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7 健康看电视 ppt（共18张ppt）
健பைடு நூலகம்看电视
小亮的求助信
亲爱的刘老师：
你好！
我是你的朋友小亮，好久没见了。我今年已经10岁了，现在 上四年级了，我在生活中碰到一些麻烦，还需要请您多多指导。
因为今年疫情的原因，导致我们好久都没能开学，大多数的 时间只能呆在家里。没有了老师和同学们的陪伴，我感觉很无聊， 但是，我已经找到了新的朋友——电视机，我可喜欢看电视了， 我还把自己最喜欢看的电视节目做成了明信片，就在信封里。
病症：中度脊柱侧弯 病因：长时间的保持
不良姿势，脊 柱重度变形。
建议治疗方式：手术 矫正，配合后期恢复 训练
眼睛的“抗议书”
长时间看电视对眼睛的危害
●盯着电视的时间过长就会使眼睛疲劳、干涩， 视力下降，看电视是造成儿童近视的重要原因 之一。 ●长时间的盯着电视，还会造成眼睛红肿充血， 严重者会导致视网膜脱落，丧失视力。
2014年全国学生体质健康调查报告(P53知识
窗）
阶段
近视发病率
小学
20%
初中
75%
高中
85%
●我该怎么办？
给小亮写一封回信
健康看电视要注意什么呢？
●1.电视机和人的距离以电视屏幕对角线长度的 4——6倍较为合适。 ●2.看电视半个小时左右，应把视线转向稍远的 地方，或闭上眼睛稍作休息。 ●3.换台的瞬间，对眼睛刺激很大，所以换台时 最好闭上眼睛或者多眨几下。
看电视超级全课件
高级音频编码格式
为了提供更加高质量的声音效果，现代电视支持多种高级音 频编码格式，如Dolby Digital Plus、DTS-HD等。这些格式 能够提供更加清晰、动态范围更广的声音效果，让观众感受 到更加真实的音效体验。
智能电视与互联网电视
智能电视
智能电视具备操作系统，可以安装应 用程序、连接互联网、进行语音搜索 等。智能电视提供了更加丰富的功能 和内容选择，让观众能够更加方便地 观看自己喜欢的内容。
眼干涩
电视屏幕的闪烁和强光刺 激，容易引发眼干涩、流 泪等症状。
对学习和社交的影响
注意力分散
电视会分散孩子的注意力，影响 学习效果。
缺乏思考
过度依赖电视，会削弱孩子的思考 能力和创造力。
社交障碍
长时间看电视，会减少孩子与他人 的交往机会，影响社交能力的发展 。
对睡眠的影响
睡眠质量下降
电视的蓝光会干扰人体褪黑素的正常分泌，导致睡眠质量下降。
社交媒体与电视的互动的注意事项
注意言辞文明和尊重他人，避免恶意攻击和诽谤行为。
05
电视的未来发展
4K与8K超高清技术
4K与8K技术解析
4K和8K技术提供了更高的分辨率和更丰富的色彩表现，使画面更 加细腻、逼真。
技术发展与普及
随着技术的不断进步，4K和8K电视逐渐成为市场主流，越来越多 的节目和内容开始采用这些技术制作。
晚睡习惯
晚上看电视，容易养成晚睡的习惯，影响作息规律。
THANKS
谢谢您的观看
看电视超级全课件
汇报人： 日期:
目录
• 电视基础知识 • 电视节目类型 • 电视观看体验 • 电视与家庭娱乐 • 电视的未来发展 • 电视的负面影响
01
为了提供更加高质量的声音效果，现代电视支持多种高级音 频编码格式，如Dolby Digital Plus、DTS-HD等。这些格式 能够提供更加清晰、动态范围更广的声音效果，让观众感受 到更加真实的音效体验。
智能电视与互联网电视
智能电视
智能电视具备操作系统，可以安装应 用程序、连接互联网、进行语音搜索 等。智能电视提供了更加丰富的功能 和内容选择，让观众能够更加方便地 观看自己喜欢的内容。
眼干涩
电视屏幕的闪烁和强光刺 激，容易引发眼干涩、流 泪等症状。
对学习和社交的影响
注意力分散
电视会分散孩子的注意力，影响 学习效果。
缺乏思考
过度依赖电视，会削弱孩子的思考 能力和创造力。
社交障碍
长时间看电视，会减少孩子与他人 的交往机会，影响社交能力的发展 。
对睡眠的影响
睡眠质量下降
电视的蓝光会干扰人体褪黑素的正常分泌，导致睡眠质量下降。
社交媒体与电视的互动的注意事项
注意言辞文明和尊重他人，避免恶意攻击和诽谤行为。
05
电视的未来发展
4K与8K超高清技术
4K与8K技术解析
4K和8K技术提供了更高的分辨率和更丰富的色彩表现，使画面更 加细腻、逼真。
技术发展与普及
随着技术的不断进步，4K和8K电视逐渐成为市场主流，越来越多 的节目和内容开始采用这些技术制作。
晚睡习惯
晚上看电视，容易养成晚睡的习惯，影响作息规律。
THANKS
谢谢您的观看
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汇报人： 日期:
目录
• 电视基础知识 • 电视节目类型 • 电视观看体验 • 电视与家庭娱乐 • 电视的未来发展 • 电视的负面影响
01
道德与法治ppt课件《健康看电视》精品ppt课件(15张ppt)
另外，长时间看电视还可能产生以下“电视病”：
一是肥胖症，看电视过久会减少人的体力消耗，造成 皮下脂肪堆积，很多人看电视时会无限制地吃零食， 使人不知不觉间长胖。二是电视孤独症，据调查，儿 童看电视时间过长，会变得孤独，难以与人沟通。三 是面部斑疹，电视光束会把电视表面的电荷聚集的灰 尘传递到人的脸上，如果清洗不及时，脸上便会生出 斑疹。四是肠胃病，边看电视边吃饭，经常会造成胃 功能紊乱，容易引发肠胃疾病。
•
[设计意图：通过观察生活和图片展示 ，让学 生切身 感受地 球妈妈 遭受了 迫害， 激发学 生要共 同行动 起来， 保护美 好家园 的责任 感，切 入主题 ，进入 学习情 境。]
•
活动二 播放公益广告，寻找环保小搭档
•
师：我们来看一段公益广告，看看这 些小朋 友他们 有什么 样的环 保搭档 呢？
•
谢谢聆听！
•
活动一 问题导入，引出话题
•
1、课件出示图片蓝色星球
•
师：同学们，我们的宇宙里有一个蓝 色的星 球，这 个蓝色 的星球 特别的 迷人， 在它身 上孕育 着十几 亿的生 命，是 我们人 类和动 物赖以 生存的 家园， 那么这 个星球 的名字 叫做？ （学生 回答）
•
师：4月22日是“世界地球日”也是我 们地球 妈妈的 生日， 新学期 开学以 后，咱 们学校 就开展 了环境 大治理 赢蓝天 保卫战 的主题 班会活 动，咱 们同样 也开展 了为地 球妈妈 做件事 的活动 ，让我 们来看 一看， 大家都 做了哪 些事？
•
播放图片：从自身做起，了解什么是 环保。
•
3、思考交流：
•
同学们，我们为什么要做这么多环保 的事情 呢？（ 学生： 因为我 们的地 球妈妈 生病了 ）面对 地球妈 妈的生 病，你 们 有什么想说的？（教师点评）
一是肥胖症，看电视过久会减少人的体力消耗，造成 皮下脂肪堆积，很多人看电视时会无限制地吃零食， 使人不知不觉间长胖。二是电视孤独症，据调查，儿 童看电视时间过长，会变得孤独，难以与人沟通。三 是面部斑疹，电视光束会把电视表面的电荷聚集的灰 尘传递到人的脸上，如果清洗不及时，脸上便会生出 斑疹。四是肠胃病，边看电视边吃饭，经常会造成胃 功能紊乱，容易引发肠胃疾病。
•
[设计意图：通过观察生活和图片展示 ，让学 生切身 感受地 球妈妈 遭受了 迫害， 激发学 生要共 同行动 起来， 保护美 好家园 的责任 感，切 入主题 ，进入 学习情 境。]
•
活动二 播放公益广告，寻找环保小搭档
•
师：我们来看一段公益广告，看看这 些小朋 友他们 有什么 样的环 保搭档 呢？
•
谢谢聆听！
•
活动一 问题导入，引出话题
•
1、课件出示图片蓝色星球
•
师：同学们，我们的宇宙里有一个蓝 色的星 球，这 个蓝色 的星球 特别的 迷人， 在它身 上孕育 着十几 亿的生 命，是 我们人 类和动 物赖以 生存的 家园， 那么这 个星球 的名字 叫做？ （学生 回答）
•
师：4月22日是“世界地球日”也是我 们地球 妈妈的 生日， 新学期 开学以 后，咱 们学校 就开展 了环境 大治理 赢蓝天 保卫战 的主题 班会活 动，咱 们同样 也开展 了为地 球妈妈 做件事 的活动 ，让我 们来看 一看， 大家都 做了哪 些事？
•
播放图片：从自身做起，了解什么是 环保。
•
3、思考交流：
•
同学们，我们为什么要做这么多环保 的事情 呢？（ 学生： 因为我 们的地 球妈妈 生病了 ）面对 地球妈 妈的生 病，你 们 有什么想说的？（教师点评）
7 健康看电视_教学PPT
二、判断题。
1.看电视是造成儿童近视的重要原因之一。
(√)
2.养成良好的看电视习惯是对眼睛的呵护。
(√)
3.看电视只是占用了个人时间，没抢走我们别的东西。 ( × )
三、选择题。 1.电视机和人的合适距离是电视屏幕对角线的( A )
A.4—6倍 B.4—8倍 C.4—10倍 2看电视多长时间应该让眼睛休息一下？ ( B )
参考资料
儿童通过电视媒体，可以学习到多种社会行为准则，认识到多种社会角色， 巩固自身的文化、道德和行为观念，掌握各种社会生活技能，区分真善美与假 丑恶。随着儿童通过电视学到的知识和技能的增多，他们不再直接受教于家长， 可以决定自己学习什么，接触什么样的电视节目，逐步形成自己的生活方式、 思维方式、学习方式和沟通方式。
我最喜欢看动画片。动 画片里丰富的人物表情、夸 张的动作和有趣的情节，有 说不出的吸引力。
足球赛、篮球赛、乒乓 球赛等体育比赛我都喜欢看。 球员们在赛场上的竞技拼搏， 真是激动人心啊！
科学探索节目是我的最爱。大 至宇宙，小至细胞，各国风土人情， 天文地理无所不有。看这些节目使 我成了班上的“万事通”！
阅读角
阅读目标 1.阅读短文，理解“沙发里的土豆”的含义。 2.体会长时间看电视给身体带来的危害。 阅读探究 1.先自主阅读短文，读懂短文内容。“沙发里的土豆”是什么意思？长 时间看电视有什么危害。 2.分小组讨论，想一想怎样做才能改变这种不健康的生活方式，找到合 理的解决方案。
板块三：别让它抢走太多 丰富多彩的电视节目有着巨大的诱惑力，不 知不觉中，抢走了我们太多的时间！
A.10分钟左右 B.30分钟左右 C.60分钟左右 3.一个眼睛近视、身体肥胖、懒洋洋的人，最可能是(C )
健康看电视课件ppt
设定固定的睡觉时间和起床时间，有助于调整身体的生物钟，提高睡眠质量。
避免熬夜
熬夜可能会影响身体的正常代谢和机能恢复，不利于健康。
多参加户外活动，增强身体素质
多参加户外活动
户外活动有助于增强心肺功能，改善身体机能，同时也有助于缓解压力。
增强身体素质
通过锻炼增强肌肉力量和耐力，提高身体的免疫力。
培养兴趣爱好，丰富精神生活
电视观看对精神健康的影响
孤独感
长时间看电视可能导致社交活 动减少，增加孤独感和抑郁情
绪。
注意力问题
电视节目的快速切换和刺激性的内 容可能导致注意力不集中和焦虑。
沉迷
过度沉迷于电视节目可能导致生活 失衡 Nhomakorabea影响工作和学习。
02
如何健康地看电视
合理控制看电视的时间
1 2
长时间看电视有害
长时间看电视容易导致视力下降、颈椎疼痛等问 题。
阅读
阅读是一种积极的脑力活动，可以帮助提高专注力和思考能力，同时也可以丰富 知识储备。
学习新技能
学习新技能可以刺激大脑皮层，促进神经元的生长和连接，有助于提高认知能力 和记忆力。
04
健康看电视的饮食建议
控制糖分摄入，避免过多饮用含糖饮料
避免含糖饮料
含糖饮料如碳酸饮料、果汁等，含有高热量和添加糖，过多饮用容 易导致能量过剩，增加肥胖、糖尿病等慢性病的风险。
合适的屏幕亮度对于保护眼睛非常重要，可以根 据环境调整亮度。
投影仪
大屏幕
使用投影仪可以投射出更大的屏幕，减少眼睛的疲劳感。
更高的分辨率
虽然大部分智能电视的分辨率都很高，但使用投影仪可以 获得更高的分辨率，提高观看体验。
适合观看电影和玩游戏
避免熬夜
熬夜可能会影响身体的正常代谢和机能恢复，不利于健康。
多参加户外活动，增强身体素质
多参加户外活动
户外活动有助于增强心肺功能，改善身体机能，同时也有助于缓解压力。
增强身体素质
通过锻炼增强肌肉力量和耐力，提高身体的免疫力。
培养兴趣爱好，丰富精神生活
电视观看对精神健康的影响
孤独感
长时间看电视可能导致社交活 动减少，增加孤独感和抑郁情
绪。
注意力问题
电视节目的快速切换和刺激性的内 容可能导致注意力不集中和焦虑。
沉迷
过度沉迷于电视节目可能导致生活 失衡 Nhomakorabea影响工作和学习。
02
如何健康地看电视
合理控制看电视的时间
1 2
长时间看电视有害
长时间看电视容易导致视力下降、颈椎疼痛等问 题。
阅读
阅读是一种积极的脑力活动，可以帮助提高专注力和思考能力，同时也可以丰富 知识储备。
学习新技能
学习新技能可以刺激大脑皮层，促进神经元的生长和连接，有助于提高认知能力 和记忆力。
04
健康看电视的饮食建议
控制糖分摄入，避免过多饮用含糖饮料
避免含糖饮料
含糖饮料如碳酸饮料、果汁等，含有高热量和添加糖，过多饮用容 易导致能量过剩，增加肥胖、糖尿病等慢性病的风险。
合适的屏幕亮度对于保护眼睛非常重要，可以根 据环境调整亮度。
投影仪
大屏幕
使用投影仪可以投射出更大的屏幕，减少眼睛的疲劳感。
更高的分辨率
虽然大部分智能电视的分辨率都很高，但使用投影仪可以 获得更高的分辨率，提高观看体验。
适合观看电影和玩游戏
《健康看电视》PPT优质文档(共20张PPT)
劝诫之辞 ，实乃令人思索之语，它让读者从悲凉颓败的自然景物中钩沉历史的教训；一个“流”字，则暗示出颓势难救的痛惜之情。渭水无语东流的景象中，既有乡愁，也有国忧，
两相交织，委婉电含蓄视，令似人伤乎感。成了我们生活中必不可少的东西。电视
节目很精彩，但我们不能让电视主宰我们的生观看电视节目时，要注意（） A.有选择的观看 B.什么节目都可以看 C.自己喜欢什么节目就看什么节目
完成下列小练习吧！
3.看电视既有有利的一面，也有不利的一面，我们应该（）
A.不看任何电视节目。
B.观看电视节目，听从父母安排。 C.与家人制订一份“看电视约定”，合理观看电视。
重。与其等别人做出好节目，不如关掉电视，留出 打开生活 们要想掌握客观规律就必须下一番功夫。
（4 分）（2）说明网络是把双刃剑 ，有利也有弊 。
更多的时间给家人、朋友和自己。 尾联作结，融情于景。诗人感慨道：羁旅过客还是不要索问当年秦汉兴亡之事吧！我这次来故国咸阳，连遗址都寻不着，只有渭水还像昔日一样长流不止而已。“莫问”二字，并非
最近，妈妈和亮亮在看电视这个问题上出现了意见分歧，他们各有各的想法和理由 。分小组演一演，看谁的理由更合理。你觉得他们各自还会有什么理由？
亮亮的理由
1.我一天只看一集，不会伤害眼睛。 2.看这部动画片能让我放松心情。
……
妈妈的理由
1.说是每天只看一集，但一集看完之后 总 想看第二集。 2.出去和小朋友一起玩也可以放松心情。 ……
。地即学使 习又并被且现风每吹天在日检，晒验而反我干省的枯自了己视，，力木那下材么也他降不就了会会再智，挺慧看直明东，达是而西因且越为行经为来过没越加有工过模使失糊它了，成。为脖这子样的大。所以木材用墨线量过再经辅具加工就能取直，刀剑在磨刀石上磨过就能变得锋利，君子广博 【诙谐哥风伸趣，得乐老观向长上想】帮①无我论，是天可上是诸神黑，板还上是菩的萨粉佛祖笔，字悟还空都是敢看打趣不，清时不。时唉也!会与八戒斗嘴，抑或对其稍加捉弄；②遇到困难时，孙悟空不像唐僧一样惊慌失措，不像八
两相交织，委婉电含蓄视，令似人伤乎感。成了我们生活中必不可少的东西。电视
节目很精彩，但我们不能让电视主宰我们的生观看电视节目时，要注意（） A.有选择的观看 B.什么节目都可以看 C.自己喜欢什么节目就看什么节目
完成下列小练习吧！
3.看电视既有有利的一面，也有不利的一面，我们应该（）
A.不看任何电视节目。
B.观看电视节目，听从父母安排。 C.与家人制订一份“看电视约定”，合理观看电视。
重。与其等别人做出好节目，不如关掉电视，留出 打开生活 们要想掌握客观规律就必须下一番功夫。
（4 分）（2）说明网络是把双刃剑 ，有利也有弊 。
更多的时间给家人、朋友和自己。 尾联作结，融情于景。诗人感慨道：羁旅过客还是不要索问当年秦汉兴亡之事吧！我这次来故国咸阳，连遗址都寻不着，只有渭水还像昔日一样长流不止而已。“莫问”二字，并非
最近，妈妈和亮亮在看电视这个问题上出现了意见分歧，他们各有各的想法和理由 。分小组演一演，看谁的理由更合理。你觉得他们各自还会有什么理由？
亮亮的理由
1.我一天只看一集，不会伤害眼睛。 2.看这部动画片能让我放松心情。
……
妈妈的理由
1.说是每天只看一集，但一集看完之后 总 想看第二集。 2.出去和小朋友一起玩也可以放松心情。 ……
。地即学使 习又并被且现风每吹天在日检，晒验而反我干省的枯自了己视，，力木那下材么也他降不就了会会再智，挺慧看直明东，达是而西因且越为行经为来过没越加有工过模使失糊它了，成。为脖这子样的大。所以木材用墨线量过再经辅具加工就能取直，刀剑在磨刀石上磨过就能变得锋利，君子广博 【诙谐哥风伸趣，得乐老观向长上想】帮①无我论，是天可上是诸神黑，板还上是菩的萨粉佛祖笔，字悟还空都是敢看打趣不，清时不。时唉也!会与八戒斗嘴，抑或对其稍加捉弄；②遇到困难时，孙悟空不像唐僧一样惊慌失措，不像八
四年级道德与法治上册课件7《健康看电视》PPT部编版(共16张PPT)
……
1. 说是每天只看一集，但一集看完 之后总想看第二集。
2. 出去和小朋友一起玩也可以放 松心情。
……
要想发挥看电视有利的一面， 眼睛是心灵的窗户，所以我们要保护好我们的眼睛。
眼睛是心灵的窗户，所以我们要保护好我们的眼睛。 电视节目虽然绚丽多彩，但现实生活更加精彩。
避免不利的一面，就要做到看电 没有电看不了电视，一家人百无聊赖。
• 3.在实际生活中真正做到健康看电视.
导学提示二：
任务：
1.长时间看电视，还会对我们的
身体带来什么伤害呢？
【要求】：自主学习——小组交流— —全班展示 【评价】：普通话标准，用语规范，
回答准确。
有人称过度看电视的人为 “沙发上的土豆”，为什么呢 ？
探究新知
沙发里的土豆
“沙发里的土豆”指的是那些拿着遥控器，蜷在沙发上，跟 着电视节目转的人。他们什么事都不干，只会在沙发上或床上看 电视，就如土豆一样一动不动，时间长了，人就像土豆一样圆圆 胖胖的。这是一种不健康的生活方式，久而久之便可能导致懒散 、麻木、消极、自闭。
电视似乎成了我们生活中必不可少的东西。电视节目很精彩， 但我们不能让电视主宰我们的生活。关掉电视，打开生活！
这场“意外”让豆豆家收 获了什么呢？你怎么理解“关 棹电视，打开生活”？
探究新知
如果长时间沉溺于看电视，影响了我们的正常学习和生活 ，就得不偿失了。
动画片风波
最近，妈妈和亮亮在看电视这个问题上出现了意见分歧，他们各 有各的想法和理由。分小组演一演，看谁的理由更合理。你觉得他们 各自还会有什么理由？。
探究新知
电视机那绚丽多彩的节目有着巨大的诱惑力，不知不觉中，抢 走了我们太多的时间！
我们一起去打篮球 吧！。
1. 说是每天只看一集，但一集看完 之后总想看第二集。
2. 出去和小朋友一起玩也可以放 松心情。
……
要想发挥看电视有利的一面， 眼睛是心灵的窗户，所以我们要保护好我们的眼睛。
眼睛是心灵的窗户，所以我们要保护好我们的眼睛。 电视节目虽然绚丽多彩，但现实生活更加精彩。
避免不利的一面，就要做到看电 没有电看不了电视，一家人百无聊赖。
• 3.在实际生活中真正做到健康看电视.
导学提示二：
任务：
1.长时间看电视，还会对我们的
身体带来什么伤害呢？
【要求】：自主学习——小组交流— —全班展示 【评价】：普通话标准，用语规范，
回答准确。
有人称过度看电视的人为 “沙发上的土豆”，为什么呢 ？
探究新知
沙发里的土豆
“沙发里的土豆”指的是那些拿着遥控器，蜷在沙发上，跟 着电视节目转的人。他们什么事都不干，只会在沙发上或床上看 电视，就如土豆一样一动不动，时间长了，人就像土豆一样圆圆 胖胖的。这是一种不健康的生活方式，久而久之便可能导致懒散 、麻木、消极、自闭。
电视似乎成了我们生活中必不可少的东西。电视节目很精彩， 但我们不能让电视主宰我们的生活。关掉电视，打开生活！
这场“意外”让豆豆家收 获了什么呢？你怎么理解“关 棹电视，打开生活”？
探究新知
如果长时间沉溺于看电视，影响了我们的正常学习和生活 ，就得不偿失了。
动画片风波
最近，妈妈和亮亮在看电视这个问题上出现了意见分歧，他们各 有各的想法和理由。分小组演一演，看谁的理由更合理。你觉得他们 各自还会有什么理由？。
探究新知
电视机那绚丽多彩的节目有着巨大的诱惑力，不知不觉中，抢 走了我们太多的时间！
我们一起去打篮球 吧！。
《健康看电视》PPT课件下载(共21页)
思考：
（1）“你愿意成为沙发里的土豆吗？”
（2）那大家应该怎么做才能避免自己成为
沙发里的土豆？
说一说：
长时间看电视的危害
（1）会造成眼睛疲劳，视力下降 （2）会影响中枢神经系统，长时间看电 视会产生疲惫感，甚至会头昏，干呕 （3）会对身体大大小小的肌肉群和颈椎带 来一定的影响
电视节目琳琅满目，对我们有巨大的诱惑 力，在不知不觉中，看电视已经占据了我 们生活的大多时间。
（4）小主人，…… 因而不能摆脱悲剧性的命运。(主旨可多义解读)
2．素材应用 同样，所谓柔软，不是毫无原则地妥协退让，更不是甘愿为世事所欺却不加反抗。我们不愿看到，心的柔软之处在现实的狂风暴雨中流血受伤，更不愿意看到柔弱的心室被刚硬的
外壳蹂躏得体无完肤。所以，只是希望，柔软之余，人心中的坚硬依旧可以承担起生命之重，依旧可以在疤痕遍布之后，不改初心。
作者联想丰富，把感受写于所见、所听、所记之中。写马“渐渐清晰的轮廓”会抖落“心酸”，“急旋的音符”里蕴藏着“哀怨”，“卿当日胜贵，吾独向黄泉”的誓言包含无尽 的遗憾。这种表达，意蕴丰富，文采斐然。
以休息会吗？ 分论点：①沉潜，是为了下一次还能够爆发。②沉潜，是为了下一次有力的爆发。③沉潜，是为了掩藏自己的爆发行为。
讨论：“为了保护眼睛，应该怎么做？”
（1）看电视时要与电视保持一定距离 （2）看电视时要适当的运动，缓解疲劳 （3）看电视时最好室内是明亮的。
沙发里的土豆
同学们知道什么叫“沙发里的土豆吗？ ”
沙发里的土豆指的是那些拿着 遥控器，蜷在沙发上，跟着电 视转的人。他们什么也不干， 只会在沙发上看电视，就像是 土豆一样一动不动。
（1）电视是一个神奇的宝盒，可以让我们学到知识。（）
《健康看电视》PPT课件下载
13.偶尔玩一下网络游戏，能起到休息、放松的作用，但沉迷于网络 游戏就会给身心带来 伤害 。 14.有时，光靠自己无法摆脱网络游戏的强大诱惑，这就需要一定的
技术手段 来限制玩网络游戏。 15.当电视走进千家万户时，电视 广告 也随之而来。 16.广告在生活中还有很多 隐藏 的形式。广告的制作和宣传是需 要 费用 的。
5.如果长时间 沉溺 于看电视，影响了我们的正常学习和生活， 就得不偿失了。 6.“ 沙发里的土豆 ”指的是那些拿着遥控器，蜷在沙发上，跟 着电视节目转的人。 7.盯着电视的时间过长就会使眼睛 疲劳 、 干涩 ， 视力 下降。
8.看电视时， 换台 的瞬间对眼睛的刺激很大。 9.看电视是造成儿童 近视 的重要原因之一。 10.看电视时，电视机和人的距离以电视屏幕对角线长度的 4~6 倍较为合适。
三、判断题。(正确的画“√”，错误的画“✕”) 1.看电视是造成儿童近视的重要原因之一。( √ ) 2.大人不应该限制我们看电视的时间，我们想看多久就看多久。 (✕) 3.我们应该有节制地使用眼睛，好好保护眼睛。( √ ) 4.因为看电视能让我们大开眼界，所以看电视多多益善。( ✕ ) 5.家人不应该在孩子读书的时间看电视。( √ ) 6.丰富多彩的电视节目有着巨大的诱惑力，我们没办法抵挡电视的 诱惑。( ✕ )
第三单元
信息万花筒
健康看电视
学习目标概要
单元知识归纳
1.电视就像一个神奇的“ 宝盒 ”，能够变幻出一个个不同的神 奇世界，里面装着许多精彩纷呈的 节目 。 2.当我们手拿遥控器，面对荧光屏，聚精会神地想在“宝盒”里寻 找更多“宝贝”时， 眼睛 最辛苦。 3.盯着电视的时间过长就会使眼睛疲劳、干涩，视力下降， 看电 视 是造成儿童近视的重要原因之一。 4.养成良好的看电视习惯，可以减少看电视对眼睛带来的 伤 害。
看电视ppt课件
消费观念塑造
电视广告对消费者的消费观念和行为产生影响，推动经济发展。
05 如何合理看电视
控制观看时间
每天观看时间不超过2小时
长时间看电视可能对眼睛和身体造成负担，因此应控制每天的观看时间，特别 是对于儿童和青少年。
避免连续观看时间过长
长时间的连续观看电视可能导致眼睛疲劳、干涩等问题，应适时休息，避免连 续观看时间超过1小时。
综艺类节目的特点
01
综艺类节目以娱乐为主要目的，形戏、益智等多种类型。
综艺类节目的形式
02
综艺类节目常见的形式有音乐节目、晚会、真人秀等，具有观
赏性、互动性和参与性的特点。
综艺类节目的价值
03
综艺类节目旨在提供娱乐和休闲，缓解压力，满足观众的审美
需求和文化需求。
影视剧
天气预报
电视提供天气预报服务， 帮助观众了解未来天气变 化，做好出行和生活安排 。
科学普及
电视播放的科普节目能够 向观众普及科学知识，提 高公众科学素养。
娱乐休闲
电影和电视剧
电视是家庭娱乐的重要来 源，观众可以在家中舒适 地欣赏电影、电视剧等作 品。
音乐和综艺节目
电视为观众提供音乐会、 演唱会以及各种综艺娱乐 节目，丰富人们的休闲生 活。
选择健康节目
优先选择有益于身心健康的节目
选择内容积极向上、有益于身心健康的节目，避免过于暴力和色情的内容。
鼓励观看文化、教育类节目
观看文化、教育类节目有助于拓宽知识面、提高文化素养，对个人成长和发展有 益。
保持适当距离
保持适当的观看距离
根据电视屏幕的大小，保持适当的观看距离，特别是对于大 屏幕电视，过近的距离可能对眼睛造成伤害。
影视剧的特点
电视广告对消费者的消费观念和行为产生影响，推动经济发展。
05 如何合理看电视
控制观看时间
每天观看时间不超过2小时
长时间看电视可能对眼睛和身体造成负担，因此应控制每天的观看时间，特别 是对于儿童和青少年。
避免连续观看时间过长
长时间的连续观看电视可能导致眼睛疲劳、干涩等问题，应适时休息，避免连 续观看时间超过1小时。
综艺类节目的特点
01
综艺类节目以娱乐为主要目的，形戏、益智等多种类型。
综艺类节目的形式
02
综艺类节目常见的形式有音乐节目、晚会、真人秀等，具有观
赏性、互动性和参与性的特点。
综艺类节目的价值
03
综艺类节目旨在提供娱乐和休闲，缓解压力，满足观众的审美
需求和文化需求。
影视剧
天气预报
电视提供天气预报服务， 帮助观众了解未来天气变 化，做好出行和生活安排 。
科学普及
电视播放的科普节目能够 向观众普及科学知识，提 高公众科学素养。
娱乐休闲
电影和电视剧
电视是家庭娱乐的重要来 源，观众可以在家中舒适 地欣赏电影、电视剧等作 品。
音乐和综艺节目
电视为观众提供音乐会、 演唱会以及各种综艺娱乐 节目，丰富人们的休闲生 活。
选择健康节目
优先选择有益于身心健康的节目
选择内容积极向上、有益于身心健康的节目，避免过于暴力和色情的内容。
鼓励观看文化、教育类节目
观看文化、教育类节目有助于拓宽知识面、提高文化素养，对个人成长和发展有 益。
保持适当距离
保持适当的观看距离
根据电视屏幕的大小，保持适当的观看距离，特别是对于大 屏幕电视，过近的距离可能对眼睛造成伤害。
影视剧的特点
《健康看电视》PPT(完整版)课件
合作探究
同学们保护眼睛应该怎样做?
思考：
（1）长时间看电视除了伤害眼睛，辐射性的电磁波还会对人的大脑产生直接的伤害，观看电视或者其他显示屏1小时以上，人的机能会随之下降，会产生疲惫感，甚至有的人会头晕，干呕。长时间看电视还会对人体身上的大小肌肉群和颈椎带来一定的影响。
13
（3）长时间看电视，抢走了我的父母，每次看电视，我都不会搭理我父母，有时候他们叫我，我也会装听不见。
健康看电视
教学目标：
电视机是一个神奇的宝盒，里面有精彩纷呈的电
（1）看电视让同学们很快乐
6
如左图所示，看电视可以距离电视机这么近吗？电视机与人的距离应该是多少？
7
4-6倍
长时间看电视会导致眼睛疲劳，干涩，视力下降，看电视是造成儿童视力下降的主要原因之一。 2014年全国学生体质健康调查报告显示：我国小 学生，初中生，高中生的近视发病率分别为20%， 75%，85%。
同学们，今天我们学了健康看电视，了解了沉迷电视带来的不好之处，老师希望咱们班的同学从这次课以后真正的做到摆脱电视，珍惜自己的朋友和家人，做一个健康活泼的小孩。
小测
板书
请每位同学在下课的时候与家人一起制定：“看电视约定”。预习下一节课。
课后作业
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