老年大学学习心得体会
老年大学学员学习心得总结（通用5篇）
老年大学学员学习心得总结（通用5篇）老年大学学员学习心得总结篇120xx年的春天，在社区老师的帮助之下，我如愿以偿地走进了天津市老年大学，圆了青春年少时的一个梦想，梦想在夕阳中实现。
在这所老年人的校园里，我们不仅学知识，还结识了很多新的朋友，给我们的老年生活增添了新的色彩。
和蔼亲切的老师，真诚热情的同学，明亮宽敞的学习环境，那些年龄稍大的同学，都给我留下深刻的记忆。
通过上老年大学，使我有了活到老、学到老、学无止境的体会。
既丰富了老年人的文化生活，又增长了知识，从学习中感悟生活，从生活中感觉自己知识的贫乏。
借用伟人的话，越是读书越是感觉深刻的不满足，越是感觉自己知识贫乏。
这就是我们这一代人学习起来如饥似渴的原因。
科学是奥妙无穷的，在这里我们丰富了知识，调养了身体，更加感觉老年大学蕴藏了太多太多的知识能量、精神能量。
老年大学是花园，老树新花也鲜艳。
老师学生热情高，网络信息里面传。
老年大学学员学习心得总结篇2前些天，我们班的同学集体参观了黄岛开发区的老年大学，由于我感冒了，就没去。
但是从他们带回的信息和照片，我也深有感悟!以前回家或是来学校的时候，总是经过这里，也好奇的想知道老年人到底在学什么。
那时候的我，想发真的很不好，我当时想：这些老年人也真是的，不在家里好好的看孙子、孙女，跑来这里学习?能学些什么啊!还不是都在一起聊聊天，啦啦家常。
可是在他们参观完之后，我知道，我错了!原来老年人的课程，比我们大学生的课还要丰富、充实。
副校长热情的接待了我们，还给同学们把老年大学的历史讲给了我们，大家都听的入神!入神之时，不由的产生了景仰。
老年大学现在的人数.规模，都让我们震惊!但这不是最主要的。
最主要的是，他们的成果。
真的让人不敢相信。
在看看对应的奖项，真是一些了不起的老年人。
他们经历的很多，感受的也倍外多，对生活体会多，在做事的时候，总能把积累的一些东西用上。
这也许就是我们平常说的阅历。
看着那些金灿灿的奖杯和奖牌，我们可以想到很多，对于老年人，我们的观点真的要变换一下了。
在老年大学教学心得体会（共11篇）
在老年大学教学心得体会（共11篇）第1篇：老年大学学习心得体会老年大学学习心得体会篇一：2016年老年大学学校工作总结丰富充实了老年人晚年生活。
老年人的需求是多方面的，除了丰衣足食外，一些老年人找不到适宜的事情做，只好终日泡牌场或扎人场说东道西，即伤身体，搞不好还伤感情。
现在有了老年大学，一有空就上大学，天天有事干，有所求，生活充实多了。
学员们在老年大学不但学习知识，切磋技艺，而且交流思想，增进友谊，培养了谦和诚信、宽容大量、举止文明、乐于助人的高尚情操。
尤其有些刚从岗位上内退下来的领导同志，经动员到老年大学，听听练练、写写画画，慢慢支书画产生了兴趣，技艺逐步提高，消去了无聊和孤独，带来了自信和充实。
作品挂在墙上，书画集拿到家里，自己高兴，家人喜欢，家庭和和睦睦，成了书香之家。
弘扬了中华民族的传统文化艺术。
我县的老年书画热、诗词热就是老年大学开设书、画、诗词专业直接带动的结果。
很多学员的字、画已被社会各界广泛收藏，诗词发表在各级报刊上。
老年书画及诗词创作已成为全县的一个文化品牌。
强化了整个城区居民的养生保健意识。
老年大学长年开设保健班，聘名家讲养生，讲防病治病，不断举办讲座，编印齐国力、洪昭光等名家的养生保健知识讲稿及养生歌达万份无偿发给学员及社会上的老年人，一传十，十传百有力地强化了城区居民的养生保健意识，令人明显感觉到城镇居民生活质量大大提高。
推动了精神文明精神建设。
老年大学经常举办书画展，举行文体项目汇演，编印诗刊，为群众送对联，活跃了城乡居民生活，宣传了党的方针政策，促进了“三个文明”建设。
同时，很多老同志上了大学，心情好了，气顺了，身体也好了，不吃或少吃药了，促进了和谐与稳定，这本身对全县稳定发展就是贡献。
几年来特别是最近一年来的工作实践使我们深刻体会到：1、领导重视、支持是办好老年大学关键中的关键。
远的不说，仅去年初到现在，短短一年多时间，县委、县政府就先后为老年大学办了一系列实事好事：明确老年大学机构；增加年度预算经费；专拨经费保证我们校庆活动所需；配备校长。
参观老年大学心得体会范文5篇
参观老年大学心得体会范文5篇老年大学是“空巢”老人更新知识的课堂，健身养心的场所，开心娱乐的园地，广交朋友的平台，智力开发的基地。
下面是小编搜集的参观老年大学心得体会范文5篇，希望对你有所帮助。
参观老年大学心得体会(1)新年伊始，在郑校长和傅处长的带领下，我们一行近30人来到美丽的海滨城市青岛，依次到青岛经济技术开发区老年大学、青岛市老年大学、城阳区老年大学参观学习。
这次参观学习不仅仅感受到了这三所老年大学一流的教学设施、教学环境，同时也领略了他们先进的教学管理经验。
现将参观学习过程中发现的这三所学校的重要经验总结如下：第一、创品牌，求发展青岛市老年大学打造的以“智泉”为办学品牌的特色办学，将办学理念融入其中，以人为本，工作人员都不遗余力的为学员、教学服务。
青岛经济技术开发区老年大学以“桑榆春风”为办学品牌，质量立校、措施完善、加强管理、温馨服务。
他们的教学管理突出了自己的特色，加深了学校的文化底蕴，创造出了在严谨中不乏温情，在细致中不乏人性的和谐校园氛围。
学员如沐春风，在老年大学里，不仅仅学习了知识，同样也感受到了党和政府对老年事业的良苦用心、学校领导对老年学员的一片孝心。
第二、制度健全，管理严格青岛市老年大学、青岛经济技术开发区老年大学、城阳区老年大学均以建立健全规章制度，加强管理为学校发展根本。
细化管理制度，领导工作职责、学员管理人员职责、教室管理制度、教学设备管理制度等等都力图做到面面俱到，细化分工。
教师教学资料包括备课本、教学大纲、授课计划，以及学员档案管理井井有条。
教师测评涵盖面广，内容详细。
参观学习看到很多别人的优异之处也同样看到了自己的不足，在此提出两点建议。
第一、发展特色办学学校发展应该以加强办学为工作重点，加强教师队伍建设，提高教学管理队伍素质，将学校各项教学管理规范化、制度化。
聘名师授名课，在教师队伍中树立榜样，打造优秀教师品牌，从而打造一流的教师队伍。
课程安排特色化。
勇于改革创新，开拓思想，不拘泥于老传统。
上老年大学活动感言
时光荏苒，岁月如梭。
转眼间，我在老年大学已经度过了几个月的学习时光。
这段时间里，我不仅学到了知识，结识了新朋友，更重要的是，我重新找回了年轻时的激情和活力。
在此，我想分享一下我在老年大学活动的感悟。
一、重拾学习的乐趣随着年龄的增长，很多人都会觉得生活乏味，觉得退休后的生活就是喝茶、聊天、打牌。
然而，我却在老年大学找到了重新学习的乐趣。
在这里，我们不再是为了考试、升职而学习，而是为了充实自己的生活、拓宽自己的视野而学习。
这种学习的心态让我感到无比的轻松和愉悦。
老年大学开设的课程丰富多样，有书法、绘画、摄影、舞蹈、声乐、乐器等。
我选择了书法课程，因为我觉得书法是我国传统文化的重要组成部分，学习书法既能陶冶情操，又能锻炼自己的耐心和毅力。
刚开始学习时，我发现自己对书法一窍不通，笔画、结构都不够规范。
但在老师的耐心指导下，我逐渐掌握了书法的基本技巧，书写水平也得到了很大提高。
每当看到自己的一幅幅作品，我都感到无比的自豪和满足。
二、结识新朋友，拓展社交圈在老年大学，我结识了许多志同道合的朋友。
他们来自各行各业，有退休干部、教师、医生、工人等。
我们在一起学习、交流、分享，彼此关心、互相帮助，形成了一个温馨的大家庭。
在老年大学，我学会了如何与人相处。
以前，我觉得自己是个内向的人，不善言辞。
但在老年大学，我逐渐放开了自己，学会了与人沟通、交流。
每次参加活动，我都会主动与其他同学打招呼、聊天，分享自己的学习心得和生活感悟。
这些经历让我感到，只要敢于迈出第一步，就能够收获更多的友谊和快乐。
三、丰富生活，提升自我老年大学的活动丰富多彩，除了课堂教学，还有各类实践活动。
例如，我们去参观博物馆、美术馆、历史遗迹等，了解我国的历史文化；参加文艺演出，观看同学们的书法、绘画、舞蹈、声乐等表演；组织户外活动，如登山、游览名胜古迹等。
这些活动让我们在忙碌的学习之余，得到了放松和愉悦。
在老年大学，我不仅学到了知识，还学会了如何更好地生活。
老年大学学习心得体会_工作心得体会总结
老年大学学习心得体会_工作心得体会总结作为参加老年大学的学员，我有幸能够以自己的年龄再次踏入校园，开启了一段全新的学习旅程。
在这段时间里，我不仅重新拾起了书本，同时也经历了一次久违的思考和成长。
以下是我在老年大学学习中的心得和体会。
老年大学为我提供了一个广阔的学习平台。
在这里，我可以选择自己感兴趣的课程，不再像年轻时那样受到各种限制和压力的束缚。
我可以尽情地追求知识，满足自己的求知欲望。
与此老年大学的学习氛围也十分温馨和谐，让我感到宾至如归，不会感到紧张和压力。
老年大学的教学方式和方法非常适合我这个年龄段的学习者。
老师们采用了生动有趣的授课方式，通过互动式教学激发了我们的学习热情。
老年大学注重实践和体验，让我们亲自动手去进行实践操作，真正地理解和掌握知识。
老师们也非常耐心和细致地指导我们，不怕我们问问题，不厌其烦地给予帮助和指导。
老年大学也为我提供了一个展示自己的平台。
在学习的过程中，我逐渐发现自己的能力和潜力，这让我对自己充满了信心。
通过参加各种活动和展示，我有机会向他人展示自己的才华和专长，得到了他人的认可和赞赏，这让我的自尊心得到了满足，增强了自信心。
老年大学的学习也让我更加懂得了珍惜时间和生活。
在年老的岁月里，我们要明白时间的宝贵，不再浪费时间，而是要充实地度过每一天。
通过学习，我重新找到了快乐和动力，让自己的晚年生活更加充实和有意义。
参加老年大学的学习给了我一个学习和成长的机会。
我通过学习，重新找回了自己的自信和激情，展现了自己的才华和专长。
我深深感谢老年大学给予我的这个机会，让我在晚年拥有了一次难得的学习体验。
我将继续坚持学习，不断充实自己，为晚年生活增添更多的乐趣和意义。
参观老年大学心得体会范文5篇
青岛市老年大学、青岛经济技术开发区老年大学、城阳区老年大学均以建立健全规章制度，加强管理为学校发展根本。细化管理制度，领导工作职责、学员管理人员职责、教室管理制度、教学设备管理制度等等都力图做到面面俱到，细化分工。教师教学资料包括备课本、教学大纲、授课计划，以及学员档案管理井井有条。教师测评涵盖面广，内容详细。
从1986年建校至今已经过去了整整三十年，而且这座学校所在的位置是常州文化发源地。校长还说，老年人也有自己的追求，真是老有所教、老有所学、老有所乐、老有所为，所以老年人对社会的贡献也不小。
接着我们去参观教学楼，第一个去的是烹饪教室，刚进门就闻到阵阵香味，桌子上摆满了各种各样的食材，还有刚刚做出来的菜。接下来又去了古筝教室、舞蹈教室、电子钢琴教室等等。我们主要去参观了画花鸟画的班级，老师在上面一笔一画地教学生们画花朵。学生们也专心致志地跟着老师细心的绘画。我们坐在坐在桌子前认真地观看着。
文化养老我们真的在路上!
参观老年大学心得体会(4)
前些天，我们班的同学集体参观了黄岛开发区的老年大学，由于我感冒了，就没去。但是从他们带回的信息和照片，我也深有感悟!
以前回家或是来学校的时候，总是经过这里，也好奇的想知道老年人到底在学什么。那时候的我，想发真的很不好，我当时想：这些老年人也真是的，不在家里好好的看孙子、孙女，跑来这里学习?能学些什么啊!还不是都在一起聊聊天，啦啦家常。可是在他们参观完之后，我知道，我错了!
以前对老年大学的认识就是：这些老年人也真是的，不在家里好好的看孙子、孙女，跑来这里学习?能学些什么啊!不就是聚到一起玩嘛，还不是聚在一起聊聊天，啦啦家常嘛。可是在参观学习完之后，我知道，我错了! 原来在老年大学学习的东西，原比我想象的要丰富、充实。每到一处，所在老年大学的领导都热情的接待了我们，还把该老年大学的历史讲给我们听，大家都听的很入神!入神之时，不由的产生了敬仰。这几所老年大学现在的人数.规模，都让我们望尘莫及!但这不是最主要的。最主要的是，他们的成果和热情。
老年大学学习心得感悟
老年大学学习心得感悟随着人们寿命的延长和老龄化问题的不断突出，老年大学逐渐成为了老年人们学习、交流、享受晚年生活的重要平台。
在老年大学里，老年人们可以通过学习来充实自己的知识储备，不仅可以满足好奇心，也可以提升自己的生活品质，甚至可以为社会做出更多的贡献。
在我的两年老年大学的学习生涯里，我深刻体会到了它的特点和意义。
首先，老年大学具有灵活性。
老年人的健康状况和生理心理都与年轻人不同。
因此，老年大学课程的安排要灵活，不会对学习者施加压力。
大多数老年人并不需要像年轻人那样追求较高的学分和学位，更多地是满足知识的需求。
这种灵活性的特点使老年大学真正实现了学习的目的，即让每个学习者都能够从中找到自己想要的知识和答案。
其次，老年大学的跨学科性使得学习者能够跳出自己的舒适区，拓宽自己的视野。
常见的课程包括哲学、历史、艺术、社会学、生物学等，具有多学科的特点。
跨学科的课程安排使得学习者更能够接触到不同领域的知识，从而拓展了自己的思维层面。
这也有利于老年人避免身心退化和了解社会的最新变化.再者，老年大学的特点在于它的团体学习。
大学里不仅有老年人，还有许多志愿者，他们开设课程、帮助老年人学习，并与他们共处，交流。
通过共同学习的过程，老年人们之间的友谊得到了加强，他们可以彼此学习、支持和鼓励。
在学习的过程中，学员们会跟许多志愿者和指导教师交流，这增加了老年人的社交圈，使他们从孤独中走出来。
最后，老年大学是一个优秀的社会组织，除了传授知识外,他还涵盖了许多社会活动和志愿工作。
老年大学通过组织全体或分散的福利活动，使学生们感受到家庭的温暖，也有利于学员们的身心健康。
有时候，一些志愿者会将他们所学的知识运用在社会服务中，这也使老年大学成为一个培养志愿精神、爱心和责任感的地方。
比如帮助社区做环保，植树、捡垃圾等。
总而言之，老年大学是老年人提早预防和抵御老年痴呆症和认知功能上的衰退，为老年人赋予更多的知识、智慧和意义。
在老年大学里，老人可以拓宽自己的思维、得到友谊、享受社交、学习新知，帮助社会和社区彻底地融入到社会中。
老年大学心得体会
老年大学心得体会作为一名老年大学的学员，我参加了为期一年的学习，这段时间让我受益匪浅。
在老年大学的课堂上，我不仅学到了知识，还结交了许多优秀的学友，体验到了学习的乐趣，下面是我对老年大学的心得体会。
首先，老年大学给予了我展示自己的机会。
在以往的生活中，我总是感到很被动，没有机会能够表达自己的想法和看法。
而在老年大学的课堂上，我被给予了展示自己的舞台，可以自由地发言、讨论和交流。
我可以表达自己对知识和社会问题的看法，也可以分享自己的人生经验和智慧。
这让我感到自己的存在是有价值的，也为自己增添了自信和自豪感。
此外，老年大学的学习让我重新燃起了对知识的热爱。
在过去的岁月中，我曾一度觉得自己已经年老无能，不再适合学习。
但参加老年大学的课程后，我发现自己还是有能力学习新知识的。
通过学习，我不仅增加了对各个领域的了解，还开阔了自己的眼界。
我学到的知识使我更加能够理解和适应社会，也让我在和家人、亲友的交流中能够更加得心应手。
此外，老年大学还给了我一个与优秀的学友共同学习的机会。
在老年大学的课堂上，我遇到了许多优秀的学友，他们中有退休的教师、医生、工程师等各行各业的专业人士。
与他们一起学习，我不仅能够从他们的经验中受益，还能够与他们进行深入的思想交流，共同探讨问题。
这样的学习环境让我感到非常愉悦和充实，也让我更加珍惜这次难得的学习机会。
在老年大学的课堂上，我还体验到了学习的乐趣。
在我过去的认识中，学习常常是痛苦的、枯燥的。
但在老年大学的课堂上，我发现了学习的乐趣。
老师们生动有趣的讲解，丰富多彩的教学方式，让我找回了学习的乐趣。
我不再是被动地接受知识，而是主动地追求知识，积极地思考问题。
每次上课，我都能收获到新的知识和思维方式，这让我对学习充满了热情。
最后，老年大学给了我一个重新找到自己价值的机会。
在进入老年之后，我常常感到自己已经没有太多的价值和意义。
但通过参加老年大学，我重新发现了自己的价值。
我发现年龄并不是限制我学习和进步的障碍，只要我肯努力，我就能够学到新的知识，拥有新的经历。
参加老年大学学习的感悟
参加老年大学学习的感悟作为人类社会中最为贵重的资源之一，教育在民众生活中扮演着极其重要的角色。
在人们的成长、发展、进步过程中，教育就像一把钥匙，为我们打开了通向未来的大门。
在当今社会，随着人们的寿命不断延长，老年教育成为一种新兴的教育形式，而老年大学便是其中的一个重要组成部分。
本文将围绕我参加老年大学学习的感悟，谈谈老年教育的重要性，以及老年大学所带来的收获。
一、老年教育的重要性老年教育是一个全新的教育领域，它与传统教育有着很大的不同。
老年教育注重的是老年人的实际需求和精神生活的提升，重点关注老年人的身体健康、心理健康和文化素养的提升。
老年教育不仅可以满足老年人在身体上和精神上的需求，而且还可以为社会的和谐发展作出贡献。
老年教育不仅提高了老年人的文化素养，加强了老年人的身体健康，同时也促进了老年人的社交生活。
参加老年大学，可以让老年人找到自己的价值和快乐。
在老年人的良好参与下，老年教育可以培养一批具有高素质、高地位、高参与度的老年人群体，这将使传统文化得到更加广泛的传承和发扬光大。
二、老年大学对我带来的收获在我参加老年大学学习期间，我收获了许多。
首先是智力的提高。
通过老年大学的课程学习，我对许多之前不了解的领域有了更深刻的认识，拓展了视野，充实了大脑。
其次是身体的健康。
虽然老年人的身体状况大多不如年轻人的健康，但通过学习和参加校园文化活动，我能够保持身体和精神的活跃状态，缓解了年龄带来的生理和心理压力。
还有就是社交生活的丰富。
在老年大学中，我们不仅可以和同学之间交流学习心得，还可以结交志同道合的朋友，一起研究学习内容，扩展社会交际网络。
通过参加老年大学的学习，我认为这种教育形式可以激励老年人的学习兴趣，提高他们的智力和文化素养。
而且，老年大学也通过社交活动促进了老年人之间的相互了解和交往，让老年人陶冶情操，充实生活。
三、老年教育的发展前景随着我国经济的不断发展和社会进步，老年教育也逐渐受到了重视，老年大学也成为了老年人非常喜欢的一种教育方式。
老年大学总结5篇
老年大学总结5篇第1篇示例：老年大学的总结，不仅仅是一个学期或者一段时间的学习收获，更重要的是老年人通过参加老年大学，获得了精神上的愉悦和满足，重新感受到了学习和交流带来的乐趣和快乐。
在老年大学中，老年人们可以结交志同道合的朋友，可以和他们一起探讨学习，分享生活中的点滴，建立深厚的友谊和亲情。
这种互帮互助、相互学习的氛围也为老年人们的晚年生活增添了不少色彩。
老年大学的课程设置广泛多样，内容丰富多彩。
从经济管理到文学艺术，从健康养生到法律知识，老年大学的课程涵盖了各个方面，让老年人们可以根据自己的兴趣爱好和需求，自由选择感兴趣的课程进行学习。
这种自主选择的学习方式，让老年人们感受到了学习的乐趣和自主性，激发了他们的求知欲和学习欲望。
通过参加老年大学，老年人们不仅可以充实自己的精神生活，提高自己的文化素养，还可以增强自己的社交能力，扩大自己的人际关系网络。
老年大学就像是一座知识的宝库，让老年人们在晚年依然可以保持发展和进步的心态，不断地学习和积累知识，不断地提高自己的人生境界和情感修养。
老年大学是一个非常有益的教育形式，为老年人晚年生活增添了不少乐趣和意义。
通过参加老年大学，老年人们可以拓宽自己的视野，提高自己的文化素养，增强自己的社交能力，让自己的晚年生活更加充实而有意义。
希望更多的老年人能够加入到老年大学的行列中来，共同体验学习的快乐和交流的愉悦，让晚年生活焕发出新的活力和生机。
第2篇示例：老年大学以其丰富的教学资源、活跃的学习氛围和灵活的学习方式吸引了众多老年人的参与。
在老年大学，老年人可以选择自己感兴趣的课程，包括文学、历史、艺术、科学等多个领域。
老年大学的教学内容丰富多彩，既有传统的课堂教学，也有实践性的实践活动，还有参观教育等形式，能够满足老年人对知识的需求。
在老年大学学习，老年人会结交到来自不同背景的同龄人，通过交流和互助建立起友谊，共同度过愉快的学习时光。
老年大学通过组织各种文化艺术活动、社会实践和志愿服务等形式，丰富老年人的生活，培养老年人的兴趣爱好，促进老年人身心健康。
老年大学学习总结9篇
老年大学学习总结9篇第1篇示例：在老年大学学习的过程中，我深刻体会到了不断学习的重要性。
无论年龄大小，我们都应该保持学习的态度，积极获取新知识、新技能，不断提升自己。
老年大学提供了各种各样的课程，涵盖了文化艺术、健康养生、科技知识等各个方面，让我有机会学习到很多以前没有接触过的领域，开阔了我的视野，丰富了我的人生阅历。
通过学习，我不仅增加了知识储备，还提高了个人素养和综合能力，让自己更有自信、更有魅力。
在老年大学学习的过程中，我感受到了学习的乐趣。
在老年大学里，老师们耐心细致地讲解知识，同学们积极互动，氛围十分和谐温馨。
每次上课，我都能感受到满满的正能量，让我对学习有了更深层次的理解和认识。
通过学习，我发现了学习本身就是一种享受，每当自己掌握了一项新技能、了解了一个新知识，都会感到无比兴奋和满足，让我对生活充满热爱和动力。
在老年大学学习的过程中，我结交到了许多志同道合的朋友。
老年大学是一个集体学习的平台，大家都是为了学习而来，有着共同的目标和兴趣爱好，因此很容易产生共鸣和感情。
在一起学习、讨论，相互交流、帮助，真心相处，让我感受到了一种温暖和融洽的氛围。
通过和同学们的交流，我不仅学到了更多的知识，还扩展了人脉，结交了许多可贵的朋友，让我的生活更加丰富多彩。
在老年大学学习的过程中，我感悟到了学无止境、活到老的真谛。
老年大学为我们提供了一个学习的平台，让我们在晚年依然能够保持年轻、充实自己。
通过学习，我明白了知识的力量，知识可以改变命运，知识可以让我们活得更加精彩。
在老年大学里，每个人都是一本活着的书，我们可以互相学习、启迪彼此，一起走过人生的旅程，共同度过晚年的美好时光。
老年大学学习是一种难得的机会，让我们在晚年依然能够享受学习的乐趣，拓展自己的视野，结交志同道合的朋友，充实自己的人生。
我相信，在老年大学的学习中，我们都会有所收获，都会因为学习而变得更加幸福、更加快乐。
让我们珍惜这样的学习机会，继续前行，向着更高的目标努力奋斗，让自己的晚年更加有意义、更加精彩。
老年大学心得体会
老年大学心得体会我作为一位老年大学的学员，已经参加了三年的学习。
在这三年里，我学到了很多知识，也结识了很多新朋友。
通过学习和活动，我对老年大学有了更深的理解，也有了一些体会和收获。
首先，老年大学给了我一个学习的机会。
我退休后，一直觉得无所事事，时间过得很慢，生活变得很无聊。
加入老年大学后，我每天都有事情做，有目标去追求。
老年大学提供了各种各样的课程，如文学、艺术、音乐、健身等等，让我可以选择自己感兴趣的课程进行学习。
我参加了文学写作班，通过写作我不仅丰富了自己的内心世界，而且也结交到了许多志同道合的朋友。
其次，老年大学带给我了更加积极的生活态度。
在老年大学里，我看到了很多充满活力的老人，他们积极向上，乐观向前。
他们参加各种活动，积极健身，保持良好的心态。
这让我意识到，年龄并不是阻碍我们活出精彩人生的挡箭牌。
通过与他们的交流，我学到了如何保持积极的心态，如何应对人生中的挑战和困难，以及如何愉快地度过退休生活。
再次，老年大学给了我一个展示自我的平台。
在老年大学里，每年都会举办一次文化艺术展览，让学员们展示自己的才艺和成果。
我通过参加展览，不仅得到了别人的认可和鼓励，也锻炼了自己的表达能力和自信心。
在展览中，我展示了自己的艺术绘画作品，得到了很多赞赏和鼓励。
这让我更加相信自己的才华，也给了我自信去尝试更多的新事物。
最后，老年大学让我找到了新的朋友。
在老年大学里，我结交了很多志同道合的朋友。
我们一起学习、交流，一起参加各种活动和旅行。
通过和他们的交流，我不仅拓宽了自己的眼界，还学到了很多新的知识和经验。
每次与他们在一起，都让我感到很愉快和充实。
通过参加老年大学，我不仅学到了知识，还得到了更多的收获。
老年大学让我重新找回了生活的乐趣，给了我一个展示自我的平台，让我结交到了更多的新朋友。
我相信，只要保持积极向上的心态，年龄并不会成为我们拥有精彩生活的障碍。
我将继续努力学习和参与各种活动，享受属于自己的精彩退休生活。
老年大学学习总结3篇
XX老年大学学习总结3篇XX老年大学学习总结范文本学期，教务处坚持以科学发展观为指导，以构建和谐校园为中心，以创建省级老年大学教学管理先进单位为目标，认真贯彻落实老年大学办学宗旨，在努力抓好和提升教学管理工作，加强教师队伍建设，促进教学工作的优化等方面，开展了一系列的活动，取得了较明显的效果和成绩。
开学初，举行全体学员和教师工作会议，对教师所任学科的教学工作如何规范等重大问题，进行系统的学习和指导培训，根据各学科实际情况和学员自身文化素质，制定相应措施要求，提升了教师、学员干部的思想认识，促进了师生思想统一，认识统一步调统一，为新学期的教学工作奠定了扎实的基础。
各任教师够根据教学大纲，认真制定自己所任学科的教学计划，教学进度，教学内容，并能按时上交教务处，全学期，教师认真备课，内容充实，仔细教学方法科学实际，教学程序合理，保证了课堂教学质量的提高。
为了加强课堂教学的规范化，激发教师教学工作的积极性，本学期对部分学科(声乐(2)、摄影、排舞、电脑、烹饪)等五个学科开展校级听课活动，及时与教师沟通交流，探讨适应老年人学习的教学方法。
3月下旬，教务处配合学校在各班开展了第八套广播体操骨干培训工作，积极为各班学员组织场地训练，热情为学员上课播放音乐，营造了学校健康活泼向上的学习氛围，受到广大学员好评。
四月份，教务处根据工作计划安排，组织了电子琴、健身舞、摄影、烹饪、手工制作班教学公开观摩活动。
五月份，教务处积极和朱家尖老年学校开展共建联谊、资源共享、相互协作活动，由教务长带领老师两次赴朱家尖老年学校开展老年养生讲学活动，受到当地广大居民群众的好评，本学期共有5位教师完成了教材的编写工作，10位教师完成了教学讲义的整理工作，使学校的教材建设日趋完善和充实。
本学期各任课教师全部圆满完成各学科教学计划和内容，按学校教务处安排，顺利进行了学员学习考核评定工作和学科教学工作总结。
面对学年的即将到来，教务处配合学校举行招生工作的会议，认真研究和确定学年学科增设和招生计划，探讨招生工作方案，制定措施，组织人员，经过近半个月时间顺利完成了新学期老学员的报名收费工作。
2019年精选的读老年大学心得体会五篇
2019年精选的读老年大学心得体会五篇老年大学丰富充实了老年人晚年生活，也使很多老年人积极上进的心态，不再显得孤独终老，下面是学习啦小编为大家整理的老年大学心得体会，供大家参考。
老年大学心得体会(一)退休十多年了，孙子们也大了，空闲的时间也多了。
除了每天锻炼身体外，也想学点什么。
经过考虑，选择到吉林省老年大学学习电子琴。
当头一天来上课时，我以为是学简谱，当知道要学我完全生疏的五线谱时，我真的上火了。
我得糖尿病已经二十多年了，眼睛做过两次激光手术，两只眼睛的视力都很差，看书上的乐谱不很清楚，小小的符点我就是看不见。
可是，好不容易才报上名的，就先学学看吧。
为了学习。
我新配了一付四百度的花镜，可效果也不是很好。
我就把老师要讲的歌曲放大了抄在大纸上，这样学起来就方便了。
刚上学时，赶上学校门前修路，公交汽车有时不能正常运行。
有一次放学回家，等了半小时也不见车来，一打听说公交车不从这条路走了。
没办法，我和我班的一个学员沿着大路往家走。
天气很热，风沙也大，脚下没有路，深一脚，浅一脚，绕了很多路，满身尘土，满脸汗水，走了两个半小时才到家。
我的这个同学年龄比我还大，刚开始我还问她能不能走动?她说没问题。
可走了一半路她就一瘸一拐了，膝盖也肿，后来到医院看病是滑膜炎病犯了，好长时间不能来上课。
我班的学员来自四面八方，有的来上学得倒两趟车，有坐轻轨的，还有坐火车来上课的。
有学习二个专业，个别的也有学习三个专业的。
有许多学员上课来的很早，教室门没开，就坐在走廊的椅子上互相交流学习。
当教室的门一打开，马上进教室，打开窗帘，开窗通气后，都低头认真的练琴，直到上课。
我班有一对夫妻学员，男学员学二胡，女学员学古筝，他们已经学习好几年了，这次又共同学习电子琴。
他们出勤率高，学习刻苦，还热心帮助其他学员，同学有不懂的地方问到他们，总是耐心的讲解。
女学员在年末的班级联欢会上古筝表演，水平相当不一般，展示了才华，得到老师同学的一致好评。
老年大学心得体会
老年大学心得体会我们在一些事情上受到启发后，就十分有必须要写一篇心得体会，这样可以不断更新自己的想法。
到底应如何写心得体会呢？下面是小编整理的老年大学心得体会，欢迎大家分享。
老年大学心得体会1退休十多年了，孙子们也大了，空闲的时间也多了。
除了每天锻炼身体外，也想学点什么。
经过考虑，选择到吉林省老年大学学习电子琴。
当头一天来上课时，我以为是学简谱，当知道要学我完全生疏的五线谱时，我真的上火了。
我得糖尿病已经二十多年了，眼睛做过两次激光手术，两只眼睛的视力都很差，看书上的乐谱不很清楚，小小的符点我就是看不见。
可是，好不容易才报上名的，就先学学看吧。
为了学习。
我新配了一付四百度的花镜，可效果也不是很好。
我就把老师要讲的歌曲放大了抄在大纸上，这样学起来就方便了。
刚上学时，赶上学校门前修路，公交汽车有时不能正常运行。
有一次放学回家，等了半小时也不见车来，一打听说公交车不从这条路走了。
没办法，我和我班的一个学员沿着大路往家走。
天气很热，风沙也大，脚下没有路，深一脚，浅一脚，绕了很多路，满身尘土，满脸汗水，走了两个半小时才到家。
我的这个同学年龄比我还大，刚开始我还问她能不能走动?她说没问题。
可走了一半路她就一瘸一拐了，膝盖也肿，后来到医院看病是滑膜炎病犯了，好长时间不能来上课。
我班的学员来自四面八方，有的来上学得倒两趟车，有坐轻轨的，还有坐火车来上课的.。
有学习二个专业，个别的也有学习三个专业的。
有许多学员上课来的很早，教室门没开，就坐在走廊的椅子上互相交流学习。
当教室的门一打开，马上进教室，打开窗帘，开窗通气后，都低头认真的练琴，直到上课。
我班有一对夫妻学员，男学员学二胡，女学员学古筝，他们已经学习好几年了，这次又共同学习电子琴。
他们出勤率高，学习刻苦，还热心帮助其他学员，同学有不懂的地方问到他们，总是耐心的讲解。
女学员在年末的班级联欢会上古筝表演，水平相当不一般，展示了才华，得到老师同学的一致好评。
她的电子琴学的也很好，这次经过考核，代表我班参加学校的电子琴比赛。
怎么写老年大学学习体会
怎么写老年大学学习体会章节一：引言（大约150字）老年大学是为年龄较大的人群提供学习机会和知识交流平台的教育机构。
通过参与老年大学的学习活动，我深刻体会到了学习的重要性以及老年大学的独特魅力。
本文将从学习目的、学习方法、学习经验以及学习成果四个方面，来分享我在老年大学学习中所得到的体会。
章节二：学习目的（大约250字）老年大学的学习目的各有所好，一是满足自身的求知欲望，二是与他人交流交友，三是拓宽心智，四是保持身心健康等等。
参与老年大学的学习活动，不仅可以满足自身的需求，更能在老年生活中找到意义与价值。
我个人的学习目的是拓宽视野、增强自信心、与同学们交流思想并保持身心健康。
这些目标的实现，让我在老年大学的学习中获得了许多意料之外的收获。
章节三：学习方法与经验（大约400字）实现学习目的需要正确的学习方法和良好的学习经验。
在老年大学的学习中，我逐渐摸索出了适合自己的学习方法。
首先，我明确了自己的学习目标，并制定了可行的学习计划。
其次，我积极参与课堂讨论、与同学们进行互动，这有助于促进学习效果。
此外，充分利用老年大学提供的资源和学习工具，例如图书馆、电子资料等等。
学习中坚持思考、记笔记也是重要的学习经验。
这些方法和经验对于促进学习效果、提高学习质量有重要意义。
章节四：学习成果（大约200字）通过参与老年大学的学习，我获得了丰富的知识和体验。
在各个学科的学习中，我提高了自己的学习能力和思维能力。
与同学们一起交流讨论，不断汲取新鲜的思想和见解，也让我感到充实和满足。
此外，老年大学还组织了各类文化活动和社会实践，这让我更加了解社会，丰富了自己的生活经验。
通过不断学习和实践，我深刻认识到，年龄并不能限制一个人的学习能力和创造力。
结论（大约100字）老年大学的学习体会令我深受启发，我深信学习可以让人发现自己的潜力和魅力。
老年大学为我们提供了一个展示自我的平台，让我们在岁月中焕发出属于自己的光彩。
老年大学的学习既拓宽了个人视野，又增强了身心健康。
老年大学心得体会
老年大学心得体会老年大学心得体会（精选11篇）我们在一些事情上受到启发后，可用写心得体会的方式将其记录下来，如此就可以提升我们写作能力了。
应该怎么写才合适呢？下面是店铺帮大家整理的老年大学心得体会（精选11篇），希望对大家有所帮助。
老年大学心得体会篇1迎着灿烂的朝阳，踏着舒缓的音乐，一群群华发苍颜的学员步入了校园的大门。
他们有的精神矍铄、步伐矫健，有的白发苍苍、饱经风霜；有的阅历丰富、见多识广，有的沉默寡言、温和敦厚。
退休前，他们在各自的工作岗位上贡献着各自的才智，发挥着各自的特长；退休后，他们不约而同地从四面八方来到了心仪的学校——张家港市老年大学。
为了增长知识、陶冶情操，他们重新拾起书包，进入了老年课堂；为了丰富生活、促进健康，他们与亲朋好友一起相邀，共同进入了大学深造。
在这里，他们学习着琴棋书画音乐舞蹈，在这里，他们跳着操舞着剑走着猫步打着电脑；在这里，他们找到了童年的快乐，在这里，他们迸发了青春的活力。
听，声乐班飘出了他们高亢嘹亮的歌声，合奏班流出了他们婉转动听的乐曲；看，国画班有他们专心致志挥毫泼墨的身影，模特班有他们优雅从容款款而行的风姿。
拉丁舞班里，他们练习着伦巴恰恰桑巴斗牛的舞技；计算机班里，他们体验着网上购物QQ天的乐趣！张家港市老年大学25个专业60个班级，班班都活跃着他们孜孜不倦，乐学好问的身影。
在这里，他们享受着学习的愉悦，交流着演练的技巧，奉献着自己的热情，收获着同学的友谊。
他们给老年大学带来了生机，带来了美好！他们用自己朴实无华的言行为老年大学谱写了温馨和谐的乐章！书法教室里，学员们在陈老师的耐心指导下学习着篆隶楷草、练习着线条结构。
这里，既有年至耄耋的老先生，也有刚过半百的中壮年，年龄跨度大，基础差距多，然而不管是书法基础班，还是书法研修班，每个班的学员都学得兴趣盎然、如饥似渴。
因为他们的老师教学有方，因为他们的班长引导得力。
在这里，我要重点夸一夸让学员们信服的两位好班长。
老年大学个人心得体会
老年大学个人心得体会随着时代的发展老年人渴望健康长寿的同时也希望生活质量与精神文化生活均衡发展。
老人家也有追求知识的权利。
接下来就跟着wtt的脚步一起去看一下关于老年大学心得体会吧。
老年大学心得体会篇1我是盈江县公路管理所的一名退休工人。
由于子女工作繁忙退休后的我主要在家做饭和带孩子为子女解除后顾之忧。
只有到周末我才有时间去广场和老朋友、老舞伴跳上几支舞神吹海侃一翻就算把时间打发了。
退休后的生活虽然过得忙忙碌碌也算充实但总觉得还有些空虚。
随着我国经济社会的快速发展和改革开放的不断深入我越来越感到自己已经成为新时代的文盲了也有些失落之感从心眼里有些不服气!20_______年在县委、县政府的领导和关怀下盈江县老年大学正式开办了我们老年朋友又有了重新学习的机会它是及时雨、顺心风。
盈江县老年大学设在盈江老干局内开设的课程主要有两类一是思想政治教育课必修课;二是菜单式特长选修课。
授课教师由老干局负责聘请。
学习方式采取集中学习和分类学习。
每周所有学员都必须参加思想政治教育大课的学习在该课程中我们能学习到党和国家最新的理论知识、国家的方针政策以及法律法规;在集中学习之余是由每个学员根据自己的兴趣爱好从菜单式特长选修课程中选择自己喜欢的课程参加学习老年大学开设了书画、舞蹈、声乐、电脑、国标、健身、剪纸等特长选修课使我们能够延续爱好陶冶情操。
如今在县委、县政府的正确领导下我们老年大学办得红红火火。
我和几个老朋友怀着激动万分的心情积极报名并有幸成为了盈江县老年大学的第一批学员。
如今我县老年大学已经走过了整整四个年头。
在这四年里我如饥似渴地认真学习每门功课从不舍得耽误一节课程我们勤奋好学的精神感动着身边不少朋友也带动了不少老年朋友加入到老年大学中来。
在老年大学这四年的学习生活中我们不仅收获了知识还收获了健康。
在此我简要谈几点老年大学的学习生活心得：一是老年大学引领着老年人思想上进为全县稳定做出了一定贡献。
由于各种不良思想的影响老年人这块思想阵地并非完全是一方净土。
老年大学学习心得体会_工作心得体会总结
老年大学学习心得体会_工作心得体会总结我是一名老年大学的学员，已经在老年大学学习了两年多的时间。
在这段时间里，我通过参加各类课程和活动，收获了很多知识和经验，也体会到了老年大学带给我的乐趣和成长。
下面是我学习心得的总结：老年大学让我重新找到了学习的乐趣。
退休后，我曾经觉得生活有些单调乏味，对于新鲜事物的探索和学习的热情有所消退。
但是进入老年大学后，我发现学习并不只是年轻人的专利，只要有心，年龄并不是学习的绊脚石。
老年大学提供了各种各样的课程，从文学、历史、音乐到电脑、健康等等，几乎无所不包。
我可以根据自己的兴趣和需求选择适合自己的课程，通过学习不断开拓自己的视野和见识。
在学习的过程中，老师们风趣幽默，耐心细致，给予了我极大的鼓励和帮助。
这让我感受到了学习的乐趣和成就感。
老年大学让我重新建立了社交圈子。
退休后，我很少有机会和其他人进行交流和互动，导致我在社交方面逐渐变得局限和封闭。
但是在老年大学，我结识了很多志同道合的同学，大家一起上课、讨论问题、组织活动，互相交流经验和想法，建立了深厚的友谊。
在这个大家庭里，我不再感到孤独和无助，每天都有很多人陪伴和关心我。
这让我重新找到了社交的乐趣，也让我充满了自信和勇气去面对生活的各种挑战。
老年大学让我重新树立了对生活的热爱和积极的心态。
退休后，我曾经感到自己已经步入了人生的尾声，对未来没有了期待和激情。
但是在老年大学，我看到了许多年近八旬甚至九旬的老人依然活力四溢、充满激情，他们每天都积极乐观地去学习，努力追求自己的梦想和目标。
这让我认识到年龄只是一个数字，只要保持积极的心态和对生活的热爱，我们依然可以活出自己的精彩。
在老年大学的学习中，我不断地挑战自己，克服各种困难，不断进步和成长。
这让我重新树立了对生活的热爱和积极的心态，也给了我无限的勇气和动力去迎接未来的挑战。
老年大学的学习让我重新找到了学习的乐趣，建立了社交圈子，树立了对生活的热爱和积极的心态。
我相信，只要我们保持学习和进步的态度，年龄不会成为我们追求梦想和幸福的阻碍，在老年大学的舞台上，我们依然可以展示自己的才华和魅力。
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老年大学学习心得体会篇一：2016年老年大学学校工作总结丰富充实了老年人晚年生活。
老年人的需求是多方面的，除了丰衣足食外，一些老年人找不到适宜的事情做，只好终日泡牌场或扎人场说东道西，即伤身体，搞不好还伤感情。
现在有了老年大学，一有空就上大学，天天有事干，有所求，生活充实多了。
学员们在老年大学不但学习知识，切磋技艺，而且交流思想，增进友谊，培养了谦和诚信、宽容大量、举止文明、乐于助人的高尚情操。
尤其有些刚从岗位上内退下来的领导同志，经动员到老年大学，听听练练、写写画画，慢慢支书画产生了兴趣，技艺逐步提高，消去了无聊和孤独，带来了自信和充实。
作品挂在墙上，书画集拿到家里，自己高兴，家人喜欢，家庭和和睦睦，成了书香之家。
弘扬了中华民族的传统文化艺术。
我县的老年书画热、诗词热就是老年大学开设书、画、诗词专业直接带动的结果。
很多学员的字、画已被社会各界广泛收藏，诗词发表在各级报刊上。
老年书画及诗词创作已成为全县的一个文化品牌。
强化了整个城区居民的养生保健意识。
老年大学长年开设保健班，聘名家讲养生，讲防病治病，不断举办讲座，编印齐国力、洪昭光等名家的养生保健知识讲稿及养生歌达万份无偿发给学员及社会上的老年人，一传十，十传百有力地强化了城区居民的养生保健意识，令人明显感觉到城镇居民生活质量大大提高。
推动了精神文明精神建设。
老年大学经常举办书画展，举行文体项目汇演，编印诗刊，为群众送对联，活跃了城乡居民生活，宣传了党的方针政策，促进了“三个文明”建设。
同时，很多老同志上了大学，心情好了，气顺了，身体也好了，不吃或少吃药了，促进了和谐与稳定，这本身对全县稳定发展就是贡献。
几年来特别是最近一年来的工作实践使我们深刻体会到： 1、领导重视、支持是办好老年大学关键中的关键。
远的不说，仅去年初到现在，短短一年多时间，县委、县政府就先后为老年大学办了一系列实事好事：明确老年大学机构；增加年度预算经费；专拨经费保证我们校庆活动所需；配备校长。
确定召开老年大学工作总结表彰会议，县主要领导刘鲁等同志百忙中出席会议并做重要报告，对尊老助学先进单位及优秀师生进行了隆重表彰。
平时，县有关领导同志经常亲临大学现场指导，与有关人员座谈，了解情况，帮助解决困难和问题。
今年5月份，县委书记刘鲁同志亲自拍板，县委常委、组织部长蔡维超同志多次协调，把县土地资源管理局原东办公楼作为新校址交付老年大学使用。
可见，没有领导的重视和支持，就没有老年大学的红红火火今天。
2、社会各界鼎力相助是办好老年大学的重要条件。
老年大学之所以能发展这么好，社会各界的无私相助不可或缺。
很多单位都为老年大学提供了一定的物资帮助或工作便利。
如县土管局让出原办公楼的东楼作为老年大学新址，县老年书协、县第一初中等单位领导都选派最好的业务骨干到老年大学任教。
特别是县医院还给派往老年大学讲课的专家额外加发讲课补助。
这些都为老年大学创造了宽松的教学与发展环境。
3、老同志的无私奉献是办好老年大学的动力。
为办好老年大学，县级老领导王锡璞、艾东修等都做了大量实实在在、在职同志难以做好的工作。
尤其原县教育局局长何宝泉、副局长孟宪俊等同志，一心扑在学校，只讲奉献、不求回报，精神可嘉。
离休干部彭惠卿及农民画家刘运堂、王留根等老同志为讲好课，都提前几个月备课，讲课时更是卖力，每次讲课结束时，都赢得学员长时间热烈鼓掌。
特别是水务局退休干部崔灿礼、李松茂同志为编印好《金秋诗刊》做了大量工作，在学员中享有很高威望。
4、老年大学学员高度的自觉性与组织纪律性是办好老年大学的前提。
老年大学学员尽管经历不一，文化程序高低有别，但有一点是相同的，那就是自觉性强，集体观念强，当学生像学生。
他们当中有相当一部分刚通下来或内退的曾任过科级或县级领导干部，但对老师尊重有加。
有的曾为高级教师，但从不恃才自傲，学习起来特别虚心认真。
如离休干部郭海发同志八十多岁了，无论刮风下雨，仍坚持按时到校。
还有一些农民学员离县城几十里路，不管年迈体弱，无论远近寒暑，风雨无阻坚持按时到校学习。
这些老年学员的修养之好，素质之高，令人赞叹。
回顾过去，我们的工作取得了一定成绩，也获得了很多荣誉。
曾先后到我校视察的省、市老年大学领导同志都一致评价说：想不到东明县老年大学起步这么晚，教学管理水平这么高。
尽管工作上有些成绩，但高标准衡量，我们还有很多亟待加以完善的方面，还有很大的发展空间。
新的一年里，我们将再接再厉，扎实工作，加强管理，优化服务，完善制度，拓宽办学渠道，力争把老年大学办得更好，为东明率先突破，为东明的明天更加美好服务。
篇二：老年大学交谊舞班学习体会我在老年大学交谊舞班学习的过程中，由衷的感到学习氛围好，老师教的也好，同学们认真学习的态度和积极进取的精神使我很受教育，更值得我好好学习。
在这良好的课堂气氛下，使我对学跳交谊舞有了兴趣。
通过学习，感觉跳交谊舞不仅是娱乐，更是达到健身锻炼，是一项让人愉悦的高尚活动，所以每次上课的心情很舒畅。
当然我在学习的过程中也很不容易，如脚法和舞步看似简单，好像是自身的释放和随心所欲，但学起来没少流汗和感到疲惫；由于自己学的还不够好，所以造成踩脚和被踩脚是常有的事。
通过学习发现里面有很多学问，使我好奇又很想学习。
在我儿时年代，除了爱学习，就喜欢唱歌跳舞，中小学时都是班里文艺积极分子。
但由于父亲反对跳舞，那时的我就不能自由自在的跳舞，每逢演出过后，回家不敢畅谈，只是对母亲诉说心中的喜悦，因为母亲不反对，母亲说只要是学校开展的有意义活动都要积极参加。
而父亲只要求我们身体好学习好。
(父亲是1942年当兵参加革命至1949年从部队到地方工作——市公安局工作——并于1983年离休)。
我认为在那个年代父亲反对我跳舞，当时的一个主要原因是家里穷、孩子多。
记得每当演出要买衣服和鞋子时，都是外公给钱。
写到这里，让我情不自禁地思念和缅怀我的外公，我要对在天堂的外公说：小辈永远缅怀您，永远记得您对我的好和爱！如今我非常羡慕现在的孩子们，享受改革开放的好政策，过着无忧无虑的幸福生活，能有很多机会上自己感兴趣的班，能学到很多知识。
当然，我现在也赶上了改革开放给我带来的很多幸福，这不退休了也能释放和随心所欲地跳吗，还有想写写东西的话，也不需要用笔和纸张了，轻轻松松敲打键盘就可以完成，发稿通过电子邮件，既方便又快捷，用上了高科技搞文秘，等等，已退休的我也赶上了时代新潮流，弥补了我儿时的缺憾，现在的我想学就学，想跳就跳，美着呢！如今，退休后还能再进学校，而且是老年大学里学习，满足了我渴求知识的愿望，真是有福啊。
我暗下决心，一定要把握好机会，把握住终身受教育的最后一个学习阶段，认真学习，不留遗憾。
在老年大学，我们一边学习，一边还能交到兴趣相投的学员朋友，一起切磋舞技。
通过何老师严谨、一丝不苟、认真负责的授课，我们领略了他的高雅艺术风采。
他常常讲到，跳好交谊舞，首先对它的基本知识要有一定的了解，以及与其他舞种的联系和区别。
要求大学除了要认真听课，还要做到不厌其烦的练习。
通过老师的解读，我们增长了舞蹈知识，大家知道了节奏是舞魂，舞步是根本，舞姿要优美。
我们在学习过程中每一位学员都能得到何老师的关注和更多的指导，经过规范性学习和科学训练，老师要求我们根据自身条件尽力做到舞姿舞步正确、规范、放松；要数清楚，跳清楚舞蹈的节奏，真正理解舞蹈与音乐的结合，学会在舞曲里先找到音乐的重拍，再跟着音乐进行练习。
老师强调一定要记得是跟着音乐跳舞而不是跳着舞找音乐……随着课程的不断深入，大家的艺术修养都有不断提升，学习的积极性高涨，有时课间都忘记了休息和喝水。
在何老师的指导下，还经常要求我们交换舞伴操练，互帮互助，相互交流，取长补短，促使学习气氛的提高。
老师说只有这样反复练习，跳出来的舞姿肯定优美，其目的是达到共同进步。
在何老师的精心指导下，我的感悟是首先要学会听音乐，因为音乐是舞蹈的灵魂，要听懂和掌握强、弱音节奏，深刻理解音乐。
当音乐响起，要知道每支舞的节奏、特点、风格和它的规范要求，如：慢华尔兹舞姿柔美，舞步顺畅，风格华贵典雅、飘逸悠舒。
慢四步舞风格稳重文静，平缓端庄，从容大方，悠闲轻适。
探戈顿挫感很强，步伐要果断有力，表现出挺拔俊俏、倜傥洒脱、爽快利落、体现刚劲有力的风格。
恰恰恰节奏简单明快，带给人一种快乐，轻松，逗趣。
水兵舞跳起来轻松活泼,富有朝气……总之，在掌握理论知识后，不厌其烦地练好基本步才是最关键。
如今我常常沉浸在欢快的节奏中聆听美妙动听的音乐，自我陶醉，深感跳交谊舞真是一种高雅艺术美的享受。
通过何老师的教学和纠正，使得我跟从前相比进步很大，获得这份收获，感觉真好！我想告诉大家跳好交谊舞首先要心态好，刚学时不要胆怯，不能着急，当进步不大时不要气馁；刚开始接触交谊舞，都会觉得自己的身体不是那么灵活，更何况我们都是退了休的人，身体很机械、很僵硬，不足为奇，但只要你勤于科学操练，舞步稳健，明白领舞和跟舞的意识，踩满节拍就会跳的自然流畅。
漫漫的就能感到身体有点灵活了，更能体会到肢体语言给我们所带来的美。
交谊舞作为一种体育舞蹈，专家都说适合各个年龄段。
对于中老年人来说，在身体条件允许的情况下，适当跳舞运动能够保持思想敏捷、腿脚灵便，预防和改善多种老年关节病痛和腰腿痛。
跳舞可使全身各部位如颈、肩、腰、膝等都能得到有效的锻炼。
常跳舞，还可以预防和治疗脊椎弯曲，使其气质更佳。
现实生活娱乐中，交谊舞热情洋溢，欢快活泼的节奏及变化多端的舞步，不仅年轻人喜爱，同时也深受我们中老年朋友的喜爱。
之所以能成为我们当今生活中锻炼健身的新宠，其魅力在于它使你精神振奋，忘记烦恼和放松筋骨。
真正达到既娱乐又健身，不枯燥，因为每支舞都具有极为丰富的舞蹈艺术和它的艺术文化，在吸引你激励你去学习和探究。
总之跳舞具有健身、益智、娱心、养性的特殊功效；又是人们的精神食粮——是一种高雅艺术文化的享受，所以深受大家喜爱和青睐。
目前省市领导高度重视、关注和关爱老年人的晚年生活，还专门成立了合肥市老年人体育协会，充分体现了党的关怀。
而我们也正享受着蜀山区老年大学给我们提供的帮助和服务。
校领导在不影响老师授课的前提下经常来到教室看望，我们能在舒适明亮的教室里学习，感到无比幸福！我的肺腑之言就是感谢中国共产党！感谢学校为我们开设了这么多喜闻乐见的专业课程，满足了我们的需求。
通过学习，我们不仅是学到了知识和技艺，更是获得了快乐。
使我真正感受到蜀山区老年大学就是我们幸福的家园、精神的乐园！本学期学习快要结束了，我真的不想停下学习的脚步，真的不舍得离开这让我仰慕的学府！常常回味着遐想着美好的（瞬间）学习情景，无数次被老师生动的教学内容以及专业知识的解读、指导和参与练习的场景，深深吸引着打动着敬佩着！我的体会是无论从教学内容还是教学方法的运用方面，老师始终都是以“健康第一”为指导思想。