《质量效应仙女座》技能连击方法

《质量效应仙女座》技能连击方法
《质量效应仙女座》技能连击方法

《质量效应仙?座》技能连击?法

前?:

其实技能连击这个设定是2代雏形,3代发扬光?的,M E A的技能连击?前观感来看和3代区别不太?,主要就给新?坑的或者前?代是纯突突下来的朋友介绍?下(毕竟这代技能树完全放开,随时可以转型)

技能连击简单来说就是由两个主动技能?先?后组合,触发特殊效果达到1+1>2的效果

?如异能爆炸,在瞬间造成?伤害的同时具有?定a o e效果

实例:

3代中,w a r p扭曲是?个单体的d o t技能,?t h r o w投掷是?个单体的击飞技能,仅仅使?这两个技能造成的伤害很?般

但是先使?w a r p再使?t h r o w就可以引发b i o t i c技能连击即异能爆炸,瞬间造成?伤害同时a o e到周围?标,两个单体技能达成了范围清场的效果

当然,并不是任意两个技能都能达成技能连击,?是分成了引?

(p r i m e r)和爆破(d e t o n a t o r)

简单来说就是,先?引?技能砸到敌??上,在这个技能?效期间,敌?会出于?种?触即爆的状态,这时候只要被任意爆破技能击中,就可以完成技能连击,技能连击的特效取决于引?技能的类型(注意:有些技能既可以作为引?也可以?来爆破,但是按照3代的规律,重复使?这些技能是?法达成技能连击的,换?之你需要两个不同技能)

在M E A中,学习技能的时候注意?下?字描述,有些技能会有绿字在最后写道“p r i m e r f o r d e t o n a t i o n”或者“d e t o n a t e x x x”(后?记不清了),?般来说前者说明该技能是引?,后者是爆破,当然,?概看了?下发现并不是所有描述都是?词?致的,建议仔细阅读以确认。

顺便简单分享?下我?前(?概也就4级左右)使?的技能:

异能:投掷T h r o w(短C D、爆破技能、?动追踪、?级可以升级技能连击伤害增加)

科技:超载O v e r l o a d(破盾、引?和爆破技能、蓄?可范围伤害、对机械体伤害增加、对红??标有短暂控制),燃尽I n c i n e r a t e(烧甲、引?技能、?动追踪、持续伤害引?时间久、?级可升级变成爆破技能)

可以做到的技能连击有:

O v e r l o a d+T h r o w:Te c h技能连击,破盾?

I n c i n e r a t e+O v e r l o a d/T h r o w:F i r e技能连击,A O E?焰伤害

逗游?——中国2亿游戏?户?致选择的”?站式“游戏服务平台

大学生职业能力提升培训项目开发方案

大学生职业能力提升培训项目开发方案 一、项目背景 近年来,随着80、90后新生代劳动力逐渐成长为劳动力市场的主力军,以及高校的逐年扩招,大学毕业生数量逐年增多,大学生就业压力越来越大,加之,目前教育体系中对人才岗位胜任能力和基本职业能力、职业素质的培养与市场对人才基本技能和能力的需求的脱节,大学毕业生的职业技能和职业素质与用人单位岗位标准存在较大差距,高校就业压力逐渐加剧,大学生的就业问题逐渐突出,这对各高校今后发展也提出了严峻的挑战。 为了弥补目前教育体系中对人才岗位胜任能力和基本职业能力、职业素质的培养与市场对人才基本技能和能力的需求的脱节,培养出高素质高技能的从业者,以就业为导向,从用人单位和社会对人才的需求标准出发,对大学生开展岗位胜任能力培训就行的很迫切。 二、项目说明 (一)大学生职业能力提升培训项目是国家人力资源和社会保障部认可的职业培训项目。该项目是结合就业岗位的岗位胜任能力模型,进行职业能力、职业综合素质和岗位专业素质能力的培训。 (二)强调从岗位的胜任能力特征为核心,培训大学生的岗位胜任能力、以及综合素质,帮助大学生提高职业能力和职业素养,有效的提升大学生就业竞争力。 (三)该项目采用全新方法进行可迁移能力的研究、教学资源的开发、教学方式创新研究,结合国际先进理念、丰富的案例、辅助工具等多种可利用的技术成果,提出了以能力培养为核心,以就业为导向的,以实践活动体验教学与网络实训结合的教学方法,贯穿于大学生从入学到毕业的全过程。 三、培训目的 (一)优化教学资源,完善教学课程体系建设;实现学校教育与社会需求的无缝对接,提升各高校和高校毕业生的生存发展竞争力,培养出高职业素质,受企业欢迎的学生;进一步促进大学生就业能力提升, (二)帮助学生提升职业能力和职业素质,增强就业竞争力,适应工作岗位的要求,与岗位胜任能力对接,与就业对接. 四、课程设置 大学生职业能力提升培训项目涉及两类课程。第一类课程是大学生通用职业素质能力课程,对应的课程设置的目的是指导学生进行职业生涯管理、提升求职就业技能,职业素质能力;第二类课程是大学生岗位专业胜任能力课程,对应的课程是具体与岗位相关的知识,包括岗位工作任务、能力和技能。 大学生职业能力提升课程设置如下:

行为矫正复习资料——个人整理

一、名解: 广义的行为:包括外显与内隐,外显是行为变化,内隐是心理过程,就目前应用而言,是外显为主,内隐从属的地位。问题行为:指个体在行为上失去常态,并给他人造成困扰或妨碍自己生活适应的行为。 异常行为:指个体的某项行为异于常态,也就是偏离年龄相仿、教育水平相近的人群的平均值。 刺激分化:指的是通过选择性的强化和消退,使有机体学会对条件刺激和与条件刺激相类似的刺激做出不同反应的一种条件作用过程。 行为应予限制:是指行为本身不是问题,但是它发生在不该表现的环境中,因此应将其限制在特定的环境之中。 行为应予发展:是指当事人目前还不会操作目标行为,需要教会他如何动作来表现这一目标行为。 逐变标准设计:指在实验处理阶段,采取逐步实现目标行为的方式,将整个处理阶段划分为若干小阶段,并预先确定每一小阶段的要求标准,依序提升,以逐步形成目标行为的方法。 交替治疗设计:又叫同时治疗设计或多元素实验设计,指常被用来研究两种或两种以上实验处理或干预措施对单一行为效果的方法。 概括性条件强化物:当某一条件性强化物与多种多样的其他强化物配对使用时,这一条件性强化物就叫概括性条件强化物,简称概括性强化物。 正强化:指行为反应之后所尾随的事件造成反应概率提高的现象。 负强化:指行为反应之后立刻除去的厌恶刺激,可以增加该反应的发生概率。 消退:在特定情境中,个体产生了以前被强化的行为,但此时这个反应之后并不跟随着通常的强化,那么当他下一次遇到相似的情境时,该行为的发生概率就会降低。 差别强化:就是具体的期望(良性)行为后面出现强化物而其他(不良)行为后面没有强化物的程序。 刺激控制:指某一特定行为跟某一特定刺激而不是其他刺激的出现而出现。 刺激促进:就是在辨别性刺激存在的情况下,在行为发生之前和进行之中所增加的刺激。 塑造:就是建立个体在当时还不会完成的新的目标行为的过程,即个体从不能做出某一行为到一步一步学会这一行为的过程。 渐隐:就是指逐渐改变控制反应的刺激,最终使个体对部分变化了的刺激或完全更新了的刺激,仍能做出同样反应的现象。 连锁:就是把要求习得的整体行为分解为一个个紧密联系着的环节,即刺激—反应链,然后对当事人的行为链条逐一进行训练,并最终使之习得整体行为的方法。 代币系统:凡是能够累积并用来交换其他强化物,称为代币,凡是使用代币作为强化物来进行的行为矫正计划,就叫做代币系统。 行为契约:其实质就是建立一套以文字条款为形式的,对目标行为的奖励和惩罚机制。 行为迁移:指行为改变的效果延伸到其他情境场所的一种行为改变技术。行为维持:指行为改变的效果在时间范围上得到延伸的一种行为改变技术。 自我控制:指自己对自己实施行为矫正的方法。 即时后果短路:心理学家把即时后果的作用大于延缓后果的作用的现象,叫做即时后果短路。 厌恶疗法:是将欲戒除的目标行为与某种不愉快的或惩罚性的刺激反复多次结合起来,通过厌恶性条件作用过程,从而达到戒除或减少目标行为的目的。 生物反馈:是在电子仪器的帮助下,将我们身体内部的生理过程、生物电活动加以放大,放大后的机体电活动信息以视觉(如仪表读数)或听觉(加蜂鸣器)形式呈现出来,使主体得以了解自身的机体状态,并学会在一定程度上随意地控制和矫正不正常的生理变化。 认知:一般是指认识活动或认识过程,包括信念和信念体系、思维和想象。 矫枉过正:就是在问题行为发生后,要求当事人进行与该问题行为有关的费力活动。它包括过度补偿和积极练习两种形式。 实验设计:安排矫正方案来证明行为改变的原因,被称为实验设计。常用的实验设计方法有:倒返实验设计、多重基线设计、逐变标准设计、和交替治疗设计等形式。 三、填、选 1、问题行为的类型有:行为不足、行为过度、行为不当。 2、在行为矫正的历史上,最早把条件反射学习理论与临床心理治疗实践相结合的是南非的活尔普和英国的艾森克。 3、促使行为矫正真正走向人们的日常生活领域、走向广泛的临床应用领域的是著名心理学家斯金纳和班都拉等人。 4、行为矫正的理论基础主要包括四个方面:①经典性条件作用理论、②操作性条件作用理论、③社会学习理论④认知行为学习理论。 5、最早把经典性条件作用理论与临床心理治疗实践相结合的是南非的活尔普。 6、经典性条件作用是强化决定反应,而操作性条件作用则是反应决定强化。 7、任何行为都可能同时包括经典性和操作性两种条件反射。 8、大多数行为矫正的具体方法都是建立在操作性条件反射基础上。 9、认知行为学习理论,简单的说,就是结合行为理论和认知学习理论,认为通过影响个体的内在认知可以改变个体外显的问题行为。 10、正式开始使用认知行为矫正技术等术语,并著书立说,创立与发展认知行为矫正理论的著名学者主要是艾里斯和贝克。艾里斯创立了理性情绪行为疗法,贝克提出了认知疗法。 11、不合理信念的主要特点有下列三个:①绝对化要求;②过分概括化;③糟糕至极。 12、班都拉在提出学习的交互决定论以及大量实验研究的基础上,提出了观察学习理论。

语言能力训练游戏

大动作训练游戏 游戏名称:上肢游戏 适合年龄:0-6个月 游戏时间:累了就停 每天次数:3-4次 训练方法: 1.俯卧抬头训练:用镜子、玩具、画报等逗 引婴儿抬头,指导婴儿用两臂撑起上半 身。出生15天即可训练,满月后每天3-4 次。 2.单臂支撑训练:婴儿学会上述动作后,可 在其俯卧时用玩具在一侧手臂上方逗引 他抓玩具,在抓够的瞬间练习单臂支撑体 重的动作,两臂可轮流训练。 3.双手交叉训练:让婴儿俯卧在床边,成人 两手掌向上,与婴儿手掌合在一起,在前 面挂一个醒目的玩具,然后交叉移动手 掌,带动婴儿两臂前后运动。 注意事项:1.每次练习的时间要短,练习的次数逐渐增加。 2.做好安全保护。3.用表情和语言和婴儿沟通。 游戏名称:翻身游戏 适合年龄:4~6个月 每次时间:1~2分钟 每天次数:越多越好 训练方法: 1.拉手翻身:婴儿仰卧时,拉起一只 手,带动起身躯翻转过来变成俯卧, 也可以由俯卧再拉手变成仰卧。 2.被单翻身:将婴儿放在被单上,由 家长抓住被单的两个角,轮流拉高 或放低,让婴儿在被单里滚来滚去, 体验翻身的要领。 3.翻身过物:让婴儿能够随心所欲地 翻动身体时,在床上摆放一些障碍 物,如枕头、棉被等,让婴儿翻过 去。 注意事项: 1.喝完奶半小时以后再开始训练。 动作训练做到时间短、次数多。 游戏名称:爬行游戏 适合年龄:7-12个月 游戏时间:3-5分钟/次 每天次数:每天次数不限 训练方法: 1.两脚交叉训练:在婴儿腹下垫个枕头,呈俯卧位,成人用双手抓住婴儿的踝部,做前后弯曲动作,交叉进行训练。 2.双侧交互爬行:爬行时,右手前进,左脚跟进,然后左手前进,右脚跟进,如同四足动物行进的姿势。 3.上下斜坡爬行:在有上下斜坡的地方爬行,可使前庭平衡系统得到充分训练。 4 .跨越障碍:在婴儿前面放一枕头或考点等障碍物,设计一些简单的情节,在前方放一些色彩鲜艳、能够发出声音的玩具,来增加婴儿爬行的兴趣,鼓励婴儿爬过障碍。 注意事项:布置一个安全的爬行环境,可铺放具有弹性的软垫。注意宝宝的衣着,不要穿得过多过紧或过长。方法灵活,不要强迫,多鼓励婴儿,使婴儿感受成功的乐趣。 游戏名称:有趣的球 适合年龄:1-3岁 游戏时间:1-3分钟 每天次数:随时可做 训练方法: 1.滚球:成人与婴儿面对面坐下,把脚分开, 轮流将球滚给对方,在抓接球的过程中, 训练婴儿的手眼协调能力。 2.抛球:让婴儿抓着球用力往外扔。可以在 墙上、地上画一些明显的标志来增加兴 趣,这是训练婴儿放松肌肉和关节的有效 办法。 3.踢球:把球放在地上,让婴儿踢着走。 注意事项: 1.随时用表情和儿语与婴儿沟通。 2.循序渐进,不可操之过急。 3. 布置一个安全的游戏环境,可铺放具有弹性的软垫。 4. 注意宝宝的衣着,不要穿得过多过紧或过 长。 5. 方法灵活,不要强迫,多鼓励婴儿,使婴儿 感受成功的乐趣。 精细动作技能训练 游戏名称:取物训练。 适合年龄:1~6个月。 每次时间:1~2分钟。 每天次数:有机会就训练。 训练方法: 1.抓握游戏:在家里或托幼机构中摆一些小巧 玲珑的东西来吸引幼儿的注意,如小块积木、 塑料球、小瓶子盖、铃铛、海绵条、绒毛动物、 橡皮娃娃、吹气玩具等,最好形状、颜色、质 地各不相同,抓握的距离也经常变化。通过接 触不同质地、形状的东西,可以丰富婴儿的触 觉经验,锻炼手的抓握本领。 2.敲击练习:准备一些可以互相敲打的玩具, 让婴儿随时拿过来互相敲打。 3.碰触悬挂物:在健身架、婴儿床等上悬吊一 些色彩鲜艳的球或者会翻跟头的小熊,让婴儿 练习抓这些移动而不易抓住的玩具。 注意事项 1.婴儿身体控制能力不强时,不要提早训练精 细动作。 2.动作训练要生活化、游戏化。 3.注意手的卫生。 游戏名称:双手协调训练 适合年龄:3个月~3岁。 每次时间:1-3分钟 每天次数:随时随地。 训练方法: 1.双手抱物:喝牛奶时,让婴儿自己两手握住 奶瓶,自己送到嘴里,喝完后自己拿开。 2.捏取练习:在给婴儿添加固体食物时,可以 把饼干或烤馒头片掰成小块,放在干净的盘子 里,让他自己捏着吃,练习拇指、食指对捏。 3.生活练习:让婴儿做自己力所能及的事情。 如:打球、拍手、吃饭、喝水、拿水果、穿脱 衣服、搬椅子、搬桌子等。 注意事项 1.婴儿身体控制能力不强时,不要提早训练精 细动作。 2.动作训练要生活化、游戏化。 3.注意手的卫生。 游戏名称:手眼协调训练 适合年龄:6个月~3岁。 每次时间:1~3分钟。 每天次数:不限。 1.造型组合:让婴儿用长、方、圆等不同形状 的积木或插塑玩具,按照各种造型进行组装。 2.穿珠子:让婴儿把中间有洞的珠子,用一条 线穿起来练习手眼协调。 3.涂涂画画:准备纸和笔,1岁以内的婴儿可 在纸上随意乱画;1岁半左右可以模仿画出直 线、方框等形状,2岁以前的婴儿,可以用蜡 笔、油画棒、彩色水笔、磁性画板笔、铅笔、 圆珠笔模仿画“口”型,在未完成的图画如小 房子上添一个“窗户”,甚至“创作”一个气球、 一块带芝麻的烧饼、一条小鱼、一个人脸等等。 还可以让婴儿用手指蘸上水,在带有热气的玻 璃上、茶几上画;用小棍在沙土地上信笔涂鸦。 注意事项 1.婴儿身体控制能力不强时,不要提早训练精 细动作。 2.动作训练要生活化、游戏化。 3.注意手的卫生。 游戏名称:搭垒积木 适合年龄:1—3岁 游戏时间:1—3分钟 每天次数:精神好,可随时进行。 注意事项: 1.准备安全的积木 2.游戏时不过分追求技能的结果。 训练方法: 1.分堆:让婴儿把大的和小的积木分 别摆放在不同的地方。 2.搭梯:先把一块的的积木摆平,再 拿一块小的积木放到上面,反复训 练,让婴儿体会积木的摆放方法。 3.放手:让婴儿按照自己的想象力去 搭建图形。用二块、三块,很多块 搭起来,推倒重搭。婴儿在积木 倒塌的声音中会获得愉快。 语言能力训练游戏 游戏名称:语言准备训练 适合年龄:0~12个月 游戏时间:随时进行 训练方法: 1.聊天:将婴儿抱在怀里,用目光和声音多与 婴儿聊天,如“宝宝饿了,我们现在吃饭好不 好”等,也可经常呼唤婴儿的名字,让婴儿作 出反应。 2.模仿训练:家长与婴儿面对面交流,做一些 夸张的口型和动作,让婴儿反复进3.行模仿训 练,如“爸爸、妈妈”等。 4.说做练习:有成人边说边表演动作,让婴儿 进行模仿,然后由成人说,婴儿自己来表演, 如“笑一个、拍拍手”等。反复练习,可以使 婴儿自然而然地把动作和名词联系起来。 注意事项: 1.对婴儿的语言训练经常性地进行。 2.成人要注意语言发音的规范。 3.要在温和的情境中训练。 ☆游戏名称:说话训练 适合年龄:12~36个月 游戏时间:1~3分钟 练习次数:随时进行 训练方法: 1.看图说话:与婴儿看一些有关科学、自然、 生活方面的图画书,边看边讲,让婴儿模仿成 人的语言练习说话。 2.练习表达:在日常生活中,选择婴儿比较 熟悉的东西,边看边提问,让婴儿用语言回答 问题,如“这是什么?”“这个动物在干什么?”。 3.完整表达:在日常生活中,根据婴儿的活 动,随时启发婴儿用基本完整的语言回答问题。 如“我要喝水。”“妈妈上班去了。” 注意事项: 1.婴儿的说话训练要循序渐进。 2.说话训练要考虑到婴儿之间存在个体差 异。 3.传递给婴儿的语言信息要言简意赅、丰富 多样。 游戏名称:模仿声音 适合年龄:8个月—1岁 游戏时间:1—3分钟 每天次数:精神好,可随时进行。 注意事项: 1.多与婴儿进行面对面交流。 2.用“儿语”声调与婴儿交流。 训练方法: 1.选择一些动物叫声、喇叭声等定时 播放,鼓励婴儿模仿。 2.在满足婴儿吃、喝、睡等基本需求 后,与多与婴儿进行面对面交流, 做一些夸张的口型和动作,让婴儿 反复进行模仿训练,如爸爸、妈妈 等。 3.从生活中取材,开始由成人一边说 一边表演动作,让婴儿模仿。然后 由成人说,婴儿自己表演,如笑一 个,再见。 1

专业能力提高

室内设计教师专业能力的培养与探究 室内设计是中等学校工艺美术专业其中的一门学科,此学科设置的初衷并不在于对室内设计专业人才的系统培养,而是给学生在工艺美术领域更广阔的发展空间。让学生在广泛了解相应学科的基础上,切合实际地选择自己从事的职业。由于近年来装修业的再次兴起,室内设计成为社会需求量较大的热门职业。有相当一部分学生乐于把该专业定位于自己发展的职业。因此,现行教材已满足不了学生职业发展的需要,室内设计教师专业能力的培养与提升更是迫在眉睫。一、室内设计专业教师能力培养的必要性 职业学校的“专业教师”多数都是半路出家的.因为职业学校的专业变更太快,而学校不可能为了一个新专业的开设而引进大量的专业教师,许多的课程只好由本校相近专业或完全不是本专业的教师来承担.如此几年下来最后可能也变成了所谓的专业教师了。这样的专业教师能有多少专业能力呢?职业学校要有特色和发展与教师专业技术水平是分不开的。因此,职教专业老师必须要不断地学习,提高自已的教学能力、专业技术水平。 二、室内设计专业教师实践能力的培养 专业课老师每年都面临专业知识和技术的更新,这就需要不断地学习。除了自学外,也需要系统的学,学校应该在这方面给予支持,提供条件让教师们进修。值得强调的是,室内设计是一个应用性很强的学科,只有书本上的知识是远远不够的。教师只会纸上谈兵,又怎么能培养出适应行业发展需求的专业人才呢?我认为室内设计专业

教师应该走向设计公司,接触工程并着重以下实践能力的培养。 1、设计表现方面 关于设计人员的培养,建国初期,我国就着手建立工艺美术专业学校,1956年成立中央工艺美术学院,其中建筑装饰专业,就是培养室内设计、建筑装修专业人才的。几十年来培养了几百名专业设计人员,这些都是我国装修行业的骨干力量。然而,由于我国地广人多,改革开放以来,大量的建设项目,急需众多装修设计人才。尽管有几所院校都相继开设了室内设计专业,但是,由于缺少专业教师,特别是缺乏有设计和实践经验的教师,教学条件较差。更有些所谓的培训班,名不符实。造成设计人员严重短缺和素质低下。另外,由于装修行业国际性的学术交往较少,对当前国际设计趋势,缺乏了解,设计师多借助图书资料进行设计,抄袭之风甚盛,作品大同小异,格调不高。职业学校的教师在教学中重视形式美感的剖析,而做不到运用设计语言表现设计内容。一方面缺少创新能力,另一方面缺少表现能力。对于手绘,常感叹自己不会运用高级的色彩。其实,高级的颜色(不是指颜料的质量)是不存在的。所谓高级的色彩,也就是说,画家用色恰如其分。装修用料,也同画家用色一样,用金、用银去装点画面,可能是十分失败的作品,淡淡的灰色也许成为世界名画。用一些原木(经过粗加工的)和一些粗加工的石料,去装修一个酒吧,一间客房,在高级酒店的大堂一角做一个“世外桃园”会客厅,也并非不是一个好主意。对于运用计算机绘图软件表现设计方案,更是当今室内设计专业教师必不可少的专业技能。而现在学校的状况是,各学科独立,

幼小衔接_语言表达能力训练

语言表达: 幼儿时期是言语发展的重要时期,对幼儿一生的语言都有影响。同时,幼儿言语的发展与智力的发展有密切的联系,因此应注意对幼儿言语的培养和训练,努力开发幼儿的潜在言语能力。 ——[意]蒙台梭利 你了解孩子语言的发展吗? 语言的发展在幼儿的心理发展中起到一个重要的作用,同时,也是幼儿智力开发的重要条件。 作为一名家长,我们应该了解到4—6岁的语言能力发展,是幼儿基本掌握口语的阶段。其中,3—4岁幼儿的语音发展最快。但是同时,这时期的孩子也很容易受到当地方言的影响。4—6岁是孩子词汇数量增加最快的时期,孩子可以随着词汇量的增加,词汇围的不断扩大,对词义的理解也开始逐渐的加深。如果此时,我们对孩子进行科学的训练和培养,不仅为孩子进入小学的学习打好基础,也是为孩子一生的智力发展提供语言基础。 要培养孩子的语言能力,我们应该首先意识到自己的孩子是否具备了该年龄段的语言特征。 4岁半的孩子表现正常的语言发展特征: (1)能进行日常生活的对话。 (2)能说出比较连贯的句子。 (3)能认出一些颜色。 (4)能从1数到10。 (5)大多时候能正确的发音,口齿清楚。 (6)能完整而简单的叙述一件事。 6岁的孩子表现正常的语言发展特征: (1)能跟上幼儿园的学习进度。 (2)能记得所学习的。 (3)发音正确。 (4)能比较具体的叙述一件事。 (5)和其他的同学交往。 结合以上的一些典型特征的对比,您的孩子的语言发展到达什么程度,就比较清楚了。 你重视孩子的语言表达能力的培养了吗? 如果您的孩子正处于3—6岁这个语言发展阶段,建议您不妨开始有意识的培养孩子的语言表达能力。 (一)创造良好的语言表达环境。

大学生职业培训三年行动计划实施方案

大学生职业培训三年行动计划实施方案 根据杭州市人民政府办公厅《关于实施杭州市“万名大学生创业实训工程”的指导意见》的要求,现就实施杭州市大学生职业培训三年行动计划提出如下方案。 一、指导思想 围绕高校学生的就业需要,坚持以就业为目标,以市场为导向,实行政策引导,政府资助,开展针对性、实用性强的职业技能培训,提高大学生就业所需的岗位技能水平,并提供相应的技能鉴定和技能岗位对接服务,以增强大学生技能来促进他们更多更好地实现就业。 二、目标任务 2010至2010年3年内,组织在杭高校学生、以及有杭州户籍且未就业的大学生开展职业技能培训,并取得国家相应的职业资格证书。同时,建立相应机制,实现职业培训与就业岗位的紧密对接,确保培训质量和效果。 三、主要内容 (一)开展职业培训,提高技能水平。要结合实际,采取本校培训、实训基地实训和培训机构培训等办法,积极开展职业培训。要结合人力资源市场需求,大力开展订单培训和定向培训,促进培训与就业紧密结合。要根据国家职业标准和用人单位岗位规范要求,强化职业技能培训,突出操作训练,提高大学生的岗位适应能力和职业技能水平。 (二)实施职业技能鉴定,提供技能水平认证服务。在各高校积极倡导实行毕业证和职业资格证的“双证”制度。对参加岗位实训和职业技能培训并有鉴定要求的大学生,由市劳动行政部门统一安排鉴定机构提供鉴定服务,对其职业能力进行客观评价。对参加职业技能培训鉴定合格的,发给相应的国家职业资格证书。 (三)做好就业服务,促进技能岗位对接。各高校要积极为大学生参加职业技能培训提供定点机构和培训项目信息服务;要广泛开展职业指导,帮助大学生根据市场需求和专业设置特点,选择合适项目参加培训。要继续实施"技能岗位对接行动",面向大学生开展专项就业服务活动,加强就业信息、职业介绍、劳

语言思维能力的训练方法

语言思维能力的训练方法 掌握基本的思维方法是语文学科思维训练的基本任务之一。基本的思维方法是指分析和综合的方法,以及所派生的比较、分类、抽象、概括、系统化、具体化等方法。思维方法是分析和解决问题的工具。在阅读中,要学生学会运用这些方法去理解作品的内容,诸如对语意的理解、对层意和段意的理解、对人物形象的理解、对中心思想的理解等。在写作中,要学生运用这些方法去立意、选材、布局、谋篇。阅读方法、写作方法,归根到底是思维的方法。学生凭借自己掌握的思维方法去阅读、去写作,又在阅读和写作的过程中使自己的思维方法受到训练,得到提高。这就要求教师在实际教学过程中引导学生采用灵活多变的训练方法、通过多种训练途径发展学生思维。具体实践方法如下:方法一:观察 观察法是指教师指导学生运用自己的视听器官,直接感知客观事物,增强感性认识的直观思维训练方法。 在观察中培养学生思维能力的重点应落在养成学生边观察边动脑思考的习惯上,指导学生注意寻求每一个细节,不放过任何特殊之处,在对比中找出特点,以便由此及彼,由表及里,透过现象看到本质,使认识从感性上升到理性,从平常现象中发现不平常的东西,或从表面不相干的事物中找出其内在的联系。通过对自然景物的观察、实物的观察、人和 事的观察、图画的观察等来培养学生的思维能力。

如学生学习杨朔的散文《荔枝蜜》后,了解到了杨朔在参观养蜂场时,不只看到了那些嘤嘤嗡嗡的蜜蜂沸沸扬扬的忙碌景象,而且看到了蜜蜂那种从来不争、不计较得失的品格。 “对人无所求,给人的却是极好的东西”,这是作家在认真 观察基础上积极思考的结果。从仔细观察对象T发现特点T 分析本质T展开联想,这种思维的过程正是初中生从形象思维向抽象思维发展的一种特质。于是,我让学生课余时间寻找目标观察,并遵循上述思维模式由表及里地探究对象本质。有一学生在“ discovery (探索)”频道中看到有关鹰的介绍,她发现了鹰不畏风雨、搏击长空、以强有力的利爪牢牢抓住自己的目标并睿智地克敌制胜的特点后,她联想到了作为学生也应该像鹰那样对待学习生活,不畏困难、坚定不移、 并发挥聪明才智克服前进中的障碍,走向成功。学生在习作中写到:生活告诉我,顽强、睿智、有力、上进才能达成目标,成为生活的强者;我也要告诉生活,我要成为鹰一般的强者。 方法二:概括 思维所反映的对象总是一类事物的共同本质和它们之间的规律性联系,教师指导学生通过对事物的认识,由具体到抽象,由特殊到一般,而后又经过具体化,把同类归在一起的思维训练方法,就是概括法,它是培养学生思维能力的最基本的方法。我在教学中让学生通过整体感知课文内容来概括文章的中心、通过感知人物言行等的语言来把握人物形象、通过感知文章的表达方式来感悟各种表达的效果。

业务技能提升总结

业务技术个人总结 尊敬的领导您好: 光阴似箭,岁月如梭,转眼间,一年的实习生活就要结束了。在这一年的时间里,在领导和同事们的关心帮助下,我的知识和技能都有了很大的提升,思想上也变得更成熟了,完成了由学生向职员的转变过程。现在由我来汇报一下实习期间的业务技术情况: 这一年我主要经历轮岗实习、供电所实习和定岗实习三个阶段。轮岗实习让我对各个部门的基本情况都有了初步的了解,也让我体验到各个部门不同的生活、工作方式。供电所实习中,我现场学习了:电能量抄收及催缴、安装单相及三相电能表、更换10kv变压器及线路杆塔、10kv线路的巡视与维护,这些工作与计量上的工作有很大的关联性、相似性,也为我以后在计量中心工作打下了良好的基础。现场实习时,雷所长和几个师傅会很细心地给我指明现场工作中的危险点和需要做的安全措施,还会讲解一些计量装置接线的方式等等。总之,供电所的实习生活让我受益匪浅,对我今后的工作学习都有很大的帮助。 在定岗实习中,我主要学习电能表(感应式电能表、电子式电能表)结构和工作原理、互感器参数和接线、计量装置的投运管理和运行管理(安装、轮换、故障处理、计量封印实施要求)、计量装置接线(正确接线、错误接线、退补电量计算)。还主要学习了互感器的校验,互感器的结构和工作原理主要得益于苏师傅的讲解。虽然电能表、互感器的校验很简单,但是仅仅懂得校验方法还远远不够,更重要的是要弄懂仪表工作原理和标准装置的校验原理。学习校验的方法很简单,但是要弄懂它们的工作原理却很难。只有彻底弄清了其中的原理,才能在设备发生各种故障的情况下,得到迅速有效的处理。另外,朱师傅还带我到现场进行了计量装置的检定验收工作,我发现现场的工作和供电所及用户打交道非常频繁,而且现场的设备运行情况、接线方式也都是复杂多变的,这就要求自己要有很好的沟通和处理问题的能力,我还需要在以后的工作学习中不断地锻炼自己的这些能力。 实习之前原本以为自己的理论知识已经足够了,然而在实习中,我却发现自己在知识、技能方面都还有很多欠缺。于是,在这一年里,我复习了大学里所学的专业知识,并学习了部门的一些相关书籍。工作中遇到了问题,我就勤思考,多动脑,多请教。俗话说,不怕不会就怕不问,只有在发现问题后及时的请教师

行为矫正 案例分析

小学生问题行为矫正的案例分析 姓名:郑宜昌 学号:039 班级:09级应用心理学(1)班 授课老师:严云堂 目录 1.案例导入 2.背景资料 3.问题行为评估和概述 4.矫正目标 5.矫正方案的设计 6.矫正的技术和方法 7.矫正方案实施(细则) 8.矫正结果 9.注意事项 小学生问题行为矫正的案例分析

一.案例导入 小瑞(化名),男,12岁,汉族,某小学五年级学生。据父母介绍,孩子在上了小学之后,就逐渐出现了一些问题行为,让父母摸不着头脑。主要表现有: 1. 脾气暴躁,易激惹,家长不能满足其要求就大哭大闹。 2. 自制能力差,不能按时完成作业,并经常撒谎。 3. 逃学早退,有时候连续几周不去上课,近半年来,此类情况表现显著。 4. 不喜欢出门,一个人呆在家里; 在学校的时候,不喜欢群体活动,朋友很少。来访者在其父母的带领下找到咨询师,明显带有不配合的情绪。咨询师观察到,小瑞衣着较得体,只是显得比较拘谨。 二.背景资料 通过访谈,咨询师得知,来访家庭经济状况良好,有车、有房,爸爸是民营企业的职工,妈妈是个体商户。 成长经历:小瑞不到两岁的时候,爸爸下岗。一直以来,父母感情不好,经常为一些小事吵架。小瑞4岁之前一直跟着外公外婆生活,上了幼儿园后被父母接回。从小,家人对小瑞就听之任之,要什么买什么,很是溺爱。4岁开始上幼儿园,但时断时续,随意性大。从二年级开始就有无缘无故不到校上课的情况发生,但次数不多,老师也找过其谈话,谈话后行为次数减少。四年级上学期这种情况又开始严重,家长着急生气,加上工作比较忙多日不管他了。到后来,发展为有时连续一个礼拜不去上学。随着时间的推移,小瑞的功课落下了很多,本来学习还算中等的学生渐渐成了“特困帮扶对象”。 三.问题行为评估和概述 咨询师针对父母提出来的问题行为对小瑞进行了单独访谈,情况基本属实。通过分析,咨询师认为,脾气暴躁,喜欢大哭大闹属于情绪情感方面的问题;自

专业业务技能再提升

提高专业技能造就未来之路日常生活中我们常说“天生我才必有用”。就是说每个人都是人才,广阔社会存在着无穷无尽的需求。但是我们知道,新形势下,企业对人才的要求越来越高,不仅对能力的要求高了,学历的要求也更高了。而且企业对人才的需求是有所侧重的,需求量集中在专业技术型、业务技能型人才上。由此看来,提升专业业务技能是多么的重要! 一、思想上重视起来 抛开认为在岗位上业务技能“够用”就行的思想,收起对业务培训不重视,敷衍了事的态度。思考企业今后的发展,在思想上重视起来,端正工作和学习态度,严格执行各项规章制度,积极参加企业组织的各项培训,不懂就问,扎实所学的知识基础,使其深深地扎根在脑海里。 二、“传帮带”带动起来 加强“传、帮、带”,以师带徒。要充分利用我公司拥有一批技术骨干的专业能手,通过加强“传、帮、带”,以老带新,以能帮庸,以会传笨,通过带岗者的言传身教,使广大员工充分获取实践经验,以促进企业专业技术素质的整体提高。 三、交流学习走起来 充分利用“对标”活动,对员工进行多形式培训。利用企业员工进行“对标”活动学习的契机,让公司各类专业技术人员多到国内先进企业或集团总部进行学习,让他们与各先进企业及集团总部的技术尖子进行充分交流学习,多看、多学、多汲取各企业的各类先进技术,

增长他们的各类专业技术知识水平。 四、创新发明搞起来 创新就是创效,创效就是创业。小发明大本事、小革新大成就、小改造大效益、小设计大智慧、小窍门大理想,让更多的“五小”创新涌现出来,把职工群众中蕴藏的无穷智慧和创造潜能聚起来、激发出来,开创人才辈出、人尽其才的新局面。只要员工满怀激情地投身于创新创效的实践,艰苦创业,岗位成才,自主创新,以永不懈怠的态度,着力解决生产过程中的实际问题。 五、激励机制用起来 要抓好政治、经济、精神三大方面的激励,吸收政治素质高、业务技能精的职工加入党组织,选举素质高的职工当职工代表。对注重提高自身素质、爱钻研、技术高、贡献大的员工应给予表彰奖励。宣传职工自学成才的典型,切实调动起职工队伍学习的积极性和主动性,形成一个学技术的热潮和良好氛围。 通讯科 曹世富 2018.8.17

大学生职业基本技能实训报告

职业基本技能实训报告 实习是学生大学学习一个不可缺少的环节。实习是每一个大学毕业生的必修课,使我们开阔了视野,增长了见识,提前认识和了解社会,为我们以后更好把所学的知识运用到实际工作中打下坚实的基础。通过实习使我更深入地接触专业知识,撰写实习报告,也使我学会综合应用所学知识,提高分析和解决专业问题的能力。 2011年8月5日,我开始了暑假的技能实训,在一家大型的商店,商店里什么物品都有,生活用品、体育用品、文具、衣服等等……顾客时来时往,经理便让我当起了售货员。在实习的开始头两天,我主要是熟悉产品,包括:学习各种产品的使用和简单障碍处理、向客户详细介绍产品的性能和演示产品。以前觉得做个销售人员很简单,而再生活中才知道,纸上得来终觉浅,要知此事要躬行。在刚使用机器时有“心有余而力不足”的感觉。一款收款机,看起来很简单就是那么几个键,可要真正能熟练操作,我甚至用了比预期多一整天的时间才能真正地操作,但还不能和超市里的营业员们比。因为这是我接触的第一项产品,成绩如此不济,也激起了的兴趣和好学的愿望。因此在以后的操作学习中,我倍加用功,专心致志,却也收到了事半功倍的效果,终于能够熟练的操作产品,熟悉产品了。 自己操作产品、熟悉产品,还不算难的,真正要下功夫学的是怎样向客户全面、生动,而又要简明、扼要、有所侧重要地介绍出自己的产品。这里面的关键是要会说,不仅要说对,还要说得能引起客户的兴趣,从而能成功地做成一庄生意。这也是对我一个巨大挑战,好在学校里有交际课,平时老师的培养与锻炼,让我在工作中并不胆怯。因为专业的优势,在自己的努力下,我能很好的表达,介绍产品,与客户交流,很快就得到了同事和经理的认可。这里,我也要向这位只比我大一岁的老业务员表示感谢,因为他不仅教会了我怎样和客户沟通、怎样从客户处获得对自己有用的信息,还教会了我怎样排除困难、战胜自我。第一次接触生人,与人交谈,未免有些局促、放不开,话语的表达也不是很通顺、清楚、扼要,在跟着老师实际学习和模仿了3次以后,我基本上克服了第一次的毛病,说好了,并赞扬我进步很快。 我想:“实践,就是把我们在学校所学的理论知识,运用到客观实际中去,使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践,那么所学的就等于零,理论应该与实践相结合。另一方面,实践可为以后找工作打基础。通过实践可以学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同,接触的人与事不同,从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习,从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展下,对于人才的要求就会越来越高,我们不只要学好学校里所学到的知识,还要不断从生活中,实践中学其他知识,不断地从各方面武装自已,才能在竞争中突出自已,表现自已。从而找到自身的价值所在。”这样,我就更认识到了实习的主要性。因此,面对大学的每个假期,我希望让自己的生活充实起来的,即使是会让我感觉疲惫的忙碌,暑假多实践,为自己找点事做。不求有多大收获,只求自己可以是忙碌的,并且在忙碌的过程中可以感觉到我自身的存在意义。从中体会到劳动的快乐并且积极向社会迈进去一步。也许有了这次的体验,会使我在以后的日子里更加坦然地面对生活中所遇到的每一难关。 销售,在以前总被理解为卖货的,似乎这个职业丝毫没有难度,工作开始我也保有这样的想法,以为这工作很简单。其实,其实做一名好的销售人员需要多方面的素质,要自信,有开朗的性格,又要做到细心,有耐心,而且一定要有良好的表达能力,沟通能力,交际能力等。现将实践工作总结如下: 1. 认真仔细,好记忆。作为销售人员一定要熟悉熟悉商品及商品价格,一定要认真仔细,切不可粗心大意,吊儿郎当。

行为矫正的原理与方法介绍

行为矫正的原理与方法 心理咨询与心理学治疗的若干方法及其理论基础 一、概述 (一)心理咨询与心理治疗的方法与人格心理学理论的关系: 人格心理学是一门基础性的学科,它主要研究诸如人格的构成(或结构)、人格的发展等等基本的理论问题。关于人格的发展:人格心理学一方面要研究在正常的情况下个体的人格是如何发展的,其内在机制是什么;另一方面要研究变态的心理和行为是如何形成的,其内在机制是什么;当然还要研究究竟是哪些因素影响了人格的发展,这些因素是如何发生影响的。对异常心理和行为的形成机制的研究,就是心理病理学的研究;而对导致心理和行为异常的因素的研究,就是心理病原学的研究。 心理咨询与心理治疗则是一门研究如何用心理学方法来处理异常的心理和行为异常问题一门学科。而心理咨询与心理治疗过程中所采用的原理、原则,所采用的具体技术和方法都是以人格理论为其理论基础的。心理咨询和心理治疗的具体的理论和方法虽然各式各样,但都可以用相应的人格理论中找到其渊源。如信奉精神分析的人格理论的咨询心理学家和心理治疗家,倾向于采用“心理分析学的技术与方法”来实施具体的心理咨询与心理治疗过程;信奉行为主义的心理学咨询师和治疗专家,会倾向于采用根据行为主义的基本原理设计出来的行为矫正的原理与方法;而信奉人本主义心理学理论的治疗师,会倾向于采用人本主义和存在主义的咨询和治疗技术和手段;而信奉认知取向的人格理论的心理咨询与心理治疗专家,则会倾向于认知疗法,即通过改变当事人(病人)的认知来改变个体的情绪和行为。由此可见,具体的心理咨询与心理治疗的技术和方法,是以心理病理学和心理病原学为基础设计、发展出来的。心理病理学揭示心理疾病和行为问题形成的机理,心理病原学揭示心理疾病和行为异常的原因,在此基础上,咨询心理学家和心理治疗专家才能找到治愈心理病症、矫正异常行为的方法。这正如医学家寻找治愈疾病的方法时一样。要治愈某一种病症必须得先找到这一疾病产生的原因,了解发病的机理,在此基础上,才有可能开发出相应的治疗药物和治疗方法。自然科学中的状况也是如此,只有揭示了自然的规律之后,这些规律才有可能运用于实际的生活。如爱因斯坦先揭示了物质与能量之间的转化关系(E=MC)之后,才有可能将核能运用实际生活,才有可能制造出核电站和核武器。 那么人格心理学和心理咨询与心理治疗究竟是什么关系呢?用一个形象的说法,是母与子的关系,人格心理学是母,心理咨询与心理治疗是子。人格理论是心理咨询和心理治疗理论的上游理论,而具体的心理咨询与心理治疗技术则是根据具体的人格理论发展出来的。先有其母,才有其子。因此,要真正透彻地理解心理咨询与心理治疗的原理、牢固地掌握心理咨询与心理治疗的方法,透彻地了解这些原理和方法的利敝得失,并结合心理咨询与心理治疗的实际、灵活地运用之,必须得牢固地掌握人格心理学理论。因为只有掌握了具了心理咨询与心理学治疗所依据的人格理论,才能创造性地运用这些具体的方法,并可能设计出新的、适用于特定的对象的方法,才有可能扬长避短。 (二)心理咨询与心理治疗的主要流派: 在考察心理咨询与心理治疗的学派时,我们会遇到一个小小的麻烦,那就是,到目前为止,曾见诸文献的心理咨询与心理治疗学派有上百个之多,如基于生物学的一些派别;弗洛伊德的古典精神分析、还有同属于精神分析范畴的阿德勒学派、容格学派、精神分析的社会文化学派(霍妮、沙利文)、自我心理学学派(哈特曼)、对象关系学派(克莱因、范尔贝因、威尼考特、雅各布森、马勒)、自身心理学理论(科赫特);此外,还有原始宣泄疗法、先验医学疗法、认知疗法、现实疗法、理性情绪疗法、行为疗法、折衷分析疗法、格式塔疗法、

1-2岁的宝宝语言能力训练方法

1-2岁的宝宝语言能力训练方法 语言是人类沟通的桥梁,对于一个人的一生都有重大的影响。婴幼儿时期是语言能力培养的关键时期,如果能尽早的培养出孩子较强的语言表达能力,对孩子将来的发展有深远的意义。 之前小编有推送过儿童语言发展对照表。也介绍了7~9个月儿童语言能力的训练方法,下面介绍1~2岁,儿童语言训练方法。 11~2岁语言发展对照表1岁:出现有意义的语汇,如爸爸、妈妈;会挥手表示再见;会模仿简单的声音,如汪汪。1岁半:会说的语汇增多,可以使用简单语汇与人互动、表达意思;会了解别人给予的简单指令,如抱抱、亲亲;会跟着大人仿说单字,如狗、花、车。 2岁:会用语汇或不完整句子,要求别人做什么,如喝水、给我;会重复句子的最后一二个字;会认得电视上常见之物;如果语言发展快速的孩子,甚至可以说出清楚的常用句子 21~2岁宝宝说话指导方案1. 让孩子学会分辨各种声音创造机会让孩子倾听各种声音,学会分辨它们的不同。如,各种动物的叫声、汽车声、各种乐器的声音、自然界的鸟叫声、风声、雨声、流水声等。引导孩子用语言表达所见所闻。2. 鼓励孩子做过家家的游戏

这个年龄段的孩子都喜欢抱着娃娃、玩具熊玩。父母要鼓励他们边玩边与娃娃说话,如“娃娃乖”“妈妈抱”等,让孩子在与娃娃“自言自语”的交流中,学习主动表达自己的情感。 3.“逼迫”孩子用语言表达要求 由于受语言发展水平的制约,孩子常常无法用确切的词语表达自己内心的愿望,因而就用手指、用动作来表达自己的要求。如果此时对孩子的要求心领神会,不用孩子说话就满足了他的愿望,久而久之,会影响孩子语言的发展。这时,应对孩子的要求装作不知道或听不懂,逼迫他非用语言表达自己的需求不可。当孩子说出一个字,比如说“糖”,我们可接着说,“这是糖,宝宝要吃糖!妈妈拿给宝宝吃!”。 4. 用积极的话语欣赏的表情回应孩子的话 孩子断断续续含糊不清地说话,不要打断、不要代替他说、纠正他的发音。先吸收,后模仿,这是婴儿学习语言的特点。对孩子清晰、准确地说话,是你提供孩子最好的帮助和方案。听多了,孩子自然会改正。孩子只有觉得这样的尝试是有趣的,他才会有继续努力的动力。如果总是遭到成人的否定,孩子就会慢慢丧失主动积极表达的信心。5. 尽可能把每样东西的名称告诉孩子 “这是杯子”、“那时冰箱”。尽可能把生活中每样东西的名称告诉他,这有助于孩子将各种东西存进脑袋。但是,你不能把词和人、物、境、感觉、想法分割开来。当孩子能够看到或

行为矫正的一些方法

行为治疗专家经过实验与临床经验,创立了许多治疗方法,现介绍十种儿童常用的行为治疗方法。 (一)系统脱敏法 系统脱敏法(systematic desensitization)是一种逐步去除不良条件性情绪反应的技术。Wolpe 1958年根据条件反射学说,通过动物实验研究,发展了这套完整的行为治疗方法。Wolpe认为恐惧或焦虑不可能与松弛同时并存。它们相互抑制或排斥,而克制焦虑(或恐惧)最有效的反应是肌肉松弛,故以逐步肌肉松弛作为阳性刺激,用于对抗焦虑(恐惧)情绪,建立系统脱敏技术。 适应证:儿童焦虑症、恐怖症、神经性厌食等。 操作方法: 分三个步骤。 1.肌肉松弛训练。 2.设计一个供想象的焦虑(恐惧)层次。 3.将松弛训练与想象层次结合。即首先教病儿学会由头部、颈肩、上肢、躯干至下肢的全身肌肉松弛法,同时根据病儿焦虑(恐惧)程度设计一个等级层次。病儿经过1~2周放松训练,达到几分钟内全身自我放松之后,便可进入系统脱敏程序。治疗开始,让病儿躺在一张睡椅上放松肌肉,并想象第一个最小焦虑(恐惧)情境(物),如体验到焦虑(恐惧),即刻举起一手指作为信号,若无焦虑(恐惧)产生,约7~1O秒钟后,让其放松,并停止想象此情境(物)。每一焦虑(恐惧)层次经过两个程序的想象,不产生焦虑(恐惧),便可进人下一层次。如此,使病儿逐渐经历最小焦虑(恐惧)到最大焦虑(恐惧)的各个层次,基本上能对实际的恐惧情境(物)不再产生焦虑。 (二)实践脱敏性 年幼儿童无法学会自我松弛,也不可能对焦虑(恐惧)情境(物)进行想象,便可采用实践脱敏法(Invivo desensltlzatlon)。适应证:儿童焦虑症、恐惧症。操作方法:将病儿不良情绪分为若干层级,让其逐级暴露于引起焦虑(恐惧)的实际情境或实物前,并在暴露同时,给予阳性刺激(如给吃喜爱的食物),使二者产生桔抗而逐步脱敏。例如,某幼儿怕狗,治疗开始,让他吃糖果的同时,看狗的照片,谈狗的趣事,之后看远处关在笼子里的狗,然后再分次逐渐走近狗笼(或将狗笼移近),直至消除害怕狗的情感反应。

团队沟通协调能力训练笔记

团队沟通协调能力训练 大 纲 一 建立高效沟通制度和文化 二 树立职业化沟通意识 三 高效沟通五个步骤 四 职业化沟通表达技巧 五 团队及团队精神 六 高效团队的执行力 七 团队领导力提升 八 打造学习型高效团队 沟通概念 沟通是人们在互动过程中通过某种途径或方式,将一定的信息从发送者传递给接受者,并获取 沟通之一难: 信息在沟通漏斗中总有流失。通过"书面"和"复述"来修复流失的信息。(沟通漏斗 ) 沟通中信息的__流失 沟通之二难: 传递链条越_长__,信息变形越_大___ 。 团队中尽量使用 轮式 传递的模式,以 提升沟通效率。 沟通之三难: 编码不等于您要表达的思想,。 关键点:沟通目的是争取理解 1、沟通不易 不要 抱怨 2、沟通不易 超越 期待

七步降火曲 极度的同理心表达理解 (我要是你,也会和你一样……..) 试探 出了什么问题 支持性、温暖性 的语言 探索深层次 的要求 查明事实 经过 和原委 共同讨论 解决问题的方法 表明你的立场 步骤五 :达 成 共识 澄清、核对、复述、总结 (WHAT WHO WHEN WHERE WHY) 职业化沟通表达技巧 1、设计项目 2、 图文并茂 3、 规范格式 4、不断完善

关键点:重点工作的有效包装更有利于传播! 三、三合一公式 让你的即席发言更有重点性、条理性、更加自信! 三合一公式 时间:昨天今天明天 过去现在未来 第一次第二次第三次 次见面第二次见面今天见面 地点:东方西方东西方结合部 公司内部本市市场全国市场 逻辑:正面 反面 全面 男人 女人 通常 关键点:在即席演讲中使用排比句式、无中生有的创造排比句式,能使你的演讲更加有力量! 关键点:要善于用未来的假设来凝结士气! 五、职业化的称呼 1、称呼他人的原则: 就高不就低 2、记住别人的名字! 3、常常讲"我们" 。

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