啦啦操课件
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黄色简约卡通啦啦操训练教学联赛介绍PPT课件
04 啦啦操的联赛介绍
04 啦啦操的联赛介绍
起源 官方赛事
发展 参与
啦啦操运动1877年起源于美国，2002年引入我国，由于它是一项充满阳光、 时尚和团队精神的大众体育运动，在我国大中小学中受到青少年前所未有的追 捧。
2009年，国家体育总局正式批准开展全国啦啦操联赛官方赛事，三年多来，在 国家体育总局体操运动管理中心的精心组织下，在教育部大中小学生体育协会 和中国教育报刊社的倾力支持下，发展迅速。
01啦啦操的基本介绍
各级电视 台纷纷报
道 啦啦操
啦啦操的普 及
随着人民生活水平的不断提高，啦啦操所特有的保健、医疗、 健身、健美、娱乐的实用价值受到越来越多的人们的重视。吸引了不 同年龄的爱好者参与，形成了一定规模的消费群体。各级电视台纷纷 制作以竞赛、普及为内容的专题节目，其收视频率远远超过其他节目。
目录
01
啦啦操的 基本介绍
02
啦啦操的 几种常见
手型
03
啦啦操的 时代精神
04
啦啦操 的联赛 介绍
01 啦啦操的基本介绍
01啦啦操的基本介绍
啦啦操是一项深受广大群众喜爱的、普 及性极强，集体操、舞蹈、音乐、健身、 娱乐于一体的体育项目。 也是一项多人 的集体项目。
世界啦啦操锦标赛
世界啦啦操锦标赛”，是全球啦啦队界的一 项重要赛事，每年的4月份，在美国奥兰多迪斯尼 乐园赛场里，都将迎接全球60多个组织，20多个 国家的上万名顶尖的啦啦操高手，其中包括了代 表中国出征的队伍。一直以来是做为球赛或其他 一些比赛中场休息时候做为啦啦队的表演，后来 就开始形成一种项目进行比赛。
04 啦啦操的联赛介绍
推广
为普及推广这一运动，国家体 育总局体操运动管理中心先后 在全国近十个省市举行了大规 模培训，参训的教练员和裁判 员近6000人。
啦啦操讲课 PPT课件
第2种：面向一点，下肢： 1-4拍跳成开立， 5-6 拍上左脚成锁步， 7-8拍跳成并步，上肢： 1-4 拍上臂上V 字， 5-6拍下V字，7-8拍成加油姿 势。
技术要点：1、花球啦啦操手的动作均为抓花球。 2、姿态要求：大臂体前夹紧。
教学方法：（充分利用镜子） 1、①教师讲解并示范造型1*8拍的动作，②教师先教下肢动作 再教上肢动作，学生跟随教师学习动作，③学生在老师强调动 作要点的同时两人手把手的强化动作。 2、①教师讲解并示范第2*8拍 第《1》种 动作，②教师先教 下肢再教上肢，学生跟随教师学习动作，③ 学生在老师强调动 作要点的同时两人手把手的互相指导强化动作。 3、①教师提出疑问，第2*8拍第《1》种动作换一种组合方式或 变换动作顺序会怎样，让学生思考探讨创编动作。②学生探究 后教师讲解并示范第2*8拍 第《2》种 动作，③教师先教下肢 再教上肢，学生跟随教师学习动作， ④学生在老师强调动作要 点的同时两人手把手的强化动作。 4、①教师将全班同学分为两组，第1、3、5、7排为第一组，第 2、4、6、8拍为第二组。②教师编排第一组跳2*8拍 第《1》 种 动作，编排第二组跳2*8拍 第《2》种 动作，③学生按教 师安排练习动作。④学生分组练习动作 5、全班合作，连接1*8和2*8拍的动作，完成一个班级整体的空 间配合。 6、全班跟音乐连接1*8和2*8拍的动作，在镜子中欣赏集体配合 的啦啦操。
7、教学表演
3.2 组合一
1*8：面朝1点，下肢：1-4拍两人踏步向中间靠拢至间距 25厘米，5-6拍侧面K字造型（一左一右），7-8拍收回。 上肢：1-4拍加油姿势，5-6拍侧面K字造型，7-8拍收回。 2*8：面朝1点，下肢：1-4拍两人边踏步边换位置，左边 的队员先踏右脚走后半圆，右边的同学先踏左脚走前半 圆，5-6拍换方向的K字造型，7-8拍收回。上肢：1-4拍 加油姿势，5-6拍ห้องสมุดไป่ตู้方向侧面K字造型，7-8拍收回。
技术要点：1、花球啦啦操手的动作均为抓花球。 2、姿态要求：大臂体前夹紧。
教学方法：（充分利用镜子） 1、①教师讲解并示范造型1*8拍的动作，②教师先教下肢动作 再教上肢动作，学生跟随教师学习动作，③学生在老师强调动 作要点的同时两人手把手的强化动作。 2、①教师讲解并示范第2*8拍 第《1》种 动作，②教师先教 下肢再教上肢，学生跟随教师学习动作，③ 学生在老师强调动 作要点的同时两人手把手的互相指导强化动作。 3、①教师提出疑问，第2*8拍第《1》种动作换一种组合方式或 变换动作顺序会怎样，让学生思考探讨创编动作。②学生探究 后教师讲解并示范第2*8拍 第《2》种 动作，③教师先教下肢 再教上肢，学生跟随教师学习动作， ④学生在老师强调动作要 点的同时两人手把手的强化动作。 4、①教师将全班同学分为两组，第1、3、5、7排为第一组，第 2、4、6、8拍为第二组。②教师编排第一组跳2*8拍 第《1》 种 动作，编排第二组跳2*8拍 第《2》种 动作，③学生按教 师安排练习动作。④学生分组练习动作 5、全班合作，连接1*8和2*8拍的动作，完成一个班级整体的空 间配合。 6、全班跟音乐连接1*8和2*8拍的动作，在镜子中欣赏集体配合 的啦啦操。
7、教学表演
3.2 组合一
1*8：面朝1点，下肢：1-4拍两人踏步向中间靠拢至间距 25厘米，5-6拍侧面K字造型（一左一右），7-8拍收回。 上肢：1-4拍加油姿势，5-6拍侧面K字造型，7-8拍收回。 2*8：面朝1点，下肢：1-4拍两人边踏步边换位置，左边 的队员先踏右脚走后半圆，右边的同学先踏左脚走前半 圆，5-6拍换方向的K字造型，7-8拍收回。上肢：1-4拍 加油姿势，5-6拍ห้องสมุดไป่ตู้方向侧面K字造型，7-8拍收回。
啦啦操说课课件
场地与器材
田径场 音响设备
谢谢专家评委你们辛苦了！！
健身操基础套路：青春魅力 提高套路：创造奇迹 啦啦操基础套路： 神采飞扬 提高套路：活力无限
重点难点
重点：学生第一次接触啦啦操学习，容易把健身操动作和啦 啦操动作混淆。 难点：啦啦操动作与节奏的控制能力把握 解决办法： 1）先讲解动感啦啦操基本动作 2）强化动作组合衔接 3）让学生自己体会怎样才是美，怎样做才漂亮。
学情分析
《神采飞扬》共分为十个组合，40个节拍。本套操是以啦 啦队的基本动作和特征元素为主要动作语汇，融合了现代舞、 爵士舞和街舞等一些基本动作，突出动作的规范性、活泼欢 快和团队配合的风格特点；啦啦队是典型校园文化产物，正 以一种全新的运动方式，丰富校园文化生活的内容和学生课 余体育锻炼的运动形式，展新世纪中国青少年积极乐观、勇 于拼搏、奋发向上的精神面貌，很适合在校大学生学习。
《啦啦操基础套路—神采飞扬》 --说课课件
说课教师：刘涛 2012年5月18日
主要内容
课的内容 教材分析 重点难点 学情分析 教学目标 教学方法 教学过程 教学评价 教学效果预测 场地与器材
课的内容
学习《啦啦操基础套路—神采飞扬》第一节
教学内容演示
教材分析
为积极推动全国亿万学生阳光体育运动的开展，全面 推进素质教育，教育部体育卫生与艺术教育司于2006年4 月组织专家编写了适合16－22岁青少年的《系列校园青春 健身操》教材。内容包括：健身操和啦啦操两种形式，每 种操都设计了基本套路和表演竞技套路，而且经过了严格 的生理、心理和社会学的科学试验，保证绝大多数适龄学 生喜爱并能够学会。教材的呈现载体有DVD、挂图和教师 指导用书，对每个套路都设计了分解动作、团队基本动作 和队形变化的团体表演动作三种模块，挂图也对每个动作 配了解说，以方便传授和学习。
第二套校园啦啦操示范动作队形创编教学课件
2
三
1约80%的学生能够跟音乐节奏熟练掌握
教 全套啦啦操动作，20%的学生动作连贯协 调优美大方，并能根据动作组合创编队形；
学
目 2学生明白啦啦操的锻炼价值，能说出啦 标 啦操创编方法和同伴配合方法，发展身体
协调性、灵活性；
3在练习中表现出团队协作、灵活应变和 进取精神，增强学生自信心和审美意识和 能力。
认真贯彻执行新课程标准，树立
“健康第一”的意识，坚持以学生
一
发展为中心，重视学生的主体地位，
指
使学生在自我探索中体验成功和追
导
求成功的快乐。本课通过啦啦操的
思
学练和队形创编，培养学生主体参
想
与能力；通过小组拓展活动，培养 学生勇于探索、公平竞争和合作创
新的意识。同时，适时渗透整齐美、
对称美、和谐美等民族审美特质教
3
四 教 学 重 难 点
难
点
队 形 变 化 的 流 畅
：
动 作 与
音 乐 节
奏
融
合
衔 接 连 贯 ， 创 编 动 作 队 形
重 点
： 手 臂 动 作 舒 展 ， 步 法
， 4
五 教 学 流 程
5
1、引情激趣阶段：上课伊始，活跃课堂的气氛， 提高兴奋性。在音乐伴奏下进行热身学练，活动 身体，调动学习热情。
育。
1
二 教 材 分 析
啦啦操起源于美国的NBA的篮球赛，至今已经有 180多年的历史。啦啦操是一项集体操，是融健美 操、舞蹈、音乐、各种技巧为一体的一项运动。 啦啦操在发展学生协调性、身体耐力、素质等方 面有重要的作用，它完善地弥补了其它健身项目 的局限，使身体锻炼更全面，而且适合在学习开 展。课堂教学中，根据学生的现状,把简单的啦啦 操动作配以音乐和队形，并进行拓展，从而形成 了一套富有活力和韵律感、时代感的啦啦操动作 组合。教学内容的选择从学生的兴趣角度出发， 激发学生的思维，要求学生在动作组合掌握的基 础上进行改创，拓展开始部分及对形变换。教学 内容贴合学生实际生活，在学生已经达到的知识 理解和动作技能掌握的基础上进行提高。教学过 程中教师以“知识了解→技能掌握→技能提高→ 技能创新”为主线，通过各种教学方法与手段安 排课的教学内容。
2.技巧啦啦操PPT
高臂托举 高臂托举 双手握单脚 双手握单脚 （后控腿） （吸腿）
高臂托举 单手握单或 双脚（吸腿）
高臂托举 双手托 双尖子
托举的组数
2组不如5组好
托举的组数
4组不如7组好
五、金字塔
金字塔定义
多个托举，连接的托举，或者一组托举紧连着另一组
吸腿托举 分腿跨坐肩膀托举 搭成金字塔
+
=
桌式雄鹿
后控腿
团身
屈体挺身
团身转体
直体
前飞鸟
转体360°
踹X
在技巧动作前后加入任何一个技巧，都会增加其难度性（踢腿转体 360°）
七、翻腾
翻腾的人 数，5个 人翻不如 全队人翻 好
翻腾中的身体姿势
踹X
团身
直体空翻
后手翻
向前翻腾的将增加难度性
翻腾技术
松散的 屈腿 分腿 收髋 分臂
得体的 屈腿 并腿 直髋 收臂
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俱乐部乙组
俱乐部丙级
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竞赛组别
感染观众的能力，在实施口号时托举和金字塔的适当使用，鼓励使用母语。
技巧与难度动作的难度性，同步性和多样性，底座的人数，托举的组数。
高中体育课件《啦啦操概述》
在很多国家，啦啦操已成为百年校园体育运动项目
2013年5月啦啦操被国际单项体育联盟认证为独立体育项目
意 味 着 足球 体操 啦啦操 田径
都是单项赛事！
游泳
啦啦操运动在中国的飞速发展
10年认知阶段 1998年，进入中国 2008年北京奥运会让 啦啦操广为认知
2010年成为官方赛事
关键词：时尚、活力、团队
啦啦操概述ห้องสมุดไป่ตู้
China Cheerleading Association
一、什么是啦啦操
二、啦啦操发展概况 三、全国啦啦操主要活动
一、什么是啦啦操
啦啦操是体育运动中的一个新兴项目，起源于 美国，遍布美国的NBA、橄榄球、棒球、游泳、 田径、摔跤等比赛现场，至今已经有100多 年的历史。最初为美式足球呐喊助威的活动发 展，到现在成为世界范围内的一项体育运动。 受到全世界人民的喜爱。
教育部体卫艺司 国家体育总局体操运动管理中心
赛事
官方部门联手倾心打造的国家级体育赛事
中国大学生体育协会 中国中学生体育协会
国家体育总局体操运动管理中心
2010 年全国啦啦操联赛的创办，为我国啦啦操运动 的交流与发展搭建了很好的平台，目前每年的参赛人数以 几何倍数迅猛增长，2013年全国啦啦操联赛有17站，有近 2000所的学校参加联赛，参赛运动员已经突破 3.5万人， 是国家体育总局发展最快的一级赛事。2014-2015年全国 啦啦操联赛将会有近30站，预计突破5万人参赛。
全覆盖：幼儿园、小学、中学、大学和社会团体
几年而已，啦啦操已成为参赛人数最多的校园体育项目！
推广
啦啦操—体育与教育结合的典范
2010-2013年啦啦操的推广工作陆续进行。 2014年4月起，全国啦啦操委员会承办的“全国啦啦操送 培到基层公益活动”启动！ 截止2015年5月，已在全国27个省举办了200多场送培到 基层公益活动，培训啦啦操教师3万多人。 2014年，教育部推广“一校一球一操”模式： “生龙活虎踢足球，活力四射跳啦啦”。
2013年5月啦啦操被国际单项体育联盟认证为独立体育项目
意 味 着 足球 体操 啦啦操 田径
都是单项赛事！
游泳
啦啦操运动在中国的飞速发展
10年认知阶段 1998年，进入中国 2008年北京奥运会让 啦啦操广为认知
2010年成为官方赛事
关键词：时尚、活力、团队
啦啦操概述ห้องสมุดไป่ตู้
China Cheerleading Association
一、什么是啦啦操
二、啦啦操发展概况 三、全国啦啦操主要活动
一、什么是啦啦操
啦啦操是体育运动中的一个新兴项目，起源于 美国，遍布美国的NBA、橄榄球、棒球、游泳、 田径、摔跤等比赛现场，至今已经有100多 年的历史。最初为美式足球呐喊助威的活动发 展，到现在成为世界范围内的一项体育运动。 受到全世界人民的喜爱。
教育部体卫艺司 国家体育总局体操运动管理中心
赛事
官方部门联手倾心打造的国家级体育赛事
中国大学生体育协会 中国中学生体育协会
国家体育总局体操运动管理中心
2010 年全国啦啦操联赛的创办，为我国啦啦操运动 的交流与发展搭建了很好的平台，目前每年的参赛人数以 几何倍数迅猛增长，2013年全国啦啦操联赛有17站，有近 2000所的学校参加联赛，参赛运动员已经突破 3.5万人， 是国家体育总局发展最快的一级赛事。2014-2015年全国 啦啦操联赛将会有近30站，预计突破5万人参赛。
全覆盖：幼儿园、小学、中学、大学和社会团体
几年而已，啦啦操已成为参赛人数最多的校园体育项目！
推广
啦啦操—体育与教育结合的典范
2010-2013年啦啦操的推广工作陆续进行。 2014年4月起，全国啦啦操委员会承办的“全国啦啦操送 培到基层公益活动”启动！ 截止2015年5月，已在全国27个省举办了200多场送培到 基层公益活动，培训啦啦操教师3万多人。 2014年，教育部推广“一校一球一操”模式： “生龙活虎踢足球，活力四射跳啦啦”。
啦啦操教材
第一章啦啦操概述第一节啦啦操发展简况一国际啦啦操发展简况二我国啦啦操发展简况第二节啦啦操基础知识一啦啦操定义二啦啦操项目特征三啦啦操分类第二章啦啦操基本动作一32个基本手位动作及规格二常用下肢动作使基本技术及规格第三章啦啦操教学第一节啦啦操教学概述一啦啦操教学任务二啦啦操教学特点三啦啦操常用教学方法第四章花球啦啦操范例第一章啦啦操概述啦啦操是体育运动中的一个新兴项目，起源于美国，至今已经有100多年的历史。
最初为美式足球呐喊助威的活动发展，到现在成为世界范围内的一项体育运动。
第一节啦啦操发展简况啦啦操原名cheer leading。
其中cheer的部分，有振奋精神，提振士气的意思。
啦啦操是融健美操、舞蹈、音乐及各种技巧动作于一体的集体舞蹈，注重激情、活力和团队精神。
啦啦操超越健身操范畴，追求最棒的舞蹈动作，听凭感觉天马行空，率性自由，毫无羁绊。
既是体育的，又是娱乐的。
啦啦操分为技巧和舞蹈两大类，技巧以空中翻腾、托举、搭金字塔等惊险、刺激的表演而极具观赏性，舞蹈又分为爵士、街舞、花球三类，其中，花球表演历史最为悠久，在中国普及程度最高，CBA及一些大型体育活动都可以看到手持花球的啦啦操表演。
啦啦操主要通过团队的合作团结、积极向上、勇于拼搏的精神，去追求一种集体荣誉，形成一种团队精神。
它还是一项向人们敞开心扉，让人感动的运动，它强调每一个位置的重要性，让每个人都能感受到他/她是队伍中重要的一份子，使集体中的每个人都拥有同样的目标：通过啦啦操运动，可以形成完完全全的，独特的校园文化。
（一）国际啦啦操发展简况啦啦操的概述啦啦操的历史要追溯19世纪80年代的美国大学校园里，最初的啦啦队的形式是在大学里的橄榄球赛上，一位领队站在一大群人前面领导他们为自己的球队呐喊助威。
当时，美国许多的大学都有自己的橄榄球队，并且他们认为一大群人助威，可以帮助建造一支好的球队，一支好的球队能吸引大家对学校的注意。
进入 2 0世纪，啦啦操的表演形式开始丰富起来。
大专啦啦操课件ppt
舞蹈风格融入
口号与道具运用
将不同的舞蹈风格如爵士舞、街舞等融入 啦啦操教学中，丰富动作的多样性和艺术 性。
教授口号和道具的使用技巧，如花球、彩 带等道具增强表演效果。
大专啦啦操的教学目标设定
掌握啦啦操基本技能
通过学习，学生能够熟练掌握啦啦操的基本 手位、步伐和组合动作。
培养团队精神和自信心
通过集体练习和表演，培养学生的团队合作 精神和自信心。
根据训练目标和学生实际情况，制定详细的训练计划，包括训 练内容、时间、强度、频率等。
按照制定的训练计划进行实施，并根据实际情况进行必要的调 整和改进。
对训练过程进行监督和评估，及时发现问题并进行纠正，确保 训练效果达到预期目标。
大专啦啦操的训练效果评估
评估指标设定
根据训练目标和预期效果，设定 合适的评估指标，以便对训练效
起源
啦啦操起源于美国，最初是用于美式 足球比赛中的助威活动。后来，啦啦 操逐渐发展成为一项独立的体育运动 ，并形成了多种风格和特点。
啦啦操的发展历程
初期发展
啦啦操在20世纪初开始在美国流 行，并逐渐传播到其他国家。我 国啦啦操的起步较晚，但发展迅
速。
国际化趋势
随着国际交流的加强，啦啦操逐 渐成为全球性的体育运动。各种 国际比赛和交流活动推动了啦啦
学生自评和互评
引导学生进行自我评价和 互相评价，帮助他们更好 地认识自己和同伴在学习 过程中的表现和进步。
04
大专啦啦操的训练方法与计划
大专啦啦操的训练原则与方法
01
安全性原则
在训练过程中，始终将安全放在 首位，遵循安全规范，确保学生
不发生意外伤害。
03
循序渐进原则
训练内容和强度应逐步增加，遵 循循序渐进的原则，确保学生能
9.2花球啦啦操活力无限 课件(共48张PPT)《形体礼仪》(上海交大出版社)
2拍：左腿前锁步，双臂经体侧由上向下压。如图9-130所示。 3～4拍：身体右转前俯身，两腿分立半蹲，重心于两脚之间，同时左脚跟抬起， 手扶右膝。如图9-131所示。 5～7拍：保持姿势不动。 8拍：双腿并立，双臂置于大腿前方。如图9-132所示。
花球啦啦操 ——《活力无限》
1拍
2拍
3拍
图9-133
图9-92
图9-93
花球啦啦操 ——《活力无限》
1拍
2拍
3拍
图9-94
［3］～3拍：按右、左、右的顺序依次踏步，同时向左转体360°成并步。手臂收 于大腿前方。如图9-94所示。
花球啦啦操 ——《活力无限》
图9-95
图9-96
图9-97
4拍：双臂屈肘于胸前。如图9-95所示。 5～6拍：迈左脚成屈膝弓步。手臂成左K位。如图9-96所示。 7～8拍：收左脚，并腿站立。双臂屈肘于胸前。如图9-97所示。
［1］～3拍：按右、左、右的顺序依次前上步，双臂收于大腿前方。如图986所示。
4拍：并步提踵，成上H位。如图9-87所示。 5～6拍：上左脚成弓步，右膝微屈，提踵，双手抱于胸前。如图9-88所示。 7～8拍：成上V位，两拍一动。如图9-89所示。
图9-86
图9-87
图9-88
图9-89
花球啦啦操 ——《活力无限》
花球啦啦操 ——《活力无限》
5拍：左脚上步成前弓步，右臂前举，左臂侧平举成前L位。如图9-106所示。 6拍：并步双脚提踵，双臂上举成H位。如图9-107所示。 7拍：右脚向右侧迈步同时半蹲，左臂前L位。如图9-108所示。 8拍：收右脚，并腿站立，双臂收于大腿前方。如图9-109所示。
图9-106
做完美的自己 ——形体礼仪
大专啦啦操课件ppt
动作创新
鼓励队员在动作上发挥创 意，根据音乐特点设计独 特的动作和造型。
啦啦操队形编排与变化
基础队形
设计简单、统一的队形， 确保队员之间的位置和距 离合适。
队形变化
通过巧妙的队形变化，增 强表演的层次感和视觉效 果。
空间利用
合理利用场地空间，使整 个表演更加饱满和立体。
啦啦操主题与创意展现
主题设定
表现力
评估队员在表演中表现出的激 情、自信和感染力，以及与观 众的互动。
创新性
鼓励队员在动作、队形、配合 等方面有所创新，提高比赛的
观赏性。
啦啦操比赛中的注意事项
安全第一
确保队员在比赛中不发生意外伤害，注意动 作的难度与幅度控制。
尊重对手
在比赛中尊重对手，不进行不正当竞争和恶 意干扰。
遵守规则
要求队员严格遵守比赛规则，不进行违规操 作，保持良好的体育精神。
大专啦啦操课件
目录
• 啦啦操概述 • 啦啦操基本动作与技巧 • 啦啦操音乐与编排 • 啦啦操比赛规则与评判标准 • 啦啦操训练方法与建议
01 啦啦操概述
啦啦操的定义与起源
定义
啦啦操是一项充满活力和激情的 团队表演运动，通常由一组人共 同完成，通过各种动作和舞蹈展 示团队精神和青春活力。
起源
啦啦操起源于美国，最初是大学 生体育比赛中的一种助威方式， 后来逐渐发展成为一项独立的体 育运动。
跑步
步幅较大，速度较快， 展现活力。
跳步
双脚同时离地跳起，落 地时轻盈。
滑步
一前一后迈步，模仿滑 行动作。
啦啦操跳跃与转体动作
跳跃
双脚离地跳起，可配合手部动作。
转体
单脚为轴，身体旋转一圈或多圈。
啦啦操课件
16号选手
一、指导思想 二、教材分析 三、内容对象 四、学情分析 五、教学目标
六、重点难点 七、教学方法 八、教学过程 九、教学准备 十、预计效果
一、指导思想
坚持新课标“健康第一”的指导思想， 以教师为主导，以学生为主体， 发挥学生的主观能动性， 培养学生的协调性， 培养学生的团结合作精神。
教材分析
（二）情景展开
2、体验探索拓展研练 （1）教师示范4种基本步伐（后踢腿跑、开合跳、摆腿跳、点跳） 和花球啦啦操，利用教师的优美动作吸引学生的学习兴趣。 （2）教师重点示范花球拉啦啦操成套动作，语言引导学生说出其中 包含的基本步伐。 （3）带领学生跟随老师一起学习脚步动作。 （4）带领学生加上手臂动作联系。 （5）将学生分组，确定每组组长，交代分组练习的内容，提出要求。 （6）巡视、个别指导、纠错。 （7）集中，分组展示。
拉拉操为本科的主要内容， 充分挖掘了体育运动中的健美， 审美内涵，培养学生音乐节奏感 和良好的气质，课中的学习四种 基本步伐，优化手臂动作， 使学生充分发挥想象力， 增强学生体育创新意识， 发展他们的协调能力，提高节奏感
教学内容与对象
教学内容：
花球啦啦操
教学对象： 初一年级
学情分析
初一学生正处于生理 和心理的转变时期， 女生对花球啦啦操 非常的喜爱，男生 力量素质的提高 对男女生形态的 矫正有很大的帮助
（三）情景结束
在柔美的旋律中，学生跟随老师调整呼吸， 进行放松练习。
九、教学准备
音响一个
花球100个
十、预计课效果
学生能在教师指导下，认真参与各练习。 课堂气氛活跃，师生感情融洽。 平均心率为110-120次每分种。 练习密度为40%-50%。
五、教学目标
相关主题
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- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
盐城市初中体育教师教学基本功比赛 体育与健康实践课
16号选手
一、指导思想 二、教材分析 三、内容对象 四、学情分析 五、教学目标
六、重点难点 七、教学方法 八、教学过程 九、教学准备 十、预计效果
一、指导思想
坚持新课标“健康第一”的指导思想， 以教师为主导，以学生为主体， 发挥学生的主观能动性， 培养学生的协调性， 培养学生的团结合作精神。
（二）情景展开
2、体验探索拓展研练 （1）教师示范4种基本步伐（后踢腿跑、开合跳、摆腿跳、点跳） 和花球啦啦操，利用教师的优美动作吸引学生的学习兴趣。 （2）教师重点示范花球拉啦啦操成套动作，语言引导学生说出其中 包含的基本步伐。 （3）带领学生跟随老师一起学习脚步动作。 （4）带领学生加上手臂动作联系。 （5）将学生分组，确定每组组长，交代分组练习的内容，提出要求。 （6）巡视、个别指导、纠错。 （7）集中，分组展示。
（三）情景结束
在柔美的旋律中，学生跟随老师调整呼吸， 进行放松练习。
九、教学准备
音响一个
花球100个
十、预计课效果
学生能在教师指导下，认真参与各练习。 课堂气氛活跃，师生感情融洽。 平均心率为110-120次每分种。 练习密度为40%-50%。
中
六、教学重点与难点
教学重点：动作熟练、配合协调
教学难点：姿态优美、动作舒展有力度
七、教学方法
教学方法：
讲解示范法
语言提示法
递加循环法
学练方法：
自主性学习
合作性学习
探究性学习
（一）情景导入
1、兴趣激发 （1）指定地点集合 （2）听取体育委员汇报 （3）宣布本课任务， 揭示教学目标， 激发学习兴趣 （4）安排见习生 （5）热身操:伴随音乐带学生做热身操，组织学生和教师做照镜子练习。 同时用语言提示和鼓励学生，激发学生的学习兴趣。操练中学生随教师 动作的改变而改变。 教法与要求：从弹动开始，在学生基本能跟上音乐节奏后，逐步增 加动作。通过热身操，让学生体验动作与音乐的完美结合，并使学生掌 握本套花球啦啦操的手臂动作，把手臂动作分解教学在热身操中。让学 生体验音乐的欢乐，提起对花球啦啦操的学习兴趣。
五、教学目标
认知目标 技能目标 情感目标 运动负荷
学生知道并能说出四种基本步伐的名称，并知道花球啦啦 操成套组合动作是由基本步伐组成的。 学生能掌握啦啦操中的4种基本步伐，90%以上的学生能 基本完成话球拉拉操第一-第四个八拍的动作，60%70%的学生能做到动作连贯到位，协调优美。 通过花球啦啦操的练习，增强学生的自信心，培养团队合 作意识，体验成功的乐趣，愉悦身心。
教材分析
拉拉操为本科的主要内容， 充分挖掘了体育运动中的健美， 审美内涵，培养学生音乐节奏感 和良好的气质，课中的学习四种 基本步伐，优化手臂动作， 使学生充分发挥想象力， 增强学生体育创新意识， 发展他们的协调能力，提高节奏感
教学内容与对象ຫໍສະໝຸດ 教学内容：花球啦啦操
教学对象： 初一年级
学情分析
初一学生正处于生理 和心理的转变时期， 女生对花球啦啦操 非常的喜爱，男生 力量素质的提高 对男女生形态的 矫正有很大的帮助
16号选手
一、指导思想 二、教材分析 三、内容对象 四、学情分析 五、教学目标
六、重点难点 七、教学方法 八、教学过程 九、教学准备 十、预计效果
一、指导思想
坚持新课标“健康第一”的指导思想， 以教师为主导，以学生为主体， 发挥学生的主观能动性， 培养学生的协调性， 培养学生的团结合作精神。
（二）情景展开
2、体验探索拓展研练 （1）教师示范4种基本步伐（后踢腿跑、开合跳、摆腿跳、点跳） 和花球啦啦操，利用教师的优美动作吸引学生的学习兴趣。 （2）教师重点示范花球拉啦啦操成套动作，语言引导学生说出其中 包含的基本步伐。 （3）带领学生跟随老师一起学习脚步动作。 （4）带领学生加上手臂动作联系。 （5）将学生分组，确定每组组长，交代分组练习的内容，提出要求。 （6）巡视、个别指导、纠错。 （7）集中，分组展示。
（三）情景结束
在柔美的旋律中，学生跟随老师调整呼吸， 进行放松练习。
九、教学准备
音响一个
花球100个
十、预计课效果
学生能在教师指导下，认真参与各练习。 课堂气氛活跃，师生感情融洽。 平均心率为110-120次每分种。 练习密度为40%-50%。
中
六、教学重点与难点
教学重点：动作熟练、配合协调
教学难点：姿态优美、动作舒展有力度
七、教学方法
教学方法：
讲解示范法
语言提示法
递加循环法
学练方法：
自主性学习
合作性学习
探究性学习
（一）情景导入
1、兴趣激发 （1）指定地点集合 （2）听取体育委员汇报 （3）宣布本课任务， 揭示教学目标， 激发学习兴趣 （4）安排见习生 （5）热身操:伴随音乐带学生做热身操，组织学生和教师做照镜子练习。 同时用语言提示和鼓励学生，激发学生的学习兴趣。操练中学生随教师 动作的改变而改变。 教法与要求：从弹动开始，在学生基本能跟上音乐节奏后，逐步增 加动作。通过热身操，让学生体验动作与音乐的完美结合，并使学生掌 握本套花球啦啦操的手臂动作，把手臂动作分解教学在热身操中。让学 生体验音乐的欢乐，提起对花球啦啦操的学习兴趣。
五、教学目标
认知目标 技能目标 情感目标 运动负荷
学生知道并能说出四种基本步伐的名称，并知道花球啦啦 操成套组合动作是由基本步伐组成的。 学生能掌握啦啦操中的4种基本步伐，90%以上的学生能 基本完成话球拉拉操第一-第四个八拍的动作，60%70%的学生能做到动作连贯到位，协调优美。 通过花球啦啦操的练习，增强学生的自信心，培养团队合 作意识，体验成功的乐趣，愉悦身心。
教材分析
拉拉操为本科的主要内容， 充分挖掘了体育运动中的健美， 审美内涵，培养学生音乐节奏感 和良好的气质，课中的学习四种 基本步伐，优化手臂动作， 使学生充分发挥想象力， 增强学生体育创新意识， 发展他们的协调能力，提高节奏感
教学内容与对象ຫໍສະໝຸດ 教学内容：花球啦啦操
教学对象： 初一年级
学情分析
初一学生正处于生理 和心理的转变时期， 女生对花球啦啦操 非常的喜爱，男生 力量素质的提高 对男女生形态的 矫正有很大的帮助