋收.常在农事.此曰农民也.商人者.负贩市.随时鬵货.贵贱相易.以资产业.此商人也.亦曰贾人也.工人者.雕斵伎巧.备诸器用.造新修故.以力货财.此曰工人.下五世人者.凡杂云世人.豫让曰.范中行氏以世人遇我也.小人者.卑鄙行恶.此曰小人.孔子曰.桀纣虽帝王.其犹小人也.文子曰.中绳.谓之正人.不中绳.谓之小人.正人虽逝世.其名不灭.小人虽得势.其罪不除.驽人者.驽.钝也.亦罪隶为名.古者.有罪为奴.尚书曰.予则奴戮汝.罪之也.纣以箕子为奴.亦戮辱也.马有驽者.以其钝也.愚人者.嚚闇蒙昧.菽麦不辨.谓之愚人.孔子曰.其知可及.其愚不可及者.以其禀昏浊之气而生.非学所得也.亦曰庸人.孔子曰.心不存始终之规.口不吐训格之言.又不择贤以寄身.不力行以自定.见小闇大.而不知所伤.从物如流.而不知所仇.此庸人也.肉人者.狂痴无识.痛痒莫分.虽能动静.与完不异.是谓肉人.此二十五等人.由禀五行之气.各有好坏.故有多等.善恶不同.今且分为四品.其神真道至圣德贤七者.受王气而生也.善中辨仁礼信义智八者.相气而生也.士庶农商工五者.休气而生也.众小驽愚完五者.囚气而生也.王气当其盛时.故最灵圣.相气微劣于王.故自善忠已下伏王政.休气已衰.故当仕庶之例.囚气最劣.故当众小之流.文子以上返下.喻人比畜.亦近之矣.然此五气.有清有浊.有正有邪.有初有末.若得正气.虽在卑劣.方为大善.若受卑气.虽居尊胜.众兴大恶.至如桀覆夏宗.纣亡殷族.周衰幽厉.汉灭桓灵.此则处尊兴恶者也.负鼎于殷庙.垂钓于磻溪.商贾南阳.饲牛车下.当此之时.其善未见.及登师辅.仁圣并彰.此难道卑下而能宏济.其贤德已上.气正无邪.旧居最上.然气之初也.龄齿终长.气之末也.命相短促.此四气又有四别.若上清秀.灵智愈高.上而浊污.乃须修饬.下而清秀.揣摩方认为器.加之昏浊.朽木不可复雕.兼贵贱.富贫.好丑.善恶.性格.年命.乃有万途.并五行气感所致.今且就文子论其二十五等.认为阶差.自外诸徒.难以具辨.知人则哲.惟帝其难.非明圣者.孰能辨识.禄命决云.王气中生者.其人王相.宜爵禄.相气中生者.其人多官.逝世气中生者.其人多疾病夭折.此并论其生月.当五行气盛衰时也.况其禀受气者.其人形质.情性.骨血.藏府.皆象五行.相书云.木人.修长.直身.火人.小头.丰下.短小.土着土偶.员面.大腹.金人.方面.兑口.水人.面薄.身偏.蛇行.木人青色真.有白是害气.火人赤色真.有黑是害气.土着土偶黄色真.有青是害气.金人白色真.有赤是害气.水人黑色真.有黄是害气.配日.则甲乙为外相.丙丁为爪筋.戊己为肉.庚辛为骨.壬癸为血脉.配卦.则干为头.离为目.坎为耳.兑为口.坤为腹.巽为手.艮为股膝.震为足.其藏府性格.各有别解.然人居寰宇之内.在山水之中.各随方位.形性不等.所以东夷之人.其形修长.修眉长目.衣冠亦尚狭长.东海句丽之人.其冠高狭.加以鸟羽.象于木枝.长目者.目主肝.肝.木也.故细而长.皆象木也.南蛮之人.短小轻壑.高口少髪.衣冠亦尚短轻.高口者.口人中主心.心.火也.火炎上.故高.炎上.故少发也.西戎之人.深目高鼻.衣而无冠者.鼻主肺.肺.金也.故高.目.肝也.肝为木金之所制.故深.金主裁断.故发断无冠.北狄之人.高权被髪衣长者.权主肾.肾.水也.故高权.被髪者.象水流漫也.衣长.亦象水行也.中夏之人.容貌平整者.象地盘和平也.其衣冠车服备五色者.象土包含四行也.孔子曰.东僻之人曰夷.精以侥.南僻之人曰蛮.信以朴.西僻之人曰戎.顽以刚.北僻之人曰狄.肥以戾.中国之人.安居和味.帝王世纪云.尧流共工于幽州.以窜北狄.迁三苗于三危.以窜西戎.放驩兜于崇山.以窜南蛮.殛鲧于羽山.以窜东夷.春秋文耀钩云.气随人形.故南边至温.其人大口.象气舒缓也.北方至寒.其人短颈.象气急缩也.东方川谷所经.其人小头兑形.象木小上也.西方高土.日月所入.其人面多毛.象山多草木也.中心四通.雨露所施.其人面大.象土平广也.家语云.孔子曰.坚土之人刚.弱土之人柔.墟土之人大.沙土之人细.息土之人美.耗土之人丑.南边有不逝世之草.北方有不释之冰.东方有正人之国.西方有刑残之尸.中土多圣人.皆象其气也.故曰.山气多男.泽气多女.水气多瘖.风尚多聋.休气多癃.木气多伛.岸下湿气多肿.正气多力.险阻之气多瘿.冷气多寿.热气多夭.谷气多痹.气多狂.衍气多仁.陵气多贪.轻土多利起.重土多迟钝.急水人轻.迟水人重.此并随阴阳五行之气.故善恶斯别.。

经脉不通注意事项有哪些

经脉不通注意事项有哪些

经脉不通注意事项有哪些经脉不通是中医理论中的一个概念,意指人体经络系统中的气血运行不畅通,导致身体出现各种与经络相关的症状和疾病。

经络是中医学中一个重要的概念,它是人体内部的一种特殊的组织结构,分布在全身,贯穿各个器官和组织。

经络系统是人体生命活动的重要调控系统之一,保持经络的畅通对于人体的健康至关重要。

以下是一些经脉不通时应注意的事项:1. 饮食调理:经脉不通与饮食息息相关,因此饮食调理对于恢复经脉通畅至关重要。

应避免过食辛辣刺激食物,如辣椒、花椒等,同时注意饮食的均衡,增加摄入富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果和纤维食品等。

2. 调适情绪:情绪因素与经脉的畅通也密切相关。

长期的情绪紧张、焦虑、忧郁等负面情绪会导致经脉的阻塞。

因此,要学会放松和调节自己的情绪,树立积极乐观的心态,避免悲观消极的情绪干扰。

3. 适度运动:适当的运动可以促进气血的流通,增强经脉的通畅性。

选择适合自己身体状况的运动方式,如散步、太极拳、瑜伽等,每天坚持一定的运动时间,有助于消除经脉阻塞。

4. 避免寒冷:中医认为寒气是导致经脉不通的主要原因之一。

因此,在冬季或寒冷的环境中,要注意保暖,尤其是下肢和腹部。

可以多穿几层衣物,使用暖宝宝、保暖膏等辅助保暖措施。

5. 避免过度劳累:长时间的久坐、久站、久走会影响经脉的通畅。

尤其是久坐不动、长时间低头使用电子设备等不良姿势,会导致经脉的阻塞。

因此,要避免过度劳累,合理安排工作和休息时间,适时活动身体,改善久坐的姿势。

6. 中医治疗:经脉不通可以通过中医治疗来帮助恢复。

常用的中医治疗方法有针灸、推拿按摩、中药调理等,在专业中医医师的指导下进行合理的治疗。

7. 健康生活习惯:保持良好的生活习惯对于经脉的通畅至关重要。

不要吸烟、饮酒,注意保持良好的睡眠质量,避免过度熬夜等不良生活习惯。

总之,经脉不通对身体健康产生重要影响,需要我们从饮食、情绪、运动等多个方面综合调节,保持良好的生活习惯和规律。

梳理保养我们的血管经络和疏通经络

梳理保养我们的血管经络和疏通经络

梳理保养我们的血管经络和疏通经络一、身体内管道不通畅的表现。

1、“痛则不通”,只要身体出现疼痛症状,不论是什么部位,都代表着此部位的道路不通畅了。

2、皮肤上长疖子、长痘痘、长斑。

3、身体内长囊肿、肿块。

4、鼻塞、耳鸣、见风流泪、口臭、胃胀、腹胀、胸闷。

5、眼睛不清澈了,有血丝了,眼白开始变浑浊、发黄了。

6、手上、腿上、脚上的青筋凸起比较明显了。

7、浮肿、关节积液。

8、身体内反复不愈的各类炎症,如胃炎、肠炎、妇科疾病等,除了与身体内气血不足有关以外,经络不通也是一个主要原因。

二、身体出现管道不通畅的原因。

1、“热胀冷缩”,所有管道遇冷都会收缩。

2、管道内污物太多,有废物、有身体没有利用的能源。

3、血管内血流太少,造成血管因缺血而变窄、变瘪。

4、周围组织的挤压、压迫。

三、纠正这些原因,身体内管道自然通畅。

1、“热胀冷缩”,所有管道遇冷都会收缩。

大自然中的所有管道都会遇到这样的事情,人体内的通道也不例外,人处在寒冷的环境下,不注意保暖,会被冻死的。

因为寒冷让身体内的管道冻住,血液不再流动,人只能面临死亡,所以随时注意对身体的保暖是非常重要的。

身体的保暖不只局限在外部,内部同样重要,也就是不吃冰镇、寒凉的食物。

以前的医学不太关注这个问题,那是因为以前只有冬天才有冰,人要顺应自然。

而现在一年四季都有冰镇的食物了,人们以为市面上卖什么就该吃什么,也就一年四季跟着吃起了“冰”,导致现代人的身体内部一场接着一场的寒流,结果就是身体内各种管道遇冷而收缩。

身体内交通状况不断恶化,交通堵塞事件经常发生,堵在哪里,哪里的“生活”就会因此而变糟。

身体也是一样,各种与瘀堵有关的疾病不断高发。

现在能做到每天身体轻松,没有这疼那痛的人已经很少了,皮肤上不长痘痘、身体内不长囊肿和肿块的人也越来越少了。

各种与瘀堵有关的疾病严重威胁着人们的健康。

治理身体内因冷而收缩的管道是很容易的,只要注意对身体的保暖,注意不再吃寒凉的食物,同时多吃些温热性质的食物,就能让身体内部温暖起来;常到室外运动,让身体在活动中产生的热量化掉体内的冰块,自然很多因“冷”而患上的病症也就不存在了。

膀胱经堵塞的原因

膀胱经堵塞的原因

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膀胱经堵塞的原因
导语:膀胱经是我们人体十二条经络里面非常重要的一条,膀胱经起到了很好的排毒功效,膀胱经上面有着非常多的穴位,但是膀胱经上面的这些穴位大多
膀胱经是我们人体十二条经络里面非常重要的一条,膀胱经起到了很好的排毒功效,膀胱经上面有着非常多的穴位,但是膀胱经上面的这些穴位大多数都是分布在我们的后背,所以给我们自我按摩膀胱经带来了很大的难度,我们有时候会出现膀胱经堵塞的症状,膀胱经堵塞会影响到排毒,所以我们要了解一下膀胱经堵塞的原因。

造成经络不通的原因包括外因和内因,其中外因包括以下两方面:
1.自然环境的污染。

生活环境的艰苦,恶劣天气的影响,所造成的细菌、病毒、冷、热、风、湿的侵袭等等。

2.社会环境的影响,政治动乱、战争灾难、经济危机、文化环境造成的精神污染、家庭不和、人与人间的无谓争斗等等,也会造成人体生命活动规律的混乱和失调,从而导致经络不通,生病、甚至死亡。

相比较外因来说,内因更重要,外因要通过内因起作用。

内因主要有以下三方面:
1.体内某些器官出了毛病。

饮食不规律、经常熬夜、不爱运动等不良生活习惯导致机体出现问题,特别是五脏六腑器官出了毛病,物质、能量无法交汇转化,自然造成经络不通,精气不足,生病,甚至死亡。

2.气血不足。

如果身体的气血不足,不能把身体的垃圾运送出来,经络也会堵塞。

3.精神内伤,思想上出了毛病。

《内经》讲“精神内伤,形必败亡。

”。

中医所谓怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。

上离其道,下失其事。

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经络瘀堵药方治疗方案

经络瘀堵药方治疗方案

一、引言经络瘀堵是中医理论中常见的一种病理状态,指的是人体经络中的气血运行不畅,导致局部或全身出现疼痛、肿胀、麻木等症状。

经络瘀堵可能是由于外邪侵袭、情志不畅、饮食不节、劳逸失度等原因引起。

中医治疗经络瘀堵以调和气血、疏通经络为主要原则,以下提供一种基于中医理论的经络瘀堵药方治疗方案。

二、病因分析1. 外邪侵袭:感受风寒湿邪,导致经络气血运行不畅。

2. 情志不畅:长期情绪压抑,肝气郁结,导致气血运行受阻。

3. 饮食不节:饮食不当,损伤脾胃,气血生化不足,导致经络瘀堵。

4. 劳逸失度:过度劳累或过度安逸,损伤筋骨,导致气血运行不畅。

三、治疗方案1. 药物治疗(1)基础方剂:桃红四物汤加减组成:桃仁、红花、当归、川芎、赤芍、生地黄、丹参、牛膝。

功效:活血化瘀,疏通经络。

加减:若寒邪较重,可加桂枝、细辛温经散寒;若湿邪较重,可加茯苓、泽泻利湿渗浊;若气滞较重,可加香附、柴胡疏肝解郁。

(2)辨证加减①风寒侵袭:加桂枝、细辛、防风、羌活等。

②湿邪内阻:加茯苓、泽泻、薏苡仁、猪苓等。

③气滞血瘀:加香附、柴胡、郁金、延胡索等。

④肝气郁结:加柴胡、白芍、甘草、郁金等。

2. 非药物治疗(1)针灸治疗:选取相关穴位,如合谷、曲池、足三里、三阴交等,采用针灸、拔罐、刮痧等方法,以疏通经络,活血化瘀。

(2)推拿按摩:按摩相关穴位,如合谷、曲池、足三里、三阴交等,以促进气血运行,缓解疼痛。

(3)穴位贴敷:选取相关穴位,如合谷、曲池、足三里、三阴交等,采用穴位贴敷,以活血化瘀,疏通经络。

四、注意事项1. 保持良好的生活习惯,避免情绪波动,保持心情舒畅。

2. 注意饮食,忌辛辣、油腻、生冷食物,多吃蔬菜水果,保持大便通畅。

3. 适当锻炼,增强体质,提高免疫力。

4. 遵医嘱,按时服药,定期复查。

五、预后与随访1. 预后:经过治疗,多数患者症状可得到缓解,生活质量提高。

2. 随访:治疗后,患者需定期复查,了解病情变化,及时调整治疗方案。

为什么微循环容易堵呢?

为什么微循环容易堵呢?

为什么微循环容易堵呢?展开全文为什么微循环容易堵呢?(1)血液里的杂质,千万不要轻视,身体每天都在创造垃圾。

(2)感受“风寒”,一受风寒血管就收缩,而血液也会变粘,就会造成瘀堵。

一是关节、皮肤受寒冷刺激,二是内脏(肠胃)容易受“冷饮、冷食”刺激。

所以,在布满毛细血管丛的微循环是最容易瘀堵的。

事实上,我们每个人的微循环的瘀堵都会存在,而且都在伴随着年龄的增加而增加。

虽然在身体内里,我们看不到,但我们能感觉的到,人越老行动越迟缓,这就是因为年老“血脉不活”的表现。

就像“静脉曲张”这是我们能够看得到的,而我们身体内里看不到的呢?如何能直观地判断身体瘀、堵的程度呢?还有一个“窗口”可以帮助我们,这就是“舌下静脉血管”,中医称为“舌下络脉”,现在中医已经形成“络脉”学说,成立了“络脉”学会。

舌下络脉的病理变化,主要表现于色泽和形态两方面。

舌脉色青紫,其形粗长或怒张,提示气滞血瘀,或痰瘀互结;其色淡紫,脉形粗大或怒张,提示寒邪凝滞或气虚血瘀;其色紫红,脉形怒张,提示热壅血滞,其色淡红或浅蓝色,脉形细小,提示正气虚弱。

舌下络脉的变化,主要提示瘀血病变的存在,根据其色青紫、淡紫、紫红,分别确认瘀血属气滞、寒凝、气虚,还是热壅。

一般我们简易地把瘀堵程度分为四级。

一级:舌下两条静脉隐现,主干直径在 2.6毫米以下,长度不超过舌系带止点,整条舌下静脉无扭曲、怒张。

二级:主干饱满,直径不超过2.6毫米,长度不超过舌系带止点与舌尖1/2,轻度弯曲。

三级:主干饱满,直径增粗超过2.6毫米,长度超过舌系带止点与舌尖3/5,轻度弯曲。

三级者表示气血循环有瘀堵。

四级:主干饱满,曲张明显,直径增粗超过2.6毫米,长度超过舌系带止点与舌尖3/5或将及舌尖,外带有粗枝状分支或鱼子酱刺状。

四级者表示体内有早期肿瘤。

人体的衰老就是经络不断堵塞的过程,经常疏通经络能够延缓衰老。

经络不通的6种反应和疼痛的区别您知道吗?

经络不通的6种反应和疼痛的区别您知道吗?

经络不通的6种反应和疼痛的区别您知道吗?中医讲“通则不痛,痛则不通”,如果我们的经络不通,就会出现⼀系列的病痛表现。

经络不通有什么表现呢?肺经不通:容易出汗、怕风、咽⼲咳嗽,很容易过敏,⽐如过敏性⿐炎,⽪肤⼲燥没有光泽,动不动就⽓短;胃经不通:怕热、喉咙痛、⼝⼲⾆燥、胃痛、消化不良、便秘、膝关节酸痛、形体消瘦;脾经不通:脘腹胀⽓、吸收不良、头昏脑涨,容易怠倦,湿⽓重、虚胖;肾经不通:⼿脚怕冷、⼝⼲⾆燥、咽喉炎、腰膝酸痛、⽉经不调、性欲减退、尿频尿少尿黄;⼼经不通:容易失眠和早醒、多梦、⼼烦健忘、神经衰弱;胆经不通:⼝⼲⼝苦、容易惊悸、偏头痛、便溏便秘、⽪肤萎黄、消化不良、痰湿结节;肝经不通:冲动易怒、⼝⼲⼝苦、情志抑郁、⾎压不稳定、脸⾊萎黄、容易感到疲劳、⽉经不调、⼩便发黄,容易出现乳房疾病。

除了对照症状来知道⾃⼰是否经络不通外,还有什么⽅法可以判断经络是否畅通呢?三个⽅法教你判断经络是否通畅捏⾁感觉痛随⼿捏起⾝上的⾁,如果明显感到⾮常痛,那可能就是经络不通,这是由于⽓⾎流通不畅,降低了肌⾁的柔韧性,从⽽增加了肌⾁的敏感性。

过⾎不明显该⽅法可以通过上肢和下肢两个部位来检查:上肢检查⽅法:⽤⼀只⼿紧握另外⼀只⼿的⼿腕约⼀分钟,然后快速松开,如果能感觉到⼀股热流直冲指尖,那证明经络通畅,否则就是经络不通。

下肢检查⽅法:平躺,⽤⼿按压腹股沟处的动脉⼀分钟,突然松⼿,如果能感觉到⾎直冲脚趾尖,那证明经络通畅,否则就是经络⽓⾎流通不畅。

平躺时腹部凸出腹部有很多重要的经络,⾜三阴经、任脉和胃经等经络都经过腹部,因此腹部影响着经络⽓⾎的运⾏。

健康⼈在平躺时腹部应该是凹陷的,如果发现平躺时腹部凸出,可能是⽓⾎经络不通的表现,通常是肥胖的⼈⽐较常见。

经络不通,如何疏通经络呢?早敲胆经、晚推肝经早敲胆经⽣阳⽓位置:胆经在下肢外侧中线⼀直下⾏⾄⼩趾和次趾之间,也就是沿着⼤腿外侧的裤缝线⼀直到膝盖处。

⽅法:采取坐位,使⽤握拳或者⽤保健捶,从⼤腿外侧的根部开始⾃上⽽下轻轻敲打⾄膝关节,然后再反⽅向敲回⼤腿根部。

经络不通的表现、原因、以及疏通的方法!

经络不通的表现、原因、以及疏通的方法!

经络不通的表现、原因、以及疏通的方法!一、身体内管道不通畅的表现。

1、“痛则不通”,只要身体出现疼痛症状,不论是什么部位,都代表着此部位的道路不通畅了。

2、皮肤上长疖子、长痘痘、长斑。

3、身体内长囊肿、肿块。

4、鼻塞、耳鸣、见风流泪、口臭、胃胀、腹胀、胸闷。

5、眼睛不清澈了,有血丝了,眼白开始变浑浊、发黄了。

6、手上、腿上、脚上的青筋凸起比较明显了。

7、浮肿、关节积液。

8、身体内反复不愈的各类炎症,如胃炎、肠炎、妇科疾病等,除了与身体内气血不足有关以外,经络不通也是一个主要原因。

二、身体出现管道不通畅的原因。

1、“热胀冷缩”,所有管道遇冷都会收缩。

2、管道内污物太多,有废物、有身体没有利用的能源。

3、血管内血流太少,造成血管因缺血而变窄、变瘪。

4、周围组织的挤压、压迫。

三、纠正这些原因,身体内管道自然通畅。

1、“热胀冷缩”,所有管道遇冷都会收缩。

大自然中的所有管道都会遇到这样的事情,人体内的通道也不例外,人处在寒冷的环境下,不注意保暖,会被冻死的。

因为寒冷让身体内的管道冻住,血液不再流动,人只能面临死亡,所以随时注意对身体的保暖是非常重要的。

身体的保暖不只局限在外部,内部同样重要,也就是不吃冰镇、寒凉的食物。

以前的医学不太关注这个问题,那是因为以前只有冬天才有冰,人人都知道大冷天不能吃冰。

而现在一年四季都有冰镇的食物了,人们以为市面上卖什么就该吃什么,也就一年四季跟着吃起了“冰”,导致现代人的身体内部一场接着一场的寒流,结果就是身体内各种管道遇冷而收缩。

身体内交通状况不断恶化,交通堵塞事件经常发生,堵在哪里,哪里的“生活”就会因此而变糟。

身体也是一样,各种与瘀堵有关的疾病不断高发。

现在能做到每天身体轻松,没有这疼那痛的人已经很少了,皮肤上不长痘痘、身体内不长囊肿和肿块的人也越来越少了。

各种与瘀堵有关的疾病严重威胁着人们的健康。

治理身体内因冷而收缩的管道是很容易的,只要注意对身体的保暖,注意不再吃寒凉的食物,同时多吃些温热性质的食物,就能让身体内部温暖起来;常到室外运动,让身体在活动中产生的热量化掉体内的冰块,自然很多因“冷”而患上的病症也就不存在了。

才能保证健康长寿疏通“五堵”

才能保证健康长寿疏通“五堵”

才能保证健康长寿疏通“五堵”健康长寿始终是人们追求的目标,而要实现健康长寿,就需要保证身体的各个系统畅通无阻。

中国传统医学认为,人体的气血运行畅通,则身体健康;气血运行不畅,则容易生病。

而根据中医理论,身体的“五腑”即心、肝、脾、肺、肾,是身体最重要的器官之一,一旦出现了“五腑”不畅通的状况,身体就会产生各种不适,甚至导致严重的疾病。

保证“五腑”畅通无阻,是保障健康长寿的关键。

一、心脉畅通心脏是人体的“帝王之官”,在中医理论中,心脉是由心主的气血所构成,心脉畅通则意味着气血畅通。

心脉不通会导致心血不足,引发心悸、疲乏、失眠等症状,久而久之还会增加心血管疾病的风险。

要保证心脉畅通,除了保持合理的生活作息和饮食外,也可以适当进行一些有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,来增强心肺功能,促进心脉畅通。

二、肝气不滞肝脏是人体的重要器官,掌管着藏血、调摄气机、疏泻郁结等作用。

而在中医理论中,肝主疏泄,肝气不滞会导致气机不畅,产生情绪不畅、头痛、经期不调等问题。

要保证肝气不滞,首先要保持心情舒畅,尽量避免情绪波动过大。

适当进行放松的身体运动,如瑜伽、太极等,也可以有助于缓解肝气不畅的状况。

三、脾胃健康在中医理论中,脾主运化水谷精微,胃主受纳。

脾胃的健康与我们的饮食习惯和消化功能密切相关。

脾胃不好会导致消化不良、食欲不振、乏力等问题。

保证脾胃健康,首先要注意饮食习惯,少食油腻,多吃易消化的食物,如蔬菜水果和杂粮。

保持良好的生活作息,避免过度疲劳和过度饥饿,有利于维护脾胃的功能。

四、肺气纯净肺是人体气血的上升之源,同时也与呼吸和排泄有关。

肺气纯净对于身体的健康是非常重要的,而肺气不纯净则会导致咳嗽、气喘、呼吸不畅等问题。

为了保证肺气纯净,可以适当进行一些呼吸锻炼,如深呼吸、慢呼吸等,有助于增强肺功能,并保持肺气的纯净。

五、肾气充盛肾脏在中医理论中是人体的先天之本,掌管着生殖、生长、发育等功能。

肾气充盛对于身体的健康至关重要,而肾气不足则会导致阳气不足、肾虚等问题。

经络不通原因

经络不通原因

经络不通原因全文共四篇示例,供读者参考第一篇示例:经络是中医学中重要的概念,它指的是人体内部的一种能量传导系统,连接着全身的经脉和穴位。

经络在中医理论中起着贯通气血、调节生理功能、抵御外邪的作用。

经络的畅通可以维持身体的健康,而经络的不通则会导致疾病的发生。

那么,经络不通的原因有哪些呢?一、情绪不畅情绪的不畅会导致体内的气血运行受阻,从而影响经络的畅通。

长期的内心郁结、愤怒、忧虑等负面情绪会导致气血不畅,从而影响经络的正常运行。

调节情绪、保持心情愉快对于经络的畅通至关重要。

二、环境影响现代人生活在复杂多变的环境中,环境污染、电磁辐射等都会对经络产生不良影响。

长时间暴露在电磁辐射环境中,会导致气血淤滞,从而导致经络不通。

保持身体远离辐射源、呼吸新鲜空气是维持经络畅通的重要措施。

三、饮食不当饮食是维持人体正常生理功能的重要因素,饮食不当会导致脾胃功能失调,从而影响气血的生成和运行,进而影响经络的畅通。

如长期饮食过油腻、辛辣、刺激等食物,会导致气血淤滞,从而影响经络的通畅。

合理饮食,保持饮食均衡是维持经络畅通的重要措施。

四、运动不足长期缺乏运动会导致气血淤滞,从而影响经络的正常运行。

适当的运动可以促进气血运行,保持经络的畅通。

保持适量运动,增强体质是维持经络畅通的重要手段。

五、体质虚弱体质虚弱的人往往气血不足,容易导致经络不通。

慢性病、体质虚弱等因素会导致气血不畅,从而影响经络的正常运行。

增强体质、调理身体是维持经络畅通的重要措施。

六、外伤或手术外伤或手术可能会破坏人体的经络,导致气血淤滞,从而影响经络的畅通。

在外伤或手术后,需要进行合理的康复训练,促进气血循环,恢复经络的正常运行。

七、生活习惯不良生活习惯不良,如熬夜、饮酒、抽烟等会导致气血不畅,从而影响经络的通畅。

不良的生活习惯会影响身体的正常功能,从而使经络不通。

养成良好的生活习惯,有助于维持经络的畅通。

经络不通是导致疾病发生的重要因素。

保持身心健康,调理饮食,积极运动,养成良好的生活习惯是维持经络畅通的关键。

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老人经络不通的原因是什么篇一:经络不通的表现、原因、以及疏通的方法经络不通的表现、原因、以及疏通的方法一、身体内管道不通畅的表现。

1、“痛则不通”,只要身体出现疼痛症状,不论是什么部位,都代表着此部位的道路不通一、身体内管道不通畅的表现。

1、“痛则不通”,只要身体出现疼痛症状,不论是什么部位,都代表着此部位的道路不通畅了。

2、皮肤上长疖子、长痘痘、长斑。

3、身体内长囊肿、肿块。

4、鼻塞、耳鸣、见风流泪、口臭、胃胀、腹胀、胸闷。

5、眼睛不清澈了,有血丝了,眼白开始变浑浊、发黄了。

6、手上、腿上、脚上的青筋凸起比较明显了。

7、浮肿、关节积液。

一、身体内管道不通畅的表现。

1、“痛则不通”,只要身体出现疼痛症状,不论是什么部位,都代表着此部位的道路不通畅了。

2、皮肤上长疖子、长痘痘、长斑。

3、身体内长囊肿、肿块。

4、鼻塞、耳鸣、见风流泪、口臭、胃胀、腹胀、胸闷。

5、眼睛不清澈了,有血丝了,眼白开始变浑浊、发黄了。

6、手上、腿上、脚上的青筋凸起比较明显了。

7、浮肿、关节积液。

8、身体内反复不愈的各类炎症,如胃炎、肠炎、妇科疾病等,除了与身体内气血不足有关以外,经络不通也是一个主要原因。

二、身体出现管道不通畅的原因。

1、“热胀冷缩”,所有管道遇冷都会收缩。

2、管道内污物太多,有废物、有身体没有利用的能源。

3、血管内血流太少,造成血管因缺血而变窄、变瘪。

4、周围组织的挤压、压迫。

三、纠正这些原因,身体内管道自然通畅。

1、“热胀冷缩”,所有管道遇冷都会收缩。

大自然中的所有管道都会遇到这样的事情,人体内的通道也不例外,人处在寒冷的环境下,不注意保暖,会被冻死的。

因为寒冷让身体内的管道冻住,血液不再流动,人只能面临死亡,所以随时注意对身体的保暖是非常重要的。

身体的保暖不只局限在外部,内部同样重要,也就是不吃冰镇、寒凉的食物。

以前的医学不太关注这个问题,那是因为以前只有冬天才有冰,人人都知道大冷天不能吃冰。

而现在一年四季都有冰镇的食物了,人们以为市面上卖什么就该吃什么,也就一年四季跟着吃起了“冰”,导致现代人的身体内部一场接着一场的寒流,结果就是身体内各种管道遇冷而收缩。

身体内交通状况不断恶化,交通堵塞事件经常发生,堵在哪里,哪里的“生活”就会因此而变糟。

身体也是一样,各种与瘀堵有关的疾病不断高发。

现在能做到每天身体轻松,没有这疼那痛的人已经很少了,皮肤上不长痘痘、身体内不长囊肿和肿块的人也越来越少了。

各种与瘀堵有关的疾病严重威胁着人们的健康。

治理身体内因冷而收缩的管道是很容易的,只要注意对身体的保暖,注意不再吃寒凉的食物,同时多吃些温热性质的食物,就能让身体内部温暖起来;常到室外运动,让身体在活动中产生的热量化掉体内的冰块,自然很多因“冷”而患上的病症也就不存在了。

2、管道内污物太多,有废物、有身体没有利用的能源。

①废物堵住管道现在的人们,每天都吃进很多不该吃的“垃圾”,如农药、化肥、食品添加剂、色素、防腐剂等等,这些东西都是废物,不是身体需要的粮食,却每天都通过我们的嘴进入身体。

生活在现今这个食物、食品处处污染的年代,确实是非常悲哀的一件事情。

我自己研究用食物防病、治病,可我却常常为找不到安全的食物而犯愁。

我们的身体天天都处在严重污染的环境下,怎能做到身体内部干净、清爽?身体内的各脏器怎能不受到腐蚀、损伤?身体内大大小小的各种管道怎能不被堵住?污浊、肮脏的地方又怎能不滋生各种病菌?怎能不招惹苍蝇、蚊虫?“苍蝇不叮无缝的蛋”,这是自然界的一大规律。

怎样治理?管好进嘴的所有食物,尽量不让各种含有添加剂的食品、饮料进入我们的身体,要学会保护我们的身体,要抵住各种含有添加剂的美食的诱惑,这样才能还身体一个干净、清爽的环境。

身体内部如果能够长期做到干净、清爽,各脏器就能得到最好的保护,就不会招惹病菌,更不会招来害虫,同时还能为身体内的各条道路减轻压力,避免瘀堵。

②身体内部没有利用的能源堵住管道身体的管道内还会堆积一些没有被身体利用的能量,如脂肪、蛋白质等等,只要身体补充进的能量大于每天身体消耗的能量,就会发生各种能量在身体各处淤堵的现象。

3、血管内血流太少,造成血管因缺血而变窄、变瘪。

这是很多气血两亏的人身体容易出现的现象,特别是老年人。

大脑供血不足,身体末梢皮肤也严重地供血不足,血供太少,血管总是不能充盈,结果血管越变越细直至干瘪。

只有增加每天的进食量,只有调理好胃肠,让血液的总量增加,血管才能随时充盈,才能源源不断地流向身体的最末梢。

4、周围组织的挤压、压迫导致管道不通畅。

如果身体内的脂肪及各种能量没被及时代谢利用,堆积在身体各处就会对身体内的管道进行挤压;身体内长囊肿、肿块时,也会对局部的管道进行挤压,造成管道不通。

囊肿、肿块也是由于经络不通造成的,只有学会疏通身体内经络的方法,才能消掉囊肿、肿块,它们才不会再挤压身体内的管道。

四、疏通经络有技巧1、升温是疏通经络最有效的方法。

身体内寒湿重时,就如面对一块因冷而冻住的土地,你用按摩和针刺的方法是解决不了根本问题的。

只有“大地”回暖,河流化冰,土地解冻,河流才会通畅,土地才会松软、透气。

我们的身体也是一样,只要身体内寒湿重,身体内所有的管道就会因冷而收缩,身体内的肌肉、组织也会遇冷而板结。

这时针灸、推拿、按摩等治疗方法对治疗各种疾病效果甚微,而且只能暂时缓解,复发率非常高。

遇到这类情况时,就要同时学会为身体升温、排寒湿的技巧,才能让身体内全面化冻,各种管道自然畅通。

2、学会看经络图身体内的经络有两套系统,一个是小周天,一个是大周天。

小周天就是任督二脉的循环,大周天就是十二条经络的循环。

而大周天的十二条经络其实只是三条长长的经络的循环,都是从小腹内的丹田出发,上行至胸,由胸再行走到手臂内侧→手→手臂外侧→头→躯干→下肢外侧→脚→下肢内侧→再进入小腹。

这是一次循环,每次循环走四条经络,这四条经络其实就是一条经络,只是人为地将它们分开,起了不同的名字,但这条经络的精气是相连的、是没有断的。

篇二:经络不通是身体的求救信号有些人老是头痛、腰腿痛、肩颈痛,或者老觉得身体的某个地方发酸、发麻,让中医给扎扎针或者做做按摩之后很快就能好,这是因为中医通过刺激穴位或者沿着经络按揉恢复了经络的畅通。

《黄帝内经》讲“百病源于经络堵”,如果经络不通,身体就会发出很多不舒服的信号来求救。

[冷和热]身体的局部不是由于天气原因而无缘无故用手摸总是冰凉,比如常见的手脚冰凉,或者总不出汗,通常都是经络不通的信号。

我们的体温是体内的糖燃烧而来,糖的输送是由气血的循环决定的,气血旺盛,体温才会正常。

哪个地方发冷,哪个地方可能经络不通,气血难以到达。

此外,还有体温、出汗不对称出现,如某些半身不遂的人,经络严重不通,健康部位和不健康部位会出现一侧体温正常一侧凉的情况。

而身体某些地方低热、干燥,或者局部异常出汗。

一般也是体内经络不通,热气不能通过正常渠道散发出去的缘故。

气血在体内运行周而复始,体温升高时为了向外散热就会排汗降温,但如果此路不通,它就会从临近的经络寻找突破口,首先容易影响的就是具有表里关系或者子母关系的经络,使该经络发热。

应对方法:对于四肢发冷的症状,热水泡脚是很好的办法,每天睡前泡到后背微微出汗最好。

而对于爱出汗的人,可以每天通过按摩“阴谷”(膝盖关节内侧5厘米左右上方的穴位)与“肾俞”(第2腰椎左右2厘米处的穴位)来治疗,一面缓缓吐气,左右同时用力按压这些穴几秒钟,至酸胀为宜。

[疼和痛]疼和痛是两个概念,两者都和经络不通有关,但程度上有些差异。

“疼”一般是一次性的,来得急、突然,成点状或者散点状,多由“寒、冷”侵袭经络所致。

而“痛”则是通过按压、触摸才会感到的,具有阵发性和反复性,呈现面状区域,说明“经的某一段”或“络的某一片”不通畅。

“疼”是经络不通的初发期,位置在“经”,“痛”则是经络不通的进一步加重,扩散到“络”。

“初病在经,久病久痛在络”,就是这个道理。

应对方法:碰到疼痛类的问题,可以采用点面结合的办法来疏通经络。

面积小的可以轻轻按摩阿是穴(也就是痛点)、面积稍大一些可以刮痧,也就是哪里痛就按摩哪里。

[酸和麻]酸说明经络气血供应减慢,补充不及时。

如果机体某个部位无故发酸,或者轻微运动也发酸,则说明该部位经络不畅通,气血供应减慢。

经络不通引起的疼痛进一步发展就是麻木。

比如我们盘腿坐得太久,下肢气血不通,双腿就会麻木,只有改变坐姿,气血通畅才能恢复知觉。

麻和木的症状经常一起出现,但在中医里,它们的病因不同,“麻为气虚,木为血虚”,如果麻得重,说明气不足,木得重则说明血虚。

应对方法:身体某个部位感到酸的时候,拍打、按摩所在的经络,就可能发现潜在的痛、肿、胀等经络不通的症状。

[肿和胀]肿是我们可以看到的症状,常由血瘀引起。

而胀则是我们看不到的症状,由气滞引起,胀通常是气在经络运行不畅时形成的“涡气”。

应对方法:要消肿,就得活血化瘀,可以用刮痧法或者拔罐法来调理,经常按揉血海穴也可以促进气血流通,如果按摩的时候有疼痛感,更要注意经常按摩。

身体某部位发胀,可以对该部位经络上循经按摩,找到疼痛点再进行按摩,还可以在三焦经查找有关痛点,凡是“气病”三焦经都会有堵点,特别是脖子到上臂的部位。

我们平时就要注意疏通经络,老年人要坚持运动,适当吃一些能理气活血的药物和食品,如陈皮,木香,砂仁,当归,油菜等。

还要保持心境愉快,因为“愁忧者,气闭塞而不行”。

篇三:经络不通辩症人体如果经络僵硬劳损堵塞,严重影响了气血的运行和营养的输布。

《黄帝内经》里面有这么一句话:“百病源于经络堵”!民间也有两句:“经络不通,走路中风”!“经络不通,浑身不舒象鬼上身”1. 心包经不通的常见症状:失眠多梦易醒难入睡;心烦健忘胸翳闷口干;神经衰弱。

2.三焦经常见症状:偏头痛头晕耳鸣上热下寒;手足怕冷倦怠易怒;皮肤容易过敏;肌肉关节酸痛无力食欲不振。

3.肺经不通的常见症状:怕风易汗咽干咳嗽;过敏性鼻炎皮肤干燥容易过敏;动则气短胸翳面色皮肤无华。

4.大肠经不通的常见症状:牙痛头痛口干皮肤过敏;青筋斑点多肠胃功能减弱;肩周痛慢性咽喉炎。

5.脾经不通的常见症状:脘腹胀气吸收不良口淡;容易呕吐作闷容易倦怠虚胖;头胀头脑不清湿重脚肿便溏;关节酸胀糖尿病。

6.胃经不通的常见症状:喉咙痛胃痛怕热消化不良;倦怠膝关节酸痛便秘;辰干舌燥身体消瘦。

7.心经不通的常见症状:心烦心惊心悸心闷心痛;短气上气有压力感忧郁易怒;口腔溃疡口干口臭。

8.小肠经不通的常见症状:小腹绕脐而痛心翳闷头顶痛;容易腹泻手脚寒凉;吸收不良虚肥;肩周炎。

9.膀胱经不调的常见症状:恶风怕冷颈项不舒腰背肌肉胀痛;腰膝酸软静脉曲张尿频尿多;尿黄前列腺肥大。

10.肾经不通的常见症状:手足怕冷口干舌燥腰膝酸痛咽喉炎;月经不调性欲减退;前列腺肥大足跟痛尿频尿少尿黄。

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