家庭趣味运动会

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亲子趣味运动会活动方案(15篇)_1

亲子趣味运动会活动方案(15篇)亲子趣味运动会活动方案1一、时间：x年x月x日二、地点：__园操场三、参加对象：__园幼儿、家长、教师四、活动目标：通过开展庆祝“亲子运动会”系列活动，使幼儿及家长在活动积极的参与中体验合作与亲子交往的快乐，从而度过一个幸福、难忘的亲子运动；使家长在参加活动中，进一步感悟我园幼儿教育的观念，趁此机会我们组织此次活动是希望创造机会让父母和父母，孩子和孩子以及父母和孩子之间有更多的交流，同时也为了温馨我们共同的家园！五、流程安排：1、开幕式进场仪式进场顺序：园旗、彩旗队单车车队、滑轮车队、小班级及家代表队长、中班级及家长代表队、大班级及家长代表队、（各级并列成四路纵队行进）。

2、全体肃立、奏____、升国旗、园旗。

3、宣布运动会开幕、致开幕辞（园领导）。

4、幼儿及家长运动员代表宣誓。

5、领导宣布__幼儿园亲子运动开始。

6、各代表队退场到年级固定的位置，趣味运动会正式开始。

7、各个裁判组成员到位，裁判安排如下：计时：__x、终点：__x、发令：__x、检录检查：__x，集体项目裁判：__x、__x， __x， __x、__x， __x，个人项目裁判：__x， __x、__x，公告：__x、__x、__x，广播宣传：__x、__x、奖品：__x、__x、后勤部：__x。

工作人员教师共__人，幼儿家长共__人。

六、比赛项目：（1）集体赛：1、趣味接力赛；2、手足情深、3、跳圈接力4、宝贝新娘5、齐心协力（2）个人赛：1跳绳、2企鹅漫步、3滑轮比赛、4、掌上明珠、5、摸鹿鼻子、6、盲人击鼓、7、钓鱼、8、挟乒乓球、8、套圈、9、吹气球、10、呼拉圈比赛、11、运用爆破音吹蜡烛、12、比比谁的眼力好、13、比比谁的运气好七、比赛方法规则：（1）集体赛——趣味接力赛1、接力赛总赛程60米共分五个挑战项目，每个项目的比赛距离为10米，顺序：钻、爬、平衡、跨、跑（家长完成）各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。

家庭趣味运动会比赛项目

家庭趣味运动会比赛工程一列列队伍，走起整齐的步伐；一声哨音，点燃心中的志气。

趣味家庭趣味运动会比赛工程拉开了帷幕。

1、综合招募（365、地推、自有媒体）；2、报名需以家庭为单位组队参赛，每个参赛家庭可有2-4名成员参加比赛；3、每个参赛家庭成员之间必须是父母子女之间的亲属关系，参与少儿组需子女年龄要求7至13周岁，儿童组需子女年龄3至6周岁，身体；4、每个参赛家庭均可以分别参加1个家庭工程的比赛和2个由孩子单独参加工程的比赛；5、针对已收到的报进行回访，邀请参加比赛；6、现场报名仅限10：30分前。

比赛工程：本次运动会拟设立集趣味性、团队性、运动性于一体的比赛工程，包含：家庭工程、少年儿童工程。

家庭工程：步调一致比赛、滚铁环接力赛、环环相扣比赛、吹气球比赛。

少年儿童工程：爬爬乐、障碍跑、三连跳、水桶运水、跳绳。

1、步调一致。

一名家长与一名子女参加，比赛开始前，将家长与子女的各一只脚绑在一起，听见号令后，齐步走向终点。

用时少者名次列前。

2、滚铁环接力。

一名家长与一名子女参加，比赛开始前，家长与子女分别站于赛道两端。

比赛开始后，由父母先将铁环立起沿跑道迅速滚动至子女一边，跨过起跑线后，再由子女将铁环滚至另一端。

用时少者名次列前。

3、环环相扣。

一名家长与一名子女参加,比赛开始前，参赛队员分别系上腰带立于跑道两端的起跑线后（A端站家长，B端站子女）。

比赛开始后，A端队员首先出发，行进至B端，B端队员用快挂连接到该队员的腰带上。

连接好后，两名队员共同向A端行进，用时少者名次列前。

4、吹气球。

一名家长与一名子女参加，参赛队员中的第一人在固定位臵把气球吹大并扎紧，然后运至第二人，第二人将气球坐爆。

3分钟之内，以爆破气球个数多者为胜。

5、夹球前行。

一名家长与一名子女参加，两人背靠背将气球夹在中间从起点运至终点再返回起点，用时少者胜。

6、送鸡毛信。

一名家长与一名子女参加，分别站在赛道两端，短时记忆一组数字后出发至另一端写出这组数字，正确后另一端选手立即出发至对面写出数字正确立即停秒，用时短者胜。

亲子趣味运动会比赛项目

亲子趣味运动会比赛项目以下是编辑为您整理的亲子趣味运动会比赛项目，供您参考，更多精彩内容请点击实用资料(www./shiyongziliao/)查看。

一、家庭类比赛项目(孩子与父母共三人参与)1 、智力拼图——【俄罗斯方块&蛙泳车】比赛开始前，爸爸骑蛙泳车在起点处准备，妈妈和孩子在终点处准备。

比赛开始后，爸爸骑蛙泳车将图形(随机，不能挑选形状)送到妈妈和孩子处，妈妈和孩子将图形在指定区域内，把方块摆放好，爸爸继续返回取下一块图形----，单向赛程15米，以最后一块图形拼好为计时停止，比赛用时加上空格数(每个格为一秒)，用时少者名次列前。

比赛过程中，爸爸妈妈分工角色可以互换。

2、协力竞走比赛开始前，3人双脚固定在比赛器材上立于起跑线后(要求孩子在中间位置)。

裁判发令后，参赛队员通过协调配合在跑道上共同行进，以各参赛队队员及所用比赛器材通过终点线所在垂直平面为计时停止，赛程30米，用时少者名次列前。

3、小指挥官——【八戒背媳妇】比赛前爸爸带八戒头罩，妈妈头戴红绸巾手持两个西瓜球，爸爸背妈妈于起跑线后准备，孩子拿桶在终点指定位置等待接西瓜球。

裁判发令后，八戒背媳妇快速安全跑向终点，到终点后妈妈投球到孩子桶内，最后一球落入桶内计时停止，用时少者名次列前。

投球时，妈妈必需站在规定线后;妈妈头巾不得摘下;若球落地，由爸爸负责将球捡回交给妈妈继续投球;孩子接球时可在规定线后移动位置。

4 、障碍接力比赛开始前，一家三名队员都在起点处准备。

裁判发令后，三名队员手拉手同时从起点出发，第一关跨栏由爸爸单独完成，第二关钻网由妈妈单独完成，第三关迎难而上由孩子完成，三关完成后三名队员手拉手一起跑向终点，以最后1名队员身体任意部位触及终点线所在的垂直平面为计时结束。

单向赛程40米，用时少者名次列前。

5、同舟共济比赛开始前，三人站在起跑线后的竹筏上，队伍的最后两名队员手拿1块竹筏准备。

裁判发令后，参赛队员手手相传把最后一块竹筏传到队伍最前一名队员，并将其沿跑道铺设好，然后参赛队员依次前移到前面竹筏上，最后一名队员再以同样方式前移后面的竹筏，依次交替向前行进，单向赛程30米，以各参赛队队员及所用比赛器材通过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

家庭趣味运动会游戏集锦

中医通用医疗模板
汇报人姓名
汇报日期
单击此处添加副标题
活动目的：此次答谢会的宗旨是“禹洲会的一场家庭聚会” ，除了用丰厚的奖品回馈新老业主，还将场地优势发挥极致，组织“家庭趣味运动会”。让业主度过别具特色的欢乐盛宴之外，还可以收获快乐。
活动性质：参与性、互动性
关键词：趣味、家庭、亲子之乐
游戏一：掰手腕
组织比赛：一局定胜，可重复玩。男对男，女对女，小孩子对小孩（选实力相当的）。比赛规则：参与者分别坐在桌子两侧，双方同时将右手放到桌子上，左手握拳置于背后，其余部位不得与台面接触，不得借助外力。双方两个大拇指紧紧相扣，在裁判发令后，谁先把对方的手掰倒，手背必须碰到桌面即为获胜。道具：桌子
游戏二：绑脚联体赛跑
游戏五：挑战乒乓球
游戏六：蹦恰恰
游戏七：抢椅子
组织比赛：多人参与，可重复玩。比赛规则：参加者一边围着椅子转，一边数数。主持人喊“Sit down”时，每个人都尽快抢一把椅子坐下。没有抢到椅子的被淘汰出局。继续抽走一把椅子，重新开始。坚持到最后的一位同学是获胜者。道具：椅子若干
谢谢！
建议参与就送小礼品，获胜方获更好点的小礼品。
游戏三：背靠背夹球
组织比赛：分组ห้องสมุดไป่ตู้赛，可重复玩。分为3组，一组2个人比赛规则：参与者2人1组，围绕障碍物横向行走回到始点，先到的组获胜。道具：皮球
游戏四：亲子三人协力跑
组织比赛：分2个家庭比赛，可重复玩。比赛规则：家庭中的父母把孩子架在两臂间从起点到终点，先到者获胜。道具：无
组织比赛：分2个家庭接力比赛或组织相应人数进行比赛。比赛规则：第一位参加者从起点运乒乓球传给第二位，再继续传给第三位。先接力完成方获胜。道具：乒乓球拍、乒乓球

社区家庭趣味运动会方案5篇

一、活动主题“社区总动员，快乐无极限”
七、活动地点 zz 社区文体活动广场
二、指导思想坚持以人为本、因地制宜、注重实效。以健身、娱乐
八、参赛项目
为目，发扬团结互助精神，共创文明和谐家园。
1、飞镖器材：镖盘、镖，投距 2.80 米。参赛规则：①每人投 5
三、参赛方法
标，以得分之和计算总分，如遇得分相等，加赛决出高低。②镖压线
步丰富广大人民群众的体育文化生活，丰富社区居民的业余文化生活，
五、奖项设置各活动项目设一等奖 1 名、二等奖 2 名，三等奖 3
促进身心健康，增进社区居民的之间的了解和彼此之间的沟通，促进和
名，其余为参加奖。遇成果并列者，继续竞赛，决出胜负。
谐社区建设，zz 社区将举办“社区第十三届趣味运动会”。
六、活动时间 20__年 12 月 15 日(星期天)下午 1 时
2、社区太极拳队表演。(人数 40 人)
分总和排列名次，如遇成果相等，看单次滚击得分高者为先。不准踩越
欢迎广大居民报名参加，报名电话：___(也可网上报名);报名地
起掷线。
点：zz 社区居委会
7、击球入筐器材：塑料桶、乒乓球、乒乓球拍竞赛方法：1.在乒
社区家庭趣味运动会方案 5
魏
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内，每人击球 10 个，每进一球得 1 分。2.以进球得分多少排列名次，
毽子，假如人出圈子，则竞赛结束。每踢一个毽子得 1 分，以 1 分钟内
得分多者名次列前。3.若成果相同，以连续投中多的名次列前，若再
踢得总数计算总分。根据得分多少排列名次。如遇同分，并列排名或进
相同，以先连中的名次列前。如：甲、乙两人都连中八只球，甲的第

亲子趣味运动会策划方案趣味运动会策划书

亲子趣味运动会策划方案趣味运动会策划书清晨的阳光透过窗帘，洒在了我的笔记本上，我开始构思这个亲子趣味运动会的策划方案。

这是一场充满欢乐与温馨的活动，旨在加强家庭成员间的情感联系，同时让孩子们在运动中找到乐趣，培养团队精神。

一、活动背景与目的1.背景分析现代社会，家庭关系日益疏离，工作压力让家长们很难抽出时间陪伴孩子。

亲子趣味运动会作为一种新型的家庭互动活动，不仅能够增进家庭成员之间的感情，还能促进孩子们身心健康发展。

2.活动目的（1）增强家庭成员间的沟通与交流。

（2）培养孩子们的运动兴趣和团队精神。

（3）营造和谐的家庭氛围，提升家庭幸福感。

二、活动时间与地点1.活动时间选择一个周末的上午，避开工作日，方便家长和孩子们参加。

2.活动地点选择一个宽敞的户外场地，如公园、学校操场等，保证活动顺利进行。

三、活动内容与流程1.开幕式（1）主持人简短致辞，介绍活动背景、目的和流程。

（2）家长代表发言，分享亲子互动的重要性。

（3）孩子们表演节目，展示他们的才艺。

2.趣味比赛环节（1）亲子接力赛将家长和孩子们分成若干小组，进行接力比赛，培养团队精神。

（2）踩气球比赛家长和孩子共同参与，通过踩爆对方气球的方式，增进亲子间的互动。

（3）拔河比赛家长和孩子组成两队，进行拔河比赛，展示家庭力量。

（4）趣味投篮设置不同难度的投篮点，家长和孩子共同挑战，享受运动乐趣。

3.亲子互动游戏（1）穿越障碍设置障碍物，家长和孩子共同穿越，培养默契。

（2）猜谜语家长和孩子共同猜谜语，增进亲子间的沟通。

4.家庭才艺展示鼓励家长和孩子们展示自己的才艺，如唱歌、跳舞、乐器演奏等。

5.闭幕式（1）颁发奖品，表彰优秀家庭和个人。

四、活动组织与保障1.组织架构设立活动策划组、现场执行组、安全保障组、后勤保障组等，确保活动顺利进行。

2.安全保障（1）提前检查场地设施，确保安全。

（2）活动现场设置医疗急救点，配备专业医护人员。

（3）加强现场秩序管理，防止意外发生。

家庭趣味运动会作文5篇

家庭趣味运动会作文家庭趣味运动会作文5篇在日常学习、工作和生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。

那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小编精心整理的家庭趣味运动会作文，欢迎阅读与收藏。

星期六下午，阳光格外灿烂，我的心情也格外好，因为我们班要举行家庭趣味运动会啦!爸爸妈妈带着我来到了学校操场上，好多小朋友和他们的爸爸妈妈也陆续来了。

我们一个个兴奋地等待着运动会的开始。

当校长郑重宣布：“家庭趣味运动会开始!”我们欢呼雀跃起来。

第一个是爸爸们的比赛项目“手足情深”。

只见爸爸们双手抱着一只脚，单腿往前跳，真像一只只袋鼠。

终于轮到我老爸上场了。

前一段爸爸跳得还挺轻松的，后来越来越慢了。

我在一旁和妈妈拼命地为爸爸加油。

终于跳到终点了，爸爸累得气喘吁吁，额头上布满了晶莹的汗珠。

我笑着对爸爸说：“爸爸，你真的该减肥了，都是你那将军肚惹的祸，不然准能拿第一。

”第二个项目是妈妈们参加的“山路弯弯”。

我妈妈真是个运动健将，只见她灵巧地绕过一个又一个柱子，飞一般冲向终点，取得了第一名，太棒啦!终于轮到我上阵了，我参加的是“地道英雄”项目。

一听这名字，就让我浑身充满了力量，我要好好展示一下自己的风采。

当裁判员哨声一响，我像一支离弦的箭冲了出去，顺利地跨过三个障碍物，通过了一个栈道，奋力向终点冲去。

爸爸妈妈在终点迎接我的到来。

我和爸爸妈妈还参加了“二人三足”、“宝贝新娘”、“齐心协力”等竞赛项目。

我们的加油声、欢笑声传遍了操场的每一个角落。

这真是一次愉快又难忘的家庭运动会。

10月5日，天色还没黑下去，一年一度的家庭运动会终于开始了，我们全家都摩拳擦掌，而我更是信心百倍。

我挑衅地瞧瞧小病刚好的妈妈，又幸灾乐祸地望望挺着“将军肚”的爸爸，呵呵，我一定是冠军。

镜头一:100米，妈妈抢跑“各就各位，预备――”当裁判的爸爸口令还没发完，妈妈就箭一般地冲了出去，逗得我直大笑，乐得直喊:“妈，还没开始呢!”妈妈停住了，表情十分纳闷。

亲子趣味运动会方案(15篇)

亲子趣味运动会方案(15篇)亲子趣味运动会方案1一、活动构思：本次活动围绕“大手牵小手，一起来运动”为主题，为孩子和家长创造一个良好的合作氛围，营造一种积极向上、勇于拼搏的体育精神，让孩子们在游戏中锻炼，在锻炼中成长！二、活动目标：1、通过活动让幼儿体验运动的快乐，培养幼儿活泼开朗的个性，增进亲子之情。

2、在活动中，培养幼儿自信、大胆、勇于竞争的品质。

3、通过形式多样的亲子游戏，增强家长与孩子之间的情感交流，更好地促进家园双沟通。

三、活动时间：__月__日四、活动主题：“大手牵小手，一起来运动”五、活动场地：幼儿园六、活动准备：1、各班提前发放通知，请家长选择参与项目，做好运动会的报名、统计等工作。

2、游戏中所需物品由各项目组织人负责准备。

3、各班要提前指导家长和孩子熟悉游戏方法，提醒家长与孩子要遵守游戏规则。

4、游戏场地、音响、话筒由分管老师负责安排。

5、各班教师组织好当天幼儿安全、卫生、护理等一日常规活动。

6、各班级要进行进退场的演练，确保活动的有序开展，保证幼儿安全。

7、后勤人员组织好幼儿的奖品发放。

七、活动流程：（一）家长入园签到，到各班主任处报到。

（二）播放运动员进行曲，教师组织幼儿到达指定会场，保证幼儿秩序和安全。

（三）主持人宣布活动开始：1、教师致辞：尊敬的各位家长朋友，亲爱的小朋友们：大家好！迎着春日的阳光，我们迎来了春季亲子趣味运动会。

而今天最为值得高兴的是，我们幼儿园请来了这么一群大朋友。

小朋友，你们说是谁呀?(对了，他们就是我们最亲最爱的爸爸妈妈。

)那让我们以最热烈的掌声欢迎爸爸妈妈们的到来!为了开展这次活动，我们的老师牺牲了许多休息的时间，带领小朋友们努力练习各项运动技能。

而我们的小朋友们，也不怕苦，不怕累，放弃了许多好玩的机会，坚持训练。

经过一段时间的训练，咱们的小朋友们变得更强，更自信了！在比赛的开始，先让我们一起来为自己加加油吧!下面请喊出我们的口号：“快乐运动，健康成长”(鼓舞气势：嘿嘿嘿，我最棒!)看来小朋友们对这次比赛非常有信心，让我们赛出友谊，赛出精神。

亲子运动会趣味游戏大全推荐

亲子运动会趣味游戏大全推荐亲子游戏不仅有益于亲子之间的感情交流，密切亲子关系，促进儿童的健康发展，而且对于儿童的实物游戏和伙伴游戏也具有重要的促进和影响作用。

在下面是小编为大家整理的关于亲子运动会趣味游戏大全推荐，希望对您有所帮助。

欢迎大家阅读参考学习!亲子游戏11、蒙眼摸宝贝规则：4个家庭为一组，4个宝宝坐在对面的椅子上，请爸爸或妈妈蒙上眼睛，走到孩子面前，通过用手摸的方式，找到自己的宝贝。

（小宝贝们可不能说话哦。

）2、小猫钓鱼材料：小鱼若干，绑有钩子的鱼杆若干玩法：将小鱼散落于“水池中”，家长携幼儿手持鱼竿钓鱼，在规定的时间内钓起规定数量的鱼为胜。

规则：家长携幼儿站在指定位置上，手持鱼竿钓鱼。

1分钟内小班幼儿钓起2－3条小鱼为胜，中班幼儿钓起3－4条为胜，大班幼儿钓起4－5条为胜。

3、揪尾巴规则：4个宝宝为一组，每人身后栓着一条小绳子做尾巴，游戏开始时，4个宝宝在用脚踩其他宝宝尾巴的同时，也要保护好自己的小尾巴不被揪掉。

最后，保住自己小尾巴的宝宝为胜。

4、贴五官规则：3个家庭为一组，以接力赛的形式为图片宝宝贴上五官，每人每次只能贴一样，贴得又好，速度又快者为胜。

5、戴高帽玩法：4人为一组，家长头戴高帽离幼儿2米远，幼儿把圆圈扔出后，家长用高帽去接，以30秒为限，接到最多的一方为胜。

规则：1.幼儿独自扔圈，家长可随圈方向移动接，但是不可出线。

2.幼儿站的位置不能出线，一次投一个。

6、兜兜乐准备：围裙4件、海洋球每个篮里8个、塑料篮4个、不干胶。

玩法：4个家庭进行比赛，幼儿和家长分别站在指定的位置，当听到开始指令时，幼儿从塑料篮里将球抛给家长，家长利用围裙把球接住，8个球全抛完后哪位家长围裙里的球多、时间少为胜。

规则：1.幼儿必须站在线上扔海洋球，一次只能扔一个球。

2.家长要在限定的区域里用围裙接住海洋球。

3.得星数：围裙里最多球的为3颗星，其次是2颗星，1颗星。

7、夹珠准备：小盘子若干个，内装珠子若干份，内装小珠子若干份，筷子若干双，调羹若干个。

中班家庭趣味运动会教案

中班家庭趣味运动会教案一、活动目的。

1.培养幼儿的团队合作意识和团结精神。

2.锻炼幼儿的身体素质和运动能力。

3.增强幼儿对家庭活动的参与和积极性。

4.促进家庭成员之间的交流和互动。

二、活动准备。

1.确定活动时间和地点。

2.邀请家长和其他家庭成员参与活动。

3.准备趣味运动项目所需的器材和道具。

4.制定活动规则和奖励机制。

三、活动内容。

1.家庭组队。

将参与活动的家庭成员分成若干小组，每个小组由家庭成员组成，可以是父母和孩子一起组成一支队伍，也可以是兄弟姐妹组成一支队伍。

2.趣味运动项目。

（1）三人跳绳。

三人一组，同时跳绳，看哪组跳得最多，时间最长。

（2）袋鼠跳。

每组选一名家庭成员扮演袋鼠，其他成员扮演小袋鼠，袋鼠跳跃，小袋鼠跟随，看哪组跳得最远。

（3）拔河比赛。

家庭成员分成两组，进行拔河比赛，看哪组力气更大。

（4）蛋跳比赛。

家庭成员用勺子夹着鸡蛋，一路跳到终点，看哪组蛋跳得最远。

（5）袋鼠接力。

家庭成员分成若干小组，进行袋鼠接力比赛，看哪组跑得最快。

3.奖励机制。

根据每个项目的成绩，给予相应的奖励，可以是小礼物或者表扬。

四、活动过程。

1.活动前的准备。

提前通知家庭成员活动时间和地点，让他们做好准备。

准备好趣味运动项目所需的器材和道具。

制定活动规则和奖励机制，并告知家庭成员。

2.活动进行。

按照预定的时间和地点进行活动。

家庭成员按照分组进行各项趣味运动项目的比赛。

记录每个项目的成绩，评选出优胜队伍。

3.活动结束。

根据活动结果进行奖励，给予优胜队伍相应的奖励。

总结活动过程，交流感受，展望下一次活动。

五、活动效果。

1.培养了幼儿的团队合作意识和团结精神。

2.锻炼了幼儿的身体素质和运动能力。

3.增强了幼儿对家庭活动的参与和积极性。

4.促进了家庭成员之间的交流和互动。

六、活动建议。

1.活动中要注重安全，避免发生意外。

2.活动要注重公平，避免出现作弊行为。

3.活动要注重奖励，给予幼儿积极的激励。

4.活动要注重交流，让家庭成员之间更加融洽。

室内趣味运动会游戏项目有哪些

室内趣味运动会游戏项目有哪些室内趣味运动会项目篇一1、趣味运动会项目——网球掷准(1)参赛选手站在投掷线前做好准备，裁判员法令后开始计时，要求选手在一分钟时间内将20个球向桶内投掷，姿势不限。

(2)裁判员以选手投入桶内球的数量多少排列名次，多著名次前列。

器材：直径0.5之0.8米的大桶一个、网球20个，盆子一个。

2、趣味运动会项目——飞镖(1)裁判员发出开始口令后,参赛者才能开始投掷。

(2)参赛者投掷时必须单手肩上掷出。

(3)每名参赛者有五次机会，五次得分相加为该选手的最后成绩。

得分多者名词前列。

如果成绩相同，比第一次得分，如果还不能决定胜负，就看第二次得分。

(4)也可以根据五次的分钟最优异的成绩排定。

如果无法决出胜负，比较第二次优异成绩。

器材：飞镖靶，飞镖若干。

3、趣味运动会项目——打靶(1)选手站在投掷线后，手持球绳轮转，对准墙上的球靶投出，投掷在线上从圆心向外分别是7、5、3、1分，投掷在两线之间从圆心向外分别是8、6、4、2分。

(2)每名运动员共投掷三次，以积分多少判定名次，积分多者列前。

如果成绩相同，则以第一次得分多者胜出。

器材：绳球(绳子系住网球)若干4、趣味运动会项目——踢毽子(1)比赛前选手试好毽子做好准备，手持花键做好准备。

(2)裁判员法令后计时，计数裁判也同时开始计数。

在规定的时间内以选手完成踢毽次数的多少排列名次，多者名次靠前。

如果成绩相等，以失误次数少者名次前列。

(3)选手没踢一次毽后脚着地一次为完成一个有效成绩。

室内趣味运动会项目篇二11月1日，西区邮电局职工室内趣味运动会将在石景山室内体育场举行。

本次运动会由宋平姣局长、黄春光书记担任组委会主任，机关各部室还组成了八个工作专项组。

运动会内容丰富，项目包括广播体操表演比赛、拔河、跳绳、集体救助、抱球接力、二人三足跑、跳绳、投篮、15米顶特快专递邮件跑等共十一个比赛项目。

其中，4×15米抱球接力要求每名运动员从起点处手抱3只篮球起跑，途中篮球不得落地。

家长趣味运动会项目

家长趣味运动会项目介绍家长趣味运动会是一种让家长们以娱乐方式参与的活动。

通过这个活动，家长们可以与孩子一起享受运动的乐趣，并增进亲子关系。

以下是几个有趣的家长趣味运动会项目。

项目一：三腿接力参与者：一对一对的家长与孩子游戏规则：1. 每对家长与孩子将腿绑在一起形成三腿，左腿和右腿交叉绑在一起。

2. 参与者需要一起跑到终点并返回起点。

3. 跑完全程后，下一对家长与孩子开始比赛。

提示：- 注意配合默契，平衡双方的步伐和速度。

- 尽量保持平稳的节奏，避免摔倒或绊倒。

项目二：纸杯传球参与者：一对一对的家长与孩子游戏规则：1. 每对家长与孩子站在一起，他们之间放置一个桌子或椅子。

2. 在桌子上或椅子上放置一排纸杯。

3. 家长与孩子用勺子将纸球从一个纸杯传到另一个纸杯。

4. 完成一轮后，下一对家长与孩子开始比赛。

提示：- 尽量控制好力量和方向，避免传球过程中纸球掉落。

- 注意与搭档之间的配合，以便顺利传球。

项目三：拔河比赛参与者：两队家长与孩子游戏规则：1. 将两队家长与孩子分别站在一条绳子的两端，面对面地拉绳子。

2. 双方尽力拉绳子，试图将对方队伍拉过中线。

3. 首先将对方队伍拉过中线的一方获胜。

提示：- 需要有足够的人数来保证河两侧的平衡。

- 注意掌握拉绳子的技巧和力量分配。

结论家长趣味运动会是一个促进亲子关系和家庭团结的好机会。

在这些游戏中，家长和孩子可以共同参与运动，并在娱乐中加深彼此之间的了解和感情。

家长们可以根据孩子的年龄和兴趣选择适合的项目，创造出更多有趣的运动会项目。

家庭成员趣味运动会的活动方案

家庭成员趣味运动会的活动方案背景介绍家庭成员趣味运动会是一个旨在促进家庭团结和增强亲子关系的活动。

通过参与各种有趣的运动项目，家庭成员可以共同享受运动的乐趣，互相竞争，并且建立更紧密的联系。

活动安排时间和地点- 活动将于周末举行，具体日期和时间可以根据家庭成员的安排进行调整。

- 地点可以选择在家庭院内或者附近的公园。

运动项目我们建议以下的运动项目可以成为家庭成员趣味运动会的活动项目：1. 袋鼠跳：- 比赛成员将双腿并拢，蹲下后用双手握住脚踝，然后跳跃前进。

- 谁能跳得更远或者跳得最快，谁就是胜利者。

2. 龟兔赛跑：- 家庭成员根据自己的喜好选择扮演兔子或者乌龟。

- 在指定的起点和终点之间进行比赛，乌龟要尽量多次休息，兔子要尽量快速跑到终点。

- 通过比赛看谁能以最短的时间到达终点。

3. 提鞋比赛：- 每个家庭成员将自己的一只鞋子放在一个大桶里。

- 在指定时间内，参赛者要尽快地从桶中找到并穿上自己的鞋子。

- 看谁能在最短的时间里找齐并穿上双鞋。

4. 推土坪比赛：- 家庭成员分成两队，每队选择一名成员作为推土机。

- 其他队员坐在木板上，由推土机成员推动他们在场地上移动。

- 谁能以最快的速度抵达终点，谁就是胜利者。

5. 筷子接豆子：- 每位参赛者手持一根筷子，场地上散落着一些豆子。

- 参赛者要尽力用筷子接住豆子，看谁能接到最多的豆子。

- 在规定的时间内，计算参赛者接住豆子的数量，谁的数量最多，谁就是胜利者。

奖励机制- 每个项目结束后，可以根据表现出色者给予奖励。

- 奖励可以是一些小礼物或者简单的奖状，以激励家庭成员的参与和努力。

保证安全- 在活动过程中，安全是至关重要的。

- 确保活动场地平整且没有明显的安全隐患。

- 参与者应注意自己的动作，避免出现意外伤害。

结论家庭成员趣味运动会可以为家庭成员们提供一个愉快的活动时光，增进了解和沟通，并帮助他们树立团队意识和竞争意识。

通过这些活动，我们相信家庭成员之间的关系将更加紧密和融洽。

家庭趣味运动会方案

1.增进家庭成员间的情感交流，提高家庭凝聚力。
2.激发家庭成员参与体育运动的兴趣，培养良好的运动习惯。
3.丰富家庭成员的业余生活，提高生活质量。
4.推广家庭趣味运动，使其成为家庭成员共同参与的活动。
三、项目内容
1.活动主题：家庭趣味运动会
2.活动对象：全市范围内自愿报名的家庭
3.活动时间：每年一次，具体时间另行通知
5.闭幕式：颁发奖品，对获奖家庭进行表彰，总结活动成果。
七、奖励措施
1.个人奖项：每个项目设置一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名，分别颁发奖品及荣誉证书。
2.家庭奖项：根据家庭成员在各项比赛中的总成绩，设置一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名，分别颁发奖品及荣誉证书。
3.优秀组织奖：对组织工作出色的社区、学校、企事业单位颁发优秀组织奖。
2.资料归档：将活动相关资料进行整理归档，以备查阅。
3.持续推广：通过多种渠道，持续推广家庭趣味运动，使更多家庭受益。
本方案旨在为家庭趣味运动会提供详细的实施计划，确保活动的顺利进行。在实际操作过程中，可根据实际情况进行调整。希望在各方的共同努力下，将家庭趣味运动会打造成一项深受广大人民群众喜爱的品牌活动，为构建和谐社会贡献力量。
五、活动筹备
1.宣传推广：通过电视、报纸、网络等多种渠道进行广泛宣传，提高家庭趣味运动会的知名度和影响力。
2.报名方式：采用线上报名和线下报名相结合的方式，报名时需提供家庭成员基本信息、联系方式等。
3.场地布置：根据活动项目需求，合理规划场地，设置比赛区域、休息区域等。
4.裁判员培训：邀请具有丰富经验的裁判员进行培训，确保比赛的公平、公正。
第2篇
家庭趣味运动会方案
一、项目概述
为增进家庭成员间的情感交流，提升家庭凝聚力，倡导健康生活方式，特制定本家庭趣味运动会方案。该方案旨在通过丰富多彩的体育活动，激发家庭成员的参与热情，强化家庭内部的互动合作，促进家庭和谐与社会稳定。

亲子运动会活动方案(15篇)

亲子运动会活动方案(15篇)亲子运动会活动方案1一、指导思想：为做好家校共育工作，充分发挥家庭教育作用，促进孩子的和谐发展，增强孩子的体质，促进孩子和父母的感情更亲密。

我校决定开展以“我运动、我健康、我快乐”为主题的亲子运动会。

活动主要以亲子趣味性游戏竞赛为主，为孩子创设一个大胆与人交往的氛围，培养孩子对体育活动的兴趣以及与他人合作的意识，提高孩子的身体素质，引导孩子懂得在游戏活动中要遵守规则，体现结协作的竞赛风格。

通过游戏让家长和孩子体验运动的快乐，进一步加深家校情、师生情、亲子情。

二、活动目标：1、通过活动让孩子体验运动的快乐，培养孩子活泼开朗的.个性，增进亲子之情；2、在活动中，培养孩子自信、大胆、勇于竞争的品质；3、通过亲子游戏，增强家长与孩子之间的情感交流，更好地达到家校同步。

三、活动主题：我运动我健康我快乐四、活动时间：12月11日下午2:00开始五、活动场地：学校大操场六、活动准备：以班级为单位，发放邀请函，邀请每班20名家长（男生、女生家长各十名）参加亲子活动，明晰活动的目的、时间以及游戏规则和安全注意事项。

提前做好运动器材及每个项目的报名和统计工作等各项前期准备工作。

七、裁判员名单：各班配班老师八、游戏内容：1、运球接力：器材准备：球若干，体操棒比赛规则：各班参赛的20名家长和孩子分两组站在比赛场地的两边（每边各10队），比赛开始一名家长和孩子面对面一起搀两根体操棒，体操棒上面放着一个软式排球，把球运到对面，交给第二名家长和孩子，第二名家长和孩子再以同样的方法运球到对面，以此类推，直到20队运完为止。

先完成的班级为胜，依次取名次。

比赛规则：运球过程中不允许用手碰球，球掉到地上捡起来放在竹竿上继续前进。

2、过河拆桥：器材准备：呼啦圈比赛规则：家长和孩子共同合作，开始前手持两圈准备，开始后将一个圈放在地上，两人跨进圈内，再将第二个圈放在第一个圈前面，两人跨入第二个圈，再将第一个圈拾起来放在前面，来回移动两个呼啦圈，但人必须在圈内，到终点白线处，拿起沙包，投入投掷靶。

家庭趣味运动会主持词

家庭趣味运动会主持词
尊敬的家庭趣味运动会的参赛家庭们，各位观众朋友们，大家好！
首先，非常感谢各位家庭的积极参与，今天的家庭趣味运动会正式拉开了序幕。

在接下来的比赛中，我们将会看到各位家庭以团结互助的精神，通过各种有趣的运动项目展示出家庭之间的默契和合作能力。

比赛现场的氛围相信大家已经感受到了，激动人心的呐喊声中透露出每个家庭的热情与斗志。

无论你们是老少齐参与的大家庭，还是几口之家的小型团队，每个家庭都有机会在这里用你们的热血和汗水创造属于自己的辉煌。

在接下来的项目中，你们将会面对各种挑战，有的需要智慧，有的需要力量，而有的还需要团队的默契配合。

在这里，没有优势强弱之分，只有勇气与拼搏的价值。

当然，最重要的不是取得胜利，而是与亲人的共同参与和欢笑。

让我们一起期待家庭趣味运动会的精彩时刻！请各位家庭准备好，将自己的表现发挥到极致。

希望每个家庭都能在这里留下美好的回忆，把今天的趣味运动会变成一段难忘的家庭时光。

最后，再次感谢各位参赛家庭和观众朋友们的支持与参与。

让我们一起为自己的家庭加油，为每个家庭的参与点赞！祝愿大家玩得愉快，谢谢大家！。

亲子趣味运动会活动方案(精选15篇)

亲子趣味运动会活动方案(精选15篇)亲子趣味运动会活动方案1游戏一：《采蘑菇》游戏玩法：8人一组，幼儿提着篮子从起点出发，到达目的地，拾起地上的蘑菇，装在篮子里，再原路返回，最先到达终点者为胜。

活动规则：幼儿要把地上的蘑菇，全都拾起来放到篮子里才能原路返回。

游戏二：《袋鼠跳》游戏玩法：幼儿和家长一起合作，幼儿踩在家长的脚上，手拉着手，从起点出发，先到达终点者胜利。

游戏规则：家长要有秩序的和孩子一起走过去，孩子的脚必需踩在家长的脚上，不能落地。

游戏三：友谊赛《拔河》游戏玩法：三回合定胜负。

由老师当裁判，当哨声吹响时，家长使劲往各自所在的方向拉。

谁先赢两回合谁就胜利。

幼儿在边上给爸爸妈妈加油！亲子趣味运动会活动方案2为了全面推行素质教育，落实“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念，同时活跃学校气氛，丰富学生课外生活，增强学生体质、培养学生集体荣誉感。

通过本次活动进一步促进各班、家长和孩子之间交流和沟通，促进孩子能健康、快乐的成长，使他们能有一个快乐、有趣的童年。

现举行西湖小学首届亲子趣味运动会，具体活动方案如下：一、活动时间：11月17日（星期五上午）二、活动地点：西湖小学校内。

三、参加对象：西湖小学全体学生及家长。

四、比赛项目：低年级组是：1、老虎吃汤圆；2、赶小猪；3、袋袋相传；4、运气球；高年级组是：5、袋鼠跳；6、两人三足；7、拔河。

五、游戏细则：(一)低年级组：1-------3年级1、老虎吃汤圆：一名家长拿着桶子站在2米线后，孩子依次将10个小球投向桶内，家长可以移动接球，比比哪组接球数最多。

（以用时间少者为胜）2、接皮球：家长和孩子各自站在起点和终点的两端，家长拿篮子，孩子向篮子内投球，以家长接球多少决定胜负。

（进行1分钟限时赛）3、袋袋相传：一名家长和孩子利用两个米袋通过10米的“宽河”，比哪组快。

(以用时间少者为胜)4、运气球：分为两组，两个家庭进行比赛，每组家庭的爸爸或妈妈用头顶球将球运到对面宝宝手中，宝宝接到球后，将球投入框中，规定时间内两组家庭谁投的球数量多为胜利的家庭。