道歉的力量
关于道歉优美的句子摘抄
关于道歉优美的句子摘抄
嘿，你知道吗，道歉有时候就像是一场心灵的洗礼！“对不起”这三
个字，看似简单，却蕴含着无尽的力量。
就像一阵春风能吹散阴霾，一句真诚的道歉可以化解矛盾。
比如说，当你和朋友闹别扭了，你鼓足勇气说一句“对不起，我错啦”，那感觉
就像给你们的友谊注入了新的活力，不是吗？
“我真的很抱歉给你带来了困扰。
”这句话是不是听起来特别诚恳？
它就像一把钥匙，可以打开对方的心门。
又或者是“请原谅我这次的鲁莽。
”哇，多么直接又真挚的表达呀！
想想看，在生活中我们难免会犯错，会伤害到别人。
但只要我们能
勇敢地站出来，说出那句道歉的话，就仿佛是在黑暗中点亮了一盏灯。
就好比在一场暴风雨后，道歉是那道美丽的彩虹，给人带来希望和温暖。
“对不起，我以后会注意的。
”这简单的几个字，却能让对方感受到
你的决心和改变。
有时候，道歉不仅仅是为了求得原谅，更是为了让
自己成长，让关系更加深厚。
在感情中，一句及时的道歉可能会挽回一段即将破裂的关系。
它就
像黏合剂，能把两颗受伤的心重新黏合在一起。
“宝贝，对不起，我爱你。
”多么浪漫又深情的话语呀！
所以呀，不要小看道歉的力量，它真的可以创造奇迹呢！我觉得道歉是人际交往中不可或缺的一部分，它能让我们更加珍惜彼此，让世界变得更加美好。
《你为什么不道歉》读后感：道歉,是一种责任和担当
《你为什么不道歉》读后感：道歉，是一种责任和担当《你为什么不道歉》这本书，让我更加深刻地认识到了道歉的重要性以及做出真诚道歉的技巧。
道歉是人际关系中不可或缺的一环，它能够化解负面情绪和伤痛，修复和巩固人际关系。
在这本书中，作者哈丽特·勒纳博士通过丰富的案例和深入的探讨，向读者展示了道歉的力量和道歉的技巧。
首先，作者提到了“对不起”是人类语言中最有治愈力量的话语。
接受真诚道歉时，受害方的怒火会一消而散；及时表达歉意，也会让犯错方内心感到解脱。
因此，勇于道歉，善于道歉，对于维护人际关系非常重要。
但是，并非每个人都会道歉。
有些人会在道歉时把情况搞砸，甚至会缺乏真诚、充满歧义和刻薄无情地道歉。
这是因为一些人在道歉时存在一些障碍，例如自尊心、恐惧心理、固执心态等等。
因此，要想做出真诚的道歉，就需要克服这些障碍，以真诚、坦诚、谦逊的态度向对方道歉。
为了帮助读者做出真诚有效的道歉，作者提供了一些实用的技巧。
比如，道歉时要承认自己的错误，不要回避问题；道歉时要用“我”来表达自己的感受，而不是责怪对方；道歉时要诚实地表达自己的歉意，而不是敷衍了事；道歉时要注意时间、地点和方式，不要给对方带来更多的困扰。
此外，作者还指出了一些常见的错误道歉方式，例如“反转道歉”、“条件道歉”、“责任转嫁”等等，这些错误方式会让对方感到更加愤怒和不满，不仅无法化解矛盾，反而会加剧矛盾。
通过阅读这本书，我意识到，做出真诚道歉并不是一件容易的事情，需要我们从内心深处反思自己的错误，并以真诚、坦诚、谦逊的态度向对方道歉。
同时，我们也需要认识到，对方是否接受我们的道歉并不是我们能够控制的，但我们可以做到最好，让对方看到我们的真诚和努力。
总的来说，这本书对于每个人都有很大的启示作用。
无论是在工作、学习还是生活中，我们都会遇到犯错和道歉的情况。
而如何做出真诚的道歉，不仅可以化解负面情绪和伤痛，还能修复和巩固人际关系。
因此，读完这本书，我们应该更加珍惜人际关系，学会用真心实意的道歉去弥补自己的过错。
道歉其实并不难作文
道歉其实并不难作文
道歉其实并不难。
道歉，是一种美德，也是一种修复关系的方式。
但是，很多人却觉得道歉很难，因为他们觉得道歉是一种软弱和屈辱。
其实，道歉并不难，只要我们用心去做，就一定能够做到。
首先，道歉并不意味着软弱和屈辱，而是一种责任和勇气。
当我们犯了错误或者伤害了别人的时候，道歉就是一种勇气和责任感的表现。
我们要承认自己的错误，勇敢地面对，并且用诚挚的态度去向对方道歉，这样才能够真正化解矛盾，修复关系。
其次，道歉需要诚挚和真诚。
道歉并不是一句口头的道歉就可以了事，而是需要用心去做，用真诚的态度去面对。
我们要认真地思考自己的错误，明白伤害了对方的感情，然后用诚挚的态度去向对方道歉，表示自己的悔意和愿意改正。
只有这样，对方才会真正接受我们的道歉，关系才能够得到修复。
最后，道歉需要有行动和改变。
道歉并不仅仅是一句口头的道歉，更需要我们用实际行动去弥补自己的过错，以及改变自己的行
为。
我们要承诺不再犯同样的错误，努力改正自己的缺点，用实际
行动去证明自己的诚意。
只有这样，对方才会真正相信我们的道歉，关系才能够得到真正的改善。
总之，道歉并不难，只要我们用心去做，就一定能够做到。
道
歉并不是一种软弱和屈辱，而是一种责任和勇气的表现。
我们要用
诚挚的态度去面对自己的错误，向对方道歉，并且用实际行动去改
变自己，这样才能够真正化解矛盾，修复关系。
希望每个人都能够
学会道歉，用心去做，让我们的生活充满爱和和谐。
道歉蕴含的神秘力量
。。 … 。 。
。 。
＿＿ ＿
．
解释倒也简单 ：如果一个人会为 了国家和祖先骄傲 ，会为了他不 认 识的 国家足球 队队员亢奋 ， 会
《 论道歉》 从心理学和精神病
学的角度 ，分别研究了道歉 的治 疗效果 ， 道歉及不道歉的理 由， 以
为了与他无关 的历 史英雄 自豪 ，
报 上 几 乎 隔 天 就 报 道 一 批
高 官 因腐 败 和 情 色 下 马 的 新
闻。
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的一个动人故事。这样 的故事实 在叫人 惊讶 ，到底道歉 是什么 ？ 为什 么它这么简单 ， 却又有这 么 巨大 的神秘力量 ？正如普隆默的 道歉 ，就那么简单 的几 个字 ， 却
。． 蠹 ． —
下的错误道歉 。牵涉整个 国家的 道歉是复杂的，谁有权去代表一
个 国家向他人致歉谢罪 呢？政府 的领导人一定就是最恰 当的人选 吗？牵涉前人过错 的道歉也是复 杂的 ，这一代人为什么要为他们 没犯过的罪去寻求原谅呢？凭什
他又有什么理 由不去连带地分担 羞耻与罪疚呢？
腹 上 班 。 年 终 一 体 检 ， 是 脂 又 肪 肝 又是 甲亢 、心 律 不 齐 ， 一 堆毛 病 。 我 淡 淡 地 说 ： 过 度 透 支体 “ 力 又 不补 充能 量 ． 打 的机 器都 铁
会停摆 ， 身体怠工很正常。”
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的 背 ， ：没 事 了 ， 事 了 ， 原 说 “ 没 我 谅 你 。”
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形 更杂 道 ，如 一 态 复 的歉 比说
做错事要道歉绘本故事观后感
做错事要道歉绘本故事观后感篇1嘿，在这个《做错事要道歉》的绘本里呀，主人公是一个可爱又调皮的小男孩。
有一天呢，小男孩和小伙伴们在公园里玩耍。
他们看到了一颗漂亮的大柳树，上面有一个鸟窝。
哎呀呀，小男孩心里突然冒出了一个调皮的想法，他想要爬上树把鸟窝拿下来。
于是，他不顾小伙伴们的劝阻，就开始往树上爬。
当他爬到一半的时候，心里开始有点害怕了呢。
他想着“要是掉下去可怎么办呀？”但是，那股子好奇和调皮劲儿还是占了上风，他继续往上爬。
终于，他够到了鸟窝。
可是这时候，糟糕的事情发生了。
鸟窝掉了下去，里面的鸟蛋也摔坏了。
小伙伴们都惊呆了，小男孩自己也愣住了。
那一刻呀，他的心里充满了内疚和害怕。
内疚的是他伤害了小鸟一家，害怕的是小伙伴们不再和他一起玩，也怕回家被爸爸妈妈批评。
这种复杂的心理让他陷入了深深的纠结。
他心里想“我要是道歉，小伙伴们会不会嘲笑我？爸爸妈妈会不会狠狠骂我？”但是，看着摔坏的鸟蛋和小伙伴们失望的眼神，他又觉得自己不能逃避。
经过一番激烈的思想斗争，内疚的感觉越来越强烈。
他意识到自己的错误不能就这么放着不管。
哎呀呀，最终他鼓起了勇气，决定向小伙伴们和小鸟道歉。
他低下头，红着脸，声音小小的说：“对不起，我不该这么调皮，把鸟窝弄掉了。
”小伙伴们看到他真诚的道歉，没有嘲笑他，而是一起帮他想办法怎么弥补这个错误。
从这个小男孩的经历中呀，我们能明白，做错事之后心里会有各种纠结和害怕。
但是只要勇敢地承认错误，真诚地道歉，往往能够得到大家的理解和原谅，而且自己的内心也会变得轻松起来呢！篇2哎呀呀，当我读完《做错事要道歉》这个绘本时，心中真是感慨万千呢！从教育的角度来看，这个绘本对于孩子培养正确的价值观和行为习惯有着极其重要的启示。
首先，它让孩子们明白了承认错误的勇气是多么可贵。
在绘本中，主人公不小心打破了花瓶，一开始因为害怕而不敢承认，心里一直忐忑不安。
嘿，这多像我们小时候呀！我就想起自己曾经不小心弄坏了同学的铅笔盒，却因为害怕被责怪而不敢说出来，那段时间心里总是七上八下的。
道歉的力量读后感
道歉的力量读后感
《道歉的力量》是一本关于道歉和原谅的书，作者是艾伦·拉扎尔。
这本书通过许多真实的故事和研究，探讨了道歉的力量以及它在人际关系、社会和个人成长中的重要性。
读完《道歉的力量》后，我深刻认识到道歉的重要性。
道歉不仅是一种言语表达，更是一种态度和行动。
当我们犯错误或伤害到别人时，诚恳地道歉可以修复破裂的关系，重建信任，减轻内心的负担。
书中提到，一个真诚的道歉应该包含四个部分：承认错误、表达歉意、承担责任和提出补偿。
这四个部分缺一不可，只有当我们诚恳地表达出这四个部分时，对方才能够感受到我们的诚意和悔过之情。
此外，书中还强调了原谅的力量。
当我们接受别人的道歉并选择原谅时，不仅能够释放自己内心的痛苦和愤怒，还能够重建彼此之间的关系，让彼此更加亲密和信任。
总的来说，《道歉的力量》让我明白了道歉和原谅的重要性，它们是建立和维护良好人际关系的关键。
在生活中，我们都可能会犯错误或伤害到别人，但是只要我们能够勇于承认错误，诚恳地道歉并努力改正，就能够赢得别人的谅解和尊重。
同时，当别人向我们道歉时，我们也应该学会宽容和原谅，给别人一个机会，也给自己一个机会。
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在以后的工作及生活中，请大家对我们的工作进行监督并提出宝贵意见，公司将积极听取并努力改善，使大家在工作之余能有一个舒畅的就餐心情。
日期工作失误道歉信相关范文推荐 (2) 尊敬的领导：本人在考勤管理期间，利用职务之便，代打指纹，虚假上报考勤记录，给公司考勤管理造成了管理混乱。
我深深的感到这种行为是一个非常不好的倾向，如果不是领导及时发现，并要求自己深刻反醒，那么后果极为严重，甚至无法想像会发生怎样的工作失误，在此我在像领导做出检讨的同时也向你们表示发自内心的感谢!在自我反省的过程中，痛定思痛把犯错原因归结如下：1、责任心不强。
所谓“食君之禄，担君之忧”，作为一名普通员工，应该恪尽职守、配合领导工作。
更要端正自身的工作态度，切忌工作上的随意性。
2、纪律性不强。
要认真遵守组织纪律、严格按照公司规章制度行事办事，在努力工作的同时，要毫不留情地铲除掉隐藏于我身各个角落的自由主义成分。
自始自终相信“不以规矩，难成方圆”这一古训。
无论做事还是做人，都要循规蹈矩。
也只有循规蹈矩，方可成圆。
真心感谢领导的教诲，希望在今后的成长过程中，能从你们身上学得到更多的智慧，能得到你们的教诲和帮助，我倍感幸运!经过领导批评和我个人的反省，保证以后不会再出现此类的情况了，不会因为个人的原因来破坏公司的纪律，这次造成的影响我向公司和领导表示歉意，请领导给我处罚我愿意接受，我真诚地接受批评。
工作违纪检讨书范文并且保证今后不会再出现类似的情况，如有再犯，请领导重罚。
通过此次教训，我将当作极其宝贵的经验财富加以吸取，并深刻铭记于心，时常警醒自己。
道歉的力量作文
道歉的力量作文《道歉的力量》篇一《道歉：打破坚冰的神奇魔法》在生活中，道歉就像是一场及时雨，能够将即将爆发的怒火熄灭，将断裂的关系修补。
记得有一次，我和我好朋友就因为一件小事闹得不可开交。
那是在学校组织的一次户外运动的时候，我和他被分到一组做一个小任务。
我们俩都比较争强好胜，对于这个任务都有自己的想法，结果一不小心就吵起来了。
我说他的想法太冒进了，根本不切实际，他说我的想法太保守了，一看就没魄力。
然后两个人就你一句我一句的，声音越来越大，脸也憋得通红。
最后互相冷哼一声，就各自散了，谁也不愿意再和对方多说一句话。
剩下来的活动时间里，本来应该两人合作完成的那些小事情，我们都各干各的，周围的人都能感觉到那种压抑的气氛。
晚上回到宿舍的时候，我心里就开始有点不是滋味了。
在宿舍的小床上翻来覆去地想，其实今天的事情也没那么严重，我为什么当时就不能好好说话呢？为什么就不能多听听他的想法呢？就在我这儿纠结的时候，门铃响了。
我打开门一看，是他。
还没等我反应过来呢，他就结结巴巴地说：“那个，今天的事是我不对啊，我不该那么冲的，其实你的想法也有道理的。
”我一听，心里那块大石头立马就没了。
我也赶紧说：“不是不是，我也有错呢，我也没好好和你讲。
”就这么互相道个歉，之前的一切不愉快好像一下子就消失得无影无踪了。
第二天，我们又如往常一样有说有笑了。
从这件事就能看出来，道歉有着巨大的力量，它能把两个人心中的疙瘩轻松解开，让关系重新变得和以前一样好，就像一把神奇的钥匙，打开了被锁住的友谊之门。
篇二《说声对不起，修复关系的法宝》道歉的力量还表现在它能修复好多不同类型的关系呢，比如邻里关系。
我们家以前的邻居是一对老夫妻，人挺和善的，但是有一件事差点让两家关系变僵。
那时候我刚学会骑自行车，就特别想找个地方练练。
小区楼下有一小片空地挺适合的，我就骑着车在那儿来回晃悠。
结果那天我骑得时候没注意看路，一头就冲进了老夫妻家在楼下种的小花园里，压坏了好几株花。
道歉的力量万能检讨书的心灵疗愈
道歉的力量万能检讨书的心灵疗愈道歉的力量：万能检讨书的心灵疗愈道歉是一种表达内心真诚的方式，它不仅可以修复破裂的关系，更是一种心灵的疗愈。
对于犯下错误或伤害他人的人来说，写一封真诚的检讨书不仅能传达道歉的意思，还能帮助自己反思和成长。
本文将探讨道歉的力量以及检讨书对心灵的疗愈效果。
第一节：道歉的力量道歉是人际关系中的一种重要修复方式。
当我们伤害了他人或做出了错误的行为时，道歉帮助我们承认自己的错误，表达内心的懊悔和愧疚，从而寻求原谅和修复关系。
道歉不仅能缓解被伤害者的情感压力，也可以让犯错者获得内心的宽慰和平静。
道歉的力量在于它能够改变负面情绪，重建信任，并为双方带来心理上的满足感。
当我们真诚道歉时，不仅传达了我们愧疚和懊悔的情感，还表明我们愿意承担责任并改正错误。
道歉不仅是为了和解，更是为了让我们成为更好的人。
第二节：万能检讨书万能检讨书是一种常用的道歉方式，它以书信的形式表达了我们的内心感受和对错误行为的认识。
一封好的检讨书能够展现出我们真挚的悔意和决心改正错误，同时也给予被伤害者一个平静和宽慰的机会。
一份有效的检讨书首先需要真诚的悔意。
我们需要清楚地承认自己的错误，并理解对方所受到的伤害。
同时，我们需要表达内心的懊悔和愧疚，让对方感受到我们的真心诚意。
其次，检讨书需要包含对错误行为的反思和认识。
我们应该清楚地分析错误发生的原因，寻找自己的不足和需要改进的方面。
通过深入思考和总结经验，我们能够更好地认识到自己的问题，并在未来避免犯同样的错误。
最后，检讨书需要表达出我们的决心和行动计划。
我们应该清楚地向对方表明，我们会采取积极的行动来改正错误并避免再次犯错。
同时，我们也可以提出和对方沟通的建议，希望能够找到一个共同的解决方案。
第三节：心灵疗愈的效果万能检讨书不仅可以帮助我们与他人修复关系，还能够对心灵产生疗愈的效果。
当我们写下对错误行为的反思和认识时，我们会更加深入地理解自己，认识到自己的不足和需要改进的方面。
真诚的道歉英语作文带翻译
在高中时期，我学到了人生中许多宝贵的课程，其中之一便是真诚道歉的力量。
记得有一次，我无意中伤害了我的一个朋友，这件事让我深刻体会到了真诚道歉的重要性。
那是一个阳光明媚的下午，我和我的朋友们在操场上打篮球。
我们分成两队，竞争激烈，每个人都想赢得比赛。
在一次抢断中，我不小心撞到了我的好朋友李明，他摔倒了，手肘擦伤了。
我立刻跑过去，看到他痛苦的表情，心里感到非常内疚。
我立刻向他道歉，但他只是摇了摇头，没有说话。
那天晚上，我躺在床上，心里一直在想这件事。
我知道，仅仅说一句对不起是不够的。
我需要做出更真诚的道歉。
于是，我决定写一封道歉信给李明。
第二天，我把信交给了李明。
信中，我详细地描述了当时的情况，表达了我的歉意，并承诺以后会更加注意自己的行为。
我还提到了我们之间的友谊，希望这件事不会影响到我们的关系。
李明读完信后，他的表情明显缓和了许多。
他告诉我，他很感激我能这么真诚地道歉，这让他感到很舒服。
我们之间的友谊也因此变得更加深厚。
通过这件事，我深刻地认识到了真诚道歉的重要性。
首先，真诚道歉可以弥补我们的错误，减轻他人的痛苦。
其次，真诚道歉可以加深我们与他人的关系，让我们的友谊更加牢固。
最后，真诚道歉也是一种自我成长的过程，它让我们学会承担责任，变得更加成熟。
总之，真诚道歉是一种美德，它需要我们用心去表达，用行动去证明。
当我们犯了错误时，不要逃避，不要推卸责任，而是要勇敢地面对，真诚地道歉。
这样，我们才能赢得他人的尊重，也能让自己的内心更加平静。
翻译：During my high school years, I learned many valuable lessons in life, one of which was the power of a sincere apology. I remember one time when I unintentionally hurt a friend of mine, and this incident made me deeply realize the importance of a sincere apology.It was a sunny afternoon, and my friends and I were playing basketball on the playground. We were divided into two teams, and the competition was fierce. Everyone wanted to win the game. During a steal, I accidentally bumped into my good friend Li Ming, and he fell down, scraping his elbow.I immediately ran over and saw the painful expression on his face, feeling very guilty. I immediately apologized to him, but he just shook his head and didnt say anything.That night, I lay in bed, thinking about this matter all the time. I knew that just saying Im sorry was not enough. I needed to make a more sincere apology. So, I decided to write an apology letter to Li Ming.The next day, I handed the letter to Li Ming. In the letter, I described the situation in detail, expressed my apologies, and promised to pay more attention to my behavior in the future. I also mentioned the friendship between us, hoping that this matter would not affect our relationship.After reading the letter, Li Mings expression obviously eased a lot. He told me that he was very grateful that I could apologize so sincerely, which made him feel very comfortable. The friendship between us also becamedeeper because of this.Through this matter, I deeply realized the importance of a sincere apology. First of all, a sincere apology can make up for our mistakes and alleviate the pain of others. Secondly, a sincere apology can deepen our relationship with others and make our friendship more solid. Finally, a sincere apology is also a process of selfgrowth. It allows us to learn to take responsibility and become more mature.In short, a sincere apology is a virtue that requires us to express it with our hearts and prove it with our actions. When we make mistakes, we should not evade or shirk responsibility, but face it bravely and sincerely apologize. In this way, we can win the respect of others and also make our hearts more peaceful.。
道歉的力量_人生故事
道歉的力量
在公共场合下犯错让人很尴尬，因而人们在道歉时往往有所保留。
但心理学家迈克尔·；W·；莫瑟说：“如果你看起来很难过，那么他们就容易心平气和。
”
朱迪特·；马丁是礼仪专栏作家。
多年前发生的一起交通事故就让她体会到了真诚道歉的力量。
当时马丁驾车来到一个交叉路口，不小心撞上了另外一辆车，这辆车里面有一个男人、一个女人还有一个婴儿。
得知没有人受伤，马丁本能地不断说道：“十分对不起，十分对不起！”在交通法官面前，她一直真诚地道歉。
几周后，她被判决要在驾校学习两个礼拜。
被撞车辆的驾驶员陪同马丁走出了法庭，对马丁的丈夫说：“你的妻子人很不错。
”听到这句话，马丁和丈夫知道，她已經被原谅了。
其实，马丁的道歉并非礼节上的策略，而是发自内心地去承认错误，这是很有效果的。
“其实大多数人都很通情达理。
”马丁说，“如果你
承认了错误，他们就会十分宽容大度。
”
莎士比亚在《一报还一报》中写道：“人们说，最优秀的人，都是犯过错误的过来人；一个人往往因为有一点小小的缺点，将来会变得更优秀。
”因此，每一个错误都可以视作自我改进的良机。
当然，这得有一个前提：你知道如何弥补过错。
道歉的力量作文
道歉的力量作文在生活的舞台上，我们都曾有过犯错的时刻，而道歉，就像是那把能解开误会与心结的神奇钥匙。
我还记得那是一个阳光明媚的周末，我和朋友约好了一起去商场逛街。
那天的天气好得让人心情愉悦，我哼着小曲儿，精心打扮了一番就出门了。
到了商场，我们俩手挽手，有说有笑地逛着一家又一家店铺。
逛到一家服装店的时候，朋友拿起一件衣服在镜子前比划，我看着那件衣服，随口就说了一句：“这衣服不太适合你，显得你有点胖。
”话一出口，我就看到朋友脸上的笑容瞬间消失了。
她放下衣服，没再说话，转身就走出了那家店。
当时我并没有意识到自己的话有多么伤人，还觉得她有点莫名其妙，怎么这么小气。
接下来的逛街过程中，她一直沉默不语，只是默默地跟着我走。
我试图跟她搭话，她也只是简单地应一声，气氛变得异常尴尬。
直到我们在一家咖啡店坐下休息，我才发现她的眼眶红红的，像是强忍着泪水。
那一刻，我突然意识到自己的错误。
我的那句无心之言，可能深深地刺痛了她的心。
我心里开始懊悔不已，想要道歉，可又不知道该怎么开口。
心里像是有两个小人在打架，一个说：“赶紧道歉吧，别让误会越来越深。
”另一个却说：“多不好意思啊，万一她不接受怎么办？”就在我纠结的时候，朋友轻轻地叹了口气，说：“你知道吗，你刚才那句话让我很难过。
”听到她这么说，我心里一紧，再也顾不上什么面子不面子的，赶紧说道：“对不起，亲爱的，我真的不是故意的，我说话没过脑子，伤害到了你，你别生我的气了好不好？”朋友看着我，沉默了一会儿，然后说：“其实我知道你可能是无心的，但那句话真的让我很受伤。
”我连忙点头，说：“我保证以后再也不会这样了，我会注意自己的言辞。
”说完这些，我能感觉到我们之间的气氛开始慢慢缓和了。
朋友的脸色也不再那么阴沉，她轻轻地说：“好吧，这次我原谅你，但你可一定要记住哦。
”听到她这么说，我心里的大石头终于落了地，连连点头。
从那以后，我再也不敢随意说出伤人的话了。
而那次道歉的经历，也让我深刻地体会到了道歉的力量。
有效道歉技巧大全
有效道歉技巧大全俗话说，良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。
即使互不相识的人，一句亲切、友好的话也会给人带来温暖。
医生看病，让病人等得久了，说一声“很抱歉，让您久等了。
”在街上，互不相识的骑车人不小心相撞，主动地说一声“对不起”，可以减少许多麻烦和纠纷。
如果互相埋怨，其后果就很难预料。
下面是小编为大家收集关于有效道歉技巧大全，欢迎借鉴参考。
一、道歉的作用同事间，偶有矛盾，一声“请原谅”、“对不起”或“很抱歉”，往往会使矛盾冰消雪融。
道歉有如下作用：1、可以融洽关系诚挚地道歉不仅能够和解被损害的关系，而且还可以使和解后的关系变得更为牢固。
在一次运动中，一位著名的教授，被莫名其妙地调离了他所热爱的岗位，遣送到一个农场从事他难以胜任的体力劳动。
后来他才知道，这都是他的一位同事在运动中的一些不实之词造成的。
然而，事已至此，他不得不默默地承受着这种不白之冤带来的内心痛苦。
后来的某一天，这位教授接到了一封来信。
原来，他的那位同事也在另一次运动中受到了与教授同样的“待遇”。
事实使他受到了良心上的谴责，很多年来于心不安，于是鼓起勇气写了这封信，希望教授能接受他的歉意，并原谅他。
信虽短，却使教授非常激动，几年来的积怨顷刻间雪化冰消。
他立即回了一封信，如实地告诉这位同事自己的真实感受，他们又成了好朋友。
2、可以排除内疚由于争吵而产生的内疚，随着时间的推移，会产生自责和失落感。
这种情绪都郁积在心里，也会成为一块心病，而这块心病不会不治自愈，它必然有所发散。
发散的形式或是作为一种生理上的功能紊乱表现出来，如中枢神经兴奋抑制失调引起的头痛、头晕、失眠、健忘，恶心、呕吐等;或者是作为一种变态心理表现出来，如多疑、易激动或抑郁愁思，甚至会出现过激的行为像自伤及伤害他人等。
其解脱的办法就是用表白、倾吐、道歉的形式将其表达出来，因为说完之后，人们就会感到轻松一些。
在用语言表示歉意的同时，还可以伟递一个表示和解的信号。
一场争吵之后，一束花可以抚慰被尖酸刻薄的语言刺伤的心;餐桌旁边或枕头下的一个小礼物，也能转达你的歉意——不失体面，而且它的效果是永久性的。
道歉的力量
•不具誠意的道歉，將讓人失去信任 絕對不要把道歉當成習慣 !! 道歉不是手段，而是透過真實的自我反省， 體認到自身對於事件產生的錯誤應該承擔的責 任，並且勇敢的面對它!!
道歉的力量
分享人:shummy 日期:090925
歉成為新顯學
•以最少的代價把錯誤一筆勾銷
•越來越輕率的道歉,將招致更多負面效果
一個真正的道歉
•誠心 如同贖罪儀式，平復受害者的心理
•擔當 擴大承受責任的範圍，越能感動對方
•相同的錯誤，絕對不犯第2次
•吸取經驗，並且加以改善
道歉的忌諱
•道歉的死穴就是拖延與敷衍
真诚用心道歉的话
真诚用心道歉的话道歉，这个看似简单的行为，实则蕴含着巨大的力量。
它是修复关系的桥梁，是化解矛盾的钥匙，更是展现一个人成熟与担当的重要方式。
一句真诚用心的道歉话，能够融化对方心中的坚冰，让破裂的关系重归于好。
当我们意识到自己的错误给他人带来了伤害时，内心往往充满了懊悔和自责。
而此时，用恰当的语言表达出这份歉意，就显得尤为重要。
“对不起”，这是道歉中最常见的三个字，但要让这三个字充满真诚和力量，却并非易事。
它不能只是随口而出的敷衍，而应该是发自内心的呼喊。
比如，当我们因为疏忽忘记了朋友的生日，让朋友感到失落时，我们不能只是简单地说一句“对不起”，而应该这样表达：“亲爱的，对不起。
我居然把你的生日给忘记了，我知道这对你来说是一个很重要的日子，我的疏忽让你感到失望和伤心，这全是我的错。
我以后一定会把你的重要日子都记在心里，再也不会犯这样的错误了。
”在道歉时，我们要勇于承认自己的错误，不要试图为自己的行为找借口或推卸责任。
例如，在工作中因为自己的失误导致项目延误，我们应该说：“领导，这次项目延误是我的责任，我没有做好时间管理，也没有认真检查细节，导致了这样的结果。
我愿意承担所有的后果，并且会立即采取措施弥补损失。
”这种直接承认错误的态度，会让对方感受到我们的诚意。
除了承认错误，我们还需要表达出对对方感受的理解和关注。
比如，当我们和家人发生争吵，让家人伤心难过时，我们可以说：“爸爸妈妈，我知道我的话深深地伤害了你们，我能想象到你们现在有多难过，这都是我的错。
我没有考虑到你们的感受，只顾着自己发泄情绪，我真的非常后悔。
”这样的话语，能够让对方感受到我们的在乎。
道歉不仅仅是言语上的表达，更需要有实际的行动来证明我们的改变和决心。
比如，如果我们因为经常迟到而向同事道歉，除了诚恳地说：“对不起，我总是迟到给大家带来了不便，我以后一定会提前安排好时间，保证不再迟到。
”还要在之后的日子里真的做到按时到达。
有时候，道歉的话也需要根据对方的性格和具体情况来调整。
道歉的力量_高中作文
道歉的力量本文是关于高中作文的道歉的力量，感谢您的阅读！下课了，同学们潮水般地涌出了教室，自由而快乐的课间十分钟开始了。
我约了杨丹、吴凯、陈曦一起玩起了“抓人”游戏。
游戏的规则很简单，把一个人作为被抓的对象，谁把他抓住了，谁就是胜利者，同时也就成为下一个被抓的对象。
现在被抓的对象是杨丹。
游戏一开始，她就一溜烟地跑开了，任凭我们怎么追，就是追不着。
终于，我第一个接近了杨丹。
但就在我即将抓住杨丹的那一刹那，不知怎么地，她整个人重重地摔在了地上，头上碰了一个很大的包。
她当时便躺在地上大哭。
班上同学三个一群两个一伙地围了上来，对我说：“你要倒大霉了！”我的心里顿时慌了起来。
我使劲地哄着杨丹让她不要哭，可她却越发哭得厉害了，我的心里越发慌得厉害了，心想：这下完了，也不知老师会怎样惩罚我！上课铃响了，我怀着忐忑不安的心情无可奈何地了回到了座位上。
汪老师刚走进教室，就有几位同学向她控诉了我的“罪状”，说是我推倒了杨丹。
“这是怎么回事！”老师的声音严厉起来。
我的心一下子跳到了嗓子眼！“方泽坤、站起来！”老师严厉的目光剑一样指向了我。
“我没有推杨丹。
”我一边站起来一边轻声地辩解着。
“同学们都说是你推的你还不承认！”汪老师的声音有点愤怒了。
“不是我推的就不是我推的！”我边说着边有些不服气起来，心下想：本来就不是我推的嘛，凭什么冤枉我！“错了还不承认！”汪老师来到了我的座位旁边，用她的手一把揪住了我的小耳朵，并把我揪到了讲台上。
“向杨丹同学道歉！”时间过去很久，我坚持着不肯认错。
终于，我还是没能挺住，当着全班同学承认了错误。
我的内心委曲极了，整堂课我一个字都没听进去。
放学了，平时总爱边走边玩的我憋着一肚子的委曲一股劲地跑到了校园门口。
看见了前来接我的妈妈以后，我忍不住哭了。
下午第一堂课便是语文课，汪老师又象往常一样走进了教室。
“哼，就会冤枉人！”我边胡思乱想边打开了书本。
“同学们，这堂课我们不学习课文！”“还要接着批斗我呀？”我的心烦透了。
解读 《道歉的力量》 脱水精华版
解读《道歉的力量》脱水精华版有时候好不容易鼓起勇气说了，对方却不肯接受，还说你虚情假意，更糟糕的是，有时候道了歉，对方反而更加不满了。
所以你看，道歉这件事说起来容易，但想要达到预期的效果，实际上有很多需要讲究的地方，道歉的力量就是一本教，我们如何正确道歉的书，作者艾伦拉扎尔告诉我们，道歉只要用对方法，不仅能够解决纷争，还能为自己带来很多额外的好处。
这本书从心理学、社会学等角度讲述了道歉的意义和方法，举了很多历史上和生活中真实的盗窃案例，帮助我们深入理解和运用道歉的力量，如今，关于道歉的研究已经发展成为一门学科，道歉学、沃顿商学院、哈佛大学等知名院校都在竞相研究道歉的力量，这本书就是道歉学领域的权威著作，曾获得美国出版者协会颁发的心理学专业与学术出版荣誉奖。
本书作者艾伦拉扎尔是美国马萨诸塞大学沃斯特分校的名誉校长兼医学院名誉院长，也是国际知名的道歉学专家，许多国际主流媒体如今日心理学、华盛顿邮报、华尔街日报等都刊登过他的文章。
道歉的力量这本书是艾伦拉扎尔的代表作，取材于他十多年来对1000多个道歉，势力的研究，好了介绍完这本书的基本情况和作者信息，下面我就为你来详细说说书中的内容，我将为你解读三部分内容，第一，我们为什么要道歉，第二，如何正确的道歉，第三，道歉需要注意的问题。
好，我们先来看看第一部分的内容，我们为什么要道歉，道歉有什么样的好处和作用，首先，道歉是有效化解冲突的最佳手段，这本书一开始，作者就和我们分享了一次亲身经历的家庭小故事，某天晚餐时刻，作者的妻子误会，小女儿偷拿了他白天准备的甜点，尽管女儿坚决否认，妻子还是当众训斥了女儿，结果第二天早上，妻子发现原来是自己把甜点忘在了橱柜上，这时轮到女儿责怪母亲了，直到妻子不断赔礼道歉，女儿才得意地说，母亲大人，你道歉的样子我可爱，看了最后，母女和好如初。
类似这样的小矛盾，在我们的日常生活中是很常见的，不仅家庭成员之间，同事朋友之间，甚至陌生人之间都可能产生各种各样的冲突，如果我们想要挽回糟糕的局面，道歉通常是最有效的办法。
精选范文之道歉的力量
道歉的力量社交生活中的我们总是在用“知错就改，善莫大焉”来告诫自己，也常用这一条来教育孩子。
但我们还是会觉得犯错是件不光彩犯错误的事情，犯错后首先闯入脑海的并不是认错，而是想要开脱。
我们都想自己是对的，有时哪怕明知自己是错的，也想着将错就错，心想万一你们没发现，自己就烦心事当是没有这回事儿了。
所以当我看到《道歉的力量》这本书时，当时心里就特别的想要同样好好儿看看，想要知道怎样才能称得上是道歉。
之前我一直觉得，只要是犯错便是不光彩的，何况道歉了又能怎么样呢？错误就可以挽回了吗？当然，自己心里这样想的时候是在为自己的错误找个借口。
这时那句“连自己就不相信自己，还怎么说服别人”就会忽的窜入脑海，然后死挺着。
《道歉的力量》其作者艾伦·拉扎尔可以说是道歉领域的权威人物，是享誉世界性专攻知名的道歉学专家。
曾担任美国德克萨斯大学圣路易斯沃斯特分校名誉校长兼医学院名誉院长，精神病学教授。
在书中作者通过列举了大量的实例道出了道歉的意念，在转型期人与人关系如此彼此之间的时代，道歉日益重要，穆伊县可是关于如何道歉我们却正因如此。
之前我觉得道歉就是说“对不起”，如果情节严重的话要给予对方一定的补偿。
看了本书之后，仔细的去回忆，终发现之前的道歉或是接受的道歉其实大多是失败的道歉。
艾伦·拉扎尔在书中提到，道歉有四个环节 1.认错，2.提出解释，3.表现自责、羞耻、谦卑、真诚等这些行为与态度，4.进行补偿。
缺少哪一步都不能称之为完整的道歉。
作者在书中提到“道歉要想有效，最重要的就是认错”。
认错是道歉的第一步，如果认错无法做好，后面的环节也会变得勉强。
认错是发自内的、真诚的想要道歉，并捧得对方的原谅。
被动道歉的不真诚会让对方反感，更别提原谅。
认错最重要是要搞清楚别人为什么会承认错误生气。
作者在书中举了一个自身的例子:弄清楚自己错在何处就很关键啦！尤其是在女朋友生气恼火的时候，不要只说“我错了”。
你可以说我知道XXX(事情的关键点)是我做的不对，我错了，我道歉。
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道歉的力量
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道歉的力量
雅琪是我们班新来的一名女孩，，而且不喜欢跟老师小朋友讲话，是一个很难沟通的小朋友。
雅琪每天早上来园都会哭的很厉害，而且声音很大，一哭就是一上午，当时可把我头疼坏了。
开始我还是很耐心的安慰她，后来我发现我的劝说根本不起任何作用，慢慢的我灰心了。
每当她在哭的时候我只会说几句，我就去干别的了。
可后来发生了一件事情让我和雅琪的态度都变了。
一天上午，户外活动回来后，小朋友都准备喝水，她却在两个门框来回的跑来跑去，我叫了她几次她却跑得更欢了，我一气之下把她抱到了凳子上，她还没反应过来，我就开始了一顿批评，大概是我太生气了，还有声音有点大，她委屈的哭了起来，边哭边抡起拳头打我。
我故作生气的走了，去照看其他小朋友喝水，过了一会我回头发现雅琪离开了座位，我便走过去发现她已站在门口，她看了我一眼又低下头抱紧胳膊，看样子还在生气。
我在旁边站了一会，思考一下我应该怎样处理这件事情，接着我走过去半蹲着握着她的手说，“对不起，是老师错了，刚才老师的声音太大了，是老师不对。
”说完我停顿了一会，我发现他的眼睛变得柔和了，我又接着说：“雅琪不生气了，好不好？”她看着我，我又轻声说：“雅琪刚才也做错了对不对？”，她不好意思的低下头，我知道她已经很难为情，我告诉她以后不能再在门口跑了，她虽然没有答应，但从她的眼神里我知道了她承认了自
己的错误，我高兴的说“我相信雅琪能改掉这次犯的错，对吧？”雅琪点了点头，我知道他已经接受了我的话。
从这件事情发生以后，我跟雅琪又拉近了一步距离，她早晨来的时候哭得没那么凶了，而且妈妈走了之后就好了，她来的时候我们还会用眼神交流，我会微笑的去接待她。
现在我们已成了好朋友。
小班的小朋友，有的还不懂的道歉，所以作为老师我们要给孩子做好榜样，要让他们什么是道歉，知道道歉的重要性还要让他们学会向别人道歉。